Почему не забыть первую любовь. Как забыть свою первую любовь

Само словосочетание «первая любовь» у многих ассоциируется с очень светлым чувством.

Но, к сожалению, крайне редко оно перерастает в брак. Чаще всего люди расстаются . Но как забыть первую любовь и двигаться дальше?

Существует ли любовь с первого взгляда? вы найдете на нашем сайте.

Что это такое и когда она приходит?

Первая любовь - это искренне и чистое чувство, вдохновляющее и воодушевляющее.

Если она взаимная , то она способна раскрасить жизнь человека в яркие краски и сделать его по-настоящему счастливым.

Она имеет важное значение в нашей жизни, ведь это также важный опыт. Именно во время своей первой влюбленности человек учится строить взаимоотношения с противоположным полом.

Она может прийти еще в детстве, но, как правило, это бывает очень мимолетно. Чаще всего при словах «первая любовь» вспоминают юношеские годы, старшие классы школы.

Внезапно весь ваш мир начинает крутиться вокруг одного человека и все остальное уходит на второй план. Ваше сердце наполняется радостью, вы чувствуете тепло и нежность в душе.

Вы постоянно вспоминаете конкретного человека, стремитесь скорее с ним увидеться. Так и приходит первая любовь.

Первая любовь обязательно должна быть несчастной? Узнайте из видео:

Правда ли, что чувство не забывается и почему?

Существует распространенное мнение, что первую любовь невозможно забыть никогда, даже через 30-50 лет. Причины этому следующие :

Чувство ревности - это хорошо или плохо? Узнайте об этом из нашей .

Забывают ли мужчины первую любовь? Узнайте из видео:

Можно ли забыть?

Многие также задаются вопросом, а можно ли вообще забыть свою первую любовь? Реально ли это?

На самом деле, такое бывает крайне редко. Ведь не только первые отношения, но и первое расставание с объектом своих чувств вызывает массу эмоций и переживаний.

Все это оставляет глубокий след в душе . Несомненно, со временем все проходит, вы начинаете жить дальше. Но воспоминания периодически настигают вас.

И все-таки, если приложить усилия, можно научиться вспоминать о первой любви хотя бы реже. Есть несколько советов, которые вам в этом помогут. Мы рассмотрим их ниже.

Стоит ли возвращаться к прошлому?

Часто бывает так, что человек долгое время не может забыть свою первую любовь.

В итоге он приходит к выводу, что может быть это было «то самое» чувство , которое раз и навсегда.

И начинает предпринимать попытки .

Однако мы часто забываем, что прошло уже какое-то время. Вы изменились, ваша первая любовь тоже уже совсем другой человек.

Вы повзрослели, поменяли свои взгляды на мир, получили какой-то жизненный опыт. Поэтому в любом случае возобновленные отношения не будут похожи на прошлые чувства. И, вполне вероятно, вас постигнет разочарование.

Кроме того, мы имеем склонность идеализировать свою первую любовь. А сталкиваясь с реальностью, понимаем, что она далека от наших представлений . В итоге отношения разрушаются, да и тот образ от первой любви тоже не вызывает уже приятных воспоминаниях.

Так что лучше всего не возобновлять прошлых отношений, даже если речь о первой любви.

Каковы перспективы первой любви? Об этом в ролике:

Не могу забыть первую любовь: что делать? Итак, как мы выяснили, забыть первую любовь очень сложно , но все-таки нужно постараться это сделать. Специалисты в области психологии дают следующие рекомендации в данном вопросе:

Прекратите общение . Как вообще можно забыть о чем-то, если вы все еще поддерживаете связь? Вам нужно идти своими путями, а не цепляться за прошлое. Так что, если есть возможность - прекращайте любые контакты со своей первой любовью. Если этого не избежать - постарайтесь хотя бы их максимально ограничить.
Примите ваше расставание. Возможно у вас до сих пор где-то в глубине души затаилась надежда, что вы будете вместе и все будет как прежде. Но чем больше вы будете об этом думать и строить такие иллюзии, тем сложнее вам будет. Поэтому важно принять, что эти отношения окончены, вернуть их нельзя и пора двигаться дальше.
Прекратите говорить о своем прошлом партнере . Если вы в любом разговоре вспоминаете о нем, то как тут забыть? Поэтому стоит следить за своими словами, с каждым разом будет все легче и легче.
Вспомните почему вы расстались . Если вы никак не можете отойти от расстояния и то и дело вспоминаете о первой любви, то хорошим способом избавиться от этих оков будет причина завершения ваших отношений. Можно также вспомнить, что вас раздражало в своем партнере, из-за чего вы ругались.
Вы не можете забыть о своей любви только потому, что вспоминаете хорошее и идеализируете те чувства. Но наверняка же были конфликты, что-то не нравилось. Постарайтесь сконцентрироваться именно на этом.
Перестаньте оправдывать своего партнера . Возможно причиной расставания послужило предательство или даже измена со стороны вашего возлюбленного. И сейчас вы не можете забыть о нем, потому что начинаете оправдывать его поступок. Начинаете думать, что можно закрыть на это глаза. Прекратите это делать! Подумайте объективно, если он смог один раз так поступить, то это повториться еще.
У вас есть шанс на счастливые отношения . Прекратите думать, что больше не встретите такого человека и вам ни с кем не будет так комфортно.
Отвлекитесь . Да, первое время вы будете часто вспоминать о прошлых отношениях. Но если постоянно лежать под одеялом и думать о том, как раньше было хорошо - вы будете закапываться в все глубже и глубже. Постарайтесь как-то занять себя, выбраться из дома. Может быть даже стоит съездить куда-нибудь на пару недель, чтобы как можно меньше напоминало о бывших отношениях.
Попросите о помощи . Да, иногда полезно побыть наедине со своими мыслями. Но если вы никак не можете отпустить ситуацию, то стоит обратиться за помощью. Родители и друзья обязательно откликнуться на ваш призыв и помогут вам встать на новый путь.
Если же вы понимаете, что все зашло слишком далеко, то не бойтесь и не стесняйтесь обратиться к психологу!
Прекратите слежку . Не нужно мониторить социальные сети партнера, выспрашивать у общих друзей о каждом его шаге. Если есть возможность, заблокируйте вашего бывшего везде, а друзей попросите постараться о нем не упоминать.
Оставайтесь честным с собой . Вы можете начать делать вид, что все хорошо и вас ничего не тревожит, но внутри будете переживать. Поэтому сперва лучше обратиться к близкому человеку и выговориться. Затем постепенно возвращаться к привычной жизни.
Используйте расставание в свою пользу . Вместо того, чтобы грустить, подумайте лучше о том, какие преимущества появились и какие возможности открылись перед вами. Теперь вы наконец-то можете сделать то, что давно планировали. Может вы хотели чему-то научиться? Или попробовать что-то новое? Сейчас для этого лучший момент. Тем более у вас теперь гораздо больше свободного времени, так посвятите его себе!
Встаньте уже с дивана . Сколько можно уже лежать, слушать грустную музыку и пересматривать совместные фотографии? Если не хотите попасть в депрессию, то стоит взять себя в руки. Включите веселую и энергичную музыку, посмотрите мотивирующий фильм, сходите в тренажерный зал, отправьтесь на прогулку по городу, встретьтесь с друзьями.
Переключитесь на позитив . Постарайтесь делать все, что будет вас радовать и заставит чувствовать себя увереннее. Обновите свой гардероб, измените стрижку, порадуйте себя крупной покупкой. Сходите в ресторан и вкусно покушайтесь, запишитесь на курсы по поднятию самооценки. Все, что приносит приятные эмоции обязательно поможет вам забыть первую любовь.

Как забыть первую любовь? То, что важно понять.

«Я живу в браке уже 15 лет, но я не могу забыть свою первую любовь, периодически вспоминаю ЕГО. Я не знаю, как это получилось. Наверное, молодая была и глупая. Не было мудрости, терпения. Разозлилась на своего парня из-за того, что он пригласил другую девушку потанцевать. Так сильно хотелось отомстить, что я не ограничилась только танцами с другим парнем… В итоге мой парень не смог простить меня.

Мы расстались. В скором времени я вышла замуж. Мужа особо не любила. Скорее позволяла любить, чем любила сама. С мужем вроде живём хорошо, но нет самого главного, что было с моей первой любовью. Я не чувствую душевной близости с мужем. Не ощущаю единения тел и душ. Как будто он сам по себе, а я сама по себе. Ночами, особенно после физической близости, накатывает такая тоска в душе. Чувствую такое одиночество. Так не хватает любви и тепла, заботы и нежности. Так хочется почувствовать себя нужной и любимой.

В такие минуты часто вспоминаю свою первую любовь, наши романтические встречи. Как мы не могли надышаться друг другом. Как проводили всё своё свободное время вместе. Как делились всем и знали друг про друга всё. Я чувствовала, что он моя половинка, и мы с ним - одно целое.
Как мне сейчас в отношениях не хватает этих ощущений. Мне кажется, что я до сих пор люблю ЕГО. Почему я не могу забыть свою первую любовь? Что нужно сделать?»

Бог его знает, какие на самом деле причины. Чужая душа потёмки. Могу только высказать своё предположение, исходя из опыта своей работы. Ко мне часто обращаются женщины, которые живут с мужем, но в тайне увлечены, либо реальными мужчинами, либо вымышленными.
Женщины часто мечтают о сказочных отношениях, где друг для друга.

Такие отношения возможны либо в начале, либо, когда люди духовно зрелы. Духовная зрелость приходит в пару, когда мужчина и женщина развиваются и усваивают опыт своих отношений.

Я много пишу о зависимости, о духовной незрелости, о дефиците любви и большом желании получить её. Мечтания о первой любви, как и любые другие фантазии и мысли о другом, могут прятать глубокую проблему - не способность любить и быть в реальных отношениях, с реальным мужчиной. Влюблённость в другого не позволяет отношениям в реальности развиваться в глубину.

Как будто женщине нужен кто-то третий, чтобы чувствовать себя комфортно с мужем. Оставаясь с мужем “наедине”, без мыслей и символичного присутствия третьего, наступает ощущение, что как будто не знаешь, что делать и как себя вести. А что же дальше?

Наступает ощущение неловкости. Нет возможности быть вдвоём. Третий - это убежище, где можно скрыться от своего одиночества, третий даёт ощущение безопасности. Часто женщине нужен кто-то недостижимый в её мире и мечтах. Реальный мужчина, который готов жить с ней и любить её по-своему, не интересен. Как будто женщина предпочитает быть на поверхности любви, боясь идти вглубь этого чувства.

Все женщины хотят любви, тепла и душевного уюта. Но, как только в их жизни появляется мужчина, который готов им это дать. Кто готов заботиться, любить её, то у женщины появляется 1000 причин, по которым она не хочет быть с этим мужчиной. Она видит в нём много женского, видит слабость. Он слишком надоедливый и мягкий. Он сильно влюблён и готов на многое ради неё. Такой мужчина не интересен. Кроме этого, он может вызывать даже неприятные чувства, от лёгкого непринятия до отвращения и противности.

Мы пришли на эту землю, чтобы пройти свои уроки - открыть в себе способность к любви и реализовать своё предназначение. Не просто возродить в себе способность к любви. Желая любовь, многие не знают, как быть и что делать, получив её. А кто-то, стремясь к любви из-за неумения остановиться, доводит себя до пресыщения или пресыщает собой другого.
Человек по своей природе жаден - ему всегда всего мало. Мало денег, любви, уважения. Мало кто может радоваться тому, что есть. Один из уроков, который нужно пройти - избавиться от жадности в любви. У человека часто отсутствует мера. Он либо не будет начинать, а если начинает, не может остановиться. Либо всё, либо ничего.

Когда чувство меры отсутствует, то неизбежное следствие - переедание, пресыщение и отвращение. При желании быть любимым и раствориться в любви, не зная меры и теряя границы, люди создают условия для пресыщения и естественного желания удалиться или разлепиться.

Вы не можете есть 24 часа в сутки, так и не можете насыщаться любовью бесконечно. Когда вы мысленно возвращаетесь к периоду своей влюблённости с молодым человеком, то вы не понимаете, что эти воспоминания приятны лишь потому, что не было продолжения. Все сказки заканчиваются свадьбой. Никто не пишет, что ждёт влюблённых потом. Сказка на этом заканчивается и начинается реальная жизнь. Если бы вы с ним прожили 15 лет, то неизвестно, что было бы с вашими отношениями.

А другая важная причина, ваши чувства к другому - это побег из реальных отношений. Создавая в своей душе фантазии и мысли о другом, вы по сути находитесь в сценарии предательства. Вы предаёте мужчину, с которым живёте. И держите символичного третьего в душе из-за страха быть преданной. Если что, у меня есть куда бежать.

Законы пространства справедливы. Предавая кого-то, жизнь непременно повернется к вам другой стороной, и вы окажетесь преданной кем-то. Вы никогда не были с мужем вдвоём. Хотя вы пишите, что не всегда думаете о своей первой любви.

Значит есть периоды в вашей жизни, когда вы о ней не думаете. А задавали себе вопрос почему? Вам кажется, когда муж невнимателен, вы чувствуете себя одиноко?

Что вы делаете? Вы убегаете от своих чувств. Начинаете фантазировать о своём парне, спасаетесь от своей тоски и ощущения ненужности. Вы совершаете бег от себя. Вам нужно наоборот идти в глубину своего чувства. Вы должны понимать, что муж не имеет никакого отношения к вашим переживаниям. Они живут внутри вас. Вам вместе с мужем нужно решать проблемы, делиться с ним своими желаниями и чувствами. Допускать его до своего внутреннего мира и души. Не закрываться, спасаясь в фантазиях о первой любви, а строить отношения с настоящим мужчиной.

Все ваши чувства записаны в бессознательном, и мужчина как катализатор, как песчинка в раковине, помогает вашим чувствам выходить наружу. Вам бы нужно идти в глубину своих ощущений, вспоминать, когда вы проживали похожее. С каждым воспоминанием вы будете идти в глубину. И постепенно сможете вспомнить, что именно эти чувства и были вашими постоянными спутниками в детстве. Причём же тут ваш муж? Он - часть вашего внутреннего театра. И именно с ним вы можете колесить по привычной дороге своих переживаний.

А может быть вы сами провоцируете его на поведение и поступки, которые будут вызывать ваши переживания? Вы живете с мужем, но никогда не были с ним в своём пространстве вдвоём. Видимо вы, находясь рядом с ним, чувствуете себя ему ненужной. Вы не ощущаете себя частью его внутреннего мира. Но он также не единственный в вашем пространстве.

Может быть ваша первая любовь -настоящее чувство в жизни. Но, а может, это только приятная сказка, в которой вы прячетесь от жизни и реальных отношений. Вы не решаете своих проблем с мужем, вы убегаете от них. Вы не прикладываете никаких усилий, чтобы построить храм своей любви.

Очень часто, когда женщины наконец-то решают дописать свою страницу в жизни. Они находят мужчину и быстро разочаровываются. Иногда возобновляется недолгий роман с последующим разочарованием. Или первая любовь разбивается о лодку семейной жизни, оставляя глубокий след разочарования и обманутых надежд.

Не живите в фантазиях, не стройте виртуальных отношений в своей душе. Оглянитесь вокруг. Может быть, совсем рядом есть мужчина, готовый дать вам то, что вы пытаетесь найти в своём воображаемом мире. А первая любовь - пусть будет приятным воспоминанием из вашего прошлого, не более того.

Говорят, нет такой любви, как первая, которая в жизни любого человека всегда будет важной, и никогда не забудется. Но что такое первая любовь? Это первые чувства самые чистые, бескорыстные. Когда при виде него или неё происходит внутри, что-то непонятное. Дыхание перехватывает, сказать ничего не можешь, когда ладошки потели, а бабочки летали в животе. Хочется постоянно находиться с человеком, видеть его, обнимать, слышать.

Эта любовь пронизана романтикой, искренними чувствами. Относиться к ней поверхностно или нет, решает каждый сам, но она может, как дать замечательные эмоции, так и принести сильную боль.

Даже спустя время она заставляет человека улыбаться при воспоминании о ней. Но, наряду со всеми этими замечательными новыми чувствами, которые вы испытывали, даже после ее потери она никогда не забывается. И вообще можно ли ее забыть, если да то как? Мы рассмотрим десять советов о том, как преодолеть свою первую любовную эйфорию?

Первый опыт ощущения и прилива нежных чувств по отношению к объекту своей симпатии. Она настолько интенсивна, страстная и запоминающаяся, что навсегда бросает тень на все последующие отношения. Она становится настолько идеализированной, что создает нереалистичные ориентиры для последующих отношений.

Считается, что некоторые из тягот первой любви связаны с импринтингом. Импринтинг - термин, используемый для описания запечатления в памяти определенных признаков, из-за которых мы крепко присоединяемся к первым людям, с которыми у нас были определенные отношения. Наши матери являются образцами детского импринтинга.

Д-р Дэвид Ниас, (клинический психолог из Лондонского университета), считает, что первая любовь, скорее всего, будет пожизненной привязанностью, потому что у нас есть эквивалент импринтинга в наших первых романтических отношениях. Он говорит: «Первая встреча имеет дополнительное волнение и оставляет неизгладимое впечатление. Ее можно сравнить с тем, как мужчины помнят номерную табличку своего первого автомобиля, потому что это имело для них большее значение, чем последующие автомобили».

Что же такое первая любовь? Если говорить простыми словами, - это первый раз, когда вы позволили кому-то по-настоящему полюбить вас. Когда приходит понимание, что другой человек может испытывать созвучные с вашими чувства. Это первый раз, когда вы позволяете себе по-настоящему комфортно общаться с кем-то еще. Или когда чувствуете себя не соприкосновенным с вашим телом.

Это первый раз, когда плачете сильнее, чем когда-либо раньше. Когда впервые понимаете, что невозможно сбежать от слез. Когда впервые понимаете, что человек, который может сделать вас самым счастливым, также является человеком, способным принести вам наибольшую боль.

Первая любовь — это первый раз, когда вы почувствуете, как кулак прорвался через вашу грудь и схватил ваше сердце, вытащив его. Первый раз, когда будете так сильно плакать из-за другого человека, что не сможете дышать. Когда впервые ощутите себя совершенно беспомощным, словно младенец, который еще не научился ходить. Когда впервые почувствуете, что пытаетесь схватить что-то, а затем осознаете, что это дым, исчезающий между вашими пальцами.

Это первый раз, когда обвиняете себя в том, в чем, возможно, даже не было вашей вины. Когда обвиняете себя за то, что слишком сильно любили. Это первый раз, когда даете больше, чем вам нужно, чтобы сделать другого человека счастливым, при этом считали, что будете вместе навсегда. Это первый раз, когда вы обвиняете себя в том, что слишком много заботились и, таким образом, теряете себя!

Первая любовь не забывается или почему она такая особенная

Нравится вам это или нет, ваша первая любовь изменила вас навсегда, произведя огромное впечатление. Она всегда будет особенной, по причине своей изначальной обреченности, так как длится короткое время и обычно в подростковые годы. Знаменуя начало артикуляции романтических чувств, чтобы чувствовать и проявлять любовь. Это то, что делает ее такой особенной.

Одной из основных причин, почему трудно забыть свою первую любовь, является то, что это самая невинная и чистая форма любви. Это чистое притяжение, которое ведет ум, а не сердце и свободно от злобы и манипулятивного поведения. Эта любовь навсегда отпечатает в памяти первые объятия, сладкие шепоты, долгие часы ожидания встреч, поздние ночные разговоры и романтические прогулки.

Это единственный раз, когда ты веришь в прекрасную любовь. Когда знаешь только один язык, тот, на котором говорит твое сердце. Это чувство совершенства создает воспоминания, которые трудно забыть. Независимо сколько вам лет вы всегда будете жаждать этого совершенства первой любви во всех последующих отношениях своей жизни.

Первая школьная любовь - беззаботная.

В жизни нет других обязанностей, как предаваться своим мечтам. Это время, когда нет спиральных долгов по кредитным картам, ипотечных платежей, неуверенности в работе, проблем с карьерой, семейных проблем, социального давления и многих других факторов, которые делают повседневную жизнь плавильным банком, ожидающим взрыва.

У вас не было других обязанностей, кроме как преуспеть в классе, но зато было ежедневных 24 часа, чтобы погрузиться в любовь. С возрастом же ваша жизнь обременялась множеством новых обязанностей, из-за которых больше не было возможности испытать беззаботное наслаждение каждым мгновением первой влюбленности. (Рекомендуем прочитать ).

Вот почему воспоминания о первой любви останутся в вашем сознании на всю оставшуюся жизнь. Потому что в вашей жизни больше никогда не будет такого беззаботного состояния души.

Первая влюбленность эмоционально интенсивна и чрезвычайно эйфорична. Вы погружались в неизвестность, а возбуждение первых любовных чувств навсегда сделало «нарезку» в уме из прекрасных моментов отношений.

С другой стороны, она также чрезвычайно эмоционально интенсивна. Из-за чего этот экстремальный диапазон эмоциональных максимумов и минимумов делает первую любовь похожей на езду по американским горкам. Поэтому она не спешит забыться.

Первая любовь она же и последняя, потому что в таком виде она случается только один раз, независимо остались вы вместе или нет. Это первая глава вашей истории, которая напоминает вам о том, кем вы были в то время, когда были молоды и невинны.

За ней следует не только эйфория влюбленности, но и последующее первое горе. Когда человек впервые испытывает болезненное сожаление из-за дел амурных. Разрушительный разрыв первой любовной связи усиливается в эмоционально запугивающий огненный шар, который представляет собой смесь многих факторов. Например:

Агонизирующее чувство того, что ваше доверие впервые нарушено;
Болезненное чувство сожаления;
Преследующее чувство того, что больше никогда никого не полюбите;
Почему я доверял,/доверяла ему/ей всем своим сердцем?
Почему не увидела, что меня обманывают?

Это лишь некоторые из элементов сердечного мучительного сожаления, которое возникает после первой любовной эйфории. Вот почему первая любовь всегда несчастна.

Независимо от того, насколько положительно или отрицательно развивался опыт, первая любовь повлияет на то, как вы станете относиться к любви всю оставшуюся жизнь. Так как она дает первую глубокую эмоциональную связь, которую мы раньше не ощущали.

Все эти чувства и переживания, которые мы имели в первой любви стали затем своеобразным «планом» того, как нам хотелось бы строить последующие отношения с противоположным полом. Люди часто сравнивают свои нынешние отношения с их первой любовью. Чтобы определить, соответствуют ли их чувства к нынешнему партнеру тому определению любви, которое они создали из своего первого опыта. Потому что романтические чувства, существовавшие в то время, были настолько замечательными, что нам хочется их дублировать, желая снова и снова испытывать их.

Но с сожалением признаем, что есть очень мало пар, которые полюбили друг друга один раз и навсегда. У большинства же, первая любовная эйфория проходит, оставляя после себя глубокий след. Поэтому рассмотрим некоторые советы, как забыть и пережить ее даже спустя много лет.

Как забыть первую любовь

Если вы только что разошлись со своей первой любовью, то знаете, насколько это ужасно. Как будто ваше сердце разбито на миллион осколков и вами движет желание поскорее избавиться от боли. Просто следуйте этим 10 шагам, и вы определенно почувствуете себя лучше, забыв свою первую любовь.

Это еще не конец света. Да, больно, но вы еще живы. Посмотрите на все, что у вас есть в жизни: ваша семья, друзья и, прежде всего, будущее. Кто знает, какого человека вы еще встретите? Запомните, преодоление страдания - все в вашей голове. У вас было много друзей в вашей жизни. Но посмотрите, как вы отошли от большинства из них на протяжении многих лет? Поэтому пора встать и встретиться с миром, тогда вам будет легче справиться с болью. (Узнайте,)

Получите помощь от ваших друзей. Возможно, вы чувствуете, что никогда больше не сможете снова доверять другому человеку, но время все исцелит, и теперь самое время довериться другу. После разрыва ваши друзья могут определенно сыграть большую роль в вашем выздоровлении. Проведите время с ними или поговорите с надежным другом о том, как себя чувствуете. Ведь для этого и нужны друзья. Иногда даже разговоры об этом могут помочь вам чувствовать себя лучше.

Предостережение!

Не злоупотребляйте помощью своих друзей и не кричите на них, как будто это их вина. Ваши друзья желают помочь вам. Но не заставляйте их ненавидеть вас.

Держите себя занятым - один из самых важных и полезных советов о том, как пережить первую любовь. Это важно! Вам нужно скорбеть, и нужно плакать, но не тратьте свое время на одиночество, думая о грустных вещах. Отвлекитесь от своей первой любви, делая то, что вам действительно нравится. Чем скорее вы это сделаете, тем скорее снова почувствуете себя лучше. Делайте все возможное, чтобы ваш ум отвлекался от вашей первой любви.

Рассматривайте расставание как возможность сделать некоторые вещи, которые вы всегда хотели делать. Пришло время для вас, так что сделайте все возможное, и вы скоро снова полюбите себя. Сделайте что-нибудь, что заставит вас чувствовать себя уверенно и красиво. Желательно подумать о новой стрижке, купите новую одежду, посещайте спортзал, начните писать журнал. Другими словами сделайте все, что может заставить вас чувствовать себя лучше. (Рекомендуем прочитать, )

Не пытайтесь вернуть отношения. Ваша первая любовь не всегда должна быть последней. Настоящий сказочный роман может появиться позже в вашей жизни. Вам может казаться что необходимо потратить всю оставшуюся жизнь, пытаясь вернуть своего бывшего, потому что об этом говорят другие или показывают в кино. Но это реальная жизнь.

Совет: Если не получается помочь себе, можете попросить своего бывшего пересмотреть свое решение после того как он оставил вас. Но сделайте это один раз, а если это не сработает, никогда не пытайтесь вернуться к нему. Так вы не сможете двигаться дальше.

Еще один совет о том, как забыть первую любовь спустя много лет - смотреть на вещи положительно. Эта любовь особенная, поэтому она так сильно болит, когда все кончено. Но со временем вы будете лелеять воспоминания о своей первой любви, а не пытаться забыть их. Это опыт, которым стоит дорожить.

Первая любовная эйфория похожа на то, как вы впервые посетили новый город. Вы помните о нем, потому что это особый момент, но детали со временем становятся туманными. И точно так же ваша первая любовь начнет исчезать и станет туманной. Но чем сложнее вы будете ее забывать, тем дольше она будет держаться вашего ума.

Рассматривайте первый любовный опыт как извлеченный урок. Сейчас это трудный урок, но очень ценный, который поможет вам в будущем. Расставания - это несчастный аспект жизни, которого мы просто не можем избежать, но он учит нас больше об отношениях, любви, доверии и о том, что нужно, чтобы иметь отличные отношения. Посмотрите на свою ситуацию как на хороший опыт обучения, вместо того, чтобы ненавидеть его.

Теперь вам известно, . Вы знаете, что она приносит и боль, когда ее обрывают. А значит научитесь быть более осторожными в отношении тех, кого будете выбирать.

Проанализируйте свои отношения. Любовная эйфория делает нас слепыми, поэтому подумайте о том, почему отношения прекратились и где все пошло не так? Почему любовь расстроилась? Что вы больше всего ненавидели в своем партнере? Анализ ваших первых неудачных отношений поможет понять, какого партнера вам нужно? А также понять, где были ваши ошибки в отношениях?

Можно ли забыть первую любовь? Да, если избегать своего бывшего. Вы скажете, что даже не можете думать об этом. Но сейчас вы находитесь в состоянии зависимости. Думаете, что вам нужен ваш бывший, но при этом знаете, что даже мимолетный взгляд на него заставит вас чувствовать себя хуже. Это замкнутый круг. Поэтому вместо того, чтобы искать способы услышать голос своего бывшего или увидеться снова, постарайтесь избежать его. Пришло время начать все заново.

Удалите все напоминания о своем бывшем и не заходите в Интернет на его страничку. Он в прошлом, и отпустив его, - это лучшее, что вы можете сделать. Первые дни могут быть особенно трудными. Вы даже можете почувствовать себя жалким человеком. Но через несколько недель полностью избегая своего бывшего, вы почувствуете себя намного лучше. Поняв, что жизнь может продолжаться и быть счастливой даже после расставания.

Хотите пережить свою первую любовь? Позвольте себе плакать. Не «утопайте в бутылке», а позволяйте себе немного скорбеть. Ведь нет ничего плохого в крике или слезах, это просто выход ваших эмоций. Если придерживаться этого, то потребуется всего лишь больше времени, чтобы начать чувствовать себя лучше.

Помните, что будут другие.

Время все лечит. Вы можете почувствовать, как мир рушится на вас прямо сейчас. Но поверьте, все пройдет. Возможно, вы не захотите это слышать прямо сейчас или может быть слышали это раньше от других, но вы будете любить снова. Избегайте мыслей, мол, никогда больше не полюбите снова. Вы можете влюбиться снова раньше, чем думаете, просто продолжайте верить в истинную (настоящую) любовь, которая может быть уже не за горами. (Советуем прочитать статью о том, )

Используйте эти советы и скоро почувствуете себя лучше. Вам действительно не нужно стирать память о вашей первой любви. Вам просто нужна сила, чтобы преодолеть это и двигаться дальше.

Заключение

Первую любовь переживают каждый по-своему, кто-то адекватно и нормально, а кто-то с истериками и подавленными чувствами. Каждый это испытает и переживет. Благодаря ей, после начинаешь ценить человека и любить по-другому.

В семье всегда один любит больше другого и очень большая редкость, когда оба любят друг друга одинаково. Бывает, что живешь с другим человеком и, вроде бы, любишь его, но первую любовь забыть не можешь.

Но хуже, когда наступает в зрелом возрасте. Так как у тебя есть уже семья, дети, работа и все что нужно для счастья. И вдруг в один момент, человек понимает, что пришло такое чувство, которое меняет всю жизнь. Да и возвращаться к первой любви спустя много лет глупо. Так как люди поменялись, у каждого свои взгляды и интересы. Ждешь, думаешь, что перед тобой такой же мальчик или девочка, как в юности, но нет, жизнь, люди и обстоятельства всегда заставляют меняться.

Но, а если она была неудачной, то главное из неё вынести хороший урок себе.

А как, по-вашему, что такое первая любовь и стоит ли стараться ее забыть? Предлагаем высказать свое мнение в комментариях.

Если вы не знаете, о чем говорить на первом свидании с мужчиной, не паникуйте. Нет ничего удивительного в том, что люди, испытывая волнение при встрече, теряются и чувствуют себя неловко из-за возникающих пауз.

32 идеи, чем заняться на каникулах дома, как занять ребенка

На вопрос «Чем заняться на каникулах?» дети ответят: «Отдыхать!» Но, к сожалению, для 8 из 10 ребят отдых - это интернет и соцсети. А ведь есть еще столько интересных занятий!

Подросток и плохая компания – что делать родителям, 20 советов

В плохой компании подростки ищут тех, кто будет их уважать и считать классными, крутыми. Так объясните значение слова «круто». Расскажите, что для того, чтобы вызвать восхищение, нужно не курить и ругаться матом, а научиться делать нечто, что не каждый умеет и что вызовет эффект «вау!» у сверстников.

Что такое сплетни – причины, виды и как не быть сплетницей

Сплетни - это обсуждение человека за его спиной не в позитивном ключе, а в негативном, передача неточных или вымышленных сведений о нем, которые порочат доброе имя и содержат укор, обвинение, осуждение. А вы сплетница?

Что такое высокомерие – это комплексы. Признаки и причины надменности

Что такое высокомерие? Это стремление скрыть свои комплексы и низкую самооценку, нацепив маску победителя. Таких людей с больным ЭГО следует пожалеть и пожелать им скорейшего «выздоровления»!

15 правил, как выбрать витамины – какие для женщин лучше

Выбирайте витамины правильно! Не «ведитесь» на красочные упаковки, ароматные и яркие капсулы. Ведь это всего лишь маркетинг, красители и ароматизаторы. А качество предполагает минимум «химии».

Симптомы авитаминоза – признаки общие и специфические

Симптомы (признаки) авитаминоза бывают общие и специфические. По специфическим признакам можно определить, какого именно витамина не хватает в организме.

17 советов, как снять стресс и нервное напряжение без алкоголя

Вряд ли в наше время суеты и быстрого темпа жизни можно встретить человека, которому не нужны были бы советы, как снять стресс и нервное напряжение. Причина этого - неумение правильно относиться к жизненным неурядицам и стрессовым ситуациям.