Что значит выравнивание ногтевой пластины. Травма или постоянная однотипная нагрузка

Как выровнять ногтевую пластину?

    Поскольку данная проблема остра и безумно актуальна для меня (и для многих других девушек и женщин, я полагаю). то я решила сама сразу дать ответ.

    Итак. Во-первых, необходимо выяснить причину неровности ногтей. Их может быть четыре:

    • Травма. Наиболее частая причина. Сюда, я думаю, можно отнести не только механическую травму ногтя, но и химическую, а именно от некачественного лака для ногтей - постоянное использование такого без предварительного базового покрытия может сделать такую гадость с вашими ногтями ! Для себя я определила именно эту причину. Как же с этим бороться? есть несколько приемов, которые необходимо повторять регулярно ! Не думайте, что 2-3 сеанса заботы о ваших ручках исправят ситуацию! Важно не прекращать процедуры и делать их постоянно и без перерывов. итак, начнем:

    а) Теперь мы никогда не будем снимать лак для ногтей средством с содержанием ацетона! Травмирует ноготь и не делает ему добра. Только средства на масляной основе с содержанием кальция и протеина!

    б) Поскольку беда не приходит одна, то вместе с неровностью ногтевой пластины обычно мы страдаем еще и их ломкостью . Чтобы исправить и эту проблему тоже, необходимо добавить в свой привычный рацион продукты с высоким содержанием кальция, а так же использовать для ногтей средства, восстанавливающие водный баланс ногтя (это может быть увлажняющий крем, масло или лак).

    в) Ежедневно нужно делать массаж кутикулы со смягчающим кремом.

    г) Все эти приемы способствуют восстановлению ногтей . но поскольку ноготь растет и восстанавливается медленно, а необходимость в ровной поверхности существует уже сейчас, то можно использовать т.н. полировочную пилочку. Однако, не стоит ей злоупотреблять, ведь это делает ноготь более тонким, что может прибавить еще больше проблем. Оптимальным будет ее использование раз в 2 недели.

    • Заболевания. тут все довольно просто - заслугой плохого вида ногтей могут быть различные заболевания. В данном случае лечить ногти бесполезно - лечите болезнь, устраняйте ее причину и ногти сами по себе восстановятся.

      Грибок - пренеприятнейшая вещь! Может появится не только на ногах, но и на руках. здесь помогут специальные средства от грибковых заболеваний: специализированные мази из аптеки и даже лак.

      Наследственность. С ней бороться очень сложно. здесь можно порекомендовать пить кальций и использовать прочие укрепляющие средства.

    Надеюсь, что данная информация будет полезна и мне и другим нуждающимся в ней людям!

    Искривление ногтевой пластины может происходить по разным причинам: различные виды грибка ногтей, следствием многих заболеваний, даже после наркоза во время операции, после неправильного ухода, у некоторых такое бывает после родов, снятия наращенных ногтей, использования различных химикатов (разные моющие средства) и т.д. Для начала, нужно выяснить причину из-за чего это началось, а уже потом принимать меры. Если, это грибок - нужно соответствующие лечение специальными средствами, если из-за какой-то болезни - то сначала лечить болезнь, а ногти потом выровняются сами.

Выравнивание ногтевой пластины - одна из востребованных процедур в салонах красоты. К сожалению, каждая из нас может столкнуться с данной проблемой по ряду причин. Почему на ногтях могут появляться бугорки, волны и впадины, как и чем выравнивают ногтевую пластину в салоне, рассказывает профессиональный nail-мастер Кристина Лысенко.

Кристина Лысенко, nail-мастер

Все чаще мастера ногтевого сервиса выполняют процедуру под названием выравнивание ногтевой пластины. Зачем она вообще нужна? Все мы, девочки, иногда замечаем у себя неровности на ногтях. Это может быть вызвано многими причинами: перемены в организме, травмы ногтика, появления грибковых заболеваний и многими другими. Но любой девушке хочется, чтобы ее покрытие выглядело эстетичным, а для этого нужны идеальные блики. Создать их поможет выравнивание ногтевой пластины. Существует два самых популярных способа выравнивания.

Читайте также

Выравнивание ногтевой пластины базой под гель-лак

Это наиболее простой и распространённый способ. Для выполнения мастер использует достаточно густую базу. Говорить о марках нет смысла, так как у каждого есть свои предпочтения. Главный критерий - это густота. После подготовки ногтей мы наносим базу тонким слоем и сушим ее в LED-лампе. При нанесении второго слоя нужно использовать тонкую кисть. Ставим каплю и распределяем ее по всей поверхности. В наивысшей точке ногтя должна образоваться выпуклость, а для этого будет легче перевернуть руку ладошкой вверх. Затем снова отправляем ногти сушиться в лампу. Важно, чтобы после выравнивания ногтики выглядели максимально натуральными.

Выравнивание ногтевой пластины акриловой пудрой

Подготовка ногтя и нанесение базы тонким слоем полностью совпадает с первыми этапами предыдущего способа. Вторым слоем мы наносим базу с акцентом на центр ногтевой пластины и край. После чего посыпаем поверхность акриловой пудрой (бархатным песком) и сушим в лампе. Покрываем ногти тонким слоем базы еще раз, и в результате они становятся идеально ровными. Такой способ помогает не только выровнять, но и укрепить ногтевую пластину, что улучшает стойкость покрытия.

Ухоженные ногти это наше всё, они придают образу красоту и эстетичность. Очень обидно, когда ногти становятся хрупкими и бугристыми, от чего это происходит и что делать? Актуальным становиться вопрос о выравнивающих покрытиях для ногтей, как выровнять ногти?

Риторический вопрос «Кто виноват» оставим на потом и сразу перейдём к вопросу, что делать. Выровнять ногти можно при помощи базы для гель лака , биогелем и гелем для наращивания.

База это универсальное средство для создания идеального маникюра, должно быть густым, жидким не выровнять, подойдут следующие производители:

  • Kodi;
  • Komilfo;
  • Lovely Base;
  • NeoNail;
  • Adore Professional.

Как выровнять ногти базой и что это даст:

  • Ровность и гладкость ногтей, красивый и здоровый вид;
  • Укрепление, ногтевая пластина не ломается и не слоится;
  • Защита от механических повреждений;
  • Правильное формирование ногтя;
  • Коррекция не здоровых, ломаных и вниз растущих ногтей;
  • Актуально как для ногтей на руках так и на ногах.

Техника выравнивания ногтей базой

  • Выбираем только густое средство. Чем оно гуще, тем лучше ляжет и выровняет нашу ногтевую пластину;
  • Для нанесения базы зачерпываем средство кистью и выкладываем на пластину ближе к кутикуле, распределяем аккуратно;
  • Движение начинаем от самого произрастания ногтя, не касаясь кутикулы;
  • После этого уголком кисточки аккуратно расправляем форму по ногтевой пластине;
  • Завершим тщательной просушкой;
  • Блик выровненного ногтя должен быть идеально ровным, не преломляться на свету .

как выровнять ноготь базой для гель лака: видео

Выравнивания ногтей биогелем:

Биогель- это ч удесное средство, содержит минералы и микроэлементы в своём составе. По консистенции он очень густой и гибкий при высыхании, что обеспечивает сохранность ногтей при заломах, не заменим при тонких проблемных ногтях.

Какие биогели подойдут:

  • Bio Stretch Gel (BSG);
  • Atica TM;
  • Creator;
  • Yoko;
  • Эль Коразон.

Техника выравнивания ногтей биогелем:

  • Берём круглую лампу, только от неё может быть идеальный блик на ногтях;
  • Биогель выпускают многие производители выбираем того, кто выпускает биогель для нормальных и проблемных ногтей тонких, ломких и слоящихся;
  • Кисточку подбираем мягкую со скруглённым концом, размером под ногти индивидуально;
  • На забафленые и обезжиреные ногти наносим тонкий слой базового био геля, под кутикулой и запиливаем торец, сушим 30 сек в LED лампе и 2 минуты в обычной;
  • На высушенный грунтовочный слой наносим второй слой выравнивающий, тогда он распределяется равномерно и плавно;
  • Кладём на середину ногтя продвигаем к кутикуле и без нажима, под естественным натяжением, растягиваем по пластине;
  • Переворачиваем ноготь вниз, чтобы биогель плавно распределился по поверхности ногтя и не стекал к бокам, запечатываем торец ногтя, сушим тоже ногтем вниз, хотя бы половину времени, остальное время как обычно.

Нанесение цветного биогеля

  • Если поверх прозрачного биогеля хочется нанести цветной, то так тому и быть;
  • Снимаем липкий слой наносим цветной биогель, спокойно заходим под кутикулу, это не сложно, потому что биогель не течёт;
  • Сушим и покрываем топом от био геля, а затем при необходимости для блеска топом от гель лака средним слоем;
  • Переворачиваем вниз и суши по одному пальцу для равномерного распределения.

Можно выровнять ногти и гелем для наращивания, но он не растворяется и его можно только спилить!

Если говорить о причинах возникновения волн и бугорков, то из очевидных их может быть три:

  1. Не сбалансированное питание, в этом случае не сложно всё исправить и помочь себе
  2. механическое повреждение, тут тоже не помешают витамины для быстрого роста;
  3. Кожные заболевания, в таких случаях лучше обратиться к врачу.

Красивые и здоровые ноготки мечтает иметь любая женщина. Но они могут начать расслаиваться и ломаться, даже если ежедневно заботиться об их красоте.

Поэтому встает вопрос о том, как укрепить ногтевую пластину.

Негативные факторы окружающей среды губительно влияют на состояние ногтевых пластин .

Защитные нанесения помогут уберечь их от этого воздействия. Средства надежно защищают ноготок, покрывая его ровным слоем.

На прилавках магазинов представлено множество различных укрепителей. Такие средства не только укрепляют и восстанавливают ногти, но и стимулируют их рост. На косметическом рынке есть устоявшиеся бренды и продукция малоизвестных производителей.

Немногие знают, что отличное защитное нанесение можно приготовить самостоятельно . Для этого нужно взять 70 мл воды, 25 гр глицерина и 5 гр квасцов. Все ингредиенты тщательно перемешать.

Ванночка поможет укрепить ногтевые пластины. Средство хорошо тем, что оно не содержит вредных веществ, негативно влияющих на состояние ногтей.

Питание и витамины

С хрупкостью и белыми пятнами нужно бороться «изнутри». Введите в свой рацион необходимые витамины и минералы.

Эти микроэлементы оказывают благотворное влияние на состояние ноготков и работу всего организма.

Обратите внимание! Часто корень проблем с ногтями – нарушения в работе пищеварительной системы. Необходимые микроэлементы могут не усваиваться, если желудочно-кишечный тракт работает неправильно.

Микроэлементы для красивого маникюра

  1. Витамин А. Белые пятна являются сигналом о дефиците этого витамина.
  2. Витамин В5 . Волнистые ногти – следствие недостатка этого микроэлемента.
  3. Витамин С. Поможет предотвратить грибковые заболевания.
  4. Витамин Е. Наиболее важен для здоровья ногтей.
  5. Никотиновая кислота . Ее недостаток вызывает появление желтых пятен.
  6. Железо . Ногти начинают ломаться из-за дефицита этого элемента.
  7. Цинк . Ускоряет рост ноготков.
  8. Фтор . Кости, зубы и волосы с ним становятся крепче.
  9. Кальций . Зубы, ногти и кости не могут быть крепкими без него. Он защищает их от внешних воздействий.
Справка. Соль мешает кальцию усваиваться. Она может способствовать его вымыванию. Постарайтесь добавлять этот консервант в пищу в минимальных количествах.

Продукты, богатые полезными микроэлементами

  • Кунжут . Этот продукт богат кальцием, фосфором, железом, цинком и различными витаминами.
  • Крапива . В ней содержится большое количество кальция, меди, хлора, железа, фосфора и витаминов.
  • Малина . Богата кремнием.
  • Мед . Помогает восполнить недостаток железа, фосфора, кальция, магния, а также витаминов А и В.
  • Кокос . Содержит селен, железо, цинк и витамины.
  • Подберезовики . В них много селена и серы. Грибы содержат рибофлавин.
  • Сыр . Нужен для восполнения дефицита серы и цинка.
  • Печень трески . Богата витамином А.
  • Черника . Содержит цинк, который помогает поддерживать остроту зрения и укрепить ноготки.
  • Тыквенные семечки . Богаты кальцием и железом, витаминами В и РР.
  • Красный перец . Содержит витамина С больше, чем апельсины и черная смородина.

Народные средства


Эти рецепты помогут укрепить ноготки и ускорить их рост. Результат будет заметен уже через месяц.

Несложный, но действенный способ укрепления ногтевых пластин – ванночки с яблочным уксусом. Смешайте его с растительным маслом и поместите пальцы на 10 минут.

Наиболее популярным средством является отвар картофеля . Нужно делать с ним ванночки по 10 минут в день.

Хорошо укреплять ноготки травяным отваром . Ванночки с ним отлично снимают воспаления.

Желатин эффективен в решении этой проблемы. Растворите его в кипятке, остудите. Принимайте ванночку для рук 10-15 минут.

Как восстановить ногтевую платину после травмы

Если ногтевая пластина была сильно травмирована, для ее восстановления понадобится много сил и времени. Вылечить ее можно с помощью народных средств. От отеков хорошо помогают компрессы с картофелем.

Ежедневно обрабатывайте ноготь антисептиками: йодом, зеленкой, перекисью водорода или марганцовкой. Если таковых нет в аптечке, подойдет водка, спирт или самогон.

Важно! Спиртовые антисептические средства могут сильно пересушить эпидермис. Применять их нужно в небольшом количестве.

Для остановки кровотечений, против боли и воспаления можно обрабатывать пластину касторкой. Масло поможет предотвратить образование синяка и ускорит восстановление тканей.

Через несколько дней после получения травмы начинают применять гепариновую мазь. Хорошо помогает бадяга.

Укрепление внешними средствами

Сегодня стало популярным укреплять ногти гелем и биогелем. Эти процедуры часто путают с наращиванием. Это разные вещи. С помощью геля ногти оздоравливаются, т.к. в его состав входит кальций .

Особенность. После укрепления косметический лак держится на ногтях намного дольше.


В составе биогеля есть витамины, питающие и укрепляющие ногтевую пластину.

После такой манипуляции ноготки становятся гладкими и крепкими, то есть можно говорить не только об укреплении, но и выравнивании ногтевой пластины.

Укрепление ногтевой пластины гель-лаком, лаком или базой сделать в салоне эффективнее, чем в домашних условиях, тем не менее рекомендуем посмотреть следующий ролик – как укрепить ногтевую пластину гелем:

Биогель и гель дешевле, чем наращивание. Укрепление может быть дополнено красивым цветным маникюром.

В салонах проводят акриловое укрепление. Ноготки после укрепления акриловой пудрой становятся прочными, не расслаиваются.

Обе процедуры можно проводить самостоятельно в домашних условиях, строго соблюдая определенные правила.

Салонное укрепление ногтевой пластины

Укрепление проводят почти во всех салонах. Квалифицированный мастер сможет провести любую процедуру.

Запечатывание

Запечатывание воском делают в таком порядке:

  1. Ногтям придают нужную форму.
  2. Поверхность шлифуется пилочками.
  3. Очищают ногти от загрязнений.
  4. Втирается воск.
  5. Кожа и ноготь смазываются витаминными маслами.
Важно! Наносите лак спустя треть часа после процедуры. Перед нанесением вымойте руки.

Запечатывание подойдет для восстановления ногтевой пластины после наращивания, для женщин, постоянно пользующихся бытовой химией .

Красивые ногти будут радовать глаз несколько недель. После того, как пленка стерлась, можно провести процедуру повторно.

Укрепление тканью или бумагой

Здесь ткань и бумага работают также, как гипс при переломе. Сначала процедуру проводили для скрепления надломленного ногтя, сейчас применяют для укрепления.

Укрепляют ногти льняной тканью или бумагой так:

  • Шлифуют ноготь.
  • Покрывают поверхность клеем или прозрачным лаком.
  • Приклеивают материал.
  • Загибают его под ноготь.
  • Наносят закрепитель.

Материал держится 3-4 дня. Ногти можно красить лаком.

Особенность. Если укрепление производилось бумагой, красить ногти не следует. Маникюр будет выглядеть некрасиво. Лак, нанесенный на бумагу, сохнет очень долго.

Как укрепить пластину после шеллака

Важно! Специалисты говорят о том, что такой маникюр нельзя делать все время. Самое оптимальное чередование – 2 нанесения шеллака после трехмесячного перерыва.

Изобретение стойких покрытий, которые нужно сушить под ультрафиолетом, произвело настоящий фурор. Теперь маникюр может оставаться на ногтях на несколько недель!

Но после того, как покрытие снимут, они становятся ломкими и тонкими.

Шеллак соединяется с верхним слоем ногтевой пластины под ультрафиолетом.

Когда наступает пора снять покрытие, шеллак отрывается вместе с этим слоем. Поэтому до сих пор ведутся споры о безопасности методики.

Чтобы восстановить поврежденные пластины, нужно проделать несколько манипуляций:

  1. Коротко подстричь ноготки.
  2. Отполировать поверхность пластины пилочкой.
  3. Два раза в сутки обрабатывать ногти растительными маслами.
  4. Использовать лак с белковым комплексом.
  5. Делать ванночки для ногтей и другие восстановительные процедуры.
Важно! Постарайтесь выполнять всю домашнюю работу в резиновых перчатках, чтобы уберечь поврежденные ноготки от действия химических веществ.

Аптечные и косметические средства для укрепления ногтевой пластины

Для поддержания красоты ногтей необязательно пользоваться дорогой профессиональной косметикой. Тысячи красавиц, уже испробовавших действие дешевых аптечных средств, советуют их всем. Укрепление ногтевой пластины в домашних условиях можно сделать с помощью следующих средств:

  • Морскую соль можно купить в любой аптеке. Она помогает укрепить ноготки. Женщины замечают, что после отдыха на море ноготки становятся крепкими и здоровыми сами по себе.
  • Йод . Для укрепления ногтей йод наносят на пластину ватной палочкой. После нанесения средства нужно намазать ногти увлажняющим кремом. Можно красить ногти лаком поверх йода.
  • Лечебный воск. Помогает бороться с сухостью ноготков. Иногда именно от пересушенности ногти становятся ломкими. Применять обычный парафин нельзя.
  • Глина . Глиняные обертывания наделяют ногти необходимыми микроэлементами. После процедур нужно наносить увлажняющий и смягчающий крем.
  • Эфирные масла . Для здоровья ногтевых пластин наиболее полезны хвойные и цитрусовые. Некоторые виды масел уничтожают бактерий и микробов.

Народные рецепты

Дома большинство красавиц предпочитают народные средства. Натуральные рецепты помогают укрепить ноготки и ускорить их отрастание.

Окуните ногти в растопленный воск, быстро достаньте и остудите в прохладной воде до его застывания. Держать воск 2 часа. Можно оставить на ночь.

Слегка подогрейте оливковое масло, капните в него лимонный сок. Массажными движениями втереть в ногтевую пластину, надеть хлопковые перчатки и не снимать до утра.

Полезное видео

Небольшой ролик о том, как укрепить ногтевую пластину в домашних условиях:

Избежать повреждения ногтевых пластин почти невозможно, но правильно питаясь, качественно ухаживая за ними, можно сохранить здоровье и природную красоту ноготков.

Аккуратный, красивый маникюр — не роскошь, а необходимость для каждой женщины. Но не всех природа наградила идеальными, ровными ногтями, поэтому довольно часто возникает необходимость такой процедуры, как выравнивание ногтевой пластины.

Причины неровностей на ногтях

Ногти могут быть неровными по ряду причин, в число которых входят:

  • Грибковые поражения кожи и ногтей.
  • Бактериальные кожные патологии.
  • Некорректный уход за ногтями.
  • Неправильное удаление кутикулы.
  • Нарушения обмена веществ.

Для того, чтобы понять, как выровнять ногтевую пластину, нужно сначала выяснить причину появления проблемы. Коррекция предполагает не только внешнее воздействие, но и устранение провоцирующего появление симптома фактора.

Что нужно для красоты ногтей

Для того, чтобы сохранить красоту ногтей, следует внимательно относиться к их здоровью. Предупреждение кожных заболеваний, регулярный правильный уход, правильное питание — вот основные факторы, определяющие хорошее состояние ногтей. Кроме того, важно следить за соматическим здоровьем, своевременно заниматься лечением метаболических и иных патологий, прогрессирование которых может привести к ухудшению состояния ногтей.

Коррекция питания для выравнивания ногтей

Важным моментом в вопросе выравнивания ногтей является коррекция рациона питания. Чтобы ногтевые пластины были ровными и красивыми, нужно употреблять необходимое количество витаминных и минеральных веществ. Для твердости, роста и укрепления ногтей нужны кальций, железо, кремний, сера, йод, каротин (витамин А), аскорбиновая кислота (витамин С), токоферол (витамин Е), а также витамины группы В.

Чтобы перечисленные микроэлементы и витамины поступали в организм в нужном количестве, следует включать в рацион такие продукты:

  • мясо;
  • говяжья или свиная печень;
  • рыба, морепродукты;
  • яйца;
  • молоко, кефир, йогурты;
  • овощи: кабачки, картофель, капуста, томаты, лук;
  • бобовые;
  • ягоды и фрукты.

Методы выравнивания ногтей: правильный маникюр в домашних условиях

Довольно часто небрежный, неаккуратный маникюр становится причиной появления неровностей на ногтях. Как выровнять ногтевую пластину в этом случае? Нужно просто уделять процедурам ухода за ногтями достаточное количество времени.

Маникюр для выравнивания ногтевой пластины выполняется согласно следующим рекомендациям:

  • Предупреждение травмирования, порезов, ушибов. Они приводят к слоению, крошению и .
  • Правильное удаление кутикулы. Нельзя отрывать и обкусывать заусенцы, это может привести к воспалению ногтевого ложа и попаданию инфекции.
  • Маникюр должен начинаться с теплой ванночки для рук. В воду можно добавлять морскую соль или травяные отвары, а также разнообразные эфирные масла. В этом случае простая процедура маникюра будет включать в себя и ароматерапию.
  • После ванночки необходимо провести легкий массаж ладоней, пальцев и области ногтей.
  • До нанесения декоративного лака нужно наносить на ногти базовое гелевое покрытие. Это позволит укрепить ноготь, сделать его невосприимчивым к действию внешних факторов.
  • Выравнивание ногтевой пластины базой гель можно заменить нанесением гель-лака. Более подробно о том, как выравнивать ногти такими способами, будет написано ниже.
  • Для снятия лака нужно применять специальные щадящие жидкости без содержания ацетона.
  • При выраженной проблеме неровных ногтей рекомендуется использовать лечебные покрытия.

Процедура выравнивания ногтей при помощи гель-лака

Сделать выравнивание ногтевой пластины гель-лаком — отличное решение проблемы неровных ногтей. Но для того, чтобы процедура коррекции таким способом была эффективной, важно знать, как сделать все правильно.

Техник покрытия ноготков гелем существует несколько, выбор определенной из них зависит от состояния ногтевых пластин и спектра дефектов, которые нужно скорректировать. Гель-лаком вполне реально выровнять ногти с бороздами, искривлениями, волнами, впадинами. При помощи геля возможно исправить форму ногтя, придать пластине красивые изгибы.

Итак, как делать выравнивающую процедуру правильным образом? Для этого есть две основных методики.

  • Выравнивание базой под гель-лак. После отодвигания и удаления кутикулы наносится состав для обезжиривания, затем тонким слоем нужно нанести базу, и ногти просушиваются в лампе. Далее при помощи тонкой кисти капля гель-лака размещается по центру и растягивается к краю ногтя. Нужно дать базе время для распределения по поверхности с той целью, чтобы в апексе была сформирована небольшая выпуклость. Затем слой просушивается в лампе. Базу под лак возможно заменить биогелевыми составами.
  • Выравнивание при помощи акриловой пудры. Сначала ногти подготавливают к процедуре, затем наносят один слой базового покрытия. После наносится еще один слой базы, и на него помещают акриловую пудру, затем ногти просушивают в лампе. Следующим слоем снова наносят базовое покрытие.

После каждого из этих способов на ногти можно наносить цветное покрытие и дизайн — здесь можно положиться на собственный вкус.

Чтобы понять, что покрытие получилось ровным, следует сначала взглянуть на поверхность ногтя сбоку и с торцевой части: изгиб должен быть правильной формы. Также нужно проверять покрытие под ламповым светом: блик не должен давать преломления, при корректно проведенной процедуре выравнивания блик ровный и четкий.

Таким образом, разобраться с тем, как правильно выравнивать ногти, не так сложно. Но следует понимать, что внешняя коррекция не исправит внутренних проблем, поэтому важно следить за собственным здоровьем и рационом питания. Сбалансированное меню, прием витаминно-минеральных комплексов, своевременное лечение провоцирующих патологий — факторы, определяющие внешнюю красоту ногтей и отсутствие проблем со здоровьем.