Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Ухаживать за своими ногтями должна каждая женщина. Для этого можно регулярно проводить стандартную процедуру маникюра дома либо посещать салон красоты для получения профессиональной помощи. Кроме всего прочего, сейчас часто применяются гели для укрепления ногтей. Все они делятся на разные виды, но имеют очень схожие характеристики.

Разновидности гелей для ногтей

Рассмотрим наиболее распространенные виды укрепляющих гелей. В первую очередь, стоит отметить, что все они делятся на три группы - однофазные, двухфазные и трехфазные. Различия между ними состоят в количестве этапов процедуры. Если однофазное средство сочетает в себе базу, основное и финишное покрытие, то трехфазное и наносится в три приема.

Кроме того, выделяют еще одну особую группу - биогели. И о ней необходимо упомянуть в отдельности.

Обычные гели для ногтей

Если вы не заметили приставки "био-", значит перед вами обычный гель. Иногда его позиционируют как укрепляющий, но применяют исключительно для наращивания. Существуют разные составы. Одни имеют более эластичную текстуру и подходят для формирования коротких ногтей. Другие более жесткие и прочные. С их помощью можно сделать наращивание любой длины.

Но, так или иначе, данные виды гелей придают лишь видимую прочность ногтям. При грамотном нанесении они заполняют собой все неровности и трещинки. В результате ногтевая пластина становится твердой. Но удалять такой гель приходится путем подпиливания. В итоге после его снятия натуральные ногти становятся истонченными и слабыми. Именно здесь и наступает время применения биогеля.

Биогель для укрепления ногтей

Данный тип геля отличается тем, что он состоит из натуральных компонентов и обогащен витаминами. Для его нанесения не требуется спиливать верхнюю часть ногтевой пластины - необходима лишь легкая шлифовка. В основе биогеля лежит протеин, который схож по молекулярной структуре с тканями ногтя. Это совпадение позволяет достичь очень хорошего сцепления. В результате гель держится до 3 недель.

Такое экологичное покрытие отличается пористой структурой, что обеспечивает возможность свободного поступления кислорода к клеткам ногтя. Биогель после застывания остается эластичным, благодаря чему выглядит наиболее естественно.

Удаление такого геля абсолютно безопасно и безболезненно. Натуральные ногти от этого не страдают. Поэтому биогель так часто применяют для восстановления после наращивания. Такой подход позволяет отрастить свои ногти, не испытывая неудобств и наслаждаясь красивым маникюром.

придают прочность ногтям, что позволяет полностью и безболезненно восстановить их после наращивания

Как производится укрепление ногтей биогелем?

Процедура нанесения геля на ногти

Экологичные гели для укрепления ногтей могут применяться не только в условиях салонов красоты, но и дома. Однако для того, чтобы проводить процедуру самостоятельно, придется приобрести специальные инструменты и составы, ультрафиолетовую лампу. Кроме того, потребуются и некоторые навыки, необходимые для равномерного нанесения геля.

Процедура проводится в несколько этапов:

1. Простой гигиенический маникюр - придание формы ногтю, обработка кутикулы.
2. Шлифовка поверхности.
3. Обезжиривание ногтевой пластины - это необходимо для максимально эффективной фиксации биогеля.
4. Нанесение базового тонкого слоя и его сушка под ультрафиолетом в течение 2 - 4 минут. Иногда перед этим наносится праймер - состав, улучшающий сцепление.
5. Нанесение основного слоя геля и его равномерное распределение по ногтевой пластине.
6. Сушка под ультрафиолетовой лампой.
7. Далее производится шлифовка и финишное покрытие либо просто снимается верхний липкий слой биогеля. Это зависит от конкретного состава.

Если вы не планируете делать дизайн ногтей, то вся процедура займет около 30 минут. Чтобы избежать разочарования, обращайтесь только к опытным, квалифицированным мастерам, имеющим хорошую репутацию и портфолио.

Биогель стоит несколько дороже обычного. Однако не пытайтесь экономить, ища самые "выгодные" предложения. Недобросовестный мастер может выдать за хороший натуральный гель дешевый синтетический аналог, а результаты его работы могут вас сильно разочаровать. Будьте внимательны!

Кому подойдет гелевое укрепление ногтей?

Если ваши ногти, в целом, здоровые и достаточно крепкие, то не стоит наносить на них биогель. Даже если у вас появилась ломкость или расслоение, лучше применить менее кардинальные способы восстановления - укрепляющие лаки, масла, маски.

Биогель подходит в том случае, когда ногти очень тонкие и слабые, что часто наблюдается после наращивания. В этот период бывает очень сложно обойтись без дополнительного укрепления. Ногтевые пластинки могут быть настолько истончены, что даже прикосновения болезненны. В этом случае покрытие биогелем станет настоящим спасением - появится возможность отрастить родные ногти без дискомфорта. Но после этого нужно обязательно отдохнуть, сделав перерыв в любых процедурах.

Используя гели для укрепления ногтей, важно понимать, в чем состоит суть процедуры. А заключается она, главным образом, в буквальном, поверхностном уплотнении ногтевой пластины. Некоторые мастера утверждают, что происходит еще и питание тканей. Но оно весьма незначительно по сравнению с эффектом от использования масел, домашних масок и специальных лаков. Скорее можно говорить о безвредности биогеля и быстром решении проблем с маникюром.

В настоящее время очень популярной является такая процедура, как укрепление натуральных ногтей гелем в домашних условиях, процесс которого показан на видео, а результаты - на фото. Действительно, стоимость такой услуги в салоне настолько высока, что далеко не каждая девушка может позволить себе выполнять её ежемесячно. А именно таков срок обновления геля. Однако отказываться от неё не готовы многие из тех, кто хотя бы раз её делал.

Общая информация

Почему же так популярна процедура укрепления гелем натуральных ногтей? Стоит упомянуть, что гель для укрепления бывает двух видов. Он отличается характеристиками и воздействием на ногти.

1. Биогель;
2. Простой гель.

Обыкновенный гель по химическому составу имеет почти тот же состав, который используется при гелевом наращивании ногтей. Он оказывает практически все то же негативное воздействие на пластины, что и наращивание. Разве что не приходится так сильно спиливать собственную пластину.
Биогель - это другое вещество. Этот укрепляющий гель для ногтей оказывает на них положительное воздействие в процессе носки.

Гелевое укрепление натуральных ногтей имеет основное преимущество. Оно препятствует слому и растрескиванию ногтя в связи с механическими повреждениями. Гель создаёт толстый и прочный слой на поверхности пластины, который защищает ноготь от царапин. За счёт этого слоя ноготь не сгибается даже под достаточно сильным давлением.

Само покрытие достаточно крепкое и устойчивое. Оно держится на ногтях около трёх недель, а порой и больше. Однако в результате отрастания ногтя, граница между гелем и своим ногтем становится видна, а потому покрытие приходится корректировать.

Гелевый слой устойчив к повреждению, царапинам, затиранию. Он сохраняет свои эстетические функции до последнего дня носки. В случае использования цветного покрытия также отсутствует выцветание.

Подготовка к нанесению

Достаточно просто укрепить ногти гелем в домашних условиях. Однако для этого необходимо провести некоторые подготовительные процедуры. В первую очередь убедитесь в отсутствии у Вас аллергии на компоненты процедуры. Даже если ранее Вы уже осуществляли укрепление или наращивание ногтей, перед процедурой лучше все равно провести небольшой тест на аллергическую реакцию.

Проверьте стерильность своих инструментов. Ещё более важно это если процедура выполняется у мастера, так как Вы не знаете, какой клиент был до Вас. Однако даже если Вы единственный пользователь маникюрного набора, лучше обработать его антисептическими средствами или прокипятить. Также важно обработать антисептиком собственные руки и руки мастера, если процедура выполняется в салоне.

Проведение процедуры

На видео ниже показано, как провести укрепление натуральных ногтей гелем. Весь процесс можно разделить на несколько этапов. Основные из них следующие.

На этом укрепление ногтей в домашних условиях гелем закончено, однако можно, как на фото, создать тот или иной дизайн. В любом случае, теперь Ваши ноготки надёжно защищены от внешних воздействий и механических повреждениях. Вы не сломаете их даже при интенсивных нагрузках.

Польза биогеля

Как уже говорилось выше, биогель приносит ногтям гораздо больше пользы, чем обыкновенный гель. Он помогает ответить на вопрос как не только укрепить ногти в домашних условиях гелем механически, но и улучшить их здоровье. Часто биогель рекомендуется использовать именно после снятия нарощенных ногтей, когда собственные пластины ломкие и ослабленные и нуждаются не только в уходе, но и в механической защите.

Биогель не только укрепляет ноготь, но и увлажняет кутикулу. Она становится мягче и тоньше, медленнее растёт. В результате, Вы можете значительно реже делать обрезной маникюр, а ногти будут выглядеть более ухоженными. Сам гель в этом случае - идеальная питательная среда. Ноготь берет из него полезные вещества, которые позитивно влияют на состояние пластины.

При этом все достоинства обыкновенного геля сохраняются. Пластина после нанесения становится ровной и гладкой. Базы и покрытия держатся на ней гораздо дольше. Ноготь утолщается и становится защищенным от слома, растрескивания и повреждений.

Выбрать обычный гель или биогель – вопрос вкуса. Однако простой гель обеспечивает лишь механическое укрепление ногтей, тогда как под ним самим ногти не дышат и перестают вырабатывать естественный защитный слой. Это может привести к тому, что новый ноготь будет отрастать измененным и деформированным. Зато на ногтях такой гель держится до целого месяца.

Биогель же такой стойкостью похвастаться не может. Он остается на ногтях порядка двух недель, по истечению этого времени существенно снижаются его декоративные качества – покрытие становится тусклым и трескается. Зато такой гель не только не наносит вред собственным ногтям, но и укрепляет их не только механически. Это достигается путем включения в его состав различных полезных веществ.

Слабые от природы, чересчур тонкие ногтевые пластины зачастую являются непреодолимым препятствием к созданию красивого маникюра с модным дизайном на длинных ногтях. К счастью, современные технологии укрепления проблемных ногтей позволяют любой женщине смело делать маникюр под гель-лак , а также покрывать длинные ногтевые пластины обычным лаком, не опасаясь появления трещин, сколов на покрытии или повреждения натурального ноготка.

В этой статье мы рассмотрим лучшие методы быстрого укрепления слабых, ломких ногтей с помощью геля или биогеля в домашних условиях. Гель можно использовать в тандеме со специальной тканью (фибергласс), чтобы усилить прочность маникюра благодаря наружному уплотнению. Эту же технологию уместно применять при наращивании гелем на ломких натуральных ногтях.

Гель не только позволяет укрепить тонкие ноготки, но и сделать гладкое, ровное покрытие под гель-лак или для выполнения современного дизайна акриловой краской с помощью дотса , тонкой иглы, трафаретов для аэрографии . Ваш маникюр будет надежно защищен от механического повреждения благодаря гибкому, но очень прочному гелевому покрытию, а форму ногтей можно выбрать абсолютно любую.

Кстати, гель также активно используется и для укрепления ногтей на ногах. Особенно эта процедура полезна в процессе лечения онихокриптоза для коррекции вросшего ногтя . Плотно соединяясь с поверхностью ногтевой пластины, гель фиксирует её форму и делает более прочной, предотвращая дальнейшую деформацию свободного края по мере отрастания. Перед нанесением средства хорошенько отшлифуйте пластины широкой пилочкой и отполируйте бафом (или воспользуйтесь машинкой с фрезами из комплекта для аппаратного педикюра).

Если ваши ногтевые пластины не просто тонкие и ломкие от природы, но еще и стали тусклыми из-за слишком частого использования гель-лака, ослаблены механическим удалением гелевого покрытия после постоянного наращивания, то для укрепления поврежденных ногтей в домашних условиях рекомендуем использовать биогель. Это средство эффективно оздоравливает, укрепляет, стимулирует естественный рост ногтей благодаря входящим в его состав таких компонентов, как белок кератин, витамины A (ретинол) и E (токоферол), кальций, смола южноафриканского тисового дерева.


Покрытие ногтей биогелем дает возможность нормально "дышать" вашим ноготкам, что предотвращает появление тусклого оттенка или желтизны на натуральной пластине. Постепенно улучшается состояние околоногтевых валиков и кутикулы. В отличие от гелевого покрытия, затвердевший биогель не удаляют спиливанием, а снимают с помощью специальной жидкости. Но важно учитывать, что это средство размягчается при соприкосновении с горячей водой и поэтому необходимо надевать резиновые перчатки во время уборки или мытья посуды.

Напомним, что укрепление длинных ногтей гелем или биогелем в первую очередь помогает защитить от повреждения выполненный маникюр. Если ваши ногтевые пластины часто ломаются, слоятся и заметно истончаются, то обязательно займитесь восстановлением их структуры. Для оздоровления ноготков чередуйте такие процедуры, как парафинотерапия для рук, ванночки с активными компонентами , маски с эфирными маслами и витаминами.

♦ КАК УКРЕПИТЬ СЛАБЫЕ НОГТИ ГЕЛЕМ

На маникюрном столе раскладываем следующие принадлежности:

▪ Ультрафиолетовая лампа на 36 Вт;

▪ Набор маникюрных инструментов для придания формы ногтям, пилки с разной степенью абразивности, баф , апельсиновые палочки;

▪ Обезжириватель для ногтей, праймер;

▪ Средство для дезинфекции;

▪ Клинсер для удаления липкого слоя после полимеризации;

▪ Кисточки для нанесения геля;

▪ Гель и фибергласс;

▪ Масло для кутикулы, ремувер.

Укрепление ногтей гелем под гель-лак:

❶ Выполняем стандартную обработку ногтевых пластин перед процедурой: придаем свободному краю пластины желаемую форму (наиболее популярны сегодня овальная и миндалевидная формы ногтей), отшлифовываем каждый ноготь и полируем поверхность бафом, обрабатываем ноготки антисептиком;


❷ Отодвигаем апельсиновой палочкой кутикулу и корректируем ремувером, затем удаляем остатки птеригия пушером. Тщательно обрабатываем ногтевые пластины обезжиривателем и после того, как поверхность полностью высохнет, наносим праймер для лучшего сцепления с гелевым покрытием;


❸ Кисточкой аккуратно наносим слой геля, стараясь не заходить на околоногтевые валики. Включите УФ-лампу для выполнения полимеризации нанесенного покрытия. Затем наносим еще один слой геля;


❹ Для максимального укрепления тонких длинных ногтей, поверх геля накладываем фибергласс, которому перед процедурой придаем форму ногтя;


❺ Сейчас переходим к закреплению полимеров в УФ-лампе в течение нескольких минут и после этого очищаем каждый ноготь от липкого слоя;


❻ Пилочкой с мелким абразивом опиливаем свободный край пластины, а затем снова обрабатываем поверхность обезжиривателем. На этом этапе можно нанести слой цветного гель-лака и сделать полимеризацию ;


❼ Наносим финишное покрытие на ногти и вновь сушим в ультрафиолетовой лампе, удаляем дисперсионный слой клинсером;


❽ Осталось втереть в околоногтевую кожу смягчающее, увлажняющее масло для кутикулы.

♦ КАК УКРЕПИТЬ ЛОМКИЕ, ТОНКИЕ НОГТИ БИОГЕЛЕМ

Инструменты и материалы для процедуры:

▪ УФ-лампа для полимеризации;

▪ Пилочки с разной степенью абразивности, баф, пушер, ножницы;

▪ Мягкие кисточки;

▪ Биогель;

▪ Праймер, обезжириватель;

▪ Финиш-гель;

▪ Клинсер;

▪ Масло для кутикулы.

Укрепление ногтей биогелем:

❶ Выравниваем длину ногтей ножницами, шлифуем и полируем поверхность каждой ногтевой пластины;


❷ Отодвигаем кутикулу апельсиновой палочкой и удаляем птеригий ремувером, а затем обрабатываем ногти антисептиком;


❸ Обрабатываем пластины обезжиривателем, а затем - праймером для улучшения адгезии с нанесенным покрытием;


❹ Кисточкой равномерно наносим биогель на каждую ногтевую пластину, стараясь не заходить на кутикулу и околоногтевые валики. Запечатываем торец каждого ногтя;


❺ Выполняем полимеризацию в УФ-лампе, не удаляя после процедуры дисперсионный слой;


❻ Наносим еще один слой биогеля, сушим в ультрафиолетовой лампе и удаляем липкий слой;


❼ Кисточкой наносим топовое покрытие, выполняем полимеризацию и затем удаляем липкий слой;


❽ Теперь можно втереть массирующими движениями размягчающее масло для кутикулы в кожу вокруг ногтя.

♦ ВИДЕО УРОКИ

Принадлежности для бани обеспечивают безопасность и комфорт при ее посещении. Без некоторых атрибутов в бане не обойтись, а какие-то могут принести вред здоровью. Наши советы помогут вам грамотно собрать банный набор.

Содержание:

Чтобы отдых в бане был максимально комфортным, нужно взять с собой набор банных принадлежностей. Его можно приобрести в виде комплекта, а можно подобрать отдельные составляющие. Заядлые банщики имеют личный банный набор со всеми необходимыми аксессуарами и принадлежностями. Традиционно он состоит из мыла, подстилки, мочалки, шапки и рукавиц. Однако при желании вы можете добавить некоторые вещи. К тому же зачастую наборы для бани продают уже с вениками.

Одежда и обувь для бани

К подбору одежды для бани нужно подходить серьезно, обращая внимание в первую очередь на ее функциональность и требования, которые к ней предъявляются.

Килт в баню

Этот аксессуар обязательно входит в банный набор для мужчин. Он представлен в виде своеобразной мужской юбки и используется так же, как и простынь. Но в отличие от нее килт надежно держится на поясе и не спадает.

Килт незаменим при посещении общественных бань, в которых нежелательно контактировать напрямую с полком или лавкой. Эта принадлежность также пригодится и в своей парной, чтобы удобно закрыться от любопытных глаз.

Изготавливают этот аксессуар из натуральных тканей - льна, хлопка, вафельного полотна. Однако оптимальный вариант - махровая модель. Они очень практичные, плотные, отлично впитывают влагу, мягкие и приятные для тела.

Приобретая килт, обратите внимание, что на нем не должно находиться никаких пуговиц, крючков и других элементов из пластика, а тем более железа. Имея начальные навыки кройки и шитья, это изделие легко можно сшить самостоятельно.

Шапки для парилки

Этот атрибут - один из самых важных при банных процедурах. Шапочка защищает голову от перегрева, а волосы от пересушивания. Ее обязательно нужно надевать перед посещением парилки. В противном случае нужно сократить время пребывания, чтобы не нанести вред своему здоровью.

Обычно шапки для бани делают из войлока или фетра. В коммерческих парных часто в качестве альтернативы предлагают хлопчатобумажные или льняные аксессуары, однако они значительно уступают по своим защитным свойствам изделиям из плотной ткани.

Что касается моделей банных шапочек, то они традиционно представлены в виде колокольчиков, буденовок, конусообразных треугольников, шляпок с полями, фуражек. Последние два варианта предпочитают носить женщины. Часто на шапках для парилки вышивают забавные рисунки или смешные надписи, чтобы поднять настроение парильщикам.

Правильный уход за шапкой предполагает ее просушивание после процедур и периодическую ручную стирку в теплой мыльной воде. Стирать войлочные изделия в машинке не рекомендуется. Они распадаются на мелкие кусочки.

Тапочки для бани

Без этого аксессуара не обходится посещение как домашней, так и коммерческой бани, где в первую очередь нужно заботиться о гигиене и безопасности. Тапочки защитят от заражения кожными заболеваниями. В них вы сможете свободно перемещаться и не бояться поскользнуться. Кроме того, в тапочках вы не будете контактировать с холодным полом.

Оптимальный вариант для парилки - резиновая или войлочная обувь. Последний тип обычно включают в готовые комплекты для парной. А вот пластмассовым изделиям отдавать предпочтение нежелательно, так как они очень скользят по мокрой поверхности. Приобретая тапочки, выбирайте модели, которые не прилипают к ногам и не натирают стопы. В них должно быть комфортно.

Помните, что тапочки для парной являются предметом личного пользования. Не рекомендуется давать кому-то свою обувь или надевать чужую.

После банных процедур следует надевать чистое сменное белье из мягких натуральных тканей, например, льняное или хлопчатобумажное.

Банные принадлежности для водных процедур

Мочалки для бани

В парилке мочалка необходима, поскольку она выполняет множество функций:

• Очищает эпидермис от грязи;
• Отшелушивает мертвые ткани;
• Придает коже свежесть и эластичность;
• Стимулирует кровообращение;
• Обеспечивает поверхностный массаж.

В дешевых наборах мочалка обычно искусственная. Безусловно, ее можно использовать для бани, однако лучше отдать предпочтение натуральным изделиям. Они изготавливаются из лыка, грубого льняного волокна, люфы, хлопка, китайской крапивы.

Такие мочалки оказывают эффективное антисептическое воздействие на организм, дают хороший профилактический и лечебный эффект. Выбирать жесткость изделия необходимо по своему вкусу.

Щетки в баню

Эти аксессуары необходимы для массажа. Обычно их приобретают несколько. Щетки с длинной ручкой массируют спину, задние области ног. Изделия с короткой ручкой подходят для массажа живота, бедер, ног. Также не лишним будет запастись отдельной щеткой для ступней и пяток. В этих целях можно также использовать обычную пемзу.

Традиционно их делают из дерева, пластика или силикона. Натуральные изделия полезней для организма, однако имеют короткий срок эксплуатации. Необработанная древесина под влиянием перепадов влажности и температуры в скором времени начнет рассыхаться и трескаться. Искусственные модели прослужат гораздо дольше.

Приобретая щетки для массажа в бане, обратите внимание на жесткость и размеры зубцов.

Полотенца для бани

Банный набор для женщин обычно включает в себя два полотенца - для тела и волос. Мужчинам, как правило, достаточно одного большого полотенца. Для посещения парной лучше выбирать изделия из натуральных материалов.

Учтите, что полотенце для бани должно обязательно быть:

• Чистым . Его необходимо стирать после каждого посещения парилки.
• Большим . Полотенце используется для вытирания всего тела. Маленькое быстро намокнет.
• Индивидуальным . Это предмет личной гигиены, который должен использоваться исключительно владельцем.
• Мягким . Ворсинки не должны доставлять дискомфорта.
• Хорошо впитывающим влагу . Полотенца из природных материалов отлично впитывают влагу.
• Натуральным . Оно не вызывает раздражения и оптимально подходит для посещения бани.

Обойдутся натуральные полотенца из льна, бамбука и махры недешево, но прослужат гораздо дольше синтетических.

Мыло для банных процедур

Чтобы эффективно очистить тело от пота и грязи, после парилки нужно тщательно помыться. Мыло - это средство, которое каждый должен подбирать в зависимости от типа кожи и личных предпочтений. Однако в бане лучше отдавать предпочтение натуральным составам.

В магазинах и аптеках можно приобрести специальное банное мыло из природных компонентов. Оно гипоаллергенно и не вызовет раздражения, покраснения или зуда. Также отлично себя зарекомендовало мыло-скраб для бани. Из-за содержания твердых частиц оно отлично очищает поры кожи. Иногда в этих целях используют кофе или мед, которые эффективно справляются с этой задачей.

Что касается шампуня, то его следует подбирать для своего типа волос. В целом, подбор любых косметических средств очень индивидуален.

Перечисленные принадлежности - далеко не все, что входит в банный набор. Дополнительно вам могут понадобиться различные крема и лосьоны, которые следует наносить на тело исключительно после процедур.

Принадлежности для посещения парилки

Кроме вышеперечисленных вещей, следует побеспокоиться о том, что взять с собой в парилку. Остановимся на этих принадлежностях детальнее.

Рукавицы для парной

Рукавицы - атрибут заядлого банщика, который умеет работать веником и занимается топкой. Они защищают ладони от мозолей, порезов, ожогов.

Обычно в парной должно быть несколько рукавиц:

• Рабочие . В них можно подкидывать дрова, очищать каменку от сажи при первой подаче воды, открывать дверцу печи, заменять камни при необходимости. Они также защитят кожу от сажи и золы.
• Для парилки . Для изготовления этого аксессуара обычно используют холщевую ткань, брезент, шерсть. В таких рукавицах парятся веником, защищая руки от возможных мелких порезов или мозолей. Распаренная кожа на ладонях - очень чувствительна.
• Банная варежка . Применяется для массажа тела и снятия пота. Оптимальный вариант - изделие из природных материалов. Искусственная варежка может сильно нагреваться или вызывать раздражение, потому отдайте предпочтение моделям из волокон кокоса, тычинок финика или конского волоса.
• Краги . В таких рукавицах обычно работают профессиональны банщики. Раструбы в таких моделях достигают локтя и защищают руку полностью.

Выбирая рукавицы для бани, учтите, что они должны быть на несколько размеров больше, чтобы при необходимости их можно было надеть легко и быстро.

Веники для парилки

Их можно заготовить самому, приобрести отдельно или в наборе с другими банными принадлежностями.

Веники для парилки могут быть:

1. Лиственными . Наибольшей популярностью пользуются веники из дуба, липы, березы, клена, эвкалипта.
2. Хвойными . Из можжевельника, ели, пихты, кедра, лиственницы, сосны.
3. Травяными . Для их изготовления используют крапиву, полынь, мяту, душицу, шалфей.

Они оказывают отличный профилактический и лечебный эффект. Правильное запаривание и использование улучшит самочувствие парильщика и укрепит иммунитет.

Аромамасла для парной

Обычно их используют в парилке для ароматерапии. Они обладают отличным оздоровительным эффектом, если их правильно использовать. Переусердствовать в данном случае не стоит. Для начала важно подобрать тот аромат, который больше всего вам нравится.

Рынок предлагает широкий ассортимент различных масел. Наибольшей популярностью пользуются экстракты розмарина, ромашки, мяты, ползучего чабреца, эвкалипта, лиственницы, можжевельника.

Для максимального эффекта масла применяем таким образом:

• Несколько капель нужного аромата разбавляем в воде.
• Даем настояться около 20 минут.
• Ополаскиваем камни обычной водой и сразу же подаем ароматизированную.

Ароматерапия оказывает седативное влияние на нервную систему и хороша для профилактики заболеваний дыхательной системы.

Подстилку чаще всего берут с собой в общественные бани. Он необходим для защиты тела от прикосновения с полком, ведь никто не уверен в здоровье предыдущих посетителей. Гигиене в таких парных стоит уделять особое внимание. Оптимальный вариант - бамбуковый коврик.

Напитки для бани

Правильно подобранные напитки в бане эффективно тонизируют, пополняют водный баланс и утоляют жажду. Особенно это важно при посещениях сауны с сухим паром или инфракрасных кабинок. Напитки пьют в перерывах между заходами и после процедур.

Для парной лучшие варианты:

1. Травяной чай . Мелисса, календула, спорыш, чабрец, ромашка, крапива - это далеко не весь перечень полезных трав, которые можно использовать для заваривания травяного чая. Однако учтите, что травы нужно использовать согласно дозировке. Подсластить такой чай лучше медом.
2. Зеленый чай . Заваривать этот чай нужно не 100-градусным кипятком. Лучше подождите, пока он остынет до +80-85 градусов. В таком случае напиток будет более полезным. В зеленом чае содержится много теина, который оказывает тонизирующее влияние. Также он богат дубильными веществами, снимающими воспаления в организме.
3. Витаминный сбор . Чтобы максимально «накормить» организм витаминами, можно приготовить отвар из зеленого овса, шиповника, смородины, облепихи, земляники, малины. К этому составу можно также добавить травы: мяту, василек, зверобой, душицу. Упрощенный рецепт витаминного сбора включает в себя лимон, корицу и имбирь. Такой отвар очень полезен для сердца.
4. Сок . Очень полезно в перерывах между процедурами пить фреши (свежеотжатые соки) из морковки, свеклы, винограда. Пастеризованные и вареные соки не рекомендуется принимать в бане. Они не принесут должного эффекта.
5. Натуральный квас . Этот напиток считается практически традиционным для русской бани. Для утоления жажды отлично подойдет ржаной, хлебный, медовый или ягодный квас. Его можно приобрести в магазине или сделать самостоятельно из воды, ржаного хлеба, сахара и дрожжей.
6. Минеральная вода . Отлично утоляет жажду, содержит соли и минералы. Однако для бани подойдет только вода без газа.
   Приносить с собой в баню горячие напитки лучше всего в термосе, чтобы они сохранили свою температуру, или заваривать непосредственно на месте, если есть такая возможность.

Алкогольные напитки пить в бане не рекомендуется. Это может не только сделать процедуры бесполезными, но и навредить здоровью, ведь алкоголь расширяет сосуды и совместно с влиянием высокой температуры и влажности дает большую нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Это может закончиться даже инсультом. Газированные напитки также для бани не годятся.

Что взять с собой в баню - смотрите на видео:

Подбор банных принадлежностей - серьезный процесс. Каждый отдельный аксессуар должен быть практичным, натуральным и безопасным. Рекомендации специалистов и фото банного набора помогут вам подобрать все составляющие комплекта, чтобы ваш отдых в бане был максимально комфортным, безопасным и оздоровительным.