Оздоровление ногтей: ванночки для ногтей. Процедуры для укрепления ногтей дома. Простые ванночки и маски. Из-за чего это происходит

Уход за руками и ногтями является неотъемлемой частью заботы о внешности любой уважающей себя леди. Ведь, согласитесь, руки можно назвать визитной карточкой каждой женщины, а состояние ногтей не только свидетельствует об ухоженности, элегантности, аристократизме, но и считается показателем состояния здоровья.

Ухудшение состояния ногтей — расслоение, изменение цвета, появление белых пятен и чрезмерная ломкость могут быть вызваны как внутренними, так и внешними причинами. Ломкость и истончение ногтевых пластин зачастую свидетельствуют о сбоях в работе органов и систем, или провоцируются некачественной заботой о руках.

Основные причины плохого вида ногтей:

гиповитаминоз и нехватка микроэлементов;
нарушение обменных процессов, в том числе водно-солевого и минерального метаболизма;
хронические заболевания органов ЖКТ, подагра, гормональные сбои;
частый контакт с химическими веществами, в том числе и со средствами бытовой химии;
частый контакт с водой (за счет поглощения ногтевыми пластинами избыточного количества влаги, при сушке происходит их расслоение);
грибковые поражения (онихомикоз);
последствия наращивания (гелевое или акриловое покрытия);
ношение накладных ногтей;
использование некачественных покрытий для ногтей, в том числе лаков и смывок для них, содержащих ацетон, формальдегид, толуол и прочие токсические растворители и соединения.

Для нормализации состояния ногтей, первым делом следует устранить негативные причины, а при необходимости — пройти медицинское обследование организма и сдать соответствующие лабораторные анализы. Хорошо зарекомендовали себя биологически активные добавки с витаминами, кальцием, магнием и другими минералами, предназначенные для поддержания красоты придатков кожи.

Все домашние работы, даже мытье посуды, требуется выполнять в специальных перчатках. А далее специалисты советуют выполнять ряд несложных рекомендаций по поддержанию красоты, к числу которых относят домашние процедуры (ванночки, обертывания, нанесение кремов, использование лечебных жидкостей и лаков и пр.).

Не обязательно посещать дорогие салоны красоты, качественный уход за ногтевыми пластинами можно организовать и самостоятельно. К одной из самых распространенных процедур относят ванночки для укрепления ногтей, выполнение которых в домашних условиях не займет много времени, зато результат проявится уже после 2-3 недельного ухода.

После трудового дня вам потребуется ежедневно лишь 15 минут, на протяжении которых руки погружают в лечебные растворы, при этом наслаждаясь отдыхом перед телевизором, общением с домочадцами или медитацией.

Ванночки для роста ногтей в домашних условиях

Естественно, что при первых признаках ухудшения состояния ногтей следует приступить к ежедневным процедурам. Погружая ногти в лечебные ванночки, вы напитываете ороговевшие частицы и прилегающую к ногтям зону целебными соединениями, восстанавливающими структуру.

Особой заботы ногти требуют зимой и весной, когда организм истощен дефицитом ультрафиолета и недостатком витаминов. В это же время на ногти воздействуют и другие неблагоприятные факторы: мороз, ветер, сухой воздух в помещениях, оснащенных отопительной системой.

Ванночки для роста ногтей в домашних условиях включают в себя соли, эфирные масла, растительные масла, экстракты растений, продукты пчеловодства, глицерин, фруктовые соки, настойку йода, различные продукты питания.

В период лечения ногти должны быть свободными от любых покрытий, даже тонкого слоя лечебного лака, поскольку любая пленка закупоривает верхний слой, замедляет клеточное дыхание и не дает просачиваться в глубинные слои полезным соединениям.

Для ванночек берется неглубокая емкость или 2 емкости (по 1 на каждую руку). Количество лечебной жидкости должно быть таково, чтобы она полностью покрывала ногтевые пластины вместе с кутикулой.

Стойкий результат в виде ухоженных ногтей можно ожидать только при регулярности проведения процедур. Однократно выполненная ванночка даже с самыми мощными ингредиентами не дает видимого эффекта, так как лечебные соединения должны качественно пропитать пластины и околоногтевые валики, включая кутикулу.

Ванночки для ногтей рук и ног лучше всего делать перед сном. Предварительно конечности стоит вымыть с мягким, например, детским, мылом, высушить руки/ноги и погрузить их в лечебный раствор на необходимый промежуток времени.

После процедуры кожу смазывают питательным кремом, а при необходимости надевают х/б перчатки или носки, чтобы питательные компоненты продолжали оказывать лечебное воздействие до утра.

Соль для местных ванн

Солевая ванночка для ногтей быстро восстановит их структуру, укрепит пластинки, избавит от расслоения кончиков и улучшит цвет. По отзывам опытных маникюрш, для ванночек, причем как ножных так и ручных, лучше всего подходит морская соль. При ее отсутствии можно воспользоваться обычной поваренной (каменной, крупного помола).

В 0,3-04 л теплой воды растворяют 3 столовые ложки соли, в солевой раствор погружают кончики пальцев на 15 минут, далее руки или стопы промывают прохладной водой и наносят питательный крем для рук, ног или смесь растительных масел. Для усиления эффекта в солевой раствор добавляют аптечную настойку йода (3-5 капель).

Также хорошо работает ванночка для укрепления ногтей и предупреждения их расслоения с солью и эфирными маслами: эвкалипт, иланг-иланг, грейпфрут, мирра, розмарин пр. Противовоспалительным и противогрибковым эффектом обладают эфиры ромашки голубой, чайного дерева, сандала. Отбелить ногти в домашних условиях помогут масло лимона, бергамота, можжевельника.

Для приготовления продуктивной лечебной ванночки в ¼ стакана морской соли добавляют 3-4 капли одного или нескольких перечисленных эфиров, например, 2 капли лимонного, 1 каплю грейпфрутового и 1 каплю розмаринового масел, затем кристаллы разводят в ½ л теплой воды и погружают в лечебный состав кончики пальцев на 20 минут.

Масляные ванночки для ногтей

Ряд растительных масел оказывает благотворное воздействие на ногтевые пластины. Самыми эффективными из них считаются: репейное, касторовое, оливковое, какао, кокосовое, миндальных косточек, жожоба, шиповника, облепихи. Данные продукты прекрасно размягчают кутикулу, интенсивно питают и укрепляют ногти, активизируют процессы роста, защищают их он неблагоприятных факторов и инфекционных агентов.

Для устранения ломкости и укрепления любое из перечисленных масел или их смесь в равной пропорции нагревают на водяной бане и погружают в раствор кончики пальцев на 15 минут. После процедуры остатки елея втирают в ногти и кожу рук массирующими движениями. Для усиления эффекта в масляные вытяжки добавляют эфирные масла из расчета 3-4 капли на каждые 10 мл базы.

Также к любым растительным маслам рекомендуется добавлять жирорастворимые витамины, в частности, ретинол и токоферол. На треть стакана елея берется 1-2 чайные ложки раствора витаминов или выдавливается содержимое 2-3 капсул, например, Аевита. Такие процедуры укрепляют пластины и способствуют улучшению цвета.

Хорошо работают ванночки со смесью масел и мёда. На паровой бане растапливают по 1 столовой ложке масла какао, кокоса и полифлерного засахаренного меда. Ногти выдерживают в теплой смеси четверть часа, затем массируют кутикулу на протяжении 5 минут, смывают теплым отваром ромашки и наносят питательный крем.

Универсальным воздействием на кончики пальцев обладает масляно-лимонная ванночка. Для ее приготовления подогревают 3 столовые ложки кукурузного, подсолнечного или любого другого растительного масла, разводят в нем сок, выжатый из половинки лимона, и выдерживают ногтевые пластины около 20 минут. После процедуры остатки средства втирают в руки, надевают х/б перчатки и отправляются на ночной отдых.

Другие лечебные ванночки для ногтей

Свежевыжатый сок плодов грейпфрута (100 мл) в комбинации с нашатырным спиртом (50 мл) и аптечным глицерином (50 мл) – идеальное средство для отбеливания и устранения ломкости ногтей. Все составляющие тщательно смешивают и нагревают на водяной бане. Время процедуры – 10-15 минут.

Отвар корня сельдерея способствует укреплению и отбеливанию ногтей. 1 очищенный корнеплод отваривают в литре воды на протяжении получаса. Полученную жидкость остужают до температуры 40°C и используют для ванночек.

Яблочный уксус также незаменим в уходе за ногтями. Его комбинируют с растительными маслами (1:1), подогревают до комнатной температуры и применяют для ванночек.

Систематически проводя лечебные ванночки для ногтей, вы сможете качественно улучшить их состояние, при этом, не затрачивая средств на дорогие салонные процедуры. А дополнительно опытные специалисты советуют при каждом удобном случае протирать ногтевые пластинки ломтиком лимона, который, как правило, присутствует в любом холодильнике. Красоты вам на кончиках пальцев в любом возрасте!

Ванночки для укрепления ногтей в домашних условиях сделать проще, чем может показаться с первого взгляда. Именно домашний уход поможет придать ногтям упругость и эластичность, сделает их крепкими и здоровыми. Женские руки должны быть всегда ухоженными, также как и кожа лица. А от состояния и вида ногтей зависит общий вид рук. Неухоженные, обломленные ногти испортят любой образ, и создадут отрицательное впечатление о женщине. Для приготовления домашних ванночек важно знать, как часто можно проводить процедуры, из чего можно готовить раствор и как правильно проводить курс лечения.

Самым популярным и доступным средством в домашних условиях является солевой раствор. Для его приготовления понадобится 1 столовая ложка морской соли. Если же такой дома не оказалось, то можно использовать обычную поваренную соль. В миску наливается 1 стакан подогретой воды, в котором необходимо растворить соль. Важно, чтобы вода была приемлемой для кожи температуры. Держать ногти в таком растворе рекомендуется не больше 10 минут. После этого стоит высушить ногти с помощью салфетки и нанести жирный крем на руки, уделяя внимание около ногтевой зоне.
Для укрепления пластины рекомендуется использовать не только соль, но и масло. Масленно-солевой раствор легко готовится в домашних условиях. Для этого необходимо слегка разогреть на водяной бане 1/3 часть стакана обычного растительного масла. После чего в него добавляется 1 чайная ложка соли и тщательно перемешивается. В такой раствор нужно опустить лишь кончики пальцев, так чтобы смесь покрыла ногтевую пластину полностью, но не сильно касалась кистей. Средняя длительность процедуры 15 минут, после чего нужно надеть специальные перчатки для рук из хлопчатобумажной ткани на несколько часов. По завершении руки необходимо тщательно помыть под струей теплой воды.
Целебные травы также помогут укрепить ногти. Для приготовления раствора понадобятся самые простые ингредиенты, которые можно найти в любой аптеке. 1 литром кипятка заливается смесь из цветков ромашки, подорожника, зверобоя и корня лопуха (каждого компонента по 1 столовой ложке). Получившейся смеси нужно дать время настояться в течение 1 часа, после чего ее необходимо сцедить. Опустите руки в теплую воду на полчаса, после чего нанесите на кожу увлажняющий крем. Такой отвар сделает ногтевую пластину супер крепкой, а также поможет ускорить рост.

Важно! Каждая новая процедура требует нового раствора. Поэтому лучше соблюдать приведенные пропорции,и каждый раз готовить свежую ванночку, а не оставлять готовый раствор на следующий раз.

Оригинальные составы

Кроме классических рецептов, можно воспользоваться и другими, более оригинальными, методами для укрепления ногтей.

Укрепить ногтевую пластину поможет следующий рецепт с добавлением меда. В 100 мл подогретого до комнатной температуры молока добавляется 2 столовую ложки меда, после чего смесь тщательно перемешивается. К полученному раствору добавляется 1 чайная ложка яблочного сока, сок половинки лимона и 1 столовая ложка морской (если ее нет, можно заменить на поваренную) соли. В готовую ванночку опускаются руки на 15 минут. По завершении процедуры руки и зону кутикулы нужно вытереть насухо и увлажнить с помощью жирного крема.
Укрепить ногти поможет красное вино. Для приготовления такого средства нужно смешать 1 стакан подогретого вина с 1 столовой ложкой соли (поваренной или морской). Раствор не должен быть сильно горячим, пальцы должны чувствовать себя комфортно. Продолжительность такой ванночки составляет 15 минут. По окончании руки можно лишь слегка промокнуть бумажным полотенцем, а затем следует нанести на кожу увлажняющий крем, уделяя внимание области вокруг ногтевой пластины.
Если вам больше нравится белое вино, то есть рецепт ванночек для укрепления ногтей и для вас. В половину стакана белого вина добавляется 5 столовых ложек яблочного уксуса и 4 – обычного растительного масла. После этого все компоненты тщательно смешиваются, чтобы получился однородный раствор. Держать ногти в таком растворе рекомендуется не больше 10 минут.

Йод-целитель

Целебные свойства йода знакомы нам с детства. Но может ли он помочь спасти ногти от ломкости и расслоения. Ответ однозначный – да! Изготовленный из морских водорослей, он обладает важными полезными веществами, именно поэтому его часто добавляют в различные косметологические средства. Йод поможет восстановить ногтевую пластину, проникая и укрепляя ее изнутри. Воспользуйтесь одним из следующих рецептов, и вы удивитесь быстрому результату.

Чтобы приготовить ванночки понадобятся 1/3 стакана подогретой воды и столько же свежего сока апельсина, 2 чайные ложки морской или поваренной соли, а также 3 капли йода. Все ингредиенты тщательно перемешиваются до однородной консистенции. Держать руки в полученной ванночке нужно не больше 10 минут. После этого стоит высушить ногти используя бумажную салфетку и нанести жирный крем на руки, уделяя внимание ногтям.
Еще одно эффективное средство - это ванночка с маслом и йодом. Она просто готовится, но дает великолепный результат. В 1 стакане воды разводиться 1 чайная ложка йода 5%, после чего в полученную смесь добавляется 2 столовые ложки растительного масла. Готовый раствор нужно слегка подогреть на водяной бане. Держать ноготки в такой смеси нужно 5–10 минут. По завершении руки вытираются насухо и увлажняются с помощью жирного крема.

Правила ухода за руками

Ухаживать за ногтями нужно не только подпитывая их, но и соблюдая определенные правила маникюра. Красивые, крепкие и ухоженные ногти - это то, чего хотят добиться многие женщины. Воспользуйтесь нашими советами, как укрепить эффект от ванночек для ногтей и сохранить красоту рук.

Правило №1. Маникюр необходим! Каждая, уважающая себя женщина, должна делать качественный маникюр не реже чем 1 раз в 2 недели. При желании можно научиться делать его в домашних условиях, а не посещать мастера. Это поможет сэкономить время и средства.
Правило№2. Никогда не используйте средства, чтобы снять старый лак, в котором содержится ацетон. Его агрессивное воздействие испортит все ваши старания сразу же, разрушая ногтевую пластину изнутри.
Правило №3 . Дайте ногтям отдых. Они должны отдыхать от лака, поэтому лучше всего снимать его на ночь.
Правило №4 . Используйте только качественные лаки тех фирм, которым вы доверяете. Не стоит гнаться за низкими ценами, чтобы сэкономить. Иначе, вы рискуете испортить ногтевую пластину очень сильно, и на ее восстановление уйдет много времени.
Правило №5. Пилочка для маникюра может быть стеклянной или керамической. Забудьте об использовании металлической пилочки, она способствует расслоению. Также не стоит стричь ногти ножницами, для этого используйте пилочку. Как правильно подпиливать, можно посмотреть в интернете. Мастера маникюра рекомендуют начинать с внешнего края и двигаться к середине ногтя с обеих сторон.

Почему вы делаете ванночки, а результата нет

Иногда, все приложенные усилия не дают результата. Ногти продолжают ломаться, остаются тусклыми, и на руки не хочется смотреть совсем. В данном случае, есть повод обратить внимание на свое здоровье. Ведь недостаток тех или иных элементов, а также более серьезные заболевания нередко приводят к ломкости ногтей.

Первой причиной, по которой у вас могут быть проблемы с ногтями – недостаток кальция. Его дефицит можно восполнить с помощью питания:

Кисломолочные продукты;
Овощи семейства бобовых;
Орехи и семена кунжута.

Еще одна причина проблем с ногтями - это нарушение обмена веществ или заболевания органов пищеварительной системы. Нередко слабость ногтевой пластины говорит о нарушении эндокринной системы. Стоит обратить внимание на общее состояние здоровья, и, при наличии других симптомов, обратиться к врачу.

Еще одной причиной может стать частый контакт с химическими веществами при уборке или в связи с рабочей необходимостью. Здесь важно запомнить, использовать любое моющее средство нужно только в резиновых перчатках. Это поможет сохранить не только ногти, но и эластичность кожи рук.

Красивые ногти на ваших руках

Подводя итог, можно сказать, что уход за ногтями не занимает большого времени, если проводить такие процедуры постоянно и следить за своим маникюром. Все народные средства, которые можно использовать для приготовления ванночек для укрепления ногтей, можно легко найти в магазине или аптеке.

Уделяйте своим рукам всего 15 минут несколько раз в неделю, и ваш маникюр будет вызывать восхищенные взгляды не только у мужчин, но и у женщин. Добиться потрясающего результата можно только при регулярно проводимых процедурах. А какой из рецептов выбрать, решайте сами.

Наши ручки ежедневно подвергаются влиянию агрессивных факторов: моющее средство, водопроводная вода, холод, ветер, ультрафиолетовые лучи и другие. Поэтому не удивительно, что при недостаточном уходе за руками кожа на них становится сухой и морщинистой, а ноготки и вовсе выглядят безжизненными. Если вы хотите сохранить здоровый вид своих «тружениц», помимо регулярного применения крема для рук необходимо баловать их питательными ванночками. Такие лечебные процедуры позволят решить буквально любую проблему с ногтями и сохранить молодость кожи на ручках в течение долгих лет. При этом приготовить питательную ванночку способна каждая из нас, воспользовавшись простыми рецептами народной медицины.

Рассматриваемые ванночки состоят из натуральных компонентов, которые помогут обеспечить кожу рук и ноготки всеми необходимыми питательными веществами и витаминами. Уже после первого применения состава вы заметите, насколько преобразились ваши ногти, да и ручки стали более гладкими и эластичными. Но и это не все. Питательные ванночки помогают усилить рост ногтей , активизируя кровоснабжение клеток кожи. К тому же если вы страдаете потливостью рук, то эти процедуры помогут вам избавиться и от такой неприятности.

Народные рецепты

Сегодня мы представим вам несколько вариантов приготовления целебных смесей, которые окажут питательное действие на руки.

Масляные ванночки для ногтей

Увлажнить и подпитать ноготки можно при помощи любого растительного масла. В качестве базы вы можете взять оливковое, миндальное, репейное или масло шиповника, разогреть его и добавить по 4-5 капель раствора витаминов А и Е. Принимают такую ванночку в течение 15 минут.

Картофельный отвар

Питательную ванночку для рук легко сделать на основе отвара, в котором варился картофель. Процедите его и добавьте к жидкости 1 ст. ложку растительного масла. Опустите в теплую ванночку руки на 8-10 минут. Излишки смеси на коже удаляют при помощи сухого полотенца.

Йод и морская соль

Такие ванночки не только хорошо питают ногти, но и улучшают кровоснабжение в клетках. Лучше всего проводить контрастные процедуры, поочередно опуская руки в горячую и холодную воду на несколько секунд. В емкости с горячей водой растворите морскую соль из расчета 1 ст. ложка на стакан воды. А в холодную воду можно добавить 3-4 капли йода.

Травяные ванночки

Отвары лекарственных растений помогают глубоко питать ноготки, предотвратить слоение ногтевой пластины, а также уменьшить шелушение и сухость кожи рук. Для приготовления травяного отвара можно использовать цветы ромашки, листья мяты, шалфея, цвет липы и коры дуба. Лучше всего смешать растения между собой. Травяной сбор в количестве 1 ст. ложки заливают двумя стаканами горячей воды, настаивают в термосе 20 минут, после чего процеживают, немного остужают и принимают ванночку 20 минут.

Если на ногтях имеется грибок, то лучшим средством от этой напасти станет ванночка из цветков ромашки или коры дуба. Приготовить ее легко: 2 ст. ложки растительного сырья залейте стаканом кипятка, дайте настояться 30 минут, процедите и перелейте в широкую емкость. Подержите руки в отваре 10 минут.

Против потливости рук и сухости ногтей

Разбавьте в двух стаканах теплой воды 100 мл уксуса или 1 ч. ложку соли. Опустите в воду руки на 10 минут, после чего ополосните их чистой водой и нанесите на кожу увлажняющий крем.

В завершение хотелось бы напомнить, что проводить подобные процедуры следует только на очищенные от декоративного лака ноготки. Кроме того, для видимого эффекта применять питательные ванночки для ногтей следует не реже одного раза в неделю. Если на коже рук имеются серьезные ссадины, раны и воспаления, то, прежде чем воспользоваться нашими рекомендациями, не забудьте проконсультироваться с врачом-дерматологом. Возможно, он посоветует другие методы лечения, необходимые в вашем случае.

Пусть ваши ноготки всегда будут здоровыми!

Ванночки для укрепления и роста ногтей помогут справиться с хрупкостью и ломкостью ногтевой пластины. Процедура проводится очень просто, рецепты и пошаговое руководство помогут сделать руки ухоженными.

Почему у некоторых женщин ногти крепкие, сильные, хорошо растут, а некоторые всю жизнь борются с их ломкостью, хрупкостью и медленным ростом? Прежде всего, это связывают с наследственными факторами.

Важно! Генетические особенности организма играют ключевую роль в особенностях формирования ногтевой пластины.

На внешний вид и структуру ногтей, кроме этого, огромное влияние оказывает рацион питания, насколько он сбалансирован, какие витамины и микроэлементы в нем присутствуют, разнообразие пищи.
Портятся ногти и из-за ряда заболеваний:

анемии;
сахарного диабета;
астмы;
некоторых заболеваний почек, печени;
нарушения щитовидной железы, кишечника и прочих.

Нельзя также недооценивать влияние курения. От вредных веществ, присутствующих в табачном дыме, часто ногти начинают трескаться и приобретать желтоватый оттенок.
Внешнее воздействие тоже способно разрушать ногти:

влияние низких температур в зимний период;
химические бытовые вещества, с которыми женские руки соприкасаются во время стирки;
мытье посуды, уборка без перчаток
длительное нахождение на ногтях искусственных материалов, в том числе шеллак, наращенные ногти.

Конечно, чудес не бывает, и когда ногти от природы тонкие, слабые, то вряд ли удастся превратить их в крепкие и сильные без обращения к мастеру маникюра и без специальных процедур, проводимых профессионалами. И все-таки частично решить эти проблемы и оказать помощь своим ногтям легко и самим. Один из способов – это ванночки.

Какие ванночки выбрать?

Наиболее часто в домашних условиях применение ванночек на основе следующих компонентов:

трав;
соли;
йода;
растительных масел;
лимонного сока.

Каждый из этих компонентов укрепляет и питает ногтевую пластину и околоногтевые участки.

Йодные ванночки

Заживляют мелкие трещинки, предотвращают слоение ногтей и укрепляют их структуру. Вместо йодных ванночек можно попробовать просто перед сном обрабатывать ватной палочкой область кутикулы йодом.

Масляные ванночки

Растительное масло содержит огромное количество питательных веществ, витамины Е, А, жирные кислоты, способствующие скорому восстановлению ногтевых пластин и естественному ускорению роста. Следующие масла являются замечательным питательным и увлажняющим средством для ногтей и кожи рук:

оливковое;
миндальное;
виноградное.
Эти масла дарят коже нежность и бархатистость, делают ногти здоровыми и крепкими.
Травяные ванночки
Для получения полезного отвара подойдут такие растения:
календула;
зверобой;
ромашка;
розмарин;
корень лопуха;
подорожник;
шалфей.

Вместо ванночек эти отвары используют и как компрессы, смачивая ими ватный диск, и выдерживая его на ногте 15 минут. Травы способствуют быстрому росту ногтей и предотвращают слоение.

Тусклые ногти с замедленным ростом можно лечить ванночками с лимонным соком. Он хорошо отбеливает ногти, дарит им здоровый блеск, приостанавливает рост кутикулы, а благодаря содержанию витаминов A, C, D, E укрепляет их и делает кожу на руках бархатистой и ухоженной.

Рецепты ванночек в домашних условиях

Лучше всего делать ванночки в стеклянной или керамической емкости, которая будет предназначена специально для этого.

Важно! Оптимальная температура для ванночек 37-40 градусов, при такой температуре кожа около ногтей размягчается, а приток крови к ногтевой пластине усиливается.

Если вода будет слишком горячей, руки могут начать шелушиться, а если слишком холодной – от полезных компонентов не будет должного эффекта.

Соль с эфирными маслами

В солевую ванночку (2 столовые ложки соли на 250 мл воды) капают эфирное масло на выбор:

иланг-иланга;
лимона;
герани;
розмарина;
грейпфрута;
бергамота.

Как правило, для достижения эффекта трех-четырех капель достаточно.В чем польза эфирных масел? Ответ в положительных свойствах соединений:

Масло лимона имеет выраженное антибактериальное и антисептическое воздействие, осветляет ногти, дарит им естественный блеск. Масло грейпфрута также помогает отбелить ногти.
Масло иланг-иланга препятствует расслаиванию ногтевых пластин.
Масло бергамота снимает воспаления.
Масло герани защищает от возникновения заусениц, увлажняя их.
Масло розмарина стимулирует рост ногтей, заживляет повреждения кожи, является антисептиком.
Масло эвкалипта помогает сохранить влагу в ногтях, и также обладает антисептическими качествами. Его используют для быстрого заживления ранок и порезов.
Масло чайного дерева – хорошее бактеицидное средство, заживляет повреждения и восстанавливает ткани.

Иногда эфирное масло может принести вред. Это бывает в случаях, когда организм проявляет непереносимость. Для этого нужно провести предварительный тест

Соль с витаминами в ампулах

Смешивают 250 мл воды, морской соли и добавляют в жидкость витамины А и Е (по одной ампуле). Такие витаминные ванночки при регулярном применении значительно укрепят ногти.

С йодом

Выбрав для своих ногтей йодные ванночки, важно иметь в виду, что йод имеет довольно агрессивную химическую среду и проведение процедур с ним требует перерывов в 2-3 дня поле каждых трех дней ванночек.

Йод и соль

С 250 мл воды смешивается 2 столовый ложки соли и чайная ложка йода. Все перемешивается, и пальцы держатся в растворе 10-15 минут. Йод окрашивает кожу в желтый цвет, но моментально смывается.

Йод и апельсиновый сок

Сочетание йода и апельсинового сока, который богат витамином С, прекрасно укрепляет ногти и ускоряет их рост. Требуется в 100 мл воды растворить 100 мл свежевыжатого сока апельсина, 2 чайные ложки соли и 3-4 капли йода. После десятиминутной процедуры обязательно нанести крем на руки.

Йод с растительными маслами

Для приготовления нужны стакан воды, чайная ложка йода и 30 мл любого из масел:

оливкового;
миндального;
кедрового;
льняного;
рапсового;
репейного.

Всю массу подогреть и окунуть туда пальцы на 10-15 минут.

Рецепты ванночек на основе сока лимона

Применяя для лечения ногтей ванночки с соком лимона, нужно помнить, что чрезмерно частые процедуры с лимоном могут сушить кожу и ногти, поэтому одной ванночки в неделю будет достаточно. В стакан воды влить 15 мл лимонного сока, по желанию можно капнуть эфирное масло лимона.

С красным перцем для быстрого роста ногтей

В 250 мл воды добавляется 15 мл лимонного сока и 15 мл настойки красного перца. Подержать ногти в ванночке 10 минут.

Важно! Следить, чтобы смесь не попала глаза! В случае попадания необходимо тотчас промыть большим количеством кипяченой воды.

После ванночки руки особо тщательным образом промыть водой. Эту ванночку не рекомендуют делать чаще, чем раз в неделю.

С молоком и медом

Ванночка будет дополнительным увлажнением для кожи рук и источником кальция для ногтей. Чтобы ее приготовить, нужно подогреть 100 мл молока или сыворотки, но не кипятить. В молоке размешать 2-3 столовые ложки меда, сок половины лимона и 1 ложку соли. В этой лечебной жидкости подержать ногти 20 минут.

С медом и эфирными маслами

Перемешать полстакана воды с двумя ложками меда, 15 мл лимонного сока и 4 каплями эфирного масла на выбор:

розмарин;
эвкалипт;
чайное дерево;
грейпфрут.

Поместить ногти в ванночку на четверть часа, после – вымыть руки и смазать кремом.
Рецепты травяных ванночек
Для ванночек можно взять и одну определенную траву, и смесь. Рецепты эти универсальны, подходят всем и могут применяться несколько раз в неделю.

Ванночки из отваров трав

Для самого простого рецепта потребуется две столовые ложки высушенной травы или травяной смеси. Залить их кипятком на два часа. Потом процедить, подогреть отвар и опустить в него руки на полчаса.

С лимонным соком

В 250 мл теплого отвара нужно добавить 15 мл сока лимона. В полученной жидкости подержать руки 15-25 минут.

Понять, что ногти нуждаются в укреплении, можно по следующим признакам:

Ногтевая пластина тонкая, напоминает пергаментную бумагу.

Ногти слоятся, крошатся.

Свободный край ногтя часто ломается.

Говорить о нарушении структуры ногтевой пластины можно также в случае изменения ее цвета и даже формы.

Если перемены в состоянии ногтей можно назвать радикальными, лучше обратиться к врачу за консультацией. Он исключит инфекционные заболевания (в том силе грибок ногтей) и даст общие рекомендации по восстановлению здоровья и красоты ногтевой пластины.

Из-за чего это происходит?

Нарушение ногтевой пластины может происходить из-за:

Инфекционных заболеваний

Заболеваний желудочно кишечного тракта
Гиповитаминоза
Гормонального сбоя

И еще множества других причин. Именно поэтому мы настойчиво рекомендуем обращаться к врачу, если вы замечаете негативные изменения в здоровье волос, ногтей или кожи. Они являются индикаторами состояния всего организма.

Самой распространенной причиной является недостаток минералов. Витамины, конечно, способствуют здоровью ногтей. Но именно минералы являются неким “строительным” материалом, благодаря котором структура ногтевой пластины остается крепкой.

Поэтому важно соблюдать сбалансированную диету и принимать витаминно-минеральные комплексы.

Про витамины для ногтей мы писали в отдельной статье. А вот про питание, направленное на улучшение их состояния, стоит обратить дополнительное внимание.

Если ваша ногтевая пластина стала хрупкой, увеличьте количество потребляемого кальция. В больших количествах он содержится в молочных продуктах. Вы можете употреблять творог, молоко и, конечно же, любые кисломолочные продукты.

Возможно, ногтевой пластине не хватает эластичности и поэтому она ломается. Для поддержания ногтевой пластины увлажненной нужны витамины А, Е и элементы группы В. Особенно богаты ими растительные масла. Поэтому добавляйте в салаты льняное, оливковое или хотя бы подсолнечное масло.

5 рецептов ванночек, чтобы ногти были крепкими

Ванночки по этим рецептам могут стать отличным дополнением к терапии по укреплению ногтей. Они содержат полезные вещества, каждое из которых имеет собственное влияние на крепость ногтей.

Ванночка для ногтей с солью

Самым известным средством для укрепления ногтевой пластины является ванночка для ногтей с солью. Только для того, чтобы она действительно приносила пользу, нужно использовать не пищевую соль, а морскую. Она содержит большое количество минералов, в том числе кальций, калий и магний. Именно они укрепляют структуру ногтевой пластины. Более подробно про ванночку с солью мы писали в другой статье . Поэтому сразу же перейдем к пошаговому рецепту.

Нам понадобится:

2 столовые ложки морской соли

2 стакана теплой воды

Растворите соль воде. Опустите в ванночку кончики пальцев так, чтобы вода полностью покрывала ногти. Через 15 минут ополосните руки проточной водой и нанесите питательный крем. Он предохранит кожу от пересыхания.

Цитрусовая ванночка

Соки цитрусовых в составе ванночек не только способствуют укреплению ногтевой пластины, но и отбеливаю ее. Поэтому процедура носит как лечебный, так и декоративный характер. Она противопоказана людям с аллергией на цитрусовые.

Для приготовления ванночки возьмите:

Столовую ложку морской соли

Стакан теплой воды

Половину стакана лимонного сока

Половину стакана апельсинового сока

Соки обязательно должны быть свежевыжатыми.

Растворите соль в воде, добавьте соки. Опустите в ванночки кончики пальцев, чтобы жидкость закрыла ногти. Через 10-15 минут оплосните руки проточной водой и нанесите питательный крем.

Раствор с йодом

Очень часто для укрепления ногтей используют раствор йода. На самом деле этот элемент уже есть в составе морской соли. Однако его можно безбоязненно добавлять в ванночки с простой пищевой солью. Он обогатит их состав и улучшит действие процедуры.

Столовая ложка пищевой соли

2 стакана теплой воды

Половина чайной ложки йода

Растворите соль в теплой воде, добавьте йод. Опустите руки в ванночку на 10-15 минут. После этого помойте их проточной водой и нанесите питательный крем.

Травяная ванночка

Травяные отвары активно используются для ухода за кожей лица и волосами. Они обладают общим оздоравливающим действием. выступают в роли легких антисептиков. Не удивительно, что травяные ванночки хорошо справляются с проблемой ломких ногтей.

Для ванночки понадобится:

Столовая ложка сухой ромашки

Столовая ложка сухой крапивы

Столовая ложка сухой липы

2 стакана горячей воды

Смешайте сухие травы и залейте их горячей водой. Дождитесь, когда раствор остынет и процедите его. Опустите руки в ванночку на 15-20 минут. По окончанию процедуры ополосните руки этим же травяным раствором и нанесите питательный крем.

Масляная терапия

Если ваши ногти стали ломкими из-за сухости пластины, им поможет масляная терапия. Это ванночка, которая полностью состоит лишь из масел. Мы писали об их раньше, поэтому сейчас укажем лишь пошаговый рецепт.

Для приготовления ванночки понадобится:

Соловая ложка масла авокадо

Столовая ложка масла абрикосовой косточки

Половина стакана оливкового масла

2 капли эфирного масла лаванды

2 капли эфирного масла иланг-иланга

Смешайте масла авокадо, абрикосовой косточки и оливы. Подогрейте смесь на водяной бане. Добавьте эфирные масла. Опустите руки в ванночку на 15-20 минут. После процедуры Уберите излишки масел с помощью бумажных салфеток. Наносить питательный крем не обязательно - масла глубоко увлажняют кожу, кутикулу и ногтевую пластину.

Для укрепления ногтей нужно прибегнуть к полноценной терапии. Вместе с ванночками нужно наносить укрепляющие лаки. Иногда в их составе можно встретить формальдегид, но его не стоит бояться. О том, как он воздействует на ногти, мы писали в .

Кроме того, не забывайте об уходе за кутикулой. От ее состояния будет зависеть здоровье ногтевой пластины. Чтобы научиться правильно ухаживать за ней, воспользуйтесь нашим .

Делаете ли вы ванночки для ногтей? Помогают ли они вам? Поделитесь отзывами об испробованных рецептах и дайте действенные советы по укреплению ногтей!