Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Кесарево сечение, проведённое в результате невозможности естественных родов, предполагает рассечение брюшной полости и надрез на матке. Такое хирургическое вмешательство затрагивает половые органы женщины, так что им требуется определённый период для восстановления.

Раны заживают медленно, внешние и внутренние швы нередко кровоточат и доставляют дискомфортные и болезненные ощущения. В связи с этим половая жизнь после кесарева сечения возможна далеко не сразу. Организму необходимо дать достаточно времени для полной реабилитации во избежание инфицирования и разрыва швов. На это могут уйти недели и даже месяцы - в плане сроков интервал восстановления после операции очень индивидуален.

Одни женщины считают, что половая жизнь после кесарева может начаться только спустя полгода, когда организм полностью придёт в норму, поэтому не торопятся с этим. Другие, напротив, с нетерпением хотят снова испытать все радости секса и слишком рано сдаются на уговоры мужа. В идеале здесь нужна золотая середина: есть врачебные рекомендации, которые определяют, когда после КС можно возобновить интимную жизнь.

1. На после кесарева сечения требуется от 6 до 8 недель. Именно по завершении этого периода паре можно и нужно постепенно возвращаться к своим супружеским обязанностям и половой жизни.
2. 6-8 недель - срок очень условный, так как один женский организм восстановится после кесарева сечения уже на 4-ой неделе после операции, а другому и 8-ми окажется мало. Поэтому молодая мама должна быть внимательной к собственному здоровью как в физиологическом, так и психоэмоциональном плане.
3. Врачи утверждают, что начинать половую жизнь после кесарева можно, если закончились послеродовые лохии (кровянистые ) и нет проблем со швами.
4. Чтобы убедиться в последнем, нужно обязательно пройти УЗИ, чтобы знать, в каком состоянии находятся швы и не чреваты ли занятия сексом их расхождением. После обследования врач профессионально посоветует, нужно с этим делом ещё немного подождать или уже можно порадовать мужа долгожданной новостью.
5. Подумайте, готовы ли вы к возобновлению половой жизни психологически? Если вы снова чувствуете влечение к своему мужчине, хотите этого, значит, время уже настало и бояться нечего.

Вопрос, когда можно жить половой жизнью после кесарева, в каждом отдельном случае решается индивидуально. 6-8 недель - условный срок, на который можно только ориентироваться. Врач после тщательного обследования может сказать вам наверняка, пришла уже пора или стоит ещё немного подождать. Тем более, что он может учитывать только физиологическую подготовленность организма, тогда как не менее важную роль здесь играет и психологический настрой женщины.

Немного о сроках . Согласно статистике, около 10% женщин по истечении 4-х недельного срока после кесарева сечения уже полностью восстанавливаются и готовы к половой жизни с точки зрения физиологии. Ещё 10% мамочек не успевают реабилитироваться даже к 8 неделям после родов из-за возникших осложнений и индивидуальных особенностей. Остальные 80% укладываются в интервал с 6 до 8 недель.

Физиология

Чтобы интимная жизнь после кесарева сечения принесла удовольствие и не привела к осложнениям (загноению, инфицированию, расхождению швов и т. д.), нужно чутко прислушиваться к организму и знать, готов он уже вернуться к половым отношениям или нет. Несколько полезных советов помогут молодым парам возобновить полноценные занятия сексом и не навредить при этом здоровью женщины.

1. Прежде чем начать половую жизнь, дождитесь, пока послеродовые лохии закончатся.
2. После этого пройдите УЗИ. Врач должен дать заключение о том, что удовлетворительное и половая жизнь не грозит их расхождением.
3. Продумайте вопрос о контрацепции, чтобы половая жизнь после кесарева не закончилась вскоре ещё одной беременностью. В лактационный период большинство противозачаточных таблеток молодой маме противопоказано. Внутриматочную спираль можно будет поставить только спустя полгода после кесарева сечения. Придётся выбирать между презервативом и влагалищными свечами (суппозиториями, таблетками, мазями и т. д.).
4. Мужчина должен понимать, что все его движения при занятиях сексом должны быть максимально аккуратными, плавными, нежными, чтобы не повредить только недавно зажившую поверхность. Глубокое проникновение, грубость, резкость, напор в первые месяцы в половой жизни исключаются.
5. В течение полугода наслаждайтесь только классическими позами, которые исключают глубокое проникновение.
6. В первую интимную близость, которая происходит после операции, молодая женщина может почувствовать дискомфорт и даже боль, но они естественны, так что не стоит по этому поводу комплексовать и переживать. Ткани, связки, мышцы - всё должно растянуться и прийти в тонус. Дайте своему организму немного времени - и уже скоро он придёт в норму.
7. Некоторые нетерпеливые пары, стремясь как можно быстрее возобновить половую жизнь, несмотря на кесарево сечение, пытаются заменить классические формы секса другими. Это недопустимо. Во-первых, любое проникновение (даже пальцами или языком) во влагалище раньше времени чревато проникновением туда инфекции. Во-вторых, женский оргазм, если он будет слишком бурным, может спровоцировать напряжение в органах малого таза, и швы разойдутся.

Так что заниматься интимной жизнью по завершении реабилитационного периода после кесарева нужно предельно аккуратно, в соответствии с данными рекомендациями и разрешением врача. Категорически запрещается секс при наличии половых инфекций и воспалений у обоих партнёров, затяжных лохий и кровоточивости швов.

Помимо всего этого, пара должна понимать, что к моменту первого полового контакта после кесарева сечения мужчина тоже должен пройти обследование и быть абсолютно здоровым. Иногда возобновлению полноценной половой жизни мешают психоэмоциональные факторы.

Научный факт . Как выяснили учёные, у женщины во время кормления ребёнка грудью выделяются гормоны, по своему действию аналогичные гормонам, которые производятся организмом при занятиях сексом. Именно этим объясняется снижение либидо и нежелание возобновлять половую жизнь (чаще всего это происходит как раз после кесарева сечения).

Психологические моменты

Нередко начало половой жизни после кесарева осложняется вовсе не физиологическими трудностями и проблемами. Вот вроде и лохии прекратились, и швы зажили, и врач дал разрешение, но что-то постоянно мешает. Причём оба супруга зачастую не понимают, что происходит. Из-за этого отношения в паре могут расстроиться. А причина в большинстве случаев кроется в психологическом дискомфорте, который испытывает женщина после кесарева сечения. Поэтому ей придётся поработать над собой и восстановить душевное равновесие, от которого во многом зависят сексуальное влечение к партнёру и интимная жизнь пары. Как это сделать?

Комплексы по поводу внешнего вида

Очень часто после кесарева молодые мамочки стесняются швов и растяжек на своём теле. А уж если дело осложняется ещё и лишним весом с проявлениями целлюлита, то внутренние комплексы развиваются с космической скоростью. При этом полноценно нельзя из-за операции, диеты противопоказаны из-за лактации. Всё это выливается в отказ любимому мужчине в сексе.

Если подобная проблема с половой жизнью есть, её нужно решать с помощью психолога. Ведь муж вас наверняка любит не только за красивое тело? Тем более, что вскоре вы сможете начинать заниматься спортом и быстро придёте в норму.

Любовь к ребёнку

Порой материнский инстинкт у женщины так сильно развит, что с рождением малыша она практически забывает о существовании мужа. Всю свою заботу, ласку, любовь она отдаёт новому члену семьи. Вполне понятно, что в такой ситуации даже по прошествии реабилитационного периода после кесарева сечения супруга не торопится возобновлять половую жизнь. Пора остановиться и задуматься: неужели вы готовы стать матерью-одиночкой? Ведь никакой мужчина не выдержит долгого отсутствия секса.

Синдром хронической усталости

Поле кесарева сечения молодой маме рекомендуется много и полноценно отдыхать, чтобы восстановиться после операции. На самом же деле ей приходится заниматься ребёнком и одновременно продолжать вести хозяйство в доме. Готовка, уборка, стирка, магазины, кормления, прогулки, детские консультации - всё это сваливается на хрупкие плечи женщины.

И вот вроде бы послеродовые выделения уже отошли, прекратились , со швом никаких проблем нет, а половой жизни как не было, так и нет. И дело даже не в физической усталости, а в моральной. Чтобы вновь захотеть интима, нужно расслабиться, купить себе красивое эротическое бельё, устроить дома романтический ужин при свечах - всё это поможет настроиться на нужный лад.

Чтобы восстановить половую жизнь после кесарева сечения, терпение и внимание требуются от обоих супругов. Отсутствие проблем со здоровьем и осложнений после родов - только половина решения проблемы. Нужно, чтобы женщина чувствовала себя комфортно и в психоэмоциональном плане. Если муж даст ей почувствовать, что она любима по-прежнему и даже больше, с сексуальным влечением вряд ли возникнут трудности.

Беременность — радостное событие в жизни любой женщины. Долгие девять месяцев женский организм претерпевает изменения и дискомфорт. После родов практически все женщины разочарованы своим внешним видом: живот безнадежно обвис, появились растяжки, обозначились «попины уши». Но не стоит отчаиваться: при определенном упорстве можно добиться фигуры своей мечты даже после родов! Когда можно начать заниматься спортом после кесарева? Ответ на этот вопрос зависит от многих факторов, и в зависимости от них будет различен для каждой конкретной женщины.

В результате естественных родов не происходит рассечения мышц живота скальпелем, матка быстрее принимает прежние размеры — а значит, и живот быстро возвращается к дородовой форме. В случае с кесаревым сечением все обстоит сложнее. Это полноценная полостная операция, которая проводится под наркозом. Мышцы нижней брюшины рассекаются скальпелем, и сквозь полученное отверстие ребенок вынимается наружу. Затем разрез зашивается особым хирургическим швом. Очень важно, какой именно имел место быть шов:

• горизонтальный или косметический (выполняется обычно при плановой операции, в некоторых роддомах такой шов хирург выполняет только по предварительной договоренности и за отдельную плату);
• вертикальный — обычно выполняется при экстренной операции, когда возникла угроза жизни ребенка или матери (времени на выполнение косметического шва нет, и хирург не церемонится с выполнением разреза).

Точный ответ на вопрос «когда после кесарева можно заниматься спортом» будет различным для каждой женщины: все зависит от самочувствия и скорости заживления шва.

Гораздо легче восстановить фигуру и вернуть плоский животик, если был сделан косметический шов . В этом случае уже спустя три-четыре месяца можно вернуть добеременный размер одежды. А вот если был выполнен грубый, вертикальный шов — дело обстоит хуже . Мышцы живота серьезно повреждены и придется приложить серьезные усилия для обретения плоского живота. Скорее всего, сначала надо будет отшлифовать шрам лазером (уже после того, как ткани схватятся и будет исключено заражение — то есть, примерно спустя год после операции), и уже после этого вплотную заняться фитнесом для оттачивания желанных форм.

Первые два месяца после операции: хочется, да колется

Когда можно заниматься спортом после кесарева сечения? Этот вопрос беспокоит всех прокесаренных молодых мамочек, ведь без фитнеса и аэробики добиться желаемой формы просто невозможно! Многие допускают роковую ошибку и начинают мучить свое тело упражнениями уже спустя месяц-другой после операции. Это очень опасно — ткань на месте разреза все еще плохо срослась, и малейшие нагрузки могут привести к расхождению шва. А если это произойдет, то нетерпеливой мамаше придется надолго забыть о занятиях спортом.

Если уж совсем не сидится на месте, то можно потихоньку начать выполнять следующие упражнения (при малейшей боли или дискомфорте следует сразу прекратить любую физическую активность):

• Легкие приседания . Это отличное упражнение, которое практически не задействует мышцы живота. Зато поможет привести в тонус бедра и ягодицы. На данном этапе не стоит использовать никаких утяжелителей — на время забудьте о гантелях и штанге! Если вам пока сложно приседать глубоко — пусть это будут легкие приседы, легкая разминка.
• Махи руками — «мельница» и «пловец». Очень простые, практически разминочные упражнения. Нужно выполнять махи руками, напоминающие крутящуюся мельницу. Это приведет в тонус суставы рук, шею и мышцы, поддерживающие грудной отдел позвоночника.
• Выпады ногами вперед и назад. Не насилуйте себя — пускай выпады будут не особенно глубокими. Помните о технике безопасности: колено не должно выходить дальше носка. Неправильное выполнение может привести к травме коленного сустава. Помните: на данном этапе мы скорее разминаемся, нежели даем телу реальную нагрузку. Полостная операция — это серьезный стресс даже для самого здорового человека, что уж говорить о беременной женщине!
• Растяжка . Не стоит усердствовать: потихоньку делайте упражнения на растягивание мышц ног и рук. Не затрагивайте мышцы живота, это может привести к расхождению шва.

Третий месяц после кесарева сечения: берем быка за рога!

У 70% прокесаренных к третьему месяцу после операции ткани срастаются. Но по-прежнему не стоит усердствовать с нагрузкой на мышцы пресса. Строго запрещено использование хула-хупа . Если пациентка чувствует себя неважно, то лучше проконсультироваться с доктором и получить квалифицированный ответ — через сколько можно заниматься спортом после кесарева.

На этом этапе можно использовать свободные веса — гантели, штанги и гири. Если раньше вы занимались фитнесом, и на «вы» со спортивным инвентарем — можно использовать веса чуть ниже тех, с которыми вы занимались до беременности. Если же вы пока новичок в силовом тренинге — начните с минимальных весов . Пусть это будут гантельки по 1-2 килограмма или пустой гриф от штанги. Делайте приседания, выпады, махи ногами, ягодичный мостик. Можно начинать заниматься кардио-тренировками невысокой интенсивности.

Если у вас нет возможности посещать тренажерный зал, но хочется заниматься дома — не проблема! Сейчас можно скачать в интернете видео-программы от тренеров с мировой известностью. , — помогут вам обрести фигуру мечты. Не усердствуйте, если чувствуете усталость или боль — сразу прекратите тренировку. Занятия спортом после кесарева не должны вызывать физического дискомфорта.

Не стоит забывать и о спокойных занятиях — пилатес, йога, бодифлекс . Можно записаться на групповые занятия по хатха-йоге (если есть кому посидеть с малышом): для молодой мамочки будет кстати общение с другими людьми. Спорт после кесарева сечения поможет быстро прийти в форму.

Абсолютные противопоказания к занятиям спортом после кесарева сечения

Увы, не всегда операция проходит удачно и без последствий. Существуют сложные случаи, после которых восстановление занимает от полугода и дольше. Занятия спортом после кесарева сечения не должны угрожать здоровью и самочувствию пациентки. К абсолютным противопоказаниям относятся следующие диагнозы:

• эндометрит и маточные кровотечения;
• плохое сращение и расхождение операционных швов;
• субфебрильная температура;
• патологии матки после родов.

Особенности выполнения упражнений на пресс после кесарева сечения

Конечно, после девяти месяцев хождения с животиком, не терпится поскорее стать обладательницей плоского, рельефного пресса. После операционного вмешательства мышцы живота растягиваются, в некоторых местах разрезаются, теряют тонус. Так что желание женщин поскорее приступить к упражнениям на пресс вполне закономерно. Но торопиться не следует .

Первые два-три месяца после операции лучше воздержаться от любых упражнений на пресс. Нельзя качать никакие мышцы живота: ни косые, ни прямые, ни нижние. Желательно прислушаться к мнению лечащего врача, который после обследования может посоветовать — через сколько после кесарева можно заниматься фитнесом. Если молодую мамочку не тревожат болевые ощущения и дискомфорт — можно начинать качать пресс примерно спустя 4-5 месяцев после операции.

Кто-то, натерпевшись после мучительных , стремится подольше оттягивать возобновление сексуальных отношений. А кто-то, наоборот, не может дождаться, когда же будет можно заниматься сексом после .

Иные длительное время не могут прийти в былую форму и при сближении испытывают адскую боль. Эксперты объясняют ситуацию индивидуальной сексуальной активностью и особенностями каждого организма.

В этом плане нет универсального совета, который бы соответствовал всем. Но, тем не менее, что думают о сроках восстановления интимной жизни после кесарева сечения специалисты, стоит узнать.

Причины, мешающие женщине начать половую жизнь

После вынашивания ребенка женскому организму требуется некоторое время для восстановления. В этот период повышаются риски инфицирования половых органов, а также кровотечений. Спровоцировать обе проблемы может именно спешка к занятиям любовью.

Знаете ли вы? Секс обладает омолаживающим эффектом. Ученые института старения это связывают с влиянием . Экспериментально они доказали, что мужчины старше 50 лет, которые кроме правильного и физических нагрузок имеют сексуальные аппетиты, выглядят намного моложе своих одногодок .

Оба партнера должны понимать, что отделение плаценты от стенок матки оставляет после себя объемную рану. Если не следовать рекомендациям гинеколога, весьма велика вероятность того, что незаживший рубец начнет сильно кровоточить, также в него могут попасть патологические микроорганизмы.
Именно поэтому важно перед началом послеродовых сексуальных отношений повременить хотя бы несколько недель. Сексопатологи отмечают, что первая близость новоиспеченных родителей характеризуется болевыми ощущениями, неуверенностью и неким дискомфортом физического и психоэмоционального плана. Это нормально. Через некоторое время женские половые органы возобновят свою былую эластичность, также восстановятся секреторные функции тела. Очень часто по истечении короткого времени после кесарева сечения, когда пара ошибочно думает, что уже можно заниматься интимной жизнью, женщина во время секса ощущает боль.

Ее причиной является стянутая мускулатура родовых путей. Плод не смог по ним пройти, а длительное предродовое воздержание от интимной жизни как бы заблокировало мышцы. Для того чтобы они пришли в тонус, понадобится ждать около 3 месяцев.

Важно! После родов, независимо, естественным или оперативным путем они происходили, возобновление сексуальных отношений должно происходить постепенно, без экспериментов и резкости в движениях .

В этот период организм все еще пребывает в стрессовом состоянии. продолжает очищаться от тканевых остатков, что сопровождается слизисто-кровяными выделениями.

Помимо возможных рисков и длительной боли, существует еще одна причина, мешающая молодой маме шагнуть навстречу таинству интимных наслаждений. Нужно понимать, что с рождением малыша происходит не только физическая трансформация женского организма, но и психологическая.

Роженицы, которым пришлось перенести кесарево, часто комплексуют из-за непривлекательного огромного шрама на животе. И хоть мужчинам эта закомплексованность кажется совершенно бессмысленной, женщина очень долго и болезненно привыкает к своему, как ей кажется, изъяну.

Мнение специалистов

Сколько нельзя заниматься сексом, точно ответить без визуального осмотра роженицы и анализа конкретной ситуации, невозможно. Для того чтобы понять женщине, насколько она восстановилась после кесарева сечения, нужна как минимум консультация гинеколога.

Знаете ли вы? Качество сексуальной жизни женщины очевидно по ее походке. Такой вывод сделали бельгийские ученые, мотивируя свою позицию экспериментальной практикой. По их мнению, дамы, которые хотя бы несколько раз в неделю испытывают оргазм, ходят свободно, легко и уверенно .

В этом аспекте нужен индивидуальный подход. Нельзя доверять советам опытных подруг и знакомых. Все организмы разные. Да и мнений существует множество. Даже медики на этот вопрос смотрят по-разному. Одни, обобщая ситуацию, ограничивают запрет на интимную жизнь одним месяцем.

Другие предупреждают, что подобные ограничительные рамки подходят лишь молодым и здоровым мамочкам, у которых быстро заживают раны. А вот тем, кому за 30, половая жизнь будет разрешена только через 8-12 недель.

Очевидно, что даже сгорая от страсти, партнерам все равно придется повременить с сексуальными утехами до полного физического и психологического восстановления роженицы. В противном случае, может разойтись шов, а также велика вероятность сильного послеродового кровотечения и заражения половыми инфекциями.
Интересно, что наряду с вышеприведенными мнениями, имеет место отсутствие любых ограничительных сроков для занятий любовью после кесарева сечения.

Гинекологи, которые склонны так считать, глубоко убеждены, что сексом нужно заниматься тогда, когда женщина сама этого захочет. Ее желание как раз и является свидетельством нормализации гормонального фона и физико-эмоционального восстановления.

Все позиции специалистов подытоживают семейные психологи, которые настаивают на уважении и взаимопонимании между партнерами. Только тогда в отношениях пары будет царить гармония.

Если появилась боль

После кесарева сечения при первом физическом сближении болевые ощущения ожидаемы, поскольку женский организм во время перенес много изменений и еще не стабилизировал функционирование всех своих органов.
По мнению гинекологов, боль объясняют следующие факторы:

• изменение гормонального фона и сухость во влагалище (исправить ситуацию можно длинными прелюдиями и покупными интимными смазками);
• мышечная напряженность (расслабить стенки половых органов и настроиться на сексуальные утехи женщине помогут нежные прикасания, поцелуи, эротический массаж, в более сложных случаях рекомендованы специальные мази с );
• резкость в движениях (мужчина должен понимать свою партнершу и бережно к ней относиться, особенно, если речь идет о сексе после столь длительного перерыва и тяжелых родов).

Важно! Если возобновляете свою послеродовую интимную жизнь с помощью покупных гормональных средств, в составе которых имеется эстроген, будьте осторожны. Гормон действительно оказывает благотворное воздействие на мышечные ткани и секреторные железы, но при этом наблюдается уменьшение количества . Поэтому в период лактации от подобных препаратов лучше воздержаться .

В медицинской практике бывают случаи, когда болевые ощущения не проходят даже через 3 месяца после родовой операции. По мнению специалистов, это не является аномалией, а, скорее всего, свидетельствует о длительном восстановлении прежних функций организма.
Поэтому определить, через сколько можно заниматься сексом после кесарева, придется самой роженице. Кстати, в этом плане большое значение имеет и ее психологический настрой, и переживания.

Психологический аспект

Психологи утверждают, что возбужденному мужчине совершенно наплевать на женские изъяны. Если уж он захотел заняться , то вряд ли будет с отвращением рассматривать лишнюю складочку на животе своей партнерши, целлюлитную кожу либо растяжки на бедрах.

Знаете ли вы? Занятия любовью способствуют укреплению костей. Такой вывод был сделан по результатам исследований Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе .

А уж тем более ему не до ее послеродового шва. Но, тем не менее, уж так устроены женщины - зачастую они живут вымышленными переживаниями и комплексуют именно из-за них. Если мужчина сумеет проявить мудрость и убедит свою женщину в пылкости и верности чувств к ней, пара с легкостью преодолеет мешающий отношениям психоэмоциональный барьер.

Но зачастую бывает так, что молодая мамочка с головой ныряет в повседневные хлопоты ухода за ребенком и забывает о своей женственности. В результате теряет привлекательность и ухоженность, что, безусловно, ведет за собой терзания по поводу искренности и верности мужа.

Важно! Психологи советуют молодым мамам не зацикливаться на послеродовом рубце. Его, скорее, нужно воспринимать не как собственный дефект, а как след счастливого материнства. Именно на это и должен обращать внимание своей жены понимающий муж .

В результате из-за стеснений «себя такой», внутренней неуверенности и некрасивого рубца на животе сексуальная жизнь молодых родителей отодвигается на задний план. Конечно, партнер вряд ли догадывается об истинной причине такого поворота событий и не понимает, почему дама его сердца остыла к нему.

Такое напряжение в семье часто заканчивается депрессивным настроением и даже неврозами жены и походами «налево» мужа. Это худший сценарий, который может воплотиться в реальность лишь в парах, где нет понимания и взаимодействия, где каждый живет своей жизнью.

Мужчина всегда должен проникаться тревогами и страхами своей второй половинки. В этом ему поможет откровенный разговор с супругой и терпение. Психологи настаивают на том, чтобы люди не прятали вглубь все свои переживания, а проговаривали их.

Преодолеть стеснения по поводу шрама женщине помогут специальные косметические средства, которые способствуют быстрому заживлению рубцов.
Тем более современные медицинские технологии позволяют оставлять после кесарева сечения небольшую, едва заметную, полоску, которую могут скрыть даже миниатюрные бикини.

Возобновление способности к зачатию

Многие роженицы также не спешат вновь наслаждаться интимной жизнью из-за своих опасений вновь забеременеть. Как это ни странно звучит, но остается фактом. Дамы, которые перенесли кесарево сечение, интересуются, через сколько лет можно вновь рожать после операции.

Знаете ли вы? Научными экспериментами доказано, что самые счастливые пары занимаются сексом лишь 1 раз в неделю. Этого достаточно для того, чтобы ощутить все прелести жизни. Странно, но люди, которые предаются любовным утехам чаще, не испытывают сильного наслаждения от своего бытия .

Ведь даже планируя второго или третьего ребенка, не каждая мама хочет снова повторить все пережитое. В этом аспекте гинекологи единогласно убеждены, что с повторными родами нужно повременить и тем, у кого малыш появился на свет естественным путем, и тем, кому пришлось ложиться на операционный стол.

Рождение следующего крохи лучше планировать через 3 года. Именно столько нужно женскому телу для полного восстановления после и лактации.

За 36 месяцев у мамочек после кесарева затянется маточный рубец, что позволит этому органу вновь растягиваться в меру роста плода. При более раннем оплодотворении велики риски, что внутренние швы разойдутся.

Не обязательно, что после первого оперативного вмешательства последующие роды тоже будут таковыми. Современная медицина поощряет естественное деторождение даже в подобных случаях. Но при этом между родами и следующей беременностью должно пройти не менее 2,5 лет.

Чтобы защитить себя от нежелательной беременности, посоветуйтесь с врачом по поводу выбора способов . На рынке в большом ассортименте представлены:

• презервативы (отличаются простотой в эксплуатации, доступны по цене и не влияют на лактацию, но из-за разрывов не гарантируют стопроцентной защиты);
• (неудобны, поскольку требуют ежедневного разового приема, отличаются высокой стоимостью и подбирать их должен только врач);
• (разрешены к использованию только через 6 месяцев после операции, характеризуются длительным действием, но иногда приводят к );
• химические средства контрацепции (малоэффективны, могут применяться за несколько минут до сексуального контакта, но неудобны ограничениями в использовании мыла);
• календарно-температурные способы (совершенно не подходят дамам после кесарева);
• резекция (способ заключается в перевязке маточных труб в период кесарева сечения, но есть сложность с возобновлением фертильности).

Знаете ли вы? У собаководов сексуальная жизнь более активная и яркая - к такому выводу пришла британская компания «VetPlus» после опроса владельцев домашних животных. Как оказалось, владельцы собак занимаются любовью свыше 3 раз в неделю, а вот у кошатников количество интимных контактов намного меньше .

К радикальным мерам по предотвращению беременности прибегать не стоит. Не игнорируйте мнение специалиста и доверьтесь ему в выборе подходящего конкретно в вашей ситуации способа контрацепции. Берегите свое тело и позвольте ему полностью восстановиться после родов!

Некоторые женщины хотят побыстрее возобновить сексуальные отношения, некоторые — хотят как можно дольше оттянуть этот момент, а некоторые — испытывают боль и дискомфорт. Сексуальная активность у всех разная, поэтому нет идеального ответа, который подходил бы всем сразу. Тем не менее, есть несколько советов, которые могут помочь вам.

Когда уже безопасно начать сексуальные отношения?

Большинство врачей и специалистов скажут вам, что следует подождать около 4-6 недель после кесарева сечения, прежде чем возобновить сексуальные отношения. Объяснением этому является то, что лучше дождаться, когда ваше тело придет в его нормальное, здоровое состояние. Этот период восстановления как раз занимает около 4-6 недель. Хотя есть врачи, которые не советуют заниматься сексом раньше, чем пройдет не менее 8 недель после кесарева сечения, а есть врачи, которые говорят, что вы можете начать сексуальные отношения сразу, как только этого захотите. Тем не менее, разумным вариантом было бы дождаться окончания кровотечения и начала восстановления организма.

Мнения расходятся. Как узнать, что приемлемо именно для вас?

Есть очень много факторов, которые врач примет во внимание именно в вашем индивидуальном случае. Тем не менее, есть беспокойства из-за возникновения инфекции и послеродовых кровотечений. Происходят они иногда из-за того, что люди спешат начать послеродовой секс или не следуют рекомендациям врача.

Когда плацента отделяется от матки, она создает рану, которая и является одной из причин послеродового кровотечения. Следовательно, занятия сексом или использование тампона, не дождавшись соответствующего заживления этой раны, может спровоцировать инфекцию.

Так должны вы действительно ждать несколько недель? Многие женщины так не делают, хотя очень рекомендуется, чтобы ждали. Если вы хотите свести к минимуму риск возникновения инфекции, дождитесь того момента, когда выделение лохий остановится. Это благоразумное решение.

При возобновлении сексуальных отношений вам может показаться, будто вы в этом опять новичок. Может возникнуть боль, вы, скорее всего, будете колебаться или осторожничать в первый раз. Но это нормально. Не зависимо от того, когда вы возобновили сексуальные отношения, вам захочется, чтобы это было медленно и очень осторожно.

Боль при сексе после кесарева сечения

Иногда говорят, что возобновление сексуальных отношений — это как будто быть снова девственницей. Полезно помнить, что ваши соединительные ткани, мышцы и связки должны быть немного растянуты, прежде чем все будет как и раньше.

Возможно, вы не занимались сексом несколько недель, и ваши органы как будто немного "застыли". Это нормально, поэтому нужно действовать медленно, без рывков.

Бывает, что боль не проходит даже спустя 12 недель или больше после кесарева. Самое лучшее, что вы можете сделать — это посоветоваться с врачом, прислушаться к своему телу и делать так, как комфортнее всего именно вам, пока боль не уйдет. Если ваш врач сказал, что сексом уже можно заниматься и всё в порядке, тогда просто справьтесь с болью настойчивостью. Делайте все медленно, аккуратно, и вскоре у вас всё наладится.

Обсуждение

Привет девченки) когда-то мне тоже был очень интересен этот вопрос. Есть мнение, что после такой операции положено длительное воздержание, которое позволяет молодой мамочке окончательно оправиться от пережитых событий. На самом деле это суждение ошибочное, поскольку шов в брюшной полости заживает значительно быстрее, чем внутренние швы во влагалище; а о разрывах, растяжениях после кесарева вовсе речи быть не может, поскольку плод не продвигался по родовым путям, как это происходит при естественных родах. Именно поэтому, как только матка перестанет кровоточить, можно смело возобновлять свою сексуальную жизнь., Если вам будет интересно, можете посмотреть более детальную информацию [ссылка-1] . С уважением

Ну, видимо у всех по разному. У, меня кесарево было, а секс начался уже через неделю после родов.

Комментировать статью "Секс после кесарева"

Половая жизнь после кесарево.. Секс, страхи и предрассудки. Беременность и роды. Половая жизнь после кесарево. Девушки, врач сказала 2 месяца покой, но я не уточнила чем это может навредить, если чувствую себя Когда вы начали заниматься любовью после кесарево.

Обсуждение

месяца 3 или даже больше, как помнится. Не до этого мне было. Все свободные минуты мне хотелось просто тупо спать.

Грозит расходом швов и эндометритом. Мне после ЕР также про 2 месяца говорили. Выделения должны все закончиться. На всякий случай, ванну принимать нельзя:)

секс после родов. Вопросы будущих мам "бывалым". Ребенок от рождения до года. Уход и воспитание ребенка до года: питание, болезни, развитие. секс после родов. Тут в "беременной" обсуждали недавно: у большинства до родов затянувшийся период воздержания.

Обсуждение

интересно а после кесарева кто когда начал????

в 6 недель. до этого отмазывалась,что доктор сказал до 6 нед ни-ни. думала будет больно (у меня такой шов "там", я месяц на него боялась даже глядеть) - а нифига оказалось не больно...

Боль при сексе после кесарева сечения. Иногда говорят, что возобновление сексуальных отношений - это как будто быть снова девственницей. Именно поэтому, как только матка перестанет кровоточить, можно смело возобновлять свою сексуальную жизнь...

Обсуждение

После первого КС ничего такого не было, выждали (еле выждали!) положенные 1,5 месяца и вперед!
А сейчас тоже дискомфорт, чтобы не сказать боли. Сходила к гинекологу, в анализах - отсутствие флоры, т.е. дисбиоз. То есть дело не в КС как таковом, а в антибиотиках. Сейчас лечусь.

Согласна с Одной Такой Рыжей, и моя врачиха мне это подтвердила. Я ставила оцилактовые свечи 10 дней на ночь, отлично помогли! И гели не понадобились.

Девочки, когда после кесарева можно начать заниматься подтяжкой преса? После кесарева. Девочки! Кому делали кесарево, долго ли вы от него отходили? И еще. Мне против боли при кормление помогало вот что- начните сцеживать молочко рукой и Через две недели...

Обсуждение

Спортом через полгода минимум, сексом хоть сразу, если нет дискофорта. Мне главврач в роддоме сказал, что хоть нп следующий день.:)))

Про спорт слышала, что если не будет проблем, то через полгода. А сексом я через 5 недель занималась, ну и вроде все отлично прошло.

После рождения ребенка секс стал на порядок лучше. Где-то месяц, может 2 после родов влагалище действительно было пошире, но тогда можно дольше сексом заниматься. А теперь (ребенку 8 месяцев) секс вообще ПОТРЯСАЮЩИЙ!

Обсуждение

Здравствуйте, что мне делать. После вторых родов прошло 4 месяца. ничего не зажило. Такая дырка((((перед мужем стыдно, не удобно. Секс уже не такой. До конца дело не выходит. Может обратиться к врачам, они зашьют, все будет хорошо "узко" ждать когда само все зажигает нихочу нимогу. Девочки, кому зашивали так, скажи как это, какие последствия были? Я очень боюсь. Но хочется.

28.11.2018 23:18:09, Валявалентина

Расиянулось все((2.5 прошло,ничего не стянулось.Может совсе чуть чуть.кегеля помогает,только снаруже уже делает,а внутри широко.Я раньшу чувсвовала каждую венку,а сейчас дыра.Оргазмы стали ярче,с этим не спорю,раньше такого не испытывала.Но часто после секса настроение на 0,как вспомню до и после??сейчас в сексе я как эгоистка,делаю что хочу,потому что по другому тяжело чтото получить.Муж обижается,что не даю ему настроится,свою волну гоню,а как я ему скажу что там ветер свистит,ведь это тайна.Так что готовтесь,секс будет другой,больше работать поидется,больше юлить,где то зажимать....я не скажу,но дети этого стоят.нет если ты не готова пожертвовать свом благополучием что в сексе что в деньгах что в работе то не суйся в это болото.назад дороги нет.

29.04.2018 22:57:42, Яю

После родов у женщины начинается новый непростой этап жизни, однако, радости и удовольствия это не отменяет ни в коем случае. А вот список волнующих новоиспечённую мамочку и её ближайшее окружение вопросов разрастается до неимоверных размеров. И одним из самых актуальных является вопрос о возобновлении интимной жизни. Особенно часто им задаются те женщины, которые перенесли кесарево сечение.

Половая жизнь после кесарева

Если естественное родоразрешение невозможно, женщине делают кесарево сечение. Это хирургическое вмешательство, предполагающее рассечение брюшной полости и надрез на теле матки, который после извлечения ребёнка зашивают. То есть шов накладывается не только на живот, но и на матку. Если процесс заживления внешнего рубца можно наблюдать, то ручаться за точные сроки восстановления шва внутреннего очень сложно, здесь требуется целый ряд наблюдений и обследований. В этот период женщине показан «половой покой», то есть отсутствие секса.

После кесарева сечения швы накладываются не только на брюшную полость, но и на стенку матки

Сроки восстановления половых органов

Внутренние раны заживают дольше и болезненнее, чем внешние. И женщина после кесарева сечения должна быть готовой к тому, что какое-то время после операции швы будут кровоточить, доставляя болезненные ощущения. Безусловно, в такой период вряд ли молодая мама захочет секса. Как правило, вопрос «а можно?» возникает на 7–10 день после операции. И здесь нужно знать нюансы послеоперационного восстановления. Процесс заживления матки заключается в скорости наращивания рубцовой ткани. Чем быстрее он утолщается, тем раньше женщина сможет вернуться к радостям любовных утех. В среднем, на 4–5 неделю после кесарева уже есть тонкий слой, а к 8–10 неделе, если нет осложнений, рубец станет довольно крепким, чтобы можно было возобновлять сексуальные отношения. То есть при отсутствии противопоказаний после осмотра гинекологом и УЗИ приблизительно через 2–2,5 месяца после кесарева можно заниматься сексом.

Внутренние швы заживают медленнее, чем наружные

Как понять, что можно

Готовность женщины к возобновлению сексуальной жизни определяется физиологическими и психологическими показателям.

Физиологические признаки

О том, что заживление завершилось можно сделать вывод по следующим внешним признакам:

Кроме того, очень важно оценить состояние матки. Для этого необходимо пойти УЗИ, которое позволит врачу сделать выводы и дать или не дать «добро».

Психологический аспект

Послеродовой период характеризуется ещё и гормональными перестройками, что, в свою очередь, накладывает отпечаток на психическое состояние женщины.

Внутренние комплексы

Если кесарево сечение не было плановым, то многие женщины, не успев морально подготовиться, после операции начинают стесняться шва, то есть возникает комплекс по поводу эстетичности собственного тела. К слову, даже если кесарево было оговорено заранее, это не отменяет стеснения по поводу шва на животе во время интима.

Ещё один повод сомневаться в своей привлекательности - это растяжки и прибавка в весе. Избавиться от этих последствий можно довольно быстро, достаточно подобрать грамотный комплекс физических упражнений и откорректировать своё меню, но и то, и другое на время заживления швов и период кормления грудью запрещается или очень строго (!) ограничивается. Безусловно, в этом случае поможет только поддержка близкого человека, который любит «уродливую, толстую» не за фигуру, а просто так.

Иногда юмор - самый действенный способ побороть психологический барьер

Это интересно. Если комплексы усиливаются, к ним добавляются новые, то есть смысл обратиться к психологу.

Материнский инстинкт

Любовь к своему ребёнку, полностью заполняющая мир женщины, иногда вытесняет оттуда мужчину. И новоиспечённая мамочка просто не замечает своего некогда любимого мужа. В этом случае женщина должна сама гармонизировать составляющие её счастливой жизни, чтобы там нашлось место и время для всех. А мужчине придётся терпеливо и дипломатично напоминать о своём присутствии. Цветы, ласковые слова, прогулки и т.д. – мелочей в этом деле нет.

Частые кормления, заботы о малыше могут вытеснить мужчину из мира женщины

Синдром Золушки

С появлением ребёнка у женщины объём ежедневных обязанностей не уменьшается, а только увеличивается: стирка, уборка, готовка, дети - всё это держится на плечах мамы. Причём такой набор не всегда обозначает только физическую усталость, гораздо опаснее моральная, не дающая расслабиться. Выход: горячая ванна, красивое бельё, романтика при свечах - и всё постепенно вернётся на круги своя.

Причины боли во время секса после кесарева

Даже если для возобновления интимной жизни препятствий нет: зажили швы, нет выделений, есть влечение, – контакт может доставить неприятные, болезненные, ощущения. Это происходит из-за:

• отсутствия естественной смазки (опять же, тому виной психологическая скованность, которая ведёт к снижению возбуждения);
• переполненности кишечника или мочевого пузыря (причём часто женщина ещё даже не чувствует позывов, а организм реагирует отказом от интима);
• слабости мышц и связок после родов (вынашивание ребёнка отражается на эластичности тканей, состоянии связок и пр.).

Боль может быть симптомом серьёзной проблемы со здоровьем

Кроме того, боли могут быть спровоцированы:

• микоплазмозом;
• кандидозом;
• уреаплазмозом;
• хламидиозом;
• гарднереллёзом;
• половым герпесом.

Как правило, болевые ощущения не единственный симптом этих заболеваний. Они сопровождаются:

• зудом;
• жжением;
• выделениями гноя из влагалища во время полового акта.

Другими словами, боль во время секса - это повод сходить к врачу, чтобы исключить инфекции, а также выбрать подходящую терапию в случае её обнаружения.

Это интересно. Если доктор подтвердит наличие инфекции, то лечение кормящей мамочки будет проводиться антибиотиками местно, а по окончании периода лактации перорально.

Видео: врачебный взгляд на интимную жизнь после родов

Спасительный оральный секс

Природа человека такова, что если перед ним закрылись одни двери, он обязательно ищет какие бы другие открыть. Так и с интимом после кесарева: вагинальные проникновения под запретом, но есть оральные и анальные ласки. Относительно последних можно не обольщаться, ситуация будет такая же, как и с традиционным сексом: запрет на 2–2,5 месяца. С оральными ласками есть лишь одна лазейка: таким способом удовольствие может получить только мужчина. Дело в том, что женщине нельзя испытывать оргазм во время восстановительного периода, так как матка начнёт сокращаться, а это может привести к осложнениям её заживления.

Оральные ласки в послеоперационный период могут вызвать сокращения матки, которые приведут к расхождению швов

Вывод можно сделать следующий: оральные ласки мужчины - допустимый способ вернуть плотские утехи в жизнь пары после кесарева сечения в дни заживления швов, при условии, что женщина не испытывает сильного возбуждения при этом. Иначе матка всё равно может начать сокращаться.

Мастурбация

Самоудовлетворение - один из способов возрождения секса в паре. Особенно если женщина испытывает комплекс из-за боязни боли во время проникновения члена во влагалище. Врачи считают, что через 1,5–2 месяца, после того как окончательно завершатся лохии, женщине можно мастурбировать. Раньше этого срока есть большой риск попадания инфекций во влагалище. При этом опасность расхождения швов всё равно присутствует, ведь в процессе ласк происходит возбуждение, а значит, и сокращение матки.

Поиск альтернативных способов получения удовольствия в отсутствии полноценной половой жизни обращает внимание женщины на мастурбацию

Почему после операции женщина хочет мастурбировать

Желание получить удовольствие само по себе не требует объяснений. Однако у некоторых женщин желание мастурбировать настолько сильно, что начинает их беспокоить. На самом деле, рассмотрев все причины такого повышенного интереса к своему телу, можно сделать вывод, что ничего крамольного в этом нет.

Когда нельзя

Несмотря на лояльное отношение медиков к мастурбации после кесарева, есть несколько противопоказаний:

• болезненность швов;
• травмы матки, которые были получены при родах, требующие особо тщательного врачебного контроля;
• осложнения послеродового восстановления (кровотечения и возникшая в связи с этим анемия, инфекции и т.д.).

Как можно

Этот вопрос касается, прежде всего, выбора позы. Обычно традиционная для самоудовлетворения позиция оказывается неудобной и даже болезненной после операции. Поэтому женщине необходимо не спеша подобрать наиболее выгодное расположение. А также не забывать, что:

• руки и влагалище должны быть идеально чистыми;
• ласки ограничиваются только наружными половыми органами;
• до полного восстановления нельзя вставлять во влагалище пальцы или другие специальные предметы для самоудовлетворения.

Основное правило для занятий мастурбацией после родов - чистые руки

В поисках оргазма

Достижение пика удовольствия от сексуального возбуждения у женщины на 90% обусловлено психологическими факторами, описанными выше: стресс, забота о ребёнке, внутренние комплексы. Это не только снижает влечение, но и уменьшает вероятность того, что женщина испытает оргазм.

Это интересно. Ещё одна причина отсутствие оргазма заключается в том, что при лактации в организме женщины активно выделяется гормон пролактин, угнетающий либидо.

Отсутствие оргазма, несомненно, отрицательно сказывается на половой жизни пары

Как исправить ситуацию, если оргазма нет

После физического и психологического стресса от рождения малыша женщине необходимо создать все условия для того, чтобы её сексуальная жизнь пришла в норму.

1. Контрацепция. Это самый главный вопрос, который должна решить для себя пара, возобновляющая интимные контакты. Ведь для достижения оргазма необходимо расслабиться, а мысль о возможной незапланированной беременности эту возможность полностью исключает. Учитывая, что оральные контрацептивы в большинстве своём для кормящих женщин противопоказаны, а внутриматочную спираль можно ставить только через полгода после кесарева, остаются влагалищные свечи и презервативы.
2. Нежность. Мужчина должен быть максимально внимателен и чуток к своей женщине, ведь резкие толчки, глубокие проникновения, напор могут повредить только-только зажившую поверхность, а боль - плохой спутник наслаждения.
3. Правильные позы. Первые месяцы после операции (до полугода) паре придётся довольствоваться позициями, исключающими глубокое проникновение и давление на низ живота (например, когда мужчина сбоку, коленно-локтевое положение, поза стоя сзади и др.). Так что стоит уделить особое внимание прелюдии, которая поможет настроиться на правильный лад, возбудиться.
4. Лубрикант. Первые проникновения после долгого перерыва могут вызвать у женщины неприятные ощущения, связанные с сухостью влагалища. В таких условиях надежда на получение удовольствия очень призрачна. Поэтому стоит заранее озаботиться смазкой.

Подарки, нежные слова и неторопливая прелюдия сделают своё дело на пути к достижению вожделенного оргазма

Сразу после завершения восстановительного послеоперационного периода, возможно, достичь оргазма не получится. Это нормально и обратимо. Спустя 1–1,5 месяца после возобновления половой жизни всё должно встать на свои места: связки, ткани, мышцы придут в тонус.

Это интересно. Если через 4 недель регулярных занятий сексом с соблюдением всех врачебных рекомендаций, женщина всё ещё не может испытать оргазм, притом, что до родов такой проблемы у пары не было, стоит обратиться к специалисту: сначала гинекологу, а затем, после исключения физиологических причин, психологу или сексологу.

Видео: опыт первого секса после кесарева

Интимная жизнь после кесарева сечения - очень важный вопрос, требующий тщательного изучения со стороны женщины и её партнёра. Только при соблюдении всех рекомендаций относительно возобновления половых контактов можно ожидать того, что интим после родов будет доставлять такое же наслаждение, какое было до. А, может, даже подарит ещё более яркие и незабываемые ощущения.

Поделитесь с друзьями!