Идеальный порядок в помещениях после. Мировые бестселлеры в мире уборки

Издавна считается, что идеальный порядок в доме притягивает удачу и укрепляет семью. Кроме того, чистота и уют помогают сосредоточиться и настраивают на позитивную волну. Хотя не каждая хозяйка знает, как навести быстро порядок и при этом получить заряд бодрости и хорошего настроения. Для облегчения этой скучной работы существует несколько советов.

Генеральную уборку желательно делать через каждые 2 недели, тщательно вымывая полы под мебелью, и протирая пыль в труднодоступных местах.

Но чтобы в квартире был постоянный порядок, такой уборки будет недостаточно. Необходимо каждый день уделять чистоте хотя бы немного времени. В первый день, к примеру, начать с холодильника, во второй - помыть ванную комнату, в третий - прибраться в шкафу и т. д. Такой ежедневный клининг исключит возможное захламление и избавит от лишних хлопот во время генеральной уборки.

Важные стратегии

Чтобы сделать эффективную уборку , сохранив при этом хорошее расположение духа, необходимо изначально определиться с конкретной стратегией.

Стратегия № 1 . Уборка по одной комнате. Каждый день наводите порядок в отдельно взятой комнате. Если, к примеру, у вас трёхкомнатная квартира, то её уборка растянется, соответственно, на три дня. Благодаря этому, сильной усталости от процесса уборки вы не ощутите.

Стратегия № 2 . Зонированный клининг. Разделите квартирное пространство на определённые зоны:

Прихожая.
Ванная.
Кухня и т. д.

Ежедневно и в определённое время убирайте одну из выбранных зон.

Стратегия № 3 . Поочерёдная уборка. Распределите объекты для уборки по степени важности и исходя из этого начинайте поочерёдный клининг, к примеру:

Перестирайте шторы, тюль, занавески и сложите вещи в шкафах (наведите порядок в вещах).
Наведите порядок на кухне: помойте посуду, раковину, кухонную плиту.
Расправьтесь с пылью и вымойте полы. Не забудьте пройтись пылесосом по коврам и мягкой мебели.

Стратегия № 4 . Расхламление. Выбросьте накопившийся хлам , ведь эта составляющая будет большой помехой при проведении генеральной уборки.

Для этого найдите большой мешок или коробку и отправьте туда все ненужные (рваные, разбитые, поломанные) вещи. После чего отправьте всё это в мусоропровод или мусорный бак.

Пересмотрите также свои старые вещи и складируйте отдельно надоевшие или вышедшие из моды изделия, которые можно отдать нуждающимся или продать через интернет. В результате этого вы освободите место для новых и желанных покупок.

Стратегия № 5 . Система Флай Леди. Для тех кому удобнее выполнять клининг маленькими частями можно воспользоваться системой Флай Леди, которая основана на следующих принципах:

На каждое дело отводится не более 15 минут. Например, на мытьё полов, протирку полок, чистку раковины затрачивайте по 15 минут. Если хотя бы одну из этих операций удалось сделать быстрее, поблагодарите себя за успех.
Если временной лимит (15 мин.) истёк, а дело не закончено, всё равно нужно переходить на другой участок работы и трудится там не дольше отведённой четверти часа.
Нужно составлять график запланированных работ на всю неделю из расчёта тех же 15 минут на каждую операцию.
Квартиру следует образно разбить на определённые зоны или участки, выделив из них приоритетные, за которыми нужно следить постоянно. К таким участкам можно отнести раковину, которая требует ежедневного ухода. Но, учитывая, что на это дело будет уходить всего несколько минут вместо пятнадцати, в освободившееся время вы можете расслабиться и выпить чашечку ароматного чая.

Плюсы системы Флай Леди:

Смена занятия каждые четверть часа делает труд разнообразным, что благотворно влияет на психику и настроение.
На выполнении одной операции человек не зацикливается, поэтому это не особо напрягает. Главное осознавать положительные моменты, к примеру, не до конца отмытая посуда (если не уложились по времени) всё равно стала чище, чем раньше.
Чистота в доме поддерживается постоянно.
Остаётся достаточно времени для отдыха. Даже придя с работы уставшей, всегда можно найти немного времени и сил, чтобы сделать какую-нибудь запланированную операцию. А в итоге к концу недели вы будете приятно удивлены, так как все домашние дела уже переделаны и можно спокойно отдохнуть в выходные.

С чего начинать уборку

Для грамотной организации быстрой уборки, необходимо поставить перед собой чёткую цель, и не отвлекаясь на посторонние дела, следовать определённым правилам:

Набросать план очередной уборки. Подробно распишите где нужно вымыть, пропылесосить и протереть пыль. Список составляется по принципу уменьшения (от большего к меньшему), а убираться нужно в обратном порядке. Начинать следует с мелочей, а затем переходить на более весомые объекты.
Все вещи разложите по своим местам. Это визуально создаст иллюзию порядка и настроит на рабочий лад.
Необходимо подготовить клининговый набор: щётки, бытовую технику (пылесос и т. п.), губки, моющие средства. Этот набор будет отличным помощником для любой уборки.
Начинать уборку нужно с самых загрязнённых мест. Таким местом обычно является кухня, так как в процессе готовки пары и жиры постоянно оседают на поверхностях. Хотя многие считают самой грязной прихожую. Каждая хозяйка знает сама, где грязнее и с чего начать. Чётких указаний на этот счёт не делается.
После уборки самых загрязнённых мест следует переключиться на ванную комнату. Небходимо протереть пыль (снять паутину) под ванной, вымыть раковину, душевую кабину или ванну. Не забыть натереть до блеска зеркало, промыть плитку и плиточные швы, дезинфицировать унитаз.
Если уборка началась не с кухни, то теперь самое время. Начинайте с самого грязного и доводите остальное до совершенства.
Далее уборка переходит в каждую комнату. Начинать нужно сверху, постепенно спускаясь вниз. Поэтому первой в очереди будет люстра и верхние полки. Затем мебель, картины и батареи, которые лучше чистить с помощью пылесоса или парогенератора.
Заключительным этапом будет мытьё окон. Главное соблюдать при этом правильную последовательность. Сначала нужно помыть рамы, а уже после этого доводить до блеска стёкла.

Полезный совет! Не мойте окна в солнечную погоду, так как яркие лучи быстро высушат моющее средство, что приведёт к появлению разводов. Оптимальным вариантом будет пасмурная погода без осадков или вечернее время.

Убираем в аппартаментах

Эмоциональный настрой

Различные события нашей повседневной жизни требуют определённой физической и эмоциональной отдачи. А когда приближающиеся выходные напрягают ещё и домашней уборкой, которую делать никакого настроя нет, возникает повод задуматься : как дома навести порядок и при этом сохранить силы и душевный покой?

Психологи уверяют, что правильный психологический настрой - это 50 процентов эффективности и успеха любого дела, и уборка не является исключением . А чтобы правильно настроиться нужно сделать следующее:

Расслабиться под приятную и вдохновляющую музыку, настроившись тем самым на позитивную волну.
Образно разделить квартиру на участки, где вы будете не просто заниматься скучной уборкой, а создавать домашний уют.
Приступить к работе без промедлений и с пылким энтузиазмом.

Настроившись таким образом на уборку, вы получите удовольствие не только от музыки, но и от самого клининга.

Генеральная уборка

Чтобы добиться идеальной чистоты в квартире необходимо научиться правильно распределять своё время и силы на уборку отдельно взятых комнат. Наведение порядка нужно начинать с правой стороны, а затем двигаться по часовой стрелке.

Наведение порядка на кухне

Чтобы избавиться от жира и грязи на кухонной плите нужно смочить всю её внешнюю поверхность тёплой мыльной водой. Через несколько минут можно приступать к чистке духовки.

Для этого нужно нанести чистящее средство на моющий объект и подождать четверть часа, чтобы химический состав подействовал. После этого тщательно смыть остатки средства и накопившейся грязи, а затем просушить.

Раковину необходимо тщательно дезинфицировать . В грязной раковине больше бактерий, чем на сиденье унитаза. Поэтому нужно регулярно прочищать этот объект постоянного пользования специальными антибактериальными средствами, которые можно приготовить и собственноручно. Для этого необходимо сделать следующее:

Обработать раковину мыльной водой.
Поочерёдно распылить уксус, а затем перекись водорода при помощи аэрозоля. Главное, не смешивать эти компоненты одновременно. После этих процедур нужно нанести несколько капель минерального масла на мягкую ткань и отполировать раковину.
Не забудьте про губки, которые являются хорошей «питательной» средой для развития бактерий. Обрабатывайте их ежедневно, хорошо отжимая воду.

Уборка в туалете и ванной

Стеклянные двери в душевой нужно протирать лимонным маслом (1 ч. л.) дважды в месяц. А чтобы не «доставали» плесень и грибок на занавесках, следует почаще их стирать.

Лимонная кислота поможет избавиться от известкового отложения в унитазе. Для этого необходимо:

Нанести содержимое 3-х пакетиков вещества на загрязнённые места.
Оставить крышку унитаза закрытой на 5−6 часов.
Тщательно обработать ёршиком и смыть воду.

Для лучшего эффекта процедуру можно повторить.

Пищевая сода поможет прочищать канализацию. Для удаления неприятного запаха она засыпается в отверстие на 15 минут, после чего смывается горячей водой.

Уборка в спальне

Соберите пыль со стен и потолка. Обязательно протрите выключатели и дверные ручки.
Вооружитесь салфетками, водой, перчатками и возьмитесь за очистку люстры. Не забудьте при этом снять плафоны.
Шторы чистятся по чёткой инструкции производителей.
Сотрите пыль с подоконников и вымойте их.
Помойте окна.
Постирайте постельные принадлежности и пропылесосьте с обеих сторон матрас. Помните, что под кроватью накапливается много мусора и пыли.

Приборка гостиной

Гостиная является зеркалом всей семьи, поэтому необходимо постоянно поддерживать в ней порядок. Для этого нужно соблюдать всего пять правил:

Определите как часто и для каких целей вы используете это пространство.
Уберите лишние предметы, не связанные с прямым использованием.
Определите место для каждой вещи.
Не захламляйте гостиную большим количеством сувениров. Оставьте только самые памятные вещи.
Сфотографируйте убранную гостиную, а затем внимательно посмотрите на снимок. Определите что вам мешает или не нравится, немедленно это уберите.

Маленькие секреты домохозяек

Существует несколько хитростей, которые помогут справиться с уборкой быстро и качественно:

Если вас посетила мысль навести порядок в квартире, не нужно откладывать это в долгий ящик, приступайте сразу.
Начинайте день с приятных эмоций и чистоты, поэтому уберите кухню с вечера.
Пригласите друзей на ужин и они оценят ваш семейный уют. Может, после этого и появится лишний стимул навести порядок в доме.
Старайтесь привлекать всех членов семьи для уборки. Это укрепляет семейные отношения.
Если в квартире живёт домашний линяющий питомец, накройте мягкую мебель покрывалом, которое легко стирается.
Шерсть с ковра хорошо снимается пылесосом со щёткой, смазанной глицерином.
Рядом с диваном можно поставить декоративную красивую корзинку для складывания мелких вещей (очков, ручек и т. п.).
На загрязнённую поверхность нанесите химическое средство и смойте его через 10−15 минут. Грязь легко удалится.
Начинайте пылесосить с дальнего угла и двигайтесь постепенно к двери.
Быстро очистить стекло поможет раствор воды и уксуса.
Идеальная чистота в квартире - это не только комфорт и уют, но и залог здорового образа жизни. Приучайтесь к этому даже через регулярные и элементарные правила личной гигиены.

Если придерживаться этих несложных правил и рекомендаций, уборка будет не рутиной, а приятным времяпрепровождением.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Хотя строгие советские хозяйки уверяли своих дочерей в том, что беспорядок в доме – это исключительно следствие лени и личной несобранности, психологи давно этот миф развенчали: люди делятся на несколько типов, и разные типы личности по-разному организовывают пространство вокруг себя.

ЧИСТОТА КАК ПРИВЫЧКА

Есть те, кому структура и поддержание порядка даются легко, в бардаке им некомфортно и наведение чистоты является важной частью их характера.

Есть те, кому комфортнее в порядке, но среди качеств личности отсутствует умение придерживаться рутинных операций – таким людям поддерживать порядок сложнее, поэтому в их доме чаще всего беспорядок набирает критическую массу (у каждого эта масса своя), после чего проводится уборка, однако результат долго не держится, и круг повторяется.

Есть и те, кто в принципе не способен поддерживать чистоту в пространстве вокруг себя и по этому поводу совершенно не переживает.
Однако если беспорядок вам все-таки не по душе, но и чистюлей от природы вы не являетесь, можно попробовать обмануть характер и привить себе привычки, утверждают активистки движения Fly Lady. Всего 10 привычек позволят безболезненно поддерживать порядок в доме.

Привычка №1: всегда заправлять постель

Мама не зря всегда требовала перед школой привести постель в порядок – ничто не добавляет ощущения бардака так, как это делает скомканное белье на незаправленной кровати. Заправить постель – дело 10-ти секунд, это самая простая и легкая привычка из всех!

Привычка №2: убирать мыльные подтеки со стенок душевой кабины или ванны после каждого приема душа

Приняла душ – сполосни стенки водой, чтобы убрать мыльные подтеки, и протри их специальным валиком для душевых кабин. Это занимает 5 секунд и сохраняет ванную комнату свежей – очень полезная привычка, которую неплохо бы привить всем членам семейства.

Привычка №3: каждый вечер протирать раковину в ванной комнате

Почистила зубы – приведи в порядок раковину, чтобы на ней не застывали мыльные подтеки и следы от зубной пасты. Проще всего держать средство для мытья кафеля и губку прямо в ванной, чтобы его можно было быстро нанести, смыть и оставить ванную комнату в полном порядке. Вся процедура занимает 30 секунд от силы.

Привычка №4: вечером оставлять кухню чистой

Активистки сообщества Fly Lady утверждают, что чистота в квартире начинается с чистой кухни. Мол, кухня становится грязной в первую очередь, и начинать войну с беспорядком нужно именно здесь. Порядок действий от Fly Lady следующий:

вымыть посуду или загрузить ее в посудомоечную машину (никогда не оставлять грязную посуду на ночь – правило чистюль)
нанести чистящее средство на раковину плотным слоем, оставить действовать
протереть все поверхности влажной губкой
смыть чистящее средство с поверхности раковины, вытереть ее насухо
достать свежее кухонное полотенце, использованное отправить в стирку

При должной сноровке и постоянстве вся процедура занимает от 5 до 15 минут, в зависимости от объемов грязной посуды.

Привычка №5: мыть посуду в процессе приготовления еды

Все люди делятся на две группы – кто-то готовит и множит вокруг себя грязную утварь, кто-то моет все в процессе готовки. Чистюли – из вторых. Правило «использовал – вымыл» позволяет душить беспорядок на этапе зарождения.

Привычка №6: «вечерний обход»

Все те же активистки Fly Lady советуют сделать своей привычкой ежевечерние «пятиминутки чистоты» – перед тем, как отправиться в постель нужно обойти квартиру и разобрать свежие завалы. Отправить на свое место разбросанные вещи, сложить журналы и диски, запарковать детские игрушки. Всего 5 минут каждый вечер помогут поддерживать чистоту в доме на нужном уровне до следующей генеральной уборки.

Привычка №7: не плодить одежду вне шкафов

Грязное – в стирку, носибельное – обратно в шкаф. Это правило позволяет отучить себя и близких плодить горы одежды на стульях и креслах, которые так гармонично вписываются в общую атмосферу бардака. Эта рутина занимает примерно 5 секунд времени – просто в процессе разоблачения проконтролируйте себя, и отправьте снимаемые вещи не на стул, а куда следует.

Привычка №8: проветривать помещение

Одно из неприятных свойств бардачных квартир – это затхлый запах. В квартире может быть относительно убрано, но этот запах выдаст неряху быстрее разбросанных вещей. Возьмите за правило проветривать квартиру ежедневно 10-15 минут, это полезно для здоровья и для поддержания общего ощущения чистоты.

Привычка №9: смахивать пыль с особо пыльных поверхностей каждый день

В каждом доме есть поверхности, которые притягивают пыль быстрее других – плазменные панели, мониторы, стекло (зеркало в том числе) и т. д. Специальная тряпка с пропиткой-антистатиком + 2-3 минуты в день чтобы обойти все «пыльные» места и смахнуть накопившееся за день позволят сохранить общее ощущение чистоты надолго.

Привычка №10: привлекать всех домашних к поддержанию порядка и вкладывать деньги в покупку техники, которая облегчает жизнь

Не надо резко становиться чистюлей, это вредно для психики, утверждают Fly Lady. Иногда действительно просто нет сил на то, чтобы разобрать свежий завал или смахнуть пыль – не страшно, подождет до завтра. Главное все-таки сделать вышеописанные шаги своей привычкой, для чего достаточно заставлять себя следовать рутине в течение трех недель.

Через 21 день вечерние обходы и протирания раковины в ванной станут второй натурой, утверждают активистки. И еще: не надо пытаться повторять подвиг Геракла и чистить авгиевы конюшни единолично, привычки к чистоте надо стараться привить всем домашним (хотя что именно является подвигом Геракла – уборка или привитие таких привычек мужу и детям — это, конечно, вопрос).

Покупка хорошей бытовой техники, которая сокращает время и усилия на поддержание чистоты — это не выбрасывание денег на ветер. Например, инвестиция в хороший пароочиститель (прибор, который чистит разные поверхности горячим паром) поможет вам сократить часы времени, которые иначе вы потратите на оттирание плитки, сантехники и т. д. (например, Karcher SC1, главная любовь «реактивных хозяек»). Мы живем не в 19 веке, и глупо не пользоваться всем тем, что разработано чтобы делать нашу жизнь проще.

А чтобы работа над своими привычками не останавливалась, и лень не брала верх, FLY LADY советует сделать что-то вроде графика уборки, где для себя перечислить основную рутину и периодичность разных манипуляций. Достаточно придерживаться этого графика в течение месяца, чтобы привыкнуть к новому распорядку.

То, в каком состоянии находится у нас дом, отчасти является отражением нашего внутреннего мироощущения. Замечали ли вы, что чистота и порядок поднимают вам настроение, а вот пыль, грязь, разбросанные вещи начинают угнетать? Но, почему же, несмотря на это, мы не всегда поддерживаем чистоту в квартире? Причина достаточно проста. Когда вы смотрите на весь этот беспорядок, делать особо ничего не хочется. Ведь с чего начать? Какую кучу мусора начать разгребать первой и будет ли этому конец?

Привести квартиру в порядок на самом деле можно очень быстро. Главное, знать, с чего начать и в каком порядке начать действовать. Наиболее важно – убирать исключительно в хорошем настроении. Если вы будете следовать некоторым правилам, то квартира будет в полном порядке уже через несколько часов.

Порядок в квартире необходимо наводить каждую неделю в полном масштабе и промежуточно ежедневно. Если вы будете каждый день приводить в порядок свою квартиру, то в выходные нужно будет уделить буквально полчаса, чтобы помыть полы и протереть пыль. Итак, как навести порядок в квартире?

Первое, с чего вы должны начать – это с разгребания больших завалов в квартире. Например, у вас в доме есть кресло, диван, стул, на которые вы привыкли бросать все ваши вещи. И вроде бы в этой куче вам все знакомо и понятно, но как дело доходит до того, чтобы что-либо найти, вы тратите на это несколько часов.

Первый пункт плана – чистота и порядок в точках завала. Необязательно за один день убрать все эти вещи, мусор и т.д. Вам нужно будет выделить несколько минут в день, допустим, 5 минут для того, чтобы по одной-две вещи из этой большой кучи класть на место. То есть, взяли какую-то одежду, выстирали ее и повесили в шкаф.

На следующий день выбросили все ненужное, далее – отсортировали все по местам. Очень важно – все, что вы берете из завала, вы должны определить по месту назначения и никак иначе. Не нужно наводить идеальный порядок в доме, нужно стремиться к тому, чтобы все было на своем месте.

Разгребание завалов может локализоваться в холодильнике, рабочем столе, книжной полке, бельевом шкафу. Порядок в комнате начинается с составления перечня основных завалов. После того как вы это сделаете, вам станет проще и легче жить.

Хитрости

Идеальный порядок – это не магия и не волшебство, а то, что может соблюдать и делать каждый человек. После того как вы разгребли все завалы в своем доме, рекомендуется разбить ваше жилье на зоны. Что это значит? А то, что в каждой квартире есть кухня, зал прихожая, спальня, балкон и т.д. Если у вас квартира малогабаритная, то вам еще проще. Итак, вы определились, сколько всего у вас зон в доме, которые подлежат уборке.

Теперь присвойте каждому дню свою зону. Например, в понедельник вы убираете туалет, во вторник – прихожую, в среду – спальню. Намного проще каждый день уделять уборке по 20 минут в какой-то определенной комнате, нежели пытаться за выходные привести в порядок весь дом.

В прихожей можно выделить отдельное место для ключей, для верхней одежды, а также для обуви. Все должно лежать на своих местах, а это значит, что перчатки мы кладем на полку, шарф вешаем на крючок вешалки, а шапки помещаем на видном месте.

Идеальный порядок в доме невозможен, если в нем живет ребенок. А все потому, что дети не понимают, зачем складывать игрушки по местам, если потом их нужно будет опять доставать для игры. Вопросы детского воспитания идут отдельной темой, но все же – навести порядок и чистоту в детской комнате можно.

Для этого приобретите яркие мешки для игрушек и в форме игры объясните малышу, зачем нужно складывать все его предметы и личные вещи именно в мешок. Чтобы сделать уборку быстро, придумайте какую-нибудь занимательную игру для вашего малыша, которая подразумевает приз за наведение чистоты и порядка.

Кухня и ванная

Чтобы в вашей ванной комнате был всегда порядок, нужно приучить себя держать необходимую бытовую химию в одном месте. Выделите для этого специальный ящичек, в котором можно в любой момент найти тряпки, чистящие и моющие средства. Не забывайте несколько раз в неделю дезинфицировать ванну и туалет. Обязательно очищайте унитаз сразу же после использования. Раз в неделю выделите 5-10 минут на то, чтобы протереть зеркало в ванной комнате.

На кухне, прежде всего, нужно научиться быстро мыть посуду. Чтобы у вас было желание мыть посуду, нужно правильно организовать себе рабочее пространство. На кухне не должно быть разбросанных вещей, ведь это первый шаг к тотальному беспорядку. Держите посуду в отдельном шкафчике, тряпки вешайте на крючки, хлеб кладите в определенное место. После этого вам будет гораздо проще навести порядок, помыть посуду и разложить ее по местам.

Уборка и гости

Порядок в квартире перед приходом гостей можно навести за считанные минуты. Первое, что вы должны сделать – это залить туалет и ванную моющим средством, желательно с химическим составом, дабы все застаревшие загрязнения быстро устранить. Зеркало в ванной комнате сбрызните спреем и протрите его. После, пройдитесь по всей квартире и приведите в порядок шторы на окнах. Далее, берем в руки корзину для мусора и проходим по всему дому. Параллельно собираем грязные чашки, ложки и кладем их в мойку.

Если ваш ребенок оставил после себя разбросанные игрушки, то на помощь придет большой пакет, в который собственно помещаем их. Разбросанную одежду нужно рассортировать и сложить по местам. Если же на это не хватает времени, то возьмите ее и положите в шкаф, чтобы гости не заметили. Теперь можно вернуться к санузлу, в который вы предварительно заливали химический раствор. Не забудьте почистить поверхность унитаза.

С кухни уберите все лишнее, грязную посуду вымойте и спрячьте, быстро протрите стол и подметите пол. Не забудьте заменить кухонные полотенца на чистые. Обязательно откройте окна, и проветрите помещение.

Секрет чистоты

Секрет чистоты в доме кроется в постоянном соблюдении чистоты и порядка. Как говорилось выше, невозможно быстро убрать все залежи грязи в доме. Но, если вы начнете это делать постепенно, размеренно, без погони за идеальной квартирой, то в скором времени квартира засияет.

Составьте себе план, который вам поможет в течение 30 дней, то есть одного месяца, навести чистоту.

Начните с самых проблемных комнат в доме, то есть ванной, туалета, кухни и затем постепенно переходите к жилым спальням. Перед тем как начать уборку, подготовьте большие мусорные пакеты, а также коробки, в которые вы поместите все, чем не пользуетесь на протяжении последнего года.

Даже если вам жалко расставаться с вещью, вы должны понимать, что если вы не брали ее в руки последние 12 месяцев, то в ближайшие дни вряд ли она вас чем-либо заинтересует.

Стекла в доме можно вымыть обычным столовым уксусом и вам не нужно будет для этого приобретать дорогостоящие моющие средства. Как говорится, быстро, дешево и сердито. Лучший способ борьбы с пылью – это ежедневное протирание всех горизонтальных поверхностей. Возьмите тряпку, включите любимую музыку и пробежитесь по дому. Старайтесь класть вещи на свои места и меньше сорить. Если уже и намусорили, то уберите в эту же секунду, а не завтра или в следующем месяце.

Может ли уборка в доме чудесным образом изменить жизнь? Японский эксперт по наведению порядка Мари Кондо обещает: если Вы готовы к большим переменам, результатом уборки станет настоящее чудо

Бестселлер Мари Кондо «Меняющая жизнь магия наве дения порядка: Японское искусство избавления от ненужных вещей и организации пространства» по-настоящему изменил жизнь Эмили Клэй, хозяйки дома в Орегоне. По ее словам, после прочтения книги она избавилась от «тонны» одежды и книг, и хотя очень любит ходить по магазинам, советы Мари Кондо удержали ее от того, чтобы заново забить до отказа все полки и шкафы. «Эта книга полностью изменила мое представление от вещах, - говорит она. - Если мне не нравится какая-то вещь, если я никогда не использовала ее, не читала, не носила - я избавляюсь от нее, не задумываясь».

Того же мнения придерживается дизайнер из Сан-Франциско: «Я сама следую основным постулатам книги Кондо и советую всем поступать так же: хранить стоит только то, что приносит удовольствие, - говорит она. - Это правило помогает мне определить место вещей в моем сердце и моем доме. Просто поразительно, насколько чище стал мой дом после того, как я выбросила все барахло».

Мы ждем перемен!

Впрочем, определение «меняющая жизнь», пожалуй, слишком смелое. Жизнь меняют такие события, как брак, рождение, смерть, переезд. Уборка, даже капитальная, не подпадает под мое представление о глобальных изменениях, но отношение к дому идеи Мари Кондо меняют вне всяких сомнений.

Не имеет значения, как Вы относитесь к магии, на которой постоянно делается акцент к этой книге. Однако объемы продаж этой книги по всему миру действительно можно назвать сверхъестественными. Она 23 недели продержалась в списке бестселлеров «Нью-Йорк Таймс» в категории «Советы и практические руководства». На сайте Amazon была названа лучшей книгой 2014 года в разделе «Рукоделие, дом и сад». С выхода первого издания прошлой осенью книга запускалась в печать 13 раз, и было продано два миллиона копий. Глядя на эти цифры, можно сделать вывод, что люди действительно отчаянно хотят изменить существующий порядок вещей. Давайте разберемся, выполнит ли Мари Кондо обещание, данное в смелом заголовке своей книги.

Два ключевых правила

После многих лет практики японский специалист по организации пространства разработала свой собственный метод. Суть проста, а вот применить его бывает невероятно трудно (говорю по собственному опыту), ведь люди ни за что не желают расставаться с собственными вещами.

Итак, две ключевые установки метода Мари Кондо сводятся к тому, что держать дома следует только те вещи, которые наполняют сердце радостью. А в процессе уборке нужно работать не с комнатами, а с категориями вещей .

Храните то, что любите

Кондо довольно часто использует фразу «искриться радостью», говоря о дорогих сердцу вещах. Суммируя сказанное, можно сделать такой вывод: если вы не любите вещь, избавьтесь от нее. Трудность заключается в том, чтобы, как говорится, отделить зерна от плевел и различить понятия «счастье» и «привязанность». В своей книге Кондо предлагает довольно жесткий способ, помогающий это сделать.

Разбирайтесь с вещами, а не с комнатами

Одна из главных идей, которая отличает метод Кондо от всех прочих, гласит, что разбирать вещи следует по категориям. Например, вместо того, чтобы убраться в гардеробной, надо разобраться со всей одеждой, которая есть в доме.

Обычно она хранится в нескольких местах: в гардеробной, комодах и шкафах спален и детских, в прихожей и даже на чердаке. Опыт работы Мари Кондо показал, что если убираться в каждой комнате отдельно, это будет бесконечный процесс. Поэтому все, что есть в доме, надо поделить на категории и разбираться с каждой из них. На первой странице своего труда автор пишет: «Сначала надо забраковать все ненужное, а потом навести порядок во всем доме раз и навсегда».

И это только первый совет, а книга довольно большая - целых 216 страниц. Мы попросили Мари Кондо об интервью по электронной почте, и она кратко сформулировала для нас основные принципы своего метода .

Уборка шаг за шагом

Знакомьтесь, это Мари Кондо в начале уборки в гардеробной одного из своих клиентов. В ее мире путь к чистоте и порядку начинается с представления того, как вы хотите жить. В своем интервью она описала этот процесс поэтапно.

1. Подумайте о том, что такое идеальная жизнь . Другими словами, как вы хотите жить.

2. Соберите вещи одного типаи сложите их вместе . Например, положите всю одежду на пол. Кондо предлагает начинать с одежды, потом заняться книгами и, наконец, документами.

3. Спросите себя, излучает ли каждая вещь радость. «Возьмите вещь в руки, пощупайте ее и постарайтесь ощутить, есть ли в ней радость», - пишет Кондо.

4. Рассортируйте вещи и положите их на место . Подходящее место для каждого предмета определите заранее.

Кажется слишком просто, не так ли? Но Кондо считает, что метод труден тем, что многие из нас наполняют вещи эмоциями. Порой мы привязываемся к вещам, которые нам не нравятся, просто потому, что нам их подарили. Мы позволяем книгам и бумагам накапливаться на столе в надежде, что когда-нибудь их прочитаем. Мы наотрез отказываемся выбрасывать неудачные покупки, потому что жалеем потраченных денег. «Суть моего метода заключается в том, чтобы беспристрастно взглянуть на свое добро и решить, что из всего накопленного за многие годы действительно важно», - пишет Кондо.

Теперь Вы понимаете, как это трудно. В ответ на все сомнения Кондо приводит слова принцессы Эльзы из «Холодного сердца»: отпусти и забудь.

ДО:

Это фотография комнаты одной из клиенток Кондо до уборки. Для многих из нас забитые до отказа полки и бесконечные пакеты с вещами - привычная картина.

А уж Мари Кондо видела такое сотни раз. Она призывает людей забыть те вещи, которые переполняют шкафы (раз они там спрятаны, значит, никому не нужны), не привязываться к предметам, которые могут понадобиться «когда-нибудь» (для Кондо «когда-нибудь» значит «никогда»), и обязательно отдавать свои вещи тем, кто в них нуждается, чтобы не испытывать чувство вины за то, что вы от них избавляетесь.

ПОСЛЕ:

Та же самая комната после уборки по методу Кондо. Издатель волновался, что фотографии домов японских клиентов Кондо могут напугать европейцев. И в самом деле, после того, как стол передвинули в другую комнату, а большинство вещей выбросили, это помещение кажется пустоватым.

Однако то, что одному человеку кажется спартанским, другой назовет идеальным. Вот как Кондо описывает свой собственный дом: «У себя дома я испытываю чувство блаженства, даже воздух кажется свежее и чище. Вечерами я люблю посидеть в тишине и подумать о прошедшем дне за чашечкой травяного чая.

Оглядываясь по сторонам, я вижу картину, которую очень люблю, и вазу с цветами в углу комнаты. Мой дом небольшой, и в нем находятся только те вещи, которым есть место в моем сердце. Такой стиль жизни приносит мне радость каждый день».

ПОСЛЕ: Та же самая кухня после работы Мари Кондо. Радикальные преобразования, не так ли?

А как же соображения необходимости?

«Многим людям трудно следовать правилам Мари Кондо, - говорит Кейли, специалист по организации пространства из Сан-Франциско. ─ Мне нравятся некоторые из ее идей, но не все они работают». Как, например, применить на практике идею о том, что хранить надо только те вещи, которые вызывают радость? «В любом доме полно вещей, которые не имеют никакого отношения к счастью, а просто необходимы», - говорит Кейли.

Кондо говорит и о нужных вещах, но ее определение необходимого идет дальше привычных представлений. Например, что делать с учебниками и руководствами по эксплуатации техники? Их можно найти в Интернете. Книги, которые вы нечитали? Отдайте, Вы все равно никогда их не прочитаете. Подарки от любимых, которыми Вы не пользуетесь? Освободите себя и от них тоже.

Реальный пример из Калифорнии

Кейли уверена, что многим людям непросто во всем следовать советам Кондо. Чтобы не быть голословными, мы обратились за помощью к Сьюзи Шоаф, жительнице Сан-Франциско, которая выиграла бесплатную консультацию Мари Кондо. На этом снимке Вы видите Сьюзи (слева) в своем доме площадью 84 кв. м во время встречи с Мари Кондо.

Это фотография гостиной Сьюзи после визита Мари Кондо. «Вы можете смеяться, но я действительно давно собиралась навести порядок, - говорит Сьюзи, которая слышала о методе Мари Кондо, но не читала ее книгу. - Многие вещи достались мне по наследству от родителей, да и сама я люблю коллекционировать находки с блошиных рынков. Вещи копились до тех пор, пока по дому не стало трудно передвигаться. С этим надо было срочно что-то делать».

ПОСЛЕ и ДО:

Хотя Сьюзи обычно берет книги в библиотеке, у нее слабость к альбомам по искусству и дизайну, а также гидам по зарубежным странам. Так выглядел ее книжный шкаф до того, как она начала убираться вместе с Кондо.

Перспектива избавиться от множества своих вещей немного пугала Сьюзи, но она знала, что сможет сохранить то, что по-настоящему любит, и эта мысль ее успокаивала.

«Она начала с того, что сняла все книги со всех полок на первом и втором этаже»,- рассказывает Сьюзи, которая и сама была шокирована тем, как много у нее на самом деле книг (в своей книге Кондо приводит много подобных примеров). «Она не осуждала меня, - продолжает Сьюзи. - Но когда я увидела, сколько книг накопила, я поняла, что хочу справиться с этой лавиной и всем сердцем приняла метод Мари».

«Перед разбором Кондо похлопала по каждой книжке и сказала, что так она их будит,- вспоминает Сьюзи. - Затем мы сели на диван и стали брать одну книгу за другой. Через переводчика Мари спрашивала меня про каждую книгу, излучает ли она радость. Если я говорила «да», мы откладывали книгу в одну стопку, если «нет» - в другую. В тот день мы просмотрели 300 книг и избавились от 150».

Когда все книги были разобраны, Кондо предложила поклониться книгам, с которыми было решено попрощаться, и поблагодарить их.

В своей книге Кондо говорит, что благодарить вещи за службу - важная часть прощания с ними. «Когда вы говорите «спасибо» вещам, которые служили вам верой и правдой, вы избавляетесь от чувства вины за то, что выбрасываете их, и чувствуете признательность по отношению к тем вещам, которым позволили остаться», - пишет она.

ПОСЛЕ: Сама мысль о том, что можно выбросить так много книг, многих смущает. Но что бы вы ни думали, признайтесь: теперь этот книжный шкаф выглядит намного лучше. «Я отнесла семь коробок с книгами в фонд «Библиотечные друзья» . Для меня это очень много значит. И я уверена, что, как бы парадоксально это ни звучало, анализ каждой отдельной книги ускорил процесс и помог мне понять, какие из них действительно важны», - делится Сьюзи. Когда Сьюзи и Мари разобрали книги и оставили только самые любимые, на полках появилось достаточно места для фотографий и декоративных предметов. И, что немаловажно, теперь их лучше видно.

«Книги, которые Вам нравились, когда Вы их купили, со временем могут стать бесполезными. Информация в книгах, статьях и документах недолго остается актуальной,- говорит Кондо. ─ Когда выставите на полки только те книги, которые вызывают радость, Вам легче понять, что остальные Вам больше не нужны. А дальше все просто: чем меньше книг на полке, тем легче поддерживать порядок».

«Теперь мои ящики выглядят красиво и внутри, и снаружи»,- смеется Сьюзи.

Уборка как путь к успеху

Как стать международной звездой в области организации пространства? В первой части своей книги Кондо рассказывает, как начала свой путь к успеху. С самого детства она была одержима чистотой и разбором завалов. «Когда мне было пять лет, я читала мамины журналы о домоводстве, и это пробудило во мне интерес ко всему, что связано с домом», - говорит она.

В школе она в первый раз поняла, в чем заключалась ее основная ошибка. До того, как Мари открыла для себя книгу «Искусство выбрасывать вещи» Нагисы Тацуми, ее эксперименты рано или поздно превращались в заколдованный круг. Она убиралась в одной комнате, потом переходила в следующую, в следующую - и так до тех пор, пока не возвращалась в первую, где все начиналось сначала. «Мне казалось, что сколько бы я ни убиралась, лучше не становилось. В лучшем случае процесс разбора завалов наступал позже, но все равно наступал», - рассказывает она.

Однако после прочтения книги Тацуми Мари поняла, что ей нужно срочно перезагрузить всю систему. Она вернулась домой и заперлась в своей комнате на несколько часов. В своей книге она пишет: «Когда я закончила, у меня было восемь полных пакетов с одеждой, которую я никогда не носила, учебников из начальной школы и игрушек, с которыми я не играла много лет. Я даже выбросила свою коллекцию ластиков и печатей. Честно признаюсь, что я и забыла о том, что у меня есть все эти вещи. После разбора я целый час сидела на полу и задавалась вопросом, зачем я вообще хранила все это барахло».

Этот самый вопрос положил начало собственному бизнесу с клиентами, которые ждут своей очереди по нескольку месяцев. Он же в результате привел и к написанию книги, которая стала бестселлером во многих странах.

Работает ли это на самом деле?

Итак, мы возвращаемся к вопросу, поставленному в заголовок этой статьи: может ли уборка изменить нашу жизнь?

Конечно, Кондо считает, что может. «Весь смысл моего метода в том, чтобы научить людей понимать, что важно в их жизни, а что нет, - говорит Мари. ─ Следуя моим советам, вы поймете, какие вещи вызывают у вас чувство радости, а значит, будете точно знать, что вам нужно для счастья».

Читатели - такие, как Эмили Клэй - согласны: «Книга заставила меня задуматься о том, сколько вещей у меня есть и сколько мне на самом деле необходимо. Я ничуть не жалею, что избавилась от кучи всего ненужного, хотя мне неприятно вспоминать о том, сколько денег я потратила зря. Избавление от лишних вещей в какой-то мере освободило меня, - признается Эмили. - Теперь вместо того, чтобы покупать новые сумки или туфли, я откладываю деньги на поездку в Италию». опубликовано

Усвойте 4 правила

Если вы так же, как большинство женщин, тратите на наведение в доме порядка 3 часов в день, значит, вы делаете работу неправильно. Следует усвоить 4 правила, чтобы в дальнейшем избавиться от этих оков непосильного труда.

1. У каждой вещи есть свое место.

2. Если вещь не используется, избавьтесь от нее.

3. Никогда не оставляйте без внимания вещи, которые лежат не на месте.

4. При каждой возможности возвращайте предметы на свое место.

Чтобы результат был успешным, расскажите своей второй половинке, чего вы хотите добиться. Муж должен участвовать в процессе и поддерживать вас. Объясните, что благодаря соблюдению простых правил, результат превзойдет все ожидания.

Беспорядок в доме влечет за собой эмоциональные и физические последствия. Из-за него вы чувствуете себя усталой, разочарованной, отчаявшейся, нервной и утратившей контроль над ситуацией. Как результат - потеря самоуважения. Кроме того, беспорядок поглощает энергию и время.

Сократите количество вещей

Имейте в виду: если у вас в доме 50 чашек, вам нужно следить за 50 чашками. Если же у вас 20 чашек, нужно следить только за 20 чашками. Итак, сократив количество вещей в доме, можно экономить время, затрачиваемое на уход за ними.

Заведите три коробки

Для облегчения своей жизни разработайте план. Чтобы разгрести беспорядок, вам понадобится не лопата, а всего лишь ложка. А если точнее - три коробки и один угол. Без сомнения, прибрать один угол очень просто. Лучше всего начать уборку с гостиной, а первым прибранным углом может стать, например, стол.

Возьмите три коробки и подпишите их карандашом или маркером. Карандаши вы сможете найти в ящике с носками (как они туда попали, никто не знает!). Если карандашей там нет, поищите их в ящике со столовыми приборами. Если в течение 3 минут поиски не увенчались успехом, сходите в магазин и купите новую упаковку. Закончив уборку, вы сможете найти все пропажи.

Итак, подпишите коробки:

1. Оставить.
2. Выбросить.
3. Отдать.

Не раздумывайте над тем, где взять коробки, если у вас их нет. Для этой цели подойдут любые емкости, включая бельевые корзины и пластиковые пакеты. Поставьте коробки в угол комнаты, начните разбирать вещи и раскладывать их по коробкам. В одну из них складывайте мусор, в другую - вещи, которые вам не нужны, но могут пригодиться кому-то другому, а в третью - все остальное. Не размышляйте над выбором и старайтесь сортировать вещи как можно быстрее. Через 15 минут остановитесь - потом вы узнаете, почему надо так сделать.

Мусор сразу же выбросьте, а коробку с вещами, которые хотите отдать, поставьте в багажник автомобиля, чтобы сегодня же отвезти их в благотворительную организацию. Не откладывайте это, иначе багажник станет еще одним средоточием хаоса. Вещи из третьей коробки отнесите в какую-нибудь другую комнату. Не беспокойтесь о них - позже вы наведете настоящий порядок.

Внимательно посмотрите на расчищенный угол. Вот это да! Вам удалось его разгрести! Именно с этого маленького уголка все и начнется - не только чистота в доме, но и ваш новый образ жизни, который позволит вам контролировать порядок.

А теперь вспомните о 4 правилах, описанных выше, и не складывайте в этот угол вещи, которые там находиться не должны. Если вы проходите мимо и видите предмет, лежащий не на месте, уберите его. Используйте свободное время, чтобы протирать в этом углу пыль и поддерживать его в опрятном состоянии. Не позволяйте мусору скапливаться на расчищенной территории. Вам удалось выиграть битву в одном углу, а вскоре вы станете победительницей в войне с беспорядком и в другой части квартиры.

Сделайте 4 правила своими привычками. Постоянно повторяйте их. Когда вы поднимаете игрушку, валяющуюся на полу, и кладете ее в ящик, говорите: "У каждой вещи есть свое место". Взяв в руки журнал, который кто-то оставил на столике, вспомните, что от ненужных вещей следует избавляться, и выкиньте его. Ожидая, когда приготовится кофе, возьмите салфетку и протрите пыль, чтобы не терять времени зря. Вскоре вы будете выполнять все эти действия автоматически.

Итак, теперь вы рады, что вам удалось что-то сделать. Это небольшая победа, но все-таки это победа. Невозможно выиграть войну, победив только в одном бою, но постоянные битвы помогут вам достичь успеха.

Составьте два списка

Сейчас не время для отдыха - вы должны составить два списка. В первом будет перечислено то, что необходимо делать каждый день для поддержания порядка: мыть посуду, подбирать разбросанную одежду и бумаги, относить посуду на кухню. Во втором списке подробно перечислите то, что необходимо для поддержания порядка в каждой комнате.

Первый список может быть примерно таким:

Вымыть посуду.
Протереть обеденный стол.
Протереть плиту и кухонный стол.
Протереть микроволновую печь.
Убрать разбросанную одежду.
Почистить унитаз.
Протереть раковину и зеркала в ванной комнате.
Заправить кровати.

Второй список будет приблизительно таким:

Вымыть пол.
Прибрать в шкафу.
Протереть дверцы шкафа.
Почистить плиту.
Почистить духовку.
Прибрать в холодильнике.
Протереть стены.
Протереть выключатели.
Убрать паутину.
Протереть плинтусы.

Гостиная:

Пропылесосить пол.
Протереть стены.
Протереть картины от пыли.
Полить цветы.
Прибрать стол и журнальный столик.
Выбросить газеты и журналы.
Протереть лампы.
Протереть сувениры.
Вымыть окна.
Убрать паутину.
Протереть вентилятор.
Протереть плинтусы.

Составьте такие перечни для каждой комнаты и убедитесь, что вы ничего не забыли, вплоть до мелочей. Конечно же, дома и квартиры у всех разные, поэтому списки могут немного отличаться.

Выделяйте час в день

Выделяйте на домашнюю работу только час в день. Если у вас небольшая семья, это количество времени можно даже сократить. Если же у вас много детей, навести идеальный порядок все равно невозможно, но за час вы сможете хоть немного разгрести завалы. А когда дети вырастут, вы сможете использовать приобретенные навыки и все-таки добиться безупречной чистоты.

Составьте список целей

Теперь вы должны составить список целей, которых вы планируете достичь. Возможно, вы хотите покрасить стены в гостиной, привести в порядок бумаги, прибрать в кладовке или найти стулья, гармонирующие с обеденным столом. Возможно, вы давно хотели начать заниматься спортом, но никак не могли выбрать для этого время. Запишите все свои задачи в список. Помните - если вы не можете составить план, это приведет к неудачам. Вы должны решить, когда и как вы станете выполнять не только работу по дому, но и пункты из списка пожеланий.

Итак, вы прибрали угол и немного продвинулись к своей цели. Вы составили список, касающийся ежедневной и тщательной уборки. Вы помните 4 правила, а теперь вы составили перечень того, что желаете сделать. Пришло время приступить к выполнению.

Выполняйте задуманное

Ежедневная уборка занимает больше всего времени. Каждый день уделяйте полчаса тому, чтобы сделать все из этого списка. Вы можете спросить себя, зачем составлять этот перечень, если вы все равно выполняете эту работу. Во-первых, вычеркивая пункты из списка, вы чувствуете, что добиваетесь чего-то. Во-вторых, это поможет распределить работу между членами вашей семьи - они не будут прибирать уже прибранное место, если увидят, что этот пункт уже вычеркнут.

Можно не тратить на ежедневную уборку полчаса подряд. Вспомните четвертое правило и распределите обязанности, используя свободные минуты. Загрузите посуду в посудомоечную машину утром, вымойте унитаз днем, протрите зеркало сразу же после принятия душа. Вы сможете выполнять ежедневную работу, даже не выделяя на нее отдельный отрезок времени.

Каждый день проводите тщательную уборку в одной комнате. Ваш график может быть таким:

Понедельник - ванная комната.
Вторник - гостиная.
Среда - столовая.
Четверг - кухня.
Пятница - спальня.

Если у вас больше комнат, придерживайтесь двухнедельного графика. Тщательная уборка, произведенная в каждой комнате дважды в месяц, поможет вам поддерживать порядок в доме. Для удобства сделайте несколько копий каждого списка. Не планируйте уборку на выходные - проводите это время с семьей, занимайтесь своим хобби, отдыхайте или выполняйте пункты из списка пожеланий.

Уделяйте тщательной уборке только 15 минут в день. Вы все равно не сможете сделать все сразу, да вы и не обязаны это делать. То, что вы не успели сделать на этот раз, вы наверстаете тогда, когда очередь вновь дойдет до этой комнаты. Не прибирайте то, что вы прибирали неделю назад. Ваша цель состоит в том, чтобы выполнить все пункты из перечня в течение нескольких месяцев.

Благодаря тщательной уборке вы сможете поддерживать чистоту тех мест, которые обычно игнорируются, а ежедневная уборка способствует большему порядку. Придерживаясь 4 правил, вы добьетесь безупречного состояния вашего жилища.

Не занимайтесь домашней работой больше, чем следует. Когда отведенное на нее время закончится, остановитесь. Но легко подсчитать, что полчаса ежедневной уборки и 15 минут тщательной уборки занимают меньше часа. У вас остается еще 15 минут. Потратьте это время на достижение своих целей - например, начните прибирать кладовку. Уделяя этому занятию 15 минут ежедневно, вы легко справитесь со своей задачей. Это время можно также уделить спорту или систематизации документов.

Если на достижение основных задач 15 минут в день слишком мало, занимайтесь в это время другими важными делами. Почитайте книгу, на которую раньше не находилось времени, рассортируйте рецепты и фотографии, займитесь вязанием. Но когда же найти время для основных задач? Не забывайте - вам удалось освободить все выходные и большинство вечеров. И помните, что грамотный план - залог успеха.

Взгляните на свой перечень задач и решите, чего вы хотите добиться в первую очередь, затем спланируйте, когда вы будете это делать. Отметьте это в календаре или в списке. Одним занятиям можно уделить 15 минут в день, а к другим лучше приступить на выходных. Покрасить стены в комнате за 15 минут невозможно, но за это время вполне реально рассортировать бумаги.

Приведете в порядок документы

Итак, теперь у вас есть график уборки, которому вы успешно следуете. Это очень хорошо, ведь вы освободили большую часть времени. Вы не должны уделять много внимания повседневным хлопотам, поэтому сейчас вы чувствуете себя намного лучше. Но вы можете сэкономить еще больше времени, освоив искусство организации. Приведите в порядок документы, папки, меню и даже список покупок.

Составьте список покупок

Составление меню и списка покупок на неделю может показаться глупым и старомодным занятием. Но благодаря этим спискам вы сможете не волноваться о мелочах, которые необходимо удерживать в памяти, а это избавит вас от лишнего стресса. Спланировав двухнедельное меню, можно сразу же приобрести в магазине все необходимое, причем вы можете отправиться за покупками самостоятельно или вручить этот список вашему супругу. Вам не придется долго размышлять, что же приготовить на ужин. Составив 3 меню на две недели, можно будет чередовать разнообразные блюда, которые никому не наскучат.

Узнайте свои слабости

Порядок в доме зависит от вашего характера. Зная о своих слабостях, вы сможете преодолеть их. Большинство людей сочетает в себе разные личностные типы, но определенные черты характера все же преобладают. Итак, какие типы можно выделить?

Организатор - это командный игрок, которому нравятся списки и то, что их могут использовать все члены семьи. Главной проблемой, с которой сталкиваются такие люди, становится то, что они хотят сразу же все сделать. Замедлите темп и поймите, что намного эффективнее выполнять работу постепенно.

Творческий человек противится спискам и считает их скучными. Или может застрять, красиво оформляя список. Не тратьте время попусту: сначала приступите к организации, затем займитесь порядком, а уже после этого можно проявлять креативность.

Импульсивному человеку списки и график действительно необходимы. Веселые и энергичные, они предпочитают заниматься делами тогда, когда сами хотят. Но именно благодаря графику освобождается больше времени. Потратив час в день, вы можете продолжать жить в своем ритме. Чтобы веселее заниматься уборкой, включите музыку и пританцовывайте.

Независимый человек должен научиться взаимодействовать с другими членами семьи. Если вы считаете, что кастрюли и сковородки должны находиться в одном месте, а ваши домочадцы уверены, что их следует переложить в другое, конфликтов не избежать. Вы также должны научиться разделять обязанности.

Интуитивный человек действует в зависимости от настроения. Если вы не настроены на уборку, вам будет очень сложно придерживаться графика. Напомните себе, что это занимает всего лишь час в день, и вознаграждайте себя за свои достижения. Просто подумав о приятной награде, вы тут же воспрянете духом.

Перфекционист тратит много времени, убедившись, что все безделушки расставлены в правильном порядке, но при этом может игнорировать пыль. Будьте внимательны, чтобы ваши привычки не помешали графику. Используйте последние 15 минут, чтобы удовлетворить свою взыскательность, но во время уборки не будьте слишком придирчивы. Прибирайте быстро и не переживайте, если вы не успеете что-то сделать - вы наверстаете упущенное в следующий раз.

Прокрастинатор откладывает работу по разным причинам. Такой человек может быть даже перфекционистом, не желающим приступить к делу, поскольку он считает, что не успеет выполнить его правильно. Импульсивные люди также могут откладывать работу, находя для себя более важные дела. Если вы относитесь к прокрастинаторам, вам не обойтись без графика. Если вы привыкли откладывать важные дела, расклейте на видных местах записки, в которых будет написано всего 3 слова: "Это надо сделать".

Люди, ориентированные на результат , могут легко работать со списками - они обожают вычеркивать выполненные пункты. Но вам надо точно придерживаться графика и не делать больше работы, чем следует. Ваша цель - выполнить все задачи постепенно.

Социальный человек отличается общительностью, сочетая в себе креативность и импульсивность. Ваша главная проблема - то, что вы легко отвлекаетесь, поэтому во время уборки обязательно выключите мобильный телефон.

Недисциплинированного человека утомляют детали, и ему сложно придерживаться плана. Продуманный график станет для вас настоящим спасением. Вы должны приучиться к ответственности. Чтобы наградить себя за старания, через месяц успешной работы устройте вечеринку.

Каждый человек, независимо от характера, должен помнить: мы не просто прибираем, а готовимся. Мы не прибираем ванную комнату. Мы подготавливаем помещение, чтобы там было приятно находиться, ведь никому не нравится грязная ванная. Мы экономим свое время и очищаем сознание от негативных мыслей и затраченных впустую усилий. Мы должны по-другому взглянуть на уборку. Это не работа - это то, что мы делаем, чтобы добиться своей цели. Всегда надо помнить об этой цели и представлять себе конечный результат, а остального будет легко достичь. Работая меньше, мы будем добиваться большего.

Необходимо научиться понимать себя, чтобы быстрее достигать своих целей. Это не означает, что вы должны стать хорошим психологом. Читайте книги по психологии, чтобы понимать не только себя, но и других людей. Просто следуя изложенным советам, вы наведете порядок в доме, но умение анализировать свой характер поможет вам добиться успехов в сферах деятельности, требующих больше усилий. Разбираясь в своих мыслях и эмоциях, вы будете совершенствоваться в саморазвитии.