Любовник предложил расстаться что делать. Как забыть любовника и пережить расставание: советы психологов. Что делать женщине

Стать любовницей можно совершенно непреднамеренно, не планируя и не замышляя ничего такого. Все может произойти случайно и как бы само собой. Любая женщина может поддаться слабости, особенно, если мужчина владеет искусством обольщения и умеет надавить на чувствительные точки и уязвимые места. И вот уже вы в плену отношений, приятных и пугающих, желанных и опасных. Если вы понимаете, что все цветы этих отношений уже сорваны, все, что было нового и интересного стало скучным и обыденным, то вам захочется расстаться с любовником.

Расставание может быть желанным и в случае, если вы не чувствуете в себе задатков Джеймса Бонда и необходимость вести двойную жизнь, врать и притворяться вас напрягает. А может, ваш любовник вас чем-то обидел или вы считаете, что он вас недостоин. В любом случае, расставание вряд ли будет легким, если желание закончить отношения испытываете только вы.

Ваш любовник может пасть так низко, что начнет угрожать вам разоблачением вашей связи с ним. И будет требовать оставить все как есть в обмен на его молчание. Понятно, что в этой ситуации, даже вынужденно согласившись на его условия, вы не будете испытывать удовольствия от общения с ним. Хотя, может, и будете. От некоторых форм общения. Человеческая природа настолько противоречива, что не всегда получается испытывать те чувства и ощущения, которые, казалось бы, положено испытывать в том или ином случае. Если вам нравятся эти жесткие взрослые игры, это ваше право. А если вам все же это надоело и вы мечтаете о тихом семейном счастье, то за него придется побороться. В данном случае – с вашим любовником.

Если он женат, то вы можете применить ответную угрозу обнародования ваших незаконных отношений. Гарантии, что такой вариант сработает, конечно же, нет. Вы находитесь в равном положении и, кто бы из вас не решил первым устроить разоблачение перед супругом и общественностью, плохо будет вам обоим. Это война нервов, и победит в ней тот, у кого сильнее воля и желание поступить по-своему. И совершенно необязательно, что воля сильнее у сильного пола.

Но все же расстаться с женатым любовником обычно проще, чем с холостым. Это относится только к тем случаям, когда он дорожит своей семьей и боится ее потерять. Любой страх – это слабость и вы можете этой слабостью воспользоваться, надавив на нужные рычаги.

Иногда препятствием к завершению измучивших вас отношений является не несговорчивый любовник, а ваше собственное второе «я». Которое испытывает чрезмерную привязанность к этому человеку, к этим отношениям и к тем эмоциям, которые они приносят. С собой бороться, с одной стороны, легче – ведь этого противника вы знаете наизусть, с другой, труднее, ведь противник находится в вашем собственном теле.

Ваше второе «я» понимает, что разрыв будет мучительным и болезненным, что вас будет тянуть снова взяться за старое и что возможны рецидивы вашего любовного заболевания. Избавляться от этой зависимости нужно приблизительно также, как от любой другой. Кто-то бросает курить резко и навсегда, кто-то уменьшает дневное количество сигарет постепенно, а кто-то заменяется никотин из сигарет на никотин из пластыря. Так же и с процессом расставания.

Если вы обладаете решительным характером, импульсивностью и несгибаемой силой воли, то бросайте своего любовника сразу, одномоментно. Сообщите ему, что пришло время расстаться, коротко объясните причины. Или не объясняйте. Считается, что по правилам этикета момент разрыва отношений должен осуществляться при личном участии обоих расстающихся. Видимо, для того, чтобы можно было лично посмотреть в бесстыжие глаза того, кто приготовил сообщение об окончании отношений. Этикет этикетом, но, если вы не испытываете особого желания демонстрировать свои прекрасные, но бессовестные глаза любовнику, можно провести процедуру расставания и заочно: по телефону или через интернет.

После сообщения о конце отношений, больше не берите трубку, не встречайтесь, не пишите и не отвечайте на письма. Все значит все. В этом суть данного метода.

Если в силу особенностей своего характера или из-за сложившейся ситуации (например, когда он категорически не хочет обрывать вашу связь) одномоментное завершение невозможно, значит, нужно действовать не спеша, шаг за шагом.

Под разными предлогами уменьшайте количество и продолжительность ваших встреч. Пусть он постепенно от вас отвыкает. Да и вы должны отвыкнуть от него. В процессе встреч ведите себя более холодно, чем раньше. Степень охлаждения должна постепенно нарастать: сначала вы просто немного рассеяны и невнимательны к нему. Потом вы все свидание разговариваете по телефону и решаете какие-то проблемы, ему совершенно неинтересные. Позже можете начать отменять свидания и другими способами показывать, что вам не хочется его видеть.

Все перечисленные действия направлены на него, на то, чтобы он потерял интерес к продолжению ваших отношений. Если вам повезет, он сам предложит расстаться через какое-то время. Или будет морально готов к аналогичному предложению, исходящему от вас.

Постепенное сведение отношений на нет может быть хорошим вариантом и для вас, если вы чувствуете, что разрыв будет нелегким из-за того, что вы испытываете к любовнику какие-то чувства.

В случае непростого лично для вас расставания, можно попытаться заменить те положительные эмоции, которые вы испытывали от свиданий с любовником, на что-то другое. Но вряд ли тут можно дать совет заменить одного любовника на другого. Используя одного мужчину как средство избавления от другого, можно снова попасть в ловушку никуда не ведущих отношений.

Замена должна быть из другой категории. Уделяйте больше внимания своей семье, в частности, своему мужу. Постарайтесь взглянуть на него новыми глазами. Когда-то вы полюбили его, вы видели в нем массу достоинств и не обнаруживали ни одного недостатка. Сейчас все скорее наоборот. Недостатки бросаются в глаза, а то, чем он вас привлек, как будто куда-то улетучилось. На самом деле все на месте, вы просто не так смотрите. Попробуйте поправить зрение и начать новый виток отношений.

Принимая решение о расставании и обдумывая, как это лучше сделать, следует учитывать характер и темперамент вашего любовника.

Если он активный и импульсивный холерик, который привык, чтобы все было так, как он хочет и не приемлет отказов, вам придется непросто. Возможно, лучшим способом расстаться будет сделать так, чтобы он сам захотел этого.

С жизнерадостным и уравновешенным сангвиником лучше всего просто поговорить по душам. Объяснить, что вам тяжело находиться в этих отношениях и вы жаждете избавления и спокойной жизни.

Ранимый и чувствительный меланхолик может создать проблемы своей непредсказуемостью. Его нужно долго и тщательно готовить к разрыву.

Флегматик в ответ на ваше предложение расстаться может просто пожать плечами и согласиться. Хороший вариант.

Если вы решили расстаться с любовником – расставайтесь. Используйте для этого любые доступные вам методы или не используйте никаких, а просто перестаньте с ним встречаться. Главное, помните: вы не обязаны находится в отношениях, которые вас тяготят и никто не может заставить вас это делать.

Не доставляют прежней искрящейся радости? Что-то меняется, и этот мужчина уже не вписывается в картинку мира. Конечно, если роль любовницы устраивает и все принимают условия игры, то все в порядке. Никто не вправе осуждать за осознанно принятое решение. И дело тут вовсе не в морали. Очень часто законная супруга догадывается о наличии соперницы и мирится с ее наличием в жизни своей и своего мужа.

Почему необходимо разорвать отношения?

Как правило, самого мужчину в этом треугольнике все устраивает. Он вполне доволен всем происходящим и вовсю наслаждается жизнью. Но что мешает точно также наслаждаться жизнью и вам? Почему необходимо бросить женатого любовника? Для этого есть ряд вполне объяснимых причин:

  1. Женатые мужчины гораздо более консервативны, чем может показаться на первый взгляд. Они с превеликим трудом соглашаются на большие перемены в своей жизни. А развод является событием явно неординарным. Лишь чуть более 5% (согласно статистике) семейных мужчин решаются развестись с женами. Из них половина, вкусив новой жизни, возвращается в лоно прежней семьи.
  2. Женатый мужчина вынужден кругом всех обманывать. Оправдывая свои задержки и отлучки, он постоянно выдумывает какие-то версии для своей супруги. Пусть даже он честен с любовницей, но именно она является виновницей этой лжи и прямой соучастницей, хоть и невольно.
  3. Обманывая свою законную половину, он не совсем честен и со своей любовницей, поскольку позволяет ей надеяться на последующее замужество, удерживая подле себя и не давая шанса устроить свое счастье как-то иначе. Он отнимает время у семьи и, словно подачку с барского плеча, дарит его своей подруге.
  4. Редкие встречи с другой женщиной являются радостным и праздничным событием для мужчины, когда он старается показать себя с наилучшей стороны. Любовница же, стремясь завоевать его сердце, тоже пытается соответствовать. И она нужна ему именно в этой роли. Он знает, что из каждой милой уютной кошечки может получиться сварливая мегера. Зачем менять шило на мыло и затевать бракоразводный процесс?
  5. Редкий любовник бывает абсолютно честен с женщинами. Он вовсю вкушает пылкий секс с подругой, уверяя ее в безграничной преданности и отсутствии интимных отношений с законной супругой. Но это весьма редко соответствует действительности. Сама мысль о том, что его обожают 2 представительницы прекрасного пола и жаждут сексуальных отношений, чрезвычайно возбуждает практически любого мужчину.
  6. Необходимо учесть и тот факт, что в семейном гнездышке накоплено немало материальных ценностей. На это потрачено много времени, сил и денежных средств. Женатому любовнику совсем не хочется делить машину, квартиру и дачу за городом. Расставание с нажитым не входит в его планы, гораздо проще все оставить как есть. Такие мужчины не бросают жен.

Как пережить «ломку» расставания с любовницей (любовником)?

После расставания с любовником (любовницей) неверные супруги часто не в состоянии испытать нежность к жене или мужу. Иногда мужчины долгое время испытывают проблемы с эрекцией во время секса с женой, хотя раньше с этим проблем не наблюдалось. Что произошло с этими мужчинами?

Они переживают симптомы «ломки» из-за невозможности иметь доступ к любовному «наркотику». И это очень непросто.

Когда обманутый супруг решает сохранить семью и бороться за восстановление отношений, он или она обычно намереваются восполнить те потребности, из-за неудовлетворения в которых их муж или жена завели любовника. Если это был секс, то супруг старается удовлетворить вернувшегося в семью партнера в постели. Если это симпатия, любовь, то пострадавший супруг старается дать больше нежности.

Но часто это ни к чему не приводит. Это объясняется тем, что мужья находятся в состоянии «ломки», «синдрома отмены». Они привязаны к своим любовницам, и расставание с ними вгоняет их в состояние депрессии. Это, в свою очередь, делает практически невозможным для супругов наладить эмоциональный контакт. Таким образом, вся эта любовь и забота, направленная по отношению к мужьям, тратится впустую. До тех пор, пока неверные супруги не переживут «ломку», усилия их жен наладить отношения будут тщетны.

«Ломка» — это эмоциональная и физиологическая реакция организма при потере чего-либо, что доставляло большую радость. Это переживание похоже на состояние алкоголика, который дал обещание больше никогда не пить. Также это напоминает чувство страдания в ситуации смерти близкого человека. Любовник похож в этом смысле на алкоголь, или на погибшего близкого. Неверные супруги скучают не только по ощущению эмоциональной близости с любовником, но и по самому человеку.

Читайте также:

Наиболее распространенные человеческие эмоции в такие моменты отказа от алкоголя или смерти близкого — это гнев, тревога и депрессия. Симптомы при расставании с любовником обычно включают все эти три чувства в усиленном режиме. Некоторые психотерапевты даже назначают лечение антидепрессантами, чтобы облегчить это состояние. Большинство симптомов после разрыва длятся около трех недель, но в некоторых случаях они могут продолжаться до 6 месяцев или дольше, но потом начинают угасать.

Очень вероятно, что решение не контактировать с любовником (любовницей) будет нарушено, если не будут приняты серьезные меры по избеганию возобновления этих отношений. Это объясняется тем, что эмоциональная реакция на расставание очень болезненна. Вот почему честность — крайне важный элемент в семейном воссоединении , и следует понимать, что если неверный супруг каким-либо образом видится или контактирует с любовником, ему следует сообщить об этом своей половинке. Может быть, даже следует составить ясный план по предотвращению возобновления контактов с любовником или любовницей. Помните, что если контакт возобновился, это отбрасывает неверного мужа или жену к начальной точке состояния после расставания, и время, необходимое для преодоления последствий расставания, начинает идти заново.

Читайте также:

После проживания «ломки» многие отношения восстанавливаются, в них появляется нежность и сексуальное влечение. Проблема заключается в том, что обманутым супругам не всегда по силам дождаться окончания ломки. Их жизнерадостный настрой иссякает. Мы не знаем, как долго супруга может продолжать стараться угодить мужу, не чувствуя никакой ответной реакции с его стороны. Некоторые психологи рекомендуют вообще не общаться друг с другом, пока не закончится стадия ломки. Иначе все попытки быть заботливой и милой становятся пустой тратой времени.

После проживания изменившим супругом «ломки» наступает новый этап воссоединения, когда супругам необходимо изучить, что необходимо их половинкам в данный момент и преодолеть те помехи, которые блокируют потоки любви в их браке. Тут потребуется кропотливая и терпеливая работа.

В качестве примера прохождения изменившим партнером фазы «ломки», приведем два рассказа клиентов.

Клиент Д.

Мы с женой состоим в браке 11 лет, у нас есть двое замечательных детей. Когда мы встречались, она была страстной и ласковой ко мне, но после нашей свадьбы у нее на это вечно нет времени. Я просто пытаюсь обнять её, когда возвращаюсь домой, но она отталкивает меня или уходит на кухню. Ей не нужны ни поцелуи, ни объятия. То же самое с сексом. Я очень переживал, я говорил ей несколько раз, что мне хочется, чтобы она показала, что нуждается в прикосновениях, что я для нее привлекателен. Но мы никогда по-настоящему серьезно об этом не говорили. Она отвечала «я знаю», и ничего не менялось. Мы просто продолжали жить нашими отдельными жизнями.

О разводе я никогда не думал. Я надеялся, что существует способ жить счастливо вместе. У меня были родные, друзья, дети, на поддержку которых я мог опереться. Все они помогали мне заполнить ту дыру в душе, которая образовалась без ее внимания. Но в прошлом году во мне начало нарастать чувство обиды. С работой не ладилось, и люди, которые меня поддерживали, уже были не в состоянии заполнить эту пустоту. Я сдался. Я понимаю, что это было моей ошибкой, но я сдался.

Я обратился за помощью к женщине, которая раньше работала в моем офисе. На протяжении пяти лет мы с ней были хорошими друзьями. Сначала все это было невинно, но долго не могло продолжаться в формате «дружбы». Она так хорошо отвечала на все мои неудовлетворенные нужды, а дома никому не было до них дела. Она стала сердечным и заботливым другом. Потом она стала значить для меня что-то большее. Однажды ночью, что-то изменилось, и мы перестали сопротивляться. Казалось, что мы всегда были влюблены друг в друга.

Я действительно чувствовал, что потерял всё, чем дорожил, особенно меня мучило, что я предал свои собственные ценности. Я — изменник, и навсегда им и останусь. Это так мерзко! Я виню себя в этом, но одновременно обвиняю и мою жену. Все было бы по-другому, если бы она в свое время выслушала бы меня и захотела вместе разобраться с нашими проблемами!

Но я пытался восстановить свою жизнь после совершенной ошибки. Моя жена догадалась об измене вскоре после того, как это произошло. Да по правде сказать, я на самом деле и не сильно-то пытался скрыть измену. В глубине души я даже хотел, чтобы она узнала . Вскоре после того, как все всплыло на поверхность, я согласился не встречаться с той женщиной. С тех пор прошло три месяца, и я верен своему слову.

Моя жена стала другой. Заботливая и нежная. Можно сказать, она — идеальна. Но теперь, когда она готова удовлетворить все мои потребности, я как будто не позволяю ей . Я ей не верю. Не знаю, в чем проблема: в моей неспособности забыть ее поведение, или в невозможности простить себя? Или же это просто апатия какая-то? Мы начали обсуждать, что происходит между нами, и это помогло нам осознать, что произошло и почему это произошло. Но я чувствую, словно я «выдохся». Что мне делать дальше?

Порой мы с легкостью даем советы подругам, но, столкнувшись с непростой ситуацией, не можем разобраться с собственными чувствами. Как расстаться с любовником, если отношения затягивают, как омут, накрывают с головой и занимают все мысли? Чем заполнить душевную пустоту?

Прежде всего необходимо поставить твердую точку в отношениях. Как бы ни было больно, обрываем все связи, не отвечаем на звонки, не пытаемся подстроить «случайные» встречи. Удаляем переписку, стираем номер телефона. Если есть в вашем сердце чувства к человеку, уважайте его право быть свободным.

Любовь — это болезнь, которая сама проходит со временем.- Homo Immortalis

Шаг 2: освобождаемся от психологической зависимости

Как расстаться с любовником? Порой мы путаем любовь с зависимостью. Психолог Ольга Меделец выделяет десять признаков того, что ты психологически зависима от человека, которого любишь.

  1. Частые перепады настроения, что напрямую зависят от контактов с человеком;
  2. Игнорирование собственных потребностей ради удовлетворения другого;
  3. Готовы стерпеть все, только бы любимый был рядом;
  4. Воспринимаете себя одним целым с избранником. Стерты межличностные границы, считаете потребности партнера своими;
  5. Близкие и родственники считают вас одержимым и часто дают советы, которые очень раздражают;
  6. Стремление контролировать объект страсти, желание соответствовать его ожиданиям. Чувствуете страх оказаться недостойным избранника и потерять смысл жизни;
  7. Собственные интересы переходят на второй план, целью жизни становится счастье другого человека;
  8. Понижается самооценка. Вам сложно представить свою жизнь без мужчины, она кажется пустой, бессмысленной;
  9. Нарушения психического здоровья;
  10. Проявление соматических заболеваний на почве стрессовой ситуации.

Как правило, предрасположенность к построению подобных отношений формируется в детском возрасте. Чтобы действительно освободиться от негативного влияния, понять как бросить любовника, необходима работа с хорошим психотерапевтом.

Как пережить расставание с любовником без мучений и сомнений? Если вы поняли, что разрыв с любовником сопровождается осознанием зависимости от него, попробуйте технику НЛП (Нейролингвистического программирования). Это поможет облегчить душевное состояние. Останьтесь наедине и постарайтесь, чтобы никто вас не отвлекал.

Представьте мужчину, попробуйте его детально рассмотреть, прикоснуться. Обратите внимание на связь, что вас соединяет. Как выглядит и ощущается? Возможно, как веревка, шнур, связывающий вас с объектом обожания. Постарайтесь на время прервать связь, например, перехватить рукой. Как правило, это вызывает дискомфорт, ощущение незащищенности.

Признайтесь, чего вы хотите от партнера, что бы удовлетворило вас? Чего действительно не хватает, чтобы чувствовать себя свободной и уверенной?

Представьте справа себя обновленную. Это «продвинутое Я» сумело решить внутренние проблемы, стало независимым, успешным и многому научилось. Обратите внимание, как ваш новый образ выглядит, двигается. Прикоснитесь к нему.

Мысленно повернитесь к партнеру, прочувствуйте связь, а потом перервать ее любым возможным способом. Разрезать большими ножницами, спалить, разрубить топором. Почувствуйте, как стало легче после этого действия. Теперь подсоедините свой конец веревки к «новому Я». Представьте, как партнер присоединяет свой шнур к себе и стает полноценным,отделенным от вас и ему комфортно.

Прочувствуйте свое «продвинутое Я», возьмите в себя новые ресурсы, подзарядитесь. Сконцентрируйтесь на чувстве радости от освобождения, осознания новых возможностей, перспектив. Как вы раньше их не замечали? Стало намного легче, правда?

Шаг 3: открываем свое сердце для новой любви

В психологически зависимого человека есть чувства сомнения в собственной ценности, значимости. Как бросить любовника, ведь так хочется разобраться с эмоциональными всплесками, найти утешение, поддержку, «волшебное» средство, которое обеспечит ощущение надежности и безопасности? Запомните: мы пытаемся заполнить душевную пустоту любовником если не хватает собственных сил. Как говорят в народе, быть «как за каменной стеной». Но хорошо ли это?

На самом деле, если любишь человека по-настоящему, нет необходимости привязывать объект обожания к себе. Это не одержимость или стремлению к полному обладанию, контролю, влиянию на партнера. Такими чертами обладает страсть — форма эгоистического отношения к объекту любви. Сильная волна, способная снести все на своем пути, разрушить свою и чужие жизни. Часто сопровождается патологической ревностью, может перейти в ненависть.

Истинная любовь приносит удовольствие сама по себе. Вдохновляет и наполняет сердце радостью.

Настоящая любовь спокойная, теплая, совершенно бескорыстная и стабильная. Не имеет потребности душить, ограничивать, контролировать каждый шаг другого человека.

Осознавая глубинные причины душевных переживаний, девушка понимает как пережить расставание с любовником. Не стоит цепляться за старые связи, застревать в прошлом. Встречи и расставания — неотъемлемая часть развития личности, приобретения полезного опыта. Это важные жизненные уроки, с которых следует сделать вывод.

Долой жалость к себе, навязчивые мысли, самокритичность, пустые сожаления и сомнения. Даже если страх заново пережить сильные чувства заставляет замкнуться. Примите себя, право иметь желания, потребности, слабости, допускать ошибки и вовремя их исправлять. Старайтесь сфокусироваться на светлых сторонах жизни. Улыбайтесь. Хвалите себя даже за небольшие достижения.

Вы умница, ведь сумели принять важное решение, освободиться от иллюзий и отживших себя отношений. Это хороший признак. Многие женщины годами терпят неудачные отношения, страдают, но не решаются изменить свою жизнь. Теряют драгоценное время, которое могли бы прожить с удовольствием, наслаждением, интересом, радуясь каждому новому дню. К счастью, вы не из их числа. Гордитесь собой!

Прислушайтесь к внутреннему голосу. Ведь вы сами знаете, что все получится. Это внутреннее чувство уверенности со временем лишь укрепится, перерастет в веру в себя. Помните советы психолога и не забывайте, что достойны лучшего и имеете все шансы построить счастливую жизнь.

Здравствуйте, дорогие читатели моего блога! Сегодня я бы хотела поговорить о том как расстаться с любовницей женатому мужчине. Любой разрыв отношений - это страдания, боль, чувство потери. Хотя, иногда расставание приносит чувство облегчения. В любой ситуации нужно оставаться человеком и думать о чувствах другого. Не стоит думать, что любовница все стерпит и выдержит, лишь потому, что у нее такая роль - роль второго плана.

«Не виноватая я! Он сам пришел!»

Мужья заводят интрижки на стороне по разным причинам. Основной является недостаток секса с женой. И как же быть, если благоверная в близости? На самом деле, ответ лежит на поверхности. И если вы читаете эту статью, то вы действительно готовы что-то для этого делать.

Если так сложилось, что у вас уже есть любовница и вы хотите , но по какой-то причине не можете, чувствуете привязанность к девушке, для вас встречи с ней стали привычкой - то как сделать расставание наименее болезненным.

Сценарии взаимодействия с любовницей могут развиваться по разным сценариям. Вы можете встречаться только ради секса. Отношения между вами не будут подкреплены эмоциями, хотя для женщин такое развитие событий маловероятно. Подруги привязываются к женатым мужчинам, и в этом случае разрыв не может не быть трудным.

Любовница для секса

Если изначально вы предполагали исключительно встречи ради интима, ничего не обещали, рассказали про семью, хотели от нее постельных утех, то прекратить встречи можно просто объяснив ей, что вам такая история больше не нужна и вы хотите попробовать .

Как правильно это сделать не знает никто. Вы общались с этой девушкой какое-то время и должны были хоть что-то о ней узнать. Используйте свои знания для того, чтобы расстаться красиво.

Если вы почувствуете, что девушка на грани ссоры или скандала, ни в коем случае не говорите ей, что она не имеет никакого права вам указывать, потому что она всего лишь любовница, а не жена. Женщинам, которые заводят романы с женатыми мужчинами, приходится нелегко. Они всегда чувствуют себя на втором плане. Не стоит указывать им на это лишний раз. Будьте мягче.

Эмоциональная любовница

Когда в ситуации с партнершей есть чувства, появляется влюбленность или любовь, то как ни крути - разрыв будет болезненным и тяжелым. Избавиться от эмоциональной привязанности сложно. Такие отношения разорвать не каждому под силу.

Многие бросаются из огня да в полымя: перестают брать трубку, начинают грубить, пропадают из жизни человека. Да, может быть для вас это будет просто или не так болезненно. Но оставаться человеком нужно даже в самой сложной ситуации.

Если вы решили уйти обратно в семью, не бойтесь поговорить. Объясните ей ситуацию с вашей стороны, расскажите про свои чувства и эмоции, поделитесь переживаниями - женщины ценят четность и открытость. В таком непростом деле могут не помочь даже советы психолога. Ведь каждые отношения индивидуальны по-своему, девушки не похожи друг на друга.

Главный совет - не бойтесь брать на себя ответственность. Если так сложилось, что у вас есть интрижка на стороне, но вы хотите ее разорвать, помните о чувствах другого человека, думайте в этой ситуации не только о себе любимом. Возможно, вы , тогда задумайтесь, почему это плохая идея.