Гладенькие и послушные, крепкие и красивые, здоровые и блестящие, длинные и густые волосы – это естественное желание любой женщины, девушки и даже маленькой девочки

Здоровье волос – это целая наука. Недостаточно правильно их мыть, аккуратно расчесывать и вовремя подстригать. Волосы требуют бережного отношения к себе, правильного ухода, нуждаются в полноценном питании и надежной защите.

Есть женщины, у которых волосы очень быстро растут и выглядят потрясающе без каких-либо дополнительных усилий с их стороны. Такие волосы – это настоящий подарок от природы. Но тем, кому повезло меньше, отчаиваться не стоит. Если приблизиться к природе и научиться использовать ее силу для оздоровления волос и сохранения их здоровья, можно получить великолепные результаты.

Красивые волосы — с чего начать?

1. Определить свой тип волос

Это необходимо для того, чтобы правильно подобрать средства по уходу за волосами.

Выделяют 4 типа волос:

• сухие – обычно тусклые, трудно расчесываются, а кончики секутся;
• жирные – приобретают жирный блеск на следующий день после мытья;
• нормальные – эластичны, расчесываются легко, после мытья сохраняют блеск в течение нескольких дней, кончики не секутся;
• смешанные – сухие на концах и жирные у корней.

Для сухих волос полезны хвощ, лаванда и кресс, масло жасмина, шалфея, семян моркови, алоэ вера и жожоба. Для жирных волос подходят тимьян, лимонная травка, лопух, масло мяты, розмарина, базилика, а также миндальное масло. Смешанным волосам нравятся такие травы, как крапива, хвощ и розмарин, масло апельсина, бергамота, розы, алоэ вера и миндальное масло.

Для всех типов волос полезно применение универсальных природных масок. Вот рецепт одной из них. Цветки ромашки растереть, добавить немного кипятка, яичный желток и 20 г кефира. Ее наносят на вымытые, влажные волосы, держат под шапочкой 3 часа и смывают теплой водой. Маска дает хорошие результаты, если делать ее хотя бы раз в неделю.

При любом воспалении, дерматитах, перхоти помогут травки: лопух, хвощ полевой, ромашка, эфирные масла шалфея, розмарина и чайного дерева.

2. Полноценное питание

Для того чтобы волосы были здоровыми, им нужны витамины и микроэлементы. Молочные продукты содержат кальций, который необходим для восстановления структуры волос и усиления их роста. Овощи, фрукты и зеленый чай богаты антиоксидантами, которые помогут защитить волосы от вредных воздействий окружающей среды. Морепродукты являются источником фосфора, что отвечает за блеск волос. Еще очень полезны бобы, чечевица, коричневый рис, любые орехи, особенно грецкие. Они содержат биотин, необходимый для восстановления поврежденных, секущихся, ослабленных волос. В семечках и растительных маслах (особенно в оливковом и льняном) много витамина Е, который необходим для роста волос. Все виды капусты, овсянка, кукуруза, морковь, печень, отрубы, яйца, пророщенные зерна, рыбий жир – все эти продукты также должны присутствовать в меню желающих иметь здоровые волосы.

3. Водные процедуры

Перед мытьем нужно расчесать волосы, а мыть голову лучше в прохладной воде. Это придает волосам здоровый естественный блеск. Очень хорошо выработать привычку каждый раз после мытья ополаскивать волосы травами. Тогда они будут расти быстрее. Нежелательно мыть волосы в хлорированной воде. Мыть голову нужно утром или днем, но не вечером.

К выбору шампуня следует отнестись очень серьезно. Большинство содержат лаурил сульфат натрия, что очень вредно для здоровья. Избегайте таких шампуней. Ищите натуральные, качественные шампуни, без лаурил сульфат натрия. Это очень важно. Экономить на шампуне нельзя. То же самое касается бальзамов, кондиционеров и других средств по уходу за волосами. Доверяйте не рекламе, а тому, как ведут и чувствуют себя волосы после применения этих средств.

4. Расчесывание

Это тоже очень важно. Расческа должна быть изготовлена из натуральных материалов, например, из дерева. Такая расческа подарит волосам мягкость и здоровый блеск, а также ускорит их рост. 2 раза в неделю ее нужно очищать от волос и промывать водой с небольшим количеством мыла или шампуня. Сразу после мытья волосы расчесывать нельзя, это сильно их травмирует. Подождите, пока волосы подсохнут. Расчесывайте волосы аккуратно, прядь за прядью, начиная с кончиков и постепенно поднимаясь вверх.

5. Массаж

Массаж головы желательно делать каждый день, и уделять этому хотя бы 10 минут. Поскольку во время массажа сальные железы начинают работать более активно, обладательницам жирных волос нужно делать массаж за несколько часов до мытья головы. Для сухих волос, наоборот, полезен массаж после водных процедур, поскольку он способствует уменьшению сухости головы. Технология массажа очень простая – вибрирующие, кругообразные движения.

6. Защита

Волосы точно так же, как и кожа, нуждаются в защите от солнца, ветра и мороза. В жаркую погоду прячьте волосы под кепками, соломенными шляпками, а зимой носите головные уборы из натуральных материалов. Берегите волосы от ветра. В ветреную погоду соберите их в хвост или заплетите косу.

7. Вода, вода и еще раз вода

Пейте много воды (без газа), каждый день от 1,5 литра. Если в организме есть дефицит воды, то ее катастрофически не хватает и волосам. Отсюда перхоть, сухость, ломкость.

8. Душевный настрой

Ни одна девушка не откажется иметь блестящие, густые, пышущие здоровьем волосы. Это желание объединяет всех женщин. Но ухудшение экологии, загрязнение воды, исчезновение минералов и витаминов в продуктах питания неизбежно ведет к тому, что страдают и волосы. Поэтому нужно не забывать о природных методах, благодаря которым можно заметно улучшить состояние волос.

Рост волос

1. Для усиления роста волос помогут маски с добавлением коньяка, горчицы, витамина Е.
2. Касторовое, репейное или миндальное масла наносят на корни волос, укутывают голову пищевой пленкой, сверху полотенцем и держат как минимум час (можно оставить маску на ночь). Смывают шампунем. Делать такую маску нужно 2 раза в неделю в течение 2 месяцев.
3. Перцовая настойка (продается в аптеке). Ее наносят на корни волос на пару часов, окутывая голову. Можно смешивать настойку с маслами. Смывают шампунем.
4. Массаж. О нем уже говорилось ранее. Если у вас не получается выделить время для массажа днем, уделите этой процедуре 5 минут перед сном, что тоже даст огромную пользу. Массаж улучшает кровообращение, и волосы растут быстрее.
5. Черный хлеб. Кашицу из хлеба на час наносят на корни волос. Смывают шампунем.
6. Регулярная стрижка. Подравнивать кончики нужно обязательно, и делать это не раз в полгода, а каждый месяц. Поверьте, волосы и выглядеть будут лучше, и вырастут быстрее.
7. Хотите не хотите, а фен, утюжки, плойки, краски для волос, острую, жирную, слишком соленую пищу придется исключить.

Сила трав для здоровья волос

Можно делать маски из травяных отваров или ополаскивать ими голову после мытья. Отвар готовится очень просто: пару столовых ложек травы заливают 0,5 л кипятка и дают настояться.

1. Листья березы

Великолепное средство против выпадения, для укрепления волос, придания им блеска, объема и эластичности.

2. Петрушка

3. Крапива

Отваром этого прекрасного растения ополаскивают волосы после мытья, а его сок используют для масок, втирая в кожу головы. Такая маска усиливает рост волос, делает их крепкими и здоровыми.

Отвары хвоща полевого, шишек хмеля, ромашки, корня лопуха, цветков календулы, липы, хвои сосны, коры дуба, розмарина, чабреца, мать-и-мачехи делают волосы крепкими, останавливают их выпадение, усиливают рост, избавляют от перхоти.

Можно сочетать несколько трав, добавлять в отвары морскую соль, сок фруктов, жидкие витамины, натуральные масла. Такие маски нужно делать хотя бы раз в неделю. После нанесения маски голову окутывают пищевой пленкой, сверху махровым полотенцем и оставляют на 30-50 минут. В маски добавляют яичный желток, сметану, кефир, коньяк, горчицу, мед, сок алоэ и лимона, глину, бесцветную хну.

Подведем итоги

Сбалансированное питание, натуральные средства по уходу за волосами, деревянная расческа, маски для волос с отварами трав, ежедневный массаж головы, регулярная стрижка, достаточное питье и позитивный настрой – все эти секреты помогут вам стать обладательницей шикарных волос, которые будут привлекать внимание окружающих своим здоровым блеском и природной красотой.

Для поддержания красоты и здоровья шевелюры, им требуется правильный и, что очень важно, регулярный уход. Нормальные волосы для некоторых женщин закономерность, а для других постоянный усердный труд . Нередко такие проблемы, как сухие или жирные пряди, влекут за собой серьезные заболевания кожи головы. Если волосы регулярно остаются на подушке и расческе, невозможно одеть темную одежду из-за того, что на нее сыпятся белые хлопья перхоти, а секущиеся кончики прядей после расчесывания и вовсе ведут к расслоению всего волоса, то необходимо принимать экстренные меры по восстановлению шевелюры. Залысины и облысение, трихоптилоз и себорея являются не самыми страшными, но очень распространенными заболеваниями. Грамотное лечение для волос в таком случае может подобрать только опытный врач трихолог.

Но не всегда из семейного бюджета удается выделить некоторую сумму на поход к специалисту и профессиональные средства для лечения волос. Единственной выход в данной ситуации – народные рецепты, которыми пользовались наши мамы и бабушки. Красивые волосы в домашних условиях – реальность. Главное придерживаться рекомендаций и ежедневно уделять несколько минут времени лечению для волос.

Как можно подлечить волосы в домашних условиях

Лечение волос в домашних условиях может быть не менее эффективным, чем восстановление салонными процедурами. Чтобы подлечить и оживить безжизненные локоны, можно прибегнуть к следующим методам:

• аппаратное лечение для волос на дому;
• профессиональные косметические средства;
• народные рецепты масок и отваров для волос.

Аппаратное лечение в домашних условиях можно проводить с помощью портативного устройства дарсонваль. Это модернизированная расческа, которая воздействует на кожу головы электрическим током. Такая процедура усиливает кровообращение кожи головы и стимулирует фолликулы, что в свою очередь активизирует рост локонов.

Профессиональная косметика обеспечивает эффективное восстановление и лечение для волос. Купить ее можно в любом специализированном магазине. Часто в таких точках продажи можно получить консультацию трихолога, который поможет подобрать средство по уходу, после которого вы получите не просто здоровые волосы, но и вернете им блеск, красоту и густоту.К средствам, которые способны подлечить и оживить локоны относят специальные шампуни, лосьоны, маски и ампулы.

Реконструкция волос также вполне выполнима в домашних условиях. Эта процедура является лечением для волос и выполняется с применением специальных средств. Кератиновая реконструкция волос доступна благодаря легкому использованию, которая подвластна даже новичку. В ходе процедуры белок кератин глубоко проникает в структуру волоса, делая его сильным, упругим и защищает от вредного воздействия внешних факторов.

Чрезмерное использование лечебной косметики по уходу за локонами не всегда полезно. Если переусердствовать с профессиональными средствами, можно добиться противоположного результата и приобрести новые заболевания волос и кожи головы

Народные рецепты являются доступными и простыми в использовании, с помощью которых можно обрести нормальные волосы, сделать их более послушными, густыми и эластичными. К подходу ингредиентов необходимо подходить очень тщательно. Только правильные пропорции определенных компонентов помогут оздоровить локоны и добиться желаемого результата.

Эффективное лечение для волос: народные рецепты

Все же, несмотря на множество средств, которые обещают вернуть женщинам нормальные волосы, их красоту и блеск, в домашних условиях народные рецепты применяются чаще всего. Рецепты народной медицины направлены на лечение разного типа локонов и помогут даже восстановить кожу головы.

Перхоть

Лечение перхоти народными средствами направлено на нормализацию работы сальных желез кожи головы.

1. Лимонная маска

Это средство регулирует работу сальных желез и устраняет сильный зуд кожи головы. Для приготовления потребуется:

• 2 ст.л. свежевыжатого лимонного сока;
• 2 ст.л. подогретого на водяной бане оливкового масла
• 2 ст.л. фильтрованной или кипяченной воды.

Все необходимо тщательно взбить. Средство наносится только на корни и кожу головы на треть часа. Смывать с применением мягкого шампуня.

1. Касторовое масло

Эта маска станет прекрасной альтернативой предыдущей. Чтобы приготовить это чудодейственное средство для лечения себореи, понадобится:

• 100 г свежей крапивы;
• 100 г цветов календулы;
• 4 ст.л. касторового масла;
• 200 мл воды.

Измельчить листья молодой крапивы, добавить календулу и залить кипятком. Посуду накрыть крышкой и настаивать не менее получаса. Полученный настой процедить и добавить подогретое на водяной бане касторовое масло. Наносится на корни волос и кожу головы на 2 часа.

Сухие ломки пряди

Обладательницам таких локонов необходимо оберегать их от механического воздействия. Народные рецепты помогут приобрести здоровые волосы и вернуть им натуральный блеск

1. Майонез

Это прекрасное средство для лечения волос ломких, тусклых и слишком пересушенных.

• 3 ст.л. майонеза;
• 1 ст.л. лимонного сока или яблочного уксуса;
• 1 ст.л. оливкового (миндального) масла;
• желток 1 яйца

Полученную из указанных ингредиентов массу наносят на вымытые, подсушенные полотенцем пряди на 30 минут. Желательно спрятать локоны под полиэтиленовую шапочку и укрыть теплым полотенцем. Средство смывается прохладной проточной водой.

Медовая маска позволяет улучшить состояние локонов в несколько применений. Мед является натуральным увлажнителем и поможет поддержать пряди в форме.

• 100 г меда;
• 1-2 ст.л. оливкового масла;
• желток.

Маска из этих компонентов также наносится на влажные чистые пряди на 20 минут, после чего смывается теплой водой. Повторять такую процедуру можно не чаще, чем 1 раз в месяц.

Локоны, склонные к жирности

Средства для лечения волос, склонных к жирности, направлены на нормализацию работы сальных желез и глубокое очищение. Наносят их 2 раза в неделю.

1. Кукурузная мука

Это недорогое средство, которое поможет справиться с излишней жирностью волос. Для приготовления необходимое количество муки или крахмала разводят водой комнатной температуры до получения кашеобразной массы. Наносится по всей длине прядей, после смывается проточной теплой водой. Можно использовать также кукурузную муку в сухом виде. Такую процедуру можно делать ежедневно.

1. Маска из глины

Эта маска не только хорошо обезжиривает, но и укрепляет пряди.

• 1 измельченный свежий болгарский перец;
• 1 ст. л. голубой или белой глины;
• 4 ст.л. кефира.

Маска наносится на 10-15 минут на корни локонов, после чего смывается с шампунем.

Укрепление, питание и восстановление

Проредение шевелюры, пожалуй, наиболее распространенная проблема, требующая лечения. Приведенные ниже рецепты позволяют ответить на вопрос, как улучшить состояние волос и остановить их выпадение.

1. Маска на основе растительных и эфирных масел

Достаточно хорошосправляются с проблемой прередения шевелюры и укреплением локонов оливковое, касторовое, репейное и миндальное масла. Их подогревают на водяной бане. Чтобы лечение для волос было более эффективным, можно добавить несколько капель эфирных масел. Для укрепления, восстановления подходят эфиры эвкалипта, лаванды, кипариса.

Перед нанесением локоны увлажняют. Масло тщательно втирают в корни и кожу головы по проборам. Оставшееся средство распределяют по прядям с помощью гребня с редкими зубьями. Все это укутывается полиэтиленом и повязывается поверх махровое полотенце. Время воздействия – 2 часа. Смывают шампунем.Возможно процесс мытья головы придется повторить.

1. Кефирная маска

Это очень простая, но в то же время длительная по времени воздействия маска. Необходимо подогретый до комнатной температуры кефир тщательно втереть в кожу головы и корни, равномерно распределить по прядям и не забыть тщательно обработать кончики. Маска оставляется на всю ночь, поэтому голову необходимо тщательно укутать полиэтиленом и для удобства надеть теплую шапку. Утром вымыть голову обычным способом. Во время действия маски происходит реконструкция волос. Заполняются мелкие чешуйки и закрываются, что делает пряди более сильными и густыми. Для достижения наилучшего эффекта, сон с мелкими неудобствами в виде маски на локонах должен сопровождать вас 2 раза в неделю.

Народные рецепты: преимущества

Почему народные рецепты, которые достались нам по наследству от наших предков, и до сих пор используются в современном мире, где нормальные волосы можно получить с помощью эффективных косметических средств и салонных процедур? Домашние рецепты создавались на протяжении многих веков и миллионы женщин могут подтвердить их эффективность в лечении для волос. Не зря в дорогие косметические средства ценятся за то, что в их состав входят натуральные компоненты.

Если брать все доступные женщинам аксессуары, густые, красивые и длинные волосы являются тем, чего каждая желает больше всего. Ни одна самая изящная золотая цепочка или чистый бриллиант никогда не украсят женщину так, как это способны сделать длинные красивые волосы.

Считается, что женщина, имеющая густые роскошные волосы – красавица. Но, к сожалению, далеко не все могут похвастаться таким богатством. Большинству женщин все же приходится прилагать огромное количество усилий, чтобы отрастить красивые длинные волосы. И здесь даже важней не сам вопрос «как отрастить длинные волосы», а как сделать их красивыми, здоровыми, густыми и привлекающими внимание.

Если хотите отрастить волосы, первое что нужно сделать так это избавится от проблемы, которой страдают многие – сухости волос. Довольно печальным исходом, которой являются посеченные кончики. Именно они один из главных врагов на пути отращивания длинных волос. Ведь только вам кажется, что длина начинает становиться больше, вы замечаете, что у вас сильно посечены концы.

Отращивая длину волос, нужно обязательно очень серьезно отнестись к уходу за шевелюрой. Ведь длинные, но сухие и слабые волосы нельзя назвать красивыми. Когда вы отращиваете волосы, обратите внимание на процесс очищения кожи головы. Он должен стать куда более интенсивным. Пользуйтесь не одними только шампунями, но и бальзамами и масками, способствующими регенерации и усиливающими действие лосьонов. Каждый раз, как только помойте голову используйте питающие и увлажняющие препараты.

В процессе отращивания длинных волос на голове имеют значение следующие моменты:

1. Если вы задались целью иметь длинные волосы, то важно помнить, что здоровье волос определяется здоровьем кожи головы. Поэтому в первую очередь необходимо избавиться от кожных заболеваний, например, себореи, которая вызывает появление перхоти из-за сухости или жирности волос. Здесь не обойтись без консультации специалиста.
2. Важно правильно подобрать средства по уходу за волосами. Шампуни не должны содержать ПАВ. Конечно, они будут недешевыми по цене, и приобретать их придется в специализированных магазинах. Но это даст свой положительный результат.
3. Совсем хорошо будет применять профессиональные линии средств для ухода за волосами. Но тут важно не купить подделку. Если вы правильно подберете подходящие именно вашим волосам шампунь и бальзам, то никогда не будете ощущать дискомфорт, сухость, зуд, раздражение или стянутость на коже головы. Кроме того, волосы станут блестящими и мягкими.
4. Если вы пользуетесь лунным календарем по уходу за волосами, наверное, уже знаете, что стричь волосы нужно на растущей Луне, тогда они будут быстрее расти.

Регулярный массаж головы способствует ускоренному росту волос

Не секрет, что в процессе отращивания длинного волосяного покрова увеличивается нагрузка на корни, ведь им приходится удерживать постоянно возрастающий вес. Чтобы не случилось выпадения, полезно массировать волосистую часть головы подушечками пальцев, можно втирая репейное или касторовые масла.

Массажная процедура начинается ото лба и висков. Необходимо пальцами выполнять круговые движения и плавно смещаться в область затылка. Полезны несильные постукивания кистями, легкие потягивания и защипывания кожи, поглаживания, как это происходит во время индийского массажа головы (видео массажных движений в конце поста). В самом простом случае годится брашинг для укладки или мягкая массажная расческа, которыми полезно расчесываться на ночь. Механическое воздействие очень приятно. Кроме того, оно замечательно стимулирует кровообращение фолликул, что помогает отрастить волосы необходимой длины.

Всевозможные маски из натуральных ингредиентов, масляные маски, эфирные масла помогают нам в уходе за волосами. А также правильно подобранный шампунь и кондиционер для волос. Весной, после долгой зимы нашим волосам не хватает витаминов, волосы становятся тусклыми, выпадают. Но все поправимо, с помощью масок можно решить эту проблему. Маски для роста волос приготовленные в домашних условиях помогают ускорить рост волос, уменьшить выпадение и улучшить внешний вид волос. Самое главное не лениться и запастись терпением, тогда и результат не заставит себя ждать.

Луковая маска для роста волос 2016

Лук богат флавоноидами, незаменимыми компонентами пищи, способными изменять активность ферментов при обмене веществ. А также фитонцидами, уничтожающими или подавляющими бактерии, микроскопические грибы, простейших. Луковый сок втирается в корни, голова оборачивается полиэтиленовой пленкой и полотенцем минимум на час. По окончании смыть сок теплой водой, промыть волосы. Маску можно делать с добавлением меда, лимонного сока. Годится сок зеленого лука, к тому же его аромат гораздо мягче. Луковая маска помогает избавиться от перхоти, придает блеск. Недостатком данного способа отращивания волос является стойкий запах, он может держаться до двух недель. Чтобы он скорее прошел, применяются ополаскивания чуть теплой водой с добавлением уксуса.

Маска для секущихся волос 2016 советы

Большинство масок для кончиков волос включают в свой состав любое растительное масло: репейное, миндальное, оливковое, касторовое. Мелко нарежьте травы:ромашка аптнчная, зверобой,крапива, листья березы и залейте половиной стакана растительного масла. Плотно закрыть банку и настаивать в темном месте не менее недели. Затем процедить. Можно заменить эту маску компрессом из теплого оливкового масла с добавлением небольшого количества лимонного сока. Также подойдет желток, взбитый с десертной ложкой касторового масла.

Маска для волос с медом и перцем

Отличная маска на основе горького перца и меда. С помощью регулярного использования этого средства можно не только ускорить рост волос до 6 см за два месяца, но и избавиться от посеченных концов, подпитать кожу головы, устранить перхоть и придать волосам изумительный блек.
Итак, для приготовления этой маски для улучшения роста волос необходимо смешать в пропорции 1:4 молотый красный перец и натуральный мед, который должен быть жидким или предварительно растопленным на водяной бане. На вымытые и все еще влажные волосы нанести средство, хорошо втирая в кожу головы. Затем голову необходимо укутать полиэтиленовым пакетом или надеть специальную шапочку. Сверху - махровое полотенце, которое обеспечит эффект сауны.

Держать маску на волосах нужно около 30-40 минут. Когда появится жжение, тщательно смыть теплой водой. Перцовая маска для роста волос очень эффективна, и если делать ее хотя бы пару раз в неделю, то первые результаты появятся очень быстро. Можно купить такую маску и профессионального производства.

Желатиновая маска для волос 2016

Желатин - вещество натурального происхождения. Его получают из хрящей и мягких частей коров и другого домашнего скота. В своем составе желатин содержит множество полезных микроэлементов, а также необходимые человеку вещества: фосфор, железо, калий, магний, природный коллаген и многие другие.

Желатин для волос - поистине уникальный продукт. Его действие на волосы сложно переоценить. Он делает волосы более гладкими, придает им здоровый лоск, но при этом не делает их жирными и неопрятными – после желатиновой маски шевелюра долго остается чистой и свежей.

Кроме того, после применения этого продукта в качестве косметического средства волосы становятся гораздо объемней и тяжелей, хорошо держат укладку, приобретают здоровый вид. Маска из желатина облегчает расчесывание и защищает волосы от сурового влияния внешней среды.

В этом рецепте для разведения желатина используют не воду, а отвар ромашки. К растопленной желатиновой смеси добавляют немного настойки красного перца (ее можно купить в аптеке или сделать своими руками) и несколько капель витаминов А и Е (масляный экстракт также можно найти в аптеке).
Получившуюся смесь наносят на волосы на 2 часа. Для получения наилучшего эффекта лучше оставить маску на волосах на всю ночь.Курс проведения таких процедур – 1-2 месяца. Маску стоит накладывать на волосы 2 раза в неделю.

Красивое лицо и стройная фигура – это ещё не все составляющие женской привлекательности. Волосы всегда были важной частью облика настоящей женщины: если провести случайный опрос среди мужчин, подавляющее большинство из них скажет, что сексуальная привлекательность женщины неразрывно связана в их сознании с красивыми и здоровыми волосами, причём, чем они длиннее, тем лучше.

В наше время считается, что для ухода за волосами есть абсолютно всё: шампуни, бальзамы, ополаскиватели, гели, маски, лечебные средства, однако у современных красавиц проблем с волосами почему-то гораздо больше, чем у наших прабабушек, для которых длинные и здоровые волосы были привычными. Тогда даже не обсуждалось, должна ли женщина иметь густую косу, или нет – это было само собой разумеющимся, хотя секретами красоты женщины делились всегда. Благодаря этому сегодня и мы с вами можем использовать старинные рецепты красоты, которые никогда не подводили, а стоили всегда недорого – ведь такие средства для ухода за волосами есть у каждой хозяйки дома.

Как сделать волосы здоровыми в домашних условиях

Используя домашние средства, можно сделать волосы не только здоровыми и красивыми, но и помочь им быстрее расти . Самый эффективный метод – это домашние маски для волос , и как раз из самых доступных и недорогих ингредиентов.

Маски для здоровья волос

Простейшая маска для разных типов волос – кефирная . Обычный кефир надо подогреть до комнатной температуры, а потом втереть его в корни волос, кожу головы, и тщательно нанести на волосы по всей длине; голову прикрыть полиэтиленовой плёнкой и толстым полотенцем, и держать час, а лучше 2 часа (количество кефира зависит от длины волос). Потом помыть голову тёплой водой со своим шампунем.

Если делать такую маску в течение 2-3 месяцев, хотя бы один раз в неделю, то волосы станут хорошо увлажнёнными, гладкими, мягкими и блестящими.

Немногим сложнее и маска с яичными желтками : пару желтков надо взбить со стаканом чистой воды, процедить эту смесь через марлю и нанести на волосы, накрыть голову плёнкой и полотенцем, и держать час. Смывать тёплой водой со своим шампунем.

Маску с репейным маслом смывать немного труднее , но результат стоит того, чтобы приложить небольшие усилия: женщины, использовавшие это масло, называют его действие сказочным, а свои волосы – шикарными. Масло надо втереть в корни волос и распределить по всей их длине; много масла брать не надо, иначе оно будет течь, и косметическая процедура превратится в пытку. Голову так же прикрыть полиэтиленом и полотенцем, и продержать примерно 1,5 часа, а потом смыть, как обычно, с шампунем. Обычно приходится наносить шампунь не один раз. Вместо репейного масла можно использовать крапивное – результат тоже будет отличным, только делать маску надо курсом, не меньше 2-3 месяцев, раз в неделю – так же, как кефирную.

Масок с майонезом у наших прабабушек, скорее всего, не было, однако сегодня такие маски рекомендуют даже профессионалы, работающие в салонах красоты. Майонез надо брать настоящий, приготовленный дома, и вместо уксуса использовать лимонный сок – магазинный майонез с консервантами и загустителями вряд ли принесёт вашим волосам пользу. Наносят его так же, как описано выше, надевают на голову шапочку для душа или полиэтиленовый пакет, и держат около 15 минут. Смывают тщательно, тёплой водой со своим шампунем. Волосы получат питание и увлажнение, но чаще раза в неделю делать такую маску не надо, чтобы они не стали жирными.

Маски для здоровья и роста волос

Несколько усложнив рецептуру масок, можно добиться того, что волосы не только станут здоровыми и красивыми, но и расти начнут гораздо быстрее – если, конечно, вам нравятся длинные волосы. Наносить маски для роста надо на чистые, чуть влажные волосы, а после них мыть голову ещё раз.

Яичный желток, смешанный с мёдом (1 ст.л.), ускорит рост волос ; если же добавить ещё и луковую кашицу, натерев свежий репчатый лук на мелкой тёрке, то эффект маски усилится. Маску наносят на волосы на 30 минут, и держат под плёнкой и толстым полотенцем, а потом смывают. Устранить запах лука помогают мёд, бесцветная хна, яблочный уксус, сок лимона и другие средства – узнать об этом подробнее несложно, просто времени на такие маски придётся потратить немного больше.

Рецептов луковых масок для роста волос немало : можно просто смешать луковую кашицу с мёдом – 1:4, и использовать, как описано выше; если волосы слишком сухие, то надо добавить немного оливкового масла .

Маска для здоровья волос с перцовой настойкой : 2 ст.л. настойки (продаётся в аптеке) надо смешать с дрожжами (30 г), нанести смесь на кожу головы, тепло укутать и держать 20 минут, потом смыть тёплой водой.

Маски с горчицей продолжают занимать одно из первых мест среди масок для роста волос . Если применять их регулярно, волосы будут расти быстрее в 2 раза, станут гуще и крепче, а жирность (если она была) уменьшится. Горчичный порошок (2 ст.л.) надо смешать с таким же количеством оливкового масла, яичным желтком и сахаром (2 ч.л.). Смесь развести тёплой водой до густоты сметаны, нанести на корни волос, прикрыть, а через 20 минут тщательно смыть маску тёплой водой с шампунем.

Народные рецепты для здоровых волос

Если вам хочется придать волосам более здоровый вид за довольно короткое время – например, за 2-3 недели до праздничного мероприятия, то надо использовать несколько средств в комплексе. Сначала стоит улучшить состав своего шампуня – например, добавить к нему немного концентрированного настоя трав, а также пищевой желатин (1 ст.л.) и сок лимона (½ ч.л.) – волосы будут легче расчёсываться и блестеть, а настой трав укрепит их, и придаст им оригинальный цвет и аромат.

Настой розмарина укрепляет любые волосы и ускоряет их рост , настой ромашки делает красивее светлые волосы, шалфей хорош для тёмных волос, а рыжие и каштановые становятся лучше от настоя лепестков гибискуса.

Если добавлять в шампунь настой мяты перечной, то волосы станут слегка виться, а причёска будет объёмнее; хмель укрепит корни волос – об этом известно давно, поэтому маски с пивом тоже популярны.

Питательную маску для волос можно сделать, используя масляный настой трав – любых, какие вам нравятся. Травы надо залить маслом в стеклянной ёмкости (миндальным или оливковым), и настаивать неделю, а потом втирать в волосы и кожу головы перед мытьём. После этого надо промыть волосы шампунем с улучшенным составом, тщательно прополоскать чистой водой, а потом применить домашний ополаскиватель по своему вкусу.

Можно использовать настой трав (календулы, ромашки и т.д.), добавив к нему яблочный уксус – 1 ст.л. на литр настоя.

Хорошо ополаскивает волосы настой листьев подорожника: на стакан кипятка – 1 ст.л. сухой травы, настоять полчаса и использовать.

Домашние маски и другие средства отлично помогают поддерживать здоровье волос , но, если не соблюдать некоторые простые правила, то пользы от домашнего ухода не будет никакой.

В последние годы не только молодые девушки, но и женщины постарше начали ходить зимой без головного убора – возможно, насмотревшись американских фильмов: им кажется, что так они выглядят сексуальнее – а ведь этого хочется и зимой. Однако в Америке другой климат и другие условия жизни; если же ходить зимой без шапки в российском климате, волосы очень быстро «портятся», начинают истончаться, ломаться и выпадать. Летом, когда сухо и жарко, тоже стоит носить лёгкую шляпку – раньше женщины так и делали, и волосы у них были прекрасные.

Кончики волос следует подстригать раз в 2-3 месяца; расчёсывать волосы надо чаще – массажной щёткой, но не металлической. Массажная щётка с деревянными или пластмассовыми иглами не будет повреждать волосы и кожу головы – напротив, она будет обеспечивать лёгкий, но регулярный массаж; к волосяным луковицам будет приливать кровь, и волосы начнут расти быстрее. Кожный жир не будет скапливаться у корней, а распределится по всей длине волос, защищая их от внешних воздействий и придавая им гладкость.

Мыть голову горячей водой нельзя, и не надо расчёсывать волосы мокрыми – пусть сначала подсохнут. Разумеется, надо использовать бальзамы или домашние ополаскиватели, иначе расчесать высушенные волосы будет невозможно. Без особой нужды не стоит сушить волосы феном – если у вас есть время, пусть они высохнут сами.

Психологи давно определили, что потеря волос и ухудшение их состояния (ломкость, тусклый цвет) вызывают у человека прямые ассоциации с потерей привлекательности, что приводит к стрессу и депрессии. Чтобы избежать этого, мы стараемся мыть голову «правильным» шампунем, «кормим» наши волосы различными бальзамами и масками, тратим баснословные суммы на салонные процедуры.

Но какие преграды мы сами создаем на пути к гладкой и шелковистой шевелюре? И всегда ли дело лишь в правильно подобранном шампуне?.

Вернуть волосы к жизни

Каждый волосок на нашей голове проходит свой определенный жизненный путь. Сначала он рождается и вступает в фазу активного роста - анаген, которая длится 5-7 лет. Затем проходит этап зрелости (промежуточная фаза - катаген) в течение 10-14 дней, по истечению которых благополучно уходит на покой (фаза телоген) и выпадает.

После этого из того же фолликула вырастает новый юный волосок. Обычно у здоровых людей примерно 80-90% волос находятся в стадии анагена, 1-2% - в стадии катагена, 10-15% - в стадии телогена. Если вы заметили, что количество выпадающих в течение дня волос увеличилось, знайте: они, перескочив предыдущие стадии развития, сразу оказались в фазе телогена, а это первый признак ухудшения состояния ваших волос.

Для того чтобы ваши волосы были гладкими и шелковистыми, достаточно соблюдать 8 золотых правил. Каких? Об этом читайте далее...

Выбираем шампунь

8 секретов здоровых волос

Правило 1: выбрать правильный шампунь

Шампунь - это, в первую очередь, моющее средство, он не сделает волосы мягкими и шелковистыми (вопреки всем заявлениям производителей). Его активные компоненты могут защитить волосы от вредного воздействия хлорированной воды, но основное же предназначение шампуня - смыть с волос грязь и жир, накопившиеся за день.

Старайтесь подбирать шампунь по типу кожи головы. Желательно также, чтобы он не содержал парабенов и отдушек. Такой шампунь создает мало пены, имеет жидкую прозрачную консистенцию, менее вреден для волос.

Мыть голову нужно минимум два, а то и три раза. Первый раз вы смываете с волос поверхностную грязь и пыль, второй раз - тот секрет, который выработали сальные железы. Наносить и вспенивать шампунь лучше всего в ладонях, а затем распределять его по длине. Далее массируйте голову пальцами (не ногтями ) по всей поверхности в течение 3-5 минут, чтобы улучшить кровообращение и обмен в тканях.

Ваши beauty-помощники:

Фото: 8 секретов здоровых волос / Восстанавливающий шампунь для волос L"Occitane, Шампунь Pantene Repair&Protect, Шампунь Wella Pro Series, Шампунь Murasaki Japan, Шампунь антистресс Spa Hair Care от Frais Monde, Шампунь-крем Vichy

1. Восстанавливающий шампунь для волос L"Occitane
2. Шампунь Pantene Repair&Protect
3. Шампунь Wella Pro Series
4. Шампунь Murasaki Japan
5. Шампунь антистресс Spa Hair Care от Frais Monde
6. Шампунь-крем Vichy

Выбираем бальзам и кондиционер

8 секретов здоровых волос

Правило 2: бальзам или кондиционер обязательны

Бальзам и кондиционер закрывают волосяные чешуйки, делают волосы гладкими, избавляют от статического электричества. Благодаря им волосы потом легко расчесываются и поддаются укладке. Полезные компоненты этих средств встраиваются в структуру волос, обволакивают их пленкой, восстанавливая мелкие повреждения, создают защитный барьер, препятствующий агрессивному воздействию внешней среды. Они же придают волосам тот самый блеск и шелковистость.

Для многих производителей слова «бальзам» и «кондиционер» стали синонимами. Они имеют одинаковое воздействие на волосы, но разница все-таки есть в текстуре самих средств.

«Бальзам содержит жиры и масла в большей концентрации, чем кондиционер. Именно поэтому бальзам больше подходит для сухих, поврежденных волос, а кондиционер для жирных», - рассказывает Евгения Бабич, врач-трихолог клиники IHC (Israeli Hair Clinic). В отличие от шампуня, эти средства нужно выбирать не только в зависимости от кожи головы, но и от проблем связанных с волосами.

Сухие и ломкие волосы

Для сухих и ломких волос выбирайте бальзам с содержанием протеинов, аминокислот, масел, керамидов, кератина, Оmega 3. Эти вещества восстанавливают поврежденную структуру волос, питают их.

Ваши beauty-помощники:

Фото: 8 секретов здоровых волос / John Frieda Full Repair, Кондиционер Le Petit Marseillais, Бальзам-ополаскиватель L`Oreal Elseve «Сила Аргинина»

1. Восстанавливающий кондиционер John Frieda Full Repair
2. Кондиционер Le Petit Marseillais
3. Бальзам-ополаскиватель L`Oreal Elseve «Сила Аргинина»

Окрашенные волосы

Если у вас окрашенные волосы , помните, что краска для волос разрушает химические соединения, составляющие корковое вещество и кутикулу волоса, в результате чего волосы становятся ломкими. Спасти положение могут бальзамы с содержанием силикона. Это вещество заполняет поврежденные участки волоса, встраивается в его структуру, обволакивает по всей длине. В результате волосы выглядят густыми, блестящими и шелковистыми.

Также в этом случае хорошо подойдет несмываемый кондиционер или бальзам (если только волосы не жирные) с содержание протеинов, масел и аминокислот. Он также обволакивает волос и производит «ремонтные работы».

Ваши beauty-помощники:

Фото: 8 секретов здоровых волос / Восстанавливающий кондиционер System Professional Repair Conditioner, Кондиционер Healthy Sexy Hair, Бальзам-ополаскиватель Wella Pro Series, Кондиционер Sunsilk Co-Creations, Несмываемый бальзам Visible Repair Londa, Несмываемый кондиционер Nivea Hair Care, Несмываемый кондиционер Wella Enrich Line, Экспресс-кондиционер «Тотал восстановление» от Gliss Kur

1. Восстанавливающий кондиционер System Professional Repair Conditioner
2. Кондиционер Healthy Sexy Hair
3. Бальзам-ополаскиватель Wella Pro Series
4. Кондиционер Sunsilk Co-Creations
5. Несмываемый бальзам Visible Repair Londa
6. Несмываемый кондиционер Nivea Hair Care
7. Несмываемый кондиционер Wella Enrich Line
8. Экспресс-кондиционер «Тотал восстановление» от Gliss Kur

Жирные волосы

Жирные волосы требуют тщательного ухода. Чрезмерное салоотделение нарушает микроциркуляцию, поступление кислорода к корням волос, и, следовательно, их питание. Локоны становятся тусклыми и безжизненными, волосы начинают выпадать.

Задача бальзама - сократить выделение кожного сала. Для этого он должен содержать такой важный компонент, как цинк. Этот микроэлемент сокращает избыточное салоотделение, регулирует деятельность сальных желез. Пусть вас не смущает, что в основном цинк содержится в бальзамах против перхоти, ведь он к тому же оказывает антимикробное действие и отлично справляется с себореей.

Ваши beauty-помощники:

Фото: 8 секретов здоровых волос / Шампунь против перхоти CLEAR vita ABE NUTRIUM 10, Укрепляющий бальзам-ополаскиватель Garnier Fructis «Длина и сила», Бальзам-ополаскиватель Head&Shoulders

1. Шампунь против перхоти CLEAR vita ABE NUTRIUM 10
2. Укрепляющий бальзам-ополаскиватель Garnier Fructis «Длина и сила»
3. Бальзам-ополаскиватель Head&Shoulders

Средства для питания и увлажнения волос

8 секретов здоровых волос

Правило 3: питайте и увлажняйте волосы

Подобно тому, как мы нуждаемся в пище и воде, нашим волосам тоже необходимо питание и увлажнение для нормальной жизни. В этом им помогают интенсивные средства для восстановления волос.

Маска

Концентрация полезных веществ в маске вдвое, а то и втрое больше, чем в бальзаме. Ее нужно делать раз в неделю, чтобы напитать и хорошо увлажнить волосы. Особенно это необходимо сейчас, когда мы постоянно ходим в шапках, много времени проводим в отапливаемых помещениях, в связи с чем волосы быстрее обезвоживаются.

Хорошо подпитывают и улучшают структуру волос восстанавливающие маски. В их состав входит необходимый комплекс полезных веществ, среди которых питательные масла, аминокислоты, протеин, кератин.

Ваши beauty-помощники:

Фото: 8 секретов здоровых волос / Маска для волос System Professional Repair Mask, Увлажнаяющая маска Syoss Moisture, Глубокая увлажняющая маска Hydre Treatment Sebastian, Увлажняющее масло-маска для волос «Тропический лес» The Body Shop, Маска для восстановления поврежденных волос Shiseido Tsubaki, Восстанавливающая маска для волос Ra-Atp Treatment от Cefine, Маска восстанавливающая Macadamia Natural Oil, Маска для сухих волос Le Petit Marseillais

1. Маска для волос System Professional Repair Mask
2. Увлажнаяющая маска Syoss Moisture
3. Глубокая увлажняющая маска Hydre Treatment Sebastian
4. Увлажняющее масло-маска для волос «Тропический лес» The Body Shop
5. Маска для восстановления поврежденных волос Shiseido Tsubaki
6. Восстанавливающая маска для волос Ra-Atp Treatment от Cefine
7. Маска восстанавливающая Macadamia Natural Oil
8. Маска для сухих волос Le Petit Marseillais

Сыворотка

Сыворотка сочетает в себе действие бальзама и маски для волос. Имеет легкую текстуру. При ее применении нужно внимательно читать инструкцию по использованию. Сыворотки бывают предназначены специально для корней волос и для кончиков волос.

Благодаря активным компонентам (витаминам, протеинам, маслам, экстрактам растений, различным микроэлементам, аминокислотам) сыворотки могут активизировать рост волоса, сделать его прочным и эластичным, избавить от ломкости и секущихся концов. Сыворотку можно применять до нескольких раз в неделю, она станет отличным дополнением к маске и бальзаму для волос.

Ваши beauty-помощники:

Фото: 8 секретов здоровых волос / Сыворотка-кондиционер для волос Murasaki Japan, Интенсивная сыворотка для волос Biolage Matrix, Сыворотка Nutri-Sculpt Kerastase, Сыворотка для поврежденных кончиков волос L`Oreal Professionnel Expert Absolut Repair, Сыворотка для сухих кончиков волос Melvita

1. Сыворотка-кондиционер для волос Murasaki Japan
2. Интенсивная сыворотка для волос Biolage Matrix
3. Сыворотка Nutri-Sculpt Kerastase
4. Сыворотка для поврежденных кончиков волос L`Oreal Professionnel Expert Absolut Repair
5. Сыворотка для сухих кончиков волос Melvita