Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Во время беременности многие женщины обнаруживают у себя на теле рубцы. Обычно они локализуются на груди, животе и внешней стороне бедер. Эти шрамы называются растяжками, и хоть и не несут никакой угрозы здоровью, но причиняют глубокое моральное неудобство будущей маме. Для того чтобы эти рубцы не появились, за кожей нужно тщательно ухаживать. Но что делать, если шрамы уже есть? Как убрать растяжки после родов.

Откуда берутся рубцы

Некрасивые шрамы на коже беременных женщин могут появиться по нескольким причинам:

• Резкий скачок веса. Если молодая женщина резко набрала большой вес во время беременности, кожа просто не успевает реагировать растяжением на увеличивающийся объём тела и внутренний слой эпидермиса разрывается. Так появляются растяжки.
• Гормональные изменения. Во время вынашивания малыша у женщин часто скачет уровень гормонов. Из-за этих перепадов кожа теряет свою эластичность, а в сочетании с увеличивающимся весом это приводит к образованию шрамов.
• Нехватка витаминов при вынашивании младенца.
• Наследственная предрасположенность.

Статистика утверждает, что растяжки чаще всего появляются при первой беременности. Причем чем старше будущая мама, тем больше шанс появления этого дефекта. Однако и совсем юные мамы могут столкнуться с этой проблемой. Из всех беременных женщин примерно 80% обнаруживают на своем теле рубцы. У одних растяжки могут быть мелкими и после родов становятся невидимыми, у других шрамы крупные, они требую принятия срочных мер по удалению.

Можно ли избавиться от рубцов

Растяжки после родов это болезненная тема для многих молодых мам. Тело после рождения ребенка, итак, становится несовершенным, а эти яркие красные или коричневые шрамы только добавляют беспокойства. Многие женщины спрашивают, как убрать растяжки после родов. Врачи отвечают, к сожалению, от данного дефекта кожи в домашних условиях полностью избавиться невозможно.

Но не стоит отчаиваться. Растяжки на животе после родов вполне можно сделать менее заметными. При правильном лечении они значительно уменьшатся в размерах, быстро посветлеют и будут практически не видны.

Если растяжки слишком большие и по прошествии нескольких лет после родов все еще сильно видны, убрать их можно операционным путем.

Такая процедура называется иссечение рубцов. Однако прибегать к данному методу можно только в крайнем случае при неэффективности альтернативного лечения.

Как быстро и эффективно восстановить живот женщине после родов

Избавляемся от рубцов, меняя образ жизни

Для того чтобы эффективно избавиться от ненавистных растяжек, нужно в первую очередь вернуть коже эластичность. Для этого нужно вести здоровый образ жизни. Без этого условия все косметические процедуры не будут иметь положительного результата. 6 правил красоты.

Правило №1: При первых признаках появления рубцов нужно срочно насытить организм витаминами. Непременно нужно отказаться от любой жареной пищи. Кушать надо много овощей, рыбу, бобовые и зерновые культуры, молочные и кисломолочные продукты. График питания должен быть сбалансированным и щадящим. Кушать надо 5–6 раз в день маленькими порциями. Такой график и рацион питания поможет не только вернуть коже эластичность, но и убережет вас от лишних килограммов.

Правило №2: Физическая активность. Только физические упражнения после родов могут вернуть упругость вашей коже. Подберите для себя приемлемый комплекс послеродовых упражнений. Делайте их каждый день, если у вас нет противопоказаний. Не нужно сильно напрягаться и изводить себя физическими нагрузками. Ежедневная утренняя гимнастика может творить чудеса. Уделите себе 40 минут утром, и вы избавитесь от дряблого живота, а с ним и от уродливых растяжек.

Правило №3: Массаж должен стать неотъемлемой частью вашей повседневной жизни. Для того чтобы вернуть коже эластичность совсем не обязательно записываться на дорогостоящие процедуры к профессиональным массажистам. Процедуру можно вполне выполнять самостоятельно в домашних условиях. Проще всего это делать в душе. После распаривания тела горячей водой, возьмите мочалку и разотрите все тело. Идеально для этой процедуры подходят растительные мочалки. После растирания можно нанести на кожу питательный и увлажняющий крем.

При ежедневных процедурах ваша кожа станет упругой в самые короткие сроки.

Правило №4: Увлажнение. Наверное, каждая из нас видела увядающие фрукты или овощи. Сморщенная кожура, мягкость и неприятный вид плоды приобретают от потери влаги. Также и наша кожа. Она не может быть красивой и упругой, если ей не хватает живительной влаги. Увлажнение должно быть как изнутри, так и снаружи. Пейте как можно больше воды, а на поверхность наносите увлажняющие крема. Эти меры намного улучшат внешний вид кожного покрова и вернут упругость и эластичность.

В каких случаях разрешается красить волосы во время беременности?

Правило №5: Прогулки на свежем воздухе. В восстановительном процессе клеток кожи важную роль играет кислород. Недостаточное количество кислорода в крови приводит к преждевременному старению и увяданию кожи. Клетки организма должны обогащаться кислородом каждый день в любую погоду. Для этого можно совместить зарядку с прогулкой. Выполняйте утренние упражнения на свежем воздухе. Это подарит вашей коже хороший цвет, вернет упругость и насытит все клетки организма кислородом.

Правило №6: Контрастный душ. Контрастный душ – это давно известное и одно из самых эффективных методов ухода за кожей тела. Ежедневная процедура в домашних условиях может сохранить молодость вашей коже до самых преклонных лет. Данную процедуру должна делать каждая женщина с подросткового возраста. Это поможет сохранить форму груди после родов, предупредить появление растяжек и сохранить красивую фигуру, не зависимо от количества беременностей и родов.

Избавляемся от рубцов при помощи косметических процедур

Сегодня в аптечных сетях можно приобрести массу средств от растяжек. Ими вполне можно пользоваться. Результат, конечно, будет, но при несоблюдении вышеописанных правил, он будет не слишком заметным. Недостатком этих чудодейственных кремов является довольно высокая стоимость. Но если разобраться с составом этих средств, то можно заметить, что они состоят из абразивов и питательных масел.

Таким образом, можно изготовить средство от растяжек и в домашних условиях. Берем по одной части мелкой морской соли, измельченных кофейных зерен и любого питательного крема. Все смешиваем и вот, крем для пиллинга уже готов. Наносим крем на проблемные участки кожи и втираем его мягкими движениями. После массажа средство смываем и увлажняем кожу. Многие женщины утверждают, что данное средство также оказывает положительный эффект и при целлюлите.

Особое внимание нужно уделить себе, если у вас появились растяжки на груди после родов. Не нужно во время кормления грудью использовать покупных кремов. Кожу груди нужно тщательно увлажнять при помощи лечебных масел. Так, к примеру, в домашних условиях можно использовать детское масло с ромашкой или алоэ. Для того чтобы грудь не обвисла после завершения лактации, нужно делать специальный комплекс упражнений, а кормление прекращать естественным способом.

Как восстанавливать фигуру после кесарева сечения

Профилактика патологического растяжения кожи

Как известно, лучшее лечение – это профилактика. Действительно, если вы начнете ухаживать за своим телом в самом начале беременности, вы не столкнетесь с проблемой растяжек. В этом случае 6 правил здорового образа жизни помогут вам избежать образования стирий и подготовят вас к естественным и легким родам.

При соблюдении этих правил вы не наберете излишнего веса во время вынашивания ребенка, а ваша кожа не потеряет упругости, и вы сможете быстро вернуть свои формы в домашних условиях после рождения малыша.

Опять про операцию

Если вам не повезло, и у вас во время вынашивания малыша появилось много больших и безобразных растяжек. Если, несмотря на лечение, они не уменьшаются и доставляют вам моральное неудобство. Вы можете избавиться от таких рубцов оперативным путем. Операция заключается в иссечении поврежденных тканей и наложении косметических швов.

Данную операцию можно проводить только после завершения планирования семьи и при отсутствии противопоказаний.

• Причины появления растяжек
• Советы косметологов по борьбе с растяжками

Причины появления растяжек

Очень надеемся, что эту статью читают не только женщины, у которых уже есть дети, но и будущие мамы, поскольку предотвратить растяжки (они же стрии) легче, чем избавиться от них.

Наша кожа достаточно эластична и способна перенести сильные растяжения © iStock

Растяжки во время беременности образуются далеко не у всех. В целом наша кожа достаточно эластична, чтобы восстанавливаться даже после сильных растяжений.

По статистике, риск заполучить характерные полоски на теле выше у женщин до 30 лет. А вот в более старшем возрасте они возникают редко.

На структуру кожи во время беременности не самым лучшим образом влияет повышающийся уровень прогестерона. С одной стороны, этот гормон расслабляет гладкие мышцы, не давая матке прийти в тонус и предохраняя от выкидыша. С другой стороны, вместе с мышцами слабеет соединительная ткань дермы. Кожа не успевает угнаться за стремительно растущими параметрами тела - так на месте растяжения из-за микротравм подкожной клетчатки, разрыва волокон коллагена и эластина появляются стрии.

У вас появились растяжки после родов?

Чаще всего растяжки возникают на груди, бедрах и животе. Ниже мы приводим факторы, влияющие на их появление.

Гормональный дисбаланс.

Резкий набор веса.

Слабость мышц. При недостаточной физической нагрузке они становятся вялыми, плохо реагируют на происходящие в теле изменения.

Недостаток в рационе беременной женщины белка, железа, кальция, витаминов группы В и С, необходимых для синтеза эластина - протеина, ответственного за эластичность кожи.

Будем честными: это возможно, но только с помощью серьезных (и дорогостоящих) косметологических процедур, например, радиоволнового лифтинга. Так что лучше сделать все возможное, чтобы растяжки не появились во время беременности.

Важно начинать ухаживать за кожей с первых дней беременности © iStock

Для этого два раза в день всем будущим мамам рекомендуют использовать крем густой жирной консистенции. Выбирая средство, внимательно ознакомьтесь с его составом. В списке должны быть такие компоненты:

1. 2

   пантенол;

2. 3

   витамин Е;

3. 4

   коллаген;

4. 5

   гиалуроновая кислота.

Основное правило для всех беременных - ухаживать за телом с первых недель ожидания малыша.

Как избавиться от растяжек после беременности

Если стрии все же образовались, продолжайте пользоваться кремами для тела, чтобы смягчить их проявление, и учтите, что травматичные косметологические процедуры во беремя беременности противопоказаны.

Чем раньше начать борьбу с растяжками после родов, тем эффективнее будет результат, но с одной оговоркой: если вы кормящая мама, перед тем как записаться к косметологу, необходимо получить одобрение врача.

Салонные процедуры

Итак, какие же методы применяют сегодня в клиниках и салонах красоты для борьбы со стриями?

Лазерная терапия

С помощью лазерного луча косметолог шлифует верхний слой кожи, выравнивая его структуру и цвет. Процесс достаточно болезненный, поэтому часто проводится под местной анестезией. Для достижения видимого эффекта одной процедуры недостаточно, понадобится курс.

Мезотерапия

Инъекции витаминных препаратов вводят около или прямо в область растяжек. В составе коктейля - гиалуроновая кислота, витамин С и витамины группы B, а также пептиды, стимулирующие работу фибробластов, которые отвечают за синтез коллагена и эластина. Курс состоит из 3–5 процедур, по одной в 10 –14 дней. Растяжки бледнеют и становятся менее выраженными.

Микротоковая терапия

Эта процедура проводится путем воздействия на кожу токами. В результате усиливается микроциркуляция, клетки кожи получают сигнал к восстановлению. После нескольких процедур растяжки становятся менее заметны.

Косметические средства

Не у всех молодых мам есть время на визиты к косметологу, но это не повод опускать руки. Уменьшить выраженность растяжек способна и косметика. В кремах и гелях этому способствуют такие ингредиенты:

• витамин С;

  гиалуроновая кислота;

Физические нагрузки помогут коже быстрее обрести тонус © iStock

Коррекция стрий требует терпения, времени и ухода за кожей нон-стоп. Как показывает практика, они могут стать малозаметными, если следовать определенным правилам.

1. 1

   Ежедневно выпивать не менее 1,5–2 л чистой негазированной воды.

2. 2

   Обеспечить себя регулярными физическими нагрузками, будь то прогулка быстрым шагом, бег или занятия в спортзале.

3. 3

   Следить за рационом и контролировать свой вес.

4. 4

   Использовать для ухода за телом увлажняющие и питательные средства.

Средства для профилактики растяжек

Чтобы минимизировать появление растяжек во время беременности, следует с первых дней включить в бьюти-рутину кремы для тела. Наносите их после ванны или душа на влажную кожу легкими массажными движениями.

Молочко для тела La Vie Est Belle, Lancôme

В состав средства входят миндальное масло и увлажняющие компоненты, которые эффективно ухаживают за кожей, увлажняют ее и обеспечивают комфорт.

В формуле присутствуют необходимые для качественного увлажнения и смягчения кожи питательные масла карите и жожоба. Средство с нежной текстурой легко наносится и хорошо впитывается, не оставляя ощущения липкости. Не содержит силиконов и парабенов.

Средства для коррекции растяжек после родов

Крем-гель против растяжек Biovergetures, Biotherm

Помогает предотвратить стрии, а также борется с уже имеющимися. Формула с кремнием, маслами сои и карите интенсивно увлажняет и укрепляет кожу. Для более эффективного результата применяйте средство, начиная с 3–4 месяца беременности и еще 3 месяца после родов.

Молочко, повышающее эластичность кожи Lipikar Lait, La Roche-Posay

Благодаря маслу карите, ниацинамиду и глицерину смягчает и восстанавливает кожу, делает ее эластичной.

Укрепляющее молочко для тела «Ультраупругость», Garnier

Молочко с легкой нежирной текстурой тонизирует кожу, фруктовые кислоты в составе стимулируют обновление клеток, кофеин помогает вывести лишнюю жидкость из тканей. Кожа становится упругой и подтянутой.

Есть у меня подружка, которая после родов стала носить исключительно сдельные купальники. Я долго не могла понять почему, ведь тело у нее красивое. Потом разговорились, оказалось, растяжки. Залезла в интернет, почитала сообщения молодых мамочек и убедилась, что женщин, которые страдают от такой проблемы на самом деле очень много. А ведь проблема решаема.

Во всяком случае, в этом убеждены специалисты. Причем они утверждают, что устранить неприятные полосы можно не только хирургическим путем. Мне захотелось выяснить, что же они предлагают. А что из этого получилось, читайте в статье на тему как убрать растяжки после родов на животе.

Говорят, что врага надо знать в лицо, и в случае с растяжками это утверждение абсолютно верно. Они представляют собой дефекты кожи, которые проявляются в случае сильного ее перенатяжения и разрыва (по сути, это шрамы на месте треснувшей ткани). Их еще называют стриями и... обязательными попутчиками любой беременной женщины.

Почему же от них нельзя уберечься? Оказывается, дело в физиологии:

• В интересном положении сильнее вырабатывается прогестерон, под влиянием которого кожа становится менее эластичной и более подверженной появлению «трещин».
• Ситуацию усугубляет гормон кортизол, выработка которого теперь также увеличивается. Одним из его побочных эффектов является размягчение лобкового симфиза (по сути, это стыки лобковых костей). Без этого никак, ведь это необходимо для скорейшего рождения ребенка. Но этот же гормон попутно уменьшает выработку эластина и коллагена, которые обеспечивают упругость кожи. В итоге, она снова натягивается и трескается.
• Ну и, конечно же, нельзя не назвать само увеличение животика в размерах. На последних сроках это происходит слишком быстро и если в этот момент кожу хорошо не увлажнить, будут разрывы. А знаете, как понять, что кожа натягивается и рискует треснуть? Прислушиваться к себе и интенсивно питать зоны, которые чешутся.

Да и сами женщины способствуют появлению у себя растяжек. Многие уверены, что в этот период можно есть что хочешь и сколько хочешь, а избавиться от лишнего веса удастся потом, однако это в корне неправильно.

Резкие изменения объемов тела хоть в одну, хоть в другую сторону недопустимы. С набором веса и так все понятно, но стрии появляются и при его сбросе. Механизм прост: при значительном и быстром похудении уменьшается кровоснабжение кожных покровов, снижается и эластичность, в итоге, проступают складки, заломы.

Есть и предпосылки к появлению растяжек, на основании которых можно понять, как уменьшить риск их появления. Итак, нужно:

• Следить за – коллаген и эластин, которые отвечают за эластичность кожи и ее способность растягиваться – это белки. Последние также являются строительным материалом для клеток, поэтому в интересном положении быстро расходуются. Исправить ситуацию позволяет увеличения процента белковых продуктов в рационе – мяса, рыбы, яиц, орехов.
• Соблюдать водный режим. Легче всего рвется пересушенная кожа. Избежать пересушивания можно, выпивая до 2 л жидкости в день. (Обязательно проконсультируйтесь со своим гинекологом. Если у Вас есть отеки, рекомендуемый объем может измениться). Причем если влаги не хватает, даже самое эффективное средство от растяжек ситуацию не спасет.
• Обеспечить должный уход за телом, особенно если Вы живете на севере. Доказано, что у женщин там более тонкая кожа, склонная к появлению стрий, в отличие от кожи южанок. Но отчаиваться не стоит. Нужно просто за собой следить.

Чтобы не появились растяжки после родов нужно также принимать контрастный душ (но только если Вы практиковали его до беременности), делать легкие, аккуратные массажи, растирать кожу махровым полотенцем, пользоваться скрабами, питательными кремами.

Как убрать в домашних условиях

На вопрос о том, как быстро и легко удалить уже появившиеся растяжки самостоятельно, косметологи перечисляют массу способов. Можно и нужно применять:

Чтобы лечение растяжек народными средствами было эффективным, его нужно подкреплять . Любые физические нагрузки уместны, так как они и вес поддерживают на должном уровне, и обеспечивают насыщение дермы кислородом, благодаря чему та становится упругой, эластичной. Причем можно бегать, заниматься танцами, аэробикой, плаванием.

Также можно применять профессиональные средства – аптечные мазь, гель, крем против растяжек.

Чем поможет косметолог или врач

Свои ответы на вопрос о том, как избавиться от растяжек, есть и у специалистов. Чаще всего они советуют:

Что еще можно делать, чтобы убрать стрии? Пройти курс мезотерапии. По сути, это тоже внутрикожные микроинъекции, благодаря которым кожа питается изнутри, обменные процессы активизируются на клеточном уровне, и дефекты уходят. Процедура также позволяет эффективно бороться с целлюлитом, лишним весом.

Наконец, радикальный способ, который поможет убрать даже старые, сильные растяжки – пластическая хирургия, или абдоминопластика. Эффект колоссальный, но его стоимость – в районе 100 – 300 тыс. руб. Вариант также позволяет восстановить контур живота, но имеет противопоказания и период реабилитации.

Растяжки еще называют другим термином – стриями . Это косметический дефект на коже, который проявляется в виде мелких полосок, имеющих сходство со шрамами.

При их наличии женщины всегда задаются животрепещущим и актуальным вопросом, пройдут ли растяжки на животе, на груди и в других местах?

Основные факторы возникновения растяжек на коже

Их появление у многих представительниц прекрасного пола зависит от нескольких факторов .

1. Обмен веществ.
2. Состояние организма.
3. Комплекция женщины.
4. Состояние кожных покровов, а также их соединительных тканей.
5. Повреждения кожи и потеря ее эластичности во время беременности.
6. Величина плода.

В большинстве случаев кожа покрывается стриями в области груди и живота. В области бедер растяжки возникают намного реже.

Профилактика

Профилактикой появления растяжек на коже следует заниматься не один раз. Для достижения желаемого результата необходим упорный труд и самоконтроль. Начинать ее нужно задолго до появления возможного дефекта.

Самое лучшее профилактическое средство – ношение дородового бандажа начиная с беременности.

Кроме того, он способен оказать эффективную поддержку брюшной стенки и помочь избежать растяжек.

Для достижения желаемого результата бандаж следует правильно носить : одевать днем и снимать на ночь, так как он пошит из синтетических материалов, способных оказать негативное влияние на плод при длительном контакте с кожей женщины.

Он должен быть подобран по размеру , который определяется по объему живота. Ни при каких обстоятельствах дородовой бандаж не должен оказывать давления на живот или его стягивать.

Не только одевать, но и снимать его необходимо только в лежачем положении. При этом мышцы бедер и живота находятся в расслабленном состоянии. Тогда их намного легче зафиксировать в необходимой позиции.

К специфической профилактике относится применение специальной косметики и . Использование этих средств в сочетании с массажем и SPA процедурами позволяет восстановить утерянную эластичность кожи, препятствует возникновению ее микротравм.

Как избавиться?

Возлагать все надежды исключительно на матушку-природу просто бессмысленно. Если растяжки после родов остались, особо расстраиваться по этому поводу не стоит.

Ведь на сегодняшний день существует много всевозможных способов, которые способны эффективно помочь при борьбе с данной проблемой.

1. Через две недели после родов начинайте носить пояс-трусы целыми днями, снимая их только перед сном.
2. Через двадцать дней и до шести недель, так как он вам дольше не понадобится, после родов носите на протяжении дня . Только не забывайте снимать его на ночь.
3. Занимайтесь физическими упражнениями для укрепления мышц бедер и живота. Ведь они здорово укрепят вашу кожу.
4. Применяйте , который будет способствовать возвращению коже упругости и эластичности. Он может быть поверхностным и глубоким.

   С поверхностным массажем, который включает поглаживания, пощипывания, растирания, можно вполне справиться и самостоятельно.

   А вот проведение глубокого массажа с применением разминающих движений желательно доверить профессиональному массажисту.

   При правильном его выполнении ускоряется кровообращение в поврежденных тканях, позволив коже получить большое количество кислорода, лечебных и питательных веществ.

5. Запишитесь в , так как плавание тоже способствует возвращению кожи и мышц в прежнее состояние.
6. Эффективны при лечении растяжек процедуры обертывания с морскими водорослями, растительными маслами, которые можно успешно проводить и в домашних условиях.
7. Средства от растяжек после родов (крема, мази). Применяйте кремы, маски, скрабы, бальзамы, которые стимулируют в тканях кожи процессы регенерации. Они будут препятствовать возникновению новых, и способствовать излечению уже имеющихся растяжек.

Если после принятия всех этих мер растяжки так и не исчезли, остается единственный способ от них избавиться после родов – применение косметологических процедур.

Косметика спешит на помощь!

Существует несколько эффективных косметологических способов для удаления растяжек после родов.

1. Применение не менее пяти, а то и десяти сеансов микрошлифовки кожи. Количество сеансов зависит от величины и глубины растяжек на коже.
2. Терапевтические методы: кислородоукалывание, фракционный лазер, биоритмы, лимфодренаж.

Озона и мезотерапия хороша при особо заметных растяжках. Озон или лекарственные вещества вводят посредством иглы прямо в места растяжек, что способно оказать влияние на глубокие слои кожи.

Химический пилинг применяют при лечении грубых и застарелых растяжек. Под воздействием специального химического вещества верхний слой кожи вместе с рубцовой тканью удаляется, растяжки становятся меньше, а новый слой кожи наращивается уже без дефектов.

Фотопигментация – воздействие на кожу светового излучения, тем самым, стимулируя в ней выработку коллагена. Все эти процедуры проводятся не менее десяти сеансов.

3. Избавление от растяжек с помощью хирургического вмешательства. Но это самый координатный метод среди всех вышеперечисленных методов.

Однако такое лечение потребует от вас много сил, времени, средств, а также терпения. По этой причине своевременно проявляйте заботу о предотвращении образования растяжек .

С таким аномальным явлением, как растяжки, женщины сталкиваются, как правило, после родов и долгое время оно может представлять собой серьёзную косметическую проблему. Хотя, дегенеративно-атрофические патологии кожного покрова могут быть опасными для кровообращения, поскольку, из-за них организм получает недостаточное количество кислорода и питательных веществ. Получается, что это не только косметологическая проблема, но и физиологическая аномалия. Как убрать растяжки на животе после родов в домашних условиях, мы постараемся выяснить в этой статье.

Стрии , характерные после этапа беременности и родовой деятельности повреждения кожи, образующиеся из-за атрофии кожного эпидермиса. Изъяны представляют собой полосы, имеющие неестественный, отличный от натурального цвет кожи, белесый, иногда багровый или тёмно-красный с фиолетовым оттенком. Избавиться от таких дефектов бывает не просто, и если уже они появились, придётся приложить максимум усилий.

Следует понять, что стрии появляются не только по причине растяжения, но и, вследствие гормональной перестройки. Из-за того, что меняется уровень прогестерона и кортикостероидов, покровы кожи теряют эластин и коллаген, необходимый для их эластичности. Результатом становится истончение слоёв, внутренние разрывы, впоследствии, постепенно, замещающиеся соединительной тканью. При этом повреждается капиллярная сосудистая сеть, поэтому полоски окрашиваются кровью. В начале процесса они имеют красный и бордовый оттенок, но, по мере отсутствия в сосудах кровоснабжения, стрии приобретают белёсый цвет.

В зависимости от типа кожи и интенсивности аномального процесса, растяжки могут выглядеть по-разному и различаются по типам. Они бывают бледные с еле заметным оттенком розового тона, практически, незаметные – белые, и тёмные, сильно выделяющиеся, обычно, пурпурного или бордового цвета.

Что же, на самом деле, происходит в слоях эпидермиса, если он бывает, фактически, изуродован такими некрасивыми полосами? Как уже говорилось, два важных элемента, присутствующих во внутренних слоях наружного покрова, не имеют возможности регенерировать, то есть, делать кожу упругой. По многим причинам, в том числе, из-за физиологических особенностей организма, такое обновление неосуществимо, или происходит слишком медленно. В итоге, кожа начинает проседать, на ней появляются складки и это логично, так как, по сути, разрушен поддерживающий её каркас. Более того, происходят разрывы целых участков дермы, и они являются, наиболее, заметными, это и есть растяжки.

Вследствие замещения кожной ткани соединительной, чаще всего, изъяны бледнеют – это тоже легко объясняется, в них не вырабатывается меланин, отвечающий за естественный цвет. Но и это ещё не всё – обычно, в области стрий уже не могут вырастать волосы, и это ещё раз говорит о том, что она атрофирована и лишена нормального питания.

Чтобы знать, как бороться с атрофическим процессом, нужно понимать процесс, в ходе которого происходят нежелательные изменения.

Следует понять, что стрии появляются не только по причине растяжения, но и, вследствие гормональной перестройки.

Почему после родов появляются растяжки

Не нужно думать, что растяжки на животе, бёдрах и руках появляются только из-за беременности и процесса рождения ребёнка.

Есть и другие факторы, влияющие на их образование:

1. Растяжение кожных слоёв может быть связано с тем, что женщина быстро пополнела, а затем сбросила несколько килограммов. Также нежелательные разрывы происходят во время интенсивных физических тренировок, когда организм к ним не готов. Наконец, стрии появляются, если делать резкие движения – садиться или вставать, в любом случае за этим следуют микротравмы, то есть разрывы внутренних тканей.
2. Нередко, причиной, приводящей к формированию растяжек, считается и гормональный дисбаланс. Если уж брать первопричину этого явления, то можно предположить, что человек питается недостаточно, качественно, и в его организме не хватает важных элементов, отсутствие которых ведёт к снижению выработки эластичных веществ. Кроме того, низкий или высокий уровень гормонов может провоцировать различные заболевания, также становящиеся предпосылками к растягиванию кожных тканей.
3. Иногда человек может пострадать из-за генетической предрасположенности к подобным дефектам, так как индивидуальные свойства кожи у всех разные. И, конечно, любые неблагоприятные условия, например, обезвоживание, часто провоцирует формирование некрасивых складок.
4. Возраст тоже даёт о себе знать, и не только зрелый или преклонный – растяжки могут появляться и у молодых людей, которые растут слишком быстро. Ближе к старости, организм человека отличается замедлением всех процессов жизнедеятельности, поэтому восстановление тканей длится дольше. А если фиброзные ткани, вырабатывающие белки, отличаются не столь активным синтезом, то и кожа становится менее эластичной.
5. Дополнительными причинами, приводящими к образованию стрий, является некачественное питание, лишённое сбалансированности, столь важной для человеческого организма. Когда в нём не хватает белков и достаточного количества воды, кожный покров иссушается, недополучает питательные вещеста, а значит, и теряет свои естественные, нормальные свойства.
6. Про вес уже говорилось, одинаково плохо – быстро его набирать и терять. В этом случае кожа растягивается механически, а подтягивать её и приводить к нормальному состоянию гораздо сложнее. И ещё на внешнем виде тела, который, конечно же, зависит, от её внутреннего состояния, отражается недостаточный гигиенический уход. Отсутствие увлажнения, использования питательных кремов при их явной необходимости – это всегда риск познакомиться с такой патологией, как растяжки.

Вот, собственно, и всё про причины. По возможности, разумнее не допускать такого развития сценария, и предотвращать нарушения в организме, посредством здорового образа жизни и правильного питания. Однако вопрос о том, как осуществить удаление растяжек, остаётся открытым. Особенно распространены они в области живота, и нужно знать, как действовать грамотно и продуктивно.

Как убрать растяжки на животе в домашних условиях

Появляются такие растяжки на теле после родов или из-за набора лишних килограммов. Постарайтесь понять, что если процесс запущен, полностью избавиться от изъянов не удастся. Но почти во всех случаях есть шанс сделать полоски почти незаметными. Правда, некоторые препараты не всегда могут в этом помочь, или эффект может быть, недостаточно, впечатляющим.

Помогут для избавления от проблемы испытанные методы, которые, необходимо применять комплексно, впрочем, подбираться они должны, в любом случае, индивидуально:

1. Ванны весьма эффективны, если проводятся регулярно. Чтобы насытить кожу полезными веществами, сделать её более упругой, понадобится крахмал, добавленный в тёплую воду. Действие данного компонента положительно влияет на свойства и структуру эпидермиса, ускоряет его восстановление, благодаря содержанию витаминов, железа и калия. В результате улучшается обмен веществ, кровообращение, более интенсивно синтезируется коллаген. Ванны необходимо принимать раз в два дня.
2. Холодные обтирания полезны при любых причинах образования растяжек – возрастных изменениях, недостаточном тонусе, проблемах с усиленной работой сальных желез. Однако лучше замораживать ягодные или овощные соки, или даже кусочки этих продуктов, так как при этом кожа будет получать питание. Закаливающий эффект тоже имеет немаловажное значение, поскольку при этом к перепадам температуры приспосабливаются и сосуды, и, в целом, это благотворно отразится на кожном покрове.
3. Хорошее средство от растяжек после родов – солевой компресс (применяется обычная и морская соль). Прикладывать смоченную в горячей воде ткань нужно всего на 30-40 секунд. Такое воздействие снимает напряжение мышц, очищает роговые чешуйки с кожной поверхности, что способствует более активной регенерации. Кроме того, улучшается кровообращение, а это повышает тонус эпидермиса.
4. Масляные обёртывания – обычно используется масло розмарина, лимона, авокадо или лаванды, хотя возможно, применение и других видов. Несомненная польза этого метода в том, что эфирные масла выводят их кожных слоёв вредные вещества и токсины, усиливают обменные реакции и кровоснабжение тканей, снижают количество жировых отложений. Область живота после нанесения на неё масел, закутывается в целлофан, но не слишком туго, чтобы не нарушать кровотока. Время, необходимое для процедуры – не менее полчаса.

Массаж – один из эффективных методов избавления от кожных микро разрывов, однако, хороший результат достижим лишь в отношении «свежих», недавно сформировавшихся стрий. Одновременно с этим, мануальные процедуры с использованием масла миндаля и розмарина тонизируют кожу, улучшают её структуру при дряблости. Делается массаж корректно, боль при этом чувствоваться не должна. Важна и регулярность проведения – 1-2 раза в день. Массировать проблемные участки можно и под горячим душем мочалкой из натурального материала. Всего потребуется до 30 сеансов, чтобы полностью забыть о растяжках.

Обзор средств от растяжек после родов

В основном, для избавления от стрий используются различные косметические средства, но они делают своеобразные шрамы лишь более незаметными, а в запущенных случаях использование их бывает безрезультатным. Однако стоит рассмотреть все плюсы и минусы разных препаратов.

Кремы от растяжек после родов

В первую очередь, это кремы, в их состав входит гиалуроновая кислота, вытяжки целебных растений, натуральные масла, аминокислоты, аминосахар хитозан, полученный из хитина некоторых грибов, эластин и коллаген, которых так не хватает коже. Желательно, начинать их применение уже во время беременности, чтобы предотвратить появление дефектов после родов.

По отзывам пользователей достаточно эффективным считается:

1. AVENT на основе миндаля и экстракта водорослей. При глубоких стриях использовать его необходимо длительное время – не меньше 4-5 месяцев.
2. VENUS препарат, включающий витамин Е, сою, полиненасыщенные жирные кислоты, и обладающий эффектом лифтинга. Однако тоже понадобится около 6 месяцев, прежде чем можно будет ощутить положительный результат.
3. Крем с содержанием масла Bubchen , в основном, используется кормящими матерями и имеет ряд положительных отзывов. Он содержит гидролипидный комплекс, благоприятно влияющий на состояние кожных покровов.
4. Массажный крем Palmers Cocoa Butter Formula на базе био-эластина, токоферола, кокосового, арганового и миндального масла. Это эффективное средство от растяжек после родов, избавляющее от дефектов в течение 1-2 недель.

Мази от растяжек после родов

Ещё одним приемлемым методом является применение мазей. В случае стрий могут быть продуктивными даже такие простые средства как ретиноевая, цинковая и гепариновая мазь , либо крем на основе природной смолы мумие, так как они стимулируют естественную регенерацию кожных слоёв. Помимо того, происходит улучшение кровоснабжения тканей, их увлажнение, питание, восстановление пигментации.

Наиболее результативны следующие препараты:

1. Медерма – мазь от растяжек после родов, обладающая фибринолитическим действием, в составе которой сорбиновая кислота, аллантоин, метилпарабен и другие биологически активные компоненты;
2. Саносан – мазь с маслом жожоба, оливы, пшеничными и молочными протеинами, насыщающая ткани витаминами и минералами, и нормализующая обмен веществ;
3. Крайне эффективен Контрактубекс от растяжек на базе гепарина и аллантоина, выравнивающий поверхность эпидермиса, и способный устранять даже глубокие рубцы.

Крайне эффективен Контрактубекс от растяжек на базе гепарина и аллантоина, выравнивающий поверхность эпидермиса, и способный устранять даже глубокие рубцы.

Масла от растяжек после родов

При послеродовых повреждениях применяются и эфирные масла, которые проникают в глубинные слои кожи, снимают напряжение и отёки, повышают тонус и восстанавливают кровообращение.

Особенно впечатляющим воздействием отличаются такие виды масел:

• лавандовое масло , обладающее омолаживающими и заживляющими свойствами, оно хорошо разглаживает любые дефекты;
• гераниевое масло , активно борющееся с симптомами целлюлита, которое актуально и для стрий, обычно используется, если тип кожи – сухой;
• морковное масло из семян растения – для него характерно регенерирующее воздействие, наряду с этим натуральный продукт лечит некоторые дерматологические заболевания;
• нероли – масло из цветов апельсина, способно восстанавливать сосудистую сеть при разрывах эпидермиса, в целом, улучшает структуру тканей;
• для предотвращения развития растяжек можно использовать масло сандала , которое нормализует качество обменных процессов, очищает кожу от токсинов, однако во время беременности и лактации использовать его нужно осторожно, чтобы не спровоцировать аллергию;
• уменьшить растяжки может эфир жасмина , помимо этого, он поможет убрать следы рубцов и шрамов, в основном, его используют, если кожа сухая и предрасположена к раздражению;
• хорошо разглаживает поверхность эпидермиса и улучшает её внутреннее состояние мирра , также масло даёт эффект лифтинга;
• ладан поможет омолодить ткани, снимет воспалительный процесс и устранит некрасивые послеродовые полоски;
• для масла такого растения, как бессмертник , характерно стимулирующее воздействие на ткани, способствующее процессам их восстановления.

Разные виды этих препаратов можно сочетать, например, лаванду с нероли, пачули с миррой, сандал с розой, цитрусами, жасмином.

Следует заметить, что все перечисленные продукты нельзя применять в сильной концентрации, поскольку это может вызывать ожоги и аллергические реакции. Кроме того, некоторые виды масел лучше смешивать с аналогичными средствами для более выраженного действия. После использования нельзя выходить под прямые солнечные лучи в течение 2-3 часов.

Если масла необходимы для профилактики стрий в период вынашивания ребёнка, то не стоит выбирать такие продукты, как можжевельник, майоран, иссоп, тимьян, полынь масло из семян петрушки.

Есть и другие противопоказания:

• нестабильное кровяное давление;
• почечная недостаточность;
• заболевания сердца;
• дерматологические патологии кожи.

Необходимо знать, как убрать послеродовые растяжки с помощью масел. Их не втирают, непосредственно в кожу – нужно добавить несколько капель в массажный крем или заранее приготовленную смесь. Обычно, она готовится на основе обычных масел – алоэ, какао, миндаля, и к ним добавляют эфиры. Втирания лучше делать перед ночным отдыхом, также допускается дополнительное обёртывание. Принимая ванну, в неё тоже можно добавлять эфирные составы.

Народные средства от послеродовых растяжек

Использование народных методов также может дать положительные результаты:

1. Обычно, применяется массаж с предварительно нанесённым на кожу скрабом из натурального молотого кофе, масла оливы и сметаны. Вместо кофе, берут измельчённый миндаль или косточки персика. По коже состав распределяется круговыми движениями, а затем смывается, поочередно, холодной и горячей водой.
2. Благотворное действие оказывают на проблемную кожу аппликации из глины, разбавленной до состояния густого пюре. Лучше брать голубую глину. Когда смесь нанесена, место со стриями обматывают бинтом и оставляют до утра, после чего смывают и намазывают увлажняющий или питательный крем.
3. Можно натирать стрии специальной растиркой на основе отвара из аптечной ромашки, череды и цветов зверобоя, смешанного с натуральным мёдом и соком свежего алоэ. Смывать её после нанесения не нужно.

Эффективным методом против растяжек является сауна, баня, но париться надо, намазав участки с дефектами качественным свежим мёдом.

Видео: Как убрать растяжки после родов

Где еще могут появиться растяжки

Нежелательные растяжки могут формироваться разных местах, а при такой патологии, как синдром Кушинга-Иценко, по всему телу и даже на лице. Ниже мы разберем самые распространенные места, в которых появляются растяжки — это грудь, бедра (попа) и ноги.

Растяжки на груди

Самыми распространёнными участками, помимо живота, является грудь. Грудь – в данном случае причиной появления дефектов становится сильное растяжение, снижение выработки коллагена, дряблость мышц, являющихся своеобразным каркасом молочных желез.

У подростков стрии развиваются во время увеличения этой части тела в период полового созревания. Что касается беременности и родовой деятельности, здесь играют роль сразу два фактора – гормональный сдвиг и рост груди по причине подготовки организма к будущему кормлению малыша. Проще говоря, растяжки на груди после родов, возникают из-за того, что приливает молоко.

После резкого сброса веса также есть риск появления патологических изменений. У спортсменов растяжки формируются при резком снижении физической активности, в результате чего грудь уменьшается.

Всегда предпочтительнее превентивные методы, предотвращающие аномальные метаморфозы этой части тела. А это требует особого ухода за областью груди. Необходимо регулярное увлажнение, питание кожи декольте, хорошо помогает в целях профилактики душ, чередующий горячую и прохладную воду. Поможет правильно подобранное бельё, соответствующее размеру молочных желез, не стесняющих тело. Придётся обратить внимание и на ежедневное меню, в котором должны преобладать свежие продукты, рыба, фрукты и овощи.

Растяжки на бедрах (на попе)

Ягодицы и бёдра. Предпосылки к появлению примерно такие же, что и в случае груди – растяжение сухой кожи под физическим воздействием, генетика, гормональные сбои, дисфункция внутрисекреторных органов, нарушение обмена веществ, диабет.

На ягодицах у беременных мам растяжки, похожие на шрамы, могут достигать длины в 8-10 сантиметров и даже лопаться из-за больших нагрузок. Помочь здесь может лишь правильное питание, умеренные порции еды и исключение продуктов, которые снижают тонус эпидермиса.

У молодых людей в подростковом возрасте причиной становится малоподвижный образ жизни, употребление большого количества газировки, вредной еды – полуфабрикатов, фастфуда. Когда организм растёт быстро, кожа не успевает растягиваться, в то время как подкожная жировая клетчатка и мышечная ткань увеличивается. К тому же, и коллаген не успевает вырабатываться в момент бурного роста ребёнка.

Рубцовые изменения кожи на бёдрах формируются из-за стремительного набора массы тела, занятий разными видами тяжёлой атлетики. Есть случаи, когда неприглядные полосы появлялись, вследствие бесконтрольного приёма фармакологических средств (глюкокортикоидов), вызывающих ожирение. Сбои в эндокринной системе – ещё одна предпосылка к формированию изъяна.

Многих волнует, как убрать растяжки на бедрах – для решения такой проблемы понадобится использовать сразу несколько действенных способов, одновременно, и при этом питаться сбалансированной пищей, ведя здоровый образ жизни.

Растяжки на ногах

Ноги – ещё одно место, где происходят неприятные кожные изменения. Особенностью растяжек на этом участке является их появление целыми группами, и выглядят они крайне не эстетично (больше похожи на шрамы разной длины и ширины). Усугубляет проблему и то, что их восстановление сопровождается сильным зудом. Как правило, белесые проявления говорят о запущенном состоянии, и бороться с ними, гораздо, сложнее.

Главные причины:

• вынашивание малыша, лактация, когда стрии располагаются на коленях;
• генетическая предрасположенность;
• стремительный рост и смена гормонального фона в подростковом периоде;
• злоупотребление стероидами, анаболиками, иными лекарственными формами;
• некачественное питание, недостаток важных веществ;
• нарушение обменных процессов, приводящее к значительным отложениям жировой ткани;
• аномальные изменения размеров надпочечников, гипертрофия;
• дисфункция поджелудочной и щитовидной железы;
• некоторые заболевания (наследственная мезенхимальная дисплазия, болезнь Марфана).

Понятно, что быстро устранить патологию невозможно, и на это потребуется время. Молодые стрии можно вылечить, пересмотрев ежедневный рацион, используя пилинг и скрабы, мази, обливания и контрастный душ. Если шрамы застарелые, есть смысл обратиться к мезотерапии, сеансам массажа или лазерным процедурам. Также убрать дефекты помогут специальные упражнения, самыми результативными из которых являются подъёмы ног, «берёзка», приседания и выпады.

Когда не стоит лечить растяжки дома

Самостоятельно лечить растяжки можно лишь, когда они молодые, недавно сформированные. В этом случае есть шанс быстро справиться с атрофическими нарушениями и сделать их незаметными с помощью косметических и народных средств. Но застарелые шрамы такими способами вылечить сложно, а иногда, и невозможно.

Особенное внимание следует уделять горизонтальным стриям, так как это может указывать на нарушения работы эндокринных органов. Тогда единственный вариант избавиться от патологии – обратиться к специалисту и начать лечение.

Если причиной стрий является синдром Кушинга, то проявляются дополнительные симптомы, такие как:

• выраженная сеть сосудов;
• зуд и шелушение на некоторых участках;
• наличие угрей, прыщиков, внутренних гематом;
• истончение эпидермиса.

В большинстве случаев, локализуются растяжки в районе груди, живота и плеч. У таких больных, порою, наблюдается избыточная пигментация, избыточный вес.

Это тяжёлое заболевание, которое предполагает серьёзное лечение Аминоглютетимидом и Хлодитаном , а в крайних случаях требуется оперативное удаление аденомы в области гипофиза и даже хирургическое удаление адреналовой железы из-за её опухолевого поражения.

Старые стрии, которые не поддаются домашней терапии, имеет смысл лечить в клинике, где предусмотрены разные современные методики:

1. Если растяжки расположены на животе, то потребуется пластическая хирургическая операция , во время которой эти участки будут иссечены и удалены. Минусом этого способа считается наличие рубцов, к тому же это дорогая и болезненная процедура.
2. Другой вариант – пилинг с помощью составов, содержащих кислоту . После такого агрессивного очищения эпидермис начинает усиленно регенерировать, и через некоторое время восстанавливается, приобретая прежний здоровый вид. Однако против относительно старых дефектов этот метод не слишком эффективен, а также, имеет некоторые побочные эффекты и противопоказан при дерматологии кожи, наличии герпеса, заболеваний сосудов и сердца, опухолей, воспалительных процессов. Нежелательно его проводить и во время вынашивания плода.
3. Лазерная шлифовка кожи – эффективная методика, которая имеет свои нюансы, преимущества и недостатки. Это, в целом, безопасная процедура, которую можно проводить на всех участках тела, кроме того, она избавляет от сосудистой сетки и гиперпигментации. Лечение проходит малотравматично, и почти безболезненно. Однако процесс реабилитации длится продолжительное время, и ему может сопутствовать шелушение и зуд.
4. Коррекция растяжек может быть осуществлена, посредством микродермабразии – воздействия на поверхность эпидермиса микрокристаллов в виде песка. Эти частицы шлифуют и выравнивают верхний слой, отшелушивая омертвевшие части, одновременно с этим, вакуумный насос их удаляет. С помощью процедуры можно делать чистку и более глубоких слоёв, во время которой устраняются рубцовые ткани. Разумеется, за один раз избавиться от проблемы не получится, и придётся пройти несколько сеансов, в зависимости от степени поражения.

Стрии у подростков лечатся менее агрессивными методами – с помощью диеты, массажа, использования фармакологических средств и водных процедур. Если же эффективность их низка, то также применимы такие способы, как лазер, мезотерапия и поверхностный пилинг.

Выяснив, как убрать растяжки на животе после родов в домашних условиях, не стоит сразу же, самостоятельно, браться за лечение. Всегда лучше сначала посоветоваться со специалистом, ведь может оказаться, что причиной стало серьёзное заболевание, требующее квалифицированной медицинской помощи.

Если вам оказалась полезной статья «как убрать растяжки на животе в домашних условиях», сохраняйте ее в закладки, делитесь с друзьями с помощью кнопочек социальных сетей.