Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Всегда привлекают внимание и служат неотъемлемой частью любого образа. Их можно красить в самые немыслимые цвета, рисовать белые полосы на ногтях или украшать цветочками, стразами, но главное, чтобы при этом они демонстрировали здоровье.

Ногти, как и кожа с волосами, являются очень чуткими барометрами здоровья всего организма. Если человек здоров, его тело работает исправно, волосы сильные и блестящие, кожа гладкая и шелковистая, без пятен и высыпаний, а ногти крепкие, розовые и не слоятся. И любой сбой в работе тела прежде всего отражается именно на них. В частности, волосы превращаются в «мочалку», появляются белые Но такой дефект - не просто эстетический недостаток, который можно проигнорировать.

Обычно все происходит примерно так: человек замечает вдруг появившиеся или полоски, но не обращает на них особого внимания, не считая серьезной проблемой. Дамы прячут этот косметический дефект под лаком, мужчины просто не воспринимают всерьез. Но это совершенно неправильный подход. Белые полоски на ногтях - в науке лейконихии - служат определенными сигналами, которые организм посылает, пытаясь сообщить, что в питании или образе жизни существуют некоторые проблемы, грозящие обернуться серьезными неприятностями.

Самой часто встречающейся причиной таких образований служит авитаминоз. В организме не хватает определенных веществ (кальция, цинка, железа, каротина, витамина Е или аскорбиновой кислоты), особенно весной, когда резко уменьшается количество съедаемой зелени, овощей и фруктов. Чаще всего эта проблема встречается у беременных и подростков. Если полоски на ногтях располагаются парами, значит, не хватает протеина и нужно срочно прекращать все диеты и ограничения, побольше есть мясо, молочные продукты и бобовые. Как правило, белые полоски на ногтях исчезают сами собой, когда нормализуется рацион питания. Однако если этого не происходит, имеет смысл срочно обращаться к врачу - скорей всего это и проблемы в работе внутренних органов.

Второй наиболее распространенной причиной является постоянный стресс, расстройства нервной системы и повышенная возбудимость. Особенно часто белые полоски на ногтях появляются у легко возбудимых людей, которые зачастую переживают по пустякам. В этих случаях нервное напряжение сказывается на всем организме самым негативным образом. Единственный выход - стараться сохранять спокойствие и беречь себя.

Ну и, разумеется, дефекты на ногтях могут быть вызваны хроническими заболеваниями. Это сбои в работе почек и сердечная недостаточность, нарушения в пищеварительной системе, грибковые инфекции. Все это нужно лечить под наблюдением доктора. И визит к нему не стоит откладывать. Кроме всего перечисленного, причиной повреждения ногтей могут стать травмы и повреждения ногтевой пластины, а также применение дешевых и некачественных средств для ухода.

В случаях заболеваний или дефицита витаминов и питательных веществ необходимо обратиться к специалисту и последить за собственным здоровьем. Ну а если причиной пятен и полосок на ногтях является стресс, то тут уж следует лучше заботиться о себе, держать под контролем собственные нервы и стараться быть спокойнее. Методик для этого существует множество, можно даже начать с наиболее действенной из них - с занятий йогой.

Ногти и волосы являются индикаторами состояния человеческого организма. Сбой в работе внутренних органов, нарушение обмена веществ или нехватка витаминов прямым образом влияют на внешний вид ногтевой пластины.

Одной из распространенных проблем здоровья ногтей являются белые полоски на них. Они свойственны как мужчинам, так и женщинам. О чем это сигнализирует, и на что следует обратить внимание при их появлении? Попробуем разобраться.

Причины возникновения полос на ногтевых пластинах

Ногтевая пластинка может покрываться пятнами белого цвета, направленными вертикально или горизонтально, а также одиночными точками. Это показывает, что не хватает ногтям именно питательных веществ из-за сбоев определенных процессов организма. Данное явление получило название лейконихия.

Наиболее часто данная проблема проявляется у людей из таких групп как:

• Дети до 15-летнего возраста– белые полосы на ногтях могут возникать у ребенка из-за активного роста в этот жизненный период. Это объясняется тем, что присутствует постоянная нехватка витаминов, а баланс обменных процессов еще не достиг уровня, как у взрослого человека;
• Молодые мамы– недавнее рождение ребенка ведет к недостатку в организме некоторых элементов, например, кальция, цинка или железа;
• Диабетики– избыточный уровень сахара в крови может оказывать непосредственное влияние на состояние ноготков;
• Люди, имеющие заболевания почек– причина белых полосок на ногтях может быть связана с недостатком белка, вывод которого осуществляют почки.

Появление черточек белого цвета может произойти из-за воздействия факторов внешнего или внутреннего характера. К первой категории относятся:

• Результат травмы – все хоть раз в жизни ушибали палец, защемляли ноготь дверью или попадали по нему молотком. Это больше касается мужчин. Девушки могут травмировать ноготки при наращивании или при неудачном маникюре;
• Химическое воздействие – проявляется после долгого контакта с химией, например, при выполнении лакокрасочных работ или мытье посуды с использованием агрессивных моющих средств. Поэтому стоит заранее подумать о защите рук и обязательно надеть перчатки.

В основном, внешние причины не представляют особой опасности, и лейконихия обычно проявляется в виде точек, которые уходят с обновлением ноготка. Восстановление произойдет самостоятельно в домашних условиях. Нужно лишь стараться не нажимать на поврежденный ноготь и поменьше двигать пальцем.

А вот белые полоски на ногтях рук, возникшие по внутренним причинам, должны стать сигналом к нарушениям работы систем организма и поводом начать лечение. Сюда относятся:

• Неправильное функционирование внутренних органов. В основном это пищеварительная система, почки или печень;
• Сбой баланса витаминов и минералов. Особенно сильно сказывается дефицит железа. Это может быть связано с частыми диетами. Сильнее всего подвержены этому вегетарианцы и сыроеды;
• Нарушение обменных процессов;
• Нехватка питательных веществ ногтю вследствие перенесенных инфекций;
• Грибок;

• Стрессы физического и психологического характера;
• Побочный эффект от приема некоторых лекарственных препаратов;
• Нарушение кровообращения;
• Также белые полосы говорят о возможном отравлении тяжелыми металлами.

Как лечить

В любом случае лучше не заниматься самодеятельностью и сразу же обратиться к специалисту. Лейконихия легко распознается и имеет несколько форм:

• Легкая – проявляется в виде небольших точек или пятнышек, занимающих в основном ноготь на одном пальце, реже на нескольких;
• Средняя – появляются на ногтях белые полоски небольшого размера, которые могут быть как продольными, так и поперечными. Возникают сразу на нескольких ногтевых пластинах пальцев рук или ног;
• Тяжелая – поражается от 75% ногтевого пространства. Крайняя степень – это покрытие белым цветом всей поверхности ноготка.

Рассмотрим варианты избавления от данной проблемы.

Первая степень обычно вызывается небольшими повреждениями пластинки или некорректным балансом витаминов и минералов в человеческом организме.

• Белые пятнышки или полосочки на ноготках детей – частое явление. Оно связано с активным ростом, а также нехваткой некоторых элементов, таких как железо или цинк. Все дети любят вкусное и не совсем полезное, поэтому бойкотируют такие белковые продукты, как мясо, бобовые, молоко. Но их можно успешно заменить орехами, фруктами и ягодами, рыбой.
• При повреждении в результате химического воздействия, нужно извлечь все вредные вещества, которые въелись под пластинку. Инструкция лечения проста – для этого необходимо ежедневно смазывать руки кремом, а также делать ванночки с теплой водой и растворенной в ней морской солью. Можно подлить в ванночку несколько капель йода. Хорошо подойдет и эфирное сандаловое масло, которое обезболит и окажет антисептическое действие.

• Также рекомендуется пару раз в неделю производить втирание смеси из оливкового масла и масла ним. Это создаст антисептический эффект и противогрибковую защиту.
• Бледные черточки, сопровождающиеся покраснением кожи и зудом, говорят о поражении грибком. При этом обязательно нужно обратиться к дерматологу, который назначит комплексное лечение и подберет необходимую мазь или лак.
• Появление полосочек часто наблюдается на ноготках любительниц различных диет. К этому прибавляется еще и выпадение волос, а также сухость кожи. Все из-за недостатка белка. Нужно сбалансировать питание, увеличив употребление белковосодержащих продуктов и дополнительно пропить витаминный комплекс, предварительно проконсультировавшись с врачом.

• Стрессы и нервные срывы – одна из самых острых проблем современного общества. Она напрямую связана с появлением белых полос на ногтевых пластинках. Особенно страдают ранимые и легковозбудимые личности. Схема лечения здесь проста – стараться меньше нервничать, больше отдыхать, принимать расслабляющие ванны, заваривать чаи на основе трав. Успокоиться и расслабиться хорошо поможет специальный релаксирующий массаж.

А вот заболевания внутренних органов, которые приводят к возникновению белых черточек на ногтях, нужно лечить серьезно и целенаправленно, под присмотром специалистов. Обычные способы здесь вряд ли помогут.

Теперь вы знаете, что означают белые полоски на ногтях, и сможете дать достойный отпор этой проблеме, сохранив привлекательность и здоровье ноготков.

Видео: О чем могут рассказать ногти

Многие из нас не обращают должного внимания на состояние своих ногтевых пластинок. И когда возникают белые , мы просто закрашиваем их полюбившимся лаком, забывая о том, что так организм сигнализирует нам о сбое. Ведь ногти - это не только «площадка для творчества», но и индикатор внутреннего состояния.

Лейконихия

Чтобы разобраться, почему обнаруживаются белые полоски на ногтях, необходимо разобраться со . Сам ноготь является собой роговую пластинку, лежащую на концевых частях пальцев рук и ног в специально отведенном месте – ложе. Внутренняя часть ногтевой пластины имеет борозды и гребешки, узор которых повторяется на поверхности ложа.

Часть ложа, расположенная у самого основания ногтя, называется матриксом – место, отвечающее за образование новых роговых клеток и рост ногтевой пластинки в длину. И именно нарушение функциональной способности матрикса является одной из причин того, что мы находим белые полоски на ногтях.

Сами же белые горизонтальные полоски на пластине врачи именуют лейконихией. Размеры и формы подобных полос могут быть весьма разнообразными – от небольших точек, до широких полос, которые занимают почти всю поверхность ногтевой пластины.

Различают лейконихию ложную и истинную. Истинные белые полоски означают, что нарушилась работа самого матрикса, что встречается крайне редко. Гораздо чаще приходится иметь дело с ложными образованиями, причины появления которых весьма разнообразны и требуют отдельного внимания.

Причины «ложных» полосок

Причины, из-за которых появляются ложные белые или прозрачные полоски, обычно не представляют серьезной угрозы для организма.

Специалисты связывают их появление на ногтях рук со следующим:

1. Недостаток в организме элементов, важных для роста ногтей: А, группы В, цинка, кальция, селена, кремния и других минералов. Происходит это по вине неправильного питания, жестких диет. Иногда причина может стоять в не усваивании микроэлементов, например, из-за неправильной работы желудка и кишечника.
2. Переизбыток или неправильная также приводит к появлению полосок на ногтях рук. Нередко такое возникает у ребенка, когда родители «пичкают» его витаминными комплексами без консультаций с врачом.
3. Сильный стресс, хроническая усталость, недосыпание – все это негативным образом сказывается на здоровье нашего организма, и иногда являет собой причины появления белых полосок.

Более серьезные виновники

Существенное значение имеет характер появившихся полосок на ногтях рук, ведь по ним можно судить о более серьезных нарушениях в организме.

Так, небольшие точечные вкрапления могут быть результатом механической травмы как самой ногтевой пластины, так и матрикса.

Если у вас на ногтях рук появились неширокие горизонтальные белые полосы, то имеет значимость подумать о присутствии в вашем организме инфекции или о нарушении обмена веществ. Широкие полосы, которые занимают почти весь роговой слой, свидетельствует о соматических недугах – циррозе печени, сердечной недостаточности, сахарном диабете. Но подобные проявления можно чаще встретить у пожилых людей, нежели у взрослого или ребенка.

Рассматривая причины появления рук, нельзя обойти стороной грибковые инфекции. Нередко на начальной стадии грибок проявляется именно в такой форме, а уже потом начинает захватывать весь слой ногтя.

Методы устранения белых полосок

Для того чтобы начать бороться с возникшей проблемой, необходимо точно определиться, почему она появилась. Для этого надо обратиться к специалисту, для начала к терапевту. После взятия анализов и ряда других показателей, будет достоверно выявлена причина и сформированы действия для устранения белых полосок.

Если вы уверены, что причиной появления подобных явлений у вас или у вашего ребенка является недостаток витаминов или минералов, то необходимо принимать витаминные комплексы не в «чистом» виде, в форме таблеток, а получать их из пищи. Включите в рацион продукты богатые на витамины А, В, кальций, селен, калий и другие минералы.

Если же подобные нездоровые проявления вызваны механической травмой самого ногтя или матрикса, то выход только один – ждать, пока пластинка восстановится самостоятельно. Но этот процесс можно значительно ускорить, опять-таки, потребляя нужные витамины.

Если же причина состоит в нервном перенапряжении, то необходимо в первую очередь расслабиться. Помочь в этом деле могут специальные успокаивающие чаи, включение в рацион ребенка и взрослого натуральных продуктов – ягод, овощей, фруктов.

Особое слово стоит сказать об устранении белых полосок, вызванных грибковыми заболеваниями.

Пытаться самостоятельно справиться с грибком не рекомендуется.

Все дело в том, что вызывать белые полосы на ногтевой пластинке у ребенка или у взрослого могут различные типы спор. Для ликвидации очага распространения инфекции необходимо применять средства, которые подходят под определенную разновидность грибка.

Не всегда стоит искать причину появления белых полосок. Иногда это могут быть наследственные проявления, которые могут появляться как в возрасте ребенка, так и у уже взрослого человека.

Как видно, причины из-за чего возникают белые полосы на роговом покрое рук, могут быть достаточно разнообразными. Для того чтобы сделать борьбу с ними действительно эффективной, необходима консультация врача и максимум усилий.

Белые полоски и пятна могут быть не только на ногтях рук, но еще и ног. Наверное, каждый человек хотя бы единожды сталкивался с такой проблемой, пуская ее на самотек и не желая определять причины появления пятен и полос на ногтях рук или ног. Эти полоски и пятна означают, что в организме имеются какие-то неполадки.

К слову, такие пятна могут появляться на ногтях как у ребенка, даже грудничка, так и у взрослых. Причины появления белых полосок бывают самыми различными, давайте начнем ознакомление с ними.

Причины появления белых пятен и полосок на ногтях

Наиболее частой причиной возникновения белых пятен и полосок на ногтях рук и ног является авитаминоз. Чаще всего он возникает в весенний период года, когда организм ослаблен после затяжных холодов. Тот факт, что организму не хватает каких-либо витаминов, является частой, но далеко не единственной причиной, по которой на ногтях взрослых и детей появляются пятна и полоски. Иногда продольные и поперечные полоски могут возникать в таких случаях:

• у детей до пятнадцати лет , так как в этот промежуток времени их организм является неустойчивым к разного рода вирусам, а также их обмен веществ слегка замедленный, чем у взрослых;
• у беременных и кормящих женщин , большинство полезных ресурсов организма которых ушло на вынашивание и вскармливание плода;
• у людей, которые страдают от болезни почек , в связи с которой организм перестает производить белок в необходимых количествах, благодаря чему могут появляться белые точки;
• у людей, страдающих сахарным диабетом , так как белые пятна на ногтях могут быть сигналом о слишком высоком содержании сахара в крови;
• бело-желтые пятна могут появляться на ногтях рук и ног девушек и женщин после использования гель-лака или шеллака;
• у подростков после пятнадцати лет белые продольные и поперечные полоски могут быть причиной гормонального сбоя ;
• у людей с заболеваниями легких , так как организм получает недостаточно кислорода, а углевод не выводится в требуемом количестве;
• белые пятна и полоски под ногтями являются причиной заболевания нервной системы , которое может быть обусловлено стрессами и переутомлениями;
• еще одна веская причина появления пятен – это заболевания органов пищеварения .

Как вы можете увидеть, существует огромное количество причин, благодаря которым на ногтях могут появиться белые пятна или полоски. Так или иначе, они обозначают лишь то, что вам пора начать следить за общим состоянием своего организма и чаще посещать врача.

Вылечить белые полоски возможно только в случае, если правильно определить причину их появления. Лучше всего обратиться за помощью к доктору, так как определять причину самостоятельно и, тем более, начинать самолечение может нанести вред вашему здоровью.

Лечение

Если говорить о лечении, то избавиться от белых полосок и пятен на ногтях можно с помощью нескольких несложных рекомендаций. К примеру, если большие пятна и точки возникли из-за частых стрессов и переутомления, то следует обеспечить себе покой и разгрузить нервную систему. Постарайтесь больше высыпаться и отдыхать, не перетруждайтесь.

В случае авитаминоза вам следует принять комплекс витаминов, чтобы обеспечить организм необходимыми элементами. Также в лечении поможет правильное питание. Включите в свой рацион больше растительных продуктов, и со временем вы заметите, как белые пятна и точки на ногтях рук и ног постепенно исчезают.

Также необходимо учитывать тот факт, что пятна и полоски могут появиться в том случае, если в организм попал грибок. Для того чтобы этого избежать, необходимо помнить о правилах личной гигиены. Находясь в общественных местах наподобие бассейна или бани, позаботьтесь о том, чтобы на ногах была стерильная обувь. Т акже в случае, если ноготь был поврежден, и в него попала инфекция, необходимо обработать это место спиртом или перекисью водорода.

Кроме всего прочего, существует большое количество кремов и гелей для лечения ногтей и кутикулы, которые помогают бороться с грибковой инфекцией в домашних условиях, укрепляют ногти и защищают их от повторного появления белых пятен и полосок.

Лечить такую неприятность можно и природным способом. Просто подождите, пока ноготь отрастет, и срежьте его вместе с пятном. Однако, это не решит проблему существования неполадок в вашем организме, зато эстетически ваши ногти будут выглядеть лучше и красивее.

Приметы

Особо впечатлительные люди верят, что пятна или полоски на ногтях обязательно что-нибудь означают. Впрочем, не зря ведь существуют приметы, согласно которым возникновение на ногтях пятна может означать то или иное событие. Давайте разберемся, что по народным поверьям означают пятна на ногтях рук или ног.

Так, белая полоска на ногте указательного пальца левой или правой руки могла означать то, что скоро ее обладатель получит радостное известие от дальних родственников или давно забытых друзей. Пятно на больших пальцах ноги считалось дурным знаком, возможностью скорой потери или кражи дорогой сердцу вещи, неудачи в делах и ссоры с любимым человеком.

Полоски на больших пальцах руки наоборот же сулили человеку удачу в делах и начинаниях, возможность получения легких доходов и заключения удачных сделок.

Если же одновременно на ногтях мизинца и безымянного пальца появлялись пятна или полоски белого цвета, то примета зависела от возраста их обладателя. Так, для молодых и перспективных людей это означало новый этап на жизненном пути, скорые перемены к лучшему и большое везение. Для пожилых людей такое явление означало дурные вести, возможную болезнь или болезнь близкого человека.

Так или иначе, верить в приметы или нет – решать вам. Мы лишь хотим напомнить, что появление пятен и полосок на ногтях означает лишь то, что в вашем организме имеются какие-то неполадки, нужно обратиться за помощью к доктору.

Термин «лейконихия» обозначает белые полоски на ногтях рук . Причин такого явления может быть много. Такие патологические изменения ногтей нельзя рассматривать как самостоятельное заболевание. Но плохое состояние ногтевой пластины указывает на негативные изменения в организме.

Причины появления белых полос

Лейконихию можно разделить на два типа: истинную и ложную. В первом случае белые полосы появляются из-за нарушений в матриксе ногтя. Но зачастую у человека именно ложная лейконихия, которая обусловлена определенными расстройствами или заболеваниями. Если у вас на ногтях появляются белые полоски, то стоит посетить врача и пройти комплексное обследование. Очень важно отыскать причину этих изменений .

Главной причиной может быть нарушение процесса кератизации ногтей. Это может значить, что под слоями воды и липидов образовались микроскопические воздушные прослойки, как раз их мы и видим под ногтем большого пальца и остальных в виде черточек, пятен. На самом деле в ороговевших тканях отсутствует белый пигмент.

Можно выделить два типа лейконихии по степени распространенности. В случае с ограниченным процессом может появиться на нескольких пальцах частичное нарушение ороговения. А при тотальном процессе поражаются все ногти.

Причины появления ложной лейконихии могут быть самыми разными:

Виды полос на ногтях и их значение

Белые полоски могут появиться из-за жесткой диеты. Когда организму не хватает витаминных соединений и нужных аминокислот, то могут появиться парные поперечные полоски. Если у вас сезонный дефицит витаминов , то они могут быть единичными. Если же наблюдается длительный гиповитаминоз, то пятнышки покроют ногти в большом количестве.

Отдельные дефекты, пропадающие при отрастании ногтей, свидетельствуют о временной нехватке витаминов, которую вы уже восполнили. Стоит начинать беспокоиться, если полоски занимают более 20% на поверхности ноготка. При гипервитаминозе лейконихия тоже может дать о себе знать. К ней может привести несовместимость определенных веществ. Например, вы принимаете витаминно-минеральные добавки, вот только их состав далек до идеала. Без консультации с врачом их принимать нельзя!

Если у вас наблюдаются расстройства пищеварительной системы, это тоже скажется на состоянии ногтей. Организм испытывает нехватку витаминов при нарушенном процессе усвоения питательных веществ. Если в организме не хватает цинка, йода, железа, кремния, то нужно незамедлительно восполнять эту нехватку.

При истощении неровной системы белые полосы - явление распространенное. Лейконихия появляется и пациентов с неврозами, у тех, кто пережил шоковое состояние. При хронической усталости появляются крупные пятна по центру ногтя.

Если, помимо пятен, вы заметили желтизну на ногте, при этом пластина немного размягчилась , то это явный признак грибкового заболевания.

Пятна в нижней части ногтей свидетельствуют о почечной недостаточности. При этом верх пластины обычно нормального цвета. Единичные или множественные пятна с синеватым оттенком пластины указывают на болезни сердца.

Ложную лейконихию часто диагностируют у подростков до пятнадцати лет. В этот период организму часто не хватает необходимых микроэлементов и витаминов, ведь он активно растет. Вдобавок у детей плохо сбалансированы процессы метаболизма. А для пубертатного периода характерен гормональный дисбаланс.

Для беременных это тоже частое явление. В этот период организму не хватает железа, цинка, кальция, ведь большая часть микроэлементов уходит на формирование систем и органов малыша.

Даже некачественный маникюр может стать причиной появления пятен. Например, вы часто и жестко срезаете кутикулу или не по технологии наклеиваете искусственные ногти. Полоски тогда появятся в хаотичных местах.

На ногах же полосы появляются из-за механического воздействия, к примеру, вы часто носите тесную обувь, в которой вашим пальцам некомфортно.

Без выявления причины появления избавиться от ложной лейконихия практически невозможно. Вам потребуется комплексная диагностика. Полностью ногтевая пластина отрастает за полгода. Следовательно, выявление лейконихии указывает на проблемы, имевших место относительно недавно. Или же они просто сохранились до нынешнего дня.

Многие причины лежат на поверхности, выявить и справиться с которыми достаточно просто. Если вы часто сидите на строгих диетах , то просто посетите своего врача-диетолога. Он посоветует вам изменить свой рацион, чтобы предупредить гиповитаминоз в паре с дефицитом минералов. В вашем меню должны присутствовать в больших количествах шпинат, сельдерей, петрушка. Не забывайте про фрукты, растительные и животные белки. В холодильнике всегда должны присутствовать свежие молочные продукты (в частности, молоко и творог). Также вам врач может посоветовать поливитаминные комплексы.

Если травмы ногтей хронические, то лучше как можно реже посещать салон ногтевого сервиса. Обрабатывайте кутикулу и ногти очень аккуратно.

Сложнее будет избавиться от пятен при проблемах с нервной системой. Конечно, отпуск поможет в случае с хронической усталостью. Смена обстановки тут играет большую роль. Но вот с последствиями сильного психотравмирующего фактора вы самостоятельно не справитесь. Придется прибегнуть к услугам психотерапевта и лекарственной терапии, чтобы нормализовать работу нервной системы.

При выявлении проблем с сердечно-сосудистой системой, при заболеваниях желудка и печени нужно обращаться к профессиональному специалисту. Только он вправе назначить вам лечение.

Пятна в тандеме со жжением , зудом и трещинами - это грибковое заболевание. Вам нужно скорее записываться к дерматологу. Только он сможет определить вид грибка, а уже после этого назначит эффективные лекарственные препараты для борьбы с конкретным видом заболевания.

Профилактические меры

Чтобы избежать появления пятен на ноготках, стоит прислушаться к простым правилам:

Можно попытаться улучшить состояние ногтей самостоятельно. Персиковое и миндальное масло поможет ускорить процесс отрастания ногтей. Перед сном можно наносить на ногти рыбий жир и витамины E и A в виде масляных растворов (их можно приобрести в аптеке).

Также нелишним будет втирания в ногти прогретой смеси оливкового масла и свежего сока лимона. Берите эти компоненты в равных количествах. И не забывайте о ежедневных ванночках для рук. Для этого добавьте в теплую воду морскую соль, йод, отвар коры дуба, ромашковый настой. Балуйте свои ручки такой ванночкой 15 минут.

Комплексный препарат Аевит хорошо сказывается на состоянии пластины, но все равно перед его принятием получите консультацию у своего врача. Кстати, из этого препарата можно сделать неплохой лечебный «лак». Для этого смешайте две капсулы препарата с небольшим количеством оливкового масла и несколькими каплями йода. Наносите получившуюся смесь мягкой кистой на все пластины. Делать это рекомендуется перед сном.