Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Красивая шея и декольте притягивают мужские взгляды. Но в зрелом возрасте женщины вынуждены скрывать эту область из-за образования морщин. Чтобы продлить молодость кожи и отсрочить появление морщин используйте маски для шеи. Из чего из делать, как наносить — далее в статье.

Большинство морщин образуется в области лица и шеи. Различают мимические и возрастные, глубокие и поверхностные морщины.

Основная причина их появления — старение кожи с точки зрения физиологии. Прочие факторы относят к внешним и внутренним состояниям организма. Процесс старения ускоряют: неправильное питание и уход, вредные привычки и неактивный образ жизни, гормональные нарушения, заболевания.

Важно начинать правильный уход за шеей в раннем возрасте, чтобы как можно дольше сохранить свою кожу в идеальном и молодом состоянии. Маски от морщин — одно из самых эффективных средств.

Правила приготовления и нанесения смесей

1. Перед применением масок от морщин вся шея должна быть очищена специальным косметическим средством (скрабом, молочком, тоником) и слегка распарена. Поры должны быть открыты для достижения наибольшего эффекта. Душ или баня считаются лучшей процедурой очищения.
2. Основное правило – наносить маску на шею следует сразу после приготовления. Оставшуюся смесь нельзя хранить долгое время во избежание порчи.
3. Стеклянная и фарфоровая посуда является идеальным вариантом для приготовления смесей. Размешивать кашицу лучше всего силиконовой или деревянной лопаткой, наносить – специальным шпателем или кистью.
4. Использование масок от морщин должно носить регулярный характер. Чем старше женщина, тем чаще делают маску. После 25 лет — раз в 7 дней. С 30 до 40 лет — раз в 3 дня, после 40 – через день. Женщины старше 50 могут делать процедуру ежедневно.
5. Маски наносят по линиям для массажа: от середины к бокам, сверху – вниз.
6. На шею наносить маску нужно лёжа на ровной поверхности без подушки.
7. У каждого состава своё время воздействия, которого следует придерживаться. Маску лучше не передерживать по времени, чтобы не навредить коже.
8. Смывать маску следует смоченной в тёплой воде губкой. Подтягивающие составы необходимо снимать обильным умыванием. Для полного очищения лучше использовать косметический лёд, травяной отвар, лосьон. После маски рекомендуется нанесение питательного крема.

Рецепты масок

Натуральные молочные продукты, фрукты и овощи содержат большое количество витаминов, минералов и микроэлементов, дающих положительный эффект и энергию организму. Именно поэтому в домашних условиях большинство масок делается на их основе. Средства на продукты потратятся минимально, а гладкая красивая кожа сохранится на долгие годы. Предложенные рецепты максимально подходят для избавления шеи от морщин.

Маски применяют в виде компрессов, обёртываний и простым нанесением.

Медовая

Подойдёт для женщин после 30-ти лет. Классическая медовая маска разглаживает морщины, придаёт коже свежий вид и упругость, омолаживая её. Мёд нужно брать липовый или цветочный. Наиболее предпочтительным ингредиентом считается облепиховое или персиковое масло. Также подойдёт любое растительное масло с запахом (нерафинированное).

Ингредиенты:

• мёд жидкий;
• яичный сырой желток;
• растительное масло.

Применение:

1. Взять по 1 столовой ложке мёда и масла, смешать с яичным желтком. Взбить.
2. Нанести на шею и грудь.
3. Выдержать 15-30 минут, пока полностью не впитается.
4. Смыть.

Картофельно-медовая

Применяют эту маску для разглаживания морщин на шее и глубокого питания кожи.

Ингредиенты:

• средняя картофелина;
• жидкий мёд;
• куриный желток;
• оливковое масло;
• глицерин.

Применение:

1. Отварить картошку в мундире, очистить от кожуры, слегка остудить, размять.
2. Добавить мёд — столовую ложку, желток, масло и глицерин по чайной ложке, взбить блендером.
3. Нанести массу на шею в тёплом виде.
4. Через 20 минут аккуратно смыть.

Молочно-медовая

В древности царица Клеопатра каждый день принимала водные процедуры с подобным рецептом. На основе формулы появилось обёртывание. Оно быстро разглаживает морщины на шее и в области декольте.

Ингредиенты:

• натуральный мёд;
• оливковое масло, нерафинированное;
• молоко;
• ромашковый отвар.

Применение:

1. Смешать по 2 ст. ложки масла и мёда.
2. Намазать маску на шею и грудь. Укрыть пищевой плёнкой и оставить на полчаса.
3. Подогреть 0,5 литра молока.
4. Неторопливо, массажными движениями промыть кожу тёплым молоком. Дать остатку впитаться 5-10 минут.
5. Умыться ромашковым раствором. Использовать не менее литра.

Творожная

В возрасте от 50 и старше для шеи полезны маски из кисломолочных продуктов. Кефир и творог отлично разглаживают морщины. Творог используется как очищающее средство. Добавление цитрусовых в маску способствует появлению эффекта лифтинга.

Ингредиенты:

• домашний творог;
• сметана с большим процентом жирности;
• лимон и апельсин.

Применение:

1. Измельчить с помощью блендера средние плоды цитруса. Фрукты должны быть предварительно вымыты и ошпарены горячей водой. Кожицу не снимать.
2. В полученную кашицу добавить 2 ст. ложки творога, взбить до однородной массы.
3. Далее положить 1 ст. ложку сметаны. Тщательно размешать.
4. Нанести маску на шею и область декольте.
5. Выдержать 20 минут.
6. Для смывания подойдёт тёплая вода.

Творожная с бананом

Хорошо увлажняет кожу, подтягивает и делает гладкой. Для разглаживания морщин на шее подойдёт именно эта смесь.

Ингредиенты:

• жирный творог;
• сметана или сливки;
• яичный желток;
• банан.

Применение:

1. 2 ст. ложки творога взбить с ложкой сметаны/сливок и перетёртым бананом.
2. Добавить желток, перемешать до однородной массы
3. Нанести на 30 минут.

Творожная с апельсином

Смесь творога с апельсином и оливковым маслом заставляет кожу вырабатывать собственный коллаген, повышает тонус, снимает отёки.

Ингредиенты:

• апельсиновый сок;
• жирный творог;
• оливковое масло.

Применение:

1. Сок половины апельсина смешать с 2 ст. л. творога, добавить чайную ложку масла, хорошо размешать.
2. Выложить состав на ткань или марлю.
3. Обернуть шею и оставить на 20 минут.

Тыквенная

Свежая тыква содержит минералы и витамины. Она способна привести в тонус уставшую кожу. Такая маска избавит шею от морщин и дряблости.

Ингредиенты:

• пюре из тыквы,
• крахмал.

Применение:

1. Взять полстакана тыквенного пюре (измельчить в блендере) и смешать с 30 гр. крахмала.
2. Нанести смесь на 30 минут.
3. Промыть кожу водой и протереть свежим огурцом для восстановления водного баланса.

Морковная

Морковь – источник каротина, ценный питательный продукт для организма. Важно помнить, что морковь окрашивает кожу и даёт эффект бронзового загара. Поэтому процедуры с морковью лучше проводить в выходные дни.

Ингредиенты:

• свежая морковь;
• сметана или сливки;
• желток.

Применение:

1. На мелкой тёрке натереть свежую морковку.
2. Добавить 1 желток ложку сливок или сметаны. Кашицу хорошо взбить. Если маска получилась жидкой, добавить немного муки из овсянки для получения нужной консистенции.
3. Кашицу наложить на кожу и оставить на 20 минут.

Фруктовая

Обновляют кожу на клеточном уровне витаминные составы из фруктов. Натуральные ингредиенты подходят для всех. Фрукты должны быть спелыми или переспевшими. Делать подобные процедуры допускается 8-10 раз в месяц.

Ингредиенты:

• жирное молоко;
• фрукты (абрикосы, персики, бананы, виноград, киви).

Применение:

1. 200 гр. свежих фруктов помыть, почистить, засыпать в блендер или миксер.
2. Добавить полстакана молока.
3. Измельчить до однородной массы.
4. Нанести в зоны шеи и груди, в положении лёжа.
5. Через полчаса снять маску под душем.

Из желатина

В недорогом знакомом всем продукте содержится достаточное количество коллагена — ценного строительного материала клеток. При использовании на лице маска должна быть похожа на плёнку. Маски для области шеи и декольте доводят до желеобразной консистенции, чтобы жирные компоненты впитались в кожу максимально. Для приготовления состава следует предварительно замочить желатин в прохладном молоке.

Ингредиенты:

• пищевой желатин;
• натуральные жирные сливки;
• молоко.

Применение:

1. Заранее прокипятить полстакана молока. Остудить.
2. Засыпать 2 ч. ложки гранулированного желатина в молоко и оставить смесь на 60 минут.
3. Добавить к разбухшему желатину 1 ст. ложку сливок, хорошенько размешать.
4. Маску нанести на шею и декольте с помощью косметической кисти – лучше использовать широкую. Оставить на 20 минут.
5. Затем взять мокрое полотенце или салфетку, наложить поверх маски, дать ей размокнуть и удалить состав с тела. Желательно полотенце приготовить заранее.
6. Протереть кожу отваром из трав и наложить на неё питательный крем.

Японская мазь

Этот восточный рецепт подойдёт как молодым девушкам для питания кожи, так и женщинам в возрасте для разглаживания морщин на шее. До 50 лет маску можно использовать 2 раза в неделю, после 50-ти каждый день. Трёхнедельный курс должен разбавляться перерывами в 10 дней.

Ингредиенты:

• жирная сметана;
• яичный белок;
• свежевыжатый лимонный сок;
• кокосовое масло.

Применение:

1. Охладить и взбить белок. При этом добавить понемногу все компоненты: по чайной ложке сока и масла, столовую ложку сметаны.
2. Лечь и вытянуть шею так, чтобы кожа была напряжённой. В таком положении оставаться до окончания процедуры.
3. Снизу вверх аккуратно нанести на шею мазь, укутать.
4. Спустя 15 – 20 минут удалить.

Аппликационная маска с морской солью

Маска с солью подходит для женщин любого возраста и помогает разглаживать продольные и поперечные морщины как на шее, так и на лице, проникая под кожу на более глубоком уровне. Лучше использовать в качестве ингредиента морскую соль – она обладает большим эффектом. При отсутствии таковой подойдёт обычная поваренная соль, которая продаётся в магазинах. В сочетании с маской подтянуть кожу поможет массаж.

Ингредиенты:

• морская соль;
• тёплая вода.

Применение:

1. 2 ст. л. соли растворить в стакане с тёплой водой. Размешать, чтобы не было осадка.
2. Смочить в растворе марлю (сложить в 4 слоя), слегка отжать и наложить на проблемную зону.
3. Повторять процедуру 4 — 5 раз каждые 5 минут, нагревая раствор.

Если осадок остался, его лучше не использовать, а солевой раствор слить в отдельную посуду.

Масляные обёртывания

Использование масел, настоянных на целебных травах, идёт с глубокой древности. Согласно легенде, в Древней Греции красивые девушки накладывали маски с растительными маслами для получения гладкой кожи шеи. Для процедуры подойдёт любое косметическое масло: репейное, облепиховое, персиковое, миндальное. Маску можно делать раз в неделю.

Состав: оливковое масло и 2 вида других масел, например, плодов рапса и абрикоса в пропорции 2:1:1.

Применение:

1. Смешать масло, нагреть раствор до 40˚.
2. Смочить им бинт или длинную марлю, слегка отжать и обмотать шею.
3. Поверх бинта намотать плёнку пищевую, усилить эффект ватой, намотав поверх ваты шарф. Создавшийся тепловой эффект выдержать в течение 0 минут.
4. Далее смыть маску горячей водой.

На дрожжах

Подходит для женщин после 50-ти лет. Подойдут только пекарские дрожжи, сухие использовать не рекомендуется. Маска разглаживает морщины и подтягивает дряблую кожу.

Ингредиенты:

• дрожжи;
• оливковое масло
• молоко.

Применение:

1. Столовую ложку дрожжей размять и залить двумя ложками тёплого молока, добавить ложку мёда.
2. Посуду укрыть полотенцем и поставить в тёплое место на 30 минут.
3. Далее добавить масла чайную ложку, размешать.
4. Маску нанести на 20 минут.
5. Тщательно смыть.

Белково-лимонная

Яичный белок и лимон дают лифтинговый эффект. Эту маску против морщин могут использовать женщины 35-50 лет.

Ингредиенты:

• яичный белок;
• свежевыжатый лимонный сок;
• миндальное масло;
• глицерин.

Применение:

1. Белок охладить и взбить миксером.
2. Аккуратно добавить в него по чайной ложке лимонного сока и масла, 7 капель глицерина.
3. Нанести состав и полежать, не разговаривая, 30 минут.

Из петрушки

Маска для предупреждения появления морщин. Подходит для молодых женщин до 30 лет.

Рецепт № 1.

Ингредиенты:

• свежая петрушка,
• молоко.

Применение:

1. Измельчить в блендере пучок зелени, залить его горячим молоком (примерно полстакана), дать настояться.
2. Смочить марлю смесью и наложить на шею на 25 минут.
3. Снять компресс и дать коже высохнуть.

Рецепт № 2.

Ингредиенты:

• свежая петрушка,
• жирная сметана.

Применение:

1. Пучок петрушки измельчить в блендере, добавить 2 ст. л. густой сметаны, взбить.
2. Нанести на шею, укрыть марлей, пищевой плёнкой и оставить на 30 минут.

Сливочно-овсяная

Лифтинг-маска возвращает упругость увядающей коже, питает её.

Ингредиенты:

• овсяные хлопья;
• свежее молоко;
• сливочное масло;
• домашние сливки большой жирности.

Применение:

1. Размолоть хлопья в муку с помощью кофемолки. Молоко подогреть.
2. Залить муку молоком, добавить масло и сливки, хорошо перемешать.
3. Нанести маску на 15 минут.
4. Смыть смесь и сделать лёгкий массаж.

Правила и предостережения

Уход за кожей следует осуществлять с молодых лет. При наличии денег можно осуществлять уход на профессиональном уровне. В обычных условиях помогут маски против морщин, изготовленные из натуральных ингредиентов.

1. Составы масок для шеи нужно менять, чтобы не вызвать аллергии на нежной коже и привыкания. Курс одинаковых масок составляет 10 – 15 процедур.
2. При выборе омолаживающих масок необходимо учитывать возраст и тип кожи. До начала проведения процедур необходимо сделать тест на индивидуальную непереносимость компонентов. Тест проводят в незаметном месте: под ухом, на верхней части шеи. Чуточку состава нанести на кожу и оставить на 15-20 минут. Если не будет покраснений или других признаков аллергической реакции, можно использовать маску.
3. В профилактических целях надо использовать маски не чаще 1 раза в неделю. При наличии проблем рекомендуется накладывать маски 2 – 3 раза в неделю.
4. Интенсивное использование масок может вызвать аллергический или раздражительный для кожи эффект.
5. В сочетании с масками полезен для шеи контрастный душ. Допускается домашний массаж посредством насадки для душа. Остальные виды ухода за кожей шеи и декольте должны осуществлять профессионалы. В зонах расположены лимфатические узлы, и домашний непрофессиональный массаж может спровоцировать развитие болезни.
6. Нельзя применять маски, которые не предназначены для шеи. В разных местах кожа обладает различными свойствами. В таких случаях лучше применять универсальные маски, которые подходят для любой области и всех типов кожи.

Сильнейшие маски для подтяжки шеи и зоны декольте (видео):

Эта маска поможет избавиться от морщин на шее (видео):

Маска для дряблой кожи шеи и декольте (видео):

Заключение

В древнеегипетских рукописях были найдены рецепты красоты и молодости, которые использовала Клеопатра. В частности, для кожи шеи и декольте царица использовала мед, который специально привозили для нее из-за рубежа, и молоко. Сегодня женщинам предоставлен невероятный ассортимент косметических средств, среди которых подтягивающие и омолаживающие кремы, волшебные разглаживающие сыворотки. Но у каждой хозяйки в холодильнике найдется и мед, и молоко, и много других натуральных продуктов для того, чтобы в домашних условиях делать из них маски для шеи и декольте после 50 лет.

Составляющие ухода за шеей

Так устроено, что истинный возраст женщины выдает состояние кожи на руках, локтях и шее, так как именно в этих местах она больше всего подвержена старению. Но не нужно отчаиваться, замедлить этот процесс и уменьшить возрастные проявления после 50 лет поможет правильный уход, основанный на интенсивном питании и увлажнении.

Сальных желез на коже шеи намного меньше, чем в остальных местах тела, поэтому эта область очень восприимчива к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды. Вдобавок, постоянное напряжение, нездоровое питание и даже слишком тесное нижнее белье может стать причиной появления морщин. Поэтому регулярный уход так важен для кожи шеи, особенно после 50 лет.

Если после 25 лет эта зона требует увлажнения и тонизирования, то после пятидесяти уход должен быть направлен на питание и разглаживание.

Маски для дряблой и сухой кожи шеи можно легко приготовить в домашних условиях, а их эффективность успешно дополнит основной уход. Конечно, идеальным вариантов является ускоренный курс в салоне красоты, но не каждая женщина может себе это позволить.

Составляющие необходимого ухода для дряблой кожи шеи после 50 лет:

• ежедневное очищение с помощью мягкого нежного молочка, лосьонов из трав и тоников;
• питание, для которого идеально подходят молочные продукты, фрукты, овощи, масла;
• смягчение с использованием масляных обертываний;
• регулярные упражнения.

Также запомните, что маски необходимо наносить на предварительно очищенную кожу, а во время их действия расслабиться и спокойно полежать, оставив все заботы и дела.

Рецепты на основе масел

Масла считаются идеальным вариантом для питания и смягчения кожи шеи, маски и обертывания на их основе способны творить чудеса. Попробуйте и убедитесь сами.

В теплом растительном масле (подсолнечном или оливковом) смочите многослойный бинт или вату, наложите на шею и оберните хлопчатобумажной тканью и полотенцем для сохранения тепла. Через полчаса смойте остатки средства теплой водой и протрите кожу салфеткой.

Классическим масляным рецептом для этой зоны тела является смесь компонентов:

• 1 яичный желток;
• 1 десертная ложка меда;
• 1 стол. ложка оливкового, персикового или облепихового масла.

Маска наносится кистью на кожу и выдерживается 15 минут, питательные свойства средства обязаны именно входящему в его состав меду и маслам.

Отдельной строкой стоит упомянуть пользу льняного масла для женщин после 50 лет, поскольку его богатый состав, во многом опережающий состав рыбьего жира, способен вернуть упругость и молодость даже самой дряблой коже. Подтягивающая и питательная маска на его основе проста – разогретым средством смазывается область шеи и выдерживается 20 минут.

Попробуйте более сложную маску, порядок приготовления которой таков:

• 20 г дрожжей смешать с молоком до получения густой консистенции;
• добавить немного меда и накрыв емкость теплой тканью, оставить в теплом помещении на час;
• после того, как дрожжи поднимутся, дополните состав одним желтком и столовой ложкой оливкового масла.

Все перемешайте и смажьте шею на 20 минут, смыв по окончании времени теплой водой. Что касается масляных обертываний, то можно брать любое косметическое масло и наносить его на шею теплым на 20-30 минут, оборачивая пленкой и тканью.

Злаки, овощи и фрукты

Картофельная маска:

• отварите две небольших картофелины и разомните их в пюре;
• смешайте с желтком, медом и смесью глицерина и воды;
• наложите смесь на шею и зафиксируйте бинтом или марлей на полчаса;
• смойте средство водой и смажьте шею питательным кремом;
• маска может применяться два раза в неделю.

В домашних условиях хороший питательный и тонизирующий эффект для дряблой кожи дает банан, мякоть которого можно смешивать с оливковым или льняным маслом. После 50 лет такую смесь полезно обогащать сливками или творогом, поскольку молочные продукты возвращают мягкость, гладкость, бархатистость, снабжают верхний слой кожи кальцием.

Смесь из овсянки:

• возьмите 2-3 стол. л. овсяных хлопьев;
• залейте рюмочкой горячего молока;
• дайте постоять около 10 минут;
• добавьте мед и наносите на кожу.

Для дряблой шеи после пятидесяти лет в домашних условиях полезны подтягивающие маски с медом, белком и фруктами. Например, соедините мякоть персика, один белок, мед и молоко, чтобы получить густую кашицу. Существуют и другие сочетания для дряблой кожи шеи, например:

• банан + масло виноградных косточек;
• огурец + сметана + сок лимона;
• банан + творог + молоко;
• сливочное масло + сливки + сок лимона;
• мякоть айвы + клубника + творог.

Мазь для шеи и парафиновые маски

На витринах косметических магазинов ухода за областью шеи после 50 лет, но вы также можете сделать свою мазь, которая поможет смягчить и напитать вашу кожу. Для приготовления просто смешайте:

• вазелин 20 г;
• камфорный спирт 20 мл;
• ланолин 20 г;
• мед 1 ч. л.;
• масло жожоба 2 ч. л.;
• желток.

Получившуюся мазь поместите в плотно закрывающуюся баночку и храните ее в холодильнике, используя через день на ночь.

Нельзя забыть о парафиновых масках для ухода за дряблой кожей шеи после пятидесяти, ведь они обладают невероятным действием, после которого захочется применять их снова и снова. Чтобы сделать такую процедуру в домашних условиях, растопите кусок воска на водяной бане, поместив маленькую кастрюльку с воском в большую с кипящей водой, затем остудите до терпимой температуры и нанесите не шею плотным толстым слоем. Через полчаса остывший парафин снимается, а кожа смазывается питательным кремом. Воск должен использоваться исключительно на сухой коже.

Дряблая кожа на шеи, в области подбородка может выдать возраст женщины. Есть эффективные меры, способные устранить эти недостатки. Не надо дожидаться старения кожи в таких местах, ухаживать надо заранее, регулярно, без перерывов.

Причины плохого состояния кожи

Не всегда причинами обвисшей кожи в области декольте становится возраст. Хотя потеря коллагена после 40 лет происходит гораздо быстрее. Утрачивается эластичность, способность быстро восстанавливаться замедляется.

Ещё одной причиной является сбой в работе внутренних органов. Плохая работа почек, кишечника, эндокринной системы негативно сказывается на состоянии кожного покрова. Цвет кожного покрова будет заметно бледнее, поверхность шершавая, сухая, более подвергнутая морщинам, повреждениям.

Слишком сухой воздух отрицательно влияет на весь организм, клетки кожи теряют воду, мелкие кровеносные сосуды лопаются, что приводит к покраснению. Если не во время проводить увлажнение, то сухость обернётся морщинками. Излишнее пребывание на солнце, частое применение кремов для автозагара также вредит кожному покрову.

Стрессы, переутомления приводят к перерастяжению мышц шеи и подбородка. Перепады веса с резким похудением или набором массы влияют на состояние внешнего вида. Неумелое пользование косметикой тоже приведёт к плохому виду кожи. Можно получить раздражение, аллергическую реакцию, сухость, обвислость.

Что предпринять в домашних условиях?

Ухаживать за кожей шеи, приводить её в порядок, избавлять от морщин, дряблости можно дома. Специальные косметологические процедуры в салонах, может быть, сделают это быстрее, но не всегда у женщины есть время и финансовые возможности для их посещения. Домашние процедуры также будут эффективны, а воздействуют более бережно на кожный покров, да результат будет держаться гораздо дольше.

Для устранения дряблости коже следует применять:

1. специальные упражнения;
2. маски, компрессы;
3. особенное питание;
4. массаж, самомассаж.

Такие процедуры надо выполнять примерно с 25 лет. Но если с возрастом опоздали, то нужно начинать, не откладывая. Организм отзывчив на заботу, в любом случае положительные изменения будут происходить. Уход за шеей должен быть регулярный, ежедневный.

Специальные упражнения надо выполнять ежедневно. Если на шее уже появились первые признаки дряблости, отвисания, снижения тонуса, то следует занятия увеличить до 2 раз в день. Массаж в молодом возрасте достаточно будет делать 2 раза в неделю. После 35 лет лучше выполнять такие процедуры каждый день. После 40 лет несколько массажных движений надо включать в процесс умывания.

Количество масок, компрессов увеличивается по мере старения кожи. Ей постоянно нужен уход, питание, лечение. В таком случае она даже в солидном возрасте не станет выдавать количество лет.

Комплекс упражнений

Заниматься надо в любое время суток. Желательно проделать весь комплекс, чтобы улучшить движение крови по сосудам, разработать мышцы, привести организм в тонус. Каждое упражнение нужно делать от 5 до 10 раз.

Упражнения:

1. Голова прямо. Не спеша поднимать, опускать голову. Подбородок должен смотреть при подъёме строго вверх. Голова не должна уходить в бок, подниматься / опускаться по одной линии;
2. Голову держать прямо, мышцы шеи не напрягать. Голову не спеша запрокидывать, чтобы подбородок смотрел строго вверх. Нижнюю челюсть двигать вверх до чувства напряжения. Посчитать до 10. Не торопясь вернуться обратно;
3. Голову не торопясь запрокинуть, подбородок смотрит строго кверху. Втянуть нижнюю челюсть внутрь, чтобы оголилась верхняя челюсть. Посчитать до 10. Не спеша закончить упражнение;
4. Поднять голову. Верхнюю губу плотно положить на нижнюю. Улыбнутся, удерживая губы. Посчитать до десяти, вернуться в исходное положение;
5. Хорошо помогаю отжимания. Дряблая кожа начнёт исчезать даже на груди, руках. Отжиматься надо не только от пола. А от стола, стула, окна;
6. Поднятие тела из положения лёжа подтягивает кожу на животе, в области подбородка. Надо лечь на живот, заложить рука на затылок. Поднимать верхнюю часть туловища, при этом тянуть подбородок вверх, чувствуя напряжения кожи, мышц.

После таких упражнений рекомендуется сделать, не спеша, небольшой самомассаж для расслабления работающих мышц. Ладони рук следует потереть до ощущения приятного тепла. Потом приложить их к шее, лёгкими движениями погладить по массажным линиям снизу вверх.

Применение специальных масок

Маски для дряблой кожи шеи надо делать регулярно. Лучше курсами по 6 – 8 раз. Затем после перерыва возобновлять.

Рецепт маски №1

Любые цитрусовые необходимо очистить, выбрать косточки, мякоть порубить. Шею смазать питательным кремом или любым растительным маслом. Подготовленную мякоть выложить на салфетку, приложить её к шее на 20 минут. Потом снять салфетку, кожу протереть маслом, потом соком лимона. В конце процедуры, подождав пока впитается сок, протереть шею сухой салфеткой, смазать питательным кремом.

Рецепт маски №2

Перемешать половинку банана, 5 – 6 спелых ягод клубники, 2 ложки жирного натурального йогурта без добавок или кефира. Нанести смесь на шею, подбородок, зону декольте, оставить на час. Смыть тёплой водой. Для таких масок можно использовать разные сезонные ягоды. Лучше если они будут кислые – смородина, крыжовник, вишня.

Рецепт маски №3

Смешать половину большой ложки любого растительного масла, столько же мёда, один желток куриного яйца. На 15 минут нанести на проблемную зону. Можно использовать масло виноградных косточек, персиковое, льняное. Осторожно надо использовать облепиховое – оно окрашивает.

Рецепт маски №4

Варёный картофель размять, добавить растительное масло, мёд в таких пропорциях, чтобы маска не стекала с шеи. После нанесения, обмотать бинтом или мягкой салфеткой. Держать полчаса. После смывания, удаления остатков, смазать питательным кремом.

Компрессы против дряблости

Для того чтобы кожа на шее не была дряблой используют компрессы. Их действие основано на смене температур, что хорошо подтягивает мышцы. Нужно два полотенца. Одно смочено холодной водой, другое в горячем отваре лекарственных трав. Его держать на шее примерно 10 минут, а потом 2 минуты прохладное полотенце. Горячий отвар не должен обжигать руки. Но следует помнить, что должен быть контраст температур.

Компресс из ромашки с молоком. Горсть сухих цветков ромашки заливают бокалом молока, кипятят около 3 минут. Смачивают полотенце, салфетку. Прикладывают к шее, заворачивают плёнкой. После смены на прохладное полотенце смазывают питательным кремом.

Вместо ромашки можно брать другие лекарственные травы – мяту, липу. Популярностью пользуются шалфей, розмарин, потому что они улучшают выработку коллагена.

Особенности питания

Некоторые продукты помогают поддержать эластичность кожи, увеличить её упругость. Их употребление нужно увеличить, включить в ежедневный рацион.

Усиленное питание в комплексе с другими процедурами позволит быстрее восстановиться клеткам кожи, вернуть утраченную силу. Хорошо сказывается на цвете кожи употребление достаточного количества чистой воды, включение в меню свежей зелени.

Использование самомассажа

Эту процедуру нельзя делать на бегу, между делом. Лучше поводить её не спеша, вечером, перед сном. Достаточно будет двух сеансов в неделю, но проведённого по всем правилам.

Порядок самомассажа:

1. Руки вымыть. Шею очистить, смазать питательным кремом;
2. Растереть ладони до появления приятного тепла;
3. Сесть прямо, мышцы шеи не напрягать;
4. Поглаживающими движениями проводить ладонями снизу вверх по всей поверхности шеи, особое внимание уделяя передней части;
5. Ладони раскрыть так, чтобы большой палец был отдельно под прямым углом к остальным. Такими ладонями как бы обнять шею внизу, плотно прижимая, осторожно продвигать руки снизу вверх от ключицы к подбородку;
6. Поглаживание от одного уха к другому одной и другой рукой. Делать по шее в виде дуги, которая должна каждый раз увеличиваться к низу, захватывая всю поверхность;
7. Поколачивание верхней части шеи. Делать это надо полусогнутыми пальцами, не вызывая болевых ощущений;
8. Пощипывание от середины к бокам. Проводится указательным и большим пальцами рук. Начиная сверху, постепенно охватывая всю поверхность. Не допускать болезненности, неприятных ощущений;
9. Растирание кожи поверхностями указательных пальцев рук, наподобие пиления встречными движениями. Провести по всей шее;
10. Заключительное упражнение – погладить всю поверхность неторопливыми движениями снизу вверх.

Выполнять каждое упражнение не менее 5 раз. При выполнении не задевать область щитовидной железы, не допускать боли. Ногти при выполнении должны быть короткими, чтобы не поранить себя. После процедуры лучше сразу лечь спать.

Профилактика

Придерживаясь несложных советов, можно предупредить ухудшения внешнего вида шеи. Кожа не сразу обвисла в этой области, вредные привычки, совсем незаметные, постепенно делали ее такой.

Профилактические меры:

1. не спите на высоких подушках, чтобы не появились горизонтальные морщинки;
2. не сидите с низко опущенной головой, это провоцирует формирование второго подбородка;
3. откажитесь от курения, злоупотребления спиртными, газированными напитками. Всё это провоцирует старение клеток организма;
4. смотреть телевизор, читать, работать за компьютером лёжа не рекомендуется.
5. нужно постоянно следить за осанкой, укреплять мышцы спины, она должна быть ровной, подбородок чуть приподнят.

Интересно узнать мнения известного человека в деле ухода за кожным покровом, которым считается Ольга Сеймур. Она известна, как косметолог, которая отдаёт предпочтение народным методам ухода за телом, изучает историю моды, интересуется народными средствами в борьбе против старения.

На своём опыте Ольга доказала, что при правильном регулярном уходе за собой каждая женщина способна выглядеть молодо, привлекательно. Она знает, как избавиться от дряблой кожи на шее. Не нужно тратить огромные деньги на косметические препараты, салонные процедуры. Домашние рецепты от Ольги Сеймур помогут замедлить естественные процессы старения.

Маска на основе гороха

Для предотвращения появления мелких морщинок хорошо подходит такая маска. Две большие ложки размолотого в кофемолке гороха смешать с половиной бокала натурального йогурта. Нанести смесь на шею, зону декольте, подбородок. Оставить на 10 минут, затем нанести ещё один слой. Через 10 минут удалить, тщательно смыв тёплой водой. Промокнув кожу сухим полотенцем, нанести питательный крем.

Дегтярная маска

Отличным средством является дегтярная маска. Она помогает от дряблой кожи, убирает заметную обвислость. Делать её следует не чаще 1 – 2 раз в месяц. Необходимо взять дегтярное мыло без добавок, ароматизаторов. Натереть на мелкой тёрке примерно восьмую часть куска, добавить немного воды. Взбить постепенно в пену до полного растворения мыла.

Наносить пенку на шею, область декольте. Можно наносить на нижнюю челюсть для устранения брылей, на лицо. Но надо быть осторожным на участках около глаз. Подождать пока слой подсохнет, почувствуется стягивание, нанести ещё раз. Желательно оставить 3 слоя, только потом смыть, сначала тёплой водой, потом ополоснуть прохладной. После маски нанести увлажняющий крем.

На сухую кожу, склонную к высыпаниям, дегтярную маску наносить нельзя. Для тех, кто будет пользоваться впервые, рекомендуется попробовать сначала на нежной коже в незаметном месте, например, на внутреннем сгибе локтя.

Известный косметолог предлагает определить, как лучше спать, чтобы не допускать формирование новых морщин. Она советует подойти к зеркалу, улыбнуться. Внимательно рассмотреть с какой стороны лица и шеи больше морщин, на той и спать. Также полезно высыпаться, ложиться не поздно до 23 часов.

Подведение итогов

Если появилась дряблая кожа на шее то, что делать – сказано выше. Главное выполнять все рекомендации регулярно, быть дисциплинированным, не лениться. Не стоит рассчитывать на моментальный эффект. Всё зависит от состояния кожи, возраста. Через 2 месяца добросовестного ухода положительные изменения будут заметны, это придаст силы для продолжения процедур.

Существуют косметологические способы избавления от морщин, складочек, отвисания. Это специальные инъекции, мезотерапия, плазмолифтинг, биоревитализация. Они подходят для увядающей кожи, у которой есть сильные дефекты.

Такие процедуры влияют на более глубокие слои кожи, действуют значительно агрессивнее. Рекомендуется сначала использовать способы более бережного воздействия – гимнастика, массажи, компрессы. Если это не поможет, тогда переходить к аппаратным методам.

Как избавиться от морщин после 30?

Все женщины после 30 сталкиваются с проблемой появления морщин на лице. И вот Вы уже без удовольствия смотрите на себя в зеркало, отмечая возрастные изменения.

• Вы уже не можете позволить себе яркий макияж, контролируете мимику, чтобы не усугублять проблему.
• Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты Вашему безупречному внешнему виду, а их взгляд загорался при Вашем появлении...
• Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть...

Слабыми местами женского тела являются шея и зона груди. Зачастую именно они начинают стареть раньше. Кожа в этих местах обвисает, становится дряблой и непривлекательной. В таких случаях единственный выходом, который бы не предполагал хирургических вмешательств, является регулярный и систематический уход за кожей этой зоны. Маска для шеи и декольте в домашних условиях поможет сохранить молодость кожи. Благодаря активно действующим компонентам маска влияет на регенерацию клеток, способствует их сбалансированному питанию и увлажнению.

Маска для шеи и декольте: особенности применения

Зона шеи и декольте является слабым местом многих женщин. Кожа в этих зонах быстро стареет. Это связано с тем, что этих места эпидермис не содержит жировых прослоек. Поэтому кожа подвержена преждевременному старению, быстро обвисает и теряет эластичность.

Чтобы кожа всегда была подтянутой и свежей, ей требуется регулярный уход. Речь идет не только о масках. Каждый вечер шею и зону декольте необходимо смазывать питательными и увлажняющими кремами.

Перед применением масок важно тщательно очищать кожу лица, иначе эффект маски будет малозаметен.

Особенности применения масок:

• Наносить маску на область декольте нужно при помощи круговых движений, при этом следует аккуратно подтягивать кожу вверх.
• Наносить маску на область шеи необходимо при помощи движений снизу вверх.
• Перед нанесением маски важно очистить кожу.

В нанесении маски на зону декольте и шею нет ничего сложного. При приготовлении маски следует использовать только натуральные ингредиенты, это обеспечит эффективность.

Простые и питательные маски для кожи шеи и декольте

Наша кожа нуждается в ежедневном уходе. Особенно это касается кожи на шее и груди, так как кожа в этих местах больше всего подвержена раннему старению.

Существуют рецепты масок, которые подходят для ежедневного ухода. Такие маски помогут поддержать кожу в тонусе, если применять их систематически.

Простые маски сделают уход за кожей максимально комфортным и легким. Важным аспектом их применения является натуральность и свежесть компонентов.

Рецепты простых масок приведены ниже.

Виноградная

Разрезать ягоды винограда, протереть кожу лица и декольте, предварительно ее очистив. Выдержать в течение четверти часа, смыть водой.

Огуречная

Разрезать огурец на дольки и протереть кожу. Или измельчить на терке, наложить на участки кожи. Выдержать до подсыхания огуречной массы.

Банановая

Измельчить банан, добавить к нему 2 больших ложки измельченного творога, яичный желток. Массу нанести на проблемные участки кожи. Выдержать в течение получаса. Смыть летней водой.

Закрепить эффект от масок, помогут упражнения, которые следует выполнять каждый день. Их удобно делать перед сном, уделяя процедурам 10-15 минут.

Маска для шеи и декольте от морщин

Маски от морщин не смогут избавить от уже образовавшихся морщин на все 100%, однако может качественно улучшить состояние кожи и препятствовать образованию новых морщин.

Для того чтобы новые морщины не образовывались, уход должен быть комплексным. Он должен включать не только маски, но и использование кремов, лосьонов, тоников, а также регулярный массаж.

Кожа на лице и декольте стареет быстрее по нескольким причинам.

Причины быстрого образования морщин:

• В первую очередь в ней содержится небольшое количество защитных клеток, которые препятствуют губительному воздействию солнца.
• Под кожей шеи и зоны декольте почти нет подкожного жира, что говорит о том, что кожа может удержать меньше влаги.
• Гормональные изменения приводят к менее эффективной выработке гормона эстрогена. От этого кожа становится вялой.

Готовые маски можно купить в специальных магазинах, а можно сделать самостоятельно. Они просты в приготовлении, но эффективны в действие.

Яичная

Отделить белок от желтка. Белок хорошо взбить и пенистую массу нанести на кожу шеи и зону декольте. Выдержать маску четверть часа.

Желатиновая

Развести маленькую ложку желатина в прямо пропорциональном количестве воды. Подогреть на водяной бане. Добавить к составу большую ложку молока. Чтобы сделать маску более густо, к ней можно добавить крахмал. Нанести на кожу и снять после подсыхания.

Хорошо применять маски на основе свежих фруктов и овощей. Это могут быть персик, яблоко, картофель, лимон, огурец.

Маска для декольте омолаживающая

Омолаживающие маски глубоко проникают в кожу, что способствует ее естественному восстановлению ее упругости и эластичности.

Лучшие маски для омоложения груди – желатиновые, а также фруктовые маски. Они заметно подтягивают кожу.

Омолаживающие маски можно приготовить самостоятельно.

Омолаживающая персиковая маска:

• Размять персик;
• Добавить овсяные хлопья;
• Добавить маленькую ложку молока.

Маску следует держать на коже в течение 20 минут. После чего ее смывают летней водой, а на кожу наносят питательный крем.

В любом возрасте хочется носить открытые платья и ловить на себе восхищенные взгляды. Однако далеко не каждая женщина старше 35 лет может позволить себе это из-за того, что дряблая и морщинистая кожа в области декольте и на шее выдает ее возраст и не выглядит привлекательно. Теряет она гладкость и упругость даже раньше, чем кожа лица, поэтому при уходе за лицом ей следует тоже уделять внимание. Мало того, кожа в этой области нуждается даже в более интенсивном уходе, так как эпителий здесь лишен подкожного жирового слоя, который способствует удержанию влаги. Маски для шеи и зоны декольте не роскошь, делать их нужно в домашних условиях регулярно, особенно в возрасте старше 30 лет.

Причины старения кожи шеи и зоны декольте

Раннее старение кожи в районе шеи и декольте может быть вызвано внутренними и внешними факторами.

Внешние факторы – это воздействие ультрафиолета, неблагоприятных природных условий, повреждение неудобной одеждой. Все эти причины можно свести к минимуму, пользуясь защитной косметикой, отдавая предпочтение шарфам из мягких натуральных тканей, отказавшись от одежды со слишком узким и жестким воротом.

Исключить внутренние факторы старения кожи намного сложнее, ведь основные из них – это неизбежное уменьшение с возрастом выработки коллагена и эластина, а также гормона, отвечающего за обновление клеток эпителия. Устранить влияние возрастных изменений невозможно, все, что в наших силах, – это стимулировать выработку коллагена и эластина и процессы регенерации искусственным путем, в чем могут помочь маски из натуральных ингредиентов, которые довольно просто готовить и применять в домашних условиях.

Кроме того, причинами раннего старения кожи в зоне декольте и шеи могут быть:

• чтение в неудобной позе;
• недостаток в организме необходимых веществ, в том числе воды;
• сухость воздуха в помещении;
• вредные привычки (в особенности курение);
• отсутствие надлежащего ухода.

Нивелировать эти причины каждой женщине по силам: нужно пить больше воды и полноценно питаться, каждый день массировать кожу хотя бы полминуты легкими похлопывающими движениями, отказаться от курения, если есть такая привычка, начать правильно ухаживать за кожей, используя, в том числе, эффективные маски для шеи и зоны декольте в домашних условиях.

Рекомендуемая регулярность применения домашних масок для шеи и области декольте зависит от возраста: в период от 30 до 40 лет достаточно пользоваться такими средствами раз в неделю, в более зрелом возрасте процедуры следует проводить каждые три дня.

Разглаживающая банановая маска

• банан – половинка;
• яйцо куриное – одно;
• мед – чайная ложка.

Способ приготовления:

• Превратите мякоть банана в пюре с помощью вилки или блендера.
• Растопите мед на пару или на водяной бане – так он сохранит все свои полезные свойства.
• Отделите желток от белка, разотрите желток с медом (тщательно, до получения однородной массы).
• Медово-яичную массу смешайте с банановым пюре. Смесь должна получиться однородной.

Готовую маску густым слоем нанесите на кожу в области декольте, а также на шею. Полежите, расслабившись, четверть часа. Смойте массу теплой водой. Нанесите на кожу увлажняющий крем, так как иначе кожа будет стянутой. Маска питает кожу, повышает ее гладкость и эластичность, способствует разглаживанию морщин.

Разглаживающая маска для декольте с желатином

• желатин – пакетик;
• ромашка, календула (на выбор) – столовая ложка;
• вода – примерно пол-литра.

Способ приготовления:

• Залейте пакетик желатина четвертью стакана воды комнатной температуры.
• Один стакан воды поставьте в холодильник – он потребуется на последнем этапе использования маски.
• Поместите лекарственную траву в небольшую емкость, залейте другим стаканом воды и проварите на водяной бане в течение получаса.
• Остудите слегка отвар, процедите.
• Добавьте четверть стакана отвара в емкость с желатином, подогрейте немного, помешивая, чтобы желатин полностью растворился. Остудите до комфортной температуры и применяйте.

Нанесите желатиновую смесь кисточкой на кожу шеи и декольте, оставьте на четверть часа. Намочите губку в оставшемся травяном отваре и смойте маску. Окуните марлю в холодную воду, положите на зону декольте буквально на полминуты, снимите. Проделайте это еще дважды. После можно нанести питательный крем. Маска разглаживает морщинки, тонизирует кожу, освежает, успокаивает раздраженную кожу. Особенно приятна и полезна такая маска после долгого пребывания на солнце.

Питательная и увлажняющая картофельная маска

• картофель – одна штука;
• яйцо куриное – одно;
• мед – чайная ложка;
• глицерин – чайная ложка;
• оливковое масло – чайная ложка.

Способ приготовления:

• Сварите картофель «в мундире», остудите и очистите, превратите его в пюре с помощью блендера (можно также мелко натереть или тщательно размять вилкой).
• Отделите желток от белка.
• Растопите мед, чтобы он стал совсем жидким.
• Разотрите мед с яичным желтком и оливковым маслом.
• Добавьте к полученной смеси глицерин, хорошо размешайте.
• Смешайте полученную массу с картофельным пюре. Сделать это нужно хорошо, чтобы состав получился однородным.

Толстым слоем наложите массу на зону декольте и шею, выждите 20 минут и смойте теплой водой. После применения маски пользоваться питательным и увлажняющим кремом не обязательно, но делать это не возбраняется. Маска хорошо питает и увлажняет кожу. Больший эффект от ее применения будет, если наносить маску в вечернее время.

Омолаживающая маска с персиком

• персик – один плод;
• молоко или сливки – столовая ложка;
• овсяная крупа – столовая ложка.

Способ приготовления:

• Измельчите в кофемолке или блендере овсяную крупу в муку.
• Разведите овсяную муку теплым молоком или сливками.
• Измельчите в блендере персик.
• Не отжимая сок, добавьте персиковое пюре к овсянке, все самым тщательным образом перемешайте.

Нанесите на шею и зону декольте получившуюся смесь максимально густым слоем. Оставьте на 20 минут и смойте теплой водой. Маска увлажняет кожу, способствует отшелушиванию ороговевших клеток и стимулирует процессы регенерации. Для закрепления эффекта после ее использования можно воспользоваться увлажняющим или питательным кремом.

Смягчающая творожная маска

• банан – половинка;
• творог – большая ложка;
• сливки – столовая ложка (подойдет и молоко).

Способ приготовления:

• Тщательно разомните вилкой половинку банана, чтобы получилось пюре.
• Смешайте творог со сливками.
• Соедините творожную массу с банановым пюре, тщательно перемешайте – масса должна стать однородной.

Нанесите маску на кожу шеи и декольте на 15 минут, смойте теплой водой, промокните мягким полотенцем, нанесите питательный крем. Маска хорошо смягчает кожу, разглаживает морщины. Кожа после ее применения становится более гладкой и подтянутой, приятной на ощупь.

Омолаживающая маска-компресс

• персиковое или миндальное масло – столовая ложка;
• эфирное масло лимона – две капли.

Способ приготовления:

• Персиковое или миндальное масло подогрейте на водяной бане. Подогревать можно и на пару.
• В теплое масло добавьте эфир лимона, перемешайте.

Окуните в масляную смесь марлю, слегка ее отожмите и положите на шею и зону декольте (удобно использовать два куска марли: один – для шеи, другой – для декольте). Поверх марли положите целлофановую пленку. Утеплите плотным шарфом или полотенцем. Полежите так 20 минут. Снимите полотенце, целлофан, уберите марлю, промокните кожу мягкой салфеткой, чтобы удалить излишки масла. При желании вместе с лимонным маслом в маску можно добавить содержимое одной капсулы «Аевита» (это комплекс витаминов А и Е, продается в аптеке). В возрасте до 45 лет делать это не стоит, а вот после 45 лет – желательно. Маска интенсивно питает и увлажняет кожу, стимулирует обновление клеток эпидермиса. Благодаря согревающему эффекту полезные вещества, находящиеся в масле, хорошо усваиваются. Содержание в составе лимонного масла позволяет выровнять тон кожи. После этой маски не рекомендуют загорать, так что она больше подходит для применения в зимнее время. Для лета предпочтительна ягодная маска.

Ягодная маска для кожи шеи и декольте

• виноград – 10 штук;
• смородина – столовая ложка.

Способ приготовления:

• Разомните ягоды вилкой.
• Через сложенную в несколько слоев марлю выжмите из получившейся массы сок.

Подготовьте два куска марли или тонкой ткани: один – для шеи, другой – для зоны декольте. Окуните ткань в ягодный сок, отожмите, положите на нужную область, оставьте на 10 минут, снимите ткань, ополосните кожу прохладной водой. Маска обладает омолаживающим действием благодаря высокому содержанию витамина С – одного из самых мощных антиоксидантов.