Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Чтобы повысить тонус организма, улучшить его физическое состояние, избавиться от лишних килограммов и заодно от целлюлита, используют грязевые обертывания.

Средством для этого служат целебные грязи, содержащие в своем составе большое количество органических кислот и полезных микроэлементов, таких, как бром, магний, железо и многих других.

Проникая глубоко в клетки кожи, они благоприятно воздействуют на нее, выводя из организма токсины и шлаки. Известно также противовоспалительное действие целебной грязи и ее положительное влияние на опорно – двигательную систему.

Обертывания делают из морской, торфяной и вулканической грязи. В настоящее время для салонных процедур особенно популярно использование сапропелевой грязи, для которой характерны высокие показатели тепловых качеств. Сапропель обладает темным бурым цветом и богато минеральными веществами, солями и полезной органикой.

После того как кожа подготовлена, приступают к подготовке грязевого состава. Для этого грязь необходимо нагреть до температуры +40 °С, используя микроволновку или просто опустив пакет с целебной грязью в горячую воду. При проведении грязевого обертывания всего тела необходимо около полу килограмма грязи.

Грязевой состав наносится на тело тонким слоем – не более 6 миллиметров. Затем необходимо обмотаться тонкой пищевой пленкой и укрыться теплым одеялом или пледом. Выполняя эту процедуру лучше полежать и послушать спокойную релаксирующую музыку. Грязь окончательно высыхает уже через полчаса. Теперь осталось только принять душ и смазать кожу антицеллюлитным кремом.

Грязевые обертывания: полезные свойства

Грязевые обертывания могут выполнять несколько функций. Они являются прекрасным средством для ухода за волосами, улучшая их структуру и внешний вид. Процедура нанесения грязи на волосы аналогична нанесению грязи на тело. Время действия маски составляет полчаса. Затем ее смывают шампунем.

Грязевое обертывание для тела антицеллюлитное

Грязевые обертывания – отличное средство против целлюлита. Вначале участок проблемной кожи очищают. Затем проводят пилинг и накладывают лечебную грязь толщиной около двух сантиметров. Затем необходимо это место прикрыть пленкой и надеть теплое белье. Затем, после окончательного высыхания грязевого состава, принимают душ.

Обертывание грязью от боли в мышцах и суставах

С помощью следующей процедуры можно снять болевые ощущения в суставах и мышцах. Для этого используют лечебную грязь в одноразовом пакете. Грязь разогревают до +50 °С. Затем накладывают ее на обрабатываемый участок, сверху прикрывая пленкой и теплым одеялом. Время процедуры – не более получаса. По ее окончании пакет следует выбросить, а грязь удалить при помощи влажной салфетки.

Грязевые обертывания проводят курсами. Для достижения результата необходимо выполнить около 12 процедур с перерывом приблизительно в 3 дня. Наибольший эффект от процедуры можно получить, сочетая их с другими, к примеру, Мертвого моря. Это позволит повысить иммунитет, замедлить процессы старения кожи и избавиться от целлюлита.

Целлюлит — это насущная проблема многих женщин во всем мире, чтобы избавиться от апельсиновой корки на своей коже, они идут на всякого рода дорогие салонные процедуры. Но не все представительницы прекрасного пола знают, что избавиться от целлюлита можно в домашних условиях, для борьбы с целлюлитом нам помогут грязевые антицеллюлитные обёртывания. Еще в древности, наши предки, обнаружили силу в лечебной грязи. В наше время, тщательные исследования обнаружили различные ценные компоненты этого полезного ингредиента. В состав лечебной грязи входят, соли, микроэлементы, термальные вещества, сульфаты, хлор, фосфор, кальций, магний, калий, бромид, биологически активные вещества и т.д. Благодаря всем этим элементам, грязевое обёртывание оказывает положительный эффект от его использования. Лечебная грязь от целлюлита глубоко проникает в слои кожи и насыщает её всеми полезными веществами. При регулярном использовании она придаёт коже матовый оттенок, гладкость, упругость и ровный тон кожного покрова. Но также важно установить причину целлюлита, потому что целлюлит нужно лечить не только поверхностными способами, но и найти внутреннюю причину. Для этого необходимо соблюдать рацион питания, пить больше воды, а также отказаться от вредных привычек, таких как курение и алкоголь. Если не соблюдать правильный образ жизни, то не стоит ждать положительного эффекта от грязевых обёртываний.
Наиболее эффективны обёртывания с использованием лечебной грязи мёртвого моря. Они благоприятно влияют на кожу, замедляют процессы старения в кожном покрове, уменьшают воспаление и придают гладкость кожи. Также в аптеках продаются уже готовые составы для грязевых обёртываний, которые дополняются полезными экстрактами трав.

Как действуют грязевые антицеллюлитные обёртывания на кожу

Антицеллюлитные обёртывания предназначены для создания эффекта парника в проблемных зонах, такую процедуру проводят не только в салонах красоты, но и дома. После нанесения грязи на кожу, образуется эффект парника, который в последствии активизирует процесс кровообращения в коже, тем самым повышает активность потовых желез. Вследствие чего рельеф кожного покрова разглаживается, а целлюлитные жировые бляшки рассасываются. Антицеллюлитное обёртывание способствует уменьшению объёма, придает коже гладкость и упругость, а также усиливает циркуляцию крови в кожном покрове. Обёртывание — это удивительно приятная процедура, которая позволяет погрузиться в мир ароматов и приятных ощущений. Такая процедура способна улучшить внешний вид кожи всего тела, она помогает:

• уменьшить вес;
• избавить от целлюлита;
• устранить отеки;
• вывести токсины и очистить организм;
• восстановить микроциркуляцию в тканях и регулировать обмен веществ;
• улучшить тонус кожи, придавая ей эластичность;
• уменьшить растяжки на коже;
• получить удивительный по своей эффективности расслабляющий эффект.

Считается, что обертывание — это специальная процедура для избавления от целлюлита. Но эффект от этой процедуры гораздо глубже, она охватывает все аспекты, потому что грязевые обёртывания обладают повышенными целебными свойствами, которые омолаживают организм, повышают иммунитет и вызывают прилив энергии. Эти процедуры насыщают кожу витаминами и минералами, которых ему не хватает в повседневной жизни.

Подготовка для проведения антицеллюлитного обёртывания

Перед процедурой обёртывания, необходимо правильно подготовить кожу. Обязательно необходимо для начала принять ванну или душ, для того, чтобы открыть поры. Затем обязательно нужно очистить кожу от загрязнений, для этого нам поможет пилинг или скраб, для максимального эффекта желательно использовать средство из морской соли с экстрактом морских водорослей. Такой скраб хорошо отшелушивает мёртвые клетки кожи и удаляет излишки жира, при этом глубоко очищая кожный покров. После очищения кожи нужно высушить её при помощи мягкого полотенца, затем можно приступать к процедуре. Для удобства наносить маску необходимо специальным косметологическим шпателем, который можно приобрести в любом специализированном магазине.

Как проводить грязевое обёртывание в домашних условиях

Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях можно делать холодным и горячим способом, хотя специальной термической капсулы дома нет, для этого подойдёт обычное или электрическое термоодеяло. Прекрасные результаты даёт обертывание после сауны, бани, ванны или душа, когда все поры открыты. Маска наносится толстым или тонким слоем (по желанию) на проблемные зоны – бедра, ягодицы и живот. После нанесения состава маски на проблемные участки тела, необходимо их обернуть обычной пищевой полиэтиленовой плёнкой в несколько раз для того, чтобы создать эффект сауны и сохранить тепло.

Примечание: Полиэтиленовая плёнка хорошо держит тепло и не даёт маске высохнуть.

Такие действия позволяют коже лучше усвоить полезные вещества и микроэлементы, содержащиеся в антицеллюлитной маске. Затем необходимо укутаться в термоодеяло или обычное тёплое одеяло. Для лучшего эффекта от процедуры, необходимо поддерживать тепло в течение 30 минут, после этого времени можно снять пленку и смыть маску теплой водой. Обёртывания в домашних условиях обычно проводятся один раз в неделю, в среднем курс домашних обёртываний должен включать 5 — 10 процедур. По возможности лучше всего повторять их каждые два дня. Если Вы используете готовые покупные антицеллюлитные маски, то необходимо следовать инструкции, чтобы избежать неприятных последствий. Важно помнить что любые процедуры несут как положительный эффект так и отрицательный, поэтому обязательно перед процедурой обертывания нужно провести тест на аллергическую реакцию.

Противопоказания

Несмотря на свои положительные качества, антицеллюлитные обёртывания имеют противопоказания. Горячие обертывания противопоказаны людям с варикозным расширением вен. В этом случае разрешены только холодные обертывания.
Любые виды обертывания противопоказаны женщинам с гинекологическими заболеваниями (избегать согревания области таза и живота), сердечно-сосудистыми заболеваниями, при беременности и гипертонии.
Обёртывание с добавлением водорослей противопоказаны людям с проблемой щитовидной железы.
Обёртывание из лечебной грязи также противопоказанны при гинекологических заболеваниях, воспалительных процессов в организме, заболеваний сердца и кровеносных сосудов, а также при различных поражениях кожи.

Примечание: Также перед процедурой необходимо проконсультироваться с врачом.

Итак, рассмотрим несколько эффективных рецептов обёртываний от целлюлита на основе грязи.

Обёртывание от целлюлита из грязи и кофе

Ингредиенты:

5 столовых ложек грязи (любой лечебной)
4 столовые ложки какао
4 столовые ложки морской соли (мелкого помола)
15 столовых ложек тёплой воды или зелёного чая
2 столовые ложки оливкового масла или масла сладкого миндаля
3 — 5 капель эфирного масла (любого по вашему желанию)

Смешать все ингредиенты в миске до образования пасты, затем нанести на проблемные участки кожи, обернуть пищевой плёнкой и укутаться в тёплое одеяло на 30 минут. После истечение времени смыть тёплой водой. Такое обёртывание необходимо применять один раз в неделю.

Обёртывание от целлюлита из грязи и порошка какао

Ингредиенты:
7 столовых ложек натурального порошка какао
7 столовых ложек грязи
12 столовых ложек тёплой воды или зелёного чая

Смешать все ингредиенты в миске до образования пасты, затем нанести на проблемные участки кожи, обернуть пищевой плёнкой и укутаться в тёплое одеяло на 30 — 40 минут. После истечение времени смыть тёплой водой. Обёртывание очень эффективно против целлюлита благодаря теобромину, который входит в состав этого рецепта. Такое обёртывание необходимо применять один раз в неделю.

Обёртывание от целлюлита из грязи и шоколада

Ингредиенты:
5 столовых ложек кофейной гущи
5 столовых ложек грязи
5 столовых ложек горького шоколада
2 столовые ложки крупной соли
14 столовых ложек тёплой заварки зелёного чая
2 — 3 капли эфирного масла горького апельсина

Обёртывание от целлюлита из грязи и зеленой глины

Ингредиенты:
6 чайных ложек зеленой глины
3 столовые ложки лечебной грязи
3 столовые ложки кофейной гущи
2 столовые ложки оливкового масла
2 капли эфирного масла герани
2 капли эфирного масла лимона
5 столовых ложек тёплой заварки зелёного чая

Смешать все ингредиенты в миске до образования пасты, затем нанести на проблемные участки кожи, обернуть пищевой плёнкой и укутаться в тёплое одеяло на 30 — 40 минут. После истечение времени смыть тёплой водой. Такое обёртывание необходимо применять один раз в неделю.

Обёртывание от целлюлита из грязи и водорослей

Ингредиенты:
60 грамм порошка водорослей
3 столовые ложки грязи
40 грамм зеленой глины
30 грамм муки пажитника
5 капель эфирного масла мяты
5 капель эфирного масла розмарина
70 грамм тёплой воды

Смешать все ингредиенты в миске до образования пасты, затем нанести на проблемные участки кожи, обернуть пищевой плёнкой и укутаться в тёплое одеяло на 35 минут. После истечение времени смыть тёплой водой. Обёртывание очень эффективно против целлюлита, при регулярном использовании такое обёртывание избавит кожу от эффекта апельсиновой корки, а также придаст коже упругость и эластичность. Такое обёртывание необходимо применять один раз в неделю в течении двух месяцев.

Обёртывание от целлюлита из грязи и яичного желтка

Ингредиенты:

5 столовых ложек грязи
1 яичный желток
5 столовых ложек тёплой воды
10 капель эфирного масла апельсина или лимона
20 капель камфорного масла

Обёртывание от целлюлита из грязи и мёда

Ингредиенты:
2 столовые ложки порошка водорослей или ламинарии
5 столовых ложек лечебной грязи
3 столовые ложки косметической белой глины
4 столовые ложки натурального мёда (тёплого)
5 столовых ложек тёплой воды
7 капель эфирного масла апельсина

Для начала необходимо залить водоросли и оставить на 15 минут для набухания, затем добавить все остальные ингредиенты и тщательно перемешать до образования пасты, затем нанести на проблемные участки кожи, обернуть пищевой плёнкой и укутаться в тёплое одеяло на 30 — 60 минут. После истечение времени смыть тёплой водой и по желанию нанести увлажняющий крем. Такое обёртывание необходимо применять один раз в неделю в течении одного или двух месяцев.

Грязевое обёртывание для тела эффективно помогает справиться с проблемой целлюлита. Такие процедуры помимо борьбы с лишним весом, положительно влияют на состояние кожных покровов, нервной системы, обменных процессов. Выполнять эти процедуры можно дома. Статья поможет разобраться с особенностями проведения грязевых обёртываний у себя дома, и узнать имеются ли к ним противопоказания.

Антицеллюлитная грязь обладает множеством полезных свойств, которые делают её эффективной в борьбе с жировыми отложениями, возникшими в результате различных причин. При выполнении обёртываний происходит впитывание через поры её составляющих компонентов, что способствует активации следующих процессов:

Обёртывания создают парниковый эффект, что способствует , улучшению циркуляции крови, расщеплению жировых отложений. После грязевых обертываний повышается качество кожи, она становится удивительно ровной и гладкой, повышается её упругость.

В борьбе с целлюлитом преимущественно используются следующие :

• морская;
• вулканическая;
• торфяная.

Для выполнения грязевых обёртываний в домашних условиях рекомендуется приобретать готовые составы.

Противопоказания

К грязевому обёртыванию имеются противопоказания, поэтому важно с ними предварительно ознакомиться или проконсультироваться со специалистом. Выполнение подобных процедур не рекомендовано при:

1. Наличии ран, .
2. Обострении заболеваний инфекционного характера.
3. При варикозной болезни вен.
4. Сердечно-сосудистых заболеваниях.
5. Нарушениях функционирования щитовидной железы.
6. Доброкачественных и злокачественных новообразованиях в матке и придатках, а также прочие гинекологические патологии.
7. При злокачественных опухолях.

Такие методы ухода запрещены людям с повышенной чувствительностью на грязевые составы.

Для исключения аллергических реакций предварительно рекомендуется провести тест на чувствительность. С этой целью небольшое количество грязи наносится на кожу и по прошествии нескольких минут оценивается реакция. При отсутствии любых неблагоприятных симптомов можно смело приступать к проведению процедур.

В салоне или дома?

Грязевые обёртывания выполняются в любых крупных косметологических салонах. Можно даже сказать, что такая процедура относится более к салонным, однако её выполнение возможно и в домашних условиях. Составляющие компоненты легкодоступны и не составит труда их приобрести, также их достаточно просто приготовить самостоятельно.

Важно! В салонах такая процедура может стоить достаточно дорого, при выполнении же дома она обойдётся в разы дешевле.

Инструкция по выполнению процедуры

Перед выполнением процедур дома, важно сперва ознакомиться, как делать грязевые обёртывания?

Предварительно подготавливается кожа. Для этого необходимо принять ванну или душ, это распарит кожу и раскроет поры. С целью очищения её от загрязнений используется или пилинг. Такие средства способствуют удалению ороговевших частиц и излишек жира.

Раскрывшиеся, очищенные поры позволяет питательным веществам проникать в глубокие слои, тем самым повышается лечебный эффект процедур. После следует просушить кожу полотенцем и можно приступать к выполнению грязевого обёртывания.

Для лучшего нанесения лечебной грязи на кожу рекомендуется пользоваться шпателем, который можно приобрести в специализированном магазине.

Перед процедурой также важно максимально расслабиться. В этом поможет добавление в ванну нескольких капель эфирных масел.

Грязь для обёртываний перед нанесением немного подогревается. Для разогрева можно состав перелить в ёмкость и поместить её в другую посуду с горячей водой. Во время этого его необходимо периодически помешивать. Также возможно разогревание до 40 градусов в микроволновой печи.

После достижения смесью нужной температуры осуществляется её нанесение слоем около 5-6 сантиметров на проблемные зоны. Затем всё укрывается плёнкой для грязевых обёртываний. Для этих целей подходит обычная пищевая плёнка, она эффективно удерживает тепло и не допускает высыхания нанесённого состава. Для усиления эффекта рекомендуется тепло одеться или укрыться пледом, затем занять горизонтальное положение и попытаться максимально расслабиться.

Выдерживать состав следует от 15 до 40 минут, в зависимости от того, что указано производителем на упаковке. Затем всё смывается тёплой водой без применения каких-либо косметических средств (гелей для душа, мыла и прочих). Кожа просушивается полотенцем и наносится увлажняющий крем.

Важно! Для достижения нужного результата важна регулярность проведения процедур. Обычно требуется курсовое их выполнение, состоящее из 10-12 сеансов с интервалом в 2-3 дня.

Также для большего эффекта к грязи можно добавлять дополнительные компоненты, например, кофе, порошок какао, шоколад, голубую глину, водоросли, яичный желток, мёд.

Для обёртываний с грязью и кофе потребуется смешать по 5 больших ложек грязи и кофейной гущи. Туда же вносится по 4 большие ложки какао порошка и морской соли мелкого помола.

Всё заливается тёплой водой или зелёным чаем до получения густой консистенции. Также добавляются две большие ложки оливкового или миндального масла и несколько капель любого эфирного (по желанию). Процедура выполнения аналогична вышеописанной.

Высокой эффективностью обладает обёртывание с мёдом. Для приготовления берутся 4 большие ложки водорослей или ламинарии в виде порошка, 5 ложек лечебной грязи, 3 белой глины, 4 натурального мёда, несколько капель апельсинового эфирного масла. Всё заливается тёплой водой до получения густой консистенции. Процедуры выполняются точно таким же образом, как написано выше.

Грязевое обертывание – спа-процедура, предполагающая нанесение на тело целиком или на отдельные зоны целебных грязей, обеспечивающих косметический уход за кожей и коррекцию фигуры. Для грязевых обертываний применяются морские, торфяные, вулканические грязи, богатые важнейшими химическими соединениями, - минералами, органическими кислотами, витаминами, активными биологическими веществами. В состав грязевых обертываний могут включаться травяные и фруктовые экстракты, эфирные масла, водоросли. Эффект грязевых обертываний повышается в комплексе с солевыми ваннами и антицеллюлитным массажем.

Природные лечебные грязи (пелоид) – образование, имеющее минеральную основу (песок, глина) с коллоидными органическими включениями. Минеральные грязи образуются в морях, озерах, лиманах в результате многолетних химических, биологических и физических процессов. Биохимическая основа грязей образована нерастворимыми (глинозем, кремнозем, окись железа), растворимыми (солями кальция, калия, магния, кобальта, цинка, брома, серы, фосфора, марганца, хрома) и органическими веществами (углеводами, аминокислотами, жирами, остатками разложившихся растительных и животных организмов). На вид лечебные грязи представляют блестящую, маслянистую субстанцию черного или серо-жемчужного цвета, по текстуре похожую на крем или маску.

Минеральные грязи обладают высокой пластичностью и теплоемкостью, а эффект грязевых обертываний достигается за счет комплексного температурного, биохимического и механического воздействия. Грязевые обертывания бывают горячими и холодными, общими и местными (локальными).

Грязевые обертывания способствуют повышению восстановительных способностей организма, усилению иммунных свойств, минерализации кожи, нейтрализации и абсорбции скопившихся шлаков и токсинов, расширению кожных пор, тонизации и укреплению тканей. Благодаря действию биоактивных компонентов грязевые обертывания применяются в бальнеологии для лечения воспалений кожи, органов малого таза и костно-мышечного аппарата, а в талассотерапии - для проведения антицеллюлитных курсов, рассасывания рубцов и растяжек , омоложения кожи, антистрессовой терапии. Грязевые обертывания и аппликации на кожу головы эффективны при себорее и перхоти , применяются при облысении и интенсивном выпадении волос .

Грязевые обертывания противопоказаны при острых инфекциях , повреждениях кожи, кистах яичников и миоме матки , онкозаболеваниях, нарушениях со стороны щитовидной железы и сердечно-сосудистой системы, варикозной болезни вен. От грязевых обертываний следует отказаться во время менструации и беременности .

Особенности проведения процедуры

Эстетическая косметология рекомендует проводить грязевые обертывания после некоторых подготовительных процедур. Подготовка к грязевому обертыванию включает проведение пилинга кожи проблемного участка и антицеллюлитного массажа . Эти мероприятия способствую активизации микроциркуляции и раскрытию кожных пор, повышающих интенсивность обмена.

Для горячих грязевых обертываний грязевую массу разогревают до температуры 38-40°С и наносят на тело. При проведении общего обертывания грязевая масса наносится специальным шпателем по всей поверхности тела слоем в 3-4 мм, исключая покрытие зоны сердца и шеи. Локальные грязевые обертывания обычно выполняются на область живота, ягодиц, бедер.

Область нанесения грязевого состава для повышения теплового эффекта накрывают термопленкой или термоодеялом. В процессе грязевого обертывания усиливается потоотделение, обеспечивающее снижение веса на 400-700 г за сеанс (в основном за счет потери лишней влаги). Через 25-30 минут, после подсыхания маски, грязевая масса смывается под теплым душем. Процедура грязевого обертывания завершается нанесением на кожу антицеллюлитного, увлажняющего либо питательного крема.

Курс грязевых обертываний включает 10-12 сеансов с перерывами 2-3 дня. Грязевые обертывания оказывают локальное и системное влияние на организм: замедляют процессы старения кожи , улучшают ее рельеф и естественный цвет, очищают кожу и насыщают ее природными органическими соединениями, повышают иммунные ответы, стимулируют процессы липолиза, обеспечивают активный лимфодренаж.

Анна Крачек 9.10.2015 715

Сапропелевое грязевое обертывание – отличный способ уменьшить проявления целлюлита и сделать кожу гладкой и нежной.

Процедуры с использованием лечебных грязей пользуются невероятной популярностью у тех, кто следит за здоровьем и красотой. И сапропелевое не исключение! Его можно проводить как в салоне красоты, так и в домашних условиях – результат в любом случае будет заметен невооруженным глазом.

Полезные свойства сапропелевых грязей

В переводе с греческого языка сапропель – это «гниющий ил». Казалось бы, что полезного может быть в такой неприятной субстанции? И, тем не менее, грязи обладают множеством целебных свойств:

• улучшают кровообращение и клеточное дыхание;
• замедляют старение, подтягивают и отбеливают кожу;
• избавляют от прыщей и акне;
• восстанавливают защитный липидный слой кожи;
• устраняют и боли в ногах;
• уменьшают проявления целлюлита и приостанавливают его распространение.

Сапропелевая грязь настолько полезна, что даже используется для лечения некоторых дерматологических заболеваний.

Разновидности сапропелевых обертываний

Грязевые обертывания бывают горячими и холодными. Вы можете выбрать тот или иной вариант в зависимости от того, каких целей стремитесь достичь.

Горячее обертывание обладает выраженным антицеллюлитным эффектом, оказывает подтягивающее и укрепляющее воздействие на кожу. В то время как холодное сапропелевое обертывание улучшает состояние кровеносных сосудов и нервной системы, а также обладает дренажным действием (что особенно полезно, если вас мучают отеки).

Этапы грязевого обертывания

Независимо от того, проводите ли вы процедуру в салоне или в домашних условиях, для максимальной эффективности она должна включать следующие основные этапы.

Скрабирование кожи

Перед тем как проводить обертывание, необходимо очистить кожу от грязи и омертвевших клеток. Лучше всего для этих целей подходит скраб, приготовленный из мелкой морской соли и обычного крема для тела. Также в него можно добавить несколько капель .

Если у вас чувствительная кожа, солевой скраб можно заменить кофейным , он хорошо очищает кожу, но при этом действует мягче.

Непосредственно обертывание

На этом этапе на кожу всего тела (за исключением лица и шеи) наносят предварительно разведенную водой горячую или холодную грязь, а затем оборачивают пищевой пленкой и укрывают теплым одеялом. Время воздействия – 30 40 минут.

Смывание грязи

В большинстве случаев этот этап требует наибольшего количества усилий, так как смыть сапропелевую грязь бывает непросто. Чтобы облегчить себе задачу, используйте мочалку или щетку для тела и ваше обычное средство для душа.

Нанесение сыворотки или крема

Чтобы усилить и закрепить эффект, полученный в результате процедуры, на чистую кожу нужно нанести антицеллюлитную сыворотку или крем. После того, как средство впитается, процедуру грязевого обертывания можно считать завершенной.

Таким образом, для домашнего обертывания вам понадобятся только сапропелевая грязь (продается в косметических салонах, магазинах, аптеках) и пищевая пленка. Остальные средства наверняка найдутся на вашем туалетном столике.

Лучше проводить процедуру с помощником, так как некоторые участки тела невероятно сложно обернуть пленкой самостоятельно.

Противопоказания к грязевому обертыванию

К сожалению, процедура сапропелевого обертывания подходит не всем. От нее придется отказаться тем, кто страдает следующими недугами:

• болезнями сердечно-сосудистой системы;
• острыми воспалительными заболеваниями, в том числе и гинекологическими;
• онкологической патологией;
• истощением организма и упадком сил;
• склонностью к кровотечениям.

Помимо этого, сапропелевые обертывания противопоказаны беременным, а также тем, у кого на коже есть ранки и другие повреждения.

Непременно испробуйте на себе целебное действие грязевых обертываний, но помните, что для выраженного эффекта потребуется не менее 10 процедур.