Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Сыну уже полтора года, во время беременности была активная половая жизнь, хотела мужа всегда, везде и часто! Но после родов и до сих пор секс не страстный, а просто потому что нужно. Мужа люблю, но как-будто апатия в сексе у меня. Думала после родов пройдет через время, но сколько же еще ждать?

Ответы пользователей

У меня была подобная ситуация, только длилась она год, причем только пока кормила. Я думаю, что это связано с гормонами. А еще нужно опять влюбиться в мужа, извините, захотеть его. Поговорите с ним очень деликатно на эту тему, скажите, что хотите освежить отношения. Пусть больше помогает вам, ухаживает, заботиться. Проведите вместе время, вспомните, что вас раньше заводило, в общем, вспоминайте и работайте над этим, только вдвоем. Я думаю, он тоже чувствует, что что-то не так. Главное, не пускайте на самотек.

Всё понятно, но ведь так мужа можно толкнуть в объятия другой женщины. Я считаю, что нужно научиться расслабляться, ценить минуты близости с супругом. А удовольствие от секса постепенно придёт. Тут главное, понять, что это нужно обоим: и мужу, и жене.

Каждая женщина восстанавливается по-своему, одни раньше, другие позже. Вам нужно с мужем уединяться почаще, ребенка можно на пару часиков доверить бабушке или няне, а самим сходить в ресторан или кино. Еще очень хорошо поменять обстановку - куда-нибудь съездить отдохнуть всем вместе, я уверена, что это внесет новизну в ваши отношения.

Недаром говорят: «Решить стать матерью – значит согласиться с тем, что твое сердце всегда будет биться в другом человеке». Сколько переживаний предстоит испытать женщине с того момента, когда она поймет, что пришла пора обзавестись потомством! Сначала ее мучает вопрос: «Как можно забеременеть быстро ?» Потом, уже забеременев, женщина постоянно тревожится за здоровье и жизнь развивающегося плода. После этого рождается страх перед родами: как они пройдут, не случится ли чего с малышом? Но вот, наконец, малыш родился. Забот и переживаний становится не меньше, а в разы больше. Словом, жизнь женщины меняется самым кардинальным образом. Причем изменения эти касаются практически всего. И интимной жизни в том числе.

Многие мужья недоумевают: до родов жена всегда с радостью предавалась любовным утехам, а зачастую и сама становилась их инициатором, а стоило ей родить, как супружеское ложе стало исключительно местом для сна. И тем сильнее становится это недоумение, чем больше времени прошло после родов. Вроде бы отведенные врачами на половой покой два месяца уже минули, а жена по-прежнему не хочет близости. Что происходит? Давайте разберемся по порядку.

Почему не хочется секса после родов? Виной гормональный фон

Как известно, гормоны самым непосредственным образом влияют на половое влечение. У кормящей мамы в больших количествах вырабатывается пролактин. Этот гормон снижает как возможность повторной беременности, так само желание заниматься сексом. Изменившийся гормональный фон также является причиной и так называемой послеродовой депрессии. О каком сексе может идти речь, когда хочется все время плакать и жалеть себя?

Почему не хочется секса после родов: родовые травмы половых органов

К сожалению, избежать их удается немногим. Разрывы и разрезы – довольно распространенное явление у молодых мам. Страх повторного травмирования порой настолько силен, что говорить о каком-то половом влечении даже не приходится. А еще у недавно родившей женщины может какое-то время не вырабатываться смазка – это не добавляет занятиям сексом приятных ощущений. К тому же зачастую сами роды оставляют в подсознании женщины неизгладимый след: вся боль, которую пришлось пережить молодой маме, ассоциируется с сексом.

Хроническая усталость – тут уж не до секса.

Молодая мама не высыпается ночами, днем она заботится о малыше, ведет домашнее хозяйство – стоит ли еще приводить в пример причины, по которым женщина чувствует себя очень уставшей, разбитой, слабой? И если у нее выдается спокойная минутка, то она скорее потратит ее на сон, нежели на постельные упражнения.

Наслаждаться сексом после родов не дает уверенность в собственной непривлекательности.

Большинство женщин после родов отмечают значительную прибавку в весе. Да и в целом тело уже не то, что было до беременности: появились растяжки, вены, трещины на сосках, живот обвис, бедра покрылись целлюлитом. Возможно, муж даже не обратит внимание на все эти факторы (тем более, что многие мужчины считают, что после родов женщины становятся более сексуальными – одна увеличившаяся грудь чего стоит!). Но вот женщина, относящаяся к внешности очень критично, может серьезно страдать из-за этих изменений, стараться не показывать свое тело мужу.

Материнский инстинкт: желание заняться сексом после родов блокирует сама природа

Хоть человек и ушел в развитии очень далеко от своих древних предков –обезьян, кое-что от животного мира в нем все же осталось. Конечно же, это инстинкты. Материнский инстинкт, который заставляет женщину думать только о своем ребенке, блокирует либидо. «Зачем опять заниматься сексом, ведь цель достигнута – появилось потомство?», — примерно это шепчет женщине из глубины веков этот самый инстинкт. А с природой не поспоришь.

Но отчаиваться и ставить крест на интимной жизни не стоит! По мере взросления малыша все нормализуется: и гормональный фон, и режим дня. Мамочка сможет заняться собой: сбросить вес, сходить в салон красоты, обновить гардероб. А там и желание провести время с мужем в интимной обстановке не заставит себя ждать. Главное – не утратить доверия и теплых отношений в семье.

Юлия Романенко

С рождением ребенка появляется не только новый член семьи, но и вместе с этим радостным событием начинаются проблемы. Между супругами может появиться холодность в интимном плане. Женщина задается вопросом, почему после родов не хочу мужа, сколько это длится, и бороться с этим как?

Почему после родов не хочу мужа?

Для мужчины роды его жены означают возобновление приутихшей в силу беременности половой жизни. Для женской физиологии отсутствие секса после рождения малыша вполне нормальное явление. Нежелание секса является сигналом того, что в организме еще не произошла обновленная перезагрузка гормонального фона. Беременность и роды — это перестроение всей работы организма. Стрессовое послеродовое состояние усугубляют бессонные ночи, уход за малышом, бытовые проблемы, восстановление здоровья после родов. Мужчина, получая отказ, находится в растерянности. Он думает, что теряет привлекательность, и в связи с этим может искать подтверждение своей мужской силы в другом месте. Отрицание интима со стороны жены говорит о ее усталости, ведь она недавно стала мамой.

Нередко, что супруга, не желая заниматься сексом с мужем, попросту боится получить какую-либо инфекцию. Бактерии могут проникнуть через грудь и интимную зону в организм мамы и ее молоко станет зараженным. Супругу надо привыкнуть к мысли, что грудь его жены стала предметом подачи питания малышу. Разрывы и швы могут стать серьезной причиной полного отказа от половой жизни. Любое касание интимного места приносит в этом случае сильную боль. В этот период у многих рожениц отсутствует природная смазка, наличие которой является немаловажным фактором в успешной семейной половой жизни.

Сколько это будет длиться?

Нельзя настраивать себя словами после родов — не хочу мужа, а сколько это длится, и бороться с этим каким образом покажет время. Разрывы должны полностью зажить и нужно дождаться момента, когда перестанет кровить из матки. Любая инфекция может вызвать кровотечение или воспаление из-за не полностью закрытой матки. Женщина восстанавливается после рождения ребенка в течение 6 недель. За это время мышцы влагалища сократятся до прежних размеров.

Отрицание интима бывает следствием депрессии. Женская физиология устроена таким образом, что в период после рождения малыша показатель некоторых гормонов значительно снижен. Со здоровьем у новоиспеченной мамы все должно нормализоваться в первые несколько месяцев. В психологическом плане она может восстанавливаться длительное время.

Женщина после родов имеет еще не те прежние очертания, что были до беременности. В связи с этим появляется много страхов по поводу лишнего веса, большого обвисшего живота, растянутого влагалища. Есть стойкий страх, что мужчина перестанет ее хотеть в будущем, когда она придет в норму.

Не последнее место в отказе от секса играет недержание мочи после родов. Мышцы сильно ослабляются, и контролировать этот процесс иногда становится невозможно. Поэтому врачи советуют тем, кто столкнулся с данной проблемой выполнять упражнение Кегеля. Оно состоит из сжимания, втягивания, разжимания интимных мышц. Это упражнение не приносит никакого вреда и его можно делать почти сразу после родов.

Как бороться с этим?

Не стоит бояться первой сексуальной близости с мужем после рождения малыша. Если все ранки затянулись, швы сняты, и они зажили, кровь из матки перестала течь, значит, женщина готова к половому акту. Нельзя замыкаться в себе и думать что, раз после родов не хочу мужа (смотря, сколько это длится) и бороться с этим я не буду . Поговорите с супругом, расскажите ему, что вы боитесь вступать с ним в половой контакт из-за определенных моментов. Первый секс должен протекать осторожно. Во избежание кровотечения разрывов, приобретите специальную смазку, качественно увлажняющую влагалище перед сексом.

Длительная нежная прелюдия поможет расслабиться и ощутить возбуждение. Если вы до сих пор кормите ребенка грудью, то молоко следует сцеживать перед половым контактом. Старайтесь оба минимально касаться груди, чтобы не занести инфекцию. Выбирайте позы, которые будут для вас удобны. Если присутствует страх по поводу изменений в фигуре, приобретите эротическое белье. Бюстгальтер закроет грудь, что защитит от попадания различных бактерий в организм. Игривый корсет с чулками скроет живот и возможно станет акцентом ярких впечатлений от секса.

Мужчины очень ранимы. Им приходится ждать долгие месяцы, чтобы заняться с женой сексом. Избавьтесь от установки после родов — не хочу мужа (сколько это длится – не важно) и бороться с этим надо обязательно. Раскройтесь перед мужчиной, уделяйте ему не меньше внимания, чем ребенку. Когда между супругами нет недомолвок, то проблемы в семье будут решаться совместно. Взаимопонимание в паре поможет преодолеть первые проблемы в сексуальной послеродовой жизни.

Многое меняется в жизни молодых родителей с появлением на свет младенца. Помимо радости и безграничной любви в семье появляются новые заботы и проблемы. Зачастую такие проблемы несут в себе не только бытовой и личностный характер, но затрагивают и сексуальную жизнь супругов. Интимная жизнь после родов в основе своей терпит крах. В паре зачастую возникает холодность в отношениях. И в большинстве случаев от новоиспеченной мамочки можно услышать фразу: «Не хочу спать с мужем после родов».

После родов не хочу мужа, почему?

Для женщины и мужчины послеродовый период воспринимается слишком уж по-разному. Во время беременности часто существуют некие запреты на интимную жизнь. Поэтому для мужской физиологии период после родов его жены может восприниматься, как оживление сексуальной жизни. А для женщины померкнувшее сексуальное влечение к мужу вполне нормальное явление. Ведь во время беременности и особенно после родов организм женщины испытывает колоссальные скачки гормонального фона. И когда женщина пытается исключить секс, то это говорит лишь о том, что ее восстановление после родов не завершено и гормоны не пришли к норме.

К неполному перестройке организма добавляются ночи без сна, возможный послеродовый стресс, забота за новорожденным, проблемы бытового плана. Женщина в послеродовом периоде часто подавлена и выбита из сил. Поэтому очевидно, что интимная жизнь для нее уходит на задний фон. А мужчина, потерпев отказ, находится в озадаченности, и начинает искать причины в себе. Часто, в такие моменты мужчина приходит ко мнению, что его привлекательность угасла. Тогда он может начать подтверждать свою мужскую привлекательность «на стороне».
Девушка перестала хотеть мужа после родов Бывают случаи, что женщина, отказывая мужу в интиме, попросту страшится получить какую-либо инфекцию. И эти страхи не беспочвенны. Ведь через влагалище и грудь бактерии с легкостью попадут в организм женщины, а ее молоко при этом станет зараженным. Поэтому, в моменты интимной близости, мужчине не нужно забывать, что грудь его жены стала предметом для кормления ребенка. Послеродовые разрывы и швы также могут поспособствовать абсолютному отрицанию интимной жизни, так как любое прикосновение к ним будет приносить массу неприятных ощущений. У большинства мамочек в послеродовый период недостаточно природной смазки или та вовсе отсутствует. Такой факт также является немаловажным для поддержания благополучной интимной сферы.

Сколько это будет продолжаться?

Ни в коем случае не нужно настраивать себя фразой - не хочу мужа после родов. Это временное состояние и скоро пройдет.

Обязательные условия к возвращению интимной жизни:

1. Любые разрывы должны полностью затянуться.
2. Кровяные выделения из матки должны полностью прекратиться.

Средний период восстановления послеродового периода составляет 6 недель. Этого времени достаточно, чтобы мышцы влагалища сжались до прежних размеров.

Несоблюдение данных правил грозит воспалениями, кровотечениями и различными осложнениями. Ведь сквозь не полностью закрытую матку может проникнуть любая инфекция.

В послеродовом периоде некоторые значения гормонов у женщины сильно занижены, что может поспособствовать развитию депрессии. Данный фактор тоже может внести свою лепту в отказ от половой жизни. Если для того, чтобы поправить свое здоровье, новоиспеченной маме достаточно 1-2 месяца, то на восстановление психологического состояния может потребоваться весьма долгое время.

Почти у всех женщин очертания фигуры после рождения малыша сильно разняться с параметрами, которые были до беременности. Это оставляет свой неизгладимый след. У новоиспеченных мамочек развиваются фобии по-поводу лишнего веса, отвисшего животика и растянутого влагалища. Женщина начинает стесняться своего нового тела и при этом у нее начинает вырабатываться страх, что муж перестанет ее желать.
Упражнения Кегеля наглядно - фото Недержание мочи после родов - еще один фактор, провоцирующий отказ от интимной жизни. У некоторых женщин, за время беременности, мышцы мочеполовой системы сильно ослабляются и контролировать процесс держания мочи бывает невозможно. Гинекологи настоятельно рекомендуют всем роженицам (даже тем у кого с держанием мочи нет трудностей) проводить упражнение Кегеля. Упражнение включает в себя три повторяющихся действия:

1. Сжимание интимных мышц.
2. Попытка их втягивания.
3. Расслабление.

Данное упражнение не несет ущерба здоровью и выполнять его рекомендуется почти сразу после родоразрешения. Выполняется оно лежа, сидя, стоя и даже во время мочеиспускания (задерживая при этом мочу на пару секунд).

Как бороться с отрицанием интимной близости после родов

Попытайтесь подавить все страхи перед первым половым актом с супругом после родов. Если все разрывы затянулись, швы зажили, кровяные маточные выделения прошли, то это свидетельствует о том, что женщина готова к близости. Не несите все страхи в себе, обязательно поговорите с мужем об этом. Обсудите, что вас больше всего тревожит. Первая интимная близость после родов должна проходить очень осторожно, чтобы не напрягать места заживших разрывов и не возобновить кровотечение. Воспользуйтесь специальной смазкой, она эффективно увлажнит интимную зону перед сексом.

Женщине необходимо быть по максимуму расслабленной и возбужденной. Для этого попросите мужа о нежной и длительной прелюдии. Если вы кормите малыша грудью, то перед интимной близостью обязательно сцедите излишки молока. Выбирайте лишь те позы, при которых вы не будете чувствовать дискомфорта. Если присутствует неуверенность, связанная с пополневшей фигурой, то можете прибегнуть к помощи эротического белья. Яркий корсет с чулками довершит ваш образ, откроет новые впечатления от секса и скроет обвисший животик.

Помните, что мужчины весьма восприимчивы. Поэтому не делайте себе установку - не хочу мужа после родов. Обязательно уделяйте вашему мужчине внимания в полной мере. Он обязательно это оценит. Когда между мужем и женой нет недосказанности и царит доверие, то препятствия в семье будут легко решаемы. Единодушие между супругами поможет победить трудности в интимном плане послеродового периода.

ritty.ru

После родов не хочу мужа - сколько это будет длиться и как бороться с этим

С рождением ребенка появляется не только новый член семьи, но и вместе с этим радостным событием начинаются проблемы. Между супругами может появиться холодность в интимном плане. Женщина задается вопросом, почему после родов не хочу мужа, сколько это длится, и бороться с этим как?

Почему после родов не хочу мужа?

Для мужчины роды его жены означают возобновление приутихшей в силу беременности половой жизни. Для женской физиологии отсутствие секса после рождения малыша вполне нормальное явление. Нежелание секса является сигналом того, что в организме еще не произошла обновленная перезагрузка гормонального фона. Беременность и роды - это перестроение всей работы организма. Стрессовое послеродовое состояние усугубляют бессонные ночи, уход за малышом, бытовые проблемы, восстановление здоровья после родов. Мужчина, получая отказ, находится в растерянности. Он думает, что теряет привлекательность, и в связи с этим может искать подтверждение своей мужской силы в другом месте. Отрицание интима со стороны жены говорит о ее усталости, ведь она недавно стала мамой.

Нередко, что супруга, не желая заниматься сексом с мужем, попросту боится получить какую-либо инфекцию. Бактерии могут проникнуть через грудь и интимную зону в организм мамы и ее молоко станет зараженным. Супругу надо привыкнуть к мысли, что грудь его жены стала предметом подачи питания малышу. Разрывы и швы могут стать серьезной причиной полного отказа от половой жизни. Любое касание интимного места приносит в этом случае сильную боль. В этот период у многих рожениц отсутствует природная смазка, наличие которой является немаловажным фактором в успешной семейной половой жизни.

Сколько это будет длиться?

Нельзя настраивать себя словами после родов - не хочу мужа, а сколько это длится, и бороться с этим каким образом покажет время. Разрывы должны полностью зажить и нужно дождаться момента, когда перестанет кровить из матки. Любая инфекция может вызвать кровотечение или воспаление из-за не полностью закрытой матки. Женщина восстанавливается после рождения ребенка в течение 6 недель. За это время мышцы влагалища сократятся до прежних размеров.

Отрицание интима бывает следствием депрессии. Женская физиология устроена таким образом, что в период после рождения малыша показатель некоторых гормонов значительно снижен. Со здоровьем у новоиспеченной мамы все должно нормализоваться в первые несколько месяцев. В психологическом плане она может восстанавливаться длительное время.

Женщина после родов имеет еще не те прежние очертания, что были до беременности. В связи с этим появляется много страхов по поводу лишнего веса, большого обвисшего живота, растянутого влагалища. Есть стойкий страх, что мужчина перестанет ее хотеть в будущем, когда она придет в норму.

Не последнее место в отказе от секса играет недержание мочи после родов. Мышцы сильно ослабляются, и контролировать этот процесс иногда становится невозможно. Поэтому врачи советуют тем, кто столкнулся с данной проблемой выполнять упражнение Кегеля. Оно состоит из сжимания, втягивания, разжимания интимных мышц. Это упражнение не приносит никакого вреда и его можно делать почти сразу после родов.

Как бороться с этим?

Не стоит бояться первой сексуальной близости с мужем после рождения малыша. Если все ранки затянулись, швы сняты, и они зажили, кровь из матки перестала течь, значит, женщина готова к половому акту. Нельзя замыкаться в себе и думать что, раз после родов не хочу мужа (смотря, сколько это длится) и бороться с этим я не буду. Поговорите с супругом, расскажите ему, что вы боитесь вступать с ним в половой контакт из-за определенных моментов. Первый секс должен протекать осторожно. Во избежание кровотечения разрывов, приобретите специальную смазку, качественно увлажняющую влагалище перед сексом.

Длительная нежная прелюдия поможет расслабиться и ощутить возбуждение. Если вы до сих пор кормите ребенка грудью, то молоко следует сцеживать перед половым контактом. Старайтесь оба минимально касаться груди, чтобы не занести инфекцию. Выбирайте позы, которые будут для вас удобны. Если присутствует страх по поводу изменений в фигуре, приобретите эротическое белье. Бюстгальтер закроет грудь, что защитит от попадания различных бактерий в организм. Игривый корсет с чулками скроет живот и возможно станет акцентом ярких впечатлений от секса.

Мужчины очень ранимы. Им приходится ждать долгие месяцы, чтобы заняться с женой сексом. Избавьтесь от установки после родов - не хочу мужа (сколько это длится – не важно) и бороться с этим надо обязательно. Раскройтесь перед мужчиной, уделяйте ему не меньше внимания, чем ребенку. Когда между супругами нет недомолвок, то проблемы в семье будут решаться совместно. Взаимопонимание в паре поможет преодолеть первые проблемы в сексуальной послеродовой жизни.

kidbe.ru

После родов не хочу мужа: сколько это длится и как бороться с этим

Прежде всего, надо отметить, что многие женщины после родов сталкиваются с ситуацией потери полового влечения к партнеру. При этом часто женщина по-прежнему поддерживает любовь своего партнера, однако сексуальное желание может исчезнуть.

Как побороть ситуацию и вернуть влечение?

Чаще всего мысли о сексе отсутствуют, по крайней мере, 6 недель, но реально это примерно 10 месяцев.

Низкое женское влечение после беременности связано не только с физическими причинами и гормональными изменениями, но и имеет в основе психологические причины, связанные со множеством стрессов. Поэтому и «лечение» происходит комплексно!

Совет № 1: позаботьтесь о себе.

Женщине нужно время на восстановление организма. Если Вы устали, одиноки и разочарованы, то это снижает настроение. Нужно вздремнуть, отоспаться, навестить подругу, принять пенную ванну или посмотреть хороший фильм. Старая поговорка, которая звучит как “если мама несчастлива, никто несчастлив” на 100% абсолютная правда.

Совет № 2: самогипноз.

Попытайтесь вернуть желание с помощью альтернативной терапии, такой как самогипноз. Было научно доказано, что самогипноз может помочь расслабиться и вернуть обратно восприимчивое состояние.

Совет № 3: физические упражнения.

Быть активной в течение хотя бы 30 минут в день заставляет чувствовать себя в отличной форме, повышает физическую форму и выносливость, помогает поддерживать здоровый вес, служит для поднятия самооценки. Нормальный сон, питание и физические упражнения всегда будут повышать Вашу самооценку и энергию, и как следствие, сексуальную активность.

Совет № 4: витамины.

Включите в рацион витамины, травы (женьшень), добавки, доказавшие свою эффективность для повышения женского либидо.

Совет № 5: восстановить связь с партнером

Проводите время вместе, только вдвоем. Делайте что угодно. Просто выделите немного времени, чтобы быть парой, а не «мамочка и папочка». Вы заметите большие перемены!

Совет № 6: проконсультируйтесь с врачом

Конечно, не все женщины испытывают низкое половое влечение после беременности. Однако, те, которые столкнулись с такой ситуацией, должны знать, что причинами также могут быть серьезные изменения в женском организме, которые следует лечить. Если прошел длительный промежуток времени, но сексуальное влечение не улучшилось, поговорите со своим врачом. Не чувствуйте смущение или стыд. Иногда может быть серьезная физическая причина снижения либидо, и доктор может помочь в этом разобраться.

o-kroha.com

Не хочу мужа после родов что делать

Довольно часто молодые мамы сталкиваются с тем, что ранее любимое ими занятие любовью теперь совсем их не привлекает. И тогда возникает вопрос, а что же в такой ситуации делать, ведь сложно в такой ситуации не только жене, но и ее мужу. Такие отношения могут быть и разорваны.

Для начала необходимо успокоиться. Чем дольше вы тянете с сексом, тем меньше остается терпения у мужчины, в то время пока вы задаетесь вопросом, что же делать. Это еще больше накаляет ситуацию. Попробуйте просто расслабиться, и будь что будет.

Попробуйте снизить собственную нагрузку. В сутках всего двадцать четыре часа и все за день вы не успеете, еще и отдыхать когда-то нужно. Верными помощниками в домашних делах станут подгузники, стиральные машины, мультиварки и посудомоечные машины. Попробуйте воспользоваться техническим прогрессом.

Передайте часть собственных обязанностей. Безусловно, родственники и бабушки будут поучать вас, и им не будет нравиться ваш подход к воспитанию ребенка. Но они тоже хорошо готовят, убирают, гуляют и выполняют массу других мелочей по дому. Даже муж умеет это делать, да, он работает, но и помочь молодой жене - матери своего ребенка наверно все-таки нужно. Сидеть с ребенком не такая уж и простая задача.

Высыпайтесь. Не все мамы пользуются случаем, и пока ребенок днем спит – спят сами, обычно в это время они в спешке делают что-то по дому. Но поверьте, это один из самых простых способов быстро восстановить собственные силы.

Займитесь собой. Даже если не хочется, это нужно делать. Ведь раньше вы наводили красоту для мужа. Ребенок вас и так любит, ему это не нужно. Но прекрасный внешний вид может помочь вам вернуться в реальность. Не обязательно лишать себя любимых занятий из-за появившегося ребенка, можно и совмещать.

Побеседуйте с мужем. Выберите наиболее подходящий момент, когда все спокойны и немного отдохнувшие. Попробуйте объяснить мужу что вы чувствуете и почему сейчас вам не хочется секса, он обязательно вас поймет.

Создайте благоприятные условия. Попробуйте постепенно прекратить спать с малышом. Это конечно сложная задача для мам, но она правильная. Поставьте ближе к своей кровати кроватку малыша и укладывайте его спать туда. Первое время возможно будет трудно, но чем раньше вы его от этого отучите, тем проще будет в будущем. Плюс вы получите долгожданное личное пространство с мужем в постели.

Часто молодые мамы, недавно познавшие все прелести материнства, сталкиваются с проблемой, когда их привычное сексуальное влечение сильно ослабевает, а порой и вовсе сходит на нет. «Не хочу мужа после родов» – это вовсе не отговорка недавно ставшей мамой женщины, а довольно распространенная проблема, которая в корне меняет отношения супругов, заставляет мучиться обоих партнеров, а порой и рушит семьи. Почему это происходит? Как вернуть былое желание? Как справится с неприятными мыслями, и избавиться от страхов и комплексов? Как сделать так, чтобы вопрос, почему я не хочу мужа после родов, не мучил и не приводил к печальным последствиям?

Бывают две различные ситуации: когда женщина не хочет секса вообще, и когда она не хочет именно своего мужа, но желание при этом у нее сохраняется. В принципе обе ситуации имеют одни и те же причины, но муки совести во втором случае гораздо сильнее. Как бы там ни было, если вас посещают такие мысли о нежелании мужа после родов, ни в коем случае не паникуйте, не замыкайтесь и, тем более, не ищите решение проблем на стороне. Взаимные упреки, недомолвки и обиды тоже не приведут ни к чему хорошему. Подумайте о том, что вашему мужу, который вообще не понимает, что вы испытывали все 9 месяцев и что вы чувствуете сейчас, намного сложнее в данной ситуации. Поэтому поймите, что это нормально и естественно, проанализируйте свои возможные причины нежелания и поговорите с мужем по душам.

Физиологический аспект проблемы.

Во время беременности женский организм в течение длительного времени направлял все свои силы на развитие маленького человечка. Поэтому не удивительно, что после родов ему необходимо время, чтобы вернутся в норму. Причем, в зависимости от того, были ли порывы или иные проблемы во время родов, проводились ли какие-либо экстренные меры в виде разрезов или кесарева сечения, длительность восстановления организма женщины занимает от 14 дней до 3 месяцев, а иногда и даже до полугода.

Высказанная в это время фраза, «не хочу мужа после родов» - вполне понятна и обоснована. Во-первых, половой акт может приносить болезненные ощущения, и женщина, даже не пробуя его, уже подсознательно боится и отказывается от секса. Тем более что воспоминания о болезненном процессе рождения ребенка еще очень яркие, а мысль о том, что половой акт может стать причиной новой беременности, вообще, отталкивают женщину от каких-либо попыток интимных отношений с супругом. Во-вторых, на сексуальные реакции человека сильно влияет колебания гормонального уровня в его организме. У беременных и кормящих женщин довольно активно вырабатывается гормон - пролактин и окситоцин, которые подавляют овуляцию и, соответственно, снижают сексуальное влечение. Сам процесс длительного грудного вскармливания увеличивает время, которое требуется для восстановления всех привычных репродуктивных функций женского организма. Постоянный недосып и хроническая усталость не оставляет места для мыслей о сексе. А если к общему физическому самочувствию женщины, которая еще совсем недавно испытала сильнейшие потрясения рождения ребенка, добавить лишний вес, чувство дискомфорта в груди и вообще ее эмоциональное и психологическое состояние, ее нежелание заниматься сексом становится вполне обоснованным.

Психологический аспект проблемы.

Если с физическими проблемами, женщина рано или поздно все равно справляется, то ее психологическое состояние может восстанавливаться очень долго, часто совсем не возвращаясь в прежнее русло. Эмоциональная неуравновешенность женщины после родов понятна и естественна. Женщина испытывает на себе не только новые обязанности, но и примеряет свое новое тело, которое, как правило, не становится лучше после родов. Прибавление в весе, увеличение груди, растянутый живот и малоподвижный образ жизни вполне обосновано приводит к дискомфорту в постели и заставляет стесняться своего тела. Недовольство фигурой, страх перед болью во время полового акта и возможностью снова забеременеть - это всего лишь часть причин, которые заставляют говорить женщину: «не хочу мужа после родов».

Усугубить итак угнетенное состояние женщины и полностью убить ее сексуальные влечения может не только ее послеродовая депрессия, но и депрессия отца ее ребенка, что тоже является естественным. Проявляется она в не восприятии малыша, в беспричинных сомнениях, его ли это ребенок, в упреках жене о том, что она совсем не думает о нем, в резких реакциях на детский плач, в негодовании о том, что все деньги уходят на младенца и еще во многих вещах, которые только усугубляют проблему нежелания интимных отношений.

Слишком сильный материнский инстинкт, который проявляется в нежелании ни на минуту расставаться с ребенком - еще одна причина проблемы отсутствия сексуального влечения.

Оторванность от привычного внешнего мира, отсутствие какого-либо общения с «нормальными» людьми, которые ведут обычный образ жизни, и жуткое ощущение безысходности, - все это делает жизнь недавно родившей женщины не просто невыносимой, но и готовой кричать: «не хочу мужа после родов».

Не хочу мужа после родов - что делать?

Для начала необходимо успокоиться и какое-то время выждать, что бы исключить все физиологические проблемы. Врачи - гинекологи не советуют заниматься сексом до истечения как минимум четырех недель после родов. За это время налаживается менструальный цикл, приходит в норму влагалище, грудь становится менее чувствительной, понемногу нормализуется и гормональный фон.

После исчезновения проблем физического характера, необходимо возобновить нормальные отношения со своим мужчиной. Постарайтесь почаще оставаться с ним наедине и доверительно и откровенно говорить с ним о том, что вас беспокоит.

Помните, что вы не одна, что с подобными проблемами сталкивается каждая вторая женщина, а состояние тела, упругость кожи и внешний вид сразу после родов не нравится ни одной молодой маме. Будьте лояльны по отношению к себе, помните, что благодаря вам на свет появился новый человечек и это ваша заслуга, которую не может испортить даже растянутый живот. Вы обязательно придете в норму, но чуть позже. Сейчас вам достаточно тех физических нагрузок, которые есть у вас во время занятия с ребенком. Не бойтесь оставлять малыша хотя бы на полчаса с бабушкой или папой, а сами в это время просто отдохните. Не взваливайте все на себя, попросите помощи у родных. Уделяйте больше времени для себя. Даже непродолжительный поход по магазинам или посещение салона красоты отлично поднимут настроение и увеличат шансы мужа остаться с вами наедине. Разнообразьте интимную жизнь, попробуйте новые позы, при которых вы не будете испытывать ни стеснений, ни дискомфорта, ни болей. Ищите выходы из ситуации, не отчаивайтесь и не опускайте руки. Делайте хоть что-нибудь, главное, чтобы фраза «не хочу мужа после родов» - не стала девизом вашей жизни.