Что делать, если ты влюбилась в другого. Что делать если влюбилась в парня

Одно из самых сильных чувств, которое может испытывать человек, - это любовь. Оно почти не поддается контролю, нельзя определить причины ее возникновения. Ученые, философы и писатели уже несколько веков пытаются понять природу любви, и каждый понимает ее по-своему. Часто это чувство приходит тогда, когда его совсем не ждешь.

Появляется проблема: что мне делать, если я влюбился? Ведь в состоянии влюбленности очень тяжело сосредоточиться, трудно работать и думать о чем-то серьезном и насущном, ведь все мысли посвящены объекту страсти и зарождающимся отношениям.

Виды любви

Существует несколько видов любви. Это может быть чувство родителей к ребенку, а может быть и любовь к Родине или к занятиям (то есть к неодушевленным вещам, предметам и действиям). Но мы поговорим о любви к человеку, а вернее, к противоположному полу.

Когда человек влюбляется, то в первую очередь он сталкивается с проблемой: говорить или нет о своих чувствах. Существует множество мнений на этот счет. Но лучший выход - это честность и откровенность. Только открыто сказав о своих чувствах, можно узнать реакцию на них. Даже если ответ будет отрицательным, вы не будете мучить себя догадками. Не стоит настраивать себя на негативный исход дела, но нужно понять, что объект вашей любви не обязан отвечать вам взаимностью.

Сложнее дело обстоит, если вы влюбились в подругу. Статус «друзья» сложно перешагнуть, особенно если вашей дружбе уже несколько лет. Для того чтобы это изменить, нужно изменить полностью свои цели, видение мира и тому подобное. Поэтому главное - это быть честным прежде всего с самим собой. От того, что вы скрываете свою любовь, никому не станет лучше. Наоборот, это начнет вас тяготить, и подруга это поймет. Такая ситуация может привести к негативным последствиям, поэтому лучше честно рассказать о своих чувствах.

Еще одна проблема, связанная с любовью: что делать, если влюбился безответно? Тут может быть два варианта. Первый относится к тем, кто влюблен в девушку, которая не знает о ваших чувствах. То есть как она ответит, неизвестно. Второй вариант - это когда объект знает о вашей любви, но не может или не желает ответить взаимностью. Именно это и будет называться безответной любовью. Теперь рассмотрим, как уменьшить негативное влияние безответной любви.

Безответная любовь: ищем выход

Когда вам отказывают, вы испытываете обиду и злость. Хочется взять телефон, наговорить много гадостей и так далее. Однозначно этого делать не стоит - только потратите свои нервы зря. Сведите все контакты к минимуму. Только так вы не будете бередить зря раны и сможете избавиться от безответной любви. Полезным будет убрать все вещи, которые вам будут напоминать о ней.

Любовь к начальнице

А если Вас гложет мысль: что мне делать, если я влюбился в начальницу? Это очень нелегкая ситуация. Как и в предыдущих случаях, самое главное - это честность. Попробуйте показать свои деловые качества, пригласите ее на ужин в ресторане, проявите свое отношение к ней. Но многие относятся с недоверием к служебным романам. В случае отказа даже может быть придется искать новое место работы. Поэтому хорошо подумайте: правда ли вы влюблены в свою начальницу или это какое-то другое чувство?

Она замужем

В случае, если вам нравится замужняя женщина, все еще сложнее. Стоит только вспомнить известный роман российского классика. С моральной точки зрения разрушать брак - дело последнее. И даже если она уйдет из семьи, то где гарантии, что она потом не уйдет от вас? Стоит ли в этом случае проявлять честность? Нет однозначного ответа. С одной стороны, своим признанием вы взбудоражите ее жизнь, повергнете женщину в смятение. Если она ответит вам взаимностью, то вам придется скрывать свои отношения и встречаться тайком. Захотите ли вы такой жизни?

Видов любви великое множество. Не всегда она прекрасна, порой она обладает разрушающим свойством. Поэтому нужно сначала думать, а потом делать. И даже в случае безответных чувств не нужно расстраиваться. В мире семь миллиардов людей, и среди них обязательно найдется и ваша половинка!

«Любовь нечаянно нагрянет…», - поется в старинной песне. Действительно, приходит она, когда ее «совсем не ждешь». Никто не может влюбиться (как и разлюбить) по собственному желанию или по плану: это всегда случается внезапно, как удар молнией. Иногда чувство захватывает настолько, что вся привычная жизнь отходит на второстепенный план, и человек уже думает так: «Что мне делать? Я влюбился без ума!" Вроде бы любовь - это то, чему надо радоваться, ведь она считается Божьим даром. Не всегда это так, потому что иногда она начинает приносить не радость и счастье, а одни муки и страдания. Так что же делать, если влюбился «до смерти»?

Удар молнией

Именно так зачастую описывают момент появления влюбленности те, кто пережил Как ни странно, но эта внезапность более свойственна мужчинам. Они способны влюбиться в девушку за одну минуту. Надо заметить, что и чувства у них проходят быстрее, чем у женщин.

Замечено, что привлечь парня в девушке может даже незначительная мелочь: обувь на каблуке, особая модель стрижки, цвет помады или платья, взгляд, походка. Мужчины очень внимательны к таким деталям и именно на них они, как правило, «западают». Вот такой феномен, и он присущ как раз мужской части населения. Другими словами, парень, увидев на улице девушку в мини-юбке, может влюбиться в ее ноги или в походку. При этом сила пришедшего чувства может быть настолько велика, что он подумает: «Все, я влюбился "до смерти"».

Муки любви

Что же делать мачо, пронзенному столь мощным по силе чувством? Конечно, познакомиться, а если девушка не против, то развивать и строить отношения.

Если парень влюбился в девушку, то все преграды и препоны ему нипочем. Мужчины - существа не менее чувствительные и ранимые, чем женщины. Поэтому они так болезненно воспринимают, когда девушка игнорирует ухаживания или вовсе отвечает отказом. Хорошо, когда но так бывает не очень часто. Поэтому муки любви приходится в полной мере ощущать тому, кто не получает взаимности.

Опасный возраст

Как правило, такие сильные чувства испытывают люди в очень молодом возрасте. Влюбленность, которую они ощущают, живет как бы сама по себе, потому что они, в силу незрелости своей психики, еще не могут полноценно контролировать эмоции разумом. Поэтому юношеская любовь бывает иногда такой трагичной и мучительной. Не зря именно в этом возрасте ребята наиболее часто заканчивают жизнь самоубийством по причине

Как действовать, чтобы добиться взаимности?

Представим, что молодой человек влюбился в девушку. Что ему делать, чтобы получить возможность быть с ней? Многое зависит от самой девушки. То есть от того, свободна ли она, имеет ли желание построить отношения, сколько ей лет, с кем живет, знает ли она вообще этого парня и в курсе ли насчет его чувств. На самом деле от таких моментов зависит очень многое в перспективе развития романа.

Ведь если окажется, что она уже с кем-то встречается или ей попросту не нравится новый воздыхатель, тогда что делать тому, кто влюбился в нее без памяти? Остается надеяться, что она или расстанется со своим кавалером, или же обратит внимание на другого претендента. Чтобы это произошло, последнему придется постараться.

Потребуется всячески добиваться избранницы, устраивать ей сюрпризы, приглашать в те места, где она любит бывать. Нужно узнать, чем она живет, что любит делать, какую еду предпочитает, какие фильмы и музыку смотрит и слушает. Девушки очень любят, когда парни интересуются не только их внешними данными, но и тем, что за ними прячется. Вот так придется действовать, если влюбился, как ребенок.

В ожидании ответа

Пока же взаимности нет, придется влюбленному пережить все «прелести» неразделенной любви. Чтобы ожидание не было столь мучительным, нужно просто перевести свой фокус внимания на другой объект. К примеру, можно найти занятие по душе, возобновить хобби, если оно было заброшено. Очень помогают занятия спортом, причем любым. Они не только пойдут на пользу в плане физического усовершенствования тела, но и придадут уверенности и бодрости. А эти результаты никогда и никому не помешают.

Любовь должна рождать только самые лучшие чувства и устремления. Не зря говорят, что она делает человека лучше, добрее, мягче, нежнее, душевнее. Чтобы добиться девушки, в которую влюбился с первого взгляда, нужно идти порой на нестандартные шаги. Женщины таких мужчин очень любят: они сразу понимают, что все делается ради них, а кто же устоит перед красивыми поступками? Раньше рыцари сражались насмерть на дуэлях, залезали в дворцовые окна по гладким отвесным стенам, ходили в военные походы ради прекрасных дам.

Так что, если влюбился в женщину, да так, что потерял сон и покой, единственным успокоением станет возможность быть рядом с ней. А получится это или нет, зависит исключительно от самого влюбленного «Пьеро». Вернее, от его настойчивости (в рамках приличия, естественно), фантазии, смелости и глубины чувства. Женщины любят упорных мужчин и обычно сдаются «на милость победителя».

Она, он и она

Хорошо, когда сильная влюбленность настигает одинокого юношу. Это естественно, нормально и полностью вписывается в концепцию продолжения рода. Такого парня можно поздравить и сказать, что он счастливчик. Не каждому в течение жизни удается испытать

Но ведь бывают и другие ситуации, не такие радостные, по крайней мере, для одной стороны. Речь идет о том, когда неодинокий мужчина влюбился в другую женщину. С одной стороны, для него это радость, но с другой - большое мучение.

Ведь он понимает, что таким образом предает как свою «официальную» женщину, так и даму сердца. Мужчины, будучи в таком положении, отдают себе отчет в том, что причиняют боль всем участницам этого

Конечно, той, которую предали, хуже всего. Ее уже не любят, не желают, ее место в сердце мужчины занято соперницей. А пока некогда дорогая женщина мучается от неопределенности и предательства, ее любимый человек думает: «Что мне делать? Я влюбился, но ведь я женат!»

Признаки влюбленности

Дилемма не из легких. Она затрагивает судьбы нескольких людей. К сожалению одних и к счастью других, почти все женатые мужчины за все время брака хоть раз, но влюбляются в женщин на стороне. Одни объясняют это утратой чувства к благоверной супруге, другие тем, что их просто «накрыло» при виде красивой, сексуальной девушки. Интересно, но даже 40-летние, умудренные опытом и жизнью мужчины не в силах противиться этой буре эмоций.

Ученые уже давно доказали, что влюбленность, особенно яркая, молниеносная, есть не что иное, как результат наших биохимических процессов, которые происходят в головном мозге. По этой причине человек просто не в состоянии контролировать то, что с ним творится. Он теряет сон, аппетит, ему не интересны уже те вещи, которые долгое время были частью его жизни. Так, отходит в сторону работа, мужчина забрасывает свое хобби, не уделяет внимания жене. И только одна мысль пульсирует в голове: «Что мне делать? Я влюбился… А вдруг это серьезно?»

Уйти или остаться

В такой ситуации давать советы - дело неблагодарное. Никто никогда, во-первых, к ним не прислушивается, а во-вторых, если кто-то и следует им, то потом еще и обвиняет советчика во всех произошедших с ним бедах.

Если исходить чисто из соображений порядочности и элементарной чистоплотности, то несвободному мужчине, влюбившемуся в другую даму, или нужно к ней уйти (если это серьезные чувства, конечно), или же любить ее исключительно платонически. Вот это может быть ответом на вопрос: «Что мне делать? Я влюбился, но я ведь женат!»

Любовь без радости

Пусть даже мужчина влюбился в девушку платонически, но при этом продолжает жить со своей женой. Честно ли это по отношению к нему? Как-то не очень. Получается, что мужчина должен наступить на горло собственной песне из-за страха разрушить свою семью или из-за моральных принципов. Делить постель, быт с одной, но мыслями быть с другой? Долго так никто не выдержит.

Что же делать, если измена неприемлема, а жить по-старому становится невыносимо? Вариантов немного, и выбирать нужно самый безболезненный для всех заинтересованных лиц. Надо понимать, что по велению ума разлюбить вот так сразу не получится. Поэтому нужно просто переждать, так сказать, активную фазу этого периода. Она продлится несколько месяцев, может, и год. Все закончится быстрее, если не видеть ту, из-за которой чуть не разрушилась вся жизнь.

То есть надо сделать все, чтобы не встречаться с этой женщиной, не бывать в местах ее «обитания». Если же то общение нужно свести к нулю, да и то, только на профессиональные темы. Сведение к минимуму контактов действительно очень помогает. Но есть еще такая вещь, как мысли. Они возникают в голове иногда без спроса, и отделаться от них сложно. Когда в очередной раз захочется подумать об этой девушке, то нужно приучить себя сразу же переключать свой мыслительный процесс на другую тему. Делая так из раза в раз, можно полностью избавиться от нежелательных воспоминаний, образов и прочего, что не дает полностью справиться с любовным наваждением.

Пройдет и это

Сначала будет казаться, что сил нет жить без нее, что нужно уходить к ней, что она - та самая единственная и неповторимая, ради которой стоит рискнуть, оставив позади все старое. Однако эти мысли скоро перестанут появляться, как и постепенно пройдет то щемящее, давящее чувство, которое не давало жить спокойно последние месяцы.

Скоро, весьма скоро биохимические процессы перестанут бродить в мозге, и все переживания, мучения и страдания сойдут на «нет». Это любовь может жить вечно, а вот влюбленность - всего от года до 3-х лет. Просто нужно потерпеть, но и время это даром не терять. Зачем его тратить на бессмысленные переживания? Продуктивнее будет окунуться с головой в какое-нибудь новое дело, сосредоточиться на карьере, можно отправиться в путешествие. Кстати, дальние странствия - лучшее лекарство от сердечных мук.

Помощь извне

Бывают и очень тяжелые случаи, когда человек не в силах справиться со своим наваждением самостоятельно. Кто-то идет за помощью к друзьям, а кто-то и к психологу. Нередко эти специалисты слышат в своих кабинетах вопрос: «Подскажите, что мне делать? Я влюбился, но быть с этой девушкой пока не могу».

Пациенты с такой проблемой - не редкость. И все они хотят одного - услышать от специалиста какой-то простой и действенный совет, который помог бы им справиться с этой нелегкой ситуацией. Конечно, надеяться, что так и будет, просто нелепо. Психолог, несомненно, будет помогать избавляться от зависимости (а сильная влюбленность и есть зависимость от другого человека), но на это понадобится время, потому что здесь требуется комплексный подход. Однако нужно понимать, что в конечном итоге никто, кроме самого человека, не сможет ему помочь.

Любовь без памяти. Что делать с ней?

Мы часто слышим в жизни и от экранных героев: «Все, парни, увидел и влюбился в нее навсегда». Как поступают в таких случаях молодые люди? Кто понаглее и посмелее - сразу подходят и знакомятся. Некоторые на это не решаются и проходят или проезжают дальше. Если думают об этой девушке несколько дней, то начинают ее искать по всему городу. Самый отчаянный может развесить объявления на столбах с ее приметами: с описанием внешности и места, где произошла встреча. Просит помочь найти ее, потому что влюбился без памяти. А кто-то сохраняет это романтическое воспоминание и живет себе дальше.

Если знакомство состоялось, то не факт, что оно обязательно перейдет в какую-то другую, важную стадию. Более того, при близком общении девушка может не произвести такого впечатления, какое было при первой встрече. И это далеко не редкость. Влюбившись в какой-то образ, можно сильно разочароваться в том, что представляет собой девушка на самом деле. Поэтому, конечно, нужно общаться, чтобы понять, твой это человек или нет. Ведь иногда красивое лицо, глаза или ноги совсем не гарантируют того, что и все остальное будет таким же прекрасным (человеческие качества имеются в виду).

Да здравствует любовь!

Влюбляться нужно, говорят, это полезно для здоровья, продлевает жизнь и делает ее более наполненной, красочной и осмысленной. Главное, не потерять себя в любви, потому что в таком формате она превращает судьбу человека в кошмар. И это уже не любовь, а зависимость, которая не может нести радость и созидание.

Влюбленность с первого взгляда еще не гарантирует любви. Чтобы не пропустить свой шанс, нужно обязательно узнать девушку поближе. А можно и просто пройти дальше: пусть в памяти навсегда останется эта яркая встреча.

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«Что делать, если я влюбилась и впала в зависимость от мужчины. Я думаю о нем всё время, я на нем зациклилась и понимаю, что так дальше жить нельзя. Я стараюсь больше с ним пересекаться и живу сначала ожиданием таких коротких встреч, а потом воспоминаниями о них. Мне кажется, он тоже ко мне неравнодушен и вот-вот сделает что-то конкретное, например, пригласит куда-нибудь. Но , если уже несколько месяцев мы просто пересекаемся в общих местах, иногда немного разговариваем или просто перебрасываемся парой фраз», — пишет Виктория.

«Что делать, если ты влюбилась и уже больше не можешь без него жить. Наверное, это зависимость от мужчины, потому что без него мне плохо и одиноко. У нас с ним уже близкие отношения, и в паузах между нашими встречами я чувствую себя одержимой, у меня бессонница и я психую по любому поводу, не знаю меня на самом деле. Один раз он пропал на пару дней и у меня случалась истерика. После этого он стал со мной холоднее, сказал, что ему не нужна . Я боюсь, что напугала его своей зависимостью. Что мне сделать, чтобы все исправить, как стать более сильной и независимой?» — пишет Марина.

О том насколько вы влюбчивы, вы можете узнать из теста → .

Влюбилась и впала в зависимость от мужчины

Влюбленность может незаметно для вас перейти в одержимость и зависимость. Всё начинается с обычных признаков влюбленности:

вы не можете спать,
у вас пропадает аппетит,
вы постоянно смотрите на телефон, ожидая его звонка,
всё время думаете о нем,
проводите большую часть своего времени, пытаясь выяснить, что пошло между вами не так, почему он не позвонил, не посмотрел в вашу сторону, казался равнодушным и так далее.

Сами по себе такие признаки влюбленности не опасны, пока они не начинают разрушать вас и вашу жизнь.

Если же волнения и переживания влюбленности берут полный контроль над вашим телом и мыслями, и вы живете крупицами внимания мужчины, которыми он вас одарил или даже лишь воспоминаниями о таком внимании, то вы уже впали в зависимость.

Такой настрой в любви на самом деле только вредит, о чем я часто говорю своим клиенткам. Некоторые отвечают мне, что просто они эмоциональны и очень женственны, им трудно быть рациональными и трезво мыслить, когда они влюблены.

Одержимость и зависимость не имеет ничего общего с женственностью. Даже если вы по натуре чувствительны и ранимы, это не означает, что вы должны потерять себя, чтобы быть с мужчиной.

Что делать, если влюбилась и потеряла саму себя

В любви как раз все наоборот: мы поддерживаем желание мужчины постоянно стремиться к нам, когда уменьшаем его важность в нашей жизни.

Я знаю, что проще сказать чем сделать, особенно если вы уже находитесь во власти чувств и никакие рациональные убеждения на вас не действуют. Но есть замечательный способ начать изменения, без изнуряющей и болезненной работы над собой – это двигаться маленькими шажками.

Шаг 1 – уменьшить значимость

Задайте себе вопросы:

Вы когда-нибудь меняли свое расписание на день ради объекта обожания?
Пытались скоординировать свои планы под него?
Планировали, что сказать, когда вы рядом с ним?
Старались влюбить его в себя, лезли из кожи вон, забыв при это просто быть самой собой?
Вы думали, что его плохое настроение и холодность – это ваша ошибка?
Думали, что когда он отдаляется от вас вам нужно быть милее, приветливее и более понимающей?

Если вы все это делали, то первый шаг, который вам нужен – это уменьшить важность этого мужчины в своей жизни.
Сделайте так, чтобы он не был для вас единственным важным приоритетом.

Это значит:

не планировать свое время ориентируясь на него;
перестать стараться специально ему понравиться и влюбить в себя;
перестать быть милой и понимающей, когда он ведет себя неуважительно по отношению к вам.

Как только вы прекратите угождать мужчине, подстраивая под него свою жизнь, то сразу заметите изменения.

Во-первых, вы поймете заинтересован ли на самом деле мужчина в вас, есть ли у него потенциал развивать с вами отношения или он лишь отражал ваше внимание.

Во-вторых, изменится отношение к вам мужчин в целом и вашего предмета обожания в частности. Вы станете более привлекательной. Потому что вы естественно держитесь, не пытаясь специально ему понравиться. Вы достаточно себе доверяете, чтобы быть самой собой, не заботясь о том, что он о вас думает, от вас не исходит никакого давления.

Шаг 2 – сменить фокус

Сейчас вы сконцентрировали всю свою энергию и мысли на предмете обожания, и совершенно потеряли из виду свою собственную жизнь и свою судьбу.

Нашим мышлением управляет цель. Если у вас нет цели в жизни, вы блуждаете как «ежик в тумане», не имея представления, куда придете в итоге.

Определите свою цель в жизни и переведите свой фокус с мужчины на эту цель.

Наведите на резкость восприятие своих жизненных перспектив. Когда вы знаете свою цель, вы знаете куда вам идти и что делать, ваша уверенность в себе повышается, проживаемые дни наполняются смыслом, вы испытываете позитивные эмоции.

У каждого человека есть способности и потребности, реализация которых дает нам счастье и ощущение полноты жизни. Установите цели в соответствии со своими потребностями по следующему плану:

Представьте, как выглядит ваша цель.
Сформулируйте свою цель.
Подумайте, что нужно для достижения цели.
Какие препятствия могут возникать на пути к цели.
Кто может оказать вам поддержку на пути к цели.
Продумайте конкретные мероприятия для достижения цели.

Хватит бродить по заколдованному кругу своих переживаний влюбленности. Оживитесь, почувствуйте свои интересы в жизни. Чем меньше вы будете направлять свою энергию на него и больше на свои жизненные цели, тем скорее вызовете его интерес к себе.

С разрешения клиентки приведу отрывок её письма после консультации.

«После того, как я начала больше времени посвящать лично себе и своим интересам, я стала получать от него больше внимания. Он стал сам искать меня, поджидать на всех углах, чтобы поболтать о каких-то мелочах. Он наклоняет ко мне голову, когда мы болтаем, слушает внимательно, я вижу, что ему важно, что я говорю, особенно, когда это касается его. Я вижу, что ему комфортно со мной. Я заметила, когда другие женщины пытаются вовлечь его в разговор, он общается с ними больше из вежливости и быстрее спешит отделаться от них, с волнением поглядывая в мою сторону. Но я теперь не подстраиваю под него свое время, и не жду, когда он наговорится с другими, чтобы обратить внимание на меня. Я следую своему расписанию, постоянно держу в мыслях свои цели и с радостью вижу, как теперь он начал за мной бегать», — пишет Оксана.

Эти два шага – уменьшить важность мужчин и сосредоточиться на собственной цели на самом деле выполнить легко, если только вы этого хотите. Прежде, чем что-то изменить в себе и своей жизни вы должны сами этого хотеть. Вам решать, позволите ли вы своей влюбленности, одержимости или зависимости управлять вашей жизнью, или будете осознанно выстраивать свою личную жизнь.

Каждая представительница прекрасного пола сталкивается с вопросом о том, действительно ли она влюбилась либо это лёгкое увлечение. В этом вопросе стоит тщательно всё обдумать и взвесить, чтобы в дальнейшем не наделать глупостей.

Прислушайтесь к внутреннему голосу

Если при виде объекта обожания возникает странное чувство, вам хочется его постоянно видеть и в то же время в вас вселяется некий страх, стоит задуматься. По первым эмоциям уже становится понятно, что у вас к парню сильная симпатия.
В такие моменты обычно приходит осознание того, что пришла любовь. Вам хочется быть ближе к мужчине и больше узнавать его со всех сторон. Если вы работаете либо учитесь вместе, наблюдайте за своим поведением. Вас будет явно тянуть к парню.
Если в кругу знакомых заходит разговор о вашем предмете обожания, вы скорей всего засмущаетесь. Также важно понимать, что подобные диалоги доставляют вам удовольствие, приятно разговаривать о человеке, к которому испытываете симпатию.
Обратите внимание на ваше внутреннее состояние. Если упоминание его имени вызывает у вас положительные эмоции и мечтания, без сомнений, у вас есть чувства. Как правило, при разговоре на подобные темы подруги быстро догадываются, в чём дело.
У вас заметно повышается настроение, вы длительное время пребываете в состоянии эйфории, особенно когда пересекаетесь с этим человеком. Бывает, что вы начинаете его ревновать к женскому окружению, из-за этого трудно сосредоточиться.
Часто если желанный парень проводит время с симпатичной девушкой, вы не на шутку начинаете злиться и переживать. Если вы испытали именно такое жгучее чувство, сомнений нет, вы влюблены.
В этом случае парень будет постоянно присутствовать в ваших мыслях. Такое чувство в какой-то степени будет мучать вас, и мешать сосредоточиться на работе либо учёбе. Однако важно понимать, что с природой трудно совладать.
Нужно быть очень сильным человеком, чтобы постараться отодвинуть чувства на задний план и заняться насущными проблемами. Если вы действительно влюбились, обратите внимание на аппетит, как правило, вы станете меньше кушать.
Во время сильных чувств организм испытывает стресс, чувство голода отходит на второй план. Такой ход может помочь вам сбросить пару лишних килограммов. В остальных случаях не забывайте про нормальное питание.
Во время влюблённости начинаются проблемы со сном. Вы уже не можете сладко спать, как младенец. Всему виной возбуждённое состояние на фоне желанного парня. Скорее всего, у вас начнёт проявляться романтическое настроение, даже несмотря на жёсткий характер.

Следите за собственным поведением

Вы чаше и тщательнее подбираете наряды, следите за тем, чтобы выглядеть идеально. Никто не спорит, что раньше поведение могло быть похожим. Однако с наступлением влюблённости уход за собой превращается в фобию. Вы постоянно думаете о внешнем виде.
Вы чаще стали проводить различные косметические процедуры по уходу за лицом и телом. Начали меньше есть и тщательнее следить за фигурой, ногтями и волосами. Подобные манипуляции проводятся ради того, чтобы обратить внимание мужчины на вас.
Вы зацикливаетесь на возлюбленном и больше уделяете времени тому, чтобы узнать полезную информацию о нём. Вас начинает интересовать всё, что с ним связано. Грубо говоря, вы составляете для себя на мужчину досье. Чем больше вы погружаетесь в информацию, тем яростнее разгораются ваши эмоции.
Вы можете ненавязчиво пересечься с избранников в клубе либо его любимом баре. Таким образом у вас появляется больше шансов заинтересовать парня помимо рабочей обстановки. Вы будете делать всё, что в ваших силах, чтобы лишний раз «случайно» с ним увидеться.
Если всё делать правильно, близкого общения с возлюбленным не избежать. Помните, что стоит держать себя в руках, иначе всё может повернуться не так, как вы планировали. В этом случае ошибки могут быть провальными и будущего у вас не получится.
Привлекая внимание, помните, что вести себя нужно достойно. Откровенные наряды и вульгарное поведение недопустимо. Будьте собой, постарайтесь случайно познакомиться. Покорите парня своей искренностью и лёгкостью. Будьте настоящей.

А любовь ли это

Как определить, в вас поселилась любовь или лёгкое помешательство, которое вскоре пройдёт? Очень сложно разобраться в таких, казалось бы, простых вещах. Но давайте попробуем сделать это вместе.

Итак, любовь это:

…желание сделать человека счастливым. Когда девушка любит парня, она пытается сделать так, чтобы он всегда выглядел счастливым и чувствовал себя умиротворённо. Истинные чувства не подвластны эгоизму. Вы не досаждаете молодому человеку, не настраиваете его против друзей, не вмешиваетесь с целью подмять под себя или навредить. В это же время мимолётная влюблённость прямо противоположна.

…единство. Даже если все отвернутся от вашего парня, вы будете стоять рядом с ним и вести равную борьбу. Причём абсолютно неважно, кто выступает в роли соперника. Проще говоря, истинные чувства не поддадутся сплетням, интригам, слухам, критике и даже обоснованным обвинениям. Что касается временного помешательства, вы будете постоянно прокручивать в голове: «А зачем мне все эти трудности?».

…одни проблемы на двоих. Девушка, любящая парня душой и сердцем, готова разделить все его трудности и сделать проблемы своими. Именно этим и отличаются настоящие чувства от фальшивых - готовность помочь и обеспечить опору. Временной влюблённости такое поведение не характерно.

…дружба. Правдивая любовь не возникает вот так вот сразу, к ней люди приходят спустя определённый срок. Для зарождения чувств, признания друг друга половинками, необходимо пройти путь некой дружбы. Приятельские отношения с ноткой флирта позволят парочке узнать друг друга получше и состояться в качестве единого целого. В это же время влюблённость возникает из ниоткуда, но может привести к большой любви в будущем.

…одни мечты на двоих. Что может быть лучше, чем планы, построенные с учётом пожеланий обоих партнёров? Разве что их реализация! Любовь - это мечты, созданные парнем и девушкой. Речь идёт о совместных мечтах. Если рассуждать о временном помешательстве, в таких отношениях действует эгоизм. Каждый из партнёров желает забрать самый лакомый кусочек пирога, невзирая на мечты другого.

Это любовь: что делать дальше

После того как вы поняли, что окончательно и бесповоротно влюбились, составьте себе определённый план действий.

Узнайте как можно больше информации о молодом человеке. Главное в этом деле - выяснить, свободен юноша или нет. В первом случае изучите его социальные странички, выведайте про увлечения и друзей. Возможно, у вас есть общие приятели, пораспрашивайте их как бы невзначай.
После этого старайтесь привлечь внимание юноши, который вам нравится. Попадайтесь ему на глаза, но не слишком часто. Останавливайте взгляд на парне, чтобы дать понять свою заинтересованность (не переусердствуйте).
По возможности заведите с ним разговор на основе полученных данных или воспользуйтесь благовидным предлогом (подкинуть до дома, помочь с домашкой и пр.).
В обязательном порядке следите за своей внешностью. Скрывайте недостатки, но подчёркивайте достоинства. Не перебарщивайте с макияжем, держите одежду, обувь и волосы в чистоте.
Если вы добавлены друг к другу в «Друзья», поставьте новую аватарку. Подойдёт фото на природе или в другом красивом месте. Создайте альбом снимков, исключив варианты на фоне ковра или старой мебели.
Больше времени проводите на публике. Окружите себя ухажёрами, но при этом вы не должны выглядеть вульгарно. Постарайтесь подружиться с приятелями парня. Важно выйти из серой массы!
После того как заведёте разговор с юношей, следите за своей речью. Попросите подругу одёрнуть вас, если вдруг ситуация выйдет из-под контроля, и вы ляпните лишнего.

Если тест на вашу влюблённость положительный, нет сомнений, что пора придумывать план дальнейших манипуляций. Итак, приступим.

Позаботьтесь о темах для разговора, чтобы не было неловких пауз в процессе вашего с парнем общения. Вдруг вы не сможете сосредоточиться, находясь с ним рядом. А заранее продуманные ответы и вопросы помогут в этом.
Важно привести себя в порядок и создать определённый образ. Если парень ещё вас не заметил, посетите парикмахерскую и маникюрный кабинет, походите по магазинам. В случаях, когда вы уже знакомы и питаете симпатию друг к другу, придерживайтесь своей естественной красоты.
Мечтайте! Мечты имеют приятную особенность сбываться. Это вовсе не стыдно планировать совместное романтичное путешествие с объектом симпатии или в мыслях нарожать ему парочку детишек. Главное, ваши мечты должны быть чем-то подкреплены (симпатией с его стороны).
Если в данной ситуации вы не можете трезво взглянуть на вещи, попросите о помощи подругу. Пусть она объективно оценит сложившиеся отношения между вами и молодым человеком. Прислушивайтесь к критике и делайте собственные выводы.

Если вы задумались о том, что влюбились в парня, стоит тщательно всё взвесить. Хорошенько подумайте так ли это. Если чувства вас переполняют при виде обожаемого мужчины, старайтесь держать себя в руках. При знакомстве общайтесь налегке, не принуждайте парня к встрече. Если вы ему интересны, он должен первым вас пригласить на свидание.

Видео: 7 признаков того,что ты влюблена

Влюбленность – это то чувство, которое возникает совершенно нежданно и без всякого предупреждения.

Поэтому, когда к девушке приходит осознание, что «я влюбилась» возникает ряд мучительных вопросов.

Прежде всего, стоит разграничивать понятия . Скорее всего Вас накрыло второе чувство и переживать не о чем.

Выбираем правильную тактику

Но даже легкое и пьянящее ощущение влюбленности заставляет девушек нервничать, задаваясь вопросом: я влюбилась, что делать?

Необходимо выбрать верную тактику и выяснить об интересующем человеке как можно больше. Вполне возможно, что пелена перед глазами упадет сразу же после более близкого знакомства.

Сбор информации – каждая девушка может превращаться в мисс Марпл при необходимости. Это как раз тот случай. Узнайте его лучше: чем увлекается, вкусы и предпочтения и т. д. При этом вовсе не обязательно заниматься этим сугубо лично. Подключите подруг, таким образом Вы сможете узнать мужчину со всех сторон и не вызовете подозрений в свою сторону.
А взаимно ли? Наверное, это самый главный вопрос, который волнует влюбленную девушку. На самом деле выявить его отношение – очень простая задача. Мужчины не обладают природной хитростью и не могут скрывать свои чувства. Если Вы ему симпатичны, он всегда будет окидывать Вас взглядом, интересоваться Вами и провожать глазами.
Решительные действия – если Вы не хотите напрямую заявить о симпатии, то можно организовывать «случайные» встречи и судьбоносные столкновения. Встретившись случайно в кино, проявите все свое очарование, чтобы избранник захотел пройти на следующий сеанс уже с Вами.
Шаг назад – теперь, когда проделанная работа приносит свои плоды, время сдать позиции и предоставить инициативу в руки парня.
Долгожданная взаимность – после его ухаживаний и романтичных встреч можно сказать долгожданное «да». При этом все козыри будут у Вас. Ведь это именно он обратил на Вас внимание и добился взаимности.

Как не стать рабом влюбленности?

Я влюбляюсь… Казалось бы, прекрасное предложение, наполненное глубоким смыслом. Однако чувства зачастую делают нас рабами своих желаний.

Влюбленная девушка становится зависимой от того мужчины, в которого влюблена. Их встречи и разговоры приобретают особую важность. Девушка из всех сил пытается ему понравиться, тщательно выбирая слова и громко смеясь над его шутками.

Выбирая такую тактику, девушка часто теряет свое «я» и мужчина это чувствует. Таким образом, стратегия идеальной девушки проваливается с треском.

Не стоит навязываться избраннику, покажите свои лучшие стороны, постарайтесь очаровать его и отпустите. Если Вы произвели впечатление, он обязательно вернется.

Как следует себя вести:

Помните Ваши цели, стремления и желания – Вы должны быть самодостаточной и развитой личностью. Не забывайте о том, чего хотели достичь в жизни до того, как влюбились.
Не отклоняйте внимание других мужчин – пока Ваше общение идет на уровне нескольких встреч, можно принимать внимание других мужчин. Так у него сработает инстинкт охотника, а Вы сможете сравнить, так ли он хорош.
Воспринимайте все вокруг с юмором – даже если Ваше общение складывается не так, как Вы хотели, не впадайте в депрессию и не становитесь меланхоличной.
Отдайте ему бразды правления и право на инициативу.

Что делать, если ситуация несколько сложнее?

Не всегда влюбленность может быть простой и однозначной. Существует ряд примеров, когда собственные чувства могут быть губительными. Например, если девушка влюбилась в коллегу, или в женатого мужчину.

Тут возникает сложная ситуация, когда необходимо принять волевое решение. Готовы ли Вы стать причиной распада семьи ради своего счастья? Или предпочтете скрывать свою влюбленность в надежде, что она пройдет?

Если же Ваша симпатия пала на одинокого коллегу, то стоит действовать так:

Вы часто видитесь, поэтому всегда выглядите сногсшибательно.
Станьте частью жизни офиса, покажите, как Вы умеете заводить непринужденные беседы.
Воспользуйтесь возможность сблизиться на корпоративной вечеринке.
Всегда улыбайтесь на работе, он постоянно окидывает Вас взглядом.
Забудьте о конкуренции с объектом вожделения.
Попробуйте устроить совместную командировку.

Влюбленность – теплое и пьянящее чувство, которым стоит наслаждаться. Даже если она оказалась не взаимной, не стоит расстраиваться и переживать.

Воспринимайте возможные неполадки на любовном фронте, как ценный опыт. Ведь любить не менее прекрасно, чем быть любимой! Автор: Екатерина Волкова