Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

31.01.2018 3 385

Наступила зима и снова проблема , как увлажнить лицо и сделать его свежее . Как же защитить свою кожу от вредных воздействий в зимние морозы ?

Вам помогут 5 самых эффектных масок для лица из натуральных продуктов дома.

1. Медовая зимняя маска

Прекрасная маска для смешанной и сухой кожи лица, которая увлажняет и подтягивает.

Что необходимо для приготовления: 1 ложка незасахаренного меда, 1 ложка белой глины и столько же сока лимона. Все ингредиенты перемешать и намазать полученную массу на чистое лицо, держать 20 минут. Маску смывать теплой водой.

2. Маска из отрубей и яичного белка зимой

Отрубные маски снимают покраснения, раздражение и сухость от мороза. Белок для питания кожи и подтягивания.

Белок яйца хорошо взбить, добавив в нему ложку лимонного сока и 2 ложки ржаных отрубей. Тщательно все смешать и нанести на чистое лицо. Смыть после 20 минут теплой водой.

3. Творожная маска против шелушения кожи

Что может быть хуже, чем красная и отшелушивающеяся кожа зимой?

Чтобы уберечь зимой кожу лица от покраснения и шелушения, возьмите 2 ст. ложки жирного творога и 2 чайные ложки сока лимона. Этим намазать лицо и подержать в течение 15-20 минут, после чего умыться.

4. Зимняя маска с желатином

Для подтягивания и придания упругости коже хорошо помогают маски из желатина. Эта маска оказывает не только такой эффект, но и еще и питает ее во время морозов.

2 ст. ложки желатина растворить 2 ст. ложками теплой воды и дать настояться. Затем добавить 1 ст. ложку

глицерина.

При помощи ватного диска наносите смесь на лицо, распределяя ее по всей поверхности, избегая кожу

вокруг глаз. Маску нужно держать 20 минут, затем смыть теплой водой.

Внимание! После применения желатиновых масок обязательно наносите увлажняющий крем для лица.
Эта маска предназначена для использования не чаще одного раза в неделю, она очень экономичная и

эффективная.

5. Самая простая зимняя маска — из оливкового масла

Зимняя пора, заснеженные улочки и парки, свежесть чистого, только что выпавшего снега — все это поражает воображение. Однако зима несет с собой не только сверкающий снег, но и многочисленные проблемы для здоровья. Это касается переохлаждений, простудных заболеваний. Отдельно стоит уход за кожей лица зимой, так как именно кожные покровы сильнее всего подвержены негативным влияниям резких перепадов температуры, мороза, сильного, порывистого ветра. Рассмотрим, как правильно ухаживать за кожей лица зимой, какие средства и маски можно применять.

Что такое холодовая аллергия

Зимнее время — это настоящее испытание для нашей кожи, лицо сильно подвержено отрицательному влиянию резкого перепада температур, морозов, сильного холодного ветра. А вместе с холодом приходит и такое заболевание, как холодовая аллергия. Ее механизм сильно отличается от обычной аллергии, часто специалисты относят ее к группе псевдоаллергий. С обычной аллергической реакцией это состояние имеет мало общего. Раздражающим фактором выступает холод, который и вызывает болезненную реакцию.

Проявляется такая холодовая аллергия в нескольких вариантах:

1. Холодовая крапивница. На поверхности кожи от холода появляются пузыри, напоминающие ожог от крапивы. Поверхность их сильно зудит.
2. Холодовый дерматит. В данном случае на поверхности лица зимой появляются покраснения, наблюдаются зуд, сильные шелушения. При очень сложных реакциях может возникнуть даже отек, который столь же опасен, как и при обычной аллергической реакции.
3. Холодовый насморк.
4. Псевдоаллергический конъюнктивит.

Как лечить такое заболевание? Лучше сразу обратиться к специалисту, но в домашних условиях можно использовать защитный крем в зимнее время, делать маски.

Кроме того, требуется защищать кожу от сильного ветра, мороза, выполнять все правила ухода за лицом.

Витамины и питание: правильная «зимовка» лица

Какой крем для лица необходимо использовать? В зимнее время коже важно обеспечить правильную «зимовку», то есть предоставить питание и витамины, которые ей так необходимы. Поэтому следует не только использовать защитный крем, но и питательные маски. В их состав должны входить жиры, лецитин, гиалуроновая кислота, витамины.

На ночь можно делать маски для лица, которые легко приготовить в домашних условиях. Состав их может несколько отличаться. Здесь все зависит от типа кожи, но самыми употребляемыми компонентами являются желтки, растительные жиры, сметана либо творог. Подобные зимние маски для лица простые, но очень эффективные, наносятся они на очищенное лицо.

Уход за лицом предполагает и защиту на улице, правила поведения после возвращения с мороза. Если вы хотите иметь красивую кожу, то пренебрегать ими не стоит. Уход за кожей лица зимой гласит, что нельзя сразу с улицы садиться близко к приборам отопления. Они высушивают кожные покровы, способствуют появлению микротрещин, шелушения, покраснения.

Правила ухода за лицом зимой

Чтобы обеспечить правильный уход за лицом в зимнее время, необходимо придерживаться нескольких простых, но достаточно эффективных правил:

Рецепты для различных типов кожи

Чтобы защитить свою кожу от холода зимой, можно использовать специальные маски для лица в домашних условиях. Состав их подбирается с учетом типа кожи. Предлагаем несколько простых, но очень действенных рецептов.

Для сухой кожи зима — это одно из самых опасных времен года, так как лицо под воздействием холода высушивается еще больше, кожа становится хрупкой, тонкой, легко повреждается. Кроме того, на такой коже лица зимой появляются раздражения, красные пятна, шелушения. Для сухого типа необходимо делать жирные маски, которые помогут не только организовать правильное питание и увлажнение, но и создать защитный слой. В домашних условиях можно использовать такие зимние маски:

1. Чтобы сделать защитную маску, необходимо 20 г обычных дрожжей смешать с полной столовой ложкой оливкового масла и полной столовой ложкой молока комнатной температуры. Смесь тщательно перемешивается, после чего наносится на кожу лица.
2. Желтково-медовая маска изготавливается следующим образом: необходимо один желток смешать с чайной ложкой меда и чайной ложкой оливкового масла. Маска взбивается, после этого наносится на кожу.
3. Майонезная маска самая простая, изготавливается она из половинки одного желтка и полной чайной ложки любого растительного масла (практически так, как делается обычный домашний майонез).

Жирная кожа. Маски для лица зимой для подобного типа кожи отличаются от остальных. В данном случае и так выделяется достаточное количество жира, поэтому необходимо не увлажнение, а защита. Можно использовать такие маски для лица:

1. Яблочно-яичная маска готовится из 1 полной столовой ложки измельченного печеного яблока и взбитого яйца (тоже в количестве одной ложки). Смесь тщательно перемешивается, после чего наносится на кожу.
2. Дрожжевая — готовится из 20 г обычных сухих дрожжей, которые смешиваются с соком лимона. Смесь доводится до состояния очень густой сметаны, после чего ее надо сразу наносить на лицо.
3. Кефирно-творожная зимняя маска готовится просто: надо полную столовую ложку кефира перемешать со щепоткой соли и полной столовой ложкой творога.

Нормальная кожа. Зимние маски для лица с таким типом кожи предназначены для того, чтобы обеспечить ей надежную защиту от переохлаждения. Среди масок, которые можно своими руками сделать в домашних условиях, стоит выделить такие:

1. Медово-лимонная: необходимо 5-10 капель обычного лимонного сока смешать с полной столовой ложкой меда. Маска перемешивается, наносится на кожу.
2. Кефирная маска готовится на основе столовой ложки кефира с добавлением полной столовой ложки толокна. Наносить ее необходимо только в свежем виде.
3. Желтковая маска для лица зимой делается предельно легко. Желток от одного яйца надо тщательно перемешать с полной столовой ложкой глицерина. После этого смесь можно наносить на кожу.

Зима — это сложное время для кожи лица, которая требует дополнительного, более тщательного ухода. Чтобы избежать переохлаждения, появления раздражений, красных пятен, шелушения, необходимо организовать правильный уход, использовать домашние средства и маски, которые помогают защитить лицо.

Мы предлагаем вам посмотреть несколько советов об уходе за кожей в зимний период, какие делать маски в этот период.Зима всегда была для организма серьёзным испытанием, но самый сильный удар на себя принимает наша кожа. Лицо считается самой уязвимой и нежной частью, и поэтому зимой необходимо очень тщательно ухаживать за кожей лица, иначе может появиться шелушение, покраснение и т.д.

Что же происходит с нашей кожей зимой?

1. При морозах, воздух становится сухим, этим и отнимает влагу у нашей кожи, вызывает ее обезвоживание. При сильно низких температурах, эпидермис очень медленно обновляется, поэтому становится сухой.
2. Из-за холода кожа грубеет и теряет свою эластичность.
3. Из-за сильного холода снижается выработка сальными железами секрета. Из-за этого исчезает защитная плёнка, и кожа становится менее чувствительной и эластичной.

Из-за погодных условий кожа становится ранимой и может покрываться пятнами, из-за этого может, изменится тип кожи на сухой. Зимой кожа намного быстрей стареет, начинает терять тонус, и начинают появлятся морщинки.

Как же с этим бороться?

К зимней погоде кожу нужно подготавливать заранее. Если кожа будет в хорошем состоянии, то тогда она лучше перенесёт зимнюю погоду. Идеальным вариантом для защиты от зимней погоды станет её увлажнение. Она станет более гладкой, мягкой, сальные железы начнут работать лучше, она будет обогощена нужным набором витаминов, что придаст ей упругость и тонус.

Если же ваша кожа обезвожена, то ей нужен определённый уход. Для этого нужно применять увлажняющую сыворотку. Если вы заметили, что сальные железы работают не так активно как раньше, то желательно сменить ночной крем на более лучший и питательный.

Если же ваша кожа начала проявлять первые признаки старения, то необходимо применять омолаживающие крема. Но их можно применять только после тридцати лет.

Желательно за тридцать минут до выхода на улицу наносить защитный крем на лицо, можно купить зимний крем, он будет более эффективный. Если вы не любите защитный крем, то можно использовать тональный, он, так же как и защитный защитит вашу кожу от пагубного воздействия зимней погоды, позволит вашей коже дышать.

Для умывания следует использовать молочко или тоник, но не нужно пользоваться водой из-под крана. Можно приготовить лёд из настоев, например из зверобоя, мяты, череды, шалфея, чая или ромашки. Не стоит забывать про витамины, их можно употреблять в виде таблеток, еды, и ласьонов с молочком. Это всё защитит вашу кожу от зимней погоды, и не даст ей стареть.

Когда в зимний период кожа шелушится, необходимо делать ванночки из пара, продолжительностью три минуты. После высушите лицо полотенцем и намажте смесь из белка и мёда. Потом необходимо кончиками пальцев постукивать по лицу, пока маска не перестанет липнуть к ним. Не стоит сдвигать кожу, она должна быть неподвижна. После этого необходимо вымыть лицо холодной водой и намазать лицо подходящим вам кремом. Эта маска позволит вам убрать мёртвые чешуйки с кожи и удалить признаки усталости на лице.

Очень эффективны в зимнюю погоду маски из льна. Для этого две больших ложки льняного семени, потом залить двумя стаканами воды. Варить эту смесь стоит пока она не станет кашеобразной. После следует процедить и дать ей постоять около двадцати минут. Нанести на лицо, полежать и смыть тёплой водой. После смазать лицо кремом. Эта маска позволит вам снять раздражение и убрать шелушение.

Перед выходом на улицу в зимнее время года стоит на несколько секунд закрывать лицо руками. Это нужно делать для того, чтобы кожа смогла привыкнуть к смене температуры. В сильный мороз не стоит закрывать лицо шарфом, так как даже самый мягкий шарф может повредить кожу лица. Это происходит потому, что шарф может задерживать влагу, которую вы выдыхаете, что впоследствии, может привести к обморожению. А после мороза, когда заходите в помещение не стоит сразу же садиться поближе к теплу. Этого не стоит делать потому, что тепло может высушить уже обезвоженную на морозе кожу, что впоследствии, вызовет шелушение, покраснение и раздражение.

Маски для лица

Творожные маски отлично увлажняют сухую кожу.

1. Одну ложку творога хорошо растереть с одной большой ложкой сметаны.
2. Свежий творог перемешиваем с оливковым или подсолнечным маслом, персиковым маслом, в пропорции 1:1, затем добавляем морковный сок и немного молока.
3. Две маленькие ложки жирного творога надо растереть с 1-ой маленькой ложкой нагретого молока, можно заменить сливками, затем следует добавить щепотку мелкой соли и подогретого растительного масла.
4. Одну ложку свежего жирного творога необходимо смешать с 1-ой большой ложкой жирных сливок, далее добавить ложку свежевыжатого морковного сока.
5. Три маленьких ложки зернистого творога смешать и растереть с одной маленькой ложкой меда, капнуть лимонный сок. Всю смесь размешать до однородной консистенции в виде крема. Стереть маску тампоном, который будет смочен в прохладном молоке.
6. Две маленьких ложки жирного зернистого творога растереть с одну маленькую ложкой любого фруктового сока, добавить 12 яичного желтка, немного камфорного масла. Весь состав хорошо размешать.
7. Две маленькие ложки обезжиренной твороженной массы смешать с одной маленькой ложкой сока петрушки, а можно и с крепким чаем и добавить пол ложки рыбьего жира.

В суровый мороз кожа больше всего подвержена повреждениям. Чтобы после зимы кожа не выглядела поврежденной, безжизненной зимой за ней нужно правильно ухаживать.Для правильного ухода за кожей зимой...

После 30 за кожей необходимо ухаживать еще тщательнее. И самый лучший, эффективный и не дорогой способ ухода за кожей - это маски для лица после 30 лет.Перед тем как начинать использовать такие...

Рецепты домашних масок для лифтинга кожи:Рисовая маска Помолоть коричневый рис до такого состояния, чтобы получилась мука. Взять две большие ложки этой муки и добавить немного йогурта, а затем...

Каждая женщина хочет хоть на чуть-чуть продлить молодость своей кожи. Как это сделать в домашних условиях мы расскажем в это статье. Самый лучший способ омолодить кожу лица – это использование...

Комбинированная кожа требует особого ухода. Для этого можно использовать маски для лица, предназначенные для типа этой кожи.Питательная маска из ягод и творогаДля этой маски нам потребуется одна...

С наступлением первых холодов не стоит отказываться от бега на свежем воздухе. Лучше всего приобрести специальную форму, которая защитит от мороза. Особенно внимательно стоит отнестись к защите лица от обморожения.

В первую очередь нужно выбрать качественную маску, которая не будет доставлять неудобств во время бега. Во время выбора следует обращать внимание на особенности и виды этого аксессуара.

Как спасаться от ветра и мороза зимой?

Зимние холода могут доставить трудности во время бега, поэтому стоит задуматься о защите тела от холода. Для того чтобы уберечь свое тело от обморожения, необходимо выбрать специальную защитную форму для зимних пробежек. Она должна отлично согревать и защищать от мороза, но при этом не доставлять неудобства во время выполнения спортивных упражнений.

Примерный вариант одежды для зимнего забега

Зачастую мороз зимой может опускаться до -15 градусов, а иногда опускается еще ниже. Поэтому для зимних пробежек необходимо приобрести специальную одежду, которая защитит тело от сильного мороза.

Особенности зимней формы:

1. Для начала женщинам нужно приобрести специальный боди. Эти средства поддерживают грудь при беге. Кроме этого они не доставляют дискомфорта во время движений;
2. Представителям сильного пола вместо боди, следует выбрать специальные футболки , майки или ;
3. Лонгслив. Это очень важная деталь зимней экипировки бегунов, поэтому к ее выбору нужно относиться очень внимательно. Желательно чтобы рукава были с отверстиями для больших пальцев. Стоит обратить внимание и на ткань изделия, она должна отлично сохранять тепло и отталкивать влагу;
4. Штаны должны быть свободные и не доставлять трудности при беге. Лучше всего отдавать предпочтение штанам со специальной прокладкой, которая сохраняет тепло и защищает ноги от переохлаждения. Этот утеплитель может располагаться не по всей части штанов, в основном он имеется в тех местах, где замерзают ноги. Очень часто прокладка располагается в передней части бедер. Не рекомендуется одевать несколько пар штанов, потому что они будут затруднять движения при беге;
5. Верхняя одежда. Лучше всего защищает от ветра . В сильные морозы рекомендуется одевать куртку со специальной ветро- и водоотталкивающей мембранной, желательно выбирать анорак или короткую мембранную куртку для бега. Также стоит обратить на нижнюю часть этого средства, внизу обязательно должна быть резинка. Она поможет сохранить тепло во время пробежки;
6. Шапка. Не стоит забывать об этом элементе. Очень важно сохранять голову в тепле, поэтому выбирайте шапки из теплого материала, например из шерсти;
7. Кроссовки. Обувь следует выбирать максимально удобную, чтобы ноги себя чувствовали в ней комфортно;
8. Маска для лица. Это, пожалуй, самый важный элемент одежды для бега. Она должна отлично предохранять лицо от холода, защищать от снега и ветра. Для того чтобы выбрать наиболее подходящую маску, стоит подробно рассмотреть все свойства и виды этих средств.

В чем особенности маски для бега?

Спортивные маски являются самым необходимым средством, во время зимнего забега. Помимо того, что они отлично предохраняют лицо и шею от мороза, они имеют следующие преимущества:

• Спортивные маски изготовлены из дышащего и влагонепроницаемого материала. Поэтому они сохраняют тепло и не пропускают влагу;
• Эти средства не сковывают лицо при беге;
• Не доставляют трудности и дискомфорта при дыхании;
• Материал масок не пропускает холодный воздух.

Какими бывают маски для зимнего бега?

Существует большое количество разновидностей масок для бега. Например, во многих спортивных магазинах можно встретить маску в виде повязки. Эта одевается довольно просто – ее просто нужно надеть через голову и натянуть на лицо. Фиксируется она на носу, не прикрытыми остаются только глаза.

Конечно это только один вид маски, имеется еще и другие виды, которые также стоит внимательно изучить.

Маски-балаклавы для бега

Балаклава это маска, которая предназначена для защиты лица во время забега зимой. По внешнему виду она похожа на маски, которые используют грабители во многих фильмах.

Эти маски бывают двух видов:

1. Первый вид моделей содержит два отверстия для глаз. Остальные части лица — нос, рот, лоб, горло, закрыты;
2. Второй вид моделей имеет большое отверстие для глаз, носа и рта. Другие части лиц — уши, лоб и шея, полностью прикрыты.

Стоит отметить, что обе модели отлично сохраняют тепло, несмотря на уровень мороза. В них одинаково тепло как при – 5 градусов, так и при -35 градусов.

В особо крепкие холода, рекомендуется одевать специальную горнолыжную балаклаву. Эти модели сделаны из технологичного материала, который защищает от промерзания и обветривания. Помимо этого вся структура этих балаклав состоит из эластичной поверхности, которая отлично отталкивает влагу. В этих масках есть не большие отверстия для носа и глаз, которые обеспечивают проникновение воздуха.

Интересные маски бафы: строение и особенности

Баф – это маска, которая имеет оригинальный и стильный дизайн. Также обеспечивает свободное и безопасное дыхание во время бега. Эти модели сделаны из шерстяного материала, поэтому их можно носить при морозе от 0 до -40 градусов.

Основная особенность этих масок состоит в том, что они носятся в разных вариантах.

1. Изделие можно одеть как капор или капюшон. При этом шея, затылок и лоб остаются закрытыми. Открытым остается овал лица;
2. Маска одевается, так же как и в первом варианте. Но свободная часть из складок одевается на носовую часть так, чтобы остались открытыми только глаза;
3. Маска одевается на голову в виде платка, при этом она полностью скрывает под собой все волосы.

Очень часто можно встретить Их можно использовать в качестве шапок, защиты от мороза шеи и рта, повязывать в виде платка или завязывать на руку и так далее.

Снуд, или шарф-трансформер

Это очень удобное средство для бега, поскольку оно выполняет несколько функций. Его можно использовать не только в качестве маски для лица, но и в виде шарфа или снуда. Также если нужно он может отлично заменить головной убор. Это средство выполнено из шерсти и поликолона, поэтому оно отлично сохраняет тепло и не пропускает холодный воздух. Его можно использовать при морозе от -1 до -40 градусов.

Маска для развития выносливости

По внешнему виду эта маска имеет сходства с противогазом или респиратором. Конструкции этих масок имеют специальные держатели для головы и ушей и клапаны сопротивления воздуха. Особенность этих средств состоит в том, что помимо защиты лица от мороза, они выполняют функции своеобразного тренажера системы дыхания и легких.

Принцип действия:

1. Во время интенсивных пробежек сужаются отверстия, предназначенные для передвижения и транспортировки кислорода при дыхании;
2. В результате тело получает максимальную нагрузку, которую можно сравнить с нагрузкой во время подъема на горы Альпы.

Основные производители масок для бега

Маска респиратор фирмы Respro.

Respro это английская фирма, которая сочетает в своих изделиях самые лучшие качества и функции. Маски-респираторы данного производителя изготовлены на основе современных технологий. В конструкции этих средств содержится специальный фильтр, который очищает вдыхаемый воздух от грязи и пыли. Поэтому ее можно спокойно использовать при забегах в городской среде и не переживать за свое здоровье.

Также стоит обратить внимание на внешний вид, эти изделия имеют большое многообразие цветов и разнообразный дизайн. Каждый сможет найти наиболее удобную маску для тренировок. Еще очень важное свойство этих аксессуаров состоит в том, что он работает как высокогорный тренажер.

Поэтому при небольших пробежках в этих масках значительно увеличивается биохимические показатели. Эти маски отлично сохраняют тепло, они могут выдерживать морозы до –35 градусов;

Маска респиратор Сити Respro

Этот респиратор имеет угольный фильтр Dynamic ACC, который отлично очищает вдыхаемый воздух от грязи и пыли. Это фильтр предназначен для использования в крупных городах, где имеется высоких уровень загрязняющих веществ от выхлопных газов. Данный фильтр рассчитан на 30-дневный срок использования.

Если маска используется не каждый день, то его вполне хватит на сезон. Эта отлично подходит для бега, катание на лыжах, езды на велосипеде или мотоцикле и так далее.

Маска Craft Elite Protector.

Современная маска для защиты лица от мороза и ветра во время пробежек. Конструкция этой модели изготовлена из ветрозащитного и влагоотталкивающего мембранного материала. Эту маску можно использовать во время катания на лыжах, сноуборде, спортивных тренировок, горного спорта. Отлично выдерживает мороз до -40 градусов. Вся конструкция очень легкая и удобная;

Маска Satila Face Mask.

Данное изделие выполнено из теплого материала полиэстера флис. Отлично сохраняет тепло и защищает лицо в ветряную и холодную погоду.

В связи с тем, что вся конструкция выполнена в виде шестиканального плетения, влага не проникает внутрь, и голова и шея всегда находятся в тепле и свежести. Также материал маски имеет обработку против запаха пота, поэтому ее можно носить длительное время.

Какова стоимость масок для зимнего бега?

Эти средства можно приобрести в магазинах спорттоваров и на многих сайтах в интернете. Стоимость этих изделий разная. Она в основном зависит от качества и уровня производителя. Конечно, чем лучше маска, тем и стоимость ее выше.

Например, маска респиратор для выносливости стоит примерно от 2000 рублей до 8500 рублей. Простые маски в виде повязок стоят около 500-900 рублей. Маски балаклавы стоят от 900 до 3500 рублей, бафы – 400-900 рублей, шарфы-трансформеры – от 600 до 2000 рублей.

Что говорят люди о масках для зимнего бега?

«Давно занимаюсь бегом. Бегаю всегда на свежем воздухе не зависимо от погоды. Зимой очень внимательно отношусь к выбору формы для тренировок. Выбираю самую качественную экипировку, которая отлично защищает тело от переохлаждения. Конечно, очень важно защитить свое лицо от переохлаждения. Я использую маску бафу. Она очень теплая и удобная. Мое лицо отлично защищено даже в самый крепкий мороз. Кроме этого в нее не проникает влага и холодный воздух. Отличная вещь, всем советую!».

Рассказывает наш эксперт - врач-дерматолог, косметолог Светлана Жуковская.

Начнем с умывания

Мыло (даже щадящее крем-мыло), очищающие пенки, лосьоны на спирту отложите до потепления за окном. Даже обычная вода не подойдет для умывания. В эти месяцы важно не нарушить защиту, которую создает против холодов и сухости сама кожа, - так называемую гидролипидную мантию.

Умывание замените очищением кожи с помощью косметического молочка, бесспиртового лосьона, мягкого тоника. В первое средство входят минеральные масла, которые не сушат кожу и не обостряют дерматологические проблемы. А безалкогольные тоники и лосьоны ведут себя неагрессивно и щадят чувствительную кожу.

Осторожно с увлажнением

Не думайте, что холодный дождь и мокрый снег увлажняют кожу, наоборот, они травмируют ее. А столь любимые многими увлажняющие средства опасны при морозной погоде.

Конечно, до отморожения дело не дойдет, но влага, содержащаяся в креме, замерзнув, становится «колючей» и царапает, портит кожу.

Есть и другая опасность: в пересушенном воздухе квартиры некоторые ингредиенты увлажняющих баночек ведут себя преступно. Они умеют притягивать влагу, но в пересушенном воздухе ее взять неоткуда, вот эти вещества и начинают вытягивать влагу из глубоких слоев дермы. Результат - кожа пересыхает.

Исключения - гиалуроновая кислота и хитозан, поскольку одновременно с увлажнением они покрывают поверхность кожи защитной пленкой, та не позволяет воде испаряться. Хотя и здесь нужна осторожность: наносить средства с этими ингредиентами лучше не менее чем за час до выхода из дома.

Всеми остальными увлажняющими кремами правильней пользоваться перед сном, за час до того, как вы ляжете в постель. Хорошо нанести их прямо после вечернего душа - еще на влажную кожу.

Днем можно прыскать на кожу термальной водой из баллончика, прямо поверх макияжа.

Вкусное меню

Многие женщины считают, что при минусовой температуре кожа вырабатывает достаточно жира, чтобы самостоятельно защититься от испытаний холодом.

Отчасти это так: в эти месяцы кожа становится более плотной. Ее клетки вырабатывают густой и насыщенный сальный секрет, что в холода благотворно: кожное сало - преграда от ветра, сухости и мороза. Но косметологи считают, что подобной естественной защиты недостаточно: коже нужно дополнительное питание.

Самое вкусное для сухой и нормальной кожи, конечно, крем. Привычные дневные кремы замените на питательные, у них более насыщенная текстура, в рецептуре есть активные компоненты, масло, витамины-минералы. Но, к сожалению, такой состав (спермацет, ланолин, пчелиный воск) провоцирует комедоны и угревую сыпь, поэтому питательные кремы не подойдут жирной коже. Ей более по вкусу легкие кремы с ненасыщенными жирными кислотами.

Если кожа с трудом переживает холода (лицо выглядит сонным, бледным, серым, заметны шероховатости и неровности), обеспечьте ей усиленное питание: ретиноиды, антиоксиданты, растительные экстракты, кедровое масло и масло жожоба. После такого рациона она будет выглядеть сияющей, а на ощупь гладкой.

Девять правил от косметолога

1. В холодную погоду выбирайте крем не только с витамином Е, но и с витамином D.

2 . Если есть склонность к образованию сосудистых звездочек, используйте кремы с витамином К.

3 . При очень сухой коже можно добавить в каплю тонального крема немного увлажняющего, тщательно перемешать и нанести за 30 минут до выхода из дома.

4. При минусовой погоде не стоит наносить макияж с помощью сухой косметики, лучше использовать жирные румяна, жидкую подводку и кремообразные тени для век. Непосредственно перед выходом на улицу припудрите лицо тонким слоем рассыпчатой пудры.

5. Старайтесь пить как можно больше воды: она поможет коже нормализовать работу сальных клеток и пережить холода.

6 . Купите увлажнитель воздуха. Прибор нормализует «погоду в доме».

7. Даже если вы мерзнете, старайтесь не принимать слишком горячий душ или ванну. Чем выше градус воды, тем суше становится кожа.

8. Не растирайтесь после водных процедур жестким полотенцем, а нежно промокните кожу мягким.

9. Процедуры по активному лифтингу, курс минеральных масок на основе водорослей, а также увлажняющих с коллагеном лучше отложить до весны, когда кожа будет нуждаться в интенсивном увлажнении после холодов.

На заметку

• В разное время года и для различных типов кожи подбирают свои маски. Летом чаще используют увлажняющие, зимой - витаминизированные и питательные. Маску лучше делать 1-2 раза в неделю, за 1-2 часа до сна и сразу после нее нанести ночной крем.
• Маски для сухой кожи обязательно содержат жиры (масло агавы, ростков пшеницы, авокадо, миндаля и персика, лецитин, спермацет).
• В состав масок для жирной кожи входят вещества, обладающие вяжущими и противовоспалительными свойствами (экстракты чайного дерева, хвои, березовых почек, огурца, лаванды, розмарина, прополис).