Разглаживание морщин на лбу в домашних условиях. Отчего появляются мимические морщины и как с ними бороться. Массаж от морщин на лбу

Со временем приходится задаваться вопросом – как убрать морщины на лбу. Целый арсенал средств по уходу за лицом предлагают современным женщинам достижения в области косметологии. Но, не только «гусиные лапки» вокруг глаз способны испортить настроение при взгляде в зеркало.

Морщинистый лоб можно успешно замаскировать пышной челкой, шляпой с большими полями или легким шарфиком, повязанным с особым шиком. Однако ситуацию это не исправит. Мечта о гладкой коже на лбу, будет постоянно подтачивать настроение.

Причины возникновения морщин

После 25 лет в организме начинают происходить некоторые изменения, влияющие на упругость кожи. Появляются морщины на лбу между бровями, «гусиные лапки» вокруг глаз, складки в носогубной области. Происходит это из-за того, что снабжение кожи кровью постепенно снижается. Организм начинает перераспределять поток крови, направляя его к внутренним органам, снабжая именно их кислородом и питанием. Кожа не получая достаточного кровоснабжения, постепенно увядает.

Есть еще несколько факторов влияющие на возникновение морщин:

Замедляется скорость, с которой обновляется эпидермис, внутриклеточное давление снижается, и стенки клеток теряют свою упругость. Кожный покров не держит влагу так хорошо как раньше, сосуды становятся хрупкими, появляется сосудистая сетка.
Кожный иммунитет теряет свою силу. На поверхности кожного покрова возникает шелушение и раздражение – он уже не может противостоять достаточно хорошо солнечной радиации. Сальные железы функционируют хуже.
Косметологи полагают, что за старение кожи ответственность несут свободные радикалы. Главный их источник – ультрафиолет солнечных лучей или воздействие кварцевых ламп.
Ультрафиолет способствует разрушению коллагеновых волокон, обезвоживанию всех слоев кожи, которая перестает быть увлажненной и эластичной.

Перечисленные выше факторы, одни из многих, которые могут влиять на цвет и состояние кожных покровов.

Мимические морщины

Образование мимических морщин напрямую зависит от неумеренной подвижности лица. Вредные привычки, влияющие на их образование:

периодически морщить нос;
хмуриться;
постоянно широко улыбаться;
подчеркивать удивление, чрезмерно округляя глаза;
постоянное кривляние, чтоб подчеркнуть свой веселый нрав (смешные рожицы на всех фотографиях);
поднимать в удивлении брови;
крепко сжимать зубы, опуская уголки губ при раздражении и неудовольствии.

Люди нервного темперамента не контролируют свою мимику, мимические морщины у них появляются значительно раньше, чем у спокойных и уравновешенных людей. Конечно, нельзя постоянно ходить с каменным и неподвижным лицом, отказываясь проявлять эмоции и оставаясь бесчувственным в любых ситуациях.

Искреннее веселье, доброжелательная улыбка не дают появиться унынию, раздражительности, помогают избежать стрессов, которые также влияют на состояние кожи. Положительные и радостные моменты в жизни, хорошее настроение благотворно влияют не только на работу всего организма в целом, но и на внешний вид.

Как убрать морщины на лбу и сделать его красивым и гладким

Есть вероятность отложить появление складок на лбу на более поздний срок. В этом могут помочь:

сдерживание чрезмерной мимики;
правильное питание;
умеренные физические нагрузки;
употребление достаточного количества воды;
отдых на свежем воздухе.

Если морщины уже появились, есть несколько различных способов, чтобы сделать их менее выраженными или совсем избавиться от них:

выполнять специальные упражнения;
постоянно проводить массаж;
использовать народные средства;
применение скрабов и специальных косметических средств.

Как убрать морщины на лбу в косметологии советуют и более радикальными и действенными методами. Их применяют, когда необходимо получить хороший и быстрый результат.

Убрать морщины на лбу инъекциями – способ, получивший в наши дни наиболее распространение и популярность. Женщины с охотой соглашаются на уколы, предназначенные для улучшения кожных покровов. Чаще всего это ботокс, его задача обездвижить и разгладить мышцы. Инъекции продуктивны и вполне доступны по цене. Следует использовать их без фанатизма. Слишком частое применение таких препаратов вызывает привыкание организма, и сокращает результат от их использования.
Лифтинг при помощи нитей – еще один из самых широко известных способов удалить морщины на лбу. В необходимых местах имплантируются нити, которые рассасываются со временем или же нет. Такой способ разглаживания кожи и предотвращения образования новых морщин обеспечивает неплохой результат, который держится до 5 лет. Непосредственно перед использованием нитьевого лифтинга все равно рекомендуется сделать уколы ботокса .
Если морщины не очень глубокие, может помочь химический пилинг лица. Этот способ помогает убрать ороговевший слой кожи и сделать поверхность кожного покрова лица более гладкой и нежной. Все эти процедуры должны выполняться квалифицированными профессиональными работниками с соблюдением всех соответствующих процедур. Существуют и другие профессиональные пилинги, такие как:

мезоплинг;
пилинг гликолевой и фруктовой кислотой;
энзимный;
ультразвуковой;
механический.

Если на лбу имеются очень глубокие морщины, шрамы или другие дефекты кожи, можно решиться на операцию и отдать себя в руки специалиста по пластической хирургии. Все пластические операции проводятся под общим наркозом. Поэтому имеются некоторые ограничения для их проведения – болезни сердца, гипертония, заболевания внутренних органов и другие.

Эффект от пластических операций длится в течение многих лет, после чего опять допускается хирургическое вмешательство. Если найдена подходящая клиника, опытный хирург, все выполнено хорошо – подтяжка кожи дает прекрасный результат и имеет заметное пролонгированное действие.

Аппаратные методики

Как поступить, если морщины на лбу произошли из-за структурных изменений кожного покрова? Ответ на этот вопрос может дать аппаратная косметология.

Применение лазера

Разглаживание кожи с помощью лазера проводится с применением местных обезболивающих средств. Врач направляет луч таким образом, что он выпаривает глубокий слой эпидермиса. Те клетки, которые остаются, «склеиваются» с базальной мембраной.

Выпаривание осуществляется до появления первых капель крови. Выступающие алые капли свидетельствуют о полном достижении глубины воздействия. Оставшиеся после процедуры отеки, запекшиеся маленькие корочки, покраснения проходят в течение нескольких дней. Такой метод подходит практически всем, если нет серьезных кожных заболеваний.

Преимущества этого метода:

можно настроить глубину воздействия и таким образом работать именно на том участке кожи, где это требуется;
метод не вызывает боли;
использование лазерного луча не травмирует кожу;
вероятность возникновения побочных негативных эффектов очень низка.

Перед применением лазерного луча нужно воздержаться от солярия, загара на природе и самостоятельных процедур пилинга или грубой очистки кожи.

В клиники специалист дополнительно произведет очистку покровов кожи и обработку их анестетиком. Это может быть как легкий укол, так и замораживающий спрей. Сама процедура обработки лазером не занимает много времени и вызывает минимальные неприятные ощущения и дискомфорт.

Использование этого метода для борьбы с морщинами на лбу имеет некоторые противопоказания:

гнойничковые высыпания;
гемофилия и другие заболевания крови;
сердечные заболевания в период их обострения;
онкология;
простудные или вирусные заболевания, вызывающие высокую температуру.

Перед тем, как прийти на лазерную коррекцию морщин, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.

SMAS-лифтинг

Те представительницы прекрасного пола, которые обладают тонкой и нежной кожей, могут воспользоваться СМАС-лифтингом. Этот метод основывается на том, что повышается эластичность слоя, расположенного между мышцами и кожным покровом. Под действием ультразвука, который применяется в этом методе, образовываются новые эластичные волокна.

СМАС-лифтинг широко применяется для подтяжки век, коррекции обвисших щек и дряблого подбородка. Но, если использовать его в сочетании с другими способами удаления морщин в области лба (с биоревитализацией, инъекциями ботокса и др.), он дает прекрасные результаты со стойким и омолаживающим эффектом.

Преимущества метода:

применяется только местное обезболивание;
требуется только разовое посещение специалиста, который проводит процедуру;
не требуется длительного времени для реабилитации, достаточно исключить посещения саун, соляриев, спортзалов;
лифтинг можно делать раз в год;
процедура подходит и молодым женщинам, не достигшим пятидесяти лет;
наилучший эффект наступает после трех месяцев после посещения врача.

RF-лифтинг

В основу этого метода положено уникальное действие электромагнитного излучения, способствующее давать старт природному омоложению кожи. Можно добиться хорошего результата в борьбе с морщинами, совмещая этот лифтинг с применением мезотерапии или биоревитализации.

Эффект достигается после курса из нескольких процедур, между которыми необходим двухнедельный перерыв. Положительный результат от применения этого метода сохраняется более двух лет. У молодых девушек срок действия RF-лифтинга может длиться гораздо дольше.

Противопоказания:

онкология;
болезни щитовидной железы;
кожные заболевания в области лба;
тромбофлебит;
обострение хронических заболеваний;
вирусные или простудные заболевания;
тяжелая форма сахарного диабета.

Перед тем, как использовать этот метод омоложения кожи, необходимо получить одобрение лечащего врача.

Как самостоятельно разгладить кожу на лбу

Для того чтобы поддерживать прекрасное состояние кожи, избежать появления морщин на лбу и переносице , необходимо еще в молодости внимательно отнестись к этой проблеме. Для этого существует несколько методов, которые не займут много сил и времени.

Упражнения для сохранения гладкой кожи и массажи можно делать уже с 25 лет. Кожа в этом возрасте упругая и молодая, а регулярный уход за ней поможет сохранить ее в таком состоянии до глубокой старости.

Гимнастика

Гимнастику против морщин выполняют в любое время суток, когда есть свободное время. Но лучше проводить ее ранним утром или вечером перед сном – кожа должна быть очищена от загрязнений и косметики.

Зафиксируйте кожу лба, положив на него обе руки в том месте, где начинают расти волосы. Затем с усилием напрягите мышцы лба, опустите глаза вниз и оставайтесь в таком положении несколько секунд. После этого расслабьтесь. Выполнять несколько раз.
Жестко зафиксируйте при помощи четырех пальцев середину лба. Затем сморщите кожу и мышцы лба и удерживайте их в таком положении несколько минут. Повторять упражнение с пятисекундным интервалом до 5 раз. Это упражнение помогает справиться и с мимическими морщинами.

Выполняйте ежедневно два этих несложных упражнения и увидите, что можно убрать небольшие морщины в области лба, а также исключить появление новых.

Массаж

Массаж в области лба помогает разгладить кожу, запустить процессы ее обновления и восстановления. Перед тем, как начинать процедуру тщательно очистите кожу и смажьте ее питательным кремом. Во время выполнения массажных движений нельзя сильно сдвигать или сдавливать кожу. Не нужно трогать кожу в области глаз.

Положите кончики пальцев обеих рук на участок над переносицей. Медленно, легкими движениями перемещайтесь к вискам, разглаживая кожу между бровями.
Указательными и средними пальцами обеих рук выполняйте вертикальные движения на участке между бровями и началом роста волос.
При помощи указательного и среднего пальца делайте скользящие дугообразные движения от переносицы к окончаниям бровей. Упражнения выполняются обеими руками.
Не торопясь делайте зигзагообразные частые движения средним и указательным пальцами от переносицы к вискам.
По всей области лба проводите пальцами кругообразные движения, разглаживая кожу.

Выполняя эти упражнения через день можно сохранить молодость кожи лба и устранить морщины на лбу между бровями.

Маски

Питательные и увлажняющие маски помогают сохранить молодость и эластичность кожи, оказывают благотворное влияние на ее цвет. Приведем примеры двух очень эффективных масок из натуральных ингредиентов.

Медово-яичная маска . Смешайте сырой желток одного куриного яйца с чайной ложкой чуть подогретого меда. На чистую и сухую кожу нанести толстым слоем полученную массу. Выдержать три четверти часа и смыть прохладной водой. Этот состав маски возвратит коже упругость и наполнит ее полезными витаминами.
Облепиховая маска . В течение двух недель ежедневно наносите масло облепихи на чистую кожу лица. Выдержать 30 минут. Процедуру лучше делать перед сном. Остатки масла убрать влажной салфеткой. Масло облепихи прекрасно подходит для того, чтобы замедлить старение кожи, разгладить имеющиеся морщины. Входящие в состав масла минералы и полезные вещества увлажняют и питают кожу, придают ей шелковистую бархатистость.

Чтобы сохранить гладкой и эластичной кожу в области лба – уделяйте ей столько же внимания, как и коже вокруг глаз. Чистый, гладкий лоб не только визуально уменьшает возраст женщины, но и придает ей привлекательный и ухоженный вид.

Причины появления морщин на лбу? виды морщин на лбу

Самая распространенная причина появления морщин на лбу - это возраст. Организм перестаёт вырабатывать необходимое количество коллагена, кожа становится дряблой
Второй по популярности считается появление морщин на лбу за счет проявления активных эмоций. Кожа очень чувствительно реагирует на частое проявление эмоций на лице. Удивление, испуг, гнев все это оставляет следы на коже в виде мимических морщин
Чрезмерное употребление солнечных ванн высушивают кожу. Недостаток влаги способствует появлению морщин
Неправильное питание провоцирует недостаток необходимых витаминов и питательных веществ. Защитные свойства кожи падают. Она легко поддается негативному воздействию окружающей среды
Частое применение или применение некачественной декоративной косметики высушивает кожу, лишает защитных природных свойств. Эти факторы приводят к старению и увяданию кожи, способствующих появлению мимических морщин
Без системный уход, неправильное применение кремов, масок, пилинга, частое умывание с мылом, вместо желаемого результата приводит к обратному процессу. Кожа теряет свои природные свойства, начинается ранний процесс увядания кожи, кожа становится склонной к образования мимических морщин на лбу
Нездоровый образ жизни. Курение, алкоголь, недосыпание, стрессы все это негативно сказывается на цвете и структуре кожи. Мимические морщины на лбу становятся ярко выраженными
Жизнедеятельность организма во многом зависит от генетической предрасположенности. Это соответственно касается и кожи

Виды мимических морщин на лбу:

Вертикальные морщины появляются в результате возрастных изменений, мимических усилий мышц. Это одна-две складки между бровями. Образуются мимические морщины такого вида также в результате умственной нагрузки, стрессов, когда человек постоянно сдвигает брови
Горизонтальные морщины появляются от частых эмоций удивления. Может быть одна или несколько морщин

Как бороться с морщинами на лбу?Как избавиться от мимических морщин на лбу?

С появившимися морщинами бороться сложнее, чем предотвращать. Целесообразно использовать комплексный подход борьбы с морщинами на лбу включающий в себя:

Гимнастику для лба от морщин
Массаж от морщин на лбу
Маски от морщин на лбу
Крем от морщин на лбу

Первые морщины на лбу: что делать?

При первых признаках появления необходимо обеспечит максимальное питание для кожи и заняться укреплением мышц.

Принцип подхода один и тот же, что и уже борьба с давно появившимися морщинами. Только результат появляется раньше.

Рассмотрим поэтапно весь комплекс:

Гимнастика для лба от морщин

Выполнять гимнастику необходимо ежедневно, утром и вечером. В идеале после проведенного массажа. Повторять каждое упражнения следует не менее 10 раз.

Расслабляем мышцы лица. Делаем глубокий вдох и выдох. Максимально раскрываем глаза. Поднимаем брови вверх. Медленно опускаем брови и веки. Повторяем упражнение до 20 раз, увеличивая скорость
Указательными пальцами обеих рук тянем уголки глаз в сторону ушей. Глаза закрыты. Мышцы лба держим напряженными, оказывая сопротивление проводимому процессу с уголками глаз. Это упражнение очень эффективно и для глубоких морщин
Указательным и средним пальцами правой руки тянем брови вверх. Мышцами лба оказываемое сопротивление этому движению, нахмуривая лоб. Упражнение разглаживает вертикальные морщины на лбу

Массаж от морщин на лбу в домашних условиях

Перед проведением массажа очищаем лицо от загрязнений и косметики.
Затем желательно лицо разогреть над паром или приложить к лицу, на несколько минут, горячее полотенце смоченное настроем трав.
После чего делаем пилинг лица. Можно использовать готовые косметические средства. Или приготовить любыми имеющимися в доме продуктами свой скраб.

Например:

Берём кусочек чёрного хлеба, крошим
Добавляем любой имеющийся фрукт или овощ (огурец, помидор, банан, апельсин лимон и т.п.). Трём или выдавливаем сок
Смешиваем с крошками хлеба
Аккуратно массируем лоб с применением приготовленного скраба в течение одной-двух минут
Смываем теплой водой

Приступаем к массажу:

Подушечки пальцев рук смачиваем оливковым или кокосовыми маслом
Мягкими постукивающими движениями проходим от центра лба по направлению к вискам. Повторяем до 10 раз
Рисуем по две вертикальных, а затем горизонтальных восьмерок на каждой половинке лба. Чередуем вид рисунка. Повторяем до 6 раз
Таким же образом рисуем ноли
Поглаживаем пальцами все вертикальные морщины по направлению вверх. После чего по направлению к бровям. Повторяем 5-6 раз
Постукивающими движениями проходимся по лбу
Заканчиваем поглаживающими движениями рук слева направо и наоборот

Маски от морщин на лбу в домашних условиях

Маски, приготовленные в домашних условиях не менее эффективны, чем дорогие салонные маски.

Накладывать маски следует не менее чем на 15-20 мин. После смывания, наносится питательный крем, соответствующий типу кожи лица.

Столовую ложку сливок или сметаны, смешиваем с растопленным медом. Добавляем яичный желток, несколько капель пять лимонного сока. Накладываемые до полного засыхания желтка. Можно в несколько слоев. Смываем тёплой водой или травяным раствором
Растереть мякоть сырого помидора. Добавить чайную ложку крахмала и по две три капли любого эфирного масла, в ассортименте, но не более трёх видов. Нанести на лоб. Оставить на двадцать минут. Смыть тёплой водой, с добавлением сока лимона
Столовую ложку голубой глины соединить с тремя-пятью ягодами малины. Растереть. Добавить пол чайной ложки глицерина. Если маска получается жидковата, добавляем побольше глины. Оставляем до полного засыхания глины. После чего подержать еще 10-15 минут. Смыть теплой водой
Для жирной кожи берем белок одного яйца. Смешиваем с чайной ложкой растопленного мёда. Добавляем овсяных хлопьев до такой консистенции, что бы при накладывании на лоб, маска не стекала. Держим пол часа

Состав масок можно менять, учитывая тип кожи лица. Для жирной кожи применяют кефир и белок яйца. Для сухой кожи используют сметану и желток яйца.

Очень полезно сделать, при возрастных морщинах, следующую маску:

Измельчаем репчатый лук
Добавляем столовую ложку меда
Ложечку молока вливаем в полученную смесь
Выкладываем на лоб
Держим 20-25 минут

Крем от морщин на лбу, до и после

Без последнего штриха в комплексе, трудно будет получить желаемый результат. Крем от морщин на лбу обязательно применять утром и вечером. А также после применения масок. Необходимо подобрать крем с учетом возраста, типа кожи и желаемого результата.

Самый популярный анти возрастной крем против морщин признан Red Diamond.

Видео: Как избавиться от морщин?

Второй по популярности- Roial Kream

Третье место занимает L» Oreal Paris

Четвертое место досталось Nivea

Пластырь от морщин на лбу

Ввиду возникновения морщин на лбу по причине эмоциональной нагрузки на лобные мышцы, можно использовать обыкновенный пластырь. Он позволит устранить признаки появления первых морщин, контролировать мимику лица.

Берём любой пластырь на тканевой основе
Расслабляем мышцы лба
Расправляем кожу на лобной части лица
Наклеиваем на морщинки пластырь

Эта простая процедура помогает вам избавится от привычки хмурить лоб, и поднимать брови. Постепенно приучает контролировать мимику лица.

Как убрать морщины на лбу в домашних условиях: советы и отзывы

Ольга: Люблю следить за своим лицом. Для моей сухой кожи подходит маска из желтка с медом и лимоном. Хороший лифтинг в домашних условиях. Делаю раз в неделю. Обязательно массаж. Все крема ежедневно наношу только похлопывающими движениями подушками пальцев, по массажным линиям. Без всяких растяжек пальцами

Иринка: Очень понравилась идея с пластырем. Начала пользоваться дома после работы. Замечаю приятный эффект. Даже без пластыря начинаю следить за своей мимикой.

Лариса: Я не очень верю, что без косметического салона можно обойтись. Ну крема, понятно, это домашний уход. А все остальное только к профессионалам.

Делая выводы можно сказать:

Морщины легче предотвратить, чем избавляться от них
Чем раньше вы начнете бороться с первыми признаками появления морщин на лбу, тем больше шансов избавиться от них
При наличии глубоких возрастных морщин понадобится особенно тщательно подобрать и применять комплекс по борьбе с морщинами на лбу

Видео: Самый эффективный способ избавиться от морщин!

Как избавиться от морщин на лбу? С возрастом кожа теряет свою упругость и способность к регенерации.
На ней появляются морщины, складки.
Правильный, своевременный уход за лицом в юном возрасте — залог молодости, красоты в будущем.

Мучает какая-то проблема? Введите в форму "Симптом" или "Название болезни" нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! .

Для профилактики и борьбы с морщинами важно применять разные методы: процедуры в салонах красоты, уход дома, косметические средства.

Крема, косметические средства

В борьбе с мимическими морщинами невозможно обойтись без косметических средств, процедур.

Разгладить мелкие морщинки, придать коже более здоровый вид возможно в домашних условиях. Важен выбор ежедневного крема.

Обратите внимание на средства, в составе которых есть такие компоненты:

Ретинол;
Витамин Е и С;
Коллаген;
Гиалуроновая кислота;
SPF фактор;
Фруктовые кислоты;
Антиоксиданты.

Выбирайте крем строго в соответствии с вашим возрастом.

Причины появления морщин на лбу

Морщины — естественная реакция организма на процессы старения. При правильной генетике и образе жизни, складки на лице не должны беспокоить женщин в возрасте до 35-40 лет. Но, бывает редко: морщины встречаются даже у 20-летних девушек. Почему происходит?

Причин этому — много:

Генетическая предрасположенность — доказано, что особенности кожи и старения передаются по наследству;
Мимическая активность — морщины на лбу часто возникают у тех, кто привык при удивлении приподнимать брови или насупливать их во время умственной деятельности. Мимические морщины более коварны, поскольку бывают у самых молодых девушек;
Пагубное внешнее влияние — кожа ежедневно сталкивается с множеством вредных факторов, что вредят ее состоянию. Это будут выхлопные газы, пыль, ветер, солнечная радиация, повышенная сухость воздуха;
Вредные привычки — курение, алкоголь, фастфуд вредят нашей внешности, организму;
Заболевания внутренних органов сказываются на кожных покровах;
Отсутствие ухода — ежедневное применение солнцезащитных средств не роскошь, а необходимость для хорошего состояния кожи;
Плохая экология;
Неправильное питание.

Эти причины влияют на нашу внешность комплексно, ключевую роль играет наша мимика, привычки в ежедневном уходе. При плохой наследственности вы можете поддерживать упругость, молодость кожи с помощью косметических ухаживающих средств.

Профилактика и уход

Лечение морщин — сложный, затратный процесс, который требует много времени, финансов. Гораздо проще предотвратить их появление.

Придерживайтесь таких простых правил:

Выпивайте ежедневно 1,5-2 литра чистой воды;
Принимайте поливитаминные комплексы, особенно важны витамины А и Е;
Вводите в рацион орехи, рыбу, овощи, фрукты, зелень;
Не злоупотребляйте алкоголем, сигаретами;
Контролируйте свою мимику: держите надбровные дуги в расслабленном положении;
Перед выходом на улицу используйте крем с солнцезащитным фактором;
2 раза в день наносите антивозрастной крем;
Не используйте тоники и другие очищающие средства на спиртовой основе — они пересушивают, обезвоживают.

Видео

Использование масок в домашних условиях

Для дополнительного укрепления подойдут маски, приготовленные дома:

Яичный желток перетрите с овсяной мукой до состояния кашицы, влейте столовую ложку оливкового масла. Нанесите на 20-30 минут, смойте теплой водой. Эта маска устранит мелкие морщинки в возрасте до 30 лет;
Для более зрелой кожи возьмите столовую ложку оливкового масла, добавьте содержимое одной ампулы с витамином А. Масляную смесь наносите на проблемные участки;
Прекрасно разглаживает морщинки сок алоэ: возьмите столовую ложку свежего геля, добавьте в нему столовую ложку сметаны и немного мала или витамина Е. Выдерживайте 20 минут, затем удалите салфеткой;
Фруктовые кислоты — еще одно проверенное средство в борьбе с морщинами. Приготовьте пюре из перетертого яблока или киви, затем добавьте немного творога или сметаны, перетрите в однообразную консистенцию;
Для всех типов кожи подойдет этот вариант: возьмите столовую ложку розовой глины, разведите ее теплым молоком и добавьте немного растительного масла.

После использования маски нужно тщательно очистить лицо, нанести увлажняющий крем или сыворотку.

Домашние маски от морщин необходимо применять курсами — по 8 -10 процедур трижды в неделю. Повторять курс нужно не чаще, чем через месяц. Готовые смеси нельзя хранить долго — всегда готовьте впрок, чтобы не было остатка.

Массаж, избавляющий от этих проблем

Залог хорошего состояния кожи — активный обмен веществ. Как избавиться от мимических морщин в области лба и ускорить обмен клеток — эти задачи решит массаж, способствующий притоку крови в тканях.

Техника выполнения:

Положите пальцы на середину лба, слегка прижмите. Затем двигайтесь по направлению к вискам, слегка оттягивая кожу;
Поглаживайте пальцами по надбровной дуге, двигаясь от центра к краям;
Ущипните себя на переносице пальцами обеих рук, захватите кожицу, переваливая валик снизу вверх;
Оттяните кожу на лбу слегка назад, помассируйте его подушечками пальцев;
Поместите палец между бровей и двигайтесь круговыми движениями к вискам.

Выполнять массаж нужно 2-3 раза в неделю. Не делайте резких движений, чтобы не повредить кожу. Для наилучшего скольжения используйте жирные крема или масла. Лучшее время для процедур — вечер.

Для повышения прочности кожи и тонуса мышц, регулярно выполняйте упражнения в домашних условиях:

Поместите пальцы на лбу, слегка прижмите. Поднимите брови, разглаживая руками образовавшуюся складку на лбу;
Откройте глаза как можно шире, поднимите брови: опускайте, поднимайте их, постепенно увеличивая темп;
Прижмите ладонь ко лбу, оттяните кожу назад;
Наморщите лоб. В образовавшиеся складки сложите пальцы, попытайтесь их разгладить.

Каждое из этих упражнений выполняйте по 10-12 раз перед зеркалом, чтобы следить за своей мимикой и движениями. Повторяйте комплекс каждый день вечером.

Эффективные процедуры в салонах красоты

С глубокими морщинами сложно бороться в домашних условиях. Нужно обратиться к косметологу.

Среди процедур в салонах красоты самыми популярными и эффективными являются эти:

Пилинг. Во время процедуры удаляется ороговевший верхний кожный слой, поэтому клетки обновляются, омолаживаются. В зависимости от глубины морщин применяют разные виды пилинга: с помощью лазера, фруктовых кислот или ультразвука.
Глубокий пилинг оказывает сильное действие, помогает убрать самые глубокие морщины в области лба. Для более мягкого эффекта применяется поверхностный пилинг, что борется с мелкими складками, неровностями.
Аппаратная косметология. При помощи радио- и электроприборов происходит стимуляция, тонизирование кожи, разглаживание морщин, лифтинг.
Инъекции. Самый, быстрый способ устранения морщин — уколы для разглаживания морщин. Они способны заполнить складки, выровнять поверхность всего за несколько процедур.
В качестве инъекций используется ботокс, гиалуроновая кислота, витаминные комплексы. Действенны уколы ботокса при мимических морщинах, поскольку устраняют их и препятствуют дальнейшему развитию.

Эффективные препараты для борьбы с этой проблемой

Появление на лбу морщин является неизбежным течением жизненных обстоятельств. Не всегда такой процесс связан с возрастом. Преждевременное старение спровоцировано неправильным, несвоевременным уходом.

Поэтому, посмотрев в зеркало и увидев на лбу первые морщинки, необходимо приступить к применению качественных кремов, масок. Эти средства способны обогатить кожу кислородом, витаминным комплексом, полезными веществами. Если в их составе имеются природные ингредиенты, то произойдет быстрое разглаживание мелких морщин, уничтожение прыщей или иных недостатков.

Крем «Ланком» эффективно борется с морщинами. Это средство популярно среди знаменитостей шоу-бизнеса. Полезные вещества, которые содержатся в кремовом составе, активно влияют на лицевые мышцы. Комплекс витаминов питает, увлажняет, выравнивает тон, разглаживает все неровности. Приобрести крем можно в любом косметическом магазине.
Крема «Виши» хорошо справляются с самыми глубокими морщинами в области лба. Регулярное применение природного средства подарит коже молодость, упругость, сияние. В составе содержится достаточно масел и активных веществ. Природный моносахарид поминутно улучшает функционирование клеток, а масло ши питает. Средство способно проникнуть в каждый слой эпидермиса, происходит разглаживание морщин, выравнивание цвета, появляется упругость.
Крем «Лореаль» пользуется известностью среди женского потребительского состава. Это обусловлено эффективностью препарата и низкой ценой. Крем активно питает слои эпидермиса, предотвращает обезвоживание. Увядающая кожа нуждается в большом объеме жидкости, чтобы нормально функционировать. Это средство способно насытить ее питательными элементами. Подарить молодость, красоту.

Во всех представленных косметических средствах содержится:

Коллаген, способный вернуть упругость коже лба;
Гиалуроновая кислота, которая сохраняет влажность в клеточных тканях;
Витамины А и Е активно питают кожный покров;
Пептиды производят тонизацию эпидермиса, придавая ему упругость;
Салициловая кислота уничтожает мертвые частицы, создавая эффект пилинга;
Природные компоненты, которые защищают кожу лба от сухости, дряблости.

Все крема подбирайте с учетом возрастных барьеров, типов, особенностей кожи.

Аппаратная косметология в помощь

Всем девушкам и женщинам предлагается много разных способов устранения морщин. К этому числу относятся аппаратную косметологию, которая активно применяется в домашних условиях. Различные приборы способны воздействовать на слои эпидермиса, возвращая им упругость, молодость.

Устройство микротоковой стимуляции способно улучшить мышечный тонус, повысить кожную упругость. Прибор применяется в домашних условиях, с его помощью разглаживаются мелкие морщины на лбу, корректируется овал лица, выравнивается рельеф, восстанавливается естественный цвет. Гальванический действует на ткани, в результате выводятся шлаки и токсины, а кровеносные сосуды укрепляются. Устройство очищает поры, улучшает кровообращение, восстанавливает обменные процессы. При регулярном использовании прибора косметические средства глубже проникают в кожу, активнее борются с проблемными участками.

Лазерные и ультразвуковые устройства разработаны для использования дома. Препарат оснащен ультразвуковым пилингом, фонофорезом, мягким массажем. Имеет массу режимов работы, прост в использовании, безопасен. С особой эффективностью очищает лоб от угрей, прыщей, глубоких морщин. При подаче ультразвука сокращаются кожные мышцы, которые утратили упругость. Затем происходит выработка эластичных волокон. Все аппараты вида оснащены тремя режимами работы. Изначально проводится расслабляющий массаж, затем тонизирующий, оканчивается процедура тренировкой морщинистых участков на лбу.

Микротоковые устройства со световыми лучами и ультразвуком излучают инфракрасные, синие лучи, которые способны эффективно очищать, насыщать, массажировать кожу лба. Прибор помогает косметическим средствам разглаживать глубокие, незаметные морщины, подтягивать, уменьшать отечность, процесс старения, повышать упругость лба.

На заметку: с помощью аппаратной косметологии можно избавиться от проблем, вызванных возрастным и преждевременным старением кожных покровов. Прежде чем сделать покупку представленных приборов, проконсультируйтесь с косметологом, чтобы не нанести ущерб здоровью.

Правильное диетическое питание

Кроме качественных кремов, масок и аппаратной косметологии кожный покров нуждается в правильном питании. Чтобы морщинки не «красовались» на лбу составим полезное меню, на каждый день.

С каждой едой употребляйте белок (курицу, рыбу, орех, бобы). Эти продукты восстановят, регенерируют поврежденные клетки.
Готовьте блюда с добавлением оливкового масла. В составе — жирные кислоты, которые сохранят упругость и эластичность кожного покрова.
Ежедневно употребляйте свежий чеснок. В составе — полифенолы, которые полезны для эпидермиса.
Употребление ягод является залогом здоровой, красивой кожи. Ягоды богаты антиоксидантами, которые выступают в роли защиты кожных покровов.
Не менее важен для кожных слоев зеленый чай.
Рыба способна сотворить чудеса. Рекомендовано каждую неделю съедать не менее 150 грамм жирной рыбки (лосось, скумбрия).
Овощи насыщены массой витаминов. Каждый день необходимо съедать не менее 500 грамм любых овощей.
Чтобы не было признаков старения, ежедневно выпивайте 2 литра негазированной воды. Тогда мембраны будут гибкими, восприимчивыми ко всем питательным элементам.

Возможная пластическая хирургия

Если крема и косметические процедуры бессильны перед процессом старения, тогда поможет пластический хирург.

Пластика лба способна:

Поднять нависшие брови;
Разгладить морщины;
Избавить от дряблости виски;
Приподнять нависшие верхние веки;
Уменьшить морщинки вокруг глаз.

Морщины в области лба начинают появляться довольно рано. Они придают всему лицу угрюмое и строгое выражение. К счастью, существует целый перечень разнообразных методик, позволяющих не только сделать морщинки чуть менее заметными, но и полностью избавиться от них.

Причины появления морщин на лбу: мимических, горизонтальных, вертикальных

С медицинской точки зрения, морщины в области лба часто являются симптомами неполадок в организме и следствием нездорового образа жизни.

Горизонтальные морщинки появляются по следующим причинам:

частые головные боли, мигрени;
проблемы с печенью;
постоянные стрессы;
нарушения в работе нервной системы;
хроническая усталость;
депрессивное состояние;
чрезмерная восприимчивость и чувствительность.

К причинам появления вертикальных морщин на лбу можно отнести:

заболевания двенадцатиперстной кишки;
язва и гастрит;
различные неполадки в работе пищеварительных органов;
гормональные изменения;
нарушение режима питания;
злоупотребление копченой, соленой и острой пищей.

Глубокие и мелкие морщинки на лбу нередко появляются из-за чрезмерной подвижности лица, чересчур активной мимики. Такие морщины называются . Если человек имеет вредную привычку постоянно морщить лоб, хмуриться, двигать бровями – он гарантированно получит целую разветвленную «сеть» глубоких мимических морщин.

Одна из методик, позволяющих предотвратить возникновение мимических морщин, заключается в том, чтобы сохранять в течение всего дня бесстрастное выражение лица. Разумеется, данный способ сохранения гладкой кожи подходит только спокойным, неэмоциональным людям.

С возрастом кожа на лбу начинает увядать, появляются морщины. К причинам появления возрастных морщин в области лба относятся:

нарушение кровообращения кожи;
потеря упругости клеток кожи на лбу;
падение давления внутри клеток, благодаря которому их стенки находились в натянутом положении;
слишком медленное обновление клеток эпидермиса.

Наиболее разрушительное воздействие на кожу лба оказывает ультрафиолет. Он буквально уничтожает волокна коллагена, из-за чего происходит обезвоживание и потеря эластичности глубоких кожных слоев. В области лба образуются горизонтальные и вертикальные кожные заломы.

Как убрать морщины в домашних условиях: кремы, маски, народные рецепты

Важно понимать, что никакие домашние средства не в состоянии разгладить имеющиеся на лбу глубокие морщины. Максимум, чего можно добиться в домашних условиях:

сделать мелкие морщинки чуть менее заметными;
отсрочить образование новых кожных заломов;
улучшить состояние кожных покровов.

Впрочем, от домашнего ухода со временем можно получить хороший результат, но для этого необходимо придерживаться нескольких правил:

Рецепт маски из сыворотки . Около 200 грамм свежей молочной сыворотки подогреть на водяной бане в течение 2-х минут. Чистую марлю свернуть в рулон (шириной 8-12 сантиметров), окунуть в теплую сыворотку, положить на лоб, подержать 10 минут. Снять подсохшую марлю, снова окунуть в сыворотку и положить на лоб. Повторить 3-4 раза.

Народный рецепт гороховой маски . 3 столовые ложки сухого или свежего зеленого горошка измельчить (сухой – в кофемолке, свежий – в блендере), добавить 2 столовые ложки жирной сметаны (не менее 15% жирности), нанести полученную смесь на лоб. Через 20 минут смыть.

Массаж от морщин на лбу

Массаж – это довольно эффективный метод избавления от мелких морщинок в области лба. Очень важно делать его правильно, так как иначе можно добиться обратного результата, то есть еще больше растянуть кожу. Именно поэтому, прежде чем приступать к массажу, не лишним будет посмотреть подробный видео-урок, раскрывающий все тонкости и секреты процедуры. В данном видео рассматриваются все основные движения, которые необходимо производить во время массажа области лба:

Чтобы добиться видимых результатов рекомендуется делать массаж не время от времени, а регулярно. Только в этом случае вы не потратите время зря. Несколько несистематических сеансов не помогут избавиться даже от самых мелких морщинок.

Фейсбилдинг: упражнения от морщин на лбу

Фейсбилдинг представляет собой целую систему, направленную на укрепление всех мышц лица. Благодаря нескольким упражнениям, тщательно подобранным и составляющим комплекс, многие женщины сумели избавиться от и на лбу.

Фейсбилдинг сложно освоить по картинкам и фотографиям, так как проконтролировать правильность выполнения некоторых упражнений поможет только видео-урок. Один из таких видео-уроков представляем вашему вниманию:

Аппаратная косметология: лазерная шлифовка, микродермабразия, терапия микротоками, RF-лифтинг

Хороших результатов в борьбе с неглубокими морщинами можно добиться с помощью аппаратной косметологии. К наиболее востребованным процедурам относятся: шлифовка лазером, RF-лифтинг, воздействие микротоками, микродермабразия.

Лазерная шлифовка представляет собой выпаривание лазером кожного слоя, повторяемое несколько раз. После такого выпаривания нетронутые клетки более плотно прилегают к клеточной мембране. Достигается эффект разглаживания кожи.

После лазерного воздействия на лбу появляются покраснения, раздражения и отеки, которые проходят в течении 6-7 дней.

Избавиться от морщин можно также с помощью электромагнитного излучения, которое обладает уникальной способностью активизировать естественные процессы омоложения кожного покрова. Данная методика омоложения кожи называется RF-лифтинг . Специальный аппарат воздействует на кожу радиочастотными волнами, благодаря чему ускоряется обмен веществ между клетками, а кожа лица приобретает ровный и здоровый цвет.

После нескольких процедур достигается заметный эффект, который длится до 2-х лет.

Существует также методика омоложения кожи с помощью микротоков – микротоковая терапия . Она основана на использовании тока, импульсы которого, воздействуя на сосуды, мышцы и кожные покровы, оказывают заметный благотворный эффект на морщинистую и увядающую кожу. Микротоки позволяют избавиться от многих признаков старения: глубоких морщин, дряблости кожного покрова, пигментации и других.

Морщины в области лба замечательно устраняются с помощью микродермабразии . Это методика шлифовки кожи специальными средствами, в состав которых включены микроскопические частицы оксида алюминия. Микродермабразия позволяет:

избавиться от мелких кожных заломов в области лба,
выровнять цвет кожи лица,
повысить упругость кожного покрова,
сделать рельеф кожи более ровным,
избавиться от мелких косметических дефектов (шрамы, черные точки, постакне, поры, рубцы).

Как убрать глубокие морщины

Глубокие морщины на лбу невозможно убрать с помощью кремов, масок, массажей, упражнений и аппаратной косметологии. В данной ситуации более результативными окажутся инъекционные методики, при которых морщины заполняются изнутри специальными составами, благодаря чему кожа разглаживается.

Если инъекционные методики окажутся бессильны, можно попробовать один из малоинвазивных методов разглаживания морщин – нитевой лифтинг. В самом крайнем случае на помощь придут хирургические методики, среди которых наиболее востребованы фронтлифтинг и SMAS-лифтинг.

Инъекционные методики: ботокс, мезотерапия, контурная пластика, биоревитализация, плазмолифтинг

Инъекционные методики позволяют избавиться от лобных морщин за короткое время. Наиболее популярны , который вводится в область лба и другие проблемные зоны лица. Данный препарат разглаживает мышцы, блокируя их естественную способность сокращаться. Эффект от инъекции, заметный практически сразу, длится около полугода. Чтобы глубокие морщины полностью разгладились, потребуется от 2-х до 4-х инъекций.

Не менее популярна контурная пластика . Она позволяет восстановить расплывшиеся контуры лица и разгладить морщины на срок до полугода. Во время данной процедуры под кожу вводятся кожные наполнители, которые называются . Они заполняют собой кожные заломы, в результате чего кожа становится более гладкой.

Аналогичного эффекта можно добиться с помощью биоревитализации . Она представляет собой похожую процедуру, но решает не локальные проблемы, а равномерно воздействует на кожу всего лица. С ее помощью можно сгладить только мелкие морщинки.

Плазмолифтинг – это инъекционная методика, которая отличается более продолжительным эффектом. После этой процедуры можно будет на пару лет позабыть о морщинах. Плазмолифтинг представляет собой методику введения под слой кожи тромбоцитов, которые берутся у пациента. Тромбоциты активизируют выработку в коже гиалуроновой кислоты и волокон из коллагена, в результате чего она приобретает более однородный цвет и разглаживается.

Методика устранения лобных морщин, при которой под кожный слой вводятся не тромбоциты, а другие вещества, ускоряющие выработку гиалуроновой кислоты и коллагена, называется мезотерапия . Мезотерапия позволяет удалить даже глубокие кожные заломы, причем эффект от процедуры сохраняется в течение трех лет.

Малоинвазивные методы (нитевой лифтинг)

К малоинвазивным методам удаления морщинок в области лба относится нитевой лифтинг. Это малотравматичная процедура (по сравнению с хирургической операцией), гарантирующая хороший результат при минимальном вмешательстве.

Во время процедуры проводится подтяжка лица посредством специальных нитей. Они вводятся под кожу с помощью иглы через маленький прокол. Болезненность операции требует проведения обезболивания. Для анестезии применяют местные препараты (ультракаин и т. п.)

Для подтяжки кожи в области лба применяют разнообразные виды нитей: полипропиленовые, капролаковые, золотые и т. д. Насечки, расположенные по всей длине нити, позволяют удерживать кожу в натянутом состоянии максимально долго, создавая своеобразный каркас. Впрочем, не стоит рассчитывать на то, что кожа останется подтянутой на долгие года. Эффект лифтинга, проведенного даже первоклассным специалистом, редко сохраняется дольше года.

Нитевой лифтинг имеет минимум противопоказаний, не требует долгой и сложной реабилитации, не вызывает серьезных осложнений. Уже через пару недель после лифтинга исчезают все неприятные последствия операции (отеки, дискомфортные ощущения, гематомы, воспаления).

Хирургические методы

К хирургическим методам избавления от морщин на лбу стоит прибегать лишь в тех случаях, когда менее травматичные методики оказываются недейственными. Показаниями к проведению хирургической операции по удалению морщин являются:

возраст от 50 лет,
большое количество морщин,
очень глубокие кожные заломы.

К наиболее востребованным и эффективным хирургическим методам удаления морщин в области лба относятся:

Фронтлифтинг . Данная процедура прекрасно разглаживает и горизонтальные, и вертикальные морщины любой глубины. Во время операции делается разрез чуть выше линии роста волос, удаляются лишние ткани, кожа подтягивается. Швы, оставшиеся после операции, практически незаметны под волосами.
SMAS-лифтинг - операция, во время которой производится подтяжка слоя, расположенного между мышцами и кожей.

Любые хирургические методики избавления от морщин на лбу весьма эффективны, но имеют множество противопоказаний, так как для их проведения необходима общая анестезия. Перед любой операцией необходимо пройти медицинский осмотр и сдать некоторые анализы. Хирургическое вмешательство возможно только в том случае, если не выявлено никаких серьезных проблем со здоровьем.

Как убрать морщины между бровями

Морщинки между бровями, как правило, появляются на лице первыми. Они относятся к мимическим морщинам, поэтому их весьма сложно убрать с помощью , кремов, масок и тому подобного.

Если морщинки не очень глубокие, можно попытаться разгладить их с помощью массажа или упражнений. Массаж в сочетании с комплексом упражнений на мышцы между бровями, о которых рассказывается в видео-ролике, показывает неплохие результаты при регулярном проведении:

Для решения проблемы межбровных морщин косметологи рекомендуют воспользоваться возможностями инъекционных методик. Только инъекции помогут заметно сгладить кожные заломы между бровями.

Лучше всего остановить свой выбор на инъекциях ботокса. Возможно, что результат процедуры, который будет виден уже через две недели, не удовлетворит вас на все 100%. В этом случае можно будет сделать еще одну инъекцию, но уже не ботокса, а более действенного внутрикожного наполнителя.

Внутрикожные наполнители помогают убрать даже самые глубокие морщины, с которыми ботокс справиться не в состоянии. Один из наиболее известных внутрикожных наполнителей, используемых для удаления морщинок между бровями - препарат Рестилайн .

Как избежать появления морщин на лбу

Можно немного замедлить процесс образования морщин в области лба. Для этого нужно взять на вооружение несколько несложных правил:

Сбалансированно и регулярно питаться. Рацион должен быть насыщен витаминами и минералами, способными нейтрализовывать вредные для кожи свободные радикалы. К таковым относятся: цинк, селен, витамины А, В, Е.
Не игнорировать физические нагрузки. Любая физическая активность способствует общему оздоровлению организма, а также помогает освежить цвет кожи лица.
Не есть много сладостей. В результате соединения сахара и белков образуются вещества, способные повреждать и уничтожать волокна коллагена, ответственные за прочность кожного покрова и его упругость.
Ограничить употребление кофеина. Кофеин, содержащийся в кофейных и чайных напитках, вымывает из кожи влагу, отчего она становится сухой, обезвоженной.
Высыпаться. В ночные часы и только во время сна происходит активная регенерация поверхностных слоев кожи. Недостаток сна не позволяет коже полностью восстановиться.
Бросить курить. Никотин заметно ухудшает кровоснабжение кожи, что способствует ее быстрому старению и увяданию.

Оля Лихачева

Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее:)

Содержание

Появление морщин в любом возрасте всегда крайне неприятно. Женщины пытаются скрыть их с помощью множества декоративной косметики. Но стоит ли просто визуально скрывать морщины, если в наше время существует много способов для полного или частичного их разглаживания? Давайте рассмотрим, как убрать морщины на лбу в домашних условиях, в салоне красоты или при помощи специалистов.

Причины появления морщин

Морщины возникают по нескольким причина. Вот главные из них:

Обычно – это результат старения. В это время тускнеет цвет лица, образуются неровности кожи. Первыми появляются горизонтальные морщины, после них в области бровей - вертикальные кожные складки.
Первопричина появления морщин – это потеря коллагеновых и эластиновых волокон, которые отвечают за упругость и эластичность кожи.
Морщины или борозды могут образоваться и в молодом возрасте в результате таких причин как курение, стрессы, нервные напряжения, несбалансированное (плохое) питание, высокая рабочая нагрузка, резкое похудание вследствие диеты.

Но не стоит отчаиваться, сейчас есть возможности предотвратить морщины или же сделать их слабозаметными. Для этого существуют косметические средства, упражнения, инъекции.

Вертикальные морщины

Появление вертикальных морщин обусловлено не только естественным старением, но и мимическими движениями мышц лица, так как со временем кожа становится менее упругой. Проявляются они одной или двумя складками между бровями. Также на их появление влияет сложная работа, переживания. Как выглядят такие морщины, смотрите на фото ниже.

Убрать вертикальные морщины вы сможете с помощью специально разработанных упражнений:

Для мышц лба с участием затылка. Обхватите голову руками так, чтобы указательные пальцы были на лобной части, а большие пальцы – в зоне затылка. К центру сдвигайте кожу лба, поднимите брови. Посчитайте до 7. Расположите пальцы таким способом, чтобы они слабо надавливали и не образовывали новых кожных складок.
Для тренировки мышц, которые находятся над бровями. Положите на центрах бровей кончики средних пальцев. Нахмурьтесь и оттяните брови вверх. Посчитайте до 7. Повторите те же действия, но оттяните брови вниз. Пальцы должны лишь слабо надавливать на кожу, но не создавать новых кожных складок.
Для тренировки мышц, находящихся в надлобной и подлобной области лица. Разместите средние пальцы и безымянные на внешние уголки глаз, и оттяните их к ушам, одновременно закрыв глаза. Одновременно напрягайте мышцы, таким способом сопротивляясь оттягиванию.
Еще одно упражнение для мышц лица подлобной и надлобной частей. Расположите подушечки средних, указательных и безымянных пальцев на кожу под глазами, и оттяните ее вниз (глаза закрыты). Мысленно посчитайте до 7. Сила надавливания пальцев должна быть умеренной, чтобы на коже не появились новые складки.

Более наглядно технику выполнения упражнений смотрите в этом видео-руководстве:

Горизонтальные морщины

Такой вид морщин появляется вследствие частого поднимания бровей, например, удивления. Они имеют вид одной или несколько горизонтальных линий вдоль лба. На фото ниже видно, каким образом проявляются такие складки.

Убрать такие морщины поможет комплекс упражнений (отличающихся от упражнений для устранения вертикальных морщин).

Присядьте и поставьте перед собой зеркало, локти следует положить на стол. Положите пальцы на лоб вдоль зоны волос, оттягивайте кожу вверх и придерживайте ее. Старайтесь не создавать новых складок. Закройте глаза и медленно оттяните кожу вниз. Посчитайте до 4 и отпустите. Так повторите три раза.
Чтобы задействовать мышцы подлобной и надлобной части лица, поднимите максимально высоко брови и откройте шире глаза. Так повторите 10 раз.
Второе упражнение для мышц подлобной и надлобной части лица. Положите пальцы на лоб и потяните кожу к низу. Старайтесь не поднимать брови вверх. Повторите 6 раз.
Для сокращения мышц шеи и подбородка вытяните вперед и вправо нижнюю губу, потом влево и вниз (по диагонали). Верхняя губа должна оставаться неподвижной.

Упражнения против морщин

Регулярно тренируйте свои мышцы лица. Тренировка значительно улучшает не только вид кожи и ее пластичность, но и кровообращение в коже. В результате этого мышцы становятся более подтянутыми, а морщины – менее заметными или полностью исчезают.

Комплекс упражнений, помогающий в области лба, состоит из нескольких упражнений:

Встаньте и выровняйте спину, плечи. Руки поднимите вверх, опустите голову к груди. Далее наклоните голову к левому плечу, груди, правому плечу, и обратно. Такую последовательность повторите несколько раз.
Открыв рот, откиньте голову назад и сомкните челюсть. Выдвигайте вперед нижнюю челюсть, напрягите мышцы подбородка.
Для сокращения губных мышц напрягите мышцы шеи и опустите уголки рта, затем расслабьте их. Подоприте ладонями подбородок, упершись локтями в край стола.

Если вас заинтересовали упражнения, и вы хотите узнать подробнее, как они выполняются, посмотрите этот видео мастер-класс:

Народные методы

Кроме применения косметических средств и упражнений есть и народные методы, которые помогают убрать морщины со лба. Средства состоят из натуральных компонентов, легки в нанесении и абсолютно безопасны. Вот самые популярные из них.

Вода. Старайтесь пить больше воды в день, минимум – 1600 мл. Выпивайте пару глотков каждые 20-25 минут. Это способствует увлажнению кожи.
Бананово-медовая маска. Для ее приготовления разотрите половину банана и смешайте кашицу с медом так, чтобы образовалась густая паста. Сполосните лицо и промокните его полотенцем. Нанесите маску на лобную часть лица и подержите ее на коже полчаса. Смойте теплой водой косметическое средство, протрите лицо кусочком льда.
Маска из рисовой муки и грейпфрута. Для приготовления муки просейте рис и измельчите его в кофемолке. Смешайте две столовых ложки сока грейпфрута, столовую ложку муки, столовую ложку простокваши. Нанесите на лицо, подержите 10 минут и смойте.
Виноград. Сделайте кашицу из небольшого количества зеленого винограда (берите без косточек) и воды. Втирайте ее круговыми движениями в кожу лба.

Маска из морковного крема. Для приготовления средства выжмите сок из 300 грамм моркови и смешайте с чайной ложкой миндального масла. Положите смесь на два часа в холодильник. Нанесите маску на нужные зоны лица на 10 минут, а после – сполосните лицо теплой водой.
Компресс из мяты. Отварите мяту. Сложите полотенце в три слоя и смочите его в теплом отваре. Положите на 5 минут компресс на предварительно очищенную кожу в области зон лба, век и щек. Если у вас расширенные сосуды кожи, такую процедуру лучше делать с холодным компрессом.
Лосьон. Для приготовления препарата смешайте огурец, 0,5 грамм салицилового спирта, 50 мл клубничного сока, воду. Смочите ватный диск в лосьоне и прикладывайте к морщинам на 10 минут.
Лосьон из желтка. Для приготовления смешайте чайную ложку меда, один желток, 100 мл сливок. К ним добавьте столовую ложку лимонного сока и водки. Наносите лосьон вечером, перед сном.
Парафиновая маска. Растопите воск, смажьте лоб оливковым маслом. Возьмите небольшой кусок ткани и смочите его в парафине, наложите на лоб. Когда ткань затвердеет – снимайте.

Маска из дрожжей и молока. Для приготовления смешайте дрожжи (те, что продаются в виде маленьких кирпичиков) с молоком, до образования сметанообразной массы. Нанесите на кожу и через 20 минут смойте.

Косметические средства

В каждой аптеке можно купить специальные косметические средства против морщин. Но прежде посоветуйтесь с косметологом, он подберет вам эффективную косметику для вашего типа кожи, поможет ответить на вопрос – как убрать морщины на лбу?

В основном, это крема. Наносите каждый день на кожу хороший питательный крем. Регулярное использование крема придает коже эластичность, стимулирует восстановление клеток, защитит от внешних повреждений – погодных условий (они ведут к преждевременным морщинам).
Также выберите себе увлажняющий крем для лица. Он должен состоять из минералов, витаминов, антиоксидантов, питательных веществ. Наносите этот крем на лицо после принятия душа.
Каждый день пользуйтесь солнцезащитными кремами с SPF (sun protection factor - солнцезащитный фактор) минимум на 20 минут. Солнечные лучи являются одной из распространенных причин появления морщин. Если вы проводите много времени на солнце, то выбирайте крем с SPF примерно 30.

Инъекции

Перед тем как убирать морщины на лбу, узнайте о специальных инъекциях, помогающих бороться с данной проблемой. При их использовании под кожу, где нужно убрать морщины, вводится небольшое количество препарата на глубину до 3-х мм. Эффект такого курса омоложения может длиться не дольше полугода.

Процедуры омоложения с помощью инъекций различают по способу воздействия.

Есть инъекции, которые вводят под складку кожи. Они заполняют неровности лба и таким способом разглаживают морщины. Распространенные средства: Рестилайн и Перлайн. Они нейтрализуют в коже нехватку гиалуроновой кислоты и воды, помогают убрать даже глубокие морщины.
Другой тип инъекций действуют наподобие заморозки. Введенные препараты блокируют каналы связи между нервными окончаниями и мышцами. Популярные средства: «Диспорт», «Ботокс». Они отличаются условием хранения и количеством активных единиц, но не отличаются по эффективности и длительности влияния. С их помощью вы сможете убрать морщины в зоне переносицы и лба. Пример результата после «Ботокса» смотрите на фото ниже.

Профилактика

Во избежание образования новых морщин или, чтобы не усугубить уже образовавшиеся, старайтесь придерживаться таких правил:

Дважды в неделю пользуйтесь скрабом для лица.
Делайте массаж с небольшим количеством кокосового масла.
Пользуйтесь качественными омолаживающими кремами.
Ваш сон должен продолжаться не менее 8 часов в сутки.
Больше ешьте такие продукты, как мясо, фрукты, зеленые овощи.
Выполняйте специальные упражнения.

Существует множество способов, как убрать морщины на лбу. Будет ли это вмешательство извне или народные методы и упражнения – решать вам. Если вам удалось убрать морщины в области лба с помощью выше изложенной информации, или вы обладаете интересной и полезной информацией по этой теме, оставляйте свои комментарии под статьей.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!