Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Встречи с молодым человеком больше не приносят радости? Вы поняли, что ваши отношения подошли к логическому завершению? Возможно, пришла пора расстаться. В расставаниях нет ничего ужасного, ведь гораздо хуже – оставаться рядом с человеком, зная, что вы никогда не будете с ним счастливой. Да и ему необходимо строить отношения с другой девушкой.

Однако расстаться порой намного сложнее, чем обрести свою вторую половину. Неудивительно, что многие молодые барышни интересуются, как сказать парню, что мы расстаёмся. Вариантов много, нужно лишь выбрать для себя самый подходящий.

«Не рубите с плеча!» – эту поговорку надо вспомнить, когда в вашу голову пришла мысль о расставании с бывшим возлюбленным.

Возможно, сейчас вам кажется, что выход из сложившейся ситуации только один – разрыв отношений. Однако внимательно приглядевшись, вы поймёте, что проблемы не столь уж и критические. Эмоциональность – не лучший советчик в подобных делах.

В любом человеке есть свои недостатки, и ваш парень – не исключение. Однако в нём же скрываются и многочисленные достоинства – те качества, которые:

• когда-то поразили вас наповал;
• заставили потерять голову;
• до сих пор ещё удерживают рядом с ним.

Попробуйте взглянуть на своего избранника непредвзято, задавшись вопросом: действительно ли его положительные качества уступают его недостаткам?

Посоветуйтесь с близкими подругами, хорошо знающими вашего парня. Ещё одно мнение по этому поводу никогда не будет лишним. А когда вы остынете, то, возможно, поймёте, что вчера просто погорячились.

Кроме того, не забывайте, что беседа о расставании – это последний шаг к завершению взаимоотношений. Не нужно применять этот метод, чтобы поддразнить партнёра, привлечь его внимание, заставить поревновать. Манипуляция – не лучший способ получить от мужчины то, что вам нужно.

Таким образом, начинайте говорить о завершении отношений только тогда, когда вы абсолютно убеждены, что желаете расстаться с парнем. И если вы твёрдо решили, тянуть с откровенным разговором не следует. Пусть всё решится как можно скорее.

Безусловно, самый простой способ объясниться с мужчиной – написать ему смс или сообщение в одной из социальной сети. Проще и легче вам, потому что не надо будет смотреть в прежде любимые глаза и произносить все эти не самые радостные слова, зная, что вас ожидают многочисленные вопросы и выяснение отношений. Вы всего-то набираете текст, нажимаете «отправить» и отключаете сотовый или выходите из сети.

Можно ли так делать? Нет. Написать и забыть о человеке всё равно не получится, к тому же представьте его состояние, когда на работе или учёбе ему приходит сообщение с неожиданным содержанием: «Извини, мы не пара. Нам лучше будет расстаться».

Поставьте себя на место молодого человека. Что бы вы ощутили в этот момент?

Итак, мы поняли, что написать о расставании – самый лёгкий, но наиболее нежелательный метод разрыва. Какие существуют правила конструктивного завершения любовных отношений?

1. Не надо откладывать серьёзный разговор. Расставание для вас обоих будет ещё тяжелее, если делать вид, что всё в порядке. Молодой человек, скорее всего, ощутит вашу холодность, и этот факт принесёт ему дополнительные страдания. Решили твёрдо? Сообщите, что хотите с ним расстаться. Однако есть одно «но»: не нужно добивать мужчину, если у него и так сложный период – смерть близкого человека или проблемы в семье.
2. Выберите правильное место. Серьёзный разговор проводите на «нейтральной» территории, которая никак не ассоциируется у вашего партнёра с чем-то приятным или, напротив, негативным. Оптимальный вариант – незнакомое прежде кафе или парк. Хорошо, если в это время там не будет шумных компаний.
3. Проговорите про себя предстоящее объяснение. Остановитесь на нескольких вполне конкретных предложениях, чётко показывающих, что пути обратно нет. Размытые фразы, типа «я тебе не подхожу» или «ты чересчур хорош для такой, как я» не лучший выход. О причине расставания надо говорить честно и аргументировано, но без подробностей (особенно если вы повстречали другого мужчину).
4. Старайтесь контролировать эмоции. Если парень чересчур вспыльчив, не следует внезапно вываливать ему на голову своё решение. Если же мужчина начнёт давить на жалость или совесть, не поддавайтесь. Пропускайте мимо ушей обвинения и упрёки в бессердечии и бездушии.
5. Не обнадёживайте. Помните, что всё кончено, поэтому не следует неуверенным тоном или пространными речами давать мужчине надежду, говоря, что вы ещё подумаете или дадите ему шанс исправиться. Пусть парень начинает заново строить отношения, не оглядываясь на вас.
6. Игнорируйте его после разрыва. Остаться друзьями – не самое удачное решение. Ещё хуже – продолжать общаться с помощью смс или в социальных сетях. Постарайтесь просто не напоминать о себе на протяжении нескольких месяцев. Скорее всего, вам придётся на время не встречаться и с общими друзьями.

Окончательное решение о расставании – серьёзный и мучительный шаг. Разрыв отношений неприятен и тому, кого оставляют, и инициатору. И всё же в ваших силах снизить накал страстей и уменьшить боль от разлуки. Итак, если вы бесповоротно решили расстаться со своим возлюбленным, соблюдайте следующие рекомендации психологов.

1. Как мы уже говорили, необходимо сообщить это известие парню первой и обязательно лично. Исключите смс, сообщения в соцсетях, электронную переписку и безликий звонок. Никто чужой не должен знать о вашем решении до того, как вы раскроете все карты своему мужчине.
2. Если вам мучительно тяжело вслух произнести слова «прости, прощай», вы можете написать записку, в которой вы изложите свои чувства и извинения. Однако передать её экс-возлюбленному вы должны опять-таки при личной встрече.
3. Часто случается так, что после разрыва отношений бывший парень начинает писать вам смс или электронные письма с угрозами или предупреждениями о том, что покончит с жизнью, если вы не вернётесь к нему. Если угроза адресована в вашу сторону, сообщите о ней компетентным органам. В случае шантажа самоубийством, будьте тверды – теперь он ответственен за свою дальнейшую судьбу.
4. Ни при каких обстоятельствах не позволяйте себе высказывать негативные суждения о бывшем парне, раскрывать его тайны. Чем крепче вы будете держать язычок за зубами, тем лучше вы станете выглядеть в глазах окружающих. Кроме того, вдруг вам придётся ещё когда-нибудь столкнуться с бывшим возлюбленным.
5. Не следует корить себя за расставание и увядшие чувства. Иногда расстаться – это начать новую жизнь, дать шанс себе и другому человеку стать счастливее. Притягивайте мысль, что вы вступили на тропинку, которая точно приведёт вас к счастью и встрече с новым мужчиной.
6. Постарайтесь на время сократить контакты с общими знакомыми. В беседе с ними невольно (или сознательно) будет проскальзывать информация о бывшем возлюбленном. Кроме того, неизбежны и случайные или преднамеренные встречи с экс-партнёром, которые не добавят вам позитивных эмоций. Общение же со своими близкими подругами сокращать не нужно! Вам необходима их поддержка и понимание.
7. Самый важный совет – не пропадайте, не начинайте новые отношения, не успев расстаться с прежним мужчиной. Отсутствие объяснений – худший способ завершения романа. Будьте мужественны и порядочны, расставив все точки над i. А чистая совесть станет отличным подспорьем, когда вы начнёте устраивать свою жизнь.

Написать или сказать лично? Конечно, рассказать о расставании нужно при личной встрече. И если вы приняли окончательное и бесповоротное решение, сообщить эту неприятную новость необходимо как можно скорее.

Да, разрыв отношений – не праздничное мероприятие, однако и устраивать из него конец света также не стоит. Держите эмоции при себе, подготовьтесь к разговору и проведите его так, чтобы бывший молодой человек не стал жалеть о своей любви к вам.

Здравствуйте, я - Надежда Плотникова. Удачно отучившись в ЮУрГУ на специального психолога, несколько лет посвятила работе с детьми с проблемами в развитии и консультации родителей по вопросам воспитания малышей. Полученный опыт применяю, в том числе, и в деле создания статей психологической направленности. Конечно, ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, однако надеюсь, что мои статьи помогут уважаемым читателям разобраться с какими-либо трудностями.

Как расстаться с мужчиной? Что ему сказать? В этой статье вы найдёте лучшие фразы, чтобы расстаться с мужчиной.

Расставаться с тем, кого ещё совсем недавно вы называли любимым человеком, совсем не просто. Часто женщины оттягивают этот неприятный момент и избегают прощальной встречи, тем самым усугубляя ситуацию. Расставание всегда носит негативный окрас, однако, даже после него можно сохранить дружеские отношения и не разрушить всё то хорошее, что вас когда-то связывало. Какой бы ни была причина, инициируя расставание, по сути, мы говорим мужчине, что мы его больше не любим. Конечно же, это причиняет ему невыносимую боль, но, подобрав правильные слова, вы уменьшите силу удара по его чувствам и самолюбию.

Предлагаем лучшие фразы, которые помогут вам достойно расстаться с мужчиной.

Не бойтесь решительных действий

Понимание того, что у ваших отношений больше нет перспектив, как правило, приходит не сразу. Но однажды наступает такой момент, когда вы осознаёте, что расставание - это единственный выход из сложившейся ситуации. Казалось бы, нужно просто объяснить человеку причину своего решения и разойтись по разным сторонам без взаимных претензий и обид. Однако, на практике всё оказывается намного сложнее. Далеко не каждая женщина может хладнокровно сказать - «Мы больше не можем быть вместе», предпочитая оттягивать этот момент, тем самым, причиняя мужчине ещё большую боль.

Психологи по семейным и межличностным отношениям советуют в таких случаях действовать как можно более решительно. Не нужно откладывать прощальную встречу в долгий ящик и тем более не нужно давать человеку ложную надежду. Расставание - это словно точка в рассказе, после которой не может быть продолжения. Часто женщины выбирают для прощания наиболее безболезненные фразы, например, «Сейчас я хочу быть одна», «Давай расстанемся на какое-то время», «Давай будем просто друзьями» и т.д. На первый взгляд кажется, что эти фразы идеально подходят для цивилизованного расставания. Но, на самом деле, они причиняют огромный вред как вам, так и вашему партнёру. Смысл этих фраз заключается в том, что вы ещё окончательно не определились, хотите ли вы расстаться с человеком или нет. Соответственно, вы не сможете поставить твёрдую точку в отношениях, и мужчина будет жить с надеждой на то, что совсем скоро всё будет как прежде.

Прощальная фраза должна быть однозначной, решительной и бескомпромиссной. Услышав её, мужчина должен понять, что расставание - это неизбежный факт, у которого нет никаких альтернатив. Но, вместе с тем, не нужно расставаться на негативной ноте, тем самым перечёркивая всё, что вас связывало ранее. Даже если вы оставляете мужчину из-за его ошибок и поступков, постарайтесь усмирить свою обиду, не доводя ситуацию до скандала.

Пример удачных фраз для расставания с мужчиной

1. «Сейчас я не готова к серьёзным отношениям, ни с тобой, ни с кем-либо другим».
2. «Я поняла, что не люблю тебя».
3. «У нас разные дороги, мы не можем быть вместе».
4. «Мои чувства к тебе изменились».
5. «Мы не понимаем друг друга».
6. «Мы слишком разные для того, чтобы быть вместе».
7. «У нас мало общего».
8. «Извини, мы не можем быть вместе. Спасибо за то, что ты был в моей жизни».

Расставание с мужчиной на расстоянии

С человеком, который находится от вас далеко, расстаться особенно сложно. Если есть возможность, всё-таки постарайтесь организовать личную встречу, на которой вы сможете объяснить мужчине причину своего поступка и расставить все точки над «и». Однако, если никаких альтернатив не существует, например, человек находится в другом городе или стране, и в ближайшем будущем вы не увидитесь, не стоит откладывать расставание «на потом». При любых обстоятельствах прощаться с мужчиной нужно тогда, когда приходит осознание отсутствия перспектив в отношениях.

Когда личная встреча исключена, у вас остаётся несколько вариантов сказать последнее «прощай» - видеосвязь, телефонный разговор, переписка по электронной почте или СМС. Выбирайте такой способ общения, который позволит высказаться не только вам, но и мужчине. Например, написав молодому человеку прощальное СМС или письмо, вы, условно говоря, «загоните его в угол», ведь он не сможет полноценно парировать ваши обвинения. Кроме того, ваши слова могут быть истолкованы им совсем не так, как вы предполагаете. Если вы хотите, чтобы ваше расставание было максимально красивым и достойным, поговорите с мужчиной по видеосвязи или телефону. Так вы сможете не только высказаться, но и выслушать его мнение.

Если ваши отношения развивались преимущественно на расстоянии, делайте акцент на том, что вы больше не можете жить в одиночестве и хотите, чтобы любимый человек был рядом с вами. Но, вместе с тем, дайте ему понять, что вы не готовы менять свою жизнь ради него, в связи с чем приняли окончательное решение расстаться.

Например, прощальная фраза, завершающая отношения на расстоянии, может иметь следующий смысл:

1. «Мне нужен человек, который будет рядом со мной. К сожалению, мы не можем быть вместе».
2. «Отношения не могут всегда продолжаться на расстоянии. Наши чувства угасли».
3. «Я больше не могу быть одна. Раз мы не можем изменить ситуацию, значит, нам нужно расстаться».
4. «К сожалению, наши чувства не выдержали расстояния. Я больше не люблю тебя».
5. «Тебя никогда нет рядом. Так больше не может продолжаться».

Самое главное - не затягивайте с принятым решением. Чем раньше вы расстанетесь с мужчиной, тем раньше у вас и у него появится шанс начать новую счастливую жизнь.

Девушки пытаются убедить себя в том, что чувства у них ещё остались, с помощью воспоминаний о самых лучших моментах, но это не помогает. Любовь остыла, Вам хочется чего-то нового, но видя на влюблённый взгляд парня, Вам становится стыдно. И Вы тянете, откладываете свои мысли и разговор о расставании в дальний ящик.

Но любить не возможно себя заставить, эти усилия, наоборот, отвернут Вас от Вашей половинки, «разбитую чашку не склеишь» и не стоит самоистязаться; если Вы будете несчастны в отношениях, то и парень будет это чувствовать, и ничего хорошего их этого не выйдет. Необходимо принимать меры, но прежде выслушайте советы, как правильно расстаться с парнем, не причинив ему боли и не обидев.

1. Не тяните время . Не ждите того самого подходящего времени, как Вам думается. Это может тянуться вечно. Пусть это будет выходной день, так как в будни люди работают или учатся, они уставшие и подавленные, хотя не принципиально. Не говорите в самые тяжёлые или жизнерадостные моменты, это только убьёт его. Лучше это будет один серьёзный разговор, чем затяжные намёки, недосказанности.
2. Признайтесь при личной встрече . Ни в коем случае не делайте это через смс, скайп, почту, телефон или другое чудо техники. Какого было бы Вам, если Вас по телефону? Унизительно, правильно? Если хоть чуточку осталось уважение, то уделите ему должное внимание, не играйте его чувствами.
3. В момент расставания вини себя, но не его . Не говори, что проблема в нём, что он перестал тебя интересовать и т.д. Представь ситуацию, что ты его не достойна, что он встретит подходящую ему пару, с которой он будет счастливее, чем с Вами. И ещё, не говорите фразу «давай останемся друзьями», это унизит его. Это может стать само собой.
4. До разговора познакомь его с хорошей подругой . Если парень Ваш хороший человек, то всегда найдётся подружка, которой он нравится. Она поможет стать утешением после Вашего разрыва, и даст понять, что на Вас мир клином не сошёлся.
5. Принимай решение сама . Кто бы Вам не советов, он советует так, как поступил бы сам, но у всех жизнь своя, и то, что применимо на одном, на другом не получится.
6. Не бойтесь остаться одной . Конечно, после того, как расстаться с парнем Вам удалось, начинается период глубоких размышлений. Вы будете чувствовать себя одинокой. Многие девушки не решаются на серьёзный поступок именно по этой причине, думают: «ну почему я одна должна остаться?». Но у Вас есть поддержка – подруга, мама, все Ваши близкие. И помните, на этом жизнь не заканчивается.
7. Не держи эмоции в себе . После инцидента тебе хочется выплакаться, так сделай это! Хочется кричать – только в путь; всё что накипело должно выплеснуться перед началом новой жизни.
8. Увлеки себя в мир хобби . Есть же что-то такое, чего ты не могла делать в те времена, когда встречалась с парнем. Если ты редко выходила «в свет», то купи билет на концерт, вся фантазия в твоей голове.
9. Не вороши прошлое . Двояко можно посоветовать. Если Вы расстались по глупости, и горько об этом сожалеете, то не ждите, а бегите к нему и извиняйтесь, пока ещё всеми силами. А если просто Вас угнетает одиночество не связанное с чувствами к парню, то не стоит, потерпите, всё само пройдёт. Удалитесь из друзей в социальных сетях, не пишите ему, не спрашивайте ничего, не звоните, не нужно снова извиняться – Вы поставили точку в тот день, он был заключительным. Иначе расставание будет длиться вечно.
10. Беспокоит ревность – вспоминай ужасные вещи о нём. Все мы собственники, и первое время будет сложно видеть нашего бывшего в компании других девчонок. И это естественно! Ну не был же он идеальным, и сейчас таким не стал. Он ковырялся в носу, чавкал, носил майку по несколько дней в подряд… Список можете сам продолжить. Пусть теперь другая девушка прощает ему его изъяны. А Вы готовы к новым отношениям. Осталось только их найти.

Помните, душевная боль не остынет быстро, не стоит обижаться на Него, если не будет с Вами общаться и всячески избегать. Поймите его, никто не хочет быть брошенным.

Наверное, каждый испытывал в жизни неприятные моменты расставания с любимым человеком. Неважно, кто кого оставил, чувство опустошенности остается у обоих. Ведь романтические свидания начинались так красиво, отношения развивались стремительно, казалось, что так будет всегда. Но конец пришел неожиданно, оставив грусть и тоску по прошедшей любви. Расставание кажется единственным правильным решением, только где взять силы преодолеть момент объяснения?

Предпосылки к расставанию

Проходит время, у одних расставание происходит на начальной стадии взаимоотношений, у других по истечении продолжительного времени, но предпосылки к такому шагу у всех чаще всего одинаковы. Вначале мелкие ссоры и недоразумения, небольшие конфликты, перерастающие в бурные скандалы. В отношениях все чаще проявляются раздражение, холод и безразличие. Наступает момент, когда один из пары или оба понимают, что это конец и склеить ничего нельзя. Расставание – единственный выход. Идеальный вариант, когда оба единодушно пришли к такому решению. В таком случае психологические потери сводятся к минимуму. Но если инициатором являетесь вы, то всегда есть время и возможность взвесить все за и против и подготовить почву для корректного расставания.

Решение должно быть твердым, без колебаний. Лучше многократно проанализировать все моменты ваших отношений и личные качества любимого человека, поскольку такие решения не должны приниматься спонтанно. Если разрыв неизбежен, выберите удобный момент и постарайтесь уделить разговору достаточно времени. Неудачным выходом будет ваше молчаливое исчезновение. Такой поступок расценивается по-разному, имеется вероятность, что партнер все предпримет для поисков. Важно чтобы беседа проходила при личной встрече, а не в телефонном режиме. Предстоят серьезные объяснения, причины стоит изложить таким образом, чтобы после расставания не осталось недомолвок, и брошенный человек не чувствовал себя обманутым.

Приняв окончательное решение, не обнадеживайте партнера, говоря, что сделаете перерыв в отношениях, не намекайте на возможное совместное будущее потом. Некоторые люди излишне эмоциональны, и пустые ожидания заканчиваются печально.

Избегайте прямых упреков и обвинений, особенно унижений. Чаще всего в треснувших отношениях виноваты обе стороны. Может, партнер просто не оказался ожидаемым идеалом, каким его рисовало ваше воображение вначале. Разговор должен протекать спокойно, без повышенного тона и холодности во избежание бурных сцен.

Объясните причину разрыва, которая должна быть веской, даже если это неправда. Поблагодарите за приятные моменты в период ваших встреч, не вдаваясь в подробности. Предложите остаться друзьями, если это возможно. Таких примеров достаточно, когда люди достигли взаимопонимания и поддерживают дружественные отношения, в некоторых случаях даже семьями.

Ситуация может быть и противоположной – оставили вас. Кажется, что жизнь остановилась, постоянное чувство одиночества не покидает, досада и обида захлестывают. Изредка проскакивает мысль, что необходимо все преодолеть и начинать сначала. На этом и следует акцентировать внимание.

Причин для расставания может быть множество – инициатором является один из партнеров или к такому решению пришли вместе. Душевная рана остается как у одной половины, так и у другой. Похожие ситуации друзей и знакомых дадут подсказку, как лучше расстаться, но советы семейного психолога не стоит отвергать.

Обоюдное решение – наиболее благополучный вариант. Прошли страсть и любовь по мере того, как вы день за днем узнавали друг друга. Исчезло желание быть лучшим для партнера. Отношения превратились в обыденность, и их продолжение не имеет смысла. В данном случае есть шанс на возврат, может, виною всему однообразие, и вы поторопились. Попробуйте восстановить в памяти приятные моменты, доставлявшие вам обоим удовольствие. Если реанимация невозможна, тогда принятое решение расстаться никому особой травмы не нанесут, но важно сохранить уважение и собственное достоинство. Разойдитесь спокойно, без истерик и скандала, оставив хорошие воспоминания о себе и прошлых отношениях.

Инициатор расставания обычно находится в более выгодном положении. Продумайте, с чего начать и как уведомить партнера, чтобы объяснения прошли безболезненно для него, а следовательно, и для вас. Избегайте значимых дат для момента неприятного разговора и резких фраз. Лучше всего для объявления о расставании домашняя обстановка, старайтесь все решить за одну встречу, исключая возможность последующих выяснений отношений.

Самый неприятный вариант – инициатива противоположной половинки. Заявление любимого человека, что больше вместе вы быть не можете. Ваши чувства, надежды на будущее, преданность в один момент растоптаны и, как вам кажется, унижены. Состояние опустошенности невозможно передать. А еще усугубляется ситуация, когда инициатором является другой. Что предпринять, как пережить?

На первом месте, как ни странно, стоят слезы. Прекрасное средство для исцеления (по мнению психологов), затягивающее раны. Внутренняя боль разрушает изнутри, а излитая выплескивает негативные эмоции и, в результате, ослабевает.

Не растрачивайте понапрасну собственную энергию на страдания. Направьте ее в более приятное и полезное для вас русло. Займитесь активной деятельностью в личных и производственных делах. Проявите доброту по отношению к нуждающимся в ней (родители, соседи, друзья). Это позволит ощутить себя полезным и нужным.

Психологи уверяют, что огромную роль для восстановления психологического состояния сыграют кардинальные изменения в облике человека и внешней обстановке. Новая прическа, смена имиджа в одежде, обновление интерьера в квартире, любой эксперимент заставит почувствовать себя другим человеком, даст мощный толчок к началу новой жизни.

1. Займитесь чем-нибудь. Активные действия достаточно часто выручают человека в минуты кажущейся безысходности. Работа помогает переключить свое внимание на выполнение непосредственных обязанностей, отвлечься от проблем личного характера, не оставляет времени для переживаний хотя бы на какой-то промежуток времени. Альтернативой станет учеба, увлекательное хобби. Займите свое свободное время.
2. Некоторые от стресса лечатся спортом. Вместе с затраченными силами уходят негативные эмоции, которые могут в минуты уныния разрушить вас.
3. Избавьтесь от вещей, напоминающих любимого человека. Спрячьте, если не решаетесь выбросить, совместные фотографии, презенты от него (нее) до момента, пока не утихнет боль.
4. Не посещайте места, где можете встретиться, и не устраивайте «случайных» встреч. Такие мгновения только усугубят ваше душевное состояние. Это относится и к песням о любви грустного содержания, и к романтическим фильмам. Не стоит искусственно щекотать свои нервы.
5. Постарайтесь извлечь из сложившейся ситуации плюсы, ищите позитив. Раньше недостаточно было времени для личных дел, уделяли слишком много внимания половинке, зато сейчас появилась возможность заняться собой. Воспользуйтесь данным шансом.
6. Не нужно изобретать способы мести. Иногда после расставания тот, кого оставили, старается поступить аналогичным образом по отношению к другому избраннику (избраннице). Только прежде задумайтесь, что еще один человек испытает переживания, подобные вашим, а вам легче не станет.

Если вас оставили, отдав предпочтение другому или другой, не вините себя, не занимайтесь поиском в себе недостатков, не стройте иллюзий. Физически и мысленно отпустите бросившего вас бывшего любимого или любимую и продолжайте жить дальше, стремясь к новым знакомствам и отношениям. Полученный опыт может даже пригодиться.

Душевные переживания, боль, слезы после расставания с любимым человеком. Все проходит, немного времени и разумных решений помогут преодолеть стресс. И обязательна вера в то, что завершение одних отношений является началом жизни с чистого листа.

Видео: как пережить расставание с любимым человеком

Нередко случается так, что у одного из партнеров проходят чувства и он не видит смысла продолжать строить отношения. Женщины полагают, что мужчины намного проще переживают разрыв. Однако парни очень трепетно относятся к любым неудачам. Если женщина бросила его, то он будет долго копаться в себе и искать причину произошедшего.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Поэтому стоит расстаться с мужчиной так, чтобы не причинить ему сильного вреда. Перед этим необходимо тщательно подумать. Возможно, что сейчас проблема кажется слишком серьезной, а через несколько лет подобные трудности будут восприниматься, как момент притирки в отношениях. Если решение принято, то стоит аккуратно сказать об этом парню.

Показать всё

Причины расставания

Партнеры решают разорвать отношения по многим причинам. Но есть ряд факторов, которые встречаются чаще всего:

Фактор	Описание
Различия интересов	Если женщина работает художником, а мужчина - финансовым директором, то такие люди будут интересны друг другу только в самом начале отношений, если не найдут общей темы или увлечения
Разные жизненные принципы	Если мужчина считает, что жить нужно одним днем, а женщина привыкла строить планы, то в этом случае очень сложно говорить о полноценных отношениях
Разный уровень развития	Если один из партнеров более образованный, то, возможно, на первых порах отношений ему будет интересно поучать свою вторую половинку, однако, через некоторое время это начнет очень сильно раздражать и дело дойдет до оскорблений
Длительное отсутствие одного из партнеров	Если мужчина или женщина вынуждены проводить долгое время в командировках, то расстояние будет хорошей проверкой для отношений только на первых порах. Через некоторое время у каждого появятся любовники и любовницы, а партнеры расстанутся
Разный уровень дохода	Это оказывает влияние на те пары, где женщины зарабатывают больше, чем мужчины. Это сильно ударяет по самолюбию, поэтому негативные мысли начинают постепенно накапливаться в голове парня
Раздражающие привычки	Сначала многим партнерам кажется, что курение и излишнее употребление алкоголя, неопрятность и прочие недостатки – это всего лишь милые нюансы, с которыми вполне можно смириться. Когда любимый на протяжении долгого времени делает то, что раздражает женщину, она начнет искать другого мужчину
Отношение к рождению ребенка	Чаще всего в парах происходят размолвки именно из-за того, что один из партнеров хочет завести ребенка, а другой не понимает, почему это нужно делать именно сейчас. Отношение к детям становится большим камнем преткновения для построения будущей семьи

Также разрыв часто происходит из-за того, что один из влюбленных получил серьезную травму, которая подорвала его здоровье. Далеко не каждый сможет взять на себя такую ответственность и прожить всю жизнь с инвалидом.

Темперамент мужчины

Прежде чем сказать о разрыве отношений мужу или парню, стоит понять, какие эмоции он может начать испытывать после подобной новости. В этом случае будет полезно изучить рекомендации, которые психологи составили на основе разных психотипов мужчин:

• Холерик. Мужчины этого типа отличаются сильной вспыльчивостью и импульсивностью. Они всегда берут от жизни все, поэтому вполне ожидаемо, что такой парень начнет вести себя довольно агрессивно, если узнает о расставании. Стоит подготовиться к скандалам и буйному поведению. Самый лучший способ расстаться с холериком – это сделать так, чтобы он сам захотел разорвать отношения.
• Меланхолик. Мужчины этого типа отличаются неврастеничностью. Внешне они выглядят очень спокойно, но если бросить такого парня, можно ожидать от него неадекватного поведения. Поэтому нужно подготовить его к разрыву, т. е. ежедневно закладывать в его голову мысль, что партнеры не подходят друг другу, что пришло время прекратить встречи. Если доказать такому мужчине, что женщина тоже очень сильно мучается от разрыва, то это немного облегчит его состояние.
• Сангвиник. Эти люди отличаются оптимизмом и повышенной жизнерадостностью. Они уравновешены, поэтому расставаться с такими парнями намного проще. Чтобы разорвать отношения с сангвиником, достаточно честно рассказать ему о своих мыслях. Если девушка приготовит романтический ужин и поговорит с ним по душам, то он обязательно оценит такой поступок.
• Флегматик. Эти мужчины неспособны самостоятельно принимать решения, поэтому можно смело говорить с ними о разрыве. В такой ситуации флегматик примет все и не станет протестовать или возмущаться. Он признается, что не смог дать девушке то, что ей нужно.



Способы расставания

Необходимо подвести партнера к разрыву отношений постепенно. Если очень резко разорвать связь, то это может привести к тому, что возлюбленные начнут скучать друг по другу.

Женщине стоит понять, как действовать, если она приняла решение разорвать отношения. Есть несколько моделей поведения, которые считаются оптимальными.



Разрыв при помощи сообщения

С помощью социальных сетей или мобильного телефона можно сообщить парню о расставании. В этом случае необходимо написать юноше СМС или сообщение в социальной сети о том, что отношения завершены. При этом не стоит ограничиваться одним предложением. Это сильно унизит бывшего партнера. Поэтому лучше составить полноценное письмо, в котором будет четко изложено, почему девушка пришла к такому выводу.

Стоит объяснить основную причину расставания и отметить, что девушка все равно благодарна своему партнеру за проведенное вместе время. Не стоит углубляться в слишком душещипательные афоризмы и напоминать бывшему партнеру, как хорошо им было вместе. В сообщении необходимо очень четко объяснить всю ситуацию и заранее продумать ответы на вопросы, которые поступят от парня. Не стоит игнорировать его, если он начнет выяснять причины расставания. Нужно ценить и уважать людей, поэтому лучше четко объяснить молодому человеку сложившуюся ситуацию.

Не надо слишком сильно давить на парня. Это будет больше напоминать жестокую манипуляцию и принесет ему много страданий.

Этот способ хорош тем, что в такой ситуации молодой человек не сможет попытаться удержать свою возлюбленную при помощи поцелуев и объятий.

Личное расставание

Такой способ разорвать отношения считается самым человечным и рациональным. В этом случае девушка честно и открыто ведет разговор с глазу на глаз и объясняет молодому человеку, почему действительно решила уйти от него. Подобный способ будет уместен, если отношения длились долгое время. Как лично сообщить парню о расставании:

• Сначала следует связаться с молодым человеком по телефону и сообщить ему о том, что необходимо серьезно поговорить. Лучше всего совершить такой звонок за несколько дней до предполагаемого разрыва. Тогда подсознательно мужчина начнет понимать, что речь пойдет о расставании и сможет немного морально подготовиться.
• В запланированный день необходимо четко и ясно высказать свою позицию бывшему возлюбленному. Не стоит углубляться в оскорбления и объяснение всех недостатков молодого человека.
• Стоит объявить о том, что девушка просто больше не испытывает по отношению к нему нежных чувств и не видит никакого смысла продолжать мучить его. Если девушка встретила другого мужчину, то не надо говорить об этом. Лучше придумать другой повод, который меньше навредит парню.

Помощь подруги

Некоторые женщины просто морально не могут самостоятельно разорвать отношения. Если мужчина предлагает начать все сначала, начинает целовать и обнимать девушку, то в этой ситуации она испытывает к нему сильнейшую жалость и нередко идет на попятную. В такой ситуации единственным рациональным вариантом является помощь подруги.

Для этого необходимо найти очень привлекательную подругу, которая безвозмездно или за определенную ответную услугу согласится поухаживать за бойфрендом. Ей необходимо завести страницу в социальных сетях и попробовать начать с ним общаться. Через некоторое время «подсадная утка» должна предложить парню встретиться лично. Если они хорошо проведут время, то это поможет молодому человеку намного проще пережить расставание или вовсе забыть о своей нынешней девушке.

Есть большой риск, что подруга использует договоренность против девушки (расскажет все парню). В этом случае создательницу плана обвинят в лицемерии и жестокости. Если парень, обольщенный новой девушкой, самостоятельно предложит расстаться, то все проблемы будут решены. Если же он никак не отреагирует на «подсадную утку», то действовать придется самостоятельно.

Ложная смена ориентации

Некоторые девушки, чтобы расстаться с парнем, сообщают ему о том, что теперь они не интересуются противоположным полом.

Мужчина может не поверить во все эти бредни и разозлиться. Поэтому все зависит от конкретных качеств партнера. Чтобы быть более правдоподобной, стоит правильно подготовить текст. Когда мужчина спросит, почему же девушка проводила с ним столько времени и занималась сексом, необходимо объяснить, что на протяжении долгого времени девушка боролась с собой и не знала, к кому ее больше тянет.

Данная методика хоть и эффективная, но довольно нелепая. Есть большая вероятность, что парень начнет предлагать поцеловаться с другой девушкой у него на глазах. В этой ситуации стоит заявить, что это оскорбительно, ведь девушке было сложно признаться в своей нетрадиционной сексуальной ориентации.

Сохранение дружеских отношений

Такая методика расставания пользуется большой популярностью, однако, со стороны женщины такое поведение выглядит довольно лицемерным. Она прекрасно понимает, что мужчина согласится стать ее верным другом, но будет тяжело переживать такие дружеские отношения. Девушка дает ему лишнюю надежду на то, что дружба снова сможет перерасти в более серьезные отношения.

Намного справедливее будет предложить молодому человеку попробовать стать друзьями через некоторое время. Он должен отойти от отношений. Возможно, даже встретить другую девушку.

Не стоит оставлять бывшего партнера в качестве запасного варианта. Это очень жестоко. Не надо обнадеживать его и говорить о дружбе, а потом не отвечать на его сообщения и телефонные звонки. Нужно честно объяснить молодому человеку свою позицию.

Разрыв с любовником

Нелишним будет продумать последний разговор с возлюбленным. Общаться стоит в людном месте. Женатые мужчины очень зависимы от своих любовниц и более ревностно переживают такие расставания. Если встреча будет происходить в том месте, где много людей, то этот фактор будет сдерживать мужчину от проявления сильных эмоций.

Стоит невозмутимо и очень четко донести до партнера свою позицию. После заключительного разговора необходимо отвлечься от мыслей и не допускать возможности возобновления отношений. Нужно быть готовой к тому, что мужчина начнет проявлять активность, будет атаковать звонками и писать в социальных сетях, ведь он пожалел, что упустил девушку.

Поддаваться на эти провокации нельзя, связь должна быть оборвана раз и навсегда. Не следует вести себя с бывшим возлюбленным так, чтобы он захотел вернуть отношения. Если девушка работает вместе с мужчиной, то придется найти другую работу. Если женщина постоянно будет видеть своего любовника, то это непременно приведет к возобновлению отношений.

Как ведут себя разные знаки Зодиака после расставания

После расставания нужно подготовиться к тому, что далеко не каждый парень смирится с ситуацией. Поэтому стоит обратиться к астрологии:

Знак Зодиака	Характеристика
	После разрыва Овен начинает вести агрессивную войну против своей бывшей возлюбленной. Всеми способами он попытается показать бывшей пассии, что она сделала неправильный выбор. Он будет готов на любые жертвы
	Телец испытывает очень сильное нервное потрясение при любом расставании, даже если сам был инициатором разрыва. Он долгие месяцы будет переваривать все произошедшее и постепенно осознавать, что его жизнь изменилась. Тельцам сложно заводить новые отношения, поэтому на протяжении долгого времени он будет один
Близнецы	Представители этого знака Зодиака довольно легко переносят разрыв в отношениях. Они привыкли стремиться к новому каждый день, поэтому подобные события в жизни станут только лишним толчком для того, чтобы встретить новых людей и завести отношения с другой девушкой
	Представители этого знака обязательно попытаются всеми силами удержать свою возлюбленную. Рак будет ее умолять, плакать и стоять на коленях. Если все его попытки будут безрезультатными, то он очень сильно поменяется и начнет вести себя агрессивно
	Львы слишком сильно задумываются о том, как они выглядят, поэтому даже при расставании представители этого знака будут вести себя достойно. Нужно быть готовой к тому, что после расставания Лев начнет поливать грязью свою бывшую возлюбленную, унижать и оскорблять ее. Он приложит все усилия для того, чтобы найти более красивую, умную и интересную девушку
	Представители этого знака предпочитают до последнего бороться за свои чувства. Они не любят ничего нового и предпочитают провести всю жизнь с одним партнером. Девы аргументируют свою позицию тем, что можно прожить жизнь в постоянных конфликтах, но с человеком, который уже хорошо известен
	Такие мужчины страдают несколько недель. После этого они пускаются во все тяжкие и заводят многочисленные романы. Они очень легко переживают разрыв и редко комплексуют
Скорпионы	Представитель этого знака будет мстить за обиду на протяжении всей жизни. Он никогда не примет факт того, что потерпел поражение. Он отыграется на бывшей пассии не только эмоционально, но и физически. Скорпион постарается испортить жизнь своей бывшей
Стрельцы	Такие мужчины очень боятся получить статус бывшего, поэтому сами никогда не расстаются с девушками. Если же девушка бросила Стрельца, то он постарается всеми силами очернить ее в кругу близких и друзей
Козероги	Будучи довольно стойкой личностью, мужчина этого знака с достоинством переживет и расставание. Он не станет кричать, оскорблять или пытаться унизить свою бывшую девушку. Козерог сделает выводы и продолжит двигаться дальше
	Представители этого знака Зодиака по жизни философы. Поэтому они довольно легко остаются близкими друзьями со своими бывшими партнерами. Водолеи никогда не попытаются восстановить отношения или очернить репутацию бывшей
	Эти мужчины очень легко впадают в депрессию и тяжело переживают расставание. Долгое время они пытаются вернуть все назад и уговаривают девушку дать им второй шанс. Если Рыбы видят, что ничего не помогает, то возвращаются в депрессивное состояние

Какие ошибки не стоит совершать

Нужно понять, что если женщина решила окончательно и бесповоротно прекратить отношения, то нет никакого смысла идти на поводу у жалости. Иногда в момент разрыва мужчины категорически не соглашаются с доводами своей партнерши и предлагают продолжить отношения, так как они считают разрыв довольно глупой затеей. Поэтому девушкам стоит:

• Не поддаваться на уговоры. Если мужчина ведет себя слишком агрессивно и начинает угрожать женщине, то не стоит идти у него на поводу. Необходимо стоять на своем и сообщить ему о том, что такое поведение просто недостойно нормального человека. Нужно предложить расстаться на позитивной ноте.
• Если угрозы поступают от женатого мужчины, то в этой ситуации стоит сказать о тайной связи его жене. Испуганный таким обещанием кавалер отстанет от любовницы.
• Не стоит выбирать унизительные способы для расставания. Если мужчина изменил, то женщина может повести себя некорректно. Во всех других ситуациях нужно понимать и учитывать эмоциональное состояние бывшего возлюбленного.

Хуже всего, если девушка выселяет бывшего партнера при помощи силовых структур или друзей, сообщает о разрыве через детей, родителей или коллег. Не нужно опускаться до этого уровня. Лучше поговорить с человеком лично.