Лунный календарь красоты: хорошеем с каждым днем. Лунный календарь красоты

Но даже искушенные опытом дамы не всегда знают, что эффективность косметических процедур зависит от фазы луны, в которую они проводятся. Поэтому, эпиляция по лунному календарю остается актуальным трендом и в 2018 году. На нем подробно остановимся в материале ниже.

Влияет ли луна на эпиляцию?

Все процессы, происходящие на нашей планете в той или иной степени зависят от луны. Небольшое космическое тело влияние на приливы и отливы, ему подвластна вся вода. Очевидно, что спутник Земли влияет на биологические организмы, и человек не является исключением, ведь они также состоять из жидкости.

Наиболее чувствительны к воздействию луны женщины. И столь важный аспект не стоит оставлять без особого внимания, планируя очередной поход к косметологу. Для достижения лучших результатов в области красоты и был составлен календарь эпиляции и депиляции.

Важные замечания:

Одни и те же косметические процедуры по удалению растительности на теле, с учетом времени проведения, обеспечивают разные результаты.
Успешность и безболезненность эпиляции зависят от лунной фазы.

Возможно ли подобрать дату для удаления волос таким образом, чтобы эффект сохранился на несколько дней (недель) дольше? Да и имеет ли спутник Земли хоть какое-то отношение к волосам? В действительности все гораздо проще, чем кажется!

Как делать эпиляцию по лунному календарю: общие правила

По наблюдению косметологов проведение депиляции при убывающей луне гарантирует устойчивый результат в виде гладкой кожи. Наиболее неблагоприятным периодом для удаления нежелательных волос и ухода за внешностью считается фаза растущей луны. В этот период волосяные фолликулы надежно удерживают волосы, а потому с эпиляцией лучше повременить.

Лунный календарь красоты 2018 года базируется на правилах лунного цикла. По нему месяц состоит из 29 с половиной суток. Именно столько требуется Луне для преодоления всех фаз по циклу – Новолуние – Новолуние. Несмотря на переменчивость спутника Земли, астрологи выделяют в указанном цикле несколько периодов – Убывающая и Растущая Луна.

Первый «уносит» в прошлое остатки всего ненужного, при этом биохимические процессы замедляются. Естественно, что и рост волос минимален. Поэтому многие женщины проводят удаление волос и другие косметические процедуры на протяжении второй половины цикла.
Второй характеризуется активным ростом и развитием всех биологических организмов на планете. Это фаза активного роста, ее действие распространяется и на волосяной покров человека.

Речь идет о простых правилах, придерживаясь которых можно составить список неблагоприятных дней для удаления нежелательных волос. С помощью календаря легко рассчитать период времени для проведения косметических процедур с максимальной эффективностью.

Влияние фаз на эффективность косметических процедур

Человеческий организм на 80% состоит из воды, а потому нет ничего удивительного в том, что его функционирование взаимосвязано с лунными фазами. При росте биохимические процессы, участвующие в регулировании обменных реакций, активизируются. Это идеальные дни для процедур, направленных на усиление роста волосяного покрова.

В фазе спада биохимические реакции замедляются, поэтому организм традиционно избавляется от всего ненужного. Эффективность процедур, направленных на удаление или устранение чего-либо повышается в разы, а результаты сохраняются длительное время. Для корректировки внешности лучшего периода нет.

Очевидно, что болезненные процедуры, к которым причисляют и эпиляцию, лучше всего проводить, когда луна находится в фазе спада. А соответствующий календарь – не очередная астрологическая «байка», а грамотно подобное время.

Новолуние

Период, при котором темная сторона Луны обращена к Земле. На ночном небосводе различимым остается лишь тонкая нить небесного тела. Речь идет о растущей фазе, подходящей для предварительной подготовки кожного покрова к будущим процедурам. В этот период женщинам рекомендовано скрабирование, пиллинги (все что связано с отшелушивание эпителия).

В случае острой необходимости допускается удаление растительности, но лучше повременить с эпиляцией.

Молодая

Молодая луна – положение небесного тела в первой половине цикла. Завершается на 14-15 день. Этот период проходит под знаком сохранности – организм накапливает силы для успешного входа во вторую половину цикла.

Волоски не стоит удалять, поскольку они интенсивно темнеют, становятся густыми и плотными. Косметологические процедуры в этот период отличаются высокой степенью болезненности.

Полнолуние

Продолжительность периода не превышает 4-х дней. Допускается удаление нежелательных волосков с тела, поскольку луна уходит, «забирая» ненужные остатки, накопившиеся в человеческом организме. Единственный нюанс – высокая чувствительность кожи, поэтому процедура может оказаться весьма болезненной.

Убывающая

Вторая и завершающая половина лунного цикла, переходящая в новолуние. Это наиболее благоприятный период, когда лучше делать эпиляцию по лунному календарю. Процедура будет безболезненной и быстрой, что касается эффекта, то он пролонгируется на максимальный срок. После депиляции можно наслаждаться гладкой и чистой кожей в течение нескольких последующих недель.

Календарь эпиляции на 2018 год по месяцам

Календарь эпиляции на январь 2018 года (как и на каждый последующий месяц) не соответствует по времени с месячным циклом. В нем учтены как фазы небесного тела, так и его положение относительно знаков Зодиака. Перечисленные моменты уже учтены в рекомендациях, представленных ниже. Главное условие – четкое следование правилам.

Январь 2018

В этом месяце балом правят торжества, радостные события и сказочные праздники. Очевидно, что в столь долгожданные дни каждая дама мечтает быть несравнимой. Избавляться от волос предпочтительнее в период с 12 по 18 декабря. Эта неделя подходит и для комплексного очищения организма, поэтому от диетического питания также не стоит отказываться. Накопленные жиры и шлаки пусть остаются в прошлом!

При планировании косметических процедур на январь 2018 года, рекомендуем обратить внимание на рекомендации ниже:

Процедура нежелательна: 27, 26, 25, 24, 18, 17, 16 и 15
Допустимо: 23, 22, 21, 20, 19, 14, 13, 12, 11, 10, 4 и 2
Самый благоприятный период – 31, 30, 29, 9, 8, 7, 6, 5, 3 и 1.

Выбор есть и каждая женщина, ухаживающая за собственным телом, сможет без проблем подобрать подходящие дни для посещения косметолога.

Февраль 2018

Месяц настоящей любви и безукоризненных чувств. А чтобы каждая девушка выглядела настоящей королевой, необходимо заблаговременно подготовиться к праздникам. Депиляция и эпиляция – своего рода ритуалы современных красавиц. Лучше всего проводить их в соответствии с рекомендациями, представленными в календаре эпиляции на февраль 2018 года:

Март 2018

Весна стремительное приближается, не за горами первые теплые деньки, и настоящий праздник для каждой женщины. Чтобы не испортить впечатления и яркие эмоции, следует заблаговременно подготовиться к знаменательным дням, посетить салон красоты.

Процедура нежелательна: 24, 23, 22, 21, 20, 19, 14, 13, 12, 11
Допустимо: 18, 17, 16, 15, 19, 9, 8
Самый благоприятный период – 29, 28, 27, 26, 25, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1.

Апрель 2018

Солнце светит ярко, прогревая воздух до комфортных температур. Весеннее настроение читается не только в женских глазах, но и в их открытых нарядах. А чтобы продемонстрировать мужчинам стройные ножки в безупречном виде, рекомендуем учесть следующий календарь эпиляции.

Процедура нежелательна: 19, 18, 17, 16, 15, 14, 9, 8, 7, 6.
Допустимо: 22, 21, 20, 13, 12, 11, 10.
Самый благоприятный период – 30, 29, 28, 27, 26, 25, 24, 23, 5, 4, 3, 2, 1.

Май 2018

Зеленая травка и яркое солнышко приятно радуют душу, так почему бы не порадовать окружающих стройной фигуркой в короткой юбчонке? Ну и без гладких ножек никуда. Удалять волосы рекомендуем с учетом данных, представленных ниже:

Процедура нежелательна: 31, 16, 15, 14, 13, 12, 7, 6, 5, 4.
Допустимо: 22, 21, 20, 19, 18, 17, 11, 10, 9, 8.
Самый благоприятный период – 30, 29, 28, 27, 26, 25, 24, 23, 5, 3, 2, 1.

Июнь 2018

Наступает долгожданное лето, а вместе с ним приближается сезон отпусков, купания и загара. Это идеальная пора для шугаринга волос в зоне бикини. При планировании косметических процедур советует учесть следующие рекомендации:

Процедура нежелательна: 30, 29, 28, 27, 12, 11, 10, 9, 8, 3, 2, 1.
Допустимо: 20, 19, 18, 17, 16, 15, 14, 13, 7, 6, 5.
Самый благоприятный период – 26, 25, 24, 23, 22, 21, 4.

Июль 2018

В этом месяце балом правит пляжный сезон и морской загар. А для поддержки представительниц прекрасного пола в «боевой готовности», важно своевременно делать эпиляцию, ориентируясь на лунный календарь.

Процедура нежелательна: 28, 27, 26, 25, 9, 8, 7, 6.
Допустимо: 24, 20, 15, 14, 13, 12, 5, 4, 3, 1.
Самый благоприятный период – 30, 29, 23, 22, 21, 19, 18, 17, 16, 11, 10, 9, 8, 7, 2.

Август 2018

Насыщенный летними и жаркими деньками месяц. Большинство возвращаются с отпусков, а меньшинство только в предвкушении предстоящего отдыха. Но косметические процедуры будут полезными, как для одних, так и для вторых.

Процедура нежелательна: 31, 30, 29, 24, 23, 22, 21, 6, 5, 4, 3, 2.
Допустимо: 18, 17, 16, 15, 14, 13, 12, 11, 10, 9, 8.
Самый благоприятный период – 28, 27, 26, 25, 20, 19, 7, 1.

Сентябрь 2018

Мягкое солнышко продолжает радовать людей, а море убаюкивает теплыми волнами отдыхающих. Те, кто планируют насладиться всеми прелестями бархатного сезона, должны избавиться от нежелательной растительности на теле, благо фотоэпиляция поможет с этим непростым заданием. Несколько ценных рекомендаций по календарю:

Процедура нежелательна: 29, 28, 27, 26, 20, 19, 18, 17, 2, 1.
Допустимо: 25, 16, 15, 14, 13, 12, 11, 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3.
Самый благоприятный период – 30, 24, 23, 22, 21.

Помните о том, что женщина должна оставаться неотразимой, независимо от погоды за окном.

Октябрь 2018

Лето пролетело, а на смену теплым денькам пришли дождливые осенние будни. В эту пору важно поддерживать организм в тонусе, не оставляя шансов для хандры. Несмотря на то, что в этом месяце очень мало дней, когда можно эффективно избавиться от волос, важно не прекращать начатую борьбу.

Процедура нежелательна: 27, 26, 25, 24, 23, 18, 17, 16, 15.
Допустимо: 31, 30, 14, 13, 12, 11, 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1.
Самый благоприятный период – 29, 28, 22, 21, 20, 19.

Ноябрь 2018

За окном холодно, ветряно. В такие периоды возникает непреодолимое желание насладиться общением в кругу близких друзей или родных. Закутавшись в теплое одеяло и вооружившись чашкой ароматного чая, можно погрузиться в объятья любимого человека. И чтобы подготовиться к предстоящим праздника на все 1000%, рекомендуем посетить ближайший салон красоты.

Процедура нежелательна: 23, 22, 21, 19, 14, 13, 12, 11.
Допустимо: 30, 29, 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1.
Самый благоприятный период – 28, 27, 26, 25, 24, 18, 17, 16, 15.

Декабрь 2018

Один из самых праздничных и ярких месяцев в уходящем году. Каждый находится в предвкушении чего-то нового, необычного и сказочного. С особым рвением милые дамы готовятся к новогодней ночи. При планировании эпиляции на декабрь, рекомендуем обратить внимание на лунный календарь:

Процедура нежелательна: 20, 18, 17, 12, 11, 10, 9, 8.
Допустимо: 16, 14, 13, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1.
Самый благоприятный период – 28, 27, 26, 25, 24, 23, 22, 21, 15.

В 21 веке быть красивой, ухоженной и здоровой не так уж и сложно, как кажется на первый взгляд. Каждая женщина имеет доступ не только к современным техническим достижениям, но и огромному опыту, накопленному нашими предками.

Лунный календарь эпиляции на 2018 год – важная составляющая в борьбе с нежелательной растительностью на теле. Но для лучшего результата косметологи рекомендуют соблюдать несколько правил:

Косметическую процедуру проводят в абсолютно спокойном и расслабленном состоянии.
Предварительно важно подготовить проблемные участки кожи. За сутки рекомендуется сделать скраб или пиллинг. Чтобы волосы проще и безболезненнее удалялись, кожу перед процедурой распаривают.
Девушки, проводящие эпиляцию в домашних условиях, должны слегка натягивать кожу перед ее обработкой эпилятором.
Длина волосков должна быть достаточной (3-5 мм) для выполнения процедуры, т.е. надежного захвата прибором.

От правильности подготовки в значительной степени зависит итоговый результат эпиляции, поэтому не стоит пренебрежительно относиться к предварительному этапу.

Календарь эпиляции – один из ключевых инструментов в борьбе за гладкость женских ножек. Тем не менее профессиональные косметологи рекомендуют обращать внимание и на другие «составляющие» успеха:

Несмотря на то, что многие женщины относятся к эпиляции по лунному календарю с определенной долей скептицизма, мудростью предков не стоит пренебрегать. Каждый человек является маленькой крупинкой в огромном космическом пространстве, а все тела, влияющие на нашу планету в той или иной степени воздействуют и на человека.

В феврале мы ожидаем еще одно затмение, на этот раз частное затмение Солнца . Вблизи затмения не советуем предпринимать ничего кардинально важного, что может менять ваш внешний вид или агрессивно воздействовать на кожу. Эти дни больше подойдут для расслабления и отдыха, для обдумывания того, от чего вам нужно избавиться.

Пластические операции лучше НЕ делать в следующие дни февраля 2018: 3, 4 до 11:00, 13-17, 25. Также эти дни не подойдут для любых сложных процедур.

В первые 2 недели месяца Луна будет убывать, в эти дни имеются дни, когда можно записаться на пластику или мезотерапию . Особенно подойдут дни Луны в знаке Весов и Скорпиона: 4 (после 11:00), 5, 6 февраля 2018. Это также неплохие дни для нанесения или избавления от татуировок, для пирсинга, различных сложных процедур, направленных на улучшение внешнего вида.

Венера в эти дни, впрочем, не будет особенно сильна, будет идти по знаку Водолея , но это положение Венеры все же позволит вам решиться на что-то новое . Позже в этом месяце уже не будет очень удачных дней для сложных процедур. При Венере в знаке Водолея можно попробовать применить последнее слово техники и науки, попробовать ультра новые методы омоложения.

После 11 февраля 2018 Венера окажется в знаке Рыб , где ее сила возрастает. Однако в это время Луна будет по большей части расти, поэтому лучше перенести пластику, татуаж, татуировки и пирсинг на следующий месяц .

При растущей Луне (16-28 февраля 2018 ) хорошо делать различные питающие, укрепляющие кожу, омолаживающие и разглаживающие морщины маски.

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА

♌♍ 1 ФЕВРАЛЯ, четверг,

16-й, 17-й лунный день с 18:21. ЛЕВ , ДЕВА с 22:13

Луна без курса с 13:58 до 22:12

В этот первый февральский день стоит озаботиться красотой своих волос. Отправляйтесь сегодня в парикмахерскую, если вы хотите, чтобы ваши волосы росли медленнее - этому будет способствовать убывающая Луна. Кожа лица и шеи в этот четверг будет благоприятно реагировать на очищающие маски - результат вас наверняка порадует . Глубокая чистка лица, как и любые другие косметологические процедуры, на сегодня планировать не стоит. Не стоит также начинать новых дел при Луне без курса.

Фитнес : в этот период полезны силовые нагрузки, которые направлены на укрепление и прокачку мышц нижних конечностей. Сегодня нежелательно чередовать силовые упражнения кардио нагрузками. Тренировка будет наиболее эффективной после интенсивного разогрева мышц, а после занятий рекомендован массаж ног.

♍ 2 ФЕВРАЛЯ, пятница,

17-й, 18-й лунный день с 19:46. ДЕВА

В эту пятницу имеет смысл найти время для визита в парикмахерскую, так как сегодня можно рассчитывать на то, что ваша стрижка получится стильной, аккуратной. Показаны очищающие процедуры для кожи, однако стоит ограничиться масками для очищения пор. Займитесь также сегодня ногтями на руках и ногах - хорошо получатся маникюр и педикюр. Можно посетить косметологический кабинет, заняться наращиванием ресниц и волос; уделить время процедурам по лечению кожи головы, если у вас есть проблемы с ростом волос. Также стоит заняться процедурами по избавлению от грибка.

Фитнес : пользу принесут упражнения для нижней части ног, в частности, для стоп. После предварительной разминки для улучшения подвижности суставов, можно отправиться на пробежку, либо поработать на беговой дорожке. Приветствуются танцы, спортивная ходьба, активные суставные упражнения.

♍ 3 ФЕВРАЛЯ, суббота,

18-й, 19-й лунный день с 21:07. ДЕВА

Луна без курса с 10:07

Сегодня неподходящий день для проведения сложных процедур по косметологии; также на этот период постарайтесь не планировать проведение любых пластических операционных вмешательств. Можно посетить косметолога , озаботившись простыми и эффективными мероприятиями по улучшению внешности. В домашних условиях рекомендованы очищающие маски, для которых подойдут обычные ингредиенты (к примеру, желатин и яичный желток). Стоит сходить на педикюр, а также уделить время лечению грибка. Можно делать различные стрижки, наращивать волосы.

Фитнес : продолжайте работу над разработкой голеностопных суставов, мышц голени. Нагрузки могут быть интенсивные, однако людям со слабыми мышцами следует поработать больше над разминочными упражнениями.

♍♎ 4 ФЕВРАЛЯ, воскресенье,

19-й, 20-й лунный день с 22:26. ДЕВА , ВЕСЫ с 00:47

Луна без курса до 00:46

Утро этого дня не столь удачно для сложных процедур: луна поражается Сатурном, а Венера будет в дисгармонии с Юпитером. Поэтому все важное планируйте после 11:00. Луна в знаке Весов в убывающей фазе отлично подойдет для пластических операций, уколов красоты, татуажа и других сложных процедур. На это время можно планировать пластику лица, живота и груди, заниматься зубами, удалять пигментные пятна и выравнивать цвет лица. Сходите на лимфодренажный или на обычный массаж. Имеет смысл изыскать время для водных процедур, включая баню или сауну. Можно делать покупки.

Фитнес : в этот день приветствуются общеукрепляющие упражнения для всего тела, однако нагрузки на область бедер, ягодиц и поясницы следует снизить. Вместо силовой тренировки имеет смысл сходить на пилатес, заняться йогой, поплавать в бассейне. Пользу сегодня принесут упражнения для развития дыхательной системы.

♎ 5 ФЕВРАЛЯ, понедельник,

20-й, 21-й лунный день с 23:42. ВЕСЫ

Луна без курса с 21:46

День отлично подходит для целого ряда сложных процедур, включая пластические операции в области лица, шеи, груди и живота. Сегодня потрясающий эффект стоит ожидать от различных омолаживающих процедур; помимо глубокого ухода за кожей лица, можно записаться на мезотерапию. Даже обычные очищающие маски в домашних условиях принесут отличный результат. В этот понедельник можно сходить в солярий, поплавать в бассейне, попариться в сауне. Хорошее время для тех, кто планирует активную борьбу с целлюлитом: намечайте на сегодня начало этих процедур, это возымеет эффект.

Фитнес : упор сегодня следует сделать на гармоничном развитии всех элементов, из которых складывается хорошая физическая форма. Полезны силовые упражнения для мышц, на координацию, реакцию; упражнения для растяжки. Нагрузка должна быть гармонично распределена по всему телу; а вот область поясницы и бедер следует пощадить.

♎ ♏ 6 ФЕВРАЛЯ, вторник,

21-й лунный день. ВЕСЫ , СКОРПИОН с 06:57

Луна без курса до 06:56

Сегодняшний вторник благоприятен для тех, кто решил уделить большую часть времени омолаживающим мероприятиям, направленным на борьбу с морщинами, неровным цветом лица, устранением недостатков кожного покрова. На этот день можно запланировать проведение пластической операции в области лица; можно всерьез заняться красотой зубов - выравниванием, отбеливанием и так далее. Эффективными будут так называемые уколы красоты для лица. Можно делать пирсинг на лице, перманентный макияж. В области груди также разрешены пластические процедуры.

Фитнес : в этот день обратите особое внимание на упражнения, которые помогут привести в тонус и укрепить мышцы лица, шеи. Полезен специальный фитнес для этих зон с упором на проблемные места (к примеру, на двойной подбородок). Хорошенько промассируйте все участки, включая мочки ушей.

♏ 7 ФЕВРАЛЯ, среда,

21-й, 22-й лунный день с 00:55. СКОРПИОН

III четверть, Четвертая фаза Луны с 18:56

В эту среду существуют повышенные риски для здоровья, поэтому стоит воздержаться от проведения сложных косметологических процедур - могут быть серьезные побочные эффекты. Также на сегодня не стоит планировать пластические операции. Несмотря на это, сегодня имеет смысл найти время для скрабирования лица или нанесения обычных очищающих масок. В этот дань также стоит уделить время оздоровлению и улучшению внешнего вида зубов и десен, поэтому запишитесь к стоматологу. Справиться со сложным эмоциональным фоном поможет ароматерапия, которая также полезна в качестве укрепляющего иммунитет мероприятия.

Фитнес : сегодня существуют немалые риски для здоровья, поэтому стоит сделать перерыв в тренировках. Ограничьтесь дыхательной гимнастикой, медитативными практиками. Особенно опасны нагрузки на мочеполовую систему и область бедер.

22-й, 23-й лунный день с 02:05. СКОРПИОН , СТРЕЛЕЦ с 16:54

Луна без курса с 10:16 до 16:53

Сегодня отмечается много неблагоприятных моментов, из-за которых этот четверг не подходит для сложных косметологических процедур. В то же время, данный период весьма благоприятствует процедурам по очищению кожи, удалению старых омертвевших клеток с помощью скрабов или масок по очищению пор лица. Под конец дня для восстановления сил и эмоционального баланса рекомендована терапия запахами ароматических масел.

Фитнес : в этот четверг наш организм во многом уязвим, поэтому тренировки должны быть очень умеренными. Полезны упражнения для лица и мышц шеи. Если у вас тренировка вечерняя, поработайте над мышцами рук, однако не переусердствуйте.

♐ 9 ФЕВРАЛЯ, пятница,

23-й, 24-й лунный день с 03:12. СТРЕЛЕЦ

Займитесь сегодня целенаправленной и методичной борьбой с целлюлитом - текущая пятница как нельзя лучше благоприятствует началу этого мероприятия. Наиболее заметный эффект для красоты всего тела антицеллюлитные процедуры принесут в комплексе с омолаживающими процедурами; рекомендована криосауна. В этот период также есть смысл уделить время проблемам со здоровьем кожи. Хороший день для начала комплексных оздоравливающих процедур. Также сегодня можно привести в порядок ногти на руках и ногах, попробовав новые образы в рамках маникюра и педикюра.

Фитнес : поработайте над мышцами верхней части тела, включив в одну тренировку наиболее важные участки - спину, плечи, руки, грудь. Комплексная тренировка будет эффективнее, особенно при чередовании с кардио нагрузками. Не переусердствуйте. Исключите нагрузки на бедра, копчик.

♐ 10 ФЕВРАЛЯ, суббота,

24-й, 25-й лунный день с 04:15. СТРЕЛЕЦ

Луна без курса с 19:38

Практически весь спектр мероприятий по улучшению внешности, рекомендованный накануне, принесет хороший эффект и в эту субботу. День вообще благоволит тем, кто решился на здоровые начинания в деле улучшения собственной внешности. Постарайтесь сделать упор именно на индивидуальных программах (по избавлению от целлюлита, оздоровлению и омоложению) - тогда эффект будет наиболее быстрый и долгоиграющий. Хорошо сегодня воздействовать низкими температурами на кожный покров (в косметологических и лечебных целях). Также на сегодня стоит запланировать шоппинг.

Фитнес : занимайтесь в этот день по программе упражнений, предназначенных для мышц верхней части тела. Нагрузки должны быть минимальные; упор делайте не на весе, а не на интенсивности и частоте подходов. Полезны аэробные упражнения, в которых участвуют сразу многие группы мышц тела.

♐ ♑ 11 ФЕВРАЛЯ, воскресенье,

25-й, 26-й лунный день с 05:12. СТРЕЛЕЦ , КОЗЕРОГ с 05:21

Луна без курса до 05:20

В это воскресенье сложные салонные косметологические процедуры не принесут желаемого эффекта. При глубоком воздействии на кожу возможны неожиданные побочные эффекты, поэтому стоит ограничиться очищающими масками (к примеру, на основе косметической глины, трав, других компонентов. Сегодня хорошо получатся ногти, поэтому запишитесь на маникюр и/или педикюр. Кроме того, не стоит забывать о том, что воскресенье предназначено, в первую очередь, для отдыха - восстановите силы дома, выспитесь и это также поможет вернуть вашей коже лица здоровый и отдохнувший вид.

Фитнес : нагрузки должны быть слабее умеренных. Наиболее эффективными будут любые упражнения, направленные на укрепление мышц груди и пресса. Нагрузка должна распределяться на все области грудных мышц, поэтому полезны отжимания, жим гантелей, ряд других упражнений в комплексе.

♑ 12 ФЕВРАЛЯ, понедельник,

26-й, 27-й лунный день с 06:02. КОЗЕРОГ

Первый день этой недели подходит для того, чтобы обратить особое внимание на проблемные участки кожи. Косметическая хирургия сегодня нежелательна, а вот некоторые терапевтические методы могут принести ощутимую пользу. В частности, стоит попробовать воздействие сухим охлажденным воздухом в рамках криотерапии; изучите вариант фитогормональной терапии. Также в этот день можно стричься, наращивать волосы и ресницы. Хорошо получится педикюр и маникюр. В домашних условиях рекомендованы маски для очищения кожи от мертвых клеток, жира и пыли.

Фитнес : для того чтобы упражнения для груди были наиболее эффективными (а именно они являются самыми полезными при Луне в Козероге), внимательно следите за техникой их выполнения. Лучше сегодня не нагружать только мышцы груди, а перенести нагрузку на живот и спину.

♑♒ 13 ФЕВРАЛЯ, вторник,

27-й, 28-й лунный день с 06:45. КОЗЕРОГ , ВОДОЛЕЙ с 18:12

Луна без курса с 08:43 до 18:11

Приближающееся солнечное затмение создает в этот день неблагоприятную атмосферу для осуществления многих сложных косметологических процедур, включая пластическую хирургию. Постарайтесь сегодня сконцентрироваться на улучшении внешности посредством воздействия на физическое состояние и тонус организма. Рекомендуется сегодня изыскать время для посещения сауны, бани, бассейна. В этот день водные процедуры вообще будут оказывать благоприятный эффект. Можно также в этот вторник заняться очищением лица, однако постарайтесь не перебарщивать с длительностью воздействия маски на кожу.

Фитнес : до шести вечера сегодняшнего дня еще можно поработать над мышцами груди, однако, если вы уделяли этой области должное внимание в предыдущие два дня, следует ограничиться базовыми упражнениями низкой интенсивности. При малейшем дискомфорте переключайтесь на область живота.

♒ 14 ФЕВРАЛЯ, среда,

28-й, 29-й лунный день с 07:21. ВОДОЛЕЙ

Сегодня нет особенных рисков для здоровья, однако приближающееся частное солнечное затмение все еще продолжает грозить непредсказуемыми последствиями для здоровья. Откажитесь в этот день от сложной косметологии. Посетите сегодня солярий, чтобы подправить загар; отдохните в сауне, поплавайте в бассейне. Если ваша кожа чувствительна к ультрафиолету, или вам свойственна аллергическая реакция, защититесь при посещении солярия специальным кремом для такой процедуры. Вполне ощутимую пользу для внешнего вида принесут не только маски для очищения кожи, но и антистрессовые маски для лица.

Фитнес : следует поработать над мышцами спины. Нагрузки должны быть крайне умеренными. Полезна хорошая тщательная разминка; чаще переключайтесь на ритм кардио упражнений, однако не стоит слишком усердствовать - прыжки и приседания стоит исключить вовсе.

♒ 15 ФЕВРАЛЯ, четверг,

29-й, 30-й лунный день с 07:51. ВОДОЛЕЙ

ЧАСТНОЕ СОЛНЕЧНОЕ ЗАТМЕНИЕ в 23:51

Сегодня особенно напряженный день, когда серьезные нагрузки на организм не менее вредны, чем глубокое воздействие на кожу. Кроме внешних воздействий, постарайтесь избегать процедур, которые способны навредить вашему эмоциональному фону (он и без того может находиться под негативным влиянием в связи с новолунием и приближающимися негативными аспектами Луны). Показаны водные процедуры в любом виде (включая обычный контрастный душ или ванну). Можно поделать успокаивающие и увлажняющие маски; при необходимости сделайте маску для очищения кожи.

Фитнес : предоставьте сегодня своему организму отдых от силовых нагрузок. В этот день следует накапливать силы, а не растрачивать их, поэтому, даже если вы посетите бассейн, используйте это время для отдыха, а не для изнуряющих заплывов.

РАСТУЩАЯ ЛУНА

1-й лунный день с 00:07, 2-й лунный день с 08:16. ВОДОЛЕЙ , РЫБЫ с 05:42

НОВОЛУНИЕ в 00:07

Луна без курса с 00:05 до 05:41

В эту пятницу стоит воздержаться от сложных процедур, пластических операций, каких-то кардинальных средств по омоложению, от гормональных уколов красоты. Однако разрешается удаление веснушек, пигментных пятен и выравнивание цвета лица. Будьте аккуратны при проведении последней процедуры; учитывайте индивидуальные особенности кожного покрова, так как есть риск аллергий и ожогов. Смело можно в этот день заниматься ногтями на руках и ногах - чистить их, полировать, красить. Эффективными будут процедуры по удалению нежелательных волос с тела. Рекомендована ароматерапия, ванночки для ног против грибка и потливости.

Фитнес : день не подходит для тренировок; рекомендован отдых, медитативные практики, дыхательная гимнастика. Сегодня стоит избегать также длительных пеших прогулок.

2-й, 3-й лунный день с 08:38. РЫБЫ

Сегодняшняя суббота вряд ли порадует вас большими возможностями, которые можно было бы использовать для улучшения своей внешности. Велики риски побочных эффектов, обострения аллергических реакций и прочих непредсказуемых ситуаций, поэтому воздержитесь от визита к косметологу и уж тем более к пластическому хирургу. Можно в этот день сделать депиляцию, или записаться на эпиляцию. Наиболее безопасным и эффективным мероприятием на сегодня станут омолаживающие маски, которые одновременно успокоят кожу и запитают ее. Также рекомендованы различные виды ароматерапии, контрастные ванны для стоп.

Фитнес : после периода расслабления можно интенсивно заняться мышцами средней части туловища. Упор сделайте на косые мышцы живота, а также непосредственно на мышцы пресса. Иногда увеличивайте ритм и задействуйте другие мышцы, переходя на кардио нагрузки. Поберегите ступни.

3-й, 4-й лунный день с 08:57. РЫБЫ , ОВЕН с 15:04

Луна без курса с 01:14 до 15:03

На это воскресенье рекомендуется не планировать сложные мануальные и аппаратные косметологические процедуры. В этот день даже обычная глубокая чистка кожи лица нежелательна, так как лицо и голова в целом являются уязвимыми зонами (особенно после трех дня). Самым правильным на сегодняшний выходной день будет использование питательных масок для лица, которые успокоят воспаленные участки, снимут напряжение кожи, устранят синяки под глазами. В этот период организм нуждается также в сторонней поддержке иммунной системы, которую может предоставить терапия ароматами эфирных масел, лекарственных трав.

Фитнес : сегодня приветствуются интенсивные нагрузки. Особенно эффективными будут упражнения, в которых вы задействуете среднюю часть туловища, а также мышцы ягодиц и бедер. Во время тренировки следует поберечь ступни ног.

♈ 19 ФЕВРАЛЯ, понедельник,

4-й, 5-й лунный день с 09:16. ОВЕН

При растущей Луне в Овне уделите внимание коже лица и головы. Для лица сегодня необходимы питательные и успокаивающие маски; хороший тонизирующий эффект принесет массаж кожи головы, который вполне можно сделать самостоятельно. Также коже лица сегодня полезны так называемые закаливающие маски, для чего можно использовать льдинки из настоев различных лечебных трав. Протирание кусочками льда вернет тонус коже, улучшит кровоснабжение. Имеет смысл записаться на криомассаж лица, или сделать эту процедуру для всего организма в комплексе.

Фитнес : сегодня один из самых эффективных дней месяца, когда следует активно проработать ягодичные мышцы. Существует немало комплексов упражнений для этой зоны, которые могут быть не менее полезны и при выполнении их в домашних условиях, а не только в спортзале.

♈♉ 20 ФЕВРАЛЯ, вторник,

5-й, 6-й лунный день с 09:35. ОВЕН , ТЕЛЕЦ с 22:11

Луна без курса с 14:11 до 22:10

Сегодняшний день стоит использовать для благотворного воздействия на кожу лица и шеи с помощью различных питательных масок. В этот период уже начинают ощущаться последствия авитаминоза, пропадает естественный румянец, ощущается нехватка солнца. Рекомендуется использовать маски на основе различных масел, кисломолочных продуктов, меда, свежих овощей и фруктов. Также стоит попробовать лекарственные травы, но есть риск пересушить кожу. В качестве полезной омолаживающей салонной процедуры в этот вторник можно посоветовать пройти криосауну.

Фитнес : сегодня можно продолжать работать над мышцами ягодиц и пресса, при этом данный период просто создан для кардио упражнений, благодаря которым эффект от тренировок будет более выраженным. Интенсивности тренировок могут помешать только головные боли, которые не являются чем-то необычным при Луне в Овне.

♉ 21 ФЕВРАЛЯ, среда,

6-й, 7-й лунный день с 09:56. ТЕЛЕЦ

В этот период в нашем самом нежном и тщательном уходе нуждается кожа шеи и зоны декольте. Питательные и увлажняющие маски, которые вы обычно используете для лица, будут сегодня как раз кстати для уязвимых зон. Имеет смысл в эту среду заняться волосами, в том числе здоровьем кожи головы. Сходите в парикмахерскую, посетите трихолога. Займитесь также окрашиванием ресниц, бровей. Если есть возможность, обратитесь в визажный салон, где вам помогут подобрать новый образ. Сегодня вообще неплохой день для косметологии, поэтому можно записаться к косметологу.

Фитнес : прекрасный период для того, чтобы с помощью интенсивных нагрузок укрепить мышцы тазовой области, прокачать пресс. Обычно такие упражнения довольно утомительны, поэтому в перерывах рекомендуется уделить время простым расслабляющим упражнениям для области шеи, однако силовые нагрузки на эту зону крайне нежелательны.

♉ 22 ФЕВРАЛЯ, четверг,

7-й, 8-й лунный день с 10:20. ТЕЛЕЦ

Луна без курса с 14:46

Сегодня неплохой день для ухода за верхней зоной, включая область декольте. В рамках омолаживающих процедур рекомендованы маски, направленные на борьбу с морщинами, на разглаживание кожи, подпитку ее витаминами и полезными веществами. Есть риски, связанные с использованием гормональных препаратов, поэтому предпочтение отдавайте натуральным компонентам для масок. Займитесь также в этот день бровями и ресницами - сегодня хорошо их окрашивать (дома или в салоне). Если есть необходимость, в этот четверг можно также посоветовать поделать маски для оздоровления волосяного покрова и кожи на голове.

Фитнес : полезны сильные нагрузки для пресса и мышц таза; тазовые мышцы можно укреплять также с помощью упражнений Кегеля, или используя гимнастику, предназначенную для интимных мышц.

♉♊ 23 ФЕВРАЛЯ, пятница,

8-й, 9-й лунный день с 10:50. ТЕЛЕЦ , БЛИЗНЕЦЫ с 03:08

Луна без курса до 03:07

I четверть, Вторая фаза Луны с 11:09

Сегодняшний день не подходит для серьезного ухода за внешностью с помощью сложных методов косметологии. Существуют также различные риски (включая риск побочных эффектов), из-за которых пластические операции в эту пятницу просто противопоказаны. Помимо мягкого неинвазивного ухода за кожей лица, сегодня имеет смысл уделить больше времени и уходу за кожей рук. Также полезны ванночки для рук, крема и мази не на гормональной основе, массажные процедуры. Неплохо было бы найти сегодня немного времени для посещения бани или бассейна.

Фитнес : в эту пятницу рекомендуется отказаться от посещения спортивного зала, организовав своему организму отдых от силовых нагрузок.

♊ 24 ФЕВРАЛЯ, суббота,

9-й, 10-й лунный день с 11:57. БЛИЗНЕЦЫ

Луна без курса с 22:58

Эта суббота отлично подойдет для того, чтобы отправиться наконец-то по своим любимым магазинам одежды с целью разнообразить свой гардероб. Также сегодня есть хорошие шансы выбрать наиболее подходящую косметику, или прикупить что-то выдающееся в ювелирном салоне. Как только утомитесь шоппингом, отправляйтесь в сауну или бассейн. Обязательно запишитесь сегодня на массаж; на организм в этот день окажет благотворное воздействие стоун-терапия. Займитесь щадящим уходом за кожей рук; не забудьте о привычных успокаивающих и укрепляющих кожу лица масках.

Фитнес : приветствуются нагрузки средней интенсивности, направленные на прокачку мышц бедра. Сегодня можно добиться большого прогресса в этом деле, так как в этот день разрешены прыжки, приседания, выпады, подъемы ног - в общем, все то, что делает аэробные упражнения наиболее эффективными.

♊♋ 25 ФЕВРАЛЯ, воскресенье,

10-й, 11-й лунный день с 12:15. БЛИЗНЕЦЫ , РАК с 06:06

Луна без курса до 06:06

Последнее воскресенье этого месяца просто создано для отдыха и простых процедур ухода за своей внешностью. Однако сложная косметология сегодня вредна и противопоказана. Основной упор стоит сделать на омолаживающих процедурах, ограничившись приготовлением в домашних условиях и использованием питательных масок для лицевого кожного покрова, зоны шеи и груди. Горячие маски для кожи сегодня ставить нежелательно. Хороший эффект принесут в этот день процедуры депиляции или эпиляции (дома или в салоне). Обязательно воспользуйтесь сегодня теми преимуществами для здоровья и внешнего вида, которые предоставляет ароматерапия.

Фитнес : это хороший день для укрепления суставов (кроме суставов рук и плечевой области). Рекомендована в этот период степ аэробика, упражнения для улучшения балансирования, нагрузки на велотренажерах, беговой дорожке.

♋ 26 ФЕВРАЛЯ, понедельник,

11-й, 12-й лунный день с 13:16. РАК

В этот понедельник стоит поберечь зону груди и живота: пластические операции и сложные косметологические процедуре на этих участках нежелательны. Наибольшую пользу для кожи груди и живота принесут маски, которые улучшат кровоснабжение, вернут упругость. Сегодня можно заниматься удалением нежелательных волос с тела прибегая к помощи классических методов, народных или салонных процедур. Изыщите также в этот день время для шоппинга, однако не тратьте слишком много денег. А вечером отдохните под расслабляющие запахи ароматических масел и лекарственных трав.

Фитнес : продолжайте давать нагрузку средней интенсивности на суставы ног. Будьте максимально активными, используйте не только занятия на тренажерах, но и скакалку, коллективные игры, балансировочные снаряды. Такие упражнения также помогут укреплению спинного отдела.

♋♌ 27 ФЕВРАЛЯ, вторник,

12-й, 13-й лунный день с 14:29. РАК , ЛЕВ с 07:42

Луна без курса с 00:51 до 07:41

Сегодня можно заняться своей внешностью более интенсивно, сделав упор на уход за волосами и на визаж . В этот день настоятельно рекомендуется посетить парикмахерскую: волосы, состриженные при растущей Луне во Льве, вырастут быстро, но будут более крепкими. Позвольте опытным визажистам заняться вашими бровями, губами, да и имиджем в целом. Есть также все шансы предполагать сегодня пользу от посещения криосауны. Желающим похудеть этот вторник предоставляет хорошую возможность для эффективного начала мероприятий по похудению.

Фитнес : поработайте сегодня над красотой и упругостью икроножных мышц. К сожалению, день не очень подходит для кардио тренировок, однако есть немало способов обойтись и без них (включая интенсивный массаж и упражнения на балансирах).

♌ 28 ФЕВРАЛЯ, среда,

13-й, 14-й лунный день с 15:00. ЛЕВ

Последний день месяца рекомендуется использовать для простых омолаживающих мероприятий, в основе которых будет применение разглаживающих морщины питательных масок. Сегодня также хорошо поработать над своим образом с помощью визажистов, или самостоятельно. Хорошо получается наращивание волос и создание объемных ресниц. Можно также окрашивать волосы в этих зонах. Отправляйтесь в парикмахерскую хотя бы для того, чтобы подстричь секущиеся кончики волос.

Фитнес : рекомендованы простые нагрузки средней интенсивности на икры ног. Используйте любые возможности сегодня для того, чтобы ходить пешком по лестницам, в долгие пешие прогулки по городу или в парковой зоне. Массаж икроножных мышц поможет выведению токсинов из организма.

Лунный календарь косметологии на 2018

ПРОЦЕДУРЫ	ЛУЧШИЕ ДНИ
Питательные и успокаивающие маски для лица:	16-28
Очищающие маски:	1-15
Скраб для лица:	4-8
Омолаживающие процедуры:	4-6, 9, 10, 21, 22
Лечение кожи:	9, 10, 12
Удаление пигментных пятен и веснушек, выравнивание цвета лица:	4-6, 14
Уход за зубами, стоматолог:	4-7
Маникюр:	2, 9, 11, 12, 16
Уход за руками:	23, 24
Педикюр:	2, 3, 9, 11, 12, 16
Загар, солярий:	4-5, 14
Пирсинг на лице:	4-6
Пластика лица, мезотерапия лица:	4-6
Пластика живота:	4, 5
Пластика груди:	4-6
Массаж:	4, 5, 23, 24
Стоун-терапия:	24
Лимфодренажный массаж:	4, 5
Ароматерапия:	6-8, 16-18, 25, 26
Криосауна:	9, 10, 19, 20, 27
Депиляция, эпиляция:	16, 17, 25, 26
Удаление нежелательных волос с лица:	26
Программы по похудению (начало):	4, 5, 27
Антицеллюлитные программы (начало):	4-6, 9, 10
Оздоравливающие процедуры (начало):	9, 10
Сауна, баня, ванны, бассейн:	4, 5, 13-18, 23, 24
Наращивание ресниц, волос:	2, 3, 12, 27, 28
Окрашивание ресниц, бровей:	21, 22, 27, 28
Выщипывание и формирование бровей:	4, 5
Перманентный макияж и татуировки:	4-6
Посещение парикмахера:	2, 3, 12, 21, 27, 28
Посещение косметолога, трихолога:	2-5, 21
Посещение визажиста:	4, 5, 21, 27, 28
Лечение грибка:	2, 3
Покупки:	4, 5, 10, 21, 24, 26
Неблагоприятные дни для сложных процедур и операций:	1, 3, 7, 8, 11, 13-16, 18, 23, 25
Наиболее удачные дни для косметических процедур:	4, 5, 9, 10, 21

Полезные советы

Спортивный лунный календарь :

Все важные процедуры и удачные дни для них в феврале 2018 перечислены в .

Другие полезные статьи рубрики Лунный календарь на февраль 2018:

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА

♌♍ 1 ФЕВРАЛЯ, четверг, 16-й, 17-й лунный день с 18:21. ЛЕВ , ДЕВА с 22:13

Луна без курса с 13:58 до 22:12

В этот первый февральский день стоит озаботиться красотой своих волос. Отправляйтесь сегодня в парикмахерскую, если вы хотите, чтобы ваши волосы росли медленнее – этому будет способствовать убывающая Луна. Кожа лица и шеи в этот четверг будет благоприятно реагировать на очищающие маски – результат вас наверняка порадует . Глубокая чистка лица, как и любые другие косметологические процедуры, на сегодня планировать не стоит. Не стоит также начинать новых дел при Луне без курса.

♍ 2 ФЕВРАЛЯ, пятница, 17-й, 18-й лунный день с 19:46. ДЕВА

В эту пятницу имеет смысл найти время для визита в парикмахерскую, так как сегодня можно рассчитывать на то, что ваша стрижка получится стильной, аккуратной. Показаны очищающие процедуры для кожи, однако стоит ограничиться масками для очищения пор. Займитесь также сегодня ногтями на руках и ногах – хорошо получатся маникюр и педикюр. Можно посетить косметологический кабинет, заняться наращиванием ресниц и волос; уделить время процедурам по лечению кожи головы, если у вас есть проблемы с ростом волос. Также стоит заняться процедурами по избавлению от грибка.

♍ 3 ФЕВРАЛЯ, суббота, 18-й, 19-й лунный день с 21:07. ДЕВА

Луна без курса с 10:07

♍♎ 4 ФЕВРАЛЯ, воскресенье, 19-й, 20-й лунный день с 22:26. ДЕВА , ВЕСЫ с 00:47

Луна без курса до 00:46

♎ 5 ФЕВРАЛЯ, понедельник, 20-й, 21-й лунный день с 23:42. ВЕСЫ

Луна без курса с 21:46

♎ ♏ 6 ФЕВРАЛЯ, вторник, 21-й лунный день. ВЕСЫ , СКОРПИОН с 06:57

Луна без курса до 06:56

Сегодняшний вторник благоприятен для тех, кто решил уделить большую часть времени омолаживающим мероприятиям, направленным на борьбу с морщинами, неровным цветом лица, устранением недостатков кожного покрова. На этот день можно запланировать проведение пластической операции в области лица; можно всерьез заняться красотой зубов – выравниванием, отбеливанием и так далее. Эффективными будут так называемые уколы красоты для лица. Можно делать пирсинг на лице, перманентный макияж. В области груди также разрешены пластические процедуры.

♏ 7 ФЕВРАЛЯ, среда, 21-й, 22-й лунный день с 00:55. СКОРПИОН

III четверть, Четвертая фаза Луны с 18:56

В эту среду существуют повышенные риски для здоровья, поэтому стоит воздержаться от проведения сложных косметологических процедур – могут быть серьезные побочные эффекты. Также на сегодня не стоит планировать пластические операции. Несмотря на это, сегодня имеет смысл найти время для скрабирования лица или нанесения обычных очищающих масок. В этот дань также стоит уделить время оздоровлению и улучшению внешнего вида зубов и десен, поэтому запишитесь к стоматологу. Справиться со сложным эмоциональным фоном поможет ароматерапия, которая также полезна в качестве укрепляющего иммунитет мероприятия.

Читайте также: Энциклопедия советов по красоте для ленивых дам

Красота: календарь лунных дней

♏ ♐ 8 ФЕВРАЛЯ, четверг, 22-й, 23-й лунный день с 02:05. СКОРПИОН , СТРЕЛЕЦ с 16:54

Луна без курса с 10:16 до 16:53

♐ 9 ФЕВРАЛЯ, пятница, 23-й, 24-й лунный день с 03:12. СТРЕЛЕЦ

Займитесь сегодня целенаправленной и методичной борьбой с целлюлитом – текущая пятница как нельзя лучше благоприятствует началу этого мероприятия. Наиболее заметный эффект для красоты всего тела антицеллюлитные процедуры принесут в комплексе с омолаживающими процедурами; рекомендована криосауна. В этот период также есть смысл уделить время проблемам со здоровьем кожи. Хороший день для начала комплексных оздоравливающих процедур. Также сегодня можно привести в порядок ногти на руках и ногах, попробовав новые образы в рамках маникюра и педикюра.

Фитнес : поработайте над мышцами верхней части тела, включив в одну тренировку наиболее важные участки – спину, плечи, руки, грудь. Комплексная тренировка будет эффективнее, особенно при чередовании с кардио нагрузками. Не переусердствуйте. Исключите нагрузки на бедра, копчик.

♐ 10 ФЕВРАЛЯ, суббота, 24-й, 25-й лунный день с 04:15. СТРЕЛЕЦ

Луна без курса с 19:38

Практически весь спектр мероприятий по улучшению внешности, рекомендованный накануне, принесет хороший эффект и в эту субботу. День вообще благоволит тем, кто решился на здоровые начинания в деле улучшения собственной внешности. Постарайтесь сделать упор именно на индивидуальных программах (по избавлению от целлюлита, оздоровлению и омоложению) – тогда эффект будет наиболее быстрый и долгоиграющий. Хорошо сегодня воздействовать низкими температурами на кожный покров (в косметологических и лечебных целях). Также на сегодня стоит запланировать шоппинг.

♐ ♑ 11 ФЕВРАЛЯ, воскресенье, 25-й, 26-й лунный день с 05:12. СТРЕЛЕЦ , КОЗЕРОГ с 05:21

Луна без курса до 05:20

В это воскресенье сложные салонные косметологические процедуры не принесут желаемого эффекта. При глубоком воздействии на кожу возможны неожиданные побочные эффекты, поэтому стоит ограничиться очищающими масками (к примеру, на основе косметической глины, трав, других компонентов. Сегодня хорошо получатся ногти, поэтому запишитесь на маникюр и/или педикюр. Кроме того, не стоит забывать о том, что воскресенье предназначено, в первую очередь, для отдыха – восстановите силы дома, выспитесь и это также поможет вернуть вашей коже лица здоровый и отдохнувший вид.

♑ 12 ФЕВРАЛЯ, понедельник, 26-й, 27-й лунный день с 06:02. КОЗЕРОГ

♑♒ 13 ФЕВРАЛЯ, вторник, 27-й, 28-й лунный день с 06:45. КОЗЕРОГ , ВОДОЛЕЙ с 18:12

Луна без курса с 08:43 до 18:11

♒ 14 ФЕВРАЛЯ, среда, 28-й, 29-й лунный день с 07:21. ВОДОЛЕЙ

Фитнес : следует поработать над мышцами спины. Нагрузки должны быть крайне умеренными. Полезна хорошая тщательная разминка; чаще переключайтесь на ритм кардио упражнений, однако не стоит слишком усердствовать – прыжки и приседания стоит исключить вовсе.

Лунный календарь красоты 2018 года

♒ 15 ФЕВРАЛЯ, четверг, 29-й, 30-й лунный день с 07:51. ВОДОЛЕЙ

ЧАСТНОЕ СОЛНЕЧНОЕ ЗАТМЕНИЕ в 23:51

РАСТУЩАЯ ЛУНА

♒♓ 16 ФЕВРАЛЯ, пятница, 1-й лунный день с 00:07, 2-й лунный день с 08:16. ВОДОЛЕЙ , РЫБЫ с 05:42

НОВОЛУНИЕ в 00:07

Луна без курса с 00:05 до 05:41

В эту пятницу стоит воздержаться от сложных процедур, пластических операций, каких-то кардинальных средств по омоложению, от гормональных уколов красоты. Однако разрешается удаление веснушек, пигментных пятен и выравнивание цвета лица. Будьте аккуратны при проведении последней процедуры; учитывайте индивидуальные особенности кожного покрова, так как есть риск аллергий и ожогов. Смело можно в этот день заниматься ногтями на руках и ногах – чистить их, полировать, красить. Эффективными будут процедуры по удалению нежелательных волос с тела. Рекомендована ароматерапия, ванночки для ног против грибка и потливости.

♓ 17 ФЕВРАЛЯ, суббота, 2-й, 3-й лунный день с 08:38. РЫБЫ

♓♈ 18 ФЕВРАЛЯ, воскресенье, 3-й, 4-й лунный день с 08:57. РЫБЫ , ОВЕН с 15:04

Луна без курса с 01:14 до 15:03

♈ 19 ФЕВРАЛЯ, понедельник, 4-й, 5-й лунный день с 09:16. ОВЕН

♈♉ 20 ФЕВРАЛЯ, вторник, 5-й, 6-й лунный день с 09:35. ОВЕН , ТЕЛЕЦ с 22:11

Луна без курса с 14:11 до 22:10

♉ 21 ФЕВРАЛЯ, среда, 6-й, 7-й лунный день с 09:56. ТЕЛЕЦ

Лунный календарь здоровья и красоты

♉ 22 ФЕВРАЛЯ, четверг, 7-й, 8-й лунный день с 10:20. ТЕЛЕЦ

Луна без курса с 14:46

Сегодня неплохой день для ухода за верхней зоной, включая область декольте. В рамках омолаживающих процедур рекомендованы маски, направленные на борьбу с морщинами, на разглаживание кожи, подпитку ее витаминами и полезными веществами. Есть риски, связанные с использованием гормональных препаратов, поэтому предпочтение отдавайте натуральным компонентам для масок. Займитесь также в этот день бровями и ресницами – сегодня хорошо их окрашивать (дома или в салоне). Если есть необходимость, в этот четверг можно также посоветовать поделать маски для оздоровления волосяного покрова и кожи на голове.

♉♊ 23 ФЕВРАЛЯ, пятница, 8-й, 9-й лунный день с 10:50. ТЕЛЕЦ , БЛИЗНЕЦЫ с 03:08

Луна без курса до 03:07

I четверть, Вторая фаза Луны с 11:09

♊ 24 ФЕВРАЛЯ, суббота, 9-й, 10-й лунный день с 11:57. БЛИЗНЕЦЫ

Луна без курса с 22:58

Фитнес : приветствуются нагрузки средней интенсивности, направленные на прокачку мышц бедра. Сегодня можно добиться большого прогресса в этом деле, так как в этот день разрешены прыжки, приседания, выпады, подъемы ног – в общем, все то, что делает аэробные упражнения наиболее эффективными.

♊♋ 25 ФЕВРАЛЯ, воскресенье, 10-й, 11-й лунный день с 12:15. БЛИЗНЕЦЫ , РАК с 06:06

Луна без курса до 06:06

♋ 26 ФЕВРАЛЯ, понедельник, 11-й, 12-й лунный день с 13:16. РАК

♋♌ 27 ФЕВРАЛЯ, вторник, 12-й, 13-й лунный день с 14:29. РАК , ЛЕВ с 07:42

Луна без курса с 00:51 до 07:41

♌ 28 ФЕВРАЛЯ, среда, 13-й, 14-й лунный день с 15:00. ЛЕВ

Лунный календарь косметологии на 2018

ПРОЦЕДУРЫ	ЛУЧШИЕ ДНИ
Питательные и успокаивающие маски для лица:	16-28
Очищающие маски:	1-15
Скраб для лица:	4-8
Омолаживающие процедуры:	4-6, 9, 10, 21, 22
Лечение кожи:	9, 10, 12
Удаление пигментных пятен и веснушек, выравнивание цвета лица:	4-6, 14
Уход за зубами, стоматолог:	4-7
Маникюр:	2, 9, 11, 12, 16
Уход за руками:	23, 24
Педикюр:	2, 3, 9, 11, 12, 16
Загар, солярий:	4-5, 14
Пирсинг на лице:	4-6
Пластика лица, мезотерапия лица:	4-6
Пластика живота:	4, 5
Пластика груди:	4-6
Массаж:	4, 5, 23, 24
Стоун-терапия:	24
Лимфодренажный массаж:	4, 5
Ароматерапия:	6-8, 16-18, 25, 26
Криосауна:	9, 10, 19, 20, 27
Депиляция, эпиляция:	16, 17, 25, 26
Удаление нежелательных волос с лица:	26
Программы по похудению (начало):	4, 5, 27
Антицеллюлитные программы (начало):	4-6, 9, 10
Оздоравливающие процедуры (начало):	9, 10
Сауна, баня, ванны, бассейн:	4, 5, 13-18, 23, 24
Наращивание ресниц, волос:	2, 3, 12, 27, 28
Окрашивание ресниц, бровей:	21, 22, 27, 28
Выщипывание и формирование бровей:	4, 5
Перманентный макияж и татуировки:	4-6
Посещение парикмахера:	2, 3, 12, 21, 27, 28
Посещение косметолога, трихолога:	2-5, 21
Посещение визажиста:	4, 5, 21, 27, 28
Лечение грибка:	2, 3
Покупки:	4, 5, 10, 21, 24, 26
Неблагоприятные дни для сложных процедур и операций:	1, 3, 7, 8, 11, 13-16, 18, 23, 25
Наиболее удачные дни для косметических процедур:	4, 5, 9, 10, 21

Полезные советы

Венера 5 октября повернет в ретроградное движение, что немаловажно для составления календаря красоты на месяц. Хотя лунный календарь может давать удачные дни для каких-либо бьюти процедур, Венера советует отложить все сложные процедуры , но особенно пластические операции.

Если все же вы хотите сделать повторные процедуры или операции, то они допустимы на ретро Венере. Все новое лучше отложтить на более удачное время.

Домашний уход за лицом, телом и волосами, конечно, прекращать не стоит, несмотря на ретроградность Венеры. Лучше всего делать очищающие процедуры на убывающей Луне: с 1 по 8 и с 25 по 30 октября 2018 . Например, в эти дни наиболее эффективными будут различные скрабы для тела, лица и кожи головы.

На растущей Луне – с 9 по 23 октября 2018 - хорошо делать питательные и укрепляющие процедуры, а также в это время хорошо стричь волосы , чтобы ускорить их рост (кроме неблагоприятных дней).

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА

♊♋ 1 ОКТЯБРЯ, понедельник. 22-й, 23-й лунный день с 21:36. БЛИЗНЕЦЫ , РАК с 21:01

Луна без курса до 21:00

Октябрь начинается с довольно неблагоприятного периода, в который сложные мероприятия по уходу за собственной внешностью сопряжены с нежелательными последствиями и многочисленными побочными эффектами. Главную опасность сегодня, как и во многие другие дни месяца, представляют пластические операции, проведение которых рекомендуется отложить на более благоприятный период. В этот понедельник наибольшую пользу с точки зрения наведения красоты принесут очищающие маски. Несмотря на тот факт, что при Луне в Близнецах маникюр делать нежелательно, сегодня рекомендуется уделить особое внимание уходу за состоянием кожного покрова рук. Новые процедуры нежелательны.

Фитнес : в этот день физические нагрузки могут быть достаточно интенсивными. Следует поберечь верхние конечности, снизить нагрузку на плечи; возможны травмы кистей. Зато есть возможность провести тренировку в режиме кардио с нагрузкой на нижние конечности, а также сделать упор на борьбу с жировой прослойкой в районе бедер и ягодиц.

СТАРАЯ ЛУНА с 12:45

♋ 2 ОКТЯБРЯ, вторник. 23-й, 24-й лунный день с 23:39. РАК

III четверть, четвертая фаза Луны с 12:45

Текущий вторник не подходит для сложных косметических и косметологических мероприятий, однако на этот день можно наметить ряд других процедур, которые однозначно помогут вам выглядеть лучше, свежее и моложе. В частности, сегодня, помимо очищающих масок, разрешается нанесение скрабов. В этот период хорошо обращаться к стоматологам для улучшения внешнего вида зубов, профилактического ухода за ними и полостью рта. Сегодня рекомендована депиляция и эпиляция, удаление нежелательных волос с лица и выщипывание бровей. В данный период приветствуется воздействие на организм с помощью различных способов, предлагаемых ароматерапией.

Фитнес : учитывая высокий уровень опасности травм, а также повышенную утомляемость и эмоциональную уязвимость, в этот вторник рекомендуется полностью отказаться от каких-либо физических нагрузок.

♋ 3 ОКТЯБРЯ, среда. 24-й, 25-й лунный день с 23:54. РАК

Луна без курса с 11:33

Луна в Раке в этом месяце открывает определенные возможности по уходу за кожей лица. Именно в данный период разрешено глубокое воздействие на кожу с помощью скрабов и очищающих масок. Стоит наметить на сегодня удаление нежелательных волос с лица; разрешена также депиляция и эпиляция волос в области подмышек и в зоне бикини. После проведения этих процедур в данный период можно ожидать, что следующие волосы вырастут медленнее. Займитесь в этот день профессиональным моделированием своих бровей – их можно стричь, подравнивать длинные и неровные брови, фиксировать волоски в одном направлении. Рекомендуется ароматическая терапия. Новые процедуры с 11:33 лучше не начинать.

Фитнес : сегодня допустимы физические тренировки малой интенсивности, целью которых является работа над мышцами спины и ног. Рекомендованы бег и занятия на велотренажере; также полезны любые другие упражнения, которые обеспечивают умеренную нагрузку на позвоночный отдел и на суставы ног. Возможно посещение степ аэробики.

♋♌ 4 ОКТЯБРЯ, четверг. 25-й лунный день с 00:00. РАК , ЛЕВ с 00:12

Луна без курса до 00:11

День не слишком хорош для сложных косметологических процедур. Зато сегодня можно уделить особое внимание процедуре очищения кожи, хотя и следует ограничиться одними лишь очищающими масками, которые в этот день будут особенно эффективны. Правильно выбранная очищающая маска (по типу вашей кожи) не только очистит поры, но и нормализует работу сальных желез, что несомненно улучшит внешний вид кожного покрова. В рамках процедур по омоложению в этот четверг стоит записаться на криосауну; отличный эффект от воздействия холодом следует ожидать и тем, кто страдает от кожных аллергий и накожных заболеваний (однако предварительно стоит проконсультировать со специалистом!).

Фитнес : нагрузки в текущий период должны быть направлены на нижнюю часть тела, включая ноги. Особенно полезны упражнения для спины, суставная гимнастика, степ аэробика. Разрешены тренировки в режиме щадящего кардио с прыжками и приседаниями. Нагрузку на верхнюю часть туловища лучше исключить или снизить до минимума.

♌ 5 ОКТЯБРЯ, пятница. 25-й, 26-й лунный день с 00:57. ЛЕВ

Луна без курса с 14:34

Очередной неблагоприятный день месяца сведет на нет многие ваши усилия, связанные с наведением красоты и улучшением внешности. Впрочем, это касается в основном сложных косметологических процедур и пластических операций. Зато в этот период можно уделять больше внимания чисто внешним атрибутам красоты: вы можете сегодня поэкспериментировать с одеждой и прической; есть также возможность посещения парикмахерской, однако следует иметь в виду, что после стрижки при убывающей во Льве Луне новые волосы будут расти медленнее, хотя и будут более густыми и красивыми. В эту пятницу также приветствуется очищение кожи с помощью соответствующих масок и посещение криосауны. Новые процедуры во второй половине дня не рекомендованы.

Фитнес : в этот период разрешены слабые нагрузки, которые исключают перенапряжение сердечно-сосудистой системы. Главная цель сегодня – это тренировки икроножных мышц. Таким образом, тренировку в этот день может заменить пешая прогулка. В спортзале рекомендуется ходьба на месте. Очень полезен шлаковыводящий массаж нижних конечностей.

♌♍ 6 ОКТЯБРЯ, суббота. 26-й, 27-й лунный день с 02:20. ЛЕВ , ДЕВА с 02:19

Луна без курса до 02:18

Неподходящий день для сложных процедур из области косметологии и пластических операций, который, однако, можно использовать для ряда других, менее инвазивных, но не менее эффективных мероприятий по улучшению внешности. Особое внимание следует обратить на простые омолаживающие процедуры. В этот день стоит обязательно уделить внимание лечению кожи и избавлению от грибковой инфекции. Допустимо проведение процедур в рамках педикюра и маникюра. При наличии проблем с волосами и кожей головы, имеет смысл обратиться к трихологу. Также разрешены скрабы и маски для очищения пор. Можно делать покупки, но не очень крупные. Новые процедуры в этот день лучше не начинать.

Фитнес : приветствуются слабые нагрузки; упражнения в режиме кардио сегодня нежелательны. Рекомендованы упражнения, направленные на укрепление самой нижней части ног, то есть стоп. Допустима легкая пробежка, полезны упражнения, которые позволяют тренировать чувство баланса с нагрузкой на стопы. Поберегите сегодня среднюю часть туловища.

♍ 7 ОКТЯБРЯ, воскресенье. 27-й, 28-й лунный день с 03:46. ДЕВА

Луна без курса с 17:03

Это воскресенье подходит для укрепления здоровья, поэтому сегодня наиболее эффективными будут любые оздоровительные процедуры. На подобные процедуры стоит обратить особое внимание тем, кто тяжел на подъем – сегодня все будет даваться легче и иметь ярко выраженный положительный эффект. Однако после 17:03 новых мероприятий стоит избегать. День обещает хорошие результаты тем, кто готов уделить должное внимание лечению грибка. Отличные результаты следует ожидать также от масок по очищению пор кожи. В случае необходимости сегодня можно использовать скрабирование.

Фитнес : рекомендации для сегодняшней тренировки ничем не отличаются от тех рекомендаций, которым вы следовали накануне. Дополнительно можно посоветовать акваэробику, как один из наиболее эффективных видов фитнеса, способствующий сгону веса, выпрямлению осанки, безопасной разработке суставов.

♍♎ 8 ОКТЯБРЯ, понедельник. 28-й, 29-й лунный день с 05:11. ДЕВА , ВЕСЫ с 04:10

Луна без курса до 04:09

Категорически рекомендуется воздержаться от проведения пластических операций, а также от средств и методов сложной косметологии. Открываются возможности для активного ухода за организмом в комплексе. Посещение массажных процедур, бассейна, сауны или бани приведет ваше тело в должный порядок, улучшит внутренний тонус и состояние кожного покрова. Также хороший день для посещения солярия. В этот период разрешено умеренное воздействие на кожу с целью удаления веснушек и устранения пигментации кожи. Выравниванием цвета лица можно не менее результативно заняться и в домашних условиях. Можно также записаться к стоматологу.

Фитнес : учитывая факт приближающегося новолуния, а также принимая во внимание все сопряженные с этим явлением опасности для организма (включая опасности для психики), настоятельно рекомендуется отложить сегодняшнюю тренировку на более благоприятный период.

Красота: календарь лунных дней

МОЛОДАЯ ЛУНА с 06:47

♎ 9 ОКТЯБРЯ, вторник. 29-й, 30-й лунный день с 06:35, 1-й лунный день с 06:47. ВЕСЫ

НОВОЛУНИЕ в 06:47

Луна без курса с 11:50

Пластические операции и сложная косметология сегодня недопустимы. После полудня будет ощущаться негативное влияние Луны без курса, поэтому в это время стоит воздержаться от проведения новых процедур. Благоприятный период для нанесения очищающих масок и сркабов закончился, поэтому сегодня стоит ограничиться питательными и успокаивающими масками для лица. Допустимы простые омолаживающие процедуры; рекомендованы любые водные процедуры, а также различные виды массажа. Сегодня самый лучший день в месяце для посещения визажиста; особенно хорошо получится окрашивание ресниц и бровей.

Фитнес : продолжается негативное влияние периода новолуния, поэтому в этот вторник рекомендуется обойтись без физической тренировки. Рекомендован активный отдых, который вполне позволит сохранить необходимый тонус организма.

♎ ♏ 10 ОКТЯБРЯ, среда. 1-й, 2-й лунный день с 05:57. ВЕСЫ , СКОРПИОН с 07:10

Луна без курса до 07:09

Не следует ожидать от сегодняшней среды чего-нибудь особенного: этот день полон различных противопоказаний и рисков, поэтому воздержитесь от экспериментов; тем более не стоит планировать на сегодня любые виды пластики. Наиболее верным решением будет, если вы уделите особое внимание уходу за кожей лица и шеи. Сегодня обычные увлажняющие и успокаивающие кожу маски, в состав которых входят питательные элементы, будут особенно полезны тем, кто решил начать активную борьбу с морщинами. Учитывая нервозную обстановку дня, в этот период настоятельно рекомендуется прибегнуть к тем преимуществам, которые предоставляет ароматерапия.

Фитнес : в этот период рекомендуется посетить занятия йогой, однако стоит избегать упражнений для тазобедренных суставов и поберечь мышцы тазового дна. Сегодня также показана общеукрепляющая тренировка, причем допустимы нагрузки высокой интенсивности. Полезны упражнения для шеи и фитнес для лица.

♏ 11 ОКТЯБРЯ, четверг. 2-й, 3-й лунный день с 09:16. СКОРПИОН

Продолжается влияние растущей Луны в Скорпионе, а посему в данный период очень полезно вести борьбу с морщинами (особенно с первыми мимическими). Для этого можно порекомендовать начать делать процедуры, направленные на омоложение и разглаживание морщин. Особых успехов сразу ждать не стоит, однако упорство и постоянство помогут добиться хороших результатов. Для улучшения состояния кожи не обязательно прибегать к таким сложным методам, как мезотерапия или миостимуляция. Начните с регулярного нанесения питательных и успокаивающих масок. Сегодня очень полезна ароматерапия.

Фитнес : разрешены сильные нагрузки; отличный день для того, чтобы активно побороться с образованием двойного подбородка. Обратите внимание на те возможности, которые предоставляет фитнес для лица. В этот период можно также порекомендовать упражнения для всех групп мышц из арсенала йогов, однако избегайте попыток сесть на шпагат, а также не давайте большую нагрузку на тазобедренные суставы.

♏ ♐ 12 ОКТЯБРЯ, пятница. 3-й, 4-й лунный день с 10:33. СКОРПИОН , СТРЕЛЕЦ с 12:53

Луна без курса с 02:12 до 12:53

Довольно позитивный день, который следует использовать для начала комплексных омолаживающих процедур. Сложных мероприятий стоит избегать, однако простые методы, включая домашние маски на основе натуральных ингредиентов, будут весьма и весьма эффективны. Из салонных процедур сегодня можно порекомендовать воздействие холода на кожу, поэтому посетите криосауну. В этот день отличный результат ожидает тех, кто решит записаться на педикюр и маникюр. Текущую пятницу также следует использовать для того, чтобы начать активную борьбу с липодистрофией, то есть с целлюлитом. Новые процедуры рекомендованы после 12:53. Полезна ароматическая терапия.

Фитнес : продолжается период разрешенных интенсивных нагрузок; в первой половине дня рекомендованы йога, фитнес для лица, упражнения против двойного подбородка. Во второй половине дня организм будет хорошо реагировать на силовые упражнения для мышц рук и плеч. Допустимы аэробные упражнения, однако стоит поберечь ноги.

♐ 13 ОКТЯБРЯ, суббота. 4-й, 5-й лунный день с 11:45. СТРЕЛЕЦ

Продолжается период, благоприятный для целенаправленной борьбы с целлюлитом. Сегодня один из немногих дней в этом месяце, когда вы, начав процедуры из индивидуальной антицеллюлитной программы, сможете довольно скоро увидеть радующие взор результаты. Учитывая специфику поведения организма и его реакцию при воздействии холодом, можно рекомендовать криопроцедуры, которые также принесут ощутимый эффект в борьбе с целлюлитом. Для лица сегодня стоит использовать простые и привычные вашей кожи питательные маски.

Фитнес : в эту субботу рекомендуется заняться прокачкой различных групп мышц верхней части туловища. Сегодня очень полезны силовые упражнения повышенной интенсивности для мышц рук, груди, плеч. Нагрузки на ноги стоит исключить, несмотря на то, что тренировка в режиме кардио в этот период может быть очень эффективной.

♐ ♑ 14 ОКТЯБРЯ, воскресенье. 5-й, 6-й лунный день с 12:50. СТРЕЛЕЦ , КОЗЕРОГ с 22:17

Луна без курса с 03:58 до 22:16

Этот день не подходит для сложных салонных косметологических процедур, поэтому стоит выбирать осмотрительно те мероприятия, которые, как вам кажется, помогут выглядеть лучше. Учитывайте также тот факт, что на наши действия в этот день влияет Луна без курса, при которой новые мероприятия и процедуры будут малоэффективны. Очень полезно в этот день прибегнуть к помощи матушки-природы: рекомендованы очищающие настои для кожи из целебных трав, ванночки для укрепления ногтей. Привычные питательные маски для улучшения тонуса и внешнего вида кожи не помешают в любом случае. Рекомендовано посещение криогенной сауны.

Фитнес : в этот выходной день наш организм должен благоприятно реагировать на нагрузки высокой интенсивности, направленные на прокачку мышц верхней части туловища. Сегодня есть реальная опасность травм нижних конечностей; особенно опасны прыжки и выпады; упражнений на велотренажере и беговой дорожке также стоит избегать.

♑ 15 ОКТЯБРЯ, понедельник. 6-й, 7-й лунный день с 13:46. КОЗЕРОГ

Сегодняшний понедельник является одним из двух дней текущего месяца, когда вам открыты очень многие косметологические процедуры. Прекрасные результаты в этот период даст омоложение кожи с помощью простых процедур; обязательно обратитесь к специалисту для лечения проблемной кожи. Это лучший день месяца для того, чтобы посетить парикмахерскую, заняться наращиванием волос и ресниц. Также хороший результат можно ожидать, если вы займетесь окрашиванием бровей и ресниц. Хорошие показания для проведения маникюра и педикюра. Маски допустимы щадящие, без глубокого воздействия на кожу. Также сегодня рекомендован "легкий" шоппинг.

Фитнес : текущий период несет в себе ряд опасностей, связанных с повышенным риском травм позвоночника и коленных суставов. В этот понедельник стоит обратить внимание на силовые упражнения для мышц груди. Тренировка сегодня может проходить в режиме высокой интенсивности.

Лунный календарь красоты 2018 года

ПРИБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 21:04

♑ 16 ОКТЯБРЯ, вторник. 7-й, 8-й лунный день с 14:33. КОЗЕРОГ

I четверть, вторая фаза Луны с 21:02

Воздержитесь в этот день от искушения кардинальным образом бороться за свою красоту, так как сложные салонные процедуры, а также использование скрабов и даже очищающих масок не только нежелательно, но и недопустимо. Растущая в Козероге Луна обещает неплохие результаты тем, кто решил "подарить" своей коже маску на основе витаминных комплексов и полезных питательных веществ. Девиз сегодняшнего дня – умеренность и осмотрительность. При таком отношении можно порекомендовать щадящий укрепляющий массаж всего тела; допустимы также различные несложные процедуры, которыми можно заниматься в домашних условиях (к примеру, вы можете самостоятельно заняться ногтями – лучше в вечернее время).

Фитнес : в этот вторник происходит смена лунной фазы, что сопряжено с обострением хронических заболеваний, эмоциональной уязвимостью и повышенной утомляемостью. Рекомендуется отдых от тренировок.

♑♒ 17 ОКТЯБРЯ, среда. 8-й, 9-й лунный день с 15:11. КОЗЕРОГ , ВОДОЛЕЙ с 10:36

Луна без курса с 00:49 до 10:35

В эту среду рекомендуется активное времяпрепровождение, которое может иметь гораздо более ощутимые положительные результаты, чем, к примеру, длительное пребывание в кресле визажиста или кабинете косметолога. Прекрасный период для того, чтобы опробовать различные виды массажа. В частности, рекомендован укрепляющий салонный массаж области спины разогретыми и/или охлажденными камнями, которые должен проводить специалист, обладающий соответствующими знаниями и квалификацией. Настоятельно рекомендуется активно поплавать в бассейне; очень полезна сауна или баня. Дома можно принять расслабляющую ванну, предварительно наложив питательную маску. Новые процедуры следует начинать после 10:35.

Фитнес : в этот день рекомендованы упражнения средней интенсивности для укрепления позвоночника и мышц спины. Тренировка может проходить в режиме кардио, однако стоит принимать во внимание факт уязвимости голеней. Риски значительно снизятся, если занятия в спортзале сегодня вы замените аквааэробикой.

♒ 18 ОКТЯБРЯ, четверг. 9-й, 10-й лунный день с 04:57. ВОДОЛЕЙ

Если говорить о рекомендациях и противопоказаниях, этот четверг практически ничем не отличается от дня предыдущего. Сегодня все так же рекомендована здоровая физическая нагрузка, которая принесет отличный эффект и для вашей внешности. Главным образом следует обратить внимание на водные процедуры, включая бассейн. Помимо этого, найдите время и возможность для массажных процедур, в частности, для проведения стоун-терапии. В этот день не стоит заниматься волосами; а вот коже лица и шеи не помешают питательные и успокаивающие маски на основе натуральных ингредиентов.

Фитнес : хороший период для кардио тренировки средней интенсивности. В этот день есть риск травм нижних конечностей, поэтому учитывайте данный момент при составлении плана упражнений. Полезны упражнения, которые позволят укрепить позвоночник, а также силовые упражнения для мышц спины.

♒♓ 19 ОКТЯБРЯ, пятница. 10-й, 11-й лунный день с 16:06. ВОДОЛЕЙ , РЫБЫ с 23:21

Луна без курса с 15:27 до 23:20

В эту пятницу продолжается борьба за красивую внешность, молодой или моложавый вид и упругую кожу с помощью умеренных физических нагрузок, массажных мероприятий и водных процедур. Из последних наилучший эффект будет иметь посещение бассейна; из массажных процедур все еще полезно будет оказать воздействие на рефлексогенные зоны с помощью горячих и/или холодных камней в рамках стоун-терапии. Эта процедура особенно полезна при приближающейся Луне в Рыбах, требующей притока энергии на фоне физического расслабления. Для кожи лица пока сохраняются те же показания – питательные и успокаивающие кожный покров маски. После 15:27 новых процедур лучше избегать.

Фитнес : наиболее полезные в этот период упражнения – это те, которые направлены на укрепление позвоночника. Возможны занятия йогой, во время которых особое внимание обратите на вытяжение и усиление позвоночника, "раскрытие" плечевых суставов и разработку грудной клетки. Хороший день для водных видов спорта.

♓ 20 ОКТЯБРЯ, суббота. 11-й, 12-й лунный день с 16:27. РЫБЫ

Текущая суббота благоприятствует уходу за собственной внешностью, будучи вторым днем этого месяца, когда от всего, что вы будете делать, ожидается ярко выраженный положительный эффект. В частности, сегодня настоятельно рекомендуется посетить массажный салон для проведения лимфодренажного массажа, который является отличным подспорьем в борьбе с целлюлитом. Посетите сегодня салон, где вам подберут наиболее оптимальные косметические процедуры, которые также будут очень эффективны в этот день. Хороший период для успешной борьбы с грибком даже в домашних условиях (к примеру, ванны для ног с настоем трав). Показана ароматерапия.

Фитнес : поработайте сегодня над средней частью туловища; для многих из нас зона живота является одной из самых проблемных, поэтому не стоит упускать столь благоприятный период для прокачки мышц живота и талии. Допустима тренировка средней интенсивности; также возможны элементы кардио, если вы исключите при этом нагрузку на ноги.

♓ 21 ОКТЯБРЯ, воскресенье. 12-й, 13-й лунный день с 16:45. РЫБЫ

В это воскресенье займитесь чем-то по-настоящему расслабляющим и спокойным. В такие периоды рекомендованы поездки за город (чему, собственно, благоволит выходной день), где можно получить отличный заряд бодрости от общения с природой и чистого воздуха. Недаром сегодня же звезды рекомендуют и ароматическую терапию. Сложные процедуры в этот день могут скорее навредить, а посему старайтесь их не намечать на сегодня. Если вы страдаете от грибковой инфекции, в это воскресенье обязательно поделайте контрастные ванночки для ног из настоев трав, которые, помимо прочего, поспособствуют улучшения кровообращения.

Фитнес : очень неплохой день для того, чтобы согнать лишние калории, а также несколько улучшить ваш силуэт в области талии. Упражнения для мышц живота и талии в этот период должны быть разнообразными, чтобы охватить все группы мышц в этой области. Разрешена нагрузка средней интенсивности; поберегите сегодня от травм ноги (особенно зону стоп).

♓♈ 22 ОКТЯБРЯ, понедельник. 13-й, 14-й лунный день с 17:02. РЫБЫ , ОВЕН с 09:59

Луна без курса с 02:47 до 09:58

В этот понедельник все новые процедуры рекомендуется начинать не ранее десяти часов утра. Сегодняшний день хорош для проведения ручного или аппаратного лимфодренажного массажа. Такая процедура будет способствовать улучшению циркуляции всех жизненно важных жидкостей в нашем организме. Кроме того, подобный массаж сегодня полезен вдвойне, так как может являться важной частью вашей индивидуальной программы по похудению. Сегодняшний день является самым благоприятным в этом месяце для воплощения такой программы в жизнь. Также рекомендуются криогенные процедуры и ароматерапия.

Фитнес : в этот понедельник рекомендованы средние нагрузки. Цель сегодняшней тренировки – прокачка мышц пресса и работа над ягодицами. Старайтесь особенно не перенапрягаться, учитывайте неожиданные риски в дни Овна, связанные с переутомлением и резкими головными болями. Возможен комплекс аэробных упражнений для нижней части туловища, включая ноги.

♈ 23 ОКТЯБРЯ, вторник. 14-й, 15-й лунный день с 17:19. ОВЕН

Луна без курса с 21:18

В этот период, когда Луна растет в Овне, наиболее правильным будет уделить основное ваше внимание зоне лица. Большую пользу будут иметь массажные процедуры для лица и головы; можно делать самомассаж, гимнастику для лица, во время выполнения которой не стоит перенапрягать мышцы. Такая гимнастика должна носить скорее разогревающий и тонизирующий характер, что позволит вернуть коже лица здоровый цвет и разгладить морщины. Отличный эффект сегодня следует ожидать от того стрессового фактора, каковым является криосауна для нашего организма. Эта процедура способствует снятию воспалений и устранению застойных явлений в тканях.

Фитнес : сегодня допустимы упражнения средней интенсивности с упором на мышцы живота и ягодиц; задействуйте также нижние конечности с помощью режима кардио тренировки. Если вы ощущаете в этот день определенный дискомфорт, рекомендуется заменить силовую тренировку занятиями йогой. Полезны в этот период самомассаж головы и гимнастика для глаз, дающая им отдых и расслабление.

Лунный календарь здоровья и красоты

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 19:45

♈♉ 24 ОКТЯБРЯ, среда. 15-й, 16-й лунный день с 17:37. ОВЕН , ТЕЛЕЦ с 17:34

Луна без курса до 17:33

ПОЛНОЛУНИЕ в 19:45

Сегодняшний день грозит резкими ухудшениями самочувствия и различными побочными эффектами от применения методов сложной косметологии, поэтому постарайтесь сегодня воздержаться от подобных процедур. Луна без курса распространяет свое влияние вплоть до 17:34, поэтому до этого периода воздержитесь также от любых новых процедур. В этот период наиболее эффективной с точки зрения влияния на кожу будет та оздоравливающая стимуляция, которую оказывает криогенное воздействие. В домашних условиях в текущую среду рекомендованы привычные питательные и успокаивающие маски из кисломолочных продуктов или фруктов, а также массаж кусочками льда из настоев трав.

Фитнес : сегодня день полнолуния, потому любые физические нагрузки крайне нежелательны. Рекомендуется провести день без тренировок.

♉ 25 ОКТЯБРЯ, четверг. 16-й, 17-й лунный день с 17:57. ТЕЛЕЦ

В этот четверг нашей особой заботы требует зона лица и шеи. Не стоит, однако, воспринимать данную заботу только с точки зрения косметологических процедур и соответствующих кремов и масок. Сегодня будет полезен стимулирующий массаж области шеи и головы; такая процедура поможет в борьбе с двойным подбородком или в профилактике его появления. Не менее полезны специальные упражнения для лица и шеи. Кожа лица в текущий период становится менее восприимчивой к внешнему воздействию, а посему появляется возможность для нанесения очищающих масок и скрабов.

Фитнес : в этот день вы можете почувствовать всплеск внутренней силы, которую следует направить на физические упражнения, призванные укрепить мышцы тазобедренной области. Особенный упор следует сделать на область тазового пояса (беременным женщинам такие нагрузки противопоказаны). Постарайтесь также сегодня не напрягать мышцы шеи.

♉♊ 26 ОКТЯБРЯ, пятница. 17-й, 18-й лунный день с 13:28. ТЕЛЕЦ , БЛИЗНЕЦЫ с 22:41

Луна без курса с 17:49 до 22:40

Практически вся текущая пятница пройдет под влиянием Луны, убывающей в Близнецах, поэтому все рекомендации дня минувшего могут быть применимы и к этому дню. Следует также учитывать, что любые новые косметологические процедуры стоит начать до 17:49, потому как после этого времени на их успешность и эффективность будет оказывать негативное влияние Луна без курса. Для лица сегодня допустимо применение очищающих поры масок; в случае надобности можно использовать и скрабы. Рекомендуется в этот день комплексный уход за пальцами и ногтями рук и ног, а также за кожей рук и ног в рамках маникюрных и педикюрных процедур.

Фитнес : приветствуются сильные нагрузки. В этот день особенно полезны физические упражнения для средней части туловища, ягодичных мышц и мышц тазобедренной области. Возможна тренировка в режиме кардио. Нелишними будут щадящие разминочные упражнения для области шеи, а также самомассаж шеи (особенно, если у вас сидячая работа).

♊ 27 ОКТЯБРЯ, суббота. 18-й, 19-й лунный день с 18:52. БЛИЗНЕЦЫ

Сегодняшняя суббота является неплохим днем для того, чтобы уделить время сбору и обработке информации, которую можно будет использовать в дальнейшем для улучшения своей внешности. В частности, стоит провести консультации с косметологами на предмет поиска оптимальных для вас процедур и косметических средств. Кроме прочего, в этот день рекомендуется заняться удалением пигментных пятен и веснушек, выравниванием цвета лица. Хорошее время для ухода за кожей рук. Отлично ложится загар; можно посетить массажный кабинет для антицеллюлитного массажа; полезны любые водные процедуры. Можно делать маски для очищения кожи.

Фитнес : продолжается период, когда наиболее благоприятными и эффективными являются сильные физические нагрузки, направленные на бедра и ягодицы. В этот период есть все шансы значительно уменьшить толщину жировой прослойки, укрепить мышцы данной области. Особенно полезными будут упражнения, выполняемые в режиме интенсивного кардио.

♊ 28 ОКТЯБРЯ, воскресенье. 19-й, 20-й лунный день с 19:53. БЛИЗНЕЦЫ

Луна без курса с 07:37

Это воскресенье отличается неблагоприятными показаниями для проведения сложных косметологических процедур, поэтому стоит уделить внимание комплексному уходу за организмом, что, без сомнения, поможет вам выглядеть лучше. В частности, сегодня можно порекомендовать посещение бассейна, сауны или бани; хороший день для массажных процедур, для посещения солярия. Займитесь сегодня уходом за кожей рук; можно поделать очищающие маски. Стоит также иметь в виду, что весь день пройдет под влиянием Луны без курса, а поэтому воздержитесь от любых новых процедур.

Фитнес : сегодня рекомендованы аэробные упражнения; приветствуются подъемы ног, прыжки, упражнения со скакалкой, выпады, приседания. Дайте максимальную нагрузку на область ягодиц и бедра; подкачайте мышцы живота; поработайте над средней частью туловища в комплексе. Воздержитесь от нагрузок на плечи и руки.

♊♋ 29 ОКТЯБРЯ, понедельник. 20-й, 21-й лунный день с 20:24. БЛИЗНЕЦЫ , РАК с 02:27

Луна без курса до 02:26

В этот понедельник рекомендуется уделить особое внимание внешнему виду вашей груди. Поскольку пластика в этом месяце крайне нежелательна, используйте хотя бы те возможности, которые вам предоставляют массаж и питательные маски. Также в этот день можно наносить скрабы и очищающие маски для кожи лица; рекомендуется заняться здоровьем и улучшением внешнего вида зубов. Возможно удаление нежелательных волос с лица, выщипывание и формирование бровей; в принципе разрешена эпиляция и депиляция. Отправляйтесь сегодня за покупками, однако не стоит слишком уж расшвыриваться деньгами; вечером полезна ароматерапия.

Фитнес : отличный день для того, чтобы значительным образом укрепить суставы ног. Для этого особое внимание следует уделять так называемым разминочным упражнениям; аэробные упражнения помогут сделать тренировку более эффективной. Также в этот понедельник необходимы упражнения для укрепления спины и позвоночника.

♋ 30 ОКТЯБРЯ, вторник. 21-й, 22-й лунный день с 21:28. РАК

Сегодня, как и в минувший понедельник, стоит найти время для того, чтобы профессионально позаботиться о красоте своих зубов, отправившись к стоматологу. Мероприятия по уходу за лицом в этот вторник могут включать в себя не только питательные, но и очищающие маски; также возможно применение скрабов. В текущий период стоит уделить время депиляции или эпиляции; сегодня можно удалять нежелательные волосы с лица, заниматься моделированием формы бровей, их прореживанием. Прекрасным завершением дня станет терапия запахами - используйте ваши любимые ароматы трав и благовоний.

Фитнес : в этот вторник допустимы сильные нагрузки, направленные на укрепление мышц спины и на усиление позвоночника. Приветствуются упражнения, выполняемые в режиме кардио; можно порекомендовать степ аэробику или пилатес. Воздержитесь от нагрузок на мышцы рук и плечи. Нежелательно качать пресс.

СТАРАЯ ЛУНА с 19:40

♋♌ 31 ОКТЯБРЯ, среда. 22-й, 23-й лунный день с 22:43. РАК , ЛЕВ с 05:42

Луна без курса с 05:31 до 05:41

III четверть, четвертая фаза Луны с 19:40

Последний день текущего месяца не подходит для того, чтобы настраиваться на благодушный лад, рассчитывая на милость природы: сложные косметологические процедуры в данный период могут привести к нежелательным последствиям, а посему откажитесь от их применения. В этот день можно порекомендовать уделять больше внимания вашему имиджу – прическе, предметам туалета, аромату духов, а также прочим аксессуарам и нюансам, которые привлекают внимание поклонников. Для улучшения состояния кожи лица можно использовать очищающие маски; от нанесения скрабов в этот день стоит воздержаться (особенно при наличии явных проблем с кровообращением, на которые могут указывать расширенные капилляры).

Фитнес : сегодняшняя среда является днем смены лунной фазы, поэтом любые физические нагрузки могут быть нежелательными, так как способны привести к ухудшению самочувствия и травмам. Предлагается отдых от тренировок.

Лунный календарь косметологии на октябрь 2018

ПРОЦЕДУРЫ	ЛУЧШИЕ ДНИ
Питательные и успокаивающие маски для лица:	9-23
Очищающие маски:	1-7, 25-31
Скраб для лица:	2, 3, 6, 7, 25, 26, 29, 30
Омолаживающие процедуры (кроме сложных):	6, 9, 12, 15
Лечение кожи:	6, 15
Удаление пигментных пятен и веснушек, выравнивание цвета лица:	8, 27
Уход за зубами, стоматолог:	2, 3, 8, 29, 30
Маникюр:	6, 12, 15, 19, 26
Уход за руками:	1, 27, 28
Педикюр:	6, 12, 15, 26
Загар, солярий:	8, 27, 28
Пирсинг на лице:	нет
Пластика лица, мезотерапия лица:	нет
Пластика живота:	нет
Пластика груди:	нет
Массаж:	8, 9, 17-19, 27, 28
Стоун-терапия:	17-19
Лимфодренажный массаж:	20, 21
Ароматерапия:	2, 3, 10-12, 20-22, 29, 30
Криосауна:	4, 5, 12-14, 22-24
Депиляция, эпиляция:	2, 3, 29, 30
Удаление нежелательных волос с лица:	2, 3, 29, 30
Программы по похудению (начало):	22
Антицеллюлитные программы (начало):	12, 13
Оздоравливающие процедуры (начало):	7
Сауна, баня, ванны, бассейн:	8, 9, 17-19, 27, 28
Наращивание ресниц, волос:	15
Окрашивание ресниц, бровей:	9, 15
Выщипывание и формирование бровей:	2, 3, 29, 30
Перманентный макияж и татуировки:	нет
Посещение парикмахера:	15
Посещение трихолога:	6
Посещение визажиста, косметолога:	9
Лечение грибка:	6, 7, 20, 21
Покупки (не слишком крупные):	6, 15, 29
Особенно неблагоприятные дни для пластической операции:	1-8, 14, 16, 24, 28, 31
Наиболее удачные дни для косметических процедур:	15, 20

Астролог и женский тренер, эксперт Первого канала Юлия Столярова рассказывает о том, как именно планеты влияют на успех косметологических манипуляций, и как самостоятельно рассчитать наиболее благоприятные дни для посещения косметолога.

Как планеты влияют на женщину?

Луна оказывает огромное влияние на настроение, общее состояние и самочувствие женщины, поскольку в астрологии она считается главной женской планетой. Поспорить с физическим проявлением влияния Луны сложно: именно 28 дней в среднем длится женский цикл, что ещё раз подтверждает связь женщины и Луны. Кроме Луны на небе, разумеется, существует множество других планет, которые определяют положение вещей, влияя на события, которые могут происходить с человеком. Если вы хотите, чтобы процедуры, которые вы делаете у косметолога, шли впрок и давали наиболее эффективный результат, необходимо учитывать как личные особенности организма, так и положение небесных тел на небе.

Когда идти к косметологу?

Для начала нужно разделить виды косметологических процедур. Есть «лёгкие», к которым можно отнести пилинг, массаж лица, нанесение масок, обёртывание, а есть процедуры, которые сопряжены с определённым травмированием кожи, например, инъекционные. В первом случае астрология никак не ограничивает вас: вы можете делать такие процедуры в любой день, ориентируясь лишь на собственное самочувствие. Но я рекомендую учитывать, что посещение косметолога лучше всего заранее планировать, исходя из фазы менструального цикла. Составление графика личного здоровья поможет вам определить для себя, когда стоит проводить процедуры, а когда лучше от этого воздержаться.

Фазы вашего цикла

Итак, условно менструальный цикл можно разделить на несколько фаз. Точно определить границы перехода из одной фазы в другую можно при помощи измерения базальной температуры тела.

Предменструальная фаза: наступает за 3−4 дня до кровотечения. Эта фаза соответствует низкой части температурного графика;

Фаза кровотечения;

Постменструальная фаза: начинается с последнего дня менструации и длится еще 3−4 дня;

Овуляция: наступает в середине цикла, занимает 2−3 дня, температура достигает своего пика;

Постовуляторная фаза: длится около недели, это самый мощный период, температура высокая.

Самыми оптимальными периодами для похода к косметологу являются постменструальная фаза и период овуляции. В это время уровень женских половых гормонов возрастает, обмен веществ сильно ускоряется, вместе с этим усиливается регенерация клеток кожи. Перед и во время менструации можно проводить пилинги, массажи, маски, обертывания, микротоковые процедуры на лице. В постовуляторную фазу можете заняться чисткой лица, эту процедуру можно делать не только в салоне, но и домашних условиях. В этот период происходит созревание яйцеклетки, и кожа, как правило, начинает жирнеть: появляются красные пятна, раздражения и прыщики. Это сигнал к тому, что кожу лица необходимо дополнительно увлажнять, избегая длительного нахождения на солнце.

Наименее удачным временем для проведения каких-либо косметических процедур являются предменструальная фаза и период кровотечения. В это время в организме накапливается жидкость и повышается болевая чувствительность, у женщины наблюдается упадок настроения, нервозность, вспыльчивость и раздражительность. В этот период лучше отказаться от любых косметических операций, которые вызывают болевую нагрузку.

Когда делать инъекционные процедуры?

Что касается уколов ботокса, введения филлеров, мезотерапии и других инъекционных процедур, подходить к выбору даты нужно более ответственно, поскольку это своего рода операции. Для того, чтобы повысить успешность их проведения, лучше всего заранее рассчитать благоприятные даты. Я хочу привести вам алгоритм, по которому вы сами всегда сможете составить свой индивидуальный график таких благоприятных дней.

С астрологической точки зрения нельзя делать серьезные манипуляции с кожей в следующие дни:

Во время ретроградной Венеры. Эта планета отвечает за эстетику и красоту. В своё ближайшее ретроградное движение Венера вступит 4 марта, а завершит его 15 апреля 2017 года. То есть в эти даты от инъекционной косметологии лучше отказаться.

В период ретроградного Марса. Он отвечает за вероятность возникновения каких-либо негативных последствий. Свою стадию ретродвижения Марс проходит один раз в два года. Последний раз это произошло в весенне-летний период текущего года, поэтому в ближайшее время его не будет.

В новолуние (ближайшие — 29 ноября и 29 декабря), полнолуние (14 ноября и 14 декабря) и затмение (до конца этого года не будет).

В период холостой Луны. Даты и время можно найти в Интернете, так же как и фазы Луны.

Старайтесь выбирать Луну в знаках Тельца (13−15 ноября, 10−12 декабря), Рака (17−19 ноября, 14−16 декабря) и Девы (21−23 ноября, 18−21 декабря).

Не забывайте учитывать свой собственный менструальный цикл (см. выше), исключая все неблагоприятные даты, приведённые мною в этом алгоритме.

Если вы хотите составить более подробный индивидуальный график, лучше обратиться к грамотному астрологу, особенно если речь идет о серьезных вмешательствах, которые вас пугают или настораживают. Также никогда не забывайте о том, что при выборе даты посещения косметолога необходимо также ориентироваться на собственные ощущения. Организм многих женщин довольно спокойно воспринимает любые изменения гормонального фона, поэтому список рекомендуемых косметических процедур можно расширять, если вы чувствуете, что полны сил, энергии и хотите «работать» над своей внешностью. Если же ваш организм ослаблен, лучше воздержаться от проведения каких-либо процедур, придерживаться указанных выше рекомендаций и советов вашего косметолога.