Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Пилинг для нормальной и смешанной кожи и для всех типов кожи лица Яично-лимонный скраб для нормальной кожи СоставЯичная скорлупа (измельченная) - 1 ст. л.Рисовая мука - 1 ст. л.Мед - 1 ст. л.Вода - 1 ст. л.Лимонный сок - 1 ст. л.Приготовление и применениеСмешайте все

Шоколадно-мандариновый скраб для шеи и зоны декольте СоставМасло какао - 1 ст. л.Миндальное масло - 1 ч. л.Мандариновое масло - 1/2 ч. л.Вода дистиллированная - 30 мл.Какао-порошок - 1 ч. л.Мед жидкий - 1/2 ч. л.Абрикосовые косточки молотые - 1 ч. л.ПриготовлениеРастопите

Лифтинг шеи и подбородка относится к самой популярной и распространенной процедуре у пластических врачей-хирургов. Морщины в нижней трети лица могут возникнуть не только у людей в возрасте, но и у молодежи. Бороться с такими проблемами, чтобы омолаживаться и прощаться с годами, возможно различными способами.

• образование второго подбородка;
• провисание кожи (дряблость);
• вертикальные либо горизонтальные борозды;
• понижение тонуса мышц;
• возникновение глубоких складок при старении;
• лишний жир под эпидермисом.

Такие проблемы могут появляться по причине всевозможных отрицательных факторов:

• влияние солнечного ультрафиолета;
• сухость воздуха в помещениях;
• низкие температуры;
• сильный ветер;
• физиологические особенности организма;
• наследственность;
• утрата естественной влаги;
• плохая активность кровообращения;
• неправильный и несвоевременный уход;
• нарушение осанки;
• злоупотребление спиртными напитками и курением;
• низкая активность подкожной мускулатуры;
• слаборазвитость сосудистой системы.

Методы лифтинга шеи

1. Химический пилинг. Такая процедура заключается в нанесении специального состава «дегризинг», который укладывается несколькими слоями. Количество сеансов варьируется от шести до десяти. Дерма предварительно очищается. На весь процесс отводится примерно тридцать минут. Может возникать небольшое чувство жжения и покраснения, которые быстро исчезают.

1. Внутрикожные инъекции. В многочисленных косметических салонах предлагаются «уколы красоты». Самыми результативными методиками считаются:

• Мезотерапия. В слои эпидермиса вводят специализированный препарат малых объемов на нескольких участках. В состав филлеров входят аминокислоты, витаминный комплекс, антиоксиданты и прочие необходимые ингредиенты, проникая глубоко в кожные ткани, они смогут омолодить лицо и шею естественным образом.

• Биоревитализация. Необычный процесс, результативность достигается активизированием восстановления дермы посредством личных особенностей крови и находящихся там клеток роста. Способствуют этому специальные средства, полученные из плазмы пациента.

• Ботокс, диспорт, ксеомин. Такие инъекции вводятся подкожно и блокируют нервно-мышечные импульсы, в результате чего морщины разглаживаются, а покровы хорошо подтягиваются.

1. Подтяжка шеи лазером.

Это безоперационные методы омоложения, чтобы сделать лифтинг подбородка и зоны декольте.

Существуют следующие разновидности:

• Refirme. Использование радиочастотных и световых импульсов посредством медицинского лазера, воздействующего прямо на нужные области, самая прогрессивная технология «ELOS», имеющая патент, обладает полной безопасностью, щадящая, нет реабилитационного периода.

• Фракционный термолиз. Очень серьезный процесс, лазерные лучи влияют на кожную поверхность термическим образом; после выполнения установленной величины сеансов, пациенты проходят восстановление на протяжении 2-3 недель.

• Titan. Использование инфракрасных лучей, проникающих в самые глубокие слои эпидермиса, способствует производству collagen. Лазерная методика помогает более ровное распределение волн; рекомендуется две-три процедуры.

Аппаратное омоложение кожи в области шеи.

• Thermage. Применение интенсивных радиоимпульсов для активизирования естественной выработки коллагена, подтягивания кожи, восстановления контуров. Это безопасный процесс, зачастую достаточно одного сеанса.

• Ultherapy. Ультразвуковой метод, минимальный восстановительный период.

Фотоомоложение. Относится к неаблятивной технике, выполняется на специальном аппарате «IPL Quantum». На участок воздействия наносится гель для охлаждения, может образоваться небольшое жжение либо покалывание. Если кожа чувствительная, то используется анестезирующий крем, желательно провести 5-6 процедур.

Нити и хирургические методы.

RF-лифтинг для лица, шеи и зоны декольте (от 5 до 10 процедур, повтор спустя две-четыре недели).

• очищение кожных покровов специальным гелем;
• нанесение вещества, которое улучшает проходимость импульсов;
• подбор необходимого режима влияния аппарата;
• прикладывание насадки-манипулы к выбранной шейной зоне (поочередно с каждой стороны);
• смывание и нанесения крема с успокаивающим эффектом.

После RF-лифтинга в течение трех суток запрещается выходить под прямые солнечные лучи, посещать сауну, выполнять прочие процессы в этой области.

Нитевая технология (нацелена на более серьезные возрастные метаморфозы, результативность выше, чем от предыдущей процедуры, продолжительность действия – до пяти лет).

• используется местная анестезия;
• предварительное обрабатывание антисептическим препаратом;
• введение мезонитей (нерассасывающиеся, биодеградируемые) под эпидермис посредством специальных канюль, подтягивание и закрепление.

• протирайте ежедневно места проколов «хлоргексином»;
• для быстрого заживления используйте мазь «Бепантенол»;
• не делайте иные сеансы;
• в течение двух месяцев избегайте перегрева.

Эндоскопический метод (самый результативный, оперативное вмешательство посредством специального прибора).

• использование общей анестезии;
• выполнение небольших разрезов (под подбородком, за ушами);
• введение эндоскопа;
• отслаивание дермы, подтягивание мускулов, сшивание;
• наложение внутренних швов;
• фиксирование посредством нерассасывающихся нитей;
• обрезание излишков кожи и жира;
• надевание давящей и поддерживающей повязки.

Швы снимаются спустя 10 суток (перед этим происходит обработка дважды в день «хлоргексином», компрессионный бандаж носится до трех недель). На протяжении месяца нельзя перегреваться, снизить физические нагрузки, не пить алкогольные напитки.

Технология «платизмопластика» (хирургическая операция) состоит из нескольких этапов:

• Подготовительный. Консультация врача-хирурга, где важно рассказать, какие лекарства вы принимаете, есть ли патологии, про личные особенности организма, определение показаний и ограничений, сдача необходимых анализов, обследование, беседа, как будет проходить процедура, про возможные побочные результаты и осложнения, рекомендации восстановительного периода.

• Основной. Непосредственное выполнение операции под общей анестезией, при этом затрагивается плоская мышца, расположенная между ключицей и нижней челюстью. Делаются три разреза, находящиеся в подбородочной зоне и за ушами. Такой метод имеет две подкатегории: литеральная, медиальная.

• Реабилитационный. Продолжительность – до 3-х недель, рекомендуются иные лифтинг-процедуры – микротоковая, ультразвуковая, магнитная.

Преимущества и минусы различных методов

• возвращение естественного рельефа;
• улучшение контуров нижней челюсти, шейной области и подбородка;
• устранение излишков кожных покровов;
• безболезненность;
• выполняются на любых типах эпидермиса;
• продолжительная результативность;
• разглаживание мимических морщинок и глубоких складок;
• хорошая подтяжка провисающих тканей;
• отсутствие ограничений по возрасту;
• заметное улучшение состояния покровов в целом.

Недостатки:

• при низком болевом пороге может быть небольшая боль;
• возникновение гематом, покраснений, отечности (исчезают за короткое время).

Противопоказания

• дерматологические и инфекционные проблемы;
• сахарный диабет;
• обострение затяжных (хронических) болезней;
• аномалии сердечно-сосудистого аппарата;
• плохая кровяная сворачиваемость;
• периоды беременности и кормления грудью;
• гипертония (острая форма повышенного артериального давления);
• заболевания эндокринной системы (щитовидка);
• онкология;
• нарушения верхних слоев эпидермиса (порезы, раны, царапины и прочее).

Осложнения

• личная непереносимость анестезирующих препаратов (аллергические реакции);
• образование гематом;
• возникновение кровотечения;
• келоидные рубцы;
• может появиться вторичное провисание кожи;
• понижение чувствительности в шейной зоне.

На страницах интернета встречаются зачастую только положительные отзывы о подтяжке в этой области, которые показывают, что отрицательные последствия образуются очень редко.

Лифтинг шеи в домашних условиях

Выполнить процесс омоложения можно лично, если есть определенные противопоказания для хирургического вмешательства. Для этого существует профессиональная косметика с подтягивающим эффектом:

• «Neck Lifting Cream Deluxe» (лифтинг-крем для лица, декольте и шеи);
• «Capture Sculpt 10 Creme Fermete» (Christian Dior, Франция);
• «Christina Wish Eye @ Neck Lifting Serum» (интенсивное увлажнение, нормализация обменных процессов, подтяжка тканей);
• «Deluxe-Vita Retinol» (естественные составляющие – эфирные масла персика, арахиса, карите, жожоба, экстракт из орешника, пантенол, ретинол, витамин «С»);
• «Décolleté» (крем-лифтинг шеи и декольте, насыщен уникальным и активным компонентом «Glycalox»);
• «LiftActiv Nuit Supreme» (Vichy, ночной крем-лифтинг, Франция);
• «Natura Siberica» (Натура Сиберика, Россия);
• «Collistar Neck and Decollete» (Италия, сыворотка);
• «Dr.Pierre Ricaud» (Пьер Рико, для домашнего использования, обогащен тремя ингредиентами, улучшающие производство естественного коллагена, мгновенный лифтинговый результат).

Все эти кремовые средства прекрасно борются с возрастными преобразованиями кожи. Постоянное использование крема-лифтинга для шеи и подбородка поможет быстро справиться с возникшими проблемами и получить хорошие результаты.

Купить по доступной цене косметику с лифтинговым эффектом можно в аптеках, у официальных представителей фирм-производителей, либо в интернет-магазинах.

• «Ревитоника» (научно-практический метод коррекции внешности, направления – выравнивание натяжения всех мускулов, восстановление лимфодренажа, понижение спазмов лицевых и шейных мышц посредством регулирования эмоционального напряжения);
• селф-лифтинг Камилы Волер (комплекс упражнений от известной французской тележурналистки, являющийся безоперационным);
• система академика Норбекова (относится к альтернативной медицине, направлена на улучшение человеческого здоровья, повышает тонус, состоит из нескольких курсов: физическая гимнастика, акупунктурный массаж, самовнушение, медитация).

Омоложение лица, шеи и области выреза можно проводить посредством эффективных масок по народным рецептам.

Они помогут:

• устранить симптомы дряблости;
• замедлить образование новых складочек;
• убрать провисшую кожу на подбородке, щеках;
• выправить носогубные борозды;
• снизить пигментацию, шелушение, сухость;
• повысить упругость, эластичность;
• ускорить процессы восстановления клеток;
• выправить цвет лица (тусклый и желтый оттенок исчезнет).

• до 30-летнего возраста;
• повышенной степени ожирения;
• нарушениях кожных покровов (открытые ранки, царапины, язвочки);
• определенных заболеваниях (дерматологические, сосудистые);
• после пластической операции (нужно выждать полгода).

В обязательном порядке перед использованием необходимо сделать тест на чувствительность (аллергическая проба) для исключения возможных осложнений (сыпь, раздражения, покраснения).

Советы по выполнению лифтинга шеи и зоны декольте самостоятельно:

• проводить курсами (от семи до десяти по два раза еженедельно);
• повторять сеансы омоложения каждые три месяца;
• используйте результативные средства (крахмал, белую глину, яйца, мед, сливки, творог, морковный и лимонный сок, овсяная мука, глицерин), эфирные масла (иланг-иланг, гвоздичное, жасминовое, гераневое, нероли);
• делайте лед с растительными компонентами и цветами (зеленый чай, мята, ромашка, шалфей, семена укропа);
• наносите маску не более чем на полчаса, смыть, намазать крем с лифтинговым эффектом;
• избавьтесь от вредных привычек (алкоголь, сигареты);
• держите хорошую осанку;
• правильно питайтесь (продукты с повышенным содержанием витаминов «А» и «Е»);
• получайте только положительные эмоции;
• спите не менее восьми часов и в позе, которая не дает возникать морщинам.

Мы можем наносить на кожу лица сколько угодно кремов и других средств маскировки, но если упускать из виду область шеи и зону декольте – все попытки будут тщетными. Мало следить только за лицом, нельзя не обращать внимания на состояние кожного покрова во всех точках тела. Особенно за теми, что мы указали. Ведь шею и декольте не всегда можно прикрыть, а в летнюю жару и того больше, хочется раскрыться, ощутить свободу, тепло солнечных лучей, или банально похвастаться красивой кожей. Так вот, чтобы не попасть впросак и при встрече вам не давали больше, чем есть на самом деле, предлагаем внимательно изучить рекомендации опытных косметологов по уходу. Если будете следовать их советам, то сможете скостить, эдак лет 10-15 точно.

Особенности кожи шеи и зоны декольте

Многие не знают, что слово «декольте» в переводе с французского языка означает «отсеченная» часть от шеи. То есть область, которая идет немного ниже и венчается красивой женской грудью и оттого, в каком состоянии будет эта область, зависит и подтянутость молочных желез, подбородка, и даже структуры кожи на лице. Но в отличие от всех частей, именно эти зоны довольно трудно поддаются нашим рукам. Для них существуют особые методы по уходу, крема, скрабы и другие средства, которые необходимо использовать регулярно, не пропуская процедуры. А в чем особенность декольте и шеи:

Анатомия строения. Женщины прекрасно понимают, что можно проводить манипуляции с любой частью тела, но только не с грудными железками. Они с возрастом также подвергаются закону гравитации и оттягивают кожу в зоне декольте и шеи. В этом пространстве сосредоточено огромное сплетение сосудов, вен, лимфатических узлов, нервных окончаний, щитовидка, тимус, средостение – связь между внутренними областями нижней челюсти, шеи и грудины, нижней части лица.

Зона весьма подвержена изменениям с возрастом. Как ни одно другое место на нашем теле, именно шея и декольте раньше всего отражают возрастные изменения. Причиной тому – тонкая кожа, подверженная быстрому «ссыханию», дряблости, морщинам. Из-за чрезмерной эластичности покрова, заметы самые мелкие морщинки, бороздки, складки.

Зона декольте и шея тесно взаимосвязаны с эндокринной системой человека. По этой причине опытные косметологи при обращении женщины за процедурами для этой части задают вопросы определенного характера. «Как обстоят дела с менструальным циклом?», «Появились ли приливы?», «Как проходила беременность?», «Случались ли заболевания в гинекологической сфере?» и т.д. Только после детального опроса специалист может назначать процедуры, в которые входят как аппаратные методы воздействия, так и привлечение народных средств, особые составы кремов, подтягивающих препаратов, а также операционное вмешательство. Что касается молочных желез, то здесь могут быть и вовсе исключены любые способы манипуляций, разве что некоторые подходы мануального характера.

Когда наступает период менопаузы. Стоит понимать, что «подготовка» организма к климаксу начинается примерно за 10 лет до исчезновения менструации, снижается уровень женских гормонов – эстрогенов. И их нехватка вызывает серьезные, необратимые процессы в организме. И первым сигналом данного явления является нарушение структуры кожи именно в зоне декольте и на шее. И сквозь тончайшую кожу, можно легко рассмотреть неровность особой подкожной мышцы, липидной мантии, атрофию, вызванные нарушением микроциркуляции крови, плохим снабжением кислородом.

На состояние кожи довольно сильно влияет и наша осанка. А она, как известно, с годами также не улучшается. Особенно у тех, кто ведет сидячий образ жизни, работает только за письменным столом. Это вызывает понижение тонуса у одного вида мышечной ткани, и напротив, сильно напрягает мышцы другого типа. Таким образом, налицо атрофия, дисбаланс, ведущий к нарушению циркуляции крови по мельчайшим капиллярам.

Отличие ухода за кожей зоны декольте

Мы еще раз напоминаем, что описываемые нами зоны тела – шея и декольте нуждаются в постоянном, регулярном уходе. Нельзя нанося крем на лицо утром и вечером забывать об этих областях. Но уход необходим особенный. Сюда нельзя включать только применение средств косметологического типа.

Контрастный душ

Начинайте день и заканчивайте его только контрастным душем. Нужно чередовать теплую воду с холодной. Принимать нужно примерно 5-10 минут. Завершать душевую процедуру следует только холодной водой.

Важно: контрастный душ категорически противопоказан при кормлении грудью, заболеваниях молочных желез, при наличии простудных заболеваний и склонности к ним.

Обильное питье

Состояние всего кожного покрова может быть сравнимо с обычной губкой. Если она смочена, то имеет ровную, гладкую структуру. Стоит её выжать и держать на солнце, уходят остатки влаги, и она превращается в морщинистую, тонкую и сухую вещь с заломами и т.д. То же самое и наш кожный покров, чем меньше мы пьем воды, тем больше она сохнет, теряет влагу и становится морщинистой.

Обильное питье необходимо также для слаженной работы всех внутренних органов. Вода не только питает, но и вымывает из нашего организма токсины, шлаки. Без воды нарушается деятельность мочеполовой системы, в частности почек. Так возникают воспалительные процессы, нарушающие кровоток во всем организме. Помимо отеков, пигментных пятен, проблем с мочеиспусканием, формированием камней, возникают морщины, особенно в зоне декольте и шеи.

Свежий воздух

Нормальное кровообращение, обеспечивающее приток полезных веществ к каждой зоне нашего тела, а также активирующее обменные процессы доступно только при постоянном движении. Мы проводим все свое время, сидя на стуле, уткнувшись в монитор, тетради, книги и т.д. Чтобы активировать все точки, нормализовать метаболизм, получать необходимый для нас кислород необходимы прогулки на свежем воздухе. Не обязательно ежедневно пробегать по 10 километров. Достаточно в вечерние часы гулять в парке, вблизи водоемов, по тротуарам хотя бы 1,5-2 часа и начнутся перемены к лучшему.

Удобная подушка

Немедленно уберите из дома перьевые подушки, высокие и неудобные. Потратьте небольшую сумму, но приобретите удобную, ортопедическую основу под голову. Так нормализуется циркуляция крови и улучшится качество сна. Уйдет бессонница, апноэ, беспокойство. Нормализуется кровоток в области шейных позвонков, что уже является залогом хорошего кровоснабжения шеи, головы, декольте и т.д.

Займитесь своей осанкой

Обратите внимание, как вы стоите. Есть сутулость? Как с осанкой – неровная? В таком случае обеспечены не только морщины и плохое состояние изучаемых нами зон. Нарушается циркуляция крови в позвоночнике, доступ в головной мозг. Отсюда масса заболеваний, причем всех органов и систем. Со временем, если не заняться своим телом, можно стать жертвой серьезных и необратимых процессов, так как сутулость может привести к защемлению нервных окончаний.

Откажитесь от пагубных привычек

Соблюдайте табу на , алкоголь. Табачный дым – это мощный спазмический продукт, вызывающий серьезные проблемы в сердечно-сосудистой системе. Клетки начинают голодать, так как не получают необходимый кислород. Не говоря уже о канцерогенных свойствах табака – он попросту вызывает рак. Курящие женщины быстрее стареют, их кожа становится бледной, желтовато-грязной, морщинистой. Особенно выдают пагубную привычку шея и декольте – они сморщенные, постаревшие, в бороздках. Что касается , то здесь налицо наружное проявление внутренних проблем, создаваемых из-за алкоголя. Нарушается функция почек, печени, мочеполовой системы, лимфатики, сосудов и т.д.

Правильное питание

Кожа как индикатор, довольно быстро реагирует на вкусовые предпочтения человека. Если в рационе постоянно присутствуют жирные, копченые, жареные, острые и другие виды вредных продуктов, то возникают проблемы с ЖКТ, в печени, почках, с сердцем, и, конечно же, сосудами. В организме накапливаются продукты распада продуктов питания и жизнедеятельности, гнилостные бактерии, возникают воспалительные процессы, падает иммунитет. Во вредной пище нет полезных витаминов А, В, С, Д, Е, РР и т.д. В особенности для шеи и декольте важен витамин С – аскорбиновая кислота, которая отвечает за состояние кожи, её эластичность, упругость и здоровые цвет.

Развенчиваем мифы

Существует миф о том, что если полностью отказаться от ношения бюстгальтера, то можно укрепить мышцы описываемой нами зоны и избежать возникновение морщин, борозд и т.д. Судя по мнению некоторых девиц, не получая поддержки в виде лифчика, грудь сама по себе подвергается тренировкам, за счет чего и сохраняется её внешний вид. На самом деле все это бесполезно. Никто не отменял закон всемирно тяготения, а грудь обладает весом и тянется также вниз. Более того, бюстгальтер поддерживает и не дает формироваться растяжкам, дольше сохраняет форму женской груди.

Чтобы можно было похвастаться телом, необходимо начинать заниматься всеми частями уже с 25 лет, вне зависимости – есть лишний вес или нет. Отлично помогают танцы, фитнес, йога, шейпинг. Крепкая и красивая грудь, отличная кожа в зоне декольте и на шее, как правило, атрибут любительницы игр с мячом – волейбола, баскетбола, гандбола, теннис аи т.д.

5 важных процедур для шеи и декольте

Сразу хотим предупредить, что уход за этой зоной должен быть каждодневный, неплохо, если уделять внимание дважды в день. Когда идете в ванную для принятия душа, чистки зубов, умывания, не нужно забывать обо всем теле. Только начните и поймете насколько это приятно, ухаживать за этими нежными и весьма важными зонами. Главное, чтобы процесс вошел в привычку. И еще, чем раньше начнете, тем лучше. Подтянуть кожу в этих местах нелегко и не стоит упускать время. Не стоит ожидать мгновенного результата, сами понимаете, это пластическая операция.

Зато без применения радикальных методов, вы сможете через 2-3 месяца похвастаться идеальным состоянием своей кожи даже в самых трудных зонах. Итак, начнем работать.

Гимнастика для шеи и декольте

Движения можно выполнять как в помещении, так и на свежем воздухе. Для организма, конечно, лучше двигаться на открытом и свежем воздухе. Это упражнение очень простое.

1. Встаньте под солнышком, запрокиньте голову на небо и любуйтесь красивыми облаками, синевой. И запрокидывайте свою головку как можно выше, и стойте так минут 5-10. Такая легкая и приносящая наслаждение позиция поможет укрепить мышцы шеи и зоны декольте, укрепится подкожная мышца под подбородком. При этом заодно избавляетесь от своей сутулости, зажатости и раскрываете каналы для активации кровотока, поступления кислорода. Гимнастика поможет подтянуть второй, третий подбородок, который мы зарабатываем постоянно наклоненной позицией головы.
2. Попытайтесь, как бы достать нижней челюстью свой нос. Запрокиньте немножко шею и тяните челюсть и так повторяйте 15-20 раз. Упражнение можно делать как стоя, при поездке в автобусе, трамвае, метров, так и лежа в кровати. Если делаете все правильно, то будет ощущаться чувство напряженности в области шеи. 1-2 недели занятий дадут уже видимый результат.
3. Подложите под подбородок сложенный кулачок. Открывайте рот как бы через силу, руками создавайте физический барьер, но продолжайте открывать рот. Движение помогает укрепить мышцы подбородка, улучшает кровоток и устраняет второй подбородок, дряблость кожи.
4. Расправьте плечи, положите на голову 3-4 книги и старайтесь пройтись так, чтобы ни одна из них не упала. Делайте по 20-30 шагов, осанка ровная, шаги ровные. Так выпрямится позвоночник, улучшится походка и уйдет сутулость. Повторять в течение нескольких недель каждый день.
5. Сделайте универсальное упражнение «планка». Лягте на пол и поднимитесь на локти, ноги прямо, пальцами ног упираемся в пол, все тело в горизонтальном положении, оно держится только на локтях и пальцах ног. Посчитайте до 60 секунд. Затем увеличивайте время до 1,5-2 минут. Повторять дважды в день. Упражнение действует на все тело, укрепляются все виды мышц, в том числе шеи, декольте.

Массаж для шеи

Мы каждый день принимаем по утрам и вечерам душ. Что мешает сделать потрясающий массаж струями воды, от которых происходят невероятные вещи. Разбиваются липидные ткани, жировые соединения, происходит активация кровотока, расширяются каналы для доступа кислорода. И все это казалось бы за счет мельчайших ударов каплями воды. После процедуры нужно нанести увлажняющий крем.

Важно: после душа нельзя выходить на улицу в течение получаса.

Массировать лимфу и мышцы зоны декольте и шеи можно с помощью увлажняющего крема. После приема душа густо нанести средство, втереть в кожу и как бы похлопывать. Вспомните упражнения наших мам и бабушек.

Тыльной стороной ладони они поочередно легонько били по подбородку, щекам. В зону декольте просто втереть, пощипывать. Процедуру массажа с кремом завершить нежными растираниями, поглаживаниями.

Рецепты домашних кремов

Посещая салоны красоты, мы тратим баснословные деньги на различные крема, маски, которые неизвестно из чего изготовлены. А ведь достаточно открыть холодильник, кухонные шкафчики и внимательно присмотреться к привычным продуктам. Большинство из них обладает потрясающими свойствами и способно восстановить гладкость, нежность и эластичность кожного покрова.

Лучшие и проверенные рецепты кремов, лосьонов

Предлагаем один из лучших рецептов, которым пользовались большинство красавиц России в прежние века. Существуют данные о том, что благодаря простому составу 80-летние петербурженки легко выдавали себя за 45 летних женщин. Конечно, помимо полезного рецепта, они вели здоровый и активный образ жизни. Наносить на кожу шеи, зону декольте, а также можно с легкостью применять для лица, рук.

1. Необходимо использовать домашнюю сметану. В нее добавить желток (домашнее яйцо) и хорошенько растереть. Добавить чайную ложку водки (можно очищенный самогон). Смешать ингредиенты и влить сок свежего огурца (чайную ложку). Масса должна простоять 2 дня в холодильнике в герметичной емкости. Стоит отметить, что компоненты могут испортиться, если каждый раз черпать крем руками, лучше используйте пластиковую ложечку. Наносить на кожу лица, шеи и зону декольте на 15 минут. Сделать легкий массаж, смыть через 15 минут теплой проточной водой. Состав обладает отбеливающий и освежающим свойством, выравнивает морщинки, питает кожу полезными микроэлементами и витаминами. За счет этого кожа становится молодой, упругой, эластичной.
2. Компрессы позволяют активировать обменные процессы, деление клеток и предупреждать накопление жировой ткани. Отварить картофель, размять, добавить по чайной ложке глицерина и растительного масла (можно оливкового, подсолнечного), состав вложить в марлечку и приложить к шее и зоне декольте. Поверх накрыть пленкой, теплым платком или полотенцем, держать до 20 минут. Затем смыть водой комнатной температуры и увлажнить зону кремом.
3. Очистить апельсин от кожуры, измельчить до состояния пюре, смешать со взбитым белком и нанести на шею, декольте, плечи и грудь. Поверх приложить марлечку, пленку и накрыть теплым полотенцем, платком. Держать до 15 минут и смыть теплой водой.
4. Выжать сок апельсина и 2 чайные ложки смешать с таким же количеством постного масла и добавить 2 столовые ложки творожка. Состав смешать, нанести на шею, область декольте, накрыть полиэтиленом, теплым шарфом или полотенцем, смыть через 20 минут. После обработать увлажняющим кремом.
5. Отличный эффект от лосьонов, изготовленных в домашних условиях. Сделать крепкую заварку, отварить примерно 5 минут. В 100 грамм такого чая добавить две столовые ложки сока лимона, грейпфрута или апельсина.
6. Полторы столовые ложки постного масла (нерафинированного) смешать со взбитым белком (домашнее яйцо) и соком одного лимона. Смочить декольте и шею прохладной водой и сделать легкий массаж, затем нанести смешанный состав и проходить так до 20 минут. Смыть водой комнатной температуры, затем обдать зону прохладной водой. Использовать в конце увлажняющий крем.
7. Улучшить кровоток и омолодить кожу поможет простой лифтинг, который можно сделать в домашних условиях из доступных продуктов. Повторять дважды в неделю. Для состава используют кофейную гущу, морскую соль и растительное масло. Все в равных долях. Нанести на шею и область декольте, легкими и щадящими движениями промассировать в течение 5-10 минут. Смыть теплой водой, нанести увлажняющий крем.

Массаж

Желательно, чтобы массажные процедуры проводились каждый день, еще лучше, 2 раза в день. Но старайтесь не упускать сеансы и по возможности повторяйте массаж хотя бы 1 раз в два дня.

1. Сесть на стул ровно, плечи расправить и ладонями делать поглаживающие, нерезкие движения. Вести руками от центра шеи назад, в сторону задней части. Процедуру можно делать во время обеда или перед сном. Повторять по 20 раз.
2. Положить ладони на заднюю часть шеи, как бы придавливая, гладить в сторону волос и обратно, до позвоночника.
3. Для улучшения циркуляции крови наклонить голову вниз и вдавить пальцы в седьмой позвоночник (место, где шея переходит в позвоночник). Пальцами совершать вращательные движения по часовой стрелке, затем против. То же самое сделать под следующим позвоночником.
4. Заморозить воду в грелке или целлофановом пакете. Использовать для массажа шеи и декольте (нельзя прикладывать к груди), массировать так по пару минут. По завершению процедуры нанести оливковое или подсолнечное масло, втереть, поверх натереть хлопчатобумажной салфеткой до «горячего» состояния.

Мы предложили легкие и доступные способы сохранить красоту шеи и области декольте как можно дольше. Все что от вас требуется – желание быть красивой и немножечко терпения. Правильное соблюдение наших рекомендаций, выполнение упражнений, использование простых кремов, контрастный душ и другие моменты займут минимум времени. Но результат попросту ошеломит и доставит удовольствие.

Всем пока.
С уважением, Вячеслав.