Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Хотите иметь длинные и красивые волосы, но у вас никак не получается их отрастить? Они всё время ломаются и начинают выпадать, не успев достигнуть желаемой длины? Да, это проблема большинства женщин.

Как отрастить красивые и здоровые волосы

Уход за волосами

Со временем, от ежедневных укладок, стрессов и окружающей среды, наши волосы теряют свою силу и начинают сечься, ломаться и выпадать. Для того, чтобы волосы росли здоровыми и красивыми, нужно обеспечить им регулярный уход и, конечно же питание волос .

Питательные вещества поступают в волосы и распространяются по всей длине, но, если у вас сеченые концы, то все питательные элементы будут направлены не на рост волос, а на их восстановление. Поэтому, чтобы волосы не тратили свои силы на восстановление, надо регулярно подстригать ослабленные кончики, хотя бы на 1,2 - 2 мм один раз в месяц.

Второй секрет длинных и здоровых волос заключается в их питании. Питание волос полностью зависит от того, что мы едим. И, если мы не будем потреблять нужное количество необходимых витаминов, им просто нечем будет питаться и набираться жизненной силой.Витамины и минералы играет важную роль в росте волос.Эти витамины действуют непосредственно на кожу головы и стимулирует развитие волосяных фолликулов.Они также помогают в повышении уровня гормонов в организме. Изменения в гормональном фоне так же может помочь в улучшении развития волосяных фолликулов.

Основные витамины способствующие росту волос:

Есть много витаминов, которые полезны для роста волос.

Витамин А : Он является важным витамином роста волос, который в основном способствует выработке кожного сала в коже головы. Он предотвратит ваши волосы от сухости, а также помогажет избежать появления перхоти. Курение и прием аспирина снижает всасывание витамина А.

Избегайте чрезмерного потребления витамина А. Так как он отвечает за выработку кожного сала в коже головы, избыток витамина А может сделать ваши волосы слишком жирными, что может привести к образованию перхоти и выпадению волос, а так же другим серьезным проблемам со здоровьем. Поэтому обязательно перед приемом витамина проконсультируйтесь с врачом.

Вы можете избежать чрезмерной дозы витамина, просто есть фрукты или овощи, которые богаты витамином, такие как апельсины, сладкий картофель, манго, мясо, яйца, капуста, печень, рыбий жир, морковь, персики, шпинат, брокколи и абрикосы.

Витамин B : Все витамины этой группы очень полезны для роста волос. Витамин B помогает крови получать кислород и улучшает рост волос.

Витамин В6 (пиридоксин) помогает в создании меланина, предотвращает выпадение волос и придает волосам цвет. Суточная доза этого должны быть 1.6mg.

Лучшими пищевыми источниками этого витамина являются крупы из необработанного зерна, мясо органа, яичный желток, овощи, печень и дрожжи пивные. Так же он содержится в продуктах, богатыми белками: картофель, овес, бананы, жареная говядина и т.д.

Ниацин также известный как витамин В3 (витамин PP, никотиновая кислота, ниацин, никотинамид). Он питает кожу головы и обеспечивает её питание кислородом. Лучшие источники пищи для ниацина являются рыба, пивные дрожжи, курица и зародыши пшеницы. Суточная доза этого витамина должна быть 15 мг.

Витамин B5 также известен как пантотеновая кислота, пантотенат кальция. Он используется для предотвращения появления седых волос и их выпадения. Лучшие пищевые источники витамина В5: пивные дрожжи, яичные желтки, цельное зерно злаков и печень, почки, кисломолочные продукты, зеленые части растений (ботва редьки, редиса, лука, моркови, салатные овощи), арахис, каши из недробленых круп, темное мясо индюка, отруби, овсяные хлопья, неочищенное зерно. Суточная доза этого витамина В5 должна быть 7 мг.

Витамин В12 (цианокобаламин) помогает в предотвращении потери волос. Лучшие пищевые источники этого витамина В12 являются рыба, яйца, молоко и курица. Суточная доза этого витамина В12 должны быть 2 мг.

Витамин С (Аскорбиновая кислота): Этот витамин часто встречается в апельсинах, красный и зеленый перец, гуава, в клубнике, темно-зеленые овощи, картофель, дыня, цитрусовые, киви и ананас Он отвечает за рост коллагена, который необходим для сильных и здоровых волос. Он действует как антиоксидант для кожи головы и предотвращает выпадение волос. Суточная доза витамина С должна быть 60 мг.

Витамин Е (токоферол): также является антиоксидантом, который улучшает кровообращение в коже головы и стимулирует хороший рост волос. Лучшими источниками витамина Е являются: Масло ростков пшеницы, сырые семена, холодного отжима растительноге масло, соевые бобы, орехи, зеленые листовые овощи и сушеные бобы.

Будьте осторожны, принимая витамин Е, потому что он повышает артериальное давление и приводит к снижению свертываемости крови. Люди, которые имеют высокое кровяное давление должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать витамин Е.

Витамин В9 (фолиевая кислота,витамин Вс) Способствует росту волос. Суточная доза должна быть 0,2-0,3мг в день. Лучшими источниками являются бобовые, зеленые листовые овощи, морковь, злаки (ячмень), отруби, гречневая и овсяная крупы, бобовые, дрожжи, орехи, бананы, апельсины, дыня, абрикосы, тыква, дрожжи, финики, грибы, корнеплоды. Печень, говядина, баранина, свинина, курица, яичный желток, молоко, сыр, лосось, тунец.

Биотин: (витамин Н ) Это самый важный витамин роста волос, который в основном производит кератин. Этот витамин предотвращает выпадение волос и помогает избежать седых волос. Лучшие источники пищи являются цельное зерно, рис, печень, молоко, дрожжи пивные и яичные желтки. Суточная доза этого биотин должна быть 150 до 300 мкг.

Следуя вышеизложенным советам, поможет отрастить длинные и здоровые волосы!

Вот несколько простых советов, которые помогут волосам стать красивыми и здоровыми:

1. Необходимо обрезать волосы каждые 5 или 6 недель. Это предотвратит появление секущихся кончиков. Также это избавит от уже посеченных.
2. Используйте широкую расческу из натуральной щетины. Ею расчесывают мокрые волосы,чтобы избежать спутанных клубков.
3. Нанесите немного оливкового масла на кончики волос. Это временное косметическое решение для секущихся концов, но поможет волосам выглядеть здоровее.
4. Не перегревайте их. Постарайтесь ограничить использование выпрямителя и плойки.Перед сушкой феном, рекомендуется побрызгать волосы специальной защитной сывороткой.
5. Летом необходимо носить головной убор, так как ультрафиолетовые лучи могут повредить волосы.
6. При посещении бассейна, всегда нужно одевать шапочку для купания. Это вас не украсит, но волосы будут вам благодарны.
7. Зимой ветер может навредить вашим волосам. Защитите их с помощью шапки и шарфа.
8. При мытье волос шампунем, использование кондиционера пару раз в неделю поможет волосам расчесываться и быть в хорошем состоянии.

Помимо продаваемых косметических средств, вы можете приготовить маски в домашних условиях. Например, маску с желтком и оливковым маслом.
Просто смешайте несколько желтков с небольшим количеством масла. Нанесите на волосы и оставьте на час. Затем смойте шампунем. Яичный желток поможет восстановить волосяной стержень, а масло увлажнит волосы и кожу головы.

Когда дело доходит до борьбы с перхотью, вам поможет кокосовое масло. К тому же оно сделает волосы блестящими и шелковистыми. Это масло можно приобрести в магазинах здоровой пищи или в интернете.

Перед использованием кокосовое масло нужно немного подогреть. Для сухих волос маску с таким маслом необходимо оставить на ночь, используя шапочку. Для нормальных и жирных волос, вам потребуется пару часов. Затем смойте шампунем.

Ваш рацион также влияет на состояние волос. Зеленые листовые овощи, курица, морковь, обезжиренные молочные продукты, бобы и лосось – это главные помощники в борьбе за здоровье. В них содержатся все необходимые питательные вещества.
Избегайте обработанных продуктов с высоким содержанием сахара или транс-жиров.

Будьте красивы и здоровы!

Красивые волосы – это своеобразный показатель здоровья и даже определенного успеха у представительниц прекрасного пола. Именно поэтому большинство девушек и женщин, уделяют так много времени и внимания на свою прическу.

Уход за волосами в домашних условиях является отличным решением для тех девушек, у которых нет возможности тратить большие деньги на посещение профессиональных салонов красоты. Домашний уход за волосами позволяет значительно улучшить состояние поврежденных прядей и повысить их здоровье даже после многократного окрашивания.

Самое главное правило заключается в регулярном уходе, ведь невозможно заполучить красивые волосы, не приложив к этому максимум усилий. Существуют советы по уходу за волосами, соблюдение которых значительно облегчит вам жизнь и поможет добиться желаемого эффекта. Помните, чтобы все окружающие вас люди обращали внимание на естественный и здоровый блеск ваших локонов, необходимо правильно заботиться о коже головы.

О том, как правильно ухаживать за волосами в домашних условиях, можно узнать у профессионального косметолога, некоторую информацию можно получить из многочисленных отзывов, которые без особого труда найдутся на женских форумах в интернете.

На сегодняшний день существует масса самых разнообразных рецептов, которые способны оказать необходимую помощь в решении той или иной проблемы, связанной с кожей головы и структурой локонов. Обеспечить себе красивые волосы на самом деле не так уж и сложно, главное, правильно уметь применять полученные знания на практике.

Правила ежедневного ухода

Чтобы ваши прядки всегда были красивыми, за ними необходимо регулярно ухаживать, особенно если они сухие, окрашенные или тонкие. Уход за волосами зимой должен быть особенным, ведь в это время года ваши прядки подвергаются очень сильным перепадам температуры, что само по себе оказывает на них негативное влияние. Не зря уход за волосами зимой предполагает обязательное ношение головного убора.

Для сохранения и поддержания природной красоты ваших прядок и кудрей, необходимо соблюдать следующие правила ухода за волосами:

• Мыть голову необходимо только тем шампунем, который вам подходит, и делать это нужно только по необходимости. Иметь красивые волосы – это не значит, что их нужно мыть по два раза в день;
• Во время мытья головы важно использовать только мягкую воду. Доказано, что жесткая вода способна спровоцировать ломкость и слабость локонов, из-за чего их кончики будут сечься;
• Горячая вода ускоряет выработку кожного сала, как правило, именно по этой причине ваши пряди и кудри так быстро становятся сальными. Правильный уход за волосами в домашних условиях подразумевает использование только теплой воды;
• Во время мытья не забывайте слегка массировать кожу головы, но не переусердствуйте, иначе вы спровоцируете усиленную выработку кожного сала;
• Старайтесь не оставлять полотенце на голове слишком долго и по возможности откажитесь от использования фена. Самый лучший способ – это естественная сушка локонов;
• Расчесывайте свои локоны не только утром, но и вечером – используйте только качественные гребни и щетки. Расчесывание – это своеобразный легкий массаж кожи головы, который улучшает кровообращение.

Стоит поговорить немного и о том, как правильно ухаживать за волосами во время беременности. Уделять время на уход за локонами во время беременности должна каждая будущая мама, а грамотный подход к данному вопросу поможет в предотвращении серьезных проблем, которые могут возникнуть после родов.

Будучи еще беременной, девушка должна знать, что с рождением малыша происходит резкое снижение гормонов в организме, что зачастую приводит к тому, что молодая мама начинает терять свои прядки.


Кроме того, с рождением ребенка у вас просто не будет времени на то, чтобы посещать салоны красоты и парикмахерские, поэтому лучше всего обеспечить своим волосам необходимый уход во время беременности. Итак, парочка советом о том, как правильно ухаживать за волосами во время беременности. Во-первых, не ленитесь применять различные маски для укрепления структуры ваших прядок. Если вы не знаете ни одного подходящего рецепта, найти его можно в интернете.

Во-вторых, замените магазинный шампунь на домашний, так вы максимально снизите риск вторжения различных химикатов в свой организм. В-третьих, в период беременности не забывайте про ополаскивание различными настоями и отварами из целебных трав. Не забывайте и о массаже кожи головы, правильном расчесывании и обязательном ношении головных уборов. Теперь вы знаете, как ухаживать за своими прядями и кудрями в самый важный для вас период беременности.

Советы по уходу за волосами помогают добиться желаемого результата, поэтому не стоит их игнорировать. Не забывайте регулярно подравнивать кончики своих прядок – это очень важная процедура, благодаря которой заметно улучшается рост волос. Дабы домашний уход за волосами действительно смог принести результаты, необходимо позаботиться об их защите в любую погоду.

В ветряную погоду заплетайте косы или собирайте пряди в хвостик – это предотвратит их запутывание. Уход за волосами летом заключается в защите от палящего солнца, для этого обычно используются панамы, шляпы или специальные средства.

Существует масса рецептов при помощи, которых, вы без проблем сможете осуществить ежедневный уход за волосами и кожей головы. Перед тем как отдать предпочтение тому или иному рецепту, не поленитесь изучить отзывы девушек, которые уже успели испробовать его на себе. Обязательно изучите советы по уходу за волосами и проконсультируйтесь с опытным специалистом, особенно если вы хотите выяснить структуру своих прядок.

Практически все рецепты, которые вы найдете, легко и быстро можно приготовить самостоятельно и без посторонней помощи. Будучи беременной, не забывайте об осторожности во время применения той или иной маски, так как возникновение аллергической реакции на какой-либо ингредиент может негативно отразиться на вашем малыше. Используйте только проверенные рецепты. Итак, правильный уход за волосами включает в себя:

• Массаж кожи головы;
• Уход за волосами дома при помощи различных масок, которые способны укрепить, восстановить и увлажнить прядки;
• Ополаскивания, которые способствуют появлению естественного блеска и желаемого объема.

Уход за детскими волосами требует к себе особого внимания со стороны родителей, так как примерно лет до десяти их структура значительно отличается от взрослых. Как правило, в этом возрасте у деток очень тонкие и эластичные прядки, поэтому изначально нужно правильно подобрать расческу. Помните, чем реже прядки, тем более частым должны быть расставлены зубья у гребня и наоборот.

Если вы не знаете о том, как ухаживать за волосами летом, посетите специальные форумы для мамочек или проконсультируйтесь у специалиста. Как правило, уход за волосами летом для малыша подразумевает обязательное ношение панамки или кепочки, а зимой – шапки. Следует отметить, что красивые волосы вашего малыша, данные ему от природы, должны получать правильный уход с самого детства.

Красивые волосы могут быть не только у моделей на фотографиях, но и у каждой девушки, главное, соблюдать все рекомендации. Немаловажно и знать несколько правил о том, как ухаживать за волосами, и какие рецепты масок подходят для этого больше всего.

Не забывайте также и о том, что уход за волосами летом отличается от того ухода, который необходим локонам в зимний период времени. А ежедневный уход за волосами способен значительно улучшить состояние даже очень сильно поврежденных прядей и привести их в порядок.

Кроме того, учите что уход за волосами на море также необходим вам, как и дома. Все эти способы не требуют от вас каких-либо знаний и навыков, а также больших денежных вложений, времени и сил. Главное, правильно использовать только те советы по уходу за волосами, которые способны довести вас до желаемого результата.

Все женщины красивы по-своему, но для поддержания этой красоты порой требуется очень много сил и времени. Очень много внимания, каждая женщина уделяет своей прическе и так печально, когда волосы теряют свой здоровый блеск и начинают выпадать. Многие начинают искать известные маски, масла, но не получают нужного результата, а все потому что необходимо разобраться в причинах и тогда лечение принесет свои плоды.

Причин может быть множество, но самые распространенные это:

Неправильный образ жизни (алкоголь, никотин, неправильное питание); стресс; некачественные косметические средства или неправильный уход (использование утюжков, фена); гормональное выпадение (при беременности, резкого изменения веса тела). Для определения причины в первую очередь надо обратиться к специалисту.

Найдя причину, необходимо избавиться от влияния и начать лечение. Лечение назначается в разных формах: лекарства для приема внутрь, лекарства для нанесения на кожу головы, косметологические и массажные процедуры и народные средства.

Кроме начала применения лечения необходимо подкорректировать свой режим дня. В первую очередь спите нужное количество часов в сутки, побольше проводите время на свежем воздухе, правильно питайтесь и употребляйте витамины. Не нагружайте волосы сложными укладками, химическими средствами. Защищайте волосы от погодных условий как в холодное время, так и в жаркое лето.

Помимо косметических средств не повредит побаловать волосы витаминами C,D,E,B, которые присутствуют в домашних продуктах. Из полезных продуктов, которые найдутся дома, можно делать полезные маски.

Вам это понравится —

Народные средства для здоровых волос

Касторовое или репейное масло. Масла необходимо просто втереть в кожу головы, помассировать и подождать со специальной шапочкой, около 30 минут. После промойте теплой проточной водой.

Яичный желток. Втирание желтков вернет красоту и густоту вашим волосам. После держания такой маски (около 30 минут) промойте волосы. Следите за температурой воды, температура должна быть не выше 45 градусов.

Крапива. Можно использовать при каждом мытье головы. Залейте 100 г крапивные листья — 100 г. 400 мл уксусом (6%). Настаивайте 5 часов.

Самым пахучем, но действенным средством считается лук. Натрите луковицу на терке, добавьте ложку оливкового масла, тщательно смешайте и нанесите полученную смесь на волосы. Помассируйте 15 минут, наденьте полиэтиленовую шапочку, сверху накройте полотенцем и подождите 30 минут. Смойте волосы раствором лимоном и столовым уксусом, чтобы убрать неприятный запах.

Но не стоит ждать проблем с волосами для того, чтобы их побаловать. Существуют различные питательные маски для ежедневного ухода.

Красивые и здоровые волосы — видео

Для поддержания красоты и здоровья шевелюры, им требуется правильный и, что очень важно, регулярный уход. Нормальные волосы для некоторых женщин закономерность, а для других постоянный усердный труд . Нередко такие проблемы, как сухие или жирные пряди, влекут за собой серьезные заболевания кожи головы. Если волосы регулярно остаются на подушке и расческе, невозможно одеть темную одежду из-за того, что на нее сыпятся белые хлопья перхоти, а секущиеся кончики прядей после расчесывания и вовсе ведут к расслоению всего волоса, то необходимо принимать экстренные меры по восстановлению шевелюры. Залысины и облысение, трихоптилоз и себорея являются не самыми страшными, но очень распространенными заболеваниями. Грамотное лечение для волос в таком случае может подобрать только опытный врач трихолог.

Но не всегда из семейного бюджета удается выделить некоторую сумму на поход к специалисту и профессиональные средства для лечения волос. Единственной выход в данной ситуации – народные рецепты, которыми пользовались наши мамы и бабушки. Красивые волосы в домашних условиях – реальность. Главное придерживаться рекомендаций и ежедневно уделять несколько минут времени лечению для волос.

Как можно подлечить волосы в домашних условиях

Лечение волос в домашних условиях может быть не менее эффективным, чем восстановление салонными процедурами. Чтобы подлечить и оживить безжизненные локоны, можно прибегнуть к следующим методам:

• аппаратное лечение для волос на дому;
• профессиональные косметические средства;
• народные рецепты масок и отваров для волос.

Аппаратное лечение в домашних условиях можно проводить с помощью портативного устройства дарсонваль. Это модернизированная расческа, которая воздействует на кожу головы электрическим током. Такая процедура усиливает кровообращение кожи головы и стимулирует фолликулы, что в свою очередь активизирует рост локонов.

Профессиональная косметика обеспечивает эффективное восстановление и лечение для волос. Купить ее можно в любом специализированном магазине. Часто в таких точках продажи можно получить консультацию трихолога, который поможет подобрать средство по уходу, после которого вы получите не просто здоровые волосы, но и вернете им блеск, красоту и густоту.К средствам, которые способны подлечить и оживить локоны относят специальные шампуни, лосьоны, маски и ампулы.

Реконструкция волос также вполне выполнима в домашних условиях. Эта процедура является лечением для волос и выполняется с применением специальных средств. Кератиновая реконструкция волос доступна благодаря легкому использованию, которая подвластна даже новичку. В ходе процедуры белок кератин глубоко проникает в структуру волоса, делая его сильным, упругим и защищает от вредного воздействия внешних факторов.

Чрезмерное использование лечебной косметики по уходу за локонами не всегда полезно. Если переусердствовать с профессиональными средствами, можно добиться противоположного результата и приобрести новые заболевания волос и кожи головы

Народные рецепты являются доступными и простыми в использовании, с помощью которых можно обрести нормальные волосы, сделать их более послушными, густыми и эластичными. К подходу ингредиентов необходимо подходить очень тщательно. Только правильные пропорции определенных компонентов помогут оздоровить локоны и добиться желаемого результата.

Эффективное лечение для волос: народные рецепты

Все же, несмотря на множество средств, которые обещают вернуть женщинам нормальные волосы, их красоту и блеск, в домашних условиях народные рецепты применяются чаще всего. Рецепты народной медицины направлены на лечение разного типа локонов и помогут даже восстановить кожу головы.

Перхоть

Лечение перхоти народными средствами направлено на нормализацию работы сальных желез кожи головы.

1. Лимонная маска

Это средство регулирует работу сальных желез и устраняет сильный зуд кожи головы. Для приготовления потребуется:

• 2 ст.л. свежевыжатого лимонного сока;
• 2 ст.л. подогретого на водяной бане оливкового масла
• 2 ст.л. фильтрованной или кипяченной воды.

Все необходимо тщательно взбить. Средство наносится только на корни и кожу головы на треть часа. Смывать с применением мягкого шампуня.

1. Касторовое масло

Эта маска станет прекрасной альтернативой предыдущей. Чтобы приготовить это чудодейственное средство для лечения себореи, понадобится:

• 100 г свежей крапивы;
• 100 г цветов календулы;
• 4 ст.л. касторового масла;
• 200 мл воды.

Измельчить листья молодой крапивы, добавить календулу и залить кипятком. Посуду накрыть крышкой и настаивать не менее получаса. Полученный настой процедить и добавить подогретое на водяной бане касторовое масло. Наносится на корни волос и кожу головы на 2 часа.

Сухие ломки пряди

Обладательницам таких локонов необходимо оберегать их от механического воздействия. Народные рецепты помогут приобрести здоровые волосы и вернуть им натуральный блеск

1. Майонез

Это прекрасное средство для лечения волос ломких, тусклых и слишком пересушенных.

• 3 ст.л. майонеза;
• 1 ст.л. лимонного сока или яблочного уксуса;
• 1 ст.л. оливкового (миндального) масла;
• желток 1 яйца

Полученную из указанных ингредиентов массу наносят на вымытые, подсушенные полотенцем пряди на 30 минут. Желательно спрятать локоны под полиэтиленовую шапочку и укрыть теплым полотенцем. Средство смывается прохладной проточной водой.

Медовая маска позволяет улучшить состояние локонов в несколько применений. Мед является натуральным увлажнителем и поможет поддержать пряди в форме.

• 100 г меда;
• 1-2 ст.л. оливкового масла;
• желток.

Маска из этих компонентов также наносится на влажные чистые пряди на 20 минут, после чего смывается теплой водой. Повторять такую процедуру можно не чаще, чем 1 раз в месяц.

Локоны, склонные к жирности

Средства для лечения волос, склонных к жирности, направлены на нормализацию работы сальных желез и глубокое очищение. Наносят их 2 раза в неделю.

1. Кукурузная мука

Это недорогое средство, которое поможет справиться с излишней жирностью волос. Для приготовления необходимое количество муки или крахмала разводят водой комнатной температуры до получения кашеобразной массы. Наносится по всей длине прядей, после смывается проточной теплой водой. Можно использовать также кукурузную муку в сухом виде. Такую процедуру можно делать ежедневно.

1. Маска из глины

Эта маска не только хорошо обезжиривает, но и укрепляет пряди.

• 1 измельченный свежий болгарский перец;
• 1 ст. л. голубой или белой глины;
• 4 ст.л. кефира.

Маска наносится на 10-15 минут на корни локонов, после чего смывается с шампунем.

Укрепление, питание и восстановление

Проредение шевелюры, пожалуй, наиболее распространенная проблема, требующая лечения. Приведенные ниже рецепты позволяют ответить на вопрос, как улучшить состояние волос и остановить их выпадение.

1. Маска на основе растительных и эфирных масел

Достаточно хорошосправляются с проблемой прередения шевелюры и укреплением локонов оливковое, касторовое, репейное и миндальное масла. Их подогревают на водяной бане. Чтобы лечение для волос было более эффективным, можно добавить несколько капель эфирных масел. Для укрепления, восстановления подходят эфиры эвкалипта, лаванды, кипариса.

Перед нанесением локоны увлажняют. Масло тщательно втирают в корни и кожу головы по проборам. Оставшееся средство распределяют по прядям с помощью гребня с редкими зубьями. Все это укутывается полиэтиленом и повязывается поверх махровое полотенце. Время воздействия – 2 часа. Смывают шампунем.Возможно процесс мытья головы придется повторить.

1. Кефирная маска

Это очень простая, но в то же время длительная по времени воздействия маска. Необходимо подогретый до комнатной температуры кефир тщательно втереть в кожу головы и корни, равномерно распределить по прядям и не забыть тщательно обработать кончики. Маска оставляется на всю ночь, поэтому голову необходимо тщательно укутать полиэтиленом и для удобства надеть теплую шапку. Утром вымыть голову обычным способом. Во время действия маски происходит реконструкция волос. Заполняются мелкие чешуйки и закрываются, что делает пряди более сильными и густыми. Для достижения наилучшего эффекта, сон с мелкими неудобствами в виде маски на локонах должен сопровождать вас 2 раза в неделю.

Народные рецепты: преимущества

Почему народные рецепты, которые достались нам по наследству от наших предков, и до сих пор используются в современном мире, где нормальные волосы можно получить с помощью эффективных косметических средств и салонных процедур? Домашние рецепты создавались на протяжении многих веков и миллионы женщин могут подтвердить их эффективность в лечении для волос. Не зря в дорогие косметические средства ценятся за то, что в их состав входят натуральные компоненты.