Как убрать носогубные складки на лице рецепты. Гимнастика от Грир Чайлдерс. С приветом из Индии

Носогубные складки: как убрать в домашних условиях и возможно ли предотвратить их появление? Сразу стоит отметить, что в борьбе с этой проблемой не подойдет один способ. Необходим целый комплекс мероприятий, который мы и постараемся раскрыть.

Что такое носогубные складки (и почему они появляются)

Складки в области губ – это две тонкие бороздки от крыльев носа до уголков рта. Увидеть их можно, когда человек улыбается. Получается, они есть у всех, но обычно не видны.

Например, если они излишне эмоциональны или плохо следят за состоянием своей кожи.

Чем старше становится женщина, тем больше проявляются эти морщинки и тем сложнее становится их маскировать макияжем. Это связано с потерей эластичности кожи. Обычно это происходит после 30 лет.

Но возрастные изменения – это не единственная причина образования складок. Их возникновение могут спровоцировать такие факторы:

Резкое похудение. Складки могут возникнуть даже в молодом возрасте. Многие женщины, которые резко сбросили вес, могут подтвердить тот факт, что сильное похудение провоцирует морщины в области носогубки. Это можно объяснить: происходит снижение подкожного жира, но за короткий период кожный покров не может подстроиться к переменам. В итоге пухленькие щечки видоизменяются, и человек получает обвисшую кожу.
Наследственность. Носогубные заломы могут образоваться вследствие генетической предрасположенности.
Влияние внешней среды. Состояние кожного покрова может пострадать от частого нахождения под солнцем, плохой экологии, резкой перемены температуры.
Неправильное положение во время сна. Если регулярно спать, уткнувшись лицом в подушку, можно рано заметить морщины.
Вредные привычки. Ни для кого не секрет, что курение пагубно сказывается не только на внутренних органах, но и на внешности человека.
Нулевой или неправильный уход. Важно не забывать ухаживать за своей кожей, но и делать это стоит правильно. К примеру, не принесет пользы, если человек растягивает кожный покров, массируя его, или пользуется средствами для жирной кожи, будучи обладателем сухого типа.
Обезвоживание. Для каждой клеточки организма важно, чтобы человек пил достаточное количество воды в чистом виде.

Носогубные складки: как убрать в домашних условиях

Как убрать носогубные складки в домашних условиях? Есть отличный способ почти 100-процентного избавления от носогубных складок – профилактика их появления. Косметологи рекомендуют начать ухаживать за лицом как можно раньше.

Отсрочить проявление носогубных морщин можно с помощью обычного ухода за лицом:

ежедневное умывание утром и вечером холодной водой;
правильное питание;
использование кремов, масок, скрабов (можно сделанных самостоятельно).

Если же складки уже видны, расстраиваться и сразу бежать к косметологу на уколы тоже не стоит. Сначала можно предпринять комплекс домашних методов:

ухаживать за лицом специальными средствами;
нормализовать питание, сон;
избавиться от вредных привычек;
регулярно делать массаж лица и мимические упражнения.

Как бороться с носогубными складками народными средствами

Какой бы продвинутой не была медицина и косметология, народные средства не теряют свою популярность. Они испытаны миллионами женщин и имеют много положительных отзывов.

Если вы столкнулись с проблемой мимических морщин носогубного треугольника, то добавьте в ваш комплексный уход за лицом эти рецепты.

Маска из лаврового листа

Для приготовления этого средства понадобятся:

17 лавровых листов;
50 мл воды;
5 желтков (яйца нужны перепелиные);
1 ст.л. оливкового масла;
15 г жженых квасцов.

Стоит соблюдать такой последовательности:

Сначала делается лавровый отвар. Для этого сушеные листы заливаются водой. На среднем огне смесь кипятится 5 минут, затем процеживается.
В небольшой миске смешиваются желтки, квасцы и масло. Туда же добавляется 2 ст.л. лаврового отвара.
Все хорошо размешивается.
Ватный диск смачивается в полученной смеси и накладывается непосредственно на складки. Чтобы избежать съезжания с нужного места, диск лучше закрепить лейкопластырем.
Процедура выполняется не меньше 40 минут, после чего диски удаляются.
Лицо необходимо умыть прохладной водой.

Курс такой: маска делается 3 дня подряд, затем берется 5-дневный перерыв. Продолжать в таком режиме до тех пор, пока результат не станет заметен. Обычно требуется около 10 процедур.

Эффективные маски

Как убрать носогубные складки в домашних условиях с помощью других масок? Существуют некоторые рецепты, с помощью которых можно добиться потрясающих результатов.

Они помогут улучшить упругость кожи, защитят от возникновения морщин. Чтобы добиться результата, стоит регулярно делать маски для лица.

Если рассматривать отзывы людей, форумы, тогда можно выделить некоторые домашние средства, которые действительно помогают убирать носогубные складки. Вот эти маски:

Витаминная. Она делает кожу упругой, добавляет ей свежести. Дело в том, что область носогубки необходимо постоянно питать, так как она нуждается в витаминах. Для этого смешивается желток, 2 капли ретинола, а также 3 капли токоферола. Необходимо обзавестись Аскорутином и добавить в смесь одну таблетку (предварительно измельчается в пудру). На кожу накладывается состав, который удаляется спустя треть часа.
Ягодная. Нужно смешать клюкву, малину и добавить к ним 1 ч. л. меда. Ягоды должны быть измельченными. Подобная маска держится на лице до 10 минут.
Крахмальная. Потребуется 10 г кукурузного крахмаля. К нему добавляется 15 г сливок и несколько капель апельсинового эфира. Смесь выдерживают на лице до получаса.
Банановая. Банан необходимо растолочь, чтобы получилась кашица. К ней добавляется 5 мл миндального масла и 3 г имбиря. Подобный состав держится на коже 20 минут.
Желатиновая. Эта маска делает кожу эластичной и упругой, она разглаживает морщины. Для этого в емкость вливается 3 ст. л. воды, добавляется 3 таблетки спирулины. В другую тару высыпается 10 г желатина. К нему добавляется вода, все это ставится на водяную баню до растворения. Сюда же выливается разведенная спирулина и сок грейпфрута. Маска наносится на треть часа.

Перед применением любой маски кожу стоит распарить. Это усилит эффект.

Травяные компрессы

Нет ничего лучше травяных отваров для ухода за кожей. В борьбе с носогубными складками они тоже не исключение.

Для компресса понадобятся:

2 ст.л. сухого сбора ромашки, мать-и-мачехи, зверобоя, календулы;
стакан кипятка.

Способ приготовления:

Сухая трава заливается кипятком и отправляется на огонь. Ее необходимо довести до кипения.
После этого огонь убавляется до минимума, и трава кипятится в течение 3 часов. Потом отвар процеживается.
В теплом травяном отваре смачивается небольшой кусочек бинта и ежедневно прикладывается к носогубным складкам на 10 минут.

У такой процедуры нет ограничений. Делать ее можно сколько угодно.

Фруктовые аппликации

Свежие фрукты — хорошие помощники в борьбе с возрастными изменениями кожи. В них содержится большое количество кислоты, антиоксидантов и органических кислот.

Для фруктовой аппликации можно использовать яблоко, грушу, персик, хурму, авокадо и банан. Фрукты обязательно должны быть спелыми и сочными.

Отрезаем небольшую дольку и также прикладываем к носогубной морщинке. Такая процедура проводится один раз в день, примерно на 15 минут.

Омолаживающие кубики

Холод – лучшее средство предотвращения старения кожи и появления морщин. Именно поэтому умываться всегда нужно только прохладной водой. После умывания утром и вечером можно проводить омолаживающую процедуру кубиками льда.

Что нужно для его приготовления:

ромашка (можно аптечную, сухую);
чистая (не кипяченая!) вода.

Ромашка заливается кипятком, настаивается до полного остывания.
Затем жидкость процеживается и заливается в форму для льда.

Таким кубиком дважды в день протирается лицо по направлению от носа. Особое внимание следует уделить носогубным зонам.

Упражнения для лицевых мышц

В домашних условиях избавиться от носогубных складок можно не только льдом и компрессами. Можно использовать комплекс упражнений для лица.

Одной из причин потери эластичности кожных мышц является их малоподвижность. Если регулярно выполнять упражнения, то можно надолго себя избавить от появления носогубных складок.

Есть несколько типов упражнения для мышц лица. Самый обычный комплекс:

Надувание и сдувание щек.
Произношение только гласных букв по порядку, не закрывая рта.
Вытягивание губ в трубочку как можно дольше.
Перекатывание воздуха во рту от одной щеки в другую.
Задержка дыхания с максимально втянутыми щеками.
Выталкивание воздуха изо рта резкими рывками.

Все эти упражнения заставляют работать именно носогубные мышцы.

Наглядно увидеть, как выполнять упражнения, можно на видео:

Упражнение с бутылкой

Это отличное упражнение максимально задействовать лицевые и носогубные мышцы. Для его выполнения понадобится пластиковая бутылка объемом 0,5 л. Сначала она должна быть пустая.

Вытянутыми губами необходимо удерживать бутылку за горлышко в течение 3 минут. На следующий день та же процедура проделывается уже с бутылкой, в которой налито 50 мл воды.

Для эффективности упражнения необходимо через каждые 2-3 дня доливать воду в бутылку на 50 мл. Максимальный объем, с которым можно работать – 250 мл.

Упражнение Кэрол Маджио

Кристин Блейн

пластический хирург

Чтобы добиться успеха с помощью домашних методов, нужна регулярность и комплексный подход. Поэтому пользуйтесь масками, делайте массаж, упражнения, используйте покупные крема, сыворотки и т. д. Только так можно уменьшить морщины. Но не ждите кардинального преображения. Тем, кто желает полностью убрать носогубки, помогут специалисты в области косметологии и пластической хирургии. Что касается второго варианта, то здесь можно воспользоваться подтяжкой лица, внедрением нитей, чек-лифтингом.

Любой женщине в абсолютно любом возрасте хочется быть привлекательной, однако одержать победу над возрастом невозможно, потому морщины, к сожалению, рано или поздно появятся. Самым неэстетичным «симптомом» возрастных изменений считаются носогубные морщины. К сожалению, они могут возникать не только у пожилых дам, но и у молодых девушек. Перед тем как уменьшить носогубные складки в домашних условиях или в клинике, нужно узнать о причинах их появления .

Основные причины

Некоторые предполагают, что носогубные складки являются мимическими морщинами , но не только возрастные изменения организма могут привести к их появлению, существуют и иные причины:

Достаточно часто девушки, пытаясь избавиться от лишних килограммов, замечают появление носогубных складок на своем лице. Это обуславливается тем, что при интенсивном сбросе веса подкожный жировой слой становится меньше, а эпидермису просто не хватает времени, чтобы подстроиться под такого рода изменения. Потому в местах, где еще не так давно находились пухленькие щечки , кожа начинает обвисать.
На эпидермис влияют и внешние условия. Плохая экологическая обстановка, температурные перепады, воздействие УФ-излучения и ветра - это все сказывается на состояние кожи неблагоприятное влияние .
Наследственность - другая распространенная причина появления носогубных складок.
Потребление спиртных напитков и курение тоже могут привести к появлению этой проблемы.
Ранние морщины могут быть спровоцированы и отдыхом «лицом в подушку». Спать лучше лежа на боку.
Неправильный или несвоевременный уход за лицом также может спровоцировать образование носогубных морщинок . К примеру, чрезмерное натягивание кожи при массаже или избыточное нанесение косметики.
Возникновение носогубных складок может быть следствием обезвоживания. В сутки организму взрослого человека требуется не меньше полутора литров воды.
Огромным значением обладают и анатомические особенности черепа и лица. Неправильный прикус или выдающиеся щеки могут послужить причиной формирования носогубных складок в раннем возрасте.

Салонные услуги

Если на вашем лице имеются неглубокие канавки, то уменьшить или избавиться от них можно с помощью кремов, масок, массажных процедуры и специальных упражнений. Однако выраженные морщины требуют радикального вмешательства . Именно этим занимаются косметологи. Как избавиться от носогубных морщин в клинике, и какие методики используются для этого?

Одной из самых популярных процедур является липофилинг. Он во многом напоминает контурную пластику, но гораздо длительнее и сложнее. При этом вместо геля-наполнителя применяются собственные ткани. Забор материала производится, к примеру, с живота. Его чистят и подвергают специальной обработке. Однако липофилинг может повлечь за собой побочные эффекты , ведь это все же оперативное вмешательство в организм.

Хирургическая подтяжка также позволяет убрать носогубные складки. Это лучший метод, но он характеризуется дороговизной. Если финансовое положение позволяет, то не стоит медлить, ведь подтяжка помогает быстро и качественно попрощаться с носогубными складками.

Как убрать в домашних условиях

Если у вас нет желания или денег на процедуры в клинике или салоне, то можно воспользоваться народными средствами, которые являются безопасными и полностью натуральными .

Главное - обеспечить коже регулярный и правильный уход:

маски рекомендуется готовить два-три раза еженедельно;
кремовые составы следует наносить дважды в сутки;
перед пилингом, скрабированием и другими процедурами лицо нужно чистить молочком или тоником.

Желатиновая маска

В это средство включены следующие компоненты:

4 десертных ложки пищевого желатина;
100 г теплой воды;
4 капельки витамина A ;
7−8- таблеток спирулина;
одна десертная ложка лимонного сока.

Эффективность маски и основывается на действии указанных ингредиентов. К примеру, желатин собой представляет натуральный коллаген, но со своими задачами он справляется лишь на поверхности кожи. В спирулине содержится уйма витаминов, аминокислот и других необходимых соединений. Лимонный сок - превосходный антиоксидант .

Для создания маски желатин нужно залить водой и оставить смесь на тридцать-сорок минут, чтобы она разбухла. Спирулин тоже следует поместить в теплую воду и настоять, а затем добавить к нему лимонный сок и витамин А.

Желатин требуется слегка разогреть в СВЧ-печи и перемешать со спирулином. В итоге средство должно обладать желеобразной консистенцией . Маску нужно наносить на область декольте и кожу лица примерно на 20 минут.

Маска с добавлением лаврового листа

Это средство обладает следующим составом:

7−8 лавровых листка;
20 г теплой воды;
одно куриное яйцо;
одна столовая ложка оливкового масла.

Лавровый лист содержит в себе эфирное масло, способное сглаживать морщины. В составе яйца присутствует белок и ретинол, который прекрасно справляется с морщинами. Оливковое масло обеспечивает кожный покров полезными веществами и влагой.

Для начала нужно сделать отвар из лаврового листа. Залейте их водой и пусть они покипят в течение десяти-пятнадцати минут. Смесь нужно остудить и тщательно процедить. Яйцо необходимо взбить и добавить к нему полученную лавровую смесь и оливковое масло. Эта маска характеризуется жидкой консистенцией, потому ее удобнее наносить марлей или ватой. Период действия составляет от 20 до 40 минут.

Травяные компрессы

Компрессы холодного типа прекрасно тонизируют и питают кожный покров, теплые - делают его ровнее. Для их приготовления применяются специальные травы, подходящие к тому или иному типу кожи. Зачастую для приготовления компрессов применяется мать-и-мачеха, календула, зверобой или ромашка. Также травы можно сочетать друг с другом .

Такие домашние средства также ускоряют синтез коллагена и в кожном покрове. Кроме того, к их использованию можно обращаться хоть каждый день.

Эффективность косметики и гимнастики

При достижении тридцатилетнего возраста все представительницы прекрасного пола должны обеспечить своей коже регулярный и правильный уход - об этом знают все. И тут на помощь приходит косметика. Понятно, что даже дорогостоящие кремовые составы не смогут решить проблему носогубных морщин, однако они позволят поддерживать хорошее состояние кожи. В составе хорошей косметики должны присутствовать следующие вещества:

коллаген;
ретинол;
аминокислоты;
протеины;
гиалуроновая кислота;
коэнзим q 10.

Кроме того, крем нужно подбирать в зависимости от типа кожного покрова и возраста. К примеру, для дам в 60 лет вряд ли подойдет препарат «20+".

Носогубные морщины - очень коварный противник, потому для борьбы с ним нужно использовать все способы. Маски и кремы - далеко не полный перечень, нужно также пользоваться особыми упражнениями, целью которых служит увеличение тонуса и нормализация кровообращения .

«Трубочка». Сверните свои губы трубочкой и ненадолго зафиксируйтесь в этом положении, после чего расслабьте мышцы. Упражнение нужно повторять не меньше семи раз.
«Шарик». Купите воздушный шарик и ежедневно его надувайте, это позволит укрепить лицевые мышцы.
«Бутылка». Налейте в бутылку (от газировки или сока) небольшое количество воды. Попробуйте поднять ее, ухватившись губами за горлышко. Зафиксируйте положение на пятнадцать-двадцать секунд. Если тяжесть слишком велика, то вылейте немного воды из емкости.
Стоя перед зеркалом, четко произнесите все гласные звуки алфавита.
Втяните свои щеки и задержитесь в таком состоянии на пятнадцать-двадцать секунд.
Наберите воздух в щеки и перекатывайте его от одной к другой.
Широко раскройте ротовую полость, сформировав символ «о» губами. Зафиксируйтесь на несколько секунд.
Попытайтесь достать до подбородка верхней губой.

Делать эти упражнения очень просто. Кроме того, на это не нужно много времени. Если повторять их регулярно, то положительные изменения можно заметить уже через десять-пятнадцать дней.

Массаж против носогубных морщинок

Массаж тоже помогает избавиться от этого типа морщин. Его польза особенно заметна в преклонном возрасте. Чтобы уменьшить носогубные морщины, лучше всего воспользоваться японской методикой.

Проводите по морщинам в разных направлениях подушками пальцев. 6 повтором будет вполне достаточно. Однако некоторые специалисты рекомендуют проводить по морщинам до тех пор, пока не появится жжение. Такая массажная техника называется Шиацу и считается одной из простейших.
Растяните пальцами кожный покров с уголков рта, после чего начните его массировать.
Растяните ладошками кожу от самого центра. Делать это нужно аккуратно, чтобы не повредить кожный покров.
Прекрасное средство - массаж, дополненный обработкой кожи маслами.

Запомните, что морщинки возникают из-за нехватки в коже влаги. Потому ее нужно как можно чаще обрабатывать специальными кремами. Это особенно актуально после загара.

Самым легким массажем считается протирание кожи ледяными кубиками из отвара трав.

Меры профилактики

Не забывайте, что морщины гораздо проще предотвратить, нежели избавляться от них в дальнейшем. Для того чтобы оставаться привлекательной, нужно соблюдать некоторые рекомендации по профилактике:

Не пейте много воды перед отходом ко сну. Ежесуточная норма жидкости должна потребляться еще до 18−20 часов.
Старайтесь высыпаться. Пересып или недосып оказывает на состояние кожного покрова очень пагубное влияние.
Откажитесь от сна на животе. Понятно, что во сне невозможно контролировать свое положение, но нужно постараться засыпать на спине или на боку.
Питательный рацион также важен для здоровья кожного покрова. Откажитесь от вредной пищи и копченостей. Их лучше заменить ягодами, свежими овощами и фруктами, в составе которых содержится много витаминов и полезных веществ.
Пользуйтесь солнцезащитным кремом перед выходом на улицу.
Не прибегайте к слишком жестким диетам, так как быстрый сброс массы тела мгновенно спровоцирует морщины.
Каждый день увлажняйте и чистите кожу. Хотя бы раз в неделю делайте процедуры в салоне или дома.
Протирайте морщинки каждый день ледяными кубиками.
Пользуйтесь качественной косметикой в соответствии с вашей возрастной категорией.
Регулярно делайте упражнения для укрепления и улучшения лицевых мышц.

Если вы приняли твердое решение попрощаться с морщинками, то нужно набраться терпения и не останавливаться на полпути. Лишь регулярность и усердие вкупе с правильным уходом обеспечат вашему лицу привлекательность и свежесть.

Выраженные носогубные складки – явная возрастная примета. Откуда они берутся? Щеки с возрастом начинают опускаться. В верхней части щек мышцы задействованы мало в мимике, они истончаются и слабеют. Сокращается слой подкожного жира на скулах, щеки становятся более плоскими и опускаются. Образуется залом между губами и носом. Как убрать носогубные складки? Вовремя предприняв комплекс мер, когда морщинки только намечаются, вы отодвинете сроки их выраженного появления в будущее. Но сформировавшиеся складки поможет убрать только радикальный подход.

Как удалить носогубные складки за неделю?

Если вы только стали замечать формирование складки между ртом и носом, то попробуйте такой консервативный метод, как гимнастика. Они больше относятся к средствам профилактики морщин. Каждое из нижеприведенных упражнений необходимо выполнять каждый день минут по десять.

Сложите губы трубочкой, начинайте их вытягивать вперед, будто целуете кого-то.
Открывайте рот так, будто хотите произнести букву «о».
Старайтесь изо всех сил максимально надуть щеки.
Расслабьте губы, вытяните их трубочкой. Вдыхайте воздух через нос и выдыхайте через рот.
Надуйте щеки и начинайте по очереди перемещать воздух из одной щеки в другую.

Не забывайте пользоваться укрепляющими и увлажняющими кремами для лица. Они способны повысить упругость кожных покровов, убрать носогубные складки. Чтобы визуально скрыть морщины, научитесь правильно наносить макияж. Если морщины явно выраженные, глубокие, как убрать носогубные складки? В таком случае поможет лишь эстетическая медицина. В ее арсенале есть несколько действенных мероприятий:

Инъекции гиалуроновой кислоты в косметологии – введение гелей натурального происхождения в проблемную зону через тонкую иглу. Риск возникновения синяков и травм тканей сводится к нулю. Гиалуроновая кислота действует как заполнитель складок, разглаживая их, делая кожу более ровной. Уже после первого сеанса инъекции помогут убрать носогубные складки. Эффект длится от полугода до года, что зависит от особенностей кожных покровов. Когда препарат теряет активность, кожа обновляется несколько раз и морщины самопроизвольно разглаживаются.

Мезотерапия – с помощью уколов вводится коктейль активных ингредиентов в кожу. В составе средства могут быть минералы, витамины, аминокислоты, гиалуроновая кислота, коферменты, растительные экстракты и др. Благодаря стимуляции биологических процессов в коже и действию лечебных компонентов достигается результат в виде сокращения носогубных складок.

Липофилинг – операция по трансплантации собственной жировой ткани из одного места на другое. Выполняется при помощи микрополых игл для коррекции контуров тела и лица. Длительность процедуры для избавления от носогубных складок составляет полчаса. А видимый результат достигается через 2-4 месяца. После липофилинга не остается следов, сосуды остаются неповрежденными, повышается тонус кожных покровов, лицо омолаживается.

Чем убрать мимические морщины у рта в домашних условиях?

Убрать носогубные складки и избавиться от них навсегда поможет только пластический метод. В домашних условиях вы сможете поддерживать тонус кожи, препятствовать углублению морщин. Если носогубные складки недавно появились, а кожа еще молода, то есть шанс исправить положение. Универсальный рецепт сохранения молодости лица кроется в двух простых вещах – меньше эмоций и больше спокойствия. Все косметологи мира в один голос советуют не гримасничать. В домашних условиях могут помочь убрать носогубные складки массажи, косметические средства и маски, упражнения на артикуляцию.

Маски

Маска с лавровым листом поможет убрать носогубные складки.

Состав: 30 мл кипятка, 15 лавровых листов, три яйца, 1 ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. жженых квасцов.
Приготовление: заливаем лавровые листья кипятком, кипятим пять минут, процеживаем и остужаем. Столовую ложку отвара смешиваем с взбитыми яйцами, жжеными квасцами и оливковым маслом.
Применение: бинт окунаем в маску, закрепляем пластырем на носогубных складках на сорок минут. Повторяем в течение трех дней, затем делаем перерыв на три дня, и наносим повторно. Так чередуем до получения видимого эффекта.

Маска от носогубных складок из желатина сделает морщины менее выраженным, улучшит состояние кожи.

Состав: 0,5 ч.л. сока лимона, 2 ч.л. желатина, 2 капли витамина А, 4 таблетки спирулины.
Приготовление: заливаем четвертью стакана воды желатин на полчаса. Двумя чайными ложками воды заливаем спирулину, настаиваем до растворения. На паровой бане желатин доводим до однородной массы, но не даем кипеть. Смешиваем спирулину с витамином и лимонным соком, добавляем желатин и перемешиваем.
Марлю окунаем в маску, накладываем на лицо. избегая зону глаз. Оставляем на двадцать минут. Повторяем дважды в неделю в течение месяца.

Фруктовые маски питают кожу витаминами и микроэлементами, тонизируют, помогают убрать носогубные складки.

Состав: любой фрукт или ягода.
Приготовление: разминаем вилочкой мякоть ягоды или фрукта.
Применение: наносим маску на лицо, держим минут десять, смываем теплой водой.

Крема

Любым кремом или маской от носогубных складок необходимо начинать пользоваться до появления морщин, то есть с целью их предупреждения. В этом и кроется весь секрет. Когда морщины уже сформированы, никакая косметика не поможет убрать носогубные складки.

Хороший крем, который действительно пойдет на пользу вашей коже, будет способствовать омоложению, профилактике появления морщин и носогубных складок, должен в своем составе иметь такие компоненты:

Защита от ультрафиолетового излучения. Солнце помогает нашей коже еще быстрее постареть, поэтому стоит задуматься о минимизации его влияния. Необходимо выработать привычку выходить на улицу только с солнцезащитным средством на коже.
Активные ингредиенты крема должны подходить вашему типу кожи и ее особенностям, поэтому средство должен подбирать косметолог.
Антиоксиданты, например, всем известный коэнзим Q10, кератин, эластин, коллаген для поддержания влажности и упругости кожных покровов. Гиалуроновая кислота – также прекрасный увлажняющий компонент.
Лецитин, витамины Е, С, А.

В домашних условиях приготовьте знаменитый крем Клеопатры. Он восстанавливает эластичность кожных покровов, способствует предупреждению появления морщин, помогает убрать носогубные складки.

Состав: по 30 г меда, воска, сока луковицы лилии садовой.
Приготовление: смешиваем все компоненты крема, ставим на водяную баню и ждем, пока воск растопится. Перемешиваем и охлаждаем массу.
Применение: втираем крем в вечерние и утренние часы, удаляем салфеткой излишки.

Массаж

Японский массаж асахи укрепляет мышцы, находящиеся вокруг рта, помогает убрать носогубные складки.

Первый шаг – указательные пальцы ставим в верхних впадинах у крыльев носа.
Второй шаг – в направлении вверх-вниз делаем пять надавливающих движений, будто рисуем вокруг крыльев носа восьмерки.
Третий – надавливать больше не нужно, пальцы остаются на коже.
Четвертый – средний и безымянный палец кладем на верхнюю часть переносицы. Растягивающими движениями двигаемся от центральной оси носа к складкам. Повторяем в обратном направлении.
Пятый – надавливаем от глаз к щекам, от шеек к носу.
Шестой – обе ладони кладем на лицо, растягиваем к ушам кожу.

Японский массаж Шиацу помогает скрыть морщины, сделать их менее выраженными, убрать носогубные складки. Выполнять его следует вечером и утром:

Шаг первый – у уголков рта ставим кончики больших и указательных пальцев.
Шаг второй – полминуты массируем уголки начиная с центра под нижней губой, продвигаясь вверх.
Шаг третий – смазываем пальцы увлажняющим кремом, совершаем круговые движения вокруг рта.

Следующая техника массажа была разработана мировым косметологом Кэрол Маджио. Эта техника способна минимизировать выраженность носогубных складок.

Мысленно ставим две точки в центре верхней и нижней губы.
Раскрываем рот, чтобы точки оставались на одной линии, но удалились друг от друга, образовав овал.
Быстрыми движениями пальцем водим вниз и вверх по складкам, пока не появится жжение.

Народные средства

В домашних условиях убрать носогубные складки рекомендуется народным способом. Такие процедуры направлены на правильный уход за кожей, увеличение выработки коллагена, увлажнение.

Умывания льдом – косметический лед играет роль шоковой терапии на кожные клетки. В результате активизируются защитные механизмы, один из которых – это клеточная регенерация, повышающая выработку эластина и коллагена, помогающая убрать носогубные складки.
Компрессы из травяных настоев усиливают выработку коллагена. Накладывать их рекомендуется ежедневно, меняя только травы. Самыми подходящими растениями считаются календула, мать-и-мачеха, зверобой, шалфей, ромашка, березовые почки. Можно готовить отвары из смеси трав: столовая ложка травы заливается стаканом кипятка, проваривается минут пять и настаивается полчаса. Тампоны промачиваются теплым отваром и накладываются на носогубные складки минут на двадцать.

Видео: Упражнения против носогубных складок

Представленные ниже видео наглядно демонстрируют комплекс простых упражнений, которые помогут убрать носогубные складки без инъекций и операции. Выполняя упражнения каждый день, вы сможете в короткие сроки увидеть результат: складки станут менее выраженным, лицо в целом подтянется за счет тренировки лицевых мышц.

Глубокие морщины на лице – это большая проблема многих женщин, будь то им 30 лет или 50. Ведь появиться они могут не только из-за возрастных изменений, но и в молодом возрасте у тех, кто имеет активную мимику. Нехороший образ жизни и отсутствие соответствующего ухода только усугубят ситуацию. Убрать носогубные складки в домашних условиях вполне возможно. Но сделать кожу эластичной и ровной поможет лишь комплекс мероприятий, которые выполняются регулярно.

В целом носогубные складки представляют собой морщинки мимического происхождения, которые схожи с бороздами, идущие к носу от краев губ. Если кожные покровы находятся не в сильно запущенном состоянии, то увидеть их можно, когда человек улыбается. Но это в молодом возрасте, а со временем они заметны и невооруженным взглядом, выделяясь явностью и глубиной.

Причины формирования

Носогубки образуются в большей степени у тех людей, которые ведут неправильный образ жизни и имеют пристрастия к вредным привычкам, а также, если есть генетическая предрасположенность. В молодом возрасте провисание кожных покровов не дает проявиться им в полной мере. Но с возрастом, особенно после 30 лет, то есть по мере увядания кожи, носогубные складки становятся выраженными. Глубокие морщины могут быть спровоцированы и неграмотным уходом.

Особую роль в формировании носогубок играет и наследственность. И конечно самая распространенная причина – это мимика.

Уменьшить носогубные складки можно с помощью:

Маски и компрессы;
Йога для лица;
Массаж;
Специальные упражнения.

До достижения 30 лет есть большие шансы избавиться от морщинок дома, не прибегая к инъекционным методам в салонах.

Омолаживающие народные средства

Вернуть коже тонус и упругость, а также избавиться либо предотвратить морщины можно при помощи такого способа как маски для лица. Они показывают высокую эффективность. Регулярно используя натуральные маски дома можно ликвидировать первые признаки увядания кожи.

Можно делать маски из меда. Существует множество средств, в основу которых входит мед, сделать их может каждый в домашних условиях. К примеру, эффективные и простые маски готовятся из творога, сметаны и меда в одинаковой пропорции или из меда и яичного белка. Держаться такие маски должны около получаса.

Также можно делать маски с использованием растительных масел – абрикосового, миндального, персикового, кокосового и оливкового. Для этого необходимо лишь нанести небольшое количество масла на пальцы и массировать ими проблемную зону на протяжении 7 – 10 минут. Однако, не стоит переусердствовать и перерастянуть кожу.

Кроме того популярны маски со сливками, медом и оливковым маслом. Они помогают предотвратить морщины и используются при сильном увядании кожи лица.

В молодом возрасте помогут быстро избавиться от носогубок:

Травяные компрессы из зверобоя, ромашки, календулы и мать-и-мачехи. Для этого нужно сделать настойку и помочить в ней марлю. Приставлять к проблемной зоне лица ее нужно ежедневно.
Кубики льда. Отвар ромашки черного или зеленого чая замораживают и натирают им каждый день глубокие морщины.
Аппликации из фруктов. Для этого можно использовать яблоко, банан, хурму, авокадо, персик и грушу. Во фруктах есть много органических кислот, витаминов и антиоксидантов, повышающих упругость кожного покрова. Всего процедуру можно делать около 15 минут.

С помощью таких средств можно избавиться от носогубок, однако необходимо быть внимательными. Множество трав и продуктов способны вызвать аллергию и повредить кожу лица.

Массаж

Положительные отзывы о вариантах избавления от носогубных складок в большей степени принадлежат массажу.

Можно делать разные виды, но существуют самые популярные и эффективные.

Метод Кэрол Маджио

Данная методика названа по имени своего основателя, который является известнейшим косметологом. Создание техники упражнений позволило быстро добиться полного избавления от носогубок на лице, независимо от того сколько лет женщине. Благодаря данному способу можно настолько хорошо скрыть данный дефект, что его сравнивают с пластической операцией.

Шиацу

Самый простой и удобный способ скрыть носогубки – это массаж Шиацу. Его можно выполнять даже на работе. Самое оптимальное время для него – это рассвет и закат. Такие упражнения помогут скрыть на лице носогубки самостоятельно, и слегла усовершенствовать состояние кожного покрова.

Индийский метод

Упражнения индийского массажа базируются на биологически активных областях и точках. Они позволяют быстро избавиться от носогубок на лице, независимо от того сколько вам лет. Эффект достаточно долгий, даже если упражнения не проводятся, складки еще долго не проявятся.

Система дыхания Грир Чайлдерс

Техника упражнений разработана простой американкой, которая прославилась благодаря своей системе дыхания. Суть метода состоит в увеличении мышечного тонуса и наполнение кислородом крови.

Асахи

Упражнения данного массажа были разработаны еще японскими гейшами. Они помогают укрепить мышцы на лице и ликвидировать носогубки.

Омолаживающие средства

При выборе омолаживающего средства стоит помнить, что если вам 30 лет, то покупать крема с пометкой «+50» не стоит. Такое несоответствие только усугубит ситуацию с кожей лица. Препарат, который будет ухаживать за кожей лица, должен содержать коллаген, гиалуроновую кислоту и коэнзим. Независимо от того, сколько вам лет, такие средства сделают кожу подтянутой и упругой, разгладят морщинки и сделают цвет лица естественным.

Существует еще один метод – относительно новый, который помогает в вопросе, как убрать носогубные складки в домашних ситуациях. И это мезороллеры – специальные валики для массажа, которые оснащены мельчайшими иголочками (1.5 мм). Аналогично лазеру мезороллер наполняет кожу коллагеном. Подобный массаж дает возможность получить значительные результаты при самостоятельном избавлении от небольших носогубок. Суть процедуры состоит в стимуляции работы поверхностного кожного слоя. Механизм омолаживания запускается благодаря возбуждению рецепторов нервов и кровяному притоку. Выполняться процедуры с мезороллером должны постоянно.

Борьба с носогубками должна быть непрестанной, нельзя заниматься ей время от времени или бросать все в середине. В первую очередь следует продумать тактику – изменить образ жизни, бросить плохие привычки, расписать упражнения.

Конечно, необязательно сразу менять все – можно делать это поэтапно. И тогда результат будет впечатляющим.

Носогубные складки выглядят как две линии от кончика носа до уголков рта. Каждый может заметить их, если широко улыбнется. Они незаметны, если кожа в хорошем состоянии. Однако со временем будут видны гораздо отчетливее.

Предотвратить появление этих морщин невозможно. Даже полное исключение улыбки из своей жизни не поможет. Чтобы избавиться от носогубных складок дома, потребуется целый комплекс мероприятий. Добиться результата за короткий промежуток времени сложно. Но методично и последовательно выполняя каждый шаг, можно получить ощутимый результат.

Самые простые способы

Если вы молоды, а ваша кожа свежа и здорова, вам подойдут лишь профилактические методы. Сюда относятся:

полноценное питание;

избавление от вредных привычек (никакого табака и минимум алкоголя);

нормальный, здоровый сон;

уход за кожей лица.

Последний пункт нуждается в пояснение. Речь идет не о комплексных процедурах в салонах, а об использовании домашних масок и кремов. Однако их количество нужно строго дозировать. В противном случае может произойти отторжение.

Гимнастика и массажи

Если вышеуказанные методы не помогли, можно прибегнуть к массажу и гимнастике для лица. Методик и разновидностей существует много. Из наиболее распространенных можно упомянуть следующие:

Гимнастика для четкой дикции.

Индийские и японские точечные массажи.

Современные методики.

Чтобы убрать в носогубные складки, необязательно выбирать лишь какой-то из пунктов. Сочетание этих и других методик может улучшить эффект.

Гимнастика для четкой дикции

Дикторы и ведущие многих телеканалов перед эфиром проговаривают скороговорки и делают лицевую гимнастику. Чтобы избавиться от носогубных морщин, можно взять некоторые из упражнений:

надувайте щеки до тех пор, пока не почувствуете напряжение;

вытягивайте губы «трубочкой»;

открывайте рот буквой «О».

Существуют и другие упражнения. Но их смысл в том, чтобы максимально растянуть губы и кожу вокруг них. Регулярное повторение снизит скорость появления морщин.

Индийские и японские точечные массажи

Людей в древности также заботили те проблемы, о которых думает современное общество. Так, например, в Индии и Японии были разработаны техники точечных массажей. Некоторые из них до сих пор практикуются мастерами восточной медицины. Основная суть заключается в надавливании и круговых вращениях.

Положите подушечки пальцев на уголки губ.

Массируйте их с легким надавливанием 30 – 40 секунд.

Сделайте полуминутный перерыв и повторите.

Современные методики

Все методики, которые помогают убрать носогубные морщины в домашних , так или иначе являются современными. Придуманные несколько столетий назад, техники видоизменяются и доходят до нас.

Однако есть методы, которые были разработаны нашими современниками. Одним из них можно считать Кэрол Мадджио. Известный американский косметолог, она открыла свою клинику и создала методику «скульптурной гимнастики». В нее входит много упражнений. Вот лишь одно из них:

Обозначьте над серединами верхней и нижней губ две точки.

Откройте рот так, чтобы они образовывал овал, на вершинах которого располагались эти точки.

Быстро водите указательными пальцами носогубные складки до ощущения жжения.

Помните, что в борьбе с мимическими морщинами важна регулярность и постоянность. Один или два дня занятий не дадут эффекта. Составьте себе план на месяц, неделю и каждый день для лучшей результативности.