Как надо правильно одеваться. Как правильно одеться на осеннюю пробежку. Сочетание цветов в одежде для женщин

Сотрудники ректутинговых и кадровых агентств утверждают, что работодатель уже с первых секунд решает, хочет ли он видеть соискателя в своей команде. Поэтому задача претендента на рабочее место — выглядеть идеально, чтобы с первых же секунд произвести о себе хорошее впечатление.

Если на вас пиджак с тремя пуговицами, помните о правиле «иногда, всегда, никогда». Это значит, что верхнюю пуговицу пиджака вы можете застегивать по желанию и настроению, средняя пуговица должна быть застегнута всегда, а нижняя — никогда. Не перепутайте порядок слов в правиле, чтобы вас не постиг конфуз!

Кончик галстука должен быть на уровне пояса. Ни выше, ни ниже, непременно соблюдайте это правило.

Если на улице теплая погода или дресс-код компании позволяет, можно прийти на собеседование без пиджака. Но в таком случае ни в коем случае не повязывайте галстук.

Мужчина, надевающий деловой костюм, непременно должен заправить рубашку в брюки. И вставить в эти брюки ремень. Это железное правило.

Черный и коричневый цвета вместе в деловой экипировке — это табу!

Ремень на брюках и туфли на ногах всегда должны быть одного цвета или хотя бы сочетаться.

Все ярлыки и фирменные логотипы одежды надо удалить или спрятать. Даже если это костюм от Zegna или Valentino.

Носки под деловой костюм должны быть длинными, как гольфы. Это нужно для того, чтобы, когда вы сядете на стул или в кресло, не было видно полоску голой ноги.

Если на вас рубашка, допускается расстегнуть только 2 верхние пуговицы, остальные пуговицы должны быть застегнуты, даже если вам жарко.

Никогда не надевайте на себя всю лучшую бижутерию сразу. Можно надеть только 2 украшения — либо серьги и браслет, либо кулон и кольцо. Или наоборот, главное — максимум 2 украшения

Приходить на собеседование в мини-юбке нежелательно, ведь деловая одежда предназначена для того, чтобы не отвлекать работодателя от сути собеседования, но иногда дресс-код компании допускает такую экипировку.

В таком случае никогда не надевайте блузу с глубоким вырезом к короткой юбке, это выглядит неприлично. Либо вырез, либо мини. Лучше, конечно, надеть блузу со скромным вырезом.

При покупке деловой блузы обратите внимание на вырез. Если вырез более 4 сантиметров от ключицы — эта модель не дело. Носить ее в офис строго запрещено.

Если дресс-код вашего офиса позволяет носить на работу джинсы, обратите внимание на то, что между жакетом или кардиганом не должно быть видно голую поясницу. Если ваш жакет или кардиган коротки, непременно надевайте под них топ или блузу.

Не надевайте в офис слишком яркую одежду, в особенности будьте осторожны с принтами. Два принта в одном деловом комплекте не будет выглядеть избыточно, если они будут выдержаны в одном тоне и одном размере рисунка.

Если в ваших краях до сих пор жарко, можно надеть в офис блузу без рукавов. Но плечи при этом должны быть закрыты. Никаких топиков на тонких лямках!

Если вы будете выполнять эти нетрудные правила, впечатление о вас как о серьезном сотруднике создастся в первые же секунды встречи с работодателем.

К ак научиться правильно одеваться современной девушке и женщине ? Почему не стильно, не модно, а именно правильно? Потому что прежде, чем научиться одеваться в определенном , научиться одеваться согласно последним тенденциям моды, каждой женщине нужно освоить базовые принципы - базовые правила науки создания собственного уникального образа, которые станут незыблемым фундаментом и помогут Вам в любой жизненной ситуации. И только поняв то, как правильно одеваться, Вы создадите фундамент своего гардероба и сможете научиться одеваться стильно, модно и вообще как угодно по Вашему вкусу.

Итак, ниже представлены 5 советов от Ксении Штиль по правильному выбору одежды для современных девушек и женщин.

Совет 1. Одеваться правильно – значит знать свой цветотип. Это необходимо для того, чтобы четко знать, какие цвета Вас украшают, а какие нет. Кроме того, исходя из цветотипа внешности, можно подобрать один-два базовых цвета для своего гардероба на каждый сезон. На нашем сайте есть всё для определения цветового типа внешности и получения рекомендаций по правильному использованию оттенков. В разделе «Цветовой анализ внешности» Вы можете ознакомиться с общей информацией о существующих цветотипах и колоритах. Если захотите углубиться в эту тему, то можете получить личные рекомендации стилистов в соответствующем разделе.

Совет 2. Одеваться правильно – значит знать свой тип фигуры. Это важно при подборе фасонов одежды . У каждого типа женской фигуры есть свои наиболее выигрышные силуэты. Их нужно просто знать и, прогуливаясь по магазинам, искать именно их. Это Вам сэкономит время на бестолковых примерках всего подряд (хотя, безусловно, иногда надо экспериментировать, ведь из любого правила бывают исключения), а также сэкономит энную сумму денег, выброшенных на ветер неудачных приобретений. Раздел «Особенности женской фигуры» на нашем сайте призван Вам помочь в определении своего типа фигуры. А для более глубокого изучения вопроса, а также получения индивидуальных рекомендаций стилистов предлагается теcтирование , по результатам которого Вы сможете без труда подобрать себе правильный и стильный гардероб.

Совет 3. Одеваться правильно – значит грамотно относиться к деньгам. Есть вещи, по которым судят о Вашей личности напрямую. И именно за эти вещи имеет смысл выкладывать приличные суммы. Сюда относятся обувь, сумка, перчатки, очки, пояс. На всем остальном можно и нужно экономить. Но это не значит, что надо покупать гольную синтетику и бесформенный трикотаж. Я просто хочу, чтобы Вы поняли: за понравившуюся сумку или пару туфель имеет смысл заплатить дорого, а вот за маечки, футболочки и юбочки есть смысл платить только ту цену, которую они и должны стоить. А вот переплачивать не стоит. Если Вас интересует вопрос «цена – качество», то обязательно ознакомьтесь со статьей "Как одеться недорого" .

Совет 4. Одеваться правильно – значит выбирать одежду из качественных тканей и не забывать о правильном и своевременном уходе за ней. Преобладание натуральных материалов лишь с небольшим добавлением синтетики для формоустойчивости – вот залог прекрасного внешнего вида, сохранения формы и цвета изделия, а также долгого и приятного ношения. Всегда смотрите на ярлычки и старайтесь строго соблюдать рекомендации производителей. Некоторые изделия подлежат лишь химической чистке, которая отнюдь не дешева в наше время. Это надо обязательно учитывать при покупке. Если Вы сочтете, что частая химчистка понравившейся вещи Вам не «по карману», то лучше от приобретения отказаться. О том, какие бывают материалы, используемые при пошиве одежды, об их достоинствах и недостатках Вы можете почитать на страницах соответствующей рубрики на нашем сайте - «Материаловедение» .

Совет 5. Одеваться правильно – значит одеваться ко времени и к месту. Это обширная тема. Чтобы до конца понять смысл этой простой фразы, необходимо несколько углубиться в теорию. Обязательно ознакомьтесь с публикацией «Как одеваться стильно» . Хотелось бы также посоветовать прочитать статьи на нашем портале на тему создания базового повседневного гардероба и базового делового гардероба. В рамках этой статьи лишь хотелось бы отметить, что каждое мероприятие, будь то шашлыки в лесу с друзьями, поход в театр, катание на горных лыжах или ежедневное хождение на работу, подразумевает определенные сложившиеся стереотипы во внешнем виде и свои требования к облику в целом. Имеет смысл их придерживаться, если, конечно, постоянный вызов обществу – не Ваш конёк.

Главное в статье

Одежда – один из способов выражения индивидуальности. Но, к сожалению, не все решаются выделиться на общем фоне. Во-первых, это происходит от незнания, как создать свой стиль. А во-вторых, из-за убеждения, что одеваться стильно – это значит одеваться дорого.
Соблюдая несколько правил и воспользовавшись некоторыми советами можно достаточно быстро и недорого создать стильный образ.

Как найти свой стиль в одежде

Поиск своего стиля – нелегкая задача. Важно учесть все особенности внешности, прислушаться к внутренним ощущениям, учесть множество других факторов, чтобы выбранный стиль стал гармоничным отражением собственного «я».Часто женщины покупают отдельные понравившиеся им вещи, не руководствуясь единой стилистикой гардероба. В результате образ получается непримечательным, обыденным, неинтересным, а иногда даже противоречивым.

Поиск своего стиля стоит начать с изучения основной информации о существующих стилях, о модных тенденциях. На втором этапе – оцените такие предпосылки формирования стиля, как возраст, тип фигуры, род деятельности и внутренние предпочтения.

После этого появится понимание того, каким должен быть стиль. Например, активная девушка-студентка, скорее всего, остановит свой выбор на стиле casual (кэжуал). А сорокалетняя женщина топ-менеджер выберет деловой стиль.

Далее стоит оценить свой существующий гардероб на предмет соответствия выбранному стилю, избавиться от неподходящих вещей и постепенно начинать формировать свой новый и индивидуальный образ. Практично и удобно сформировать именно базовый гардероб.

Сочетание цветов в одежде для женщин

Гармоничное сочетание цветов – один из главных способов создания стильного образа. Чтобы безошибочно сформировать свой цветовой образ, достаточно руководствоваться четырьмя правилами.

  1. Цвета противоположных секторов спектра и родственные цвета (находящиеся в одном секторе круга) идеально сочетаются между собой.
  2. Черный, белый и серый сочетаются со всеми цветами.
  3. Все пастельные тона сочетаются между собой.
  4. В наряде можно использовать от 2 до 4 цветов. Один цвет должен быть основным, остальные – дополнять его.

Как правильно комбинировать одежду

Умение правильно комбинировать одежду поможет в создании стильного и гармоничного образа. Рассмотрим 6 основных правил сочетания элементов одежды.


Как правильно подобрать одежду по типу фигуры

Учитывая особенности фигуры, можно незаметно скрыть ее недостатки и выгодно выделить достоинства. Принято выделять 5 типов фигур.

  1. Треугольник: узкие плечи, четкая линия талии, широкие бедра. Совет: делаем акцент на верхней части тела и отвлекаем внимание от нижней.
  2. Круг: округлые плечи, пышная грудь, отсутствие четкой линии талии, средние бедра, стройные ноги. Совет: вытягиваем силуэт, делаем акцент на груди и ногах.
  3. Песочные часы : одинаковый объем груди и бедер с четкой талией. Совет: подчеркиваем идеальные изгибы тела, избегаем одежды прямого или свободного покроя.
  4. Прямоугольник: одинаковая ширина плеч и бедер, отсутствие четкой линии талии. Совет: делаем акцент на талии, стараемся создать округлые формы.
  5. Перевернутый треугольник: широкие плечи, пышная грудь, отсутствие четкой линии талии, узкие бедра. Совет: делаем акцент на нижней части тела и отвлекаем внимание от верхней.

Как не надо одеваться — основные ошибки

К сожалению, не все девушки и женщины тщательно подходят к выбору того, что им одеть. В результате даже хорошие вещи выглядят на их обладательнице хуже некуда. Остановимся на основных ошибках.

  • неверно подобранный размер;
  • несоответствие возрасту;
  • несоответствие типу фигуры;
  • неправильно подобранная цветовая гамма;
  • неправильная комбинация элементов одежды;
  • неопрятный вид одежды;
  • бездумная погоня за модными трендами;
  • нижнее белье видно из-под одежды.

Как составить базовый гардероб

Базовый гардероб – основа для создания большого количества комплектов одежды. Грамотно подобранная база поможет каждый день выглядеть по-новому без увеличения вещей в шкафу, а значит и без дополнительных затрат.

Базовый гардероб для женщины 30 лет

В 30 лет женщина уже находит свою индивидуальность, знает о большинстве достоинств и недостатков. В этом возрасте тинэйджерская одежда должна остаться в прошлом. Женственность, элегантность и хороший вкус – вот, что должно стать во главе стиля 30-тилетней женщины.

Базовый гардероб для женщины 30 лет должен включать:


Базовый гардероб для женщины 40 лет

В 40 лет женщина особенно привлекательна, женственна и энергична. Стиль одежды в этом возрасте должен сочетать элегантность, сексуальность и сдержанность.

Базовый гардероб для женщины 40 лет должен включать:


Базовый гардероб для женщины 50 лет

К 50-ти годам женщина излучает уверенность и особый шарм. Но иногда в погоне за желанием выглядеть моложе своего возраста совершаются нелепые ошибки. Безусловно, за модными тенденциями стоит следить, но основой стиля должны стать классика и качество.

Базовый гардероб для женщины 50 лет должен включать:


Базовый гардероб для полных

Гардероб полных представительниц прекрасного пола должен быть подобран особенно тщательно. Одежда должна выделять достоинства (каких не мало) и скрывать недостатки. Очень важно выбрать качественное корректирующее нижнее белье, которое визуально поможет сделать фигуру более стройной и подтянутой.

Базовый гардероб полной женщины должен включать:


Эвелина Хромченко – одна из известных и влиятельных персон в мире моды и стиля. Прислушиваясь к ее модным советам, можно качественно улучшить свой гардероб и сделать образ более стильным.

  1. Базовый гардероб должен быть у каждой женщины. Это практично и удобно.
  2. Одежда должна быть разнообразной и нескучной, на любые случаи жизни.
  3. Избегайте вульгарной одежды.
  4. Грамотно сочетайте стили, цвета и фасоны.
  5. Наряд всегда должен быть дополнен хотя бы одним аксессуаром, подходящим к образу.
  6. Обувь должна быть модной и удобной. Обязательно наличие бежевых туфель и черных лодочек.

Научиться одеваться стильно и недорого под силу любой женщине. Главное помнить о правилах выбора и сочетания одежды, быть в курсе модных тенденций и следить за собой.

С наступлением зимы многие бегуны задаются вопросом, как правильно одеться на тренировку, если хочется провести её на улице, а не в спортзале. Чтобы не прекращать пробежки на открытом воздухе и в холодное время года, рассказываем, как и что нужно надевать, чтобы было удобно и тепло. Своим личным опытом делится идеолог и постоянный участник бегового клуба Run For Fun Voronezh Юлия Мохова.

Бегать, когда на улице прохладно, гораздо комфортнее, чем в жару, но нужно правильно продумать свою одежду. Во-первых, не стоит одеваться слишком тепло. Во время пробежки вы обязательно вспотеете и будет не комфортно, а после тренировки тепло быстро уйдет, и вы замёрзнете. Оденьтесь так, будто на улице градусов на 10 теплее, чем на самом деле. Во-вторых, одевайтесь слоями. Между ними образуется воздушная прослойка, которая помогает согреться.

Нулевой слой. Белье

В холодное время года лучше носить лёгкие синтетические вещи, они хорошо выводят влагу и быстро нагреваются от вашего тела. Летняя хлопчатобумажная ткань сейчас не подходит, она сразу намокнет и вам будет холодно. Для нулевого слоя можно использовать лыжное термобелье, но если на улице до пяти градусов мороза, то можно и без него, синтетической майки и трусов вполне хватит.

Первый слой. Верхняя одежда

Длина трико и рукавов зависит от погоды, но лучше сразу использовать более закрытую одежду и лишний раз не охлаждаться. Здесь также лучше всего отдать предпочтение синтетике, либо материалам с добавлением флиса и его разновидностей. Для сухой погоды вполне можно ограничиться длинными тайтсами и лонгсливом.

В современном обществе, где человека, в первую очередь, оценивают, исходя из его внешнего вида, вопрос о том, как правильно одеваться, становится все более актуальным. Стоит посмотреть на оживленные улицы города, чтобы понять, что многие люди просто не умеют одеваться, то есть правильно подбирать цвет, модель, фасон одежды, которая будет подчеркивать индивидуальность и скрывать недостатки фигуры. Как в том фильме: «Главное, чтобы костюмчик сидел». Да, правильно одеваться - это умение. Не зря все большую популярность среди людей приобретают походы к стилистам и имиджмейкерам. Однако не каждый может себе такое позволить, поэтому многие осваивают науку моды и стиля опытным путем. Возможно, эта статья станет ответом на вопрос «Как научиться правильно одеваться?»

Сочетай и властвуй

Думаю, многие из нас бывали в ситуации, когда шкаф до отказа набит одеждой, но каждый раз встает вопрос: «Что надеть?» Многие из нас не задумываются над составлением гардероба, в котором все вещи сочетаются и комбинируются друг с другом. Чаще всего мы выбираем обновку по принципу «нравится-не нравится», не задумываясь о том, что, к примеру, новая блузка подойдет только к одним брюкам из всей имеющейся в шкафу одежды. Стилисты советуют, чтобы избежать подобной проблемы, нужно определиться со стилем, который человеку ближе всего: классический, спортивный, молодежный и т.д. Но как правильно одеваться, если нравится все понемногу? В этом случае в шкафу можно выделить место для трех основных стилей. Деловой подойдет для работы, спортивный - для тренировки, а на праздник нужно приготовить вечерние платья и блестящие наряды. Главное, всегда одеваться по возрасту, соответственно времени и месту.

«Светофор» и «радуга» в одежде неуместны

Одежда должна создавать образ и расставлять акценты на достоинствах человека. Однако бывает так, что, в первую очередь, видно одежду, а человек теряется на ее фоне. Стилисты рекомендуют одновременно использовать в одежде не более трех цветов, и научиться сочетать теплые цвета с теплыми, а холодные с холодными. Исключением могут быть только черный и белый, к которым подойдет любой из цветов. Необходимо учитывать, что каждый человек относится к определенному осень, зима, весна, лето. У каждого из времен года своя палитра цветов, которых нужно придерживаться при составлении гардероба.

Стать стройнее без диет

Многие знают, что одежда может спрятать несколько лишних килограммов, зрительно уменьшить или увеличить рост, выгодно подчеркнуть талию и грудь. Но мало кто знает, чтобы подчеркнуть выгодные стороны фигуры и скрыть недостатки.

Если вас беспокоят лишние килограммы, выбирайте одежду темных цветов, но не черного. Пусть это будет глубокий синий, хаки. Одежда должна быть строго по размеру, ни больше, ни меньше, приветствуется вертикальная полоска, которая зрительно вытянет и сузит силуэт. Носите каблук и длинные бусы.

Если же, наоборот, вы мечтаете поправиться, отдавайте предпочтение ярким цветам, кружеву на талии и широким рукавам.

Как правильно одеваться, чтобы скорректировать рост? Если вы мечтаете «вырасти» на пару сантиметров, носите классические однотонные брюки со стрелками, юбки и Чтобы стать ниже ростом, приобретите крупные аксессуары и сумку, носите юбки с оборками, а брюки пусть будут узкие и с заниженной талией. Не стоит отказываться от каблуков, но предпочтение следует отдать каблуку - «рюмочке».

С помощью одежды можно скорректировать размер груди. Для пышногрудых женщин подойдут пышные юбки и они сделают верх и низ пропорциональнее. Не стоит пытаться спрятать грудь за рюшками и жабо, они лишь придадут ей дополнительный объем.

Женщинам, которые хотят сделать грудь больше, подойдут приталенные жакеты, легкие, струящиеся блузки, одежда на тонких бретельках. Аналогичным образом можно скрыть талию, плечи, выпирающий животик и т.д. Прислушивайтесь к советам стилистов с экрана телевизора, обращайте внимание на знакомых, у которых, хороший вкус, экспериментируйте в примерочных. Тогда вы найдете свой собственный стиль и всегда будете на высоте.