Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Материал содержит список необходимых вещей, сформированных заблаговременно и используемые по назначению в случае непредвиденной экстренной ситуации, стихийного бедствия, или введении военного положения. Среди сотрудников и работников МЧС России данный комплект носит также следующие названия: «тревожный чемодан», «тревожный чемоданчик», «тревожный рюкзак», «вещь мешок», «чемодан ГО» далее – комплект.

Общие данные

Наполнение комплекта значительно различается в зависимости от предполагаемой ситуации и планируемых действий в ней. Как правило в комплект входят вещи первой необходимости документы, карты района, города, области, продукты питания на трое суток, комплект нательного белья, средства личной гигиены, средства ориентации на местности, столовые принадлежности, спички, свечи, письменные принадлежности, средства индивидуальной защиты.

Без документов в экстремальной ситуации «прорваться» будет гораздо сложнее, поэтому минимальный объем должен быть всегда: паспорт, полис, водительское удостоверение.

Упакуйте их также в водонепроницаемый пакет, чтобы не промокли.

На всякий случай нужно сделать ксерокопии и разложить в разных карманах.

Фонарик и прочее

На этих вещах лучше не экономить. Это тот самый случай, когда скупой платит не дважды, а намного дороже. Берите качественные инструменты и приборы, иначе у вас они сломаются.

В список этих вещей входит:

• Нитки и иголки
• Хороший нож
• Пила или топор
• Несколько пар перчаток
• Несколько фонариков
• Саперная лопатка

Нательное белье

Есть несколько условий, по которым одежда попадет в тревожный чемоданчик. Она должна быть удобной, хорошего качества, влагозащитной и должна сохранять Ваше тепло. В первую очередь обратите внимание на термобелье!

Радио переносное

Обязательно нужно взять небольшой радиоприёмник с возможностью приёма УКВ- или FM-диапазона, чтобы быть в курсе происходящего. В продаже существуют дешевые приёмники с динамо-машинкой. В другом случае придется запастись батарейками. Можно взять самый простой мобильный телефон с зарядным устройством.

Карта и копмас

В любой критической ситуации вам поможет обычная бумажная карта. Любую технику может «заклинить», может случиться так, что и компас не будет работать. Хотя компас, самый простой, обязательно с собой положите.

Надеяться на смартфон и навигатор в случае ЧС не стоит. Любая техника может сыграть с человеком «злую шутку».

Порядок сбора чемодана ГО

Часть информации взята из официальной группы «МЧС России»: vk.com/mchsgov

Когда к человеку приходит понимание, что иметь при себе и у себя дома какой-то неприкосновенный необходимый минимум - жизненно важно, то его «увлечения» довольно быстро становятся заметный окружающим его людям - родным, близким, друзьям, иногда коллегам по работе. Но человек, запасающийся «спичками и солью», собирающий тревожный чемоданчик или постоянно таскающий с собой аптечку, универсальный нож, и травматическое оружие, в современном мире выглядит, по меньшей мере, белой вороной.

Друзья и коллеги насмехаются, говорят мол, «крыша у тебя поехала». Соседи, узнав о подобных «жизненных взглядах», могут принять за религиозного фанатика, в очередной раз готовящегося к концу света. Поэтому, рассчитывать на понимание общества не приходится - его нет и не будет. И пытаться «образумить» людей, легкомысленно относящихся к своей безопасности - бесполезно. В понимании подавляющего большинства залог выживания - это карьера, деньги и ценности. Но что будет делать это подавляющее большинство с ценностями и карьерой, если в данную минуту за окном начнут стрелять и рваться бомбы, а на горизонте будет светиться зарево от ядерного удара?

Оптимист учит английский язык, пессимист - китайский, реалист изучает автомат Калашникова… (народная мудрость)

«Все проходит. И это - тоже» - примерно такие строки были написаны на знаменитом кольце царя Соломона и именно эти строки чаще всего упоминаются, когда речь идет о том, что в этой жизни нет ничего постоянного. Всё проходит и все меняется. Иногда - очень медленно, целыми десятилетиями. А иногда перемена привычного образа жизни происходит в считанные дни, часы или даже минуты. Не перестающие вспыхивать на земле катастрофы, войны и природные катаклизмы - косвенное тому подтверждение.

Подавляющее большинство современных людей живет «сегодняшним днём» и предпочитает не задумываться о том, что завтра может не стать привычной для них картины мира, в которой они благополучно прибывают. Чрезвычайные обстоятельства и всяческие природные катаклизмы всегда кажутся чем-то далеким, существующим лишь в «медийном» пространстве Интернета и телевизора, тем, что случается с другими. Доказательством тому может служить хотя бы факт того, что в подавляющем большинстве квартир наших сограждан не имеется даже банального огнетушителя, не говоря уже о чем-то большем! И когда внезапно вспыхивающая опасность касается неподготовленного, не озаботившегося своей безопасностью человека, то бедолаге можно только посочувствовать - в условиях любой серьезной ЧС у человека есть все шансы безвестно сгинуть в первые часы трагедии.

После распада СССР далеко назад были отброшены активные практики обучения основ жизнедеятельности в учебных заведениях и на предприятиях. Гражданская оборона в России была исключена из жизни общества, став неактуальным атавизмом, «бесполезным отголоском холодной войны» и безвкусицей с эстетической точки зрения. Те самым, выросло несколько поколений граждан России, не осознающих сам факт того, что перед лицом угрозы они совершенно не защищены. У них нет не только теоретической базы поведения в условиях ЧС, у них нет даже банального понимания того, что постоянная готовность к экстремальной ситуации - вполне нормальное состояние человека.

Чрезвычайную ситуацию нельзя предугадать. Никто не знает, когда и где вспыхнет очередное бедствие. Быть может, за сотни километров от вашего дома. А может, под окнами вашего дома. Сегодняшней ночью. И как бы ни стали развиваться события, шанс выжить будет у того, кто будет подготовлен к чрезвычайной ситуации. Как морально, так и физически.

Что такое тревожный чемоданчик?

Наверное, многие знают такой термин, как «тревожный чемоданчик» - набор необходимых предметов, который необходимо иметь офицерам армии и МВД на случай какой-либо экстренной ситуации, связанной с родом их службы. Судя по сухому армейскому протоколу, в такой комплект должны входить вещи, предназначенные конкретно для военных офицеров, вещи в большинстве случаев бесполезные для простого человека (например, набор карандашей или командирская линейка).Мы рассмотрим возможность создания «тревожного чемоданчика» для гражданских лиц - заранее собранного комплекта вещей, необходимых каждому человеку на случай любой внезапно возникшей чрезвычайной ситуации, которая будет вынуждать в кратчайшие сроки покинуть родной дом и город.

Правильно укомплектованный тревожный чемоданчик должен обеспечивать автономное существование человека в большинстве экстремальных ситуаций, когда поблизости нет воды, еды, тепла, крыши над головой. С таким комплектом вы уверено сможете:
Оперативно покинуть своё жилище, если внезапно окажитесь в зоне пожара, наводнения, землетрясения, обвала грунта.
Эвакуироваться из города, района, области при чрезвычайной ситуации областного масштаба, такой как техногенная или биологическая катастрофа.
Скрываться от преследования
Бежать из зоны вооружённого конфликта
находиться в любых других экстремальных ситуациях.

Чемоданчик?..

Давайте сразу внесем небольшую ясность относительно определения: на самом деле никакого «чемоданчика» нет и не будет – для создания «тревожного чемоданчика» нужен рюкзак. «Тревожный чемоданчик» – это всего лишь красивый термин, старое приевшееся определение.

Трудности при комплектации.

Формирование тревожного рюкзака может занимать по времени от нескольких месяцев. Факторы, влияющие на длительность процесса комплектации, перечислены ниже: — Финансовый фактор. — Фактор поиска необходимых вещей. Некоторые вещи для тревожного рюкзака вполне можно найти у себя дома, некоторые - в ближайшем универмаге. Но некоторые другие вещи приходится искать более длительное время, возможно, обзванивая магазины, торгующие специфическими товарами. — Фактор выбора между качественными вещами и ширпотребом. Проверяется как практикой, так и сравнительными характеристиками. Приходит с опытом.

Грань, отделяющая от маразма.

В попытке описать комплектацию «тревожного чемоданчика» мы не первые. До нас были подобные попытки, когда участники специфических форумов пытались составить списки «самого необходимого». Внимательно изучив данные рекомендации, становится, очевидно, что люди, составлявшие подобные списки, сами не занимались никогда формированием тревожного комплекта. А если и занимались, то не отдавали себе отчет в полезности тех или иных вещей, и уж тем более, никогда не пользовались ими на практике. Авторы руководствовались кинофильмами, стереотипами и своими фантазиями. Например, во многих инструкциях авторы предлагают включать в комплект увеличительное стекло для добычи огня. И это для холодной, мерзлой России, где солнце, необходимое для получения огня через увеличительное стекло, присутствует в году лишь пару месяцев. Хотя, вместо бесполезного увеличительного стекла в тревожный комплект можно включить 10-15 эффективных зажигалок Cricket - вес будет тем же, стоимость аналогична, КПД - в сотни раз больше!

Всё следует упрощать до тех пор, пока это возможно, но не более того (Альберт Эйнштейн).

Многочисленные рекомендации советуют включать в «тревожный чемоданчик» как можно больше вещей, зачастую действительно необходимых. Но расширять до бесконечности тревожный комплект нельзя, ибо реальная масса такого «чемоданчика» становится просто неподъемной для человека. И с этим необходимо считаться.

Индивидуальность и обобщённость.

Конечно же, нужно помнить, что «тревожный чемоданчик» комплектуется на 50-60% под конкретного человека. И вполне возможно, что вы для себя захотите включить какие-то вещи, не упомянутые мной. Это нормально. Главное, надо помнить, что тревожный комплект - это не прогулочный ранец для ноутбука, а средство, позволяющее не замерзнуть и не умереть с голоду в первые дни трагедии.

Рюкзак.

Рюкзак – самая важная составляющая «тревожного чемоданчика». Грамотно выбранный рюкзак обеспечит надежность, удобство и необходимую вместительность. В идеале рюкзак лучше выбирать исходя из личного опыта ношения, но если такового не имеется, то в принципе для «тревожного чемоданчика» вполне подойдет любой туристический рюкзак, благо сейчас в специализированных магазинах, торгующих походной амуницией, полно самых разных рюкзаков на любой вкус и цвет.
1. Как выбрать рюкзак? 1.1. Типы рюкзаков.

Рюкзаки бывают нескольких типов:

1.1.1. «Колобки».

Рюкзаки представляют собой бесформенный вещевой мешок из брезента, ткани или иного материала, имеющий две лямки. Загруженный до предела «колобок» неудобен при ношении, т.к. центр тяжести не распределяется на спину и таз, а сосредоточен в одной точке. За счёт этого бег, преодоление препятствий и иные активные действия в таких рюкзаках крайне затруднены - при наличии тяжелого груза может «опрокинуть» владельца из-за смещённого в сторону центра тяжести. Имеет минимальный объем, варьирующийся в пределах от 20 до 60 литров.

1.1.2. Анатомические рюкзаки.

Данный вид рюкзаков представляет собой мешок из синтетической ткани (авизент), имеющий в своей конструкции элементы из различных лёгких сплавов и пластика, предающих рюкзаку форму.

Рюкзак имеет «спину» - часть рюкзака, примыкающую к телу и обеспечивающую комфорт при ношении.Стяжки позволяют регулировать объем рюкзака в зависимости от его реального объема. Поясной ремень облегчает перенос тяжеловесных грузов - при использовании такого ремня нагрузка снимается с плеч и перекладывается на нижнюю часть туловища.Грудная стяжка, фиксирующая между собой лямки рюкзака, обеспечивает невозможность сползания лямок с плеч и, как следствие, устойчивость рюкзака на теле. Внешние карманы предназначены для более мелких и часто доставаемых предметов.Клапан отстегивается не полностью, зачастую на нём присутствует дополнительный карман.Раскрывающиеся дополнительные секции на дне увеличивают объем.

Объем рюкзака варьируется от 30 и более (~ 130) литров.

1.1.3. Станковые рюкзаки.

Многое, сказанное про анатомический рюкзак, относится и к станковым моделям. За исключением того, что в основе станковых рюкзаков лежит рама, созданная из алюминиевого сплава или углепластика, которая перераспределяет нагрузку в область поясницы и придаёт рюкзаку форму. Отличительная особенность станковых рюкзаков - это их жёсткая конструкция. Станковые рюкзаки применяются туристами для длительных пеших маршрутов, когда есть необходимость в переноски крупногабаритных грузов. Рама крепится к рюкзаку со стороны спины и позволяет прикреплять к ней дополнительный груз. Станковые рюкзаки травмоопасны, т.к. при падении нередки случаи повреждения позвоночника об жёсткую металлическую раму.

1.2. Какой именно рюкзак выбрать?

По моему скромному мнению, в качестве оболочки для «тревожного чемоданчика» лучше использовать анатомический рюкзак. Доводами «за» могут служить такие факторы, как:
Низкая травмоопасность
Удобство и комфорт ношения
Гибкость и регулируемый объем
1.3. Какой объем рюкзака выбрать?

Объём рюкзака измеряется в литрах. По объему рюкзак выбирается в зависимости от того, сколько вещей вы планируете нести. Мы бы посоветовали вам приобрести рюкзак только после того, как основная часть предметов будет собрана, и вы сможете адекватно оценить тот объем рюкзака, который вам нужен. Думаю, выбирать рюкзак для «тревожного чемоданчика» необходимо вместительностью не менее 100 литров.
2. На что обратить внимание при покупке рюкзака?

Как и при покупке любой вещи, необходимо обратить внимание на качество изделия. Рюкзак необходимо осмотреть на наличие брака. Просмотреть состояние швов. Поинтересоваться фирмой-изготовителем, насколько авторитетен данный изготовитель на рынке подобных товаров.
3. Как укладывать рюкзак?

Тут точного ответа нет. Считается, что тяжёлые вещи необходимо располагать ближе к спине, в нижней части рюкзака. Основная масса должна находиться на уровне плеч. Однако, часто извлекаемые из рюкзака вещи, насколько тяжёлыми они не были, всё-таки лучше класть в верхнюю часть рюкзака или в дополнительные карманы рюкзака, если они имеются. Группировать вещи в рюкзаке лучше всего по категориям в полиэтиленовых пакетах.

4.Защита рюкзака и вещей.

Поскольку совершенно неизвестно, в каких условиях придётся эксплуатировать «тревожный чемоданчик», то становится очевидным тот факт, что грамотное укомплектование вещей - залог их сохранности и эффективности выживания.

4.1. Внешняя защита рюкзака.

В первую очередь необходимо защитить тревожный рюкзак от внешних воздействий, а именно - предусмотреть механизм, защищающий рюкзак от промокания. Например, от дождя и мокрого снега.

Существует несколько вариантов, как скрыть рюкзак от непогоды: — Использовать нательный плащ-дождевик типа пончо, одев его и на рюкзак — Использовать специальную накидку для рюкзака — Использовать различные подручные средства типа полиэтилена, брезента и т.д.

4.1.1. Использование нательного плаща-дождевика типа пончо.

Минусы данного варианта довольно существенные - для того, что бы снять или надеть рюкзак, придется снимать и пончо. Это чревато намоканием одежды человека, да и в целом данная процедура довольно затруднительна. Поэтому, данный вариант лучше не рассматривать, а заранее приобрести специальную накидку для рюкзака.

4.1.2. Специальная накидка для рюкзака.

Плюсы: в непогоду можно смело снимать рюкзак, не затрагивая нательный дождевик.Минусы: возможно незначительное, частичное намокание рюкзака в виду неполного покрытия накидкой.

4.1.3. Использование различных подручных средств.

Случайно попавшийся брезент, полиэтилен и прочие водоотталкивающие материалы. Рассматривается как крайний случай, до которого лучше не доводить.

4.2. Внутренняя защита.

Если по какой-либо причине в рюкзак всё же попадёт вода, то защиту вещей на данном этапе должны обеспечить индивидуальные упаковки каждого комплекта вещей.

Любые виды предметов в «тревожном чемоданчике», которые могут придти в негодность из-за промокания, лучше всего хранить в полиэтиленовых мешках. И, желательно, по отдельности, упаковывая каждую вещь индивидуально в свой мешочек, а, не запихивая всё скопом в один большой пакет.

Для мелких вещей, типа набора носовых платков, связки бинтов, таблеток и прочего, лучше использовать маленькие пищевые мешочки:

Для более крупных предметов, например одежды, можно использовать как обычные бытовые пакеты, так и пакеты для мусора. Они обладают хорошей гибкостью и имеют большие размеры, что, несомненно, идёт им в плюс. Минусом является то, что данные виды пакетов, по сути, являются одноразовыми - их сверхлегко можно повредить.

Кроме обычных полиэтиленовых пакетов, можно использовать многоразовые герметичные мешки. Существуют различные объемы данных видов мешков, продающихся, как правило, в туристических магазинах. Есть компрессионные мешки, водонепроницаемые, позволяющие сэкономить место за счет уплотнения одежды.

Для хранения хрупких вещей, а так же для хранения мелких предметов, можно использовать различные контейнеры, как специального типа:

Так и нет:

Примечание: Под «специальными контейнерами» подразумеваются контейнеры, предназначенные для конкретных целей: пищевые контейнеры, медицинские, контейнеры для рыболовов/туристов/охотников и т.д. В современных гипермаркетах выбор подобного рода контейнеров достаточно обширен.

Крепкий пищевой герметичный контейнер идеально подходит для хранения различного рода медикаментов.

Однако увлекаться контейнерами не стоит, т.к. с использованием контейнеров рюкзаку придается лишний вес.

5. Как хранить вещи в рюкзаке.

Вещи в рюкзаке нужно хранить таким образом, что бы чётко знать, что где лежит и не смешивать разные по своей принадлежности предметы. Т.е. продукты питания не должны лежать совместно с лекарствами, а элементы гигиены не должны храниться вместе с инструментами бытового предназначения.

Предметы и вещи, которые часто могут быть использованы (дождевик, средства для растопки огня, медикаменты), необходимо хранить таким образом, что бы доступ к ним не был затруднён нагромождением остальных вещей. Для этого часто используемые предметы лучше класть в отдельные дополнительные карманы рюкзака (или одежды), или укладывать их поверх других вещей тревожного комплекта.

6.Документы.

Документы играют огромную роль в жизни человека. Все прекрасно помнят саркастическую пословицу «Без бумажки ты - …, а с бумажкой - человек». И если человек лишится ряда важных документов в условиях чрезвычайной ситуации, то его положение будет намного хуже, чем у человека с наличием документов.

Документы, такие как общегражданский паспорт, водительские права, свидетельство о регистрации ТС или разрешение на оружие многие люди постоянно носят с собой. Но есть множество других видов документов, такие как правоустанавливающие документы на недвижимость и землю, ПТС, различные договора, страховки, аттестаты об образовании, загранпаспорт и иные документы, которые не менее важны. И сохранить эти документы в условиях чрезвычайной ситуации - одна из первостепенных задач.

Хранить документы в квартире лучше в одном надёжном месте, например, в огнеупорном сейфе, в специальных папках для документов или в т.н. Clear Book каталогах (папка с файлами):

Доступ к документам должен быть максимально упрощён, что бы в кротчайшие сроки все имеющиеся документы можно было захватить с собой при наступлении ЧС.

В тревожном рюкзаке следует хранить цветные или чёрно-белые копии всех важных документов, по несколько экземпляров. Они помогут в случае утери основных документов.

Если есть возможность отсканировать документы, то не помешает хранение документов и на CD-R диске в виде файлов изображений.

7.Одежда.

Одежда – самая важная вещь в «тревожном чемоданчике». Без одежды человек долго не проживёт, особенно в России. И это всем очевидно.

7.1. Всесезонная одежда

При формировании тревожного комплекта одеждой, возникает ряд трудностей организационного плана. А именно, укомплектовать тревожный рюкзак одеждой отдельно на все сезоны – физически невозможно. Вес и объем такого рюкзака будет очень большим. В связи с этим, лучшим решением будет создать в «тревожном чемоданчике» комплект разнообразной одежды, рассчитанный на среднегодовую температуру в вашем регионе с погрешностью +/-10–15 градусов по Цельсию.

Например, если в Москве среднегодовая температура +5,4, то комплектуем тревожный рюкзак набором одежды, подходящий под температуру в диапазоне +20 – -20 градусов. Приблизительно в этом температурном диапазоне находится московский регион в течение года:

Статистика температуры воздуха по Москве:
Месяц
Абсолют. Минимум
Средний минимум
Средняя
Средний максимум
Абсолют. максимум

Январь
-42.2 (1940)
-10.3
-7.5
-4.9
8.6 (2007)

Февраль
-38.2 (1929)
-9.9
-6.7
-3.5
8.3 (1989)

Март
-32.4 (1913)
-4.7
-1.4
2.2
17.5 (2007)

Апрель
-21.0 (1879)
2.1
6.3
10.8
28.0 (1950)

Май
-7.5 (1885)
7.4
12.8
18.2
33.2 (2007)

Июнь
-2.3 (1916)
12.0
17.1
22.1
34.7 (1901)

Июль
1.3 (1886)
13.8
18.4
23.2
36.5 (1936)

Август
-1.2 (1885)
12.0
16.4
21.3
36.7 (1936)

Сентябрь
-8.5 (1881)
7.0
10.8
15.1
32.3 (1890)

Октябрь
-16.1 (1960)
2.0
5.0
8.1
24.0 (1915)

Ноябрь
-32.8 (1890)
-3.7
-1.6
0.6
12.6 (1934)

Декабрь
-38.8 (1892)
-7.9
-5.4
-3.1
9.6 (2008)

Год
-42.2 (1940)
1.7
5.4
9.2
36.7 (1936)

Информация с сайта http://pogoda.ru.net/climate/27612.htm

Одежда комплектуется по принципу «капусты»/»слоёного пирога» — каждый последующий слой одежды в «тревожном чемоданчике» обеспечивает наибольшую защиту от холода. Тем самым «слоёность» одежды подразумевает использование того или иного слоя при конкретной температуре окружающей среды.

7.2 Пара слов о камуфлированной спецодежде

Сейчас в России продается богатой выбор камуфляжной одежды по вполне приемлемым ценам. Различные фасоны курток, разгрузочных жилетов, костюмы для охотников и туристов привлекают своей дешевизной, красочностью и универсальностью. Казалось бы, данный вид одежды – идеальная находка для тревожного чемоданчика – «дешево и сердито». Но всё не так просто.

Чрезвычайные ситуации бывают разными, в т.ч. и вызванные человеческим фактором – войны, межэтнические столкновения, революции. В условиях подобных социальных волнений любой человек, одетый в камуфляж, будет выглядеть как потенциальный участник конфликта. Соответственно, многократно повышается риск быть задержанным или вовсе убитым одной из сторон столкновения. И этот доказанный практикой факт необходимо учитывать.

С другой стороны, камуфляж обеспечивает хорошую маскировку на природе. И если ЧС не связана с вышеописанными социальными волнениями, то камуфлированная спецодежда вполне может стать чрезвычайно удобной в экстремальной ситуации, а так же защитить вас от глаз посторонних, если условия ЧС будут вынуждать вас проводить какое-то время на природе, вне города.

Покупать камуфлированную спецодежду для тревожного рюкзака лучше всего соответствующую цветовой гамме окружающей среде вашего региона.

7.3. Термобельё.

Сейчас существует так называемое термобелье - специальное нижнее бельё, плотно прилегающее к телу специального покроя. Предназначено для ношения при низких температурах. Отличается от обычного нижнего белья лучшей способностью аккумулировать тепло между телом человека и тканью, что позволяет свести к минимуму потерю тепла. Легкое, одевается практически под любую одежду. Не стесняет движений. Но стоит порядка 1000-1500 рублей. Но для зимних условий - самый лучший вариант. Существует несколько типов термобелья: теплосберегающее, влаговыводящее и их гибрид.

7.4 Перечень одежды тревожного чемоданчика.

В общем случае одежда подбирается индивидуально, охватить все нюансы и тонкости тех или иных видов одежды невозможно. Вот главные критерии, применяемые при выборе одежды:
прочность
долговечность
устойчивость к механическим повреждениям
устойчивость к осадкам
универсальность
максимально эффективная защита от холода

7.4.1 Верхняя одежда

Куртка — должна быть внесезонная, т.е. быть не жаркой в осенне-зимний период и согревать в зимний, устойчива к осадкам. Не помешает наличие большого количества карманов. Обязательно наличие капюшона, т.к. хороший капюшон защищает голову от ветра лучше любой шапки.

Штаны — 1-2 шт., по сезону. Не помешает наличие большого количества карманов.

Головной убор — кепка на лето, тёплая шапка на остальные времена года. Шапку желательно выбирать с козырьком и «ушами», возможно, ушанку. Не помешает и «стандартная» вязаная шапочка, так популярная нынче в России.

Перчатки — необходимы на холодное время года.

7.4.2 Обувь.

Может быть нескольких типов:

Берцы — ботинки типа «Берцы» признаются многими туристами и охотниками. Хорошие берцы не промокают, оставляют подвижным голеностоп, снижают риск растяжения связок и сухожилий, фиксируя стопу. Для «тревожного чемоданчика» лучше выбрать «берцы» осенне-летнего типа, т.к. в них можно смело ходить и зимой, надев дополнительный шерстяной носок.

Валенки — наилучшая защита ног от холода во время морозов. Во избежание сношения подошвы и её намокания, используются резиновые галоши.

Кеды — лёгкая обувь на сухой и теплый сезон.

Резиновые сапоги — обеспечивают эффективную защиту ног от влаги.

Как видно, разновидностей обуви достаточно много, но для тревожного рюкзака надо выбрать что-то самое необходимое, т.к. вес рюкзака ограничивает комплектацию.

7.4.3 Нижнее бельё.

Свитер — 1-2 шт. С «горлом» и без.

Футболки — 2 шт.

Майки — 2 шт.

Тельняшка или водолазка — 2 шт.

Носки простые — 3-4 пары. Носки — чрезвычайно важная составляющая одежды. Холодные или промокшие ноги усугубляют ситуацию человека. Скупиться на количество пар носков в тревожном комплекте не стоит. Это утверждение относится и к шерстяным носкам:

Носки шерстяные — 2-3 пары.

Трусы — 2 шт. Мужские трусы лучше выбирать «семейные», т.к. трусы типа «боксеры» и «плавки» не обеспечивают должную вентиляцию, что может плохо сказаться на гигиене.

Кальсоны (подштанники) — 1 шт. Носятся под штанами с целью защиты от ветра и холода.

8.Продуктовый запас:

8.1.Тушёнка.

Тушёнка — идеальная компонента гражданского тревожного чемоданчика или неприкосновенного запаса. И причин тут несколько:

1.Тушёнка хорошего качества может храниться очень долго. Среднестатистический производитель указывает срок хранения до 3-4 лет. В зависимости от условий хранения, а так же качества продукта, есть вероятность намного более длительного срока хранения.

2.Тушёнка питательна.

3.Тушёнка в жестяной банке практически не чувствительна к повреждениям упаковки.

Несмотря на очевидные преимущества, тушёнка в качестве элемента питания в тревожном комплекте имеет один очевидный существенный минус — вес. 5 банок тушёнки серьезно повышают вес тревожного чемоданчика. Поэтому, стоит ли иметь тушенку в тревожном комплекте или нет — решать вам. В любом случае, пара банок никогда не помешает.

8.2. Гречневая каша с «мясом».

Мяса, там конечно, вообще нет, но сама каша в консерве — очень даже вкусная, причем практически всегда, независимо от изготовителя. Со специями. Открыл банку, положил на сковородку, разогрел в течении 2-3 минут и полноценная тарелка гречневой каши готова. Радует и цена таких баночек — не более 30 рублей за штуку. По сравнению с тушёнкой, консервированные гречневые каши имеют ряд преимуществ:
Банка полностью набита продуктом
Практически невозможно встретить брак (в отличие от той же тушёнки с её жилами и кожей)
Практически всегда вкусно
Банка консервированной каши в три раза дешевле одной банки тушёнки

Из минусов можно разве что указать минимальный заявленный срок годности производителем — 1 год.

8.3. Продукты быстрого приготовления.

На сегодняшний день продукты быстрого приготовления представляют в основной своей массе лапшу или картофельные хлопья, приготовленные таким образом, что продукт становится пригодным в пищу после добавления кипятка и приправы, поставляемой вместе с основным содержанием продукта. Данный вид продуктов питания является незаменимым элементом тревожного чемоданчика. Причины довольно тривиальны:
Быстрота приготовления продукта — не более 5-7 минут. Удобно приготовить такую еду в условиях кризисной ситуации, вне помещения, при ограниченных возможностях приготовить полноценную пищу.
Легкий вес — можно смело нести множество упаковок.
Очень маленькая цена — от 10 до 30 рублей за упаковку. Соответственно, можно сделать очень большие запасы.

К минусам можно отнести:
Хрупкость упаковки.
Заявленный производителем срок годности — 1 год. На практике же неизвестно, сколько может храниться подобный продукт быстрого приготовления.
Малую «питательность» продукта.

8.4. Сухари и галеты.

Сухарь - вторично печеный хлеб. Вторичная сушка обеспечивает хлебу достаточно большой срок годности, что в сочетании с дешевизной хлеба делает сухарь идеальным продуктом для хранения в больших количествах в качестве элемента неприкосновенного продуктового запаса.

Изготовление сухарей довольно тривиальная процедура: хлеб, порезанный дольками шириной по 1.5-2 см., закладывается в духовку и сушится при температуре 60-75 градусов Цельсия до появления явных признаков высыхания. После этого, сухари должны остыть, после чего их можно упаковать в хлопчатобумажные, тряпочные или целлофановые мешки.

Ломоть сухаря, в случае его длительного хранения, должен иметь корку с четырёх сторон - это необходимо для того, что бы при транспортировке и хранении корка защищала сухарь от механического повреждения и истирания. Сухари, с длительным сроком хранения, приобретают разные специфические привкусы (например, мыла), но вполне съедобны при остром чувстве голода.

К минусам употребления сухарей можно привести их агрессивное воздействие на слизистую рта и горло, особенно если у человека имеются признаки таких ЛОР-заболеваний, как фарингит. Отсутствие калорий и вероятные расстройства пищеварительной системы.

В гражданском тревожном чемоданчике сухари лучше хранить в полиэтиленовых пакетах, ломтями по 10-15 штук, указав на упаковке дату консервации.

Сухари из черного хлеба

Галеты — это продукт, изготовляемый из пшеничной муки с добавлением дрожжей, химических разрыхлителей, соли, сахара. В зависимости от применяемого сырья различают два типа галет: простые (т.н. галетное печенье, крекер) и жирные (содержащие 10-18% сливочного масла или маргарина). Галеты, так же как и сухари, хранятся достаточно долго, активно применяются туристами, охотниками, военнослужащими. В отличие от простых сухарей, галеты представляют собой более «цивилизованный» мучной продукт длительного хранения, более компактный и прочный, но в отличие от хлеба более дорогой.

Галеты Finn Crisp

8.5. Питьевая вода.

Питьевая вода (в т.ч. и в тревожном чемоданчике) может храниться в обыкновенной пластиковой бутылке. Как показывает практика, некипячёная вода из под крана, налитая в пластиковую бутылку и содержащаяся в темноте при комнатной температуре, не портится как минимум 3 месяца. Очевидно, такой «эффект» достигается благодаря хлорированию воды на водоочистительных станциях.

Для обеззараживания воды из открытых природных водоёмов могут применяться различные антисептические средства специального назначения, такие как пантоцид (1-2 таблетки на 1 литр воды), таблетки акватабс или кристаллы марганцовки (разводить до появления розового окраса и дать отстояться час). Ну и конечно одним из самых надёжных способов обеззараживания подозрительной воды остаётся кипячение. Процедить сильно загрязнённую воду из водоёма можно через слой ваты или марли.

9.Средства гигиены.

В составе тревожного чемоданчика необходимо иметь средства гигиены:
Мыло туалетное
Мыло хозяйственное (для стирки нижнего белья)
Бритва с набором дополнительных съемных лезвий
Зубная паста и зубная щётка
Пара упаковок жевательной резинки
Упаковка ватных палочек. Может пригодиться в т.ч. и как инструмент для обработки небольших ран и ссадин
Несколько упаковок одноразовых сухих платков/салфеток
Несколько тряпичных платков
Рулон туалетной бумаги
Ножницы для стрижки волос/ногтей
Для женщин: гигиенические прокладки
Полотенце
Шампунь для волос (его с успехом может заменить обычное туалетное мыло).
Крем для бритья (его с успехом может заменить обычное туалетное мыло).
Влажные гигиенические салфетки (хранятся мало, т.к. быстро высыхают)

10.Медикаменты.

В тревожном чемоданчике необходимо иметь набор медикаментов. Это всем очевидно. Но касательно запаса медикаментов в гражданском тревожном чемоданчике есть один сложный момент — не каждый гражданский человек в должной мере знаком с медициной и фармацией. Не каждый умеет делать качественную обработку и перевязку ран, применять тот или иной препарат, делать уколы, не каждый разбирается в современном массиве лекарственных препаратов. С этим необходимо считаться. И я, во избежание обвинений в некомпетентности принципиально не буду советовать вам покупать для тревожного чемоданчика те медикаменты и средства, использовать которые вы не в состоянии. Я не буду советовать вам закупаться сложными лекарственными формами и шприцами, которыми вы не умеете пользоваться.

Посоветую вам купить базовый общепринятый набор лекарств и средств перевязки, а так же тех медикаментов, которые нужны именно вам (быть может, в виду хронических заболеваний). В вашем тревожном комплекте должны присутствовать только те лекарственные средства, о правилах, применения которых вы чётко осведомлены. Не стоит скупать всю аптеку целиком на все случаи жизни. Если серьезная инфекция или заболевание настигнет вас в условиях ЧС, то без правильной и своевременной помощи у вас вряд ли будут шансы на хороший исход. Даже с кучей лекарств, которые вы не сможете применить правильно.

10.1. Медикаменты:

Валидол - неврозы, истерия, стенокардия.
Валокордин, Корвалол - неврозы с повышенной раздражительностью, бессонница, тахикардия.
Супрастин - аллергические реакции.
Аспирин или Парацетамол - противовоспалительное, жаропонижающее и аналгезирующее средство.
Левомицетин или Ципрофлоксацин — антибиотик широкого спектра действия.
Уголь активированный - дезинтоксикация при интоксикациях, диарея, отравление солями тяжелых металлов, пищевая интоксикация, дизентерия, отравления химическими соединениями, аллергические заболевания, абстинентный алкогольный синдром, интоксикация и т.д. Применяется из расчета 1 таблетка на 7-10 кг. веса.
Имодиум (лоперамид) - лечение острой и хронической диареи.
Фталазол - противомикробное средство для лечения дизентерии, гастроэнтеритов, энтероколитов, колитов и других инфекционно-воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Пенталгин или Анальгин - болевой синдром, мигрень, зубная и головная боль, боль при травмах, ожогах, лихорадочный синдром.
Феназепам или Донормил - снотворное.

10.2. Средства перевязки:

Бинты стерильные 7?14 - 5 штук.
Вата медицинская, рулон 50 г. - 1 штука.
Лейкопластырь бактерицидный, упаковка (или пара десятков штук).
Лейкопластырь рулонный 3?500 см. - 1 катушка.
Индивидуальный перевязочный пакет - 1-2 шт.

10.3. Средства антисептического характера:

Зелёнка, йод - свежие послеоперационные и посттравматические рубцы, ссадины, порезы, нарушения целостности кожных покровов.
Перекись водорода - применяются как антисептическое средство. Способствует сворачиванию крови и создает неблагоприятные условия для развития микроорганизмов.
Калия Перманганат (Марганцовка) - антисептическое средство, для полоскания горла, промывания ран, обработки ожогов. В качестве рвотного средства для приёма внутрь.

10.4. Дополнительные инструменты:

Пинцет
Ножницы хирургические
Жгут кровоостанавливающий
Мерный пластмассовый стаканчик, мл-ов на 100.
Одноразовые медицинские перчатки, 2-3 шт
.
11.Огонь.

В условиях экстремальной ситуации добыть огонь — жизненно важно. Поэтому, в гражданском тревожном чемоданчике должны быть средства, позволяющие развести огонь

11.1. Зажигалка.

Зажигалка — наиболее эффективный инструмент для добычи огня. Можно долго спорить на тему, какая зажигалка лучше в условиях экстремальной ситуации, но как показывает практика, в т.ч. практика повседневных курильщиков, наиболее оптимальной зажигалкой современности является зажигалка Cricket производства Нидерландов. Данные типы зажигалок практически никогда не ломаются и выходят из строя либо по причине стёршегося кремня, либо по причине полного израсходования газа. Стоимость — 15-20 руб. за штуку. В тревожный чемоданчик можно купить несколько штук:

11.2. Спички.

Даже при наличии нескольких зажигалок никогда не помешают обычные спички. Спичкой можно зажечь свечу в оболочке, «подлезть» под костер и т.д.

11.3.Охотничьи спички.

Охотничьи спички — это спичка, имеющая на своем основании активное горючее вещество, которое горит дольше обычной спички, вырабатывая большую температуру. Охотничья спичка не тухнет даже при очень сильном ветре, что является очень полезным при разведении костра в сложных метеорологических условиях. Кроме того, охотничьи спички не чувствительны к влаге.

11.4.Сухое горючее (сухой спирт).

Сухое горючее — это горючее вещество, которое при сгорании не образует дыма, копоти и золы, подобно сгоранию спиртовых растворов. Отсюда и одно из альтернативных названий — «сухой спирт».

У сухого горючего есть масса достоинств: оно может применяться в качестве растопки для костра, а так же как альтернативный источник огня.В любом хозяйственном магазине сухое горючее продается по цене около 200 руб. за 10-12 таблеток. По заявлениям производителей, срок годности сухого горючего не ограничен.

11.5. Огниво.

Необходимость наличия огниво в тревожном рюкзаке под вопросом, т.к. разводить огонь огнивом довольно трудоемкая задача, особенно когда под рукой нет сухого горючего материала (трут).Огниво — это приспособление для добычи огня, состоящее из кресала — своеобразного «напильника» с мелкими засечками (может подойти обыкновенный хозяйственный нож) и «кремня» — минерала пирита или сплава. Техника добычи огня с помощью этих двух элементов достаточно проста: по кремню, удерживаемым одной рукой, резко с напором проводится «напильником», в результате чего появляются довольно яркие искры. Искры необходимо направить на трут — любой материал волокнистого типа, способный к быстрому возгоранию: вата, мох, хлопок и т.д.

В любом магазине, торгующим походной амуницией, огниво стоит около 300-500 рублей.

12.Инструменты и ремонтное снаряжение.

В состав гражданского тревожного чемоданчика должны входить различного рода инструменты и ремонтное снаряжение.

12.1. Нитки и иголки.

Комплект иголок и моток прочных ниток помогут отремонтировать порвавшуюся одежду.

12.2. Нож.

Необходимо иметь хотя бы один хозяйственный нож, а лучше — несколько, разных, различающихся по назначению.

12.3. Пила.

Если чрезвычайная ситуация будет вынуждать человека находиться в лесу, без крыши над головой или тепла, то ленточная пила послужит хорошим средством для добычи древесины. Данный вид пил относительно удобен, компактен, имеет малые габариты и вес. Можно приобрести как струнную (проволочную) так и цепную пилу:

12.4. Монтировка-гвоздодёр.

В условиях глобальной чрезвычайной ситуации монтировка-гвоздодёр поможет проникать в помещения посредством вскрытия дверных замков, с её помощью можно будет приподнимать крышки коллекторов теплотрасс и канализации, открывать заколоченные окна и двери. В крайнем случае, монтировка может использоваться как одно из средств самообороны. Для тревожного рюкзака лучше купить небольшую, ручную монтировку длинной до 300 мм.:

12.5. Клеящая лента на тканевой основе.

Клеящая лента на тканевой основе применяется для склеивания соединений, требующих максимально быстрой починки. Данная лента будет служить полезным ремонтным снаряжением, с помощью которого можно, например, приклеить оторвавшуюся подошву ботинка, склеить элементы разбитого снаряжения, заделать брешь в одежде или герметичном корпусе и т.д. Лента обладает высоким водостойким эффектом, выдерживает давление воздуха и воды, высокопрочна.

12.6. Рабочие перчатки.

Рабочие перчатки необходимы для защиты рук от порезов и ссадин при проведении каких-либо работ, кроме того, они обеспечивают довольно неплохую защиту от холода. Рабочие перчатки желательно покупать подороже, предварительно выбрав из нескольких видов, предлагаемых на рынке. Хорошие рабочие перчатки плотно облагают руку и имеют хорошую вязь. В тревожный рюкзак можно положить 3-5 пар рабочих перчаток.

12.7. Туристический топор.

Польза от топора очевидна - можно рубить древесину на дрова, использовать как молоток или как некий универсальный инструмент и даже как средство самообороны. Из минусов - большой вес.

При подготовке этой статьи использовались материалы с сайта www.trevoga.su

http://www.perunica.ru/specpodgotovka/1909-trevozhnyj-chemodanchik.html

Тревожный (экстренный) чемоданчик - это обобщённое название базового набора вещей, которые могут вам понадобиться в любой экстренной ситуации.

Гражданский тревожный чемоданчик, как правило, представляет собой укомплектованный рюкзак объёмом от 30 литров, в котором находится минимальный набор одежды, предметы гигиены, медикаменты, инструменты, предметы самообороны и продукты питания.

Все вещи в тревожном рюкзаке должны быть новыми (и периодически обновляемыми) и не должны использоваться в повседневном быту.

Гражданский тревожный рюкзак предназначен только для одного - максимально быстрой эвакуации из опасной зоны. Опасной зоной называют землетрясение, потоп, пожар, плохую криминогенную обстановку, эпицентр военных действий и так далее. Тревожный рюкзак должен быть в каждой семье. Если вы так не считаете, то не читайте дальше .

Чемоданчик

В первую очередь нужно определиться с самим «чемоданчиком». Для этой цели лучше всего использовать рюкзак. Представьте ситуацию, в которой вам придётся идти пешком, а не ехать на автомобиле. Например, на дорогах может быть затор, и нужно будет продолжать эвакуацию пешком. Накинули рюкзак и пошли.

Стоит сказать и про упаковку рюкзака. Небольшие и экспедиционные рюкзаки нужно укладывать не по принципу «тяжёлое внизу», а распределять вес в нём равномерно. Хорошо, если в вашем рюкзаке будет нижний отдел - «подвал» или клапан.

Укладывайте вещи так, чтобы можно было легко найти то, что вам нужно. Хорошо, если рюкзак поставляется с накидкой от дождя. Если её нет, то можно купить её отдельно. И конечно, рюкзак должен быть качественным, чтобы не развалился после 30 минут носки в тяжёлых условиях.

Список вещей

А теперь рассмотрим более подробно список вещей и продуктов, которые должны быть в рюкзаке. Список частично основан на рекомендациях нью-йоркской службы по чрезвычайным положениям. Возможно, в ваших краях или для вашей семьи список придётся сократить или расширить. Например, для людей в возрасте или детей.

Итак, для чрезвычайных ситуаций, описанных выше, у вас должен быть наготове качественный надёжный рюкзак с такими вещами и продуктами.

1. Копии важных документов в непромокаемой упаковке. Заранее сделайте копии паспортов, автомобильных прав, документов, доказывающих ваши права на недвижимость, автомобиль и так далее. Документы уложить нужно так, чтобы их легко можно было достать. Желательно положить с документами фотографии родных и близких.
2. Кредитные карты и наличные деньги. У вас всегда (в любое время) должен быть запас денег.
3. Дубликаты .
4. Карта местности и доведённый до ведома всех членов семьи способ экстренной связи и место встречи.
5. Устройства связи и доступа к информации. Небольшой радиоприёмник с возможностью приёма УКВ- или FM-диапазона. В продаже есть недорогие приёмники с динамо-машинкой для питания. Приёмник позволит быть в курсе происходящего. Запасные батарейки для приёмника. Можно взять недорогой мобильный телефон с зарядным устройством.
6. Фонарик, а лучше несколько, с запасными батарейками и лампочками для него.
7. Компас и часы. Купите водонепроницаемые.
8. - многофункциональный инструмент. Обычно он выглядит как складные пассатижи, в ручках которых спрятаны дополнительные инструменты (нож, шило, пила, отвёртка, ножницы и многое другое).
9. Нож и топорик.
10. Сигнальные средства (свисток, фальшфейер).
    
11. Пакеты для мусора ёмкостью 120 л. Штук пять. Могут заменить тент, если разрезать.
12. Рулон широкого скотча.
13. Упаковка презервативов (12 штук без коробки, без смазки и ароматизаторов). Пригодиться может .
14. Шнур синтетический, диаметр - 4–5 мм, длина - 20 м.
15. Блокнот и карандаш.
16. Нитки и иголки.
17. Аптечка первой необходимости. Количество лекарств рассчитано на оказание помощи не только себе, но и окружающим:
    • бинты, лейкопластырь, йод, вата;
    • активированный уголь (интоксикация);
    • «Парацетамол» (жаропонижающее);
    • «Супрастин» (аллергия);
    • «Иммодиум» (диарея);
    • «Фталазол» (кишечная инфекция);
    • «Альбуцид» (глазные капли);
    • антибиотики в порошках.
18. Принимаемые вами на постоянной основе лекарства на неделю с указанием дозировки и способа применения. Имена и телефоны ваших докторов. Следите за сроком годности лекарств (при упаковке забейте в календарь дату ревизии препаратов).
19. Одежда. Нижнее бельё (два комплекта). Носки хлопчатобумажные (две пары). Запасные штаны, сорочка или кофта, плащ-дождевик, вязаная шапочка, рукавицы, шарф. Надёжная и удобная обувь.
20. , коврик-пенка, спальник.
21. Гигиенические средства: зубная щётка и паста, небольшой кусок мыла, полотенце (продаются прессованные в супермаркетах), туалетная бумага, несколько упаковок сухих платков, несколько носовых платков, влажные салфетки. Женщинам - средства личной гигиены. Можно взять бритву и маникюрный набор.
22. Принадлежности для детей.
23. Посуда: казанок, фляга, ложка, кружка (лучше металлическая 0,5 л), раскладной стаканчик.
24. Спички (лучше туристические). Зажигалка.
25. Запас еды на несколько дней. Все, что можно есть без приготовления и что занимает мало места, долго хранится. на 1–2 дня, которую нужно периодически обновлять. Высококалорийные сладости (очень хорош для этого «Сникерс», который используется до сих пор тактическими военными группами). Пригоршня леденцов.
26. Продукты:
    • 2 банки хорошей тушёнки;
    • галеты;
    • суповые пакеты;
    • мясные или рыбные консервы;
    • если есть место - любая крупа, макароны, сухие овощные полуфабрикаты.
27. Водка или медицинский спирт.
28. Семейные ценности, реликвии, но только после упаковки самого необходимого. Палатка, каремат, спальник не обязательны, но желательны. Без них объём рюкзака составит не больше 30 л.

Под «Тревожным чемоданчиком» - принято называть базовый набор вещей для выживания в экстремальных ситуациях до прибытия спасателей или до безопасной эвакуации из зоны чрезвычайной ситуации, будь то землетрясение, наводнение, пожар и т.п. Правильно укомплектованный «тревожный чемоданчик» может обеспечить автономное существование человека в экстремальных ситуациях, когда поблизости нет воды, еды, тепла, крыши над головой.

Минимальное количество запасов, необходимое для автономного пребывания, рассчитывается исходя из времени, за которое чрезвычайные службы смогут отреагировать и вмешаться в ситуацию. Период автономного пребывания в ожидании помощи спасателей зависит от вероятности возникновения природной или техногенной чрезвычайной ситуации в данной местности, а также удаленности от крупных населенных пунктов. Таким образом, в каждом конкретном случае «тревожный чемоданчик» комплектуется в соответствии с местом его проживания и индивидуальными особенностями человека.

Как правильно укладывать вещи

Чтобы защитить содержимое от влаги - используйте вакуумные пакеты с зажимом. Также, перед укладкой вещи можно упаковать в обычные полиэтиленовые пакеты, предварительно обмотав скотчем.

Обязательно ли иметь «тревожный чемоданчик»?

Наличие «тревожного чемоданчика» зависит от отношения к окружающей действительности, жизненного опыта. Многие люди, пережившие Великую отечественную войну, делают запасы продуктов и всего необходимого на месяц вперед. Важно объективно учитывать необходимость наличия дома или на работе «тревожного чемоданчика», а также возможность его использования. Например, вероятность использования «тревожного чемоданчика» в мегаполисе и не в сейсмоопасном регионе - низка. В таком случае при себе желательно иметь комплект «первой необходимости» - легкий и компактный набор, который удобно с собой носить.

Комплект «первой необходимости» может включать в себя следующие предметы:

Фонарик.

Мини радиоприемник (многие мобильные телефоны с радиоприемником).

Универсальный нож с набором инструментов.

Спички (охотничьи) или зажигалка.

Еда из расчета на сутки (любые калорийные, занимающие немного места, легкие продукты).

Деньги. Документы (паспорт или его копия).

Набор средств первой медицинской помощи: индивидуальные перевязочные пакеты, набор бактерицидных пластырей; клей БФ - используется вместо йода и зеленки, образует на ране защитную пленку; препараты, снижающие болевой синдром (зубная и головная боль, боль при травмах, ожогах, лихорадочное состояние); лекарства, применяемые при аллергии; набор прописанных врачом лекарств, принимаемых периодически или постоянно.

Перечисленные выше предметы не занимают много места, а их наличие поможет избежать многих затруднений.

Тяжелейший кризис в российской экономике руководство страны пытается маскировать внешними угрозами. Конфликт с Турцией показал, что такая политика очень опасна. Военнослужащие не устают повторять: «угроза войны существует всегда». Это означает, что при всём кажущемся внешнем благополучии никогда не будет лишним иметь набор средств для экстренной эвакуации, который, к слову, нужен не только при внезапно начавшейся войне, но и при любых других чрезвычайных происшествиях. А в условиях «военных слухов» тем более необходимо подумать о безопасности. Ещё более ответственно стоит отнестись к сбору тревожного чемоданчика людям, которые имеют детей. Информация, представленная в статье, ни в коей мере не должна способствовать развитию паники. Напротив, психологи утверждают, что люди, которые не отгородились от информации о действиях при начавшейся войне или других чрезвычайных ситуациях, а подробно изучили вопрос заранее, более спокойны. Уровень тревожности таких людей во время начавшейся войны или при бедствиях намного ниже такового у неподготовленных.

Итак, переходя к списку вещей тревожного чемоданчика, который необходимо подготовить на «всякий случай», нужно отметить, что в каждой семье он будет выглядеть по-своему, исходя из потребностей её членов. Тревожный комплект или рюкзак (тревожный чемоданчик)- набор вещей для использования в случае экстренной ситуации. Рюкзак (да, лучше для этих целей приобрести рюкзак) не должен быть очень большим, но наполнять его нужно самым необходимым. Старайтесь не перегружать тревожный чемоданчик вещами.

1. Копии документов и ключей

Необходимым и обязательным является наличие при себе в случае чрезвычайных ситуаций документов, удостоверяющих личность. Однако, очень часто в спешке оригиналы могут быть позабыты. Поэтому при составлении тревожного чемоданчика сделайте копии паспортов всех членов семьи, копии документов на право собственности. Для мужчин необходимым является копии военного билета и приписного. Упаковать копии документов лучше всего в непромокаемый файл с замком (продаются в канцтоварах).

Копии ключей от автомобиля и квартиры тоже лучше сделать заранее. В случае быстрой эвакуации оригиналы могут быть позабыты дома.

1. Аптечка

Аптечка – это второе, о чем вы должны позаботиться при сборе тревожного рюкзака. Самыми главными в ней являются препараты, которые вы или члены вашей семьи принимают на постоянной основе. Это могут быть лекарства, снижающие давление, инсулин, ингаляторы и.т.д. Как правило, тревожный рюкзак составляется при условии использования его в течение первых 72 часов, поэтому важно обеспечить себя необходимыми лекарствами. Особенно ответственно стоит подойти к подбору средств при различных отравления и интоксикациях. Люди, побывавшие в экстремальных условиях, отмечали, что зачастую окружающим просто не хватало элементарных средств против диареи, возникшей в условиях антисанитарии или в результате нервного расстройства. За основу аптечки можно взять автомобильную аптечку старого типа или средства из нее.

В аптечке также должны быть:

• бинты, йод, кровеостанавливающие повязки
• кровоостанавливающий жгут
• лейкопластырь бактерицидный (упаковка)
• лейкопластырь рулонный
• обезболивающие, жаропонижающие таблетки (два в одном)
• препараты, используемые при различных интоксикациях и отравлениях (энтеродез, смекта, регидрон, лоперамид, активированный уголь)
• шприцы (инсулиновые и обычные)
• антибиотики и противомикробные препараты широкого спектра действия (ципрофлоксацин, цифран, метронидазол)
• корвалол или валериана в таблетках (помогут быстро уснуть)
• антигистаминные средства

Лекарства должны быть упакованы в герметичный пакет.

1. Средства связи и ориентирования на местности, блокнот, карандаш, немного наличных денег

В тревожном рюкзаке должна быть карта ориентирования на местности и компас. Карта должна быть у каждого члена семьи в рюкзаке, а на ней отмечено место встречи, которое всем в семье хорошо известно. Если имеется, то можно взять карманный туристический GPS-навигатор. Однако, как известно, во времена Великой Отечественной войны люди ориентировались только лишь при наличии карты и компаса, а также наблюдали за местностью.

1. Питание и вода

Без воды человек способен прожить не больше трех дней. Однако, эта цифра во многом зависит от внешних факторов (температуры окружающей среды, погоды, скорости передвижения, местности). В тревожный рюкзак можно положить 1 литр воды на каждого члена семьи. В туристических и спортивных магазинах также сейчас продаются складные фляжки для воды, похожие на грелки. Их вес порядка 50 г, также они имеют отверстие для слива и набора воды. Подвесив на дерево, можно использовать такие фляжки в качестве умывальника.

Самым сложным при сборе тревожного чемоданчика является выбор питания. Однако, и здесь не стоит расстраиваться. Если без воды человеку трудно выжить более трех дней, то без еды вполне можно без тяжелых последствий просуществовать более 10 дней.

При выборе питания на экстренный случай стоит помнить три простых правила:

1. Еда должна быть легкая, а значит сухая.
2. Еда должна быть калорийная.
3. Еда должна иметь длительные сроки хранения.

Рассмотрим несколько вариантов сухих пайков

Вариант № 1 (дорогой и тяжелый). Всем заявленным выше критериям отвечает так называемый индивидуальный рацион питания (ИРП), или армейский сухпаек. Весит такой паек порядка 500 г и приобрести его можно через интернет. Он содержит хлебцы, паштет, консервы, чай, сахарный песок, поливитамины, повидло, разогреватель портативный, нож, ложку, салфетки. Стоимость около 300-400 рублей.

Вариант № 2 (бюджетный).

В туристических магазинах можно купить, так называемые, сублиматы. Они представляют собой обезвоженные натуральные блюда весом около 50 г, которые достаточно залить кипятком. На выходе получаете блюда с калорийностью от 100 до 500 ккал, и весом около 300-500 г. Это огромная экономия места в рюкзаке и денег (стоимость от 60 р). Вместо чая и кофе также можно приобрести витаминизированные тонизирующие сухие напитки на основе шиповника, черной смородины, крапивы, мяты, пустырника. Стоимость около 30 рублей (получается около 250 г напитка).

Вариант № 3 (быстрый). Если вы не успели купить перечисленные выше продукты в специализированных магазинах, то можно составить сухой паек из того, что есть под рукой. Это могут быть следующие продукты:

• Сухофрукты (яблоки, груши, изюм, курага, финики)- калорийные и занимают мало места.
• Орехи, любые семечки.
• Крекер, галеты, любое сухое печенье, баранки, сухарики.
• Паштет или каша в алюминиевой упаковке.
• Шоколадные батончики, мюсли в батончиках.
• Плавленые сырки.
• Кофе, чай в пакетиках, кисель для заваривания в кружке.
• Сахар, витамины, леденцы сладкие.

1. Зажигалка (2-3 шт), фонарик, туристические спички, спиртовка (таблетки)

Для того, чтобы быстро разогреть пищу или вскипятить воду необязательно разводить костер, а иногда это сделать просто невозможно. Для таких целей подойдет портативный разогреватель и таблетки спиртовки (продаются в туристических магазинах). Портативный разогреватель весит 60 г, собирается за 5 минут, имеет небольшой размер в разобранном виде (помещается в ладонь) и стоит около 50-100 р. Часто разогреватель продают в комплекте с таблетками.

1. Котелок, ложка, складной универсальный нож

Необязательно брать с собой большой котелок, который займет все место в вашем рюкзаке. Сейчас в продаже имеется очень легкая и прочная компактная посуда из титана. Можно купить набор такой посуды (котелок + две тарелки + две ложки), который складывается в котелок и занимает минимум места в рюкзаке.

Более бюджетно можно обойтись алюминиевым котелком и посудой.

Наличие мини-палатки очень важно, так как она позволит защитить вас и ваши вещи от дождя, а также может спасти от насекомых. Мини-палатка представляет собой высокопрочный спальный мешок. Общий вес мини-палатки составляет около 2 кг вместе с колышками. Вместо мини-палатки можно взять обычную палатку на несколько членов семьи.

Для защиты от холода и промокания одежды во время сна также важно использовать пенку или коврик. В настоящее время существуют надувные коврики, весом около 200 г, стоимостью около 300 рублей (продаются в спортивных магазинах). Обычный туристический коврик можно свернуть и привязать к рюкзаку.

1. Сменная одежда, небольшое полотенце

Экстренная ситуация может произойти в любое время года, а дополнить рюкзак необходимой одеждой всегда возможно перед выходом.

• Необходимым для рюкзака на такие ситуации является наличие дождевика. В нужный момент он может защитить вас, рюкзак, а связанные несколько дождевиков могут быть подобием тента. Вместо дождевика подойдет легкая непромокаемая куртка.
• Выбирайте одежду базовой расцветки (черная, серая, коричневая), избегайте камуфляжной расцветки. В момент эвакуации вас могут принять за военного.
• Заранее приобретите термобелье (штаны, футболка).
• В рюкзаке должен быть сменный комплект белья и носков.
• Шапка и перчатки.
• Носовые платки (белого цвета)

В момент эвакуации носовой платок белого цвета можно привязать к рюкзаку, сигнализируя что вы – мирное гражданское население.

1. Средства гигиены

Туалетная бумага сложенная, влажные салфетки, мыло (небольшой кусок или жидкое), женские средства гигиены, зубная щетка и паста.

1. Прочее

Мусорные пакеты (можно натянуть в качестве тента), нитки с иголкой, веревка, водоочиститель (фильтр), таблетки для обеззараживания воды, скотч.