Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Кто-то свою пару уже нашел, а кто-то еще находится в поисках! Но насколько сильна не была бы любовь, проблем, кризисов, ссор в отношениях не избежать! Это самая не приятная сторона любви, вроде люди любят друг друга, жизни своей по отдельности не представляют, но все равно иногда происходят конфликты, а местами даже сильнейшие скандалы!

И после каждого такого скандала , в котором было сказано очень много лишних, не нужных фраз , мы себя и своего любимого начинаем мучить.

Сначала мы ходим и злимся на свою половину, на языке крутятся разные язвительные фразочки, чтоб продолжить скандал, но по истечении времени, наш пыл и злость не много гаснет и нам просто обидно, что так вышло. Что вроде бы то уже и злости нет, вроде бы и свою вину чувствуешь… и уже готов подойти и заговорить, но гордость сразу открывает свой рот и орет нам: “Нет, не делай этого, кто из Вас мужчина и должен первый идти на контакт, ты себя унижаешь. Он же был виноват!!!”

И ты все еще ходишь надутая. И если твой любимый что-то спрашивает у тебя, ты просто не можешь ему ласково ответить, ты отвечаешь грубо, давая понять, что ты еще обижена и чтоб он к тебе не лез!

Хотя еще пол минуты назад, единственное чего ты хотела, так чтоб он заговорил с тобой! И ты дальше начинаешь дуться, уже даже не понятно на кого!

И вот ты целый день ходишь сама не своя, в тебе борются любовь к нему и твоя гордость.

Иногда любовь побеждает сразу и ты сама начинаешь разговор с ним, извиняешься, а иногда этого не происходит. И вы идете спать, ложитесь в постель, и ты винишь себя уже во всем.

Ты же так привыкла, что он нежно тебя целует на ночь и желает сладких снов и вы засыпаете, крепко обняв друг друга, но увы, сегодня этого не произойдет .

И ты лежишь рядом с ним, тебя мучают внутри куча разных чувств и думаешь, что завтра вы проснетесь, и что будет?

Все будет, как ни в чем не бывало? Или вы все еще будете строить из себя обиженных.

И ты слышишь, что он уже заснул, сопит рядом так сладко, и ты тихонечко обнимаешь его, только чтоб он не проснулся, целуешь, желаешь спокойной ночи и пытаешься заснуть! Но не выходит, так как вы засыпали в обнимку, а тут обнимаешь его только ты!

Ты опять обижаешься и отворачиваешься от него, в попытках заснуть.

Наутро итог у всех разный…. Некоторые еще неделями не будут разговаривать, а некоторые помирятся, поцелуются, и пойдут со спокойной душой на работу.

С выше описанным сталкивались, наверное, больше половины женщин нашей планеты. И каждая найдет в этом тексте, частичку себя. И каждая из вас, не раз задавалась вопросом, как избежать таких неприятных моментов , как перестать ругаться и ссориться с любимым мужем, как позабыть об обидах и разочарованиях, обидных словах и оскорблениях.

Полностью избавиться от них не выйдет, но уменьшить их на процентов 70 можно.

Самое первое правило отношений , это то, что люди, должны много разговаривать и не копить ничего в себе.

Тебе что-то не понравилось в поведении твоего любимого?

Ты не злись молча, а сядь и поговори с ним, совершенно спокойно скажи ему и объясни, почему тебе это не нравится. И точно так же попроси делать и его в дальнейшем.

В отношениях надо обсуждать все и конфликтов будет гораздо меньше.

Сейчас многие подумают, что уже пытались разговаривать, но ничего из этого не вышло, что их молодой человек или муж не умеет нормально разговаривать и решать конфликты, а уж тем более признавать, что он в чем-то не прав был!

Так и есть, и ты не одна такая, это почти у всех! Но ему так же надо объяснить, для чего ты это говоришь. Для того чтоб у вас была гармония, не было ссор, а не просто так. Чтоб в очередной раз указать ему, на его минусы (они изначально воспринимают это именно так).

Никогда не бойтесь своих ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ эмоций, выражайте их, даже если вам кажется, что глупо будете выглядеть.

Запомните, что люди могут жить вместе, пить вместе, могут заниматься любовью, но только совершенно сумасшедшие, дурацкие совместные поступки, показывают, что между вами и правду, есть духовная и душевная близость!

Залоги счастья в отношениях очень просты, это разговоры по душам, открытость перед друг другом, честность, наделение друг друга положительными эмоциями , выражение своей любви какими угодно способами.

И милые девушки, настоятельная просьба, прежде чем начинать скандал, подышите и досчитайте до 10, за это время вы все обдумаете, вспомните как же ужасны скандалы и решите просто, спокойно поговорить.

Привет! Сегодня мы тебя научим правильно ссориться, громко ругаться и бить чашки. Не переживай, как прекратить ссору и правильно мириться мы тоже обязательно расскажем.

Ссора: «разберем ее по косточкам»

Что мы можем сказать о конфликте? Как и почему он происходит? Чтобы разобраться с этими вопросами, попробуем составить «модель» небольшого скандальчика. Обычно все происходит так: человек высказывает свою точку зрения, собеседник с ним не соглашается и приводит свои доводы, которые в свою очередь не устраивают оппонента. Слово, за слово, рождается спор. Он плавно переходит во взаимные обвинения, оскорбления, а иногда и в драку. Такой исход событий не редкость даже между женщинами, что уж говорить, про ссоры в семье. Затем люди перестают разговаривать друг с другом. Иногда конфликт выливается в ненависть. Но чаще всего участники скандала сожалеют о происшедшем, но не решаются пойти на перемирие. Знакомая картина? Кто виноват? Виноваты обе стороны. Первая в неумении четко сформулировать свои претензии, вторая в неумении признавать свои ошибки. Возможен и такой вариант: один из собеседников предъявляет завышенные требования к партнеру, а второй не хочет сделать шаг навстречу. Бывают и другие конструкции, но все они сводятся к одному: неумению слышать друг друга и нежеланию решать проблемы конструктивно.

Ищем скелеты в шкафах

На самом деле, только кажется, что ссора может возникнуть на пустом месте. Любой конфликт должен «назреть». Причиной может стать что угодно от обычного раздражения до передела территории и власти. Скандал можно предугадать, достаточно внимательно заглянуть «в себя». Частые ссоры с мужем не всегда признак плохих отношений . Иногда люди просто устают друг от друга, от быта, от стандартной обстановки. Ссоры в семье гарантированы если:

• на маленькой площади проживает несколько человек;
• вы семьей не выезжаете в отпуск хотя бы раз в году, не ходите к друзьям, в театры и музеи хотя бы раз в месяц;
• вас регулярно посещают посторонние люди;
• в семье постоянно не хватает денег;
• в ваши дела вмешиваются родственники или друзья;
• если ты не работаешь и тебе скучно.

Как избежать ссор в семье? Достаточно просто устранить вышеперечисленные причины. Даже в однокомнатной квартире можно увеличить площадь, обустроив себе маленький зимний сад на балконе или кабинетик в кладовке. Как только появится «норка», куда можно будет спрятаться на время, часть проблем автоматически отпадет. Выходы «в люди», смена обстановки позволяют снять напряжение. Если не хватает денег, попробуй пересмотреть бюджет, научиться экономить. Поверь, это увлекательное занятие ! Если скучно и ты устала от быта, найди подработку или придумай занятие по душе: вышивание крестиком, рисование, бисероплетение, отгадывание кроссвордов, изучение иностранных языков – столько всего интересного вокруг! Самый сложный вопрос , как «отвадить» навязчивых друзей и родственников. Попробуйте несколько дней делать вид, что вас нет дома. Что-то вроде игры в прятки. Если муж против и ему интереснее с друзьями, чем с женой, не нужно его за это пилить. Стоит задуматься, ПОЧЕМУ так произошло и КАК эту ситуацию поправить. Вкусный ужин и тортик, интересный фильм, игра, общие интересы объединяют семью, как ничто другое.

Милые бранятся…

Если с семейными «разборками» все понятно, то ссора с любимым кажется нонсенсом. Нет быта, нет общих проблем. В чем же дело? Любимые тоже устают друг от друга. В случае долгого общения образуется семья, только «неофициальная». Это значит, что появляются и взаимные обязательства, права друг на друга, накапливаются претензии. В принципе, переход из «свободной» жизни в «полу семейную» - это стресс. Одна из сторон может быть не готова ситуации. В таком случае нужно просто поговорить и выяснить причину раздражения. Ссора с любимым возможна, если кто-то заходит за рамки, требуя большего внимания. Еще одна причина – ревность. Не обязательно к противоположному полу . Ревновать можно к друзьям, семье, прошлому и даже к хобби. Вот здесь стоит задуматься, стоит ли форсировать события. Нажав посильнее – можно и сломать. Если инициатор конфликтов – ты, попробуй понять, в чем причина твоей нервозности. Может быть, разлюбила и придираешься в поиске повода для разрыва, или не уверена, что хочешь быть слишком близко с этим человеком? Если ты любишь, то перед тем, как спровоцировать СКАНДАЛ, представь, что можешь потерять его навсегда.

Веселые подружки, подрались из-за Мишки…

Бывает ли настоящая дружба между женщинами? По мнению многих психологов, это большая редкость. Женская психология предполагает отличные отношения только до тех пор, пока нечего делить. Ссора с подругой – настолько частое и привычное явление, что большого внимания оно не стоит. Женщины не логичны, не сдержаны в словах, импульсивны. Чем ближе складываются отношения, тем шире почва для конфликтов. Мирятся подруги так же часто, как ссорятся. Поводом для «драки» может быть «неосторожный» взгляд мужчины, любое необдуманное слово и прочая ерунда.

«Выпускаем пар»

Если раздражение достигло своего апогея, то стоит «выпустить пар». Отличный способ разбить парочку тарелок или громко покричать. Это идеальный способ «выговориться перед дракой». Причем бить нужно не старую посуду, а приобретенную специально для этого дела. После таких процедур, уровень гормонов в крови снижается, и человек обретает способность мыслить здраво. Именно в этот момент есть смысл обсудить проблемы. Высказывая претензии в возбужденном состоянии, человек теряет контроль над собой. Скандал может привести к серьезному конфликту. Иногда ссоры с мужем заканчиваются травмами и даже убийствами.

Как прекратить ссору

Даже если разборки зашли слишком далеко, никогда не поздно прекратить ссору. Как это сделать, стоит поучиться у маленьких детей. Даже после драки они не таят зла друг на друга. Обида проходит моментально. Не нужно злиться, вспоминать, кто и что сказал в пылу. Это никогда не решит проблему. Лучший способ заговорить, как ни в чем не бывало, сделать небольшой подарок в честь перемирия, просто купить пирожных к чаю. Какая разница, кто был прав, а кто нет – ведь это уже прошлое!

Здравствуйте, у меня такой вопрос. Как не ссорится с любимым человеком? Мы живём вместе год, через месяц у нас свадьба. У меня и у него это не первый брак, у нас есть дети, у него двое, у меня одна дочка.Планируем через 2-3 года завести общего и вроде всё хорошо.Есть конечно бытовые не удобства, такие как отсутствие своего жилья мы снимаем квартиру, соответственно отсутствие денег но я не меркантильна и не считаю это проблемой. Ссоры возникают на пустом месте и ругаемся как кошка с собакой, хотя любим друг друга! Он считает себя идеальным и что я не имею право на него обижаться, а я считаю что нельзя меня обижать ведь я всё для него делаю и даже больше и от этого ещё больнее от его поведения. Мы оба хотим спокойной жизни, я пыталась не обращать внимания, когда он меня обежал, но в результате это копилась, копилось и я взорвалась это было страшно… Я темпераментный человек и в гневе кричу кидаю предметы, но быстро отхожу. Любимый был в шоке. Пыталась с ним спокойно разговаривать объяснять, что меня не устраивает, не вышло, он не понимает(объясняла по разному) примеры приводила, аргументы, доводы. Он идеален и я к нему придираюсь, вот и весь разговор. Заканчивается тем что я ухожу в ванну и плачу, или взаимными упрёками . Он приводит в пример своих родителей они не ссорились, у них была большая дружная семья . С его бывший не ругались, просто спустя 9 лет она его выгнала из собственной квартиры и оставила бес не чего. причины он до сих пор не понимает. Он у меня, не обычный мужчина он любит быть девушкой во время секса, одевать лифчик, чулки, иногда хочет чтобы я была мальчиком, я не против этого и понимаю что у каждого свои тараканы в голове и может быть мне это тоже нравится. В детстве он рос с младшей сестрой и ей доставалась больше внимания и его наказывал отец если он её обидит, он считал что его не заслуженно наказывают и сестра сама виновата, что разозлила его, а он ударил. Один раз он подымал руку на меня, после долго раскаивался, плакал. Я его простила, он был пьян.Когда мы с ним познакомились, я была абсолютно не ревнивым человеком, мне 28 лет, но выгляжу я на 17лет, от мужчин нет отбоя. Я образована начитана, как говорится ум сочетается с красотой. С само оценкой всё в порядке, но я не зазнайка. Так вот, мой любимый утверждал, что я ревнива и в конце концов убедил меня… Теперь оба страдаем от моей ревности и это тоже предмет наших сор. Я не в коем случае не обвиняю его, что это его заслуга он не поймёт. А он меня обвиняет. Хочу мира и покоя, но при этом не быть мученицей. Я где то слышала что ссоры в семье это нормально, но мой любимый так не считает.

Частые ссоры в отношениях заставляют страдать обе стороны пары. И не редко возникает мысль все бросить, чтобы это, наконец, закончилось. Но не имеет смысла менять лодку, если не умеешь управлять веслами. Итак, учимся избегать конфликтов и делать свою жизнь счастливее!

Завышенные ожидания

Нередко один из партнеров любовных отношений думает, что позже справится с недостатками любимого/любимой. Однако после неудачных попыток это начинает напрягать обоих.

Иногда просто достаточно начать принимать человека таким, какой он есть, и перестать менять его.

Усталость друг от друга

Это начинается, когда люди проводят много времени вместе. Тогда все интересные темы сводятся к минимуму, появляется больше молчания, разногласий, раздражения и пр. Именно поэтому психологи советуют иногда отдыхать друг от друга.

Ревность

Ревнующему все кажется подозрительным: вторая половинка долго возвращается с работы, звонят незнакомые номера, слишком откровенный наряд и пр.

Часто искоренить это позволяет большая открытость с таким человеком и исключение тех моментов, которые его так раздражают:

• перестать общаться с лицами противоположного пола;
• вместе перезванивать незнакомым номерам;
• разговаривать по дороге домой по телефону, если задерживаетесь и т.д.

Стрессы

Они могут возникнуть в связи с авралом на работе, плохим самочувствием, недопониманием с родителями, усталостью, недосыпом и пр. В таких случаях появляется часто необоснованная критика и более острая реакция на все, что происходит вокруг.

Живя с таким человеком, нужно просто набраться терпения и начать предпринимать меры: давать больше времени на отдых, отправить на лечение, помочь с делами.

Влияние сторонних людей

Бывает и так, что окружающие не в восторге от вашего выбора, поэтому они стараются всячески «открыть вам глаза». В то время как вы защищаете любимого человека перед ними, вы все же неосознанно начинаете обращать внимание на то, о чем они так усердно говорили. Появляется раздражение и частые ссоры.

Исключить это можно, запретив обсуждение вашего партнера, или сведя к минимуму общение с посторонними людьми.

Что делать

Частые ссоры – это, в принципе, норма. Это значит, что люди не безразличны друг другу. И если ваш партнер все же остается с вами, не смотря на систематические ругани, то это о многом говорит.

Не ворошить прошлое

Если вы уже пытались это делать, наверное, вы заметили, как начали остро реагировать на моменты, так или иначе связанные с прошлым, хотя раньше – жили и ни о чем не задумывались.

Правильно говорят: меньше знаешь – крепче спишь. Забудьте о том, что было до вас и не интересуйтесь этим, и не будет вам ни ревности, ни «заморочек», ни прочих «головных болей». Этот человек уже итак с вами. Что еще нужно?

Не оставлять вопросы неразрешенными

Казалось бы, иногда лучше просто закончить ссору, сведя ее на «нет» молчанием или поддакиванием. Действительно, так можно сделать, и жизнь намного спокойнее. Однако это относится только к тем случаям, когда вы к этим ситуациям больше не вернетесь.

Если же вы бы хотели впоследствии исключить подобные действия вашего партнера, то стоит поговорить. Но и это нужно сделать грамотно:

• скажите о том, что вас заставило нервничать: «Мне было неприятно, когда ты…»;
• попросите по возможности так больше не делать: «Не делай так больше, пожалуйста, — не заставляй меня нервничать»;
• предложите альтернативу (как человеку стоит поступить, чтобы это не вызывало у вас негативных эмоций).

Важно!
Не забывайте пословицу «Любишь кататься – люби и саночки возить». Это значит, что нельзя постоянно просить, не давая что-то взамен. Это может выражаться в благодарности, приятных словах, заботе, проявлении нежности и готовности в ответ выполнять просьбы партнера.

Забыть слова «Ты должен/должна!»

Вам никто ничем не обязан. Вы состоявшийся человек с руками, ногами и мозгами. Даже собственные родители вам ничего не должны. Принимайте это как должное. Человек помогает – хорошо, нет – ну, и ладно, значит, справитесь сами.

Очень простое решение — заменить слова «Ты должен/должна» на «Мне было бы приятно, если бы ты…». Поверьте, эффект будет совсем другой! Человек, который даже не хотел что-то делать, скорее всего, пойдет вам навстречу.

И не забывайте об элементарных правилах этики – употребляйте чаще слово «пожалуйста».

Снизьте планку ожиданий и требований

Чаще всего причиной частых ссор в отношениях становится то, что один из партеров требует слишком многого, а второй – не может этого дать. В этом случае стоит еще раз вспомнить о том, что идеальных людей не бывает. Поэтому не нужно стремиться переделать человека под то, чтобы вам было удобно. Это удел эгоистов.

Знаете, почему в спокойных парах ссор намного меньше чем у вас? Потому что они не требуют, чтобы сапоги постоянно не мешались в прихожей – тот, кому это не нравится, просто молча убирает их сам; они думают: если после обеда была не убрана посуда – значит, у человека не было времени или настроения это делать, ну, или он вообще на этом не заморачивается.

Не прекращайте принимать друг друга

Вот примеры того, как меняется мировоззрение человека со временем:

• Парень – «душа» компании . Он знает много шуток, всегда находится в хорошем настроении, поддержит любой разговор. Сначала для девушки он – привлекательный и харизматичный молодой человек, который не хочет раскрывать свои проблемы при людях. Затем, когда пара долгое время проживает вместе, капризная дама начинает воспринимать его поведение, как «выпендреж» и безалаберность, которая выражается в том, что мужчине плевать на все. Вследствие этого он начинает ее раздражать, поэтому она начинает его «пилить».
• Девушка способна дать отпор, она яркая и строптивая . Ее партнера это притягивает, он считает эту черту особенной, он говорит: «Черт возьми, моя кошечка опять выпускает коготки!». Через пару лет совместной жизни она становится для него «стервой, которая так и хочет его приручить».

Так к чему мы это… Нужно периодически возвращаться к тем чувствам и ощущениям, которые возникали у вас раньше – на первом этапе отношений. В то время, когда все эти недостатки вы считали достоинствами, которые заставляют вас улыбаться и говорить: «Ну да, вот такой он – мой любимый человек».

Важно!
Если вам что-то не нравится в человеке – это не его недостаток, а ваша прихоть. То, что раздражает вас, может быть привлекательным для других людей.

Учитесь ссориться правильно

Итак, начинается ссора. Что часто делает каждый из собеседников? Начинает отстаивать свою правоту. Причем, не в самом доброжелательном тоне. Такой разговор почти никогда ни к чему не приводит.

Есть способы сделать конфликт более плодотворным. Для этого нужно:

• говорить только спокойно;
• если вы видите, что собеседник разгорячен, скажите, что не будете разговаривать с ним в таком тоне, лучше подождать, когда вы оба «отойдете»;
• не нужно доказывать свое мнение, а нужно озвучить его и подкрепить фактами, аргументами;
• нельзя перебивать партнера, так как это часто раздражает, что приводит к плохой реакции;
• запомните: лучше больше молчать, чем орать и обижать собеседника.

Контролируйте сказанное

Любите во время ссоры с девушкой или парнем погорячиться и выговорить кучу гадостей? Тогда не удивляйтесь тому, что ваши отношения портятся.

Дело в том, что как бы вы потом не отнекивались, что, мол, это было сказано со зла, ваша вторая половинка запомнит все те обидные слова надолго.

После такого нередко происходит охлаждение к человеку, ведь все мы хотим, чтобы нас боготворили, а не унижали.

Умейте просить

Этот пункт очень важен, так как, чаще всего, именно здесь «зарыта собака». Взгляните на себя со стороны. Как вы общаетесь? Понравилось бы вам, если бы с вами разговаривали также? Не факт, что ответы на эти вопросы вас удовлетворят.

Умейте признаться самому себе, если, действительно, с вашей стороны идут претензии, указания и пр.

Если это – ваш случай, то запомните:

Начните общаться со второй половинкой так, как вы бы хотели, чтобы общались с вами. Увидите, как сильно изменятся ваши отношения! Причем почти сразу, как только у вас начнет это получаться!

Самое главное – будьте мягче. Никому не понравится, когда в разговоре присутствуют претензии, укоры, прямая критика и пр.

Приведем примеры сказанного одного и того же по смыслу, но разными словами:

— Плохо: «Как ты готовишь? Ну, соли всегда много! Есть невозможно!»

Хорошо: Можно тебя попросить в следующий раз посолить поменьше? Соли, пожалуйста, поменьше – так, мне кажется, будет еще вкуснее!»

— Плохо: «Ты настолько лентяй, что даже не можешь посидеть с ребенком!»

Хорошо: «Ты не смог бы посидеть с ребенком? А я бы пока сделала кое-какие дела. Да и к вечеру я так не устану, ну ты понимаешь, о чем я…».

Умейте принимать отказы. Если вы получили «нет» в ответ на вашу просьбу, постарайтесь понять человека, почему он так сделал. Возможно, он плохо себя чувствует, пообещал другу встретиться/помочь, просто устал или даже считает, что это не его обязанность – все это НОРМАЛЬНЫЕ объяснения.

Если они вас не устраивают, либо смиритесь, либо попробуйте действовать хитро. Например:

1. Если жена перестала за собой ухаживать , скажите ей о том, насколько красива она была раньше, особенно в том-то наряде и с такой-то прической, а как только она «поколдует» над собой, восхититесь ее внешним видом, сделайте множество комплиментов.
2. Также и в случае с мужчиной : не каждый считает нормальным помогать жене по дому. Однако можно его привлечь и в это. Например, раскатывая тесто для пельменей, попросите его помочь вам. Свою просьбу нужно основывать на том, что у вас так плохо получается, и вам немного тяжело, а он – такой сильный и «рукастый» – точно поможет сделать идеальные пельмешки!

В конце хотелось бы пожелать каждому читателю начать применять эти советы в своей жизни. Не нужно бояться идти на уступки, ведь это не слабость, а сила, талант, который может приобрести каждый!

И еще: перед тем, как собирать вещи после очередной ссоры, подумайте, на самом ли деле вам будет хорошо без этого человека? Настолько ли весома причина, по которой происходит ссора? Достойна ли она ваших нервов?

Видео: Как ссориться так, чтобы больше не ссориться

Стоит ли удивляться постоянным военным действиям на нашей Земле, если в отдельной семье партнеры, связанные не только браком, но и любовью, подчас ссоры не могут достучаться друг для друга? И семейную лодку периодически трясет во время рукотворных бурь?

Фото: DepositPhotos.com

Стоит ли удивляться постоянным военным действиям на нашей Земле, если в отдельной семье партнеры, связанные не только браком, но и любовью, подчас ссоры не могут достучаться друг для друга? И семейную лодку периодически трясет во время рукотворных бурь?

Тяжко…хочется то доказательств любви, то уединения, дабы познать самого себя, а заодно сложившуюся ситуацию.

Как правило, женщины во время таких семейных разборок вспыхивают, словно спички, правда, также быстро и «сгорают», вернее отходят. Конечно, такое поведение присуще и некоторым мужчинам.

Подавляющее число представителей сильного пола стараются не вспыхивать, откладывая про запас обиды и гнев, пока не придет час пик и взрыв. От взрыва так просто не отходят, выздоровление требует времени и немалого. Бывает, что и женщины придерживаются подобной тактики.

Единичны случаи, когда оба в паре любители бить тарелок, так называемые «итальянские» союзы, в которых бури бушуют годами. Встречают порой и флегматические семьи. Но в большинстве в паре один ведет себя более сдержано, отвечая за дистанцию, а другой более эмоционален, исполняющий роль «приближающегося».

Дышите глубже

Даже отрицательные вредно скрывать, не стоит вгонять в себя гнев и обиды. Просто выражать их следует более конструктивно. Полезно перед выплеском занять себя чем-то, к примеру, пройтись по улице, сделать зарядку, отдубасить подушку или принять душ. Если вы знаете, что в гневе можете наговорить лишнее, то прежде чем ругаться, отожмитесь от пола десяток раз.

Направление в продуктивное русло

Если удастся с умом отнестись к конфликту, то он должен закончиться решением, устраивающим обе стороны. Это важно! Поскольку без этого достигнутый в этот момент мир вскоре опять будет нарушен по той же причине. Как раз по такому сценарию живут «итальянские» пары, которые после битья посуды идут на мировую, оставив проблему не решенной.

Хорошо, если конфликт разовый, но есть и в большом количестве трудноразрешимые столкновения, которые длятся годами, причем с регулярным обострением проблемы. Надоели нравоучения внезапно приехавшей навестить сыночка свекрови? Благоверный каждый раз дуется, когда ты отправляешься в очередную командировку? Тебе надоели вечно разбросанные носки? Вроде бы мелочи, но досаждают, как ноющий зуб. И постепенно подпиливают сук, на котором расположилось семейное гнездышко. Из семейных отношений постепенно исчезает теплота и позитив. Не получается найти достойный выход? Тогда придите хотя бы к более-менее удовлетворяющему обе стороны решению, которое будет пока действовать.

Не совмещайте человека и проблему

Не стоит во время разборок переходить на личность и при существующей проблеме с частыми командировками, подтрунивать по поводу неудачной шутки у Ивановых или интрижку трехгодичной давности. Не надо искать виновных, следует приступить к совместному поиску выхода из проблемной ситуации.

Прости!

Да, надо извиниться и надо принять извинения. Трудно, но необходимо. Понятно, что сложно признать себя виновным в некоторой доле проблемы. Просить прощения следует за конкретику – за то, что было ошибочным. «Извини, я погорячилась», «Я виновата, что сорвалась на крик». И обязательно следует озвучить, что заставило погорячиться и сорваться. «Мне неприятно было слышать, что…». Извиняться ради извинений не стоит, во-первых, партнер может почувствовать неискренность, а во-вторых, не разобравшись с проблемой вы, скорее всего, наступите второй раз на грабли.

Просить прощения надо еще уметь: извинения не должны касаться содержимого конфликта, если проблема близка тебе до боли. «Извини за мою ревность». «Прости, что не могут принять твою внебрачную дочь». Такая форма не оставляет шанса для решения.

Также не стоит тянуть на себя одеяло в плане вины. «Извини, это все мой характер, я постоянно создаю проблемы». В ссоре есть две стороны и обе ответственны в происходящем столкновении.

Также не допускаются оговорки в извинениях: «Да, я ошиблась, но это по твоей милости». Получается, что сняв с себя вину, обвиняем во всем партнера, что является новой основой для нового конфликта.

Торопиться некуда

Вполне нормально, если оба или какая-то сторона после шумного выяснения отношений захочет посидеть в тишине. Не стоит в такой ситуации отвлечь партнера, таща его на прогулку или в кино, это только во вред. Каждый может уединиться и поразмышлять – это закон. Только надо действительно в уединении размышлять, а не манипулировать, пытаясь привлечь к себе повышенное внимание. «Все нормально, я не сержусь, не отвлекайся от своих дел, кому нужно знать, что я чувствую сейчас.

Любовь

Уединение в постели интимного характера хорошая концовка конфликта? Да, вполне, если секс не используется как заменитель проблемы. К примеру, ссора возникла практически на ровном месте, так небольшая спонтанная вспышка. Если оба партнера готовы, то эмоциональная разгрузка поможет почувствовать близость и любовь друг друга. Но при нежелании тактильной близости одним партнером, хотя бы в виде простых объятий, второму остается только упорно ждать. Хорошо помогает в терпении переключение на иные дела.

Не стоит доверять утверждениям, типа, что меня невозможно обидеть, я так не умею. Обида это нормальное чувство, которое должно быть, просто следует определить причину и общими усилиями постараться найти правильное ее решение.

Без давления

Для некоторых признать свою неправоту крайне сложно, вернее невыносимо. Они вообще в напряженных отношениях с чувством вины. Это может быть вызвано различными причинами. К примеру, такое действие мужчины расценивают как некое унижение или поражение. Возможно партнеру сложно сказать «Я не прав» по вине детской психологической травмы к примеру, когда ребенок был «крайним» при разрыве отношений между родителями или во время болезни родственников (твое плохое поведение довело бабушку до инфаркта). Не может признаться, что виновен? Не стоит этого требовать. Если самой трудно сказать, тогда сделай. Поступки показывают чувства лучше слов.

Объединение

Неважен вид проблемы, она всегда возникает у двоих. Поэтому не стоит искать виновного и определяться с главным хозяином дома. Ситуация быстрее положительно разрешиться, если пара будет стремиться к взаимопониманию и к поддержке друг друга.

И еще. Хороший, долгий мир не создашь, если вы не будете честны и искренны к себе. Не стоит припасать до лучших времен эффектные козыри.

У каждого человека есть своя вторая половинка на этой планете. Кто-то еще ждет встречи со своей судьбой, а многие счастливчики уже встретили ту самую половинку и наслаждаются обществом друг друга. Но даже у самой идеальной пары иногда случаются ссоры и скандалы , когда любящие друг друга люди могут наговорить друг другу очень много обидных слов.

Как правило, спустя некоторое время мы уже чувствуем себя виноватыми, жалеем о сказанном и думаем о том, что пора перестать ругаться .

Но в то же время в нас еще сидит обида и раздражение на любимого человека, а гордость не позволяет сделать первый шаг к примирению. И вместо того, чтобы подумать, как перестать ругаться, мы вспоминаем все обидные слова и продолжаем «дуться» и молчать.

Более того, даже на попытки любимого заговорить с тобой, и на его предложение прекратить ругаться ты отвечаешь лишь холодным взглядом, так как в твоей душе ведут борьбу любовь и гордость.

Когда побеждает любовь, ты перестаешь ссориться с любимым, обнимаешь его, и в ваших отношениях вновь наступает идиллия. Но если победу одерживает гордость, вы можете даже лечь спать, не помирившись.

И наверняка ты проведешь бессонную ночь, переживая случившееся и думая о том, что давно пора перестать ругаться со своим любимым мужчиной. Ты можешь сказать ему об этом, едва он откроет глаза, вы помиритесь, и все будет хорошо. Но иногда вам может потребоваться не один день, чтобы простить друг друга и забыть обиды.

И потом вы будете думать, как избежать подобных ситуаций, перестать ругаться с любимым, решать все проблемы без конфликтов и обид.

Сложно дать совет, как перестать ругаться с любимым совсем, иногда вы можете спорить по-разным вопросам, возможно, где-то даже повысите голос, но количество и частоту ссор в вашей паре можно значительно снизить.

Вы можете возразить, что ваш мужчина не умеет нормально разговаривать, не способен признать свою вину, а может только кричать и ругаться матом.

Вот здесь и потребуется ваша женская мудрость. Не начинайте разговор с упреков и претензий, ведь у вашего мужчины есть и положительные качества - так напомните ему о них.

Перестать ругаться вам поможет чувство юмора - при желании вы можете найти много ситуаций, над которыми проще вместе посмеяться, чем поссориться из-за пустяка.

Еще один замечательный совет, как перестать ругаться - когда вы чувствуете, что вот-вот сорветесь, сделайте глубокий вдох и посчитайте до десяти, затевать скандал вам, возможно, уже и не захочется.

Ну, вот, мы опять поссорились с любимым человеком. Вновь обуревают злость, гнев, досада. Нет, ну почему он всё время спорит?! Ведь то, что он говорит, это сущая ерунда! И вообще мы правы, мы во всём правы! А он нет! И никаких гвоздей! Никаких! Никаких… Но ведь ссора с любимым произошла, а не с дядькой в очереди… И на душе неспокойно. С тем, кого любишь, так не хочется скандалить. С ними только о нежности и ласки мечтается. Так? Так! Значит, надо как-то сохранять отношения и мириться. Как это сделать правильно?

Как мириться с любимым после ссоры

Ссора с любимым – вещь весьма неприятная и болезненная. Конечно же, хочется как можно быстрее помириться и прогнать витающее в воздухе напряжение. Но не будем торопиться. Займёмся чем-нибудь, стараясь тем временем посмотреть на себя со стороны, встав на место любимого и трезво оценив ситуацию. Необходимо принять его право на собственную точку зрения. Иначе, если мы подойдём к нему со словами: «Хватит ругаться, но я всё же права!», – начнётся второй этап ссоры. Но нам ведь не это нужно!

Для того, чтобы восстановить мир в отношениях, не стоит вновь начинать доказывать свою правоту. Потому что «либо никто не прав, либо все правы». Даже если проблема действительно существует, обсуждать её следует при благоприятном эмоциональном состоянии обоих. И обсуждать проблему, а не личность друг друга. При этом нельзя исходить из того, что мы всегда правы, а мужчина – нет. Мол, женщине виднее. В этом случае ссоры с любимым станут регулярными. Потому что каждый человек видит решение какого-то вопроса по – своему. И его точка зрения имеет право на существование.

Начать перемирие лучше со слов: «Мне очень тяжело, когда мы ссоримся! Давай больше не будем!». Наша задача – наладить отношения, а не выйти победителем из бессмысленного чаще всего сражения. Если любимый продолжает дуться и не идёт на контакт, следует подождать. Ну, мы вот уже остыли, а он ещё нет! Дадим ему время. Пусть отойдёт. Для нас же главное – научиться слушать. Пусть любимый выскажется, если хочет. Очень может быть, что в его позиции есть разумное зерно. Или что из двух противоположных точек зрения выйдет оптимальный вариант решения проблемы. Ведь рассматривается-то она с разных сторон!

Вообще, для того, чтобы ссоры с любимым не были слишком болезненными и для нас, и для него, нужно научиться правильно выяснять отношения. Во – первых, нельзя конфликтовать где попало и когда попало. Для ссоры надо выбирать и время, и место. Не стоит скандалить в присутствии посторонних, перед уходом кого-то из двоих на работу или учёбу, во время приятного отдыха. Ссора должна быть обдумана. Когда она обретёт логическую форму, можно будет решить любой вопрос, не обижая друг друга понапрасну.

Если скандал начинает набирать обороты и переходить грани разумного, стоит взять себя в руки и остановиться. Ничего хорошего из подобного «диалога» не выйдет. Вместо попытки придти к консенсусу он выльется во взаимные упрёки и обиды. Поэтому, когда мы чувствуем, что теряем способность соображать, а горло начинает сжимать бешенство, тормозим. Уходим в другую комнату или идём гулять в парк и собираемся с мыслями. И только потом, уже спокойно, вновь начинаем обсуждать проблему. Если это необходимо.

Надо сказать, что зачастую это действительно необходимо. Скрывать недовольство поступками любимого, опасаясь разрушить покой отношений, молчать и терпеть намного опасней, чем изложить ему свои претензии. Подавляемое раздражение рано или поздно вырвется наружу с силой, подобной силе извержения вулкана. Вот тогда уже контролировать свои эмоции будет очень сложно. И кто знает, чем закончится эта буря гнева. Вполне возможно, что и полной катастрофой.

Если мужчина любит, а мы выскажемся доброжелательно и спокойно, он непременно нас услышит. Нет, возможно, он даже будет возражать, но к сведению примет. А мы послушаем его и тоже сделаем выводы. Если же чего-то не поймём, попросим объяснить, чтобы в отношениях не было недопонимания. И постараемся понять любимого, как бы сложно это не было. Ведь если возник конфликт, значит, он тоже уверен в правильности своей позиции. Есть вероятность того, что неправы мы! Людям простительно ошибаться.

Ну, хорошо, скажет кто-то. Научиться ссориться – это ещё полдела. А как избежать ссор с любимым вообще? Ведь это же чуть ли не самый дорогой на свете человек! Почему мы ссоримся?

Картинка ссоры с любимым

Почему мы ссоримся с любимыми

В целом, ссоры обычно происходят между людьми, которые друг другу небезразличны. Если человек неинтересен, он не может чем-то задеть. Какая разница, что и как им сказано или сделано? Даже если нас это зацепило, вряд ли конфликт будет слишком бурным. Ну, поругаемся, ну, сделаем замечание и успокоимся. Потому что он – посторонний. Проходящий. Другое дело – человек любимый. С ним связаны наши мысли, желания, мечты. Вольно ли, невольно ли, замечаются все его, даже самые невинные, поступки и слова. И что-то, конечно же, задевает за живое. Ведь любимый очень близко, у самого сердца. Вполне естественно, что какое-то его неловкое движение причиняет если не боль, то дискомфорт. Потому что он нас касается.

Ссора с близким человеком – показатель того, что в отношениях, для дальнейшего их развития, наступило время решить какую-то проблему. Избегать её не стоит. В противном случае проблема вырастет до глобальных размеров. Как она тогда разрешится, кто знает. Если же урегулировать назревающий конфликт в самом начале, всё встанет на свои места. Люди несовершенны, и каждого может что-то не устраивать в поведении другого. Вот только читать чужие мысли мы не умеем. Следовательно, и знать, что в нас кого-то не устраивает, если он сам не скажет, не можем. Ну, когда что-то не нравится соседу, прохожему, коллегам, это ещё ладно. Всем мил не будешь. Но когда любимому – это уже серьёзный вопрос. Так как если ничего не предпринимать и не попробовать измениться, можно его и потерять.

В принципе, выяснение отношений помогает людям лучше узнавать друг друга и совершенствоваться. Однако ссоры полезны лишь тогда, когда действительно есть любовь. Если же она сомнительна, лучше не мотать себе нервы и разойтись в разные стороны. Зачем пустые скандалы, которые всё равно ни к чему не приведут? В жизни и без них хватает сложностей. Ну, а если любовь есть, но ссоры происходят слишком часто? Значит, мы слишком вспыльчивы и конфликтуем по пустякам.

В этом случае целесообразно будет поработать над собой. И научиться, почувствовав напряжение в общении с любимым, внутренне с ним соглашаться. Даже если он, по нашему мнению, неправ. Потом, когда напряжение спадёт, этот вопрос обсудим. А пока основная задача – избежать ссоры. Ну, а когда обойтись без неё не удалось, не будем орать друг на друга в два голоса одновременно. Дадим мужчине высказаться, а потом уже начнём верещать о своём. Так, по крайней мере, можно что-то услышать и быть хоть отчасти услышанной.

Есть хороший приём, применение которого помогает обойтись без особых конфликтов. Достаточно придумать какое-то кодовое слово и договориться с любимым произносить его, как только захочется поскандалить. Пусть это будет слово: «жираф», «валенок», «зонтик», «ракета»… Всё, что угодно. Главное – воспринимать его как сигнал, что пора выпустить пар. Сказанное пару раз перед началом конфликта, это слово со временем превратится в своего рода громоотвод.

Ну, а вообще, конечно, чтобы свести количество ссор к минимуму, нужно определить, в чём же их причины. Возможно, это желание переделать другого или стремление ликвидировать у партнёра вредные привычки или недоверие, обиды. Всё это необязательно выражается в бурном споре. Ссора может проявляться и как тягостное молчание. Важно не это. Важно то, двое любящих людей не могут нормально обсудить моменты, подтачивающие основу счастливых отношений. Этому следует учиться. Любовь – редкий дар, его надо беречь. Будет очень жаль, если она исчезнет из-за каких-то недоразумений.

Вообще, ссоры с любимым – это норма, если люди стараются понять друг друга и встать на противоположную точку зрения. Только единство мужского и женского мировоззрения способно найти решение любой проблемы, какой бы сложной она не была. И только такое единство открывает истинный путь к счастью.