Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Разумеется, каждой женщине известно, что, вне зависимости от того, какой длины её локоны, в распущенном они виде или собраны в пучок, они, прежде всего, всегда должны быть красивыми. Был проведен не один опрос среди мужчин, и их результаты с каждым разом только подтверждали неизменное мнение: женские волосы должны быть мягкими, гладкими и блестящими - в этом и заключается их истинная красота.

Поэтому для всех женщин одним из самых актуальных вопросов, связанных с их внешней привлекательностью, всегда был, есть и будет вопрос: как сделать волосы блестящими, и, желательно, в домашних условиях? Почему в домашних? Да потому что у нас не всегда есть возможность посетить специалиста, а быть красивой хочется постоянно!

Причины тусклых волос

Для начала давайте разберемся, от чего зависит состояние нашей шевелюры. Считается, что живой блеск и шелковистость волос – самый верный показатель состояния всего организма. Если вы заметите, что ваши локоны выглядят вовсе не так, как хотелось бы, если они стали тусклыми и перестали быть мягкими и гладкими, обратите пристальное внимание на свой рацион питания. Надо знать, что для поддержания естественного блеска локонов необходимо питать их изнутри. В ваш ежедневный рацион должны входить витамины В и Е, сухофрукты, животный белок, пищевой желатин, растительные масла.

Довольно частое явление, когда безжизненность и тусклость волос наиболее заметны в осенний период. Причиной этому является то, что летом их хозяйка явно пренебрегала своей соломенной шляпкой или другими головными уборами. Нельзя допускать палящие солнечные волосы до своей шевелюры – для неё это так же критично, как и для кожи лица. Вы же пользуетесь, ей во благо, солнцезащитными кремами? Ваша шевелюра также нуждается в защите от чрезмерного летнего ультрафиолета. Другими причинами тусклости волос могут стать стресс, окрашивание, завивка, бигуди, фен.

Но на такое множество причин возникновения тусклости прядей, конечно, есть и не меньшее число способов, как сделать волосы гладкими и блестящими. Например, после трудового дня найдите немного времени, чтобы сделать себе массаж головы, – это приятно и полезно для волос, потому что массаж расслабляет напряженные мышцы и улучшает кровообращение.

И расчесывание шевелюры играет не менее важную роль. Для усиления естественного блеска локонов надо приобрести профессиональную щетку с натуральными щетинками. Натуральная щетина хорошо распределяет натуральные масла по всей поверхности волосяного стержня, благодаря чему ваши волосы приобретут естественный блеск.

Так же важно для сохранения блеска волос правильно их высушивать. И прежде всего, сушка должна быть щадящей. Китаянки, например, используют салфетки из натурального шелка, чтобы высушить волосы.

Ко всему этому надо поменьше курить (а лучше совсем отказаться от вредной привычки), периодически использовать лечебные и питательные маски, обеспечить своей шевелюре бережный уход и грамотно организовать непосредственно процесс укладки волос. Вот и весь секрет, как сделать волосы блестящими в домашних условиях.

Маски для придания блеска

Подробнее следует остановиться на таком старом и проверенном способе, как маски, - они являются лучшим средством для того, чтобы ваши локоны блестели. Таких масок великое множество. Женщины веками собирали секреты красоты и блеска шевелюры, поэтому выбрать подходящую именно вам маску не составит особых трудностей. Естественно, большинство масок относятся к народным средствам.

Если у вас нет времени и желания, чтобы самостоятельно заниматься лечением и восстановлением каждой вашей пряди, то, конечно, вы можете обратиться в любой салон красоты, где вам сделают отличную профессиональную маску для блеска волос, но, как правило, эффект от такой маски и эффект от маски, которую вы сможете сделать сами себе дома, абсолютно сопоставим и равнозначен. Поэтому рекомендуем вам целый спектр косметических средств, которые вы сможете приготовить в домашних условиях, чтобы побаловать ими свою шевелюру.

• С яйцом и коньяком

Это одна из самых известных и распространенных масок, которая делается так: берете 4 столовые ложки коньяка (можно ром) и одно яйцо, взбиваете в однородную массу, тщательно втираете такую смесь в каждую прядь, оборачиваете голову полотенцем, держите 20-25 минут и после смываете питательный состав теплой, а затем и прохладной водой. Эта маска дает свой превосходный результат уже после одного применения - локоны становятся гладкими и блестящими.

Есть маски, которые не только придают блеск локонам, но и восстанавливают их по всей длине.

• Восстанавливающая маска

Эта ягодная маска для придания блеска волосам и для их восстановления одновременно. Для неё надо взять две столовые ложки ягод облепихи, размять ягоду в глубокой посуде, смешать с двумя столовыми ложками молока и после всыпать две ложки (столовых) белой глины. Далее полученную маску нанесите на волосы и спустя 20-30 минут смойте теплой водой с шампунем.

Есть маски, которые предназначены для определенного типа волос: для светлых и для темных локонов.

Например, блондинки будут довольны эффектом от такой маски:

• Маска для светлых волос

Надо взять один стакан крепкого ромашкового отвара (который перед использованием нужно охладить), нанести его на чистые волосы и оставить на 30 минут, обернув голову целлофаном и полотенцем. После вымойте голову шампунем.

• Маска для темных волос

Для этой маски нужно развести две столовые ложки вареного несладкого кофе одним стаканом кипятка, процедить, охладить и нанести на чистые влажные волосы. После обернуть голову целлофаном и оставить так на 30 минут. Затем вымыть голову мягким шампунем.

А обладательницам «медных» локонов мы предлагаем маску для блеска волос рыжего оттенка:

• Эффективная маска для рыжих локонов

Надо смешать по полстакана морковного и свекольного сока, нанести эту смесь на шевелюру, можно надеть шапочку для душа и затем 5-7 минут прогревать голову феном. После еще минут 15-20 надо держать средство на волосах, а затем смыть теплой водой.

Ополаскивание волос

Можно использовать не только маски, но и ополаскиватели для блеска волос, которые также сделают вашу шевелюру блестящей во всех смыслах этого слова.

• Яблочная вода для ополаскивания

Кожуру от трех-четырех яблок залить одним литром воды, довести до кипения, остудить, процедить и ополаскивать полученной яблочной водой волосы.

• Лимонная вода для ополаскивания

В фильтрованную или кипяченую воду надо добавить сок лимона из расчета две столовые ложки на один литр воды, а после обильно ополаскивать вымытые волосы.

• Вода с лимонной кислотой или уксусом

Для блеска волос рекомендуется также их ополаскивать после мытья такими растворами: добавить в кипяченую воду лимонной кислоты или столового уксуса (одна столовая ложка на один литр воды). Такой раствор не только пригладит чешуйки волос, что усилит блеск локонов, но и восстановит естественную среду здоровой кожи головы.

• Ополаскивание темных волос

Брюнетки могут применять для ополаскивания отвар из хмеля (две ст. ложки хмеля и две ст. ложки татарника надо залить одним литром воды, кипятить минут 20-25, процедить и затем охладить) или ту же чайную заварку (две ст. ложки чая залить одним литром воды и кипятить несколько минут). Лучше всего «бодрит» волосы прохладный чай с мятой.

• Ополаскивание волос для блондинок

Златокудрым девушкам хорошо поможет ромашка с добавлением сока лимона. Развести отвар ромашки одним литром воды, добавить несколько капель лимона и сполоснуть чистые волосы.

• Ополаскивание для рыжих волос

Рыжеволосым красавицам можно воспользоваться соком моркови, который разводится литром чистой воды (кипяченой или фильтрованной). Надо ополаскивать таким раствором медные локоны после мытья.
Для любителей сауны есть свой рецепт, с помощью которого можно сделать волосы блестящими:

• Рецепт для сауны

Надо смешать натертый зубчик чеснока с тремя столовыми ложками майонеза и нанести смесь на чистые волосы на то время, пока вы будете находиться в парилке, после смойте эту маску шампунем.

Голливудские рецепты

У известных красавиц Голливуда тоже есть свои рецепты масок для придания блеска волосам, и, видя всю роскошь их локонов, не грех также воспользоваться их средствами.

Дженнифер Лопес, например, в одном своем интервью призналась в любви к светлому пиву. Но не в смысле приема внутрь, а для нанесения на волосы как маски для блеска волос или, если мало времени, ополаскивателя после мытья. Пиво обязательно должно быть светлым, от темного будет запах и, возможно, ненужный оттенок. Чтобы оживить сухие волосы, в пиво можно добавить несколько капель оливкового масла.

А вот Мелани Гриффит использует для своих волос миндальное масло: втирает его в локоны, и это не только придает блеск, но и избавляет от секущихся кончиков.

На основе пива использует маску для придания блеска волосам и Кэтрин Зета-Джонс, но только в качестве второго компонента она предпочитает мед. Актриса уверена, что это придает ее волосам изумительный блеск и служит прекрасным средством по уходу за ними.

А вот у самой сексапильной брюнетки мира Анджелины Джоли тоже есть свой секрет, как сделать блестящими темные волосы. Об этом рецепте она узнала сама, побывав на Востоке. Для приготовления средства понадобится две щепотки крепкого чая и маленькая горсточка древесных опилок. Надо заварить чай и опилки одним литром крутого кипятка. После остудить полученный состав и ополоснуть им волосы. Даже если вы не сможете найти древесные опилки, можете спокойно обойтись только чайной заваркой.

Самое простое и эффективное средство

Но самое универсальное средство для блеска волос – это, без сомнения, яйца. Один из самых старинных рецептов: просто возьмите их несколько штук, взбейте миксером, после нанесите на влажные чистые волосы и хорошо помассируйте. Такую маску следует держать 10 минут, после чего смыть водой комнатной температуры. Лучше всего делать данную процедуру 3-4 раза в неделю.

Блестящие, шелковистые и здоровые волосы украшение для любой женщины. Процедуры для гладкости волос можно делать не только в салоне используя профессиональные средства, избавиться от пушистости и тусклости помогут маски для гладкости волос приготовленные дома. Грамотный подход к подбору ингредиентов сделает лечение волос приятным и максимально эффективным.

Как сделать волосы гладкими в домашних условиях

Существует ряд элементарных правил, как добиться гладкости для шевелюры, и при этом не покидать дом.

1. Мыть голову рекомендуется по мере её загрязнения, а не ежедневно. Каждодневное очищение головы с использованием подходящего вам шампуня нарушает естественную микрофлору кожного покрова головы, такой чрезмерный уход за волосами в значительной мере ухудшает состояние причёске, всё-таки это химия.
2. Растирание и расчесывание мокрых волос – преступление. Этого ни в коем случае нельзя делать, ведь растирание полотенцем способствует только расслаиванию волосяного стержня, а расчесывание растягивает его и наносит механические повреждения. Согласитесь, это никак не может придать гладкости волосам.
3. Чтобы пряди не выглядели как пакля, не спутывались и не ломались, старайтесь регулярно выполнять их увлажнение. Покупайте вместе с шампунями кондиционер и сыворотку, которую не надо смывать. Подобные средства выполняют интенсивное питание и укрепление волос , кроме того, появляется совершенная гладкость волосяного полотна, блестящая на солнце.
4. Пряди будут гладкие и прямые, если их периодически состригать. Постарайтесь раз в 2-3 месяца посещать своего мастера-парикмахера и состригать около сантиметра волос, на общей длине это сильно не отразиться, зато оздоровит.
5. Минимум дважды в сутки, утром и перед сном, старайтесь уделить 5 минут расчесыванию. Такая обыденная процедура способна укрепить волосы, усилить рост и даже стать способом борьбы против выпадения. Все потому что во время этого действия происходит массаж головы, кровь лучше приливает к коже и интенсивнее питает фолликулы, а здоровые фолликулы – залог прекрасной шевелюры.
6. Летом и зимой носите головные уборы, оберегая от слишком низких температур и солнечных лучей.
7. В дополнение к стандартному очищению макушки шампунем, потрудитесь использовать народные рецепты. Маски, приготовленные своими руками, несут гораздо больше пользы нежели покупные. К сведению, лучшими масочными компонентами выполняющими разглаживание стержня волоса выступают все без исключения растительные масла, и они подходят любому типу волос.
8. Чтобы сохранить красоту шевелюры старайтесь как можно реже пользоваться горячими укладочными приборами, сведите к минимуму окрашивание и химическую завивку волос.

• Самое лучшее разглаживание волос то, что минимум их травмирует. Домашняя маска, выполненная в соответствии с правилами гораздо эффективнее, чем та которую делали наугад.
• Чтобы исключить негативные отзывы о масках, важно помнить, что моментального эффекта не даёт ни одна маска из натуральных компонентов. Их необходимо делать регулярно.
• На многие продукты у людей есть аллергия. Когда готовите впервые лечебную смесь для своей шевелюры, проведите изначально тест на запястье. Если в месте нанесения смеси не появиться красноты, зуда и других неприятностей – значит можно смело наносить на макушку.
• Перед использованием готовой смеси, важно вымыть голову шампунем, но не использовать бальзам, потом просохнуть естественным путём и прочесать локоны.
• Почти все смеси, кроме желатиновой, стоит наносить и на кожу головы тоже. Это дополнительно питает волосяные луковицы.
• Если это возможно, то после обработки шевелюры лечебным раствором стоит аккуратно прочесать каждую прядь редким гребешком. Это позволит более равномерно распределить маску и уменьшить спутанность.
• Далее традиционно создаём тепличку, укутавшись в плёнку и полотенце.

Срок выдержки каждой смеси индивидуален, каждый продукт впитывается с разной скоростью в волос, но в среднем процедура может длиться от 30 минут до 1 часа. Смывают маски тёплой водой, в завершении можно осуществить ополаскивание с травами. Сушимся естественным путём.

Домашние рецепты масок для гладкости волос

Компоненты:

• 50 мл мёда;
• 40 мл масла репейного;
• желток;
• 1 ст. л. сока лимона.

Приготовление и нанесение:

Размешиваем желток с мёдом, добавляем оставшиеся текучие ингредиенты, ещё раз перемешиваем, обрабатываем макушку. Укутываемся плёнкой и платком на час. Смываем.

Маска для гладкости и объёма

«Шелковая маска» придающая шевелюре воздушность и сияние. Компоненты хорошо увлажняют кожный покров и стержень, приглаживают чешуйки.

Состав:

• 3 ст. л. масла кокоса;
• 5 капель розового масла;
• 5 капель розмаринового эфира.

Приготовление и нанесение:

Греем масло, капаем эфиры, размешиваем. Тщательно обмазываем каждую прядь, покрываем голову плёнкой и полотенцем на час. Вымываем голову с шампунем.

Маска для гладкости и выпрямления

Маска обволакивает каждый волосок прозрачной плёнкой, склеивает чешуйки, маскирует сеченые концы.

Состав:

• 1 ст. л. хны;
• 100 мл воды;
• по 10 мл масел: виноградной косточки и апельсина.

Приготовление и нанесение:

Хну заливаем тёплой водой, даём постоять час, затем соединяем с маслами. Получившуюся кашицу мажем на пряди, отступив от корней 2 сантиметра. Оставляем под тёплым колпаком на 45 минут. Традиционно вымываем.

С яйцом

Увлажняющая маска для гладкости волос отлично питает, придаёт сияние и эластичность.

Составляющие:

• 1 ст. л. сметаны;
• 30 мл мёда;
• белок.

Приготовление и нанесение:

Белок взбиваем с маслом, сметаной, смазываем увлажнённые локоны по длине. Покрываем макушку полиэтиленом и чалмой. Через полчаса смываем стандартно.

С желатином

Желатиновая маска одно из средств, с которым успешно делают домашнее ламинирование волос. Процедура целиком безопасна для шевелюры и решает проблему с пушистостью.

class="eliadunit">

Ингредиенты:

• 2 ст. л. желатина;
• 6 ст. л. ромашкового отвара;
• 3 ст. л. бальзама.

Приготовление и нанесение:

Желатин замачиваем тёплым отваром, ждём, когда он набухнет минут 30, топим на бане и соединяем с бальзамом. Полученной массой мажем каждый локон, отступая 2 сантиметра от корней, прочёсываем гребешком. Оставляем под тёплым колпаком на один час.

С репейным маслом

Смесь глубоко питает и увлажняет волос, разглаживает, придаёт блеск, усиливает рост.

Ингредиенты:

• 2 желтка;
• 2 ст. л. майонеза.

Приготовление и нанесение:

Тёплое масло взбиваем с желтками и майонезом. Готовым составом смазываем корни и локоны, оставляем под тёплым колпаком на 45 минут.

С коньяком

Коньячный рецепт отличный способ оздоровить шевелюру, вернуть сияние, хорошую скорость роста и свести к минимуму выпадения.

Состав:

• 100 мл коньяка;
• яйцо.

Приготовление и нанесение:

В однородную консистенцию растираем продукты, распределяем по длине, укутываемся в тепло на 45 минут. Вымываем тёплой водой, для нейтрализации запаха алкоголя поласкаемся водой с соком лимона.

С кефиром

Кефирная маска насыщает причёску сиянием и объёмом, улучшает рост волос, избавляет от активной работы желез наружной секреции.

Составляющие:

• яйцо;
• 100 мл жирного кефира.

Приготовление и нанесение:

Комнатной температуры кисломолочный продукт соединяем с мёдом и яйцом, промачиваем волосы, укутываемся на 60 минут. Вымываем голову стандартно.

С бананом

Питательная маска для разглаживания волос, снабжает всеми необходимыми витаминами, придаёт блеск.

Состав:

• ½ банана;
• 20 мл масла оливкового;
• 60 гр. мёда;
• 20 мл сока лимонного;
• желток.

Приготовление и нанесение:

Разминаем мякоть фрукта, соединяем с другими продуктами, хорошо перемешиваем. Полученной кашицей обрабатываем кожу головы, остаток распределяем по длине. Смываем спустя 40 минут.

С маслами

Масляная маска широкого спектра действия. Увлажняет, питает, восстанавливает нормальную работу желез наружной секреции, избавляет от перхоти, лечит алопеции и помогает отрастить длинную гриву.

Понадобиться по 20-40 мл масел:

• репейного;
• оливкового;
• касторового;
• миндального.

Приготовление и нанесение:

Смешанный масляный концентрат греем на бане до комфортной температуры, не кипятим. Наносим по всей длине, тщательно обработав корни и концы. Сооружаем тепличку на макушке, ходим так 2 часа. Моем голову традиционно, при необходимости мылим дважды.

Полезное видео: Как сделать волосы гладкими и блестящими?

Всем без исключения женщинами хочется иметь красивые, здоровые и блестящие волосы. Причем этот блеск этот должен быть непременно натуральным, без использования средств для укладки и стайлинга. Отсутствие естественного блеска может говорить о том, что у вашей шевелюры не все в порядке со здоровьем.

Возможно, в последнее время ваши локоны особенно сильно подвергались пагубному воздействию окружающей среды или же вы соблюдали строгую диету.

Постоянные стрессы, вредные привычки и неправильный уход также являются одними из наиболее часто встречающихся причин утраты локонами блеска и здорового вида. Можно ли это исправить? Как сделать волосы блестящими и шелковистыми?

Вернуть локонам природный блеск действительно можно, но для этого придется немного потрудиться и потратить некоторое количество свободного времени. Достичь невероятных результатов, при отсутствии серьезных проблем со здоровьем, можно не выходя из дома и не тратя энной суммы денег на дорогостоящие салонные процедуры.

Питание должно быть правильным

Если вы хотите чтобы волосы блестели, первое что нужно сделать – пересмотреть свой рацион. В нем обязательно должны присутствовать продукты богатые натуральными животными белками, минералами, витаминами и полезными жирами.

В число таких продуктов входят:

• Свежие овощи и фрукты;
• Чистая вода и свежезаваренные травяные чаи;
• Белковые продукты – мясо, сыр, яйца, жирная морская рыба;
• Каши – овсяная, перловая, гречневая;
• Любая зелень и грибы;
• Сухофрукты, семена, орехи, бобовые культуры и проросшая пшеница.

Исключить из своего рациона необходимо фастфуд, алкоголь, копчености, чипсы и прочие «вредности», употребление кофе свести к минимуму, бросить курить.

Правильное питание – это первый и очень важный шаг на пути к красивым, здоровым и сияющим локонам. Однако одного только питания недостаточно. Что же делать, чтобы волосы заблестели? Необходимо обеспечить им правильный уход и «поддержку » с использованием грамотно подобранных средств.

Правильный уход – залог здоровья

Как ни странно, многие женщины знают нижеперечисленные правила ухода, но по каким-то причинам в большинстве случаев их не выполняют и при этом искренне удивляются: «Почему волосы не блестят?! ».

К основным правилам ухода относятся:

• Расчесывать мокрые после мытья волосы небрежно или впопыхах нельзя, также как и активно растирать их полотенцем для того, чтобы скорее просушить. Эти манипуляции неизбежно приведут к повреждению их поверхности. К расчесыванию необходимо приступать через 7-10 минут после того, как волосы были вымыты и слегка отжаты. Лучше всего расчесывать их с использованием специального спрея, облегчающего этот процесс;
• Носить головной убор необходимо в любое время года, т.к. зимой наши локоны подвергаются воздействию низких температур и начинают «болеть », весной их треплют изменчивые ветра, летом палит неумолимое солнце, делая сухими и ломкими, а осенью пагубно влияет на их состояние повышенная влажность воздуха;
• Использование фена, плоек и утюжков необходимо свести к минимуму, не стоит подвергать свои локоны воздействию высоких температур без особой нужды. Лучше всего если они будут сохнуть естественным путем, а вы только подправите их внешний вид с помощью щадящей укладки прохладным воздухом;
• Для ухода за шевелюрой используйте качественные и проверенные косметические средства. Важно чтобы шампунь и кондиционер были подобраны максимально точно, в соответствии с их типом и потребностями в данный конкретный момент времени;
• Не используйте слишком горячую воду для мытья, а ополаскивания старайтесь делать прохладной. Это поможет чешуйкам закрыться и разгладиться, и стать волосам еще более блестящими.

Кроме тщательного мытья головы с помощью правильных средств, необходимо «подкармливать » свои локоны с помощью специальных масок как промышленного, так и домашнего производства.

В домашних условиях вернуть блестящие волосы вполне возможно, нужно только запастись терпением и регулярно проводить оздоравливающе процедуры.

Домашние маски

Для того чтобы ваши волосы заблестели, понадобятся народные средства, которые справляются с этой задачей не хуже покупной косметики.

Для придания волосам зеркального блеска можно использовать такие привычные и знакомые продукты как кефир, молочная сыворотка и простокваша. Эти продукты необходимо равномерно распределить по всей длине волос и оставить на 30 минут. После чего смесь нужно смыть с помощью теплой воды и обычного шампуня, которым вы пользуетесь. Можно добавлять в простоквашу бесцветную хну, т.к. она хорошо укрепляет волосы.

Высокой эффективностью также отличается маска на основе сырых желтков и коньяка, смесь тщательно перемешивается, наносится на волосы, слегка втирается и укутывается на 15 минут, после чего смывается обыкновенной водой.

Отличным восстанавливающим и придающим блеск средством является маска из молока, размятых ягод облепихи и глины (всего по 2 ст. ложки). Все ингредиенты смешиваются и наносятся на волосы, смывается маска своим привычным шампунем.

Высокой эффективностью отличается маска на основе кокосового масла, которая наносится на поврежденные локоны на ночь.

Ополаскиватели и кондиционеры

Ополаскиватель для придания блеска можно запросто приготовить в домашних условиях, для этого необходимо запастись полезными травками, а именно розмарином, настурцией и календулой. Их нужно смешать в равных количествах, залить 0,5 литрами горячей воды и проварите 15 минут. Полученный отвар необходимо остудить, процедить и использовать для ополаскивания.

Хотите сделать волосы блестящими? Есть способы придать блеск любому типу волос. Вы можете использовать специальные маски для волос или ухаживать за волосами определенным образом. Для поддержания блеска волос необходим постоянный уход за ними, чтобы сделать их здоровыми и сильными.

Шаги

Маски для волос

Яичная маска. Желток питает волосы (они не будут выглядеть тусклыми), а белок очищает их. В результате после одного применения такой маски волосы будут выглядеть очень блестящими.

• Разбейте одно яйцо в небольшую посуду.
• Смочите волосы.
• Нанесите яйцо на волосы. Используя расческу с широкими зубьями, расчешите волосы до их кончиков.
• Подождите 15 минут.
• Помойте волосы шампунем (как обычно). Промойте их холодной водой для получения максимального блеска.

1. Маска из яблочного уксуса. Яблочный уксус кондиционирует волосы и усиливает их блеск. Он также уравновешивает рН ваших волос, очищает их и делает их мягкими. После высыхания волос пахнуть уксусом они не будут.

   • Помойте волосы шампунем (как обычно), но кондиционер не используйте.
   • Сделайте смесь из 1 столовой ложки яблочного уксуса и 1 столовой ложки воды и нанесите ее на волосы; расчешите их.
   • Подождите 5 минут, а затем промойте волосы холодной водой.

2. Маска из авокадо. Авокадо содержит жиры, питающие волосы и придающие им блеск. Используйте спелый авокадо, чтобы легче нанести его на волосы, и чтобы он лучше пропитал волосы. Используйте маску из авокадо, ели ваши волосы сухие и нуждаются в увлажнении.

   • Размельчите авокадо до получения однородной массы (для этого вы можете использовать блендер).
   • Смочите волосы.
   • Нанесите авокадо от корней до кончиков волос.
   • Помойте волосы шампунем (как обычно). Промойте их холодной водой

3. Медовая маска. Мед увлажняет и очищает волосы, что делает его идеальным средством для придания волосам блеска.

   • Смешайте 1/4 стакана меда и 1/4 стакана воды.
   • Смочите волосы.
   • Нанесите смесь на волосы.
   • Подождите 15 минут (как минимум).
   • Помойте волосы шампунем (как обычно). Промойте их холодной водой.

4. Глубокое кондиционирование волос. Раз в неделю применяйте средства глубокого кондиционирования, чтобы сохранить волосы здоровыми, сильными и блестящими. Купите кондиционер в магазине или сделайте его сами, используя оливковое или кокосовое масло.

   • Смочите волосы.
   • Нанесите 1-3 столовые ложки кокосового или оливкового масла на ваши волосы и расчешите их от корней до кончиков. Накройте голову полиэтиленовой пленкой или шапочкой для душа.
   • Оставьте масло на волосах на 1 час или даже на всю ночь.
   • Помойте волосы шампунем (возможно, вам придется помыть их 2-3 раза, чтобы полностью смыть масло). Промойте волосы холодной водой.

   Уход за волосами

   1. Нанесите несмываемый кондиционер на влажные волосы. При высыхании волосы могут потускнеть. Поэтому используйте хороший несмываемый кондиционер, чтобы сухие волосы оставались блестящими. Нанесите немного такого кондиционера на влажные волосы и расчешите их.

      Сушите волосы естественным способом. Использование фенов и других устройств приводит к повреждению, жесткости и тусклости волос. Сушите волосы естественным способом и через несколько недель или месяцев вы заметите, что волосы стали мягкими и блестящими.

      • Избегайте использования инструментов для горячей укладки и завивки волос. Утюжки для выпрямления волос, щипцы для завивки и другие инструменты сушат волосы, и они становятся тусклыми.

   2. Используйте масло для обработки локонов (после того, как вы высушили волосы естественным способом). Такая обработка моментально придаст волосам блеск и защитит их от повреждений. Используйте совсем немного масла (но это зависит от длины ваших волос). Вы можете купить специальное масло для волос или используйте одно из следующих масел:

      • Оливковое масло
      • Аргановое масло
      • Миндальное масло
      • Масло жожоба
      • Касторовое масло
      • Кокосовое масло

   3. Используйте сыворотку для блеска. Такая сыворотка содержит силиконы и другие ингредиенты, которые моментально делают волосы блестящими. Большинство сывороток можно наносить как на влажные, так и на сухие волосы.

      • Не пользуйтесь сыворотками ежедневно. Силиконы, которые придают волосам блеск, со временем накапливаются в волосах и делают их тусклыми. Применяйте сыворотки для блеска в особых случаях.
      • Убедитесь, что выбранная вами сыворотка не содержит спирт, так как он сушит волосы.

   4. Избавьтесь от кудрей. Кудрявые волосы выглядят тусклыми. Если ваши волосы прямые или волнистые, избегайте появления кудрей следующим образом:

      Регулярно подстригайте волосы. Удаление секущихся кончиков в долгосрочной перспективе сделает ваши волосы блестящими. Попросите вашего парикмахера не использовать химические вещества и инструменты для горячей укладки.

      Здоровые волосы

      1. Мойте волосы реже. Каждый раз, когда вы моете волосы, они становятся вьющимися, сухими и ломкими, потому что вымывается кожное сало - натуральное масло, которое производит кожа головы для защиты волос. Мойте голову 1-2 раза в неделю, чтобы волосы были здоровыми и блестящими.

         • Вашим волосам понадобится 1-2 недели, чтобы привыкнуть к новому режиму (менее частому) их мытья. В течение этого периода зачесывайте волосы наверх.
         • Между мытьем волос пользуйтесь сухим шампунем. Он удалит излишки жира с волос.

      2. Пользуйтесь средствами из натуральных ингредиентов. Мытье и укладка волос с использованием средств из химикатов может привести к повреждению волос. Ищите средства для волос (шампуни, кондиционеры и так далее), которые не содержат следующих ингредиентов:

      3. Не подвергайте волосы частой химической обработке (окраске, обесцвечиванию, химической завивке), так как это приводит к их повреждению – они становятся сухими и ломкими.

         • Если вы хотите окрасить волосы, воспользуйтесь натуральными красителями, например, хной (которая еще и питает волосы).
         • Используйте мед или ромашковый чай в качестве натурального осветлителя волос.

      4. Соблюдайте диету и ведите здоровый образ жизни. Независимо от того, как вы ухаживаете за волосами, они не будут блестящими, если ваш организм не будет здоровым. Соблюдайте диету и потребляйте достаточное количество воды, чтобы волосы были в прекрасном состоянии. Старайтесь есть следующие продукты:

         • Рыба, говядина, мясо птицы, яйца, бобовые и другие продукты с большим содержанием белка. Волосы состоят из белка, поэтому его недостаток моментально отражается на них.
         • Авокадо и орехи. Они содержат полезные жиры, которые укрепляют ваши волосы и делают их блестящими.
         • Растения, богатые питательными веществами, например, шпинат и капуста, особенно полезны для здоровья волос.

      5. Пейте много воды. При обезвоживании организма волосы тускнеют и становятся ломкими. Пейте 8 стаканов воды в день.

         • Также употребляйте продукты с большим содержанием жидкости, например, арбузы, ягоды, яблоки, огурцы, салат и капусту.
         • Пейте чай, желательно травяной.

      6. Защитите ваши волосы от воздействия внешних факторов. Солнце, экстремальные температуры и загрязнения окружающей среды могут ухудшить внешний вид ваших волос. Защитите их с помощью следующих мер:

         • Носите шляпу при сильном солнце. Солнце с легкостью повредит ваши волосы, если вы их никак не защищаете.
         • Носите шапочку для плавания в бассейне. Хлор сушит волосы и оставляет осадок. Если вы купаетесь без шапочки, то мойте волосы сразу же после бассейна.
         • Не выходите на холод с мокрыми волосами. Волосы могут замерзнуть, что приведет к их завиванию.

      Девушки готовы посвящать уходу за волосами уйму времени, а для некоторых это вообще становится полноценным хобби. Поле для деятельности бескрайнее: шампуни, бальзамы, маски, краски… Но вот незадача: даже модно подстриженные, стильно колорированные и красиво уложенные волосы не будут хорошо выглядеть, если они не блестят. Не согласны? Хорошо, тогда представьте себе длинные и густые, но тусклые локоны с посеченными концами. То-то же! Но если после этих слов вы побежали к парикмахеру, не спешите. Кроме заботы о цвете и другого ухода, важно знать, как сделать волосы блестящими и гладкими в домашних условиях. Это умение пригодится вам, когда любимый мастер будет занят, захочется немного сэкономить или просто у вас не будет времени на посещение салона. Сделать волосы шелковистыми дома может любая женщина, которая не поленится уделить своей голове немного времени и сил.

      Почему волосы не блестят? Гладкость и блеск волос
      Строение волоса должно быть известно всем, кто закончил школу. Давайте освежим знания: каждый волосок на вашей голове состоит из корня, «спрятанного» под кожей, и видимого снаружи стержня. Когда вы хотите отрастить длинные волосы или сделать свою шевелюру гуще, то совершенно справедливо стараетесь воздействовать на корни волос, улучшить их кровоснабжение и питание. Потому что видимая часть волоса, по сути, мертва, и никакие манипуляции с ней не повлияют на его рост и развитие. Зато внешняя привлекательность прядей зависит исключительно от состояния наружной оболочки каждого волоска. А точнее – кутикулы, самого тонкого и уязвимого слоя.

      Если рассмотреть кутикулу волоса при большом приближении, становятся видны образующие ее многочисленные чешуйки. Они состоят из относительно твердого кератина и своим расположением напоминают черепичную крышу, то есть частично накрывают друг друга. До тех пор, пока кератиновые чешуйки плотно прилегают, волосы блестят и выглядят зеркально гладкими. Но стоит микроскопической поверхности «растрепаться», а чешуйкам потерять плотность прилегания и отстать, как волосы становятся тусклыми, теряют мягкость. Такую шевелюру часто называют безжизненной, потому что ни сияния, ни упругости она уже не имеет.

      Как сделать волосы шелковистыми
      Шелковистые волосы или волосы как шелк – эти словосочетания очень любят использовать производители косметики. И их аналогии вполне понятны: ухоженные локоны действительно струятся и переливаются, как тонкая ткань. Но сходство этим не ограничивается. Как и нежный натуральный шелк, длинные волосы подвержены повреждениям даже при малейшем механическом воздействии. Они могут рваться, легко переламываются при недостатке влаги и теряют лоск и привлекательность. Но при этом изначально здоровые волосы обладают блеском и мягкостью, так что первоочередная задача каждой девушки – сохранить эти качества и не повредить волосы. Тогда и возвращать им блеск не придется.

      Чтобы волосы были блестящими и гладкими, необходимо соблюдать несколько несложных правил по уходу за ними. Это те законы, которые нельзя нарушать, потому что даже нечастые злоупотребления могут быть губительными для блеска волос:

      1. Защищайте волосы от внешних факторов: ультрафиолета, снега, и др. Но помимо просто жары и мороза, волосам нужна защита от перепадов температур. Положение чешуек на их поверхности нарушается, когда зимой вы заходите с улицы в отапливаемое помещение, или наоборот, в летний зной попадаете под кондиционер. Чтобы сохранить здоровье и блеск волос, не пренебрегайте головными уборами.
         
      2. Помимо зимних шапок и шляп, в вашем гардеробе должны быть летние аксессуары: панамки, шляпки и/или банданы, без которых нежелательно показываться на пляже. Но и их недостаточно: выбирая средства с ультрафиолетовыми фильтрами для тела, обязательно приобретайте и солнцезащитную косметику для волос, чтобы они не выгорали и не становились тусклыми.
         
      3. Во время мытья головы не делайте воду слишком горячей – это тоже вредит поверхности волос. Подберите комфортную температуру, близкую к комнатной. И в конце всегда ополаскивайте волосы холодной водой, под влиянием которой чешуйки плотнее прилегают друг к другу. И никогда не расчесывайте мокрые волосы – дождитесь, пока они подсохнут и/или промокните полотенцем.
         
      4. Шампуни, бальзамы-ополаскиватели и маски для блеска волос, представленные в магазинах в большом ассортименте, помогают добиться гладкости, но с некоторыми оговорками. Эти средства действуют за счет силикона в своем составе. Сначала он обволакивает каждый волосок и, не смываясь полностью, придает блеск. Но через 3-4 применения количество силикона становится избыточным, и волосы тускнеют. Поэтому чередуйте косметику для волос: пару раз используйте специальный шампунь, на третий раз – мягкий детский без силиконов.
         
      5. Волосы теряют блеск после сушки феном и укладки горячими приборами. Разумеется, зимой мало кто может позволить себе высушить волосы естественным образом. Тем более, что во время отопительного сезона воздух в комнатах тоже сухой, что совсем не способствует увлажнению и блеску волос. Тем не менее, соблюдайте разумный баланс: помните, что лучше постепенная сушка холодным, а не горячим воздухом фена, а бигуди на ночь предпочтительнее горячей плойки или утюжка.
         
      Как сделать волосы гладкими и блестящими в домашних условиях
      Нет ничего проще, чем обратиться в салон красоты и за энную сумму получить профессиональный уход за волосами. Но и это не гарантирует, что блеск сохранится надолго. Поэтому не помешает научиться делать волосы гладкими самостоятельно. Вот ориентировочный список косметики для блеска волос, предназначенной для домашнего применения:
      Вот самые простые, практически уже готовые способы сделать волосы блестящими. Вы можете выбрать один из них или перепробовать все, если позволяют финансовые возможности. Но кроме них хочется обратить ваше внимание и на другие, гораздо более доступные, но не менее эффективные натуральные средства для гладкости волос.

      Народные средства для блеска волос
      В прежние времена женщины по праву гордились густыми, гадкими и блестящими волосами. И не только потому, что не знали о фенах и не пользовались металлическими расческами. Наши бабушки применяли натуральные рецепты по уходу за волосами. И никто не мешает нам повторить их в домашних условиях:
      

      1. Маски для блеска волос. Известно множество вариаций, но все рецепты объединяет то, что в составе присутствует кислота и/или обволакивающее вещество. Хороший пример: маска для блеска волос с желтком и лимоном. Для ее приготовления нужно смешать один яичный желток, сок из половины лимона, 2 столовые ложки оливкового масла и 2 чайные ложки меда. Смесь немного подогреть и нанести на волосы по всей длине на 3-4 часа. Лимонный сок выполняет функцию кислоты, закрывающей чешуйки волос, а яйцо и масло – натуральных ламинаторов.
         Другой проверенный способ сделать волосы блестящими – маска из майонеза. Лучше, конечно, использовать приготовленный собственноручно соус, но можно и качественный магазинный майонез без добавок нанести по всей длине волос и смыть через 15-20 минут. Такая маска не только разглаживает волосы, но и питает их, однако обладателям жирных волос не советуют делать ее чаще 1 раза в неделю. И, конечно, яичный желток, растительные масла и кисломолочные продукты можно наносить на волосы для блеска перед каждым мытьем в чистом виде, не смешивая.
         
      2. Ополаскивание для блеска волос. Даже если вы дисциплинированно ополаскиваете волосы после мытья холодной водой, не помешает добавить им блеска. Например, возьмите две столовые ложки яблочного уксуса и растворите в полулитре прохладной воды. При желании можете добавить несколько капель эфирного масла лимона или грейпфрута. После удаления шампуня и маски намочите волосы этим составом и не смывайте его, пусть впитается и высохнет на волосах.
         Очень полезно ополаскивать волосы натуральным зеленым чаем. Черный чай, кроме блеска, придаст темным волосам красивый оттенок, а травяной ромашковый чай сделает светлые волосы не только блестящими, но и слегка золотистыми. Отвар крапивы подходит для ополаскивания волос любого типа. Чтобы усилить блеск и гладкость, добавьте в него мед (1 чайная ложка на поллитра) или лимонный сок (половинка лимона на поллитра).
         
      3. Ламинирование волос желатином. Не удивляйтесь: ламинирование – то отнюдь не новое изобретение. И его можно сделать без промышленных средств, заменив их пищевым желатином. Для этого полную столовую ложку желатина в порошке (1 пакетик, около 15 грамм) растворите в трех столовых ложках горячей воды. После добавьте чайную ложку любой густой маски или бальзама для волос и перемешайте до однородности. Нанесите состав на чистые влажные волосы и равномерно распределите по всей длине. Укутайте полиэтиленом и прогрейте горячим феном в течение 3-5 минут. Оставьте еще на полчаса под пленкой, а затем смойте проточной водой без шампуня. Промывайте тщательно, чтобы волосы не слипались.
         
      И конечно, в домашних условиях вы можете сделать еще кое-что, чтобы волосы стали блестящими и гладкими. А именно: правильно питаться и отказаться от вредных привычек. У курильщиков редко встретишь красивые и шелковистые локоны. Зато достаточное количество витаминов, минеральных веществ и бека в рационе скажется на сиянии волос наилучшим образом. Пейте чистую воду вместо сладкой газировки, принимайте поливитамины – и волосы будут блестящими и гладкими без помощи парикмахера.