Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Приветствую читателей блога Семья и дети! Наверняка вы согласитесь, хотя брак - древнейшее учреждение человечества, сегодня всё большее число людей остаются в нем несчастными. На фоне упадка брачных отношений многих интересует, как быть счастливым в браке? Может ли он быть счастливым, идеальным для меня? Какие советы или секреты применить, чтобы создать такой брак? Наверное, вас также волнуют подобные вопросы? Тогда вы пришли по адресу, так как поверьте, у нас есть, что вам сказать.

Конечно, бывали грустные, страшные времена нашего брака и еще будут, но я точно уверен мы будем преодолевать их успешно. Потому что пользуемся надежными проверенными способами, помогающими сделать брачный союз прочным, надежным. Что помогало, помогает нам? Читайте ниже и очень внимательно!

Всегда говорим о проблеме, обидах, задетых чувствах.
Согласитесь, лучше обсуждать проблемы, чем отмалчиваться, делая вид, что ничего не произошло. Поэтому при возникновении проблем пытаемся понять, что привело к недоразумению, обиде, чтобы в дальнейшем избегать задевать чувства друг друга. Понимаем, порой каждый из нас может быть несдержан, поэтому важно говорить о проблеме, а не полагаться на телепатию. Такая борьба за счастье в браке - это практично, полезно и правильно!

Пожелание спокойной ночи, как акт примирения.
Никогда не ложимся спать, без взаимного пожелания «спокойной ночи» сказав: «я люблю тебя». Мы взяли себе за правило: прежде примириться, решить обиду, перестать взаимно сердиться, затем только ложиться спать.

Похвала, извинение - неотъемлемый инструмент отношений.
Обоюдно хвалить, обнять, извиниться и поблагодарить - это залог счастливого брака. В нашем браке придерживаемся принципа: даже гневаясь, остерегайся кричать или сквернословить на брачного партнера. Соблюдение этого принципа хорошо сказывается на нашем здоровье, держит наш уровень стресса в норме.

Практикуем ежедневно проявлять благодарность.
Например, благодарим друг дружку за то, что имеем, помня, простое слово «спасибо» окрыляет. Разве трудно говорить спасибо друг другу? Нет! А как много может это слово сделать. Своего рода - это заземление нашего брака, чтобы его не убило током эгоизма и неблагодарности.

Счастливый, успешный брак подразумевает много давать и немного брать.
Нам нравится больше отдавать друг другу времени, внимания и сил! Это помогает, придает сил сознательно работать над собой, своим эго, чтобы брачному напарнику было хорошо, удобно в брачном союзе (ключевые слова здесь «удобно, хорошо»).

Наслаждаемся компанией друг друга.
Еще один секрет, помогающий быть счастливым в любом браке - уметь отложить в сторону свои гаджеты, наслаждаясь компанией друг друга. Например, прижавшись, друг к дружке, чтобы посмотреть фильм или пообщаться. Нужно находить время,чтобы учиться слушать и слышать , что говорит брачный партнер.

Иногда можно просто подурачиться, к примеру, устроив битву подушками. Умение разрядить опасную атмосферу дурачеством - прекрасная возможность сохранять хорошие отношения в браке. Поверьте, наслаждаться компанией со своим спутником жизни - это круто!

Нам здорово живется, развивая реалистичный взгляд друг на друга.
Стремимся с женой развивать его в вещах, которые делаем, не ожидая совершенства от несовершенных людей. Уверены земля по-прежнему будет вращаться вокруг своей оси, если успели сделать только полдела. Если жена не успела убрать, пригорела еда на ужин, или я затягиваю ремонт - это не смертельно.

Мы поняли, в семье будем счастливыми тогда, когда научимся выявлять лучшие качества друг друга. Поэтому фокусируем свое внимание не на обоюдных недостатках, а сильных сторонах, которые неидеальны, но всегда идеально подходят для нас. (Кстати, прочитайте ).

Не пытаемся насильно изменить друг друга.
Мы помогаем один другому меняться в лучшую сторону. То, что раньше взаимно нас раздражало, теперь вызывает улыбку, даже недоумение, «как можно было раздражаться на такие мелочи»? Потому что знаем, есть более важные жизненные вещи - взаимопонимание, любовь, личные предпочтения, уважение. Теперь наши отношения приобрели новый уровень - более качественный, глубокий.

Совместно трудимся.
Я и жена усвоили одну истину - совместный труд сближает. Когда работаем вместе, учась видеть качество и результат проделанной работы, наши любовь и брак не покрываются слоем пыли.

Счастливый брак требует усилий, чтобы стать друзьями.
Мы строим наши отношения на доверии, упорстве и тяжелой работе. Поэтому с женой совместно работаем над качеством наших отношений. Постоянно учимся дорожить компанией друг друга. Мы всегда говорим, что не хотелось бы присутствовать на похоронной речи умершего брака . Когда друзья будут говорить, как они ценили нашу семью, но жаль что она распалась.

Брак не сможет из могилы (развода) услышать хвалебные речи. Он постепенно умрет, если потерять взаимное доверие, перестав с упорством «пахать» над его укреплением.

Ценим, уважаем работу, интересы друг друга.
Наш вкус в музыке, еде и множестве других областях отличается. Тем не менее наслаждаемся разнообразием, празднуя наши достижения и таланты. В дальнейшем нам удалось обнаружить много общего в интересах, взглядах на жизнь. Это помогло использовать наши различия для единства и достижения счастья.

Развиваем правильный взгляд на жизнь.
Жизнь полна подводных камней, ухабов, скрытых ям. Принимая этот факт, продолжаем двигаться дальше. Понимаем, как бы ни старались, будут «падения», но сделать брак счастливым получится тогда, когда научишься подниматься после падений.

Научились ценить мелочи.
Недавно вымытый пол ванной комнаты, новое спальное покрывало, любимый пирог - это кажется мелочью, но с мелочей строятся прочные отношения. Поэтому учимся замечать, ценить такие мелочи, не принимая их как само собой разумеющееся. Жизнь - это сумасшедший круговорот из-за чего нелегко обращать внимание на мелочи, но стоит этому учиться. Тогда поверьте, какие-то дела сделанные мужем/женой становятся непросто обязанностью, а проявлением внимания, заботы друг о друге.

Воздерживаемся от обоюдных обвинений, не ведем счет обидам.
Зачем считать, кто первый и сколько раз кого обидел? Это «паршивый лишай» для брака, чтобы так поступать. Не имеет значения, кто был инициатором. Важно научиться своевременно, останавливаться. Наш девиз «МЫ», а не «ТЫ».

Развиваем правильное отношение к родственникам.
Спустя некоторое время после женитьбы к нам пришло понимание что брак - это союз между двумя людьми, а не двумя семьями. Мы любим свои семьи: родственников, родителей, братьев, сестер, но не позволим им влиять на наши отношения в семье. Нам нравится проводить время в семейном кругу вместе с родственниками, но тогда, когда у нас есть время и желание.

Это помогло нам избежать распространенных семейных конфликтов по поводу родственников. Мы установили себе «табу» , чтобы обвинять и сравнивать друг друга со своими родственниками. Например: «ты, как твоя мама; ты похож на своего папочку».

Наше чувство юмора.
Это важная деталь, поэтому я сохранил ее для финала. Независимо, какие трудности сваливаются на наш брак, мы не унываем. Многие проблемы переводим в шутку. Даже если кто-то из нас «лопухнулся» - это повод для обоюдных шуток, беззлобных поддразниваний. Мы оба с супругой знаем, что это шутка! Поэтому жизнь в нашем браке нам не кажется скучной и грустной.

Существует ли формула идеального брака

Вы ищете формулу идеального брака? Думаю, что в реальности такой формулы не существует. Но есть советы относительно того, что пара может сделать, чтобы их брак стал для них идеальным.

Определение идеального брака

Брак, имеющий для пары все необходимые желаемые качества, свойства, чтобы удовлетворять потребности друг друга настолько хорошо насколько это возможно, считается идеальным. А таковым может стать любой брачный союз.

Излишне говорить, что нужно намного больше, чем правильный выбор спутника жизни, возраст, образование или благосостояние. Нужна не только любовь, но и схожие цели, ценности жизни, умение общаться, улаживать конфликты, быть честным, чутким и верным человеком. Нужны желание, упорный труд, усилия и колоссальное терпение. Только тогда возможно создать идеальный брак.

Заключение

О счастливых идеальных браках написано много книг, онлайн-страниц и снято множество фильмов. Люди с умилением готовы смотреть, читать, мечтать о таких отношениях, продолжая оставаться несчастными в браке. Но есть другой вариант - не становиться одержимым в поисках формулы, как быть счастливым в браке, а сосредоточиться на том, что можно сделать, чтобы стать счастливыми. Зная, над чем нужно работать, имея перед собой хороший пример, прилагая целенаправленные усилия для достижения счастливых отношений, любой брачный союз может стать счастливым.

С уважением, Андроник Олег, Анна!

Посмотрите короткое видео в котором рассказывается о секретах счастливого брака.

Все фильмы о любви заканчиваются идеальной картинкой о том, как «они жили долго и счастливо». Реальная жизнь показывает, что счастье в браке вовсе не само собой разумеющееся последствие замужества. Вопрос, как стать счастливой в браке, актуален для многих женщин, которые не чувствуют удовлетворения семейной жизнью рядом со своим партнером.

В чем же причина разницы мироощущения «до» и «после» заключения брака? По статистике более 70% женщин признаются в неоправданных ожиданиях после вступления в брак. Откуда берутся разочарования, обиды, неудовлетворенность и чувство, что тебя обманули.

Невеста любой ценой

Для начала следует разобраться, почему женщины хотят замуж. Все конечно же хотят большой и светлой любви, но многим просто важен сам факт замужества.

1. Стереотипы. Если не вышла замуж до определенного возраста, значит, «старая дева», давят родители, родственники докучают вопросами.
2. Стадный инстинкт. Все подруги замужем — мне тоже надо.
3. У ребенка должен быть отец. Полноценная семья любой ценой, даже если есть внутреннее понимание, что происходящее ошибка, всего лишь стечение обстоятельств.
4. Вдвоем легче. Тянуть жизненную лямку вдвоем вдвое легче, обязанности и расходы пополам, вот только находиться рядом с человеком по расчету с каждым днем будет все труднее.

Теперь стоит честно ответить себе на вопрос, по какой именно причине вы вышли замуж именно за этого человека. Если по одной из вышеперечисленных, то возможно это просто не ваш человек, ведь получается, что на его месте мог оказаться кто угодно.

Другой вопрос, если выбор все же был осознанным, вы хотели связать свою жизнь именно с этим мужчиной, но в какой-то момент что-то пошло не так. В этом случае можно немного перефразировать вопрос и понять, как продолжать быть счастливой в своем браке каждый день.

1. Розовые очки не подходят. Их лучше снять еще до момента произнесения свадебных клятв. Идеальных людей не бывает, и если вы соглашаетесь на предложение именно этого мужчины, значит, вы готовы принять его со всеми достоинствами и недостатками, а их, вероятно, всплывет впоследствии не мало. Если же вы надеетесь перевоспитать и изменить человека под себя, то это совершенно напрасный труд, который не принесет ничего кроме разочарования и обиды.
2. Компромисс . На него придется идти постоянно, чтобы сохранить здоровый климат в семье. Бесконечно подстраиваться и уступать так же невозможно, как постоянно настаивать на своем, ожидая понимания от партнера. Постоянный диалог, понимание и желание избежать споров по пустякам, а также принятие совместных решений по ключевым вопросам делают супругов партнерами, которые важны и нужны друг другу.
3. Хочешь жить счастливо — живи тайно. И это один из самых ценных советов. Не выносите на всеобщее обозрение проблемы, возникающие в семье, не позволяйте посторонним людям (даже если это близкие родственники) вмешиваться в вашу семейную жизнь, не просите совета у подруг, описывая спорную ситуацию во всех красках. Все, что происходит между двумя людьми должно между ними и оставаться.
4. Скелеты в шкафу. У всех есть прошлая жизнь, у каждого из супругов. Так вот эта прошлая жизнь должна там и оставаться, не нужно устраивать дознание и выпытывать у супруга подробности его былых похождений, а также самой распространяться на эту тему тоже не стоит. Ничего кроме необоснованных подозрений и закрадывающихся сомнений эта откровенность не несет.
5. Разногласия случаются у всех, важно суметь сделать их короткометражкой, а не превращать в многосерийный сериал с перспективой развития в течение нескольких сезонов. В момент спора не стоит начинать выяснять отношения переходя на личности, вспоминая былые обиды, или припоминая старые разногласия. Если уж спор возник — поспорьте на конкретную тему, которая на этом будет исчерпана.
6. Лучшее лекарство — смех. В том числе для отношений. Если вы перестали вместе смеяться, дело действительно неладно. Чувство юмора, способность взглянуть на ситуацию с другой стороны, снижение важности происходящего — залог того, что количество спорных ситуаций будет гораздо меньше, а возникающие будут решаться быстрее и безболезненнее.
7. Заинтересованность. Сохраните желание удивлять и радовать своего супруга. Вспомните, как это было в конфетно-букетный период, когда сюрпризы были совершенно обычным делом, когда поступки для второй половины хотелось совершать просто так без повода. Чувствуя вашу старание и заинтересованность партнер обязательно ответит вам той же монетой, в этом случае, не забывайте проявлять благодарность, говорить комплименты и как в первый раз удивляться и восхищаться.
8. Помните самые разрушающие вещи, о которых в счастливом браке не может быть и речи:
   • Презрение — все начинания партнера встречаются пренебрежительно, с некоторым превосходством и даже отвращением, от такого отношения у любого человека, даже если он очень в вас заинтересован, пропадет желание что-то делать;
   • Оборона — вынуждать супруга постоянно оправдываться, выдумывая несуществующие претензии;
   • Критика — думать, что действия партнера обречены на провал, мотивируя тем, что «вы знаете лучше», приведет к тому, человек опустит руки и перестанет даже пытаться совершать действия;
   • Оппозиция — заранее считать, что супруг не прав, даже не пытаясь разобраться в ситуации.

Конечно однозначного рецепта решения возникающих семейных проблем не существует. Постоянная работа над собой и отношениями совместно с партнером единственный ответ на вопрос, как можно стать счастливой в браке. Семейное счастье зависит от того, насколько супруги готовы быть вместе.

Быть вместе означает принимать и понимать друг друга в разных жизненных ситуациях. При этом важно не растворяться в партнере без остатка, оставаться собой, не терять собственного «я». Только в этом случае вы всегда будете оставаться для мужа загадкой, которую захочется разгадывать всю совместную жизнь.

Количество заключенных браков и разведенных процессов практически равняется. Почему люди сначала играют свадьбу, а уже через год или 2 бегут разводиться?. Данную проблему следует рассмотреть, поскольку у всех читательниц живет надежда на то, что счастье в браке возможно.

Статистика гласит, что из 100 браков 10 заключены на основе любви. Все остальные браки заключаются на выгоде (по расчету), по залету (девушка забеременела), из-за одиночества или по причине стремления что-то изменить в своей жизни. Неудивительно, что подобные подходы не позволяют создать счастливыми. Почему? Потому что человек изначально не создает семью, а решает свои проблемы за счет штампа в паспорте.

Брак сам по себе не станет счастливым. Все зависит от того, какие чувства мужчина и женщина друг к другу испытывают, какие действия совершают, достигают ли целей, которые поставили перед собой, поддерживают и помогают ли друг другу, развивают ли свои отношения и делают все вместе или старается кто-то один. Чтобы построить счастливый брак, нужно постоянно работать обоим партнерам (а не только одному). В противном случае получаются следующие типичные ситуации, когда:

1. Женщина остается с мужчиной в браке, чтобы не быть одной, поскольку она считает, что после развода не сможет наладить свою личную жизнь.
2. Женщина сохраняет семью ради детей. Мол, когда они вырастут, тогда и можно будет подумать о расставании с мужем.
3. Женщина не желает разводиться, поскольку мужчина ее обеспечивает. Она согласна жить с ним ради денег.

А сколько существует несчастных историй о том, как мужья изменяли своим женам? Здесь женщины тоже могут не разрывать отношения, однако жить несчастно, поскольку, кому понравится, что ему изменяют.

Мужчины бьют, насилуют, оскорбляют, изменяют своим женам, а те их прощают, что делает брак в целом несчастным. И так продолжается до тех пор, пока женщина не устает от такой жизни либо ее партнер сам не решает с ней расстаться. Многие женщины страдают вплоть до преклонного возраста. Вот тогда только они начинают задаваться простым вопросом: «А ради чего, собственно говоря, они сохраняют то, что не приносит им счастья?».

1. Зачем жить с мужчиной, который бьет или изменяет?
2. Зачем сохранять брак, если он не приносит счастья?
3. Зачем продолжать отношения, в которых женщина не достигает того, ради чего их начинала?

Так живет большая часть женщин, которая надеется, что вскоре все изменится. Однако проходят годы, когда можно было что-то изменит, но в браке ничего не меняется. Мужчина как издевался над женщиной, так и продолжает издеваться. Женщина как чувствовала себя несчастной, так и продолжает испытывать те же эмоции.

Самое интересное заключается в том, что мужчины тоже могут страдать в браке с женщинами, которые несчастны. Нередко женщины пилят своих мужей, сами изменяют либо не делают того, ради чего мужчины создавали с ними семьи. Нередко в браке несчастны оба, только каждый из супругов по-своему переживает это.

Почему люди несчастны в браке?

Пропаганда того, что человек должен создать и родить детей чуть ли не смолоду, привела к разрушению многих браков. Молодые женятся и выходят замуж, рожают как можно быстрее детей. Буквально в течение первых 5 лет совместной жизни понимают, что совершили ошибку. Брачная жизнь превратилась в ад. Мужья каждый день почему-то вынуждены выслушивать упреки, потому что супруги считают это своим законным правом. Жены каждый день слышат критику, какие они некрасивые. Они должны готовить мужьям еду, обстирывать, убираться. При этом ухаживают за детьми, работают, поскольку мужья не могут заработать достаточное количество денег.

Институт семьи разрушается, поскольку мужчина и женщина чувствуют себя не просто несчастными людьми, а рабами в собственном доме. «Зачем мне семья, если это каторга?» — люди расходятся, больше не желая строить любовные отношения. При этом страдают дети, которые тоже были рождены потому, что так надо.

Брак становится тюрьмой. Страдают оба. Женщина ждет от мужчины одних обязательств, а мужчина требует, чтобы супруга пахала на него. Вот что такое брак: это союз двух рабов, где каждый мнит себя хозяином, но, по сути, является таким же жалким и несчастным существом, как и его партнер.

Неужели теперь не создавать семью? Если люди и дальше будут пропагандировать брак, заставляя молодых играть свадьбы, не понимая, зачем это им нужно, тогда институт брака развалится. Разочаровавшиеся в семейной жизни люди будут рассказывать своим детям, что семья – это плохо. «Вот видишь, твой отец бросил нас. В семье нет ничего хорошего», «Твоя мать даже кушать не может приготовить и постоянно кричит на тебя. Сынок, не женись» — родители будут передавать своим детям собственные разочарования. Как итог, вскоре люди перестанут вступать в официальные браки. К этому все и движется.

Если люди несчастные, зачем им строить семейные узы? Не сам брак делает человека несчастным, а неспособность его и партнера сделать совместную жизнь счастливой. Семья строится двумя людьми. Если они не стараются сделать союз счастливым, то сами по себе отношения не станут счастливыми.

Брак ни плох, ни хорош. Отрицательное влияние имеет следующее: люди создают семьи, даже не понимая, зачем им это нужно. Женщины часто выходят замуж за тех, кто просто богат. Мужчины часто женятся на тех, кто умеет сделать уют в доме. Но проходит время, и понимают, что не любят. Они начинают искать любовников и любовниц, которые дополнят тот пробел, который создали сами.

Люди не познают друг друга, а просто гуляют, веселятся, иногда ссорятся. Если их союз устоял в течение нескольких месяцев или года, они играют свадьбу. Ни о какой любви не идет речи. Невозможно говорить о том, что партнеры хорошо знают друг друга. После свадьбы мужчины удивляются, что женщины перестают с ними спать, а женщины видят, как мужчины удобно укладываются на диваны и ничего не хотят делать. Они стали другими? Нет, их просто никто не захотел узнать настолько хорошо, чтобы увидеть, кем они являются.

Партнеры не сталкиваются с проблемами, которые возникают в семейной жизни. До брака они веселятся, а после свадьбы приступают к решению серьезных вопросов. Если говорить об уступках и компромиссах, когда выясняется, что партнер не любит то, что нравится вам, а вы хотите жить не так, как живет любимый человек, все приводит к ежедневным скандалам и ссорам.

Люди не учатся жить вместе. Им кажется, что в семейной жизни все будет складываться само собой. Все проблемы будут проходить мимо только потому, что они вместе. Но вместе – не означает, что у вас есть любимый человек. Вместе – это когда вы и любимый человек идете в одном направлении, помогаете, когда нужно, друг другу, защищаете и делаете сильнее.

Люди становятся несчастными не потому, что брак и семья – понятия неправильные. Все несчастья идут от необходимости быть мужьями и женами, где никто не научил их жить друг с другом. Каждый начинает думать только о себе, удивляясь, почему партнер не подчиняется его воле. Каждый забывает о том, что он может потерять, начиная наглеть.

Несчастный брак – терпеть или разводиться?

Если супруги несчастны в браке, то вскоре может встать вопрос о том, чтобы развестись. Это может быть инициатива как мужчины, так и женщины. Все зависит от того, насколько ценен брак каждому партнеру и какое у кого терпение. Обычно о разводе начинает говорить тот, кто уже очень сильно устал от партнера, а также тот, кто уже не может терпеть. Если брак несчастный продолжительное время, тогда развод неизбежен.

Что делает брак несчастным?

• Неспособность супругов решить проблемы, с которыми они постоянно сталкиваются.
• Попытки наладить отношения лишь одного партнера, когда второму все равно, что с их браком происходит.
• Измены, равнодушное отношение, издевательства, оскорбления хотя бы одного из партнеров.
• Отсутствие любви и уважения хотя бы одного из партнеров.
• Отсутствие желания что-либо делать ради отношений хотя бы у одного из партнеров.

Брак – это союз двух людей. Если кто-то не старается, равнодушно относиться, не сохраняет и не бережет отношения, тогда семья разваливается. В одиночку второй партнер ничего не сможет сделать.

Какие советы дают психологи супругам, чтобы сохранить их брак? Часто можно услышать о том, чтобы мужчина и женщина ненадолго разъехались и побыли порознь. Со временем они смогут понять сами для себя, насколько им нужны их семейные отношения. Если обоим нужна семья, тогда супруги начнут стараться, чтобы восстановить разрушенное. Если же кому-то брак уже не нужен, тогда лучше развестись и не мучить никого.

Что такое счастливый брак?

Люди уже настолько привыкли к тому, что обычно браки становятся несчастными, что забывают о том, что такое счастливый брак. Многие даже не могут привести примеров счастливых семей. Однако абсолютно все могут перечислить несчастливые браки.

Мечтая о семье и любимом человеке, люди часто говорят о счастливом будущем. Если строить отношения, то только счастливые. Если регистрировать брак, то только счастливый. Если рожать детей, то только в счастливой семье. Все люди желают жить в счастливом будущем. Но чтобы туда прийти, нужно уже в настоящем времени создавать свое счастье. Если вы не живете счастливо сейчас, то навряд ли вам удастся жить в будущем, ничего не меняя.

Как понять, живете вы в счастливом браке или нет?

1. Определите сами для себя, что для вас есть счастье.

Для кого-то счастьем будет наличие большого капитала у мужа, а для другого – появление детей. Что лично для вас является счастьем? Иначе этот вопрос можно задать следующим образом: ради чего вы создавали семью? Что вы хотели получить, когда регистрировали отношения? Кто-то хочет получить статус мужа/жены. Кто-то желает получить одобрение от общества: «Какой ты молодец!». Кто-то желает обрести свою семью. У каждого человека имеются свои причины того, почему он создавал семью.

И второй вопрос: то, ради чего вы регистрировали брак, вы теперь получаете? Если вы не получаете того, что ожидали от своего брака, то, скорее всего, вы несчастны. Но если же вы достигли поставленной цели, из-за которой и регистрировали союз, тогда вы счастливы.

2. Вы развиваетесь в браке?

Одной из составляющих счастья является способность развиваться, становиться лучше, успешнее, красивее, здоровее, счастливее. Другими словами, те отношения, в которых вы находитесь, помогают вам совершенствоваться. Вы чувствуете в себе положительные изменения? Ваш партнер вас поддерживает, помогает? Он подталкивает вас к развитию полезных качеств характера и навыков? Скажем так, с момента регистрации брака, вы чувствуете, что у вас появилось больше пространства для самореализации.

Человек чувствует себя счастливым только тогда, когда может себя реализовывать. Использовать свой потенциал, наконец-то попробовать свои силы, создать нечто новое – вот, что делает человека счастливым. Этого всего можно достичь в одиночку. Но поскольку речь идет о браке, в котором находится еще и ваш партнер, то вопрос стоит по-другому: поддерживает ли вас партнер в ваших стремлениях и самореализации?

Счастливым считается тот брак, в котором люди чувствуют себя уверенными, сильными, спокойными. Они могут себя реализовывать, поскольку партнеры их в этом поддерживают или даже помогают. Они понимают, что с момента бракосочетания их жизнь качественно улучшилась. Они идут вперед, оставляя позади свое «лузерское» существование. Если это про вас, тогда вы живете в счастливом браке. Но если вы чувствуете, что все более увядаете, деградируете, становитесь неуверенными в себе, тогда ваш брак невозможно назвать счастливым.

Семейная жизнь становится счастливой:

• Когда люди осознанно выбрали друг друга.
• Когда они сами себе сказали, что будут стараться ради любимых партнеров.
• Когда они уважают желания и мнение, которое не совпадает с их собственным.
• Когда они ищут общие цели, интересны обоим, общаются открыто, а не таят обиду друг на друга.
• Когда они понимают, что у них получается строить отношения, поэтому могут спокойно создать семью, в которой появятся дети.
• Когда они готовы сталкиваться с проблемами, при этом согласны помогать друг другу, если у кого-то что-то не получается.
• Когда каждый понимает, что «атмосфера» в отношениях зависит от того, что он сам делает для счастья себя и своего любимого.

Не брак делает людей счастливыми, а от партнеров полностью зависит то, какой брак они создадут.

Итоги, к которым приводят несчастные браки

Наблюдая за чужими несчастьями или самим сталкиваясь с горем в браке, люди все чаще начинают жить гражданским или гостевым браком. Эти отношения не требуют штампа в паспорте и обязательств. Эти отношения могут предполагать, что так называемые супруги не живут совместно. Это отношения, где партнеры ничего не обязаны друг другу и в любой момент с легкостью могут расстаться. Вот такие итоги наступают, когда построить счастливый брак не удается.

Самое печальное заключается в том, что на все это смотрят дети несчастных супругов. Это начинают считать нормальным жить гражданским или гостевым браком, создавать несчастные союзы, где они будут унижаться, терпеть издевательства и страдать. Каждый родитель должен задуматься над тем, какой пример он подает своему ребенку, который смотрит на него и полагает, что так, как живут его родители, нужно строить свои любовные отношения. А вы желаете своему ребенку такую жизнь, которой живете сами?

Однажды моя клиентка, придя на консультацию, сказала, что она хочет быть счастливой в браке. Она, ее дети и родители живут в большом доме, и она, как любящая дочь и мать, заботится о том, чтобы всего было в достатке, и все были счастливы.

Она много работает, постоянно находит новые способы еще заработать, не знает, что такое отпуск, а редкие выходные проводит за уборкой дома или работой на огороде, очень устает, но денег всегда недостаточно.

Все мысли о том, как и где еще заработать, эти мысли держат ее в постоянном напряжении и не дают возможности расслабиться и отдохнуть.

Раньше она думала, что, решив одну финансовую задачу, у нее будет время передохнуть, но сейчас уже перестала надеяться на это. Каждый день приносит новые проблемы, и их становится все больше и больше.

И как бы она ни старалась угодить своим близким, они постоянно предъявляют ей претензии и выражают недовольство, смысл которых сводится к одному: «Всего мало, дай еще». Как будто вся семья объединилась против нее.

И сейчас одна ее часть из последних сил пытается найти способ заработать много денег и решить все проблемы, а вторая уже сдалась и хочет только одного, найти тихое местечко и спрятаться от всего мира, проблем, семьи. ?

Оказалось, что в стремлении сделать счастливыми близких, она совсем забыла о себе.

Забыла о своих желаниях, потребностях, разучилась мечтать. У нее совсем не находится времени, сил, денег для себя.

Когда позволяет себе встретиться с подругами, чувство вины не дает провести это время с удовольствием. Она чувствует себя несчастной, нелюбимой и никому не нужной.

А как хочется чувствовать себя счастливой и любимой! Проснуться утром отдохнувшей и бодрой, без спешки позавтракать и одеться, нежно обнять и поцеловать детей и родителей, услышать пожелания хорошего дня и добрые напутствия, и в приподнятом, радостном настроении выйти из дома.

Заниматься делом приносящим удовольствие и удовлетворение, ощущая важность своей работы. И вечером возвращаться домой с желанием быть вместе с семьей. Почувствовать заботу, внимание и благодарность от близких людей. Быть уверенной, семья всегда на твоей стороне.

Как из несчастного, уставшего человека превратиться в счастливого, радостного и щедрого?

Самое главное, захотеть этого и осознать, что мы можем дать только то, что у нас есть. И если мы не научились делать счастливыми себя, то вряд ли преуспеем в этом с другими. Если мы не умеем заботиться о себе, то не делаем это по-настоящему для других.

Начните путь к большему счастью с простых шагов:

1. Найдите, что вы можете сделать, чтобы почувствовать себя более счастливыми, и обязательно делайте это.
2. Выделите время только для себя.
3. Замените фразу «это не для меня» на «как мне это сделать!»
4. Побалуйте себя.
5. Просите о помощи близких и знакомых.

Когда почувствуете желание и готовность идти дальше по этому пути, приходите на тренинг «Любовь и принятие себя». Подарите себе мир, наполненный любовью!

Автор статьи: Светлана Почекутова

(Консультант-психолог, тренер GRC-Центры взаимоотношений)

Все молодожены уверены, что их счастье будет длиться вечно. Вступая в брак, они клянутся любить и уважать друг друга, быть рядом и в радости, и в печали. Однако для того, чтобы мечта стала реальностью, необходимо приложить определенные усилия. Вот что необходимо делать, чтобы ваши отношения приносили вам счастье.

Уверенность в том, что рядом с вами «тот самый» человек

Некоторые люди так боятся разочаровать своих партнеров, что вынуждены скрывать от них досадные недоразумения. Если вы будете следовать подобной модели, ваш брак не продлится долго. В идеале должно быть так: если что-то случится с вами, ваш супруг должен быть первым, кому вы расскажете об этом.

Не поддавайтесь соблазнам

Если вы молоды и все еще хотите любовных приключений, но уже нашли свою судьбу, подумайте дважды, прежде чем вести двойную игру. Качество всегда бьет количество.

Не прекращайте свиданий

Штамп в паспорте не означает конец свиданий, цветов и признаний. Но помните о том, что любая связь зыбка, поэтому необходимо прилагать определенные усилия, чтобы снова и снова очаровывать свою вторую половинку. Ходите в тренажерный зал, посещайте салоны красоты, покупайте обновки и назначайте ему встречи под луной.

Будьте собой

Если вы не можете быть собой рядом с этим человеком, ваш союз обречен.

Не успокаивайтесь

Когда мужчина думает, что семья и дети крепко связывают его с супругой, он прекращает уделять внимания милым жестам. Цените свое счастье, начинайте каждое утро с того, что вы благодарите судьбу за возможность быть рядом. Подарите ей букет цветов без повода или примите на себя часть бытовых забот.

Честность

Если вы хотите испытать истинное счастье, с самого начала вооружитесь искренностью и честностью. Это не означает, что на первом свидании нужно выдавать всю подноготную, но ложь способна разрушить все, что вы строили так долго.

Говорите о том, что вам не нравится

Иногда супруги предпочитают находиться в стадии холодной войны и молчать в течение целой недели. Но эта стратегия не поможет в решении наболевших проблем. Говорить о том, что вас не устраивает, может быть неловко, но это поможет вам двигаться дальше.

Почему вам следует жениться?

Не женитесь на женщине, с которой хотите провести остаток жизни. Женитесь на той, без которой вы не сможете прожить и дня.

Идеальная женщина

Идеальная женщина не та, которую можно «подогнать» под определенные стандарты, а та, ради которой вы сами захотите измениться.

Готовность мириться с недостатками

Когда люди живут вместе, они неизбежно сталкиваются с недостатками друг друга и видят то, что скрыто под верхушкой айсберга. Вашим идеальным избранником станет человек, готовый терпеть все ваши выходки и странности.

Готовность пройти через трудности

Некоторые клятвы молодоженов на поверку оказываются не более, чем высокими словами. Если вы не готовы разделить с избранником испытание огнем, водой и медными трубами, вам рано думать о браке. Знайте, что ваш путь к счастью не будет усыпан только розами, там будет много шипов.

Поддержка

Оказывайте поддержку своему партнеру, но убедитесь, что это не напоминает улицу с односторонним движением. Если мужчина думает, что женщина всегда права и она заслуживает исполнения любого каприза, его избранница не стоит ничего. Ее любовь должна быть жертвенной.

Понимание различий

Ваш избранник может иметь увлечения и привычки, не характерные для вас, быть полной противоположностью вам, когда речь идет о темпераменте, или по-своему выражать любовь. Его стиль общения не может стать поводом для разногласий и ссор. Просто примите это как данность и стремитесь проявлять уважение. Когда люди знают разницу между разочарованием и конфронтационными намерениями, это помогает избежать многих конфликтных ситуаций.

Проявляйте понимание

Иногда мало просто слушать и кивать в ответ, мало пытаться давать советы и даже критиковать. Если другой человек готов излить вам душу, он надеется, что вы пропустите сказанную им информацию через себя и проявите понимание.

Общие интересы

Большим подспорьем для долгого и прочного союза является общность интересов. Вам никогда не будет скучно рядом с человеком, с которым вы разделяете страсть к какому-либо делу. У вас всегда найдется повод для разговоров, для непринужденного общения, для формирования общих целей. И если до того, как вы вступили в брак, вас нельзя было назвать друзьями, общие интересы могут зародить крепкую дружбу.

Установите границы и придерживайтесь их

С одной стороны, ваш избранник может быть замечательным человеком, достойным любви, а с другой, ему присуще стремление к власти и тотальному контролю. Вы будете несчастны, ощущая себя пленницей в клетке, если не будете иметь личного времени и личного пространства.

Немного юмора

В романтических комедиях хорошие парни часто представляются чрезвычайно скучными людьми. Стремитесь заинтересовать свою избранницу. Расскажите забавный анекдот в тему, посмейтесь вместе над странным поведением соседки, отважьтесь на какую-нибудь авантюру.

Уделяйте внимание мелочам

Маленькие милые вещи на ежедневной основе делают большую разницу в романтических отношениях. Вам не обязательно дарить друг другу дорогие подарки и устраивать свидания каждые выходные. Это могут быть записки-напоминания, прикрепленные к зеркалу в ванной, букет полевых цветов или коробка ее любимых конфет.

Не дайте проблемам встать между вами

Вам легко представить, как вы счастливы друг с другом, когда в целом мире кроме вас никого не существует. Но будете ли вы все так же счастливы, когда начнете растить детей, совмещать работу и подработку и сталкиваться с бытовыми неурядицами?

Что такое любовь?

Многие люди не имеют четкого представления о том, что значит любить кого-то. И если вы по-прежнему рассматриваете любовь как нечто волшебное и мифическое, созданное сценаристами голливудских сказок, в конечном итоге вы будете сильно разочарованы. В реальности чувства облачены в более приземленную «одежду» и измеряются степенью приверженности.

Представьте совместное будущее

Прежде чем вступить в брак, потратьте немного времени, чтобы представить свое совместное будущее. И если вы хотите любить этого человека и через 10, и через 20 лет, если вы хотите прилагать определенные усилия для сохранения чувств, это означает, что вы готовы сделать решающий шаг.

Определите свои цели

Будьте честны с собой и со своими желаниями. Не ожидайте, что время все расставит по местам, а партнер волшебным образом изменится ради любви к вам. Люди уделяют слишком мало внимания общению, особенно, если беседа должна затрагивать неудобные вопросы.

Люди по-разному смотрят на вещи

Знайте, что каждый человек может воспринимать конкретную ситуацию по-своему. Вы тоже можете попасть в ловушку сознания, предвосхищая действия и слова партнера. Но это неизбежно ведет к разочарованию.

Не стремитесь найти идеального партнера

Поиски идеального партнера обычно приводят к снижению самооценки и формированию комплекса неполноценности. Вместо этого стремитесь улучшить себя, это позволит вам сохранить уверенность, и вы всегда сможете предложить своей второй половинке что-то взамен.

Не принимайте партнера как должное

Спустя некоторое время, проведенное вместе, вы начнете воспринимать партнера как должное. Далее все пары неизбежно проходят испытание раздражением. Мужчинам не нравятся излишние траты жен, долгие сборы, желание контролировать или исправлять их. Любопытно, что в первое время совместной жизни эти и другие привычки не рассматриваются в качестве раздражителя, так как между супругами все еще существует химия. Вам придется притвориться, что вы только начали встречаться и все эти незначительные мелочи вас не задевают.