Детские спортивные тренажеры – идеальный способ привить ребенку любовь к спорту и здоровому образу жизни, а их небольшие габариты и демократичная цена позволяют приобрести такие снаряды не только для дошкольных учреждений и спортивных центров, но и для дома.

Как обустроить детский спортивный уголок

В специализированных магазинах предоставляется огромный выбор спортивных уголков. Задача родителей – подобрать подходящий. Но приобрести спортивный уголок – это еще не все. Для нормальных занятий его необходимо правильно оборудовать и установить в нужном месте.

Размещать спортивные снаряды лучше всего в комнате ребенка. Таким образом, ваше чадо сможет совмещать свои игры с занятиями.

Некоторые предпочитают делать спортивный уголок самостоятельно, закупая к нему отдельные детали. Это тоже удобный вариант. Таким образом, вы можете подобрать наиболее подходящие снаряды по возрасту и комплекции ребенка и сэкономить.

Нужно учитывать габариты комнаты. Так, если детская не отличается большими размерами, то комплекс лучше разместить в углу. Г-образный спортивный уголок займет немного места. Крепить его полагается у стены.

Если комната большая, поместить уголок можно в середине помещения. П-образный спортивный комплекс занимает много места, но зато он очень функционален.

Что еще нужно учитывать при выборе спортивного комплекса

• Он должен быть ярким. Красочное спортоборудование прекрасно впишется в детскую комнату. Кроме того, веселая расцветка будет привлекать внимание малыша.
• Инвентарь с использованием деревянных вставок экологичен и комфортен. Он не будет скользить в руках ребенка. Перед тем как приобрести такой уголок, внимательно осмотрите его. Он должен быть гладким и полностью покрытым двойной лакировкой, иначе юный атлет может получить занозу.
• Безопасность занятий. Спортинвентарь должен соответствовать стандартам и обеспечивать защиту вашего ребенка во время тренировок.

Многое в выборе спортивного уголка зависит и от возраста малыша. Если ребенку еще нет четырех лет, ему будет достаточно гимнастической стенки, колец и турника.

Для упражнений на других снарядах ребенку этого возраста будет недоставать ловкости и силы. Поэтому лучше докупать и устанавливать оборудование по мере взросления малыша. Не стоит перегружать уголок лишними снарядами, мешающими друг другу, дабы не подвергать ребенка риску получить травму.

Для большей безопасности стоит обложить спорткомплекс ребенка матами.

Виды детского спортивного инвентаря

Сегодня можно найти немало различных интересных вариантов детских тренажеров. Каждый снаряд имеет конкретное назначение.

Самые популярные тренажеры для малышей:

• Этот вид тренажера привлекает энергичных, очень подвижных детей. Ее скорость зависит от перемещений самого ребенка. Такие тренажеры оборудованы поручнями для защиты от падения и экраном слежения за занятиями. Оборудование идеально подходит для детей от 4 до 8 лет.

• . Хорошо укрепляет дыхательную и сердечно-сосудистую системы организма, а также мышцы ног. Тренажер повышает выносливость малыша. Такое оборудование рассчитано на детей от 3 до 8 лет.

• . Этот инвентарь занимает лидирующие позиции среди других вариантов детского спортивного оборудования. Благодаря сочетанию множества снарядов, таких как лестница, кольца, канат и многое другое, ваш малыш сможет нормально развиваться, нагружая большое количество мышц и повышая координацию и гибкость.

• Это спортивный инвентарь, который позволяет укреплять мышцы ног и развивать ловкость ребенка. Он непременно завладеет вниманием малыша.

• Гребные тренажеры во время занятий воздействуют на мышцы спины, ног, пресса, а также укрепляют сердечно-сосудистую систему. Будут полезны для детей от 3 до 11 лет.

• станет отличным выбором, если ваш ребенок проявляет способности к гимнастике. Регулируя нагрузку снаряда, ваш малыш усиливает мышцы тела и ног, развивает равновесие и координацию движений. Для детей от 4 до 11 лет.

Как выбрать

При приобретении тренажера для ребенка следует учитывать ряд деталей. Сегодня выбор спортивного оборудования огромен. Поэтому надо определиться с целью – для чего именно вы покупаете тренажер, какое будет его назначение.

Определиться в многообразии видов

Наш совет: покупайте тренажер исходя из физических и возрастных данных, а также спортивных предпочтений вашего ребенка.

Существует ряд критериев, которым должен соответствовать качественный и надежный детский спортивный инвентарь:

• Выбирайте вместе с ребенком. Тренажер, понравившийся ему, будет способствовать более продуктивным занятиям.
• Он должен быть красочным и привлекать внимание малыша.
• Должен соответствовать возрасту и комплекции ребенка.
• Выбирайте снаряд, который задействует как можно больше мышц малыша.
• Обращайте внимание на качество тренажера. Дети склонны к небрежному отношению к вещам. Поэтому тренажер должен выдерживать нагрузки и быть устойчивым к воздействиям.
• Спортивное оборудование должно занимать мало пространства, оставляя место для игр ребенка.

Не заставляйте ваше чадо заниматься. Пусть он делает это сам в процессе игры, иначе вы можете вызвать у него негативные чувства к спорту.

Выбрав материал или вид спортивного уголка, стоит определиться с его комплектацией. Очень внимательно подходите к выбору составляющих.

Безопасность

Важным критерием является безопасность ребенка во время занятий на спортивном оборудовании:

• Обязательно расскажите малышу о самом тренажере, о том, что можно и нельзя на нем делать. На своем примере покажите, как правильно использовать снаряд.
• Следите за его занятиями и пресекайте перегрузки . У детей не развиты хрящи и мышцы, что при жестких силовых тренировках может привести к травме.

Есть несколько общих требований к самим спортивным снарядам, на которые нужно обязательно обращать внимание:

• Экологичность. Тренажеры должны быть выполнены из безопасных высококачественных материалов.
• Продуманность конструкции. Тренажер должен соответствовать общепризнанным стандартам, быть безопасным для ребенка, чтобы во время занятий он не нанес себе травму.
• Прочность снаряда. Тренажер должен легко выдерживать вес малыша.

Максимальная польза

Для максимально продуктивных тренировок и получения хороших результатов, нужно помочь ребенку раскрыть весь потенциал.

• Обязательно используйте беговые дорожки или велотренажеры. Дополнительно занимайтесь пешими прогулками на свежем воздухе. Такие кардиозанятия помогут держать вашего ребенка в форме, предотвращая появление лишнего веса и укрепляя сердечно-сосудистую систему.
• Продумайте комплекс спортивных занятий на тренажерах для вашего малыша. При необходимости проконсультируйтесь со специалистом.
• Учитывайте медицинские показатели ребенка. Для каждого малыша нужно подбирать индивидуальный уровень нагрузок. При этом учитывается его физическое развитие, состояние здоровья и т.д.
• Не стоит давать детям большие нагрузки в связи с еще недостаточно крепким организмом – это может привести к травмам. Такие занятия должны быть нацелены на усиление выносливости.
• Следите, чтобы за соблюдением режима тренировок и правильности выполнения занятий. Не допускайте утомления ребенка, иначе он потеряет интерес к спорту. Пусть занимается по чуть-чуть, а позже, освоив упражнения, он сможет выполнять по несколько подходов.
• Разнообразьте занятия малыша. Пусть он чередует различные тренажеры, сохраняя интерес к каждому.

Покупка

Некоторые предпочитают делать спортивный инвентарь самостоятельно: устанавливают дома турники, брусья, гимнастические кольца и прочее. Такой спортивный инвентарь тоже полезен для ребенка.

Но при этом следует отметить, что в магазинах можно приобрести более функциональное и разнообразное оборудование: велотренажеры, беговые дорожки и т.д. Они дают возможность комплексно развивать организм ребенка. Когда вы определились с тем, какой тренажер вам нужен, где и для каких целей он будет установлен, дело остается за малым: его нужно приобрести.

Где купить

Сейчас, когда Интернет стал общедоступен, вы можете заказать спортивный инвентарь в любом онлайн-магазине. Это очень удобно, так как не в каждом городе есть специализированные точки, продающие качественные детские тренажеры. Даже если таковые имеются – не факт, что ассортимент вас удовлетворит.

На некоторых сайтах предлагаются услуги по установке спортивного оборудования специалистом в указанном вами месте.

Но при этом учитывайте, что и у онлайн-заказов есть свои недостатки, вы не можете оценить лично качество конструкции и не знаете точно, что приобретаете. В магазинах тоже можно договориться о доставке и установке. Если изначально дефект не был замечен, а обнаружен со временем, вы будете знать, куда обращаться.

Сколько стоит

Диапазон цен на детские тренажеры широк. Все зависит от типа тренажера, фирмы производителя, материала, из которого выполнено оборудования и от качества изделия.

Средние цены на популярные спортивные снаряды для детей:

• шведская стенка – 2 500–7 000 р.;
• батут – 3 000–7 000 р.;
• велотренажер – 3 600–7 800 р.;
• беговая дорожка – 5 000–8 000 р.;
• мини-степпер – 4 000–6 000 р.;
• тренажер «гребля» – 3 800–5 500 р.;
• турники – 1 800 –3 000 р.

Как привить ребенку любовь к спорту при помощи детских тренажеров

Важно осознавать, что интересы ребенка быстро меняются. Чтобы купленное оборудование после нескольких дней интенсивных занятий не пылилось без дела, задумайтесь, как приучить малыша к спорту.

Вот несколько советов, как сделать тренировки более увлекательными:

• Придумайте систему наград. Следите за тем, чтобы ребенок до конца выполнял поставленные вами условия. За выполненную работу поощряйте его. Например, новая спортивная обувь порадует ребенка и будет поддерживать заинтересованность в спорте.
• Подавайте пример . Дети всегда стараются копировать взрослых, тем более родителей. Занимайтесь систематически, и тогда упражнения на спортивных снарядах обязательно станут любимым занятием и для вашего чада.
• Важным для ребенка является словесное поощрение во время тренировок. Если у малыша будет что-то плохо получаться, укажите на ошибки, помогите сделать все правильно и похвалите его.

Преимущества покупки тренажеров для детей

Собственный спортивный уголок:

• Укрепляет организм. Занятие на спортивных снарядах поможет вашему ребенку закалиться, избавиться от некоторых недугов. Главное – распределять нагрузку правильно.
• Развлечет ребенка. В отличие от скучной зарядки, занятие на тренажерах гораздо увлекательнее. Ребенок в упражнениях на спортивном снаряде видит занимательную игру.
• Удовлетворит потребность в постоянном движении. Двигаться – значит жить. Это требуется каждому, и ваше чадо не исключение. Активность – потребность его возраста.
• Безопасность. Детский спортивный инвентарь не травмоопасный.
• Удобство использования. Занятия можно проводить в удобное для вас и вашего ребенка время.
• Способствует правильному развитию , улучшению гибкости, ловкость и координации.
• Экономия времени. Вам не придется долго добираться с ребенком в спортивную секцию. Кроме того, сам малыш не всегда желает куда-то идти для тренировок.
• Гигиеничность. Когда вы занимаетесь на собственном тренажере, можете быть уверены в его соответствии санитарным нормам.

Подводим итог

Все детские тренажеры – функциональное и полезное оборудование. Они позитивно влияют на развитие ребенка и его здоровье. Однако нужно тщательно подходить к выбору тренажера. Следите, чтобы он отвечал всем необходимым критериям: был безопасен, экологичен, соответствовал возрасту ребенка.

Также важна яркая расцветка тренажера и комфортность занятий на нем. Следите за тем, чтобы ребенок правильно занимался, и тогда спорт будет приносить только пользу и удовольствие. Помните, что чем раньше ваш ребенок начнет заниматься, тем здоровее он будет.

Чудо-ребёнок с самых пелёнок. Пошаговая методика развития ребёнка с рождения до года Мулюкина Елена Гумаровна

Какие спортивные снаряды нужны до года, а с какими можно подождать?

Спортивные уголки не только развивают силу и ловкость малыша, но и позволяют ему определить границы своих возможностей.

Нам не нужно решать за ребёнка, готов он к новому упражнению или нет, не нужно думать, как его развивать физически, какую зарядку с ним сделать – спортивный уголок избавляет нас от этих проблем.

Малыш по мере роста чувствует предел своих сил. Он сам понимает, на какую следующую ступеньку забраться, провисеть на кольцах две секунды и опуститься либо три-четыре, а то и все пять секунд. Это происходит совершенно естественным образом и регулируется самим малышом. И в этом огромная прелесть всевозможных спортивных снарядов.

Можно с уверенностью утверждать, что спортивный уголок – главная вещь в доме, главный стимулятор развития ребёнка.

Наиболее оптимальный вариант для новорожденных и деток до года – спорткомплекс «Ранний старт» Лены Даниловой. Он недешевый, но действительно универсальный.

Спорткомплекс сделан в форме трапеции и включает рукоход, горку. Также его можно использовать как домик для игр или домашнего театра.

Классический вариант спортивного уголка обычно включает шведскую стенку, кольца, турник и верёвочную лестницу. Кроме того, в нём можно дополнительно что-то подвешивать либо менять некоторые элементы.

Однако у обычных уголков есть недостатки. К примеру, лестница и турник слишком толстые для ручек малыша.

В «Раннем старте» идеально подобраны для деток не только кольца, но и все снаряды. Если в обычном спортивном комплексе ступеньки расположены далеко друг от друга, и малышам трудно по ним подниматься, то в «Раннем старте» всё учтено: трубочки тонкие, а расстояние между ними примерно 10 см, как на снарядах детских площадок в нашем детстве.

Этот спорткомплекс Лена Данилова придумывала для своих детей. В дневнике она упоминает, что когда её дочке Санечке не было ещё и года, она и на кольцах висела, и по лесенке поднималась. Так что «Ранний старт» подходит даже таким маленьким, он адаптирован под них.

Вопрос: «Не поздно ли покупать спорткомплекс «Ранний старт», если ребёнок старше года?»

Нет, поскольку на «Раннем старте» ваша кроха сможет делать различные упражнения. Например, забираться по наклонной лестнице, переползать по рукоходу, или, вися на кольцах, цепляться ногам за наклонную лесенку – вариантов бесконечное множество. Поэтому «Ранний старт» очень хорошо подходит для детей до пяти-шести лет.

Если у вас нет возможности приобрести полноценный комплекс, повесьте дома хотя бы кольца . На них дети уже в год могут подолгу висеть и крутиться. Вы можете повесить их где угодно, например, в дверном проеме.

Хорошо, если малыш будет видеть эти кольца, будет иметь возможность сам браться за них и раскачиваться, когда ему хочется. Пока он ещё маленький, вы можете его поддерживать, слегка раскачивать.

Мы использовали кольца примерно с шести месяцев, а турнички и трапеции в кровати ещё раньше.

Всё должно быть расположено на таком уровне, чтобы ребёнок мог дотянуться.

Вопрос: «На какой высоте подвешивать кольца?»

Это не принципиально, пока вы сами будете качать малыша и пока он не ползает или не ходит. Но как только он пополз, вешайте кольца так, чтобы ребёнок вытянутыми руками мог их доставать.

В целях безопасности кольца лучше убирать, если вас нет рядом с ребёнком и вы не уверены, что он справится со снарядом в одиночку. Также, если будете устанавливать кольца в дверном проеме, смотрите, чтобы поблизости было как можно меньше выступающих углов, об которые ребёнок может удариться.

Когда мы выбираем спортивный комплекс, мы не должны забывать о безопасности – о матах . Конечно, малыш определяет границы своих возможностей, дотягивается до всего, залезает постепенно дальше и дальше. Но всё-таки нужна страховка. Если нет матов, для начала вы можете класть на пол старые матрасы, одеяла, подушки.

Какие ещё снаряды мы можем использовать дома?

? Качели , которые развивают вестибулярный аппарат и чувство равновесия.

Никитины не советуют сильно раскачивать детей в качелях, а советуют полагаться на чутьё ребёнка, предлагать ему раскачиваться самому. Конечно, пока ребёнок маленький, он не будет сам себя раскачивать, это могут потихоньку делать родители.

? Горка

Она поможет малышу научиться ползать, подниматься и спускаться по наклонной поверхности. Также ему будет интересно спускать с горки мячики, машинки, другие игрушки.

Ее нетрудно смастерить самим – достаточно приставить к мебели или стене гладильную доску. Роль горки также может выполнять обычная широкая доска, один конец которой касается дивана, а другой – пола.

? Туннель

Хорошо иметь дома туннель из ИКЕА, он легко складывается и не занимает много места. Ползающие малыши будут просто пробираться через них, да и детки постарше их тоже очень любят.

Особенно такой туннель полезен, если малыш у вас не ползал. В этом случае он сможет восполнить «ползательный пробел».

Сделать аналогичную конструкцию очень просто самому: возьмите большую коробку и уберите из неё дно. Попробуйте ползать вместе с ребёнком через этот импровизированный туннель – сначала мама, потом малыш.

Можно манить его игрушкой, включить его в какую-нибудь игру. Обязательно, когда малыш подрастёт, делайте ему квесты: пройти по палочке, проползти через туннель, перепрыгнуть «лужу», забраться на гору из подушек.

? Мячик на верёвочке

Теннисный мячик повесьте в кроватку, коляску – куда угодно в зависимости от возраста малыша. Ребёнок может бить по нему руками и ногами, улучшая свою координацию.

А если карапуз уже ходит, мы прикрепляем мяч в том месте, где он обычно играет. Дети постарше могут ударять по мячику теннисной ракеткой и тренировать свою точность.

Для малышей нужно взять большой мячик, ведь по нему легче попасть, чем по маленькому. Совсем крохотным деткам в кроватке можно повесить воздушный шарик.

? Массажная дорожка

Ее тоже можно соорудить из подручных средств. Например, выложить пол гладкими морскими камушками и провести по ним малыша. Подойдут связки карандашей, пуговицы, крупы, песок. Но лучше сшить либо купить специальную массажную дорожку.

? Прыгунки

Вещь хорошая, если ребёнок в них не просто висит, а достает ножками до пола и начинает прыгать или хотя бы закручиваться в разные стороны, отталкиваясь то одной, то другой ногой. Это очень хорошее упражнение для укрепления ног и развития вестибулярного аппарата.

Если до того, как вы начали пользоваться прыгунками, вы регулярно развивали малыша физически – плавали, делали динамическую гимнастику и упражнения на фитболе, можете не опасаться, что прыгунки навредят малышу.

Разумеется, во всем нужно знать меру и не держать ребёнка целыми днями в прыгунках, равно как и в ходунках. 1–2 раза в день по 15 минут вполне достаточно. Ориентируйтесь на настроение малыша.

Подрастая, ребёнок будет пытаться поднимать предметы разной тяжести .

Никитины советуют держать дома отличающиеся по весу мешочки с песком, бутылки с водой. Тогда малыш не будет брать очень тяжёлую и неподъёмную для себя вещь. Он возьмёт только то, что сумеет.

Дети строят из песочных мешков башни, переносят бутылки с места на место, развивая свою силу.

Важно не торопить события, не мешать ребёнку и не останавливать его. Мы можем только показать, как и что нужно делать.

Заметьте, малыши с большой осторожностью пробуют всё новое, и это очень хорошо – это их естественное чувство собственных границ, чувство самосохранения.

Постарайтесь, чтоб оно у них осталось, и потом на горке вам не придется кричать: «Остановись, а то упадешь!» Малыш будет осторожен, где нужно, и будет чётко знать, до какой ступеньки он может дойти.

Вопрос: «Как начинать заниматься с самыми маленькими? Просто класть их рядом со спортивным комплексом, чтоб заинтересовать?»

Если речь идёт о «Раннем старте», то да – ребёнка можно положить прямо в центр конструкции или рядом. Постепенно дети начнут использовать все возможности спорткомплекса.

Вы можете подвесить игрушки на «Ранний старт» так же, как подвешиваете их на дугах игровых ковриков. Можете вкладывать колечки в руки малыша и подтягивать его на них. Турничок также можно подвесить в доступном месте, чтоб малыш мог подтянуться самостоятельно.

Вопрос: «Какие спортивные снаряды нужны в первую очередь?»

До 2–3 лет насчёт верёвочной лестницы и сетки можете не беспокоиться. Как показывает опыт, большинство детей увлекаются ими позже.

Мы рекомендуем из всех снарядов в первую очередь повесить кольца, так как ребёнку их сравнительно легко держать, и он крепко цепляется за них каждой ручкой. Можно использовать кольца не от спорткомплекса, если они окажутся слишком толстыми, а от игры «Кольцеброс».

Хороший вариант – повесить трапецию с тонкой перекладиной. В нашем спорткомплексе перекладина была толстой, и мы поменяли её на перекладину от верёвочной лестницы.

А для самых маленьких подойдёт турничок, его можно сделать самим.

Вопрос: «Не поздно ли в девять месяцев использовать массажную дорожку?»

В девять месяцев точно не поздно. Нашей племяннице в полтора года очень нравится бегать по ней. Так что если в полтора года это интересно, в девять месяцев тем более не поздно.

Вопрос: «Расскажите нам про хождение дома босиком. Нам все говорят, что, как только ребёнок начнёт ходить, надо надевать ботиночки. Пугают плоскостопием. Что делать?»

Мы своим детям практически не надеваем домашнюю обувь. Если хотите ребёнка закалять, то не надо этого делать. Природой ведь ботиночки не предусмотрены.

В обуви плоскостопие заработать легче, чем босиком. Босиком плоскостопие не заработаешь, потому что идёт постоянный массаж – малыш то на ковёр наступит, то на разбросанные игрушки, то ещё на что-нибудь. Даже для профилактики плоскостопия, кстати, рекомендуют как можно больше летом ходить босиком – по земле, песку, гальке.

Создавайте дома рельефные поверхности. Где-то оставьте голый линолеум, где-то положите ковёр, где-то пупырчатый коврик для ванной.

Вопрос: «Носочки тоже не носить?»

Если подошва не пупырчатая, в них очень скользко, и ребёнок часто падает. Если надеваете носочки, лучше выбирайте с нескользящей подошвой. Вязаные пинетки, какими бы они ни были красивыми и тёплыми, тоже отложите – в них скользко.

В тоненьких носочках массаж ножек будет, хотя и не такой, как босиком. Когда малыш ходит босиком, на стопах стимулируются биологически активные точки, и плюс идёт закаливание. Так что босиком всё-таки лучше, чем в носочках.

Совет 23 Нужны ли домашние животные Не всегда – это не игрушки Эта главка-совет, разумеется, предназначена родителям маленьких горожан, поскольку на селе животные – непременная часть среды обитания.А вот в городах мы на каждом шагу видим стаи бродячих собак и кошек.

автора Орлова Екатерина Марковна

Нужны ли запреты и ограничения? Поможет уберечь ребенка от привыкания к постоянным обманам и правильное отношение родителей к запретам и ограничениям.Во-первых, запрещено должно быть только то, чего нельзя делать ни в коем случае, что приведет к вредным последствиям для

Из книги Мой ребенок – интроверт [Как выявить скрытые таланты и подготовить к жизни в обществе] автора Лэйни Марти

Вашему интроверту нужны вы Для мира вы, возможно, просто один из людей, но для одного человека вы – весь мир. Мак Андерсон и Лэнс Ваббелс В нашем вечно спешащем и обезличенном мире вы временами остро чувствуете свою ничтожность. Если вам повезло и у вас есть

Из книги Художник есть в каждом. Как воспитать творчество в детях автора Кэмерон Джулия

Какими мы были раньше Пережив первый шок после рождения детей, мы начинаем ощущать себя словно мореплаватели, отправившиеся в путешествие без карты и компаса, – будто сорвались с якоря и прежняя жизнь осталась там, на берегу. Вспомнить, какими мы были раньше, почти

Из книги Чудо-ребёнок с самых пелёнок. Пошаговая методика развития ребёнка с рождения до года автора Мулюкина Елена Гумаровна

Какие игрушки нужны ребёнку до года? Не гонитесь за игрушками, пусть они даже очень интересны и хороши! Не нужно ублажать производителей, скупая всё на своём пути. Детям интереснее те предметы, которые мы используем в обиходе. Это поистине универсальный материал!Например,

Из книги Психология развития человека [Развитие субъективной реальности в онтогенезе] автора Слободчиков Виктор Иванович

2.3. Кризис раннего детства – становление самодействующего субъекта (2,5 года – 3,5 года) Феноменология кризиса трех лет Кризис раннего детства или кризис трех лет со стороны своих симптомов или проявлений описан достаточно обстоятельно как в отечественной, так и в

Из книги Рожденный читать. Как подружить ребенка с книгой автора Буг Джейсон

4.4. Взрослость – синтез уникального само-бытия, человека (32,0 года – 42,0 года) Закономерности развития взрослого человека Взрослость характеризуется психологами как годы «пик», как оптимум для профессиональных и интеллектуальных достижений, как период интеграции

Из книги Буду мамой! Все о беременности и первом годе жизни малыша. 1000 ответов на 1000 главных вопросов автора Сосорева Елена Петровна

Опасности экранного времени: все еще нужны ограничения! Вам всегда будет хотеться вручить ребенку цифровое устройство, чтобы высвободить немного времени. Но, как мы уже говорили, большинство специалистов по детскому здоровью и образованию призывают родителей соблюдать

Из книги Первый год жизни малыша. 52 самые важные недели для развития ребенка автора Сосорева Елена Петровна

Что можно делать с цифровыми устройствами, когда ребенку два года 1. Ребенок может пользоваться тачскрином с помощью пальца или стилуса.2. Ребенок опознает и показывает знакомые предметы в ответ на вопросы интерактивного приложения или родителя.3. Ребенок начинает

Из книги Полезная книга для мамы и папы автора Скачкова Ксения

Какие можно определить врожденные аномалии Врожденные аномалии могут возникать вследствие воздействия радиации, лекарств, химических веществ или каких-то других факторов, которые повлияли на ребенка уже после зачатия. Путем дородовых исследований можно выявить, в

Из книги Для вас, мальчишки автора Лещинская В. В.

Из книги Самая важная книга для родителей (сборник) автора Гиппенрейтер Юлия Борисовна

Какие игрушки нужны малышу в этом возрасте Конечно же, не только погремушки дают почувствовать ребенку результат его манипуляций. Любые, даже простейшие действия – толкание, сжимание резиновых пищалок, приближение и удаление предметов – вызывают тот или иной результат.

Из книги Малышу виднее. Cекреты спокойных родителей автора Соломон Дебора

Зачем нужны запреты Малыша жалко, он обижен и недоволен, а родители тонут в своей вине – сладкого котика своего обидели, не дали проводок от телевизора погрызть! И на семейном совете семья приходит к решению разрешать своему чадушке все, чтобы он не страдал. В нашей семье

Из книги автора

Из книги автора

Из книги автора

Хитрости не нужны Многие отчаявшиеся родители прибегают ко всяческим ухищрениям, чтобы ребенок заснул. Они расхаживают по комнате с ребенком на руках, часами ездят с ним в автомобиле и даже укладывают малыша на жужжащую сушильную машину. Эти вмешательства дают

Различные гимнастические снаряды способны надолго увлечь и детей, и взрослых. Замените вечера перед телевизором тренировками на спортивном комплексе, и вы удивитесь, насколько изменится ваша жизнь.

Дома или на улице

Спортивные комплексы бывают домашними или уличными.
 Уличные изготавливаются из дерева или металла, имеют прочную конструкцию и покрытие, устойчивое к влаге и низким температурам.

Спортивный комплекс включает в себя шведскую стенку, брусья, канат и многое другое. Вначале можно приобрести базовый набор и затем самостоятельно докупать необходимые снаряды, расширяя таким образом возможности спортивного комплекса до бесконечности. Так, к примеру, гимнастические кольца, веревочная лестница и сетка позволят превратить спортивный комплекс в настоящий аттракцион для ваших детей.

Типы установки

Перед тем как покупать спортивный снаряд или комплекс, заранее подумайте о месте его установки. Особенно этот вопрос важен для тренажеров, которые крепятся к полу или стене. Комплекс должен устанавливаться на площади, достаточной для тренировок. При этом постарайтесь выбрать такое место для занятий, где он не будет никому мешать.

Гимнастические снаряды делятся на напольные, распорные и стеновые.


Напольные гимнастические снаряды устанавливаются непосредственно на пол. Единственное требование к их установке - относительно ровное покрытие пола, способное обеспечить устойчивое положение снаряда.

Распорные снаряды и спортивные комплексы устанавливаются в распор между полом и потолком. Многие модели турников также имеют распорный тип установки, но крепятся внутри дверных проемов. Основной плюс этого типа монтажа - в отсутствии необходимости сверлить пол, стены или дверную коробку – снаряд закрепляется в выбранном положении при помощи распорного механизма.

Стеновые (пристенные) снаряды крепятся к вертикальной опоре - стене, которая должна быть прочной и достаточно толстой. Крепить гимнастический снаряд к стене из фанеры или гипсокартона небезопасно и не рекомендуется.

Справочная статья, основанная на экспертном мнении автора.

можно посмотреть способ крепления анкерами деталей к стене.

БЕЗОПАСНОСТЬ
Фабрика спортивных изделий ЛЕКО выпускает домашние детские спортивные комплексы с 2000 года. Большое значение уделяется безопасности. С самого начала был заложен основной принцип конструкции для детских спортивных комплексов -- никакой вид поломки не должен привести к падению спорткомплекса. Нами изобретена конструкция, в которой исключена возможность падения (убран шарнир в верхней части стоек, из-за которого комплекс может "сложиться").
В 2002 году нами был изобретен способ крепления навесных снарядов полностью исключающий перетирание веревок. С этого времени стал не нужен регламент по проверке веревок на перетирание, после установки детского спортивного комплекса ЛЕКО и завязывания простейших крепежных узлов, нет необходимости периодически проверять износ.
Система крепления навесных снарядов выдерживает нагрузку до 250 кг.
Оригинальная система сборки устраняет опасную операцию подъема уже собранного комплекса для установки в распор.

За все время продано более 400 тысяч детских спортивных комплексов. У нас нет данных, чтобы хотя бы один ребенок получил травму из-за брака в спорткомплексах.
В 2009 году в конструкции внесено важное изменение -- крепеж перекладин полностью скрыт внутри стоек, отверстия закрыты заглушками, что обеспечивает защиту рук ребенка от царапин.

КАЧЕСТВО
Каждая партия детских спортивных комплексов (500 штук) проходит контрольные сборки и испытания.
Изобретена специальная система точности изготовления стоек обеспечивающая полное отсутствие люфтов в местах сочленения стоек.
По каждому случаю обращения в службу технической поддержки проводится тщательный инженерный анализ. Мы не экономим деньги на возврат бракованных деталей на фабрику, бракованные детали доставляются за наш счет из любых мест России. В настоящее время количество брака в детских спортивных комплексов не превышает 0,05%.

УПАКОВКА И КОМПЛЕКТАЦИЯ

ЛЕКО уделяет большое внимание компактности упаковки детских спортивных комплексов. Упаковка ударопрочная.
Создана специальная система проверки комплектности, благодаря которой ошибки в комплектации спортивных комплексов снижены до уникального значения -- менее 0,1%.
Большое внимание уделено простоте сборки и установки. Оригинальная система сборки основанная на том, что сначала полностью собирается одна сторона спорткомплекса, а затем к ней достраивается вторая, делает сборку легкой и не требует участие второго человека. Не привлекайте к сборке детского спортивного комплекса ЛЕКО специалистов, собрать его действительно очень просто (но надо иметь электрический шуруповерт).

ДИЗАЙН.
Домашний детский спортивный комплекс является не только спортивным снарядом для развития ребенка, но и предметом интерьера. ЛЕКО уделяет большое значение дизайну, все не имеющие к дизайну элементы скрыты внутри конструкции, цвета вспомогательных элементов согласованы с основным цветом, подвесные снаряды и шнуры, на которых они висят согласованы с цветом основных элементов. Наша концепция -- домашние спортивные комплексы являются существенными элементами интерьера.
Новый современный дизайн разработанный ЛЕКО -- дизайн IT характеризуется отсутствием сварочных соединений и широким применением полимерных материалов в деталях.

ПОСТГАРАНТИЙНЫЙ СЕРВИС
После окончания гарантии ЛЕКО бесплатно передает запасные части к детским спортивным комплексам, но доставка за счет покупателя. Так же можно получить дополнительные элементы в случае переноса спорткомплекса на место с более высоким потолком.

Движение и спорт – залог здоровья вашего ребёнка. К активному образу жизни малыша требуется приучать с детства, поэтому в детскую комнату можно подобрать комплекс спортивных снарядов, идеально подходящий для домашних условий.

Разновидностей снарядов имеется много, большинство из них собираются в спортивные комплексы и занимают места меньше. Но можно выбрать каждый снаряд отдельно, воздействующий и развивающий каждую группу мышц индивидуально. К примеру, небольшой батут для дома прекрасно уместиться в детской комнате. Обычно этот спортивный снаряд выдерживает вес до 100 кг. и приносит радость не только ребенку, но и родителям.

Шведская стенка – практический самый универсальный и полезный снаряд в детской комнате. Она включает в себя такие снаряды:

• Лестница. Благодаря лестнице ребёнок постоянно будет находиться в движении, от чего мышцы ног, рук, а также сердечная мышца, будут отлично натренированы и подготовлены к большим физическим нагрузкам, предполагаемым в школе и старших классах.

• Турник. Используя турник можно отлично вытягивать мышцы, делать их эластичнее, качать мышцы рук, пресс. Для профилактики и лечения сколиоза, рекомендуется висеть на турнике. Укрепление спины, что позволит снизить нагрузку на спину во время сидения в школе за партой.

• Брусья (в основном идёт крепление наверху в виде брусьев – продаётся в комплекте, как детский спортивный уголок). Данный снаряд отлично развивает мышечную массу на руках, позволяет формировать ровный позвоночник, тренировать группы мышц ног и пресса. Отличное решение в комнату для мальчика.

Верёвочные и канатные дорожки . Такие сооружения обычно устанавливают на втором этаже двухъярусной кровати и под потолком. Крепкие канаты создают паутину из лесенок и верёвок, позволяющих укрепить мышечную массу всех тела, предотвратить ожирение, расслабить ребёнка. На них можно ползать и взбираться по канату, подтягиваться и повисать, что придаст эластичности мышцам, укрепит руки и ноги.

Комплекты для детей спортивные. Это комплексы, включающие в себя горку, канат, турники, домик и качели, иногда может входить и батут. Они отлично заменяют громоздкие снаряды, вписываясь в интерьер приятным видом и функциональностью. Позволяют разрабатывать мышцы рук и спины, ног, плечевые, торс.