Стимулирование точки а у женщин. Где находится точка G у женщины. Правильная стимуляция точки g

О точке G людям известно уже более 30 лет, но все еще ведутся споры, действительно ли она может обеспечить женщине волшебные оргазмы. Да, отвечаем мы. Как этого добиться, рассказывает сексолог Галина Дмитриева, эксперт Международной сети «Тренинг-центр «СЕКС.РФ».

Есть проблема

Главное, с чем ты можешь столкнуться (или уже столкнулась) на пути к оргазму , - это, собственно, поиск точки G. Миллионы людей просто-напросто не могут ее найти! Поэтому и говорят, что ее не существует и все это миф , а не открытие ученых (а именно врача-гинеколога Эрнста Грефенберга). Находится точка удовольствия на передней стенке влагалища на расстоянии трех-пяти сантиметров от входа. И самое важное: в спокойном, невозбужденном состоянии обнаружить ее практически невозможно. Она представляет собой маленькую уплотненную область диаметром не более одного сантиметра. Поэтому важный момент: искать ее стоит только тогда, когда ты возбуждена! Помни, что женщине нужно не менее 15-20 минут предварительных ласк. И тогда G увеличится в объемах и будет представлять собой бугорок, не нащупать который довольно сложно.

Разбуди меня

Найти точку G - половина успеха, но для оргазма этого недостаточно. Поскольку она находится довольно глубоко внутри, ее нужно приучить к ласкам, то есть пробудить. Совет: прежде чем доверять это ответственное дело мужчине, попробуй обнаружить ее сама. Прислушайся к собственным ощущениям, пойми, что и как тебе нравится , и уже потом подключай партнера.

Научить точку G возбуждаться поможет внутренний массаж. Идеальная поза для него: ты лежишь на спине, мужчина - на боку. Лицом к тебе, разумеется. Средний и безымянный пальцы он вводит во влагалище, а большой кладет на клитор. Ласкать области нужно одновременно, причем не круговыми движениями, а точечными, слегка надавливающими. Пусть представит, что отбивает сообщение азбукой Морзе - например, сигнал SOS. В идеале он должен довести тебя до оргазма. Только мозг поймет, что от точки G зависит этот вид удовольствия - и потом такой явной стимуляции уже не потребуется. Область будет включаться на стадии обычной прелюдии. Да, и не забудьте использовать лубрикант !

Все - в секс-шоп!

В современных интим-магазинах очень большой ассортимент вибраторов для точки G. Каждый из них имеет несколько скоростей, но придуманы они не для того, чтобы получать разные виды удовольствия, а для того, чтобы ты могла выбрать максимально комфортную для тебя скорость. Угадать заранее, какая тебе подойдет, невозможно. Тебе необходимо это понять методом проб и ошибок . В любом случае консультант подскажет, какие модели покупают чаще и в чем преимущество тех или иных гаджетов.

Разбудить точку G можно и во время полового акта. У некоторых особенно удачливых девушек это получается. Многие делают это интуитивно, просто следуя за собственными ощущениями. Позы для этого есть две: мужчина сзади и женщина сверху. Главное - найти нужный угол ввода члена - тут нужен упор в переднюю стенку влагалища. Движения партнера (если он сзади) или твои (если ты сверху) должны быть короткими и прерывистыми, то есть, по сути, вы точно так же, как и при массаже, должны производить точечные нажатия на точку G, но не пальцами, а пенисом. С одной стороны, это сложнее, с другой - если вы делаете все правильно, член гораздо лучше простимулирует нужную область. И в следующий раз она уже будет более явно отзываться на ласки твоего партнера, а через недельку-другую постоянных тренировок вознаградит тебя сильным вагинальным оргазмом !

Каждый мужчина слышал о волшебной точке G у женщины . Та самая точка, которая может подарить неземное наслаждение. Относится ли это к самим мужчинам? Без вариантов. Такая же точка есть и у представителей сильного пола. О ней должна знать каждая женщина, которая хочет подарить своему партнеру максимум удовольствия . Точка G – эрогенная зона, нежные действия с которой приводят партнера в неописуемый восторг.

Как найти эту точку

К сожалению, далеко не все женщины имеют представление о том где у мужчин точка G.

И здесь скрывается неожданный факт – большинство самих же мужчин узнают месторасположение этой точки после того, как происходит воспаление простаты , и они оказываются у врача.

Массаж простаты это один из методов лечения, и именно во время этой процедуры мужчины осознают какого наслаждения они долгое время лишались, и как можно разнообразить свою сексуальную жизнь.

Если такого заболевания у мужчины не случалось, но он весьма осведомлен в этой сфере, то он испытает неземное удовольствие благодаря своей партнерше, если позволит ей отыскать это волшебное место ее ласковыми пальчиками.

Найти ее вовсе не сложно, необходимо всего лишь немного времени, практики, и конечно, разрешения партнера.

Точка G у мужчин находится в прямой кишке, немного ниже мочевого пузыря, где она обволакивает верхнюю область мочевого канала. Чтобы к ней дотянуться, следует ввести пальцы не более чем на пять см. Пальчиком легко почувствовать маленький бугорок на передней стенке кишки.

Видео по теме

После ввода пальца в прямую кишку необходимо осторожно исследовать всю полость. Формой и размером она напоминает каштан или грецкий орех, но это не должно смущать. Через предстательную железу располагается огромное количество нервных лучей, которые идут к самому члену.

Связь простаты и пениса вполне ясна, поэтому не следует удивляться, если мужчина достигнет пика удовольствия без прикосновений к пенису.

Роль точки G во время оргазма у мужчины

Оргазм мужчины делится на 2 этапа:

  • эмиссия
  • эякуляция

У юношей они весьма разделительны, однако, с годами разграничивать их гораздо сложнее. Чувство оргазма все длиннее и длиннее по времени.

На первом этапе сперматозоиды выбрасываются в семявыводящие каналы. Там они перемешиваются с секретом простаты и семенной жидкостью, которая вырабатывается в яичках. Все это вместе и становится спермой.

В момент сильнейшего сексуального напряжения и наступает оргазм. Если чувства приближающегося пика наслаждения тянется дольше, это значит, что в семенном канале скапливается больше сперматозоидов.

Во время второго этапа происходит семяизвержение из полового члена.

Нереальные ощущения

Массаж точки G поможет подарить партнеру неземные ощущения и укрепить отношения. Зная, что точка G у мужчин располагается в прямой кишке, женщина может предложить своему возлюбленному достаточно интересный эксперимент – можно попробовать переубедить мужчину воспользоваться специальной игрушкой для взрослых.

Правильное использование и задействие точки G отправит мужчину в заоблачный мир.

Готовимся к стимуляции

Если у пары возникло желание попробовать простимулировать заветную точку, им необходимо как следует провести небольшую подготовку для получения только положительных и приятных эмоций, ощущений. Главное это обоюдное желание попробовать что-то новое и незнакомое.

Вот основные правила подготовки:

  • в первую очередь между партнерами должно абсолютное доверие. Если этого не будет, то мужчина просто не сможет расслабиться и наслаждаться процессом. Мышцы сфинктера будут зажаты, что приводит к неприятным ощущениям. Мужчина должен чувствовать уверенность в своих желаниях;
  • женщина должна с осторожностью орудовать руками, мягкими и неспешными поступательными движениями. Очень важно отсутствие длинных ногтей, поскольку это может привести к травме слизистой оболочки, что в свою очередь чревато попаданием инфекций и воспалительным процессом;
  • обязательное соблюдение гигиенических правил. Перед началом акта женщина должна тщательно вымыть руки или воспользоваться медицинскими перчатками. Ни в коем случае не нужно приступать к ласкам без использования специальной интимной смазки. После завершения процесса не стоит прикасаться к женским и мужским половым органам, потому что на руках в той или иной мере останутся микроорганизмы, которые могут привести к воспалению;
  • перед вводом пальцев в анальное отверстие лучше всего сделать мужчине эротический массаж, который полностью его рассслабит, и тогда ощущения от стимуляции точки G будут гораздо ярче. Выполнять данный массаж нужно в такой последовательности: массаж головы – спины – живота – ягодиц. И только потом можно переключаться на заветную точку. Но движения при этом должны быть скользящими и нежными;
  • во время этого партнер должен лежать в удобной позе. Лучшим положением будет — мужчина на спине, а женщина располагается между ног. Понемногу можно погружать пальчик в прямую кишку. Потихоньку отыскать тот самый бугорок и задержаться. Это нужно для того, чтобы партнер привык к этому. Через какое-то время, когда мужчина уже в состоянии себя контролировать, можно продолжать стимуляцию точки;
  • сильно давить не нужно, необходимо это делать ритмично и аккуратно до того момента, пока его не накроет мощнейший оргазм. Следите за реакцией партнера. Во время поиска точки G можно и орально стимулировать мужчину.

Как стимулировать точку G

Точку G у мужчины можно простимулировать всего двумя методами – внешним и внутренним.

  1. Сперва стоит заняться внешней стимуляцией

Для этого характерно надавливание и легкое нажатие на эрогенную зону, располагающуюся между анальным отверстием и мошонкой. Делать это лучше всего применяя большой и указательный пальцы. До этого следует слегка потереть этот участок, но без большой силы.

В момент возбуждения эта точка приобретает особую чувствительность, поэтому чрезмерное надавливание может помешать оргазму. Все должно быть плавно, аккуратно и нежно. И всегда нужно следить за реакцией партнера. Если ему что-то не нравится, следует сразу же это прекратить. Мужчина сам может помогать партнерше, подсказывая ей, какие движения ему доставляют самые приятные ощущения.

  1. Второй способ стимуляции – внутренний

Именно этот способ дарит мужчине самые яркие и приятные ощущения. Но большинство мужчин отказываются от этого, думая, что их половинка может заподозрить нетрадиционную ориентацию.

Но те, кто пробуют данный способ, открывают для себя новый мир незабываемых и неповторимых ощущений, особенно если это делает любимая женщина.

Нежные пальчики возлюбленной помогают не просто расслабиться мужчине, но и вывести их отношения на новый уровень – полного доверия.

Мужчинам не стоит бояться, а тем более отказываться от подобного опыта. Ничего постыдного в этом нет. Это естественное желание получить максимум удовольствия. А женщина будет только рада подарить любимому мужчине такие ощущения, которых он до этого ни разу не испытывал.

Необходимо позволить себе открыть новые ощущения сексуальных утех и раствориться в незабываемых оргазмах.

С мужским оргазмом почти никогда и почти ни у кого проблем не возникало: «туда, сюда, обратно – короче, все понятно». Природа сексуального наслаждения, которое испытывает прекрасная половина, напротив, всегда вызывала бурю дискуссий. К третьему тысячелетию нашей эры практически все население планеты свято уверовало в то, что за женский оргазм отвечает некая таинственная точка G. И если дама, живущая интенсивной половой жизнью, остается фригидной, значит, у нее с этой самой точкой не все в порядке.

Стоп, стоп, стоп… Не надо всех под одну гребенку. Авторитетные ученые мужи уже давно доказали, что женский оргазм бывает как минимум двух видов – клиторальный и вагинальный. Последний дарит особенно острые ощущения, но далеко не каждая женщина способна его испытывать (ситуация с клиторальными женскими оргазмами куда попроще - в крайнем случае, можно воспользоваться кремом для интимной гигиены , и дело в шляпе). В этом нелегком деле и призвана помочь пресловутая точка G, точнее – ее стимуляция.


Схематически расположение точки G медики представляют себе примерно так.

Точка G находится на передней стенке влагалища. Располагается она примерно на глубине 5-6 сантиметров от входа в «заветную зону», непосредственно за лобковой костью. Она считается одной из самых чувствительных эрогенных зон женского организма, а называют ее по-разному: и «внутренним триггером», и «точкой двенадцати часов», и «точкой Графенберга» - по имени немецкого гинеколога Эрнста Графенберга, впервые эту самую точку обнаружившего и подробно описавшего.

Точка G и мануальное воздействие

На интернет-сайтах, посвященных вопросам секса, часто пишут о том, что при помощи мануальных воздействий на точку G мужчина может доставить своей партнерше массу приятных ощущений и просто играючи довести ее до оргазма. Правда, здесь есть масса нюансов: например, следует учитывать тот факт, что «волшебная точка» расположена в непосредственной близости от отверстия мочеиспускательного канала, и лишком активные ласки этой зоны могут вызвать не оргазм, а позывы к мочеиспусканию.

Согласно некоторым компетентным медицинским заключениям, точка G представляет собой не что иное, как своеобразный аналог мужской простаты. Итальянские исследователи даже подтвердили ее существование посредством исследований нескольких десятков женщин на оборудовании УЗИ. Размеры точки, судя по их заключениям, могут варьироваться от диаметра десятикопеечной монеты до размеров пятирублевой. В момент оргазма (реже – при возбуждении) точка G увеличивается и набухает. Если предположить, что вход во влагалище является центром циферблата, то заветная точка займет позицию двенадцати часов, иногда с небольшим смещением влево или вправо.


«Активировать» точку G можно с помощью таких поз, как догги-стайл

Воздействовать на точку G мужчина может, добиваясь во время близости максимально тесного соприкосновения члена с передней стенкой влагалища. Это оказывается возможным в таких позах, как «догги-стайл», «наездница» или «женщина сверху», «ложки». Некоторые умудряются поэкспериментировать со стимуляцией точки G даже в «миссионерской» позе: при этом женщина старается закинуть ноги на плечи мужчине, поднимая их как можно выше.

Точка G и тренировка влагалищных мышц

Впрочем, лучше сначала позволить мужчине найти точку G пальцами наощупь. Начинать эти поиски рекомендуется не во время любовной прелюдии, а после того, как женщина уже испытала оргазм: тогда нащупать выпуклый бугорок удастся достаточно быстро. Не надо сразу набрасываться на него с энергичными ласками, поскольку первые прикосновения могут оказаться болезненными. «Приручать» точку G необходимо осторожно и постепенно. Необычные ощущения дает сочетание ласк в этой зоне с ласками клитора. Заботиться или не заботиться при подобных экспериментах о контрацепции, каждая пара решает самостоятельно, да и способы защиты от нежелательной беременности все подбирают на свой вкус: вон, например, светская львица Ксения Собчак лучшим способом контрацепции вообще считает капитализм.


Упражнения для укрепления интимных мышц можно делать даже в положении стоя.

Некоторые сексологи настоятельно советуют женщинам заниматься тренировкой мышц влагалища для того, чтобы научиться контролировать состояние своей «точки» и получать яркие вагинальные оргазмы. Дело в том, что мышцы влагалища непроизвольно расслабляются в тот момент, когда в нем появляется и начинает двигаться мужской член. Вагина удлиняется и расширяется, и тесного соприкосновения члена с ее стенками не происходит. В идеале влагалищные мышцы должны плотно обхватывать мужское достоинство и как бы выталкивать его. Овладеть этим навыком можно, если регулярно выполнять так называемые упражнения Кегеля: прерывать и заново начинать мочеиспускание. Другой вариант - в положении стоя или сидя на твердой поверхности втягивать в себя мышцы ануса и удерживать их в напряжении как можно дольше. Те же маневры во время секса доставят удовольствие обоим партнерам: мужчина сможет по достоинству оценить упругость женского лона, а женщина, наконец-то, сможет оказаться в наивысшей точке блаженства.

P.S.: Мы напоминаем, что любой вопрос по данной теме вы можете оставить в комментариях к этой статье, а мы постараемся дать на него исчерпывающий ответ. Для добавления комментария регистрация на сайте не требуется.

Все вокруг говорят о точке G, но мало кто говорит о других, не менее важных эрогенных зонах женщины. Если ты научишься пробуждать эти точки, оргазм больше не убежит у тебя из-под носа.

Эрогенные зоны у женщин

Многие не раз уже слышали о чудодейственных свойствах особой точки G на теле женщины, но далеко не многие понимают, что скрывается за этим названием, и уж совсем немногие знают о существовании еще как минимум 3 особых точек, стимуляция которых доставит женщине особенно приятные ощущения. Называются эти самые эрогенные зоны у женщин точки A, K, U, т. е. весь « женский алфавит» состоит из акронима G-A-K-U.

Давайте подробно разберем, что собой представляют эти эрогенные зоны на теле женщины, где они находятся, как их стимулировать, и какой эффект женщина получит от стимуляции.

Точка G располагается на передней стенке влагалища на глубине 4−5 сантиметров от входа во влагалище. Она представляет собой сверхчувствительный участок влагалища, величиной от 1.5 до 2 см, содержащий 600 нервных окончаний на квадратный миллиметр, в отличие от других участков, содержащих не больше 30 нервных окончаний. То есть стимуляция этой зоны доставит в 20 раз большее наслаждение. Стимулировать эту эрогенную зону у женщин можно легко с помощью пальца или небольшого вибратора, имеющего соответствующее назначение и форму.

Где находятся самые эрогенные зоны у женщин

Точка А

Где у женщины находится эрогенная зона под названием точка А? Найти эту интимную точку можно на передней части влагалища, между мочевым пузырем и шейкой матки, она представляет собой, так же как и G, сверхчувствительный участок величиной от 2 до 4 см. При сильном возбуждении окружающие матку ткани начинают сильно сокращаться, и мужской пенис может проникнуть за её шейку почти на 3 сантиметра. Кроме того, эта зона не становится сверхчувствительной после оргазма, что даёт возможность продлить удовольствие.

Точка K

Точка K расположена на задней стенке влагалища, и стимуляция этой точки осуществляется в процессе анального секса, но при условии, что стенка между прямой кишкой и влагалищем не слишком утолщена. Стимуляция этой зоны, в отличие от предыдущих двух зон, не дает эмоционально окрашенных переживаний, любви и привязанности к партнеру, но доставляет особо острый и яркий оргазм.

Точка U

Какие еще эрогенные зоны есть у женщин? Точка U - это мягкая эректильная ткань, так же пронизанная нервными окончаниями в большем объеме, чем окружающие ткани. Её можно найти в преддверии мочеиспускательного канала. Во время стимуляции точки U одновременно возникают сильное сексуальное желание и желание помочиться. При этом воздействие идёт не только на точку U, но и на железы Скина, так называемую« предстательную железу» женщины, расположенные по всему губчатому телу мочеиспускательного канала. Эти зоны индивидуальны для каждой женщины и могут располагаться у выхода уретры, посредине канала или у самой шейки. Их расположение - важный фактор для чувствительности точки U. При обычном сексе точка U не затрагивается, поэтому её нужно стимулировать отдельно, круговыми движениями пальца. Стимуляция одновременно точек G и U у женщин иногда приводит к так называемому « сквирту» и мультиоргазмам.

И нам пора бы с этим смириться. Ходят легенды, что прикосновение к ней помогает увеличить удовольствие, сделать оргазм более длительным и ярким, а также помочь в высвобождении сексуальной энергии, которая (почему-то) дремлет. Правда или нет? Давайте разбираться. В этом материале мы собрали восемь фактов о «точке G», которые вы, возможно, не знали.

Ее открыли в 20 веке

Эрнст Грэфенберг (Ernst Gräfenberg) - немецкий врач и ученый, который изучал механику женского оргазма и разработал раннюю версию внутриматочной спирали (ВМС). Он же в 1950 году написал об «эрогенной зоне, расположенной на передней стенке влагалища, которую можно стимулировать пальцем». Интересно, что Грэфенберг, вероятно, не первый подозревал о наличии у женщин «точки G». Так, согласно обзору 2012 года, опубликованному в Journal of Sexual Health, первые подобные упоминания встречаются в индийских трактатах 11 века.

Она находится во влагалище

«Точку G» можно найти, если двигаться вдоль внутренней передней стенки влагалища (верхней стенки, если женщина лежит на спине). «Продвинуться придется примерно на треть, впрочем, здесь все очень индивидуально, - говорит Health.com сексолог Дженнифер Берман (Jennifer Berman). - Устройство женского организма известно, но наши анатомические особенности могут быть разными в зависимости от возраста, количества детей и генетики».

Ее может быть сложно найти

Эксперты в области сексуальной медицины говорят, что женщина способна отыскать «точку G» самостоятельно. Для этого полезно знать, что ее можно даже нащупать: по словам доктора Берман, кожа там чуть грубее, чем в остальных областях влагалища. Есть мнение, что «точку G» легче обнаружить с помощью эротических игрушек, действие которых направлено вверх под углом примерно в 45 градусов. «Это может быть трудно сделать одной, так что я бы советовала привлечь к поискам своего партнера», - добавляет Дженнифер Берман.

Она действительно существует…

В 2012 году Адам Острзенски (Adam Ostrzenski), врач-гинеколог из Флориды, в своей колонке для The Journal of Sexual Medicine определил «точку G» как реальную физическую структуру. Открытие он сделал в ходе посмертных исследований, описав «точку G» как хорошо очерченную мешковатую структуру около 8 миллиметров в длину и 0,4 миллиметров в высоту. Впрочем, многие исследователи сочли результаты Острзенски сомнительными. А журнал Clinical Anatomy заметил, что для Адама Острзенски доказательства существования «точки G» особенно важны, поскольку он управляет сетью клиник пластической хирургии, в спектр услуг которой входят соответствующие процедуры.

…Но врачи настроены скептически

Большое количество ученых полагает, что «точка G» принадлежит к той же категории вещей, что и эльфы или . Барри Комисарук (Barry Komisaruk), доктор философии и профессор психологии Ратгерского университета (Rutgers University), говорит Health.com, что «точка G», вероятнее всего, существует, однако это не анатомическая сущность, а, скорее, несколько независимых эрогенных структур, сосредоточенных в области передней стенки влагалища, каждая из которых может быть простимулирована надавливающими движениями.

Ее называют «женская простата»

Авторы некоторых исследований говорят о «точке G» как о женской простате, предполагая, что эта область может быть схожа по структуре и функциям с мужским органом, расположенным между пенисом и мочевым пузырем. Аналогия наиболее часто объясняется тем, что обе зоны - «точка G» у женщин и предстательная железа у мужчин - могут способствовать достижению оргазма или продлевать его. Плюс, «точка G», согласно исследованиям, включает в себя две небольшие структуры, похожие на железы и обладающие подобными им функциями.

Она может усилить удовольствие…

Современные пластические хирурги предлагают инъекции или стволовых клеток (плазмы) в область влагалища, полагая, что так «точка G» станет более чувствительной к прикосновениям. Но вам стоит знать, что до сих пор не было проведено никаких клинических испытаний, способных доказать, что эти процедуры действительно дают результат. «Сексуальный отклик и сексуальная химия имеют много общего с , и поэтому если женщины платят деньги за подобное лечение, то они вполне могут испытывать мощный эффект плацебо», - комментирует Дженнифер Берман.

…Но она - не обязательное условие оргазма

Не можете найти свою «точку G»? Возможно, вам это и не нужно. Эксперты призывают женщин продолжать изучать свое тело и исследовать сексуальность, но ни в коем случае не замыкаться на поиске некой мифической точки. Просто потому, что даже при ее обнаружении «вау-эффект» не гарантирован, поскольку все женщины разные, а значит, и ощущения у них при одних и тех же действиях разные. К счастью для нас, есть масса других способов усилить организм, поскольку на теле, на самом деле, достаточно менее сложных эрогенных зон. И речь идет не только о клиторе: для многих такими зонами являются соски, губы, шея и пальцы.