Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Потливость при беременности в третьем триместре - нормальное явление, но только если не беспокоят другие сопутствующие симптомы. На поздних сроках увеличивается нагрузка на все внутренние органы и организм в целом, усиливается кровоток. Женщина начинает потеть при малейшем движении.

Женщину во время долгих 9 месяцев вынашивания ребенка могут преследовать различные проблемы, так как организм полностью перестраивается на новый режим функционирования. Среди частых вопросов, с которыми беременные обращаются к врачу: «Почему во время беременности сильно потею?».

Потливость преследует женщину на всех сроках беременности. Повышенное образование пота в медицине называют гипергидрозом. Симптом появляется в результате гормональных изменений, которые происходят в момент вынашивания ребенка. Женщину бросает в пот внезапно, без каких-либо видимых причин.

Особенно часто проблема беспокоит на ранних сроках беременности в результате изменения работы эндокринной системы. В это время происходит резкий скачок гормонов – эстрогенов. Потеют ладони, стопы, лицо, спина. Пот может изменять запах.

Вырабатываемый потовыми железами секрет не имеет запаха и цвета. Но в период беременности может изменяться запах. Связано это с увеличением количества выделяемого секрета и изменением микрофлоры на поверхности кожи. Состав кожи меняется, количество бактерий возрастает, и они с усиленной скоростью начинают разлагать пот, в результате присоединяется запах.

О патологии говорит резкий, отталкивающий аммиачный запах от пота у беременных. В этом случае нужно обратиться к гинекологу или терапевту для уточнения диагноза.

В результате усиления работы потовых и сальных желез меняется и состав кожи. Нижние конечности страдают от чрезмерной жирности или сухости, начинают отекать. Подобные симптомы проходят только ко второму триместру. А пока потливость ног может доставлять много хлопот. Потливые ноги начинают неприятно пахнуть, поэтому приходится менять не только носки, но и иметь дополнительную пару обуви.

Потливость при беременности на ранних сроках появляется в результате изменения эмоционального фона. Женщина становится более ранимой, восприимчивой к словам, плаксивой. Любые незначительные эмоциональные переживания приводят к учащению сердцебиения, повышению потливости.

Потливость по мере развития беременности не исчезает, а наоборот, усиливается. Связано это с добавлением еще одного круга кровообращения. Объем крови становится больше на 40 %. Прилив крови к поверхности кожи увеличивается, и потовые железы начинают работать активнее.

Ко второму триместру гормональный фон стабилизируется, но увеличивается потребность организма в жидкости. Женщина начинает больше пить, излишки жидкости выводятся через пот. Самыми проблемными участками становятся спина, подмышки.

Последние месяцы

В последнем триместре кровоток начинает увеличивать свою активность до предела, и гипергидроз проявляется особенно отчетливо. Объясняется это несколькими факторами:

1. Прилив крови ко всем органам и коже повышается, женщина начинает потеть чаще. Большой плод оказывает нагрузку на работу всех внутренних органов, для его развития требуется больше витаминов и других питательных веществ. Продукты этих обменных процессов выделяются не только с почками, но и с потом.
2. Сильнее всего потеют ноги, причем даже если женщина лежит или сидит. Возвращается проблема первого триместра - ноги отекают, становятся сухими или жирными. Матка давит на сосуды, и кровь плохо циркулирует в нижних конечностях.
3. К последним месяцам женщина набирает в весе, жировая прослойка становится больше и препятствует выходу тепла. Организм пытается охладиться за счет активного выделения пота.
4. В последние недели перед предстоящими родами увеличивается количество лимфы и крови, что и объясняет активное выделение пота.

В последние 3 месяца стоит уделять много времени личной гигиене, питанию, выбору одежды. Полезны пешие прогулки и здоровый сон.

Обращение к специалисту

Бывает, что повышенная потливость при беременности связана не с физиологическими перестройками, а с патологическими процессами в организме.

Речь идет о заболеваниях, которые вызывают повышенное выделение пота:

• заболевания дыхательных органов: пневмония, туберкулез;
• онкологические новообразования;
• нарушения ЦНС;
• инфекционно-воспалительные болезни;
• ожирение;
• очень часто беременные женщины сталкиваются с сильнейшим потоотделением из-за заболевания почек (на одежде остаются белые следы от пота, а сами выделения пахнут аммиаком);
• обострение аллергии.

Заподозрить проблему нужно в том случае, если пот стал неприятно пахнуть, изменил цвет, стал липким. Одновременно могут появиться и другие признаки болезни, например, боли в голове, бледность кожных покровов, кашель, сонливость, апатия.

Ночная потливость

Потливость может беспокоить беременную и по ночам. Приходится менять сорочку или пижаму несколько раз за ночь, а постельное белье после пробуждения сырое.

Причина того, что беспокоит сильное потоотделение, может быть в нательном белье, в котором спит женщина. Одежда должна быть только из натурального, дышащего материала.

Слишком жаркий, душный и сухой воздух в комнате становится причиной плохого сна, кошмаров во сне и развития сильной потливости при беременности. Перед сном обязательно следует проветривать комнату не меньше 30 минут.

Нормализовать потоотделение ночью поможет режим. Необходимо приучиться ложиться и вставать в одно и то же время, не забывая про дневной отдых.

Если пот появляется только ночью и стал плохо пахнуть, следует обязательно сообщить врачу: возможно, причина в заболевании какого-то внутреннего органа.

Причинами ночного выделения пота могут стать:

Пот, выступивший ночью, может сигнализировать о снижении артериального давления или сбоях в работе сердца.

Одной из напастей во время вынашивания малыша может стать гипергидроз - повышенное потоотделение, которое доставляет массу неудобств и заставляет комплексовать, если нужно находиться на людях. Обычные меры избавления в таком положении уже не помогают, поэтому нужно знать, как устранить потливость во время беременности без всякого вреда для ребёнка.

Перед тем, как заняться лечением гипергидроза, нужно понять механизм данного явления. Почему чаще всего наблюдается потливость только на ранних сроках беременности, а со II триместра её словно и не бывало? Чаще всего всему виной - . Это самая распространённая причина, но далеко не единственная.

• Гормоны

В обычном состоянии гипоталамус (один из отделов головного мозга) отвечает за температурный режим человеческого тела. Когда температура повышается, именно он способствует усиленной выработке пота для охлаждения организма. Но во время I триместра беременности гипоталамус реагирует уже не на температуру: он обманут резким скачком эстрогена - гормона, который начинает активно вырабатываться в организме женщины, в результате чего температура незначительно, но повышается. Этим и объясняется сильная потливость при беременности в большинстве случаев.

• Другие причины

Гормональные изменения как причина гипергидроза у будущих мам не причинят вреда малышу. Однако бывают случаи, когда повышенная потливость при беременности вызвана другими факторами, которые могут быть чреваты нежелательными последствиями. Например, такие серьёзные заболевания, как туберкулёз, опухоли, стрессы и всевозможные психические расстройства, аллергия, наследственность, ожирение и любые острые инфекционные заболевания.

Из-за того, что причины гипергидроза могут быть разными, при первых же признаках этого неприятного явления о нем следует тут же сообщить своему гинекологу. Он назначит дополнительные обследования и выяснит происхождение вашего состояния. Это существенно облегчит пути его устранения.

Как с ней бороться

Если повышенная потливость во время беременности вызвана гормональными изменениями, а не другими заболеваниями, вы сможете если не полностью устранить симптомы своего гипергидроза, то хотя бы облегчить состояние. Методов существует немало, но при этом консультация и одобрение наблюдающего беременность гинеколога необходимы.

1. Так как чаще всего потливость возникает по ночам, нужно просто правильно выбрать бельё для сна: оно должно «дышать», пропускать воздух и быть изготовлено из натурального материала (идеальный вариант - хлопок). Днём лучше тоже не кутаться и не выбирать для ношения синтетическую одежду.
2. Перед сном обязательно проветривайте комнату, в которой спите.
3. Нормализуйте режим своего сна: приучив организм ложиться спать и вставать в одно и то же время, вы поможете гипоталамусу сориентироваться и поддерживать температурный режим тела в норме.
4. Пересмотрите свой рацион питания: не слишком ли много в нём острых блюд, всевозможных специй или кофе (можно ли кофе беременным читайте )? А ведь именно они способствуют обильному выделению пота. Так как эти продукты вредны и для общего протекания беременности, их вообще лучше исключить из меню на ближайшие 9 месяцев.
5. Избегайте тяжёлых физических нагрузок. Не изнуряйте себя спортом.
6. Старайтесь больше находиться на свежем воздухе.
7. Не используйте антиперспиранты в борьбе с потливостью. Они не устраняют саму причину, а лишь сужают протоки для потовыведения. Это в результате приводит к отёкам тела и нарушению работы почек. Лучше использовать натуральные дезодоранты без отдушек, спирта и химических добавок.
8. Ванну, которая только способствует потоотделению, лучше заменить душем, причём не слишком горячим. Принимать его можно несколько раз в день.

Если ваша беременность осложняется повышенным потоотделением, не стоит переживать по этому поводу, но методы по устранению этой проблемы предпринимать не только можно, но и нужно. Так вы обеспечите себе комфортное протекание беременности, а значит - и малышу тоже.

Ох уж эта беременность! Беспокойство возникает по любому поводу. Это вполне объяснимо, ведь в результате гормональной перестройки организма, увеличения нагрузки практически на все органы появляются симптомы, которые приносят дискомфорт и волнение. Мы расскажем, почему возникает потливость при беременности, какие признаки свидетельствуют о ненормальности процесса, чего стоит опасаться и как уменьшить гипергидроз в этот период.

Причины повышенного потоотделения при беременности

Признаки гипергидроза в разные триместры беременности

На разных сроках вынашивания плода будет по-разному протекать возможный гипергидроз. При этом причин для волнения нет, это нормально, если потливость не очень сильная.

При повышенном гипергидрозе, признаки которого заключаются в постоянных обильных выделениях пота, нужно обратиться к гинекологу, наблюдающего за течением беременности. Рассмотрим признаки допустимого и сильного гипергидроза на разных стадиях вынашивания.

Первый триместр

На ранних сроках организм беременной женщины начинает испытывать стрессовое состояние в связи с перестройкой на новый лад. В первую очередь нагрузка ложится на эндокринную систему, а также в связи с частым токсикозом первой половины беременности, на пищеварительную систему. Женщину может колотить озноб или мучить приступы жары. Потливость на ранних сроках выражается в потении ног и головы. При этих признаках гипергидроза волноваться не надо, всё в норме.

Кроме того для гипергидроза первого триместра характерно резкое возникновение и затухание. Беременная женщина может ощущать озноб, но последующий за ним прилив жары и духоты вызовет сильную потливость. При этом потливостью могут страдать отдельные участки тела, а остальные подвергаться иссушению и недостатку увлажнения. Они становятся сухими и начинают шелушиться.

Второй триместр

Повышенная потливость женщины при беременности во втором триместре уже не является обязательным явлением. Во время второго триместра, как правило, потоотделение не происходит настолько сильно и неравномерно. Организм беременной женщины привыкает к своему новому режиму работы и потливость уже не является таким сильным и неприятным фактором. Главным признаком того, что всё нормально становится уменьшение гипергидроза подмышек. Также не свидетельствует о патологии сильное потение по ночам. Главной причиной сильной потливости во втором триместре может быть усиленное кровообращение. При этом озноб и потение нередко сменяют друг друга. Признак усиленного гипергидроза – не утихающее или более днём.

Третий триместр

В последние три месяца вынашивания потливость может усилиться, ведь нагрузка на все органы и системы организма достигает максимальной величины. Сильное потение беременной женщины в этот период – совершенно обычное явление, это признак нормально развивающейся беременности. Опасаться нужно не его причин или признаков, а простудных заболеваний, которые могут за этим последовать. Особенно это касается гипергидроза ног и спины.

Крайне опасна потливость подмышек, так как в молочных железах уже начинает формироваться процесс лактации. В области подмышек располагаются лимфоузлы, которые могут застыть и причинить немало хлопот. Поэтому следует соблюдать гигиену, пользоваться присыпками, почаще вытирать подмышечные впадины насухо. Как только почувствуется озноб, женщине нужно сразу померить температуру. Возможно, это признак воспалительного процесса.

Повышенное потоотделение при беременности у молодых женщин может быть менее частым явлением в третьем триместре, чем у тех, кому более 30 лет. Это связано с ухудшением работы желёз и снижением обменных процессов с возрастом. Кроме того, у юных дам в большинстве случаев вес тела меньше.

Сильная потливость во время сна

Гипергидроз с точки зрения сроков беременности мы рассмотрели. Теперь хотелось бы остановиться на потливости относительно времени суток. Ночью беременная женщина потеет не менее сильно, чем днём. Потливость при беременности ночью не является признаком того, что беременность протекает с отклонениями.

Ночью во время сна процессы в организме беременной замедляются, как и у всех людей. Однако это совсем не означает, что малыш в животе в это время спит спокойно вместе с мамой. Его жизнедеятельность не зависит от времени суток. Ночью он может активно пинаться, ворочаться, мешая маме спать. Если у беременной крепкий сон, а малыш пинается не очень сильно, то мама может не просыпаться от привычного шевеления в животе, но, тем не менее, потеет от этого не менее сильно, чем днём.

Чем нельзя пользоваться от потливости женщине в положении

Беременность – это время, когда будущая мамочка должна очень осторожно пользоваться косметическими и лекарственными средствами, в том числе и от потливости. В первую очередь это касается антиперсперантов и дезодорантов. Дело в том, что в их состав включается много синтетических химических элементов, которые нежелательно наносить на тело беременной. Есть естественные средства, например, цинковая мазь, присыпка с тальком, обычный крахмал (кукурузный, картофельный). Такие средства нужны для того, чтобы не было трения кожи во время движения. Ночью, во время отдыха лучше не использовать ничего, только водные процедуры перед сном и утром, после пробуждения.

Итак, мы видим, что потеть для беременной женщины – обычное дело, причём на каждом этапе существуют свои причины и особенности этого явления. Волноваться по поводу неприятного запаха от тела не стоит. Достаточно придерживаться правил личной гигиены.

Многие женщины, которые ожидают рождения малыша, сталкиваются с обильным потоотделением, что объясняется гормональными и другими изменениями в организме в этот период. Признаки и интенсивность гипергидроза при беременности могут проявлять себя по-разному. Если беременная женщина сталкивается с тем, что у нее сильно потеют подмышки или ноги, это может вызвать у нее беспокойство и доставлять большой дискомфорт. Потливость при беременности можно устранить, но при условии определения причины такого состояния. Какие факторы могут повлиять на потливость во время беременности, и в каком случае его проявления должны насторожить?

Гипергидроз при беременности случается в первом триместре

Причины

В большинстве случаев гипергидроз при беременности обусловлен гормональными изменениями в организме. Поддержания водно-солевого баланса у беременных подвергается изменениям уже на самых ранних сроках. Активизируется выработка гормонов, высокий уровень которых провоцирует активность потовых желез.

Будущая мама сталкивается с тем, что у нее потеют ноги, ладони. Однако причины потливости – это не только изменения, которые затрагивают гормональную систему. У женщин, ожидающих малыша, могут наблюдаться перепады настроения, психоэмоциональный фон дестабилизируется. Под влиянием стресса женщину может бросить в пот. Бывает и так, что такое состояние настигает ночью.

Проявления гипергидроза на разных этапах беременности

Обильное потение, с которым сталкиваются на ранних сроках беременности – результат перестройки эндокринной системы. Стопы могут усиленно потеть в спокойном положении, но при этом другие места остаются полностью сухими. В таких участках можно заметить шелушение и раздражение. На раннем сроке беременности гипергидроз может напоминать о себе спонтанно и неравномерно. Во втором триместре потоотделение уменьшается, поскольку гормоны приходят в норму, и организм начинает свыкаться с изменениями.

Потоотделение может случаться и проходить неожиданно

Зона подмышек и ступни перестают обильно потеть. Частой причиной гипергидроза на данном сроке считается увеличение кровотока, что может составлять 30-40% от нормального объема.

В этот период женский организм испытывает нужду в обильном количестве жидкости, в результате чего усиливается потение. Такое явление считается естественным, поэтому избавляться от него с использованием медикаментов не стоит. Все что нужно будущей матери – это соблюдать режим дня и не пренебрегать правилами гигиены.

В третьем триместре гипергидроз может усилиться, так как увеличивается кровоток. Происходит активный прилив крови к коже, что вызывает обильное потоотделение. Повышенная нагрузка, которую испытывает женщина в этот период, также приводит к сильному потению. Вновь начинают влажнеть ладони, ступни, даже при незначительных нагрузках может кидать в пот.

Наличие лишнего веса – частая проблема беременных женщин. К концу беременности будущая мама может заметить, что заметно поправилась. Именно это и может оказаться причиной потения на позднем сроке. Жировая прослойка препятствует отводу тепла. Таким образом организм принимается за охлаждение путем испарение пота.

В последнем триместре ноги могут начать потеть в связи с тем, что отток крови от нижних конечностей усложнен из-за матки, которая увеличивается в размерах и давит на сосуды.

Проявления потения на поздних сроках разнятся от тех, которые возникают в первом триместре, но в любом случае нужно придерживаться мер профилактики и не оставлять такое состояние без внимания.

Если беременной были назначены какие-либо медикаменты, потливость может оказаться побочным эффектом. Поэтому если беспокоит гипергидроз, и женщина при этом принимает лекарства, необходимо оповестить об этом врача.

Как уменьшить потоотделение при беременности?

Беременная женщина может уменьшить проявления гипергидроза, если будет следовать правилам личной гигиены. Для этого нужно чаще проводить водные процедуры, не носить вещи из синтетических тканей. Если потею ноги можно прибегнуть к такой процедуре, как ванночки для ног. Повышенную потливость при беременности можно побороть, если использовать средства народной медицины, которые не нанесут вред плоду.

Для уменьшения потоотделения можно использовать народные средства

При гипергидрозе можно воспользоваться отваром с подсушивающим эффектом, на основе которого можно делать ванночки или применять его для обычных обтираний тела.

Для его приготовления потребуется по 15 г ивовой и дубовой коры в измельченном виде и столько же полевого хвоща. Их нужно пересыпать в стеклянную тару и залить 1 л кипятка. Держать состав на паровой бане в кастрюльке, после чего дать ему настояться пару часов. Если на основе отвара делать ванночки для ног, то его нужно разводить водой.

Потливость по ночам

Когда гипергидроз начинает тревожить беременную женщину по ночам, это может быть обусловлено ношением нижнего белья и пижамы из искусственных тканей. Одежда для сна должна пропускать воздух, впитывать влагу и будет лучше, если она будет пошита из хлопчатобумажной ткани. Перед сном спальню нужно в обязательном порядке проветривать и следить за температурным режимом в ней.

Крайне важно соблюдать режим сна. Это поможет нормализовать потоотделение. Если потливость возникает только во время сна, это может оказаться симптомом патологических нарушений работы внутренних органов или систем. Такое состояние должно насторожить, если при этом появляется характерный запах пота. Беременной необходимо обратиться к гинекологу или терапевту, чтобы узнать причину такого явления.

Правильное питание и физические нагрузки

Некоторые продукты питания могут оказать воздействие на усиленную работу потовых желез. Виновниками чрезмерного потения могут оказаться блюда, содержащие различные специи, кофе. Спровоцировать потение под силу луку и чесноку.

Важно также уменьшить физические нагрузки

Если женщина на последнем сроке беременности сильно потеет из-за интенсивных нагрузок, целесообразно уменьшить их. Чтобы не кидало в пот, домашние хлопоты нужно разделить с остальными членами семьи. Предотвратить потение помогут прогулки и отдых на свежем воздухе.

Водные процедуры

Что касается водных процедур, то беременным показано исключительно принятие душа. Горячая ванна сама по себе вредна для женщин, ожидающих рождение ребенка. Более того, она может вызвать сильное потение.

От походов в сауну и баню в период беременности следует воздержаться, поскольку перегрев несет угрозу для будущей матери и плода.

Парить ноги в горячей воды также запрещено – такая процедура может вызвать обильное потение всего тела.

Антиперспиранты в борьбе с потливостью

Чрезмерное потение во время беременности доставляет большой дискомфорт, особенно когда мокрыми становятся подмышки и стопы. Прибегать к помощи антиперспирантов в таком случае крайне не рекомендуется.

Важнейшее событие в жизни любой женщины – ожидание рождения ребенка. Зарождающаяся жизнь способствует изменению организма. Изменчивое настроение, неожиданные капризы сопровождают женщину в «интересном положении» на протяжении девяти месяцев, особенно ярко проявляясь первые три месяца.

Первый триместр ─ наиболее сложный период ожидания. Перестройка организма усиливает прилив кровотоков к коже, вызывая повышенное выделение пота. Проблема проходит после рождения ребенка, однако приносит дискомфорт своими проявлениями. Облегчить неприятные ощущения можно при помощи методов, доступных каждой будущей маме. Рекомендации дают дерматокосметологи.

Потливость на разных сроках беременности

Самым сложным периодом гормональной перестройки организма выступают первые три месяца. Повышенное потоотделение вызвано изменениями эндокринного фона будущей мамы, говорят гинекологи-эндокринологи.

Система усиливает кровоток, выстраивая общую систему мамы и ребенка. Результатом становится реакция симпатической нервной системы, которая сопровождается повышенным количеством выделенного пота. Проявляется эффект даже когда женщина лежит или сидит. Физические нагрузки усиливают потливость подмышек, ступней. Беременность первого триместра сопровождается наиболее сильными всплесками изменений, вызванных понижением количества эстрогена. Особенно остро проявления гипергидроза могут проявляться ночью, нарушая отдых беременной женщины.

Второй трехмесячный период знаменуется нормализацией процессов организма. Потливость уменьшается, нормализуется. Необходимость большего потребления жидкости может вызвать естественное усиленное потоотделение. Увеличение срока сопровождается ростом плода, увеличением веса будущей мамы. Потливость во время беременности ближе к родам усиливается. Процессы, сопровождающиеся потливостью ─ увеличение массы тела будущей мамы, необходимое для развития ребеночка. Следствие ─ нагрузка на организм, реагирующий гипергидрозом на физические нагрузки. Проявления усиленного потоотделения ─ естественное явление “интересного положения”. Дерматокосметологи напоминают, что привычные гигиенические процедуры облегчают его проявления.

Как защитить организм от неприятных ощущений?

Повышенное потоотделение при беременности по единогласному утверждению врачей, не означает заболевание. Тревожные симптомы могут сообщить о сбое работы эндокринной системы, вызванной естественными перестройками организма. Усиленное потоотделение возможно облегчить простейшими гигиеническими процедурами.

Для профилактики необходимо принимать душ как можно чаще. Ванна, парная противопоказаны беременной не только потому, что усиливают потоотделение. Перегрев вредит организму мамы, может вызвать преждевременные роды. Именно поэтому горячий душ неприемлем. Во время ожидания рождения ребенка чаще всего потеют ступни. Ножные ванночки применяют теплые, но температура воды не должна быть слишком высокой.

Если бросает в пот при беременности ночью – это наиболее неприятное состояние для будущей мамы. Чтобы предотвратить его проявления, стоит проветрить помещение спальни перед сном. Постельное белье, пижаму использовать натуральные, позволяющие коже «дышать» свободно, исключая задержку влаги.

Вечерние прогулки на свежем воздухе особенно полезны женщине, ждущей появления малыша. Нормализуется сон, снижается проявление гипергидроза.

Питание беременной женщины должно быть сбалансированным, включать необходимые витамины, минералы. Снизить потоотделение можно, исключив острую, тяжелую пищу, переработка которой увеличивает усилия пищеварительной системы.