Что делать если ребенка тошнит в дороге. Что делать, если ребенка укачало в авто

Собираетесь с ребенком в дальнюю поездку? Будьте готовы к тому, что вашего малыша может укачать в машине. Особенно часто это происходит при дальних поездках. Укачивание – распространенное явление даже для взрослых, однако, ребенку с таким состоянием справится гораздо сложнее.

Малыш начинает капризничать, и родители не знают, что в таких ситуациях делать, чтобы улучшить самочувствие своего чада. Если вашего ребенка укачивает в машине, вам необходимо ознакомиться с некоторыми рекомендациями специалистов.

Причины укачивания

Почему ребенок укачивается в машине, знают не все родители. Часто в автомобиле не только малышей, но и взрослых, начинает тошнить из-за того, что в мозг поступают противоречивые сигналы. Состояние кинетоза неразрывно связано с деятельностью вестибулярного аппарата: у кого он слабый, возникает тошнота и головокружения.

Маленького ребенка укачивает потому, что его вестибулярный аппарат только развивается и формируется, соответственно, он намного слабее, нежели у взрослых.

Орган равновесия у нас расположен в ушах и является частью перепончатого лабиринта внутреннего уха. Именно отсюда к головному мозгу поступают сигналы, говорящие о направлении человека или о том, что он находится в неподвижном положении.

Причиной укачивания становится поступление в кору мозга несогласованных, недостоверных и противоречивых сигналов, которые дают вестибулярный аппарат и орган зрения. Выходит, что малыш прекрасно видит и понимает, что он передвигается, когда едет в машине, о чем орган зрения сообщает мозгу в процессе движения.

Но в это время вестибулярный аппарат посылает сигнал о том, что малыш не движется, то есть не проявляет физическую активность.

Интересно, что детей до года почти никогда не укачивает в транспорте. Это обусловлено слабым развитием органа равновесия. Именно поэтому сигналы, поступающие от вестибулярного аппарата и органа зрения, не настолько противоречат друг другу, чтобы вызывать тошноту и головокружение.

Признаки укачивания

Понять, что вашего малыша укачало, помогут некоторые симптомы, свойственные для кинетоза. Сначала ребенок становится капризным, поскольку плохо себя чувствует: его тошнит, у него кружится голова.

Также проявление симптомов укачивания ребенка в машине может сопровождаться побледнением кожи и усиленным потоотделением.

Это классические признаки укачивания, однако, они могут быть и более серьезными и опасными:

Потеря сознания;
Изменение частоты дыхания и пульса;
Приступы рвоты.

Головная боль и неприятные ощущения в желудке также нередко возникают при укачивании в транспорте. Следует знать, что не всегда укачивание проявляется этими признаками, часто ребенок может испытывать только дискомфортные ощущения.

Что делать родителям?

Родители, которые замечают, что их дети подвержены кинетозу, должны тренировать вестибулярный аппарат малыша, чтобы избавить его от неприятных ощущений во время езды в транспорте. Дети, которые подвержены частым поездкам в машине, как правило, не испытывают дискомфортных ощущений, вызванных укачиванием.

К этой категории принадлежат и ребята, занимающиеся спортом, танцами либо плаванием. Поэтому вам следует уделить особое внимание физическому развитию своего ребенка. Кроме того, во время поездки необходимо исключить факторы, которые усугубляют укачивание.

Обязательно придерживайтесь таких пунктов:

Исключите наличие неприятных запахов и звуков в салоне автомобиля;
Поддерживайте оптимальную температуру воздуха в салоне – 18–20 градусов;
Периодически выходите из машины на 10 минут;
Желательно, чтобы малыш смотрел вперед на дорогу;
Перед поездкой покормите ребенка легкой пищей;
Постарайтесь, чтобы поездка совпала со временем сна малыша.

Соблюдение этих рекомендаций поможет вам избежать укачивания крохи. Если же маленького ребенка укачало в машине, он побледнел и его тошнит, остановите машину, выйдете на свежей воздух, чтобы его вестибулярный аппарат успокоился.

Родители, которые знают, что их ребенка регулярно укачивает в машине, могут заранее купить фармацевтические препараты, направленные на борьбу с проблемой кинетоза. Можно дать малышу Скополамин, Аэрон, Мектозин, Дипразин, Метоплокрамид .

По статистике от укачивания в транспорте (кинетоза) страдает каждый второй ребенок в возрасте до 10 лет. На сегодняшний день объяснить такую закономерность медицина не может, но улучшить состояние малыша во время поездки возможность есть. О том, как бороться с тошнотой и головокружением во время путешествий, расскажем в этой статье.

Почему ребенка укачивает и тошнит в машине?

Однозначного ответа на вопрос, почему одних детей укачивает, а других нет – не существует.

Специалисты выдвигают предположение, что менее склонны к укачиванию в транспорте дети, у которых хорошо развит вестибулярный аппарат (он же орган равновесия).

Нередко проблема встречается и у детей с хорошим здоровьем и указывает на специфическую особенность организма, а не на патологию.

Что является причиной укачивания в транспорте?

При поездке на авто у некоторых детей в мозгу на подсознательном уровне возникает внутренний дисбаланс: с одной стороны, ребенок сидит, но с другой – он все равно движется. Такое двойственное ощущение вызывает диссонанс в работе вестибулярного аппарата и, соответственно, тошноту и головокружение.

Какие признаки укачивания ребенка в машине?

Основные признаки укачивания детей в транспорте:

Тошнота . Она сопровождается слабостью, головокружением, вялостью. В редких случаях ребенок становится дезориентированным.
Слюноотделение. Данный признак при езде в транспорте хорошо заметен у маленьких детей, которые не могут контролировать этот процесс.
Тяжелое дыхание. Ребенок может покрыться потом, также его может тревожить озноб или ощущение глобальной жары (часто повышается температура).
Нередко укачивание завершается рвотой , а после возникает сонливость .
У годовалого малыша можно заметить отчетливую бледность лица.

Как предотвратить укачивание детей в авто: 5 правил

Поездку ребенка и самих родителей можно существенно облегчить, если предотвратить появление симптомов укачивания. На 100% избавиться от этого синдрома нельзя, но сделать путешествие на поезде или автомобиле более приятным и спокойным возможно.

Cнизить риск укачивания малыша при поездке поможет следование 5-ти правилам:

Исключите посторонние и специфические запахи в автомобиле. Не стоит курить, перевозить в салоне «пахнущие» продукты (колбасу, копчености) и т. д.
Если вы собираетесь в дальний путь на авто, то выезжайте в ту пору, когда кроха должен ложиться спать .
Проветривайте салон . Приоткрывайте окна в авто, чтобы был постоянный поток свежего воздуха.
Перед поездкой объясните крохе, что ему не стоит смотреть в сторону, а только прямо на дорогу. Если ребенку не комфортно, остановка на 2-3 минуты улучшит его состояние.
Перед выездом покормите малыша легкоусвояемой пищей. Не пичкайте ребенка мясом, макаронами и иными тяжелыми продуктами. Перед поездкой лучше дать ребенку постный супчик, кашу, фрукты и овощи. Стоит также учесть, что на голодный желудок начинать поездку не стоит. Ребенок должен быть сыт, но не стоит переедать.

Весна-лето - это наиболее неблагоприятный период для путешествий детей, которых укачивает в авто.

По статистике большинство детей, склонных к укачиванию, меньше чувствуют тошноту при поездках в зимний период. Многими родителями подмечено, что осень-зима – лучшие поры года для посещения дальних родственников, друзей и т. д.

Народные средства от укачивания ребенка машине: обзор эффективных способов предотвращения тошноты в транспорте

Есть родители, которые скептично относятся к различному роду лекарственным препаратам, поэтому подыскивают альтернативные средства от укачивания в транспорте. В этом случае можно испробовать народные методы, ведь они абсолютно безвредны.

Самые популярные народные средства для борьбы с укачиванием в авто:

Мятные леденцы . Мята способствует расслаблению нервной системы и снижает уровень тошноты в разы. Поэтому предложите своему крохе провести досуг с мятным леденцом. Если же он категорически не воспринимает запах мяты, можно дать ему что-нибудь кисленькое (грейпфрут, апельсин, дольку лимона). Также можно предложить аскорбинку.
Существуют противоукачивающие соки из клюквы, чай мятный , либо на скорую руку можно приготовить воду с лимоном.
Массаж внутренней части кисти руки . Помассируйте малышу руки, воздействуя на акупунктурные точки. Эта манипуляция сможет снизить тошноту. Также малыш может потереть свои ушки, хорошенько растирая их с внешней стороны. Таким образом улучшиться кровоток и снизится акцент на дискомфорте в желудке.
Чтобы снять головокружение и тошноту, можно приложить мокрое полотенце ко лбу ребенка.

Пластыри и браслеты от укачивания для детей: достоинства и недостатки

Сегодня производители изготовляют уникального спектра действия пластыри и браслеты от укачивания. На самом деле некоторые виды таких изделий действительно работают.

Акупунктурный браслет

Это устройство является идеальным средством от укачивания в авто, поезде, самолете, на корабле. В основе этого браслета лежит точечный механизм, который массирует запястье и снимает тошноту, даря спокойствие и умиротворение. Шарик, который прикреплен к браслету с внутренней стороны, воздействует на акупунктураные точки, снимая приступы укачивания. Стоят браслеты в пределах 300-400 руб.

Пластыри от укачивания в транспорте

Такие пластыри благотворно могут повлиять на течение поездки в транспорте. Они абсолютно безвредны и не имеют в своем составе никаких лекарственных добавок. Цена пластырей - 100-300 руб.

Плюсы пластыря:

Доступная цена.
Легко приклеивается на тело.
Имеет в составе только аромотравы.
Надолго избавляет от чувства тошноты.
Не вызывает сонливость и вялость.

Пластыри эффективно помогают и взрослым, и даже женщинам в положении. При выборе того или иного изделия от укачивания нужно ориентироваться на организм малыша. Некоторым детям больше подходит пластырь, а иным – браслет. Если вы найдете оптимальный вариант именно для вашего ребенка, то любая поездка станет намного приятнее и для вас, и для крохи.

Ребенка укачало в машине: что делать?

Если вы едите в собственном авто, то первым делом нужно остановить машину и вывести малыша на свежий воздух. Это касается случаев, когда тошнота подступает к горлу.
Если вы едите в общественном транспорте (поезд, автобус), то нужно срочно открыть имеющиеся окна и попросить ребенка вдыхать полной грудью много воздуха. Таким образом, тошноту можно приостановить.
Когда острые симптомы сняты, малышу нужно дать прохладную воду. Он должен ее пить маленькими глотками, а не залпом, иначе это может вызвать у ребенка рвоту. Более эффективный микс – вода с лимоном, если у вас имеется этот продукт под рукой. Несколько капель притупят чувство тошноты, при этом напиток не будет ребенку казаться кислым, напротив, после 2-3 глотков он почувствует облегчение.

Стоит отметить, что приведенные советы и методы борьбы на самом деле эффективны, но, к сожалению, есть категория взрослых и детей, которым никакой метод не помогает. В этом случае, нужно избегать длительных поездок.

Врач невролог-эпилептолог Е. Н. Марьенко о причинах кинетоза у детей:

Укачивание в транспорте называется болезнью движения. Универсальных методов лечения и профилактики болезни движения в настоящее время просто не существует. Иногда укачивание указывает на наличие какого-либо скрыто протекающего заболевания, что требует проведения комплексного врачебного обследования в специализированном лечебном учреждении. Болезнь движения можно сгруппировать в 4 основные группы:

Нервные состояния (головокружение, тяжесть в голове, головная боль, слабость, сонливость).
Желудочно-кишечные (искажения вкусовых ощущений, снижение аппетита, тошнота и рвота, брезгливость к запахам пригорелой пищи, табачного дыма, рвотных масс, выхлопных газов и др.).
Сердечно-сосудистые (учащение пульса, повышение артериального давления, нарушение сердечного ритма), когда по мере развития процесса укачивания пульс становится более редким, дыхание поверхностным, артериальное давление падает.
Смешанная форма, при которой симптомы болезни могут возникать в самых разнообразных сочетаниях, напоминая то одну, то другую формы укачивания.

Рекомендации: выбирайте вид транспорта, передвижение в котором наиболее щадящее, без резких перепадов скоростей. Обратите внимание на свое питание перед поездкой: не переедать и не голодать, пищу лучше принимать за 1,5-2 часа до поездки. Пища должна быть легкой, но в то же время калорийной, следует избегать употребления цельного молока, а также сильногазированных напитков. Для тренировки вестибулярного аппарата начните заниматься танцами, плаванием. Накануне поездки необходимо хорошо отдохнуть, принять успокоительное или снотворное средство.

Во время поездки лучше располагаться лицом вперед по ходу движения. Если неприятно мелькание предметов за окном, то лучше закрыть глаза и занять удобную позу, откинув кресло максимально назад. Важно не перегреваться и не переохлаждаться во время поездки. Чтобы отвлечься от собственных неприятных ощущений.

Невропатолог В.Г. Качанова:

Лечение укачивания включает несколько основных принципов:

Отказ от еды, сильно газированных напитков во время путешествия.
Соблюдение определенного положения тела во время путешествия.
Использование специальных лекарств для профилактики и лечения укачивания.

Путешественники, предрасположенные к укачиванию, должны стараться занять в транспорте место, подверженное наименьшим ускорениям. В любом транспорте следует избегать кресел, расположенных в противоположную сторону движения.
Во всех случаях следует стараться уменьшить противоречие между информацией, поступающей от различных чувствительных органов. Для того чтобы избежать сильного укачивания нельзя читать, находясь в движущемся транспорте.

В тех случаях, когда путешествие предполагает быть непродолжительным, рекомендуется воздержаться от пищи и напитков. В случаях, когда от пищи и воды воздержаться нельзя, лучше есть только легкоперевариваемую пищу (например, сухари, печенье) и запивать небольшим количеством обычной или слабо газированной воды. Сильно газированные напитки значительно повышают риск укачивания, поэтому от их потребления во время путешествия лучше отказаться.

Одними из наиболее распространенных лекарств от укачивания являются препараты с антигистаминным эффектом, такие как дименгидринат (Драмина), дифенгидрамин (Димедрол, Сиель) и меклозин (Бонин), а также препараты, содержащие бетагистин (Бетацентрин, Вестибо, Бетасерк), которые отличаются большей эффективностью и меньшим количеством побочных эффектов. Для профилактики укачивания и морской болезни может быть использован и Скополамин, который выпускается в виде таблеток и пластырей. Использование пластырей со Скополамином более эффективно, чем использование таблеток.

Скополамин неэффективен в лечении укачивания и используется только в целях его профилактики. По этой причине пластырь накладывается на кожу (обычно за ухом) не позднее, чем за 4 часа до путешествия. Продолжительность его действия составляет 3 суток.

Иногда родители, отправляясь на транспорте, беря в путешествие детей, задаются вопросом: «Почему их ребенка сильно укачивает в машине и тошнит . Что делать ?». Состояние укачивания в медицине называется 1) « », или 2) «кинетоз», который наблюдается не только у детей, но и у взрослых со слабо развитым вестибулярным аппаратом, вертебробазилярной недостаточностью, или просто – с непривычки к путешествиям – езда в дороге.

Укачивать может:

в дороге в любом виде транспорта: машине, автобусе, самолете, поезде, корабле, катере (особенно на заднем сидении, без хороших окон для обзора и доступа свежего воздуха);
укачать может катание на качелях, каруселях, аттракционах, связанных с вращением на месте и собственное движение вокруг своей оси (попробуйте в домашних условиях повертеться как «волчок»).

Привожу интересные доводы: кинетоз, или укачивание может быть не болезнью как таковой, а защитной физиологической реакцией организма у детей, при недостаточной развитости системы координации вестибулярного аппарата, укачивание может быть нормальным реагированием на качку. Сопряженная тошнота, рвота – результат раздражения центральной нервной системы поступающими импульсами из вестибулярного аппарата.

Почему ребенка сильно укачивает в транспорте: причины

Особенно сильно в транспорте укачивает детей в 2 года, девочек чаще, чем мальчиков. С двухлетнего возраста до 10 лет формируется вестибулярный аппарат и нервные проводящие пути. Поэтому с десяти лет приступы морской болезни обычно затухают. Но некоторые взрослые люди, несмотря на зрелость координации, вестибулярного аппарата по-прежнему плохо переносят качку.

Интересно то, что некоторые дети страдают только одного вида транспорта, другой ребенок не переносит ни один вид транспорта, даже качели и карусели. Признаками морской болезни могут проявляться у ребенка и в 1 год, в 2 года.

Кинетоз может проявиться как самостоятельное состояние – результат укачивания в машине и т. п. Все же родителям стоит обратить внимание, что укачивание может быть симптомом заболевания, нужно обратиться к врачу:

синусит, гайморит , фронтит, – воспаления околоносовых пазух (врачу-отоларингологу),
заболеваний органов слуха (лор-врачу),
болезней нервной системы (неврологу),
проблем с желудком, кишечником (терапевту, гастроэнтерологу),
сердечно-сосудистых заболеваний (терапевту, кардиологу).

Что происходит в организме у детей при укачивании?

Через органы чувств ребенка при движении в мозг поступает много противоречивой информации. Глаза говорят, что ты стоишь на палубе, в каюте, в кресле автомобиля не двигаясь, а вестибулярный аппарат сигнализирует о перемене положения тела в пространстве. Связи между корой головного мозга и его подкоркой еще не развиты, как и система координации, детский мозг ребенка не в состоянии полноценно сводить поступающие информационные данные от органов чувств, возникает раздражение, сбой, перенастройка внутренних органов и систем.

Взрослый сопоставляет информацию из прошлого опыта и вновь поступающую, понимает, как правильно реагировать, потому его укачивает редко. Детей до 2 лет укачивает также нечасто в связи с тем, что у них еще не сформировалось понятие о пространственно-временной связи, мозг воспринимает разрозненные картинки мира. Вестибулярный аппарат малышей до 2-х лет также развит слабо.

Укачивание: симптомы, признаки, проявления кинетоза у детей

Масса импульсов, поступающих в головной мозг из вестибулярного аппарата, раздражает многие органы и их системы у ребенка. При укачивании развивается три типа реагирования: эмоциональный, вегетативный, мышечный. Рассмотрим:

При эмоциональном типе реагирования особенно проявляется чувство страха , паника, бывает даже наоборот: восторг, эйфория, неадекватные ситуации поведения.
При вегетативном типе: покраснение, резкая бледность кожи у детей, потливость, появление тошноты с рвотой, слюнотечение, обморок, нарушение сознания.
При мышечном типе реагирования могут появиться мышечные сокращения: покачивания, шаткость походки, потеря чувства равновесия.

Данные типы реагирования редко проявляются изолированно друг от друга, они сочетаются, поэтому дети по-разному реагируют на укачивание.

Условно выделяется несколько клинических форм болезни: нервная, желудочно-кишечная, сердечнососудистая:

Нервная форма проявляется преобладанием у детей головокружения, болей в голове, общей слабости и вялости.
Желудочно-кишечная форма появляется: тошнотой, рвотой, нарушением стула (понос), нарушения вкусовых ощущений, неприятный привкус во рту, боли в животе, чрезмерная острая чувствительность к запахам.
Сердечно-сосудистая форма проявляется учащением сердцебиения (иногда – замедление сердечного ритма), повышением артериального давления, нарушением ритма сердца. Бывает нарушение характера пульса: по мере усиления приступа он становится реже, ребенок зевает, появляется поверхностное дыхание, затем резко падает давление вплоть до обморока.

Что делать: как помочь ребенку при укачивании

Первое, что нужно делать – не паниковать!
Успокойте ребенка и обеспечьте доступ прохладного свежего воздуха.
Если возможно: остановите машину (при движении на собственном автомобиле), выйдите на дорогу, постойте, немного пройдитесь.
Если это езда в общественном транспорте: найдите место, где меньше трясет.
Просите ребенка дышать чаще и глубоко: приступ тошноты станет меньше или остановится.
Хорошо снимают тошноту цитрусовые: дайте малышу пососать апельсиновую, мандариновую, лимонную дольку или лимона или положите за щеку лимонную корочку. Используйте то, что под рукой: кислые фрукты, персик, кислая конфетка, долька зеленого яблока.
Советуйте ребенку смотреть вдаль на неподвижный предмет, или на свой пальчик, носок обуви. Если нет рвоты, однако ребенок жалуется, что тошноту и головокружение, дайте ему средство от укачивания по рекомендации врача.
Держите под рукой целлофановые пакеты, негазированную воду, влажные салфетки без запаха, чтобы вытереть лицо и руки ребенку.
Ребенка может неожиданно вырвать.

Препараты от укачивания для детей

Многие аптечные средства от укачивания нельзя применять до 10–12 лет. Назначение лекарства, его дозу и способ применения осуществляет врач-педиатр, невролог.

Обычно препараты от укачивания принимают внутрь заранее, за 30 – 60 минут до начала поездки. Лекарства уменьшают возбудимость вестибулярного аппарата, это предотвращает тошноту, головокружение и рвоту. Как правило, врачи рекомендуют применять, лекарственны препараты при длительной поездке, при плохой переносимости транспорта, но не для профилактики, ведь у любого средства могут проявляться побочные эффекты.

Все средства, помогающие от укачивания в машине, транспорте, подразделяются на несколько групп.

Основная группа – специальные препараты , подавляющие симптомы укачивания. Главный механизм действия – проникновение в нервную систему для подавления поступления импульсов от вестибулярного аппарата. Так предотвращается чувство дурноты, ее последствия – тошнота и рвота. Для детей с 1 года применяют препарат ДРАМИН , ребенку с 2 лет назначают препараты СИЭЛЬ , КИНЕДРИЛ . У данных фармацевтических препаратов большой список побочных эффектов: жажда, сухость во рту; влияние на зрение, уровень кровяного давления, учащение сердцебиения, седативный эффект. Эти лекарства действуют через полчаса или час после приема внутрь.
Другая группа – гомеопатические средства : КОККУЛИН (детям с 3-х лет), ВЕРТИГОХЕЛЬ (с 2-х лет), АВИА-МОРЕ (с 2-х лет). Основной принцип действия: «подобное лечим подобным». В больших дозах вещества, входящие в состав препаратов, сами вызывают симптомы укачивания, но их малые дозы помогают организму справиться с недомоганием. Преимущество подобных средств в том, что у них практически нет противопоказаний, мало побочных эффектов, нельзя использовать только при повышенной индивидуальной чувствительности к компонентам препарата и аллергии у ребенка. Для маленьких детей средства выпускают в форме капель, карамелек, гранул, что удобно. Препарат принимают за 30 минут до начала поездки.
Врачи могут назначать противоаллергические (антигистаминные), седативные, противорвотные лекарственные средства. Выбор препаратов осуществляется врачом, зависит от степени выраженности проявлений кинетоза. Все препараты снижают возбудимость нервной системы, уменьшают симптомы морской болезни. К сожалению, у них достаточно большой список побочных эффектов: заторможенность, вялость, сонливость, сухость во рту. Хотя, если ребенка рвет в любой поездке на транспорте, данные лекарства помогут облегчить состояние в дороге. Дозы, способ применения лекарства назначит врач, согласно инструкции по применению и исходя из своего опыта.

Народные средства от укачивания в домашних условиях для взрослых и детей

Есть народные способы, средства и рецепты, позволяющие облегчить состояние ребенка при укачивании.

Эффективное средство от тошноты и рвоты при укачивании – имбирь .Нарезать мелкими пластинами и рассасывать в дороге. Если совсем ребенку не нравится его вкус, замените имбирным печеньем, конфеткой. Можно попить в дорогу имбирный чай, настой.
Некоторые дети прекрасно положительно реагируют на эфирные масла: мятное, ромашковое . Накапайте несколько капель масла мяты или ромашки на носовой платок или салфетку, давайте вдыхать малышу.
Против укачивания помогает настой овса, сок шпината . Рецепт приготовления прост: 1 столовую ложку овса залейте стаканом кипятком, настоите 30–40 минут, процедите. Сок из свежего промытого шпината готовят с помощью соковыжималки. Заранее до поездки за три-четыре дня начните давать ребенку эти соки по одной четверти стакана 2 раза в день.
В дороге в качестве питья используйте минеральную воду без газа или кислый сок – пьют мелкими глотками.
Чаще вытирайте в пути лицо и руки детям влажной салфеткой, полотенцем, сделайте влажную повязку на лоб. Надевайте просторную одежду без тугих резинок и ремешков, рубашку – с широким воротом.
При недомогании у ребенка, положите его к себе на колени, поговорите с ним на интересные ему темы. Дети хорошо отвлекаются от неприятных ощущений и мыслей.
Самое лучшее средство от укачивания – сон.
Перед поездкой нельзя плотно есть или голодать. Рекомендуется легкий перекус за 1 час до дороги легкими блюдами: кусочек вареной рыбы, йогурт, творог. Не рекомендуется брать газировку, молоко и, если ребенка укачивает, не ешьте в его присутствии.
После остановки для перекуса в дороге, нужно немного пройтись.

Место для ребенка в транспорте заранее продумайте, если это возможно: на корабле – каюта ближе к центру судна; на автобусе – впереди по ходу движения, ближе к открывающимся окнам.

Меньше укачивает на сиденье рядом с водителем, но детям до 12 лет поездки на этих местах запрещены. Дети до этого возраста должны находиться в автокреслах. Фиксация ребенка в автокресле уменьшает симптомы проявления укачивания. Лучшее место для автокресла – центр заднего сиденья: ребенок меньше обращает внимание на боковые окна, часто меняющиеся картинки, в автокресле проще уснуть.

Тренируйтесь перед длительными путешествиями. Чаще берите ребенка с собой в короткие поездки для привыкания к движению. Салон автомобиля тщательно проветривайте, не закрывайте наглухо в теплое время года форточки, не включайте в полную силу печку зимой. Не пользуйтесь освежителями воздуха с резким запахом, не курите в машине, где ребенок. Ведите автомобиль без резких ускорений, поворотов, торможений.

Как тренировать вестибулярный аппарат: упражнения

Регулярно тренируйте ребенка в домашних условиях для развития вестибулярного аппарата.

покачивания на гимнастическом мяче,
ношение и раскачивание на руках,
вращения ребенка, кружения и перевороты.

Ребенка старше 1,5–2-х лет можно научить:

кататься с бока на бок «колбаской»,
ходить по бордюру, бревну,
качайте его на качелях, катайте на каруселях,
учите плавать, прыгать на надувном матрасе.

Видео по теме

Доктор Комаровский: укачивание в транспорте детей

Доктор Комаровский рассказывает о проблеме укачивания наших детей в транспорте в дороге: машине, поезде, корабле, самолете.

Укачивание у ребенка в машине: причины и способы помощи – доктор Комаровский

Укачивание – проблема, с которой знакомые многие. Каковы причины укачивания и какие существуют способы помощи, есть ли лекарственные средства, которые можно дать ребенку в этой ситуации, и когда укачивание – повод обратиться к врачу?

Почему ребенка укачивает в машине: что делать?

Если верить статистическим данным, каждый пятый человек подвергается укачиванию при езде. Данная проблема чаще всего характерна для детей и женщин, поэтому довольно часто поездки на дальние расстояния превращаются для них в серьезное испытание. О причинах кинетоза, его видах и способах борьбы с ним — читайте далее в статье.

Кинетоз — так называемая болезнь движения — болезненное состояние, которое возникает при воздушных перелетах, качках на море, во время езды в автомобиле либо железнодорожном транспорте.

Причины кинетоза

Причиной подобного болезненного состояния при путешествиях является нетренированный и слабый вестибулярный аппарат. В основе кинетоза лежит рассогласование действий зрительного анализатора, центральной нервной системы, вестибулярного аппарата и мышечно-суставного чувства. По сути, кинетоз не является заболеванием, а лишь ответной реакцией организма на непривычное для него движение, когда организм попросту не знает, как ему реагировать на сложившиеся обстоятельства.

Какая связь укачивания с вестибулярным аппаратом человека

Вестибулярный аппарат расположен во внутреннем ухе. Он являет собой комплекс из так называемого лабиринта трубочек с очень чувствительными ворсинками, которые отвечают за равновесие человеческого тела. Окончательно формируется данный орган в подростковом возрасте.

Человеческий вестибулярный аппарат

Вестибулярный аппарат и орган зрения взаимосвязаны. Это позволяет человеку даже с закрытыми глазами очень точно чувствовать себя в пространстве. Укачивание (кинетоз) появляется при передвижении, особенно данный синдром ощущается на серпантинных и извилистых дорогах, на быстрой скорости или качке на море.

Вестибулярный аппарат, находящийся во внутреннем ухе

Если зрительное восприятие человека не соответствует работе вестибулярного аппарата, то в мозг передается импульс о стрессовой ситуации. Мозг, в свою очередь, реагирует на это, воздействуя на вегетативную систему: пищеварительную и сердечно-сосудистую. У человека появляется чувство страха, возникает одышка, учащается сердцебиение, дыхание затрудняется, появляется тошнота и рвота. Как правило, по окончании поездки данные явления проходят без медикаментозного и врачебного вмешательства.

Тренировка вестибулярного аппарата

Виды укачивания

Также укачать может на аттракционах

Риски укачивания, кто находится в группе риска

В группе риска находятся дети от двух до двенадцати лет, а также женщины и девочки, которые укачиваются чаще по причине своей физиологии. Также существует ряд факторов, которые воздействуют на риск появления кинетоза:

Из-за незрелости вестибулярного аппарата дети подвержены укачиванию больше

Критические дни при поездках.
Пожилой возраст.
Болезни сердечно-сосудистой системы.
Беременность.
Прием ряда лекарственных препаратов, таких как антидепрессанты, сульфаниламидные лекарства, противоглистные препараты, антибиотики-макролиды.

Помимо этого, укачиванию способствует курение в автомобиле и применение в салоне подвесных освежителей воздуха.

Признаки укачивания

Укачивание сопровождается характерными признаками, хотя в силу особенностей организма болезнь у разных людей может проявляться по-разному. Главными признаками кинетоза считаются:

рвота;
тошнота;
повышенное слюноотделение;
холодный пот;
бледность кожного покрова;
слабость;
сердцебиение;
головная боль;
головокружение.

Клиника укачивания

Рвота — один из наиболее распространенных признаков укачивания

Медики считают, что долгое укачивание наряду с сильной рвотой способно повлечь за собой обезвоживание, артериальную гипотонию, нарушение ясного сознания, слабость и даже стать причиной длительной депрессии. Как правило, диагностика кинетоза не вызывает затруднений. Однако, вместе с этим, симптомы, характерные для кинетоза, могут быть следствием другого заболевания неврологического типа. В таких случаях необходимо дополнительное обследование.

Как лечить укачивание (кинетоз)

Взрослого или ребенка, которого укачивает регулярно, следует показать врачу. Лишь специалист сможет определить, почему в транспорте ему становится плохо. Как уже говорилось выше, причиной кинетоза может являться какой-то серьезный недуг. В любом случае лечение укачивания сводится к двум основным моментам:

Тренировка вестибулярного аппарата.
Создание благоприятных условий при поездке.

Как тренировать вестибулярный аппарат

Тренировка вестибулярного аппарата является важным компонентом лечения и профилактики укачивания. Она включает:

Какие условия нужно создать ребенку, чтобы его не укачивало

Чтобы ребенка не укачивало, необходимо создать ему определенные условия при поездке:

В салоне должно быть не слишком жарко.
В салоне не должно быть постороннего запаха, к примеру, запаха бензина, табачного дыма, освежителя воздуха и прочего.
Ребенок должен быть одет по погоде.
Одежда не должна его сдавливать.
Должен присутствовать доступ свежего воздуха — кондиционер, приоткрытое окно, веер, ручной вентилятор и прочее.

Какие медицинские средства можно применять от укачивания

Хотя таблетки от укачивания и отпускаются в аптеках без рецепта, желательно принимать их после консультации с врачом. Вероятнее всего, врач назначит один из следующих препаратов:

Точечный массаж

Избавится от головокружения и тошноты при поездках поможет массаж таких точек:

«Больше натиска»- находится между указательным и большим пальцами на ноге.
«Внутренние ворота» — расположена в 2.5 сантиметров от запястья.
«Божественная внешность» — располагается между мочкой уха и концом нижней челюсти.

Пластырь от укачивания

Пластырь от укачивания крепят за ушами (смотрите фото). Как правило, в нем содержатся растительные элементы, которые, хотя не ликвидируют причины кинетоза, однако снижают проявление его признаков в виде тошноты и головокружения. Хотя пластыри являются абсолютно безопасными и подходят даже детям, желательно перед их применением проконсультироваться с врачом. В состав пластыря входят такие вещества, как имбирь, мята и прочие, которые способны вызывать аллергию. Как правило, одной пары пластыря хватает на 3-4 часа в пути.

Пластырь от укачивания клеится за ухом

Браслет от укачивания

У детей, которых постоянно укачивает в транспорте, не редко формируется страх перед поездками. Таблетки от укачивания являются не самым лучшим вариантом в таком случае, так как ребенок может отказаться пить их или вовсе подумать, что болен. Поэтому можно попробовать альтернативный вариант — браслет от укачивания. Так же, как пластырь, он купирует основные симптомы кинетоза, оказывая воздействие на акупунктурную точку на запястье. Надевать браслет необходимо прямо перед посадкой в транспорт, и уже через две минуты он будет действовать. Детям подобные браслеты рекомендовано носить с трех лет.

Браслет от укачивания для детей

Как предотвратить укачивание, что нужно делать перед поездкой

Чтобы предотвратить укачивание, ребенку либо взрослому, страдающему кинетозом, необходимо выполнять такие правила:

Что делать, если укачивает в машине собаку

Многие собаки, так же, как люди, страдают от укачивания в автомобиле. Особенно подвержены кинетозу щенки и молодые животные. В некоторых случаях проблема проходит с возрастом. Однако довольно часто из медицинской она превращается в поведенческую. Как правило, такое происходит, когда у собаки закрепляется негативный опыт после первой поездки. К примеру, больного щенка возили на автомобиле в клинику. Впоследствии он воспринимает поездки в качестве предвестника каких-то неприятностей и у него развивается боязнь машины.

Определить, что вашего питомца укачивает, можно по таким характерным симптомам: угнетенное, подавленное состояние, существенное усиление слюноотделения, рвота. Помочь собаке перестать бояться автомобиля и уменьшить укачивание при поездках вполне реально. Если суть проблемы заключается в первом отрицательном опыте, то ее решить легко. Достаточно быстро четвероногий перестанет бояться поездок, если регулярно вывозить его на тренировочную площадку либо загородные прогулки.

В случае с кинетозом приучить собаку к поездкам на авто будет не так легко. Необходимо запастись терпением и разделить всю процедуру на три этапа:

Тошнота, головокружение, двоение и рябь в глазах при поездке на машине – вам знакомо это ощущение? Тогда, скорее всего, вы страдаете кинетозом (морской болезнью) или просто говоря – вас укачивает в транспорте.

Укачивание в транспорте – очень неприятное и довольно распространенное явление, от которого страдает примерно десятая часть населения планеты. Наиболее подвержены укачиванию дети в возрасте от двух до двенадцати лет, а далее у большинства людей это состояние проходит с возрастом.

Почему ребенка укачивает в транспорте?

И у взрослых и у детей кинетоз (укачивание) возникают из-за проблем в работе вестибулярного аппарата. Происходит это от того, что у человека, сидящего в машине (поезде, самолете) от вестибулярного аппарата в мозг поступает информация о том, что тело неподвижно (сидит), тогда как глаза видят проплывающий мимо пейзаж и покачивание предметов вокруг. Именно несоответствие информации поступающей от вестибулярного и зрительного аппарата вызывает неприятные симптомы.

Случается, что человек, которого никогда не укачивало ранее, начинает испытывать ощутимые приступы кинетоза при поездке в транспорте. Такое происходит, например, после (отита) – воспалительные процессы в области среднего уха влияют на вестибулярный аппарат и вызывают эффект укачивания.

Что делать если ребенка укачивает в машине?

Что же делать если описанные превентивные меры не в состоянии справиться с укачиванием ребенка в машине и он по прежнему ощущает сильную тошноту, рвоту и головокружение? Некоторым деткам помогают «народные» методы, известные еще с советских времен:

Карамель – мятная или лимонная карамель может существенно сгладить ощущение тошноты.
Витамин С – витамин С в чистом виде или в форме дольки лимона также поможет побороть тошноту.
Имбирь в любом виде (тертый свежий корень, маринованный имбирь, порошок, даже печенье с натуральным имбирем) – издавна известен как средство от морской болезни. «Имбирь в капсулах» доже можно приобрести в аптеке. Только не перекормите пациента имбирным печеньем – обильная трапеза может привести к обратному эффекту.
Отвлеките ребенка разговорами – чем меньше ребенок концентрируется на своем состоянии, тем легче он его переносит.
Если совершаете поездку на собственной машине - делайте регулярные остановки . Дайте ребенку возможность выйти на улицу и несколько минут походить по твердой земле.

Таблетки от укачивания в машине

Таблетки от укачивания – это уже тяжелая артиллерия в борьбе с кинетозом (укачиванием) и конечно же по возможности лучше их избегать. В аптеках в настоящее время можно найти не один препарат для борьбы с этим неприятным состоянием, например – «Драмина». Данные препараты воздействуют на вестибулярный аппарат человека и почти все обладают сильным седативным (сонным) эффектом, который может наблюдаться в течение нескольких часов после приема препарата (то есть поездка давно уже закончилась, а ребенок не может придти в себя), вплоть до нарушения координации движений.

В любом случае – подбором препарата для ребенка должен заниматься педиатр. Как и любое лекарство не стоит самостоятельно назначать себе средство от укачивания в транспорте. Особенно надо быть аккуратным при использовании таких таблеток для детей раннего возраста: многие из них не предназначены для малышей до 3 лет. Другие средства - типа Бонин (США) - ни в коем случае нельзя принимать до 12 лет.

Как предотвратить укачивание ребенка в транспорте?

Для начала стоит попробовать не допустить укачивания ребенка. Для этого можно есть несколько несложных рекомендаций:

Вестибулярный аппарат можно тренировать . Но, во-первых это не всем помогает. Во-вторых – это вопрос длительного времени. В любом случае – регулярное катание на качелях – со временем может помочь.
Не кормите ребенка плотно перед поездкой . Еда, которую употребляет ребенок за несколько часов до того, как он сядет в машину должна быть легкой (фрукты, жидкая каша) и не обильной, так как чем сильнее наполнен желудок – тем вероятнее рвота при укачивании. Сладкие газированные напитки также усугубляют укачивание.
Обязательно выбирайте для ребенка (и любого взрослого, которого укачивает) место в транспорте по ходу движения – то есть лицо должно быть обращено в ту сторону, куда едет транспорт. Если сидеть в машине или поезде спиной вперед или боком – это может многократно усилить эффект укачивания.
Многих людей не укачивает на переднем сидении (тогда как на заднем сидении им становится совсем плохо). Если позволяет - разместите его на переднем сиденье.
Не стоит давать ребенку книжку, игрушку или раскраску на которой он будет фокусировать взгляд во время поездки – предмет неизбежно будет покачиваться в руках и вызывать усиление головокружения. Взгляд лучше фокусировать на неподвижных вещах – например на линии горизонта.
Если вы знаете, что вашего ребенка укачивает в машине – постарайтесь максимально избавить салон транспортного средства от посторонних запахов . Резкие запахи бензина, табака, духов, пищи могут провоцировать укачивание. Также к укачиванию может привести высокая температура в салоне машины, духота. Таким образом, для уменьшения симптомов кинетоза:

В автомобиле не курить, либо тщательно проветривать салон
Не перевозить в салоне еду с интенсивным запахом (колбасу, жареное мясо, соления и тп.)
Не использовать парфюмерию (духи, одеколон и тп.)
По возможности поддерживать в салоне прохладную температуру и обеспечивать приток свежего воздуха.

Стоит отдельно отметить, что на некоторых людей (как детей, так и взрослых) не действуют никакие средства избавления от укачивания (ни «народные» ни таблетки). В этом случае остается только избегать длительных поездок или мириться с неприятным состоянием.