Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Вот и случилось то, к чему вы стремились — малыш родился. Вы вздохнете с облегчением.

Уже нет большого живота, отеков, болей в спине и токсикоза, но появилось кое-что другое — это долгожданный ребенок, который не даст вашей жизни стать прежней.

Беременность позади, роды закончились, но впереди послеродовой период. Период, когда организм женщины возвращается к своему добеременному состоянию. Произойдет это не скоро. Длительность этого периода — 8 недель, он имеет свои нюансы и правила поведения.

Первые 4—5 дней вы будете находиться в роддоме. За вами будут наблюдать врачи. Если понадобится помощь по уходу за малышом или консультация по грудному вскармливанию, то в учреждении есть специалисты, которые вам помогут. Спрашивайте у них обо всем, что вас интересует, просите показать, как правильно пеленать малыша, подмывать, как давать грудь, чтобы потом дома быть во всеоружии.

За вашим малышом будет наблюдать неонатолог — детский врач. Ребенку будут делать анализы, проверять рефлексы. Если малыш здоров, то с вашего разрешения ему сделают первые прививки.

❢ В роддоме малышу сделают прививку от туберкулеза (БЦЖ) и гепатита.

Вы можете чувствовать болезненные сокращения матки, особенно когда прикладываете малыша к груди. Не пугайтесь, так и должно быть. При стимуляции сосков в организме выделяется гормон окситоцин, который способствует сокращению матки. Грудное вскармливание благоприятно влияет на инволюцию матки — возвращение ее в обычное состояние. При повторных родах сокращения матки более болезненные, чем при первых.

❢ Вес матки за период ее инволюции уменьшается от 1 кг до 50 г.

В первые дни у вас будет выделяться молозиво — предшественник молока. В это время важно научиться правильно прикладывать малютку к груди. Примерно на 2-3-й день приходит молоко. Очень часто это сопровождается уплотнением и болезненностью груди, иногда даже повышается температура. Поэтому необходимо уменьшить количество потребляемой жидкости в первые дни после родов. Если после того, как малыш пососал грудь, у вас остается чувство тяжести, то необходимо сцедить немного молока. Только не все, как советуют бабушки, а столько, чтобы снять напряжение и почувствовать облегчение в груди. Довольно часто в этот период возникает лактостаз — застой молока. Случается он из-за несоответствия количества выделяемого молока тому, которое малыш успевает высасывать.

Важным моментом в послеродовом периоде является гигиена. Чаще принимайте душ. Если у вас были разрывы, трещины промежности или геморрой, подмывайтесь после каждого посещения туалета. Не забывайте обрабатывать антисептическими растворами швы, если они у вас есть. Некоторое время после разрывов не рекомендуется сидеть. Да и вы сами этого не сможете сделать, так как швы будут довольно болезненными. Если по истечении 2 недель сильная боль осталась, обратитесь к своему врачу — возможно, швы инфицировались.

Послеродовые выделения — лохии — будут появляться еще длительное время (примерно до 4—5 недель): сначала кровянистого характера (похожи на выделения во время менструации), затем сукровичные, слегка окрашенные кровью. Внимательно следите за их характером и количеством. Если после отсутствия крови начались обильные кровянистые выделения, немедленно обратитесь к врачу — это может свидетельствовать о маточном кровотечении.

❢ Сексуальные отношения после родов возможны только по прошествии послеродового периода (6-8 недель).

Следите за своим питанием. Не забывайте, что все, что вы едите, попадает в грудное молоко. Поэтому откажитесь от грубой пищи, цитрусовых, продуктов, которые вызывают метеоризм, копченостей, алкоголя. Нередко после родов обостряются запоры. Иногда даже из-за того, что женщина боится сходить в туалет, чтобы не разошлись швы. Не стоит этого бояться. Старайтесь есть богатые клетчаткой продукты, которые имеют послабляющее действие: творог, кефир, свеклу, чернослив, сухофрукты. Не забывайте делать гимнастику — она улучшает перистальтику кишечника и, кроме того, способствует сокращению матки. Несложные упражнения можно начинать уже через несколько дней после естественных родов, после кесарева сечения — спустя 2 недели.

Старайтесь больше отдыхать. Хотя бы пока находитесь в роддоме. Это не всегда возможно, но используйте каждую минутку, чтобы поспать, пока спит малыш. Ведь сейчас Вам не нужно делать уборку и готовить обед. Дома не отказывайтесь от помощи близких, если есть такая возможность, пусть мама или свекровь приготовят ужин и уберутся, а вы в это время немножко отдохнете или приведете себя в порядок.

Восстановление после родов пройдет довольно быстро, главное — не забывайте уделять себе внимание. Очень скоро вы опять станете прежней, и в ваших глазах появиться блеск материнства. Все вокруг будут восхищаться вами, а подросший малыш — гордиться своей красивой мамой.

При решении вопросов ухода за ребенком думайте о том, что детей рожали и несколько тысячелетий до нас и человечество не вымерло. Большинство потребностей малыша объясняются инстинктами выживания, каждому из них имеется ответный инстинкт матери — не противьтесь ему, доверьтесь собственным ощущениям.

Вот те советы, которые помогут вам упросить ежедневный уход за ребенком:

1. Спокойнее относитесь к поступающим со всех сторон советам, объективно оценивайте их, собирайте другие мнения; в конце концов, это ваш ребенок и вам решать, как осуществлять уход за ним. Никто лучше вас не чувствует малыша. На советы старшего поколения типа «Детей нужно туго пеленать», «Ребенок грудным молоком не насыщается», «Все детское белье нужно кипятить и гладить», «Если откликаться на каждый призыв грудного малыша, он вырастет своевольным и капризным» можно спокойно ответить, что современные исследования доказывают обратное. Для убедительности распечатайте соответствующую статью из интернет-журнала или книжки.

2. Если малыш постоянно хочет быть с вами, требует телесного контакта, не отказывайте ему. Время, когда эта потребность исчезнет, придет очень быстро.

3. Не нужно привязывать себя к квартире с рождением ребенка. Наиболее удобное время для путешествий с ребенком — до года. В этом возрасте он никуда не может убежать и с едой нет больших проблем, если вы его кормите грудью.

4. Ездить по городу, ходить на выставки, ходить в рестораны — все можно делать с ребенком. И если для вас это будет само собой разумеющимся, то и для других тоже.

5. Если вы стесняетесь кормить малыша грудью прилюдно, то прячьте его под шарфик или в слинг. Тогда не придется заточать себя дома.

6. Ваш малыш не любит купаться? Не насилуйте его. В Европе теперь считается нормальным мыть новорожденного не чаще одного раза в неделю без всяких мыльных средств, чтобы не сушить кожу. Лицо лучше обмывать грудным молоком.

7. Если не можете удержать в голове ни одного стишка или песенки для малыша, не расстраивайтесь: купите диск с детскими песенками и подпевайте, тексты стихов развесьте по квартире в тех местах, где вы играете с ребенком, и украдкой подглядывайте.

8. Не противьтесь новым, кажущимся странными желаниям малыша. Используйте его новые устремления себе и ему во благо. Он больше не желает лежать спокойно, пока вы меняете ему подгузник? Разрешайте ему доставать и подавать вам подгузники из упаковки и влажные салфетки. Он без ума от воды? Пришло время его учить мыть руки и поливать цветы. Он тянется за вашей зубной щеткой? Купите ему детскую щетку и пасту. Малыш сам будет повторять ваши движения. Если малыш проявляет безудержный интерес к мусорному ведру, поручите ему выкидывать туда сухой мусор.

9. Если малыш нашел себе занятие, не мешайте ему, особенно если оно безопасно и не требует вашего внимания, а время вашей уборки после его «развлечений» будет меньше, чем то время, которое он подарил вам своей игрой.

10. Используйте сложившийся режим дня и ритуалы не только как способ «побыстрее утомить» ребенка, уложить его спать и заняться своими делами. В традицию должно войти и душев-ное общение с малышом во время будничных процедур. Если вы работаете и не видитесь с ребенком целый день, то используйте ритуал как прекрасную возможность подарить крохе свое внимание и любовь, по которым он, безусловно, соскучился. Особенно это касается пап, которые часто приходят поздно. Даже если папа будет участвовать только в купании или читать сказку на ночь, малыш все равно будет счастлив от того, что перед сном вся семья собирается вместе. С таким ощущением спится гораздо лучше!

11. Совершенно не обязательно покупать маленькому уменьшенные предметы домашнего обихода (посуда, веники, совочки). Скорее всего, они по-прежнему будут тянуться к тем, которые используете вы. Во время уборки по дому делитесь с ним: вручите маленькому тряпку или губку, которой он с удовольствием будет чистить зеркала или ванную, давайте ему держать совок. Пылесосить тоже можно вместе.

12. Вы можете научить малыша приносить нужные вам предметы. Это значительно обогатит его словарный запас и сэкономит ваши силы.

13. Если вы вернулись из магазина, малыш с удовольствуем будет подавать вам продукты из сумок. Если один из них его отвлечет, вы, конечно, найдете чем заняться.

14. Оставьте для пользования в быту или в пределах досягае-мости ребенка только наиболее простые предметы, чтобы было не жалко, если малыш их сломает.

Интересный факт

Купание сотового телефона в унитазе;

Помывка ноутбука остатками детского сока;

Попытка научить электронный прибор летать (с балкона);

Закапывание фотоаппарата в песочнице.

В Западной Европе и в Америке давно закрепилась практика страховать ответственность родителей за вред, причиненный ребенком третьим лицам. Спросите в местной страховой фирме. Возможно, данная услуга уже предоставляется и в России.

В отношении предметов, которыми он интересуется, есть три возможных варианта действий:

Покажите ребенку, как предмет функционирует (фотоаппарат, телевизор), и время от времени возвращайтесь к этому процессу вместе, но не позволяйте малышу самостоятельно ими распоряжаться.

Отдайте ребенку предмет в его полное распоряжение (например, прочный телефон с блокировкой кнопок). Поиграв вдоволь, малыш потеряет к нему интерес.

С появлением на свет ребенка у женщины прибавляется масса новых обязанностей и забот. А ведь обыденные домашние хлопоты никуда не деваются! Первые несколько месяцев после выхода из роддома молодой маме кажутся не желанной идиллией, а настоящим испытанием на прочность! Уход за ребенком отнимает львиную долю времени, а ведь нужно успеть и дом в порядок привести, и еду приготовить, и близким внимание уделить, да и о себе забывать не стоит! Как не погрязнуть в пучине бытовых проблем и все успеть? - предлагаем ТОП 10 советов молодым мамам.

1. Тайм-менеджмент . Самый простой способ рационально управлять своим свободным временем - это составление распорядка дня. Главное - подстраивать расписание под ритм жизни, а не жизнь под четкий распорядок. Да и на ребенка режим оказывает положительное влияние: дети, которые с раннего возраста живут по распорядку, более эмоционально устойчивы, спокойны и дисциплинированы. Распределять дела по времени лучше с 3-4 месяца, когда вы уже заметите определенную закономерность в поведении крохи: когда малыш просыпается и ложится спать, когда вы выходите на прогулки или играете. На каждый пункт выделите определенное время, а в свободные промежутки впишите другие дела. Конечно, порой расписание может сдвигаться (малыш закапризничал или, к примеру, проснулся раньше обычного) - вы сможете без труда откорректировать список дел.

2. «Поглотители времени» . Как бы ни жаловалась молодая мама на отсутствие времени, у нее зачастую находится часок-другой для посиделок в интернете или разговоров по телефону.

Эти действия и называются «поглотителями времени». Как говорится, только сел за компьютер - а уже и чай успел остыть, и молоко сбежало с плиты. Оптимизируйте затраты: выделяйте в своем расписании 15-30 минут для общения, а в остальном используйте компьютер или телевизор для фона. К примеру, во время приготовления пищи или игры с ребенком.

3. Совмещайте дела . Всегда найдутся задачи, которые можно совместить без ущерба для семьи. К примеру, во время прогулки зайти в магазин и сделать покупки, во время приготовления пищи слушать аудиокниги или заниматься иностранными языками, а если малыш капризничает и просится на ручки, можно заняться вместе фитнесом или просто потанцевать. Даже пока вы разогреваете обед всегда можно сделать что-то на кухне - протереть пыль, полить цветы, поправить занавески. Главное - чтобы такие действия вошли в привычку, а дальше все пойдет само собой.

4. Мало, но часто . У многих мам не получается все успевать из-за того, что они привыкли делать одно дело, но долго и добросовестно. Теперь сложно выкроить два часа на уборку или час на готовку обеда, ведь малыш требует постоянного внимания. Для этого есть так называемые «пятнадцатиминутки». Большие и затратные по времени дела нужно разделить на несколько этапов: к примеру, сначала приготовили и начистили овощи для супа, почитали с чадом книжку, потом порезали овощи и отправили их в кастрюльку - и еда варится, и ребенок вниманием не обижен.

Современная техника также здорово облегчает жизнь молодой маме! Если денег в обрез, лучше пожертвовать телевизором, но купить пароварку или пылесос! Очень удобны и онлайн-покупки, тем более что большинство компаний практикует адресную доставку, так что ехать в другой конец города с неудобной коляской нет нужды.

5. Делаем уборку правильно . Конечно, каждая хозяйка хочет, чтобы в ее доме царил уют и порядок, но приводить в порядок квартиру, в которой есть дети - это то же самое, что убирать снег во время снегопада! Так что ограничьтесь тем, что домашние дела нужно переделывать постепенно. В частности, сначала сделать влажную уборку в комнате крохи, а уж потом переходить в другие помещения: сегодня потратьте 2 раза по 15 минут на приведение в порядок кухни, завтра - ванной и так далее. Генеральная уборка отпадет за ненадобностью, если хотя бы 20-30 минут в день вы будете тратить на поддержание чистоты. Это можно делать во время утреннего сна, а еще можно воспользоваться манежем или слингом, положить на пол в комнате одеяло для чада - и пусть играет у вас на глазах, пока вы будете вытирать пыль или, скажем, мыть холодильник.

Старайтесь оптимизировать пространство: игрушки сложите в большую коробку, детские вещи старайтесь держать в ящиках. Вообще в квартире должно быть меньше открытых полок - на них моментально виден беспорядок. Пока ребенок маленький, лучше избавиться от лишних статуэток, вазочек, сувениров на полках - это настоящие пылесборники, а вам приходится тратить больше сил и времени для поддержания чистоты. Постарайтесь отложить на время перфекционизм и гладить белье только с одной стороны или вовсе покупать комплекты, которые не требуют глажки - поверьте, это сэкономит вам массу времени!

6. Приготовление сложных блюд . Сварить кашу или макароны можно даже во время 10-минутного перерыва, а вот приготовить котлеты, голубцы, пельмени и прочие затратные по времени блюда несколько сложнее. Если у вас выдалось свободное время, лучше заготовить их впрок и заморозить - они станут вашим «стратегическим запасом» на те дни, когда не будет хватать времени на готовку. Лучше всего готовить утром, когда чадо спит или только что проснулось и может поиграть самостоятельно.

7. Помощь близких . Мамы проявляют собственнические чувства к своему ребенку и иногда отказываются от предложенной помощи. И совершенно зря! Ведь именно то время, когда муж, бабушка с дедушкой или подруга согласна посидеть с ребенком, можно потратить с пользой для себя! Заранее составьте список дел, которые нужно сделать, и потихоньку его выполнять. Не стесняйтесь просить о помощи: ведь ваш муж, когда возвращается с работы, не бросается сразу к плите или не начинает делать ремонт. У вас такой же рабочий день, просто он длиннее, так что неудивительно, что вы не можете справиться со всеми заботами.

8. Привлекайте детей . Старшим детям тоже можно давать несложные поручения: погулять с коляской, пока вы будете заниматься уборкой, поиграть с братишкой или сестренкой, сходить в магазин за хлебом. С младшими детьми тоже можно заниматься хозяйственными делами: готовить, пылесосить, протирать пыль и так далее. Разнообразить действия можно, перемежая домашние дела с игрой: занятия на фитболе, чтение книг, пальчиковые игры, чтение книг, танцы, массаж и так далее.

9. Не нервничайте . Стать суперженой и суперняней можно, но ценой своего здоровья и нервов. Домашние дела никогда не заканчиваются, а грудной ребенок вам не скажет: мама, отдохни, я сам поиграю. Выделяйте время на все дела, в особенности на выходных. Запланируйте на субботу или воскресенье поход в парк, в гости, в кинотеатр и так далее - рутина изматывает, так что эмоциональная встряска пойдет на пользу. Не старайтесь успеть все и сразу: глажку или уборку можно закончить и завтра, а вот хроническая усталость в итоге может привести к проблемам со здоровьем. Многое можно успеть на прогулке: поиграть, изучить окружающий мир, почитать книжку. А, вернувшись домой, и уложив чадо спать, можно будет заняться своими делами.

10. Время для себя . Как и любому работающему человеку, маме тоже нужно отдыхать. Конечно, у молодой мамы нет оплачиваемого больничного или отпуска, зато есть ненормированный рабочий день, который очень утомляет. Заставляйте себя отдыхать, даже если есть другие дела! Выделите пару часов для себя: запишитесь на йогу, танцы или шейпинг, посетите парикмахерскую, сходите в гости с подругами, примите ванну - порой даже для таких простых радостей не хватает времени! Нахождение в четырех стенах с ребенком 24 часа в сутки изматывает, а даже 30-40 минут, проведенные наедине с самой собой, ценятся на вес золота!

Дорогие мамочки, обязательно находите время и для себя любимой. Главное - научиться правильно распределять работу, придерживаться расписания, тогда и свободного времени будет больше, и в декрете будет легче! Радуйтесь жизни и каждому дню и не обращайте внимания на мелкие неприятности!

Рождение малыша - это чудо и огромная радость для женщины. Однако часто эта радость сменяется послеродовой депрессией. Чтобы избежать этого, читайте полезные советы молодым мамам.

1. Проявляйте как можно больше внимания своему младенцу

Да, сначала непонятно, что с ним делать, с какой стороны к нему подойти, как не навредить и понять по плачу, что его сейчас беспокоит. Но только будучи в тесном контакте со своим ребенком, вы и научитесь все это делать и понимать ребенка не то что с полуслова, с интонации.

2. Ухаживайте за младенцем сами

Есть соблазн поручить уход за ребенком сестре, маме, бабушке, но так вы сделаете только хуже и себе, и ребенку. К тому же, методы по уходу за младенцем кардинально изменились со времени нашего рождения. Поэтому ваша мама не может лучше вас знать, стоит пеленать ребенка или нет, стоит ли ему спать с вами или в отдельной кроватке, стоит ли на ребенка одевать пять одежек, держать все окна закрытыми, давать сок в три месяца и т.д. Читайте современные книги, общайтесь на форумах, советуйтесь с педиатром и вы всему научитесь. Родственники должны помогать, но скорее по дому или на прогулке, но не в основных вопросах по уходу и воспитанию ребенка.

3. Материнство - не рутина

Материнство очень легко может стать рутиной и не приносить удовлетворения. Это связано с тем, что дни похожи один на другой - стирка, уборка, готовка, прогулка, кормление, снова готовка и т.п. Разнообразьте свои дни. Например, в понедельник сходите в бассейн, а во вторник отправляйтесь с ребенком на прогулку в парк, на озеро, в зоопарк, в среду пройдитесь с малышом по магазинам, устройте небольшой шопинг (можете купить игрушку или книжку малышу), в четверг сходите в гости или пригласите подруг с детьми к себе, в пятницу попросите папу побыть с ребенком, а сами займитесь собой (хобби, уход за лицом и телом и т.д.). В выходные вы можете обратиться за помощью к родственникам, чтобы они посидели или погуляли с ребенком, а вы провели время с мужем. Ведь рождение ребенка это не повод отказывать себе личной жизни. Если родственников нет или они вечно заняты, найдите почасовую няню, к которой периодически будете обращаться. Это не ударит по семейному бюджету.

4. Учитесь планированию и распределению

У младенцев до полугода обычно жизнь течет по определенному расписанию: кормление, сон и бодрствование. подстраивайтесь под режим ребенка и распределяйте свои домашние обязанности в течение дня на те, что вы можете делать, когда малыш бодрствуете и на те, когда малыш спит. Кстати, если по ночам малыш вам не дает спать, не забывайте спать вместе с ним днем. Молодой мамочке просто необходимо высыпаться, чтобы у нее были силы и хорошее настроение. Иначе рискуете потерять молоко и получить стресс. По началу ни у кого не получается и за ребенком смотреть и в доме прибраться. Все свое время. Главное - это здоровье ваше и малыша, а прибраться и муж может:)

5. Не забывайте о хобби и саморазвитии

Собираясь с ребенком на прогулку, не забудьте взять книгу, журнал или вязание для себя. Можете взять планшет или плеер. Пока малыш спит, вы можете заняться своим саморазвитием или же хобби.

Конечно же, всё вышеперечисленное не исчерпывает все полезные советы молодым мамам. Поэтому будем рады, если вы поделитесь своими советами в комментариях.

У молодой мамы, после рождения первого ребенка появляется много тревог. Со временем, как правило, эти страхи проходят. В данный момент для молодой мамы очень важна поддержка близких ей людей. Встреча с роддома уже позади, дедушки и бабушки разъехались по домам, а молодому папе нужно рано вставать на работу, и вот вы остаетесь впервые один на один с малышом. В этот момент вам кажется, что вы ничего не понимаете и даже не имеете представления, как обращаться с маленьким человечком.

Некоторые советы молодой маме.

Для начала рассмотрим страхи молодой мамы.

Первый страх мамы : « Ребенок плачет, значит, я делаю что-то не так». Причин для плача малыша поверьте, достаточно и без ваших действий. У новорожденного ребенка плач - это единственная его возможность вам подать сигнал. Он сообщает, таким образом, что хочет спать, голоден или испытывает какой-либо дискомфорт. Проверьте, удобно ли малышу, сухой ли у него подгузник. Быть может, ему душно или жарко и т. д. Очень скоро вы начнете понимать своего малыша, как никто другой.

В первые месяцы жизни самая распространенная причина плача ребенка - кишечные колики. Ими страдают около 70% детей до 3 месяцев. Если у ребенка кишечные колики, то во время или сразу после кормления ваш малыш может краснеть и кричать, поджимать к животику ножки. Перед кормлением не забывайте выкладывать малыша на живот. Если у ребенка колики положите ему на животик теплую пеленку.

Некоторые малыши плачат перед тем, как им заснуть. В этом виновата их нервная система, так как у него она еще незрелая. Если ваш ребенок переодет, накормлен, ему не холодно и не жарко, то кратковременный плач перед сном или в неглубоком сне, беспокоить вас не должен, особенно в первые 3 месяца.

Слабые процессы торможения, незрелость нервной системы являются основными причинами плача новорожденного малыша на прогулке. Малыш может перевозбудиться от перемены температуры, от обстановки, освещения, некоторое время он может поплакать, а затем заснет. Это пройдет со временем. Возьмите малыша на руки и предложите грудь.

Второй страх мамы: «Я избалую ребенка!»

Вашему малышу очень необходимо внимание. Ваш запах, тепло и биение сердца успокаивают ребенка, так как он к ним уже привык. Берите малыша на руки чаще, нежно разговаривайте с ним, практикуйте кормление по требованию малыша. Даже если ваш ребенок «искусственник», при кормлении обязательно берите его на руки. Не следуйте советам «дать ребенку проплакаться», так как это угнетает его нервную систему и тормозит развитие новорожденного.

Малыш развивается быстрее если не испытывает недостатка в маминой ласке. Скоро вы получите вашу первую награду, когда малыш вам осознанно улыбнется!

Третий страх мамы: «Боюсь купать малыша!»

Страх, при котором мама боится «не удержать» ребенка присущ многим молодым мамам. Особенно этот страх проявляется во время купания в ванной. Помните, инстинкты побеждают, поэтому ни одна мама не уронит своего малыша. Кроме этого, даже если малыш выскользнет под воду при купании, не случиться ничего страшного, так как до трех месяцев кроха инстинктивно задерживает дыхание. А немного позже - наклоните малыша головкой вниз и жидкость попавшую внутрь он легко откашляет. Вода во время купания иногда может попасть в уши младенца. В этом случае не переживайте. Все можно поправить, возьмите для этого вату, сверните из нее жгутик и промокните ушки малыша.

Помните, что ребенок чувствует вашу растерянность и тревогу, и поэтому он чувствует себя некомфортно. Успокойтесь, и со временем купание может превратиться в увлекательную игру.

Ночной кошмар молодой мамы.

За ночь вы несколько раз встаете, чтобы послушать, дышит ли малыш. Утром во время кормления боитесь уснуть и задавить ребенка. Или вам кажется, что малыш может из кроватки выпасть. Или что он подавиться молоком и т. д. Таким образом, проявляется ваш материнский инстинкт. Сейчас вы очень напряжены. На фоне общей усталости, гормональных перепадов, из-за пониженного эмоционального тонуса, у вас очень часто случаются приступы тревоги. Главное это расслабиться.

Помните, что подобное состояние обычное для молодой мамы. Через некоторое время вы будите бояться, что малыш упадет и ударится, затем переживать, по поводу того, что задерживается в школе, потом - что поздно пришел домой и т. д. Вспомните сами, сколько раз мама вам говорила: «Я боюсь за тебя». Настала и ваша очередь беспокоиться за своего ребенка.

Несколько полезных советов для молодых мамочек.

Если вы пользуйтесь централизованным водоснабжением НЕ нужно для купания кипятить воду или и добавлять дезинфицирующие средства в нее.

Без тугого пеленания ваш малыш НЕ станет «кривоногим».

Одноразовые подгузники НЕ вредят ребенку. Температура в одноразовых подгузниках такая же, как и в марлевом. Необходимо вовремя, только вовремя менять наполнившийся подгузник.

Если вес ребенка больше 3, 5 килограмма ребенок НЕ замерзнет в помещении, в котором температура воздуха выше 20 градусов.

Если у ребенка из носа прозрачные выделения - это НЕ обязательно простуда. Если у малыша нет беспокойств, не снизился аппетит, то его не стоит лечить. Просто сделайте незапланированную уборку.

Применение слинга НЕ нарушит осанку малыша, так как его поза в этой переноске физиологична. Кроме этого на сегодняшний день слинг рекомендуют ортопеды.

Если в рюкзаке-«кенгуру» предусмотрено вертикальное положение с распределением нагрузки, то его использование НЕ повредит ребенку. Применение при кишечной колике газоотводной трубочки, клизмы и других механических раздражителей НЕ может нарушить сексуальную ориентацию и повредить психике.

Советы «бывалых» мам НЕ принимайте близко к сердцу, так как ребенок ваш уникален. Что подходит одному малышу, может вашему не понравиться.