Что умеет ребенок в 12 месяцев девочка. Гимнастика и массаж для здоровья вашего малыша. Игры с музыкальными инструментами
Ну, наконец-то нам уже годик исполнился. Теперь время полетит еще быстрее, и малыш будет расти как на дрожжах. Но, это также и время еще больших забот для мамы. Прибавится еще целый воз с воспитательным процессом.
Физиологическое развитие ребенка в 12 месяцев
Желудок.
ЖКТ хорошо формируется и переваривает пищу. Кал понемногу темнеет и становится более колбасообразным (но пока, это маленькие "змейки-ниточки").Мозг. Ребенок уже отлично соображает и знает, что нужно делать, а также помнит, что делать не нужно. При нормальном развитии, малыш хорошо умеет произносить слоги, его речевая функция достаточно быстро развивается. Хорошо развито зрение, глазки перестали быть мутными, приобретают "родной" цвет. Мозг напрямую отвечает за двигательные функции, они становятся более скоординированными и четкими.
Температура. Она становится все более нормализированной. Теперь функции теплообмена наконец-то постепенно входят в нормальный режим и ребенок немного меньше потеет.
Что умеет ребенок в 12 месяцев
- Хорошо ходит с помощью ходунков, умеет, ходит самостоятельно, но недолго. Для более длительного хождения требуется поддержка родных, опора или любой стимулянт (игрушка например).
- Хорошо развивается хватательная функция. Малыш уже может брать и удерживать даже мелкие детали, главное следить, чтобы он их не проглотил.
- Ребенок научился "мамкать". Он уже хорошо говорит "ма-ма", "па-па" или "ба-ба". Умеет выговаривать "даааа" без окончания "й", ну, смысл и так понятен.
- Ребенок становится все более смышленым и прекрасно понимает, о чем с ним говорят, чего от него хотят, и реагирует на это либо адекватно, либо в силу своего настроения. Если не хочет чего-то делать, он этого делать не будет.
- Малыш стал более самостоятельным. Он может резко отказаться от помощи, которую секунду назад просил, если ему не разрешают что-либо делать ребенок начинает упрямиться, разбрасывает все вокруг, кричит протестуя.
- Ребенок имеет отличную память. Всех кого он любит или привязан, он помнит, и любая разлука с ними вызывает истерику.
- Прекрасно выполняет просьбы "возьми", "дай", "нельзя", "не делай так". И главное, что малыш остро воспринимает громкий крик. Ни в коем случае не агрессивничайте и не ругайтесь при малыше.
На заметку маме
Вам следует не просто уделять время ребенку, а уже начинать воспитывать его. Годовалый возраст это рубеж между непониманием, наивностью малыша и манипуляторным, требовательным поведением. Стоит постараться, чтобы не срываться по пустякам и как можно терпеливее относиться к капризам ребенка. Тем не менее, попустительство уже немного отходит в сторону, ведь малыш все прекрасно соображает и умеет манипулировать мамой. Также не забывайте, что ребенок будет подражать вам и вашему поведению. Мама злая - малыш кричит постоянно без причины. Мама добрая и ласковая - малыш пытается ей угодить и показать насколько он ее любит и что готов на многое, чтобы она всегда улыбалась. Не забывайте метод кнута и пряника, в этом возрасте он вам уже пригодится. С первым годом жизни, малыш!
Сейчас ваша кроха приближается к очень серьезному рубежу в своей жизни - к первому настоящему дню рождения. Конечно, вы наверно отмечали и три месяца, и полгода, и девять месяцев, однако год - это совершенно другое.
Рост и вес
В 12 месяцев ваша кроха должна весить около 10-10.6 кг и иметь рост в 76-77 см. Однако не стоит переживать, если показатели веса и роста ребенка отличаются от приведенных выше. Ведь все дети разные, и в первую очередь родителям необходимо взглянуть на себя, дедушек и бабушек, а также других родственников. Ведь в малыше заложены все конституционные особенности его родственников.
Прививки
Когда вашему малышу исполнилось 12 месяцев, самое время делать прививки от паротита, краснухи и кори.
Что умеет ребенок в 1 год?
Обычно ребенок в 12 месяцев должен уметь самостоятельно вставать и делать несколько шагов, бегать, держа взрослого за руку. Произносить некоторые простые слова, самостоятельно кушать с помощью ложки и пить из чашки. Также в 12 месяцев ребенок способен проситься на горшок, называть по именам членов семьи и других хорошо известных ему людей. Играть в легкие сюжетные игры, а также использовать предметы по своему непосредственному назначению. К примеру, если вы дадите ему ложку и миску, он не будет кидать их на пол, а должен сообразить, что с их помощью едят.
Зубки
Имеется определенная формула, благодаря которой можно рассчитать количество молочных зубов, которое должно быть у малыша в определенном возрасте. Данная формула крайне проста: число зубов должно быть меньше на 4 чем возраст малыша, то есть к 12 месяцев у крохи должно быть 8 зубов. Это должно быть 4 нижних и 4 верхних зуба. Но нужно помнить, что каждый ребенок индивидуален в своем развитии и такая формула является только ориентировочной.
Режим дня ребенка в 1 год
В 12 месяцев малыш может кушать все то, что было введено в его прикорм ранее. При этом необходимо помнить, что как бы ни хотелось родителям, ни в коем случае нельзя включать в рацион годовалого малыша пирожные, торты, а тем более шоколадные конфеты. Если вы хотите побаловать ребенка сладостями, то это может быть мармелад, пастила, джем и варенье (лучше, если оно будет на фруктозе).
Кормление
Как и раньше, годовалого малыша можно кормить до пяти раз в день, при этом примерные часы кормления следующие: 6.00, 10.00, 14.00, 18.00 и 22.00. Правда, при желании родители могут переводить малыша и на четырехразовое питание, в этом случае примерное время завтрака 8.00-8.30. Кормить ребенка необходимо сразу после пробуждения либо не позднее чем через один час.
Сколько спит
В 12 месяцев для ребенка нормально спать от 10 до 12 часов ночью, а также еще два раза днем, по полтора-два часа каждый. Убедитесь, что ваш малыш высыпается - продолжительность сна в развитии крох играет очень важную роль. Также очень важно придерживаться постоянного расписания сна в дневное время суток. Если данный график является скользящим, то существует большая вероятность того, что ребенку сложно будет заснуть ночью или он будет просыпаться по ночам.
Уход за ребенком в 1 год
Купание
Перед сном обязательно купайте своего годовалого кроху. Правда сейчас вы имеете возможность купать своего карапуза не только в ванне, но также и просто ополаскивать его под душем. При этом также необходимо понимать, что у малыша обязательно должны быть личные средства гигиены, такие как зубная щетка, мочалка, расческа и полотенце.
Развлечения
Одной из любимых игрушек для ребенка в 12 месяцев может быть простой мяч - крохе, как и раньше, доставляет много удовольствия бросать игрушки, и получать их от родителей обратно в руки, но сейчас ему будет гораздо интересней смотреть, куда они катятся при этом. Поэтому нет ничего удивительного, если малыш, бросив несколько раз мяч вам в руки, следующий раз кинет его в противоположную сторону, наблюдая за этим. Еще деткам в 12 месяцев нравится что-то собирать - он будет с удовольствием складывать кубики или бусины в коробочку.
Проблемы
На первом году жизни у ребенка возникают следующие проблемы, а именно множество кризисов - переходов. Это и отождествление себя как существа отдельного от матери, и поиск собственного «я». Каждое новое освоение движения представляет собой своего рода «скачок» в его поведении. Поэтому в это время будьте особенно внимательны к малышу, не заставляйте его делать то, что он категорически не хочет.
За двенадцатый месяц своей жизни малыш набирает лишь грамм 250-300 и подрастает на 2 см. Средний вес годовалого ребенка составляет 10 килограмм, а рост 73-78 см. Режим дня уже близок детсадовскому, с тихим часом днём, продолжительность которого составляет 2-3 часа. Ест ребёнок четыре или пять раз в сутки. У годовалых детей 6-8 молочных зубов, которыми они активно пользуются.Не нужно бить тревогу и отчаиваться, если ваш малыш не соответствует каким-то параметрам. «Золотых стандартов» детского развития не существует, есть только некие усреднённые данные. Главное, чтобы ребёнок был здоров! А если у вас закрались какие-то сомнения в правильности развития вашего малыша, посетите педиатра, он даст соответствующие рекомендации.
Достижения и приобретённые навыки
Словарь ребёнка содержит уже около пятнадцати слов - «ням-ням», «дай», «мама», «папа» и т.д. Он неплохо ориентируется в ситуации, и применяет в тех или иных ситуациях слова из своего словарного запаса.Многие годовалые дети свободно передвигаются на двух ногах без чьей-либо помощи. Хотя немало и тех деток, которым хватает ползанья и передвижения по комнате с помощью опоры, не стоит торопить их, всему своё время.
Некоторые дети в возрасте года с удовольствием рисуют фломастерами и красками, и если пустить это дело на самотёк, то совсем скоро родители получат великолепную наскальную живопись на стенах комнаты. Для занятий «живописью» отлично подойдут пальчиковые краски для самых маленьких, даже если ребёнок их попробует на вкус, ничего страшного не произойдёт.
При достаточной практике годовалые малыши хорошо едят ложкой с помощью мамы и могут самостоятельно пить из кружки. Лучше использовать специальную кружку-поилку, из неё жидкость не расплёскивается.
На все «нельзя», которые слышит ребёнок, он начинает активно протестовать. Чтобы не приходилось постоянно запрещать, попробуйте переключать внимание малыша. Вместо невкусных и опасных предметов, которые засовываются в рот, ребёнку можно дать печенье или баранку. Попытки порисовать на обоях заменить рисованием на обычной бумаге.
Одними из самых любимых игрушек для годовалых малышей являются различные каталки на ручках и машинки на веревочках, которые так весело возить и катать за собой. Маленькому человеку очень важно понимание того, что и он способен влиять на вещи, изменять их положение в пространстве, перевозить - переносить с места на место.
Первый год жизни – один из важнейших этапов развития ребёнка, ведь именно в это время закладываются все основные навыки и умения. Впереди малышей и их родителей ждет большое количество новых испытаний и открытий. Но всё то, что было освоено в этот год жизни, станет прочным фундаментов для дальнейшего физического и умственного развития.
Статьи по теме |
| ?алина?орбачева 18.05 12:01 |
|
Моему сыночку 1,5 г и он только сейчас начинает произносить первые слова. Может конечно потому что он мальчик, а они ж все немного позже девочек все начинают делать. |
Развитие ребенка от 11 до 12 месяцев
Физическое развитие
Завершается первый год жизни ребенка. Антропометрическая динамика за прошедшие двенадцать месяцев колоссальная! Вы хорошо помните, как выглядело это розовое нежное создание триста шестьдесят пять дней назад? Достижения чада за это время удивительны и огромны! Кроха вырос на 25 сантиметров и набрал приблизительно 7 килограмм массы тела от момента рождения! Уже шесть-восемь зубов в арсенале маленького человека! А разве не достижение – навык покорения пространства?!
На этом этапе различия в двигательном развитии малышей сохраняются. Маленькие исследователи много и уверенно ползают, опираясь на ладошки и коленки. Более ловкие дети ходят самостоятельно или придерживаясь за руку взрослого или мебель. У малыша начинает вырабатываться контроль собственных движений, он пробует удерживать равновесие с помощью одной руки, для того чтобы в другой можно было держать игрушку. Сидящий на полу ребенок не теряет равновесие даже тогда, когда вы поднимаете ему ножку (например, надевая ботиночек).
Движения руки тоже становятся более координированными. Пытаясь захватить одновременно несколько предметов, малыш раскрывает ладошку соответственно их размерам. Развиваются сочетанные движения обеих рук: ребенок может брать игрушки одновременно двумя руками. Появляется «щипковый захват» – ребенок захватывает мелкие предметы и игрушки согнутыми большим и указательным пальцем. Малыш постепенно учится быть более самостоятельным - сам ест печенье или сушку, пытается пить из чашечки, держать ложку.
Ребенок начинает постигать пространственные отношения. Ему нравится вынимать игрушки из коробок и банок. Складывать предметы обратно у малыша не всегда получается. Ему трудно понять, как вложить один предмет в другой. Особенно это заметно, если вы дадите малышу две круглые формочки – большого и маленького размера. Вместо того, чтобы вложить маленькую формочку в большую, он пытается всунуть большую в маленькую и предпринимает неоднократные попытки для достижения желаемого результата.
Осваивая первые шаги, малыш учится одно¬временно выполнять другие действия: толкать перед собой игрушку на колесиках, нести в одной или двух руках предмет, тянуть за собой машинку на веревочке. Малыши, которые начали ходить до года, продолжают осваивать новые движения -учатся приседать, ло¬житься без помощи взрослого, кидать и катить мяч и следить взглядом за его движением.
Психическое развитие
Малыши начинают открывать для себя новые закономерности – они понимают, что спрятанная на их глазах игрушка не пропадает, а остается на том же месте, где ее спрятали. Ребенок внимательно следит за вашей рукой, когда вы прячете игрушку, и сразу ищет ее там, где вы ее положили. Спрячьте кубик под небольшой коробкой – малыш приподнимет коробку, возьмет кубик и, довольный собой, покажет его вам.
В этом возрасте малышей можно начинать учить простым манипуляциям с игрушками – тянуть машинку к себе за веревочку, класть мишку «спать» в кроватку рядом с собой. Дети продолжают изучать непознанное. При этом способы исследовать новые предметы остаются старыми: ребенок трясет, стучит и тянет в рот и съедобное, и несъедобное. Он может пытаться кусать игрушку, похожую на фрукт, который недавно пробовал. Ощупывая и прикасаясь к различным предметам, малыш может показать вам, что ему приятны далеко не все тактильные ощущения. У некоторых малышей в этом возрасте может отмечаться повышенная тактильная чувствительность: им не нравится трогать желе или влажные мягкие предметы, вставать босиком на песок и т.п. Ребенку, бесспорно, нужен разный тактильный опыт, но с новыми ощущениями знакомьте его постепенно. Позволяйте малышу как можно больше ходить босиком по разным поверхностям: по полу, по траве и песку, влажному и сухому. Дотрагивайтесь до спинки и ручек малыша мягкой пуховкой, кусочками меха, теплыми и прохладными предметами. Любимой игрой малыша надолго становится игра «входит и выходит». Не случайно детские психологи называют этот возраст ребенка возрастом «Иа-Иа». Малыши часами могут скла¬дывать предметы в емкости, а потом доставать их оттуда.
Ребенок становится все общительнее и с удовольствием встречает уже знакомых взрослых, радуется встрече с ними и стремится быть в центре событий. Он все больше и больше нуждается в разнообразии. Игры малыша становятся более осмысленными. В этот период хорошо выделить специальное время для игр с ним. Очень важно, чтобы с ребенком как можно чаще играл папа. Игры пап и мам отличаются. Папы играют с малышами в «шумные» игры, поднимают их вверх, подбрасывают, учат пинать мяч.
Многие малыши проявляют все больший интерес к рассматриванию картинок в книжках. Это не мешает им использовать книжку как игрушку: малыш вертит книгу, стучит ею об пол, дергает за страницы. Именно поэтому первые книги для малышей должны быть небольшого формата, легкие, с картонными страницами. Покупайте книжки с картинками без текста. Не мешайте малышу играть с книжкой. Яркие картинки обязательно привлекут его внимание. Показывайте ребенку изображения знакомых предметов. Громко называйте их, читайте короткие стишки.
Ребенок требует большего внимания со стороны родителей. Он хочет общаться и ищет доступные ему средства коммуника¬ции. Малыш вырабатывает понятную родителям систему звуко¬вого сопровождения своих просьб - звуками и жестами нетерпения выражает желание пить, есть, указательным жестом выражает желание получить понра¬вившуюся игрушку или интересующий его предмет.
Ребенок учится произносить новые звуки и активно тренируется в их произношении. Он может произносить отдельные звуки и звукосочетания, повторяющиеся слоги («ма-ма», «па-па», «ба-ба»), которые у некоторых детей становятся первыми словами. В этом возрасте некоторые дети могут произнести пер¬вое слово. В чем разница между сочетанием звуков и словом? Слово всегда соотносится с определенным человеком, предметом или действием. Сочетания звуков, в отличие от слов, произносятся сами по себе, «в никуда», и не несут смысловой нагрузки. Вы замечаете, что, не умея говорить, ребенок многое понимает: не только слова, но и фразы. По просьбе мамы или папы малыш машет ручкой: «пока-пока», хлопает в ладошки, перестает совершать какие-то действия, реагируя на запрет родителей. Количество слов, которые ребенок понимает, значительно превосходит набор слов, которые он может произнести. Малыш понимает и выполняет простые просьбы: «дай мне», «покажи мне», «достань мячик». Кроха показывает на себя, когда его называют по имени, смотрит в сторону родителей, если о них говорят. Он начинает понимать слово «нет», но не всегда реагирует на запрет, например, на какое-то время перестает делать то, что не нравится родителям, чтобы потом продолжить снова.
Перечислим игрушки и предметы, полезные для развития малышей этого возраста: игрушки-гнезда (принцип матрешек), пирамидки и игрушки с надевающимися на стержень деталями, кубики, игрушки с прорезями, заводные игрушки (машинки, курочки, утята), игрушки-каталки с длинной ручкой, куклы, мягкие и резиновые игрушки-зверята, наборы детской посуды, музыкальные игрушки, куклы-бибабо, рамки-вкладыши.
Доброго времени суток вам мои дорогие читательницы, счастливые мамочки.
Рада вновь видеть вас на страницах моего блога. Сегодня мы с вами порадуемся за всех, у кого малыш перешагнул годовалый возраст. Наверняка, многим из вас интересно, что это за неугомонный гномик ребенок в 12 месяцев? Я каждый раз читаю и невольно радуюсь, вспоминаю, предвосхищаю. Хотите окунуться в радость переживаний с головой? Читайте и радуйтесь за тех, кто празднует свой первый день рождения.
Режим – дело тонкое
Перво-наперво давайте с вами определимся, какой режим необходим годовастику. Сколько должен спать, чем кормить и как организовывать день, чтобы малыш развивался теме же темпами.
Спят усталые игрушки…
В режиме дня у малыша должно быть достаточно времени на отдых. Чем активнее он бегает, прыгает, познает окружающий мир, тем важнее физический и эмоциональный отдых. Вы согласны? Значит, нужно обеспечить возможность полноценного сна. Ночью это около 11 часов, и один – два дневных отдыха по 1-1,5 часов. Отдохнет и вновь к открытиям и покорению двигательных умений!
Кушать? Не очень хочется, но если интересно...
Рост и вес в этом возрасте малыши набирают уже не так быстро. И это закономерно. И вот в силу этой физиологической особенности многие крохи «перестают есть». Конечно не в прямом смысле, просто именно так звучит самая частая жалоба обеспокоенных мамочек. Карапузы реально меньше едят, а сели они на грудном вскармливании, то очень часто «висят на груди». Потому и важно сделать питание малыша полноценным и разнообразным. Желательно, чтобы к этому возрасту у крохи сформировались некоторые пищевые пристрастия. Тем более что меню уже в 10-11 месяцев достаточно разнообразное. Но даже любимые блюда не вызывают у крохи прежнего энтузиазма за столом.
Что делать? Нужно проявить изобретательность или творчески подойти к процессу. Например, вы можете:
- Устроить «званный ужин» на котором кроме всех домочадцев будут куклы, мишки, машинки, зверюшки;
- Превратить привычное блюдо в интересное детское яство, просто оформите его в виде полянки, игрушки, персонажа мультфильма и т.п.
- Разрешите крохе покормить куклу и поесть с ней самому.
Впрочем, беспокойным и творчески настроенным мамам за идеей в карман лезть не приходится – каждая из них имеет свои уникальные способы «заставить» кроху съесть положенный рацион.
Ни минуты покоя, ни секунды покоя…
Движение – жизнь! Вам кажется это расхожая фраза? Только не в возрасте 1 год! Малыш не сидит на месте ни минутки. Еще вчера вы с тревогой спрашивали себя и окружающих «Почему, все еще не ходит?», а теперь не можете усадить его. Все правильно. Вашему крохе нужно много движения и много физических нагрузок, только так малыш устанет и будет во время отдыхать и истратит запас калорий, чтобы вновь захотеть есть! Помните об этом и разрешите ему бегать, прыгать, ползать, лазать… Устройте импровизированный спортзал дома или почаще выводите на улицу, на игровую площадку – пусть вволю поиграет!
Чистота – залог здоровья!
Сколько раз за год вы слышали эту фразу? Достаточно чтобы ощутить всю ее важность сейчас. Кроха с интересом изучает окружающий мир, а это значит без попробованных на вкус песка и земли вряд ли обойдется. Да и испачканные ручки, коленки, личико нуждаются в постоянном уходе. «Водичка, водичка – умой мое личико» — вот когда вы заучите этот стишок на многие годы вперед!
Приводить в порядок прическу многие крохи ненавидят до истерики. Им расческа страшна, а уж ножницы и подавно! Исправить ситуацию или немного снизить ее градус можно с помощью игры. Пусть в вашей квартире появится универсальная парикмахерская, где делают прически всем без исключения: куклам, мишкам, ежикам, мальчишкам, девчонкам, мамам и папам. Малыш в игре и не заметит как его головка стала примером для невоспитанных сверстников, не желающих причесываться.
Мама – доктор «Айболит»
Кроха бегает, прыгает и залезает всюду, куда его глаз ляжет. Ссадины и синяки растут на его коленках, локотках и всем теле словно грибочки после дождя. Предупредить их появление невозможно, если только не держать карапуза связанным по рукам и ногам 24 часа в сутки. Вы готовы к такому испытанию? Нет? Тогда запасаемся терпением и пластырями, бинтами, зеленкой, перекисью, заживляющими мазями и прочими вещицами, способными несколько успокоить маму и кроху после падения.
А вот снизить риск серьезных травм вполне реально. Специальные, защитные механизмы на розетках и выключателях, простые решетчатые дверки – преграды к потенциально опасным местам в квартире, ручки на окнах и дверях только с защелками, которые не поддадутся усилиям карапуза. И не стоит думать, что малыш сюда не полезет или не заберется. Гибкости и упорству малыша позавидует иной акробат.
В квартире, где живет годовалый карапуз, ничего не должно угрожать его безопасности. Некоторые родители даже мебель к стене прикручивают – а вдруг малыш начнет карабкаться и шкаф на него упадет? Вы считаете, что внимательно за ним следите? Поверьте, многие родители корили себя за свою уверенность уже тогда, когда менять что-либо было слишком поздно.
Реальные возможности малыша — осмысляем и развиваем
Не стоит спрашивать себя что должен уметь кроха в свои 12 месяцев, рациональнее подумать что умеет и, оттолкнувшись от умений наметить, что нужно развивать в первую очередь.
Впрочем, строгих рамок не существует. Развитие каждого малыша индивидуально. Один в 10 месяцев уже поражает близких и гостей довольно длинными монологами, другой и в 1,5 года не говорит желаемый объем слов. Это неизбежно. Иначе все были бы этакими роботами – клонами, с совершенно одинаковыми возможностями, талантами и умениями.
Конечно, каждой мамочке хочется, чтобы ее кроха был самым, самым, и не только для нее. Нужно понимать, что все зависит только от нас! Если мы не будем даже стремится знать, как развивать своего ребенка, то не стоит требовать от крохи каких-то особых успехов.
Чтобы ваш карапуз добился успехов и опередил своих сверстников в физическом развитии стоит помнить, что существуют гимнастика и массаж. Несколько минут каждый день и вот ваш кроха начал ползать быстрее всех, бегать или карабкаться по лестнице. Тут не столько важно как, главное регулярность. Трудно? Совершенно нет! Простые упражнения, обычные массажные приемы, совершают чудеса, если они регулярны.
Развивающие игрушки – это не только дорогущие покупные вещицы. Любая мама может превратить пару коробок разных размеров, картон, нитки, ткани в прекрасные развивающие моторику, мышление, внимание тренажеры-игрушки. Приложите фантазию и руки, только и всего!
Малыш увлеченно смотрит мультфильмы? Что ж это повод включать специально созданные для этого возраста мультики! Ну, просто глупо упускать такую возможность! Кроха уже вполне подрос, чтобы понять, как считать или почему нужно выполнять определенные действия. А мультипликационные персонажи сделают процесс нравоучений увлекательным для карапуза, только и всего.
Если вашему крохе уже исполнился год, то стоит набраться терпения чтобы пережить вместе с ним кризис 1 года. Первый эмоционально наполненный период жизни малыша, когда ему нужна поддержка любящих родителей. Поддержка и правильное реагирование на капризы ребенка. Иначе кроха рискует застрять в психическом развитии. Но, это совсем другая история и о ней мы поговорим в другой раз.
Годовалый малыш – причина гордости и радости родителей. Вместе вы проделали сложный путь длиною в целых 12 месяцев и теперь можете подвести итоги. Они вас радуют? Несомненно, так! Давайте порадуемся вместе, пусть о ваших достижениях узнают благодаря форме комментариев ниже. Подписывайтесь на обновления блога, все самое интересное еще впереди!
