Точка красоты на руками. «Точки красоты»: что отвечает за молодость лица. Из справочника по активным точкам
Активное воздействие на точки молодости на лице обеспечивает разглаживание морщин, улучшает кровообращение кожи, усиливает лимфодренажный эффект. Точки молодости – это биологически активные точки, запускающие процессы регенерации кожных структур и восстановления упругости кожи.
Перед началом самомассажа и активации точек молодости очищаем кожу, используем тоник и наносим увлажняющий или питательный крем. Делаем легкий массаж лица по массажным линиям. Следите за тем, чтобы пальцы легко скользили по поверхности кожи, с легким надавливанием. Кожа не должна подвергаться натяжению.
Далее начинаем точечный массаж, используя подушечки указательных пальцев. Не следует натягивать кожу, достаточно прижать расположенные под кожей мягкие ткани к косточкам черепа. Мы воздействуем на нервные окончания и стимулируем тонус мышц лица, т.е. даем мышце определенную нагрузку. Чтобы быть уверенными в правильности определения точек, Вы должны их правильно нащупать: точки размещаются в небольших углублениях на косточках и при надавливании на них Вы должны почувствовать небольшую щемящую боль или тепло, но неприятных ощущений быть не должно. Время воздействия 5-10 секунд (начните с 5 секунд). Парные точки активизируются одновременно.
Начинаем с внутренних уголков глаз, давление должно быть ощутимым. Если у Вас маникюр с длинными ногтиками, тогда можно надавливать костяшками указательных пальцев (между первой и второй фалангами пальца).
Особенно эффективен этот массаж для улучшения области вокруг глаз. Постепенно уходят синяки и мешки под глазами, подтягивается дряблая кожа вокруг глаз и рта, улучшается овал лица.
Точки молодости на лице и шее
- Две точки во внутренних уголках глаз.
- Две точки на внешних уголках глаз.
- Две точки под глазом (центральная позиция).
- Точка в центре переносицы (между бровями).
- Две точки в центре бровей.
- Две точки на висках (у линии начала роста волос).
- Две точки в углублениях под крыльями носа.
- Две точки под скулами (центральная позиция).
- Точка под носом.
- Две точки в уголках рта.
- Точка на подбородке.
- Центральная точка под нижней губой.
- Две точки на шее с правой стороны.
- Одна точка под скулой с левой стороны.
- Точка между ключицами.
- Точка, расположенная в ямочке на затылке.
Итого, всего за 3 минуты Вы получите заряд бодрости на целый день, поэтому стимулировать точки молодости на лице лучше утром.
Цените свое тело! Ведь оно верой и правдой служит Вашим целям.
Противопоказания точечного массажа на лице:
- Воспалительные процессы и элементы (аллергия, дерматит, гнойничковые высыпания, угри и т.п.)
- Вирусные заболевания кожи (типа герпеса)
- Высокое или низкое внутричерепное давление (оно может резко повыситься в результате массажа)
- Купероз (сосудистая сеточка на лице)
- Острый воспалительный процесс в любой части организма.
Попробуйте это замечательное, ничем незаменимое средство омоложения кожи и Вы сами будете поражены как внешним преображением Вашей кожи, так и общим состоянием здоровья.
ВАЖНАЯ ТОЧКА ОМОЛОЖЕНИЯ - СОХРАНИ ПАМЯТКУ!
Друзья, быть может вы уже слышали, читали или даже применяли эту процедуру, которую называют чуть ли не волшебным средством от всех болезней. В Интернете об этом написано не так уж и много, но в основном отзывы положительные.
Лично я на себе испробовал данную методику и продолжаю периодически прикладывать кубик льда к точке Фэн-фу. Что это дает, в конце расскажу и надеюсь, что всем будет интересно и полезно.
Итак, примерно полгода назад, прочитал я статью некоего А. Афанасьева под названием «Лекарство от всех скорбей…Омоложение мозга». Описываемая методика обещала следующие блага.
- Омоложение организма.
- Оздоровление всех систем и функций.
- Избавление от многих, в том числе неизлечимых заболеваний, таких как астенический синдром, астма, гипертония и гипотония, алкоголизм и других.
- Замедление процесса старения и чуть ли не бессмертие.
Меня, конечно интересовали и интересуют различные методики, дарующие омоложение организма, оздоровление души и тела. В общем статью я изучил и методику опробовал. Теперь хочу без лишнего восторга, но и без предвзятости рассказать о результатах.
На самом деле, действительно ведь продолжительность человеческой жизни невелика. По крайней мере, мы можем читать в Библии о том, что люди жили не просто дольше, но и во много раз дольше теперешних. Например:В сех же дней жизни Адамовой было девятьсот тридцать лет; и он умер. (Быт.5:5) Всех же дней Мафусала было девятьсот шестьдесят девять лет; и он умер.(Быт.5:27)
В наши дни существуют свидетельства людей, которые встречались с ламами Тибета. Эти ламы здоровые и бодрые, а лет им было практически, как вышеприведенным библейским персонажам.
А знаете ли вы сколько живут черепахи? Сто пятьдесят лет! Столько же живут слоны, а попугаи, соколы и орлы живут точно больше ста лет. И дайте себе представим, что живем мы в обществе, в котором нормальная продолжительность жизни, скажем лет триста. Сколько бы мы жили тогда? Здесь, конечно на арену выходит психология и выражение, что все болезни и также здоровье и долголетие в нашей голове.
Поскольку рассматриваемая сегодня нами методика «Омоложение мозга» имеет самое прямое отношение к деятельности головного мозга, я вам дам немного информации о нем.
Сам я считаю, что мозг является своего рода процессором Суперкомпьютера, управляющего всеми процессами человеческого организма, всей его жизнью и даже судьбой, событиями и обстоятельствами. Так вот в данное время считается, что работа мозга обычного человека крайне медленна.
Например в секунду он различает примерно сорок событий в отличии от персонального компьютера, обрабатывающего информации за такое время в сотни тысяч раз больше.
Также предполагают, что в процессе обработки этой информации принимают участие до одного процента нервных клеток. Ну да все наверно слышали о том, что наш мозг работает только на 2 - 3% от своих возможностей. Сознание инертно и несколько отстает от действительности.
Сегодня все, что не укладывается в разумение обычного человека, объединяют под термином Эзотерика, считают тайным, недосягаемым, сверхъестественным и даже просто отмахиваются. Мол, в «такое» не верим! Стоит, однако заболеть или столкнуться с более менее серьезными трудностями в жизни, как человек начинает перебирать множество литературы, хвататься за любые соломинки ради достижения успеха.
К нам вот приезжал один «целитель, так к нему записывались в очередь. Он был у всех на устах, хоть никого и не вылечил. То есть, людям все-таки свойственно искать нетрадиционных методов исцеления и решения других проблем? В общем согласимся со следующим фактом. Омоложение организма, общее оздоровление, стабильность в жизни и Успех интересуют всех людей или большинство из нас.
Кстати, насчет биокомпьютера человека и даже не одного. Существуют различные курсы и школы по освоению и развитию этого явления. Кто-то называет все эти вещи глупостями, кто-то делает вид, что ничего не происходит, но от фактов ведь никуда не деться. Есть методика, разработанная В.М. Бронниковым. Я изучил его книгу и другие материалы.
В его центре нормальное явление - дети, которые играют в настольный теннис с темной повязкой на глазах, возвращение зрения слепым, исцеления от болезней.
Точка Фэн-фу
Обсуждаем
Криодинамика - это единственная методика, восстанавливающая весь организм в целом, приводит его в физиологическую норму в соответствии с вашей конституцией, а не лечит симптомы заболеваний. На сегодняшний день аналогов Криодинамике, по простоте ее и доступности - нет. Криодинамика и омоложение организма
Массаж лица — тот процесс, который можно делать самому, и нужно делать для того, чтоб сохранить здоровье и . Главное — соблюдать правильность выполнения!!!
Следите за собой и !
Точечный самомассаж лица улучшает , способствует разглаживанию морщин и предотвращает их образование, снимает отечность, сохраняет кожу здоровой и сияющей, улучшает цвет кожи и делает ее более плотной и упругой. И все это естественным путем (включая процессы самовосстановления организма), без особых затрат времени (максимум 15 мин в день!) и финансов, при условии его РЕГУЛЯРНОГО применения в течение, хотя бы, месяца. Кроме того, благодаря воздействию на биологически активные точки, шиа-тсу стимулирует работу всех и систем и благотворно влияет на центральную нервную систему. Результаты будут заметны уже спустя 3-4 недели!
Омолаживаем кожу
При выполнении массажа дышите глубоко и максимально расслабьте мышцы. Старайтесь, чтобы давление на точку было постоянным и палец не смещался. Воздействуйте на каждую точку от 1 до 3 минут. Иногда может возникнуть ощущение напряжения или онемения, иногда - покалывания или боли.
Не давите на кожу слишком сильно - ваши движения должны быть медленными, осторожными и в то же время ритмичными. Если после надавливания в точке возникает ощущение пульсации, значит, массаж был выполнен правильно.
Точка «Третьего глаза» расположена между бровями. Соедините средние и указательные пальцы обеих рук и приложите к точке. Надавите и удерживайте в течение 2-3 минут.
Точка «Четыре белка» находится чуть ниже глазной впадины, в углублении скулы.
Воздействие на эту точку помогает улучшить состояние кожи, справиться с угревой сыпью и отеками.
Точка «Красота лица» расположена ниже точки «Четыре белка», прямо под зрачком, в углублении скулы. Если вы хотите сохранить молодость и здоровый цвет кожи, ежедневно воздействуйте на эту точку в течение 3 минут.
Точку «Божественная внешность» вы можете нащупать за челюстной костью под мочкой уха. Активизирует деятельность щитовидной железы и улучшает состояние кожи.
Точка «Сверлящий бамбук» располагается возле внутреннего края бровей.
Если глаза устали и воспалились. надавите на эту точку. Помогает это также при головной боли.
Как найти точки
Очень важный момент, так как это залог эффективности процедуры. Как правило, точки располагаются в небольших углублениях под кожей и при надавливании немного болезненны.
Точки для глаз
– наша самая проблемная, чего скрывать, зона. Регулярно воздействуя на нижеперечисленные точки, вы сделаете нежную кожу век упругой, гладкой, а глаза – блестящими, яркими и привлекательными. Не верите? Проверьте!
Первая важная точка – «третий глаз» – находится на 1 см вверх от переносицы (между внутренними концами бровей). Надавливать на неё нужно достаточно сильно. Ее также массируют, когда из носа идет кровь, при гриппе, насморке, головной боли.
Следующие точки снимают припухлость и отёки, добавляют блеска в глазах, снимают напряжение глаз, улучшают зрение – они находятся в ложбинке на внутренних уголках глаз. Если их тщательно массировать в течение 3 секунд в три подхода – вы сразу почувствуете их благотворное действие.
Очень важная точка находится в середине брови прямо над зрачком (находится как бы в ложбинке между двумя бугорками). Она снимает напряжение с глаз. Воздействие на нее очень помогает, если вы в течение дня много читаете или работаете за компьютером, а также при близорукости.
От «гусиных лапок» эффективно помогает стимуляция точки, расположенной на расстоянии 1 см от внешнего уголка глаза к виску
Еще важные точки находятся посередине под скулами на уровне середины зрачка
Очень полезно в завершение пройтись легкими надавливающими движениями вдоль верхнего и нижнего края глазной орбиты (особенно стоит обратить внимание на точку под глазом на один поперечный палец ниже нижнего края орбиты, на линии зрачка – помогает также при головокружении).
Массировать все точки нужно примерно 10 секунд каждую, можно в три подхода.
Точки на губах
Чтобы иметь очаровательную улыбку и забыть про носогубные складки и морщинки у рта, массируйте регулярно такие точки:
В центре под нижней губой. С ее помощью также можно снять отек лица, зубную боль (в нижней челюсти), применяется массаж этой зоны и при параличе лицевого нерва.
Против складок около рта: кончиками среднего и указательного пальцев промассируйте уголки рта в течение 30 секунд.
Тремя пальцами (указательным, средним и безымянным) обеих рук, поставленными в ряд на над верхней губой, делаем 4-5 нажимов. Это упражнение предупреждает появление вертикальных морщинок на губе. Кстати, точка под носом – если ее интенсивно массировать – способна «вернуть к жизни» после обморока.
Точки против морщин на лбу
Чтоб избежать преждевременных мимических морщин на лбу и разгладить уже приобретенные, достаточно не хмуриться, не гримасничать и применять такие упражнения:
Надавливая средними и указательными пальцами двух рук, разглаживайте лоб от середины к вискам в течение 30 секунд.
Важная точка находится на один поперечный палец выше брови на линии зрачка. Массируя ее, вы поможете себе при головокружении, болях в лобной части головы, куриной слепоте и невралгии троиничного нерва.
Точка у виска на конце брови – ее стимуляция также снимает усталость.
Точка на 3 см вверх от наружного уголка глаза
Помогает также просто массаж лба начиная от середины к линии роста волос.
Точки от морщин на шее
Шея сразу выдает возраст женщины, поэтому ей стоит уделить особое внимание, ежедневно массируя определенные точки:
Точка на 2 см вниз от угла нижней челюсти (также помогает при бронхите, кашле, судорогах голосовой щели, ларингитах, глосситах).
Мечта каждой женщины сохранение молодости и красоты длительное время. В погоне за получением быстрых результатов применяются разные способы омоложения, дорогие косметические процедуры, эксперименты вплоть до хирургических операций. Однако существует доступный и бесплатный способ – это стимулирование точек молодости на лице.
Подробнее про точки и их месторасположение
Точечное воздействие на энергетические каналы, расположенные по телу человека обеспечивает улучшение циркуляции в кровеносных сосудах, делая кожу упругой, разглаживая и уменьшая глубину мимических морщин, способствует восстановлению коллагеновой структуры и регенерации клеток.
Насчитывается около 700 биологически активных точек, 25 из которых – на лице, а по данным восточной медицины – более 114.
Знание о точном месторасположении точек поможет устранению возрастных проблем, путем воздействия на мышечную ткань. Как найти точки молодости и красоты подскажет зеркало, в котором отражается лицо, нуждающееся в процедурах омоложения.
Симметричное расположение парных точек для массажа вы можете найти:
- на поверхности носа возле углов глаз – улучшают зрительное восприятие;
- на внешних уголках глаз – приподнимает ослабленные веки;
- под нижним веком глаза посредине – влияет на застойные кровеносные сосуды, снабжающие мышцы кислородом, уменьшает дряблость тонкой кожи;
- по центру бровных дуг - снимает усталость после работы на компьютерной технике, уменьшает головную боль;
- на висках – улучшают микроциркуляцию крови головного мозга, снимает усталость соседних мышц;
- в углублениях возле ноздрей – восстанавливают обоняние, помогают справиться с простудными заболеваниями, снимают воспалительные процессы в полости рта, оказывает влияние на состояние эмали зубов;
- перед входом в ушные каналы (при открытии рта появляются углубления за скулами) – обостряют слух, снимают мышечное напряжение;
- под скулами, на уровне коренных зубов – влияют на ясность взгляда, уменьшают глазное давление;
- в уголках рта – уменьшает складки кожи, придающие угрюмости выражению лица.
Есть также и не парные точки – под носом, в центре подбородка, под губой, между суставами ключицы, в ямочке у основания шеи на затылке и в центре переносицы. Последняя биологическая точка влияет на активацию гипофиза и нормализацию работы эндокринной системы.
Методы воздействия на биологические точки
Древнее учение о влиянии активации мест пересечения энергетических меридианов на состояние здоровья человека получило название рефлексотерапия. Разновидности воздействий сходятся к приемам, общим для разных народностей – легкая и доступная к самостоятельному применению процедура, состоящая из массажных движений рук для поддержания тонуса.
Точечный массаж популярен своей доступностью. Распространенными являются – китайский массаж чжун, японский шиацу и индийская марматерапия. Биологические точки располагаются в углублениях черепной коробки, что позволяет с легкостью определять места для воздействия.
Предварительная очистка лица от косметики и нанесение легкого крема для разогревающего массажа – это все, что нужно для начала процедуры.
Легкое одновременное надавливание на парные точки должно вызывать ощущение мышечной усталости, но не боли. Длительность воздействия не должна превышать 5 – 10 секунд. Рекомендуемое время – утро, когда организм требует пробуждения к активной деятельности.
Противопоказаны упражнения при воспаленной поверхности кожного покрова.
Акупунктура требует опыта работы и дополнительных знаний в работе. Введение под кожу тонких игл с посеребренными наконечниками позволяет активировать целые участки «спящих» мышц. Большое мастерство позволяет обкалывать определенные области лица и головы, не попадая в кровеносные сосуды.
Здесь помогает знание строения человека, лицевых мускулов, расположение и направление мышечной ткани, влияние на определенные органы тела. Иглоукалывание дается не каждому, желающему освоить принципы воздействия.
Существует метод электрической акупунктуры , воздействующей импульсно на определенные точки человеческого организма. Ультрафиолетовые, инфракрасные и лазерные лучи с помощью соответствующей аппаратуры оказывают стимулирующее влияние на точки акупунктуры для активации восстановительных процессов.
Вакуумное воздействие производится при помощи стеклянных банок, вытягивающих токсины через открытые поры, омолаживая и стимулируя регенерацию клеток. Для кожи лица используются маленькие размеры, процедуры проводят с осторожностью, чтобы не вызвать посинение кожных покровов, при активном стимулировании лимфы.
Тепловое воздействие производится горячими травяными мешочками с осторожностью мастера, исключающей ожоги лица. Разогретые поры освобождаются от токсинов, очищаясь по всей глубине, возвращая румянец и свежесть лица. Эти процедуры можно проводить в домашних условиях самостоятельно. Сочетаются с паровыми ваннами из лекарственных трав.
Пять ключевых точек
Существуют особые точки красоты на лице для точечной стимуляции, способной устранить отечность век и разгладить мелкие морщины за 5 минут в день. Практическое применение в восточной медицине позволяет женщинам выглядеть молодыми и красивыми всю свою жизнь. Утренняя процедура занимает всего 3 минуты.
Легкое надавливание приводит к расслаблению мускулов и усиливает циркуляцию лимфатической жидкости, стимулируя движение крови:
- Точка здорового цвета лица на скулах в углублениях. Удерживать легкое давление в течение 5 - 7 секунд.
- Точки упругости щек расположены по краю скул. Все шесть точек, от основания носа, подлежат одновременному воздействию не более 6 - 7 секунд. Стимуляция укрепляет и подтягивает мышечную ткань щеки.
- Точка носогубных складок находится во впадине над губой и в сочетании с точками у крыльев носа влияет на разглаживание кожные складки.
- Точки красивых губ в углах рта вместе с точками сверху и под губой подлежат поочередному стимулированию.
- Точки четкого овала лица по краю челюстной кости снизу по движению к области висков. Прорабатывается за 5 приемов, создает лифтинг – эффект.
Проводя процедуры для омоложения лица, не стоит забывать о состоянии кожи шеи, выдающей истинный возраст женщины. Увлажнение тонкой кожи и легкие массажные движения могут помочь в тонизировании участка тела, не обладающего достаточным количеством мышечной ткани для полноценных процедур массажа.
Эффект воздействия усиливается при рациональном питании и полноценном отдыхе организма после дневной активности. Поддержание в тонусе мускулатуры тела способствует обмену веществ и процессу регенерации клеток.