Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Афанасьева Л.В., воспитатель МБДОУ д/с «Ручеек» р.п. Токаревка

Оздоровительная работа в детском саду

Основными задачами детского сада по физическому воспитанию дошкольников являются:

• Охрана и укрепление здоровья детей;
• Формирование жизненно необходимых двигательных умений и навыков ребёнка в соответствии с его индивидуальными особенностями, развитие физических качеств;
• Создание условий для реализации потребности детей в двигательной активности;
• Воспитание потребности в здоровом образе жизни;
• Обеспечение физического и психического благополучия.
• Успешное решение поставленных задач возможно лишь при условии комплексного использования всех средств физического воспитания: рациональный режим, питание, закаливание (в повседневной жизни; специальные меры закаливания) и движение (утренняя гимнастика, развивающие упражнения, спортивные игры, физкультурные занятия) .

Для того чтобы обеспечить воспитание здорового ребёнка, свою работу я строю по нескольким направлениям:

• Создаю условия для физического развития и снижения заболеваемости детей;
• Повышаю педагогическое мастерство и деловую квалификацию;
• Комплексно решаю физкультурно-оздоровительные задачи в контакте с медсестрой;
• Воспитываю здорового ребёнка совместными усилиями с семьёй.

Для полноценного физического развития детей, реализации потребности в движении в детском саду созданы определённые условия.

Во всех группах созданы уголки физической культуры, где располагаются различные физические пособия и оборудование в том числе и для профилактики плоскостопия. Всё это повышает интерес малышей к физкультуре, увеличивает эффективность занятий, позволяет детям упражняться во всех видах основных движений в помещении.

Площадь земельного участка составляет 2475 кв. м. Участок огорожен, озеленён. Игровые площадки оборудованы. Имеются: песочницы, лесенки, грибок, физкультурная площадка с полосами препятствий, гимнастическими стенками, футбольными воротами. На участке выделено свободное пространство для подвижных игр.

В данное время я работаю в старшей группе с детьми 5-6 лет.

В целях оздоровительной и лечебно-профилактической работы с детьми мной была разработана система профилактической и коррекционной работы.

Система профилактической и коррекционной работы по оздоровлению дошкольников:

• Профилактика
• Точечный массаж
• Комплексы упражнений по профилактике нарушений зрения во время занятий
• Гимнастика
• Комплексы по профилактике плоскостопия
• Комплексы по профилактике нарушений осанки + сон без маек и подушек
• Дыхательная гимнастика
• Снятие умственной усталости во время занятий (релаксационные паузы, физкультминутки, массаж ушных раковин)
• Прогулки + динамический час

Закаливание:

• Сон без маек
• Ходьба босиком
• Полоскание полости рта
• Обширное умывание
• Мероприятия на период повышенной заболеваемости гриппа и ОРЗ
• Промывание носа мыльным раствором
• Лук, чеснок

Особое внимание в режиме дня я уделяю проведению закаливающих процедур, способствующих укреплению здоровья и снижению заболеваемости.

Закаливание будет эффективным только тогда, когда оно обеспечивается в течении всего времени пребывания ребёнка в детском саду. Поэтому я соблюдаю:

• Чёткую организацию теплового и воздушного режима помещения
• Рациональную неперегревающую одежду детей
• Соблюдение режима прогулок во все времена года
• Занятия босиком утренней гимнастикой и физкультурой
• Закаливание носоглотки чесночным раствором

Цель: профилактика и санация полости рта при ангинах, воспалительных процессах полости рта

Приготовление:

1 зубчик чеснока на 1 стакан воды.

Чеснок размять, залить охлаждённой кипячёной водой и настоять 1 час. Раствор использовать в течении 2-х часов после приготовления

• Применять как лекарственное средство, которое очищает кровь, убивает болезнетворные микробы, как средство против ОРЗ, ОРВИ.
• Полоскать горло, кому необходимо можно капать в нос.
• Применять с 1 октября по 30 апреля ежедневно после занятий, перед выходом на прогулку.

Комплекс оздоровительных мероприятий по возрастным группам

Группы раннего возраста

Приём детей в группе с обязательным осмотром, термометрией и выявлений жалоб родителей.

• Утренняя гимнастика - 8.10
• Точечный массаж в игровой форме
• Постепенное обучение полосканию рта
• Прогулка: дневная 10.00 - 11.10; вечерняя 16.30 - 18.00
• Оптимальный двигательный режим
• «Чесночные» киндеры (с октября по апрель)
• Фитонциды (лук, чеснок)
• Сон без маек и подушек
• Гимнастика в кровати с дыхательными упражнениями после сна
• Закаливание: хождение по коврику с шипами, по ребристой доске, пуговичному коврику, по полу босиком с элементами профилактики плоскостопия

2 младшая группа

• Приём детей на улице (при температуре выше -15°)
• Утренняя гимнастика в группе 8.15
• Точечный массаж
• Полоскание полости рта после завтрака, обеда, ужина
• Физкультминутки во время занятий
• Физкультурные занятия (в носках)
• «Чесночные» киндеры
• Фитонциды (лук, чеснок)
• Прогулки: дневная 10.30-11.40; вечерняя 16.45-18.30
• Оптимальный двигательный режим
• Сон без маек и подушек
• Дыхательная гимнастика в кровати
• Упражнения на профилактику плоскостопия
• Закаливание: Элементы обширного умывания

Средняя группа

• Приём детей на улице (при температуре до -15°)
• Утренняя гимнастика
• Точечный массаж
• Физкультурные занятия в зале (в носках)
• Физкультминутки во время занятий, профилактика нарушения зрения
• (с октября по апрель)
• Чесночные «киндеры»
• Фитонциды (лук, чеснок)
• Прогулки: дневная 10.15 - 11.50; вечерняя 17.30 - 18.00
• Оптимальный двигательный режим
• Сон без маек и подушек
• Закаливание: Обширное умывание, ходьба босиком; Упражнения на профилактику плоскостопия

Старший дошкольный возраст

• Приём детей на улице (при температуре до -15°-18°)
• Утренняя гимнастика (с мая по октябрь - на улице, с октября по апрель - в зале по графику)
• Точечный массаж
• Полоскание полости рта после обеда
• Физкультурные занятия в зале (в носках)
• Физкультминутки во время занятий, профилактика нарушения зрения, массаж ушных раковин
• Перед прогулкой полоскание полости рта чесночным настоем (с октября по апрель)
• Чесночные «киндеры»
• Фитонциды (лук, чеснок)
• Прогулки: дневная 10.45 - 12.10; вечерняя 17.45 - 18.00
• Оптимальный двигательный режим
• Сон без маек и подушек
• Дыхательная гимнастика в кроватях
• Закаливание: Обширное умывание, ходьба босиком; Упражнения на профилактику плоскостопия;

Некоторые приёмы закаливания

1. Обширное умывание.

Ребёнок должен:

• Открыть кран с водой, намочить правую ладошку и провести ею от кончиков пальцев до локтя левой руки, сказать «раз»; то же проделать левой рукой.
• Намочить обе ладошки, положить их сзади на шею и провести ими одновременно к подбородку, сказать «раз».
• Намочить правую ладошку и сделать круговое движение по верхней части груди, сказать «раз».
• Намочить обе ладошки и умыть лицо.
• Ополоснуть, «отжать» обе руки, вытереться насухо.

Примечание: Через некоторое время длительность процедуры увеличивается, а именно: каждую руку, а так же шею и грудь дети обмывают по два раза, проговаривая «раз, два» и т. д.

2. Сон без маек.

Проводится круглый год. На случай понижения температуры из-за перебоев в отоплении или установившейся холодной погоды должны быть подготовлены тёплые носочки на ноги и вторые одеяла. Разумеется, температура в спальной комнате не должна быть ниже +14 градусов Цельсия.

При работе с детьми соблюдаю основные принципы закаливания:

• Осуществляю закаливание при условии, что ребёнок здоров.
• Не допускаю проведение закаливающих процедур при наличии у ребёнка отрицательных эмоциональных реакций (страха, плача, беспокойства) .
• Интенсивность закаливающих процедур увеличивается постепенно от щадящих к более интенсивным) с расширением зон воздействия и увеличением времени проведения закаливания.
• Закаливаю систематично и постоянно (а не от случая к случаю) .

Организация занятий

Безусловно, особое значение в воспитании здорово ребёнка я придаю развитию движений и физической культуре детей на физкультурных занятиях.

Причём, в каждом возрастном периоде физкультурные занятия имеют разную направленность:

• Маленьким детям они должны доставлять удовольствие, научить их ориентироваться в пространстве, правильно работать с оборудованием, обучить приёмам элементарной страховки.
• В среднем возрасте - развить физические качества (прежде всего выносливость и силу) .
• В старших группах - сформировать потребность в движении, развивать двигательные способности и самостоятельность и т. д.

Поэтому я пытаюсь использовать разнообразные варианты проведения физкультурных занятий:

• Занятия по традиционной схеме
• Занятия, состоящие из набора подвижных игр большой, средней и малой интенсивности
• Занятия-тренировки в основных видах движений
• Ритмическая гимнастика
• Занятия-соревнования, где дети в ходе различных эстафет двух команд выявляют победителей
• Занятия-зачёты, во время которых дети сдают физкультурные нормы
• Сюжетно-игровые занятия

В течение года под руководством медицинской сестры, учитывая здоровье детей и местные условия, должен осуществляться комплекс оздоровительных мероприятий с использованием природных факторов – воздух, солнце и вода. Необходимо приучать детей находится в помещении в облегченной одежде, обеспечивать детям длительность пребывания на воздухе в соответствии с режимом дня, воспитывать интерес и желание участвовать в подвижных играх, физических упражнениях

Скачать:

Предварительный просмотр:

Оздоровительная работа

В течение года под руководством медицинской сестры, учитывая здоровье детей и местные условия, должен осуществляться комплекс оздоровительных мероприятий с использованием природных факторов – воздух, солнце и вода. Необходимо приучать детей находится в помещении в облегченной одежде, обеспечивать детям длительность пребывания на воздухе в соответствии с режимом дня, воспитывать интерес и желание участвовать в подвижных играх, физических упражнениях.

Профилактические гимнастики для детей дошкольного возраста	Дыхательная гимнастика Массаж рук Массаж точек ушей Точечный массаж Упражнения для глаз
Физическая культура для детей дошкольного возраста	Занятие по ФИЗО Двигательная активность детей Спортивное развлечение Физкультурный досуг

Основными задачами детского сада по физическому воспитанию дошкольников являются:

1. Охрана и укрепление здоровья детей
2. Формирование жизненно необходимых двигательных умений и навыков ребёнка в соответствии с его индивидуальными особенностями, развитие физических качеств
3. Создание условий для реализации потребности детей в двигательной активности
4. Воспитание потребности в здоровом образе жизни
5. Обеспечение физического и психического благополучия.

Успешное решение поставленных задач возможно лишь при условии комплексного использования всех средств физического воспитания: рациональный режим, питание, закаливание (в повседневной жизни; специальные меры закаливания) и движение (утренняя гимнастика, развивающие упражнения, спортивные игры, физкультурные занятия).

Причём, чтобы обеспечить воспитание здорового ребёнка, работа в детском саду должна строиться по нескольким направлениям:

1. Создание условий для физического развития и снижения заболеваемости детей
2. Повышение педагогического мастерства и деловой квалификации воспитателей детского сада
3. Комплексное решение физкультурно-оздоровительных задач в контакте с медицинскими работниками
4. Воспитание здорового ребёнка совместными усилиями детского сада и семьи.

Для полноценного физического развития детей, реализации потребности в движении в детском саду должны быть созданы определённые условия.

В группах должны быть уголки физической культуры, где располагаются различные физические пособия, в том числе и для профилактики плоскостопия, оборудован физкультурный зал для физкультурных занятий с разнообразным физкультурным оборудованием. Всё это повышает интерес малышей к физкультуре, увеличивает эффективность занятий, позволяет детям упражняться во всех видах основных движений в помещении.

В целях оздоровительной и лечебно-профилактической работы с детьми должна быть разработана система профилактической и коррекционной работы.

Система профилактической и коррекционной работы по оздоровлению дошкольников

Профилактика

1. Точечный массаж
2. Комплексы упражнений по профилактике нарушений зрения во время занятий
3. Гимнастика с элементами йоги
4. Комплексы по профилактике плоскостопия
5. Комплексы по профилактике нарушений осанки + сон без маек и подушек
6. Дыхательная гимнастика
7. Снятие умственной усталости во время занятий (релаксационные паузы, физкультминутки, массаж ушных раковин)
8. Прогулки
9. Закаливание:

1. Сон без маек
2. Ходьба босиком
3. Чистка зубов и полоскание полости рта
4. Обширное умывание
5. Рижский метод закаливания (топтание по коврику с шипами, по влажной салфетке, смоченной в солевом растворе + полоскание полости рта йодно-солевым раствором или травяными настоями)

Коррекция

Упражнения на коррекцию плоскостопия

Мероприятия на период повышенной заболеваемости гриппа и ОРЗ

1. Лук, чеснок
2. Особое внимание в режиме дня должны уделяться проведению закаливающих процедур, способствующих укреплению здоровья и снижению заболеваемости.
3. Закаливание будет эффективным только тогда, когда оно обеспечивается в течение всего времени пребывания ребёнка в детском саду, поэтому необходимо соблюдать –

1. Чёткую организацию теплового и воздушного режима помещения
2. Рациональную неперегревающую одежду детей
3. Соблюдение режима прогулок во все времена года
4. Занятия босиком утренней гимнастикой и физкультурой

Комплекс оздоровительных мероприятий по возрастным группам

Группы раннего возраста

1. Приём детей в группе с обязательным осмотром, термометрией и выявлений жалоб родителей.
2. Утренняя гимнастика
3. Точечный массаж в игровой форме
4. Постепенное обучение полосканию рта
5. Прогулки
6. Оптимальный двигательный режим
7. «Чесночные» киндеры (с октября по апрель)
8. Сон без маек и подушек
9. Гимнастика в кровати с дыхательными упражнениями после сна
10. Закаливание: хождение по коврику с шипами, по ребристой доске, пуговичному коврику, по полу босиком с элементами профилактики плоскостопия

Остальные группы

1. Утренняя гимнастика
2. Точечный массаж
3. Полоскание полости рта после завтрака, обеда, ужина. Постепенное обучение чистки зубов
4. Физкультминутки во время занятий, профилактика нарушения зрения
5. Физкультурные занятия (в носках) + динамический час на прогулке 1 раз в неделю
6. «Чесночные» киндеры
7. Прогулки
8. Оптимальный двигательный режим
9. Сон без маек и подушек
10. Дыхательная гимнастика в кровати
11. Упражнения на профилактику плоскостопия + индивидуальная работа по коррекции плоскостопия и уплощения стопы
12. Закаливание
13. Элементы обширного умывания
14. После полдника полоскание полости рта отварами трав

Необходимо использовать разнообразные варианты проведения физкультурных занятий:

1. Занятия по традиционной схеме
2. Занятия, состоящие из набора подвижных игр большой, средней и малой интенсивности
3. Занятия-тренировки в основных видах движений
4. Ритмическая гимнастика
5. Занятия-соревнования, где дети в ходе различных эстафет двух команд выявляют победителей
6. Занятия-зачёты, во время которых дети сдают физкультурные нормы

Рижский метод закаливания

На резиновый коврик с шипами, одетый в чехол, смоченный 10% раствором поваренной соли (1 кг соли на ведро воды) ребёнок становится босиком и шагает на месте (начиная с 5-7 и до 16 сек). После этого ребёнок встаёт на сухой коврик и топает на нём в течение 15 сек. Затем водой из-под крана протереть руки, шею, лицо.

Начиная со средней группы, дети полощут рот йодно-солевым раствором (на 1 литр воды 1 ст. ложка соли и 3-4 капли йода). Вода комнатной температуры.

Некоторые приёмы закаливания

1. Обширное умывание.

Ребёнок должен:

1. Открыть кран с водой, намочить правую ладошку и провести ей от кончиков пальцев до локтя левой руки, сказать «раз»; то же проделать левой рукой.
2. Намочить обе ладошки, положить их сзади на шею и провести ими одновременно к подбородку, сказать «раз».
3. Намочить правую ладошку и сделать круговое движение по верхней части груди, сказать «раз».
4. Намочить обе ладошки и умыть лицо.
5. Ополоснуть, «отжать» обе руки, вытереться насухо.

Через некоторое время длительность процедуры увеличивается, а именно: каждую руку, а так же шею и грудь дети обмывают по два раза, проговаривая «раз, два» и т.д.

2. Сон без маечек.

Проводится круглый год. На случай понижения температуры из-за перебоев в отоплении или установившейся холодной погоды должны быть подготовлены тёплые носочки на ноги и вторые одеяла. Разумеется, температура в спальной комнате не должна быть ниже +14 градусов

При работе с детьми необходимо соблюдать основные принципы закаливания:

1. Осуществление закаливания при условии, что ребёнок здоров
2. Недопустимость проведения закаливающих процедур при наличии у ребёнка отрицательных эмоциональных реакций (страха, плача, беспокойства)
3. Интенсивность закаливающих процедур увеличивается постепенно от щадящих к более интенсивным) с расширением зон воздействия и увеличением времени проведения закаливания
4. Систематичность и постоянство закаливания (а не от случая к случаю).

Необходимо завести тетрадь закаливания, где воспитатели ведут учёт закаливания детей, используя рекомендации врача (мед. отводы)

Безусловно, особое значение в воспитании здорово ребёнка придаётся развитию движений и физической культуре детей на физкультурных занятиях.

Направления, где можно использовать игровую деятельность:

Дыхательная гимнастика;

Игры для снятия напряжения;

Пальчиковый игротренинг;

Упражнения для развития силы рук;

Упражнения для нормализации осанки;

Упражнения для зрения;

Профилактика ОРЗ

Елена Дука
Оздоровление детей в условиях ДОУ (из опыта работы)

МБДОУ-детский сад №16 «Колокольчик»

Статья : Оздоровление детей дошкольного возраста в ДОУ (из опыта работы МБДОУ-детский сад № 16 «Колокольчик» ).

В статье освещен опыт работы педагогов дошкольного образовательного учреждения по организации и проведению комплекса оздоровительных мероприятий , направленных на сохранение здоровья и воспитание привычки к здоровому образу жизни детей . Приводятся примеры лечебно-профилактических мероприятий, использования разнообразных форм и методов в оздоровлении детей и работы с родителями .

«Единственная красота, которую я знаю, – это здоровье» .

Генрих Гейне

Дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. До семи лет человек проходит огромный путь развития, не повторяемый на протяжении последующей жизни. Именно в этот период идет интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, формируется характер, отношение к себе и окружающим. Очевидна и значимость формирования у детей определенной базы знаний и практических навыков здорового образа жизни, осознанной потребности в систематических занятиях физической культурой и спортом.

Воспитание физически здорового ребенка стало главным стержнем в воспитательно-образовательном процессе дошкольного учреждения. Современная социально-экономическая ситуация привели к резкому ухудшению здоровья населения России, главным образом детского. Решить задачи физического воспитания и развития детей , снижения их заболеваемости можно только совместными усилиями педагогов, медицинских работников и родителей .

По данным НИИ социальной гигиены и организации здравоохранения в России только около 40% детей можно считать условно здоровыми . Поэтому оздоровление и воспитание потребности к здоровому образу жизни являются актуальными задачами, стоящими перед обществом.

В МБДОУ-детском саду № 16 «Колокольчик» была разработана программа на 2010-2013 годы для детей с 2-7 лет , направленная на сохранение и укрепление здоровья детей , формирование у них мотивационных основ здорового образа жизни.

Важным фактором, оказывающим разностороннее влияние на организм, является физическое воспитание. Современная физиологическая наука вкладывает в это понятие очень широкое содержание : сохранение и укрепление здоровья; закаливание, развитие мышечной силы, быстроты движений, выносливости, гибкости и ловкости; воспитание привычки к ежедневным занятиям физической культурой; устойчивость организма ребенка к внешним неблагоприятным воздействиям.

Реализация различных оздоровительно -профилактических программ в ДОУ приводит к позитивным результатам. Однако уровень заболеваемости дошкольников в целом остается на высоком уровне и не имеет выраженной тенденции к снижению в течение последних лет.

Поэтому в ДОУ были поставлены следующие задачи для проведения анализа педагогической деятельности по физическому развитию и укреплению здоровья детей :

1. Анализ состояния здоровья воспитанников и «Здоровье» и образовательной области «Физическая культура» детей .

2. Создание условий для физического развития и снижения заболеваемости детей .

3. Внедрение в деятельность ДОУ системы здоровьесберегающей деятельности.

4. Формирование мотивации здорового образа жизни у всех субъектов воспитательно-образовательного процесса.

Анализ состояния здоровья детей и мониторинг образовательной области «Здоровье» и образовательной области «Физическая культура» детей в ДОУ осуществляется медицинским работником , воспитателем и инструктором по физической культуре, который позволяет своевременно скорректировать систему здоровьесберегающей деятельности в ДОУ с учетом индивидуальных особенностей детей .

Сводная таблица по состоянию здоровья воспитанников за 2010-2012 учебные годы.

Группы здоровья 2010 г. 2011 г. 2012 г.

Первая 24 % 31% 39%

Вторая 54 % 51,4% 49 %

Третья 17 % 16 % 12 %

Четвертая 3 % 0,8 % -

Пятая 2 % 0,8 % -

Кол-во детей 127 130 146

Анализируя состояние здоровья детей в течение 3-х лет , нужно отметить, что здоровых детей стало больше на 15% . Во второй группе здоровья на 5% детей меньше , чем в 2010 году. По сравнению с 2010 годом в 2012 году детей с четвертой и пятой группой здоровья нет.

Мониторинг образовательной области «Физическая культура» в 2010 г. показал, что 85% детей соответствуют возрасту, 15% детей имеют индивидуальные возможности. В 2011 г. 93% соответствуют возрасту, 7% детей В 2012 г. 97% детей соответствуют возрасту, 3% детей имеют индивидуальные возможности (см. Гистограмму, можно сделать вывод, что состояние здоровья воспитанников улучшилось на 12%, и уменьшилось на 12% детей с индивидуальными возможностями.

Мониторинг развития детей по образовательной области

«Здоровье» за 2010-2012 учебные годы

Мониторинг образовательной области «Здоровье» в 2010 г. показал, что 87% детей соответствуют возрасту, 13% детей имеют индивидуальные возможности. В 2011 г. 87,5% ребенка соответствуют возрасту, 12,5% детей с индивидуальными возможностями. В 2012 г. 95% детей соответствуют возрасту, 5% детей имеют индивидуальные возможности (см. Гистограмму, можно сделать вывод, что состояние здоровья воспитанников улучшилось на 12 %, (дети соответствуют возрасту) и уменьшилось на 8 % детей с индивидуальными возможностями.

Такие показатели получены в результате целенаправленной, систематически спланированной работы по оздоровлению детей в ДОУ .

Для полноценного физического развития детей , реализации потребности в движении в детском саду созданы определённые условия . В группах имеются уголки физической культуры, где располагаются различные физические пособия, в том числе и для профилактики плоскостопия. В детском саду оборудован физкультурный зал для занятий с разнообразным спортивным инвентарем. Всё это повышает интерес малышей к физкультуре, увеличивает эффективность занятий, позволяет детям упражняться во всех видах основных движений в помещении.

На территории детского сада имеется спортивная площадка, что поддерживает положительный эмоциональный настрой детей и их интерес к разным формам двигательной активности.

Успешное решение поставленных задач возможно лишь при условии комплексного использования разнообразных форм и методов в оздоравливании детей .

Система здоровьесберегающей деятельности.

1. Обеспечение здорового ритма жизни

Соблюдение режима дня

Соблюдение объема образовательной нагрузки

Щадящий режим (особенно в адаптационный период и после болезни)

Гибкий режим

Благоприятный психологический климат в группе

2. Физические упражнения

Утренняя гимнастика

Физкультурные занятия

Подвижные игры

Профилактическая гимнастика

Пальчиковая гимнастика

Спортивные игры на прогулке

Физкультминутки

Танцы, ритмическая гимнастика

Пешие прогулки за пределами детского сада

3. Гигиенические и водные процедуры. Закаливание.

Умывание

Мытье рук

Обтирание тела

Мытье ног (летом)

Полоскание горла

4. Световоздушные ванны

Проветривание помещений (в том числе сквозное)

Сон при открытых фрамугах

Прогулки

Обеспечение температурного режима и чистоты воздуха

5. Активный отдых

Развлечения, праздники

Дни здоровья, викторина, веселые старты.

6. Питание

Сбалансированное питание

Витаминизация блюд

Ежедневное употребление соков

Кислородный коктейль

7. Свето- и цветотерапия

Обеспечение светового режима

Цветовое и световое сопровождение среды

8. Музыкотерапия и сказкотерапия

Музыкальное сопровождение режимных моментов

Музыкально-театральная деятельность

9. Пропаганда ЗОЖ

Эколого-валеологические беседы

Организация физкультурных праздников

Организация спортивных мероприятий

Проведение совместных спортивных мероприятий с родителями

10. Лечебно-оздоровительные мероприятия В соответствии с особым графиком.

Работа по формированию представления и навыков здорового образа жизни реализуется через все виды деятельности детей в детском саду . С учетом этого была разработана модель организации физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ .

Модель организации физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ

В целях оздоровительной и лечебно-профилактической работы с детьми нами была разработана система лечебно-профилактических мероприятий.

План лечебно-профилактических мероприятий

Месяц Лечебно-профилактические процедуры

1 квартал

Сентябрь

1. Закаливание

– регулярно

5. Оздоровительная гимнастика после сна

Сезонная иммунокоррегирующая профилактика ОРЗ и йода

(дети от 1 года до 6 лет)

2. Калия иодит ежедневно 1 таб. во время завтрака

Витаминизация

Кислородный коктейль

1. Закаливание

3. Умывание прохладной водой 14°-16°С

4. Дневной сон в хорошо проветриваемой комнате

5. Оздоровительная гимнастика после сна

6. Упражнения и игры направленные на улучшение и развитие зрительных функций – в течение месяца ежедневно.

7. Комплексы гимнастики по профилактике плоскостопия, нарушения осанки.

1. Вакцинация против гриппа

Профилактика стоматологических заболеваний и горла

Полоскание горла и полости рта настоем трав, водой

Витаминизация

Отвар шиповника/морс из клюквы 150,0 мл – ясли, 200,0 мл - старшие группы 1-2 раза в неделю.

Кислородный коктейль

1. Закаливание

2. Игры, прогулки на свежем воздухе – регулярно

3. Умывание прохладной водой 14°-16°С

4. Дневной сон в хорошо проветриваемой комнате

5. Оздоровительная гимнастика после сна.

6. Комплексы дыхательной гимнастики в течение дня в помещении и на прогулке.

7. Комплексы гимнастики по профилактике плоскостопия, нарушения осанки.

Профилактика стоматологических заболеваний и горла

Полоскание горла и полости рта настоем трав, водой

Витаминизация

Поливитамины по 1 др. в день 2 недели.

Ежедневная витаминизация третьего блюда в количестве 40 мл аскорбиновой кислоты (дети от 1 года до 6 лет)

Отвар шиповника, морс из клюквы 150,0 мл – ясли, 200,0 мл - старшие группы 1-2 раза в неделю

Кислородный коктейль

2 квартал

1. Закаливание

2. Игры, прогулки на свежем воздухе

4. Оздоровительная гимнастика после сна

5. Общие развивающие упражнения, направленные на развитие двигательной активности : со снарядами, обручами, гимнастическими палками и т. д.

6. Комплексы дыхательной гимнастики в течение дня в помещении и на прогулке.

7. Комплексы гимнастики по профилактике плоскостопия, нарушения осанки.

Сезонная иммунокоррегирующая профилактика ОРЗ и гриппа

Ежедневная витаминизация третьего блюда в количестве 40 мл аскорбиновой кислоты (дети от 1 года до 6 лет)

2. Противовирусные химиопрепараты

Витаминизация

Кислородный коктейль

Профилактика стоматологических заболеваний и горла

Полоскание горла и полости рта настоем трав, водой

1. Закаливание

2. Игры, прогулки на свежем воздухе

3. Воздушные ванны в сочетании с утренней гимнастикой

4. Оздоровительная гимнастика после сна

5. Комплексы дыхательной гимнастики в течение дня в помещении и на прогулке.

6. Комплексы гимнастики по профилактике плоскостопия, нарушения осанки.

Сезонная иммунокоррегирующая профилактика ОРЗ и гриппа

1. Противовирусные химиопрепараты : оксалиновая мазь – 2 недели заклад. в нос.

Витаминизация

Отвар шиповника/морс из клюквы 150,0 мл – ясли, 200,0 мл - старшие группы 1-2 раза в неделю

Кислородный коктейль

Профилактика стоматологических заболеваний и горла

Полоскание горла и полости рта настоем трав, водой

1. Закаливание

2. Воздушные ванны в сочетании с утренней гимнастикой

3. Комплексы дыхательной гимнастики в течение дня в помещении и на прогулке.

4. Комплексы гимнастики по профилактике плоскостопия, нарушения осанки.

5. Игры, прогулки на свежем воздухе, старшая и подготовительная группы – ходьба на лыжах.

Профилактика стоматологических заболеваний и горла

Полоскание горла и полости рта настоем трав, водой

Витаминизация

Отвар шиповника/чаи с лимоном 150,0 мл – ясли, 200,0 мл - старшие группы 1-2 раза в неделю

Кислородный коктейль

3 квартал

1. Закаливание

2. Игры, прогулки на свежем воздухе

6. Оздоровительная гимнастика после сна

7. Комплексы дыхательной гимнастики в течении дня в помещении и на прогулке.

8. Комплексы гимнастики по профилактике плоскостопия, нарушения осанки.

Сезонная иммунокоррегирующая профилактика ОРЗ

Элеутерококк 1 капля 1 год жизни 2 недели

Витаминизация

Поливитамины по 1 др. в день 2 недели.

Ежедневная витаминизация третьего блюда в количестве 40 мл аскорбиновой кислоты (дети от 1 года до 6 лет)

Кислородный коктейль

Профилактика стоматологических заболеваний и горла

Полоскание горла и полости рта настоем трав, водой

1. Закаливание

2. Игры, прогулки на свежем воздухе

3. Ходьба босиком по ковру во время физминутки

4. Умывание прохладной водой 14°-16°С

5. Дневной сон в хорошо проветриваемой комнате

6. Упражнения для развития и укрепления мышечно-связочного аппарата (для мышц живота, спины, плечевого пояса, нижних и верхних конечностей) в течение месяца. Массаж для ослабленных детей .

7. Упражнения и игры, направленные на улучшение и развитие зрительных функций.

Упражнения, снижающие утомление, облегчающие зрительную работу на близком расстоянии

8. Комплексы дыхательной гимнастики в течение дня в помещении и на прогулке.

Витаминизация

Отвар шиповника/морс из клюквы 150,0 мл – ясли, 200,0 мл - старшие группы 1-2 раза в неделю

Кислородный коктейль

Профилактика стоматологических заболеваний и горла

1. Закаливание

2. Игры, прогулки на свежем воздухе

3. Ходьба босиком по ковру во время физминутки

4. Умывание прохладной водой 14°-16°С

5. Дневной сон в хорошо проветриваемой комнате

6. Улучшение зрения через упражнения, способствующие тренировке аккомодации

7. Упражнения на развитие равновесия, координации движения (тренировка вестибулярного аппарата)

8. Комплексы дыхательной гимнастики в течении дня в помещении и на прогулке.

9. Комплексы гимнастики по профилактике плоскостопия, нарушения осанки.

Витаминизация

Поливитамины по 1 др. в день 2 недели.

Ежедневная витаминизация третьего блюда в количестве 40 мл аскорбиновой кислоты (дети от 1 года до 6 лет)

Кислородный коктейль

Профилактика стоматологических заболеваний и горла

Полоскание горла и полости рта настоем трав, водой.

Мы считаем, что успех в работе зависит не только от верно выбранных методов и приемов, принципов взаимодействия, но и от правильно организованной совместной деятельности с родителями. Ведь семья – это особого рода коллектив, играющий в воспитании, в том числе и физическом, основную, долговременную и важнейшую роль.

Результаты анкетирования родителей, проводимого в детском саду в 2010 году показало, что лишь 17,5 % семей ведут здоровый образ жизни, 20% родителей прививают основы здорового образа жизни своим детям с помощью бесед, а 9,8 % личным примером, 12,6 % родителей с хорошим состоянием здоровья, и лишь 19,6% считают хорошим состояние здоровья своего ребенка, 13% родителей получают информацию о ЗОЖ в детском саду. Таким образом, результаты опроса родителей показали, что, с одной стороны, практически все они понимают важность профилактики заболеваемости и обеспокоены состоянием здоровья своих детей , но с другой стороны, во многих семьях нарушается режим сна и отдыха и еще много других аспектов сохранения здоровья детей , связанных с особенностями их развития в дошкольном возрасте. Из этого следует, что необходимо организовать дополнительную работу по повышению педагогической компетенции родителей по вопросам сохранения и укрепления здоровья детей .

Поэтому наша работа с семьей , направленная на формирование у детей навыков здорового образа жизни, включает :

перспективное планирование работы с семьей в определенный возрастной период детей ;

создание развивающей среды в группе с помощью родителей;

усовершенствование и внедрение новых форм работы с родителями с целью заинтересовать их в решении этой задачи;

Практикуем следующие формы работы с родителями .

1. Проведение родительских собраний

Особо популярны те собрания, которые проводятся в нетрадиционной форме, где родители самостоятельно рисуют, пишут и т. д., когда воспитатель демонстрирует различные приемы работы с детьми , объясняет, чему учатся дети, когда они чем-то заняты. У родителей складывается впечатление о развитии своего ребенка, его достижениях и перспективах.

2. Педагогическое просвещение родителей

Цель – повышение уровня педагогической культуры. Информационные стенды, памятки для родителей, консультирование специалистов из различных служб (по запросам родителей) .

3. День открытых дверей, где родители могут воочию увидеть, как проходит день ребенка, чем он занимается.

4. Организация выставок, конкурсов (тематика разнообразная)

Цель мероприятий – привлечение родителей к жизни детей в детском саду , их интересам.

5. Досуговые мероприятия.

Детские праздники, дни рождения, чаепития, спортивные развлечения.

6. Фотовыставки на тему оздоровления .

Заключение

Итогом реализации программы явилась положительная динамика состояния здоровья детей . На данный момент в детском саду 146 детей . 39% детей имеют первую группу здоровья, 49% детей – вторую , 12% - третью группу здоровья. Средняя посещаемость – 83%.

Сравнительный анализ данных диагностики ежегодно показывает положительную динамику уровня развития детей , что подтверждает эффективность использования разработанной программы «Воспитание привычки к здоровому образу жизни» . У детей повысился уровень культурно-гигиенических навыков. Дети стали проявлять активность и самостоятельность при самообслуживании, на занятиях, в играх, в разнообразном труде. Повысилась умственная трудоспособность, усидчивость, дети стали выдержаннее и внимательнее. Главное то, что улучшилась эмоционально-двигательная сфера ребенка. У детей наблюдается гордая осанка, в движениях свобода и непринужденность, появилась естественность и разнообразие в жестикуляции и позах, взгляд прямой, открытый, заинтересованный, выражение лица радостное и осмысленное, мимика живая, выразительная, речь становится внятной и выразительной.

Проведение в ДОУ определенных оздоровительных мероприятий привело к тому, что количество болевших детей в год уменьшилось . А посещаемость детей возросла . Дети с удовольствием занимаются физическими упражнениями. Дети стали гибче, выносливее. Появилось качество в технике выполнения движений и выразительность в моторике. У детей появился эмоциональный отклик на физическую активность, спортивная страсть, интерес, азарт.

Родители осознали ценность здорового образа жизни как для детей , так и для себя. Увеличился процент обращений за психолого-педагогической помощью к сотрудникам детского сада; организуя совместные спортивно-оздоровительные праздники и развлечения, добились 64% посещаемости родителями данных мероприятий; родители стали инициаторами проводимых мероприятий.

В дальнейшем особое внимание будет уделено :

формированию у детей устойчивой мотивации на здоровый образ жизни, ответственности за состояние своего здоровья;

новым формам взаимодействия с родителями;

совместному созданию предметно-развивающей среды.

Список литературы

1. Алямовская В. Г. Как воспитать здорового ребенка (Программа «Здоровье» ) // Дошкольное воспитание. 1993. - № 11.

2. Воротилкина И. М. Физкультурно-оздоровительная работа в дошкольном образовательном учреждении : методическое пособие. – М.: Изд-во НЦ ЭНАС, 2004.

3. Гаврючина Л. В. Здоровьесберегающие технологии в ДОУ : Методическое пособие. – М.: ТЦ Сфера, 2007.

4. Здоровьесберегающая система дошкольного образовательного учреждения : модели программ, рекомендации, разработки занятий /авт . -сост. М. А. Павлова,М. В. Лысогорская, канд. психол. наук. – Волгоград : Учитель 2009.

5. Здоровый дошкольник : Социально-оздоровительная технология XXI века / Авт. -сост. Ю. Е. Антонов, М. Н. Кузнецова, Т. Ф. Саулина. М.: АРКТИ, 2000.

6. Кузнецова М. Н. Оздоровление детей в детском саду . Система мероприятий /М. Н. кузнецова. – М.: айрис-пресс, 2008.

7. Куркина И. Здоровье - стиль жизни. Современные оздоровительные технологии в детских садах. – СПб.: Образовательные проекты. М.: НИИ школьные технологии. – 2008.

9. Матвеев C.B., Черпаченко С. А., Парамонова Г. Н. Оздоровление детей в детских дошкольных учреждениях средствами физического воспитания : Метод, рекомендации. СПб.: Изд-во ГТТМА, 2000.

10. Нестерова 3. Заботиться о своем здоровье // Дошкольное воспитание, 1998.-№ 6.

11. СанПиН 2.4.1.2660-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы в дошкольных организациях» (Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 22 июля 2010 г. N 91)

12. Изменения № 1 к СанПиН 2.4.1.2660 - 10 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы в дошкольных организациях». Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 20.12.2010 № 164 «Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы» СанПиН 2.4.1. 2791 -10.

13. Федеральные государственные требования к структуре основной общеобразовательной программы дошкольного образования (приказ Минобрнауки РФ №655 от 23.11.2009 года) .

14. Храмова И. И., Пахомова О. В. К вопросу о воспитании у дошкольников потребности в здоровом образе жизни // Современные образовательные направления в физической культуре : Сб. науч. тр. СПб.: Изд-во РГПУ им. А. И. Герцена, 2000.

Юлия Шевякова
Оздоровительная работа в детском саду.

Здоровье – это не только отсутствие болезней или физических дефектов, но и полное физическое, психическое и социальное благополучие.

Одна из основных задач в МБДОУ «Детский сад комбинированного вида № 2 «Улыбка» – охрана и укрепление здоровья детей, всестороннее физическое развитие и закаливание организма. В детском саду создана система физкультурно-оздоровительной работы , которая способствует формированию здорового, крепкого, закалённого, жизнерадостного, отзывчивого, инициативного ребёнка, хорошо владеющего своими движениями, любящего спортивные и физические упражнения, способного к обучению в школе и к активной последующей творческой деятельности. Для этого созданы все условия, которые отвечают медицинским и учебно-воспитательным требованиям по сохранению и укреплению здоровья детей. Педагоги детского сада используют различные формы физкультурно-оздоровительной работы с детьми с учётом уровня их развития и состояния здоровья. Физическое воспитание в дошкольном учреждении осуществляется не только на образовательной деятельности по физической культуре, но и в повседневной жизни. Ежедневно в течение дня проводится несколько форм физкультурно-оздоровительной работы .

Утренняя гимнастика является одним из важных компонентов двигательного режима, ее организация должна быть направлена на поднятие эмоционального и мышечного тонуса детей. Ежедневное выполнение физических упражнений способствует проявлению определенных волевых усилий, вырабатывая полезную привычку у детей начинать день с утренней гимнастики.

Физкультминутка, пальчиковая гимнастика проводится воспитателем по мере необходимости (в течение 3-5 мин.) в зависимости от вида и содержания образовательной деятельности, главным образом в момент появления признаков утомляемости детей.

Двигательная разминка (динамическая пауза) проводится во время большого перерыва между занятиями, позволяет активно отдохнуть после умственной нагрузки и вынужденной позы.

Гимнастика для глаз используется в профилактических и оздоровительных целях , чтобы предупредить зрительное утомление у детей.

Подвижные и спортивные игры, физические упражнения на прогулке. Подвижные игры - сложная двигательная, эмоционально окрашенная деятельность. Подвижные игры служат методом совершенствования уже освоенных детьми двигательных навыков и воспитание физических качеств.

На физкультурных занятиях воспитатели используют нестандартное оборудовании, детей привлекают необычные формы и красочность такого оборудования, что способствует более высокому эмоциональному тонусу во время занятий и интересу детей к различным видам двигательной деятельности.

После дневного сна важно поднять настроение и мышечный тонус у каждого ребенка, а также позаботиться о профилактике нарушений осанки и стопы. Этому может способствовать комплекс гимнастики после дневного сна, который носит вариативный характер, в зависимости от этого будет меняться и её продолжительность.

В нашем дошкольном учреждении большое внимание уделяется проведению закаливающих процедур, которые особенно влияют на укрепление здоровья и снижение заболеваемости.

Закаливание - важнейшая часть физического воспитания детей дошкольного возраста. Цель закаливания - выработать способность организма быстро приводить работу органов и систем в соответствие с меняющейся внешней средой.

Помимо организованной деятельности по физической культуре в режиме дня детей значительное место занимает активный отдых. В детском саду проводиться физкультурно-спортивные праздники, дни здоровья, досуги и развлечения.

В детском саду , проводятся комплексы упражнений по детской йоге , направленные на профилактику нарушения осанки и плоскостопия, укрепления мышц опорно-двигательного аппарата и сводов стопы у детей в условиях детского сада , на расслабление и напряжение отдельных групп мышц, дыхательная гимнастика расслабления. Эти упражнения положительно влияют на физическое состояние детей и на эмоциональную атмосферу в группе.

Для решения вопросов охраны и укрепления здоровья воспитанников в учебном процессе ДОУ реализуются сертифицированные методические рекомендации «Здоровый ребёнок» и дополнительная общеразвивающая программа дошкольного образования «Здоровячок» .

В ДОУ систематически и планомерно ведется работа , направленная на сохранение и укрепление здоровья детей. В целях своевременного выявления отклонений в здоровье воспитанников в детском саду проводится отслеживание состояния здоровья детей. Медсестра определяют группу физического развития каждого воспитанника на основе антропометрических данных и группу здоровья на основе анамнеза и обследования детей врачами-специалистами.

Педагоги организуют образовательный процесс с учётом здоровья детей, их индивидуальных особенностей развития. В группах соблюдаются требования СанПиН. Состояние помещений детского сада соответствует гигиеническим требованиям, поддерживается в норме световой, воздушный, питьевой режимы. В детском саду создается безопасная, здоровьесберегающая, комфортная развивающая среда.

В текущем году в ДОУ отсутствуют травмы, отравления, несчастные случаи, однако наблюдались инфекционные заболевания (ветрянка, повысилось количество вирусных заболеваний (ОРЗ, ОРВИ - пик заболеваемости вызван инфекционной вспышкой, характерной и для других детских садов в этот период ).

К положительным результатам работы по сохранению и укреплению здоровья дошкольников можно отнести следующие :

Распределение детей по группам здоровья за последние 3 года имеет тенденцию к улучшению (в 2015 году по сравнению с 2012 количество детей с I группой здоровья увеличилось на 10 человек, количество детей с III группой здоровья уменьшилось на 2 человека; детей с IV группой 2 человека (инвалиды-детства ) .

За последние 3 года часто болеющих детей в ДОУ не выявлено;

Также можно отметить динамику снижения заболеваемости на уровне ДОУ.

Анализ состояния здоровья детей в ДОУ в сравнении за три календарных года.

Распределение детей по группам здоровья

2013 40 чел. 132 чел. 1 чел. - -

2014 35 чел. 147 чел. 2 чел. - -

2015 40 чел. 145 чел. - 2 -

Средний показатель пропуска одним ребёнком по болезни

2013 2014 2015 Средний показатель пропуска 1 ребенком по болезни за 3 года

Показатель по ДОУ 13,7 8,6 11,7 11,3

Можно отметить положительную динамику снижения заболеваемости по сравнению с 2013 годом на уровне детского сада .

Важным направлением в формировании у детей основ здорового образа жизни является правильно организованная предметно-пространственная среда, прежде всего это двигательная предметно-развивающая среда. Она должна носить развивающий характер, быть разнообразной, динамичной, трансформируемой, для этого в нашем детском саду мы используем физкультурное нестандартное оборудование, изготовленное своими руками, ведь новое спортивное оборудование - это всегда дополнительный стимул активации физкультурно-оздоровительной работы .

Изготовленное нестандартное оборудование малогабаритное и достаточно универсальное. Оно легко трансформируется при минимальных затратах времени и его можно использовать как в условиях помещения, так и на улице.

Взаимодействие детского сада с родителями воспитанников происходит под девизом : «К здоровой семье через детский сад » , что способствует сохранению и укреплению здоровья детей, формирования здорового образа жизни в условиях семьи.

Эффективность работы по укреплению здоровья детей зависит от четкой слаженной работы с родителями , используя групповые и индивидуальные формы работы - это информационные вестники, беседы, семинары-практикумы, тематические родительские собрания по обмену опытом воспитания детей на всех уровнях развития и т. д.

В каждой группе имеется информационный стенд, где родителям предоставляется возможность посмотреть данные о росте, весе ребенка, получить информацию о закаливании в детском саду , о заболеваниях и их профилактике, об оказании первой медицинской помощи и многое другое.

Вовлечения родителей в спортивно-оздоровительную работу детского сада стало традицией. Ежегодно проводятся совместные детско -родительские развлечения : «Папа, мама, я – спортивная семья» . Мы, педагоги и родители, несем ответственность за физическое, нравственное, социальное воспитание и развитие детей. Все хотят видеть своих детей здоровыми, жизнерадостными, активными, выносливыми, сильными, умными. От того, как в дошкольном учреждении организована работа по физическому воспитанию, в значительной степени зависит, насколько физически крепкими, закаленными, сильными и волевыми войдут ребята в жизнь общеобразовательной школы.

Систематическая и целенаправленная работа всего коллектива , использование различных средств и методов позволили укрепить здоровье детей, коллектив стал более творчески подходить к проблеме физкультурно-оздоровительной работы в детском саду . Практика показала, что достигнуть максимального оздоровительного эффекта можно лишь при условии комплексного, системного решения всех задач, при активном участии всего педагогического коллектива и семьи.

Мы считаем, что созданная в детском саду система по здоровью сбережению позволяет качественно решать цель развития физически развитой, социально-активной, творческой личности.

И конечно же работа по данному направлению не может быть завершенной, отработанной , так как здоровье требует постоянного внимания и контроля.

На сегодняшний день перспективой детского сада является выработка и соответствие модели будущего выпускника, целевым ориентирам на этапе завершения дошкольного образования, предусмотренные ФГОС ДО, т. е. ребенок должен быть здоров, социально зрелым, мотивационно готовым к поступлению в школу и др. Целевые ориентиры выступают основаниями преемственности дошкольного и начального общего образования.

Выпускник детского сада , должен прожить счастливую дошкольную жизнь, получив возможность для полноценного развития личности и социализации. А это возможно лишь при одном обязательном условии, что наши дети должны быть здоровыми!

Растить детей здоровыми, сильными, эмоциональными – постоянная задача каждого дошкольного образовательного учреждения.

Разделы: Работа с дошкольниками

В настоящее время одной из наиболее важных и глобальных проблем является состояние здоровья детей. Вырастить здорового ребенка – вот самое главное, что необходимо сделать сотрудникам детских садов. Полноценное физическое развитие и здоровье ребенка – это основа формирования личности.

Охрана и укрепление здоровья детей, всестороннее физическое развитие, закаливание организма – вот главная цель сотрудников детского сада “Чебурашка” пос. Эльдикан, САХА (Я)

Наш детский сад работает над этой проблемой несколько лет. Из года в год мы организуем оздоровительные мероприятия, которые постоянно совершенствуем.

Физическое здоровье детей неразрывно связано с их психическим здоровьем, эмоциональным благополучием. Система физкультурно-оздоровительной работы включает лечебно-профилактические и физкультурно-оздоровительные мероприятия.

Ежегодно в начале учебного года составляется план оздоровительных занятий на год:

1. Утренняя гимнастика /ежедневно в течении года/
2. Гимнастика после сна /ежедневно в течении года/
3. Дыхательная гимнастика /2 раза в неделю/
4. Точечный массаж /в период эпидемий ОРЗ/
5. Воздушные ванны /перед сном, после сна/
6. Физкультурные занятия /3 раза в неделю/
7. Проветривание ванны /перед, после сна/
8. Пальчиковая гимнастика /3 раза в неделю/
9. Полоскание горла /ежедневно/.
   Травами /1 раз в квартал по 10 дней/
10. Витаминизация: соки, напитки, сиропы, витамины /ежедневно
11. Профилактические прививки
12. Закаливание солнцем, водой /в летний период/
13. Профилактика плоскостопия /ежедневно/
14. Профилактика осанки детей /ежедневно/
15. Физкультминутки /ежедневно/
16. Подвижные игры /ежедневно/
17. Прогулки /в теплое время года/
18. Проводить работу с родителя по профилактике оздоровительных мероприятий в течении года

Уровень социализации личности дошкольника во многом зависит от полноценного физического воспитания. По мнению академика Н.М. Амосова, ребенок конца 20 – начала 21 веков сталкивается с тремя основными пороками цивилизации: накоплением отрицательных эмоций без физической разрядки, перееданием, гиподинамией.

Исходя из принципа “здоровый ребенок – успешный ребенок”, считаем невозможным решение проблемы воспитания социально адаптированной личности без осуществления системы мероприятий по оздоровительной работе и физическому воспитанию детей. Поэтому в настоящее время в качестве одного из приоритетных направлений педагогической деятельности выделяется создание здоровьесохраняющей среды в условиях детского сада.

Для полноценного физического развития детей и удовлетворения их потребностей в движении в ДОУ созданы следующие условия:

• мини спортивные залы в обоих зданиях оснащенные спортивными комплексами и спортивным инвентарем;
• разрабатывается спортивная площадка для подвижных и спортивных игр;
• имеется музыкальный зал;
• существует кабинет медицинского работника.

Эффективность физкультурно-оздоровительной работы в дошкольном учреждении во многом зависит от взаимодействия воспитателей с медицинской сестрой, музыкальным руководителем, психологом. Предварительно составляется план работы совместной деятельности на год, включающий в себя консультации для воспитателей, выступления на педагогических советах. Планируются медико-педагогические совещания.

Консультации для воспитателей: “Особенности проведения бодрящей гимнастики после дневного сна”, “ Физическая готовность детей к школе”.

Планирование выступлений на педсоветах: “ Охрана жизни и здоровья детей”, “Итоги оздоровительной работы”.

Планирование медико-педагогических совещаний “Эффективность физкультурно-оздоровительной работы”, “Итоги оздоровительной работы”.

В своей работе воспитатели детского сада используют различные виды занятий, среди которых преобладают:

• сюжетно-игровые занятия, состоящие из подвижных игр разной степени интенсивности;
• занятия-соревнования: дети разбиваются на команды и в ходе различных эстафет выявляют победителей;
• занятия-тренировки основных видов движений;
• занятия по традиционной схеме: водно-подготовительная часть, общеразвивающие упражнения, подвижные игры;
• занятия-зачеты, на которых дети сдают физические нормативы на время.

Большую часть времени в дошкольном учреждении ребенок находится в группе, поэтому от того насколько грамотно будет построена деятельность воспитателя по организации режима детей, зависит сохранение и укрепление их здоровья. Конечно, хорошо бы, если в детском саду был инструктор по физической культуре, который бы помогал воспитателям, но в нашем ДОУ такого нет, поэтому воспитатели сами подбирают упражнения и занятия по различным вилам физического совершенствования детей. Основными из них являются:

• подбор упражнений для физкультминуток, для бодрящей гимнастики, для организации игр между занятиями;
• оборудование физкультурного уголка;
• организация самостоятельной двигательной активности детей в группе и на прогулке;
• оформление рекомендаций для родителей по организации двигательной деятельности в семье.

Основными проблемами, требующими совместной деятельности педагогов и медицинской сестры являются:

1. Физическое состояние детей, посещающих дошкольное учреждение.
2. Оптимизация двигательного режима детей в ДОУ.
3. Профилактика заболеваний.
4. Формирование у детей представлений о здоровом образе жизни.

В систему оздоровительной работы, проводимой в нашем детском саду, включены следующие мероприятия: дыхательная гимнастика, профилактический массаж ног, профилактика нарушений осанки и плоскостопия, фитобар.

Ежедневно во всех возрастных группах реализуется несколько форм физкультурно-оздоровительной деятельности: утренняя гимнастика в зале и в летний период времени на открытом воздухе, разнообразные подвижные игры в течение всего дня, занятия по физической культуре в зале и на воздухе. Все вместе эти формы деятельности позволяют обеспечить двигательную активность детей на протяжении всего дня, рационально распределить интеллектуальную и физическую нагрузку детей.

Много профилактических мероприятий по предупреждению заболеваний в осеннее-зимний период проводит и медицинская сестра детского сада. Сюда входит поддержание чистоты, кварцевание групп, дезинфекция в период вспышки ОРВИ, проветривание спален перед сном и проветривание групп.

Детям проводятся следующие профилактические мероприятия:

• вакцинация по возрасту противогриппозной сывороткой и закладывание мази (оксолиновой) в нос;
• витаминизация;
• полоскание рта и горла настоем трав (ромашка, шалфей, календула;
• дыхательная гимнастика.
• Закаливающие процедуры:
  утренняя гимнастика, физкультурные занятия
  прогулки на свежем воздухе (-20)
  хождение по группе босиком
  воздушные ванны без маек (+16,+18оС)

Такие же мероприятия проводятся и в весеннее-летний период, только закаливающие процедуры:

• ежедневные прогулки на свежем воздухе
• воздушно-солнечные ванны
• хождение босиком по песку.

Для обеспечения здоровья, разумеется, важно многое: и здоровый образ жизни, и правильное, полноценное питание, и состояние костно-мышечного аппарата и т.д. Но главные “киты”, на которых держатся жизнь и здоровье человека, это состояние сердечно-сосудистой, дыхательной и иммунной систем организма. Из этого следует сделать вывод: вся система физического воспитания в детском саду должна быть, прежде всего, ориентирована на развитие и совершенствование сердечно-сосудистой, дыхательной и иммунной систем организма. Основным же средством этого развития являются движения.

Не стоит забывать, что развитие дыхательной системы, сущность которой заключается в усвоении организма кислорода воздуха, также напрямую связано с движениями. Одной из наиболее удачных, открывающих реальные перспективы для профилактической и лечебной деятельности, для активного отношения к проблеме здоровья, представляется концепция, согласно которой мерилом здоровья человека служит его аэробная производительность – максимальное количество кислорода, которое он способен усвоить за минуту . “Аэробная производительность тем выше, чем выше производительность систем внешнего дыхания (минутный объем дыхания, максимальная легочная вентиляция, емкость легких, скорость диффузии газов в легких), кровообращения (минутный и ударный объемы, частота сердечных сокращений, скорость кровотока, системы крови (содержание гемоглобина), тканевой утилизации кислорода, зависящей от уровня тканевого дыхания, а также слаженность в деятельность всех этих систем”, - пишет В.Зациорский.

Аэробная производительность тем больше, чем лучше тренирован ребенок. Как показали исследования, способность организма усваивать кислород воздуха повышается при регулярных физических упражнениях, но … только на свежем воздухе! Известно, что основной метод улучшения способностей к поглощению кислорода – длительный равномерный (или, по Ю.Ф. Змановскому, оздоровительный) бег. И именно в дошкольные годы физкультурная деятельность должна быть направлена на увеличение этих способностей. У тренированного ребенка, как показали многочисленные исследования, эти способности нередко увеличиваются вдвое. Исследователи отмечают, что у людей, регулярно занимающихся физическими упражнениями на свежем воздухе, и в первую очередь бегом, бесперебойно функционирует система кровеносных сосудов, развитые легкие и бронхи, выносливое сердце. Особенно полезен бег на свежем воздухе болезненным, щуплым детям. Если эти истины не усвоят воспитатели и родители, то они не смогут помочь своим детям и воспитанникам обрести надежное здоровье. (В.Г. Алямовская “Современные подходы к оздоровлению детей в дошкольном образовательном учреждении).

Профилактические упражнения для верхних дыхательных путей.

Цель: Научить детей дышать через нос, подготовить их к выполнению более сложных дыхательных упражнений.

Задачи:

1. Повысить жизненный тонус и сопротивляемость, закаленность, устойчивость организма к заболеваниям дыхательной системы.
2. Развивать дыхательную мускулатуру, увеличивать подвижность грудной клетки, улучшать лимфо - и кровообращение в легких.

Основные правила.

1. Дышать с удовольствием: положительные эмоции сами по себе имеют значительный оздоровительный эффект.
2. Концентрировать внимание на дыхательном упражнении – это увеличивает его положительное действие.
3. Дышать медленно для насыщения организма кислородом.
4. Дышать носом.

Одним из распространенных способов повышения сопротивляемости организма в детских садах используется применение точечных массажей.

Массаж рук

Цель: воздействовать через биоактивные точки пальцев на внутренние органы, вызвать ощущения легкости, радости.

1. “Мыть” кисти рук, активно тереть ладошки до ощущения сильного тепла.
2. Вытягивать каждый пальчик, надавливать на него.
3. Фалангами пальцев одной руки тереть по ногтям другой, как по стиральной доске.
4. Растирать “мочалкой” всю руку до плеча, с силой нажимать на мышцы плеча и предплечья; “смывать водичкой мыло”: одной рукой вести вверх, затем ладошкой – вниз и “стряхнуть воду”.

Массаж ушных раковин

Цель: вызвать образ любимой игрушки и в процессе игры воздействовать на слуховой аппарат и активные точки кишечника, которые находятся на ушных раковинах.

Ребенок, сидя по-турецки, “лепит” ушки для Чебурашки или для доброго, милого слона:

1. поглаживает ушные раковины по краям, затем по бороздкам внутри, за ушами;
2. ласково оттягивает ушные раковины вверх, вниз, в стороны (по 5-6 раз);
3. нажимает на мочки ушей (“вешает на них красивые сережки”);
4. лепит ушки изнутри (пальцами внутри раковины делает 7-8 вращательных движений сначала по часовой, затем против часовой стрелки – ушки будут чистыми и всеслышащими);
5. с усилием “примазывает глину” вокруг ушных раковин – проверяет прочность, заглаживает поверхность вокруг ушных раковин на расстоянии 1- 1,5 см.

Массаж головы

Цель: Воздействовать на активные точки на голове, которые улучшают ток крови.

1. Сильным нажатием пальцев ребенок имитирует мытье головы.
2. Пальцами, словно граблями, ведет от затылка, висков, лба к середине головы, словно сгребает сено в стог.
3. Совершает спиралевидные движения пальцами от висков к затылку.
4. “Догонялки”. Сильно ударяя подушечками пальцев, словно по клавиатуре, “бегает” по поверхности головы. Пальцы обеих рук то сбегаются, то разбегаются, то убегают друг от друга, то догоняют.
5. С любовью и лаской водит пальцами по волосам, словно расческой, представляя, что его “прическа самая красивая на конкурсе причесок”.

Массаж лица

Цель: предотвращать простудные заболевания, воздействуя на активные точки лица, вырабатывать умение управлять мимикой, “лепить” красивое лицо.

1. Ребенок поглаживает лоб, щеки, крылья носа от центра к вискам, мягко постукивает по коже, словно уплотняя ее, чтобы она стала упругой.
2. Надавливает пальцами на переносицу, на середину каждой брови, делая вращательные движения сначала по часовой стрелке, затем против нее (по 5-6 раз).
3. С усилием, надавливая на кожу, рисует красивый изгиб бровей, затем щипками лепит густые брови (от переносицы к вискам).
4. Мягко и нежно лепит глаза, надавливая на их уголки и расчесывая длинные пушистые реснички.
5. Надавливая на крылья носа, ведет пальчики от переносицы к носовым пазухам, подергивает себя за нос: представляет, какой красивый нос Буратино у него получится.

В детском саду оздоровительным мероприятиям отводится одно из главных мест:

• воспитание с детства разумного отношения к здоровью, правильный режим дня;
• рациональное, сбалансированное питание;
• оптимальная двигательная активность, физическая культура;
• закаливание – адаптация организма к различным условиям окружающей среды;
• профилактическая работа (полоскание рта отварами трав, чесночно-лимонный настой и т.д.);
• здоровьесберегающие технологии и общеоздоровительные мероприятия.

Одним из направлений нашей деятельности воспитание и потребность детей в здоровом образе жизни.

Чтобы привить детям потребность в здоровом образе жизни они должны знать:

• значение здорового образа жизни;
• осознавать особенности функционирования организма, правила охраны органов чувств;
• обслуживать себя, анализировать свои поступки и поступки других детей;
• взаимодействовать с окружающей средой, понимать, при каких условиях среда обитания (жилища, улица) безопасна для жизни;
• научиться приемам самомассажа;
• усвоить и понять, какие привычки и почему представляют вред для здоровья. Как правильно вести себя в обществе.

В связи с этим коллективом принято решение ежемесячно проводить день здоровья.

Как спланировать день здоровья? Какие занятия необходимо проводить в этот день?

Тематическое планирование занятий:

Хорошо в этот день в детском саду запланировать такие оздоровительные физкультурные занятия:

1. Занятия классического типа, так называемый “классический вариант”.
2. Игровые занятия, построенные на основе подвижных игр (в том числе и народных), оздоровительных игр, игр-эстафет, игр- аттракционов.
3. Прогулки – походы. Это ходьба на определенные расстояния.
4. Сюжетно-игровые занятия. Они хорошо вписываются в прогулку.
5. Занятия на спортивных комплексах и тренажерах (если таковые имеются).
6. Занятия, построенные на танцевальном материале. В их содержание включаются музыкально-ритмическая разминка, танцы по степени увеличения нагрузки, хороводы.
7. Самостоятельные физкультурные занятия. Модификация этих занятий могут быть самыми разнообразными, здесь нет предела творчеству воспитателей.
8. Занятия – тренировки. Это специальные занятия, направленные на развитие выносливости сердечно-сосудистой системы.

Планирование “Дней здоровья” в детском саду поможет вырастить детей здоровыми, выносливыми, физически подготовленными ко второй ступени в жизни ребенка, т.е. к поступлению в первый класс.