Лет шесть назад у меня на стене висела огромная карта желаний. И она мучила меня. Серьезно! Каждый раз, когда кто-то приходил в гости, мне приходилось объяснять что это, почему для ее формы использован восьмиугольник, что за тренинг по исполнению желаний я прохожу. И кроме всего прочего там были желания, которые хотелось оставить в тайне.

Пора было сменить карту и начать поиски. Интернет предлагал попробовать колесо Сансары, дневник успеха, квадрат Багуа, но это было не то что я искала. А потом подруга мне рассказала, что нее есть книга желаний. Что? Целая книга? И тогда я поняла, что выход найден!

Давайте разберемся, что такое Дневник желаний и для чего он нужен. Если совсем просто — это блокнот, в котором записываются все желания и мечты, помечаются разными цветами и вклеиваются необходимые фотографии. С уверенностью могу сказать, что дневник очень удобен. Он скрыт от посторонних глаз, а это значит что, в отличие от карты, некоторые ваши желания будут оставаться тайной для других людей. Еще вы можете посвящать каждому желанию столько места, сколько хотите, можете даже нарисовать целое дерево желаний. Ну и дневник всегда можно взять с собой, куда бы вы ни отправились.

Если вы до сих пор не чувствуете необходимость в выражении ваших желаний на бумагу, то вот вам 7 причин сделать это:

1. Неоспоримый факт доказанный учеными – если ваши желания записаны, то шансы на их исполнение значительно выше, чем у тех, кто держит все в голове.

2. Когда все ваши желания записаны – у вас появляется чувство, что вы их «отпустили». Больше ваш мозг не тратит время, чтобы помнить все чего вы хотите. Теперь он может тратить время на решение поставленных задач.

3. Записывая желание и посвящая этому время вы, скорее всего, будете его конкретизировать. Т.е. вместо мысленного «стать счастливее», вы будете описывать его и разделите неконкретное желание на четкий план: больше улыбаться, наладить отношение с близкими, поменять гардероб. Возможно, даже нарисуете Колесо жизни. Ведь в дневнике можно писать все, что угодно! И начиная с больших желаний, мы начинаем писать и маленькие.

4. Я советую вам посвящать каждому желанию страницу и подробно его расписывать, вклеивать картинки и выявлять самые важные моменты. Например, при желании «уделять себе больше времени», вам надо будет расписать, что вы будете делать: принимать ванну с пеной 2 раза в неделю, читать книги по часу каждый день, посмотреть, наконец, тот чудесный фильм и сделать маску для лица! Видите разницу? Фактически то, что вы записываете, будет уже похоже на план. Посмотрите, как , чтоб они точно исполнялись на примере покупки квартиры.

5. Постоянное просматривание. Заведите себе ритуал – просматривать этот дневник каждый день, а еще лучше внесите этот ритуал в ваш . Наш мозг и подсознание отлично работают вместе, так что вам не надо будет помнить обо всех своих желаниях (кстати, доказано, что большинство желаний, которые мы держим в голове – держатся всего 1-2 недели). Так что постоянное просматривание не дает вам забыть, чего же на самом деле вы хотите, и не позволяет уйти в рутину с головой.

6. Отсутствие страха неудачи. Посмотрим правде в глаза – часто мы даже не верим в исполнение желаний. С дневником желаний все проще. Записав желание и просматривая его регулярно, вы как бы «приучаете» свой мозг. Наш мозг хорошо реагирует на постоянное влияние, так что чем чаще вы будете повторять то, что хотите, тем больше мозг будет искать решение, как этого достичь.

7. Благодаря правильной формулировке у вас не будет вопросов, как правильно загадывать желание. Все мы знаем, что желания надо загадывать в учредительной форме, настоящим временем и т.д. На самом деле каждый коучер и психолог постоянно приносит все новые и новые идеи как желание надо проговорить (чтобы оно стало похоже на заклятье, очевидно). Приведу пример: допустим, вы хотите, чтобы у вас появилась новая квартира. Скорее всего, в мозгу это сформировалось как: «хочу свою квартиру». Потом вы начинаете правильно формулировать желание: У меня есть двухкомнатная квартира в центре города на последнем этаже.В квартире раздельный санузел, гардеробная, балкон шире 2х метров. И дальше, и дальше, смотря на ваши потребности. Согласитесь, держать все эти правильные формулировки в голове не удобно. А тут написали и откорректировали, если что-то не так. И дневник желаний становится отличным местом, где вы можете экспериментировать с постановками целей.

Вот те основные принципы, которые мотивируют меня вести дневник желаний постоянно! И знаете что, они реально сбываются! Даже самые необычные!

В этом году я тестирую новый формат дневников желаний — . пока мне очень нравится, ведь я могу быстро добавлять любые картинки для визуализации на свою закрытую доску.

А для того, чтобы быстрее исполнить ваши финансовые желания прочтите статью . В ней несколько простых шагов по достижению финансовых целей.

А чтобы всегда чувствовать поддержку единомышленников подписывайтесь на мой Instagram или телеграм канал Делай и Мечтай . Там, кроме всего прочего, я рассказываю и показываю, как я достигаю целей с помощью Личного Финансового плана и бешеной мотивации. И вы вступайте в наш Клуб успеха и знайте, у вас все получится!

Удачи в исполнении желаний 🙂

/ /

Свиток Желаний

Совсем скоро — Новый год.

Все мы любим этот праздник за таинственное ощущение чуда, которое прямо витает в воздухе. Новый год – это планы на будущее, это стремление внести перемены в свою жизнь. Новый год –это новые желания, которые мы загадываем и мысленно отправляем к Дедушке Морозу. Кто-то пишет записочки и кладет их под елку, кто-то мысленно загадывает желание и запивает его бокалом шампанского, пока часы 12 бьют, помните, как в известной детской песне пелось? А я делаю по-другому...

Метод этот называется «Свиток желаний»

Многие из вас делали «Карту сокровищ».

Чем «Свиток желаний» отличается от «Карты сокровищ»:

1.Карта сокровищ делается на ватмане. Свиток желаний — в тетради;

2.Карта охватывает глобальные желания. Свиток — повседневные, материальные;

3.Карта делается один раз. Свиток мы постоянно корректируем, вычеркивая исполнившиеся желания и добавляя новые.

Я уже много лет использую оба метода. Под Новый год обязательно делаю Карту сокровищ для всей семьи. А для себя лично – Свиток желаний.

Свиток желаний – наглядная вещь. В течение года можно наблюдать, как сбываются твои желания. Это добавляет веры в то, что Вселенная помнит о нас и не оставляет наши желания нереализованными. Если не фиксировать этот процесс, так называемой «сбычи мечт», мы часто забываем о том, что желание-то сбылось! И самое главное забываем поблагодарить Вселенную за исполненное желание.

Так вот сегодня я вам расскажу, как делать Свиток желаний. Открою несколько секретиков и научу, как свиток активировать.

Техника это невероятно проста: сначала купите красивый блокнот или тетрадь. Блокнот обязательно должен вам очень нравится, поэтому не жалейте денег и времени на его выбор. Важно, чтобы блокнот был новым и кроме вас его никто не листал до этого, ведь он должен хранить исключительно вашу энергетику. Когда подходящий блокнот найден, можно начинать записывать свои желания.

Речь пойдет об одном из способов, усиливающим энергию для исполнения желания . Если говорить откровенно эзотерически - любыми такими техниками (визуализация, «карта желаний», симоронские ритуалы и проч.) мы делаем запрос во Вселенную, просим помочь Единую Энергию, отправляем ей свои знаки, даем понять, что сосредоточены на нашем желании. И если у нас достаточно осознанности, чистой энергии, мы не поддаемся маятникам и негативным эмоциям - начинает происходить волшебство.

Таким образом мы даем информацию нашему подсознанию. Когда мы сосредоточены на наших мечтах, концентрируем свое внимание на них - всё это запускает механизм работы чертогов разума. Схема проста - такая мысленная концентрация ведет к переводу (исполнению) желания подсознанием в реальность. Оно действует на наше сознание, а для осознанных людей всегда «сознание определяет бытие» . В этом и суть всех «волшебных способов».

Существует большое количество эзотерических методик и практик для работы с подсознанием и изменениями в своей жизни, но в этой статье я хочу рассмотреть творческую, интересную, очень легкую и самое главное действенную технику (отмечено даже самыми ярыми материалистами) - так называемый «Блокнот желаний».

Для начала нужно купить блокнот. Пусть он будет особенным для Вас: необычной обложкой, которая близка только вам, цветом, размером, фактурой. Пусть он будет красивым, приятным на ощупь. Не берите первый попавшийся офисный блокнот в клеточку! Выбирайте с душой и пусть ОНА сделает свой выбор. Вы покупаете по сути инструмент для изменения своей жизни. Можете сделать блокнот своими руками? Замечательно! Чем больше своей энергии вы вложите - тем лучше!

Дайте название своему блокноту: «Книга жизни, Книга желаний, Мой помощник» - как угодно. Можете подписать своё имя. С этого момента это особенная вещь в вашем доме и в вашей жизни.

О правилах заполнения

Пишите в блокноте аккуратно, красивым почерком. Пусть у вас будет особенная ручка для него, некое подобие волшебной палочки. Начинайте записывать только в хорошем настроении, нужна только позитивная энергия! Храните книгу подальше от чужих глаз, «почему», надеюсь, объяснять не придется.

Пусть заполнение блокнота станет вашим еженедельным или ежемесячным ритуалом. Создайте атмосферу: включите спокойную любимую музыку, зажгите свечи, аромалампы или благовония. Думайте о том, что греет вам душу!

Никаких конкретных правил заполнения в блокноте особо нет. Вы можете разбить по секторам, соответствующим разным областям жизни (как в технике «Карта желаний»), можете писать просто списком, можете рисовать, вклеивать изображения. Здесь верно только то, что вам нравится и что будет работать над вашими мечтами.

Скажу по личному опыту: моя подруга ведёт «дневник желаний» как обычный рабочий ежедневник (bullet journal ) и записывает свои мечты, большие и маленькие, как «задачи» или «цели» на каждую неделю, месяц. И практически всё сбывается!

Отталкиваясь от этого, хочу посоветовать первым желанием записать то, что легко и быстро осуществимо в ближайшее время. Погулять с собакой, сходить за покупками, полить цветы. Так вы запустите «механизм» работы блокнота. Энергия подхватит «выполненные» желания и направит в нужное русло. Кстати такой способ лежит в основе одной из НЛП-практик «FLOWLIST». Чтобы человек стал более эффективным, он должен в свой стандартный список дел заносить только элементарные вещи (около 30 пунктов), которые он точно выполнит: проснется, почистит зубы, наденет на себя обувь, поест и т.д. Спустя время следует дополнять стандартными рабочими или личными задачами. В итоге новые пункты в списке выполняются человеком как по инерции, легко и быстро, неважно какая важность и сложность задачи. Таковы шутки подсознания и людям надо уметь с ним работать!

Возвращаясь к нашему блокноту, хочется отметить, что очень важна формулировка желаний. Писать лучше в настоящем времени, с благодарностью. О благодарности мы ещё поговорим отдельно.

Очень важно избегать частицу «НЕ»! Это одно из ключевых правил. Как часто люди формулируют свои желания по принципу «не хочу болеть, не хочу бедности»! Наше подсознание просто не воспринимает такой запрос и у многих случается как раз наоборот, противоположно их настоящему желанию.

Желания должны быть направлены исключительно на вас, не касаться других людей, даже близких. Нельзя желать для сестры хорошего мужа. Но если очень хочется, то сформулируйте пожелание так: «Для моей радости принимаю хорошего мужа моей сестры». Так будет эффективнее.

Прежде чем записать желание, очень хорошо подумайте. Задайте себе несколько вопросов. Это точно ВАШЕ желание? Вы действительно САМИ этого хотите? Эту шикарную квартиру в небоскребе, кучу денег, дорогую спортивную машину… Современный мир агрессивно навязывает нам свои цели и очень важно в эпоху потребительства просто прислушаться к себе и разобраться. Быть может вы хотите загородный дом, тишину и свое хозяйство? Так и пишите. Спросите себя, не хотите ли вы этого из-за каких-то комплексов, чувства вины, чувства долга или может этого требует от вас близкий человек? Такие желания Вселенная не исполнит и может даже причинит небольшой вред, в целях направить на верный путь. Наблюдайте свою душу в поиске своих желаний, она подскажет, что действительно ваше.

Старайтесь формулировать желания конкретнее, указывать сроки, если это принципиально для исполнения желания. Существуют тысячи забавных историй, когда «заказанное» желание исполнялось, но немного «коряво», не так как хотелось изначально.

Желайте то, к чему действительно готовы. Часто бывает, что мы боимся наших желаний. На первый взгляд этого можно не заметить, но если копнуть поглубже… Новая должность? Рождение ребенка? Крупные суммы денег? Переезд в другую страну? Страхи перед этими желаниями могут поставить мощную блокировку на их исполнение.

И последний очень важный момент - секрет работы техники заключается в вашей исключительной вере в происходящее и в то, что должно произойти. Если у вас вдруг возникнут сомнения - а они обязательно возникнут - просто проигнорируйте их . Не пытайтесь противостоять им и бороться с ними.

И в заключении хочется сказать о важнейшей части в технике . О Благодарности. В эзотерике благодарность является отдельной большой практикой. Через неё идет истинная трансформация души. Способность благодарить - это высшая способность замечать и отмечать все хорошее, что есть вокруг человека. Благодарный человек - это счастливый человек. Когда желание из вашего блокнота исполнится - поблагодарите Вселенную, Мир, Энергию, Небеса, Бога… Называйте, как хотите. Поблагодарите за то, что всё происходит наилучшим образом!

Я желаю вам удачи в работе с этой техникой! Мы сами творим свою судьбу, лепим свою реальность. Главное верить и быть благодарным за всё, что есть и за всё, чего ещё нет. По вере нашей да будет нам!

Представьте, что все ваши желания вдруг начали исполняться, как по мановению волшебной палочки! Одна за другой, ваши заветные мечты вдруг стали превращаться в захватывающую дух реальность!

Здорово? А ведь именно так все и может случиться, если у вас будет Волшебная Книга Желаний .

Друзья, я с удовольствием представляю вашему вниманию еще один волшебный инструмент в технологии – Книгу Желаний .

Вам уже, наверное, известно, что для того, чтобы ваши мечты и стремления как можно скорее воплощались в жизнь, их обязательно нужно записывать.

Как вы думаете, почему?

Во-первых, еще с древних времен людям было известно правило: «То, что написано пером, не вырубить топором». А наши предки хорошо знали, о чем говорили.

Во-вторых, записывая свои желания, мы тем самым заявляем Вселенной о серьезности наших намерений. Их сила при этом возрастает многократно!

В-третьих, создавая запись желаемого, мы наиболее полно концентрируемся на своей цели, тем самым формируя в глубинах своего подсознания мощную установку на ее реализацию.

Таким образом, описание своего заветного желания на бумаге позволяет одновременно подключить несколько направлений и каналов, по которым наши стремления будут стремиться к осуществлению.

Вот для этого и была придумана Книга Желаний – волшебный механизм по воплощению в реальность своих планов и надежд.

Читайте также:

Как сделать Книгу Желаний самому

Делается это довольно просто.

Идете в ближайший магазин канцтоваров и приобретаете там самый красивый и лучший, на свой взгляд, блокнот или тетрадь. Выберите действительно самый-самый!

Помните, что вы выбираете не просто тетрадь или блокнот, а место жительство, дом для своих желаний, в котором им должно быть уютно, тепло и просторно, в котором они будут чувствовать вашу любовь и заботу.

Поэтому не скромничайте, не жалейте средств и купите вещь, от одного взгляда на которую у вас будет подниматься настроение.

Основные условия:

• Твердая обложка
• Отрывные страницы
• Большой размер

На лицевой стороне обложки красивым почерком сделайте заглавную надпись: «Волшебная Книга Желаний» . Можно вырезать буквы из цветной бумаги и наклеить их. Желательно приукрасить обложку – вензельками, новогодней мишурой, в-общем, включите фантазию и сделайте настоящий шедевр!

На первой странице в правом верхнем углу пишем эпиграф: «Посвящается Вселенной»

А в центре делаем большую заглавную надпись: «Книга Желаний»

А в самом низу записываем: «Небесная Канцелярия. Отдел Исполнения Желаний»

Все, подготовительная работа сделана, теперь пришло время заселять книгу дорогими сердцу мечтами. Как вы понимаете, это нельзя делать впопыхах и на скорую руку.

Заполнение волшебной тетради – дело сокровенное, требует времени, внимания и подходящего настроения. Это должно быть похоже на волшебный ритуал!

Поэтому к нему нужно соответственным образом подготовиться – оденьтесь красиво, зажгите несколько свечей, включите приятную музыку. Создайте атмосферу праздника и волшебства!

Итак, немного подумайте и сформулируйте свое желание.

Следуйте правилам: оно должно быть в настоящем времени, без слова «хочу» и не содержать отрицания (всяких «не», «нет», «никогда», «никакой»). То есть «Моя спина не болит!» — неправильная формулировка, а «Моя спина здорова!» — правильная.

Теперь вверху в центре запишите красивыми и большими буквами свою заветную цель. Желательно, чтобы запись составила примерно одну четвертую от всего места на странице.

А все оставшееся место ниже заполните изображениями вашей мечты. Это могут быть фотографии, вырезки из глянцевых журналов или просто рисунок, сделанный от руки цветными карандашами.

• Постарайтесь сделать все красиво и аккуратно, чтобы получилось маленькое произведение искусства и один лишь взгляд на страницу вызывал у вас прилив приятных чувств и радостных эмоций!

• Для каждого желания в книге отводите отдельную страницу, а лучше две, чтобы при развороте было видно только одну вашу мечту.

• Не заполняйте сразу много страниц. За один «сеанс» желательно сосредоточиться на паре-тройке желаний, не больше. Вы должны создавать записи с большой энергией намерения и не чувствовать усталости.

• Записывайте в книгу как большие, крупные цели, так и свои мелкие, а также средние по важности стремления. Те, которые должны исполниться в самое короткое время, а также те, реализации которых вы ожидаете через несколько лет. Абсолютно все, к чему стремится ваша Душа и чего просит ваше Сердце, должно находится в Книге Желаний!

• Перед тем, как сделать запись, обязательно проверьте свои мечты на истинность. Подробнее об этом написано здесь:

• Потому что очень часто так бывает, что на поверку наши цели оказываются совсем не нашими, а навязанными извне – рекламой, модой, общественным мнением и т.д.

• Из книги нельзя ничего исправлять, добавлять или переписывать, чтобы не сбивать с толку Вселенную и Высшие Силы. Поэтому изначально все нужно делать правильно и учитывать все нюансы.

• Если ваша цель достигнута и мечта уже осуществилась – просто вырвите соответствующие страницы. Для этого и нужен блокнот с отрывными листами.

• Волшебная книга должна быть всегда под рукой – ее нельзя закидывать куда подальше. Вы должны как можно чаще ею пользоваться – в идеале каждый день перед сном – время, когда наше Подсознание максимально открывается. Берите книгу почаще в руки, рассматривайте свои желания, представляйте их УЖЕ осуществленными и наполняйтесь радостными эмоциями от их исполнения.

Друзья, Книга Желаний – это очень мощный инструмент и четко работающий механизм по воплощению желаемого в жизнь! Обязательно сделайте ее своей «настольной книгой» и ваша жизнь изменится в лучшую сторону!

Пусть сбудутся все ваши мечты!

Алена Головина

Интересное

У Вселенной достаточное количество ресурсов, чтобы осчастливить каждого из нас. Важно только захотеть и позволить себе иметь различные блага. В этой статье вы узнаете, как правильно вести волшебный блокнот желаний, чтобы все ваши цели воплощались в физическом мире.

Карта или блокнот

Карта желаний – это цели, записанные на большом ватмане и подкрепленные картинками для лучшей визуализации. С помощью изображений вы показываете Вселенной, какой именно телефон вы хотите или какое место в Италии планируете посетить.

Кто-то делит карту желаний на сектора по фен-шуй (работа, дом, любовь, деньги, знания и тд), а кто-то нет. Это дело лично ваше. Как вам удобнее, так и делайте. Если вам лень собирать свои желания на большом ватмане, тогда записывайте их в блокнот. Туда же можно наклеивать и фотографии.

Многие задаются вопросом: а чем карта отличается от дневника или блокнота желаний? Да ничем. Здесь дело не столько в картинках, сколько в правильно поставленных целях, которые помножены на сильное намерение этим всем обладать. Но не нужно доходить до фанатизма.

Выбор блокнота

Подойдет абсолютно любой новый блокнот, который вам понравится в книжном магазине. Без разницы, какой он будет: большой/маленький/в клеточку/пролинованный/скетчбук или вообще обычная тетрадка.

Если вам не нравится обложка блокнота, то можно выразить себя и украсить ее на свой вкус. Так вы вложите свою энергию в создание волшебной записной книжки.

Как вести

§По желанию записывайте дату, когда сделана просьба. Но необязательно. Это нужно для статистики, чтобы вы потом посчитали, за какое время к вам пришло желаемое.

§Записывать можно абсолютно любые желания: как маленькие, так и крупные.

§Следите за тем, чтобы они были реальные. То есть, если вы учитесь в школе, в институте или зарабатываете 15 000 рублей в месяц, то 1 млн долларов к вам не прилетит просто так. Потому что вы не готовы к таким деньгам, потому сказано это от балды. Начинайте тогда с 30 000 рублей. Когда дойдете до такой суммы, увеличивайте объемы.

§‼Но! Хочется отметить: если вы внутри себя уверены, что вы будете жить в Америке, но у вас сейчас просто нет достаточного количества финансов, тогда пишите этот желание (или любое другое). Тут сработает волшебная сила намерения. Потому что где-то внутри в голове вы себе разрешаете такую жизнь. Остается только привлечь связи/деньги/удачу.‼

Правильные цели

§Как записывать цели в блокнот желаний? Вначале обратитесь к самой Вселенной! Оставьте на страницах своего блокнота запись с милыми словами: «Я с любовью и благодарностью принимаю от Вселенной …

(здесь описывайте вашу цель) …

Да будет так!»

§Есть несколько вариантов, как и сколько раз прописывать фразу «Я с любовью и благодарностью принимаю от Вселенной…» . Выбирайте любой и помните, что чувство благодарности творит чудеса:

• писать фразу только в начале новой страницы;
• писать фразу для каждого отдельного нового блока желаний (например, цели, которые только связаны с работой или любовью);
• а можно писать фразу, для каждого отдельного желания.

§Начните блокнот желаний с самых простых вещей: шоколадка, киндер, чипсы, фломастеры и тд. Запишите то, что вы прям 100% можете получить в ближайшее время. Это поможет быстрее разогнать энергию для исполнения других целей.

§Записывайте цели, когда угодно. Не привязывайтесь ко времени или луне.

§После самого текста, где описано желание, оставьте немного места. Как всё исполнится, напишите короткую фразу из 2 слов: «Спасибо, Вселенная!».

§Для вашего удобства можно написать рядом дату, когда всё сбылось.

Путь к себе

Коллекция статей, которая поможет раскрыть вашу уникальность и обрести целостность.