Прокачай в себе мужчину. Как прокачать мужское начало Мужские практики развития мужских качеств


Что мальчика делает мужчиной?

Сегодня это понятие сильно размыто. Но есть мужские качества на все времена. Которые никогда не потеряют своей актуальности.

И без которых воспитать в себе мужчину невозможно.

Так что давай поговорим о том, как стать настоящим мужчиной и лидером по жизни для себя и других.

Но в начале хочу познакомить тебя с Satom.ru - это комбинация простого онлайн-конструктора сайтов и мощного набора инструментов для продвижения. Он поможет тебе создать свой эффективный продающий сайт всего за 20 минут. И уже завтра у тебя на сайте появятся первые покупатели.

Зарегистрируйся, загрузи товары, выбери один из дизайнов и измени его. Все - твой интернет-магазин готов. Ссылка в описании.

Внутренняя сила

Если ты посмотришь на мировых лидеров, то вряд ли найдешь среди них много физически сильных людей. Но зато у многих увидишь сильный характер и волю, мощный внутренний стержень и железобетонную уверенность в себе. Все это называется внутренняя сила. О ее развитии весь мой канал. Смотри и развивай.

Внешняя сила

Сегодня не нужно охотиться за мясом и большие бицепсы не нужны. Но все-таки уважающий себя мужчина должен хотя бы показывать результаты на золотой значок ГТО. Так что прокачай свое тело.

Женщина рядом

Успешный союз с женщиной, пожалуй, ключевой фактор превращения мужчины в настоящего мужчину. Так что напиши какую женщину ты хочешь видеть рядом во всех подробностях, подумай в каких местах могут бывать такие девушки и иди на поиски.

Мужчину создают дела и поступки

А не слова. Одно действие дороже 1000 слов. Слова не делают тебя мужчиной. Сколько бы ты их не говорил. Начни ставить цели, достигай их, увеличивай число побед. Это лучший способ стать настоящим мужчиной.

Идеалы, принципы и позитивные привычки

Все это называется кредо. Оно должно быть у каждого мужчины. Потому что оно помогает понять, что ты делаешь и что ты не делаешь. Это свод правил, который помогает быстро принять решения. Так что садись и пиши свое кредо. Несколько примеров ты сейчас видишь на экране.

Целеустремленность

Мужчина плывущий по течению жизни не мужчина. Настоящий мужчина сам управляет жизнью и выбирает что, зачем, куда и почему. Все это начинается с постановки целей – А чего ты хочешь получить и достигнуть в жизни? Если у тебя еще нет целей, смотри это видео.

Дело жизни

Возьми любого успешного человека и ты поймешь, что у него есть дело всей жизни. Кто-то стремиться стать олимпийским чемпионом, кто-то работает над научным открытием. Так что озадачься поиском дела своей жизни с помощью этого плейлиста.

Умение управлять своим внутренним состоянием

Вспыльчивость простительна женщине. Для мужчины частые выходы из себя прежде всего губительны для него самого. Ведь они расшатывают психику и делают человека все более импульсивным. Так что анализируй перед сном прошедший день, выявляй слабые места и прописывай то поведение, которое ты бы хотел видеть. Это поможет исправиться.

Умение решать проблемы

Находить выходы и достигать результата. Для этого читай больше умных книг, чаще общайся с успешными людьми, придумывай разные варианты решения проблемы, прокачивай нужные навыки.

Умение постоять за себя физически

Это не определяющий фактор. Но при прочих равных условиях это добавляет мужественности. Так что записывайся в секцию единоборств.

На этом все. Хочешь иметь такие же простые инструкции на все случаи жизни. Узнай про умные карты и получи 8 в подарок. Подробности здесь

Вечный вопрос «чего хотят женщины?» после нескольких неудачных попыток найти ответ, перерастает в крик души: «да чего им еще надо?». Ты и внимание оказывал, и заботился, и выслушивал, и был снисходительным к ее капризам, а итог - очередное «дозвиданья» и твой мозг, пробитый в решето ее претензиями и недовольством.

Открою тебе секрет - женщины сами не знают, чего они хотят. Точнее, что им, действительно, нужно в отношениях. И какие качества мужчины помогут ей же по-настоящему полюбить и оценить своего избранника. Качеств, которые делают мужчину желанным и привлекательным для любой женщины, всего пять, но, к сожалению, мало кто из парней ими обладает. Это была плохая новость. А теперь хорошая - при желании ты легко можешь развить в себе эти качества.

Итак, 5 суперкачеств для порабощения женских сердец:

1. Самодостаточность. Это самое главное качество успешного мужчины. Простыми словами, тебе должно быть не скучно с собой. На бытовом уровне - тебе всегда есть, чем заняться, ты не маешься, если рядом нет твоей девушки. На глобальном - твоя жизнь не кончится и небо не рухнет на землю, если вы с подругой расстанетесь. Если ты не самодостаточен, будешь постоянно клянчить ее внимание, а это быстро и надежно приведет к перекосу баланса значимости. Конечно, если ты мазохист или хочешь, чтобы девушка поскорее свалила - ной почаще, что без нее тебе скучно, пусто, и мир померк. Но, если цель - построить гармоничные отношения, как бы это парадоксально не звучало, научись быть один.

Как прокачать: Стань себе лучшим другом. Важно, чтобы тебе было комфортно в одиночестве, и ты знал, чем заняться. Начни с мелочей - окружи себя интересными занятиями, начни какой-то проект. И постепенно из этих опор в виде хобби, спорта, интересной работы, друзей ты создашь каркас, который сделает тебя устойчивым перед проблемами в личной жизни. И даже если вы с девушкой расстанетесь - это означает, что кончилась ваша история, а не твоя жизнь. Женщины это чувствуют и подспудно боятся потерять такого мужчину.

2. Умение вызывать эмоции. Для среднестатистического мужчины, которого с детства приучали прятать свои чувства - это настоящая сверхспособность. Управление эмоциями - очень тонкая штука. Но, если ты этому научишься, будешь вне конкуренции. Когда девушка проживает с тобой сильные чувства, это делает ваши отношения яркими и очень ценными, потому что эмоциональная сторона общения для женщины крайне важна. И девушка будет стремиться к тебе, чтобы получать свою дозу драйва. Тут еще действует принцип «не ты, так тебя». Если эмоциями в паре заправляешь не ты, это будет делать девушка, манипулируя тобой и меняя твое настроение по своему хотению. Если не хочешь жить в зависимости от ее эмоциональных всплесков, бери управление чувствами в свои руки.

Как прокачать: Умение вызвать эмоцию - это по факту умение передать свои эмоции другому. Ты должен научиться транслировать свое настроение девушке. А для того, чтобы передать свой настрой, нужно уметь его выразить. Проблема заключатся в том, что большая часть мужиков считают, что эмоции - это для девочек и как-то не по-мужски. Но мы не говорим о слезах, хотя и негативные эмоции иногда к месту. Навык вызывать радость, ощущение счастья, благополучия, спокойствия путем передачи своих эмоций в отношениях необходим. Для начала попробуй избавиться от вечного фейспалма и не стесняться быть эмоциональным. Только через умение выражать эмоции можно научиться эти эмоции вызывать у другого человека.

3. Быть интересным. Так уж исторически у нас сложилось, что подавляющая часть мужиков скучны. У них может быть интересная жизнь, но вкусно рассказать о ней, мало кто может. Хотя, как правило, перед женщиной открывается полный набор - и чувак унылый, и рассказать ему не о чем. А ведь насыщенная жизнь или хотя бы твое умение представить ее такой, вызывает желание девушек составить тебе компанию и влиться в твой мир.

Как прокачать: Первое, чему надо научиться - строить жизнь так, чтобы девушке захотелось стать частью твоей жизни. Причем, не стремись подгадать, что будет интересно девушкам. Делай то, что нравится тебе самому. Хоть крестиком вышивай. Если ты будешь получать от этого удовольствие и гореть, девушки будут заражаться твоим драйвом (кстати, еще один лайфхак для пунктов 1 и 2) и тянуться к тебе.

4. Осознанность. Ты знаешь, чего хочешь от отношений и можешь это объяснить. Причем в арсенале твоих аргументов главный не «я так сказал», а реальные доводы, почему ты хочешь тех или иных изменений, почему это важно и продуктивно для вас обоих. Не потому что так должно быть, а потому что это важно по той или иной причине. Это даст женщине ощущение, что ты не боишься взять ответственность и при этом серьезно и уважительно относишься к ее точке зрения.

Как прокачать: Чтобы от тебя исходила уверенность, ты должен сам управлять своей жизнью и знать, чего хочешь. Здесь, прежде всего, надо разобраться в своих планах на жизнь. Тогда ты будешь точно понимать, что тебе нужно в отношениях, как их развивать и что доносить до девушки. Но тут главное не перегнуть палку. Понимание курса - это не диктат. Учись обсуждать проблемы и слышать точку зрения другого. Тогда и отношения с женщиной станут более доверительными и крепкими.

5. Ты понимаешь женщин. И это не скилл уровня бох, а вполне достижимый навык. Понятно, что если ты более или менее ориентируешься в женской психологии, предугадать поведение девушки и направить его в нужное тебе русло будет довольно просто. И ее надутые губы или внезапно подавленное настроение не взорвут тебе мозг. Кроме того, понимание женской психологии обезопасит тебя от женских манипуляций, которые ты начнешь видеть еще на подлете.

Как прокачать: Понять женщин можно, только общаясь с ними. Неважно, есть у тебя подруга или нет, поддерживай дружеские отношения с другими девушками, флиртуй, общайся. Во-первых, постепенно ты начнешь различать определенные модели женского поведения и научишься предугадывать реакцию. Женщины станут для тебя более предсказуемыми, а значит и управляемыми. А, во-вторых, наличие в твоем поле других девушек сделает тебя более привлекательным для твоей любимой. Ведь когда ты нравишься многим женщинам, твоя девушка ни за что не упустит такого востребованного парня.

Не секрет, что каждая женщина мечтает встретить в своей жизни настоящего мужчину, который обеспечит ей защиту, опору и надежный тыл. Но если разобраться, это настолько эфемерное понятие в женском понимании! Вот спросите у представительниц прекрасного пола, какой смысл они вкладывают в понятие «настоящий мужик»? Ответов может быть огромное количество: умный, сильный, успешный, хозяйственный и т. д.

«Чтоб не пил, не курил и цветы всегда дарил», - пелось в известной песне. Однако в жизни можно встретить много примеров, когда умный и ведет себя недостойным образом, выстраивая свою жизнь при помощи лести, интриг и клеветы, а сильный добивается всего кулаками. Но все не так плохо, как может показаться на первый взгляд. есть. И, несмотря на то что в мире нет ничего абсолютного, это понятие все же существует. Итак, как стать настоящим мужиком?

Качества сильного

Какими же качествами обладает сильный мужчина?

  • Он должен быть сильным не только физически, но и духовно. В таком мужчине присутствует внутренний стержень. Он тверд и упрям в борьбе с любыми жизненными проблемами.
  • Вне зависимости от возраста представитель сильного пола должен обладать взрослым пониманием жизни, то есть быть психологически зрелым и уметь принимать важные решения.
  • Настоящему мужчине свойственны такие качества, как благородство и смелость. Они проявляются в его умении защищать, быть верным своим идеалам и Такой мужчина строит свои отношения с женщиной исключительно на доверии и не заботится о том, как стать мужиком. Ведь таковым он и является.
  • Умение принять на себя ответственность за свои слова, действия и поступки - не менее важная черта мужчины.
  • Сильный духом, он ставит перед собой цели и добивается их, упорно прокладывая путь к ним.
  • Истинный представитель этого пола должен быть честным, прежде всего, перед собой и своей совестью.
  • Мужчина не опускает руки при первых же неудачах, а решительно справляется с ними. Он учится и взрослеет духовно не на победах, а на своих поражениях и ошибках.

Чтобы стать мужиком, не нужно быть каким-то особенным, подстраиваться под чужие требования и следовать общественным стереотипам. Достаточно просто быть собой. А еще двигаться вперед и постоянно совершенствоваться. Работая над собой, следует уделять особое внимание мыслям, поступкам и внешности.

Позитивные мысли - половина успеха

Как известно, мысли имеют особенность притягивать соответствующие жизненные события. И если постоянно думать негативно, то подобное притянет подобное. Мы часто видим людей, излучающих столько позитива, что складывается впечатление, будто им в жизни все дается просто и легко. На самом деле, это далеко не так. Они просто научились давать отпор своим проблемам силой оптимизма. Чтобы перенять их опыт и узнать, как стать мужиком, следует изменить свое мышление на позитивное. Как правило, оптимист - это человек, уверенный в себе и в своих силах. Он старается смотреть на мир в позитивном ключе и всячески подавлять в себе все отрицательные эмоции. Будьте оптимистичны - и вскоре весь мир склонится перед вами!

Работа над собой

В процессе становления настоящим мужчиной, прежде всего, важна работа над собой. Поэтому следует:

  • Научиться контролировать свои эмоции, не демонстрировать людям свои обиды и разочарования.
  • Стараться полностью нести ответственность за все, что происходит в вашей жизни.
  • Научиться принимать решения самостоятельно, твердо осознавая свой выбор.

Не следует бояться жизненных трудностей - воспринимайте их как шанс открыть для себя что-то новое. В любой, даже сложной ситуации ищите положительные моменты. И не забывайте, что негативные мысли приводят к действиям, зачастую ухудшающим ваше положение. И не ломайте голову над тем, мужчиной, а просто станьте им.

Слова или поступки?

Известная актриса Татьяна Арнтгольц сказала: «Поступок - это главное, что мужчина может сделать для женщины. Оценить этот поступок - главное, что может сделать женщина для мужчины». Думаю, вы согласитесь, что слова для прекрасной половины имеют меньшую значимость, чем поступки. К сожалению, в мире много сильных мужчин, которые не желают и не делают самых простых, банальных вещей, радующих дам. Поэтому, выбирая между тем, кто умеет сладко и красиво петь, и тем, кто готов ради нее на поступки, женщина чаще всего останавливает свое внимание на втором.

Мужчине совсем не обязательно совершать безумные поступки, чтобы доказать женщине ее значимость для его сердца. Достаточно следовать нескольким несложным правилам.

  • Научитесь ухаживать за женщиной. Проявляйте свою заботу о ней, говорите приятные комплименты, не грубите.
  • Всегда будьте лидером, инициатором идей, умейте увлечь других за собой.
  • Помните, что сплетни и интриги свойственны женской психологии, поэтому воздерживайтесь от обсуждения и оценки других людей.
  • Совершенствуйтесь, вырабатывайте волю, продвигайтесь по карьерной лестнице.
  • мужчиной? Все не так уж и сложно! В любой жизненной ситуации сохраняйте спокойствие и уравновешенность, формируя имидж мужественного человека. Не кричите, не суетитесь и не паникуйте - предоставьте подобную линию поведения женщине.

С мыслями и поступками мы разобрались. Пора поговорить о внешности, ведь, как гласит народная мудрость, людей встречают по одежке.

Чуть красивее, чем обезьяна

Как это ни парадоксально, но внешность мужчин стоит у большинства женщин на последнем месте. Видимо, это связано с тенденцией частых измен со стороны слишком красивых представителей сильного пола. Вспомните пословицу: «Мужчина должен быть чуть красивее обезьяны». Это значит, что настоящий мужик не обязательно должен выглядеть как мачо с обложки глянцевого журнала. Главное в нем - это характер, ум, решительность и воля. Однако это не означает, что вы должны махнуть рукой на свой внешний вид. Какими бы позитивными качествами ни обладал настоящий мужчина, его неопрятная внешность, помятый костюм и грязные ботинки вряд ли смогут расположить к себе женщину.

  1. Одевайтесь всегда аккуратно. Старайтесь не надевать грязные, невыглаженные, рваные вещи.
  2. Следите за чистотой обуви.
  3. Создайте свой неповторимый стиль одежды.
  4. Следите за своей фигурой. Если потребуется, займитесь спортом.

В заключение

Настоящий мужчина - это не тот, кто может выпить десяток коктейлей и не опьянеть, кто пользуется успехом у женщин. Не тот, кто обожает футбол, и даже не тот, кто зарабатывает миллионы. Истинный представитель сильной половины человечества может быть одновременно добрым, честным и мужественным. Это человек, умеющий защитить от напастей не только себя, но и свою семью. Это тот, кто сможет сделать свою избранницу самой счастливой вне зависимости от того, какими качествами он обладает. Для того чтобы стать таким, не обязательно исследовать недра Интернета и штудировать кипу книг на тему «Как стать мужиком». Достаточно ежедневно работать над собой и развивать в себе нужные качества.

Мы живем в непростое время. Поток общественной мысли совершает регулярные нападки на идеологию . Мужские добродетели осуждаются, мир теряет хребет, становится слабым перед внешними и внутренними угрозами, а нам говорят, что все так и должно быть, что это «прогресс».

Но прогресс действительно подтачивает мужественность. Возможно, непреднамеренно, но все же. Современные технологии делают традиционные мужские качества в некотором смысле бессмысленными, ведь есть технология, есть социальные институты. Тебе не нужно быть сильным, чтобы защитить свой дом. Государство сформировало армию и полицию для этого, не так ли? Тебе не нужно работать в поле или охотиться, чтобы прокормить семью - промышленность сегодня настолько развита, что прокормить себя может любой, даже бездомный.

В итоге большинство мужчин отметает традиционную мужественность, думая, что она не нужна. Они выбирают легкую и комфортную жизнь, но этот выбор уничтожает суть мужественности. Быть мужчиной не может быть легко. От тебя требуется много силы, стойкости, упорства, жертвенности, которые необходимо вложить в борьбу.

Многие отступают, когда видят перед собой такие сложности. И ты, возможно, уже отступал много раз, ведь по пути слабости идти гораздо проще, но дорога эта идет вниз, а не вверх - ты спускаешься в болото.

Те из нас, кому , пытаются прикрыться странными терминами, чтобы оправдать свою слабости. Они говорят о «моральном мужестве» или «интеллектуальном мужестве», или о других типах мужества, которые не требуют риска. Если такие люди получают по лицу, падают в грязь, теряют деньги, то они сразу найдут виновных, но среди виновных они не найдут главного виновника - самих себя.

Вот чем руководствуются мужчины, которые ими по ряду условий не являются:

«Мне нечего доказывать. Я - это я».
«Я никогда не принесу извинений за то, кем я являюсь. Это вы должны извиняться за то, что попросили меня стать другим».
«Я единственный человек, который может определить свою ценность».

Разумеется, все эти фразы звучат нормально и правильно, если смотреть на них со стороны, но это иллюзия. Подобные установки говорят тебе о том, что ты не должен развиваться, что ты должен, вместо этого, деградировать - они удерживают тебя на одном месте. Давай отбросим красивое оформление этих и посмотрим правде в глаза. Что получится? Например, это:

«Тебе не нужно работать, тебе ничего не нужно доказывать. Кроме того, у тебя нет времени, а значит просто сядь и успокойся».
«Ты жирный? У большинства людей имеются с этим проблемы, но это не важно, ведь надо принимать себя таким, какой ты есть».
«Босс не понимает, сколько сил я вкладываю в работу. Я никогда не получу повышение. Таковы правила жизни».
«У меня нет девушки только потому, что они не знают, насколько я хорош собой - любая женщина была бы в в восторге».

Пойми, все эти психологические установки не являются даже на сотую часть мужественными. Да даже женственными они не являются. Их можно назвать бесполыми - слабостями, которые вводят в заблуждение любого, кто свернул с пути силы.

Если ты хочешь представлять хоть какую-нибудь ценность для себя и мужского мира, то мало просто «быть собой». Нужно еще и развивать себя: физически, интеллектуально, морально. Ты должен расширить сознание, укрепить свой профессиональный статус, стать сильным, прокачать мастерство.

Хочешь, чтобы тебя уважали? Начни с этого:

  • умей переносить тяжелые вещи;
  • умей ремонтировать технику;
  • умей строить;
  • умей работать долго и упорно, не жалуясь;
  • перестань ныть по поводу мелких проблем;
  • умей создавать искусство;
  • развивай свое тело;
  • будь готов бросить все, чтобы помочь другу;
  • если нужно встать на защиту своих ценностей, то вставай без колебаний;
  • знай, чего ты хочешь от жизни;
  • доводи каждое начинание до конца;
  • не обесценивай свои слова ложью.

Не каждый человек может преуспеть с этим списком. И даже не каждый сильный человек сможет держаться этих правил всю жизнь: каждый в тот или иной период жизни проявляет слабость. Но это не значит, что тебе не следует пробовать себя на этом пути. Только с помощью него ты и станешь мужчиной.

По материалам Чеда Хоуса