Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

По каким причинам начинает чесаться и шелушится кожа тела. Что делать при сильно зуде, шелушении и сухости кожи. Обзор средств народной медицины.

Сильный зуд и шелушение кожи - наиболее характерные симптомы ксероза. Кроме них, у пациента может наблюдаться ухудшение внешнего вида кожи: потускнение, жжение, покраснение отдельных участков, появление морщинок.

Причины появления ксероза или чрезмерной сухости кожи:

• сбои в работе внутренних органов;
• воздействие внешних неблагоприятных факторов: жесткая вода, сухой климат, плохая экология;
• неправильный уход за кожей.

Ксероз не является признаком серьезной проблемы со здоровьем, вместе с тем он причиняет своему обладателю дискомфорт, а без лечения приводит к неприятным осложнениям. К огромному облегчению пациентов, существует множество способов контролировать внешние и внутренние факторы его развития, оберегая тем самым свою кожу от иссушения.

Внешние факторы возникновения зуда и шелушения кожи

Чаще всего сухость и сильный зуд кожи (в особенности лица) преследуют людей, много времени находящихся на солнце либо часто посещают солярий. Чтобы избежать негативных последствий, нужно нормировать график приема «солнечных ванн», и обязательно пользоваться солнцезащитными средствами до, и увлажняющими кремами после загара.

Не менее вредно воздействие низких температур: на морозе кожный покров активно теряет влагу, поэтому перед каждым выходом на улицу на открытые участки тела нужно наносить жирный, питательный крем.

Часто причиной сухости кожного покрова является злоупотребление скрабами и пилингами с агрессивными компонентами, а также постоянное использование спиртсодержащих косметических средств. Двойной удар для кожи - применение мыла после скраба.

Не стоит верить производителям косметики, утверждающим, что вазелин и парафин в составе средства, активно увлажняют дерму. На самом деле, создавая плотный защитный слой на поверхности кожного покрова, они вытягивают влагу из глубоких слоев дермы, в результате чего кожа будет зудеть и шелушиться еще больше.

Чтобы кожа не пересыхала и не шелушилась, в помещении всегда должна быть нормальная влажность воздуха. Чем меньше влаги в нем - тем больше влаги испарится с поверхности кожи.

Отнюдь не полезно для дермы и слишком частое купание, в особенности при постоянном использовании мыла, пены для ванн и гелей для душа.

Смывая защитный липидный слой на коже, они тем самым лишают ее защиты и пересушивают. Кроме того, стоит помнить, что купание в морской воде также оставляет соли на кожном покрове (это и есть причина «стянутой» кожи), и их нужно смывать после каждого сеанса купания.

Внутренние факторы

В число патологий, симптомом которых может являться шелушение и интенсивный кожный зуд, входят:

• опасные заболевания врожденного характера: псориаз, ихтиоз;
• заболевания органов желудочно-кишечного тракта: желудка, поджелудочной железы, двенадцатиперстной кишки;
• предрасположенность к аллергии;
• сухость кожи может свидетельствовать о дисфункции поджелудочной или щитовидной желез;
• нарушение обмена веществ;
• нервные расстройства: мигрень, стрессы, панические атаки, депрессии;
• авитаминоз и гиповитаминоз, в частности, острая нехватка витаминов В, Е и А;
• сильная дегидратация организма, вызванная болезнью, избыточной сухостью воздуха в помещении, или некорректным питьевым режимом (замещение чистой питьевой воды газировкой, кофе, сладкими напитками также приводит к обезвоживанию).

Лечебные меры

Чтобы эффективно вылечить ксероз, нужно доподлинно выяснить, по каким причинам кожа пациента шелушится и чешется. Если причина кроется в системных заболеваниях, назначается специальное лечение.

В подавляющем большинстве случаев, зудящий и шелушащийся кожный покров можно вылечить непосредственно в домашних условиях: применяя увлажняющие крема с добавлением салициловой и молочной кислоты. Любые увлажняющие средства наносятся на влажную кожу.

В составе увлажняющих средств должны быть хумеканты - специальные соединения, притягивающие влагу. Хумеканты могут быть пленкообразующими и гигроскопичными. В состав пленкообразующих хумекантов входят минеральные масла и натуральные жиры (к примеру, пчелиный воск), которые образуют на коже пленку, и тем самым не дают влаге испаряться с ее поверхности. Гигроскопичные средства насыщены гиалуроновой кислотой и коллагеном.

Для облегчения дискомфорта врач может порекомендовать противозудную мазь: Фенистил, Мезодерм или Элидел. В особенности сильные кортикостероидные средства: Тридерм, Адвантан, Элоком, Целестодерм В с Гарамицином (с содержанием антибиотиков), предписываются при попадании в расчесанные ранки на теле инфекции, а также при атопическом дерматите и псориазе.

Средства народной медицины

В числе наиболее эффективных средств увлажнения дермы, которые можно приготовить в домашних условиях:

• маска для лица из тертой моркови и размоченных овсяных хлопьев;
• компрессы для лица и зоны глаз из зеленого чая или охлажденного сока алоэ;
• маска из авокадо и банана, измельченных в блендере;
• маска из меда и оливкового масла;
• маска для лица из меда и яичных желтков;
• протирание тела минеральной водой с молоком;
• массажи с ароматическими гипоаллергенными маслами: миндальным, оливковым;
• лечебные ванны с добавлением распаренных, настоянных на кипятке льняных семян и отвара ромашки.

Профилактические меры

Чтобы кожа всегда имела свежий, увлажненный, здоровый вид, необходимо уделять ей должное внимание:

• Нужно проанализировать свои пищевые привычки, ограничить прием сладостей, полуфабрикатов, жирной, жареной, копченой пищи. Также желательно наладить график приема пищи и сбалансировать рацион продуктами, богатыми минералами, витаминами, клетчаткой.
• Кожа может чесаться из-за аллергии, в этом случае стоит пересмотреть свой рацион в поисках аллергена: молокопродукта, цитруса и др.
• Чтобы избегать авитаминоза, дважды в год нужно баловать свой организм поливитаминной добавкой к рациону.
• Вредные привычки - большой удар для кожи. Вернуть ей здоровый внешний вид можно, просто избавившись от пристрастия к алкоголю и сигаретам.
• Нужно тщательно выбирать состав косметики, избегая агрессивных компонентов и спирта.
• Выходя на солнце или на мороз нужно применять соответствующие защитные средства

Косметологи любят повторять о главных правилах здоровой кожи: очищение, увлажнение и питание. Они одинаково нужны всем типам кожи, но порой даже при хорошем внешнем уходе возникают проблемы. Весной многие женщины - и юные девушки, и зрелые дамы - отмечают, что кожа может покрываться красными пятнами, сильно сохнет и даже чешется. Хотя эта проблема, как и решения, универсальны (и для мужчин, и женщин) и мало зависят от пола.

Это зависит от причин шелушения, ведь недуг может иметь как косметическую природу, так и быть симптомом серьезных внутренних нарушений.

Однако предпринимать шаги по устранению дефекта нужно обязательно: легкое покраснение быстро переходит в сохнущее пятно, которое активно шелушится и разрастается, либо его цвет становится более интенсивным и заметным.

Из легкого дефекта проблема разрастается до вселенских масштабов, портит настроение и снижает самооценку. И тут уже без длительного лечения и помощи специалистов справиться практически невозможно.

Почему шелушится кожа на лице?

Обновление эпидермиса (верхнего слоя кожи) происходит регулярно. Шелушение – визуальный признак того, что старые клетки по какой-либо причине не успели вовремя «удалиться»:

• либо новые быстро делятся,
• либо старые слои медленно облезают.

Регулярные косметические процедуры (самые простые и мягкие чистки) помогают справиться с проблемой и облегчают процесс замены клеток. А вот из-за внутренних сбоев только уходовыми процедурами все не решить.

Весной кожа лица шелушится и краснеет по ряду причин:

• обновление клеток начинает происходить усиленными темпами;
• покраснение и сохнущие пятна могут носить аллергический характер;
• сезонные высыпания при некоторых кожных заболеваниях (дерматиты, экземы, псориаз).

В первом случае понадобится комплекс косметических процедур, во втором – специальные средства назначенные врачом (противоаллергические таблетки и успокаивающие мази).

Для лечения кожных заболеваний потребуется помощь дерматолога, чтобы деликатно решить проблему, не усугубив состояние кожи.

В любом сезоне кожа плохо реагирует на:

• нерегулярный уход;
• неправильно подобранные косметические средства;
• сушащую декоративную косметику;
• резкие перепады температур, холод и обветривание;
• недостаток воды в организме;
• сухой воздух, избыток прямых солнечных лучей;
• некачественное или несбалансированное питание;
• недостаток витаминов и микроэлементов;
• ослабление иммунитета, нервное напряжение и стресс.

Причины

Немного подробнее расскажу о некоторых причинах, которыми мы часто пренебрегаем.

О питании и здоровье

Про вредные пищевые привычки можно много рассказывать (газировка, соленые и сладкие снеки, маринады, копчености и деликатесы), однако, большинство из них воздействует на организм такими способами:

• выводит жидкость из клеток;
• создает дополнительную нагрузку на пищевой тракт (желудок, поджелудочную железу, кишечник);
• осложняет работу печени и мочевой системы.

Все это приводит к тому, что организм перераспределяет силы и меньше полезных веществ отправляет к коже.

При отдельных болезнях несоблюдение пищевой диеты может провоцировать не только высыпания, но и другие серьезные сбои в работе органима. Для относительно здоровых людей это может стать проверкой во время стрессов и при сезонном ослаблении защитных механизмов.

Похожим воздействием обладает курение, кофе и алкоголь. Обезвоживанием часто страдают начинающие любители фитнесса.

Про уход и погоду

Еще есть люди, предпочитающие использовать для умывания , а для пилинга смесь соли и соды.

И косметологи бьют тревогу: все, что вы сэкономите сейчас, в будущем придется потратить с троицей, чтобы поддерживать здоровье кожи:

• специальные гипоаллергенные увлажняющие средства,
• а в зрелом возрасте – гиалуронка во всех видах и формах, чтобы сделать лицо хоть капельку моложе, а морщины – не такими глубокими.

Даже жирная кожа становится сухой и шелушится от такого бюджетного очищения, а вот прыщики и сальность не уменьшаются. Напрасно сушат кожу и спиртосодержащие средства.

Солнце, кондиционеры, ветер и холод – враги здорового эпидермиса, если их слишком много. Эти погодные факторы надо уравновешивать защитными средствами.

Если вы часто летаете на самолетах, работаете в офисе с сухим воздухом, то регулярно используйте увлажнение и экспресс-средства (сейчас есть очень забавные и удобные одноразовые маски на нетканой основе и освежающие спреи для кожи на основе ).

Конечно, всей проблемы так не решить, но коже станет немного легче, а привести себя в порядок получится гораздо быстрее, если основным уходом не пренебрегать.

В косметическом салоне

От проблем с шелушением вам помогут и профессионалы. Среди их богатого арсенала есть такие:

Пилинги (УЗИ, аппаратные), на основе фруктовых кислот – они снимают верхний ороговевший слой кожи, ускоряют обновление клеток и улучшают их питание;

Гиалуроновая кислота – этот компонент не вызывает аллергии и увлажняет на клеточном уровне, восполняя естественную структуру. К таким методикам относят пилинги и маски с гиалуроновой кислотой, инъекционные методики (мезотерапия, биоревитализация), которые не только увлажняют, но и омолаживают.

Эффективность салонного ухода зависит от того, как тщательно вы следите за собой в повседневности, достаточно ли домашних процедур. Если косметолог проверенный, то периодически стоит интересоваться его мнением, как меняется ваша кожа и какие средства помогут поддержать вашу молодость и здоровье. Это позволит своевременно обновлять косметичку и пользоваться действительно полезными продуктами.

В домашних условиях

Полезные средства от шелушения можно применять и самостоятельно в качестве профилактики или регулярного ухода. Отлично увлажняют маски из молочных продуктов с содержанием меда, огурца или огуречного сока, яиц (можно перепелиных), растительного масла.

Подбирайте такие составы, в которых нет аллергичных компонентов, незнакомые ингредиенты предварительно тестируйте на сгибе локтя.

Примеры быстрых и действенных масок ниже:

• Смешайте 1 ст.л. жирного творога и 1 ч.л. меда, добавьте молоко до пастообразной консистенции, наложите маску на 15 минут, а затем аккуратно смойте теплой водой.
• Сделайте банановое пюре из 1 плода, вмешайте 1 ст.л. растительного масла (лучше оливкового), доведите до однородного состояния. Оставьте на 15-20 минут, затем смойте.
• Льняное семя обладает хорошими увлажняющими и очищающими свойствами. 1 ст.л. сухих семян нужно отварить до состояния каши, а когда она чуть остынет добавить 1 ст.л. масла жожоба. Смажьте проблемную зону, а через 3-5 минут аккуратно удалите остатки.
• 1 куриное (или 2 перепелиных) сырое яйцо взбалтывают и добавляют овсяные хлопья и оливковое масло (по 1 ст.л.). Тщательно размешав все компоненты, нанесите на кожу. Смойте смесь через 15-20 минут.

Уход после таких масок завершается питательным кремом.

Еще среди популярных бьюти-трендов натуральные растительные масла (миндальное, масло какао, макадамия, аргана, персиковое). Наносите их на очищенную кожу ежедневно (для лечения) и 1-2 раза в неделю при склонности к сухости. Излишки можно промокнуть салфеткой через полчаса.

Полезным для улучшения кровообращения и питания будет и массаж лица – в идеале можно походить на специальные сеансы к косметологу, но и дома можно самостоятельно делать легкий массаж в течение 2-3 минут, похлопывая, поглаживая и чуть пощипывая щечки, лоб, подбородок.

Вместо вывода

Кожа - нежный и чувствительный орган, сигнализирующий нам о неполадках. Если вы долго пренебрегали своим здоровьем, то готовьтесь к длительной «расплате» в виде ухода и лечения.

В группе риска по шелушащейся коже могут оказаться многие – из-за предрасположенности, отсутствия должного ухода и очищения, болезни. Но сухость и шелушение – это не вечный диагноз, с ними можно и нужно бороться. И поверьте, результат того стоит!

Ветер, резкие перепады температур, недостаток солнечного света, гиповитаминоз, морозы и стрессы травмируют клетки эпидермиса.

Поэтому весной очень важно подумать о том, как освежить лицо и избавиться от шелушения кожи.

Процесс шелушения кожи является индикатором того, что происходит очистка эпидермиса от отмерших клеток. Многие девушки и женщины при первых признаках подобного приобретают крем "пожирнее" и начинают с усердием втирать содержимое баночки в кожу. Для таких девушек и женщин у меня есть две новости - плохая и хорошая.

Первая состоит в том, что подобный способ не поможет, так как с каждым умыванием "приклеенные" отмершие частички будут снова отпадать, а вторая - эта статья вам поможет не только разобраться, как с этим бороться, но и расскажет, почему подобное происходит.

Как все происходит

Для начала давайте разберемся, что такое шелушение кожи. По сути, это вполне естественный природный процесс: если изучить эпидермис под микроскопом, то можно обнаружить, что весь верхний слой состоит из отмерших частичек, которые защищают нижние слои от вредного воздействия окружающей среды и повреждений. Наша кожа обновляется постоянно, данный механизм заложен природой.

Однако бывает и такое, что в результате каких-то факторов (агрессивная окружающая среда, нездоровый образ жизни) организм не успевает справиться со всеми навалившимися на него проблемами, и мы обнаруживаем признаки шелушения кожи. Порой подобный процесс сопровождается зудом, поэтому лучше помочь эпидермису прийти в норму.

Главная причина, виновная в шелушении кожи - нарушение гидролипидного барьера эпидермиса . Как правило, подобное происходит вследствие неправильного ухода. По незнанию некоторые девушки, особенно обладательницы жирного типа кожи, активно используют лосьоны и тоники на спиртовой основе, умываются водопроводной водой и пренебрегают специальными средствами для ухода за лицом, что приводит к печальным последствиям.
Как результат, количество церамид (липидных молекул) существенно снижается, что приводит к проблемам с ростом и процессом старения клеток. И кожа начинает и шелушиться.

Определяем проблему

Однако прежде чем решить эту проблему, давайте внесем ясность, так как многие путают понятия "обезвоженная" и "сухая" кожа. Сухая кожа в первую очередь страдает вследствие нехватки питательных веществ и жировой смазки. А вот обезвоженную кожу можно сравнить с бескрайней пустыней - словно потресканная почва, которая изнывает от отсутствия влаги.
С первой проблемой можно разобраться довольно легко, а вот во втором случае пора бить тревогу, так как отсутствие необходимой влаги говорит о том, что кожа просто не в состоянии удержать воду, в результате чего даже незначительное негативное воздействие извне может привести к серьезным проблемам.

Развеем распространенный миф - страдать от обезвоживания может не только сухой тип кожи, но и смешанный, нормальный, а порой даже и жирный при неправильном подходе к методам ухаживания за эпидермисом. Если проблемы возникли именно в весенний период, то, скорее всего, проблемы именно в обезвоженности верхнего кожного покрова.

Распознаем первые признаки обезвоженности

Бороться с проблемами легче всего в самом начале их возникновения, поэтому предлагаю познакомиться с первыми признаками обезвоженности кожи.
Если вы обладательница сухого или нормального типа кожи (или же у вас комбинированный тип с сухими участками), то проблема может проявиться шелушением на кончике носа, скулах или в уголках губ.
А иногда поводом для беспокойства должен стать тусклый оттенок кожи.

Если же кожу можно отнести к жирному типу (или комбинированному с жирными зонами), то первую стадию обезвоживания можно легко узнать по чрезмерно расширенным порам (больше обычного), шелушению на подбородке и некоторых других участках, сероватому оттенку кожи.

Лицо, страдая от сильного недостатка влаги, пытается ее компенсировать, отчего сальные железы работают активнее, поры расширяются, а кожа начинает блестеть сильнее обычного.

Если после того как вы ознакомились с первыми признаками, у вас закрались подозрения, то можно сделать несложный тест на обезвоженность. Вечером, после того как смыли всю косметику, оставьте лицо без ночного крема или лосьона, а утром подумайте об ощущениях на лице: если чувствуете стянутость кожи, увидели в зеркале признаки шелушения, а морщинки заметно углубились, то тест положительный и вашей коже нужна помощь.

Как спасти обезвоженную кожу?

1. Напоим изнутри.
Пейте больше жидкости, причем это должна быть чистая (желательно теплая) вода. Ежедневно рекомендуется выпивать достаточное для вашего организма количество воды (из расчета 30 мл на 1 кг веса).
Разбейте дневную норму на несколько приемов, однако не выпивайте много жидкости за 1-1,5 часа до сна, так как это чревато отеками.

3. Позаботимся о свежести кожи в течение дня
Носите в сумочке небольшой флакон с термальной водой, который поможет освежить и тонизировать кожу в течение всего дня.

4. Не забываем об увлажнении
Косметологические отделы предлагают нам широкий выбор увлажняющих кремов для любого типа кожи, так какой же из них выбрать?
Первым делом обращаем внимание на следующие компоненты:

• гиалуроновая кислота (поможет удержать влагу),
• растительные воски и масла (задерживают влагу, замедляют ее испарение),
• глицерин (отлично смягчает кожу),
• кальций и магний (предотвращают возникновение воспалений и раздражения),
• витамины группы В, С и Е (тонизируют),
• эластин и коллаген (подтягивают кожу).

Народные средства от шелушения кожи

И конечно, самым простым и безопасным способом остаются народные рецепты.

Несложная процедура: смешать мёд с водой, и после очищения кожи провести массаж лица круговыми движениями, смачивая пальцы в этом растворе - таким способом отшелушиваются отмершие клетки.
После лицо надо ополоснуть чистой водой, промокнуть и сразу нанести увлажняющий крем.

Очень хорошо отшелушивают маски с молоком и маслом. Надо сварить на молоке овсянку, смешать 1 ст.л. тёплой каши с мёдом и сливочным (оливковым) маслом (по 1 ч.л.), и нанести эту смесь на лицо, как бы слегка втирая. Держать 10-15 минут и смыть тёплой водой.

Можно использовать не варёные овсяные хлопья, а просто смолоть их в кофемолке. Ингредиенты смешивают по 1 ч.л.: оливковое масло, мёд, молотые хлопья и яичный желток; смесь накладывают на лицо - круговыми движениями по массажным линиям, держат 15 минут и смывают тёплой водой.

Домашние скрабы, в отличие от многих покупных, не травмируют кожу лица. Наприме, .

Можно использовать заварку от мелкого чёрного чая, кофейную гущу, а также кусочки яблока, свежего огурца, арбуза , протирая ими лицо по массажным линиям.

Кусочек белого хлеба , размоченный в молоке, тоже хорошо очищает кожу: кашицу из него наносят на лицо, и через 20 минут смывают прохладной водой.

Маски против шелушения кожи

Маски с овощами тоже отлично помогают при шелушащейся коже лица. Молотые овсяные хлопья смешивают в равных частях с морковью , натёртой на мелкой тёрке, разбавляют молоком, и наносят полученную кашицу на лицо. Держат 20 минут и смывают тёплой водой.

Морковь можно заменить тёртым сырым картофелем , а молоко - яичным желтком . Можно также смешивать тёртый свежий огурец со сметаной, сливками, или кефиром; кашицу из спелого банана с оливковым маслом и т.д. Когда маску смывают, увлажняющий крем всегда наносят на ещё влажную кожу.

В весеннее время маски надо делать обязательно, с использованием жиров, молочных продуктов, желтка и витаминов.

Шелушение кожи снимает отвар семян льна : 2 ст.л. семян заливают холодной водой (2 стакана), и варят, пока не получится кашица. Потом отвар процеживают, остужают и наносят на кожу, держат 20 минут и смывают тёплой водой.

При сухой, шелушащейся, и бледной коже помогает горчичная маска с растительным маслом .
Масло - 1 ст.л., горчица - 1 ч.л., смешать и добавить чуть кипячёной воды, нанести смесь на лицо на 5 минут, затем смыть тёплой водой.
Если кожа увядающая, можно просто наложить на лицо горчичники - на 4-5 минут, а после умывания сразу нанести питательный крем.

Хорошо питает и увлажняет сухую шелушащуюся кожу маска из мёда (0,5 ст.л.), растительного масла (2 ст.л.) и желтков (2 шт.). Компоненты тщательно растирают, слегка подогревают на водяной бане, и наносят состав на лицо.
Через каждые 5 минут наносят следующий слой - всего 3-4 слоя, и держат маску 20 минут.
Смывать можно тёплой водой, но лучше снять липовым отваром, смачивая в нём тампон.

Параллельно следует провести курс увлажняющих масок: 2-3 раза в неделю, до 20 процедур.

Аптечные препараты при сильном шелушении кожи

При сильном шелушении кожи, когда увлажняющие средства не помогают, надо использовать препараты с дексапантенолом . Такая необходимость может возникнуть во время лечения кожных или других заболеваний, когда способность кожи защищаться и восстанавливаться резко уменьшается.

Например, можно купить препарат Пантенол , обычно применяемый при ожогах. Его удобно использовать в виде спрея: 3-4 раза в день наносить на проблемные участки похлопывающими движениями, а через 10 минут удалять излишки ватным диском.

Можно купить Пантенол-крем - он назначается в тех случаях, когда кожа повреждённая и очень сухая. Крем снимает воспаление и раздражение, смягчает и помогает клеткам восстановиться: его тонким слоем наносят на проблемные участки кожи.

Эффективен также крем Бепантен : он выпускается для детей, и оказывает благотворное влияние на чувствительную, сухую, раздражённую кожу взрослых, а также обладает заживляющим действием. При здоровой коже его тоже следует использовать, особенно зимой и весной - это предотвратит сухость и шелушение.

Питание при шелушении кожи

Причиной шелушения кожи часто становится нехватка витаминов и минералов в нашем питании . Особенно это относится к витаминам группы В, так что чаще ешьте свежую рыбу, печень, яйца, молочные продукты, чёрный хлеб из цельного зерна, зелёные овощи, фрукты, орехи и коричневый рис.

Можно ещё принимать витаминно-минеральные комплексы , однако в свежих и качественных продуктах питания все необходимые нам вещества содержатся в натуральной, легкоусвояемой форме - это надо помнить всегда.

В любом случае, если шелушение кожи на лице становится сильным, не стоит впадать в панику - следует сразу же искать причину, при необходимости обратившись к врачу, и уже тогда заниматься уходом или лечением.
По материалам

Избыточная сухость и шелушение кожи является достаточно распространенной проблемой и часто доставляет неудобства людям по причине неэстетичного внешнего вида. Такая кожная реакция вполне может быть симптомом какой-то серьезной болезни, поэтому лучше не оставлять ее без внимания.

Естественные факторы

Иногда шелушение кожи на теле является сравнительно нормальной реакцией организма и может объясняться:

• Недостаточным синтезом кожного сала. Такая особенность кожи считается физиологической и скорректировать ее можно лишь при помощи правильного ухода.
• Истончением липидного слоя эпидермиса. Эта проблема провоцируется избыточным применением разнообразных моющих средств, которые устраняют защитную пленку с кожи, из-за чего она пересыхает. Справиться с таким нарушением также можно путем корректировки ухода.
• Климатическими изменениями. Локальное шелушение кожи (на руках либо лице) может возникать в морозы, а также при воздействии на эти участки сильного ветра. Также подобная проблема (иногда и тотальная - на всем теле) появляется в холода при нахождении в помещениях с пересушенным воздухом.
• Использованием увлажняющих кремовых составов. Обыкновенный увлажняющий крем действительно может стать причиной сухости и шелушения эпидермиса. Ведь он способен поглощать влагу из окружающего воздуха и насыщать ней кожу. А если вокруг слишком сухо, то крем будет выжимать остатки влаги из тканей эпидермиса и отдавать их окружающей среде.
• Воздействием ультрафиолетовых лучей. Достаточно часто после отдыха на морском побережье люди сталкиваются с избыточным шелушением эпидермиса. Так кожа пытается восстановиться после воздействия на нее солнечных лучей.
• Постоянным ношением синтетики. Иногда чувствительная кожа может раздражаться, пересыхать или шелушиться из-за контакта с не слишком качественной одеждой.

Стоит признать, что тотальное и выраженное шелушение чаще всего является признаком какого-то нарушения. Определить причины такого явления у взрослых или деток под силу опытному дерматологу.

Что делать?

Если шелушится кожа на теле из-за естественных факторов, нужно:

• Озаботиться организацией правильного ухода за телом. Не применяйте ежедневно моющие средства и мочалку (а лишь 2 раза в неделю), откажитесь от использования спиртосодержащих лосьонов и скрабов.
• Пить достаточное количество обыкновенной чистой воды - минимум 1,5 литра на день.
• Увлажнять воздух в помещении при помощи специального прибора, а также проводить регулярную влажную уборку.
• Носить одежду из натуральных материалов.
• Использовать защитные кремы перед выходом на улицу, а на пляже обязательно применять средства с высокой SPF защитой.
• Подобрать питательный и увлажняющий крем, который будет полностью покрывать потребности кожи. Используйте кремы не только для лица, но и для всего тела. Шелушащуюся кожу нужно питать регулярно, желательно дважды в день.
• Периодически принимать поливитаминные лекарства (особенно зимой и после болезней).
• Правильно и сбалансировано питаться.
• Отказаться от вредных привычек.

Если несмотря на все принимаемые меры кожа остается аномально сухой и шелушится, обратитесь к дерматологу. Возможно, причина такого симптома кроется в каких-то проблемах со здоровьем.

Патологические причины

Есть много объяснений тому, почему кожа тела шелушится. Такой симптом может возникать из-за:

• Дефицита витаминных и минеральных элементов.
• Аллергических реакций.
• Нарушений в работе пищеварительного тракта.
• Гормональных колебаний.
• Гельминтозов.
• Сахарного диабета.
• Сухой экземы.
• Ихтиоза.
• Псориаза.
• Перенесенной скарлатины.
• Себорейного дерматита.
• Грибковых поражений и пр.

Диагностировать проблему, вызвавшую шелушение эпидермиса, можно при помощи разнообразных исследований кожи и крови. После выявления причины есть шансы успешно восстановить нормальное состояние тела.

Гиповитаминоз

Кожа является самым крупным органом нашего тела, и она одной из первых реагирует на нехватку разнообразных питательных веществ в организме. Попробуем разобраться, каких нутриентов не хватает эпидермису:

• Если тело покрывается сухими участками и шелушится, а после водных процедур часто появляется чувство стянутости и дискомфорта, возможно, причина этому - дефицит витамина А с каротином. Данные нутриенты важны для полноценной деятельности потовых желез, которые поддерживают нужный уровень влаги в коже и обеспечивают ее эластичность.
• Если кожа становится неприятно шершавой, возможно ей не хватает витамина В3, а также белков, в частности, незаменимой аминокислоты триптофана. Также возможным виновником такой симптоматики может быть витамин РР.
• Шелушение по всему телу, которое сопровождается бледностью и землистостью кожи, может объясняться выраженным дефицитом витамина В2. При его нехватке также часто появляются трещинки в уголках рта.
• Если кожа сухая, шелушащаяся, кажется не такой упругой, как раньше, а также заметно увядает, вполне может быть, что ей не хватает обычной аскорбиновой кислоты с цинком.
• Еще одним возможным виновником сухости эпидермиса может быть витамин В12.
• Потеря эластичности, провисание и нездоровая окраска эпидермиса в сочетании с шелушением может сигнализировать о недостатке железа.
• Состояние кожи напрямую связано с достаточным поступлением в организм витамина Е. Если вы едите маловато полезных жиров, возможно именно это послужило причиной появления шелушений. При дефиците витамина Е кожа быстро стареет, на ней долго заживают ранки.

Самостоятельно довольно сложно выявить, нехватка какого именно вещества стала причиной шелушащейся кожи. Поэтому при развитии такой проблемы не лишним будет пропить курс поливитаминов.

Аллергические реакции

Это один из наиболее вероятных ответов на вопрос, почему шелушится кожа. Пересыхание эпидермиса может возникать при различных видах аллергии - пищевой, контактной, лекарственной и пр. Индивидуальная непереносимость часто вызывает шелушение кожи предплечий и щек (особенно у детей). Чаще всего такой симптом не является изолированным, а дополняется:

• Прочими нарушениями в состоянии кожи. Чаще всего наблюдаются высыпания, покраснения, зуд. Сухость иногда появляется после стихания яркой симптоматики, когда сыпь исчезает.
• Системными проявлениями аллергии, например, чиханием, насморком, слезотечением, покашливанием.
• Нарушениями в работе пищеварительного тракта, в частности, дискомфортом, метеоризмом, запорами или жидким стулом (иногда такие проблемы чередуются).

Диагностировать само наличие аллергии на сегодняшний день не является проблемой. Гораздо сложнее бывает выявить, на что именно она возникает. Справиться с этой задачей поможет врач-аллерголог.

Дисбактериоз

Несмотря на то, что дисбактериоз не является официальным диагнозом во всем мире, несбалансированность полезной микрофлоры в пищеварительном тракте может отрицательно сказываться на работе кишечника и иммунитета, нарушать самочувствие и состояние кожи. Такое патологическое состояние чаще всего провоцируется потреблением антибактериальных препаратов, но его могут вызвать и прочие факторы, в частности, сопутствующие патологии ЖКТ, перенесенные кишечные инфекции, смена рациона питания и пр. Заподозрить наличие такой патологии можно по:

• Вздутию живота.
• Периодическому жидкому стулу или запорам.
• Тошноте.
• Появлению симптомов аллергии на привычную пищу.
• Общему недомоганию, вялости.

Кожа при дисбактериозе может пересыхать, шелушиться, покрываться высыпаниями, становиться откровенно проблемной и менять свой тип. Справиться с проблемой можно путем приема специальных лекарств-пробиотиков, которые населяют кишечник полезной микрофлорой.

Гормональные колебания

Естественные перепады уровня гормонов и разные эндокринные недуги могут сказываться на состоянии кожи. Чаще всего сухость кожи возникает при сниженной выработке эстрогена, который регулирует полноценный синтез кожного жира. Подобная проблема может появляться:

• В период менопаузы и климакса. Наступление этого периода в жизни женщины обычно происходит ближе к 50 годам (но возможен и ранний климакс). Заподозрить приближение менопаузы можно по нерегулярности менструального цикла, приливам жара, перепадам настроения и пр.
• При недугах органов эндокринной системы, в частности, яичников, щитовидки, надпочечников и даже гипофиза. Такие патологии часто вызывают и прочие нарушения, например, перепады настроения, изменения массы тела, сбои менструального цикла и пр.

Чтобы справиться с естественным снижением эстрогена в период наступления климакса, женщинам обычно рекомендуют принимать фитогормоны - лекарства на растительной основе. Они помогают уменьшить неприятную симптоматику менопаузы, в том числе и улучшить состояние кожи тела.

Лечение недугов эндокринной системы осуществляется исключительно под контролем специалистов - гинеколога или эндокринолога. Терапия чаще всего подразумевает прием гормональных медикаментов.

Гельминтозы

• Повышению температуры.
• Частому кашлю.
• Рвоте, болезненности в животе, жидкому и частому стулу.
• Нарушениям аппетита.
• Головной боли.
• Кожным реакциям (сыпи, шелушению, покраснениям и пр.).
• Появлению частых болезней вследствие снижения иммунной активности.

Сахарный диабет

Повышение уровня сахара в крови при развитии сахарного диабета сопровождается выделением значительного количества мочи и потерей жидкости. В результате этих процессов происходит тотальное обезвоживание кожного покрова, нарушение деятельности сальных, а также потовых желез. Эпидермис сильно пересыхает и шелушится, впоследствии может растрескиваться и инфицироваться. Типичные проявления сахарного диабета:

• Сильная жажда.
• Повышенное мочеиспускание.
• Потеря массы тела.
• Чувство усталости, сонливости.
• Повышенная раздражительность.
• Парестезии - покалывания и нарушения чувствительности в пальцах, а также онемение конечностей.

Единственный способ справиться с сухостью кожи при диабете - контролировать уровень сахара в крови и предупреждать его повышение. Всем пациентам с таким диагнозом необходим особенный уход за эпидермисом, постоянное увлажнение и питание.

Растрескавшаяся экзема

Этот недуг также носит наименование сухой либо астеатотической экземы. При его развитии:

• Кожа пересыхает по всему телу. На ней виден кожный рисунок.
• Развивается воспалительный процесс в эпидермисе.
• Кожа становится красноватой, со временем покраснение прогрессирует, на теле возникают экзематозные папулы ярко-красной окраски.
• Эпидермис при прогрессировании недуга покрывается трещинками - мелкими, но достаточно глубокими и, чаще всего, болезненными. Визуально кожа похожа на старый растрескавшийся фарфор.
• Возможно отделение экссудата (мокнутие) на фоне воспалительного процесса, а также формирование корочек.

Терапия сухой экземы носит симптоматический характер и направлена на глубокое увлажнение и смягчение эпидермиса кремами, маслами и мазями. Для купирования воспалительных процессов используются гормональные лекарства, назначенные врачом.

Ихтиоз

Сильное шелушение кожи по всему телу может быть признаком ихтиоза. Это наследственный недуг, механизм развития которого связан с нарушениями обменных процессов. Ихтиоз проявляется в раннем возрасте и не заметить его возникновение невозможно. Типичные признаки:

• Пересыхание и шершавость эпидермиса.
• Появление на коже мелких чешуек, которые плотно касаются друг друга (как чешуя). Они могут быть окрашены в белесые либо серо-черные тона.
• Поражение внешней стороны разгибательных поверхностей.
• Появление прочих проблем со здоровьем, в частности, нарушений нормального состояния волос, ногтей и зубов.

Вылечить ихтиоз невозможно. Лечение данного недуга направлено на улучшение состояния кожи и организма в целом. Прогноз чаще всего является неблагоприятным, так как даже не слишком выраженные проявления болезни обычно впоследствии дополняются серьезными осложнениями.

Псориаз

Это достаточно распространенный неинфекционный хронический недуг, причины развития которого до сих пор не слишком понятны медикам. Распознать его не представляет труда, при такой болезни:

• Кожные покровы шелушатся не полностью, а лишь на отдельных участках.
• Типичная локализация проявлений псориаза - волосистая часть головы, локтевые суставы, коленки, а также кожные складки. Возможно поражение предплечий, голеней, стоп и пр.
• На теле формируются бляшки-пятна красной окраски, которые неприятно и навязчиво зудят.
• На поверхности пятен формируются плотные чешуйки.
• Симптомы то обостряются, то затихают. В период ремиссии кожа может казаться практически здоровой.

Лечение псориаза должно носить комплексный характер. Пациентам необходимо обязательно придерживаться диеты, а также постоянно ухаживать за кожей с использованием смягчающих, противовоспалительных и кератолитических средств. Во время обострения применяются гормональные лекарства.

Перенесенная скарлатина

Как известно, скарлатина является типичным детским инфекционным недугом, вызываемым стрептококками, но бывает и у взрослых. Для нее типична лихорадка, мелкоточечная сыпь, общая интоксикация, а также проявления ангины. Далеко не каждый человек знает, что после перенесенной скарлатины кожа активно шелушится и даже начинает облазить. Этот специфический симптом:

• Возникает после того, как пройдет сыпь. Обычно шелушение начинается спустя две недели от начала недуга.
• Локализуется практически по всему телу.
• Начинается с кончиков пальцев на ладошках и стопах. В этих участках шелушение является крупнопластинчатым.
• Начинается с шеи и кожных складок на других участках тела, после распространяется. Кожа туловища, шеи и ушных раковин шелушится отрубевидно.

Шелушение кожи после скарлатины не требует никакого направленного лечения, считается естественным, нормальным и преходящим явлением. Можно лишь увлажнять и защищать эпидермис при помощи мази с декспантенолом (Бепантена и пр.).

Себорейный дерматит

Одна из возможных причин шелушащегося эпидермиса - развитие себорейного дерматита. Данный недуг развивается на тех участках кожи, где находится множество сальных желез, и провоцируется условно-патогенным микроорганизмом, который в норме присутствует на коже у каждого из нас. Типичные проявления себорейного дерматита:

• Постепенное возникновение симптомов и их медленное прогрессирование.
• Появление на участках поражения желтовато-красных шелушащихся пятен и пузырьков.
• Объединение образований в шелушащиеся жирные бляшки.
• Появление мелкой перхоти, которая затем может становиться крупнопластинчатой и даже формировать плотные корки.
• Возникновение трещинок в кожных складках.

Чаще всего проявления себорейного дерматита локализуются на голове (волосистой части и лице), но могут затрагивать и туловище. Лечение носит комплексный характер: пациентам нужно придерживаться диеты, нормализовать работу ЖКТ, применять системные лекарства для улучшения состояния кожи, а также правильно ухаживать за проблемным эпидермисом. Могут использоваться противогрибковые и антибактериальные лекарства.

Грибковые заболевания

Чаще всего такие недуги не поражают все тело, а проявляются лишь на отдельных участках (голове, стопах, ладонях и пр.). Шелушение кожи может начинаться на самых ранних стадиях развития болезни. В это время грибковые недуги отлично поддаются лечению, поэтому такой симптом следует рассматривать, как повод для визита к дерматологу. Прочие возможные проявления таких болезней:

• Трещинки в местах кожных складок и сгибов пальцев.
• Изменение окраски эпидермиса и пр.
• Формирование пятен с четкой границей (если речь идет о лишае).

Лечение грибковых болезней различного типа заключается в местном или системном использовании антимикотических (противогрибковых) лекарств. Параллельно больным нужно придерживаться диеты и обязательно укреплять иммунитет.

Почему шелушится кожа? Это частый вопрос, который задают люди независимо от возраста. Состояние кожи — идентификатор здоровья всего организма. Она постоянно находится под воздействием окружающей среды, гигиенических средств и одежды. Шелушение кожи является природным ее обновлением, но в умеренном количестве. Избыточное покраснение и шелушение кожи, ее зуд — признаки нездоровья. Ее здоровье зависит от многих факторов:

• неправильного водного баланса организма;
• сезонных перемен солнечной активности;
• влажности воздуха;
• применяемых средств гигиены;
• качества одежды;
• косметических средств и др.

Так, водный баланс организма определяет состояние клеток, режим их увлажнения. Сезонные перемены солнечной активности проявляются в контакте с агрессивными солнечными лучами в летний период, что способствует потере влаги и сухости покрова. Термическое повреждение, как в жаркое лето, так и в морозную зиму, сопровождается шелушением. Влажность воздуха на улице или в помещении влияет на водный баланс. Гигиенические средства могут иметь в составе химические элементы, которые способствуют вытягиванию влаги с поверхности кожи, делая ее сухой. Одежда из синтетических тканей провоцирует появление различных раздражений, покраснений, аллергических реакций.

Сухой кожа на пальцах рук и других частях тела может стать из-за ежедневных косметических средств, которые регулярно контактируют с ней, потому они должны иметь высокое качество, будь то крем для тела или средства для нанесения макияжа.

Причины, по которым шелушится и чешется кожа

Шелушится кожа на пальцах и других частях тела по следующим причинам:

• экологическим;
• природным, в разные времена года;
• физиологическим;
• приобретенным из-за неправильного ухода.

Экологические причины шелушения обусловлены обезвоживанием организма вследствие воздействия факторов окружающей среды.

Физиологические причины шелушения связаны с генетической предрасположенностью, особенностями обмена веществ, баланса питательных элементов и витаминов. В таком случае шелушится кожа, кончики волос, слоятся ногти. Приобретенные причины шелушения появляются в результате использования некачественных средств по уходу или же их неправильного выбора по типу и возрасту.

Симптомы шелушения кожи

Шелушиться кожа может как по всему телу, так и локально, отдельно на руках, ногах, голове и прочих местах. Признаками является отслоение чешуек, покраснение и зуд сухих участков. Ороговевшая, сухая кожа на пальцах рук также может отслаиваться. Если пальцы шелушатся и чешутся, то это симптомы явного бактериального, вирусного или грибкового заболевания. Так, визуальными симптомами является:

• отслоение мелких или крупных чешуек;
• воспаление;
• раздражение;
• покраснение;
• отек;
• высыпания на теле.

Как бороться с шелушением

Шелушение сухой кожи вызывает дискомфорт. Проблема стала актуальной с развитием промышленности. Шелушением кожи на теле, пальцах рук и прочих участках тела занялись врачи. Прежде чем принимать какие-либо меры по устранению шелушения кожи, следует определить причины ее возникновения. Обычное обезвоживание клеток устраняется с восстановлением водного баланса организма. Что касается других причин, то необходим индивидуальный подход.

Так, решение этого вопроса следует посвятить квалифицированному специалисту. Здоровьем в этой области занимаются:

• дерматологи;
• аллергологи;
• онкологи;
• косметологи;
• невропатологи;
• инфекционисты.

Дерматолог — универсальный специалист, так как бывают дерматологи-аллергологи, дерматологи-косметологи и другие специалисты, занимающиеся вопросами здоровья кожного покрова. Он поможет узнать, почему кожа шелушится, и назначит лечение тех заболеваний, которые находятся в его компетенции.

Шелушение кожи на руках и пальцах спровоцировано тем, что руки больше всего контактируют с разными поверхностями, воздухом, моющими средствами. Отсюда и множество негативных факторов воздействия. Также шелушится кожа на руках и пальцах — это результат грибкового, бактериального заболевания, аллергической реакции. Покраснение и шелушение кожи лица в разные сезоны устраняют аллергологи и косметологи.

Чаще всего шелушение кожи на руках и, в частности, на пальцах устраняется увлажняющими кремами, растительными маслами. Если причина в аллергических реакциях, дополнительно назначают лекарственные средства, мази местного действия, диету.

Косметолог посоветует, как выбрать правильные средства по уходу за лицом, руками и всем телом.

Инфекционист тоже поможет установить причину, почему шелушится кожа на руках. Как правило, назначается обследование крови, бактериальный анализ и дополнительные методы диагностики. После чего врач-инфекционист назначает курс медикаментозного лечения. Кроме косметологического устранения шелушения, важно устранить раздражители, укрепить иммунитет, повысить защитные функции всего организма.

Питание и здоровье кожи

Как правило, терапия всех дерматологических заболеваний, при которых шелушатся пальцы или лицо, тесно связана с питанием. От баланса витаминов и микроэлементов зависит здоровье кожи. Очень важно включить в рацион питания продукты, богатые на витамины группы В, С, Е, А, D, Н, РР. Это всевозможные растительные масла, орехи, рыба, овощи, молочные продукты, яйца, зелень, сухофрукты, злаковые, фрукты. Рациональное, сбалансированное питание поможет устранить шелушение кожи, улучшить обмен веществ, питание и кровоснабжение клеток.

Во избежание таких неприятностей, следует позаботиться о качестве и параметрах воздуха в местах частого и длительного пребывания. Теплый, увлажненный воздух пойдет на пользу не только коже, но и внутренним органам и системам.