Макияж смуглых девушек с карими глазами. Смуглая кожа. Какая одежда к лицу

Нет сомнения в том, что хотя бы раз в жизни каждая из представительниц слабого пола сталкивалась с такой проблемой, как выбор подходящего цвета помады и блузки либо тона под макияж. Ведь одни оттенки делают лицо живым и светящимся, а другие придают ему усталость и подчёркивают все его недостатки. Но как оказывается, эта проблема легко разрешима, просто нужно точно знать свой подтон кожи и подбирать себе декоративную косметику и наряды, сочетающиеся с ним. Наиболее сложная задача стоит перед женщинами, относящимися к цветотипу «лета» и «зимы». Их оливковая кожа может очень выигрышно смотреться в одних оттенках, но приобретать старый и некрасивый вид, если неправильно подобрать к ней наряды и макияж. Поэтому лучше рассмотреть подробнее, что этим дамам к лицу.

Светло-оливковая

Такой тон лица имеют девушки, которые относятся к «летнему» сезону. Цвет их глаз в основном голубого, серо-зелёного, синеватого либо тёмно-орехового оттенка. этих женщин имеет довольно холодный вид и придаёт их образу аристократичности. Подтон их лица представляет собой сочетание зеленоватого и желтоватого оттенка, первый из которых характерен только двум цветотипам.

Такие дамы наделены от природы светло-русыми, каштановыми, пепельными или серыми локонами.

Тёмный оливковый оттенок

Такая внешность является отличительной чертой представительниц «зимнего» сезона. Эти женщины имеют смуглый цвет кожи, который иногда может быть сероватого оттенка, что объясняется сочетанием желтого и выраженного ярче, чем в предыдущем случае, зелёного, присущего кожному покрову оливкового подтона.

Данные девушки от природы наделены яркой и эффектной внешностью. Обычно они имеют чёрные либо тёмно-каштановые локоны и серые, ярко-синие или тёмно-карие глаза. Но несмотря на то что оливковая кожа двух этих цветотипов имеет разные оттенки, «летним» и «зимним» представительницам слабого пола следует приобретать практически одни и те же тона в нарядах, способные сделать их внешность выразительнее и прекраснее.

Какая одежда к лицу?

Этим дамам идеально подойдёт сочетание серого с лиловым оттенком, а также хаки и холодный бордо. Женщины, имеющие смуглый цвет кожи, могут подчеркнуть загар с помощью нарядов виноградных и антрацитовых тонов, также на них отлично будет смотреться белая, тёмно-серая, голубая, дымчатая, багровая, светло-коричневая и мятная одежда.

«Летние» девушки органично будут смотреться в стальных, фисташковых, светло-молочных и бордовых оттенках. Также светлый оливковый тон кожи может гармонично выглядеть в нарядах изумрудного и морского цвета. Такая одежда сможет ещё привлечь внимание к их серым и зелёным глазам, а также деликатнее подчеркнуть красоту «летних» дам.

Противопоказания в нарядах

Необходимо также знать женщинам, у которых кожа оливкового цвета, каких оттенков в нарядах им лучше избегать, чтобы не придавать образу усталости и тусклости. Этим девушкам не рекомендуется покупать одежду кирпичного и розово-персикового окраса, так как такие цвета придают их лицу бурый и землистый вид, что делает их внешне нездоровыми.

Также не стоит приобретать наряды кроваво-красных тонов, которые могут акцентировать оливковый оттенок кожи. Рыжие цвета в одежде лучше тоже избегать, но их можно допускать в образе в виде каких-либо аксессуаров.

Цвет волос

Кроме нарядов, дамам этих двух цветотипов необходимо знать, какими лучше оттенками окрашивать свои локоны, чтобы избежать неудачного выбора и тем самым не прибавить своей внешности лишних лет. Например, тем женщинам, у которых кожа оливкового цвета, не стоит краситься в локальную блондинку, так как такой тон может только подчеркнуть какие-либо недостатки лица. Наиболее подойдёт в этом случае русые и ореховые в сочетании со светло-русыми корнями.

Если оливковая кожа имеет очень тёмный подтон, то лучше остановить свой выбор на оттенке «средне-русый» либо сделать свои локоны чёрными или шоколадными. Кроме этого, нужно помнить, что при тонировании шевелюры лучше не делать её рыжей, так как такое окрашивание придаст образу болезненный вид, а кожу сделает рыхлой и пигментированной.

Представительницы «летнего» и «зимнего» сезонов будут ещё гармонично выглядеть с волосами нейтральных коричневых оттенков, которые близки к их естественному тону локонов.

Идеальная основа под make-up

При выборе тонального крема также следует обращать внимание на то, какого оттенка оливковая кожа. Например, обладательницам лица, имеющего бежевый подтон, лучше остановить свой выбор на желтоватой основе. В том случае, если лицо выглядит сероватым или землистым, то тональный крем лучше покупать в розовых тонах.

Женщинам этих двух “сезонов” следует приобретать основу флюидной текстуры, которая может легко замаскировать мелкие красные капилляры, встречающиеся иногда у девушек с таким цветом кожи.

Макияж

Обладательницам смуглого кожного покрова в своём мейкапе лучше использовать яркие и прохладные тона, акцентируя особое внимание на губах и глазах. Они могут использовать для этого тени дымчатого либо стального цвета, тёмный карандаш, подводку, чёрную тушь и а также румяна приглушенных оттенков, но ни в коем случае не золотистых.

Девушки со светлой оливковой кожей в своём мейкапе должны использовать бесцветную пудру и красить глаза в светло-голубых, сиреневых, фиолетовых, розоватых либо зелёных тонах. Такие оттенки могут подчеркнуть глубину и выразительность взгляда, присущую этим дамам. При выборе туши можно остановиться на чёрном, коричневом или синем цвете. Дополнить макияж возможно при помощи помады и румян того же тона.

Как определить свой цвет кожи?

Но многие женщины не могут без стилиста подобрать себе правильный наряд, причёску и макияж, так как не знают, к какому цветотипу они относятся. Это сделать очень просто, так как в этом могут помочь естественные оттенки волос и глаза.

Обычно те люди, которые имеют светлое или желтоватое лицо, обладают голубыми либо а локоны у них золотистого либо медового цвета. Представители «осеннего» цветотипа имеют усеянную веснушками, и локоны медного и каштанового оттенка в сочетании с искристо-серыми либо прозрачно-голубыми “зеркалами души”..

Обладатели светлого оливкового кожного покрова, как говорилось выше, могут иметь серые, светло-русые и белые волосы, а также серо-зелёные, орехово-карие и прохладно-зеленоватые глаза. Такой тип наиболее распространён в наших широтах. Люди со смуглой кожей обычно наделены тёмными и каштановыми локонами в сочетании с карими и синими оттенками глаз.

Также можно провести маленький тест с лоскутками тканей и таким образом узнать свой тон кожи. Для этого необходимо сесть напротив зеркала и прикладывать поочерёдно себе к лицу тканевые отрезки разных оттенков. В том случае, если желтоватые цвета делают внешность более эффектной, вы - обладатель светлой либо прозрачно-белой кожи и относитесь к «осеннему» либо «весеннему» сезону. Если же лицо становится выразительнее при зеленоватых тонах, то, следовательно, человек - представитель «летнего» либо «зимнего» цветотипа и наделён оливковым оттенком эпидермиса.

Из всего вышесказанного можно сделать такой вывод: для того, чтобы создать гармоничный образ и иметь всегда великолепный вид, необходимо знать свой «сезон» и тон кожи.

Многие девушки выполняют окрашивание волос, чтобы улучшить свой внешний вид. Однако, зачастую эффект получается полностью противоположным. Кожа тускнеет и глаза «теряются» на фоне обновленной шевелюры. Тогда приходится выполнять перекрашивание или делать смывку волос. Чтобы этого не произошло, нужно уметь правильно выбрать оттенок локонов. В данной статье мы выясним, какой цвет волос подойдет смуглой коже.

Определение цветотипа

Прежде, чем выполнить окрашивание в тот или иной цвет, нужно определиться с тем, к какому цветотипу вы принадлежите. В данном случае речь пойдет о холодном и теплом типе внешности.

светло-шоколадный оттенок с калифорнийским мелированием

Холодный цветотип

Для холодного типа внешности характерны смуглая кожа и голубые или серые глаза, однако бывают и исключения. Если вы не уверены, что относитесь именно к этому цветотипу, то вам следует повнимательнее присмотреться к тому, какие цвета одежды вам подходят. В данном случае можно обратиться за помощью к близким людям. Спросите, какой цвет одежды, по их мнению, вам большего всего идет. Как правило, такие вещи со стороны становятся виднее. Следует знать, что девушкам с холодным цветотипом подходят вещи серого, голубого и синего оттенка, а вот одежда красного, розового или желтого цвета совершенно не подходит «холодным» девушкам. Если же даже это не помогло вам понять, к какому типу внешности вы относитесь, то вам следует повнимательнее присмотреться к своим венам. В данном случае они должны быть синего цвета.

Теплый цветотип

Для теплого цветотипа характерны смуглая кожа и зеленые или карие цвета глаз. Отметим, что они могут быть как темными, так и светлыми, принципиальной разницы в данном случае нет. Следует знать, что случается и такое, что к теплому цветотипу относятся девушки и с голубыми или серыми газами, хотя это бывает крайне редко. В данном случае вам также следует ориентироваться на то, какой цвет одежды вам идет. Вы также можете обратиться за помощью к близким людям, чтобы они подсказали, вещи какого оттенка подходят к вашему лицу. В данном случае хорошо будут смотреться красные, оранжевые, желтые и розовые тона. Естественно, что голубой, серый или синий оттенок девушкам теплого цветотипа не подходит. Отметим, что черные и белые цвета одежды подходят всем, независимо от типа внешности, поэтому на них не следует ориентироваться при определении цветотипа. Завершающий этап, так же, как и в предыдущем случае - изучение своих вен. У «теплых девушек они имеют зеленоватый оттенок. Именно это является явным признаком данного типа внешности.

Мы не случайно в данной статье говорили о цветотипе. Именно это дает возможность понять, какой цвет волос подойдет смуглой коже.

темно-шоколадный оттенок с мелированием

средне-медный оттенок

темный орех с мелированием

каштан с двухтональным окрашиванием

Цвет волос для смуглой кожи

Цвет волос для теплого цветотипа

Идеальным решением для девушек теплого цветотипа будут локоны шоколадного оттенка. Именно он будет хорошо смотреться как с карими, так и с зелеными глазами, подчеркивая всю глубину их цвета. Отметим, что именно шоколадные тона волос помогут вам визуально избавиться от нескольких лет, даже в том случае, если ваш возраст миновал отметку в 50 лет.

Если вы предпочитаете темные оттенки локонов, то в данном случае вам следует остановиться на угольных тонах. Именно они подойдут к смуглой коже. Что касается темного тона вороного крыла, то от него следует отказаться, так как зрительно он добавит вам возраста и будет плохо сочетаться с цветом вашего эпидермиса. Он хорошо смотрится только в сочетании со светлой кожей.

Помимо этого, «теплым» девушкам можно позволить себе красные тона, но только в том случае, если они не будут ярко выраженными. В данном случае хорошо будет смотреться цвет красного дерева, каштан, мокко, бордо и махагон. Отметим, что эти оттенки лучше всего сочетаются с карими глазами. В том случае, если у вас смуглая кожа и зеленые глаза, то вам следует обратить свое внимание на медно-рыжие и морковные оттенки. Однако нужно учитывать, что такие яркие цвета будут привлекать внимание окружающих, а если вы не хотите, чтобы это происходило, то вам следует остановить свой выбор на более спокойных тонах или выполнить частичное окрашивание локонов понравившимися оттенками.

темный каштан

двухтональное окрашивание - медь и карамель

рыжий оттенок

бургунди

темный медный оттенок

медно-коричневый оттенок

Цвет волос для холодного цветотипа

Девушкам с подобной внешностью можно позволить себе как темные, так и светлые оттенки волос. В первом случае следует обратить внимание на черный, каштановый и шоколадный оттенок. Именно они подчеркнут красоту и вашей кожи, и ваших глаз.

Если же вы предпочитаете светлые оттенки локонов, то вам нужно присмотреться к таким цветам, как блонд, светло-русый и серебристо-русый. Что касается холодных тонов, то вам следует их избегать.

Если же вы любите креативное окрашивание, то в данном случае вы можете остановить свой выбор на серой, голубой или зеленой палитре. Ориентируйтесь в данном случае на свой цвет глаз. Оригинальным сочетанием будут глаза и локоны одного и того же цвета. Однако красить всю шевелюру в подобные тона не рекомендуется, так как это будет выглядеть вызывающе и даже вульгарно. Для креативности достаточно будет поменять цвет нескольких прядей.

светлая карамель

средне-русый оттенок с мелированием

Чтобы понять, какой цвет волос подойдет смуглой коже, нужно, прежде всего, определиться с тем, к какому цветотипу вы относитесь, как мы уже говорили. Зная этого, вы можете подобрать тот цвет локонов, который подчеркнет красоту ваших глаз и поможет визуально избавиться от нескольких лет. Мы привели для вас несколько вариантов цвета волос для смуглого типа эпидермиса, которые, мы надеемся, помогут вам сделать правильный выбор.

Бронзовый отлив кожи сглаживает недостатки и делает цвет лица более ровным, это позволяет загару оставаться в тренде. Какой цвет волос лучше всего подойдет к смуглой коже? Разберемся по порядку.

Смуглый цвет кожи: какой цвет волос подойдет лучше всего?

Тепло – холодно: определяем цветотип

Подбирая цвет волос для смуглой кожи, важно учесть как цвет лица, так и общий цветотип внешности. Выделяют 4 основных типа:

Большинство смуглых красавиц относятся к осеннему и весеннему типам.

Для осенних леди характерны глаза: ореховые, зеленые, светло-карие. Часто на лице заметны веснушки. Природа наградила их волосами с золотистым пигментом.

Весенние дамы – природные блондинки и шатенки. Чаще всего у них серые или серо-зеленые, реже – голубые глаза, им к лицу палитра теплого блонда.

Если вы затрудняетесь отнести себя к определенному типу, посмотрите на вены запястий. Зеленоватый отлив говорит о принадлежности к теплым, а синеватый - к холодным тонам

Цвет волос для смуглого цвета кожи должен перекликаться с оттенком радужки глаз. Вряд ли стоит экспериментировать с пепельными и платиновыми холодными тонами, если у вас карие глаза и солнечные веснушки! Это создаст дисбаланс и отнюдь не лучшим образом оттенит загар, придав ему серый оттенок.

Какой цвет волос выбрать для смуглой кожи?

Как же выбрать выгодный тон волос? Стилисты единодушны во мнении, что наилучший вариант – природный тон волос, который можно углубить оттеночными красителями без аммиака или добавить переливов современными деликатными методами окраски.

Голубоглазым девушкам к лицу пшеничный, мокко, графитовый, угольный и черный. Однако такого цвета волос для смуглого цвета кожи лучше избегать дамам в летах, он может состарить облик.

Светлый русый, карамель и медовый блонд гармонично сочетаются с серыми глазами, а рыжий, каштан, красное дерево и глубокий шоколад – с зелеными.

Если глаза темно-карие или почти черные – удачным решением будут тон кофе с молоком, шоколадный и черный.

Производители косметики и визажисты различают семь основных оттенков кожи. Почти как семь красок радуги! Это:

Очень бледная (Very Fair)
- Бледная (Fair)
- Средняя (Medium)
- Оливковая (Olive)
- Смуглая (Dusky)
- Загорелая (Tan)
- Темная (Dark)

Не менее важно знать не только свой оттенок, но и андертон (undertone), или подтон. Прежде чем мы перейдем непосредственно к тестам, следует определиться, что же такое подтон кожи.

Что такое подтон кожи? Независимо от того, какого цвета ваша кожа, она ещё имеет и подтон: теплый или холодный. Всего различают три вида подтонов:

Теплый,
- холодный,
- нейтральный (или средний).

Теплый оттенок кожи – это кожа, близкая к желтому оттенку. При этом, неважно, светлая это кожа или смуглая. Например, к теплому оттенку можно отнести кожу Ким Кардашян, Эшли Олсен.

Холодный – это синеватая или розовая кожа. Холодным подтоном кожи обладают такие знаменитости как Анджелина Джоли, Энн Хэтэуэй, певица Адель, Лив Тайлер.

Нейтральный оттенок – не так распространен, это кожа, которую сложно отнести к теплому или холодному подтону, то есть в одинаковой степени желтая, синеватая и розовая.

Большинство обладают теплым оттенком кожи, а вот западные женщины имеют кожу, близкую к холодной. Индейцы имеют теплый и нейтральный подтон, выходцы из Южной Азии ( , китайцы, корейцы) имеют желтую кожу с теплым подтоном, кожа африканцев может быть как теплой, так и холодной. Американцы, немцы, русские, норвежцы в основном обладают холодным оттенком кожи, а вот греки, итальянцы и испанцы – теплым.

Теория закончилась, переходим к практике, собственно, к тестам.

ТЕСТ 1. Проверьте вены

Посмотрите внимательно на свои вены на запястье. Определите их цвет:
- Синие вены – у вас холодный оттенок кожи
- Зеленые вены – теплый подтон кожи
- И синие, и зеленые вены – у вас редкий, нейтральный оттенок кожи.

ТЕСТ 2. Лист бумаги

Часто сложно определить свой оттенок кожи, потому что рядом с лицом яркие волосы, на кожу отбрасывают блики украшения, кожа оттеняется цветной одеждой. Поэтому придуман простой способ – нужно сравнить свою кожу с чистым белым цветом.

В качестве эталона белизны берем лист А4 хорошей бумаги чисто-белого цвета и без фактуры (ровной и гладкой). Смотрим на себя в зеркало, а рядом с лицом держим лист бумаги. Естественно, вы должны быть без макияжа во время теста. На фоне белой бумаги довольно легко сразу понять, теплая кожа или холодная. Проверьте, это действительно работает!

ТЕСТ 3. Ювелирный тест

Для этого теста нужно много ювелирных украшений – золотых (или под золото) и серебряных. Одновременно наденьте на себя как можно больше всех украшений. И посмотрите, какие на вас смотрятся лучше. С каким металлом ваше лицо лучше гармонирует:

Если это золотые украшения, то у вас теплая кожа. Именно поэтому крупнейшими потребителями золотых украшений являются индийские и китайские женщины, а вот серебряные украшения и вещи из белого золота и платины более популярны у европеек.

Если ваша кожа выглядит лучше с украшениями из белого металла, то у вас холодный оттенок кожи.

Если на вас одинаково хорошо смотрится и и серебро, у вас нейтральная кожа. Вам повезло с выбором украшений – вы можете смело покупать любые.

ТЕСТ 4. С тканью

Нужна отбеленная ткань и старая белая (она не чисто белого оттенка, немного желтовато-сероватая). Обе ткани накиньте себе на плечи: на каждом плече – разные материи. Посмотрите в зеркало. Какая ткань делает вашу кожу яркой? Какой цвет больше выделяет вашу кожу?
- Если это белоснежная ткань – то у вас холодный оттенок кожи
- Если вас лучше оттеняет не очень белая ткань – то у вас теплый подтон кожи. Белый цвет хоть и смотрится хорошо на любой коже, но теплую кожу он делает какой-то блеклой и бесцветной.

ТЕСТ 5. Уши

Этот тест сложно сделать самостоятельно, нужно либо хорошее зеркало, либо внимательный помощник. Потому что нужно проверить цвет кожи за ушами. Если кожа за ушами теплая, близкая к желтому оттенку, то и все лицо можно отнести к теплому типу. Если за ушами кожа светлая и розовая либо голубоватая, то ваш тип – холодный.

Теперь вам легче будет определить свой цветотип, а значит – подобрать помаду, тени, цвет волос.

Девушки, стремясь быть модными и красивыми, прибегают к окрашиванию волос. Однако такие эксперименты не всегда приводят к желаемому результату: на фоне окрашенных волос «теряются» глаза и тускнеет кожа. В таком случае есть два выхода – сделать смывку либо перекрасить шевелюру. А еще лучше – предотвратить такой исход, подобрав верный оттенок волос. О том, какой оттенок волос могут позволить себе смуглянки - в нашем обзоре.

Волосы должны сочетаться с обликом женщины

Вопреки природе: подбриаем правильное сочетание

Стилисты утверждают, что смуглым девушкам подходит натуральных либо максимально приближенных к ним оттенков. Как правило, цвет, данный природой, лучше других подходит представительницам прекрасного пола. Он отражает внутренний мир своей обладательницы, сочетается с цветом глаз и кожей. Но зачастую женщины стремятся внести дисбаланс, экспериментируют с оттенками, рискуя опростить или что еще хуже – вульгаризировать свою внешность.

Смуглая девушка должна выбрать какой фасон она хочет и потом подобрать цвет волос

Этому предшествует ряд мотивов:

  • женщины, в особенности молодые, хотят быть в тренде, а потому следят и следуют за изменчивой модой;
  • витрины магазинов с косметикой «ломятся» от изобилия окрашивающих и тонирующих средств, а реклама нередко назойлива и излишне навязчива;
  • любой человек в определенные этапы своей жизни переживает кризисы возраста, которые часто приводят к кардинальной смене образа.

При большом желании можно найти еще не одну тройку причин, способных сподвигнуть женщин к внешним переменам. И если желание настолько сильное, то к выбору цветовой палитры нужно подходить основательно.

Все в женщине должно смотреться привлекательно

Вперед к переменам

Какой цвет волос для темной кожи наиболее идеален? Для начала нужно определить оттенок кожи, и выявить к какому цветотипу он относится. Ведь оттенок прядей зависит от цвета кожных покровов и, зная как грамотно его подобрать, вы не только сделаете свою внешность еще более благородной, но и выгодно подчеркнете тон кожи. При выборе нового окрашивающего средства также следует опираться и на цвет радужной оболочки глаз.

Смуглой коже подойдет цвет волос на 1-2 тона светлее либо насыщеннее своего природного. Это позволит сохранить естественность.

Чем естественнее цвет волос, тем лучше

Теплый и холодный цветотип волос: сочетание со смуглой кожей

Если вы обладательница смуглой кожи теплого цветотипа, то должны были заметить, что в ней присутствуют желтоватые оттенки. При таком цвете кожных покровов вены приобретают зеленый оттенок. Ваша цель – подобрать краску таким образом, чтобы превратить желтый цвет кожи в золотистый.

  1. Если ваш натуральный цвет - блонд, то лучшим решением будет перекрасить волосы в золотой блондин. Он придаст вашей коже сияние и яркость. Если вы жить не можете без украшений, отдайте предпочтение золотым серьгам и подвескам либо бижутерии, имитирующей золото.
  2. Если же вы от природы брюнетка, обратите внимание на каштановые, золотисто - и медно-каштановые оттенки, цвет мокко. Чтобы цвет смотрелся более игриво можно добавить дополнительные штрихи в виде тонких медно-золотистых, коричных или карамельных прядей.

Смуглянкам с холодным цветотипом лица подойдут средства, придающие волосам холодный оттенок.

  1. Если ваша цель – окрасить шевелюру в блонд, выбирайте медовые, пепельные, клубничные либо платиновые оттенки.
  2. На брюнетках будут хорошо смотреться пепельно-каштановые и синевато-черные оттенки.

Если у вас очень темная кожа, откажитесь от идеи перекрасить пряди в светлый цвет, в противном случае ваши волосы будут смотреться не натурально.

Новый подходящий образ под цвет глаз для рыжих и не только: карие, светло-зеленые, голубые оттенки

Контраст со светлыми глазами- это вариант

Определить цветотип кожи можно по ряду нюансов, в том числе по цвету глаз. Для теплой кожи характерны зеленые и карие глаза, для холодной – серые и голубые. Однако и здесь мода наряду с научным прогрессом способны изменить то что дала нам природа.

Достаточно приобрести в оптике цветные линзы, чтобы собственноручно изменить цвет глаз на совершенно другой оттенок. Стоимость на линзы далеко не запредельна, что делает их доступными практически для каждой женщины готовой к экспериментам.

При выборе окрашивающего средства обязательно ориентируйтесь на цвет радужной оболочки. Цвет волос для смуглой кожи и зеленых глаз может быть и огненно-рыжим, прямо таки морковным. Но помните, что это дерзкое сочетание будет смотреться «неформально», поэтому столь кричащий образ больше подходит юным прелестницам.

Эксперимент- это удел сильных

Вывод

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕОИНСТРУКЦИЮ

Следить за модой и следовать ей – хорошо, ведь так вы доказываете окружающим, что вы стильная натура, имеющая прекрасный вкус. Однако модные оттенки не всегда и не всем к лицу. Покупая краску для волос, выбирайте оттенки, которые не просто вам нравятся, но и те, что гармонируют с внешностью. В вопросе выбора цвета значение имеет и цветотип кожи и оттенок глаз. Поэтому рекомендуем вам опираться именно на эти пункты, а не на модные веяния и течения.