Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

С годами наша кожа теряет свою молодость и упругость, цвет становиться блеклым, в некоторых местах появляются морщины. Для каждой девушки или женщины появление на лице мимических морщин и растяжек — катастрофично, с их появлением она выглядит старше своих лет, на лице отображается усталость, от чего ухудшается эмоциональное состояние. Именно по этой причине женщина больше всего времени уделяет уходу за кожей лица, чтобы приостановить старение, использует различные маски, массаж и косметику. Однако применения только косметических средств недостаточно. Если в организме человека происходят какие-нибудь изменения, в первую очередь, это отображается на состоянии кожи. Поэтому очень важно поддерживать нормальное состояние кожи не только снаружи, но и следить за здоровьем всего организма. Дряблая кожа лица — что делать, как предотвратить старение и продлить молодость и упругость кожи еще на несколько лет? В статье вы найдете ответы на этот вопрос.

Почему кожа становится дряблой?

Основной причиной появления обвисшей кожи является потеря гиалуроновой кислоты, которую организм человека с каждым годом вырабатывает все в меньшем количестве. Вследствие этого кожный покров начинает обезвоживаться, коллагеновые волокна разрушаются, и на их восстановление требуется определенное время.

Важно! Проблемы с кожей не обязательно начинаются в зрелом возрасте, с этой проблемой может столкнуться и 20-ти летняя девушка, которая не использует косметику вообще, или неправильно ухаживает за телом, применяя жесткие пилинги и неподходящие кремы.

Но не стоит паниковать, если кожа лица стала дряблой. Что делать, чтобы избавиться от этого раз и навсегда? В первую очередь – улучшить питание кожных клеток, интенсивно увлажнить кожу, способствовать активизации обменных процессов.

Сделать это можно двумя способами:

• Самостоятельно в домашних условиях, применяя народные кремы и маски.
• Обратиться за помощью к косметологу.

Подтягиваем дряблую кожу в домашних условиях

Состоятельные и знаменитые женщины, замечая, что у них появилась дряблая кожа под глазами, что делать с ней заведомо знают. Не откладывая в долгий ящик, они идут на прием к пластическому хирургу. После проведения операции результат достигается моментально, в отличие от применения народных косметических средств и других методов. Но в народной косметологии существует один огромный плюс. Чтобы добиться желаемого результата хоть и нужно некоторое время, но эффект от этого остается значительно дольше, чем от проделанного хирургического вмешательства. Подтянуть кожу в домашних условиях вам помогут несколько методов. Рассмотрим подробно каждый из них.

Упражнения для подтяжки кожи лица и шеи

Несложные лифтинговые упражнения очень эффективно подтянут обвисшую кожу, восстановят тонус буквально за месяц ежедневных тренировок.

Упражнение №1:

1. На левую и правую щеки прижмите указательный, средний и безымянный пальцы.
2. Сожмите губы и попробуйте улыбнуться только левой стороной рта.
3. Несильными движениями пальцев помогайте движениям мышц.
4. В таком положении зафиксируйте улыбку на 2-5 секунд.
5. Вернитесь в исходное положение, повторите упражнение на правую сторону.

Упражнение №2:

1. Зажмите зубами плотно сжатые губы.
2. Уголки рта напрягите и постарайтесь поднять вверх.
3. Задержите в таком положении мышцы на 3 секунды.
4. Повторите упражнение несколько раз.

Упражнение №3:

1. Постарайтесь напрячь подбородок и мышцы щек.
2. Раскройте широко рот и выдвиньте нижнюю челюсть вперед.
3. Максимально напрягайте мышцы шеи и челюстей.
4. Вернитесь в исходное положение.
5. Упражнение повторите 5-6 раз.

Важно! Комплекс данных упражнений повторяйте на протяжении дня 5-6 раз ежедневно. Все упражнения проводят на предварительно очищенной коже.

Ухаживающие маски

Применение специальных масок для лица можно по праву назвать самым эффективным и мощным оружием против дряблой кожи. Данные процедуры за несколько применений подтянут обвисшую кожу, избавят от сухости и выразительных морщин, а также придадут здоровый приятный цвет лицу. Чтобы достичь максимального эффекта, необходимо соблюдать несколько простых правил.

Правила применения масок в домашних условиях:

• Маски, которые наносят на лицо, нужно держать не более 20 минут.
• Перед тем, как нанести маску, лицо предварительно очищают от косметики, слегка распаривают теплой водой.
• Смывать средство нужно только теплой водой или заранее приготовленным отваром из трав.
• После обработки кожу слегка промокните полотенцем, не следует тереть ее, чтобы избежать покраснения.

Рецепты действенных масок

Подтянуть кожу можно с помощью простых средств, которые практически всегда найдутся в кухонном шкафу, а именно:

• Мякоть ягод и фруктов в качестве маски придает коже матовости, питает верхние слои эпидермиса, действует как тонизирующее средство.
• Яичный желток глубоко проникает в поры, насыщает полезными веществами.
• Мед богат на содержание аминокислот, витаминов и микроэлементов. Используя его в качестве масок для лица, вы максимально обогатите ее недостающими минералами.
• Косметическая глина является отличным средством для очистки пор, улучшает регенерацию клеток.
• Натуральные масла оливы, жожоба, абрикоса, миндаля увлажняют поверхность лица, стабилизируют, насыщают недостающими витаминами, делают кожу более эластичной.
• Молотые овсяные хлопья восстанавливают цвет кожи, смягчают слишком сухую и потрескавшуюся кожу, устраняют мелкие морщины.
• Алоэ, который перед использованием несколько дней выдерживают в темном пакете в холодильнике, служит как биостимулятор клеток.

Важно! Курс восстановления при помощи масок проводят на протяжении месяца каждый день, затем снижают до 1-2 раз в неделю. Для достижения максимального эффекта чередуйте применение очищающих, питательных и тонизирующих масок.

Как приготовить очищающую маску?

Если не очищать лицо, то вряд ли вам помогут другие меры из тех, что можно сделать, если дряблая кожа.

Лимонная маска. Способ приготовления:

1. Один яичный белок следует взбить до образования пены.
2. В емкость добавить 6 грамм отрубей, 5 грамм лимонной цедры и лимонного сока.
3. Перемешиваем, наносим в качестве маски.

Овсяная маска. Способ приготовления:

1. Предварительно разогрейте на огне 10 мл молока.
2. В него добавьте 10 грамм размолотых овсяных хлопьев, 6 мл жидкого меда.
3. Полученную смесь тщательно перемешайте, нанесите на лицо.

Картофельная маска. Способ приготовления:

1. Небольшого размера картошку нужно натереть на самой мелкой терке.
2. Добавить в приготовленное сырье 5 мл масла оливы, перемешать, нанести на лицо.

Как приготовить питательную маску?

После того, как сделали зарядку, очистили и выровняли тон лица, самое время напитать кожу полезными микроэлементами и витаминами.

Морковная маска. Способ приготовления:

1. Среднего размера морковку следует отварить, мелко натереть на терке.
2. Добавляем 5 мл миндального масла, один желток.
3. Тщательно перемешиваем до состояния кашицы.

Вазелиновая маска. Способ приготовления:

1. В неглубокой емкости смешайте 10 мл оливкового и миндального масла.
2. Приготовьте отвар ромашки, добавьте 10 мл в емкость с маслом.
3. Добавьте в смесь 12 мг вазелина, 3 мл жидкого меда, половину желтка.
4. Все компоненты тщательно смешиваем до получения однородной консистенции.
5. Поместите в холодильник до застывания, после чего можно наносить на лицо тонким слоем.

Грушевая маска. Способ приготовления:

1. В неглубокой емкости смешиваем 3 мл виноградных косточек, 5 г сметаны, 25 г крахмала.
2. Полученную смесь наносим равномерно, на кожу поверх прикладываем нарезанную кольцами грушу.

Готовим тонизирующие маски для лица

Привести кожу к тонус также будет не лишним. И подойдут для этого такие средства.

Васильковая маска. Способ приготовления:

1. Сухие цветы василька поместите в емкость, которую можно поставить на огонь.
2. Залейте цветы кипятком объемом приблизительно 50 мл.
3. Поставьте емкость на огонь, прокипятите 3 минуты.
4. Остудите приготовленный отвар, добавьте 5 мл лимонного сока.

Горчичная маска. Способ приготовления:

1. 10 г порошка горчицы смешиваем с водой. Тщательно перемешиваем до исчезновения комков.
2. В полученное средство нужно добавить масло персика или абрикоса.

Глиняная маска. Способ приготовления:

1. 15 г белой глины необходимо смешать с 5 мл лимонного сока.
2. Добавьте 6 мл растопленного или жидкого меда в уже приготовленный состав.

Дряблая кожа вокруг глаз, что делать?

Для того чтобы восстановить упругость кожи в зоне век, также применяют народные рецепты.

Ночная маска для век. Способ приготовления:

1. Сок листьев алоэ смешиваем с вазелином до состояния кашицы.
2. Наносим полученную смесь под глаза на ночь.

Картофельная маска

Маску с этого овоща можно сделать двумя способами. Какую из них выбрать для регулярного использования — вы сможете решить, попробовав обе на своей коже.

Рецепт №1:

1. Среднего размера картофель натрите на мелкую терку.
2. В него добавьте мелко нарезанную зелень петрушки.
3. Смесь подогрейте на огне, заверните в марлю.
4. Прикладывайте компресс на веко на четверть часа.

Рецепт №2:

1. Сырой картофель натрите на терке, заверните в марлю.
2. Наложите компресс на глаза, через 45 минут снимите, нанесите на область века жирный крем.

Подтяжка кожи в косметологических салонах

Если вы не любите возиться с приготовлением масок в домашних условиях, есть другое решение проблемы. Отправляйтесь в косметологический салон, где вы отлично проведете время, а мастера-специалисты, применяя новейшую технику и препараты, проведут комплекс омолаживающих процедур.

Пилинг

Во время этой процедуры в косметическом салоне снимается верхний слой эпидермиса, после чего организм человека запускает процесс глубокого обновления кожи.

Важно! Для достижения наилучшего эффекта и омоложения кожи процедуру необходимо повторять регулярно.

Процедура имеет несколько вариаций:

• Браш-пилинг. Специальные вращающиеся щетки снимают верхний слой рыхлого эпидермиса, вследствие чего восстанавливается кровообращение.
• Аппаратные пилинги. Самые эффективные и востребованные процедуры, однако, их проводят на стационарном лечении. Процесс довольно болезненный, требует обезболивания и месяц реабилитации.
• Крио-пилинг. Проводится процедура с помощью жидкого азота, после чего организм начинает выработку коллагеновых волокон.
• АНА-пилинг. Процесс очистки лица с помощью фруктовых и гликолевых кислот можно считать самым щадящим методом среди всех описанных выше, однако, эффективность его не уступает предыдущим.

Мезотерапия:

PRP- терапия

Суть данной методики заключается в следующем: плазму обогащают тромбоцитами, и вводят под кожу человека. Уникальность процедуры в том, что:

• После ввода в организм немедленно запускается обменный процесс.
• Улучшается работа фибробластов, выработка коллагена и эластина.
• Происходит регенерация эпидермиса.

Важно! Омолаживающий эффект сохраняется на протяжении 2-3 лет.

RF- лифтинг

Подтяжка дряблой кожи лица проводится путем воздействия электромагнитных импульсов:

• Благодаря их воздействию на межклеточные мембраны кожа подтягивается и омолаживается.
• Процедура безболезненна, но эффект продлится всего несколько месяцев.

Микронидлинг

Безболезненная и эффективная процедура, которую проводят с помощью специального мезороллера:

• Иголочки, которые расположены на поверхности ролика, прокалывают эпидермис, таким образом, клетки начинают саморегенирироваться.
• Благодаря таким действиям усиливается выработка эластина и коллагена.
• Через специальные отверстия дополнительно в кожу поступают специальные омолаживающие сыворотки и мезококтейли, что значительно усиливает результат процедуры.

Биоревитализация:

• Омоложение и подтяжка кожи происходит путем введения под кожу специального геля на основе нестабилизированной гиалуроновой кислоты.
• Гель стимулирует процесс омоложения эпидермиса на межклеточном уровне.

Фракционный фототермолиз

Простыми словами процедура подразумевает лазерное омоложение: тепловые лазерные лучи воздействуют на кожу, после чего омертвевшие клетки погибают. В результате:

• Молодые и несозревшие клетки — наоборот, начинают активную деятельность.
• Таким образом, происходит обновление клеточной структуры, формируется слой здоровой и молодой кожи.

Полезные рекомендации и рецепты из статьи помогут справиться с проблемой дряблой кожи лица. Что делать, как подтянуть ее, а также как предотвратить появление морщин в домашних условиях и с помощью салонных процедур? Применяя советы и рецепты восстановления, вы на практике увидите, что вернуть коже молодость и упругость можно самыми разными способами и без вмешательства пластических хирургов.

Дряблая кожа (кожа, утратившая свою упругость) выглядит эстетически непривлекательно. Бледный желтоватый цвет, расширенные и растянутые поры, сниженный тургор (упругость) – основные признаки дряблости кожи. Такая кожа склонна к обвисанию и образованию морщин. На животе дряблость кожи проявляется в виде атоничных подвижных складок, при сгибании и наклонах вперед дряблая кожа в области живота морщится и отвисает, что представляет собой довольно неприглядную картину. Дряблая кожа представляет серьезный повод для женских огорчений. Заметив на животе отвисающие складки, многие из женщин вынуждены отказаться от облегающих нарядов и открытых купальников.

Избежать преждевременной утраты упругости кожных покровов и предотвратить возникновение дряблости кожи позволит использование вяжущих средств и тонизирующих процедур.

Применение обтирания. Утреннее умывание лучше заменить протиранием кожи. Эффективна процедура обтирания кожи солевым раствором: смоченным в растворе (1 ч. л. соли на 1 стакан воды) полотенцем, ватным или марлевым тампоном легкими похлопываниями пройтись по лицу и шее, затем наложить крем мягкими надавливающими движениями кончиков пальцев.

Применение масок. Не стоит забывать о благотворном действии тонизирующих сезонных масок: в зимнее время хороши лимонные, в летнее – огуречные маски.

1. Лимонная маска тонизирует кожу, питает и укрепляет ее, способствует очищению и стягиванию пор. Способ приготовления маски чрезвычайно прост: очищенный от кожицы лимон режут на тонкие ломтики, удаляют зерна и разминают вилкой. Перед нанесением маски на лицо накладывается жирный крем, затем все лицо покрывается тонким (почти прозрачным) слоем ваты. Подготовленную лимонную массу распределяют на слое ваты и выдерживают 10-15 минут. Если масса в некоторых местах подсыхает, туда добавляется новая порция. Сняв маску, можно обработать кожу похлопывающими движениями ватным тампоном, смоченным в лимонном соке. Обработанную таким образом кожу покрывают жирным кремом.
2. Огуречная маска также проста в приготовлении. Один или два свежих огурца очищают от кожицы, нарезают тонкими ломтиками, растирают в чашке. Можно приготовить огуречную массу с помощью терки. На предварительно подготовленную кожу (как в первом случае) накладывают огуречную массу, распределяя равномерно по поверхности лица. Снимать маску следует через 10-15 минут ватным тампоном, потом еще раз увлажнить лицо оставшимся огуречным соком. После маски на лицо наносят жирный крем. Таким же нехитрым способом готовят маски из различных ягод, фруктов, помидоров. Такие фруктово-овощные маски благотворно действуют на кожу, замедляют ее старение, препятствуют возникновению дряблости кожи.

Общеукрепляющий режим. Соблюдение режима, гигиеническая гимнастика, активные занятия спортом, достаточное пребывание на свежем воздухе способствуют общему укреплению организма и предотвращению дряблости кожи. Не лишним будет и дополнительный прием витамина В1. Не следует забывать о регулярных массажных процедурах.

Коллагеновое питание. По мере старения сокращается выработка коллагена в организме, кожа теряет тонус, ослабевает ее каркас. К счастью, природа подарила нам продукты, в составе которых содержатся вещества, восстанавливающие коллагеновые волокна. Папаин и бромелайн – бесценные природные ферменты, присутствующие в плодах папайи, ананаса и киви, активизируют регенерацию коллагеновых волокон. Эти продукты обязательно должны присутствовать в рационе. Употребляя их свежими, не подвергая тепловой обработке, можно продлить молодость и свежесть кожи, обеспечить профилактику дряблости кожи.

Избавиться от дряблости кожи возможно с помощью специального лечения, которое заключается в чистке кожи , витаминных тонизирующих масках , массаже . Интенсивный курс состоит из 20-26 процедур. Проводить его следует в специализированном косметическом учреждении (кабинете, салоне) сначала через день, затем 1-2 раза в неделю. Если не представляется возможным профессиональная помощь, нужно прибегнуть к самомассажу. В домашних условиях доступно проведение водно-температурного массажа. Его можно делать через день. После водной процедуры кожу протирают тонизирующим лосьоном. Водный массаж чередуют с нанесением на очищенную кожу питающей и тонизирующей маски из фруктов, овощей, свежих ягод, айвы. В борьбе с дряблостью кожи весьма эффективны дрожжевые и белковые маски, а также маски из лекарственных трав – календулы и ромашки. Кожу под глазами необходимо защитить питательным кремом.

Все большую популярность в коррекции дряблой кожи приобретает биоармирование. Этот способ безоперационной подтяжки лица дает отличный эффект лифтинга, позволяет улучшить цвет лица, повысить эластичность кожи, препятствует процессу ее старения, устраняет дряблость кожи. С помощью биоармирования можно не только улучшить внешнее состояние кожи лица, области шеи и декольте, но и избавиться от морщин, темных кругов под глазами , второго подбородка . В ходе процедуры в глубокие слои кожи вводится мощный биостимулятор, вызывающий естественную выработку коллагена и защищающий кожу от преждевременного старения.

Дряблая кожа – это эстетическая проблема, которая может возникнуть у женщин в любом возрасте. С возрастом кожный покров лица меняет свою эластичность, цвет и начинает обвисать, появляются морщины. Это естественный процесс, но есть множество факторов, которые ускоряют или замедляют данное явление. Причины возникновения подобной проблемы в молодом возрасте в чрезмерном увлечении диетами и стремительной потери веса. Изменения гормонального фона во время беременности также вызывают дряблость. Не идут на пользу переутомления, стрессы и неправильное питание. Часто виновники вялости кроются в выборе неподходящей косметики.

Это идеальное решение сделать кожу подтянутой за короткий период, когда нет времени на самостоятельный уход.

Пользуются популярностью следующие методы, используемые профессиональными косметологами:

1. RF-лифтинг выполняется с помощью аппликатора с определенной радиочастотой. При этом прогреваются глубокие слои дермы, что способствует восстановлению коллагеновых и эластиновых волокон. Процедура обеспечивает длительный эффект.

2. Техника мезотерапии заключается в многократных инъекциях активного вещества, которые вводятся на небольшом расстоянии. Препараты позволяют регенерировать ткани. Проколы быстро заживают, а результат может держаться несколько недель.

3. Хорошо подтягивает фракционной фототермолиз. На участки кожи оказывается воздействие лазером. Это провоцирует выработку коллагена в эпидермисе.

Все эти процедуры обойдутся недешево, а для поддержания результата их делают регулярно.

Обзор лучших домашних масок с лифтинг-эффектом

С их помощью можно получить такие результаты:

• в клетках эпидермиса активно вырабатывается эластин и коллаген;
• кожа лица становится эластичной и более упругой;
• контур лица приобретает четкость линий;
• уменьшается двойной подбородок;
• разглаживаются мелкие морщинки.

Решая, как подтянуть дряблую кожу, стоит попробовать маски, которые считаются отличной альтернативой салонным процедурам.

2. Для сухого типа подойдут домашние маски со взбитым яичным белком, натертым огурцом и подсолнечным маслом. Такая смесь поможет отбелить пигментные пятна.

3. Устранит дряблость томатная маска. Для этого томат протирается через сито в жидкое пюре и в него добавляется оливковое масло.

4. Превосходно помогает глина. Порошок смешивается с подогретым медом и цедрой лимона.

5. Эффективны медовые маски для увядающей и дряблой кожи. Разгладит небольшие складки смесь из ложки крахмала, взбитого белка и нагретого меда.

6. Лечение проблемного покрова в домашних условиях проводится календулой. Настойка растения растворяется в воде и наносится на поверхность лица.

7. Дряблость и усталость устранит смесь из столовой ложки майонеза и меда. Смывается через полчаса.

8. Дряблая морщинистая кожа лечится маской на основе яиц. На лицо наносится состав из белка куриного яйца, двух перепелиных, чайной ложки лимонного сока, нескольких капель ментолового масла и детской присыпки. Накладывается в тех местах, где морщины особенно заметны.

Эффективное лечение выполняется с помощью желатина. Данный продукт представляет собой расщепленный коллаген. Его следует смешать с водой в пропорции 1 к 7. Раствор должен настояться в течение часа.

Можно делать домашние маски или купить готовые в магазине. Регулярное лечение и применение полезных смесей помогут устранить морщины.

Лечение уставшей и увядающей кожи осуществляется гидрогелевыми масками, представляющими собой готовые пластинки с увлажняющими элементами. Ингредиенты позволяют убрать излишки жира и мелкие морщины. Подобное средство не вызывает аллергии. В составе содержится сок алоэ.

Боремся с дряблостью упражнениями для лица

С помощью гимнастики для лица можно исправить такой дефект, как обвисший покров. Для получения хорошего результата в домашних условиях упражнения делаются регулярно. Чтобы лицо приобрело более четкий контур, их выполняют в течение 15 минут. Перед занятием рекомендуется очистить поверхность и нанести увлажняющий крем. А также необходимо подготовить мышцы, для этого подушечками пальцев нужно простучать по контуру лица.

Увядшая кожа особенно заметна на щеках, в области губ и век. Специальная гимнастика для этих участков поможет подтянуть лицо и создать более четкий контур.

1. Отвисшие щеки.

Обвисший покров на щеках делает все лицо постаревшим и уставшим. Эти упражнения вернут объем и придадут лицу свежий вид:

• Надувание щек, а затем выпускание воздуха через сложенные в трубочку губы.
• Зажимание карандаша губами и написание в воздухе букв алфавита по очереди.
• Разные надувания щек по 10 раз: с перемещением воздуха внутри из стороны в сторону, сверху вниз и по кругу.
• Перекрывание верхней губы нижней, а затем наоборот, 10 раз.

2. Упражнения для области вокруг губ.

Дряблая кожа и морщины – это основные причины нечеткого контура губ. В ежедневную гимнастику стоит включить следующие упражнения:

• Губы нужно сложить трубочкой и пропевать при этом гласные звуки.
• Губы зажимаются зубами изнутри, а уголки рта поднимаются вверх.

3. Подтяжка век в домашних условиях.

После 30 лет веки постепенно опускаются вниз, и появляется дряблая кожа. Чтобы это предотвратить, стоит воспользоваться простыми упражнениями:

• Пальцы располагаются над бровями в горизонтальном положении. Брови поднимают вверх, а руку немного тянут вниз.
• Ладонь кладется на лоб. Глаза надо широко распахивать и зажмуривать.
• Брови поднимаются вверх и прижимаются пальцами. Глаза должны быть закрыты. Резко сжимать и разжимать веки.

Выполнять по 10 раз.

Завершаются занятия мягкими поглаживающими движениями снизу вверх. Это расслабит лицо и позволит быстрее восстановить мышцы. Многие причины плохого состояния покрова связаны с отсутствием качественного ухода и регулярного проведения процедур.

Постоянные занятия помогут вернуть красивый контур, упругую кожу и разгладят мимические морщинки. Применение полезных рецептов и регулярных упражнений позволит избавиться от обвисания и дряблости. Подобные рекомендации следует выполнять и в профилактических целях, особенно после 30 лет.

Дряблой называют кожу, имеющую тенденцию к образованию морщин и обвисанию из-за снижения тургора. Переживаниям по этому поводу можно посочувствовать, ведь мало кому нравятся кожные покровы, придающие лицу и телу изможденный вид и визуально добавляющие их обладательнице несколько лет. Дряблость кожи бывает у мужчин и женщин, чаще проблема возникает в зрелом возрасте , но иногда индивидуальные особенности организма (как правило, генетически предопределенные) таковы, что негативные изменения кожных покровов наблюдаются у совсем молодых людей. Все шансы сделать кожу дряблой досрочно есть у тех, кто ограничивает себя в еде (вечно сидит на диетах), отдыхе (особенно сне) и прогулках на свежем воздухе, а для того чтобы взбодриться прибегает к алкоголю и курению. Дряблость поражает кожу лица, шеи, зоны декольте, живота и ягодиц, заставляя женщин стесняться своего тела и отказываться от мало-мальски открытых нарядов.

Основные причины дряблости кожи:

• возрастные изменения в организме: дряблость кожи связана с некомпенсируемой потерей влаги, происходящей из-за торможения процессов выработки гиалуроновой кислоты и синтеза структурных белков коллагена и эластина, из молекул которых строится «каркас», поддерживающий ткани;
• нарушения водно-жирового баланса, обменных процессов, а также ухудшение микроциркуляции крови и лимфы;
• гормональные нарушения, в том числе при беременности и во время климакса;
• резкое похудение;
• стрессы;
• использование некачественных уходовых косметических средств и злоупотребление декоративной косметикой.

Дряблость кожи на лице

Симптомы. На лице дряблость кожи заметна в первую очередь. Старение организма, хронические заболевания, психологическое напряжение и внешние факторы (сила гравитации, солнце и ветер) оставляют на коже лица «отметины» - морщины, птоз, оплывание овала лица и мешки под глазами. Кроме того, перечисленные косметические дефекты усугубляются снижающейся с возрастом выработкой коллагена, эластина и - веществ, играющих ключевую роль в поддержании тургора кожных покровов. В первую очередь это заметно на щеках, жировая ткань и мышцы которых и так опускаются вниз под действием силы тяжести (из-за этого нарушаются контуры лица и появляются брыли) и шее - зоне, выдающей возраст женщины, в том числе благодаря морщинам, возникающим вследствие прогрессирующей дряблости кожи.

Особенности. Практически полностью открытые лицо и шея больше прикрытых одеждой зон тела страдают от агрессивного воздействия окружающей среды. Солнце и ветер высушивают ничем не защищенную кожу, делают ее дряблой и морщинистой. Свой вклад в ухудшение состояния покровов вносит и декоративная косметика (не секрет, что львиная доля всех используемых косметических продуктов наносится на кожу лица и шеи), которая, будучи некачественной или неподходящей по типу кожи, забивает поры и нарушает водный баланс. Кроме того, дряблая кожа на лице часто свидетельствует о неактивной работе сальных желез , а это значит, что вырабатываемого ими жира недостаточно, чтобы покрыть всю поверхность лица и шеи пленкой, защищающей от потери влаги. Замечено, что любое обезжиривание кожи, в том числе использование скрабов, пилингов и кремов с низким содержанием липидов (жиров) способствует прогрессированию дряблости кожи лица .

Как убрать дряблость кожи шеи и лица. Потеря кожей упругости с возрастом неизбежна, однако сегодня существует немало косметологических методик, позволяющих его приостановить и даже направить вспять. Важно не упустить время и приступить к компенсирующим процедурам не дожидаясь момента, когда ухудшение внешнего вида, вызванное дряблой кожей на лице, будет под силу исправить только пластическому хирургу.

Бороться с дряблостью кожи лица - это означает работать над повышением упругости кожных покровов и улучшением их текстуры. Укрепить кожу лица можно, используя простейшие процедуры, например, контрастные ванночки, компрессы или обливания. Суть манипуляций в разной реакции кожи лица и сосудов на тепло (расширение) и холод (сжатие). Такой тренинг улучшает состояние кожи благодаря ускорению обменных процессов и крово- и лимфотока.

Существует масса всевозможных контрастных процедур:

• протирание кожи лица кубиками льда (очень хорошо это делать, слегка нажимая и таким образом массируя кожу);
• поочередное прикладывание к лицу полотенец, предварительно смоченных в горячей и холодной воде;
• попеременное опускание лица в мисочки с горячей и холодной водой и т.д.

Чтобы процедуры были максимально эффективными, для них следует использовать не воду, а настои трав; для сухой кожи подойдут мелисса, ромашка, липовый цвет, шалфей, лепестки роз, а для жирной - хвощ, календула, мать-и-мачеха и зверобой .

Самомассаж, всевозможные маски, кремы и лосьоны домашнего приготовления, безусловно, вносят свою лепту в улучшение внешнего вида кожи лица и шеи, однако их недостаточно для устранения дряблости кожи. В лучшем случае домашние рецепты придадут коже свежий вид (хотя это тоже очень важно!), но не компенсируют недостаток и коллагена - для этих целей следует использовать специальные косметологические процедуры.

Дряблость кожи тела

Симптомы. Под дряблостью кожи тела понимают морщинистость и отвисание кожных покровов. Эта проблема может возникнуть в любой зоне тела, но больше всего женщин и мужчин раздражает деформированная кожа на животе и бедрах. Дряблая кожа живота теряет упругость и эластичность, вследствие чего покрывается морщинами, заломами и собирается в складки; часто значительная часть кожи опускается вниз и прикрывает лобок и верхнюю часть ног. Дряблость кожи ног редко бывает столь очевидной - складками кожные покровы на ногах не свисают, однако и эстетичным их вид не назовешь, особенно, если к дряблости кожи ног и бедер добавляется целлюлит. Дряблость кожи живота, ног и тела в целом может быть результатом естественного старения организма и развиваться на протяжении многих лет, однако иногда дряблость развивается очень быстро, например, при резком похудении человека. Кроме того, на состояние кожи тела, в том числе брюшной стенки, влияет несбалансированное питание, отсутствие физической нагрузки и «особые» состояния организма, характеризующиеся изменением гормонального фона, например, беременность и менопауза у женщин.

Справка. Передняя брюшная стенка (живот) состоит из трех слоев: кожи, жировой клетчатки и мышечной ткани, разделенных прослойками соединительной ткани. Под мышцами располагается брюшина, то есть оболочка, отделяющая брюшную полость - пространство, в котором находятся желудок, печень, селезенка, кишечник и другие органы.

Особенности. Дряблый, свисающий наподобие фартука живот выглядит неэстетично, но это лишь часть проблемы. Для внутренних органов брюшная стенка - это каркас, удерживающий их на определенных местах. Если слабеет каркас, а именно это и происходит при дряблой коже живота, органы брюшной полости опускаются, и в результате нарушается моторика желудка и кишечника.

Подтянутый живот - это без преувеличения заветная мечта многих женщин и мужчин, справедливо считающих идеальными лишенную дряблости кожу на животе с проступающим через нее рельефом мускулатуры (кубиками). Что же касается дряблости кожи ног, то самый неприятный для женщин момент - это образование «ушек» на бедрах. Подобное строение бедер во многих случаях предопределено генетически, однако поскольку дряблая кожа не справляется с натиском жировой ткани, то отложения в верхней части бедер становятся более рельефными и заметными.

Дряблость кожи живота после родов - отдельная проблема, с которой сталкиваются практически все выносившие ребенка женщины. Проблемы возникают, потому что растущий плод растягивает брюшную стенку и раздвигает прямые мышцы живота, при этом ситуацию усугубляет резкий набор беременной женщиной веса , в том числе за счет увеличения жировой прослойки на животе. Казалось бы, после родов все должно вернуться на свои места и, действительно, прямые мышцы живота сближаются к центру и сокращаются, но полностью вернуться в «исходное положение» им удается редко, чаще обвисание и дряблость кожи живота сохраняются, причем иногда на всю жизнь.

Как убрать дряблость кожи живота . Обычно первое, что советуют специалисты это: при избыточном весе сесть на диету, чтобы избавиться от излишков жировой ткани и затем «подкачать» мышцы живота (пресса). Однако подтянуть мышцы и убрать лишний жир, еще не значит избавиться от дряблости кожи живота. Если кожные покровы не успевают сокращаться вслед за меняющимися объемами живота, остаются дряблыми и бесформенными, то помогут:

• абдоминопластика или хирургическая пластика живота - это , избавляющая от дряблой кожи болезненно, но радикально; чаще всего, этот способ выбирают несколько раз рожавшие женщины, а также представители обоих полов, резко сбросившие вес; если есть лишний вес, то следует сначала похудеть, а лишь затем прибегнуть к подтяжке дряблой кожи живота;
• миниабдоминопластика - это вид хирургического вмешательства, применяемый в ситуациях, когда требуется удалить кожу в области ниже пупка. Обычно операцию дополняют .
• бодилифтинг - это операция, показанная пациентам, имеющим «висящую» по бокам и на животе дряблую кожу. При бодилифтинге выполняется разрез, проходящий через весь таз и оканчивающийся в зоне между ягодицами - это позволяет одновременно с животом подтянуть бедра и ягодицы.

Внимание! После пластики живота остаются послеоперационные рубцы - их можно сгладить лазерной шлифовкой. Если рубцов хочется избежать, то следует делать эндоскопическую абдоминопластику, которая к тому же имеет более короткий восстановительный период.

Косметологические процедуры от дряблости кожи лица и тела. Цена процедур в Москве

Дряблая кожа нуждается в подтяжке, поэтому для устранения дефекта используют процедуры, обеспечивающие лифтинг-эффект. Их суть в стимулировании организма к выработке собственных гиалуроновой кислоты и волокон эластина и коллагена или в насыщении кожи препаратами, содержащими перечисленные выше вещества.

Для стимуляции клеток соединительной ткани, вырабатывающих гиалуроновую кислоту и структурные белки, используют аппаратные процедуры - ультразвуковой и термолифтинг, криомассаж и дарсонвализацию кожи. Кроме того, благодаря появившимся в последнее время препаратам-филлерам (заполнителям морщин), гиалуроновую кислоту можно вводить прямо в кожу с помощью уколов.

Дряблая кожа лица и тела: фото до и после процедур

Одна из частых проблем современных женщин - дряблая кожа лица. Этот недостаток связан не только с возрастом, но и с образом жизни, привычками и генетическими особенностями.

Дряблая кожа прибавляет даже молодой девушке несколько лет и уменьшает ее привлекательность. Существует множество способов вернуть коже упругость и сохранить ее красивой долгое время.

Существует мнение, что дряблой кожа может быть только у зрелых женщин, но это заблуждение. Сегодня такой эпидермис можно встретить даже у подростков и юных девушек. Но почему так происходит? Основные признаки дряблой кожи:

• тусклый цвет;
• расширенные поры;
• мелкие и глубокие морщины;
• изменение контуров лица;
• опущение уголков глаз и губ;
• повышенное салоотделение.

Причины дряблости в разные годы

Основная причина дряблой кожи - возрастные изменения, связанные с уменьшением выработки коллагена и гиалуроновой кислоты в клетках. Этот процесс замедляется в среднем после 25 лет и возобновить его невозможно. В этом возрасте у девушек могут появиться первые морщинки, кожа становится суше и постепенно теряет тургор.

При правильном уходе упругость эпидермиса сохраняется до 30-35 лет, с возрастом у большинства женщин кожа становится дряблой.

Состояние эпидермиса меняется постепенно:

1. До 20-25 лет кожа упругая, для ее поддержания требуется только хорошее питание и здоровый образ жизни.
2. 25-30 лет. Появляются первые признаки увядания, необходимо увлажнение и очищение.
3. 30-35 лет. Практически у всех женщин есть морщинки, появляются мешки под глазами, контуры лица становятся немного размытыми.
4. 35-40 лет. Кожа продолжает терять упругость, но интенсивный уход может приостановить старение.
5. После 45 лет имеются выраженные морщины, птоз век и нижней трети лица, кожа теряет упругость и растягивается.

Описанные изменения среднестатистические, реальное состояние кожи зависит от множества факторов.

Причинами преждевременной дряблости кожи могут быть:

1. Постоянное соблюдение жесткой диеты.

Недостаток питательных веществ и резкое похудение приводят к быстрому ухудшению состояния кожи. Лицо становится тусклым, волокна эпидермиса не восстанавливаются, кожа может быстро обвиснуть.

1. Заболевания пищеварительной системы, регулярные запоры.

Организм зашлаковывается, это сказывается и на состоянии кожи.

1. Нарушения работы печени и почек.

Приводят к застою жидкости, лимфы и последующей интоксикации. При этих заболеваниях лицо становится отечным, появляются мешки, кожа пересыхает и приобретает землистый или желтоватый оттенок.

1. Гормональные сбои.

Женский организм зависит от уровня гормонов. Менструальные сбои, климакс, беременности и аборты негативно влияют на кожу и приводят к раннему старению.

1. Эндокринные заболевания приводят к потере упругости даже у подростков.
2. Частые стрессы, недосыпания, продолжительная работа за компьютером.
3. Неправильный уход.

Любая кожа нуждается в очищении, увлажнении и питании, но для разных типов используются разные средства. Вся косметика должна быть подобрана по возрасту и соответствовать особенностям эпидермиса.

1. Длительное пребывание на солнце пересушивает лицо и разрушает коллаген.
2. Применение некачественной косметики, пренебрежение демакияжем.

Косметические средства утяжеляют кожу, забивают поры.

1. Вредные привычки.

Курение и алкоголь делают сосуды ломкими, разрушают коллаген и эластин и проводят к обезвоживанию. Параллельно с этим застаивается лимфа, появляются отеки и мешки под глазами.

Регулярное присутствие одного или нескольких этих факторов приводит к тому, что кожа становится дряблой раньше возраста, заложенного физиологически.

Способы борьбы с морщинистой шеей и лицом

Дряблая и морщинистая кожа на лице и шее - не приговор. Современная женщина и девушка имеет возможность использовать огромное количество методов подтянуть эпидермис - от домашних до косметологических.

Прежде чем начать действовать, необходимо выяснить причину увядания. В первую очередь рекомендуется изменить образ жизни, нормализовать сон и определить, нет ли в организме нарушений.

Косметика с эффектом лифтинга поможет избавиться от увядания

Вернуть упругость можно с помощью специальных косметических средств: масел, кремов, сывороток. В их составе должны присутствовать:

• коллаген;
• гиалуроновая кислота;
• витамины A и E;
• экстракты и гидролаты растений (ромашка, василек, роза);
• эфирные масла (жожоба, ши, розы, арганы);
• экстракты водорослей.

Все используемые средства должны обладать одним или комплексом действий:

• очищать;
• успокаивать;
• матировать;
• увлажнять;
• сужать поры;
• осветлять;
• улучшать кровообращение.

Желательно использовать серию косметики для дряблой кожи, так эффект будет максимальным. Высокой активностью обладают ночные кремы и сыворотки. В них концентрация веществ больше, а эффект от использования сыворотки практически мгновенный.

Ассортимент средств для дряблой кожи огромен, такую продукцию производят отечественные и зарубежные производители. Какие лучше - сказать невозможно - эффективность зависит от индивидуальных особенностей.

• Peptide Ampoule Cream, Южная Корея.

Содержит пептиды, гиалуроновую кислоту и растительные экстракты, которые увлажняют все слои и выравнивают рельеф.

• Radianse Replenicging Cream от Ogenage Excellence, Франция.

Крем с маслом льна и морским кальцием предназначен для женщин старше 40 лет.

• Cera Super Cream Original от Skin and Good, Корея.

Интенсивно увлажняющий крем с керамидами, растительным глицерином, маслом ши и растительными экстрактами, повышающими упругость дермы и стимулирующими процесс восстановления клеток. Кожа остается увлажненной в течение 72 часов после нанесения.

Стоимость таких средств начинается от тысячи рублей, поэтому позволить себе их может не каждая женщина.

Несмотря на высокую цену, эффект наступает примерно через 2 недели ежедневного применения.

Косметологические процедуры не дадут обвиснуть коже

Одним из самых действенных способов быстро и надолго улучшить состояние кожи - посещение салона красоты. Косметологи, при помощи аппаратов и инъекций, стимулируют естественное восстановление эпидермиса.

Для повышения упругости кожи можно выбрать одну из процедур:

1. Инъекционная мезотерапия. Под кожу вводят гиалуроновую кислоту или особые коктейли.

Состав используемого средства, количество уколов и глубина введения препарата подбирается индивидуально. Такие процедуры рекомендуется выполнять после 35 лет.

1. Пилинг (химический, механический, лазерный, микродермабразия).

Эффективность метода заключается в глубоком очищении кожи. Косметолог, используя лазер, мелкозернистые скрабы или кислоты, удаляет поверхностный слой эпидермиса, немного травмируя кожу, что стимулирует восстановление клеток. Процедуру обычно проводят после 30, но по показаниям можно раньше.

1. RF-лифтинг, термаж.

Косметолог воздействует на лицо электромагнитными импульсами, нагревание кожи стимулирует ее обновление и повышает упругость.

1. Плазмолифтинг.

Под кожу вводят плазму, полученную во время процедуры из крови клиента.

1. Дарсонвализация.

Восстановление коллагеновых волокон происходит под воздействием высокочастотного электрического тока.

Такие процедуры проводят, начиная с 30-35 летнего возраста, курсом из нескольких процедур. При соблюдении рекомендаций результат сохраняется от нескольких месяцев. Эффективность предсказать невозможно, результат зависит от многих факторов: возраст, состояние кожи, образ жизни, состояние здоровья и точность выполнения рекомендаций в реабилитационном периоде.

Если косметологические процедуры и домашние средства не оказывают эффекта, избавиться от дряблой кожи поможет только операционное вмешательство - подтяжка лица. Альтернативой ей является имплантация нитей, которые создают коллагеновый каркас. К таким способам прибегают не ранее 45 лет.

Как убрать дряблость гимнастикой и массажем

Довольно часто причиной потери упругости становится слабость лицевых мышц. Восстановить их можно с помощью массажа и гимнастики, которые легко делать самостоятельно. Выполнять их нужно ежедневно или несколько раз в неделю. Эффективность манипуляций связана с активизацией кровотока, усилением питания, оттоком лимфы и тренировкой мышц.

Существует несколько техник массажа: классическая, щипковая, пластическая. Отличаются они силой и способом воздействия. Правила выполнения массажа:

• кожа очищается, на нее наносится крем, который облегчит движения;
• массаж выполняется по линиям лимфотока - от центра лица;
• движения должны быть плавными, нельзя растягивать кожу.

Профессионал может выполнить пластический массаж, моделирующий лицо. Эта техника требует определенных знаний, поэтому в домашних условиях не используется.

Массаж лица проводят курсом из 15-20 процедур 3 раза в неделю, по достижению результата его делают для профилактики 1 раз в неделю.

Гимнастика для лица обладает тем же эффектом, что и массаж. Она удобна тем, что выполнять ее можно в любое удобное время, не снимая макияж.

Упражнения для век:

1. Расположить пальцы параллельно бровям. Приподнимая брови, пальцами надавливать вниз, пытаясь удержать кожу.
2. Зафиксировать брови пальцами. В таком положении открывать и закрывать глаза на 10 секунд.

Упражнения против птоза нижней трети лица:

• зажать во рту ручку или карандаш, написать буквы алфавита;
• вытянуть губы вперед, надуть щеки, перекатывать воздух от одной щеки к другой;
• нижней губой накрыть верхнюю, затем наоборот.

Все упражнения нужно выполнять по 15-20 раз ежедневно. Для расслабления мышц после гимнастики рекомендуется сделать легкий массаж - плавными или постукивающими движениями пройтись несколько раз по массажным линиям.

Мгновенного эффекта этот способ не дает, но, если выполнять процедуру регулярно, через месяц кожа станет более упругой.

Как подтянуть эпидермис домашними средствами и масками

Восстановить упругость кожи помогает интенсивный уход с использованием различных масок. Многие косметические компании выпускают готовые средства, но кроме натуральных компонентов они содержат и синтетические, что не всегда хорошо переносится.

В домашних условиях можно приготовить не менее эффективные средства из натуральных продуктов:

• Увлажняющая маска.

Состоит из оливкового, персикового или масла жожоба (5 грамм), мякоти огурца (1 ст. л) и одного желтка. Все ингредиенты перемешиваются и накладываются на кожу плотным слоем.

• Омолаживающая для зрелой кожи.

Состав: желатин (2 ч. л.), масло персика или жожоба (20 капель), бадяга (1 пакет, 5 гр), минеральная вода (50 мл). Нагреть минеральную воду, добавить желатин и остальные ингредиенты, через полчаса довести желе до кипения и наложить массу в теплом виде на лицо. Выдержать полчаса, сохраняя полный мимический покой. Бадяга обладает отшелушивающим действием, поэтому возможно покраснение кожи.

Благодаря удалению ороговевших клеток коллаген и витамин E глубоко проникают в нижние слои эпидермиса и делают маску очень эффективной.

• Тонизирующие маски.

Можно делать из любых свежих фруктов. Достаточно просто размять их и покрыть кашицей лицо. Если дерма нуждается в увлажнении, можно добавить желток, оливковое или любое косметическое масло.

• Маски с лифтинг эффектом.

Для жирной кожи с широкими порами подойдет смесь из взбитого белка и 1 ч. л. сока лимона, для сухой используют растворенные в теплом молоке свежие прессованные дрожжи.

• От глубоких морщин.

Состав: порошок ламинарии (10 грамм), сухая спирулина (5 гр), масляный раствор витамина E (15 мл), сок алоэ (2 ч. л.). Замочить водоросли в теплой минеральной воде на четверть часа (использовать отдельные емкости), отжать и перемешать с оставшимися компонентами.

• От жирного блеска.

Составляющие: белая глина (10 грамм), овсяная мука (1 ст. л), масло жожоба (10 мл), кефир (30 мл). Все ингредиенты смешать. Получится вязкая кашица, которую нужно распределить по коже лица. Глина и овсянка очистят поры, уберут естественные выделения, а масло жожоба напитает и увлажнит кожу.

• Маска для век.

Ее легко сделать из сырого картофеля: натереть корнеплод на мелкой терке, отжать немного и положить под глаза.

Все маски наносят на очищенную, хорошо распаренную кожу 2-3 раза в неделю на 15-30 минут. Удаляют теплой водой и смазывают дерму увлажняющим кремом. Применяют домашние маски курсом не менее 10 процедур, затем делают перерыв.

Вместо кремов можно использовать натуральные масла: оливковое, льняное, масло жожоба, персиковое, какао, зародышей пшеницы или виноградной косточки. Небольшое количество масел втирают в кожу на ночь.

Лекарственные средства и крема

Иногда дряблость кожи связана с недостатком витаминов в организме. Восполнить их естественным образом не всегда возможно. Сегодня существуют монопрепараты и специально разработанные для кожи витаминно-минеральные комплексы. Их состав сбалансирован, они содержат:

• витамин A - увлажняет, способствует быстрому заживлению повреждений;
• витамин C - естественный антиоксидант и средство, повышающее иммунитет;
• витамин B12 - предупреждает ранее старение;
• витамин E - стимулирует синтез коллагена, устраняет следы усталости;
• витамин K - устраняет неравномерную пигментацию;
• витамин B6 - оказывает противовоспалительное действие.

Самые популярные витамины:

• Аевит;
• Компливит Сияние;
• Перфектил;
• Супрадин;
• Витрум Бьюти.

Принимать нужно только один препарат в течение времени, указанного в инструкции. Избыток витаминов сказывается на состоянии кожи и всего организма отрицательно.

Улучшить состояние кожи помогают некоторые лекарственные мази и гели:

1. Релиф.

Мазь от геморроя. Средство содержит жир из печени акулы, который нормализует кровоток, устраняет отечность и запускает восстановление клеток.

1. Ретиноловая мазь.

Основной компонент - витамин A. Средство обладает омолаживающим эффектом, разглаживает морщины и повышает тонус.

1. Цинковая мазь.

Регулирует работу сальных желез, подсушивает воспаленные участки и устраняет угревую болезнь и другие высыпания.

Прежде, чем начать принимать витаминные комплексы или наносить лекарственные средство на лицо, необходимо проконсультироваться с косметологом или внимательно изучить инструкцию.

Особенности ухода

Дряблая кожа, потерявшая упругость, независимо от возраста нуждается в особом уходе:

• очищать эпидермис нужно только мягкими гелевыми средствами или мицеллярной водой;
• тоники и лосьоны не должны содержать спиртов, а концентрация витаминов и фруктовых веществ в них должна быть выше, чем в обычных;
• 1-2 раза в неделю делать контрастные процедуры: чередовать холодные и горячие компрессы. Такое воздействие стимулирует кровообращение и мышцы;
• подобрать подходящие средства, использовать их регулярно.

Как предотвратить и обратить потерю упругости?

Для уменьшения дряблости кожи лица потребуется много усилий и большая сила воли. Чтобы предотвратить преждевременную потерю упругости и восстановить цвет лица, нужно следовать нескольким правилам:

1. Высыпаться.

Спать нужно не менее 7 часов в помещении со свежим прохладным воздухом. Постельное белье должно быть из натуральных тканей, менять его нужно часто. Подушка должна иметь небольшую высоту, лучше приобрести ортопедическую.

1. Придерживаться правильного питания (или максимально приблизить рацион к нему).

Отказаться от жирных и жареных блюд в пользу овощей, фруктов и диетического мяса.

1. Отказаться от алкоголя и сигарет.
2. Увеличить количество выпиваемой жидкости до 2 литров (как минимум).

Это может быть чистая или минеральная вода без газа, травяной чай, компот из сухофруктов. Кофе, крепкий чай, сладкую газированную воду ограничить или убрать совсем.

1. Больше времени проводить на свежем воздухе, но избегать активного солнца.
2. Сохранять умеренную физическую активность.
3. Использовать кремы с УФ-фильтром круглый год.
4. Изучить технику массажа и гимнастики, делать его регулярно.

Кожа лица может начать терять упругость в любом возрасте. Причины появления атоничности кожи могут быть самые разные. Однако, возможность улучшить состояние, или хотя бы уменьшить проблему, всегда есть. Ведь лицо - это отражения вашего внутреннего физиологического и психоэмоционального самочувствия.