Беременность – волшебный период для каждой женщины. Несмотря на все неудобства, тяжелый «груз» и различные проявления токсикоза, после рождения ребенка женщина начинает скучать по этому состоянию. Вероятно, это самое лучшее ощущение в жизни – когда внутри вас зарождается новая жизнь.

Это уже седьмой месяц беременности (один акушерский месяц составляет ровно 4 недели), и он означает, что будущая мама уже перешла в третий триместр. Рост малыша достигает 32 сантиметров, а вес – около 900 граммов. Ребеночек начинает активно двигаться, совершая до 250 движений в сутки (примерно 10 раз в час). Также третий триместр означает, что малыш уже окреп, и его движения в утробе может чувствовать не только мама, но и окружающие при тактильном прикосновении.

Именно с 26-й недели беременности акушеры признают плод полноценным человеком. Несмотря на недоразвитость тканей и органов, ребенок сможет самостоятельно «доразвиться» при преждевременных родах.

Матка будущей мамы поднялась на 26 сантиметров и расположена теперь на 6 сантиметров выше пупка. Все органы поднимаются, поэтому начиная с 26-й недели для женщины характерно сдавленное дыхание, изжоги и вздутия. Каждую следующую неделю матка будет подниматься еще на 1 сантиметр.

Ощущения

Из-за быстрорастущего живота появляется одышка, желание сделать глубокий вдох становится постоянным. Поменялась походка, обуваться стало гораздо труднее, а большие расстояния и лестницы – настоящее испытание.

Появляется тяжесть в ногах, боль в пояснице или спине. Болит и позвоночник, и мышцы. Центр тяжести смещается вперед из-за веса живота.

Толчки ребенка становятся более болезненными: он становится больше, места для него стало меньше, и ножки могут ударить в мочевой пузырь или печень. В среднем ребенок спит 20 часов в сутки, остальное время он проводит в активном состоянии.

Женщину может мучить изжога (ее можно предотвратить специальным порционным питанием).

Многие мамы отмечают, что стали хуже спать, видеть сны о ребенке. Это связано с неудобным положением тела мамы: ребенок начинает активнее двигаться, стараясь разбудить маму, чтобы она перевернулась.

Мама на 26-й неделе

К 26-й неделе общий вес мамы увеличивается в среднем на 9 килограммов от нормы. Это нормальная цифра. Живот выглядит более округлым и значительно выдается вперед.

Диафрагма поднимается в связи с высоким положением матки, из-за этого учащается дыхание.

Шейка матки заполняется слизистой пробкой. Она отойдет, когда начнутся сильные схватки, и послужит неким индикатором начала родовой деятельности. Из-за появления слизистой пробки могут наблюдаться дополнительные выделения – у здоровых мам они светлые, однородные. Творожистые выделения сигнализируют об осложнениях. Гнойные сигнализируют о распространении инфекции.

На 26-й неделе появляются так называемые схватки Брэкстона-Хикса, они не угрожают здоровью ни мамы, ни малыша и не означают преждевременные роды. Схватки нерегулярны и не очень болезненны – так организм подготавливается к будущим родам.

Малыш на 26-й неделе

На этом этапе ребенок начинает дышать самостоятельно. Хотя легкие не расправятся до самого рождения, дыхательные рефлексы проявляются уже сейчас. Ребенок вдыхает амниотическую жидкость, которая затем всасывается в кровь. Это абсолютно безопасно.

В начале третьего триместра у ребенка окончательно формируется мышление – клетки головного мозга достигают своей зрелости. В связи с этим у малыша устанавливается:

• Цикл сна – он уже различает время отдыха и время бодрствования, поэтому сейчас уже можно приучить его к распорядку дня. В периоды сна на УЗИ можно увидеть, как ребенок сосет пальчик (на 26-й неделе проявляется сосательный рефлекс, ребенок готовится к будущему грудному вскармливанию) и даже улыбается.
• Вкус – теперь малыш может отличить сладкое от горького. Например, когда мама ест сладкое, ребенок может сильнее пинаться, признавая вкус приятным.
• Различение звуков – ребенок начинает понимать, где «мамины звуки» (биение сердца, урчание кишечника, шум легких, мамин голос), а где посторонние (звук льющейся воды, музыка, голоса других людей). Это можно заметить по ускоряющемуся пульсу ребенка – когда он слышит мамин голос, его сердечко начинает быстрее биться.

Также на 26-й неделе ребеночек впервые открывает глаза. Их цвет к этому периоду уже определился, хотя с возрастом он может потемнеть.

У ребенка уже сформированы уши и немного отходят от головы. Появляются брови и ресницы – их даже можно рассмотреть на снимке УЗИ.

Костная ткань продолжает упрочняться, появляются первые признаки роста коренных зубов. Молочные зубки уже оформились.

Лицо младенца на УЗИ, 26 неделя УЗИ - 26 неделя беременности

Кожа малыша разглаживается и светлеет (розовеет).

С анатомической точки зрения у плода укрепляются нервные связи между мозгом и органами. Первая проверка этой связи наступит в момент рождения – когда мозг подаст сигнал легким раскрыться. С развитием нервных связей ребенок начинает чувствовать и понимать боль.

Сердце бьется со средней частотой в 125-160 ударов в минуту. Мозг начинает подавать сигналы надпочечникам – этот необыкновенно важный процесс означает, что организм малыша начнет самостоятельно вырабатывать некоторые гормоны, в том числе и гормон роста.

Легкие окончательно занимают привычное для них место вокруг сердца, заканчивается спуск диафрагмы.

Окончательно сформировался подкожный жир. Теперь начинают формироваться и расти мышцы, в связи с чем ребенок будет стремительно увеличиваться в размере.

На 26-й неделе у девочек заканчивается формирование половых органов и влагалища, а у мальчиков начинают опускаться яички. Через месяц они образуют полноценную мошонку. Точность определения пола ребенка составит 100%.

Обследования и сопутствующие заболевания

Анализ мочи, измерение веса, окружности живота и артериального давления мамы стали уже привычными. На 26-й неделе также измеряется высота дна матки (абсолютной нормой считается 27-28 сантиметров).

Также к привычному обследованию прибавляется:

• УЗИ. Если беременность проходит без осложнений, УЗИ назначают всего несколько раз за девять месяцев. На 26-ю неделю обычно приходится второе назначение. Главная задача обследования – исключить пороки развития плода, его внутренних органов, нервной системы и скелета; дать общую оценку роста малыша. Также на УЗИ оценивается состояние амниотической жидкости и плаценты.
• Клинический анализ крови назначается для определения уровня глюкозы (глюкозотолерантный тест), чтобы исключить диабет у мамы. Диабет наблюдается всего в 2% случаев, но он может привести к быстрому набору веса малыша и замедлению циркуляции крови в артериях. Также анализ позволит исследовать уровень гемоглобина и определить, не развивается ли у беременной анемия.

Осложнения

Возможные осложнения на данном этапе развития:

• Преждевременные роды;
• Гестоз (потеря белка с мочой, понижение давления, отечность);
• Задержка развития плода;
• ФНП (фетоплацетарная недостаточность, нарушение функций плаценты).

Все эти осложнения обнаружит врач при очередном обследовании.

Также сигналом об осложнениях могут быть различные выделения:

• При появлении зуда, жжения и странных выделений, обязательно обратитесь к врачу. Это указывает на инфекцию, которая может поразить околоплодную жидкость и даже сам плод. Такое заражение негативно скажется на развитии малыша.
• Подозрения вызывают и излишне водянистые выделения – они могут означать «протекание» околоплодных вод. Даже при маленьких порциях выделений обязательно нужно проконсультироваться с гинекологом.
• Кровянистые выделения вкупе с болезненными ощущениями внизу живота сигнализируют об отслойке плаценты.

Видео - 26 неделя беременности

Питание

В этот период необходимо обеспечить ребенка всеми необходимыми витаминами, поэтому питание должно быть максимально полноценным и частым.

Кушайте малыми порциями, но часто – это позволит поддерживать правильный уровень сахара и избегать головокружений и усталости.

Из рациона исключаются любые аллергены – мед, молоко, красные фрукты, цитрусовые, шоколад.

Газированные напитки, жареные и копченые блюда, фаст-фуд также подпадают под запрет (отказаться от них следует еще в самом начале беременности).

Не экспериментируйте с незнакомыми или экзотическими фруктами. Постарайтесь исключить из рациона соль.

Все блюда желательны в запеченном, отварном или приготовленном на пару виде.

Выходя на прогулку, всегда берите с собой йогурт или фрукт, чтобы не остаться голодной.

Несмотря на то, что ребенку почти наверняка понравится сладкий вкус, желательно ограничить себя от кондитерских изделий. Впрочем, иногда можно побаловать и себя, и малыша, но помните о повышенном уровне глюкозы.

Очень полезно периодически делать фруктовые каши из тертых яблок и моркови – такое блюдо ослабит застои в кишечнике. Пищеварительную систему также успокоит стакан творожной сыворотки, выпитый натощак.

Если у вас сильно отекают ноги, в срочном порядке ограничьте потребление соли. Пейте воду за полчаса до еды и не кушайте после 18:00. Сварите и пейте каждый день клюквенный морс, он помогает выводить воду из организма.

Из-за быстрого роста живота на коже появляются белые полосы. Потом они превратятся в некрасивые растяжки. Специалисты рекомендуют использовать гели для беременных, чтобы уменьшить и осветлить их на ранней стадии. Втирайте такое средство во время водных процедур. Из народных средств подойдет немного подогретое оливковое масло.

Если вы замечаете у ребенка аритмию (неровное биение сердца), скорее всего, здесь нет осложнений – сердечко все еще продолжает развиваться и расти. Аритмия пройдет, когда оно окончательно сформируется.

Если сильно болит спина, рекомендуется выполнять специальные упражнения, можно ходить в бассейн. Начинайте носить бандаж, он снимет нагрузку со спины. При беспокойном сне можно приобрести подушку для беременных: обхватите ее руками и ногами во время сна, подушка будет поддерживать живот и расслабит мышцы спины.

При беременности часто возникают запоры. Следите за работой кишечника и не сидите долго и часто. Для профилактики запоров рекомендуется не употреблять острую или копченую пищу, специи и мучные изделия. Чаще гуляйте, но не переусердствуйте с нагрузкой. Слишком частые запоры чреваты появлением геморроя.

В это время пора готовиться к грудному кормлению – обтирайте грудь влажным полотенцем, принимайте воздушные ванны, соски осторожно вытирайте жесткой материей (из-за чувствительности сосков матка может начать сокращаться, не переусердствуйте с нажимом).

Секс на 26-й неделе беременности

Секс во время беременности очень приветствуется, если нет никаких осложнений и противопоказаний.

Во время оргазма активизируются функции плаценты, а организм будущей мамы вырабатывает гормон счастья. Его получает и малыш.

Помните, что позы должны исключать давление на живот.

Предостережения

1. Оградите себя от стрессов. Малыш чувствует малейшие изменения в настроении мамы и тоже начинает плохо себя чувствовать и огорчаться. Не включайте громкую музыку и старайтесь избегать резких звуков, малыш может испугаться. Помните, что звук маминого сердца и приглушенный амниотической жидкостью окружающий мир – родная среда обитания для него. Не направляйте на живот яркий свет.
2. Постарайтесь не есть копченые и острые блюда, резкие вкусовые ощущения ребенку не понравятся.
3. Постарайтесь не стоять долго в очередях, не гуляйте несколько часов без отдыха.
4. Не беспокойтесь из-за возможных схваток, ребеночек пока «тренируется». Но обязательно скажите об этом своему врачу.

Если вы еще не были в отпуске, сейчас самое время его взять. По закону вы можете уйти в оплачиваемый отпуск непосредственно перед декретом. Обычно в декрет уходят на 30-й неделе (при вынашивании двух и больше плодов декрет назначают на две недели раньше).

Помните, что риск преждевременных родов особенно высок в летнее время года. Организм мамы теряет много жидкости, и в жаркое время нужно пить воду постоянно.

Сразу обратитесь к врачу, если матка сокращается 5 и больше раз в час; отходят воды (если вы можете сдержать струю – это моча, если нет – выходит околоплодная жидкость); ощущается сильная боль внизу живота и давление в тазу; если идет кровь из влагалища.

Прислушивайтесь к себе и своему ребенку. Помните о комфорте малыша:

• Резкие перепады давления вызывают у малыша гипоксию, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом перед полетом.
• Акклиматизация – стресс и для здорового человека, избегайте резкой смены климата.
• При вакцинации вещество проникает и в малыша, а на борьбу с вакциной требуется немало усилий.
• Экстрим опасен преждевременными родами и большой нагрузкой на мамин организм.
• При обезвоживании (это касается не только путешествий) водно-солевой баланс организма мамы падает, и амниотическая жидкость становится более соленой. Это влияет и на развитие малыша, и на его настроение. Всегда имейте при себе хотя бы один литр воды.

Не меняйте резко режим питания. Вкусовые предпочтения ребенка на последнем триместре уже сформированы, и новые ощущения при глотании околоплодной жидкости малышу могут не понравиться.

Ну что, растем? Да, теперь вес ребенка уже больше 800 граммов, а длина тела почти 33 см. Таких результатов удалось достичь во многом благодаря гормону роста, который вырабатывается в его организме. Увеличиваются и объемные показатели: диаметр головки теперь 65,1 мм, животика и грудки - 67,4 мм и 65,8 мм.

Интересно, что ребенок различает уже не только вкусы, но и запахи. А его слух реагирует на разные звуки. Причем, оказывается, на низкие звуки он реагирует лучше, быстрее. Громкие и резкие звуки заставляют его сжиматься. И только спокойное умиротворяющее состояние матери возвращает его в безмятежное состояние.

На этой неделе, по сути, закладывается основа для тех самых зубов, которые вырастут у него после молочных. Костная и мышечная системы ребенка уже вполне развиты, поэтому иногда его движения достаточно ощутимы. Тебе по-прежнему нужно подсчитывать их количество, чтобы знать наверняка, что его состояние в норме.

Даже те из нас, кто считает себя неисправимым трудоголиком, к 26-й неделе морально готовы отложить свои дела ради того, чтобы сосредоточиться на самом главном. Понимая это, коллеги стараются щадить тебя. Ты чаще сосредоточена на своем состоянии и предстоящем материнстве.

Понимают твое состояние и члены семьи. Привычные домашние дела ты делаешь уже с трудом, тебе чаще требуется перерывы. Животик увеличивается с каждым днем, и иногда ты чувствуешь себя ужасно неуклюжей и ленивой. Хочется отдохнуть. Хотя лежать не лучше. Так или иначе, малыш доставляет беспокойство. Движение и во время беременности - это жизнь. За делами время пролетает быстрее.

Дно матки уже поднялось на 26 см. Тянущие ощущения уже стали привычными, хотя иногда активность малыша отзывается давлением и спазмами в области печени. В это время может возникать застой желчи, поэтому стоит избегать жаренного, соленого и копченого, чтобы не усугубить ситуацию. Когда ребенок проявляет активность, ты можешь чувствовать давление в нижней части матки. Если при этом появляются водянистые выделения и шейка матки приоткрыта, о чем тебе сообщит твой гинеколог, нужно будет пройти лечение. Потому что это может быть причиной попадания в матку и в плодные оболочки инфекций. В критических ситуациях сохранить беременность удается оперативным путем - наложением на шейку матки шва.

Некоторые женщины очень тяжело переносят вторую половину беременности. Они жалуются на отеки, высокое давление и другие признаки позднего токсикоза. Такие симптомы часто возникают при избытке веса. Чтобы избежать осложнений, им предлагают провести этот период под медицинским наблюдением. И зачастую это оказывается не лишним.

26-я неделя беременности: выделения из половых путей

На этом сроке появление белей требует внимательного обследования. Они могут быть гнойными или слизистыми и говорят о том, что во влагалище присутствует инфекция. Вот почему при осмотре, врач обязательно берет анализ на микрофлору и предлагает лечение, которое поможет избежать дальнейшего инфицирования плода. Ведь такие инфекции могут привести к внутриутробным заболеваниям ребенка.

Кровь в выделениях всегда повод обратиться за неотложной помощью. На этом сроке это может быть симптомом угрозы преждевременных родов. Если вы заметили подтекание околоплодных вод, но в целом чувствуете себя нормально, не откладывайте визит к врачу.

26-я неделя беременности: питание беременной

Наверное, за последние несколько месяцев ты, при всей своей сознательности, уже просто не переносишь беседы о правильном питании. Так хочется расслабиться и съесть то, что ты любишь. Будь то пирожное, торт или бокал сухого вина. Конечно, искать витамины в кондитерских изделиях не стоит, но если от куска торта улучшится твое настроение, не отказывай себе в удовольствии. Шоколад, особенно черный, в этом смысле даже полезен - в нем содержится магний. Главное, чтобы эти продукты были лишь приятным дополнением к твоему полезному рациону.

26-я неделя беременности: подготовка к родам

Да, иногда полезно устраивать хотя бы небольшой перерыв. Даже если вы привыкли относиться к любому делу ответственно. Тогда у вас появятся силы для нового рывка. Некоторые родители в это время увлекаются изучением различных методик родов, в том числе партнерских. Читают книги о раннем развитии детей. Словом, пытаются подготовиться к рождению малыша изо всех сил.
Если вы доверяете папе ребенка, позвольте ему вместе с вами наблюдать за вашим малышом, возможно, вместе сходить на курсы.

Самые ироничные отцы не смогут устоять перед возможностью быть вам опорой во время беременности. Опять же, сейчас даже мода на показательных отцов. Сейчас уже никто не удивляется, когда видит молодого отца с коляской или до этого вместе с женой на занятиях школы будущих родителей. Это скрасит ожидание и укрепит ваши отношения. А это так же важно не только для вас самих, но и для будущего члена вашей семьи.

Кстати, на самые модные и популярные курсы для будущих родителей лучше записаться заранее. Потому что посещать такие занятия желательно до семи месяцев.

Возможно, кто-то из женщин считает, что когда ты беременна, думать о красоте неуместно. А зря. Красивая ухоженная мамочка и сама чувствует себя гораздо лучше, и муж, глядя на нее, не будет избегать совместно-семейных мероприятий. Поэтому так же как ты заботишься о себе для ребенка, так же позаботься о себе для себя и своего мужа. Ведь беременность не болезнь, ни к чему выглядеть хуже некуда. Хорошее настроение никому не повредит.

УЗИ:
Теперь уже на снимке можно рассмотреть личико малыша. Оказывается, к этому времени малыш уже пытается открывать глаза. Их цвет уже определился. Есть реснички и брови. Вес его тела достигает 970 граммов, а рост - почти 40 см. При каждом ультразвуковом обследовании врач измеряет объем головки плода, обследует его мозг. Уже сейчас видны все его отделы, сосуды, мозжечок.

26 неделя – последняя неделя 6 месяца и 2 триместра беременности. Малыш уже достаточно большой, много чего умеет, но появляться на свет ему еще очень рано. Без помощи врачей и специального оборудования крохе не выжить. Поэтому будущая мама должна все свои усилия направить на то, чтобы благополучно доносить беременность и не рисковать ребенком.

Размеры плода на 26 неделе беременности

Рост малыша к концу недели составляет 30-32 см, вес – 750-850 г. Если маму направят на этом сроке на УЗИ, специалист сможет более детально определить величину всех частей тела крохи:

Специальная программа, заложенная в ультразвуковом аппарате, оценивает эти величины и выдает врачу срок беременности, которому отвечают размеры плода. Вся информация обязательно заносится в протокол исследования. В последующем гинеколог сопоставляет фактический и определенный в ходе срок беременности с параметрами маминого живота (высотой стояния дна матки и окружностью живота). Это дает возможность доктору выявить гипотрофию малыша – задержку его внутриутробного развития.

Что происходит с малышом на 26 неделе

На 26 неделе происходит закрепление достижений прошедших месяцев и кое-что совершенно новое:

Ощущения женщины на 26 неделе беременности

Чем ближе 3 триместр, тем чаще у будущей мамы возникают различные проблемы со здоровьем:

Каждое из указанных состояний не должно приносить сильного дискомфорта. Если дискомфорт выраженный, необходимо обязательно обратиться к врачу. Будущей маме нельзя терпеть боль и запускать свое здоровье.

Параметры живота и прибавка веса женщины в конце 6 месяца беременности

Высота стояния дна матки на 26 неделе – 25-26 см (на несколько пальцев выше пупка). Окружность живота – на 1 см больше, чем на предыдущей неделе. Нежелательны значительные отклонения как в одну, так и другую стороны.

Прибавка веса за эту неделю не должна превышать 400-500 г. Общая прибавка за всю беременность – около 8 кг.

Возможные осложнения и их причины

Будущая мама на 26 неделе беременности может столкнуть со следующими осложнениями беременности:

Если будущая мама состоит на учете в женской консультации, регулярно посещает гинеколога и проходит все назначенные им исследования, перечисленные осложнения будут выявлены на начальных этапах развития. Это даст возможность медикам своевременно провести лечение.

Необходимые анализы

Когда женщина в положении становится на учет, гинеколог в соответствии с состоянием ее здоровья выбирает наиболее приемлемый план ведения беременности. Он будет включать пакет обязательных исследований и ряд дополнительных анализов и процедур – у каждой женщины будет что-то свое. Некоторые беременные за весь период вынашивания крохи пройдут 2-3 , а ряду мамочек придется ходить на УЗИ чуть ли не каждый месяц. Такая же ситуация может быть и с анализами. Поэтому, если беременной подруге гинеколог помимо обязательных обследований назначает что-то сверх нормы, а вам нет, не стоит переживать и обвинять доктора в халатности. Значит, у подруги есть на то показания.

По плану на 26 неделе беременности каждой будущей маме показаны следующие исследования:

• (желательно сдать за день до визита к гинекологу, чтобы врач успел получить результат).
• Тест толерантности к глюкозе (обычно проводится в промежутке между 24-28 неделями).

Все остальные исследования по показаниям:

• УЗИ с доплером, если выявлены какие-то отклонения при осмотре женщины (несоответствие живота сроку беременности, плохо прослушивается сердце ребенка и т.д.).
• , если есть подозрение на анемию или для контроля эффективности лечения этого состояния.
• Анализ крови на гемолизины или антитела при резус-конфликте (проводится раз в месяц).
• Посев

И снова здравствуйте, мои любимые читательницы – «беременяшки», а также те, кому это счастье еще только предстоит. В этом посте мы продолжим говорить о развитии беременности по неделям. Итак, заканчивается второй триместр: началась 26 акушерская неделя беременности. У будущей мамы заметно подрос животик – он сейчас похож на арбуз внушительных размеров.

Мамочка постоянно становится предметом всеобщего внимания, расспросов: кого ждете — мальчика, девочку? когда рожать? как проходит беременность? что из детского приданого уже купили? Иногда такие расспросы досаждают, но постарайтесь быть терпеливыми к ним: это обычная реакция людей, проявление внимания, выражение умиления вашим прекрасным состоянием.

Наслаждайтесь им, ведь не так долго оно продлится. Кстати, если ультразвуковое исследование вам назначено на этом сроке, то практически со стопроцентной вероятностью вам скажут и пол вашего крохи (если, конечно, он не примет позу, мешающую рассмотреть половые органы), так что смело отметайте все предположения знакомых и незнакомых, считающих себя доками в этом вопросе.

И не только сильнее, но и крупнее: его рост уже достигает 35 см, а вес – около 800 г. Ему все теснее у мамы внутри, поэтому его толчки могут ощущаться в районе ребер, печени, мочевого пузыря, поясницы. Это уже бывает довольно болезненно, будьте к этому готовы.

Но в этом есть свой плюс: толчки вашего крохи уже заметны для окружающих: муж, например, может приложить к животику руку и почувствовать «приветствия» малыша. А приложив ухо к животу мамочки, он может услышать стук крохотного сердечка. Это первое общение будущего папы с ребеночком поистине волшебно.

А что происходит сейчас с малышом? Ваш кроха все активнее растет и развивается:

• — он набирает вес, и это происходит за счет увеличения его жировой прослойки и роста мышц;
• — уже хорошо развиты зрение, слух – крошка слышит не только стук вашего сердца, шум крови, но и посторонние звуки, а также чувствует свет, поэтому лучше избегать слишком шумных мест с ярким освещением;
• — маленький человечек уже запоминает голоса родных людей, окружающие его звуки – самое время приучать его к колыбельным, под которые, родившись, он будет засыпать;
• — у него уже сформированы черты лица, появились бровки, реснички;
• — легкие принимают свою форму, занимают правильное положение, готовясь к первому вдоху после рождения;
• — светлеет и разглаживается кожа малыша;
• — продолжают укрепляться кости, закладываются зачатки будущих зубов – в этот период маме нужны повышенные дозы кальция;
• — его мозг наладил связь с корой надпочечников, что приведет к выработке его собственного гормона роста.

Такое развитие ребенка считается нормой. Сейчас он все чаще находится головкой вниз, но иногда в моменты активности может и менять свое положение.

А мамочка все более неуклюжа

Из-за заметно подросшего животика беременная чувствует себя неуклюжей уткой: именно с этой птицей чаще всего сравнивают будущих мамочек, судя по изменившейся походке. Но неуклюжесть связана не только с походкой: вам уже неудобно наклоняться, обуваться, дискомфорт доставляет долгое стояние (поэтому избегай те очередей), постоянно привлекает к себе внимание «расплывшееся» лицо со специфической пигментацией.

Матка увеличилась в размере, она поднялась уже на 6 см выше пупка и начинает давить на внутренние органы, которым приходится «потесниться» и несколько изменить свое расположение. Это вызывает новый дискомфорт, могут появиться:

• — одышка;
• — желание глубже вздохнуть (желудок подпирает диафрагму);
• — из-за давления на почки возможны отеки;
• — возможно повышение давления.

Все это делает вас медлительной, неповоротливой. Но потерпите совсем немного – все ближе момент, когда вы встретитесь со своим крошкой, возьмете его на руки.

Основным центром внимания сейчас для будущей мамочки должны стать шевеления плода. Имейте в виду, что он вовсе не обязан барахтаться внутри вас ежеминутно. В норме малыш бодрствует всего 4-8 часов в сутки, остальное время он спит.

Поэтому нет ничего страшного в том, что возникают длительные периоды покоя, когда вы не замечаете толчков. Кстати, именно не замечаете. Потому как довольно часто мамочек настораживает длительная тишина в животике, но на самом деле оказывается, что они были слишком заняты текущими делами, поэтому попросту пропустили такой важный момент. Если лечь отдохнуть, вскоре ваш кроха даст о себе знать, и вы это услышите.

К чему нужно быть готовой на этом сроке?

Конечно, не могу не сказать несколько слов о том, что нужно знать о новшествах этой недели. К чему быть готовой, что должно настораживать, а что – нет?

• Начинаются «тренировочные» , организм как бы пробует свои силы, проверяет готовность матки к предстоящим родам. Слабые периодические сокращения ее — это норма, если только они не сопровождаются подтеканием вод (даже небольшим). В этом случае посоветуйтесь с врачом.
• Если схватки происходят с определенной периодичностью, достаточно болезненны, сопровождаются гипертонусом или, еще хуже – кровянистыми выделениями – это также повод не просто насторожиться, а немедленно обратиться к доктору.

• Иногда могут появиться ощущения покалывания или онемения конечностей. Это возможный признак нарушения кровообращения и также повод сходить к врачу.

• в ногах могут говорить не только о повышенной нагрузке на них, но и о вполне возможном дефиците в организме мамочки кальция – малыш, как мы уже разобрались, сейчас активно забирает его у вас для своих растущих косточек. Поэтому нужно будет сдать анализ на количества кальция в крови.

• Могут ощущаться значительные боли в спине и пояснице – в этом снова, как и во многих предыдущих неприятностях, повинны гормоны: теперь они делают ваши кости мягче. К тому же на этом сроке все больше смещается центр тяжести, постоянно идет набор веса (сейчас его прибавка составляет уже плюс 7-10 кг). Выход – откажитесь от каблуков, займитесь специальной гимнастикой для беременных, обязательно используйте бандаж . Периодически давайте разгрузку организму: отдыхайте, лежа на боку. Ноги также разгружайте: почаще приподнимайте их с помощью валика или подушки.

Несколько абсолютных противопоказаний

Надеюсь, мои дорогие читательницы, вам не нужно долго объяснять, что существуют вещи, являющиеся абсолютным запретом во время беременности:

1. — радиоактивное излучение (рентген, например – его ни в коем случае нельзя делать беременным);
2. — этиловый спирт – он неизбежно вызывает нарушения и патологии в развитии плода;
3. — лекарства, которые вызывают мутации или уродства плода. Поэтому принимайте только те препараты, которые назначает доктор;
4. — сильнодействующие химические вещества, в том числе бытовые (например, хлорка в ванной или аммиак в краске для волос);
5. — сигареты (никотин негативно сказывается на состоянии вашего малыша, повышает риск рождения его ослабленным, с различными отклонениями);
6. — наркотики (они вызывают тяжелейшие нарушения внутриутробного развития, а зачастую – гибель плода, не говоря уже о том, какой вред несут наркотики самой мамочке);
7. — гормоны стресса – не «кормите» ими ребенка, иначе он родится нервно возбудимым, с неустойчивой психикой.

На что еще обратить внимание?

Напоследок – еще несколько слов о том, чего на этом сроке уже нужно избегать (но ведь все эти лишения вскоре сторицей окупятся появлением на свет вашего маленького счастья, поэтому оно того стоит!). Итак, вам уже нельзя:

• — бегать;
• — прыгать;
• — кататься на велосипеде.

А вот заниматься сексом, если нет противопоказаний или ограничений, можно и нужно! Удовольствие от интимной близости на этом сроке женщина испытывает более остро из-за усиленного кровоснабжения половых органов и повышения их чувствительности. О пользе и вреде я писала в статье.

Оргазмические ощущения беременной благотворно влияют и на плод. Плацента работает эффективнее, а вырабатываемый эндорфин – гормон счастья – достается не только будущей мамочке, но и ее малышу. А это очень даже хорошо. Важно только избегать поз, при которых оказывается давление на животик.

Вот, собственно, и все, что я вам хотела рассказать сегодня. Надеюсь, статья оказалась для вас полезной. А значит – не забываем кликать на кнопки в социальных сетях и подписываться на обновления – у нас впереди еще столько всего! А пока – счастливого вам последнего триместра беременности!

2 голос, средняя оценка: 4,50 из 5

Двадцать шестая неделя беременности знаменует собой завершение второго триместра. Но это совсем не означает, что отныне будущей маме придется проводить все время дома и с тревогой ожидать предстоящих родов.

Совсем наоборот, на протяжении трех последних месяцев вынашивания малыша женщине необходимо регулярно двигаться, часто бывать на свежем воздухе, а для поддержания душевного равновесия желательно общаться с оптимистично настроенными людьми.

В этом случае 26 неделя беременности послужит своеобразным переходным этапом к третьему триместру, очень важному и ответственному периоду в жизни беременной.

Китайский календарь определения пола ребенка

Возраст матери во время зачатия:

18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35

Ожидаемый месяц рождения ребенка:

Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

Рост и развитие плода

На 26 неделе беременности длина туловища плода от макушки до нижней части ягодиц (копчико-теменной размер) составляет около 23 см (230 мм), а рост от верхушки головы до пяточек – 35 см (350 мм). Масса тела малыша достигает 850 г.

Сейчас малыш по размерам

Как баклажан

Рост36 см

Вес760 г

Таким образом, вес и рост плода на данном этапе неуклонно приближаются к таким показателям, при которых ребенок может считаться жизнеспособным. Но на свет малышу появляться еще рано, так как его организм еще очень слаб и несовершенен.

Несмотря на то что основные системы и органы будущего малыша на данном этапе практически сформированы, в организме плода происходят следующие изменения:

• Малыш научился полностью открывать глазки.
• Кожа плода постепенно приобретает более светлый оттенок.
• Брови и реснички полностью сформированы.
• Легкие приобретают обычную форму.
• На локтевых сгибах образуются складки.
• Развивается и совершенствуется гипофиз, очень важная железа организма, выполняющая функцию производства некоторых гормонов.
• Шевеления малыша могут стать более интенсивными и ощутимыми, ведь мышцы его тела постоянно развиваются, а пространства для движений становится меньше.

Плод на 26 неделе беременности внешне все больше становится похож на новорожденного младенца, хотя еще совсем маленький в сравнении с ним. Положение плода в матке пока еще является непостоянным, так как малыш запросто может расположиться по-другому в животике.

Детальную информацию о том, что происходит с малышом и мамой, современные женщины могут получить на форуме, посвященном беременности. Там можно узнать из специальных таблиц, 26-я акушерская неделя – сколько это месяцев, изучить календарь посещений врачей и сдачи анализов, посмотреть фото животиков будущих мам и видео о развитии плода, применить на практике советы видеогида, оценить отзывы о врачах и клиниках.

Voting

Отправить

Изменения в организме женщины

Организм женщины расходует значительную часть своих ресурсов для обеспечения всех потребностей плода. На 26 неделе беременности в нем происходят следующие изменения:

• Прибавка массы тела женщины в течение недели в норме составляет от 300 до 550 грамм, а весит будущая мама сейчас на 5,5-8,6 кг больше, чем до наступления беременности. При беременности двойней вес женщины может быть несколько больше рекомендуемого на данном сроке.
• Живот становится еще более округлым, матка находится на уровне 6 см выше пупка.
• Нередким спутником 26 недели является одышка. Если дыхание становится неровным и затрудненным при повышенной физической нагрузке, следует периодически делать перерывы при выполнении любой работы.
• У некоторых женщин на сроке 25-26 недель могут проявиться растяжки, но если будущая мама ранее занималась спортом или имеет эластичную от природы кожу, то кожа живота у нее выглядит по-прежнему идеально.
• Если у женщины каменеет живот, то причин может быть как минимум две: повышенный тонус или тренировочные схватки. В случае, когда подобные ощущения слишком интенсивные, желательно посоветоваться с врачом и пройти обследование.
• На данном сроке происходит формирование слизистой пробки, которая будет защищать полость матки почти до самых родов, поэтому выделения на 26 неделе беременности могут стать более обильными.
• Частое мочеиспускание может быть признаком цистита или пиелонефрита, но нередко возникает из-за давления матки на область мочевого пузыря. Если другие симптомы отсутствуют, тревожиться не следует, в противном случае лучше пройти УЗИ почек.
• Если у будущей мамы болит лобковая кость, это может быть симптомом симфизита, воспалительного процесса в области лонного сочленения, нередко возникающего во второй половине беременности. Воспаление кости может быть вызвано слишком ранним или интенсивным ее размягчением перед будущими родами.

Другие ощущения на 26 неделе беременности могут быть связаны с особенностями организма женщины, а также с наличием некоторых хронических заболеваний.

Анализы и обследования

Во время очередного визита в медицинское учреждение специалист измерит окружность живота, высоту стояния дна матки, определит массу тела женщины, проверит уровень артериального давления, а также прослушает сердцебиения плода с помощью использования специального акушерского стетоскопа.

УЗИ на 26 неделе беременности, как правило, не проводится. Исключение возможно в двух случаях: если будущая мама по какой-либо причине не прошла этот вид обследования в середине второго триместра, а также при появлении осложнений или ухудшении самочувствия.

Voting

Отправить

В этом случае в процессе УЗИ врач не только определит параметры тела плода, но и обратит внимание на расположение ребенка в матке. Впрочем, вопрос о том, как расположен плод, не должен особенно тревожить женщину на данном сроке, ведь вокруг малыша еще достаточно свободного пространства, чтобы изменить положение тела. Также врач напомнит женщине, как часто должен шевелиться ребенок, так как этот показатель является важным критерием оценки состояния плода.

Если же будущая мама находится в группе риска и имеет такие заболевания, как сахарный диабет, ей просто необходимо сдать на 26 неделе анализ крови на определение уровня глюкозы. И не следует считать, что диабет – это редкое заболевание женщин предпенсионного возраста, ведь, согласно статистическим данным, от указанного недуга страдают около 2% беременных, многие из которых даже не подозревают об этом.

Анализ мочи также необходим, ведь его результаты могут свидетельствовать о наличии скрытого воспалительного процесса мочевыводящих путей или о развитии гестоза.

Совсем нелишним будет определить уровень гемоглобина в крови беременной женщины. Дефицит железа может возникнуть на любом сроке, ведь объем крови у будущей мамы постоянно увеличивается, а организм не всегда справляется с возросшей нагрузкой, да и питание женщины может быть далеко не идеальным. При обнаружении признаков железодефицитной анемии врач может порекомендовать специальную диету или прием некоторых препаратов, восполняющих дефицит железа в организме.

Возможные опасности на 26 неделе беременности

На протяжении текущей недели будущую маму могут подстерегать некоторые опасности. Так, на 26 неделе беременности возможны следующие осложнения:

• Подтекание околоплодных вод. Если выделения стали обильными и водянистыми, женщине необходимо сообщить об этом врачу. Жидкость может изливаться из матки небольшими порциями, но это приводит к ухудшению питания плода.
• Преждевременные роды. Шансы на выживание у плода на 26 неделе беременности хоть и есть, но очень невелики, поэтому необходимо принимать все меры, чтобы не допустить возникновения подобной ситуации. Если у женщины тянет низ живота, появились кровянистые выделения, боли в пояснице и шейке матки, а также другие тревожные признаки, свидетельствующие о чрезмерном повышении тонуса матки, надо срочно вызвать скорую помощь, ведь при своевременном обращении в медицинское учреждение есть возможность сохранить беременность и дождаться, чтобы ребенок родился в положенный срок. В отдельных случаях угроза прерывания беременности возникает из-за гормонального дисбаланса. Для лечения врач может назначить некоторые препараты, например, «Утрожестан», но только после сдачи необходимых анализов.
• Гестоз. Для него характерны отеки, чрезмерное повышение массы тела, ухудшение самочувствия женщины. Последствия гестоза могут быть самыми неприятными, вплоть до возникновения тяжелых сердечно-сосудистых патологий у женщины, поэтому врач должен выяснить причину отечности и назначить лечение. В самом начале патологического процесса плацента начинает вырабатывать вещества, которые негативно воздействуют на стенки кровеносных сосудов, вследствие чего в них образуются небольшие отверстия, сквозь которые из кровеносного русла в ткани тела постоянно проникают жидкость и белок, что и приводит к появлению отеков. Гестоз чаще всего возникает начиная с 16-20 недели беременности, поэтому на 26 неделе его развитие вполне вероятно. Наряду с появлением отеков женщина может жаловаться на повышенное артериальное давление, появление мушек в глазах, головную боль, а также на чрезмерно быструю прибавку веса. Посещение врача в данном случае просто необходимо.

Чтобы снизить вероятность развития любых осложнений беременности, на 26 неделе, как и в любое другое время, будущая мама должна остерегаться любых случайных падений, длительного пребывания в слишком жарком помещении или под палящими солнечными лучами, избегать заражения инфекционными заболеваниями и тщательно соблюдать правила общей и интимной гигиены. В этом случае риск появления каких-либо неприятных последствий будет сведен к минимуму.

Для будущей мамы на 26 неделе беременности могут оказаться полезными следующие советы:

• При появлении признаков бессонницы желательно обратить внимание на свою подушку. Если она слишком твердая или, наоборот, бесформенная, это может привести к чрезмерному напряжению мышц шеи и появлению боли в области затылка, задней части шеи и плеч. Хороший выход – приобретение специальной подушки для беременной, которая имеет вид специального закругленного валика, обеспечивающего поддержку шейных позвонков в правильном положении.
• При отсутствии отеков следует выпивать достаточный объем воды в течение дня. В жаркое время года, например, в середине июля, потребность в воде и полезных напитках может значительно возрастать, а обезвоживание опасно для организма беременной. При наличии симптомов гестоза вопрос о том, сколько можно употреблять жидкости, следует решить с врачом.
• Настало время ограничить в рационе питания продукты, являющиеся потенциальными аллергенами. К таким видам пищи относят клубнику, шоколад, цитрусовые. Также с осторожностью следует включать в рацион фрукты или овощи интенсивного красного или оранжевого оттенков. Несмотря на то что токсикоз уже давно позади, употребление подобных продуктов может привести к развитию некоторых заболеваний у малыша после рождения, например, спровоцировать возникновение диатеза.
• Простуда продолжает оставаться опасной для беременной, поэтому в целях профилактики появления респираторных заболеваний следует вести здоровый образ жизни и по мере возможности избегать общения с людьми с признаками инфекции.
• При появлении температуры или головной боли не следует хвататься за лекарства. Даже такой препарат, как «Но-шпа», нельзя принимать при беременности без разрешения врача.

В свободное время можно составить список предметов одежды и других вещей, которые вскоре понадобятся будущему члену семьи. Совсем необязательно приобретать их сейчас, но составить представление об объеме предстоящих покупок и сумме денежных средств, необходимых для этой цели, отнюдь не будет лишним. Ну а запастись приданым для малыша можно будет немного позже, во время декретного предродового отпуска, когда у мамочки появится прекрасная возможность вдоволь пройтись по магазинам или заказать необходимые товары онлайн. Другие полезные советы можно найти в видео, которые сняты специально для беременных.