Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Секс наравне с пищей является естественной потребностью человеческого организма. Этот интимный процесс дарит людям невероятное наслаждение и удовольствие. Но даже секс бывает впервые. Именно первая интимная близость запоминается на всю жизнь. От того, как она пройдет, будет зависеть развитие отношений.

Нередко случается, что молодые люди терпят фиаско и на этой почве расстаются или даже вовсе начинают бояться вступать в интимную близость. Поэтому для того чтобы избежать разочарований, необходимо хорошенько подготовиться к этому важному моменту своей жизни.

В этой статье мы раскроем главные секреты, как заняться первым сексом, которые помогут влюбленным получить истинное блаженство.

Основные моменты первой интимной близости

Многие парни и девушки задаются вопросом: “В каком же возрасте можно приступать к первой интимной близости?” Ответ на этот вопрос неоднозначен. В обществе сложилось мнение, что начинать половую жизнь нужно после свадьбы (примерно в 18-25 лет).

Но влияние западной культуры внесло свои коррективы. Теперь многие влюбленные познают азы сношения чуть ли не в подростковом возрасте, еще не вступив в брак. Да и многие пары занимаются сексом, пребывая в гражданском браке. Как видите, точного возраста начала интима нет.

А что касается самого секса, его можно рассматривать, как с физиологической, так и с психологической точки зрения. Если в первом случае это будут знания основных техник, то во втором чувственность. Огромную роль играет психологический аспект - когда люди любят друг друга, интимная близость становиться более страстной и эмоциональной.

Если же в отношениях нет любви, секс будет восприниматься, как обычные механические действия. Поэтому если чувства отсутствуют, к интиму лучше не приступать.

Внутренний настрой - самое главное

Перед тем, как заняться первым сексом, необходимо как следует, настроится морально. Молодым людям нужно помнить, что интимная близость - это не экзамен и не соревнования, а замечательный момент, который помогает сблизиться друг с другом.

Расслабиться и почувствовать уверенность в себе поможет романтический ужин в непринужденной уютной обстановке, которую можно создать в квартире, доме или в гостиничном номере. Приготовьте вкусный ужин, поставьте бутылочку шампанского или вина, зажгите свечи (можно ароматические), включите спокойную музыку.

А на кровати постелите красивое постельное белье и положите несколько подушек. Такая романтическая обстановка поможет лучше почувствовать друг друга. Также очень важно не забывать о личной гигиене. Перед ответственным моментом нужно принять душ, можно немножко надушиться любимым парфюмом.

Позаботьтесь о надежной защите

Парни перед первым сексом волнуются не меньше, чем девушки. Поэтому нужно взять себя в руки и быть уверенным в своей сексуальной силе. Для начала стоит расслабиться. В этом поможет бокал шампанского или вина. Только не переусердствуйте выпивкой, иначе первая совместная ночь превратиться в сущий кошмар. Далее пригласите даму сердца на медленный танец и начните ее целовать, нежно поглаживая по шее, после чего начните не спеша раздевать ее.

Как окажетесь в постели, не забудьте о ласках. Ведь именно они помогут женщине настроиться на интим, а также почувствовать к партнеру нежность и доверие. Ласкайте ее шею, грудь, живот, а далее спускайтесь ниже к гениталиям и начинайте массировать их. Это поможет возбудить девушку: ее влагалище становится влажным, что поможет пенису быстрее и легче проникнуть внутрь.

После того, как вы достаточно “разогрели” партнершу, положите ее на спину и аккуратно наденьте презерватив на свой пенис. Во время секса нужно двигаться не спеша и максимально осторожнее, дабы не сделать больно своей партнерше. Вероятнее всего первый секс пройдет не так, как вы ожидали. Но это только первый опыт. Далее будет еще интереснее и лучше.

Девушка также должна чувствовать уверенность в себе , а именно - ощущать свою неотразимость и сексуальность. Для этого важно позаботится о том, чтобы с личной гигиеной было все в полном порядке.

Отличным средством личной гигиены является интимный гель. Он надолго сохранят чистоту и свежесть.

Когда партнерша будет уже морально готова к близости, она должна спросить у партнера о наличии средств защиты. Если таковых нет ни у него, ни у нее, она вправе отказать партнеру в интимной близости. Это, кстати, хорошая проверка партнера. Если парень имеет хорошие намерения, он все поймет. А если мужчина будет настаивать на интиме или сразу же уйдет - туда ему и дорога, значит - ему нужно было только лишь одно. Но девушке в таком случае не стоит расстраиваться - рано или поздно она найдет достойного парня.

После того, как прошла первая интимная близость влюбленным нужно нежно поцеловаться и крепко обняться для того чтобы чувствовать и душевную близость. После этого девушке желательно принять душ, дабы в интимное место, где была разорвана девственная плева, не попала инфекция.

Вопросы и ответы:

1. В каком возрасте можно заниматься первым сексом?

Если еще совсем недавно было принято вступать в половую жизнь после брака, а это где-то 18-25 лет (в каждой стране по-разному), то сегодня все кардинально изменилось. Европейская культура настолько повлияла на наш менталитет и систему ценностей, что люди начинают заниматься сексом еще в юности или в более взрослом возрасте, пребывая в гражданском браке, который становится все популярнее.

1. Как нужно подготовиться к первому сексу?

Гигиена - превыше всего. Поэтому как парню, так и девушке необходимо тщательно покупаться. Особенно нужно вымыть интимные зоны. Парню следует позаботиться о презервативах и месте, где будет осуществляться интимная близость. Сюда же можно отнести и создание романтической обстановки.

1. Как вести себя при первой интимной близости?

Главное - не волноваться и не впадать в панику. Вести себя следует естественно и расслабленно. Парень должен контролировать процесс, а девушка - полностью довериться ему.

1. Какая поза лучше всего подходит для первого секса?

Первый секс не самый подходящий для экспериментов. Здесь достаточно ограничиться миссионерской позой.

1. Как вести себя после секса?

После первой интимной близости необходимо нежно обняться и поцеловаться. А затем желательно принять душ, особенно девушке, которая лишилась девственности. И даже если ничего не получились, не стоит расстраиваться, ведь это только лишь первый раз, а далее будет еще лучше.

Итак, вы проснулись. Это была ваша первая ночь вместе, и теперь тебе немного неловко. А вдруг он рассмотрит твое лицо без макияжа и испугается? А вдруг ты как-нибудь не так себя поведешь? А что, если… В общем, страхов и сомнений у тебя много, но наш эксперт готов их развеять!

Тимур Даутов

специалист центра кризисной психологии Галины Зубковой, психотерапевт

Утром в одной постели с мужчиной… ужас какой, бежать сразу со всех ног. Это я бы так поступил, но ты девушка, и мужчины тебе нравятся, поэтому у тебя вариантов больше.

Только скажи прямо: ты же сознательно в этой постели оказалась? Ты же сначала познакомилась с ним, у вас были свидания , во время которых вы обсудили, у кого какие в жизни интересы, ценности, устремления… И эта духовная близость органично переросла в прекрасное утро. Нет? На первой встрече все произошло? Ну что ж, так тоже бывает.

Тут ведь дело не в обстоятельствах, а в том, что мужчина тебе понравился. И у тебя в голове эти ваши девчачьи темы начинаются: «Он теперь считает, что я легкодоступная»; «Он сейчас увидит, что у меня поры на коже»; «Он, наверное, думает, что я претендую на его территорию». Если тебя ничего подобного не волнует, смело собирайся и уезжай домой, или на работу, или дальше веселиться. Ну потому что очевидно, что парень тебе не очень - может, секс был на троечку , а может, квартира его тебя бесит. Неважно это. Важно, что продолжения не будет и устраивать марлезонский балет с раскланиваниями на прощание нет ни одной причины. Прибереги это для кого-нибудь поинтереснее.

В любом другом случае поздравляю: он тебе небезразличен. И тут, конечно, задумайся: как он себя почувствует, если ты, поддавшись страху, возьмешь и резко сделаешь ноги? Считаешь, он будет страдать и всюду искать? Вполне возможно, что так и произойдет, но ничего хорошего в этом нет ни для тебя, ни для него - ты же тоже будешь в это время страдать , нервно ногти подпиливать и надеяться, что рыцарь твой поскорее к тебе прискачет.

Так что первый важный вывод: сбегать нет никакого смысла. Дальше просто. Если вы оказались в постели после нескольких свиданий, все в порядке. Веди себя так же, как и до этого, продолжай в том же духе: помни, что у вас есть не только физическое влечение, но и общие интересы. Он еще немного впустил тебя в свой мир, и прямо сейчас постарайся этот мир не разрушить.

Теперь еще интересней ситуация: ты проснулась с ним у себя дома, и он тебе нравится, но ты с ним практически не знакома. Если честно, завязывай незнакомых парней в дом водить. Но раз уж привела и он классный, то совет все тот же: веди себя нормально. У тебя гость - так будь гостеприимной. Предложи ему зубную щетку, выдай полотенце, покорми чем-нибудь. Пусть он чувствует себя человеком - ему тоже не очень комфортно в чужом доме, где все незнакомо, а есть хочется.

Если сразу из постели твой мужчина бежит в душ, потом к холодильнику и на перекур, то не думай, что все дело только в том, что он потлив, голоден и заядлый курильщик. Все сложнее.

Шифровка: После секса его начинает очень интересовать содержимое холодильника.

Ключ: Для мужчины секс — та же колка дров по количеству затрачиваемых усилий. Только за десять минут плотских утех представитель сильного пола теряет больше 100 калорий! Поэтому сразу после сексуальной «зарядки» они не против навернуть чего-нибудь калорийного.

Шифровка: Его тянет покурить. И он предлагает покурить тебе (если ты куришь).

Ключ: Если речь идет не о заядлых курильщиках (которые хотят курить всегда и везде), то, возможно, партнеры не в полной мере насладились друг другом. Совместный перекур как бы продлевает их единение. Некоторые таким способом компенсируют недостаток оральных ласк . Один из любовников сигнализирует другому, что он предпочел бы сигаретке кое-что другое.

Шифровка: Из постели он сразу несется в душ.

Ключ: Часто это не связано с потливостью. Один из партнеров хочет с себя смыть запахи «чужака», поэтому и торопится в душ. Говорит это о том, что любовник не испытывает к тебе особенного доверия. Относится в стиле «позанимались сексом и разбежались».

Шифровка: Как «отстреляется», сразу носом в подушку падает и тут же засыпает. Ни обнимет, ни поговорит…

Ключ: Желание сладко заснуть сразу после бурного секса возникает у многих мужчин. Не стоит в этом их винить. После оргазма в крови у нас резко понижается запас гликогена — животного крахмала, питающего мышцы. Когда его не хватает, человек чувствует себя «не в своей тарелке» — разбитым. Поскольку у мужчин мышечная масса больше, чем у женщин, то ощущение разбитости у них сильнее. Поэтому сильный пол неудержимо клонит в сон.

Шифровка: Говорит «Кстати, давно хочу обсудить с тобой один деликатный вопрос…»

Ключ: Твой партнер считает, что ты недостаточно откровенна с ним. А так как секс требует определенной открытости , то он надеется, что если сразу после интимных игр задать тебе откровенный вопрос, то есть шанс получить искренний ответ. В такие моменты обычно поднимаются темы брака, детей и денег.

Шифровка: Сразу вскакивает и отправляется заниматься своими делами. Даже если особенно срочных дел у него нет.

Ключ: Женщина после интимных ласк обычно не прочь поваляться в постели с близким человеком. А у некоторых мужчин возникает желание как можно скорее «взять себя в руки». В погоне за сексуальным наслаждением представители сильного пола теряют самообладание и окончательно перестают контролировать себя во время оргазма. Некоторые стесняются этого: считают, что мужчина всегда должен быть хозяином ситуации. Такие люди не сильны в выражении нежных чувств. Еще это может говорить о том, что секс с тобой не был значимым событием для него. По крайней мере, в этот момент.

Шифровка: Он не любит спать с тобой под одним одеялом.

Ключ: В свою интимную зону (примерно 30 сантиметров вокруг тела) люди с удовольствием допускают только любимых. Если ты считаешь, что у тебя с этим мужчиной серьезные отношения, время задуматься: а его чувства столь же сильны?

Шифровка: После секса он продолжает ласки.

Ключ: Твой партнер не эгоистичен, он думает о тебе . Каждый, кто хоть раз читал литературу о сексе, знает, что после оргазма женщина еще какое-то время возбуждена и хочет нежности. И твой мужчина не отказывает тебе в этом.

Шифровка: Он начинает расспросы. «А тебе было хорошо со мной? Как тебе больше понравилось? Давай в следующий раз попробуем вот эту позу, и ты опишешь мне свои ощущения».

Ключ: Партнера, который стремится разложить ощущения по полочкам, тяготит недосказанность между вами. Пытаясь разобрать ваши ощущения по пунктам, любовник старается добиться от тебя открытости и искренности. Именно этого ему не хватает в отношениях. Тем самым он подбирается к еще более откровенным вопросам, касающихся вашего общения вне постели.

Шифровка: После (или даже во время) секса у него начинает болеть голова.

Ключ: Это только в анекдотах женщины, пытаясь увильнуть от исполнения супружеского долга , ссылаются на головную боль. На самом деле голова чаще болит у сильного пола. По статистике, у каждого сотого мужчины половой акт может вызвать внезапный приступ мигрени. Такая реакция даже получила название — оргазмическая цефалгия. Медики пришли к выводу, что головная боль у мужчин во время секса может быть связана с нарушением регуляции сосудов (их спазмом или чрезмерным расширением). Происходит оно из-за повышенной выработки гормонов. В качестве профилактики специалисты советуют заранее принимать болеутоляющие препараты, чтобы секс был не в тягость, а в удовольствие.

Шифровка: Готов заниматься чем угодно — главное, чтобы ты была рядом.

Ключ: Похоже, это любовь. Его чувства к тебе очень сильны.

Если ты проснуласьпервая

Не будисразу же своего избранника, пусть он набирается сил. Ночью он навернякавыложился на все сто и ему нужен отдых. Если тебе нужно срочно уходить, то нешуми, тихонько соберись и уйди, потому что если начнешь его будить, то можешьуслышать не самые приятные слова, например, «главное дверь за собой закрой». Аесли ты уйдешь тихо, то он не будет злиться и обижаться, а наоборот будетждать, когда вы снова встретитесь.

Если же вам никуда бежать не надо, тогдаследует запомнить некоторые вещи. Не стоит сломя голову лететь в ванную, чтобыисправить свой демакияж, накрасить губы и глаза, одеться и сделать начес. Всеравно когда-нибудь вам придется показать свое истинное лицо. Можно простослегка причесать волосы, освежиться и привести себя в порядок.

Не надоначинать уборку в первое же утро, а то ваш мужчина может в вас рассмотретьзаботливую хозяюшку и неправильно понять. Не нужно идти на кухню иготовить ему завтрак. Вы еще не настолько близки.

Пока он спит, вы можете его рассмотреть получше.Я не говорю о том, что вы вчера познакомились, но все равно можно увидетьгораздо больше, когда он в спящем виде. Постарайтесь отметить только егодостоинства, не замечайте недостатки. Если вы все еще хотите с ним продолжатьотношения, тогда залезайте снова под одеяло и ждите, пока он проснется, делаявид, что никуда не вставали. Когда он проснется и увидит тебя такую красивую вего объятиях, тогда встанете с постели вы еще не скоро.

Если первымпроснулся он

Он тебя начинает целовать? Не вздумайотворачиваться, хоть ты и не чистила зубы. Наверняка ты у него не первая и онзнает, как выглядит девушка с утра. Если ты сразу же убежишь в ванную, тогда оннеправильно тебя поймет, подумает, что ты с приветом. Не настаивай на завтраке.Пусть он сам об этом думает, если конечно, ты у него дома. Ну, а если он и не торопитсяпозаботиться об этом, тогда подумай о том, нужен ли тебе такой невнимательныймужчина вообще. Можете приготовить завтрак вдвоем, это же так романтично.

Не нужно много требовать от него, может он нерассчитывает на серьезные отношения. Если ты будешь придумывать имена детям впервое же утро, то не надейся, что он перезвонит.

Не расстраивайся, если что-то в первое утропойдет не так. Это всего лишь шанс все повторить и исправить.

Очень часто с утра каждый чувствует некуюнеловкость. Это ничего страшного. Ведь вы поднялись на ступеньку выше в вашихотношениях, и ни ты, ни он привыкнуть не успели. Просто никто не знает с чегоначать, будто в первый раз увиделись. Просто скажи ему: «Доброе утро» иискренне улыбнись. Если ночью тебе все очень понравилось, тогда скажи ему обэтом. Если «так себе», как бывает чаще всего, тогда ничего не говори и дальшеулыбайся, пусть исправляет свои ошибки. Не стоит приставать к нему срасспросами как ему в постели? Не заставляй его врать. Если ему всепонравится, то он и так это скажет, если захочет. Поговорите о планах насегодняшний день. Постарайся ему намекнуть, что сегодня у тебя очень много дел,но если он будет слишком сильно настаивать, то пообещай подумать.

А теперьсмотрите, если он проснулся и никакой нежностью от него «не пахнет», а онтолько хлопает вас по заднице, и говорит «Ну, чтокрошка! Давай сделай мне минет!», тогда не раздумываясь, собирайте свои вещи и бегите оттуда, ну, аесли вы у себя дома, тогда гоните его в три шеи. Спала с ним не ты, а вчерашняятекила и виски.

И еще самая большая проблема с утра -неприятный запах изо рта. Что делать? Целоваться- то хочется. Если сначала выпойдете чистить зубы, а потом он, то останетесь утром без романтики. Просто приготовьте мятные конфеты на тумбочке.Если нет конфет, тогда идите в ванную вдвоем и обыграйте это как-нибудь.

Когда мы видим сломленных, опустивших руки, а то и спившихся людей, редко догадываемся, какую роль в этих житейских трагедиях играют сексуальные дисфункции.

Главная опасность в том, что о них «не принято» говорить, и проблема загоняется внутрь. А значит, не решается и, более того, усугубляется. Потому-то так важно анализировать поведение после секса, причем, это касается партнеров обоего пола.

Начинаем «следствие» по поводу последствий

Анализировать необходимо, но не впадать в паранойю. Но по факту наблюдаем нередко обе эти крайности. Кто-то относится к интимной сфере жизни легкомысленно, другие возводят ее в культ.

Женщины, считающиеся эмоциональными особами, порой зацикливаются на поведении парня после секса, которое им кажется пренебрежительным. Начинают заниматься самоедством, бояться новой близости.

Для милых дам есть одно слабое утешение: мужчины по поводу своей мнимой «несостоятельности» в постели комплексуют гораздо больше.

Только не все в этом признаются, пряча сомнения под маской бравады. И ничего «криминального» в этом нет. Во-первых: абсолютно все когда-то проходили через постельные неурядицы.

Срывы возникают из-за усталости, плохого настроения, стрессов. Случаются фатальные несовпадения темпераментов и представлений о том, что значит нормальное поведение девушки после секса, да и сильной половины тоже.

Поэтому впадать в панику и ставить крест на себе как объекте и субъекте эротики даже после нескольких «грехопадений» не стоит. Лучше приобретать опыт, учиться , совершенствоваться.

Ведь если раньше «про это» можно было прочесть лишь в медицинских брошюрах, то теперь есть масса популярной литературы. А уж в интернете поведение мужчины после секса расписано в красках, в деталях, как и нюансы реакции женщин в подобных ситуациях. Проверьте каков вашего избранника, это то же поможет объяснить его поведение после секса.

Мачо и вечный «мальчик», а также промежуточные варианты

У мужчин и женщин разные психологические реакции на происходящее. Теоретически мы это готовы принять, но на практике подсознательно ждем, что партнер будет действовать, как мы бы (гипотетически!) на его месте. Какие реакции мужчин больше всего нервируют прекрасных дам?

• Если он сразу отвернулся и заснул;
• Побрел на кухню курить или пить чай;
• Собрал вещи и исчез, пообещав завтра перезвонить;

Особенно напрягает партнерш, если это поведение мужчины после первого секса, у них возникает опасение, что этот контакт будет и последним. Давайте разбираться по порядку.

Уснул, значит, устал, выложился, затратил массу физической и нервной энергии. Это касается всех: и брутальных мачо, а тем более, ранимых «мальчиков».

Не мечется по комнате, не выдвигает список претензий вам, не смотрит с укором в зеркало на себя, значит, все в порядке. Порадуйтесь за вас обоих и тоже угомонитесь!

Курение - опять же, естественная реакция. Всякая полезная работа должна завершаться (а также начинаться и чередоваться) перекурами. Вы не выбили его из колеи, это плюс! А чайку вообще надо самой предложить. Тогда утречком можно будет надеяться на кофе в постель.

А если ускакал, но обещал вернуться, это еще не финал. Он же обещал! Если не сработает эффект бумеранга, и тут не спешите посыпать голову пеплом. Есть вероятность того, что вы были недостаточно ласковы и искусны.

Но о чем еще говорит поведение мужчины после секса? О серьезности его намерений и о серьезности его самого. Может, он просто Казанова, и для него это лишь очередной эпизод самоутверждения или даже элементарного физиологического релакса. Увы! С этим придется смириться и не терзать себя самоедством. И без того достаточно желающих нас съесть живьем.

Все, что им нужно, это только любовь?

Если человек вам действительно дорог, помогите, не режьте сразу правду-матку, а поработайте «экстрасенсом». Это совсем не значит, что придется постоянно заниматься имитацией удовлетворенности.

Просто стоит раз-два поддержать партнера, придать ему уверенности в себе, и долгожданный последует!

Если поведение девушки после первого секса напоминает «поминки» по загубленной молодости, понятно, что партнер сделает жест «поминай, как звали». Худшая ошибка женщины: обсуждать с подругами «деловые качества» партнера.

Если хвалите, позавидуют и постараются отбить. Если хаете, обязательно разнесут дальше, и до него долетит, и до других «дойдет», что с вами лучше не связываться. Мало ли что, какой казус случится, и потом «по секрету - всему свету».

Даже если уверились, что это не ваш человек, стоит сохранить дружеские связи. Бывший партнер для девушки порой становится «коучем», «подружкой», источником инсайдерской информации.

Такие примеры существуют, хотя их и немного. Зато они очень убедительны! Как добиться такого взаимопонимания? Да легко! Главное: не критиковать, не ранить самолюбие.

Где-то тонко и незлобно пошутить: но над собой, ни в коем случае, не над ним! Прикинуться слабой и беззащитной, ищущей покровительства. Самой предложить вечную верную дружбу.

Парень должен быть уверен: он - бог в постели, просто, у вас несколько иные «религиозные» взгляды. А так - все чудесно!

И вообще. Если есть истинные симпатии, любовь, остальное обязательно приложится. Не жалейте друг для друга добрых слов и других проявлений привязанности. И даже когда что-то не ладится, обсуждайте, ищите решение вместе. И обязательно обрящете!