Одна из телепередач цикла "Я и мой характер" Жанр: Социальные программы Ведущие: Виталий и Елена Архиповы Производство: ТРК "3 Aнгела" http://www.3angels.ru/ Это и многие другие интересные передачи вы можете увидеть на нашем канале Христианское ТВ "Библейский маяк" и "Библейский маяк - Family" http://www.tv.uvcm.de

Холерик, с точки зрения психологии, это очень сильный тип личности, для которого характерной чертой является неуравновешенность. Переводя на простой язык, холерики могут выносить очень большие психические нагрузки, пожалуй, большие, чем в состоянии вынести любой другой психологический тип, но, при этом, для них свойственная высокая раздражительность и психическая неустойчивость.

Психологическая характеристика холериков

Благодаря естественному сильному типу нервной системы, холерики без особого труда могут преодолевать любые трудности и препятствия. Но, не смотря на упорство и устойчивость, они в некоторых ситуациях не могут сдерживать свои эмоции и просто выплескивают их на окружающих, чем сильно их обескураживают.

Психологи заметили, чем сильнее у человека выражены черты холерического темперамента, тем более он вспыльчив и неуравновешен. Самые яркие и общеизвестные черты типичного холерика – это необузданность, вспыльчивость и агрессивность.

Движения и походка

Нет ничего проще, чем распознать человека холерического темперамента в толпе. Походка у холерика стремительная, движения резкие и быстрые, немного напряженные, он всегда спешит, ведь еще столько дел надо успеть. Холерики всегда стремятся познавать мир, каждый день, каждый час, каждое мгновение, поэтому всегда спешат.

Самооценка холерика

Холерики – это всегда уверенные в себе люди, иногда даже самоуверенные. У них с раннего детства высокая самооценка и не менее высокие амбиции. Холерики всегда могут рассчитать свои силы, и никогда не показывают окружающим свои немногочисленные слабости.

Работоспособность

Нельзя сказать, что холерики не работоспособны. Если у холерика есть цель, которую он хочет достичь, он приложит все усилия, и, как говорится, снесет все преграды, но обязательно достигнет желаемого. Нет более напористого и целеустремленного человека, чем холерик. Но если работа ему не интересна и сама ее суть холерика разочаровала, он без лишних объяснений и сожалений ее оставит. Таким образом, на работоспособность холерика сильно влияют внешние обстоятельства и личная заинтересованность.

Коммуникабельность

По своей сути холерики очень коммуникабельны, они всегда легко контактируют с окружающими. Но, в любой компании холерик должен занимать лидирующую позицию и находиться в самом центре всеобщего внимания. Холерикам свойственно во всех видеть соперников, поэтому они стараются себе подчинить всех и каждого. Постоянное лидерство и вспыльчивость для многих делает характер холерика тяжелым.

Любовь и дружба

У холериков не бывает много друзей, но они очень привязаны к тем, немногочисленным, которые могут выдерживать их непостоянство и несдержанность. В любовных отношениях холерики доминируют, часто ревнуют, могут неоднократно разрывать отношения в порыве гнева.

Сон и аппетит

Холерики спят немного, так как крепкая нервная система позволяет им восстанавливаться за небольшой промежуток времени. Для них вполне нормально работать по ночам, на качество работы и самочувствие это не влияет. Едят холерики много, быстро и с аппетитом.

Каждый человек уникален, со своими психологическими и эмоциональными особенностями. на основании некоторых обобщающих признаков Гиппократ выделил четыре ключевых типа темперамента. Особенно интересно, кто такой холерик.

Сравнительная таблица типов темперамента

Приступая к детальной характеристике холерика, стоит рассмотреть данный тип темперамента в сравнение с другими. Это можно сделать при помощи таблицы.

	Холерик	Сангвиник	Флегматик	Меланхолик
Эмоциональность	Бурная, переменчивая	Поверхностная, кратковременная	Невыраженная	Глубокая, внутренняя
Терпение	Слабое	Умеренное	Сильное	Практически отсутствует
Выдержка	Слабая	Умеренная	Выраженная	Отсутствует
Агрессия	Агрессивность	Миролюбие	Сдержанность	Истеричность
Настроение	Неустойчивое, бодрое	Устойчивое, радостное	Устойчивое	Неустойчивое, пессимистичное
Адаптация	Нормальная	Хорошая	Трудная	Очень трудная
Общительность	Неуживчивость с людьми	Общительность без скованности	Умеренная общительность	Замкнутость
Жестикуляция	Резкая, амплитудная	Живая, выразительная	Вялая	Робкая
Реакция	Быстрая	Быстрая	Медленная	Медленная

Кто такой холерик

Для холерика характерен неуравновешенный тип нервной системы и преобладание возбуждения над торможением. Люди, обладающие данным типом темперамента, имеют дело с сильным, ярким, но неустойчивым эмоциональным фоном. Для холерика характерна резкая смена настроений без видимых на то причин. И даже сам человек порой не может понять и объяснить причины такого состояния.

Для холерика характерно реагировать на происходящее в преувеличенной манере. В связи с этим обладатели этого типа темперамента снискали славу злобных, недоброжелательных и склочных людей. Но это не совсем так. Холерический темперамент усиливает любые эмоциональные проявления, что со стороны может восприниматься как неадекватность, агрессивность или истеричность.

Общая характеристика

Обобщенное описание типа темперамента "Холерик" можно представить такими признаками:

• Непокорный и неуправляемый характер.
• Склонность к резкой и кардинальной перемене настроения.
• Обостренное чувство времени.
• Способность контролировать конфликты и управлять ими.
• Несдержанность и отсутствие терпения.
• Нетерпимость
• Быстрое привыкание к изменяющимся обстоятельствам.
• Неусидчивость, неумение сосредотачиваться на одном деле.
• Громогласный голос и беглая четкая речь.
• Неуравновешенность психики.
• Быстрое угасание эмоциональных вспышек.

Положительные и отрицательные стороны

Холерик как тип темперамента имеет как положительные, так и отрицательные черты. Они приведены в таблице:

Как распознать холерика по внешности

Рассматривая вопрос о том, кто такой холерик, стоит указать, что его можно распознать не только по эмоциональности и чертам характера. Тип темперамента накладывает некоторый отпечаток на внешность человека. Вот по каким признакам можно распознать холерика:

• сухое, худощавое телосложение, создающее впечатление хрупкости;
• конечности тонкие и продолговатые;
• узкая, плоская и вытянутая грудная клетка с острым реберным углом;
• овальный или яйцеобразный череп, суженный кверху, подобно конусу;
• ровный лоб, суженный вверху;
• верхняя часть головы крупная;
• заостренный подбородок;
• слабо развитая, узкая или слегка скошенная нижняя челюсть;
• выраженные заостренные скулы;
• сильно выступающий нос "птичьей" формы (кончик опущен, есть горбинка);
• выступающий затылок с резким переходом к шее;
• заостренное темя;
• длинная тонкая шея с выраженным кадыком;
• узкие ступни с резко выступающими узловатыми суставами.

Холерик в профессиональной деятельности

Тип темперамента может многое сказать о том, как человек проявит себя в работе. Кто такой холерик? Это отличный профессионал в сфере, связанной с предоставлением услуг, налаживанием связей и личным общением (гид, актер, журналист, рекламщик, аниматор). А все потому, что для обладателей данного типа темперамента на первом месте стоит человеческий фактор и эмоциональная среда

Тем не менее потенциальный руководитель должен знать, что холерик как работник непредсказуем и трудно управляем. Его трудоспособность очень высокая, но весьма неустойчивая. К тому же формирование новых навыков происходит очень долго и болезненно. Хотя адаптация к новой среде происходит практически молниеносно.

Холерик - экстраверт. Для него свойственно уделять больше внимание внешним факторам, чем собственному внутреннему миру. Это важная характеристика для руководителя-холерика. В качестве сильной стороны стоит отметить способность к быстрому генерированию идей. Он может моментально выдать актуальную идею в качестве реакции на изменение ситуации. При этом холерик может заразить окружающих своим энтузиазмом и повести подчиненных за собой. А вот от технических аспектов работы холерик, как правило, отстранен. Он больше ориентирован на человеческий фактор.

Совместимость темпераментов

На отношения с противоположным полом оказывают непосредственное влияние характеристики холерика. Женщина и мужчина могут прекрасно ладить, а могут жить в постоянных ссорах и недоразумениях. Вот как можно охарактеризовать совместимость холерика с другими типами темперамента:

• Сангвиник. Отличается добродушным живым характером. Он обладает яркой эмоциональностью, поэтому холерику с ним не скучно. Агрессивные выпады холерика сангвиник может сгладить посредством юмора и компромиссов. Тем не менее не позволяет подчинить себя. Периодически сангвиник преподносит холерику некоторые трудности, без которых последний просто жить не может.
• Флегматик. Уравновешенность и медлительность данного типа темперамента раздражает холерика. А флегматика, в свою очередь, утомляет гиперактивность партнера. Такие отношения могут иметь место, только если люди дают друг другу определенную степень личной свободы и не будут пытаться что-то менять. В этом случае получится довольно стабильный союз, в котором холерик будет блистать, а флегматик не будет претендовать на лидерство.
• Меланхолик. Он излишне чувствителен, нежен и робок. Холерик, как правило, ставит эти качества в упрек меланхолику, даже не подозревая, что смертельно обидел последнего и нанес ему душевную травму. Это самое сложное сочетание темпераментов, которое редко приводит к крепким отношениям.
• Холерик. Отношения протекают ярко и бурно. Неземная любовь и огненная страсть часто сменяется громкими скандалами. Затем следует такое же бурное примирение. Но такие "американские горки" в отношениях не могут продолжаться долго. В результате два холерика не могут ужиться вместе.

Холерик - кто эмоциональный несдержанный человек, который стремится быть в центре событий и контролировать их. При этом окружающие видят в нем агрессию и даже неадекватность. Поэтому холерики ежедневно встречаются с массой трудностей. Чтобы облегчить себе жизнь, нужно воспользоваться такими советами:

• Тренируйте в себе качества других темпераментов, чтобы ваш "внутренний холерик" не взял над вами верх.
• Не подавляйте негативные эмоции. Выпускайте их посредством физических нагрузок.
• Научитесь ярко выражать положительные эмоции.
• Займитесь йогой и медитативными практиками.
• Учитесь считаться с мнением окружающих и смотреть на ситуацию глазами оппонента.
• Не стремитесь все контролировать. Научитесь отпускать ситуацию, если она неподвластна вам.

Как воспитывать ребенка-холерика

Если в своем чаде вы узнали холерика, важно не дать негативным чертам этого типа темперамента развиться по мере взросления. В воспитании ребенка руководствуйтесь такими советами:

• В случае провинности не кричите и не наказывайте физически. С ребенком-холериком нужно разговаривать спокойно, демонстрируя правильное поведение на своем примере.
• Отдайте ребенка в спорт. На тренировках он может трансформировать враждебность и агрессию в физические нагрузки и дать выход этим негативным качествам.
• Приучите ребенка рисовать. Чистый лист бумаги и фломастеры - вот что нужно для контроля эмоциональных всплесков.
• Ставьте четкие задачи, которые имеют ясный результат. Это научит ребенка доводить начатое до конца.
• Следите за тем, что ваш ребенок читает, слушает и смотрит. Книги и медийный контент должны иметь позитивное настроение, учить ребенка вежливости и сопереживанию.

И холерик. Для общения бывает полезно знать темперамент человека .

Благодаря этому вы можете повернуть разговор в нужное русло или предугадать реакцию собеседника. Так кто такой холерик? Какая у него характеристика (женщины и мужчины)?

Холерик — что это такое в психологии?

Что значит, если человек — холерик? В психологии «холерик» — это один из четырех типов темперамента, классификацию которых предложил еще Гиппократ .

Если говорить кратко, то холериком называют субъекта, который характеризуется высокой степенью психической активности , резкостью, энергичностью действий, стремительностью, порывистостью, быстрым темпом и силой движений.

Амбиверт — кто это такой? Узнайте об этом из нашей .

Описание психологического портрета

Среди основных признаков и черт холерика можно выделить следующие:

Что означает слово «холерик»? Узнайте из видео:

Особенности холерического типа темперамента

Особенность холерического темперамента состоит в яркой выраженности и большой интенсивности эмоциональных переживаний , которые протекают очень быстро. Это выражается во вспыльчивости и отходчивости.

Холерик бурно и глубоко переживает все эмоции, которые всецело его захватывают: как радости, так и печали.

Холерический тип темперамента также отличается большой подвижностью , с резкими и стремительными движениями. Такие люди обладают большой энергией и активностью.

Что характеристикой холерика не является? Холерик не бывает усидчивым, спокойным, сдержанным, терпеливым.

Об особенностях холерического типа темперамента в этом видео:

Как развить у себя амбидекстрию? вы найдете на нашем сайте.

Характер человека

Мужчины

Мужчина-холерик - это лидер на работе и глава семьи дома.

На работе он выделяет себя среди остальных и иногда даже отличается надменностью, но это зачастую приводит его к руководящим позициям.

Такой человек будто создан для отдачи распоряжений и управления. Это довольно жесткий начальник, который не особо переживает о мнении своих же подчиненных.

Что касается семьи, то и тут он занимает главную позицию. Он принимает все решения. Требователен по отношению к остальным членам семьи и считает, что никто не может его ослушаться.

У мужчины-холерика часто бывают эмоциональные срывы. При этом он не очень любит проявлять чувства, так как считает это слабостью.

Он целеустремлен во всем, что делает. Если ему понравилась какая-то девушка - рано или поздно он ее добьется, захотел повышения по службе - получит его. Его решительность и упорство проявляются ко всему, что он захочет.

Женщины

Женщина-холерик - это сильная, целеустремленная и амбициозная особа. Она легко всему обучается и без проблем проявляет инициативу, если считает нужным.

Проявляет лидерские качества как на работе, так и в кругу семьи.

Редко бывает домохозяйкой , так как не любит, когда жизнь проходит мимо нее.

Часто она не отличается женственность, предпочитая короткие стрижки, удобную одежду и обувь. За модой не следит, но вполне может иметь чувство стиля.

Ребенка

У детей-холериков темперамент проявляется чуть ли не с пеленок. Они выделяются своим активным поведением и способностью по любому поводу.

Такой ребенок может часами плакать в магазине, выпрашивая желаемое. Он плохо переносит любой дискомфорт, сразу надувая губы и роняя слезы.

Дети-холерики очень энергичные , отличаются ярко выраженными эмоциями. Они сильные, а их движения стремительны. Если ребенок-холерик захотел чего-то, то сделает все возможное на пути к своей цели и не успокоится, пока не добьется своего.

Советы по воспитанию ребенка-холерика:

Что делать, если у тебя нет друзей? помогут тебе!

Качества личности

Итак, можно выделить следующие качества холерика:

Какая работа подходит?

Наибольших успехов холерики добиваются в профессиях, в которых важно уметь располагать к себе и налаживать связи с окружающими.

Ему абсолютно точно не подходит монотонная деятельность и работа, требующая усидчивости, так как он быстро устает от такого.

Хоть холерик и быстро обучается, но если ему требуется углубление в какой-то предмет или навык, то могут возникнуть сложности.

Чтобы холерик оставался на пике работоспособности, необходимо постоянное поддержание интереса к работе и эмоциональное подкрепление.

Холерика можно назвать стрессоустойчивым , поэтому он хорошо справляется с руководящими должностями.

Среди профессий , которые подходят для холерика, можно назвать следующие:

• дизайнер;
• менеджер по продажам;
• рекламный агент;
• ведущий на телевидении и радиостанции;
• специалист в области пиара;
• репортер;
• гид-переводчик;
• страховой агент;
• режиссер;
• экскурсовод;
• и многие другие.

Холерики могут открывать и собственный бизнес, из них часто получаются хорошие и успешные предприниматели.

Кроме того, лучше всего выбирать такие профессии, где эффективность зависит не от количества отработанного времени , а от полученных результатов. Холерикам гораздо проще работать не по установленному графику, а по своему собственному.

Таким образом, у холерика больше шансов построить карьеру в профессиях, которые связаны с людьми и общением с ними, чем с техникой и документами.

Темперамент холерика и выбор профессии:

Плюсы и минусы

Самое главное качество холериков - энергичность .

Иногда она граничит даже с одержимостью, если какое-то дело увлекает их особенно сильно.

Они умеют быстро принимать решения, что бывает полезно в критических или сложных ситуациях. К положительным чертам можно отнести и то, что они не злопамятны и быстро отходят даже после конфликта.

Холерики часто бывают грубыми, раздражительными . Могут конфликтовать по любому поводу. Стремятся к доминированию во всем, требуя чуть ли не беспрекословного послушания и подчинения. Не любят, когда что-то делают не так, как они сказали.

Определение и характеристика

Холерик-экстраверт нацелен на окружающий его мир, постоянно стремится быть в центре внимания. Они отличаются общительностью и открытостью ко всему новому. Любят большие компании, мероприятия и постоянное движения.

Начнем с того, что интроверт - это человек, который в первую очередь нацелен на свой внутренний мир, он редко проявляет эмоции, часто замкнут и необщителен.

Уже по этому описанию становится очевидным, что холерик и интроверт - это два противоположных полюса. Такие люди встречаются крайне редко.

Как правило, они отличаются сильной переменой настроения - сегодня они хорошо чувствуют себя в большой компании, а завтра предпочтут уютный домашний вечер за книгой.

Как вести себя и как общаться?

Необходимо постоянно помнить о том, что холерики прямолинейны и всегда сразу выкладывают то, что у них на уме.

Но при этом это не обязательно могут быть их постоянное мнение.

Скорее всего это просто реакция на конкретную ситуацию в сумме с его настроением в текущий момент. Поэтому в другой момент вы можете услышать даже противоречивое высказывание . Поэтому общаясь с холериком, нужно делать скидку на его эмоциональность и переменчивость.

Если ваша цель состоит в том, чтобы быть с холериком в хороших отношениях, нужно направить усилия на то, чтобы не выводить его из себя и не перечить ему . Потому что иначе он может выплеснуть на вас все негативные эмоции.

При этом он уже через 5 минут отойдет и забудет о том, что оскорбил вас. Так что если вы отличаетесь особой обидчивостью, то легкая раздражаемость холерика может нанести вам глубокие раны.

Если ваш подчиненный на работе - холерик, то вы должны понимать, что у него и так много энергии, поэтому давить на него и постоянно подстегивать нет необходимости. Лучше постарайтесь разнообразить его деятельность, увлечь какой-то интересной задачей.

Холерики по своей натуре очень энергичные и целеустремленные, но в то же время обладают неустойчивой психикой и повышенным уровнем раздражительности. Если перед ними стоит определенная цель, они добиваются желаемых результатов быстро и эффективно.

Описание холерика

С самого детства холерикам присуща роль командиров, они любят ощущать себя главными, и легко подчиняют себе окружающих. В первую очередь это на себе почувствуют родители малыша-холерика. Чтобы добиться желаемого, ребенок будет добиваться своего любыми доступными способами, и плачем. Маленькие холерики обычно не отличаются послушанием, в результате, взрослым приходится подстраиваться под ребенка. Но также они отличаются и веселым и жизнерадостным отношением к жизни, что сразу располагает к себе людей.

Люди, обладающие темпераментом холерика, с рождения обладают даром вести за собой. Обычно они успешны на работе, так как четкая постановка цели, умение организовать себя и превосходная способность доминировать приводит к тому, что им легко строить карьеру и общаться с людьми.

Часто холериков можно заметить в таких областях, как политика, юриспруденция и социальная сфера.

Также они обладают хорошими способностями к планированию и разработке стратегий. Такие качества позволяют умело проводить анализ сложившейся ситуации и быстро принимать правильные решения. К недостаткам можно отнести нетерпеливость холериков и отсутствие чувства такта.

Все холерики отличаются благородством, они никогда не пройдут мимо несправедливости, всегда придут на помощь.

Несмотря на все положительные черты характера, присущих людям с темпераментом холерика, они часто бывают одиноки. Это случается из-за их отношения к людям с высока, так как они не понимают и не принимают поражения и слабых людей. Но в одиночестве холерики тоже не могут долго находиться, как лидерам им необходима своя команда.

Как определить холерика

Холериков очень сложно обидеть критикой, их совершенно не волнует, что о них думают другие люди. Главное для них – это цель и победа, а какими средствами они ее достигают, неважно. У таких людей практически нет друзей, так как они не нуждаются в дружеских отношениях, для них это пустая трата времени.

Обладая чудесными организаторскими способностями, холерики становятся хорошими начальниками, которые умеют распределять работу в зависимости от способностей своих подчиненных. Однако самую важную и ответственную работу они предпочтут выполнить сами, так как доверять полностью холерики могут только себе.

В совокупности все качества холериков приводят их к довольно большим успехам в жизни и карьере, к богатству и уважению, но в то же время наличие такого темперамента приводит к одиночеству. Причем выбор такого пути у них осознанный, и сожалеть или попытаться жить по-другому, им несвойственно. Их все устраивает как есть.

Если же холерик создал семью, то место лидера обязательно будет за ним. Муж-холерик – это прекрасный отец семейства, который полностью отвечает за свою семью и обеспечит их всем необходимым. Женщинам-холерикам в семье придется сложнее, так как лидерство в семье обычно представляют сильному полу. На этой почве в создавшейся семье могут возникать конфликты.

Психологическая характеристика холерического темперамента (холерика)

Холерик - один из типов темпераментов. Самый живой, горячий, страстный, импульсивный и порывистый, быстро и ярко реагирующий. Холерик эмоционален, легко заводится, легко разводится и на смех и на слезы: неуравновешен.

Холерик - вечный двигатель, непоседа, ему все время что-то где-то надо: куда-то спешить, чем-то заниматься.

Холерик - решительный человек, не думающий о последствиях и часто теряющий чувство меры. Свободолюбив, оптимистичен, часто сердечен в общении.

В древности холерический тип темперамента был описан очень образно:

«Желчь существует - она необузданным свойственна людям.

Всех и во всем превзойти человек подобный стремится.

Много он ест, превосходно растет и легко восприимчив.

Вечно взъерошен, лукав, раздражителен, смел и несдержан.

Строен и хитрости полон, сухой он и с ликом шафранным.

Великодушен и щедр, неизменно стремится к вершинам.»

(Салернский кодекс здоровья)

По определению И.П. Павлова холерик - сильный, неуравновешенный тип нервной системы. Нервная система холерика определяется преобладанием возбуждения над торможением; неуравновешенность его нервной системы предопределяет цикличность в смене его активности и бодрости.

Уже в раннем детстве люди холерического типа темперамента любят командовать и чувствуют себя хозяином положения. Дети-холерики, которые ещё не умеют ходить, первой полностью подчиняют себе мать. Ребенок может часами плакать, сердиться и капризничать, пока не получит то, что хочет. В своей семье он становится командиром (порой даже диктатором или тираном). Он никого не слушает и заставляет всех плясать под свою дудку. Но никто не будет так веселиться, играть и благодарить, любить всем сердцем и безудержно выражать свою радость, как маленький холерик. Он легко завоевывает сердца взрослых и становится кумиром семьи. Ребенок растет, а тип темперамента с годами, как правило, сохраняет основные черты.

Холерический темперамент, в деятельности, характеризует вспыльчивого человека. О таком человеке говорят, что он слишком горяч, несдержан. Вместе с тем, такой индивид быстро остывает и успокаивается, если ему уступают, идут навстречу. Его движения порывисты, но непродолжительны.

Это энергичные, стремительные, боевые, задорные, смелые, уверенные, решительные, инициативные люди. Азартно берутся за работу. В критический момент могут работать долго и неудержимо с максимальной концентрацией сил. Быстро решают проблемы и преодолевают трудности. Схватывают информацию на лету. Быстро запоминают, даже не успев осознать, однако вспыльчивы, несдержанны, нетерпеливы, прямолинейны, самоуверенны. Плохо владеют собой.

Не могут делать монотонную, медленную работу.

Долгое ожидание или неудачи способны вывести их из себя. Стараясь как можно скорее получить результат, начинают опережать события, суетиться. Особенно угнетают их необходимость сдерживать свою чрезмерную активность.

Люди, относящиеся к холерическому типу легко возбудимы, подвержены эмоциональным срывам, их речь и движения стремительны, реакция импульсивна, иногда бывают агрессивны. Они быстро мыслят и способны также на мгновенную систему полярных чувств.

Все психические процессы протекают у холерика быстро, интенсивно. Холерик - самый скоростной темпоритм. Он много и быстро говорит, без промедления отвечает собеседнику. Часто перебивает, когда собеседник только начал о чем-то говорить, холерик уже все понял и имеет готовый ответ.

Преобладание возбуждения над торможением, свойственное этому типу нервной деятельности, ярко проявляется в несдержанности, порывистости, вспыльчивости, раздражительности холерика. Отсюда и выразительная мимика, торопливая речь, резкие жесты, несдержанные движения. Чувства человека холерического темперамента сильные, обычно ярко проявляются, быстро возникают; настроение иногда резко меняется.

Холерики работоспособны и инициативны, любят трудности и препятствия и умеют их преодолевать. Такие работники всегда ставят ясные цели, любят свою работу и готовы пойти на все, если уверены в своей правоте. Имеющиеся планы они приводят в действие, работу доводят до конца, но подчас, из-за слишком сильной увлеченности способны потерять адекватную ориентировку в ситуации. Главное для холерика - это добиться поставленной цели. Здесь он не останавливается ни перед чем. Зачастую до своей вершины он доходит один, растеряв по пути своих единомышленников. Его одиночество связано с неспособностью других идти с ним в ногу и быть столь же энергичными. Люди не выдерживают его темп.

Такие люди стремятся к самостоятельной работе, плохо подчиняются власти, особенно в тех случаях, когда руководитель менее развит, чем подчиненный - холерик.

Холерик хорош во время веселья, потому что, как правило, у него все в порядке с юмором, однако он не выносит насмешки и иронии в свой адрес.

Холерики очень любят творчество, они общительны, легко завязывают новые деловые контакты, часто бываю эмоциональными и деловыми лидерами в работе. Они ценные работники в тех случаях, где надо начать новое дело. Они хорошо работают там, где нужны служебные командировки, встречи с новыми людьми. Не следует подавлять активность подчиненного - холерика, лучше наладить с ним хорошие отношения и подчинить своему влиянию. Заинтересовать такого работника можно деньгами, а главное значимостью его работы. Высокие цели для холерика пустое слово, он нуждается в социальном признании, служении делу.

Они реалисты. Их головы, как правило, заняты подсчетами разных чисел и времени. Представители этого темперамента любят планировать и с энтузиазмом относятся к своим планам, но плохо переносят препятствия и задержки. Им надо учиться выслушивать других и не отбрасывать сразу их предложения.

По своей природе это агрессивные и пробивные люди. Преобладание холерических черт сулит успех в работе, где ценятся напор и безудержность (первопроходцы, обживающие суровые края, преодолевающие препятствия).

Идеальная работа для этого типа темперамента должна предлагать достаточное количество сложных задач, чтобы занимать все их время, но без того напряжения, какое бывает при жесткой конкуренции.

Существует работа, с которой лучше холерика не справится никто. Только холерик спокойно выдерживает частые и длительные командировки. Только он умеет мгновенно переключаться c одного вида деятельности на другой. Именно холерик постоянно находится в активном состоянии, готовый к быстрым решительным действиям.

Проявление инициативы -- вот постоянный фактор существования холерика. Куда-нибудь поехать, с кем-нибудь договориться, решать вопросы по телефону - вот занятия, который холерик выполнит с блеском. Только распоряжения ему нужно давать четкие, лаконичные.

Нет смысла объяснять холерику все существо дела. Лучше уделить максимальное внимание конкретике и ожидаемому результату. И, самое главное, ни в коем случае нельзя оставлять холерика без работы. Инициатива -- вещь хорошая, но лучше держать ее под контролем.

Контактный, общительный и открытый холерик может быть очень неплохим коллегой. Если он чувствует непредвзятое (а еще лучше - доброе) отношение к себе, он радостно впрягается в совместную работу и охотно сделает и большую, и наиболее трудную ее часть. А уж если его похвалить, то он вообще сам все «засеет и вспашет», освободив коллег от лишних усилий.

Однако холерик не выносит, когда его не любят или ругают.

Если ему внушить, что он не способен к данной деятельности, то он может охладеть к работе совсем или начнет делать ошибки. Впрочем, и в хорошем расположении духа ему с трудом дается деятельность, требующая методичности и точности. Такую работу он редко доводит до конца, особенно если все испортят скверно складывающиеся личные обстоятельства, например, неудачи в любви или поломка собственного авто.

Кроме того, регулярно и ровно работать холерику мешает вечное стремление к новизне и разнообразию. Так что не удивляйтесь, если, устав от нудной работы, ваш коллега-холерик бросит вас одного (одну) на ее завершение, а сам с жаром кинется организовывать внутриофисную вечеринку, либо выпросит у начальства какую-нибудь срочную командировку и укатит за тридевять земель.

Людям с холерическим складом характера трудно отделить свою профессию от личной жизни. Они должны строже других соблюдать границу между своей карьерой и семьей. Им необходимо выделить в своем распорядке дня время, которое будет потрачено «впустую», когда они будут доступны для своей семьи и смогут заняться незначительными, по их мнению, делами.

Неуравновешенность, свойственная холерику, ярко связывается и в его деятельности. С годами, приобретая жизненный опыт и знания о своём темпераменте, энергичный холерик научится сдерживать свою активность, а четкое виденье цели, способность увлечь за собой, стремление доминировать в любой ситуации позволяют холерикам с годами стать отличным руководителем.

Руководитель-холерик, также имеет свои особенности. Ясное изложение поставленной задачи, открытое эмоциональное общение, способность мгновенно оценить ситуацию, повысить мотивацию сотрудников, проконтролировать исполнителей, манипулировать человеком - качества присущие лидерам-руководителям. Такой руководитель чаще обладают авторитарным стилем управления, с высоким контролем и критикой в адрес сотрудников, допускающих ошибки. Позволяет себе вспыльчивость, может накричать на подчиненного.

Для руководителя с ярко выраженным типом темперамента холерика, подойдет только большой кабинет. В маленьком ему будет тесновато. Его необузданная энергия будет «разрывать» помещение на части. Он импульсивный и порывистый, поэтому ему необходимо приличное пространство, чтобы не перепрыгивать стол и стулья, а всего лишь обегать их в минуты душевной неуравновешенности.

Основное стремление холерика - быть первым. Первым во всем. В скорости ремонта кабинета и поставке той мебели, «которой тут еще никто не видел», в выполнении плана и именно так, как видит он.

Холерик - руководитель активный и энергичный, с высокой мотивацией и «горящими глазами». Его подчиненные должны быть такими же. Он заядлый трудоголик, такой же преданности по отношению к работе требует от своих подчиненных. Руководителю-холерику нравится, когда его сотрудники похожи на него. Если он сам проводит собеседование с кандидатами, то принимает на работу преимущественно холериков. Однако в команде между холериками часто начинаются конфликты, т.к. холерики - конкурентные люди.

Руководитель-холерик часто сбивает с толку достаточно умных, но недостаточно психически подвижных людей своим натиском. Они воспринимают его напористость как грубость. Их это ранит, и они еще больше теряются. Его же раздражает заторможенность подчиненных, когда он не видит ожидаемых и приемлемых для него эмоций. Он должен визуально определить, понял сотрудник задание или нет. И лучше всего, чтобы это проявлялось активным слушанием (кивание головой, повторение последней фразы и т. д. в знак того, что все понятно), т.е., ему необходима «обратная связь» от сотрудника.

Руководитель-холерик рекомендации отдает коротко и быстро, не любит, чтобы переспрашивали и уточняли, не любит повторять и долго объяснять. От подчиненных ожидает такой же напористости в выполнении заданий, быстроты принятия решений и самостоятельности. Хотя, на самом деле, ему (руководителю-холерику) комфортнее было бы все сделать самому, так как лучше его (по его же мнению) никто не выполнит работы.

Холерический темперамент руководителя имеет то достоинство, что позволяет сосредоточить значительные усилия в короткий промежуток времени, но при длительной работе, человеку с таким темпераментом не всегда хватает выдержки.

Радуйтесь, если к вам в офис на работу пришел работник-холерик. Это возможность создания самой быстрорастущей структуры.

Для непосредственного начальника подчиненный с таким темпераментом - удача, с одной стороны, и испытание на прочность - с другой. Это амбициозный специалист. Его ведущая потребность - в новой информации и новом опыте. Любит учиться и всегда стремится к повышению компетентности.

Сотрудник-холерик - активный, инициативный и энергичный. Его не нужно подгонять, проверять и специально мотивировать на работу: он самомотивирован на успех и достижения. Холерик может «горы свернуть», но за короткий промежуток времени, в то же время на длительный - ему часто не хватает выдержки.

Благодаря высокому уровню своей психической активности, энергичности действий, стремительности, силе движений, их быстрому темпу этот тип темперамента оставит позади любого соперника. Быстрота мышления позволяет сразу разбить поставленное задание на отдельные части. Оценив способности своих помощников, он быстро распределяет задания, хорошо понимая, кто перед ним и на какую помощь можно рассчитывать.

Людям медлительным он подберет подходящее задание, но самую главную и ответственную работу он сделает сам, оставляя другим отрабатывать детали. Когда для достижения цели нужна группа он с большим удовольствием работает в коллективе, ведь общение по делу только увеличивает его энергию, и никогда не тратит время на пустую болтовню.

Однако, с подчиненными - холериками руководителю следует быть сдержанным, не допускать резкого тона, вместо замечаний следует давать задания, которые позволили бы исправить допущенную оплошность. Ошибки холерика можно вынести на коллективное обсуждение, так как холерики не боятся наказаний. Указания на ошибки активизируют их, заставляют стремиться к более высокому качеству работы.

При порицании следует принимать во внимание ситуацию. Характер и темперамент порицаемого специалиста, имеющего холерический склад может дать прямо противоположный ожидаемому эффект.

Сложность работы с холериком заключается в том, что он практически неуправляем. Его действия зависят от эмоций. Необходимо найти стимул, который будет удерживать холерика от скоропалительных действий, и воспитывать уравновешенность. Одним из стимулов может стать хорошо развитая структура со стабильными доходами. Также необходимо работать с его структурой, улаживая конфликты и повышая его авторитет. Как можно чаще контролировать его деятельность. Тактично относится к недостаткам и публично отмечать достижения.

В общении с людьми холерик допускает резкость, раздражительность, эмоциональную несдержанность, что часто не дает ему возможности объективно оценивать поступки людей, и на этой почве он создает конфликтные ситуации в коллективе. Излишняя прямолинейность, вспыльчивость, резкость, нетерпимость порой делают тяжелым и неприятным пребывание в коллективе таких людей.

Организуя коллектив, всегда следует помнить, что холерики хорошо работают с меланхоликами и флегматиками, но никогда - с холериками, сразу возникнет соперничество, которое возможно закончится конфликтом.

Так холерика, например лучше всего, успокаивает и дополняет в работе его противоположность - флегматик.

Другое сочетание холерик - сангвиник требует взаимной подстройки друг под друга, вследствие чего могут возникнуть проблемы лидерства.

Более проблематично взаимодействуют между собой в паре холерик - меланхолик. В паре холерик - меланхолик холерикам необходимо больше себя сдерживать, а меланхоликам не принимать все так близко к сердцу, хотя для обоих это будет не просто. Холерику трудно не ранить меланхолика, обидчивость которого отражается на обоих.

В паре холерик-холерик, в экстремальной ситуации оба могут либо биться головой об стенку из чувства солидарности (если ситуация состоит из внешней угрозы), либо чересчур браво махать перед носом друг друга руками, что неприятно обоим и служит поводом для пробуждения взаимной агрессии.

Союз холерик-сангвиник в некотором смысле спокойнее. Все их конфликты сводятся к выяснению «кто в семье хозяин?», но при этом ситуацию может изменить скорее холерик, нежели сангвиник (он все-таки более чувствителен).

Холерик - меланхолик. Трудновато придется. Меланхолик чувствителен к любым высказываниям, во всем винит только себя, чем просто раздражает холерика. И все же им интересно друг с другом.

Холерик-флегматик. Почти явный лидер - холерик. Он решает все вопросы, связанные с внешним окружением. Флегматик же без истерик переносит бурный характер холерика: в «непогоду» он просто ложится спать, а когда просыпается, то видит уже ровную водную гладь.

Успешно общаться с холериком могут только терпеливые люди. Ему всегда нужно давать возможность развивать свои силы и использовать их в мирных целях.

Таким образом, человека очень энергичного, способного отдаваться делу с особой страстностью, быстрого и порывистого, склонного к бурным эмоциональным вспышкам и резким сменам настроения, со стремительными движениями называют холериком.

Например, Гамлет по темпераменту, это «холерик с крепкой, подвижной, но неуравновешенной нервной системой - у него случаются внезапные вспышки радости, неожиданные периоды пессимизма, он подвержен несвоевременно возникающим прихотям, но, как правило, ненадолго - они исчезают так же быстро, как и появляются». Так был описан герой исторической драмы психологами нашего времени.

А если мы вспомним сказку про Буратино, и попытаемся определить темперамент героев этой сказки, то мы увидим, что Буратино ведет себя очень по-детски: сует свой длинный нос куда попало. Стукается деревянным лбом о всякие предметы, попадает в различные приключения и редко унывает, потому что он - типичный холерик.

Следует, однако, добавить, что «чистые» темпераменты встречаются редко, как правило, люди имеют смешанные психотипы, но у каждого человека есть свой ведущий темперамент.

«Хороших» или «плохих» темпераментов тоже нет, каждый человек - индивидуальность, и каждый тип темперамента может проявлять себя как в положительных, так и в отрицательных психологических чертах.

Так, энергия, страстность холерика, если они направлены на достойные цели, могут быть ценными качествами, но недостаточная уравновешенность, эмоциональная и двигательная, может выразиться, при отсутствии надлежащего воспитания, в несдержанности, резкости, склонности к постоянным взрывам.

Среди представителей всех темпераментов есть великие люди. К холерикам традиционно относят А.С. Пушкина, А.В. Суворова, М.В.Ломоносова, маршал Жуков также принадлежал к холерикам.

Заключение

темперамент холерик психический поведение

Таким образом, завершая работу, кратко отметим следующее.

Темперамент представляет собой сочетание свойств, определяющих динамику функционирования психических процессов и поведения человека. В основном свойства темперамента биологически обусловлены, т.е. являются врожденными, но их влияние на формирование характера и поведения человека очень велико. Темперамент во многом определяет поступки человека, его индивидуальные проявления. Традиционно выделяют четыре основных типа темперамента: холерик, сангвиник, меланхолик и флегматик.

Итак, мы знаем, что холерик - это очень энергичная личность. Для холерического темперамента характерны высокий уровень нервно-психической активности и энергии действий, резкость и стремительность движений, а также сила, импульсивность и яркая выраженность эмоциональных переживаний.

Поставив перед собой цель, он сразу переходит к действиям и успешно добивается своего. Холерик отличается малой чувствительностью, высокой реактивностью и активностью, страстностью и энергичностью, склонен к бурным эмоциональным вспышкам. У холерика реактивность явно преобладает над активностью, поэтому он необуздан, несдержан, нетерпелив, вспыльчив. Отсюда - большая устойчивость стремлений и интересов, большая настойчивость, возможны затруднения в переключении внимания.

Для того, чтобы облегчить понимание и общение с другими людьми холерику необходимо: больше чувствовать нужды других, быть более терпимым к окружающим, научиться прощать и сочувствовать, сотрудничать в отношении программ и планов, делиться идеями, больше слушать, меньше говорить, не давить на других.