Карате для детей: польза и противопоказания
В определённый момент многих родителей посещает мысль отдать ребенка на карате. Но сразу же встаёт вопрос: во сколько лет отдавать? С какого возраста можно заниматься карате, особенно, если речь идет об ударных, контактных стилях?
Попробуем вместе поразмыслить над основными аспектами поставленного вопроса.
Самое важное, что нужно иметь в виду родителям, решившим отдать своего ребёнка в спорт, что к тренировкам допускаются абсолютно здоровые дети. И даже если в секции, куда планируется записать ребёнка, справка от врача не требуется, не лишним будет пройти с юным спортсменом подробный медицинский осмотр. Рекомендации специалистов-медиков помогут сохранить и укрепить здоровье будущего чемпиона.
Теперь вернёмся к возрасту.
Как всегда, чтобы получить правильный ответ, нужно правильно задать вопрос и определиться с самим предметом обсуждения. А именно с понятием «карате», от этого будет зависеть минимальный возраст начала занятий для детей. Вы ведь планируете отдать ребёнка не в абстрактное «карате»? Скорее всего, Вы уже выбрали школу, принадлежащую определенному стилю с индивидуальными методиками подготовки спортсменов присущих именно этому направлению карате. Если же выбор стиля ещё только предстоит, то, надеюсь, эта статья поможет к нему приблизиться.
Карате во всём многообразии его стилей условно можно разделить на две обширные группы. Первая группа – это спортивное карате ограниченного контакта или как его еще называют «бесконтактное» карате. Вторая группа – это прикладное контактное карате, известное также как боевое или будо-карате. Для каждой из этих групп в силу специфики входящих в них стилей существует свой порог возраста, с которого можно отдать ребенка на тренировки. Вследствие чего будет логично рассмотреть минимальный возраст детей для начала занятий карате по каждой группе отдельно.
Группа стилей с ограниченным контактом
Объединяющим критерием этой группы стилей является их осторожное отношение к контакту между соперниками. К этой группе можно отнести стили, которые ограничили или свели практически до нуля степень контакта между бойцами на тренировках и соревнованиях. Иногда на контрасте со второй группой такие стили называют бесконтактными, что объективно говоря не совсем верно, поскольку спортсменам приходится дозировано и атаковать, и контратаковать, и блокировать удары. Наиболее известные стили этой группы в России это Шотокан, Фудокан, Сёрин-рю, Вадокай, Шито-рю и другие.
Удары в таких стилях наносятся с обозначением атаки или с минимально возможным контактом. Это закреплено правилами стилей и соответственно отражается в особенностях отработки техник, стойках, способах ведения поединков. При ограниченном контакте во время тренировочного или соревновательного процессов тело спортсмена не подвергается травмирующим воздействиям, а сами травмы или полностью исключены или являются исключительно редким явлением.
Поэтому если Вы выбрали один из стилей карате спортивной направленности, то ответ на вопрос о возрасте в этом случае достаточно очевиден, ребёнка можно отдать в школы этих стилей уже с трёх-четырёх лет.
Возраст начала занятий для группы стилей полного контакта
В эту группу мы поместили боевые искусства, в которых правилами разрешено и приветствуется как можно более сильное воздействие на тело человека. В первую очередь это стили, вышедшие из Киокушинкай карате Масутацу Оямы: Кёкусин-кан, Кудо, Ашихара-карате, Шинкиокушинкай, некоторые другие менее заметные в России. Все эти стили при их различиях объединяет применение максимально сильных акцентированных ударов и плотный темп боя. Результат поединка на соревнованиях оценивается по суммарному ущербу, который боец смог причинить сопернику. Звучит настораживающе, не правда ли?
Но именно из-за возможности получить травму оценка минимального возраста ребёнка, начиная с которого его уже можно записать в секцию контактного карате, требует взвешенного подхода и знания особенностей преподавания стиля.
В тех сферах деятельности человека, в которых может присутствовать травматизм, особенно, если речь идёт о детях, имеет смысл также опираться на имеющиеся нормативные акты в качестве регулирующих документов со стороны государства.
Таким документом может служить приказ Министерства спорта РФ от 16 февраля 2015 года N 138 «Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта Киокусинкай». В нём явно прописан минимальный возраст ребёнка, с которого его можно отдавать на занятия карате контактных стилей. Для этапа начальной подготовки возраст составляет 7 лет, а для тренировочного этапа, включающего спортивную специализацию – 10 лет. Более того многие федерации контактного карате согласованно установили минимальный возраст ребёнка для участия в соревнованиях 12 лет и ввели прямой запрет соревнований для всех младших возрастных групп. Такой подход позволяет сохранить здоровье детей, более плавно подготовить их к соревновательным нагрузкам.
Родители, которые планируют отдать своего ребёнка на прикладное карате, часто имеют не очень полное представление о методах тренировок юных спортсменов контактных единоборств. Из-за недостатка информации могут возникать резонные опасения по поводу безопасности ребёнка на занятиях и соревнованиях в будущем. Мне это вполне понятно, так как такие опасения у меня возникали по отношению к самому себе: перед самой первой тренировкой воображение нарисовало суровых мастеров-чёрных поясов, крошащих кирпичи голыми руками, которые ждут не дождутся когда же со мной расправиться. В действительности в зале я нашел очень радушную и дружескую атмосферу, где нас постепенно и очень аккуратно «растили» в техническом и физическом отношении, а на начальном этапе действующих бойцов я видел только издали.
Поэтому здесь будет уместно более подробно остановиться на особенностях тренировки детей по контактным стилям карате и показать в общих чертах, что же включает в себя каждый из возрастных этапов тренировок упомянутых выше.
Особенности этапа начальной подготовки ребёнка. Возраст 7-10 лет.
Целью начального этапа подготовки спортсмена является улучшение физической подготовки, овладение основами техники и утверждение ребёнка в правильности выбора карате в целом. Если родители отдали ребёнка в секцию карате в 7 лет, то длительность начального этапа для него составит три года. За это время в тренировочный процесс будет включено:
- Общеразвивающие упражнения,
- Базовые гимнастические элементы (углы, упоры, стойки на руках, повороты на ногах, кувырки),
- Базовые акробатические элементы и страховки (прыжки, повороты, кувырки и группировки),
- Упражнения на гибкость (шпагаты, равновесия, перекидки, медленные перевороты),
- Специальные упражнения для развития и укрепления вестибулярного аппарата,
- Подвижные игры, поддерживающие и повышающие интерес к занятиям,
- Метание снарядов (набивных и теннисных мячей),
- Упражнения на развитие скорости и силы,
- Базовые движения выбранного стиля карате (стойки, перемещения)
Эти упражнения прививают детям навык владения собственным телом, что вкупе с общим уровнем развития физических качеств даёт большой эффект в овладении базовыми техниками выбранного стиля. На этом этапе важно пристальное внимание тренера, с тем, чтобы не допустить перегрузки еще не окрепшего детского организма, так как в возрасте 7-10 лет некоторые внутренние системы у детей ещё могут быть в стадии окончательного формирования. Также необходимо наблюдение врача и соблюдение его индивидуальных рекомендаций по состоянию здоровья, режиму тренировок и отдыха.
Особенности тренировочного этапа. Возраст 10-13 лет.
Возраст ребёнка на этом этапе уже должен быть не менее 10 лет. Здесь уже, в дополнение к упражнениям предыдущего этапа, вводятся специальные техники карате, элементы спаррингов, специальные упражнения для укрепления ударных поверхностей, общее укрепление тела для противодействия ударным воздействиям. Постепенно вводятся упражнения, развивающие волевые качества спортсмена с дальнейшей его подготовкой к соревновательному процессу. Растёт тренировочная нагрузка.
Возможность участия в соревнованиях открывается только с 12 лет, при наличии психофизической готовности ребёнка и тренерской рекомендации.
На этом этапе важно внимательно следить за здоровьем юного спортсмена, так как могут проявляться особенности организма в период переходного возраста в 12, 13, 14 лет, при которых следует ограничить или перераспределить нагрузку.
В заключение хочется отметить, что настоящие «живые» тренировки гораздо более многогранны и интересны, чем схематично описанные этапы. Подробно описать тренировочный процесс сможет только тренер, к которому Вы планируете отдать ребёнка.
Какой бы стиль карате Вы ни выбрали для своего ребёнка, во сколько лет бы ни отдали его в секцию, очень многое будет зависеть от тренера. Поэтому важно собрать максимум информации о человеке, который длительное время будет находиться рядом с Вашим ребёнком, выяснить кто он, какие имеет личные заслуги и достижения, каких мастеров воспитал он сам или его школа.
Вашему ребенку не по душе скучные занятия физкультурой и серые спортзалы? Тогда прекрасной альтернативой для него станет каратэ для детей. Данным видом спорта могут заниматься как младшие школьники, так и старшеклассники. Ранее на нашем сайте мы уже писали об одном из видов восточных боевых искусств – айкидо. Эта статья посвящена каратэ. В ней мы расскажем Вам о том, что представляет собой данное боевое искусство, какие плюсы и минусы оно имеет, каким деткам подходит наилучшим образом, а также дадим несколько рекомендаций относительно выбора экипировки для занятий.
Занятия каратэ для детей
В первую очередь следует сказать, что каратэ – это одна из наиболее древних японских систем самообороны. Однако, в отличие от айкидо, приемы каратэ носят не только оборонительный, но и наступательный характер. Среди атакующих приемов выделяют:
- удары ногами и руками,
- броски (наге-ваза),
- болевое воздействие на суставы (кансетсу-ваза),
- удары по жизненно важным точкам тела.
Занятия каратэ для детей построены на упражнениях, развивающих физическую силу, выносливость и ловкость, отработке технических приемов, а также изучении этических и эстетических принципов японской культуры. Изучение культурного аспекта обязательно, поскольку все боевые искусства – это не просто техника нападения и защиты, но также целая философия воспитания человеческого духа.
Каратэ уроки для детей состоят из 3-х обязательных разделов:
- ката – исполнение стандартных комплексов упражнений,
- кихон – изучение и отработка базовых атакующих и защитных движений на основе разных техник перемещения,
- кумите - упражнения с партнером и бой с противником.
Интересно, что секции каратэ для детей подходят не всем деткам, ребенок должен обладать определенными особенностями характера. Очень важно чтобы ребенок имел способности к самодисциплине, спокойно относился к необходимости точно исполнять все указания. Кроме того, ребенок должен быть интеллектуально развитым, способным к запоминанию, анализу и самокоррекции.
Каратэ помогает детям в развитии их физических данных, выносливости, терпеливости, целеустремленности и умении концентрироваться на поставленных задачах. Выполнение приемов каратэ способствует развитию гибкости и подвижности суставов. С духовной точки зрения каратэ помогает воспитать силу духа, развиться интеллектуально, научиться предугадывать движения соперника и опережать его, что во взрослой жизни трансформируется в умение предвосхищать события.
Гиперактивные дети на занятиях каратэ учатся спокойствию и уравновешенности. Занимаясь каратэ, дети тренируют не только свое тело, но и дух. У них развивается образное мышление, они учатся мыслить, им прививают понимание основных человеческих ценностей, таких как добро, дружба, сопереживание, честь, умение достойно принимать поражения и чужие победы, вера в себя. Положительно влияют занятия каратэ и на характер ребенка: он становится более уверенным в себе, сдержанным и покладистым. Малыш учится самоконтролю и целеустремленности, а также постепенно понимает, что настоящего уважения от окружающих он сможет добиться лишь упорным трудом и адекватным поведением.
Кимоно для каратэ для детей
Естественно, что как и любой спорт, занятия каратэ требуют не только физической подготовки, но и соответствующей экипировки. Кимоно для каратэ для детей, как и для взрослых, подбирается с учетом роста Вашего ребенка, а также уровня его подготовки. Для ребёнка, который только начинает заниматься каратэ, лучше всего приобрести кимоно из 100% хлопка саржевого переплетения плотностью190 г/м². Такая ткань будет очень мягкой и легкой, делая кимоно удобным для малыша. Следует учитывать, что хлопок дает сильную усадку после первых трех стирок, поэтому подберите кимоно по росту Вашего ребенка с запасом примерно 5-10 см (например, если рост ребенка 134 см, выбирайте кимоно, рассчитанное на рост 140 см).
После того, как ребенок прозанимается 2 года (квалификация – желтый или оранжевый пояс), и Вы начнете задумываться о том, чтобы посетить соревнование детей по каратэ, обратите внимание на кимоно из рифленой ткани, выполненное из смеси полиэстера и хлопка плотностью 240 г/м². Такое кимоно легко стирать, оно не потеряет форму. Кроме того, смесовые ткани быстро высыхают, что также является плюсом по сравнению с чисто хлопковыми кимоно.
Выбирая пояс, остановите свой выбор на длине в 2,5 м. Вы сможете дважды обернуть им талию своего ребенка, чего требуют правила каратэ, и обрезать оставшиеся края так, чтобы они не мешали маленькому ученику.
Кроме одежды, Вам потребуется и защита для детей для каратэ. В стандартный комплект входят перчатки и накладки для ног. Если Вашему ребенку еще не исполнилось 9 лет, тогда ему будет нужен жилет для тела, а при регулярных тренировках – также шлем и защита на пах. Удачи в постижении боевых искусств!
В каком возрасте надо отдавать ребенка в секцию каратэ?
По большому счету, каратэ киокушинкай является не обычным видом спорта в общепринятом понимании, а своеобразной тренировкой, рассчитанной на развитие многих умений и навыков. Когда мы вспоминаем каратэ, речь идет о развитии внимательности, растяжке и гимнастике, специальных дыхательных упражнениях и закалке организма. Как показывает практика, наивысших результатов достигают спортсмены, которые начали заниматься каратэ с детских лет. Конечно, порой родители беспокоятся о своих детях, ведь отдавая в спортивную секцию собственного ребенка каждый понимает, что он попадает в абсолютно новый мир.
Каратэ является боевым искусством. Следовательно, регулярные тренировки для ребенка - это своеобразная выработка рефлексов, направленных на нейтрализацию негативного влияния окружающего мира. Кроме того, тренировки каратэ киокушинкай направлены на то, чтобы ребенок становился и развивался, как уверенная в себе личность.
Итак, чего стоит ожидать, отдавая ребенка дошкольного возраста в секцию каратэ? Прежде всего, стоит учитывать, что тренировки станут подготовкой к школе, которая является важным этапом в жизни каждого человека. К тому времени, как ребенок пойдет в школу, у него уже будут развиты наиболее важные аспекты личности, а сам он будет обладать базовыми навыками координации, сообразительности и памяти. К тому же, немаловажным фактором является умение постоять за себя. В каратэ, как и в любой другой спортивной секции, ребенок будет учиться вливаться в коллектив, общаться со сверстниками, находить контакты и своевременно проявлять характер. Согласитесь, это достаточно хорошая подготовка перед школой.
Так когда же следует отдать ребенка в секцию каратэ киокушинкай, чтобы не доставлять ему дискомфорт? Считается, что наиболее оптимальным возрастом для занятий единоборствами - 5 лет. Именно в этот период ребенок получает максимум информации об окружающем мире, у него формируется представление о дисциплине и терпении. Многие считают, что в силу своей специфики, каратэ для 5-летнего ребенка является достаточно сложной сферой, однако по мере развития личности юный спортсмен будет постигать новые таинства боевых искусств, что непременно скажется как на его физическом, так и на духовном состоянии.
Пока нет отзывов о
Вы можете стать первым!
Со скольки лет стоит отдавать ребенка на каратэ.
В этой статье мы поговорим про занятия киокушинкай, во сколько стоит начинать, а так же как лучше выбрать тренера.
Все родители должны понимать, что их ребенок уникален. Нету ни одного одинакового ребенка в мире, поэтому не стоит смотреть на других и опираться на то, во сколько ребенок знакомых начал заниматься. Тем более, что обычно знакомые всегда горазды приврать про своего ребенка.
В выборе секции должен учавствовать ребенок, очень важно чтобы занятия нравились не только Вам, но и вашему ребенку.
Но сегодня мы поговорим про секции киокушинкай каратэ.
Со сколько лет берут в киокушикнай.
Официальные соревнования в разделе «ката» - выполнение формальных комплексов в киокушине начинаются с 8 лет, а соревнования в разделе «кимитэ» - свободный бой с 12 лет.
Однако, очень часто дети начинают заниматься с 4-6 лет. Правильно ли это? Очень важно понимать, что в это время у ребенка отлично развиваются практически все физические качества и если тренер их развивает, то ребенка обязательно стоит отдать на занятия.
Каратэ для детей от 4 до 6 лет мало похоже на традиционное, так как в основном этих детей учат правильно прыгать, отжиматься, приседать и учат простым ударам по воздуху. Так же в рядах киокушинкай существует такая система как маугли. Система больше направлена на физическое воспитание детей. Благодаря таким занятиям многие дети уже после одного или двух лет занятий могут сесть на шпагат и отжаться от пола больше 100 раз.
Нормальное каратэ с ката и кумите в основном начинается с 7 лет. И если ребенок прошел эту школу ОФП с 4 до 6, то ему будет легко адаптироваться в новой группе. Его будет гораздо легче научить новым ударам или техникам, так как он умеет владеть своим телом и прекрасно развит физически.
Поэтому ребенка стоит отдавать в каратэ киокушинкай или группу физического развития Маугли лет с четырех, но очень важно выбрать подходящего тренера.
Как выбрать подходящего тренера.
Самое главное в занятиях придерживаться принципа: «Не навреди». Очень важно, чтобы тренер, который работает с детьми дошкольного возраста был профессионалом. Каждый тренер который работает с детьми должен иметь педагогическое образование, поэтому при первом же общении с тренером это стоит уточнить. Так же каждый тренер должен всегда обучаться сам. И если вы приходите в зал, на котором висят дипломы о профессиональной переподготовке, курсов повышения квалификации и об участии в разных семинарах, то это должно внушать доверие.
После первой тренировки расспросите своего ребенка о том, что они делали на тренировке, понравилось ли ему и будет ли он ходить дальше. Если ребенок вышел счастливый и хочет ходить постоянно, поздравляю, тренер нашел ключик к вашему ребенку.
PS
Родители должны понимать, что спортивные занятия для ребенка - это здоровье. Ребенок который может отжаться 100 раз, бегает, прыгает и умеет подтягиваться будет гораздо здоровее, чем тот, кто этого делать не умеет. Выбирайте тренера правильно и не бойтесь отдавать своих детей в каратэ киокушинкай.
Пока нет отзывов о
Вы можете стать первым!
Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта!
Если ваша ребенок гиперактивный и ему скучно просто заниматься общей физической культурой, можете привлечь его к занятиям в секции каратэ.Сегодня мы рассмотрим, что дают уроки и занятия каратэ для детей.
Занятия каратэ в секции для детей
Кто не знает или забыл хочется напомнить, что КАРАТЭ или КАРАТЭ-ДО от японского словосочетания «путь пустой руки» одно из древнейших боевых искусств, в котором применяются приемы защиты и нападения без оружия.Отличие от других боевых видов борьбы, заключается в минимальном контакте с противником используя точные удары в жизневажные места тела.Наверно нет в нашей стране мужчины средних лет,как мне кто в начале 90-х годов не смотрел видеофильмы и не посещали по вечерам спортзалы в школах.Как сейчас помню у меня учителем(сенсей) был Сан Саныч Дурандин.
Ну теперь перейдем непосредственно к теме статьи.
Любой вид спорта должен присутствовать в жизни вашего ребенка, поэтому вы можете выбрать секцию любого вида спорта по душе вашему ребенку. Как выбрать секцию для ребенка вы можете ознакомиться в этой .Но если вы хотите, чтобы ваш мальчик или девочка направили свою неугомонную энергию в нужное русло при этом психофизическая подготовка была на высшем уровне.Смело идите и записывайте своего малыша в секцию каратэ.Занятия боевым искусством поможет не только развить у вашего ребенка гибкость,растяжку силу но и память, внимательность.В секциях по каратэ дети учатся дисциплине,беспрекословному исполнению,преодолевают собственную лень а для некоторых личные амбиции,привыкают заниматься в разновозрастном коллективе.И главное уроки каратэ позволят детям постоять за себя и близких,они станут сильнее физически,и при этом духовное воспитание в подобных секциях научат детей не обижать слабых и уважать старших.
С какого возраста можно отдавать детей на занятия каратэ
В наше время, мы были юными подростками и ходили в подобные секции по своей инициативе на волне восхищение от видеофильмов.Сегодня мы уже сами отдаем своих ребятишек в секции каратэ.Самым оптимальным считается возраст 10-14 лет, в этом возрасте у ребенка уже хорошо развита способность к обучению и сознательность при получении мастерства этого вида спорта и исправлении ошибок в процессе обучения.
На сегодняшний день в секции каратэ принимают детей с 5 лет,если вы хотите раньше то лучше воспользоваться индивидуальными занятиями.Уроки по каратэ проходят в группах не более 15 человек,причем разного возраста.Почему именно 15 человек,потому-что учитель это главный человек в зале(зал по японски-додзе),он должен видеть каждого ребенка и помогать ему при выполнении различных упражнений и при оттачивании техники выполнения.Кроме этого самые юные и менее опытные каратисты будут наблюдать за старшими ребятами,и стремиться за ними.
Хочется напомнить,что учитель(тренер) в секции каратэ это сенсей. Он вводит вашего малыша в боевой и духовный мир каратэ и здоровья.Обратите внимание на достижения учителя.При разговоре вы сразу можете понять насколько профессиональный будущий сенсей вашего чада.Да и внешний вид в подобных секциях говорит сам за себя.Это люди которые большую часть своей жизни отдали этому виду спорта и по настоящему хотят передать свои знания и умения будущим атлетам. Сенсей учит только тому,что умеет сам,при этом на собственном примере демонстрирует это. Сенсей это человек слова, мужчина с сильным характером.Учит детей отвечать за свои поступки,держать слово,не допускать полученных знаний боевого искусства во вред другим.К нему можно обратиться с любым вопросом и он придет на помощь.Именно такое взаимоотношение учителя и ученика присутствует на занятиях в секции каратэ для вашего ребенка.
Что изучают на занятиях дети в секции каратэ
Основными элементами уроков в каратэ являются
- Кихон-в переводе означает ки-энергия, хон-основа.Это такая форма обучения, на которой отрабатывается техника без реального партнера. Кихон изучает технику сначала на месте, затем в процессе перемещения с использованием стоек и комбинаций.
- Кумите- тренировка с партнером, это поединок свободного боя, когда участники показательно наносят по различным частям тела удары ногами и руками в район головы или по верхней части тела.На соревнованиях практикуется такой элемент, и победитель оценивается по трех бальной системе оценок (иппон, нихон, санбон).
- Ката-формальные упражнения, так называемый бой с тенью.Блок упражнений для занятий в секции для детей демонстрирует единое целое движение.Ката может быть атакующим и защитным.В спортивных соревнованиях проводятся одиночные выступления и групповые.
Тренировка каратэ для детей
Занятия по каратэ для детей проводятся в течении 2 часов без перерывов и состоит из разминки, растяжки, техники и практики.На разминку обычно отводиться 40 минут, где задействованы элементы общих физических упражнений, гимнастики и при этом постоянная разминка суставов в процессе бега.Одна из самых тяжелых частей тренировочного процесса в каратэ.Но для детей это время проходит легче чем для взрослых, энергии в наших детях достаточно.После разогрева начинается растяжка продольных мышц и занимает 20 минут.Затем в течении 40 минут сенсей объясняет и показывает новую технику и проверяет отработку ранее усвоенный ребятами материала.Затем 20 минут проходит работа в парах,так называемый спарринг с партнером.Один раз в месяц на занятиях в детских секциях каратэ проводятся занятия по прикладному виду единоборств-нунчаку, детям это и интересно.
Если вы в первый раз пришли в секцию для вас обычно проведут его бесплатно, затем уже будет месячная оплата.На первых нескольких занятий достаточно будет для вашего ребенка взять футболку и спортивные брючки и возможно чешки, в основном занятия проводятся босиком.Затем нужно будет приобрести кимоно, обычно приветствуется белый цвет.Для первых 2 лет приобретайте кимоно из 100 % хлопка с запасом на 10-15 см большего размера,чтобы после нескольких стирок оно село и подходит идеально вашему малышу.Затем можно купить кимоно из рифленого материала.Пояс выбирайте таким образом,чтобы можно было дважды обернуть ребенка по талии,таковы правила в каратэ по экипировке.Для девочек обязательно наличие футболки.Кимоно одевается на голое тело.А вот для занятий кумите в секции каратэ для детей необходимо в будущем приобрести индивидуальный шлем, ракушку для паховой зоны,накладки на ноги, нагрудник и перчатки.
Главный момент, постарайтесь в течении тренировки и в ожидании окончания находиться вне зала, чтобы не привлекать внимание детей к вам, и дайте вашему ребенку сконцентрироваться только на учителя и технику выполнения.Для оценки результатов который получила ваша девочка или мальчик раз в полгода проводятся аттестационные экзамены и соревнования.Где вы можете насладиться успехом вашего ребенка.Полученный результат в каратэ отмечается наградами в виде присвоения пояса.
Цвет пояса определяет какой уровень имеет боец в иерархии боевого искусства. Новички носят пояс белого цвета, но и его надо заслужить.Цветные пояса говорят о пошаговом «кю» продвижении.Белый-6 «кю», желтый 5 «кю», красный -4 «кю», зеленый – 3 «кю», синий -2 «кю», коричневый – 1 «кю». Черный пояс - это самый наивысший пояс и говорит о достижении наивысшего искусства его владельца. Кроме этого и черный пояс подразделяется на «даны» в зависимости от уровня мастерства.
И напоследок хотелось бы вам дорогие родители напомнить негласные правила, которые веками соблюдались всеми почитателями каратэ и которые соблюдаются по сегодняшний день. А вы постарайтесь простым языком донести их до вашего малыша.Ведь каратэ это серьезный вид спорта.
Правила при занятиях каратэ которые должны соблюдать дети
- В зал нужно входить в сменной обуви, которая уже подготовлена рядом с краем татами.
- При входе и выходе из зала совершается ритуальный поклон, затем поклон сенсею.
- Перед занятиями необходимо снять все украшения, это касается девочек.
- Кимоно одевается на голое тело, за исключением нижний части тела, девочки одевают под куртку кимоно футболку.
- Все ученики садятся в ряд перед учителем, согласно полученным поясам.Занятие началось, когда все сели лицом к сенсею.
- Во время разминок и тренировки исключаются любые разговоры.Все команды сенсея беспрекословно исполняются.Во время индивидуального объяснения учителя ученик обязан поклониться учителю и произнести «ос».
- В процессе занятия каратэ дети не должны что-либо жевать, или кушать.
- Татами во время тренировки разрешается покинуть только с разрешения учителя, при обращении обязателен поклон.
- Если вы опоздали на начало занятий обязательно опоздавший должен подойдите к учителю поклониться произнесите «ос» и после разрешения садится в последний ряд.Даже если и обладаете поясом выше.
- После окончания занятий по каратэ обязательно выразите благодарность татами поклоном.