Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Опрелость или потертость — воспалительное поражение складок кожи, которое развивается в результате длительного трения соприкасающихся поверхностей кожи. После того, как верхний слой кожи (эпидермис) полностью стирается, организм отвечает на это защитной реакцией иммунной системы: в это место устремляются клетки крови (лейкоциты), кожа становится красной и отечной, начинается воспаление.

Чаще всего опрелость наблюдается в местах повышенной потливости: межпальцевых складках ног, паховых и межъягодичных складках, а также в подмышечных впадинах.

При опрелости появляется зуд. Поэтому мы чешемся, снимая все больше клеток с кожи и еще сильнее раздражая травмированную область. Из-за этого кожный покров становится красным, отечным, болезненным. В конечном итоге эпидермис полностью исчезает, и появляется кровоточащая поверхность. Инфекция — бактерии, грибки, которые обычно находятся на поверхности кожи, — устремляется на эту раневую поверхность.

Вылечить обычное раздражение кожи можно дома с помощью сухой асептической повязки. Если боль и раздражение не исчезнут за пару дней, или ситуация с поврежденной областью тела ухудшится, проконсультируйтесь у врача.

Предлагаем некоторые домашние средства лечения опрелости кожи.

Примите душ . Бактерии и грибковая инфекция любят влажную потную кожу. Если вы вернулись с тренировки и обнаружили, что у вас на коже появилось раздражение в виде опрелости, срочно примите душ.

Смягчайте кожу после душа . Если ваша кожа раздражена, но не кровоточит, после душа обработайте ее увлажняющим кремом. Он покрывает кожу пленкой, предотвращая испарение воды с ее поверхности, и снимает зуд. Если вы расчесали себя до крови, промойте это место, удалите ободранную кожу, а затем обработайте специальным средством, например бетадином.

Наложите асептическую повязку . Если на месте потертости у вас появилась кровь, наложите на рану мягкую повязку. Закрепите ее специальной сеткой для фиксирования повязок, которая продается в аптеках. Не применяете для этой цели лейкопластырь: вы можете травмировать кожу при его удалении. Меняйте повязку раз в день.

Попробуйте противогрибковые мази . Если вы заметили сыпь рядом с раздраженной областью, вполне возможно, что это проявление грибковой инфекции. Она обычно появляется на внутренней поверхности бедра и в паху. С этими инфекциями вы можете бороться при помощи специальных противогрибковых средств, например, мази "Лотримин АФ". Применяйте ее 2 раза в день. Если вы много потеете, используйте вместо мази тальк. Если сыпь не проходит через 2-3 дня и даже становится хуже, посоветуйтесь с врачом.

Обработайте кожу маслом чайного дерева . Масло австралийского чайного дерева — это натуральное эфирное масло. Оно ускоряет заживление и защищает поврежденную кожу от заражения. Вам не нужно ехать за этим маслом в Австралию, его можно купить в аптеке. Капните на ватный тампон несколько капель масла чайного дерева и прикладывайте этот тампон к раздраженной коже несколько раз в день, пока ранка не заживет. У некоторых людей с чувствительной кожей может возникнуть аллергическая реакция на масло чайного дерева в виде раздражения. Сначала капните масло на чистую кожу в районе локтевого сгиба, и если в течение 24 часов у вас не появится раздражения, значит, вы можете его использовать.

Приготовьте средство защиты кожи сами . Вы сами можете приготовить смягчающую мазь, смешав 30 г крема и витамин Е или оливковое масло, 5 капель лаванды, 5 капель масла герани, 15 капель прополиса (пчелиного клея), 15 капель настойки тополиных почек, 1/4 чайной ложки настойки календулы. Обрабатывайте мазью поврежденную кожу 3 раза в день. Эта мазь безопасна даже для чувствительной кожи. Ее составляющие, такие как витамин Е, смягчают кожу и способствуют ее заживлению, а другие, в частности прополис, обладают противомикробным действием. Большинство этих ингредиентов продаются в аптеках.

Натертости между ног появляется именно летом, так как от жары наши ноги отекают, потеют и ляжки начинают тереться друг о друга. Когда вы плаваете, ездите на велосипеде, много ходите в жару и душных помещениях ваши ноги трутся друг об друга, и это вызывает раздражение. Натертость между ног у мужчин нужно рассматривать отдельно потому, что при подобной проблеме женщинам сражу же дается совет: сменить юбку на брюки. Как избавиться от натертостей между ног& Об этом читайте ниже

Всякий раз, когда ваша кожа неоднократно трется есть риск перетирания. Потница, раздражение или сыпь, может вызвать большой дискомфорт, если не решить проблему сразу. Вы можете бы быть особенно склонны к перетирания между ног, если вы спортсмен или имеете избыточный вес.

Считается, что стирается кожа между ногами в основном у полных людей, образуя болезненные натретости между ног. Но бывает такое особенное физиологическое строение, когда в верхней части ног имеется своеобразный валик. Небольшое превышение веса даже на 1 кг, и ноги начинают при ходьбе задевать друг друга. Возникновение грибковой инфекции провоцируется уже имеющимся воспалительным процессом между ног. Раздраженная воспаленная кожа - это благоприятное место для внедрения грибковых спор. Там всегда тепло и влажно. Вызывает раздражение паха ношение синтетического или плотного, обтягивающего белья. Нежная кожа без доступа кислорода задыхается, на ней появляется раздражение.

Полнота - это не только большая нагрузка на кости, растяжки и большой живот. Кроме этого образуются еще и натертости. Где? Об этом знают только люди крупных размеров, но только они в этом никому не признаются, ведь подобное рассказывать очень стыдно. Полные ноги, крупные бедра ведут к тому, что во время ходьбы ноги соприкасаются в довольно нежных местах и сильно натираются. Всего за несколько минут можно стереть кожу в кровь, и это гораздо больнее, чем мозоли на ступнях. Прежде чем узнать как как избавиться от натертости между ног, разберемся с их причинами.

Причины натертостей между ног

Натертости между ног - это не всегда признак полноты. Есть люди, у которых просто так расположены ноги, и даже при незначительном весе эта проблема проявляется. Притом возникают не только язвочки, вызванные натиранием, но еще и потница от жары или темные пятна.

Кожа трется друг об друга, и не один раз, а в течение нескольких часов в день. От этого она темнеет. Пространство между ног, а точнее, верхняя часть ног с внутренней стороны становится коричневого или сероватого цвета, значительно отличается от окружающей кожи.
Говоря о таких проявлениях, нужно выделить две проблемы: первая - это как не натирать ноги, как ходить без боли и страшных язв. Вторая проблема - как убрать темные круги. Конечно, они сразу отпадают после похудения, но это самый сложный путь, который под силу не всем. Но с данными неприятностями сталкивались и наши мамы, и даже бабушки, и за столько лет решение было все-таки найдено.

Как не натирать ноги

Самый простой и удобный способ - ношение свободной одежды. Это не узкие джинсы, платья и юбки. А классические брюки.

Второе решение, популярное среди старшего поколения, - это крахмал или тальк. Перед выходом на улицу наносится на чистую кожу. Он не виден, создает легкий налет, который предотвращает потертости. Но работает он только в том случае, когда человек не потеет. Да и эффекта хватает часа на три.

Выберите подходящий наряд для окружающей обстановки. Если вы планируете работать или заниматься другими физическими нагрузками, носите одежду, которая предназначена отводить влагу от тела (термобелье). Даже ваше нижнее белье может быть предназначено для отвода влаги от вас, и выбрав подходящее нижнее белье вы сохраните ваши бедра сухими и уменьшите вероятность появления натертостей между ног

Старайтесь не носить брюки, которые имеют длинные, тяжелые швы. Дополнительный вес может отягощать область промежности ваших штанов, заставляя ваши бедра тереться друг о друга. Облегченные брюки являются лучшим выбором.
Если Вы планируете заняться бегом, избегайте ношения хлопка, так как он удерживает влагу и становится тяжелее.

Хорошее решение - жирный крем. Но это только тогда, когда вы не планируете куда-то садиться, ведь тогда на платье останутся следы. Лучше брать вариант, который не сразу впитывается, например, обычный детский крем или даже вазелин. Регулярно придется добавлять еще, чтобы не было проблем.

Хорошее современное решение - сухой дезодорант-антиперсперант. Сухой дезодорант, в составе которого есть тальк, подойдет лучше всех (например, Rexona, LadySpeedStick, Mennen, Old-Spice и др.). Наносите на ноги так же, как на подмышки, - и забудете о проблеме навсегда. Выбор подобных средств огромен, оптимально брать тот, что не имеет резкого запаха. Есть даже компактные варианты, которые можно носить с собой.

Если носить правильное белье, то ноги натираться не будут. Специальные шорты уберегут нежные места от травм. Купить их можно в обычном магазине, но учтите, что хорошие модели есть только в приличных марках. Оптимальный вариант - легкие, дышащие материалы, которые не собираются, не скатываются и при этом не заметны под одеждой. Такие вещи существуют, но только стоят не очень дешево.

Многие дамы приспособились делать такие шорты из колготок. Обрезаете колготки толщиной не более 15 den и аккуратно обрабатываете край ацетоном или лаком, чтобы не образовывались стрелки. Такие вещи тоже спасают от натирания между ног.

Каблуки обладают свойством колготок - при их носке мышцы внутренней стороны бедер напрягаются и подтягиваются, образуя гораздо меньше натертостей между ног. Кроме этого, каблуки существенно стройнят (это не повредит, если проблема натертостей между ног уже коснулась), а еще - помогают сжечь при ходьбе больше калорий, чем балетки.

Как убрать раздражение

Если вы уже натерли ноги, то необходимо принять ванну, вымыть пострадавшие места с мягким моющим средством и нанести заживляющий крем. В аптеке есть кремы для детей, которые помогают от потницы. Это обычный детский крем экстрактами ромашки и календулы. Варианты от пролежней тоже снимут неприятные симптомы. И если уж так случилось, то хотя бы сутки ходите в брюках.

Нельзя использовать йод, зеленку или другие аналогичные средства. Также противопоказана перекись водорода. Просто заживляющий крем будет гораздо эффективнее.

Профилактика натертостей между ног

Как профилактику натертости между ног можно посоветовать следующие меры:

1. Ношение хлопчатобумажного белья такой длины, которая защитит нежную кожу паха от воздействия грубых тканей.
2. Постоянное соблюдение гигиенических мероприятий.
3. Обработка данной области перед выходом из дома тальком или детской присыпкой (модно использовать сухой дезодорант-антиперспирант, а на ночь - детским кремом.
4. Индивидуальное пользование полотенцем, гигиеническими принадлежностями. Не допускать контакта обнаженной кожи с влажными поверхностями, например, скамьей в сауне или бане.
5. Половой акт с незнакомым человеком должен быть только защищенным.
6. Если в анамнезе имеются системные, дерматологические или хронические заболевания, стараться не допускать их обострения. При ухудшении состояния обязательно обращаться к врачу.

Тем у кого валик в верхней области ноги является физиологической особенностью, можно порекомендовать специальные упражнения. Они увеличат тонус кожи внутренней поверхности бедер, она не будет провисать и тереться при ходьбе.

1. Самое простое упражнение - махи ногами. Выполняется лежа. В положении на правом боку в вертикальное положение поднимают левую ногу, на левом - правую.
2. Ложимся на спину. По очереди поднимаем ноги так, чтобы они образовали с туловищем угол в 90°, и медленно отводим их в сторону.
3. Лежа на спине упираемся согнутыми ногами в пол. Сначала в сторону отводим левую ногу, потом правую.

Сохранить в соцсетях:

Потёртость чаще отмечается на пятках и пальцах ног при повышенной потливости и неумелом уходе за кожей, особенно при плохо подобранной обуви. Возникновению П. выступающих частей стопы способствуют различные ее деформации, например выраженное , отклонение пальца стопы кнаружи. П. может возникать и на других участках кожи, например в подмышечной области, на шее (вследствие трения грубых швов на белье или тугого воротничка), на ладонях (при игре в большой теннис, гребле, работе с неисправным садовым инвентарем и т.п.).

Вначале появляются краснота, отечность и болезненность кожи в области механического раздражения (так называемый намин). Затем, если механическое действие на кожу продолжается, то может образоваться пузырь, содержащий прозрачную жидкость (так называемая водяная мозоль). В некоторых случаях при продолжающейся травматизации в жидкости может появиться примесь крови (так называемая кровяная мозоль). При вскрытии пузыря на его месте образуется мокнущая поверхность, через которую как через входные ворота могут проникать различные возбудители инфекции. Нередко это приводит к развитию гнойного воспалительного процесса.

При появлении признаков П. нужно прежде всего устранить механическое воздействие на кожу, которое является ее причиной. Если это невозможно, например в условиях туристического похода, следует обмыть участок потертости водой,

желательно обработать раствором марганцовокислого калия (намин можно задубить одеколоном или водкой) и защитить бактерицидным пластырем, который не следует наклеивать на поврежденную кожу. В тех случаях, когда может быть оказана полноценная помощь, делают теплую ванночку со слабым (розовым) раствором марганцовокислого калия или 2% раствором борной кислоты. После этого тщательно просушивают (промокают) кожу марлевой салфеткой или полотенцем, присыпают ее тальком, окисью цинка, детской присыпкой, жирной пудрой или смазывают детским кремом. Затем накладывают сухую стерильную повязку (лучше использовать марлевый бинт или сделать тонкую накладку на поврежденный участок кожи из марли, укрепив ее лейкопластырем). Образовавшиеся пузыри стараются не повреждать, а обрабатывают раствором метиленового синего или бриллиантового зеленого (зеленкой). Если пузырь все же прорвался и имеется мокнущая поверхность, то ее обрабатывают раствором антисептического средства, после чего накладывают стерильную повязку или бактерицидный пластырь. При обширных пузырях и появлении признаков нагноения необходимо обратиться к врачу.

Нужно проследить, чтобы кожа в области П. не травмировалась дополнительно. Для этого при П. рекомендуется надевать более просторную и мягкую обувь или подкладывать под пятку специальную подушечку.

Как правило, при соблюдении этих условий пузырь ссыхается, под ним вырастает «новая» кожа и все проходит бесследно.

Для предупреждения П. нужно носить хорошо подобранную одежду, белье без грубых швов, правильно выбирать обувь (при деформациях стоп она должна быть с индивидуальной колодкой), соблюдать личную гигиену кожи (особенно в жаркое время года, при длительных переходах). Лица, занимающиеся физическим трудом, должны следить за исправностью инструментов, спортом - спортивного инвентаря и тщательно его подгонять для себя. Отправляясь в поход, на длительную пешую прогулку или экскурсию, следует позаботиться о том, чтобы в вашей походной аптечке были марганцовокислый калий, стерильный бинт и бактерицидный пластырь.

Дерматит - диффузное воспаление кожи, возникает в результате действия на нервнорецепторные приборы кожи главным образом внешних раздражителей механического, химического или физического характера. Дерматит часто напоминает острую экзему, это как бы предэкзематозное состояние, которое при длительном воздействии аллергенов может перейти в настоящую экзему. Дерматит отличается от настоящей экземы тем, что патологический процесс в большей степени захватывает собственно кожу, вследствие чего на ней выступает краснота и разлитый отек. При экземе же процесс затрагивает поверхностные слои кожи - эпидермис.

При дерматите элементы локализуются в определенных участках, они мономорфны - краснота, узелки, отек, в то время как при экземе элементы полиморфны, сопровождаются мокнутием, экзематозными колодцами и др. Дерматит в большинстве случаев держится недолго и по устранении агента, вызывающего патологическое состояние, проходит. Только иногда он может трансформироваться в настоящую экзему.

Потертости . Давление, сильное трение могут вызвать своеобразное повреждение кожи, называемое потертостью, она может быть следствием неудобной обуви, грубой кожи, складок в носках или чулках, плохо обмотанных портянок, особенно у людей, страдающих чрезмерной потливостью ног, плоскостопием. На коже сначала наблюдается краснота, иногда яркого оттенка, припухание, боли, затем при длительном действии раздражителей могут формироваться пузыри, ссадины, язвы. У непривычных к физическому труду людей при работе с лопатой, молотом и т. д. на ладонях нередко приподнимаются так называемые водяные пузыри типа мозолей.

Лечение . При появлении подобных ненормальностей смазывают кожу цинкихтиоловой мазью. Если имеются пузыри и пузырьки, их прокалывают стерильной или прокаленной иглой, удаляют содержимое пузыря и роговую пластинку - покрышку, накладывают примочки из гулярдовой воды, раствора и др. При уменьшении воспаления накладывают повязки из 2%-ной нафталановой пасты или 20%-ной ихтиоловой мази.

Профилактика заключается в устранении повышенной потливости кожи ладоней и подошв протиранием 5%-ным раствором формалина, присыпкой порошком борной кислоты пополам с тальком и окиси цинка. Надо правильно навертывать портянки, носить удобную и хорошо пригнанную обувь, содержать ноги в чистоте, обносить обувь перед походом.

Опрелость - дерматит, возникающий в результате трения двух соприкасающихся поверхностей кожи, как, например, в паху, под грудными железами у женщин, в межъягодичной складке, в складках живота у тучных. Большинство опрелостей имеет инфекционную природу, обычно обнаруживаются грибки. Воспаление выражается краснотой с резко очерченными краями, иногда на поверхности покрасневшей кожи возникают пузырьки или гнойнички, указывающие на участие в этом процессе и пиококков. Процесс сопровождается местным жаром, жжением и зудом. Развитию опрелости способствуют тепло, потливость, неопрятное содержание кожи, ожирение, воспаление потовых и сальных желез кожи, недостаточное обсушивание кожных складок после ванн и душа. Опрелость часто встречается у грудных детей вследствие плохого ухода и неопрятного содержания.

Опрелость может перейти в обширные воспалительные площади по всему туловищу (эритродермия) с отслаиванием крупных слоев рогового покрова кожи, с общими явлениями - температурой, слабостью, экзематизацией с плохим прогнозом (дерматит Дейнера).

Профилактика и лечение. Для предупреждения опрелости надо строго соблюдать чистоту, после водных процедур обсушивать кожные складки, протирать их 2-3 раза в неделю спиртом, одеколоном или водкой, присыпать тальком, изолировать соприкасающиеся поверхности закладкой из кусочков марли. При появлении опрелостей эти участки смазывают 1%-ным раствором метиловой синьки в 70° спирту, жидкостью Кастеллани.

Потертость — воспаление кожи в ответ на механическое раздражение, часто отмечающееся на пятках и пальцах ног при повышенной потливости и неумелом уходе за кожей, особенно при ношении плохо подобранной обуви. Потертость может возникнуть и на других участках кожи, например под мышками, на шее (вследствие трения грубых швов на белье или крахмального воротничка), на ладонях (при игре в большой теннис, гребле, работе с неисправным садовым инвентарем без рукавиц и т. д.). Вначале появляются краснота, отечность и болезненность кожи на месте трения (намин). Затем, если механическое раздражение кожи продолжается, может образоваться пузырь, содержащий прозрачную жидкость (водяная мозоль). В некоторых случаях при продолжающейся травматизации этой мозоли в жидкости может появиться примесь крови (кровяная мозоль) или при вскрытии пузыря образуется мокнущая поверхность, которая нередко приводит к нагноению, например флегмоне. Нередко потертость образуется при деформации стоп в результате плоскостопия или отклонения первого пальца стопы кнаружи. При занятиях гимнастикой (упражнения на перекладине) для предупреждения потертостей используют специальные защитные приспособления для кожи ладоней.

При появлении признаков потертости прежде всего необходимо устранить механическое раздражение кожи, которое является ее причиной. При невозможности это сделать, например в условиях туристического похода, следует обмыть этот участок кожи водой, желательно обработать слабым раствором марганцовки (намин можно «задубить» одеколоном или водкой) и защитить поврежденный участок кожи бактерицидным пластырем (не следует его наклеивать на воспаленную кожу). В тех случаях, когда может быть оказана полноценная помощь, при потертости делают теплую ванночку с бледно-розовым раствором перманганата калия или 2 % раствором борной кислоты, после чего, просушив кожу, присыпают ее тальком, окисью цинка, детской присыпкой или жирной пудрой или смазывают детским кремом. Образовавшиеся пузыри стараются не повреждать, а обрабатывают метиленовым синим или бриллиантовым зеленым. Если все же пузырь прорвался и имеется мокнущая поверхность, то ее обрабатывают дезинфицирующим раствором, а затем накладывают стерильную повязку или бактерицидный пластырь. При обширных пузырях или появлении признаков нагноения необходимо обращаться к врачу.

Для предупреждения потертостей следует носить хорошо подобранную одежду, особенно белье (без грубых швов), правильно выбирать обувь (при деформациях стоп она должна быть рациональной, с индивидуальной колодкой), соблюдать личную гигиену кожи (особенно при потливости и в жаркое время года, при длительных переходах). Лица, занимающиеся физическим трудом, должны следить за исправностью инструментов, занимающиеся спортом, — за исправностью спортивного инвентаря. Отравляясь в поход, необходимо включить в аптечку перманганат калия, стерильный бинт и бактерицидный пластырь.