Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Экзистенциальная легкость, радостный душевный подъем – романтическая влюбленность освобождает нас от сомнений, придает жизни цельность и определенность. Со временем состояние страстного увлечения перерастает в нечто большее – в глубокое чувст-во доверия и привязанности(или же отношения прекращаются). Однако некоторые из нас нуждаются в том, чтобы постоянно быть на пике эмоций, они одержимы любовной эйфорией . Длительные, прочные отношения не для них: они живут от влюбленности к влюбленности , несмотря на неудачи и разочарования, вновь и вновь стремятся к ней. Почему так происходит?

Что делать?

Понять причину
Причина вашей потребности быть влюбленным(ой) возникла много лет назад, еще в детстве. Постарайтесь понять, какие обиды или разочарования вы сейчас пытаетесь восполнить, постоянно влюбляясь. Спросите себя: «Чего я ищу в любви?», «Чего я жду от партнера и что получаю благодаря отношениям с ним?»

Признать реальность другого человека
Любить — значит признать за партнером право на индивидуальность (ведь реальный человек всегда отличается от того образа, который мы рисуем в своем воображении). Только принимая любимого человека таким, какой он есть, можно выйти из порочного круга эмоциональной зависимости и создать гармоничные партнерские отношения.

Найти новый источник для сильных эмоций
Отсутствие сильных эмоций нередко становится причиной фрустрации – тревоги, разочарованности, ощущения безысходности. Попробуйте найти источник ярких переживаний в чем-то ином: займитесь активным спортом, искусством, чаще путешествуйте.

Бегство от реальности

Излишне влюбчивые — большие мечтатели. Лучше всего они чувствуют себя в мире собственных фантазий. «Часто это очень неуверенные в себе люди , — комментирует психоаналитик Жан-Давид Назьо (Jean-David Nasio) . — Реальная жизнь (по их ощущениям, грубая и жестокая) вызывает у них настолько сильную тревогу, что они предпочитают жить в мире иллюзий. И в отношениях с другими людьми склонны видеть не реального человека, а тот образ, который нарисовали в своем воображении» . Но как только становится очевидно, что предмет их любви не соответствует идеалу, они оставляют его и приступают к поиску нового.

Защита от разочарований

К любовным приключениям (часто безотчетно) стремятся и те, кто нуждается в сильных чувствах, страсти, кому необходимо быть на пике переживаний и всегда ощущать себя «хозяином» любовных отношений. Потребность в этом так сильна, что человек не может остановиться. «На самом деле постоянная влюбленность, которая не перерастает со временем в более глубокое чувст-во, – это один из защитных механизмов психики, — объясняет психоаналитический психотерапевт Ксения Корбут. — Его бессознательно используют те из нас, кто отчаянно боится серьезных, длительных отношений.

Таких людей страшит возможность попасть в зависимость от любимого человека, привязаться к нему и испытать сильную боль при расставании, если отношения завершатся».

Отказ от забвения

Человек оказывается узником прошлого и когда его давние отношения не урегулированы. Трудно расставаться с прошлым и потому, что одновременно к нам приходит осознание конечности жизни и, как следствие, мысль о cвоей смерти.

«Если же мы теряем кого-то из близких, то преодолеть наши эмоции может означать для нас забыть близкого нам человека, — уточняет Катерина Хмельницкая. – Невольно мыслями мы возвращаемся к нему, нашим отношениям, словно так можем что-то изменить».

Отказ от расставания

За неспособностью жить настоящим может быть скрыто нежелание отойти от детства и заглянуть в свое будущее. Нередко с этим сталкиваются те, кто страдает от реального или символического отсутствия отца в своей жизни: именно отец, «вклиниваясь» в отношения между матерью и ребенком, вынуждает последнего вырваться из отношений слияния с матерью, чтобы открыться миру. Именно отец косвенно помогает ребенку вписаться в настоящее и сориентироваться в будущем. Если этого нет, ребенок останется символически «приклеенным» к матери и, став взрослым, будет жить с мыслью о том, что «раньше было лучше».

Александра, 31 год, PR-менеджер
«Мне слишком не хватало любви»
«Достаточно мне было оказаться в обществе внимательного мужчины – и я без оглядки влюблялась в него, вообразив, что он именно тот человек, с которым мне хочется прожить всю жизнь. Но разочарование наступало так же быстро. Мне не удавалось разорвать этот порочный круг, и я решила обратиться к психоаналитику. Рассказывая ему о своих отношениях с отцом, я вспомнила о детских переживаниях: мне казалось, что он меня не замечает (он никогда не играл со мной, не читал книжек). Я же очень старалась привлечь его внимание, угодить ему. Эти воспоминания помогли мне понять, что я переносила на других мужчин свою неудовлетворенную потребность в любви и признании».

Что может быть прекраснее и возвышеннее любви? Это волшебное чувство заставляет людей делать необдуманные и героические поступки, писать стихи и картины, сочинять музыку. При этом очень важно уметь отличать настоящую любовь от влюбленности.

В отличие от настоящей любви такое чувство как влюбленность, как правило, приносит человеку не удовлетворение, а страдания. Иногда влюбленность работает только в одном направлении: вы в кого-то влюбились, но вам не отвечают взаимностью. Может быть и так, что к вам испытывают тоже самое, однако чувство недолговечно и, рано или поздно, заканчивается разочарованием, расставанием и страданиями.

Как можно обезопасить себя от таких отношений? Как застраховать себя от ненужных переживаний? Как перестать влюбляться?

Наиболее подверженными страданиям из-за своей влюбленности являются представительницы прекрасного пола, объектами страсти которых становятся мужчины одного и того же типа, обладающие одними и теми же достоинствами и недостатками. В этом случае можно говорить о сильной психологической привязке этих женщин к одним и тем же моделям поведения.

Очень важно понять, в кого вы влюбляетесь и из-за чего это происходит. Все , к которым вы начинаете испытывать влечение, обладают одним и тем же набором качеств, которые вас в них привлекают. Кроме того, они имеют одинаковый набор тех качеств, которые могут заставлять вас страдать. Проблема заключается в том, что существуют женщины, делают своим выбором именно страдания, хотя они этого не понимают, так как все происходит на уровне подсознания.

Вам кажется, что вы влюбились в интересного парня с прекрасной развитой мускулатурой, или в героя уличных потасовок, или в кого либо другого, кого вы считаете эталоном мужественности. Вы сразу же начинаете приписывать вашему новому увлечению все лучшее, что вам хотелось бы в нем видеть, а мужчины, со своей стороны, вам в этом с успехом подыгрывают. Такое их поведение вполне закономерно, ведь каждый мужчина хочет выглядеть в глазах своей возлюбленной лучше, чем он есть на самом деле, а вы сами начинаете убеждать его в том, что он практически Супермен.

На самом же деле таки отношения обречены на провал. Вспомните о всех ваших предыдущих отношениях, о том как они заканчивались, как ваши избранники вели себя по отношению к вам, и что стало причиной вашего разрыва. Скорее всего, вы придете к мнению, что во всех случаях ваши отношения развивались по одному и тому же сценарию: в один прекрасный момент вы начинали осознавать, что предмет вашей страсти на поверку оказался ленивым, мелочным, или вообще женатым на другой. Это может означать лишь то, что вас словно магнитам тянет именно к таким мужчинам.

Не пытайтесь понять, почему с вами всегда происходит именно так. Проблема в другом: как перестать влюбляться в тех, отношения с кем заранее обречены? Тем более, что вокруг вас много мужчин, которые более достойны вашей любви и готовы любить вас, не причиняя никаких страданий. Если вы влюбчивы, то вы не сможете оставаться в одиночестве, но будет лучше, если ваш выбор будет останавливаться на правильных мужчинах. Однако для этого вы должны перестать обращать внимание на тех, кто причиняет вам душевную боль.

Как только вы осознаете, что все прежние претенденты на место в вашем сердце были недостойными вас - можете считать, что сделали первый и самый важный шаг к тому, чтобы перестать страдать из-за своей влюбчивости.

После этого вы без труда сможете подкорректировать собственные вкусы, касающиеся выбора спутников.

Попробуйте осмотреться вокруг и заметить тех, кто уже давно сохнет по вам давно, еще с тех времен, когда вы делали неправильные выборы. Возможно, они тоже не станут для вас идеальными партнерами, но вы на своем личном опыте сможете узнать о том, как приятно быть по-настоящему любимой.

Несмотря на стремление современного мира к равноправию, мужчина и женщина - по-разному думают, принимают решения, оценивают своего будущего партнера и влюбляются тоже.

Наверняка в твоем окружении есть такие мужчины: загораются как спичка, если находят ту самую. Или все дело в женщине? Если встречала таких, пиши в комментариях, чем закончились ваши отношения.

Существует несколько глобальных факторов, которые определяют скорость развития мужской влюбленности.

1. Физиология и гормоны

Когда мужчина видит красивую, привлекательную женщину, в его мозгу мгновенно активизируются участки, которые отвечают за симпатию, . Моральные оценки нервно курят в сторонке.

Привлечь мужчину на одну ночь - дело несложное, но я уверен, что нужно тебе другое - долгосрочные и

Гормональный взрыв при знакомстве: это хорошо или плохо? Это просто факт. В мужчине заложено инстинктом выбирать здоровую, привлекательную женщину.

Но сегодня мужчине не так просто это сделать:) Поэтому приходится «ловить на живца».

Если ты хочешь развлечься, биология сыграет в твою пользу стоит только обострить собственную . Образ сработает на «ура»: мужчине в голову и не только ударят тестостерон, дофамин и эндорфины.

С женщиной «поспокойнее» происходит немного иначе. Она притягивает состоянием и эмоцией, кроме внешности.

Существует расхожее мнение, что только от своей физиологии. Это не так.

В организме здорового мужчины тоже происходит настоящий бум, а учитывая, что они склонны сдерживать и скрывать эмоции - взрыв происходит с двойной силой.

Тебе остается выбрать - поубавить пыл и создавать серьезные отношения или просто показать

Кстати, именно по физиологическим причинам некоторые мужчины влюбляются только после секса, поэтому не обижайся, если поклонник признается в любви прямо в постели.

2. Мужчины быстрее принимают решения…

…и не сомневаются в них. Как и в своих чувствах. Понаблюдай за , в общественных местах, в ресторанах: обычно они говорят точно, коротко и по делу.

Они меньше склонны накручивать себя и ощущать «чистую» эмоцию, поэтому решения принимаются в какой-то степени легче и быстрее.

Как ты думаешь, почему к одной женщине мужчины готовы ползти буквально по раскаленным углям, а к другой не подойдут, даже если она будет сидеть голая?

И давай снимем розовые очки - мужчина любит тебя, но влюбляется он именно в свое состояние рядом с тобой.

Если ты даришь своему мужчине ощущение умиротворения, практически обречены на успех (если еще с сексуальная совместимость - почти гарантировано), ведь каждый хочет найти женщину, которая «убаюкивает» его сердце.

Взамен благодарный мужчина подарит тебе то самое ощущение «как за каменной стеной».

4. Мужчины хотят семью

Только давай сразу сделаем оговорку: нормальные мужчины и с профессиональной женщиной.

5. Все мужчины в душе мальчишки

Сомневаешься? Понаблюдай за отцами, которые с удовольствием играют в гонки, догонялки и прятки со своими детьми.

Быстро не значит качественно

Влюбляться - как ходить к экстрасенсу: эффектно, но никаких гарантий.

Быстрая влюбленность очень часто заканчивается ничем. Просто потому что мужчина и женщина идут на поводу физиологии и не переходят на следующий уровень.

А гармоничные отношения имеют спектр чувств гораздо ярче, чем просто влюбленность. Но даже любовь не может быть «навечно», если партнеры не работают над отношениями - прими как факт.

Желаю удачи,
твой Ярослав Самойлов.

В наше время все чаще люди разочаровываются в любви, отношениях, да и в самих партнерах. Поэтому становится актуальным вопрос, как перестать влюбляться во всех подряд. Именно этой теме посвящена наша статья. Прочитав ее, вы найдете ответы на волнующие вопросы.

Чтобы не влюбляться, нужно сосредоточиться на чем-нибудь другом, например, на себе. Также стоит строить планы, которые помогут вам не терять голову от влюбленности. Есть еще много способов. Сейчас мы их рассмотрим. Но обо всем по порядку.

Концентрация на себе

Тем, кому интересно узнать, как перестать влюбляться, стоит начать думать больше о себе, концентрироваться на своей персоне. Можете всем сказать, что сейчас вы не хотите отношений. Если вы кому-то нравитесь, то скажите этому человеку (или людям), что хотите быть на данный момент друзьями и ничего большего.

Цели

Как перестать влюбляться в девушек? Просто. Нужно перенаправить свою энергию в другое русло. Например, займитесь достижением своих целей. Если вы хотите добиться успехов в работе, то сконцентрируйтесь на карьере. Если желаете добиться чего-то другого, то сосредоточьтесь на этом. Можете создать специальную доску желаний. На ней определите свои цели, при этом уберите все, что связано с любовью и отношениями. Далее составьте четкий план своих действий по достижению того, что вы хотите. Так вы сможете на целях сконцентрировать свое внимания.

Только помните, что излишняя целеустремленность может навредить вашим отношениям с окружающими. Поэтому про близких и друзей не забывайте. Находите хотя бы немного времени на общение с ними.

Воспитывайте себя

Если хотите избавиться от эмоциональных переживаний, то начните заботиться о своем здоровье. Что включает в себя данное понятие? Под заботой о себе подразумевается правильное питание, полноценный отдых, регулярные физические упражнения, время, которое вы выделяете на любимые занятия.

Влюбитесь в себя

Как перестать влюбляться в мужчин? Достаточно просто. Нужно полюбить себя. Иногда люди быстро вступают в отношения, так как считают себя не привлекательными. Если вы будете уделять себе достаточно внимания, то в вашей жизни все изменится к лучшему. Ежедневно вспоминайте, что вы хороший человек, что у вас много достоинств. Также можете побаловать себя, пригласив в ресторан или в кинотеатр на какой-нибудь фильм. Всегда балуйте себя комплиментами и подарками. Показывайте всем, как вы себя любите. Именно так к вам и будут относиться остальные.

Отдалитесь от человека

Как перестать влюбляться и как справиться со своими чувствами, если они уже возникли?

Немножко отдалитесь от человека, который вам нравится. То есть сократите время, проводимое с ним наедине, до минимума. При попытке его пригласить вас на личную встречу - предлагайте собраться толпой с друзьями.

Не общайтесь в социальных сетях!

Общение через Интернет также может пробудить у вас чувства. Поэтому старайтесь не болтать в социальных сетях с человеком. Возможно, что даже придется использовать некоторые программы, которые скрывают видимость появления на данных сайтах.

Забудьте про флирт!

Флирт может пробудить ваши чувства к человеку. Иногда случайные нежные прикосновения и взгляды могут подать ложный сигнал о ваших чувствах. Общайтесь лучше общими фразами, не более.

Помните про негативные качества

У каждого человека есть отрицательные качества или черты характера. Поэтому, если вам кажется, что вы влюбляетесь в человека, вспоминайте его негативные стороны. Тогда вам будет легче не думать о нем.

Проблемы в любовных отношениях

Как перестать влюбляться? Как избежать отношений и проблем, которые в них возникают? Стоит поразмыслить над решением этих проблем. Ведь из-за них человеку, конечно же, хочется отталкивать предполагаемых партнеров. Постарайтесь определить, что движет вашим желанием отказываться от отношений. Возможно, что вы боитесь, что вас предадут.

Привычки в отношениях. Может, стоит их изменить?

Подумайте, возможно, в отношениях вы много отдаете, при этом ничего не получаете в ответ. Может быть, это и является причиной того, что вам не хочется влюбляться, строить отношения. Поразмышляйте о прошлом опыте, сделайте выводы. Воспитайте в себе привычки, которые смогут улучшить ваши отношения в будущем. Возможно, что и знакомиться для отношений нужно не в баре или ночных заведениях, а в парке или же клубе по интересам.

Другой тип людей

Мы уже выяснили, как перестать влюбляться в парней. Теперь давайте попробуем найти пути решения проблемы. К примеру, вы влюблялись в людей одного и того же типа. Возможно, что именно они не могут быть в отношениях, не способны их строить. Стоит отдать предпочтение другому типажу. А вдруг у вас получится тогда построить отношения, которые будут приносить вам в большинстве своем положительные эмоции.

Быть может, что ранее вы, например, влюблялись в такого себе «плохого парня», теперь отдайте предпочтение более романтичному и консервативному человеку. Личности, которые растрачивают свои силу впустую, не смогут построить полноценные отношения.

Не спешите!

Если вы из тех людей, кто уже через неделю может влюбиться, то возможно, что именно эта привычка и влияет на отношения. Попробуйте делать все медленнее, дайте друг другу больше времени на то, чтобы понять, совместимы ли вы вообще с предполагаемым партнером. Не нужно сразу видеться каждый день, будет достаточно пары встреч в неделю. Про секс на первом свидании тоже не стоит думать. Дайте себе время, чтобы сблизиться с партнером, а уже потом вступайте с ним в интимные отношения.

Забудьте про страхи

Все страхи нужно побеждать. Если вы боитесь отношений, привязанности, то единственный верный вариант победить их - это столкнуться с ними. К примеру, если вы беспокоитесь, что ради любви вам придется отказаться от своих целей и желаний, то вам сначала нужно разобраться, насколько они важны для потенциального партнера. Кроме того, еще в самом начале отношений стоит расставить приоритеты. Тогда у вас получится сохранить свои цели, даже находясь в отношениях.

Обратитесь к психологу

Тем, кто беспокоится о том, как перестать влюбляться в мужчин, стоит обратиться к психологу. Возможно, что у вас есть какая-то эмоциональная травма в прошлом, например, вас использовали. Только с психологом можно проработать проблему. После чего у вас получится впустить в свою жизнь любовь. Желательно обращаться к проверенным специалистам.

Когда человек пытается морально успокоиться после разрыва или просто выйти из прошлых отношений, иногда наступает время, когда человек попросту не хочет влюбляться. Если это ваш случай, то есть способ научиться контролировать свои чувства. Это можно сделать, сосредоточившись на какое-то время на себе, наметив для себя план, который поможет не терять голову от влюбленности. К тому же, это поможет обдумать причины, по которым вы не хотите влюбляться, чтобы, в конце концов, у вас получилось разорвать старые болезненные отношения.

Шаги

Концентрация на себе

Объявите всем, что хотите некоторое время побыть свободным. Если вы надеетесь избавиться от потенциальных поклонников, чтобы они не пытались добиться вашего внимания, открыто об этом скажите. Пусть ваши друзья, ваши родные и приятели знают, что вы на данный момент не хотите отношений.

• Например, можно добавить в профиль социальных сетей семейное положение: «не замужем».
• Если вы нравитесь кому-то, можно поговорить с ним лично и сказать, что сейчас вы не хотите отношений, что воспринимаете этого человека только как друга.

1. Займитесь достижением своих целей. У вас получится не влюбляться, если вы сосредоточитесь исключительно на своей карьере и других целях. Сделайте «доску желаний» и снимите с нее все, связанное с отношениями. Составьте четкий план достижения своих целей и сделайте так, чтобы полностью сконцентрировать на этом свое внимание.

   • Имейте в виду, что излишняя целеустремленность в этом плане может навредить вашим отношениям с окружающими, особенно если вы не сможете найти время на близких и друзей.

2. Для лучшего самоконтроля просите окружающим напоминать вам. Невозможно полностью отстраниться от потенциальных партнеров. В любом случае вы будете общаться с коллегами по работе и с друзьями. Чтобы лучше контролировать любые сильные чувства, попросите друзей и родственников помочь вам. Скажите, что вы не заинтересованы в романтических отношениях, попросите их контролировать вас.

   • Например, можно попросить коллегу напомнить вам об этом обещании, если она вдруг увидит, как вы мило хихикаете над шуточками нового парня. Ваш лучший друг поможет контролировать себя и держаться подальше от симпатичного бармена, если вы где-то в баре.

3. Воспитывайте себя. Важно самой уметь себя поддержать, если хотите избавиться от эмоциональных перепадов и переживаний. Начните постоянно заботиться о себе, о своем здоровье и благополучии. Даже если вы, действительно, влюбитесь, продолжайте заботиться о себе.

   • Забота о себе включает в себя правильный рацион питания, регулярные физические упражнения, отдых и время, которое вы выделяете на развлечения и занятия, которые вам нравятся.

4. Влюбитесь в себя. Отличный способ контролировать себя от влюбленности в других - попытаться полюбить себя. Иногда люди быстро вступают в отношения, когда они чувствуют себя непривлекательными и отвергнутыми. Уделяя себе достаточно внимания и заботы, у вас не будет острой нужды в том, чтобы это сделал кто-то другой.

   • Напомните себе, что вы удивительный и прекрасный человек, ежедневно вспоминайте свои достоинства и свои сильные стороны. Пригласите саму себя в хороший ресторан, посмотрите какой-нибудь фильм или сходите на концерт. Сделайте себе комплимент, как самому любимому человеку. Балуйте себя и дарите себе подарки.
   • Кроме того, когда вы показываете, что вы самостоятельны, что вы любите себя, вы покажете другим, как к вам нужно относиться. Когда вы вступите в отношения, этот человек будет отлично знать, как к вам относиться. Поэтому не пожалейте время, побалуйте себя и наполнитесь любовью, добротой и уважением.

5. Сосредоточьтесь на отрицательных качествах этого человека. Когда вы влюбляетесь в человека, вы часто смотрите «сквозь пальцы». Вы видите только хорошее в нем. Чтобы контролировать свои чувства, попробуйте взглянуть на него более трезво и реалистично.

   • Никто не идеален. Составьте список минусов и недостатков этого человека. Как только начнете ловить себя на мысли об этом человеке, просмотрите этот список.

6. Напомните себе, что этот человек для вас недоступен. Может быть, причина этого в том, что у него уже есть какие-то отношения. Если у человека есть любимый или любимая, представляйте его или ее лицо каждый раз, когда будете фантазировать о нем. Это поможет сохранить ясный рассудок.

   Помните, что сердцу не прикажешь. Влюбиться в кого-то и поддерживать эту влюбленность - разные вещи. Иногда, независимо от того, как сильно вы пытаетесь, ваше сердце все-таки выбирает именно этого человека. Но если вы не готовы к отношениям и к любви, старайтесь не поддерживать в себе эти чувства.

   • Признайтесь, что вам нравится этот человек, что вам хорошо с ним рядом, но все время напоминайте себе, что сейчас вы не ищете отношений.

Решение проблем с любовными отношениями

1. Подумайте, с чем связаны ваши проблемы в любовных отношениях. Вполне понятно, что вам хочется отталкивать людей, когда вы просто боитесь, что вас бросят или сделают вам больно. Но эти мысли могут помешать вам найти любимого человека, который будет с вами по жизни. Постарайтесь понять, что движет вашими чувствами. Запишите свои мысли в дневник или поговорите с другом.

   • Например, возможно, вы боитесь, что вас предадут, потому что у вас был такой опыт в прошлом. Возможно, вы боитесь, что влюбитесь в кого-то, кто заставит вас отказаться от своих желаний.

2. Подумайте о своих привычках в отношениях. Если вы все время слишком много отдаете, когда дело касается вашей личной жизни, возможно, вам хотелось бы пока перестать влюбляться. Тем не менее, размышления о личном опыте и отношениях помогут изменить эту ситуацию к лучшему.

   • Задайте себе такие вопросы: «Что я обычно делаю в таких ситуациях? Есть ли у меня общие шаблоны поведения, которые влияют на результат?»

3. Измените свои привычки в отношениях. Воспитайте в себе новые привычки, которые помогут улучшить отношения в будущем. Например, возможно, вы постоянно ходите на свидания в клубы или бары. Вероятно, если вы попробуете познакомиться с кем-то в парке или клубе по интересам, то сможете найти человека, отношения с которым сложатся совсем иначе.