Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Примерно к 30-ти годам каждая женщина начинает ощущать неумолимость времени. Легкие морщинки в области глаз – первые тревожные признаки. Но особенно сильно возрастные изменения начинают проявляться к 35-ти. Чтобы снизить негативный эффект прожитых лет, следует тщательно подойти к уходу за своей внешностью.

Если систематически ухаживать за кожей, придерживаясь рекомендаций косметологов, можно и в 35 лет выглядеть значительно моложе.

Чтобы добиться эффекта, необходимо придерживаться следующих правил:

• Сменить обычный увлажняющий крем на средство, содержащее комплекс активных компонентов, способствующих быстрой регенерации поверхностного слоя эпителия. Как правило, в состав подобного крема входят антиоксидантные вещества, повышающие питание клеточной структуры и продуцирование коллагена. Использовать данные средства желательно примерно за час до сна, предварительно очистив лицо щадящим гелем либо лосьоном;
• Необходимо кардинально пересмотреть свои привычки. Все косметические процедуры будут бесполезны, если женщина не выпускает изо рта сигарету и не придерживается рационального питания. Следует включать в ежедневное меню продукты с повышенным содержанием витамина С, поддерживающего красивый оттенок кожи, и витамина А, стимулирующего регенерацию эпидермиса;
• Солнечный свет способен стать злейшим врагом для женщины среднего возраста. Ультрафиолет сушит эпителий и нередко приводит к появлению некрасивых пигментных пятен. Избежать негативного эффекта можно, если пользоваться регулярно солнцезащитными средствами;
• По мнению экспертов, присутствующие в зеленом чае антиоксиданты способны замедлять процесс старения, разрушая свободные радикалы. Поэтому 2-3 чашечки освежающего и ароматного напитка поддержат хорошее состояние кожи лица после 35 лет;
• Следует особое внимание обеспечить области глаз, где в первую очередь проявляются мимические морщинки. Снизить процессы старения поможет увлажнение кожи при помощи кремов с легкой текстурой;
• Систематический пилинг, не реже 1-2 раз в неделю, очищает поверхность эпителия, устраняет мелкие морщинки и обеспечивает обновление клеточных структур;
• Процессы старения притекают намного быстрее, если эпидермис не получает достаточного количества влаги. Нехватка воды в организме сказывается на коже в первую очередь. Поэтому следует ежедневно выпивать значительный объем простой воды, примерно 1,5-2 литра. Однако перед сном от употребления воды следует отказаться, иначе лицо в области глаз «украсится » неприятными отеками;
• Хотя бы 2 раза в неделю следует выполнять питательные маски. По утрам рекомендуется протирать лицо кубиками льда. Можно замораживать отвары трав или зеленый чай. Подобным образом добиваются улучшения кровообращения, а, следовательно, стимулируют обменные процессы.

Естественно, маски для лица после 35-ти необходимо делать с учетом типа кожи.

Процедуры для лица в 35 лет с учетом типа кожи

Известно, что средства полезные для одного типа кожи, могут нанести значительный вред для другого. Поэтому важно, подбирая состав масок и кремов ориентироваться на свой тип.

Например, повышенная жирность поверхности эпителия, связанная с усиленной функциональностью сальных желез, приводит к появлению прыщевой сыпи и расширенных пор. Тем не менее, обладательницы данного типа не так сильно ощущают на себе возрастные изменения. У них позже всех начинают образовываться мимические морщинки. В результате кардинальной перемены в уходе не требуется.

Достаточно использовать тоники, бальзамы и прочие средства, поддерживающие ph баланс:

• Применять их разрешается без ограничений, а также можно смело смывать макияж при помощи простого мыла. Для жирной кожи это средство подходит идеально, так как излишняя сухость не страшна;
• Можно приготовить прекрасное средство для оптимальной очистки из земляничных ягод. Для этого горсть земляники растирают и заливают стаканом водки либо медицинского спирта. Настаивают средство около получаса и отфильтровывают от ягодной мякоти. Используют настойку для протираний вместо тоника;
• Прекрасный эффект дают компрессы из тысячелистника, хвоща полевого, высушенного зверобоя. Ошпаривают травы крутым кипятком и настаивают не более часа. В отфильтрованном настое смачивают полотенце и прикладывают к лицу. Закрепить эффект поможет протирание кожи кубиком замороженного зеленого чая;
• Не стоит постоянно использовать один и тот же крем. Примерно раз в 1,5 месяца следует менять средства;
• Если поры значительно расширены, поможет несложный массаж, выполнять который нужно утром и перед сном.

Для лица женщины в 35 лет при сухой коже требуется особый уход. Именно данный тип больше всего подвержен раннему образованию морщин.

Чтобы снизить признаки старения, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

• Не использовать тоники и лосьоны, так как они провоцируют излишнюю сухость. Больше внимания следует уделять увлажняющим кремам. При очистке от макияжа желательно применять специальное косметическое молочко;
• Перед сном на лицо наносят косметическую мазь, обязательно содержащую пантенол;
• Отличный результат получают, протирая кожу миндальным маслом. Процедуру проводят не менее 1-2-х раз в неделю;
• Закрепить положительную динамику позволят питательные масочки. Например, можно смешать половинку чайной ложечки натурального меда с 2-мя чайными ложками достаточно жирной сметаны. Наносят маску на 15-20 минут.

Смешанный тип – существенная проблема, так как необходимо придерживаться грамотного ухода за различными зонами лица.

Однако есть несколько общих советов, позволяющих добиться, чтобы кожа выглядела всегда свежей:

• В утренние часы для умывания рекомендуется использовать пенку, а в вечерние – лосьон;
• Косметические средства желательно приобретать, если в их составе находятся антиоксиданты, гиалуроновая кислота, а также ретинол;
• Маски, используемые при смешанном типе, должны обладать питательными, а также успокаивающими качествами. Можно применять классический рецепт – овсяные хлопья. Небольшое количество геркулеса запаривают кипятком и в теплом виде наносят на предварительно очищенное и распаренное лицо.

При любом типе появляется необходимость в применении антивозрастной косметики, повышающей выработку коллагена. Впрочем, кремы для лица после 35 можно частично заменить, используя маски из натуральных продуктов и эфирных масел.

Эфирные масла после 35-ти лет

Данное средство ускоряет процессы регенерации и успокаивающе действует на кожу. В зависимости от типа подбирается конкретное масло, обладающее оптимальным набором витаминного комплекса.

• для сухого типа – иланг-иланг, пачули, розу;
• для жирной, пигментированной с прыщевой сыпью – чайное дерево, розмарин, лимон;
• для чувствительной – лаванду;
• для пигментированной и увядающей – апельсин;
• для устранения морщин – цитронеллу.

Если подобрать наиболее эффективное масло для своего типа, можно решить большинство возрастных проблем кожи.

Появление первых морщинок, темные круги под глазами, легкая отечность – это признаки старения кожи, которые проявляются практически у всех женщин старше 35 лет. Но представительницы прекрасного пола могут сохранить свою молодость и красоту, если вовремя начнут уход за кожей лица. Процедуры необходимо совершать ежедневно для достижения видимого эффекта.

Уход за кожей в зависимости от ее типа

Для того, чтобы избавиться от возрастных изменений кожи, необходимо для начала определиться с ее типом. Даже самые дорогостоящие и разрекламированные средства окажутся бесполезными, если подобраны без учета индивидуальных особенностей эпидермиса.

Кожа подразделяется на жирную, сухую, комбинированную и нормальную. Женщинам с последним типом не требуется особых процедур для поддержания нормального состояния эпидермиса. Достаточно лишь пользоваться защитными кремами в холодное время года и средствами для снятия макияжа

Жирный тип

Жирный тип кожи приносит ее обладательнице немало хлопот: угри и расширенные поры. Однако такие женщины менее склонны к появлению морщин, что дает им несомненное преимущество. В этом случае важно поддерживать оптимальный ph баланс с использованием разнообразных масок и тоников. Пользоваться этими средствами можно без ограничений.

Для жирной кожи отлично подходит очищение с помощью земляничного раствора. Для его приготовления ½ стакана свежих ягод заливается стаканом водки. Раствор настаивается 30 минут и используется каждый вечер в качестве очищающего средства.
На чистое лицо накладывается компресс. Он может быть приготовлен из смеси сухих трав: тысячелистника, зверобоя и полевого хвоща. Травы заливаются кипятком и настаиваются в течение часа. Полученный раствор наносят при помощи чистой салфетки на 10 минут. После компресса хорошо протереть лицо кубиком льда.

Косметические средства для жирного эпидермиса должны обновляться каждые 2 месяца после их использования. Для борьбы с расширенными порами несколько раз в день выполняют массаж: утром и перед сном. При серьезных проблемах необходим курс косметологических процедур в салоне красоты.

Сухой тип

После 35 лет сухому типу кожи требуется очень бережный уход, поскольку он склонен к появлению морщин. Для данного вида эпидермиса недопустимо применение лосьонов. Следует обратить внимание на увлажняющие крема, поддерживающие ph баланс. Снятие макияжа проводят при помощи специального молочка.

Вместо увлажняющего крема обладательницам сухой кожи можно использовать мазь с пантенолом. Желательно, чтобы в основу косметических средств по уходу за лицом входило миндальное масло.

Смешанный тип

1. Смешанный вид эпидермиса сочетает в себе два типа кожи – жирный и нормальный. Проблемные зоны располагаются на лбу, носу и подбородке. Заботиться о лице в этой ситуации достаточно сложно, и требуется выполнять некоторые правила:
2. Смешанный тип кожи нуждается в ежедневном очищении пенкой или лосьоном. Можно чередовать средства, например, утром использовать лосьон, а вечером пенку и наоборот.
3. Проблемные зоны требуют нанесения увлажняющих кремов, в состав которой входит гиалуроновая кислота или ретинол.

Обладательницам комбинированного вида эпидермиса подойдут успокаивающие маски. Лучший вариант – маска, приготовленная из овсянки. Для этого 1 ст. ложку хлопьев заливают стаканом кипятка и дают им остыть. Полученную кашицу наносят на предварительно очищенное, распаренное лицо.

Женщинам с любым типом эпидермиса рекомендуется отказаться от потребления воды в ночное время суток. Поскольку лишняя жидкость в организме превращается в «мешки» под глазами. Соблюдение этого правила позволит сохранить красоту и естественность образа без лишних манипуляций.

Методы ухода за лицом после 35 лет

Кожа каждой женщины уникальна и требует индивидуального подхода. Но существуют общие правила, которые следует учитывать, при защите своего лица от возрастных изменений:

• Забота о лице после 35 лет начинается с его грамотного очищения. Женщина не должна ложиться спать, предварительно не удалив с себя косметику. Помимо этого, нужно регулярно выполнять пилинг и масти.
• Выбор подходящих питательных средств – основной критерий ухода за кожей после 35 лет. Все крема и мази, используемые женщиной, должны соответствовать ее возрастной категории. Для полноценного питания эпидермиса, рекомендуется периодически проходить процедуру мезотерапии.
• Огромное значение для здорового вида кожи играет увлажнение. Поэтому каждая женщина старше 35 лет должна иметь увлажняющие крема и сыворотки. Некоторые представительницы прекрасного пола заменяют магазинную продукцию масками, сделанными из натуральных компонентов.
• Посещение косметолога должно быть регулярным– не реже 1 раза в полгода. Современные терапевтические методы предлагают результативные процедуры: контурную пластику, инъекции с лифтинговым эффектом, пилинг.
• После 35 лет женщина должна позаботиться и о защите своего лица. Поэтому нужно выбирать косметику с повышенной степенью защиты от негативных факторов окружающей среды: солнечных лучей, мороза и ветра.
• Забота о лице включает в себя полноценное питание. Диета с потреблением большого количества овощей, фруктов и рыбы положительно сказывается на общем состоянии эпидермиса.

Специалист может посоветовать женщине старше 35 лет препараты, в состав которых входит золотой корень и женьшень. Они замедляют процессы старения не только внутри организма, но и снаружи.

Уход за лицом в холодное время года

Забота о коже зимой сильно отличается от ухода в другое время года. Например, зимой лицо нельзя очищать при помощи мыла, это относится и к жирному типу покрова. Вместо мыла рекомендуется использовать косметическое молочко.

Увлажнять лицо важно не только летом, но и зимой. Ведь отопительные приборы в помещении сушат кожу. Однако существует некоторая особенность увлажнения лица зимой – его выполняют перед сном, а не перед выходом женщины на улицу.

Питательные крема защищают эпидермис в холода. Для достижения максимальной пользы маски наносят целым курсом, а питательные средства — утром, не позднее, чем за 30 минут до выхода на улицу.

Нежная женская кожа часто обветривается из-за сильных морозов. В этой ситуации важно подобрать правильный уход:

• лицо моют только теплой водой;
• нельзя тереть кожу махровым полотенцем;
• по приходу домой лицо обрабатывают свежезаваренным чаем;
• перед сном обветренные участки обрабатывают оливковым маслом;
• оптимально использование травяных компрессов.

Омолаживающие маски после 35 лет

Рецепты кремов с разглаживающим воздействием в домашних условиях

Маска из картошки . Отварной картофель разминают с молоком и сливочным маслом. Пюре наносится на лицо на 20 минут, а затем смывается холодной водой.

Яичный крем . Белок интенсивно взбивается с 1 ч. л. сока лимона. Смесь оставляют на коже до того момента, как белок полностью высохнет, а затем смывают ее. Затем желток взбивают с 1 ст. л.любого растительного масла (подсолнечного или оливкового) и 10 каплями лимонного сока. По желанию в маску дополнительно вмешивают витамины: А, С и Е. Полученный состав наносят на 20 минут, а затем смывают контрастной водой.

Маска из миндаля . Помимо омолаживающего действия оказывает еще и отбеливающий эффект. Яичный белок взбивается с 1ч. л. миндальных отрубей, цедрой лимона и его соком (по 1 ч. л. каждого ингредиента).

Все компоненты перемешиваются до получения густой однородной массы. Полученный состав выдерживают на коже 10 минут и смывают его холодной водой.

Подтягивающие крема

100 г. измельченных овсяных хлопьев заливают теплым молоком (200 мл) и растительным маслом (1 ст.л). Из указанных ингредиентов вымешивается густое тесто, которое наносится на проблемные участки. Через зо минут маска смывается, а лицо пропитывают увлажняющим кремом.

Банановая маска отлично подтягивает эпидермис и устраняет мелкие морщинки. 2 ст. ложки мякоти банана растирают с 1 ч. л. молока до однородного состояния. Пюре накладывается на лицо, а после высыхания стирается ватным тампоном. Рекомендуемый курс проведения процедуры – 20 раз через день.

Тонизирующие маски

Средства на основе ягод питают лицо и придают ему свежесть. Маску делают с использованием черешни, клубники или малины. Мякоть ягоды измельчают до пюреобразного состояния и наносится на эпидермис (желательно наносить средство густым слоем). Для большего эффекта в пюре из ягод добавляют несколько ч. л. сметаны, крахмала или сливок. Время выдерживания пюре – до 20 минут.

Медовый крем наносится на кожу 1 раз в неделю. Рецепт приготовления следующий: 1 ст.л. жидкого или предварительно подогретого в микроволновке меда соединяется с 2 ст. л. жирного творога и 2 ст. л. молока. Вначале молоко тщательно растирают с творогом до однородной консистенции, а затем в смесь добавляют мед. Маску держат на лице 10-15 минут.

Маски от купероза

Купероз напоминает красную паутинку на лице, скрыть которую достаточно сложно. После 35 лет, когда исчезает подкожная жировая прослойка, купероз становится более заметным. Справиться с проблемой помогут средства, приготовленные в домашних условиях.

Сырой картофель отлично помогает избавиться от купероза. Для этого чистую ткань смачивают в картофельном соке и выкладывают ее на лицо. Время процедуры – 30 минут. Картофельный сок смывают теплой водой, а затем холодной настойкой календулы или ромашки.

Глина также хорошо подходит для лечения сосудистой сетки. Ингредиент разводят минеральной водой, молоком либо настоем ромашки до получения однородной кашицы. Время выдерживания маски для сухой кожи 10 минут, для жирной – 20. В глину можно добавить витамин С.

После 35 лет представительница прекрасного пола сочетает в себе красоту и накопленный опыт. Она может наслаждаться жизнью, избегая при этом ненужных ошибок. Чтобы закрепить этот тандем, женщина должна уметь ухаживать за своим телом и лицом.

Каждая представительница прекрасной половины человечества желает сохранить молодость кожи лица. Об этом задумываются не только женщины, но и юные девушки. Современная жизнь накладывает свой отпечаток, постоянные стрессы и переживания, вредная пища и грязный воздух способствуют преждевременному старению кожи. Не все могут себе позволить дорогостоящие процедуры в салоне, поэтому рассмотрим важные аспекты правильного ухода.

Питание

Некоторые дамы используются разнообразные сыворотки и крема, но все они безрезультатны. Пигментные пятна и тёмные круги никуда не делись, морщинки под глазами скапливаются с молниеносной скоростью. Всё дело в неправильном рационе.

1. Пересмотрите ежедневное меню, употребляйте больше фруктов. Отдавайте предпочтение грушам, абрикосам, персикам, дыням, арбузам, яблокам. Из овощей ежедневно употребляйте шпинат, болгарский перец, огурцы, спаржу, капусту и морковь.
2. Неполезный белый хлеб замените чёрным с тмином. Если же такой вариант не подходит, покупайте изделия с содержанием семечек, орехов и других злачных культур. Растительные волокна содержат клетчатку, которая повышает упругость и тонус кожи. Помимо этого, из организма выводятся токсины, и нормализуется деятельность ЖКТ.
3. Кушайте больше морепродуктов, они богаты витамином Омега-3 и способствуют выработке эластина. Покупайте лосось, тунец, сёмгу, креветки и морской коктейль в собственном соку. Несколько раз в день съедайте по 1 цитрусу. Апельсины, лимоны, киви, грейпфруты отвечают за формирование коллагена.
4. Замените чёрный чай зелёным, делайте мятные отвары и выпивайте по 150 мл. ежедневно. Откажитесь от сладких газированных напитков, отдавайте предпочтение домашнему компоту или минеральной воде без газа. Если вы часто пьёте кофе, разбавляйте его жирными сливками, ограничьте потребление до 1 раза в сутки.
5. Выпивайте около 3 литров жидкости за день, из них 2 литра воды, 1 литр - чай, компот, сок и прочее. Не злоупотребляйте спиртными напитками, если очень хочется, выпейте красное или белое сухое вино.
6. Сократите потребление острых, солёных и мучных блюд. Вместо сладких пирожных кушайте сухофрукты, изюм, курагу. Учтите, что сильно перчёная пища способствует образованию чёрных точек и расширяет поры.

Образ жизни

1. Если хватит силы воли, бросайте курить. В противном случае сократите потребление сигарет до 10 штук в сутки. Пагубная привычка не только способствует старению кожи, она придаёт эпидермису жёлтый оттенок и, к тому же, вызывает рак лёгких.
2. Позаботьтесь о здоровом сне, желательно отдыхать, лёжа на спине. Недостаток сна провоцирует появление ненавистных тёмных кругов под глазами.
3. Дамам, которые много времени проводят на солнце, рекомендуется прикрывать лицо шляпой/кепкой. Всегда наносите на кожу крем с максимальной степенью защиты. Если вы боитесь, что тело загорит, а лицо останется белым, выбирайте безопасные часы для принятия солнечных ванн (с 09.00 до 11.00, с 16.00 до 18.00).

Косметический уход

1. Никогда не оставляйте макияж на ночь. В это время суток кожа должна дышать и восстанавливаться.
2. Утром и вечером используйте увлажняющий крем, разработанный специально для вашего типа кожи.
3. Когда вы протираете лицо лосьоном или тоником, не забывайте о шее и зоне декольте.
4. Не используйте аптечные препараты против акне в больших количествах, они сушат эпидермис. Делайте вытягивающие и увлажняющие маски, постепенно водный баланс придёт в норму и выработка кожного сала сократится.
5. Крем для лица как шампунь, его нужно менять каждые три месяца. В противном случае кожа привыкает, вследствие чего уход становится минимальным.
6. Не все знают о таком чудо средстве как термальная вода. Вы можете наносить её не только на чистую кожу, но и на макияж. Вариант подходит дамам, которые работают в душном помещении. Сбрызните лицо термальной водой, затем удалите излишки хлопковой салфеткой. Также средство является незаменимым помощником в жаркие летние дни.
7. Не злоупотребляйте скрабами и пилингами, косметологи советуют проводить процедуру не чаще 1 раза в неделю.

Народные средства не сильно уступают профессиональным косметическим процедурам, поэтому их регулярное применение избавит кожу от недостатка влаги, разгладит морщинки, уберёт веснушки и мешки под глазами. Старайтесь использовать состав не реже 4 раз в неделю.

Маска из киви

• творог жирностью от 20% - 70 гр.
• киви - 2 шт.
• банан - 1 шт.
• молоко - 80 мл.
  овсяные отруби - 30 гр.

Срежьте с киви кожуру, порежьте на кусочки и закиньте в блендер. Проделайте то же самое с бананом, затем смешайте фрукты. Залейте отруби молоком, добавьте творог, соедините все компоненты в однородный состав. Покройте смесью лицо, выждите 50 минут.

Маска из алоэ вера

• сок алоэ свежевыжатый - 50 мл.
• стебли алоэ - 2 шт.
• кукурузное масло - 35 мл.
• перепелиный желток - 1 шт.
• картофельный крахмал - 10 гр.

Натрите стебли на мелкой тёрке, соедините кашицу с аптечным соком алоэ. Влейте масло, добавьте желток и крахмал. Тщательно перемешайте, если смесь получилась жидкой, отожмите её с помощью марли. Нанесите массу на лицо, ложитесь отдыхать на 3 часа.

Маска из пивных дрожжей

• дрожжи пивные - 20 гр.
• кефир - 40 мл.
• мёд - 30 гр.
• оливковое масло - 20 мл.

Залейте дрожжи кефиром и дождитесь разбухания. Растопите мёд в микроволновке, влейте масло, после чего смешайте ингредиенты в однородную массу. Покройте составом лицо, уделяя должное внимание коже под глазами, носогубным складкам и морщинам на лбу. Выждите 1 час, смойте холодной водой и протрите лицо мягким лосьоном.

Маска из кабачковой икры

• желатин - 25 гр.
• икра кабачковая - 40 гр.
• минеральная вода с газом - 50 мл.
• репейное масло - 20 мл.

Подогрейте воду в микроволновке, залейте ею желатин, подождите 10 минут. Добавьте в смесь икру и масло. Тщательно перемешайте, нанесите на кожу и выждите полчаса. Смесь может стекать, поэтому покройте плечи, шею и зону декольте полотенцем. Вы можете заменить кабачковую икру зернистой лососевой, но ингредиенты выйдут дороже.

Маска на основе глины

• голубая глина - 30 гр.
• белая глина - 35 гр.
• зелёная глина - 25 гр.
• розовая глина - 30 гр.
• морская соль - 20 гр.
• сок лимона - 40 мл.
• сметана жирностью от 15% - 50 гр.
• мёд - 30 гр.

Залейте глину 200 мл. тёплой воды, добавьте лимонный сок и сметану. Поставьте мёд в микроволновку на 30 секунд, соедините с остальными ингредиентами и настаивайте состав 15 минут. Покройте массой лицо, положите пищевую плёнку на лоб, подбородок и щёки (захватывая область под глазами). Лягте отдохнуть на 40 минут.

Маска из укропа

• укроп свежий - 40 гр.
• петрушка - 25 гр.
• овсяная мука - 30 гр.
• миндальное масло - 30 мл.
• яичный желток - 1 шт.

Измельчите укроп и петрушку, взбейте желток и добавьте его к зелени. Заварите овсяную муку в 40 мл кипятка, влейте масло. Смешайте компоненты, взбивая их вилкой, нанесите на кожу. Держите 45 минут.

Маска на основе зелёного чая

• чай с мелиссой или жасмином - 30 гр.
• яблоко зелёное - 0,5 шт.
• оливковое масло - 40 мл.
• ржаные отруби - 40 гр.
• мёд - 25 гр.

Натрите яблоко на мелкой тёрке вместе с кожурой. Заварите чай в 70 мл. горячей воды, сразу добавьте мёд, подождите 40 минут. По истечении времени влейте масло и отруби, подогрейте смесь в микроволновке. Покройте составом кожу и держите 50 минут.

Маска из апельсина

• лимонный сок - 20 мл.
• куриный желток - 1 шт.
• сметана - 40 гр.
• апельсин - 1 шт.
• миндальное масло - 20 мл.

Выдавите из апельсина сок, он не потребуется. Измельчите цедру на тёрке и смешайте с лимонным соком. Добавьте масло, сметану и желток, взбейте массу миксером. Нанесите смесь и ложитесь отдыхать на 1 час.

Маска из пчелиного воска

• натуральный пчелиный воск - 40 гр.
• мёд - 30 гр.
• лук репчатый - 1 шт. небольшого размера
• масло виноградных косточек - 30 гр.

Измельчите лук в блендере, чтобы выступил сок. Добавьте к нему мёд и масло. Растопите воск на водяной бане. Соедините ингредиенты, покройте составом лицо и выждите 35 минут. После процедуры аккуратно удалите маску салфеткой, умойтесь холодной водой и оботрите кожу кубиками льда.

Чтобы сохранить молодость кожи лица необязательно дважды в месяц посещать косметолога. Достаточно отказаться от вредных привычек, пить больше жидкости и кушать полезную пищу. Делайте маски из народных рецептов регулярно, уже через полтора месяца кожа станет сияющей и подтянутой. Берегите себя и будьте неотразимы!

Видео: как сохранить молодость и выглядеть в 50 как в 30

Каждая женщина мечтает оставаться молодой как можно дольше, а в идеале – всю жизнь. Но все мы понимаем, что рано или поздно придётся задуматься о том, как сохранить молодость.

Как правило подобные мысли приходят к нам после 30-35 лет, когда становятся заметными первые мимические морщинки.

Не стоит паниковать и расстраиваться – надо действовать!. Мы расскажем Вам, как в разных странах борются со старением. Наверняка, эта информация окажется полезной.

Немецкий способ сохранить молодость после 35-40 лет

Учёные данной нации утверждают, что секс помогает сохранять молодость. Благодаря их подсчётам стало известно, что если три раза в неделю заниматься любовью, то можно выглядеть на семь или даже на двенадцать лет моложе, чем на самом деле. А если за десять лет вы будете регулярно получать оргазм, то сможете сократить риск преждевременной смерти на целых пятьдесят процентов.

Как англичане борются со старением

Учёные из Великобритании утверждают, что сохранить молодость после 35-40 лет поможет мыслительный процесс.

Установлено, что люди живут на десять лет меньше, если не доучились в школе. А люди, которые закончили все классы, живут на десять лет больше в качестве бонусов. Это шутка. Но с чем связана данная существенная разница в долготе жизни – не понятно. Есть подозрение, что данные субъекты начинают раньше злоупотреблять алкоголем и табачными изделиями. Это забирает у них ускоренными темпами молодость, а потом и жизнь.

Что французы думают о сохранении молодости

А в этой стране местные косметологи, на вопрос о том, как сохранить молодость после 35-40 лет, отвечают что на длительность жизни влияют сладости. Работники в области косметологии утверждают, что сахар производит атаку на драгоценные волокна кожного покрова. Атака происходит на эластин и коллаген. Они придают коже молодость и упругость. В качестве примера французы предлагают использовать перчатки. Лучше всего для данного эксперимента подойдут изделия из нежной кожи. Перчатки необходимо положить в сахарный сироп. Они там должны полежат примерно час – два. Потом их следует просушить. Результат вас повергнет в шок. Процесс старения на лицо. А теперь представьте, что происходит с вашим кожным покровом! Употребляйте в пищу больше фруктов, а про сладости забудьте, ведь они забирают вашу молодость.

Шведский метод борьбы со старением

Учёные данной страны осуществляют борьбу с ресторанами быстрого питания, которые забирают у человечества молодость. Также под прицельный огонь научных деятелей попала пища в виде полуфабрикатов, которые вызывают старение организма. Среди исследователей бытует мнение, что данная пища даёт кожному покрову транс-жиры. Из-за этого стенки клеток становятся «деревянными» и ускоряют процесс старения. Чтобы было более понятно — используют сравнение с яблоком, которое отчистили от кожуры, а потом оставили на свежем воздухе. Через некоторое время яблоко темнеет и засыхает.

Канадский способ не состариться раньше времени

По данному способу на тему того, как сохранить молодость после 35-40 лет, есть целых 5 советов от канадских психологов, которые помогут побороть старость и продлить вашу молодость. Они утверждают, что данные методы способны удлинить молодость на целых шесть лет.

Первый совет – это завести кота или кошку.

Второй совет — необходимо перестать нервничать и избавиться от бессонницы, если она есть.

Совет номер три для продления молодости — он связан с правильным питанием. Необходимо отказаться от некачественного питания и сбросить лишние килограммы.

Совет под номером четыре — нужно получить высшее образование. Данный совет поможет получить хорошую работу и обеспечить себе достойную старость.

И последний совет о том, как , который идёт под цифрой номер пять- найти себе вторую половинку и заключить с ней брак. Данный совет должен вас осчастливить и это поспособствует омоложению. Вам не будет грозить одинокая старость, что тоже очень важно в нашей нелёгкой жизни.

Время скоротечно и неумолимо, казалось бы, еще вчера не было никаких проблем, а уже сегодня носогубные складки, слезные бороздки и морщинки на переносице стали хорошо заметными. Перешагнув 35 летний рубеж, каждая женщина должна с особой тщательностью подходить к выбору средств и методов для ухода за кожей. О том, какие косметологические процедуры для лица после 35 наиболее эффективно помогают сохранить молодость и привлекательность, мы и поговорим сегодня.

Особенности ухода за кожей после 35 в домашних условиях

С каждым годом количество коллагена вырабатываемого организмом стремительно сокращается, а ведь упругость и гладкость кожи напрямую зависит от его содержания в клетках. Поэтому после 35 лет стоит позаботиться о введение коллагена извне.

Остановите свой выбор на антивозрастных кремах 35+, обычные питательные и увлажняющие средства уже не способны справиться со своей задачей. В составе обязательно должны содержаться:

• кислота гиалуроновая;
• антиоксиданты А и Е;
• эластин;
• витамины В.

Также примите во внимание следующие аспекты:

1. Гель для ухода за кожей также должен быть маркирован 35+;
2. К арсеналу используемых средств добавьте сыворотку. В ней содержится максимально высокая концентрация полезных и питательных веществ;
3. Если до этого маску для лица вы делали время от времени, то теперь пришла пора сделать эту процедуру регулярной, и наносить не реже 2 раз в неделю;
4. Привычную смывку для макияжа смените на гидрофильные масла;
5. Обратите внимание на гель лифтинги, которые способны бороться с морщинами и оказывать подтягивающее действие.

Гель лифтинг против морщин Пектилифт, основой которого выступает пектин, это именно то средство, которое вам необходимо в этом возрасте. Достаточно распределить гель тонким слоем, на тщательно очищенную кожу, а спустя 10 минут умыться подогретой до комфортной температуры водой. Для усиления эффективности после умывания увлажните кожу повседневным кремом.

Если раньше вы не пользовались услугами профессиональных косметологов, то сейчас как раз наступил возраст, когда следует обзавестись еще одной полезной привычкой.

Поход к косметологу

Если косметические процедуры каждая женщина может сделать самостоятельно у себя дома, то косметологические только в салонах и клиниках. Косметолог использует в своей работе специальное оборудование, с помощью которого воздействует на глубинные слои кожного покрова. Именно этим, объясняется поразительный эффект, которого не удается добиться в домашних условиях, не смотря на регулярные старания.

Проводить омолаживающие процедуры для лица имеет право только квалифицированный специалист, имеющий диплом врача и обширные знания в области косметологии и строения кожи.

Любые из процедур имеют ряд противопоказаний. Причиной для отказа могут стать:

• беременность и период лактации.
• злокачественные и доброкачественные опухоли
• миастения (слабость мышц);
• аллергия;
• болезни кожи в острой форме;
• простудные заболевания, грипп;
• близорукость.

Ботулинотерапия

Бороться необходимо не только с появившимися морщинами, но и проводить профилактичесие процедуры предотвращающие появление новых мимических складок. Сеансы ботулинотерапии способствуют нормализации тонуса кожи, расслаблению лицевых мышц, и как следствие, минимизации образования новых морщинок.

Процедура заключается в ведении в подкожные слои профилактических препаратов, с . Наиболее известные из которых:

Усовершенствованная методика введения препаратов микроиглами, позволила свести болевые ощущения до минимума.

Процедура не занимает много времени, каждый проблемный участок, опытный косметолог обрабатывает от 1 до 5 минут, а реабилитационный период обычно не превышает 2–3 дня. Максимальный эффект ботулинотерапии проявляется спустя 2 недели и сохраняется на протяжении 3 – 6 месяцев. Для поддержания результата рекомендуется повторять введение ботокса каждые 6 месяцев, 2 раза в год. Стоимость одного сеанса омоложения зависит от количества используемого ботулоксина.

Инъекции успешно:

• устраняют мимические морщины в области глаз и губ;
• Возвращают овалу лица четкие линии;
• сглаживают носогубные складки;
• позволяют приподнять уголки губ и добавить им объем.

К процедурам ботокса чаще всего прибегают, когда необходимо избавиться от мимических морщин в области глаз, так называемых «гусиных лапок». Препараты не только заполняют пустоты и выравнивают кожный покров, но и уменьшают работу мимических круговых мышц. А вот для возвращения молодости нижней части лица, лучше обратится к филлерам.

Филеры

Не смотря на огромное количество новейших разработок в области косметологии, до сих пор не удалось создать крема и маски, которые бы могли естественным путем проникать в глубинные слои эпидермиса и заполнять морщинки. На сегодняшний день, результативным способом доставить полезные вещества к внутренним слоям кожи, продолжают оставаться микро-инъекции.

Гелеобразные препараты (филлеры), основу которых составляют полимолочная или гиалоурановая кислота, занимают лидирующие позиции по популярности в контурной пластике. Филлеры не только разглаживают морщинки, заполняя бороздки в коже, но и служат своеобразным катализатором, запускающим выработку коллагена и эластина.

Несомненным преимуществом филлеров, по сравнению с другими препаратами, является их способность рассасываться и выводиться из организма, а не накапливаться в нем.

Препарат, по консистенции напоминает гель с довольно таки вязкой структурой, с трудом распространяется под кожей, поэтому нельзя сказать, что процедура эта безболезненная. Чтобы уменьшить дискомфортные ощущения в некоторых случаях прибегают к использованию наружных анестетиков. Завершив серию инъекций, косметологи проводят сеанс массажа, равномерно распределяя средство под кожей.

Эффективность можно заметить уже спустя несколько минут после окончания сеанса. Иногда в местах проколов кожи иглой возникают несущественные гематомы и припухлости. Такие негативные последствия считаются нормой и исчезают спустя несколько дней.

Отдельно стоит отметить еще один способ омолодить лицо путем введения гиалоурановой кислоты в глубинные слои кожного покрова. Как и филлеры, препараты для биоревитализации вводят в организм микро-инъекциями. Так в чем же разница спросит неискушенная в косметологических премудростях женщина.

В отличие от филлеров биоревитализанты не добавляют объем, они не могут быть использованы для увеличения губ или заполнения глубоких складок. К подобной процедуре прибегают когда:

1. Кожа слишком сухая и не удается нормализировать водный баланс на клеточном уровне с помощью увлажняющих кремов и сывороток;
2. Кожа излишне дряблая, лишенная упругости;
3. Болезненный, тусклый цвет лица;
4. Появились возвратные пигментные пятна;
5. предстоит отпуск в страны с прямыми солнечными лучами (экватор).

Курс состоит из 4 процедур, однако положительные изменения будут заметны уже после первого посещения специалиста.

По окончанию сеансов могут появиться отечности и кровоподтеки в местах проколов иглой, однако восстановительный процесс не займет много времени.

После процедур необходимо:

• исключить посещение фитнес зала, бассейна, а лучше вообще постараться снизить физическую активность;
• любительницам солярия и сауны придется забыть о них на 2 недели;
• алкоголесодержащие напитки существенно увеличивают отечность мягких тканей лица, поэтому будет разумней отказаться и от них, до момента полного восстановления кожи после уколов. Хотя научно доказано, что алкоголь не влияет на качество процедуры.

Если стоя перед зеркалом, вы замечаете, что на лице появились:

• гиперпигментация;
• сосудистые звездочки;
• сеточка неглубоких морщинок;
• нездоровый, тусклый оттенок кожи;
• сильно заметные поры;
• угревые рубцы.

Значит, пришло время испробовать инновационную разработку инженеров и косметологов ELOS-омоложение.

Омолаживать кожу таким способом истинное удовольствие. Данная процедура сочетает в себе одновременное воздействие на все слои дермы высокочастотного тока и световой энергии. В отличии от привычного лазерного омолаживания, данная технология позволяет влиять на самые глубокие слои дермы, при этом совершенно не нарушая целостность кожного покрова. При этом удается запустить процесс выработки коллагена.

К преимуществам ELOS можно отнести отсутствие покраснений участков лица после сеанса, а вот результат буден заметен уже после первого посещения косметолога. А чтобы закрепить эффект потребуется пройти цикл состоящий от 4 до 6 процедур.

Если вы решились на проведение ELOS-омоложений, обратите внимание, что между посещением солярия и косметологическим сеансом должно пройти не менее чем 15–20 дней. Длительность одного воздействия колеблется в промежутке от 40 до 120 минут.

Как избавиться от морщин после 30?

Все женщины после 30 сталкиваются с проблемой появления морщин на лице. И вот Вы уже без удовольствия смотрите на себя в зеркало, отмечая возрастные изменения.

• Вы уже не можете позволить себе яркий макияж, контролируете мимику, чтобы не усугублять проблему.
• Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты Вашему безупречному внешнему виду, а их взгляд загорался при Вашем появлении...
• Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть...