Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Как только наступает холодная погода, то первым делом замерзают ноги. Это объясняется тем, что у большинства людей замедленное кровообращение, что может приводить к различным заболеваниям.

Но уберечь себя от цистита, простуды, болезней почек и держать ноги в тепле, помогут вам теплые ботинки. А если они и даже теплые носки не помогают, то что делать?

Вот способ, который поможет держать ваши ноги в тепле. Для этого нужны будут ручка, ножницы, фольга теплоотражательная. Последнюю можно приобрести в строительном магазине.

Что нужно делать?

• Достаньте стельку из своей обуви, вырежьте из фольги точно такую же стельку.

• Для этого нужно маркером обвести стельку на фольге.

• В обувь сначала нужно положить фольгу, а потом обычную стельку, которую вы достали из обуви.

Теперь ваши ноги будут в тепле.

P.S. Чтобы ваши ноги дышали, сделайте в стельке-фольге дырочки по 3 мм: достаточно будет 3 штук.

Желаем тепла вашим ногам даже в самые сильные морозы!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Для русской зимы в обычной обуви из магазина чаще всего не хватает фабричного утепления. Поэтому приходится применять все возможные меры для того, чтобы наши ноги не мерзли на улице. Читайте в статье, как быстро и эффективно утеплить обувь без лишних затрат.

Что понадобится для утепления обуви в домашних условиях?

Поскольку подошва принимает на себя больше холода, ведь она соприкасается с поверхностью, и через нее больше всего уходит тепла, ее необходимо утеплять в первую очередь. Именно поэтому сегодня я расскажу, как без проблем утеплить обувь своими руками не выходя из дома.

Для этого потребуются следующие материалы:

• алюминиевая фольга;
• небольшой рулон синтепона;
• степлер;
• ножницы.

Этот способ утепления часто используют любители зимней рыбалки, работники, которые большую часть времени проводят на улице. Эффективность метода также гарантирована и проверена и на личном опыте. Такое утепление подойдет как для зимы, так и для межсезонья.

Итак приступим к главному!

Как эффективно утеплить обувь своими руками — пошаговая инструкция с фото

Фольга неплохо удерживает и отражает тепло, и она является распространенным и недорогим материалом. Обычно она продаётся в супермаркетах, продуктовых магазинах.

Синтепон можно приобрести в магазине для рукоделия (шитья). Если вы не нашил синтепоновую прослойку, используйте плотную теплую ткань, например, из шерсти или плотного драпа.

• Вырежьте восемь следков из фольги и два из синтепона. Чтобы они идеально подошли по размеру к вашей обуви, используйте в качестве трафарета свои стельки, или обведите свои ступни на фольге фломастером.

Если новые утепленные стельки будут больше необходимого размера, они будут стеснять и сдавливать вашу ножку. При этом ступни будут мерзнуть не от холода, а от тесной обуви.

• Соедините по два следка из фольги вместе. Их всего должно получиться четыре. Так будет лучше сохраняться тепло. Между двумя пластинками положите синтепон или теплую плотную ткань.

• Скрепите все степлером по краям. Оставляйте скрепки на расстоянии от трех до шести сантиметров. Вместо степлера можно использовать клей или двусторонний скотч.

• Подкладка или утепленная стелька готова. Она вышла не слишком толстой, и поэтому обувь не должна получиться тесной.

Такая прослойка из фольги хорошо сохранит тепло и не даст вашим ножкам замерзнуть! Приятного творческого процесса!

Полезное видео, как утеплить обувь своими руками

Один из самых простых способов утеплить ноги следующий: надеваем носок тонкий, на него носок потолще и поверх их обоих надеваем самый огромный - толстый шерстяной. Затем надеваем зимний сапог и тяжелыми шагами отправляемся на лед. Нам тепло, даже жарко, вроде, все хорошо. Но пока мы ходили, бурили лунки, ноги успели сильно вспотеть, а носки, соответственно, взмокнуть. Потом мокрые ноги остались без движения и стали сильно мерзнуть. Однако с каждым годом появляются новые, гораздо более удобные способы сохранить ноги в тепле и сухости.

Способ первый - приобрести специализированную обувь. Ее можно разделить на две большие категории. Первая - это сапоги из вспененной резины ЕВА (в народе она зовется "пенка"). Они легкие, теплые и относительно недорого стоят. Главный минус - они не очень прочные. Обувь из вспененной резины ЕВА требует бережного обращения, и проносить одну пару два или три сезона - задача непростая, даже для очень аккуратных людей.

Вторая категория зимней обуви - это сапоги с теплым вкладышем. Выбор подобной продукции сейчас весьма велик, особенно среди отечественных и китайских производителей. Но придумала эти сапоги около 30 лет назад канадская фирма BAFFIN, специализирующаяся на обуви для полярников, нефтяников и военных, работающих в экстремальных условиях. Повторяющий форму сапога съемный внутренний вкладыш состоит из нескольких слоев и наилучшим образом обеспечивает сохранение тепла и устранение влаги. Основное его достоинство в том, что пот, выделяясь от ноги, сразу выходит из вкладыша, и благодаря специальной прокладке не может попасть обратно. То есть конденсат остается снаружи, а сухая нога -внутри вкладыша.

В отличие от "пенки" внешний сапог BAFFIN изготавливается путем литья под давлением резины высокой прочности. Сапоги получаются "единым целым" с подошвой. Несколько моделей обуви BAFFIN изготавливаются из кожи с закрытыми порами, обладающей всеми свойствами резины - эти модели выглядят гораздо солиднее, чем резиновые, хоть и дороже.

Благодаря оригинальному протектору подошвы ноги не скользят на льду. Есть специальные серии обуви для охоты, катания на снегоходах и квадроциклах и серия специальной "индустриальной" обуви. Особо хочется отметить большой выбор женской и детской обуви BAFFIN для загородной жизни.

Сегодня обувь BAFFIN - это лучшая зимняя обувь для людей, которым необходима надежная защита от холода и механических повреждений, также BAFFIN - это еще и долгий срок службы!

Способ второй - использовать различные виды стелек с подогревом. Первая категория стелек самая простая и имеет химические наполнители внутри, которые активируются либо после разминания их в руках, либо после кипячения. Эти стельки необходимо применять сразу после активации, что, согласитесь, не совсем удобно. Их серьезный минус в полной бесконтрольности нагрева и в том, что они, как правило, одноразовые.

Но сначала на рынке появились стельки с выносными аккумуляторами и проводами. Стоят такие стельки недешево, да и провода - это не очень удобно.

Ко второй относятся и стельки с пультом дистанционного управления фирмы ThermaCell (рыболовы хорошо знают защиту от комаров этой фирмы). Они гораздо удобнее прочих стелек с подогревом. Самое приятное - это то, что нет никаких выносных аккумуляторов и проводов, торчащих из ботинок, и то, что включить/выключить их можно, всего лишь нажав кнопку на пульте в кармане. С его помощью можно выбрать нужный температурный режим: MEDIUM (+38°C) и HIGH (+44°C), это температура, при которой ноги остаются в тепле, а не потеют, как в русской парной.

При долгом нахождении на улице в холодную погоду даже самая может подвести своего владельца. Эту проблему можно легко решить своими руками. Как?.

Для того, чтобы дать вторую жизнь старой обуви, или заставить еще лучше греть ваши ноги новую, вам понадобится несколько минут свободного времени и один из двух предлагаемых нами материалов.

Как правило, быстрее всего на улице в холодную погоду замерзают наши ноги, потому, что они ближе всего находятся в земле. В такие моменты, человек начинает испытывать дискомфорт, у многих начинают болеть мышцы и ломить спину. Хочется, как можно быстрее оказаться в теплой комнате, надеть на ноги теплые носки и засунуть их под одеяло. Если, по каким-либо причинам, это сделать не получается, человек заболевает. Не зря ведь мудрые люди говорят: «Держи ноги в тепле, а голову - в холоде».

Исправить подобную ситуацию и подарить вашим ножкам дополнительное тепло поможет небольшой апгрейд стелек. Как его осуществить? Возможны два варианта!

Вариант №1: стелька из теплоотражателя

Принцип ее работы следующий: она предотвращает попадание холода, заставляет тепло циркулировать в ботинке или сапоге и возвращает его телу.

Все, что нам нужно - фольгированный теплоотражатель (продается в строительных магазинах), стельки из вашей обуви. Чтобы сделать стельку из теплоотражателя, вам необходимо разложить стельку на отражателе, обвести края ручкой или маркером. Далее вырезаем ножницами стельку из теплоотражателя. В фольгированной стельке пробиваем несколько отверстий диаметром 3-4 мм, чтобы нога «дышала». Затем в ботинок или сапог вкладываем фольгированную стельку (фольгой к себе!), а на нее обычную. И все! Проблема холодных ног решена!

Вариант №2: - стелька из фольги

Если под рукой нет фольгированного теплоотражателя, а купить его не представляется возможным, можно заменить его обычной фольгой, которая есть на кухне у каждой хозяйки. Действуйте точно так же, как и в первом случае, только учтите, что стелька из фольги будет одноразовой, и менять ее придется ежедневно.

Ноги, всегда находящиеся в тепле - это залог вашего хорошего самочувствия. Берегите себя и будьте здоровы!

Журналист ДжоИнфоМедиа Марина Корнева напоминает, могут свидетельствовать о том, что у человека может быть серьезное заболевание.

Или не должны перегревать детские стопы, и призваны хорошо защищать от влаги, а – согревать. Но иногда случается, что даже в самых теплых зимних сапожках из натуральных материалов ребенок мерзнет. Если у вашего малыша после прогулки ножки также бывают холодными, тогда пришло время узнать, из-за чего такое случается и почему более теплые шерстяные носки не всегда являются правильным решением этой проблемы.

Признаки замерзания детских ножек

Достаточно заглянуть практически на любой интернет-форум молодых мамочек, чтобы почти сразу наткнуться на тему, посвященную холодным ступням у детей. Едва ли не каждая вторая мамочка жалуется, что ее малыш мерзнет на прогулке даже в самых . После такой информации сразу напрашивается вопрос: «Неужели вся современная зимняя обувь настолько плохо согревает?». А может, нет никакой проблемы, и ребенок на самом деле не мерзнет?

Чтобы понять, холодно ли ребенку в зимней обуви, надо научиться различать нормальную температуру тела и симптомы переохлаждения. Слегка прохладные детские ножки – это еще не признак того, что малыш замерз. Это вполне приемлемая температура для нижних конечностей. На то, что ребенок по-настоящему переохладился, указывают ледяные, покрасневшие ножки и холодная кожа выше щиколотки. Если после прогулки у ребенка наблюдаются такие признаки, надо немедля сделать две вещи. Во-первых, быстро согреть малыша, укутав его ступни в тепло, и напоить его горячим чаем. А во-вторых, предстоит задуматься либо о замене зимней обуви, либо о ее дополнительном утеплении.

Причины замерзания

Причин замерзания ножек у детей может быть много: от проблем со здоровьем до неправильно подобранной обуви. Тему возможных болезней оставим медикам, а мы сейчас поговорим о том, в чем лучше всего разбираются специалисты нашего интернет-магазина – об обуви. Итак, почему зимние сапожки и ботиночки плохо греют?

Первая и самая очевидная причина – некачественная обувь. Изделия из дешевого кожзама и искусственного меха мало того что не защитят от переохлаждения, так еще и не позволят ножке дышать, из-за чего усилится потоотделение, стопа намокнет и промерзнет на холоде.

Вторая причина – модель, выбранная не по погоде. Если на улице минус 20, а ребенок обут в ботинки, предназначенные для мороза 5-10 градусов, то, понятное дело, он также замерзнет.

Третья причина – влажные ноги. Всем известно, что вспотевшие или промокшие по другим причинам ступни, охлаждаются намного быстрее чем сухие. Поэтому очень важно не перегревать малыша, для влажной погоды выбирать непромокаемые ботиночки, а на большой снег надевать ему высокие .

Четвертая причина – обувь не по размеру. В слишком тесных сапожках стопа зажата, пальчики не могут двигаться, нарушается циркуляция крови и тогда ножки у ребенка также мерзнут.

Модные ныне мембранные сапожки, также могут стать причиной холодных ног у ребенка, если их надеть на неправильно подобранные носки. Дело в том, что для мембранной обуви лучше подходят синтетические, нежели привычные шерстяные носки. За нарушение этого правила ребенку также придется заплатить переохлаждением стоп.

Многие мамы, как только обнаружат, что у ребенка после прогулки холодные ноги, на следующий день укутывают его в несколько дополнительных слоев одежды. В том числе многие поспешат поверх колготок надеть малышу еще одну пару очень теплых носков. Но всегда ли это оправдано? Прежде чем напялить на кроху все, что найдете в шкафу, подумайте, что теплоизоляция обычно зависит не от количества, а от качества утеплителя. Например, вместо обычных носков малышу можно надеть термоноски. Они отлично впитывают влагу (а значит, ребенок не будет бегать по улице с потными ножками) и в то же время обладают превосходной терморегуляцией. Часто виновником замерзших ног является неправильная стелька в обуви. На зимний период ребенку лучше покупать сапожки с меховыми стельками. Если таких в купленной обуви нет, тогда можно самостоятельно укомплектовать изделие дополнительными из войлока (но исключительно, если размер обуви позволяет).

Ну и конечно же, не забываем о необходимости наличия в обуви воздушной подушки, которая служит дополнительной защитой от промерзания зимой. Эффект воздушной подушки достигается в обуви, в которой запас пространства для детской стопы составляет примерно на 1,5 см, что позволяет ребенку свободно двигать пальчиками ног, тем самым улучшая приток крови к стопам. Как показывает практика, самая частая причина переохлаждения ног – слишком тесная обувь, а значит, отсутствие рекомендованного пространства. Но также не стоит переусердствовать с запасом: в чрезмерно больших ботинках ребенок замерзнет точно так, как и в тесных.

Теплая зимняя обувь для вашего ребенка.

Существует много способов защитить ребенка от промерзания. Но прежде чем спрашивать на форумах: “Как утеплить ?”, важно сначала проверить, подходят ли имеющиеся ботинки вашему малышу. И пока еще есть время, советуем заглянуть в каталог и выбрать наиболее подходящую обувь для зимнего сезона. Ассортимент магазина состоит из нескольких сотен зимних моделей, утепленных по разным технологиям. У нас вы, несомненно, найдете самые теплые варианты только из натуральных материалов для мальчиков и девочек от 2 лет до подросткового возраста. Купите ребенку правильную обувь и вам больше не придется думать, почему у малыша мерзнут ножки и что с этим делать.