Как развить интуицию: упражнения. Шестое чувство. Как его в себе развить? Упражнения

Шестое чувство присутствует у всех, но не каждый способен почувствовать его и распознать сигналы внутреннего голоса. Чтобы научиться пользоваться интуицией, ее надо развивать и тренировать, как и любую другую способность человека.

Если вы хотите разобраться как развить интуицию, необходимо четко понять принцип ее работы.

Наш мозг разделен на два полушария:
Левое отвечает за логику и аналитическое мышление, по которому живет большинство обычных людей. Они не прислушиваются к знакам, а следуют голосу разума, часто принимая неправильные решения, игнорируя шестое чувство.

Правое полушарие отвечает за вдохновение, заставляет совершать нелогичные поступки и хорошо развито у творческих людей. В нем скрыто подсознание, в котором собрано все, что происходило в нашей жизни, все чувства и мысли. Подсознание способно улавливать миллион единиц информации в секунду и сохранять эти знания, чтобы использовать для принятия правильных решений.

Интуиция - это своеобразный канал для связи с подсознанием. Через нее из правого полушария мозга поступают озарения, необходимые для нестандартных решений проблем, и ответы на важные вопросы.

Что нужно для развития интуиции

Для развития интуиции нужно научиться слушать свое подсознание. В первую очередь, повысьте самооценку. Люди, не верящие в себя, не могут воспользоваться интуицией, потому что, если услышат ее советы, побоятся следовать им. Человек с заниженной самооценкой склонен выполнять то, что ему говорят более сильные, уверенные в себе люди.

После того, как вы укрепите уверенность в себе, поверьте в то, что интуиция существует. Без этой веры воспользоваться каналом не получится, потому что он работает только для тех, кто верит. Важно научиться задавать правильные вопросы. Их нужно проговаривать четко и ясно, желательно в утвердительной форме.

Как научиться слышать интуицию

Если вы рассчитываете услышать прямой ответ на вопрос, то будете разочарованы.

Подсознание посылает сигналы в виде образов, ярких впечатлений, ощущений и запахов.Например, широко известны случаи, когда пассажиры в последний момент сдавали билеты на самолет, потому что на подсознательном уровне ощущали надвигающееся несчастье и этим спасали себе жизнь. У таких людей хорошо развито шестое чувство, и они умеют слушать его предупреждения. Сигналы интуиции проявляются в учащенном сердцебиении, вас может резко кинуть в жар или обдать холодом. Некоторые люди чувствуют покалывание в подушечках пальцев.

Перед принятием важного решения прислушайтесь к чувствам. Если они радостные, подсознание посылает вам положительный ответ. Когда грудь сдавливает неприятное предчувствие и появляется ощущение тревоги, ответ отрицательный.

В редких случаях подсознание посылает через интуицию ответы, выраженные разными запахами. Бывали случаи, когда люди перед важным радостным событием чувствовали запах апельсинов, а перед неприятностями аромат гнилых фруктов. Иногда человек не способен тонко ощущать сигналы подсознания, и тогда он может получать знаки извне.

Например, когда вы долго мучаетесь и не можете принять правильное решение, на глаза попадается статья, которая указывает верный путь, или птичка постучит в окно. Для того чтобы натолкнуть вас на правильное решение, могут случаться разные события.

Как настроится на нужный канал

Шестое чувство не всегда отвечает сразу, но ответ обязательно придет, нужно только не пропустить его. Когда на вас находит вдохновение и появляется новая идея, отключайте логику, следуйте интуиции и смотрите, что из этого получится.

Как использовать интуицию

Чтобы не ошибаться в людях, включайте интуицию.

У каждого был в жизни случай, когда во время знакомства человек не понравился, несмотря на приличную одежду и манеры. Внутренний голос шептал: «Будь осторожен и не доверяй ему». Ваше подсознание уловило отрицательную энергетику, исходящую от этой личности, и послало предупреждение через канал интуиции.

Если при первой встрече с человеком возникло чувство тревоги, беспокойства, спазм в желудке или головная боль, не игнорируйте предупреждение, а прислушайтесь к своим ощущениям и постарайтесь довериться им. Подсознание дает нам возможность отличать ложь от правды, используя интуицию.

Когда человек рассказывает историю со всей искренностью, его энергетические вибрации улавливаются вашим шестым чувством. Если он лжет, интуиция говорит об этом внутренним сопротивлением и беспокойством.

Научитесь распознавать эти сигналы, они помогут избежать многих ошибок. Развитие интуиции начинается тогда, когда вы больше прислушиваетесь к чувствам, а не к мыслям. Обращайте внимание на свои инстинкты и окружающий мир, стараясь уловить, что говорит внутренний голос.

Техника развития интуиции

Хорошо развить интуицию помогает техника американского психолога, которую он назвал «Стакан воды». Для ее осуществления перед сном налейте полный стакан чистой воды, настройтесь на проблему, решение которой хотите узнать и выпейте половину воды со словами:

«Я знаю ответ на вопрос, о котором думаю».

После этой фразы ложитесь спать, а утром допейте воду, повторяя эти же слова.
Через несколько дней подсознание достучится к вам и пошлет сон с ответом на вопрос или подаст знак для решения проблемы. Главное правило для получения ответов от подсознания - конкретная формулировка вопроса в позитивном ключе. Не забывайте, что за раз можно задавать один вопрос и не использовать в нем частицу «не ».

Потренируйте свою интуицию, поиграйте сами с собой в психологическую игру: попробуйте догадаться, кто вам звонит. Это очень интересный тренинг для развития интуиции. Если вы хорошо себя натренируете, то в момент звонка сможете почувствовать или увидеть образ позвонившего.

Высший пилотаж – угадаете его настроение и цель звонка. Поощрите себя чем-нибудь в случае победы.

Вы можете упражняться по развитию интуиции всегда, находясь в одиночестве или среди людей, дома или на работе. Попробуйте, к примеру, во время общения со значимым для вас человеком, догадаться, что сейчас скажет ваш собеседник, как именно он ответит на ваш вопрос. Таким образом, вы постепенно научитесь сканировать другого человека, определять его мысли, чувства и настроение. Если вам это удастся, вы поймете его истинный интерес, а не тот, о котором он говорит.

Ещё один практический совет.
Если вы не знаете, как поступить в какой-либо ситуации, то сначала определитесь: вы не знаете, как поступить вообще, или выбираете между двумя возможностями. Преобразуйте свою неопределенность в две возможности. Затем представьте, что сейчас вы войдете в контакт с вашим подсознанием, и оно будет использовать ваше тело для обратной связи.

Допустим, канал рук
Вытяните руки перед собой ладонями вверх и представьте, что ваши руки – это чаши весов. На левую положите одну возможность, на правую – другую. Представьте, что вы взвешиваете две возможности с точки зрения тех последствий, которые могут быть в будущем. Вообразите, что ваше сердце и сознание это ось равновесия. Слушайте, какая гирька перетянет с точки зрения последствий двух возможностей.

Перед тем, как принять решение, вы можете мысленно прожить каждую из этих возможностей, прочувствовав последствия.

Найти потерянное
С помощью интуиции можно найти утерянную вещь, нужно только настроиться на нужный канал и высвободить энергию для поиска.

Если вы потеряли ключи или телефон в квартире, закройте глаза, расслабьтесь и разрешите энергетическим волнам, исходящим из подсознания, заполнить весь дом. Внимательно прислушивайтесь к внутреннему голосу, и вы почувствуете, где находится пропажа. Возможно, в первый раз не все получится, но если постоянно тренироваться, вы удивитесь точности своих ощущений.

Карты и карточки
Развитие интуиции улучшает обычная колода карт.

Выложите 4 карты на стол рубашками вверх и попытайтесь определить, какой они масти. Для этого начните медленно двигать рукой над каждой картой и прислушивайтесь к своим ощущениям. Вы можете почувствовать тепло или холод, исходящие от определенной масти карт. Доверьтесь первому впечатлению, переверните рубашки и проверьте, сколько мастей карт вы угадали.

С каждой новой тренировкой интуиция будет усиливаться, и скоро вы безошибочно станете определять масть каждой карты.

Подбрасывайте монетку
И загадывайте, что выпадет: «орел» или «решка». После двухсотого подбрасывания ваша точность заметно улучшится.

Общаясь с любым человеком , постарайтесь угадать его эмоции. «Читайте людей» - это очень эффективное упражнение на развитие интуиции. Настройтесь на чувства, мысли объекта, постарайтесь их распознать. Это умение сможет оказать вам добрую услугу в дальнейшем.

Представьте любое событие , которое должно произойти с вами за весь день, например, какой будет вид у начальника, когда вы предоставите ему выполненное, очень трудное задание. Представляйте все до малейших подробностей, не упускайте даже самые крохотные детали.

Задавайте себе вопросы: почему, кто, когда, как.
Помните – верный ответ уже «сидит» внутри вас. Развивайте интуицию, чтобы стать тем волшебником, который принимает только верные решения!

Интуиция – чувство, которым в той или иной степени обладает каждый. Однако не все способны услышать и понять свой внутренний голос. Возможно ли самостоятельное развитие интуиции? Какие существуют методы и упражнения для тренировки проницательности?

Что такое интуиция?

Разум человека можно условно разделить на две части: сознание и подсознание. Первая ответственна за способность мыслить и анализировать, вторая – это зона чувств и неясных мыслей, хранилище всей информации, которую человек когда-либо получал в своей жизни.

Сознание способно уловить до 15 единиц информации в секунду, а подсознание – почти миллиард. Все те мелкие детали, что ускользают от сознания, закрепляются в подсознании. Благодаря этому человеку порой неожиданно приходит в голову ответ на вопрос, решением которого долгое время был занят разум. Интуиция – это связующая нить сознания с подсознанием, шестое чувство, которое помогает увидеть верное решение и ограждает от совершения ошибок.

Чтобы достичь успеха в развитии интуиции, важно понять следующее:

Человек, который не верит в интуицию и её силу, никогда не сможет развить в себе этот навык: чтобы услышать свой внутренний голос, важно уметь слышать его.
Нужно быть уверенным в себе и своих силах. Заниженная самооценка – дополнительное препятствие на пути к развитию навыка. Только человек, который умеет не сомневаться в себе, прислушиваться и верить собственным чувствам, способен развить интуицию и применить на практике свои знания.

Как можно развить интуицию?

Методы развития интуиции довольно разнообразны. Можно постараться выполнить все упражнения, можно ограничиться несколькими наиболее понравившимися.

Подготовка

Во время занятий, особенно в первое время, желательно обеспечить полную уединённость – тренироваться лучше всего в одиночестве, когда никого больше нет дома, отключив телефон, выключив телевизор.

Правильно выбранная поза – залог успешного занятия. Удобное положение обеспечивает полное расслабление и отсутствие отвлекающих факторов, поэтому можно целиком сосредоточиться на тренировке.

Автоматическое письмо

Сядьте за письменный стол или расположитесь в кресле. Приготовьте бумагу и ручку. Выровняйте дыхание – сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. После возьмите ручку и запишите свои мысли. Все, что приходит вам в голову. Они могут быть совершенно бессвязными, непоследовательными, однако важно записывать все, что вы успеваете записать. После прикройте глаза и сосредоточьтесь на внутренних образах. Какими бы глупыми ни казались вам мысли, не цензурируйте их, позвольте всем их перейти на бумагу. Возможно, это будут даже не слова, а отдельные буквы или какие-то символы. Записывайте и их. Продолжайте в течение 5 минут. Затем сделайте паузу и расслабьтесь.

Следующий этап – анализ записанного. Текст на бумаге – это ваши бессознательные мысли. Прочитайте их внимательно, постарайтесь понять, почему именно это пришло вам в голову. Выделите те слова, которые, по вашему мнению, являются интуитивными подсказками. Например, буква «М» может означать, что вы сегодня ехали в метро.

Попробуйте сделать это упражнение утром, а в конце дня снова перечитайте свой список. Возможно, вы увидите, что какие-то символы относятся к тем событиям, которые произошли уже после того, как вы закончили тренировку.

С каждой новой попыткой вы сможете полнее и свободнее отображать свои мысли на бумаге, обходить стремление разума полностью контролировать мыслительный процесс, откроете доступ к подсознанию. И всё большее количество слов и символов, записанных на бумаге, будут совпадать с тем, что произойдёт с вами в дальнейшем.

Ведение дневника

Заведите дневник, в котором записывайте не мысли, а чувства и ощущения, вызванные событиями в течение дня. Старайтесь не анализировать, не позволяйте разуму цензурировать истинные ваши первые впечатления. Возможно, у вас возникло мимолётное неприятное ощущение при знакомстве с человеком, которое почти сразу прошло. А спустя время этот человек доставил вам неприятности. Важно записывать каждую мелочь, а после возвращаться и анализировать, в чём конкретно вы оказались правы. Так вы сможете научиться прислушиваться к себе, опираться не только на логику и размышления, но и на подсказки подсознания.

Опережение цензуры

Цель этого упражнения – записать самые первые ассоциации на слова. Возьмите лист бумаги с ручкой, запишите первое, что придёт вам в голову напротив каждого слова из этого списка:

стол;
развилка;
черешня;
огонь;
творчество;
кровать.

Важно уловить момент, когда после первой ассоциации вклинивается разум и пытается предложить вам какие-то иные, более подходящие слова. Это упражнение помогает увидеть различие между интуицией и размышлением.

Теперь обратите внимание на то, что конкретно вы написали. Эти слова отображают то, что волнует вас в этот момент, чем сегодня занято ваше подсознание.

Определение своих

Для следующего упражнения, направленного на развитие интуиции, вам снова понадобятся ручка и бумага. Примите удобную, максимально расслабленную позу. Осмотрите помещение, в котором вы находитесь, но не выискивайте какие-то предметы специально. Прислушайтесь к своим ощущениям, поймите, какой именно объект занимает вас больше всего, остановитесь на нём. Не старайтесь концентрироваться на нём, напротив, слегка расслабьтесь, посмотрите и прочувствуйте, что вызывает в вас выбранный предмет. Пусть ваши мысли текут свободно, не контролируйте их.

Перенесите возникшие образы и ощущения на бумагу.

Теперь взгляните на написанное. Постарайтесь определить в тексте то, что выражает ваши скрытые, тайные желания, которых вы пока не осознали. Подумайте, какие чувства они вызывают у вас, что значат?

Цель этого упражнения – понять, чего вы хотите на самом деле.

Угадывание

Это довольно несложное и не отнимающее много времени занятие. Выполнять его можно где угодно. Суть – попытаться угадать что-то. Например, слушая по пути на работу радио, попробуйте предсказать, какая песня зазвучит следующей. Или, увидев заинтересовавшую вас вещь в магазине, назовите, не глядя на ценник, приблизительную её стоимость. Однако не ориентируйтесь на своё сознание – оно предложит вам случайный ответ. Прислушайтесь к внутреннему голосу, ведь он подскажет вам именно тот, который считает верным.

Смысл этого упражнения, конечно, не в том, чтобы научиться предсказывать будущее. Задача: научить свой разум интуитивному восприятию.

Не зря говорят, что утро вечера мудренее. Столкнувшись с какой-то серьёзной проблемой, которая кажется вам почти неразрешимой, не спешите отчаиваться. Отвлекитесь от неё, но скажите себе при этом, что вы непременно вернётесь к ней завтра. На следующее утро подумайте о проблеме снова. Во время сна ваше подсознание постарается найти решение, и, если вы обладаете достаточно развитой интуицией и умеет услышать её, вы сможете понять, как лучше всего поступить.

Можно попробовать и другой способ. Ложась спать, спросите себя, как решить эту проблему. Утром постарайтесь вспомнить, что вам снилось. Возможно, так вы сможете найти ответ.

Описание будущего

Для следующего упражнения вам потребуется помощь близкого человека. Опишите ему сначала его настоящее. После постарайтесь представить, каким будет его будущее. Прислушивайтесь к своим ощущениям, к внутреннему голосу, старайтесь не ориентироваться только на разум и логику. После этого пусть ваш друг проанализирует ваши слова. Затем поменяйтесь ролями.

Развитие интуиции – достаточно кропотливый, требующий внимания и регулярных занятий процесс. Но все усилия оправданы тем, какие возможности открываются перед вами в результате.

Удивительные истории о том, как одно мгновение приблизило человека к успеху или спасло жизнь - поражают воображение. Необычные и спонтанные решения, принимаемые людьми в конкретной ситуации, основывались на таинственном внутреннем чувстве. Что это за ощущения - толком объяснить никто не мог. «В один момент я почувствовал что-то ужасное и не сел в маршрутку» - утверждают те, кому удалось избежать аварии.

Выдающиеся люди зачастую объясняют свое везение умением оказаться в нужное время в нужном месте. Они как будто чувствуют, куда пойти, что выбрать и.т.д.

Ученые называют этот феномен «удачливости» просто - интуиция. Более того, они считают, что интуиция - это результат работы мозга, и каждому человеку под силу ее развить.

Как развить интуицию - 7 простых способов?

С точки зрения науки и психологии интуиция - это противопоставление рефлексии. Отсюда можно сделать вывод - чтобы развить интуицию, нужно научиться расслабляться и не концентрироваться на волнующих проблемах. В этом вам помогут следующие упражнения:

Запишите все, что вас беспокоит на отдельных листах бумаги. То есть один лист - одна проблема. На других карточках таким же образом укажите решения имеющихся проблем. Переверните и перемешайте карточки в каждой группе. Доставайте поочередно карточки из каждой колоды, полагаясь на интуицию. Забавные и нелепые результаты развеселят вас и отвлекут внимание.
Сядьте, включите душевную музыку, возьмите в руки камушки или другие предметы и считайте их вслух. Постарайтесь сосредоточиться именно на самом процессе.
Во время общения с человеком, прислушивайтесь к его настроению, отслеживайте его эмоции, смущение и неискренность. Это метод отлично развивает подсознание и способность ощущать «здесь и сейчас».
Ведите дневник, посвященный проблескам вашего шестого чувства. Записывайте подсказки своего внутреннего голоса и их результаты. Например, утром вы почувствовали, что лучше пройтись пешком, нежели толпиться в душном автобусе. Доверяя интуиции, вы предпочли прогулку. Что произошло в итоге? Довольны ли вы своим выбором?
Выделите один день, желательно выходной и проживите его, следуя мимолетным ощущениям. Поначалу вы будете сомневаться и чувствовать себя некомфортно, но потом вы поймете, что первый этап к формированию интуицию уже пройден. Не бойтесь, а вдруг этот день окажется лучшим в вашей жизни?
Интуиция быстрее развивается у тех, кто находится в гармонии с собой и окружающим миром. Подумайте, какая вы личность, чего вы хотите, как к вам относятся другие и.т.д. Вы должны меть четкое представление о себе и о своих взаимоотношениях с близкими, коллегами и друзьями.
Принимая решения, старайтесь задавать себе вопрос в утвердительной и конкретной форме. К примеру, вместо вопроса: «идти или не идти на встречу?», нужно спросить: «Стоит ли мне идти на встречу?»
Как известно, правое полушарие мозга отвечает за обработку невербальной информации, способность фантазировать и мечтать. Поэтому для укрепления интуиции следует развивать именно его. Существует множество упражнений для этой цели, например тренировка письма левой рукой.

Доверяйте своей интуиции, но не забывайте про разум. А как Вы научились разбираться в людях и развивать Ваше внутренней чутье в виде интуиции?

В жизни всем хочется избежать как можно большего количества ошибок и прийти к наилучшему варианту своего будущего. Как же улучшить работу интуиции? Существуют 5 простых техник, которые помогут вам натренировать свое шестое чувство.

1. Контакт с правым полушарием

Поскольку всех с детства учат развивать логическое мышление, мы по инерции стараемся прислушиваться к голосу разума, что на практике далеко не всегда себя оправдывает. За работу интуиции отвечает правое полушарие мозга, а за работу логики – левое.

В теле контакт с полушариями фиксируется в руках: левая рука контактирует с правым полушарием, правая рука – с левым. Чтобы развить работу правого полушария и, как следствие, интуицию, нужно тренироваться, совершая привычные действия левой рукой. Самый простой пример – научиться есть или чистить зубы левой рукой, в идеале – писать или рисовать. Так вы улучшите контакт с правым полушарием мозга и одновременно заставите интуицию работать лучше.

2. В какой руке монета?

Для этого упражнения вам понадобится второй человек. Попросите помощника завести руки за спину и спрятать монету в одной из них. Как только он будет готов, пусть вытянет руки вперед, а вы попытаетесь угадать, в какой руке сейчас находится монета.

Проделайте упражнение 10-15 раз. После этого обратите внимание: какими были ваши ощущения в теле перед тем, как вам удалось угадать нахождение монетки, и каковы они были перед тем, как вы дали неправильный ответ. Заметьте и зафиксируйте разницу. Продолжайте упражнение, обращая внимание на ощущения. Ваша эффективность возрастет.

3. На сон грядущий

Для выполнения следующей техники необходимо завести себе новую привычку. Когда вы ложитесь спать, в первую очередь сбросьте все напряжение и полностью расслабьтесь. А после переходите к диалогу с бессознательным. Для этого подумайте о вопросе, который вас тревожит больше всех, и мысленно попросите подсознание дать вам на него ответ во сне.

Развить работу правого полушария и, как следствие, интуицию, можно, если совершать привычные действия левой рукой: есть, чистить зубы, рисовать, писать

Держите рядом со спальным местом бумажку с ручкой. Как только проснетесь, запишите все, что помните о своем сне. Ответ может быть дан в форме метафоры, которую сможете понять только вы, либо же прямым текстом. Для чистоты эксперимента повторите упражнение несколько раз с одним вопросом, к примеру, на протяжении недели. Тогда вы лучше научитесь понимать ответы подсознания и сможете их разгадывать.

4. Кто и зачем?

Возьмите себе за правило каждый раз, когда звонит телефон, не смотреть на экран, а попытаться угадать, кто это. Через два-три дня вы заметите положительные изменения в работе интуиции.

После того как этот навык будет отточен, переходите ко второй части техники: угадав, кто звонит, попытайтесь почувствовать, с какой целью, а после снимите трубку и уточните цель звонка.

5. Весомый аргумент

Еще один интересный способ развития интуиции – определение веса решения. Бывают ситуации, когда вы колеблетесь меж двух ответов и никак не можете определиться, как же правильнее поступить. Это упражнение вам поможет.

Сначала потренируйтесь в получении ответа на вопрос, на который точно знаете правильный ответ. Сядьте прямо, расслабьтесь, согните обе руки в локтях, развернув их ладонями вверх, при этом они должны быть подвешены в воздухе, а не лежать на коленях.

Каждый раз, когда звонит телефон, не смотрите на экран, а попытайтесь угадать, кто это. Через два-три дня вы заметите положительные изменения в работе интуиции

Например, вы точно помните, что ели сегодня на завтрак яичницу. Поместите мысленно в одну ладонь ответ «яичница», а во вторую, к примеру, слово «капуста».

После этого задайте себе вопрос: что я ела сегодня на завтрак? Обратите внимание на ощущение в ладонях. Верный ответ будет как бы больше давить на ладонь, имея больший «вес». Проделайте технику на протяжении нескольких дней с разными вопросами, ответы на которые вам известны. А после переходите к вопросам, в которых вам трудно принять решение.

Польза развития интуиции

Когда вы научитесь прислушиваться к своему шестому чувству, то удивитесь, как часто оно может приносить пользу. Выбрать профессию или решиться на уход на новое место, обзавестись полезными знакомствами, улучшить качество своего питания, выбирая хорошие продукты, избавиться от многих ненужных привычек и сомнений, определить, с подходящим ли мужчиной вы начинаете отношения.

Начинайте тренировать интуицию и отмечайте положительные результаты.

Об авторе

Коуч, консультант по трансформации личности.

Что такое интуиция

Наш мозг разделен на два полушария:

Левое отвечает за логику и аналитическое мышление, по которому живет большинство обычных людей. Они не прислушиваются к знакам, а следуют голосу разума, часто принимая неправильные решения, игнорируя шестое чувство.
Правое полушарие отвечает за вдохновение, заставляет совершать нелогичные поступки и хорошо развито у творческих людей. В нем скрыто подсознание, в котором собрано все, что происходило в нашей жизни, все чувства и мысли. Подсознание способно улавливать миллион единиц информации в секунду и сохранять эти знания, чтобы использовать для принятия правильных решений.

Интуиция - это своеобразный канал для связи с подсознанием. Через нее из правого полушария мозга поступают озарения, необходимые для нестандартных решений проблем, и ответы на важные вопросы.

Человек раскрывает скрытые способности и развивает психологические навыки, когда способен равноценно использовать два полушария мозга. По наблюдениям ученых такой особенностью отличаются многие успешные люди.

Что нужно для развития интуиции

Для развития интуиции нужно научиться слушать свое подсознание. В первую очередь, повысьте самооценку.

Люди, не верящие в себя, не могут воспользоваться интуицией, потому что, если услышат ее советы, побоятся следовать им.

Человек с заниженной самооценкой склонен выполнять то, что ему говорят более сильные, уверенные в себе люди.

Важно научиться задавать правильные вопросы. Их нужно проговаривать четко и ясно, желательно в утвердительной форме.

Например, если хотите узнать, устроитесь ли вы на работу, нужно мысленно озвучить: «Я устроюсь на работу». И прислушаться к ощущениям, которые появятся в душе. Фразы, построенные в форме утверждения, не затрагивают логическое мышление и не способны испортить ответы, посланные каналом интуиции.

Как научиться слышать интуицию

Если вы рассчитываете услышать прямой ответ на вопрос, то будете разочарованы. Подсознание посылает сигналы в виде образов, ярких впечатлений, ощущений и запахов.

Например, широко известны случаи, когда пассажиры в последний момент сдавали билеты на самолет, потому что на подсознательном уровне ощущали надвигающееся несчастье и этим спасали себе жизнь. У таких людей хорошо развито шестое чувство, и они умеют слушать его предупреждения.

Сигналы интуиции проявляются в учащенном сердцебиении, вас может резко кинуть в жар или обдать холодом. Некоторые люди чувствуют покалывание в подушечках пальцев.

Перед принятием важного решения прислушайтесь к чувствам. Если они радостные, подсознание посылает вам положительный ответ. Когда грудь сдавливает неприятное предчувствие и появляется ощущение тревоги, ответ отрицательный.

Иногда человек не способен тонко ощущать сигналы подсознания, и тогда он может получать знаки извне. Например, когда вы долго мучаетесь и не можете принять правильное решение, на глаза попадается статья, которая указывает верный путь, или птичка постучит в окно. Для того чтобы натолкнуть вас на правильное решение, могут случаться разные события.

Как настроиться на нужный канал

Развить интуицию хорошо помогает медитация. Найдите уединенное место и погрузитесь в свои мысли. Полностью расслабившись, задайте подсознанию волнующий вас вопрос и ждите ответа. Шестое чувство не всегда отвечает сразу, но ответ обязательно придет, нужно только не пропустить его.

Когда на вас находит вдохновение и появляется новая идея, отключайте логику, следуйте интуиции и смотрите, что из этого получится.

Как использовать интуицию

Чтобы не ошибаться в людях, включайте интуицию. У каждого был в жизни случай, когда во время знакомства человек не понравился, несмотря на приличную одежду и манеры. Внутренний голос шептал: «Будь осторожен и не доверяй ему».

Ваше подсознание уловило отрицательную энергетику, исходящую от этой личности, и послало предупреждение через канал интуиции. Если при первой встрече с человеком возникло чувство тревоги, беспокойства, спазм в желудке или головная боль, не игнорируйте предупреждение, а прислушайтесь к своим ощущениям и постарайтесь довериться им.

Подсознание дает нам возможность отличать ложь от правды, используя интуицию.

Научитесь распознавать эти сигналы, они помогут избежать многих ошибок.

Развитие интуиции начинается тогда, когда вы больше прислушиваетесь к чувствам, а не к мыслям. Обращайте внимание на свои инстинкты и окружающий мир, стараясь уловить, что говорит внутренний голос.

Техника развития интуиции

Хорошо развить интуицию помогает техника американского психолога, которую он назвал «Стакан воды».

Для ее осуществления перед сном налейте полный стакан чистой воды, настройтесь на проблему, решение которой хотите узнать и выпейте половину воды со словами: «Я знаю ответ на вопрос, о котором думаю».
После этой фразы ложитесь спать, а утром допейте воду, повторяя эти же слова.
Через несколько дней подсознание достучится к вам и пошлет сон с ответом на вопрос или подаст знак для решения проблемы.

Главное правило для получения ответов от подсознания - конкретная формулировка вопроса в позитивном ключе. Не забывайте, что за раз можно задавать один вопрос и не использовать в нем частицу «не».

Практические занятия

Развитая интуиция имеет много возможностей. Попробуйте подать сигнал близким людям при помощи шестого чувства.

Для этого целый день и перед сном думайте о родственниках или друзьях, которые далеко. Представляйте их в своем воображении как можно четче и не переставайте делать так в течение нескольких дней. Энергетические волны дойдут до этих людей, и они свяжутся с вами. Позвонят, напишут письмо или приедут в гости.

Найти потерянное

С помощью интуиции можно найти утерянную вещь, нужно только настроиться на нужный канал и высвободить энергию для поиска. Если вы потеряли ключи или телефон в квартире, закройте глаза, расслабьтесь и разрешите энергетическим волнам, исходящим из подсознания, заполнить весь дом.

Внимательно прислушивайтесь к внутреннему голосу, и вы почувствуете, где находится пропажа. Возможно в первый раз не все получится, но если постоянно тренироваться, вы удивитесь точности своих ощущений.

Карты и карточки

Развитие интуиции улучшает обычная колода карт. Выложите 4 карты на стол рубашками вверх и попытайтесь определить, какой они масти.

Для этого начните медленно двигать рукой над каждой картой и прислушивайтесь к своим ощущениям. Вы можете почувствовать тепло или холод, исходящие от определенной масти карт. Доверьтесь первому впечатлению, переверните рубашки и проверьте, сколько мастей карт вы угадали. С каждой новой тренировкой интуиция будет усиливаться, и скоро вы безошибочно станете определять масть каждой карты.

Слепое чтение

Правильный ответ на вопрос можно получить при помощи слепого чтения. Этот метод прост в использовании и быстро развивает интуицию.

Когда вас тревожит определенная ситуация или вопрос, сосредоточьтесь на мысли о нем, приготовьте 3 листа картона, сядьте за стол, возьмите ручку и напишите на картоне возможные варианты решения вопроса. Положите карточки надписями вниз, тщательно перемешайте, расслабьтесь и подержите над картоном руки.

Настройтесь на получение информации, и вскоре ладони почувствуют несильное тепло или покалывание. Та карточка, над которой ощущение будет самым сильным, несет в себе правильный ответ.

Мантры

Помимо медитации для развития интуиции можно использовать мантры. Это стихи, написанные на санскрите, имеющие мистический смысл. Многие считают, что с помощью мантр можно осуществить любое желание и намного улучшить свою жизнь.

Существуют специальные стихи для развития шестого чувства, которые нужно читать на растущую луну и совмещать с медитацией. Эта техника высвобождает скрытые способности человека, позволяющие ему видеть будущее и лечить болезни своим биополем.

Добиться этого очень сложно, необходимы постоянные тренировки интуиции и духовное развитие. Такой дар требует огромной ответственности при использовании знаний.

У человека с развитой интуицией открывается экстрасенсорное восприятие, и он может исцелять болезни с помощью подсознания. Для этого необходимо сосредоточиться и подержать руки над телом больного человека, прислушиваясь к ощущениям и знакам. Энергия биополя быстро найдет болевые точки и даст знать ладоням теплом или холодом. Задействовать исцеление сложнее, чем поставить диагноз, для этого необходимы специальные тренинги и большой интуитивный опыт.

Чтобы развить интуицию, нужно понять, что она не уникальная особенность, доставшаяся избранным. Это дар природы, доступный каждому, кто хочет овладеть этим навыком и использовать его, помогая себе и близким.