Как научиться доверять собственной интуиции? Доверяйте своей интуиции
ДЕСЯТАЯ СТУПЕНЬ ПРОБУЖДЕНИЯ
ДОВЕРЯЙ ИНТУИЦИИ
Читая всё, что написано ниже постарайтесь открыть своё сердце в неком молитвенном чувстве той информации, которая приходит к Вам помимо той информации которую вы воспримете из написанного.Десятая ступень учит доверию внутреннему водительству и навыку воспринимать сигналы глубин собственной души, а не поиску мудрости «на стороне». Цель здесь – взять ответственность за свой жизненный курс, доверившись внутренней мудрости .
Будничные действия (одни и те же служебные или домашние обязанности, обычное общение, переезды в транспорте) не требуют, как правило, принятия каких-либо особенных решений. Но когда на горизонте возникает нечто важное – вопрос карьеры, смена места жительства, вступление в брак, – многие чувствуют неспособность сделать верный выбор. А всё потому, что с раннего возраста нас учат логически обосновывать свои поступки, вычислять, а не ощущать свой жизненный путь. Потенциал правого полушария – не востребован, забыт, недооценён. И мы плетёмся с ментальным «калькулятором» по жизни, используя логику левого полушария как компас, в вечных потугах подбить желательный баланс всех «за» и «против».
Многотысячные стаи птиц безошибочно перелетают сотни километров в нужном направлении. А кто из нас доверяет своей врождённой навигационной системе, ясно указующей курс кораблю судьбы в житейском море? Человек обучен доверять лишь тому, что твёрдо знает. Либо чёткий перечень всего того, что у него имеется, – либо в сторону неучтённого он даже и не взглянет.
Рассудок может дополнять интуицию, а может и мешать ей – но он не в состоянии её заменить. Ибо она – из противоположной по отношению к логике стороны мозга. Нам же нужны обе его стороны. Интеграция рационального и интуитивного, сознательного и бессознательного, науки и мистики – дабы получить полную картину реальности.
Гавайское учение хуна говорит: воплощённая душа пребывает в трёх ипостасях – Высшее Я (ангел-хранитель), Основное Я (подсознание и инстинктивная мудрость тела) и Сознательное Я (эго, или самотождественность, которая развивается при взрослении). Наше Высшее Я может общаться с нами только посредством Основного Я, то есть подсознания, – через тело, эмоции и ощущения. Чем лучше эту троицу чувствуешь, тем лучше слышишь подсказки Высшего Я. Доверие к инстинкту и интуиции открывает доступ к высшей мудрости.
Интуиция есть непосредственное познание внутренним чувством. Интуиция - соединение всех человеческих понятий с моральными элементами в одно целое - Интуитивный Ум. Интуиция образуется из многих понятий, представлений и ощущений, соединённых с элементами, принадлежащими моральной природе (этика). Высшие виды интуиции образуются из слияния высших сложных эмоций (моральной, эстетической, религиозной, интеллектуальной) с понятиями и идеями.
Оставив все методы и вспомогательные способы, вы припадаете к истоку своей мудрости – Духу, Богу, Высшему Я. Доверие своей интуиции – то же самое, что доверие к Богу. Интуиция зиждется на вере, ибо внутреннее водительство не есть система принятия безопасных, застрахованных решений. Бывает, конечно, что выбор привёл именно туда, куда вы хотели попасть. Истина мира сего утверждает: человеку свойственно ошибаться. Но трансцендентная истина гласит: не бывает ложных решений.
Интуиция – не для гарантированной определённости. Она для доверия и веры. А вера – это храбрость поступать так, как необходимо для нашего высшего блага и духовного обучения.
Порой интуиция выводит прямиком на трудную стезю. Дабы испытать и научить справляться с трудностями эволюционного роста. Ведь Жизнь не всегда даёт то, что хочется, – но всегда то, что нужно. Не всегда говорит ублажающее слух – но всегда подскажет, куда идти, что сделать и кому доверять.
Вера будит интуицию – совершенный способ познания и действия в нашем мире.
Некоторые говорят, что «интуицию можно развить». Нельзя развить интуицию! Это большая ошибка. Все, что нам дано природой, можно нормализовать, то есть довести до рабочего состояния то, что атрофировалось от бездействия или неверного использования. Нам не нужно развивать интуицию. Нам достаточно вернуться к нормальному для нас состоянию – интуитивному сознанию, когда мы легко взаимодействуем с интуицией и умом.
Для того чтобы интуиция работала, достаточно научиться ее слышать (слышать – значит различать, воспринимать слухом что-либо). Прислушивайтесь почаще к своему сердцу. Далее нужно научиться ее слушать (слушать – значит направлять слух на что-либо). Потом нужно понять, что интуиция у тебя есть, и она у тебя работает, просто ты не понимаешь, как это происходит. Понять, что интуиция работает, – значит перестать страдать от ее отсутствия.
Что нужно, чтобы слушать и слышать интуицию?
«Меньше мозгуй и больше чувствуй»
Когда вы поймёте, что суть интуиции скорее обычна, нежели магична, то начнёте наконец доверять своей способности ясно узнавать всё, что нужно, не ведая, откуда это узнаёшь. Бывают, конечно, случаи, когда надо как следует подумать.
Миссия, судьба, предназначение (а значит, и безошибочный инстинкт, и интуиция) – обо всём этом рассудочный ум понятия не имеет. Для того чтобы начать им доверять, надо несколько утихомирить всевластную рассудительность, присущую всем нам. Интуитивная мощь остаётся не задействованной – под спудом «стальной логики железных аргументов» (прямым ходом уводящих нас обычно от заветной линии судьбы). Ведь если и возникает чёткий сигнал подсознания, когда он не вписывается чётко в цепочку умозаключений – его просто перестают учитывать. Ибо доверие интуиции приводит к действиям, на первый взгляд ничем не обоснованным.Гипнотический транс
– действенный способ отодвинуть обыденное сознание на второй план, дав выход подсознанию. Но есть и другие, известные с глубокой древности методы, мощно сдвигающие всю систему людского восприятия в изменённое состояние: медитация, принятие психотропных веществ, особое дыхание, ритуальное пение или танец, повторение мантры, голодание, крайности физических нагрузок, церемонии инициации (особенно те, что намеренно болезненны) и т.д. И по сей день используется всё это шаманами, жречеством, целителями как вернейшее средство духовного очищения, выздоровления или вызова провидческих видений.
Не всё их перечисленного подходит или действенно в наши дни. Одни из методов – вне закона (например, употребление психоделиков), другие слишком рискованны в отсутствие опытного наставника.
Хоть эти методы и открывают путь в шаманический мир подсознания, они не создавались специально для пробуждения интуиции.- Медитация
. Образы и символы, возникающие в поле сознания, вводят в контакт с более глубокими уровнями Бытия. См. Медитации .
- Глубокое дыхание . Тут для достижения изменённых состояний сознания (но без вредных последствий работы, например, с психоделиками) используется эффект гипервентиляции: холотропное дыхание, ребёфинг. Звучащая в ходе сеанса музыка помогает вывести на поверхность архетипические образы и опыт пережитого, хранимый подсознанием. Осуществлять рекомендую только под наблюдением специалиста.
- Повторение мантры, ритуальный танец или пение
. Ритмика повторения слов, звуков или движений вводит через некое время в глубокий транс. См. Мантры, молитвы.
Этими методами испокон веков отверзали дверь в Иной мир, где прошлое, будущее и вечное настоящее нераздельно слито в глубинах психики. Их вполне можно использовать и в наши дни (при наличии, разумеется, грамотного руководства).
Шаманы, гадалки, медиумы, целители, ясновидцы всегда играли роль посредников между сознанием и подсознанием. Другие, не столь чувствительные люди, сочетают собственную интуицию с предсказательными методами, такими, как астрология, нумерология, хиромантия, гадания по картам Таро, древнекитайской книге «И Цзин», северным рунам, смотрение в шары из хрусталя и т.д.
И к тем, и к другим имеет смысл время от времени обращаться. Профессионалы – предсказатели ничем принципиально не отличаются от вас или меня. Они просто научились доверять себе, в совершенстве овладев в ходе практики каким-либо из методов.
Доверять интуиции
Чтобы научиться доверять своей интуиции, не нужно ничего особенного. Вы и ваши действия - это просто опыт, он придет сам собой, как только вы начнете практиковаться. Вдруг вы обнаруживаете, что все это знали и умели всегда! Ну, слегка подзабыли… С каждым случиться может. Интересно, почему? Давайте посмотрим, как случилось, что мы так прочно «запамятовали» тропинку к самим себе.
Мы с детства приучены отрицать, что внутри нашего существа находится любящее, сильное, созидательное начало. Мы обучены приспосабливаться к тому, что нас окружает, следовать определенным правилам поведения, шаблонам, подавлять свои спонтанные побуждения и делать то, чего от нас ждут. Нас не поощряют в стремлении доверять себе, прислушиваться к собственным чувствам и выражать себя открыто и честно. Так мы утрачиваем СВЯЗЬ с внутренним проводником.
Вместо того, чтобы доверять своей интуиции, мы привыкаем полагаться на «авторитетные» мнения (мама, папа, друзья-знакомые-приятели, учителя-педагоги-воспитатели, соседка баба Маша, водопроводчик дядя Вася и много кто еще). Нам становится важно не себя услышать, а одобрение и поддержку со стороны других людей получить. Мы растрачиваем на это всю свою внутреннюю силу, и нас с головой накрывает беспомощность. Не успели «а» сказать, уже на паперти промышляем, вымаливая себе в качестве подаяния людское признание или милости судьбы. Ничего себе картинка получается. А то еще «ни с того ни с сего» разражаемся неуправляемой вспышкой гнева, преувеличенного и искаженного из-за долгого подавления. Надо понимать, что устаем от интуиции отмахиваться да твердить ей наизусть одно и то же « я не слушаю вас, я не слушаю вас…». В непрерывном грохоте чужих суждений мы совершенно перестаем слышать себя. Обрыв СВЯЗИ…
А посему, дорогие мои, будем заново учиться прислушиваться к себе и доверять собственным истинам.
Следование своему внутреннему проводнику может сначала показаться делом рискованным. Спешу напомнить, что «кто не рискует, тот:
а) не выигрывает;
б) не пьет шампанское;
в) вообще ничего не делает.
Но хотя «риск - дело благородное», тем не менее, все равно боязно как-то. Еще б не боязно! Понятное дело, ведь перестаем действовать наверняка, прекращаем делать, что «должны» и начинаем делать, что «хотим», рискуя на этот раз не получить в свой адрес привычных бурных оваций. Дальше больше. Правила всевозможные пересматриваем и (о, ужас!) отменяем, если не нравятся. На внешние авторитеты полагаться перестаем, мы теперь себе сами авторитет. Стало быть, начиная жить согласно своей интуитивной мудрости, мы рискуем потерять все, за что держимся ради внешней (ложной) безопасности. Ну, и невелика потеря, если честно. Зато в результате, мы приобретаем целостность, настоящую силу, способность к творчеству и подлинную безопасность, которая появляется в нашей жизни, когда мы настроены на силу Вселенной.
В погоне за интуицией хорошо бы нам с вами не растерять способности к рациональному мышлению. Интеллект - это штука полезная, и лишаться его не хотелось бы. Лучше использовать возможности разума для поддержания и выражения своей внутренней мудрости. То есть умело переориентировать его «поведение». Использовать не для подавления своей интуиции (как мы привыкли), а для сотрудничества с ней.
Мы ведь обычно любим посомневаться в правильности интуитивных ощущений, ум так и подпрыгивает: «Не уверен, что это мне нужно», «Никто так не поступает» или «Что за глупости». Интуиция, разумеется, не принимается во внимание. Но поскольку мы вступаем в новый Мир, настало время научить интеллект прислушиваться к интуитивному голосу. Разум по своей природе очень дисциплинирован. Оно нам и на руку, мы эту его дисциплинированность будем использовать в нужных нам целях (безо всякого зазрения совести, что характерно). Мы с ее помощью будем обращаться за указаниями к своему интуитивному «Я». Что значит: доверять своей интуиции? «Вот этот голос, который сейчас во мне звучит, это интуиция или голос моей привычки?» Как отличить?
Что значит слышать голос своего внутреннего «Я»? Очень просто. Это значит настраиваться на то, что чувствует душа, о чем обычно мы говорим «нутром чую». Изумленная публика в таких случаях имеет удовольствие услышать от нас только одно: «Да не спрашивайте вы меня, «почему» я понятия не имею. Просто так надо. Вот нутром чую, что так будет правильно». Узнаете? Это как раз и есть тот случай, когда душа «знает», а разум позволяет, не требуя объяснений. Но чаще все же требует. Потому что не привык пока, в замешательстве пребывает, «Протестую!» кричит.
Иногда послания «из глубины души» побуждают нас сделать что-то неожиданное, не согласующееся с нашими предыдущими планами. Они требуют доверия к предчувствиям, которые нашему уму могут показаться нелогичными. Мы тогда чувствуем себя эмоционально более уязвимыми, чем привыкли быть. Мы начинаем выражать неожиданные мысли, чувства или мнения, чуждые нашим привычным убеждениям. Мы следуем своим мечтам и совершаем нечто такое, чего делать никогда прежде не решались. Мы становимся творческими, вопреки всем мнениям и суждениям.
Это и есть начать доверять интуиции. Такой своеобразный вид искусства. И подобно всем видам искусства, для своего совершенства требует практики. Ваша интуиция всегда права, но чтобы научится правильно слышать ее, требуется время.
Вернемся к тому, что иногда бывает трудно отличить голос интуиции от голосов многих других «Я», которые что-то говорят нам изнутри и у которых есть собственное представление о том, что для нас лучше.
Как же все-таки узнать голос интуиции среди других голосов нашего «Я»? Тоже своего рода искусство… Не забывайте, что мы всегда имеем контакт с интуицией, знаем мы об этом или нет.
Правда, мы привыкли противодействовать ей настолько автоматически, что даже не замечаем, когда говорит именно она. Первый шаг к обучению - уделять больше внимания своим внутренним ощущениям, тому голосу, который постоянно звучит внутри нас.
И когда вы начнете осознавать этот внутренний голос, очень важно научиться не подавлять и не ослаблять его. Давайте посмотрим, как мы можем развить эту способность.
Хотя бы дважды в день, а если можно, то и чаще, выберите несколько минут для того, чтобы расслабиться и прислушаться к своим внутренним ощущениям. Развивайте в себе привычку говорить со своим интуитивным «Я». Всякий раз, когда вам это нужно, просите его о помощи и руководстве и учитесь слушать ответы. Они могут прийти в самых разных формах: в виде слов, образов, ощущений. Или вам встретится нужная книга, а может, нужный человек (друг, Учитель), и они подскажут вам ответ на интересующий вопрос. Кстати, наше тело тоже великолепно помогает научиться следовать своему внутреннему голосу. Каждый раз, когда вы чувствуете в теле боль или дискомфорт, это, как правило, служит знаком, что вы проигнорировали свои ощущения. Это тело подает нам сигнал, что пора настроиться и задать себе вопрос, что же именно вам следует осознать.
Помните, что хорошо бы не принимать важных решений относительно будущих событий, пока вы четко не будете знать, чего хотите. Если же вы это точно знаете, действуйте. И, принимая решение, следуйте своему внутреннему голосу. Тут-то и начнутся долгожданные чудеса, вы вдруг обнаружите, чтовсе осуществляется само собой, в нужное время и наилучшим образом. Секрет могущества, как-никак!
Внутренние и внешние процессы отражают и поддерживают друг друга . Поэтому основным признаком того, что вы в своей жизни следуете интуиции, является увеличение жизненной силы («легкость чувствую необыкновенную!»).
Рациональный разум - это преданный слуга, интуитивный разум - это священный подарок. Парадокс современной жизни заключается в том, что мы начали поклоняться слуге и порочить Божественное. Альберт Эйнштейн
Интуицию всегда старались приписать чему-то мистическому, поэтому суеверия тесно с ней связаны. Можно ли верить интуиции, и как узнать, истина вам открылась или это заблуждение, а также, что способствует развитию интуиции?
Философы противопоставляли интуицию рациональному знанию – и считали, что это, как гений и злодейство, две вещи несовместные. Однако, по дневникам и свидетельствам людей искусства (например, С.М. Эйзенштейна) можно судить о противоположном: в творчестве для решения одной задачи интуиция может применяться наравне с логическим мышлением.
- логическое мышление - это цепочка, где из деталей формируется образ целого;
- интуитивное мышление - это целостный образ, в котором детали далеко не всегда важны, они отходят на второй план, они учитываются, но бессознательно;
Интуиция - предвидение будущего, на основе накопления не осознаваемого опыта, опосредованным (через умозаключения) восприятием.
Говорить о силе и важности интуиции можно долго, приводя все новые и новые аргументы, но все они сводятся к следующему выводу: хотя о самом механизме работы известно не так много, ее влияние на жизнь человека не вызывает сомнений.
Например, интуиция необходима при толковании снов . Отметим, что не все люди помнят сны и не все сны запоминаются, и не каждый пойдет их толковать. Но если все же пойдет, к тому времени как найдет трактовку интересующего сна, уже будет знать на него ответ, исходя из своей интуиции. А если предположить, что где-то раньше он уже слышал эту трактовку, можно прийти к выводу, что этот сон был посланием бессознательного, а интуитивный опыт сконструировал образ и передал именно через понятный сознанию образ.
В интуицию входят:
- социальное восприятие, понимание и оценка других людей - умение строить коммуникацию, эмпатия (понимание чувств) к собеседнику.
- индивидуальная интуиция - интуитивны знания в определенной сфере жизни: профессиональная интуиция, творческая чувствительность и даже математическая интуиция.
- некие шаблоны поведения , хранящиеся в бессознательном, могут, как помогать в сложных ситуациях, так и мешать, если интуитивный опыт не достаточно обширен. В этом случае человек будет следовать одному, двум сценариям поведения, и получать нежелательный результат.
Можно с уверенностью сказать, что интуиция существует и активно участвует во всех сферах жизни личности, применить ее возможно, только если довериться ей. Поверить в себя самое страшное и сложное, отказаться от стереотипов общества, но если же личности это все же удается, интуиция становится верным спутником и помощником во всех сферах жизни. Таким образом, фраза “познаешь себя, познаешь и других ” приобретает практически смысл.
Согласно исследованиям, антиципационная компетентность (умение прогнозировать, предвидеть) - это одно из свойств здоровой личности, способность человека с высокой вероятностью предвосхищать ход событий, прогнозировать развитие ситуаций и собственные реакции на них, действовать с временно-пространственным упреждением.
Для защиты личности и приобретения нового опыта, бессознательное не только сохраняет его, но и конструирует воспоминания. Многие воспоминания - это “откорректированные данные”, хранящиеся в банке памяти. Психика конструирует воспоминания, переосмысливая информацию по-новому. Это представление о том, как все должно было быть в прошлом, с теперешних позиций личности. Таким образом (на подсознательном уровне), пересматриваются и корректируются воспоминания, подгоняя их под нынешние знания и ценности (нет ни хорошего, ни плохого: все зависит от того с какой стороны на это посмотреть). Люди стремятся к стабильности, кроме того, существует миф о принципиальности - люди, чьи установки изменились, часто настаивают на том, что они всегда думали так, как сейчас.
Часто люди не могут адекватно оценить силу воздействия того или иного фактора, а вот бессознательное с удовольствием воспользуется этой информацией. Случается так, что факторы, оказывающие наиболее сильное влияние, воспринимаются как безобидные, а незначительные факторы - напротив, как очень важные. Не познав себя, другого не увидишь: многие не могут точно описать свое поведение в той или иной ситуации, если подобных, в их жизни еще не случалось, не все способны прогнозировать свое поведение (без прошлого не узнаешь будущего ).
Основой интуиции является опыт , на нем базируются последующие сравнения, соответственно, если у человека по какой-то причине его недостаточно, то и сильной интуиции в данной области у него быть не может.
В интуитивном процессе участвуют три типа мышления:
- Интеллектуальное - сознательное восприятие ситуации, ее анализ и т.п.
- Дивергентное - средний блок восприятия, который преобразует информацию и выделяет важные детали. Так человек пересказывает не всю ситуацию или диалог, а суть и свое ее восприятие.
- Бессознательное - образное восприятие ситуации и информации, именно в нем остается интуитивный опыт.
Взаимодействие этих типов двойственно: логически человек проживает ситуацию, дивергентное мышление пропускает (трансформирует) информацию и важные ее детали переходят в бессознательное. Наоборот, в определенной ситуации, бессознательное актуализирует опыт и в данном случае дивергентное мышление, является интуицией, так как сознание включается в последний момент, часто постфактум.
Интуитивный акт – это сжатие во времени, переход в подсознание некоторых процессов, которые в “нормальной жизни” осуществлялись сознательно. Отсюда и такая скорость озарения. Расчеты исследователей показывают, что на бессознательно-психическом уровне за единицу времени может быть переработан объем информации в 10 миллионов раз превышающий тот объем, с которым работаем на сознательном уровне. Чаще всего интуиция решений проявляется на подъеме душевных и физических сил (именно такое состояние называют вдохновением или озарением). Усилием воли вызвать такое состояние нельзя.
Расслабленность и готовность воспринимать информацию , помогает слышать интуитивные ответы. Если человек уравновешен и находится в расслабленном состоянии, он может накапливать интуитивный опыт, а затем, услышав интуитивные сигналы, следовать им. Но оценка ситуации и чрезмерная заинтересованность в ее решении уводят человека по ложному пути.
М. Люшер выделяет четыре нормальных чувства себя для гармоничного самоощущения и развития интуиции:
- самоуважение - принятие себя и своих чувств (самопознание).
- уверенность в себе - важно не только слышать, но и доверять услышанному. Все, так или иначе, идут за лидером, но далеко не у каждого хватит смелости пойти за собой.
- внутреннее удовлетворение - присуще внутренне уравновешенному человеку, это умение совмещать интуитивный опыт и мышление для его понимания, а не рационализирования.
- внутренняя свобода - открытость перед собой, умение чувствовать свой организм и духовные потребности. Творческие люди, как правило, свободны.
Антиципация непосредственно связана с личностными свойствами. Взаимосвязь умения прогнозировать со свойствами личности, обеспечивающими успешность адаптации (уравновешенность, общительность) являются прямыми, а со свойствами личности, вызывающими нестабильность психики (невротичность, депрессивность, реактивная агрессивность, эмоциональная лабильность) являются обратными. Таким образом, неразвитая интуиция указывает на возможные нарушения в системе психической адаптации человека.
Среди прочих органов чувств, некоторые специалисты выделяют шестое чувство, которое позволяет нам познавать окружающий мир — это интуиция.
Что же это такое – интуиция?
Дар предвидения, особая сверхчувствительность, способность предугадывать события, необъяснимое предчувствие, внутренний голос.
«Пристально смотреть» – так переводится слово «интуиция» с латыни. Именно эту возможность предоставляет нам наш внутренний голос.
Другими словами, интуиция – это восприятие действительности, происходящее вне нашего сознания, в результате работы подсознания. Люди, которые доверяются исключительно рационализму, не верят в существование интуиции. Однако еще древние философы различали рациональное познание мира от иррационального, то есть не подвластного логическому объяснению и пониманию.
Про интуицию. Интуиция и скрытые способности
Не всем людям удается прислушиваться к своему внутреннему голосу и довериться интуиции. Хотя все люди имеют подсознание и способность интуитивно мыслить.
Именно эта способность помогает отделить наши подлинные желания от фальшивых, которые продиктованы страхом, чувством вины, неуверенностью в себе.
Интуиция позволяет не сбиться с пути достижения наших истинных целей. Известно, что у женщин разум иррациональнее чем у мужчин. Кроме того, развитая интуиция характерна для творческих людей, поскольку участки мозга, отвечающие за творческий поиск, воображение, эмоции и интуицию, располагаются в правом полушарии.
Хорошо развита интуиция и у влюбленных, которые чувствуют друг друга даже на расстоянии, а также у родителей по отношению к своим детям. Как научиться доверять своему внутреннему голосу? Мы предлагаем вам несколько советов для развития интуиции или способности интуитивно мыслить.
Можно ли развить интуицию?
Блокирует интуицию страх. Мы не верим в себя, в свой успех, боимся, что задуманное нами не осуществится, боимся рисковать.
Для развития интуиции мы должны научиться преодолевать свой страх. Причем не следует бороться со страхом. От такого сопротивления ваш страх только усилится. Существует масса способов преодоления страха.
Для развития интуиции следует отказаться от самокритики и осуждения.
У каждого из нас есть свой внутренний критик, который может слишком активно осуждать собственные поступки и поведение. Когда мы отдаемся во власть вредоносной негативной энергии самокритики, мы блокируем свою интуицию.
Когда вы ловите себя на мысли: «У меня никогда это не получится», – стоит тут же изменить негативное отношение на позитивное восприятие происходящего с вами: «Могу ли я как — то это исправить?», «Насколько это важно для меня?», «Не получится так – хорошо, значит получится по — другому».
Постарайтесь полностью доверять своим ощущениям. Это важно для развития интуиции.
Интуиция свойственна всем людям от рождения. Но внутренний голос очень уникален. У кого — то сильнее бьется сердце, другие ощущают тепло, чаще всего в районе солнечного сплетения.
Если в момент принятия того или иного решения вы чувствуете приятную теплоту – скорее всего, вы принимаете правильное решение. А вот если пришло ощущение сомнения или дискомфорта – возможно, это сигнал интуиции об ошибке.
Развитие интуиции
Доверяя своим ощущения, вы доверяетесь своей интуиции
Для развития интуиции важно обращать внимание на эмоции и чувства других людей.
Стараясь понимать состояние других людей, настраиваясь на осознание этих эмоций, мы не только улучшаем отношения с ними – мы развиваем свою интуицию. То же самое касается и наших собственных эмоций: честно распознавая их, мы тоже учимся доверять своей интуиции.
Если вам необходимо принять ответственное и важное решение, важно научиться «не думать», а почувствовать. Нет, безусловно надо подумать, всё взвесить, но потом позвольте себе прислушаться к своей интуиции и иррациональному взять вверх над рациональным.
Постарайтесь расслабиться и сосредоточиться на своем дыхании, посчитать до ста или представить себе приятные пейзажи. В этом состоянии в голову неожиданно могут прийти ответы на любые волнующие вас вопросы. Важно отпустить решение и довериться своей интуиции.
Шестое чувство присутствует у всех, но не каждый способен почувствовать его и распознать сигналы внутреннего голоса. Чтобы научиться пользоваться интуицией, ее надо развивать и тренировать, как и любую другую способность человека. Если вы хотите разобраться как развить интуицию, необходимо четко понять принцип ее работы.
Что такое интуиция
Наш мозг разделен на два полушария:
- Левое отвечает за логику и аналитическое мышление, по которому живет большинство обычных людей. Они не прислушиваются к знакам, а следуют голосу разума, часто принимая неправильные решения, игнорируя шестое чувство.
- Правое полушарие отвечает за вдохновение, заставляет совершать нелогичные поступки и хорошо развито у творческих людей. В нем скрыто подсознание, в котором собрано все, что происходило в нашей жизни, все чувства и мысли. Подсознание способно улавливать миллион единиц информации в секунду и сохранять эти знания, чтобы использовать для принятия правильных решений.
Интуиция - это своеобразный канал для связи с подсознанием. Через нее из правого полушария мозга поступают озарения, необходимые для нестандартных решений проблем, и ответы на важные вопросы.
Человек раскрывает скрытые способности и развивает психологические навыки, когда способен равноценно использовать два полушария мозга. По наблюдениям ученых такой особенностью отличаются многие успешные люди.
Что нужно для развития интуиции
Для развития интуиции нужно научиться слушать свое подсознание. В первую очередь, повысьте самооценку.
Люди, не верящие в себя, не могут воспользоваться интуицией, потому что, если услышат ее советы, побоятся следовать им.
Человек с заниженной самооценкой склонен выполнять то, что ему говорят более сильные, уверенные в себе люди.
После того, как вы укрепите уверенность в себе, поверьте в то, что интуиция существует. Без этой веры воспользоваться каналом не получится, потому что он работает только для тех, кто верит.
Важно научиться задавать правильные вопросы. Их нужно проговаривать четко и ясно, желательно в утвердительной форме.
Например, если хотите узнать, устроитесь ли вы на работу, нужно мысленно озвучить: «Я устроюсь на работу». И прислушаться к ощущениям, которые появятся в душе. Фразы, построенные в форме утверждения, не затрагивают логическое мышление и не способны испортить ответы, посланные каналом интуиции.
Как научиться слышать интуицию
Если вы рассчитываете услышать прямой ответ на вопрос, то будете разочарованы. Подсознание посылает сигналы в виде образов, ярких впечатлений, ощущений и запахов.
Например, широко известны случаи, когда пассажиры в последний момент сдавали билеты на самолет, потому что на подсознательном уровне ощущали надвигающееся несчастье и этим спасали себе жизнь. У таких людей хорошо развито шестое чувство, и они умеют слушать его предупреждения.
Сигналы интуиции проявляются в учащенном сердцебиении, вас может резко кинуть в жар или обдать холодом. Некоторые люди чувствуют покалывание в подушечках пальцев.
Перед принятием важного решения прислушайтесь к чувствам. Если они радостные, подсознание посылает вам положительный ответ. Когда грудь сдавливает неприятное предчувствие и появляется ощущение тревоги, ответ отрицательный.
В редких случаях подсознание посылает через интуицию ответы, выраженные разными запахами. Бывали случаи, когда люди перед важным радостным событием чувствовали запах апельсинов, а перед неприятностями аромат гнилых фруктов.
Иногда человек не способен тонко ощущать сигналы подсознания, и тогда он может получать знаки извне. Например, когда вы долго мучаетесь и не можете принять правильное решение, на глаза попадается статья, которая указывает верный путь, или птичка постучит в окно. Для того чтобы натолкнуть вас на правильное решение, могут случаться разные события.
Как настроиться на нужный канал
Развить интуицию хорошо помогает медитация. Найдите уединенное место и погрузитесь в свои мысли. Полностью расслабившись, задайте подсознанию волнующий вас вопрос и ждите ответа. Шестое чувство не всегда отвечает сразу, но ответ обязательно придет, нужно только не пропустить его.
Когда на вас находит вдохновение и появляется новая идея, отключайте логику, следуйте интуиции и смотрите, что из этого получится.
Как использовать интуицию
Чтобы не ошибаться в людях, включайте интуицию. У каждого был в жизни случай, когда во время знакомства человек не понравился, несмотря на приличную одежду и манеры. Внутренний голос шептал: «Будь осторожен и не доверяй ему».
Ваше подсознание уловило отрицательную энергетику, исходящую от этой личности, и послало предупреждение через канал интуиции. Если при первой встрече с человеком возникло чувство тревоги, беспокойства, спазм в желудке или головная боль, не игнорируйте предупреждение, а прислушайтесь к своим ощущениям и постарайтесь довериться им.
- Подсознание дает нам возможность отличать ложь от правды, используя интуицию.
Когда человек рассказывает историю со всей искренностью, его энергетические вибрации улавливаются вашим шестым чувством. Если он лжет, интуиция говорит об этом внутренним сопротивлением и беспокойством.
- Научитесь распознавать эти сигналы, они помогут избежать многих ошибок.
Развитие интуиции начинается тогда, когда вы больше прислушиваетесь к чувствам, а не к мыслям. Обращайте внимание на свои инстинкты и окружающий мир, стараясь уловить, что говорит внутренний голос.
Техника развития интуиции
Хорошо развить интуицию помогает техника американского психолога, которую он назвал «Стакан воды».
- Для ее осуществления перед сном налейте полный стакан чистой воды, настройтесь на проблему, решение которой хотите узнать и выпейте половину воды со словами: «Я знаю ответ на вопрос, о котором думаю».
- После этой фразы ложитесь спать, а утром допейте воду, повторяя эти же слова.
- Через несколько дней подсознание достучится к вам и пошлет сон с ответом на вопрос или подаст знак для решения проблемы.
Главное правило для получения ответов от подсознания - конкретная формулировка вопроса в позитивном ключе. Не забывайте, что за раз можно задавать один вопрос и не использовать в нем частицу «не».
Практические занятия
Развитая интуиция имеет много возможностей. Попробуйте подать сигнал близким людям при помощи шестого чувства.
Для этого целый день и перед сном думайте о родственниках или друзьях, которые далеко. Представляйте их в своем воображении как можно четче и не переставайте делать так в течение нескольких дней. Энергетические волны дойдут до этих людей, и они свяжутся с вами. Позвонят, напишут письмо или приедут в гости.
- Найти потерянное
С помощью интуиции можно найти утерянную вещь, нужно только настроиться на нужный канал и высвободить энергию для поиска. Если вы потеряли ключи или телефон в квартире, закройте глаза, расслабьтесь и разрешите энергетическим волнам, исходящим из подсознания, заполнить весь дом.
Внимательно прислушивайтесь к внутреннему голосу, и вы почувствуете, где находится пропажа. Возможно в первый раз не все получится, но если постоянно тренироваться, вы удивитесь точности своих ощущений.
- Карты и карточки
Развитие интуиции улучшает обычная колода карт. Выложите 4 карты на стол рубашками вверх и попытайтесь определить, какой они масти.
Для этого начните медленно двигать рукой над каждой картой и прислушивайтесь к своим ощущениям. Вы можете почувствовать тепло или холод, исходящие от определенной масти карт. Доверьтесь первому впечатлению, переверните рубашки и проверьте, сколько мастей карт вы угадали. С каждой новой тренировкой интуиция будет усиливаться, и скоро вы безошибочно станете определять масть каждой карты.
- Слепое чтение
Правильный ответ на вопрос можно получить при помощи слепого чтения. Этот метод прост в использовании и быстро развивает интуицию.
Когда вас тревожит определенная ситуация или вопрос, сосредоточьтесь на мысли о нем, приготовьте 3 листа картона, сядьте за стол, возьмите ручку и напишите на картоне возможные варианты решения вопроса. Положите карточки надписями вниз, тщательно перемешайте, расслабьтесь и подержите над картоном руки.
Настройтесь на получение информации, и вскоре ладони почувствуют несильное тепло или покалывание. Та карточка, над которой ощущение будет самым сильным, несет в себе правильный ответ.
- Мантры
Помимо медитации для развития интуиции можно использовать мантры. Это стихи, написанные на санскрите, имеющие мистический смысл. Многие считают, что с помощью мантр можно осуществить любое желание и намного улучшить свою жизнь.
Существуют специальные стихи для развития шестого чувства, которые нужно читать на растущую луну и совмещать с медитацией. Эта техника высвобождает скрытые способности человека, позволяющие ему видеть будущее и лечить болезни своим биополем.
Добиться этого очень сложно, необходимы постоянные тренировки интуиции и духовное развитие. Такой дар требует огромной ответственности при использовании знаний.
У человека с развитой интуицией открывается экстрасенсорное восприятие, и он может исцелять болезни с помощью подсознания. Для этого необходимо сосредоточиться и подержать руки над телом больного человека, прислушиваясь к ощущениям и знакам. Энергия биополя быстро найдет болевые точки и даст знать ладоням теплом или холодом. Задействовать исцеление сложнее, чем поставить диагноз, для этого необходимы специальные тренинги и большой интуитивный опыт.
Чтобы развить интуицию, нужно понять, что она не уникальная особенность, доставшаяся избранным. Это дар природы, доступный каждому, кто хочет овладеть этим навыком и использовать его, помогая себе и близким.
Перед тем, как начать говорить очень важно проверить твою мотивацию. Потому что нет смысла что-то начинать и потом бросать это через пару дней. Научиться слышать свою интуицию вопрос серьезный и требует значительных вложений энергии, сил. И у меня сразу возникает вопрос к тебе. Я не хочу, чтоб ты тратил свое время, начинал и бросал. Я хочу, чтоб ты подошел осознанно к вопросу развития интуиции .
1. _______________________
2. _______________________
3. _______________________
4. _______________________
5. _______________________
Укажи максимальное количество причин. Чем весомее эти причины, тем больше у тебя шансов преуспеть. Ведь, согласись, человек для всего находит ресурсы (время, деньги, энергию, силы), если мотивация высока. Если мотивация слабая или отсутствует возникает подсознательное сопротивление действиям и приходится себя заставлять. Если тебе приходится себя заставлять, знай, что это начало конца. На дисциплине ты долго не продержишься. Рано или поздно соскочишь. Подсознание сильнее сознания. А вот создать в себе внутреннюю мотивацию, зачем тебе что-то делать - это другое дело.
Прямо сейчас, если ты еще не написал, сядь и подумай для чего тебе слышать интуицию ?
А теперь я дам тебе подсказки, как развить и слышать свою интуицию:
Правило 1: Интуиция никогда не объясняет, почему так или иначе следует сделать
Логика всегда объясняет, почему стоит сделать так или иначе. Логика оперирует фактами, опытом, она всегда на что-то опирается и всегда доказывает.
Это следует сделать так, потому что…….
Интуиция - это способность чувствовать ответы из пространства . Интуиция просто знает, потому что она взяла эту информацию из пространства. Она не знает ответ на вопрос, почему. Она просто знает. У нее нет доказательств, объяснений. У нее нет ничего, кроме просто ответа.
Вот именно поэтому она очень часто проигрывает логике. Логика превосходит, потому что она обосновывает действия.
Правило 2: Чем больше ты доверяешь и опираешься на интуицию, тем лучше она работает
Когда ты принял решение довериться интуиции, ты начинаешь фокусироваться на получении интуитивных ответов. Где внимание - там энергия. И конечно же, ответы приходят. Интуиция, как твой верный работник. Чем больше ты возлагаешь на нее задач и чем больше ты веришь в нее, тем лучше она для тебя работает.
Неудачники говорят «я попробую». У них всегда есть вариант для отступления: послушать логику. И конечно же этим они проявляют недоверие. Интуиция говорит: «зачем мне стараться, если он все равно послушает логику».
Доверься своей интуиции на все 100% и она будет твоим союзникам навсегда.
Правило 3: Занимайся медитациями
Медитация помогает тебе успокоить твой мозг.
У меня возникает такая ассоциация: тысячи мыслей со «скоростью света» носятся в голове. И каждая хочет, чтоб ты услышал именно ее. Они как те маленькие собачки, которые громко лают попусту, только для того, чтоб почувствовать свою значимость. И вот благодаря таким скоростям и такому количеству мыслей возникает шум в голове. Из-за этого шума ты не можешь услышать настоящие мысли. Ты не можешь услышать интуицию
. Ее заглушает шум непослушных мыслей.
Медитация . Медитация убирает лишние и чужие мысли. Количество мыслей в голове значительно уменьшается, и их скорости тоже угасают. Когда наступает порядок в голове, у тебя намного больше шансов услышать свою интуицию.
Отсюда возникает следующее правило:
Правило 4: Чем ты спокойнее, ты лучше ты слышишь интуицию
Когда ты хочешь понять ответ на свой вопрос, тебе нужно в первую очередь успокоится. Войти в состояние гармонии. Очень просто это сделать благодаря глубоким вдохам и выдохам. Сделай это многократно. Прямо сейчас попробуй это сделать и ты увидишь результат. (А теперь попробуй дышать быстро. Замечаешь ли ты, как увеличивается скорость мыслей при ускоренном дыхании?)
Никогда не принимай решения в состоянии возбуждения и воодушевления.
Также никогда не принимай решения .
Лучше всего принимать решения в состоянии умиротворения и спокойствия.
Правило 5: Интуиция говорит чувствами, образами, а не словами
Не жди, что интуиция даст тебе ответ словами, типа «делай вот так и вот так».
Ответы от интуиции приходят в виде чувств или в виде образов.
Например, когда ты спрашиваешь себя, стоит ли мне поступить так, и возникает чувство радости, уверенности, значит интуиция говорит «да». Если же ты чувствуешь «что-то не так», «не понятно», «как-то все оно странно», чувство злости, отторжения, агрессии, значит интуиция говорит «нет». Двойственное чувство - это ответ «нет».
Часто ответы приходят в виде образов-ассоциаций. Не всегда сам человек может понять, что значат эти ассоциации. Опять же обрати внимание на свои чувства. Что вызывают эти ассоциации? Какие чувства?
Спрашивай свою интуицию несколько раз. Пусть она даст тебе несколько ассоциаций.
Правило 6: Будь наедине с собой
Когда ты один на один с собой, тогда ты слышишь себя. Другие люди, особенно те, кому ты доверяешь, очень сильно влияют на тебя и на твою способность принимать решения. Часто они внушают тебе свои решения, а ты принимаешь эти решения за свои. Женщины (особенно любимые женщины) очень легко внушают мужчине свои желания и решения. А из-за того, что мужчины испытывают слабость к женщинам, они не в состоянии противостоять.
В идеале, когда ты вообще выйдешь из пространства других людей. Принимая решение в офисе в одиночку на тебя влияет атмосфера офиса. Более того другие люди в здании, которые заинтересованы в определенном решении на мысленном уровне тоже влияют на тебя.
Лучше уединись в парке, лесу, на природе, ресторане, в каком-нибудь месте, где отсутствуют заинтересованные люди.
Следуй этим советам. Доверяй интуиции и она станет твоим союзникам.
Источник
