Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Вынашивание ребенка – важнейший период в жизни женщины. На протяжении девяти месяцев организм подвергается множеству нагрузок, и будущая мама испытывает различные, не всегда приятные, ощущения – тяжесть в животе, учащенное мочеиспускание, появление отеков и прочие симптомы. Однако большая часть из подобных ощущений направлены на подготовку организма беременной женщины к появлению ребенка на свет. К ним относится явление, которое носит название тренировочные схватки или схватки Брекстона-Хикса. Ниже рассмотрим, что же это за состояние, как отличить его от настоящих схваток, и за сколько времени до родов начинаются тренировочные схватки.

Что представляют собой тренировочные схватки?

Тренировочные или, как их еще называют, ложные схватки представляют собой явление, когда мышцы матки периодически сокращаются. Еще одно название – схватки Брекстона-Хикса, состояние получило в честь исследователя, который был первым, кто о нем рассказал в конце 19 века. Ложные схватки не провоцируют начало родоразрешения. Они направлены на подготовку родовых путей непосредственно к прохождению через них малыша.

Один из самых частых вопросов будущих мамочек на последних месяцах беременности – когда начинаются тренировочные схватки, через какой период после возникновения этого явления могут начаться роды? Как правило, они возникают во второй половине беременности и зачастую пугают будущую маму, поскольку срок до появления ребенка на свет еще очень маленький. Хотя некоторым беременным женщинам вовсе не знакомо это состояние, либо они не ощущают ложные схватки или считают их за признак преждевременного прерывания беременности.

Как понять, какие начались – настоящие или ложные схватки?

В чем состоят отличия настоящих схваток от тренировочных? Все совсем несложно, схватки Брекстона-Хикса:

Характеризуются нерегулярностью;

Интервалы между маточными сокращениями нецикличные;

Спустя некоторое время ложные схватки полностью прекращаются;

Тренировочные сокращения можно с легкостью остановить, поменяв положение тела или при помощи теплого душа;

Во время схваток Брекстона-Хикса раскрытия шейки матки не происходит.

Настоящие же схватки, которые являются сигналом начала родовой деятельности, наоборот, характеризуются регулярностью и цикличностью, возникая с одинаковыми интервалами времени, причем постепенно промежутки между схватками уменьшаются. Продолжительность сокращений при этом становится больше. Настоящие схватки не проходят до появления ребенка на свет. Они сопровождаются довольно сильной болью, устранить которую невозможно изменением положения тела. Постепенно происходит раскрытие шейки матки.

Тренировочные сокращения, которые появляются на последних неделях вынашивания малыша, иногда легко спутать с настоящими. Однако опытные акушеры рекомендует не впадать при этом в панику и сохранять спокойствие: согласно статистическим данным, в большинстве случаев будущие мамы практически со стопроцентной точностью понимают, что началась родовая деятельность. У женщин, которые рожают не в первый раз, подобных вопросов о ложных сокращениях, как правило, не появляется.

Продолжительность тренировочных схваток

Длительность сокращений – один из главных моментов, сигнализирующих о том, что они ложные. Тренировочные схватки длятся не дольше двух-трех минут, а зачастую всего несколько секунд. Следует учитывать, что, чем больше срок беременности, тем чаще возникает такое состояние, однако продолжительность схваток остается неизменной. Если будущая мамочка страдает от дискомфортных ощущений, их выраженность можно уменьшить некоторыми способами. Зачастую облегчает состояние техника дыхания, которая используется во время родов, либо можно переключить на что-либо другое свое внимание.

Что предпринять при ложных схватках?

Большинство мамочек не испытывают серьезного дискомфорта от схваток Брекстона-Хикса, по этой причине что-либо делать для облегчения состояния не нужно. Однако, когда возникают такие симптомы, как сильные болевые ощущения, выделение крови из родовых путей, это может говорить о преждевременном начале родовой деятельности. В этом случае нужно незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Будущим мамам, которые ищут способы, как облегчить состояние при тренировочных схватках, можно воспользоваться такими методами:

Поменять положение тела. Опытные будущие мамы рекомендуют в случае начала ложных схваток прилечь на левый бок, предварительно выпив немного негазированной воды. Расслабление может эффективно помочь избавиться от боли и дискомфорта. Если возможности принять горизонтальное положение нет, можно просто сесть и попытаться максимально расслабиться.

Принять душ. Известно, что теплая вода способствует снятию напряжения, расслаблению мускулатуры.

Переключить внимание на что-то другое – почитать интересную книжку, включить любимую музыку, заняться своим хобби и т.д.

Принять спазмолитический препарат. Можно выпить таблетку Но-шпы либо вставить свечку Папаверина. Подобные лекарственные средства позволяют уменьшить болевые ощущения. Однако самостоятельно принимать их, как и любые другие препараты во время беременности, не рекомендуется. Предварительно следует посоветоваться с доктором.

Кстати, во время схваток Брекстона-Хикса можно потренироваться перед началом родовой деятельностью – позаниматься дыхательными упражнениями. Технике правильного дыхания при родах беременная женщина может обучиться на курсах подготовки к родам.

Нужно учитывать, что организм человека уникален, по этой причине способа, подходящего ко всем будущем мамам, нет. Лишь сама беременная женщина сумеет определить ложные схватки, ощутить их и понять, как облегчить свое состояние.

Если мама впервые вынашивает малыша, то необходимо четко понять, не начало ли это родовой деятельности, в особенности, если это тренировочные схватки на 40 неделе. Перед родами непродолжительное и нерегулярное напряжение учащается. В этом случае что-либо предпринимать для облегчения состояния нельзя во избежание нарушения естественного процесса родов.

Обращение за медицинской помощью потребуется при наличии таких признаков:

Отхождение вод;

Появление кровянистых выделений из половых путей;

Болевые ощущения внизу спины;

Сокращение шевелений плода;

Расстройство стула, тошнота;

Судороги;

Усиление боли во время схваток.

Через какое время после ложных схваток могут начаться роды?

Обычная беременность длится 40 недель, однако начало родоразрешения у каждой будущей мамы может произойти в различное время. Некоторые рожают на 28 неделе, а некоторые ходят до 42-ой. Предсказать, когда начнутся тренировочные схватки – на 30 неделе или 40-ой, еще более сложно. У всех будущих мам они появляются по-разному. Некоторые женщины, вынашивающие малыша, ощущают их после 27-ой недели практически постоянно – подобным образом организм способствует повышению тонуса мускулатуры. Отмечается, что наиболее малый срок, на котором женщина чувствует ложные схватки, – это 20 недель. В этот период они совсем несильные, по этой причине не все будущие мамочки могут их ощутить. Со временем происходит усиление ощущений. Так, тренировочные схватки на 39 неделе будут чувствоваться гораздо более отчетливо, чем на 30-ой. Это объясняется тем, что плод активно растет, поэтому ощущения становятся более неприятными, а напряжение длится дольше. Наиболее отчетливы тренировочные схватки на 38 неделе и до конца беременности. В последние дни перед появлением малыша на свет они очень похожи на родовую деятельность.

Как часто возникают такие сокращения, это довольно индивидуально. Тренировочные схватки могут появляться пару раз в день или несколько раз за час.

Заключение

Даже, если будущая мамочка в первый раз вынашивает ребенка, и у нее возникли ложные схватки, пугая ее, нужно не забывать – паника и волнения здесь ни к чему, поскольку чрезмерное беспокойство может оказать негативное влияние на состояние беременной женщины. Если это явление очень вас пугает, проконсультируйтесь с врачом, который ведет беременность. Он подробно расскажет, что происходит с вашим организмом, и как отличить настоящие схватки от тренировочных, чтобы не упустить тот момент, когда пора отправляться в роддом.

Тренировочные схватки

Женский организм – потрясающая по своей функциональности машина, продуманная с особой тщательностью. Для того чтобы женщина смогла выносить и родить ребенка, он перестраивается кардинально, а затем возвращается в исходное состояние. Некоторые изменения будущая мама может и не замечать, другие бросаются в глаза сразу, а третьи способны напугать даже самую уравновешенную особу. К числу последних как раз и относятся тренировочные схватки. Они начинаются внезапно, ближе к концу срока беременности, и возвещают о том, что роды приближаются.

Не опасны ли тренировочные схватки при беременности?

Из определения ясно, что подобные схватки являются не чем иным, как репетицией перед родами. Они нужны, для того чтобы подготовить к появлению на свет малыша и саму женщину, и органы ее репродуктивной системы. Ведь они будут испытывать колоссальные нагрузки, и роды могли бы быть непереносимыми, если бы не подготовительные схватки. В научных кругах они называются также схватками Брекстона-Хикса – по имени британского ученого-гинеколога, который впервые стал их исследовать.

Он же первый заявил о том, что такая тренировка ничуть не опасна. Главное, чтобы женщина могла отличить тренировочные схватки при беременности от нездоровых состояний. Причем понять это она должна самостоятельно, и в случае, если ощущения будут неестественными, немедленно отправиться в больницу.

Как их распознать

Чтобы подготовительные схватки не спутать с какой-либо патологией, нужно знать несколько их отличительных признаков:

• Во время тренировочных схваток будущая мама ощущает напряжение матки, схожее, к примеру, с напряжением бицепса при поднятии тяжести;
• Живот на ощупь становится более твердым и как будто заостренным;
• Длительность схваток – от 30 секунд до 2 минут, но не больше;
• Определенная периодичность появления: раз в час, раз в полчаса или через каждые 20 минут;
• Сокращения обычно происходят в течение дня и сильных болевых ощущений не вызывают.

Когда начинаются тренировочные схватки

Несмотря на то, что срок беременности в целом давно известен – 9 полных месяцев, у каждой женщины роды начинаются в свое время: у кого-то на 37, у кого-то – на 41 неделе. Что же касается тренировочных схваток, то с ними дело обстоит еще более непредсказуемо. Помимо того, что они начинаются у разных женщин в разное время, протекают они тоже у каждой индивидуально. Кто-то весь последний триместр ощущает их постоянно: то сильнее, то слабее, другие не замечают их вовсе.

Самый ранний срок их начала – 20 неделя. Если женщина очень внимательно следит за своим состоянием, то она может их почувствовать, хотя в это время они еще очень слабы. Но по мере того, как плод будет расти, схватки станут более интенсивными, болезненными и длительными. Большинство женщин начинает ощущать их отчетливо на 32-34 неделе. А в последние дни их будет практически невозможно отличить от настоящих. Особенно это касается первородящих мамочек.

Кроме того, считается, что вечерние тренировочные схватки более характерны, чем, к примеру, утренние. Впрочем, если женщина ведет активный образ жизни, то они могут появиться в любое время.

Может ли их не быть?

Существует довольно многочисленная категория мам, которые никогда не чувствовали тренировочных схваток. Но это вовсе не означает, что сокращений матки не было вовсе. Очень многое зависит от внимательности женщины, от ее болевого порога, от образа жизни и еще множества факторов.

Все дело в индивидуальной переносимости, а матка в любом случае будет подготавливаться к родам и напрягаться с определенной периодичностью. Нередки случаи, когда женщины, не чувствовавшие частых тренировочных схваток перед первыми родами, ощущают их во время второй беременности. Обычно они пугаются, но это является нормой, и поэтому переживать не нужно.

Таким образом, отсутствие или наличие этих ощущений никак не влияет на ход беременности.

Ощущения при тренировочных схватках

Как правило, такие схватки больше всего напоминают сильное, внезапное напряжение в области живота. Появляется оно спонтанно, иногда по нарастающей, но чаще резко. Максимум через 2 минуты все нормализуется, а потом, возможно, повторяется через определенное время еще несколько раз.

Но иногда частые тренировочные схватки могут сопровождаться сильными болевыми ощущениями. Стоит помнить, что если боль острая, продолжительная и сопровождается выделениями, то нужно немедленно позвонить врачу или отправиться в больницу. Но если таких симптомов нет, то можно попытаться облегчить свое состояние:

• Сменить положение тела. Некоторые опытные мамочки также советуют выпить стакан воды и лечь на левый бок – это помогает лучше всего. Отдых вообще – лучшее лекарство, и он значительно облегчает болевые ощущения при тренировочных схватках. Но если возможности прилечь нет, то нужно хотя бы сесть или опереться обо что-то;
• Принять теплый душ. Он расслабляет все мышцы и помогает снять напряжение;
• Выпить Папаверин или Но-Шпу. Спазмолитики помогут облегчить боль, однако их не советуют принимать самостоятельно, без рекомендации врача. Мало того, что эти средства мешают естественному процессу подготовки к родам, так они еще и, сняв спазм, могут замаскировать какую-либо патологию, похожую на подготовительные схватки.

Остается добавить, что каждая роженица уникальна, и рецептов, подходивших бы для всех, нет. Лучший друг любой женщины на время беременности – ее врач, который подскажет в случае неуверенности, когда начинаются тренировочные схватки, и как они проходят. Поэтому если возникают какие-либо сомнения или вопросы, то лучше сразу же обратиться к нему за советом.

Тренировочные схватки у беременных, по-другому они еще называются схватки Брекстона-Хикса или ложные, служат предметом тревоги для многих будущих мам. Не приведут ли они к преждевременному раскрытию шейки матки? Что чувствует при этом ребенок? И как отличить момент когда начинаются тренировочные схватки и настоящие, родовые?

Да, на самом деле многие женщины посещают внепланово женские консультации, вызывают скорую помощь, едут сами в роддом из-за того, что у них внезапно начал каменеть живот. А, как известно, о благополучии беременности говорит расслабленная, неболезненная матка.

Однако ощущения когда начинаются тренировочные схватки обычно очень отличаются от тех, что бывают при настоящих схватках. И к подобным явлениям женщины, беременные не впервые, относятся проще и легче, меньше и реже паникуют. Итак, некоторые признаки, по которым можно понять что начались тренировочные схватки:

• живот каменеет безболезненно или ноет совсем немного, когда «отпускает» - это происходит из-за напряжения мышечного слоя матки;
• ощущения возникают нерегулярно и в каком-то определенном положении, которое видимо, способствует напряжению матки;
• раскрытия шейки матки не происходит (диагностируется на УЗИ и при осмотре врачом шейки матки);
• все проходит, если принять Но-шпу или воспользоваться свечой Папаверина;
• чтобы схватки прошли, достаточно прилечь отдохнуть или поспать, как правило, они - следствие переутомления, например, если будущая мама ходила в этот день больше, чем обычно.

Через сколько после тренировочных схваток начинаются роды, когда быть готовой? На самом деле, это может быть даже не часов, а недель. У некоторых женщин ложные схватки появляются еще в 25-28 недель, и не приводят ни к какой родовой деятельности. Но если при первой беременности тренировочные схватки начинаются так рано, женщине желательно сходить к специалисту по ультразвуковому исследованию, чтобы тот вагинально с помощью датчика измерил длину шейки. Вообще, ее периодически контролировать желательно всем будущим мамам, и особенно тем, у которых часто бывает гипертонус матки или боли в животе.

В норме шейка матки от 35 мм длиной, плотная и закрытая на все протяжении. Если она начинает укорачиваться, размягчаться - это означает угрозу прерывания беременности. В этом случае промежуток времени за сколько до родов начинаются тренировочные схватки может быть коротким, буквально несколько часов или дней. И тогда врачи кладут женщину в стационар (обычно при шейке матки менее 2,5-3 см) и начинают токолитическую терапию - максимально снимают гипертонус матки, чтобы он не провоцировал еще большее расширение шейки матки.

Одновременно с этим на шейку матки накладывают швы (обычно до срока 20 недель) или надевают на нее пессарий - специальное кольцо, которое снижает на нее давление тяжелой матки, исключая механическое раскрытие. Кольцо можно надеть на шейку на любом сроке беременности. А снимается оно в 37-38 недель, или раньше, при наступлении настоящей родовой деятельности.

Если у вас 38-40 недель и активно идут тренировочные схватки, не стоит ждать когда начнутся настоящие - сходите на осмотр к врачу. Возможно, вы уже в родах, или они вот-вот начнутся. Если же нет, то врачи могут порекомендовать прием спазмолитиков, чтобы убрать неприятные ощущения, из-за которых иногда даже возникает слабость родовой деятельности, и появляется необходимость медикаментозной стимуляции.

Теперь вы знаете, как распознать тренировочные схватки и когда они начинаются при беременности, надеемся, не будете сразу впадать в панику. Если шейка матки не реагирует на такую подготовку к родам раньше времени - нужно просто найти способы улучшить свое самочувствие, снять спазмы. Кроме спазмолитиков с этой целью активно используются легкие успокоительные средства растительного происхождения - валерьяна и пустырник. А если тренировочные схватки возникают во время физических нагрузок - поможет бандаж.

Большинство женщин во второй половине беременности ощущают сокращения матки, похожие на родовые схватки. Они называются тренировочными схватками или схватками Брекстона-Хикса. Будущей маме важно знать, как себя вести при таком явлении и каким образом оно отражается на организме ребенка и женщины. Но самое главное – это суметь отличить тренировочные схватки от начала родов.

Что такое тренировочные схватки Брекстона-Хикса?

Впервые тренировочные схватки были описаны английским врачом Джоном Брекстоном-Хиксом в 19 веке, которые и были названы его именем. Ложные схватки представляют собой сокращения маточных мышц беременной женщины, которые не способствуют ее раскрытию и началу родовой деятельности. Ощущают тренировочные схватки не все женщины во время беременности.

Их называют еще ложными, а многие врачи утверждают, что такие мышечные сокращения полезны. Они подготавливают женский организм к предстоящим родам, дают возможность потренироваться в дыхательных упражнениях, уменьшающих болезненность родовых схваток, а также смягчают шейку матки. Во время тренировочных схваток плацента получает больше кислорода, что также благоприятно сказывается на беременности.

Вызывает ложные схватки при беременности, как и родовые, гормон окситоцин, провоцирующий сжатие маточных мышц. При этом родовой процесс не начинается, поэтому женщине не нужно паниковать при их возникновении.

Когда начинаются тренировочные схватки Брекстона-Хикса

Появляются тренировочные схватки, как правило, не ранее 20 недели беременности и считаются ее нормой. Чаще всего ложные схватки при беременности отмечается в 3 триместре, но бывает и гораздо раньше. Этот период индивидуален у каждой женщины. Ложные схватки могут быть вызваны следующими причинами:

1. чрезмерная активность женщины;
2. эмоциональная нестабильность и стрессовые ситуации;
3. обезвоживание организма будущей мамы;
4. наполненный мочевой пузырь;
5. активные шевеления плода;
6. оргазм.

Как отличить ложные схватки от настоящих

Отличить тренировочные схватки Брекстона-Хикса от родовых можно по признакам, указанным в таблице:

Обратиться к врачу нужно в том случае, когда на протяжении часа женщина на большом сроке беременности насчитала от 4 схваток в течение часа. Многие женщины отмечают, что при наступлении настоящих схваток боли схожи с менструальными или связанными с расстройством кишечника. Такие болевые ощущения волнообразные, а со временем становятся интенсивнее.

Ощущения и симптомы

Определить тренировочные схватки Брекстона-Хикса можно по периодическому напряжению мышц матки. Такие напряжения похожи на приступы, возникающие от 2-3 раз в час до нескольких раз в сутки, и длятся они на протяжении 30-60 секунд. Ощущаются тренировочные схватки в верхней части матки, в паховой и нижней области живота. Они не доставляют женщине сильного дискомфорта и отличаются своей нерегулярностью.

Ложные схватки концентрируются в одной части матки и не отдают в поясницу. Исчезают они постепенно сами по себе. При приближении к родам частота появления тренировочных схваток незначительно увеличивается, но они по-прежнему остаются нерегулярными и безболезненными, доставляя женщине небольшой дискомфорт.

В норме не должно быть болевых ощущений при тренировочных схватках. В случае их возникновения женщине нужно проконсультироваться с врачом.

Как облегчить дискомфорт во время тренировочных схваток

Незадолго до родов тренировочные схватки могут начать причинять существенный дискомфорт. Облегчить состояние беременной женщине помогут следующие рекомендации:

• Изменение положения тела или вида деятельности.
• Прогулка на свежем воздухе.
• Опорожнение мочевого пузыря.
• Теплая ванна поможет расслабить мышцы. При этом важно, чтобы вода не была горячей.
• Тренировочные схватки могут возникать и из-за недостатка жидкости в организме женщины, поэтому можно выпить стакан воды.
• Глубокое не быстрое дыхание или упражнения, направленные на расслабление тела.

Такие приемы не могут избавить женщину от ложных схваток, так как они относятся к природному явлению, но помогут уменьшить неприятные ощущения.

Когда нужно обращаться к врачу

Обратиться к специалисту при тренировочных схватках необходимо в следующих случаях:

1. появилось кровотечение любой интенсивности, которое может свидетельствовать об отслойке плаценты;
2. сильная боль;
3. появились признаки настоящих схваток на поздних сроках беременности;
4. плод изменил свои движения (стал более медлительным или, наоборот, движения гораздо интенсивнее);
5. сильные схватки с временным интервалом в 5 минут на протяжении часа;
6. увеличились вагинальные выделения или изменилась их консистенция, запах, цвет;
7. отхождение или подтекание вод;
8. боли в области поясницы;
9. давление в области таза.

Все эти признаки могут свидетельствовать о начале преждевременных родов. После 37 недель беременности вызывать врача нужно, когда схватки стали регулярными, появляются не реже, чем через 5 минут и длятся на протяжении минуты.

Время чтения: 6 минут

Беременность для женщины становится сложным, важным периодом, когда организм проходит серьезное испытание. Тренировочные схватки – это ложные ощущения, которые могут начинаться либо во второй половине беременности, либо ближе к 40-й неделе. Это не отклонения в развитии плода и не повод сразу же бить тревогу. Большинство ощущений, которые испытывает женщина, направлены на подготовку организма к родовой деятельности.

Что такое тренировочные схватки

Характеризуется это явление приступообразным напряжением матки, оно не приносит неприятных ощущений и не вызывает дискомфорта. Называют еще это сокращение мышц – схватки Брекстона-Хикса. Они могут начинаться внезапно с нерегулярной периодичностью. Некоторые женщины говорят, что подготовительные схватки у них повторяются раз в день, а у некоторых и почти каждый час. Во время ложных сокращений будущая мама испытывает, как напрягаются мышцы матки, приступы напряжения живота имеют разные интервалы.

Причины

Возникают схватки Брекстона-Хикса не у всех, существует ряд причин появления ложных сокращений мускулатуры. Выделяют следующие факторы, которые могут повлиять на это:

• чрезмерная активность мамы или плода;
• прикосновение к животу;
• обезвоживание;
• серьезные физические нагрузки;
• бурная интимная жизнь;
• психоэмоциональное перенапряжение;
• переполненный мочевой пузырь.

Во время настоящих родов женщине придется приложить много усилий, поэтому данный процесс подготавливает матку. Если за весь период беременности мышцы ни разу не напрягались, они останутся в расслабленном состоянии и при настоящей родовой деятельности, может просто не хватить сил. Непосредственно перед рождением данное явление помогает размягчить шейку матки, за счет сокращения она становится короче, что приводит к раскрытию шейки. Это своеобразная тренировка организма, чтобы облегчить процесс.

У всех ли бывают

Существует большое количество женщин, которые не испытывали никаких тренировочных сокращений. Это не говорит, что мускулатура матки не работала до родов. Будущие мамы могут просто не заметить их из-за болевого порога, образа жизни и прочих факторов. Многое зависит от индивидуальной переносимости, но матка обязательно будет с определенной периодичностью напрягаться и готовиться к родовой деятельности. Часто не испытывают никаких ощущений первородящие, но во время второй беременности уже замечают сокращения матки.

Как отличить тренировочные схватки от настоящих

Мамочки должны внимательно прислушиваться к тому, что происходит в их организме. По этой причине важно знать, как отличить настоящие схватки от тренировочных. Главное отличие в том, что во время предродовых схваток происходит раскрытие шейки матки, во время тренировочных этого не происходит, это и указывает на ложные сокращения. Существует два основных фактора, которые помогают женщинам отличить настоящую родовую деятельность от ложной:

• ритмичность сокращений;
• болезненные ощущения.

Симптомы

Девушка должна знать, как отличить настоящие схватки от ложных. Как правило, при тренировочных сокращениях появляется небольшое напряжение внизу живота. Часто ощущение локализуется с одной из сторон (слева или справа), держится пару секунд или минут и проходит. Визуально это может быть похоже на выпячивание попки или головки ребенка, а живот принимает «заостренную» форму. Будущая мамочка может получить дополнительную выгоду от ложных схваток, начав выполнять дыхательные упражнения.

Как правило, проходят тренировочные сокращения безболезненно. Их интенсивность может расти вместе со сроком беременности, иногда появляется незначительная боль. Распознать их можно по 4 основным признакам:

• промежуток между ними не равный, нет предсказуемости, следующее сокращение может длиться дольше или произойти раньше предыдущего;
• нерегулярность, менее 6 напряжений за 1 час;
• концентрация сокращения в одной области, может локализоваться в нижней части живота, верхней части матки или в паху;
• ощущается физический дискомфорт, но не боль, постепенно он утихает и полностью проходит.

Ощущения

Женщины описывают это состояние, как внезапное напряжение живота. Ощущения при тренировочных схватках не приносят болезненных ощущений, появляются они спонтанно, иногда нарастают, но чаще резко. Продолжительность тренировочного сокращения не более 2 минут, проходят полностью или через какое-то время повторяются. В редких случаях частые сокращения сопровождаются болью. Если она продолжительная и острая, сопровождается выделениями, нужно сразу звонить врачу и ехать в больницу.

С какой недели начинаются тренировочные схватки

Девушки хотят знать, когда могут начинаться ложные спазмы, но точную неделю вам не сможет сказать даже гинеколог. У некоторых женщин они происходят на втором триместре беременности, если есть нарушения в работе органов внутренней секреции. В большинстве случаев они начинаются за 2 недели и становятся предвестником родов. Гормональная система начинает корректировать биохимические реакции, которые нужны для настоящей родовой деятельности. Частота возникновений выше, если плод вырос слишком крупным.

Сколько длятся ложные схватки

Продолжительность приступов – один из факторов, указывающих на то, что это тренировочные сокращения. Ложные схватки длятся не более 2 минут, часто даже несколько секунд. Чем ближе к родам, тем чаще будут происходить сокращения, но продолжительность меняться не будет. Если вы испытываете дискомфорт, то его можно снизить определенными методами. Часто помогает техника родового дыхания или переключение внимание на что-то более интересное.

Что делать при тренировочных схватках

Как правило, ничего предпринимать не нужно, некоторые мамочки даже не замечают напряжения. Если же появляются кровянистые выделения, сильная боль, то это указывает на возможные преждевременные роды – необходимо сразу же обратиться к врачу в больницу. Чтобы снизить дискомфорт при тренировочных сокращениях, можно использовать следующие методы:

1. Смените положение тела. Мамочки, которые имеют опыт, советуют ложиться на левый бок и выпить перед этим стакан воды без газа. Отдых хорошо помогает снять болевые ощущения. Когда нет возможности прилечь, рекомендуется присесть.
2. Теплый душ. Вода помогает снять напряжение, расслабить мышцы тела.
3. Принять Но-шпа или Папаверин. Это медикаменты из группы спазмолитиков, они помогают облегчить боль, но самостоятельно их пить не следует. Перед приемом обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Каждый человеческий организм уникальный, поэтому рецепта, который подошел бы всем девушкам, не существует. Только сама девушка сможет распознать тренировочные спазмы, прочувствовать их и понять, что можно сделать для облегчения. Если это первый ребенок, то нужно очень отчетливо понять, не роды ли это начинаются, перед которыми нерегулярные и кратковременные сокращения должны учащаться. В противном случае, вы нарушите естественный процесс родовой деятельности. Обратиться к врачу нужно, если есть следующие симптомы:

• отходят воды;
• кровянистые выделения;
• боль в пояснице, нижней части спины;
• плод стал ощутимо меньше шевелиться;
• диарея, тошнота;
• кровотечение;
• болезненность схваток, судороги.

Через сколько после тренировочных схваток начинаются роды

Стандартный срок беременности – 9 месяцев, но процесс начинается у каждой женщины в разное время: кто-то рожает на 27 неделе, другие на 41. Тренировочные сокращения еще менее предсказуемы, начинаются они у каждой мамочки индивидуально, протекают по-разному. Отмечено, что некоторые беременные чувствуют их весь последний триместр постоянно, так организм повышает тонус мускулатуры.

Зафиксированный самый ранний срок – 20 неделя. В это время они очень слабые, поэтому не каждая женщина способа их почувствовать. Усиливаться схватки будут со временем из-за роста плода, могут появиться неприятные ощущения, а напряжение будет более длительным. Отчетливо роженица чувствует сокращение на 32-34 неделе. В последние дни перед родами они сильно напоминают родовую деятельность.

Видео

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.